Lapse toitumine 7 8 kuud. Millised toidud ja kui palju peaks seitsmekuuse beebi menüüs olema

7 kuu vanuseks on lapse menüü, keda ema toidab kohandatud seguga, juba üsna mitmekesine. Lõppude lõpuks hakkas ta täiskasvanute toitu sööma varakult, umbes 4,5 kuuselt. Tema dieet sisaldab peaaegu kõiki köögivilju, mida laps võib süüa kuni aastani, ja väikeses koguses puuvilju, tõenäoliselt õnnestus emal oma lapsele teravilja tutvustada ja nüüd on aeg valgutoiduks.

Mis on sisenemise aeg?

Klassikaline skeem lisatoidu tutvustamiseks lapsele, kes on sisse lülitatud kunstlik segu, sisaldab teatud toodete dieeti lisamise järjekorda. Esmalt tutvustatakse köögivilju, seejärel teravilja, munakollast, võid ja kodujuustu (seda kõike peaks laps tarbima juba 7-kuuselt), seejärel liha ja leib ning lähemal 8 kuule võib lapsele pakkuda keefirit.

Selle skeemi järgi menüü 7 kuu vanune beebi peal kunstlik söötmine võid lisada lihapüreed väike kogus ja lisa veel veerand kanarebu (nüüd võib ta pool munakollast ära süüa). Kui ema jäi munakollase sissetoomisega hiljaks, siis on aeg see oma pisikesele maitsta anda. Kui lapsel on kalduvus allergiatele, võite selle toiduga tutvumist alustada vutimunakollastega. Munavalget ei tohi kunagi anda. Või peab sees olema. Seda oleks pidanud varem tutvustama, kuid kui see mingil põhjusel ei õnnestunud, on selles vanuses aeg uuesti proovida.

7 kuu vanuselt võid lapsele tüki leiba pakkuda. Saate anda mitte rohkem kui 5 grammi. Parem on pakkuda veidi kuivatatud saia koorikut. Kui ema ei andnud lapsele piimavabu teravilju, siis selles vanuses peaks ta neid roogasid juba sööma, lubatud on ka piimaputrude juurutamine. Parem on osta spetsiaalseid teravilju beebitoit või lisa roale kohandatud piimasegu.

Mitte mingil juhul ei tohi te last toita. lehmapiim isegi hüpoallergeenne kitsepiim lastearstid ei soovita 7 kuu vanustele lastele. Mõnede teadete kohaselt on selles vanuses lapsele lubatud kõva juustu väikesed tükid (5–10 grammi, kui ema seda 6 kuu vanuselt ei tutvustanud, ja 10–30 grammi, kui ta juba lapse menüüsse juustu tutvustas). Kuid see toode on väga allergeenne ja nüüd on raske leida head kõva juustu, nii et te ei saa selle tootega kiirustada.

7-kuuse lapse toitmise reeglid

Vaatamata sellele, et kunstlaps hakkas sööma täiskasvanute toitu enne last, kelle ema jätkab rinnaga toitmist, tema ensümaatiline süsteem küpseb uute roogade kasutuselevõtuga kiiremini, ei tasu kiirustada, nii nagu peaks liigses tempos suurendama toidukoguseid tema dieedis. Seedesüsteem küpseb lastel erinevad kuupäevad ja kui beebi mõnest tootest keeldub, siis tasub selle tutvustamist rohkem edasi lükata hilised kuupäevad. 7-kuuse beebi ema on mures mitme küsimuse pärast. Esiteks, kuidas last toita ja teiseks, kui palju tuleks talle lisatoitu anda ja kuidas oma last õigesti toita.

7 kuu vanuselt lapsed istuvad juba enesekindlalt, tunnevad aktiivselt huvi ümbritsevate objektide vastu ja õpivad, sh söögiriistade kasutamist. Seetõttu tasub puru söötmisel:

• asetage ta siiski koos täiskasvanutega laua taha, samal ajal kui ta on isiklikus söögitoolis;
• serveeri ühte rooga peeneks hakitud tükkidena, mida laps saab kätega süüa;
• teraviljaga toitmisel peate andma lapsele lusika ja andma talle võimaluse õppida iseseisvalt sööma (loomulikult puistab ta osa toidust, koputab pudrutaldrikule ja määrib mitte ainult nägu, kuid peate sellega leppima, sest õppimise aeg on juba käes);
• joogid on parem pakkuda beebile tassis (võib kasutada joogikaussi või mittevalguvat pudelit).

Imikute menüüsse uute toodete toomise reeglid jäävad samaks, mis varasemas eas. Alustada tuleb minimaalsetest toidukogustest (kuni 5 grammi), suurendada kogust järk-järgult ja mitte tuua "uudseid" sisse, kui laps on haige, tujukas või ta on vaktsineeritud.

7 kuu vanuselt sööb laps veel 5 korda päevas, kuid on aeg valmistada ta ette "täiskasvanule" 3 toidukorraks päevas

Peamine eristav tunnus selles vanuses beebi toitumisoskuste kujundamine on täiskasvanule lähedase päevarežiimi kujundamine.

See tähendab, et kolm toidukorda (hommikusöök, lõuna- ja õhtusöök) peaksid olema täistoidukorrad ning kaks toidukorda (hommikusöök ja pärastlõunatee) peaks olema kerge vahepala. Seetõttu tasub lapsel kujundada tervislik harjumus süüa hommikul putru (võib kasutada piima), pärastlõunal suppi lihaga ning pärastlõunase vahepala ajal kodujuustu või õuna. See kasulik harjumus jääb puru juurde, kui ta suureks kasvab ja söögikordade arv väheneb 3 korda.

Selles vanuses on aeg liikuda sujuvalt püreedelt vormilisemate toitude poole.

Osaliselt võid riivida spetsiaalse riiviga, jättes väikese koguse peeneks hakitud või riivida suuremale riivile. Köögivilju ei tohi mikseris tükeldada, neid saab purustada tavalise kahvliga.

Soovitatavad keskmised normid, näiteks 180 grammi putru päevas, on muidugi üsna informatiivsed, aga kui laps ei taha etteantud kogust juurvilju või putru süüa või vastupidi, on näljane, mida peaksid vanemad tegema ? Keskmised on lihtsalt soovitatavad toidukogused. Kui palju iga konkreetne puru vajab, sõltub selle koostisest, aktiivsusest ja ainevahetusest.

Praeguseks on kõige populaarsem toiduvajaduse arvutamise meetod mahuline. 7 kuu vanune laps peaks saama toitu, mis on kaheksandik tema kaalust. Selles vanuses kaaluvad tüdrukud keskmiselt umbes 7,6 kg, poisid - 8,3 kg. Arvutatud väärtuse jaoks võib võtta 8 kg, kaheksas osa on vastavalt 1 kg toitu, võttes arvesse piimasegu, mida ta päevas joob. Piim moodustab sellest mahust veidi vähem kui poole. Seitsmekuune imik peab:

• juua 180-200 grammi piima hommikul ja 180-210 grammi enne magamaminekut;
• süüa 180-200 grammi köögivilju päevas;
• 150-180 grammi putru päevas;
• ülejäänud mahust lisatakse puuviljad (kuni 70 grammi), lihapüree (kuni 30 grammi), munakollane (tingimata kõvaks keedetud), kodujuust (kuni 50 grammi), mahl, leib või beebiküpsised ja võid.

Täiendavate toitude õige kasutuselevõtt mitte ainult ei stimuleeri lapse seedesüsteemi, vaid täidab ka arendavat funktsiooni.

Kui laps võtab näppudega väikseid juur- ja puuviljakuubikuid, teeb ta trenni peenmotoorikat Vaadates värvilisi toidutükke, õppides toite maitstes värve ära tundma, harjutades maitsemeeli ja õppides toitumisharjumusi.

Kunstlikule lapsele täiendavate toitude kasutuselevõtu tunnused

Kohandatud segud, ükskõik kui kvaliteetsed nad ka poleks, ei vasta kasvava organismi vajadustele kasulike toitainete järele. Seetõttu hakkavad nad neid "täiskasvanute toiduga" harjuma varem 1-1,5 kuu võrra. Tooted, millega emapiimast toituv laps alles hakkab tutvust tegema (juurviljad, teraviljad ja puuviljad), on juba pikka aega rikastanud seguga toitma sunnitud beebi toitumist. Vastavalt näidustustele võib lastearst soovitada mõne toote kasutuselevõttu varem kui näidatud kuupäevad, näiteks teravili, munakollane, liha või maks.

Liha toomine lapse toidulauale pole keeruline, alustama tuleb ka väikestest portsjonitest. Paku selle toote puru õrna püree kujul. Peate valima madala rasvasisaldusega kalkuni- või küülikulihatükid. Lubatud on ka kana- või vasikaliha. Kui laps keeldub pakutud püreest, ei ole vaja seda puhtal kujul anda. Võite segada liha köögiviljadega ja pakkuda oma lapsele sellist segu. Liha valitakse vastavalt beebi maitse-eelistustele. Kui ema otsustas konserveeritud versiooni kasuks, peate arvestama lapse individuaalse sallimatusega. lisakomponent liha segu.

Beebi menüü muutub iga kuuga üha mitmekesisemaks ja seetõttu tekib küsimus, milline peaks olema lapse toitumine 7-kuuselt. Selles vanuses laps juba teab, kuidas istuda, aktiivseid liigutusi teha ja seetõttu vajab ta palju rohkem energiat kui paar kuud tagasi.

Kunstlikul toitmisel 7 kuu vanuste laste toitumise tunnused

Lisaks imiku toitumisse uute toitude lisamisele on vaja teda ka teatud kellaaegadel selge dieediga harjutada, kujundada täiskasvanud toitumisharjumused: süüa tuleb ainult köögis, istumisasend, võid anda lapsele lusika ja õpetada ta tassist või kruusist jooma.

Lisatoiduks uute toitude valimisel tuleks pärast lastearstiga konsulteerimist olla väga ettevaatlik, kuna mõned puu- või köögiviljad võivad põhjustada allergilised reaktsioonid.

Segupiimaga toidetud imikud tutvustatakse lisatoitu veidi varem kui rinnapiimatoidul olevad lapsed. Seitsmekuuse beebi toitumine varieerub märkimisväärselt piimaseguga ja piimaseguga toidetud imikute vahel. rinnaga toitmine.

Lastele peal kunstlik söötmine Optimaalne dieet on järgmine:

• 6:00-6:30 - esimene hommikusöök, mis koosneb spetsiaalsest kohandatud toitainete segu või keefir küpsistega (mitte rohkem kui 200 ml);
• 9:00-10:00 - hommikusöök, mis koosneb keskmise konsistentsiga pudrust (riis või tatar). Kaerahelbe või manna sissetoomisega on parem veidi oodata, kuna need sisaldavad gluteeni ja see võib lapse tervist kahjustada. Pudrule võib lisada ka puuviljapüreed, kusjuures pudru maht ei tohiks ületada 120 g-130 g ja püree - 30 g. Pudru võid asendada kodujuustuga (umbes 100 g) ja lasta lapsel ära juua kõik 175 ml puuviljamahla;
• 13:30-14:00 - lõunasöök, mille menüüsse võib lisaks taimeõliga köögiviljapüreele kuuluda köögiviljasupp (umbes 30 ml - 40 ml), pool munakollane, liha- või kalapüreed (mitte rohkem kui 50 g - 60 g) ja magustoiduks võite pakkuda puuviljapüree;
• 18:00-18:30 - esimene õhtusöök (või pärastlõunane suupiste): kodujuust või keefir (200 ml), piimasegu, puuviljapüree, mahl ja küpsised. Saate tooteid kombineerida erineval viisil, olenevalt lapse eelistustest ja tema heaolust;
• 21:30-22:00 - teine ​​õhtusöök, mis koosneb kohandatud segust või keefirist.

7-kuulise dieedi koostamisel tuleb meeles pidada, et selles vanuses peaks lapse toitmise arv päevas olema viis.

Dieet 7 kuu vanustele rinnaga toidetavatele imikutele

Rinnaga toitmine 7 kuu vanune beebi on oma eripärad. Uusi toiduaineid on vaja dieeti lisada väga hoolikalt, samal ajal kui on vaja jälgida puru seisundit, tema heaolu ja reaktsiooni uuele toidule, kuna igal väikesel organismil on oma. füsioloogilised omadused, ja seetõttu ei sobi kõik tooted, mis ühele beebile kergesti sobivad, ka teisele.

Seitsme kuu vanuselt rinnaga toitmise korral on toidukordade arv, nagu ka kunstliku toitmise korral, viis. Kuna emapiima maht järk-järgult väheneb, on vaja lapsi keefiri või täispiimaga (normaalse taluvusega) harjutada.

Seitsmekuuse lapse ligikaudne dieet on järgmine:

• 6:00 - esimene hommikusöök: rinnaga toitmine, täiendav toitmine keefiriga;
• 10:00 - teine ​​hommikusöök: lihapuljongis keedetud köögiviljasupp (umbes 30 ml), leib või kreeker (igemete treenimiseks), pool munakollast, köögivilja- või puuviljapüree oliiviga või päevalilleõli(mitte rohkem kui 160 g - 170 g), liha- või kalapüree (umbes 50 g), puu- või köögiviljamahl;
• 14:00 - lõunasöök: keefir (umbes 250 ml) küpsistega (või kreekeritega), mahl. Või saate asendada rinnaga toitmine koos lisandiga;
• 18:00 - esimene õhtusöök: puder (tatar, riis) - mitte rohkem kui 160 g, kodujuust - 100 g, riivitud õuna- või muu puuviljapüree - 100 g;
• 22:00 - Teine õhtusöök: imetamine.

Täiendavad toidud 7 kuu vanuselt

7-kuuse lapse toitmiseks on kõige parem kasutada spetsiaalsetes laste piimaköökides valmistatud piimatooteid (keefir, täispiim, kodujuust), kuna seal kasutatakse spetsiaalseid tehnoloogiaid ja tooted on täielikult kohandatud laste jaoks. teatud vanus (näiteks on vaja spetsiaalset madala rasvasisaldusega kodujuustu lisatoiduks, mida kodus ei saa).

On oluline, et aktiivselt kasvav keha saaks kätte kõik vajalikud mineraalid, vitamiinide kompleksid ja piisavalt toitaineid. Seitsme kuu vanuselt on toitumine väga oluline üldine areng beebi. Sellepärast laste dieet peab olema mitmekesine ja tasakaalustatud.

• Puuviljad: selles vanuses lapsed tarbivad neid püree või mahla kujul (eelistatavalt veega lahjendatult). Oluline on kasutada kõige vähem allergiat tekitavaid – õunu, pirne, banaane. Need tooted on rikkad vitamiinide ja mikroelementide poolest, need on kõige hüpoallergeensemad.
• Köögiviljad - tarbitakse ka kartulipüree kujul. Lisatoiduks sobivad kõige paremini porgand, peet, suvikõrvits, kartul, kõrvits. Reaktsiooni täpseks teadmiseks on parem anda köögivilju ühekomponentsete roogade kujul. lapse kehaühe või teise köögivilja jaoks.
• Üks kõige enam olulised punktid seitsme kuu vanuste laste menüüs on teraviljad. Laia valiku hulgas on parimad võimalused riis (kergesti seeditav ja toitev), tatar (suurepärane valgu, raua ja kasulike elementide allikas), mais (hüpoallergeenne variant, mis ei põhjusta soolestiku mikrofloora häireid ega diateesi, kuna see ei sisalda gluteeni) puder .

Beebi toitumist koostades püüdke kindlaks teha, milline uutest toiduainetest pakub rohkem rõõmu ja milline vähem. See aitab veelgi kujundada teie lapse toidueelistusi.

Kas leidsite vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter

Seitsmekuused beebid on uudishimulikud, aktiivsed ja üsna iseseisvad. Nad on väsimatult hõivatud ümbritseva maailma avastamisega, mis nõuab vanematelt erilist tähelepanu. Aktiivsem elustiil eeldab lapse toitumise muutmist, ta vajab rohkem toitaineid. Söötmisnormid, mis talle varem sobisid, ei suuda seda vajadust täita. Seetõttu peaks 7 kuu vanuse lapse menüü olema mitmekesisem.

Laps ei lõpeta emapiima ega spetsiaalsete segude söömist. Seda rikastatakse järk-järgult uue toiduga, mis on iseloomulik "täiskasvanute" köögile, sel perioodil on oluline last korralikult uue toiduga harjuda.

Toidu tarbimise norm selles vanuses on 1000-1100 g päevas. 7-kuuse rinnapiima lapse menüüs peaks emapiima kogus olema 900-1000 ml.

Arvutada laps vajab toidutarbimise määra, peate jagama tema kehakaalu näitaja 8-ga. Näiteks kui lapse kaal on 8 kg, on tema toitumise päevane norm 1 kg.

Seitsme kuu vanuselt peaks laps saama iga päev täiendavat toitu. See võib olla köögivilja- või puuviljapüree, vedel piimapuder, munakollane, kodujuust.

Arstide ja toitumisspetsialistide väljatöötatud toidutarbimise normid on oma olemuselt soovituslikud. Tuleb meeles pidada, et söödud toidu kogus võib sõltuda mitte ainult lapse kaalust, vaid ka tema kaalust. individuaalsed omadused:

• kehaline aktiivsus, liikuvus;
• kehaehitus;
• ainevahetuse kiirus.

Beebit jälgides ja hinnates, kas ta saab piisavalt toitu, peaksid vanemad kontrollima, kui kiiresti laps kaalus juurde võtab, mitu korda ta urineerib, kui sageli väljaheide on. Ebapiisav või tasakaalustamata toitumine võib põhjustada negatiivseid tagajärgi:

• beriberi;
• vähenema immuunkaitse organism;
• rahhiit;
• aneemia;
• arengupeetus.

Arstid tuletavad meelde, et oluline on mitte ainult laste toitmine, vaid ka välimuse vältimine ülekaal, mis segab roomamise, kõndimise ja välismaailmaga tutvumise täielikku õppimist. See võib põhjustada probleeme füüsilise ja vaimne areng. Vanusega võib kehakaal normaliseeruda. Eelsoodumus rasvumisele püsib mõnikord kogu elu.

Erinevused imikute ja kunstliku toitumises

Sageli usuvad emad, et kui neil on piisav laktatsioonitase, et seitsmekuune laps saaks kõhu täis, siis pole vaja teda toita.

Et teha vanematele selgeks, milline peaks olema lapse toitumine 7 kuu vanuselt, on välja töötatud täiendavad toitmisskeemid:

Söögiaeg	Toitumine lastele rinnaga toitmine		Menüü 7-kuusele pudelitoidetud beebile
	Tooted	Kaal grammides	Tooted	Kaal grammides
7.00	rinnapiim		spetsiaalne segu
10.00	vedel piimapuder, puuviljapüree	150	vedel piimapuder, puuviljapüree	180
14.00	50 ml kompotti (mahla)	150	lihapüree või köögiviljapüree, 80 ml kompotti (mahla)	180
18.00	beebi kodujuust, 100 ml keefirit,	40	beebi kodujuust, 150 ml keefirit, pool munakollast	50
22.00	rinnapiim		spetsiaalne segu

Lastearstid ütlevad: kui laps tarbib selles vanuses meelsasti emapiima, vajab organism ikkagi vitamiine ja mineraalaineid. Beebi saab need koos uutega, kasulikud tooted toitumine.

Seetõttu peavad rinnaga toidetavad lapsed lisama täiendavaid toite. Seda tuleks teha ettevaatlikult: alustades väikestest portsjonitest.

Imikute vajadused kunstlikul või segasöötmine, spetsiaalsed piimasegud lakkavad täielikult rahuldamast 4-5 kuu pärast. Seitsmenda elukuu laste toitumine ja ligikaudne tarbitud toidukogus ei kattu enam emapiimast toituvate eakaaslaste menüüga.

Imikute ja kunstlike imikute toitumisrežiim on sama. Söötmise sagedus - 5 korda päevas. Pausid nende vahel peaksid olema vähem kui 4 tundi.

Uued toidud, mida oma dieeti lisada

dieeti seitsmekuune laps rikastada järk-järgult. Esiteks lisatakse sellesse köögiviljapüreed, nädal hiljem - teravili, mõni nädal hiljem - kodujuust, munakollane, lihatoidud. Viimasena tutvustatakse keefirit.

Köögiviljapüreed

Parimad valikud esimesteks toiduaineteks on suvikõrvits, porgand, spargelkapsas ja kõrvits. Pärast seda, kui laps on nende toodetega harjunud, saate järk-järgult juurutada kartulit, peet. Püree tuleb jahvatada homogeenseks massiks, lisamata sellele soola ja vürtse.

Kashi

7 kuu vanuseks on paljud lapsed teatud tüüpi teraviljadega juba tuttavad. Kõige kasulikumad on:

• tatrapuder, rikas raua ja muude kasulike mikroelementide poolest;
• riisipuder, mis on väga toitev ja sobib neile, kellel on kalduvus vedel väljaheide imikud;
• allergikutele hästi vastuvõetud maisipuder ei sisalda gluteeni.

Sisaldada peaks erinevat tüüpi teravilju laste menüü iga päev.

Munakollane

Munakollane on allergeenne toode, seetõttu tuleb seda manustada ettevaatusega. Esimesel korral võite anda 1/8 osa ja jälgida lapse reaktsiooni. Seejärel võib portsjoneid suurendada poole munakollaseni päevas. See toode on rikas raua, fosfori, vitamiinide poolest.

Liha

Liha on oluline valgu-, raua-, magneesiumi-, kaaliumi-, B-vitamiinide allikas Soovitatav madala kehakaaluga, aneemiaga lastele. Lihatooted lisatakse laste toidulauale konservide kujul või kodus küpsetatuna. Esimesel eluaastal lastele on lubatud anda kalkuni-, küüliku-, veise-, vasika- ja kanaliha. Selles vanuses rupsi süüa ei tasu.

Piimatooted

Lastearstid usuvad, et alla 1-aastastele lastele ei tohi anda lehmapiima, kuna see võib põhjustada diateesi ja on raskesti seeditav. Kuid hapendatud piimatooted on suurepärane valik seitsme kuu vanustele imikutele. Kodujuust on lapse organismile kasulik, tänu oma rikkalikule kaltsiumisisaldusele ja keefir aitab seedimist.

Kuidas anda lapsele uusi toite ja roogasid

On hea, kui laps proovib ja sööb isuga uusi toite. Täiendavate toitude tutvustamisel peaksid vanemad järgima järgmisi reegleid:

1. Te ei saa last sööma sundida, kui ta keeldub. Hiljem tasub proovida beebile uut toitu pakkuda. Ta võib olla täis, tal võib olla hambaid või Uus toode võib olla kuum.
2. Tutvustamisel on oluline järkjärgulisus. Iga roog ei tohi sisaldada rohkem kui 1 uut koostisosa väikestes kogustes.
3. Veel üks saladus õige toitmine- Toidu homogeenne konsistents. See ei tohiks sisaldada tükke ega eraldi tükke. Tooted tuleks lasta läbi segisti või hõõruda läbi sõela.
4. Parim aeg uue tootega tutvumiseks on hommikusöök või lõunasöök. Kuni õhtuni on lapsevanematel võimalus jälgida, kuidas toit seeditakse.
5. Pärast toitmist võib lapsele anda juua kompotti või mahla. Parem on anda vett joogiks söötmise vahel.
6. Laps tuleb järk-järgult õpetada sööma mitte kätega, vaid lusikaga.

Lapse toitumine ja menüü iga nädalapäeva kohta

Lastearstid ja psühholoogid soovitavad režiimiga harjuda, alustades sellest varajane iga. Selleks võib dieedi jagada 5 toidukorraks:

• 6.00-7.00 - esimene hommikusöök;
• 10.00-11.00 - teine ​​hommikusöök;
• 14.00-15.00 - lõunasöök;
• 18.00-19.00 - pärastlõunatee;
• 22.00-23.00 - õhtusöök.

Esimene hommikusöök ja viimane söögikord enne magamaminekut peaksid sisaldama kergeid eineid. Beebi peaks saama päeva jooksul põhilise kalorikoguse. Kui moodustunud söögigraafik kaldub üldtunnustatud graafikust kõrvale ja laps tunneb end samal ajal suurepäraselt, ei tohiks te seda muuta.

Täiskasvanud peaksid meeles pidama regulaarsete söögikordade vajadust. Toidukordade vaheline intervall ei tohiks olla pikem kui 4 tundi.

Emade abistamiseks on välja töötatud ligikaudse väärtusega tabelid igapäevane menüü võttes arvesse laste vanust ja vajadusi. Toidu esimese ja viimase toitmisena peaks olema kas piimasegu.

Maitsvate ja tervislike roogade retseptid

Paljud seitsmekuuste imikute emad kiirustavad täiendama oma kokaraamatuid kasulike ja maitsvad söögid. Siin on mõned toiduretseptid:

1. Kaerahelbed kõrvitsaga. Vaja läheb: 15 g putru, 50 ml vett ja piima, 50 g kõrvitsa viljaliha, natuke võid. Koori ja loputa kõrvits, lõika väikesteks tükkideks, lisa vesi ja hauta kaane all 30 minutit. Lisa teravilja, piim ja jäta madalale kuumusele veel 20 minutiks. Valage valmis roog läbi segisti.
2. Supipüree suvikõrvitsa ja lillkapsaga. Selleks kulub 100 g suvikõrvitsat ja lillkapsast, 200 ml vett. Loputage köögiviljad, lõigake väikesteks tükkideks, küpseta. Jahvata blenderis.
3. Puuviljane õuna- ja pirnipüree. Saate seda roogi ise valmistada. See on konserveeritud toodete asendaja. Vaja läheb: 250 g õunu ja pirne, 600 ml vett. Loputage, koorige, tükeldage, valage puuviljad veega, keetke pehmeks, hõõruge läbi sõela või jahvatage segistiga homogeenseks konsistentsiks.

Teadmine, mida ja kuidas oma last toita, on äärmiselt kasulik. Õige toitumine ja juba varasest east peale sisendatud režiim on võti tervisele ja normaalne areng laps.

Selles artiklis:

Kaasaegsed pediaatrid soovitavad beebile lisatoiduga alustada alles kuue kuu pärast. Uute toodete varajane kasutuselevõtt eeliste asemel võib seda tuua tõsiseid probleeme nagu allergiad ja seedetrakti häired. Alles 6 kuu pärast suureneb beebi organismi vajadus vitamiinide, mikroelementide ja valkude järele, küpseb ensüümsüsteem. Täiendavad toidud 7-kuuselt seeditakse hästi, laps on huvitatud uute toitude õppimisest. Ema peamine ülesanne selles lapse toitumise rikastamise etapis on järgida täiendavate toitude kasutuselevõtu aluspõhimõtteid ja norme.

Täiendavate toitude valmistamise põhiprintsiibid

Olenemata sellest, kas laps on peal või, on 7 kuu vanused lisatoidud vaid põhitoidu lisand – emapiim või piimasegu. Lisatoidu kogus lapse toidulaual on äärmiselt väike. Kui last toidetakse rinnaga, peab ema isegi pärast sissejuhatamist teda nõudmisel toitma. Kunstnik peab andma segu eakohases mahus.

Täiendavate toitude peamine põhimõte seitsme kuu vanuselt on mitte kahjustada. Ebaõiged tegevused võivad põhjustada soovimatud tagajärjed lapse tervise jaoks, seega peate õppima põhiprintsiibid ja järgige lastearsti soovitusi. Ainult arst, kes last pidevalt jälgib, peaks otsustama, kuidas ja millest 7-kuulisele lapsele lisatoitu tutvustada.

Imikutele

WHO andmetel annab rinnapiim kuni 8 kuu vanusele lapsele kõik täisväärtuslikuks kasvuks ja arenguks vajalikud toitained. Seega, kui lapsel on mingid arenguprobleemid ja lastearst ei soovita objektiivsetel põhjustel lisatoidu alguses, ei tohiks kiirustada.

Täiendav toitmine 7-8 kuu vanuselt ei ole lapsele eluliselt vajalik. Kuid kui laps on terve, areneb õigesti, saab tema menüüd 7-kuuselt ohutult laiendada.

Täiendavad toidud tuleb kasutusele võtta seitsme kuu vanuselt, võttes arvesse järgmisi reegleid:

• Rinnapiim peaks jääma põhitoiduks. Söötmist pole vaja kohe asendada täiendtoiduga. Selleks, et uue toote kasutuselevõtt mööduks probleemideta, on vaja rangelt järgida põhimõtet “natuke”.
• Laps seedib paremini neid teravilju ja köögivilju, mida ema ise regulaarselt tarbib. Seetõttu tuleks lisatoitudesse lisada tuttavad ja lihtsad toidud.
• Et lapsele uue toidu vastu huvi pakkuda, andke esmalt veidi lisatoitu, seejärel tavalist rinnapiima.
• 7 kuu vanuselt võib ema, ilma et see kahjustaks lapse tervist, tutvustada nii lastele mõeldud, kõigile tuttavaid lisatoite kui ka pedagoogilisi, see tähendab mikrodoosides lisatoite ühise laua toodetega. Pediaatriline - meie mõistes tuttavam ja pedagoogiline - suhteliselt uut tüüpi. Esimese eeliseks on see, et see peaaegu ei põhjusta probleeme seedetraktiga ega allergilisi reaktsioone beebil.
• Seitsme kuu vanuselt võib täiendavat toitu pakkuda mitu korda päevas.

Kunstlikele inimestele

Kunstliku ja imiku 7-kuulise täiendava toitmise põhiprintsiibid on identsed. Ainus erinevus seisneb selles, et pedagoogilised lisatoidud ei ole võimalikud lastele, kes rinnapiima ei saa. Nende seedesüsteem areneb erinevalt. Segupiimaga toidetud imikud ei saa emapiimast pärinevaid seedeensüüme. Seetõttu peaks nende jaoks 7 kuu vanuses täiendavate toitude menüü sisaldama kohandatud segusid, köögiviljapüreed ja beebihelbeid.

Seitsmekuuse kunstliku toidu lisatoidu kasutuselevõtu põhiprintsiibid on järgmised:

• Sellise lapse jaoks on kõige väärtuslikum toode kohandatud imiku piimasegu. Alla üheaastased lapsed peaksid seda saama täielikuks arenguks vajalike ainete peamise allikana.
• Kunstlapse seitsmes elukuu hõlmab viis toidukorda päevas. Peate sujuvalt tutvustama täiendavaid toite, pakkudes ühel söötmisel uut toodet lusikast.
• Kust alustada lisatoitudega ja milline saab olema beebi menüü, otsustab ema lastearsti nõuandel. Milliseid toite lapsele anda, sõltub beebi kehaehitusest, selle toimimise omadustest. seedeelundkond. Kui lapsel on kalduvus, tuleks eelistada köögiviljapüreed. Kaalupuudusega on parem anda puder.

Normid ja tooted

Beebi menüü seitsme- kuni kaheksa kuu vanuselt sõltub sellest, millal lisatoiduga alustatakse, ja tema keha omadustest.

Toidus võib selles vanuses puru esineda:

• köögiviljapüree - mitte rohkem kui 150 gr;
• puder - mitte rohkem kui 150 gr;
• püreestatud puuviljad - mitte rohkem kui 60 gr;
• munakollane - mitte rohkem kui veerand;
• kodujuust - kuni 40 gr;
• kreekerid või leib;
• taimeõli ja või - mitte rohkem kui 3,5 gr.

Need on piiravad normid, sellest kogusest rohkem purule anda ei pea. Enamik beebisid, eriti imikud, ei vaja nii rikkalikku lisatoitu. Täiendavad toidud 7-8 kuu vanuselt võib vähendada ainult pudrule või köögiviljapüreele. Hapupiimatooted, puuviljad võivad lastemenüüsse ilmuda veidi hiljem.

Köögiviljad

Mida anda 7 kuu vanusele lapsele köögiviljade lisatoiduna? Peamine reegel selles vanuses beebile köögiviljapüree valmistamisel on toote ühekomponentne ja hüpoallergeensus.

Sobib püreeks:

• lillkapsas ja spargelkapsas;
• kõrvits;
• porgand.

Kui laps omastab täiendavaid toite hästi, võite lastearsti loal proovida kartulipüree tutvustamist. Kartul on kõrge kalorsusega köögivili ja on raskemini seeditav kui loetletud tooted. Keha reaktsioonide ilmnemisel tuleb selle kasutuselevõtt kuu aega edasi lükata.

Beebi kaheksas elukuu hõlmab täielikku soola kasutamise keeldu köögiviljadest täiendavate toitude valmistamisel.

Kashi

Eelistada tuleks riisi, tatart ja teravilja. Nad põhjustavad harva allergiat ja on kergesti seeditavad. Kui laps ei kipu, võite proovida kaerahelbed, ja veidi hiljem - mitme teraviljaga. Pärl-odra ja nisutangudega on aga parem oodata kuni aasta.

Teraviljadest saab putru valmistada iseseisvalt, olles need eelnevalt sorteerinud, pesnud ja tükeldanud. Võite kasutada kastides valmis beebihelbeid. Suhkrut ja soola ei saa lisada. Valmis roa maitse parandamiseks võite lisada tilga võid, rinnapiima või veidi kohandatud segu.

Puuviljad

7-kuulise lapse menüü sisaldab õuntest, pirnidest, banaanidest, virsikutest ja aprikoosidest valmistatud tooteid. Lapse jaoks on kõige ohutum puuvili õun. Just temaga soovitavad nad alustada lapsega tutvumist puuviljadega. Puuvilju aurutatakse või hautatakse väikeses koguses vees, misjärel need purustatakse segistiga.

Kodujuust

7 kuu pärast on soovitatav lisada kodujuust lapse toitumisse, et varustada tema keha kaltsiumiga. Kui 7-kuune laps ei taha kodujuustu kujul täiendavaid toite süüa - see pole hirmutav. Seda toodet võidakse tutvustada palju hiljem. Selle päevane norm ei tohiks ületada 40 gr.

Liha ja kala

Seitsmekuuselt võib lapsele liha anda. Peamine reegel on see, et toode peab olema värskelt valmistatud, Kõrge kvaliteet ja lahja. Liha keedetakse, tükeldatakse põhjalikult ja lisatakse supile või juurde köögiviljapüree. Imikutoiduks sobivad ideaalselt kalkun, küülik, vasikaliha ja kana. Liha võib anda kaks korda nädalas. Ja parem on puru kalaga tutvumine veel paar kuud edasi lükata.

Munakollane

Lapse toitmiseks eelistatakse vutikollast, kuna see põhjustab allergilisi reaktsioone harvemini kui kana. Täiendavad toidud algavad mõne teraga, suurendades järk-järgult poole kana või ühe vutirebuni. Soovitatav on anda kaks korda nädalas hommikuse söötmise ajal, segatuna pudru, püree või piimaga.

Sool, suhkur ja taimeõli

6 kuu pärast on vaja lapse toitumisse lisada tema kehale kasulikud ja vajalikud. taimeõlid(oliiv, päevalill). Alustada tuleks mõne tilgaga, suurendades järk-järgult päevase portsjoni mahtu 1 tl-ni.

Kui 7-kuune laps ei söö täiendavaid toite ilma suhkruta, võite lastearsti loal proovida toidu maitset suhkrusiirupiga parandada. Selle valmistamiseks valatakse suhkur veega vahekorras 1: 1 ja keedetakse 20 minutit.

Mahlad ja kompotid

7-kuulise lapse menüüd on lubatud mitmekesistada puuviljakompottide ja mahladega. Ema saab neid ise valmistada või osta valmis tööstustooteid. Jookide valmistamiseks peate kasutama puuvilju, mis ei sisalda pestitsiide ja nitraate. Kui sellist enesekindlust pole, on parem osta kaubanduslikult toodetud mahlad. 7 kuu vanuselt tuleks eelistada ühekomponentseid mahlu: õun, porgand, pirn, kõrvits, virsik.

Söötmisrežiim

7-kuune laps saab viis korda päevas.

Toome eeskujulik režiim toit ja menüü selles vanuses lapsele:

• 6-00 - piim või segu 200 ml;
• 10-00 - piimavaba puder või, munakollase (150 g) lisamisega + lisatoitmine seguga (50 g) või rinnapiimaga;
• 14-00 - köögiviljapüree (170 gr) + liha (0,5 tl) + mahl / kompott (70 gr);
• 18-00 - puuviljapüree (70 gr) + rinnapiim või segu (130 gr);
• 22-00 - rinnapiim / segu (200 gr).

Nädala ratsioon

Kaaluge tabelis 7-kuuse beebi täiendavaid toite. See loetelu on ainult juhis ja ema peaks seda kohandama, võttes arvesse lastearsti soovitusi ja lapse arengu individuaalseid iseärasusi.

Kui laps ei söö tahket toitu

Kas tasub muretseda, kui laps keeldub lisatoidust 7 kuu vanuselt? Ei ole seda väärt. Puru tervisele selles vanuses ohtu ei kujuta. Kuid kui see kasvab, vajab see täiendavad vitamiinid ja toitaineid. Seetõttu peaks ema analüüsima, miks laps ei söö hästi lisatoitu ja kuidas olukorda mõjutada.

Kõige tavalisem viga on kogu toote hinnanguline norm lapsele surumine. Ärge unustage, et peamine eesmärk ei ole söötmine, vaid uue toidu tutvustamine, selle maitse sisendamine.

Võimalik, et 7-kuuselt ei ole laps lihtsalt füsioloogiliselt valmis uut toitu vastu võtma. Kui laps ei tunne huvi majapidamistaldriku sisu vastu, keeldub täiendavast toidust, on parem see paar nädalat edasi lükata. Te ei saa sundida last karjuma uue toidu vastu huvi puudumise pärast, sellele keskenduma. Võite istuda lapse ülejäänud perega laua taha ja pakkuda täiendavat toitu, kui ülejäänud söövad.

dieeti seitsmekuune laps järk-järgult laienemas. Lisaks teraviljale ja kartulipudrule on menüüs liha, või ja hapupiimatooted. Kuid nagu varemgi, säilib täiendavate toitude kasutuselevõtu põhireegel - puru järkjärguline harjumine uute toodetega, võttes arvesse individuaalseid arenguomadusi.

Kasulik toiduvideo

7-kuulise lapse ligikaudne igapäevane rutiin ei ole tavaliselt eriti range, kuna just selles vanuses valib tema aktiivselt arenev keha endale eluks kõige füsioloogilisemad võimalused. 7-kuuse beebi ema peaks olema valmis ootamatuks ja üsna spontaanseks tavapärase päevarutiini ümberkorraldamiseks. Reeglina on see tingitud päevase une kestuse lühenemisest ja beebi suuremast aktiivsusest ärkveloleku perioodidel.

Tabel ligikaudse päevakavaga

• 6:00-8:30 Ärkamise periood, hommikune söök, pesemine ja karastamine õhuvannid.
• 8:30-10:00 Hommikune unenägu.
• 10:00-12:00 Aeg teiseks söögikorraks ja aktiivne ärkvelolek koos kohustusliku võimlemise ja lõõgastava massaažiga.
• 12:00-14:00 Õppekäik edasi värske õhk muutub järk-järgult uneks.
• 14:00-16:00 Järgmine beebi toitmine ja aktiivne kognitiivne vaba aeg, mis koosneb vahelduvatest harivatest mängudest ja võimlemisharjutustest.
• 16:00-18:00 Teine jalutuskäik, magage värskes õhus.
• 18:00-21:30 Neljas puru toitmine, pereliikmetega suhtlemise aeg, õhtune vannitamisprotseduur.
• 21:30-22:00 Õhtusöök.
• 22:00-6:00 Öine uni.

Mitu veel lisavalikud igapäevase rutiiniga (te valite juba parima võimaluse, võttes arvesse oma puru omadusi):

Kavandatud tabel on vaid näide ratsionaalsest vaheldusest režiimi hetked(söötmine, uneperioodid, jalutuskäigud, tunnid ja hügieeniprotseduurid) ning seda ei tohiks mingil juhul võtta kui juhiseid, mis nõuavad iga eseme ranget järgimist.

Igapäevase rutiini edukuse näitaja on suurepärane tervis puru. Kui ta sööb isuga, mängib mõnuga ja probleemideta, ilma jonnihoogudeta, jääb selleks ettenähtud tundidel magama, siis vastab režiim kõigile tema füsioloogilistele vajadustele.

Unerežiimi kohta

7 kuud on vanus, mis näitab selgelt, kui individuaalne on iga lapse keha. Üks seitsmekuune beebi vajab veel kolme üsna pikka (1,5-2 tundi) päevaund ja teine ​​on juba füsioloogiliselt valmis, et tema päevane puhkus kahefaasiliseks muutub.

Sellistele lastele saab anda võimaluse lõõgastuda hommikul (kell 11-00 kuni 12-30) ja õhtul (kell 16-00 kuni 17-30). Lihtne on välja arvutada, et mõne beebi une kogukestus on kolmteist tundi (päeval 4,5 ja öösel 8,5), teistel aga vaid üksteist tundi. Viimasel juhul saabub 7-kuuse lapse elus märkimisväärne hetk: aktiivse ärkveloleku perioodide kestus hakkab neis domineerima uneperioodide kestuse üle.

Kordame veel kord: kui laps on piisavalt aktiivne ja sees hea tuju, ei peaks ema muretsema ja proovima ta eelmise ajakava järgi magama panna. Päevase une kestuse lühendamine tähendab vaid üht: täiskasvanud laps vajab lihtsalt uut päevarutiini.

Une korraldamiseks on veel üks võimalus, mille mõned 7-kuused beebid ise valivad: nad eelistavad magada 2-3 tundi värskes õhus jalutades ning hommikul ja õhtul puhkavad mitte rohkem kui tund. . Kuu aja pärast vähenevad päevase puhkeaja tunnised intervallid neljakümnele minutile.

Jalutuskäikude kohta

7-kuuse beebi igapäevases rutiinis tuleb varuda aega vähemalt kaheks jalutuskäiguks värskes õhus. Need on ebatavaliselt viljakad nii tema füüsilise kui ka jaoks intellektuaalne areng.

Beebi olemasolust hästi teadlik suur maailm korteri seinte taga ootamas võimalust saada palju uusi kogemusi. Ta tunneb rõõmu kohtumistest inimeste, loomade, lindudega, kuulab tähelepanelikult nende kohtumistega kaasnevaid ema kommentaare, reageerib neile aktiivse kakerdamise, elava näoilmega, kätega vehkides.

Lapsega jalutades peaks ema hoolitsema ohutusreeglite järgimise eest: aktiivselt liikuv beebi, kes võib kärust välja kukkuda, peab olema kindlalt kinnitatud. Samuti tuleks seda hoolikalt valvata õrn nahk helbed eredast päikesevalgusest.

Söötmisgraafikust

Seitsmekuuseid imikuid toidetakse jätkuvalt viiekordselt ja toitmiskordade vahe peaks olema vähemalt neli tundi. Mõned beebid ikka ärkavad öösiti üles, et veidi värskendust saada (selliste ärkamiste arv võib olla ühest kolmeni).

7-kuuselt on nii imikud kui ka kunstbeebid juba täiendtoiduga hästi kohanenud: teraviljad, köögivilja- ja puuviljasupid ning -püreed, laste kodujuust ja kõikvõimalikud mahlad on saanud nende igapäevase toitumise täieõiguslikuks osaliseks. Ainus erinevus nende toitumises on see, et kolm korda päevas saavad imikud jätkuvalt emapiima ja kunstlikud lapsed - pudeli piimasegu (vähemalt kaks korda päevas).

Enamik noori emasid mõtleb sageli, millised toidud on lapsele tervislikumad: tehases valmistatud või omatehtud? Kui ema on kindel suppide ja kartulipüree valmistamiseks kasutatavate köögiviljade ja puuviljade täielikus ohutuses (see on võimalik ainult siis, kui neid kasvatatakse tema aias), tuleks eelistada toitu. kodune toiduvalmistamine. Kui sellist enesekindlust pole, on parem anda lapsele ostetud purkidest mahlad ja kartulipüree..

Täiendavate toitude teemal loeme: ja tutvustada toitu

Kui ema kavatseb puru omatehtud pudruga toita, peab ta jahvatama teravilja segisti või kohviveski abil jahuseks. Nende puudumisel on parem osta tehases valmistatud pooltooted, mis on mõeldud imikutoidu jaoks.

Erilist tähelepanu tahaksin pöörata kodujuustu lisamisele seitsmekuuse lapse toitumisse. See peaks olema mõeldud ainult lastele, kohandatud mittetäielikult moodustunud organismile seedetrakti. Selle peamine erinevus täiskasvanutele mõeldud tootest on väga madal happesus ja õrnem tekstuur.

Emad pange tähele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga ma kirjutan sellest))) Aga mul pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitusarmidest lahti sain peale sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid ...

Kõiki neid omadusi omab laste kodujuust, keedetud või lastetoodete tootmisele spetsialiseerunud tehases. Seal läbi viidud suletud viis tootmine välistab patogeensete mikroorganismide sattumise tootesse. Tutvustage oma lapsele kodujuustu parem viis selle lisamine puuviljapüreesse, alustades ühest teelusikast ja viies järk-järgult kuni kolm või neli.

Parim aeg lapsele uute toitude tutvustamiseks on päevane aeg. Enne päevane uni parem on anda lapsele rammusat magusat putru: korralikult söönud laps magab palju kauem ja tugevamalt. See punkt kehtib nii imikute kui ka tehisinimeste kohta.

Kui laps on näljane veidi varem, kui kehtestatud päevarežiim ette näeb, võib ema temast veidi taganeda: 15-20 minutit ei lahenda midagi. Vastupidises olukorras, kui laps keeldub söömast, ei tohiks teda sunniviisiliselt toita. Keeldumise põhjuseks võib olla asjaolu, et:

• lapsele ei meeldinud pakutava toote maitse ega lõhn;
• beebit hirmutab täiskasvanu liiga visa käitumine, kes sunnib teda sööma;
• Laps toidetakse täielikult rinnapiimaga.

Mida teha lapsega

7-kuune laps on aktiivne ümbritseva ruumi avastaja, proovides kõiki esemeid nii maitse kui ka puudutuse järgi. Paljud selles vanuses beebid mitte ainult ei rooma hästi, vaid püüavad ka jalgadel seista ning eriti arenenud teevad seda juba enesekindlalt. Selline tegevus nõuab vanematelt väga suurt valvsust: teades, et uudishimulik beebi tirib kõik suhu, peavad nad tema teelt eemaldama kõik väikesed esemed (nõelad, helmed, mündid, nööpnõelad).

Seitsmekuuse beebi edukaks intellektuaalseks arenguks on kasulikud järgmised klassid:

1. Raamatute lugemine ja eredate illustratsioonide vaatamine (raamatute lehed peaksid olema paksust papist).
2. Beebi kõne arendamiseks on kasulikud korduvate helidega riimid. Olles pähe õppinud pidevalt korduvad helikombinatsioonid, hakkab laps neid iseseisvalt reprodutseerima.
3. 7-kuune laps tunneb ja eristab hästi lemmikmänguasju. Olles tema ette pannud 4-5 objekti, võite paluda tal leida nende hulgast õige. Iga teie palve eduka täitmise eest tuleb puru kiita.
4. Tutvustades beebile esemete kuju ja suurust, on väga kasulik kasutada püramiidi. Ema peab selle esmalt kokku korjama, sõrmused kahanevas järjekorras nöörima, oma tegevust kommenteerima. Pärast seda on vaja anda purudele võimalus kokkupandud püramiid lahti võtta, muutes selle mängus aktiivseks osalejaks.
5. Saate osta oma lapsele mitu dünaamilist mänguasja: trumli, topi või ühe kaasaegsed mänguasjad, mille pööramise ajal ilmuvad uued pildid. Nende liikumise jälgimine aitab kaasa arengule loogiline mõtlemine beebi.
6. Aktiivselt korteris ringi roomava puru otsimisoskuste arendamiseks saate kasutada Peituse mängu. Esiteks särav mänguasi peita end tema ees ja paluda tal teda leida. Kui laps tunneb protsessi vastu huvi, peate mänguasja uuesti peitma, kuid juba vargsi tema eest, unustamata osa sellest näitamiseks paljastada: see hõlbustab otsimist ja rõõmustab last. Järgmises etapis saab ema end peita, et beebi saaks ta hääle järgi üles leida.
7. Pliiatsite peenmotoorikat arendades võite anda lapsele plastmassist ämbri ja paluda tal koguda näiteks hajutatud kreeka pähklid. Ema peaks kogumise alguses eeskuju näitama. Beebil on hea meel protsessiga liituda.
8. Sama eesmärki täidavad spetsiaalsed helmed või spiraalid, mille külge on tõmmatud kuulid, kuubikud ja koonused, mida saab osta igast mänguasjaosakonnast.

Beebile uute oskuste õpetamisel tuleks luua emotsionaalne, rõõmus keskkond: ainult sellisel tingimusel osaleb beebi hea meelega arendustegevuses. Peamine ülesanne arendavad tegevused beebiga on soov õpetada teda eesmärki saavutama.

Lugesime üksikasjalikult: ning oskuste ja . Vaata ka allolevat videot:

Massaaži tähtsusest ja hügieeniprotseduuride komplektist

Arvestades väikelaste ekstreemset aktiivsust, kes teevad igas minutis palju energilisi liigutusi, peaks ema keskenduma massaažiseanssidele koos võimlemisharjutuste elementidega. Sellise massaaži tehnikaga ja kasuliku kompleksiga harjutus kogenud õde tutvustab teda järgmisel ennetaval läbivaatusel.

Need, kes veel kahtlevad 7-kuuse beebi elu mistahes režiimile allutamise otstarbekuses, peaksid teadma, et teatud tsüklilise toitmise, une- ja ärkveloleku perioodidega harjunud beebid arenevad palju edukamalt kui üsna kaootiliselt käituvad eakaaslased. telegrammi kanal

Tagasi