Tabletat e laktacionit. Tabletat - një ndihmë për laktacionin e qëndrueshëm të qumështit

Shumë gra që mbeten shtatzënë janë jashtëzakonisht të shqetësuara për pyetjen nëse ka mjete për laktacion. Shqetësimi i tyre për fëmijën është mjaft i kuptueshëm dhe i vetëdijshëm, sepse ai thjesht mund të mos ketë qumësht të mjaftueshëm për ushqim normal. Per fat te mire mjekësia moderne ka ecur shumë përpara, ka fonde.

Ekzistojnë një numër shenjash me të cilat mund të kuptoni që ushqyerja nuk po shkon mirë dhe foshnja nuk po merr qumësht të mjaftueshëm. Easyshtë e lehtë të njohësh një fëmijë të uritur. Mënyrë e mirë ta kuptosh këtë është thjesht të vëzhgosh sjelljen e tij. Ai nuk do të bërtasë, të qajë ose të veprojë i shqetësuar. Fëmijët e uritur janë letargjikë, të prirur për të fjetur dhe nuk thithin gji mirë. Nënat pa përvojë e marrin këtë për temperamentin melankolik të fëmijës dhe për pasivitet, dhe mund të mos dyshojnë që foshnja po vdes nga uria.

Mos mendoni se fëmijët nuk qajnë nga uria. Ata qajnë kur uria është normale dukuri fiziologjike, një shenjë për t’u ushqyer. Lotët ndalen kur uria bëhet një fenomen i vazhdueshëm.

Nëse fëmija nuk vdes nga uria, por thjesht është i uritur, atëherë ai hidhet me lakmi në gji dhe thith me zell të veçantë. Gjithashtu, fëmijët sillen gjatë periudhës rritje aktivedhe kjo është një situatë krejtësisht normale.

Faktorë shtesë

Foshnja duhet të ushqejë me gji saktë, lëvizjet e gëlltitjes duhet të dëgjohen kur ushqehen, dhe jo duke pirë duhan. Nëna nuk duhet të ketë dhimbje kur fëmija thith. Nuk ka rëndësi se sa gjatë ha fëmija, dikush përballet me qumështin në 5-10 minuta, dikush zgjat deri në gjysmë ore.

Vëmendje! Gjatë ushqyerjes, duhet pasur kujdes që hunda e foshnjës të mbahet e lirë për frymëmarrje normale, në mënyrë që gjoksi të mos ndërhyjë.

Sigurohuni që të shikoni numrin e pelenave të pista. Për të ndjekur këtë proces, duhet të ndaloni përdorimin e pelenave komerciale të ripërdorshme dhe të kaloni në garzë. Mesatar, normal, i shëndetshëm dhe fëmijë i ushqyer mirë pelena duhet të pista 12 herë në ditë. Nëse sasia e urinimit tek foshnja është shumë e ndryshme nga ajo e treguar, atëherë duhet të kontaktoni një specialist të gjidhënies.
Shtë e rëndësishme të monitoroni sjelljen e foshnjës tuaj. Nëse ai nuk është i interesuar për gjinjtë, atëherë kjo është një arsye për t'u konsultuar me një specialist.
Fëmija nuk duhet të humbasë peshë. Ju duhet të monitoroni gjendjen e lëkurës së tij, ajo duhet të jetë e shëndetshme ngjyra roze dhe elastike. Nëse është i butë dhe gri, atëherë të ushqyerit është e gabuar.

Pse nënës i mungon qumështi?

Zakonisht, ato gra që fillimisht filluan të ushqejnë foshnjën gabimisht vuajnë nga kjo.

Mjetet për rritjen e laktacionit

Shumë ilaçe për ushqyerjen me gji dhe shtatzëninë thjesht janë të ndaluara, është më mirë të përdorni mjetet mjekësia tradicionale, ata definitivisht nuk do të dëmtojnë as nënën dhe as fëmijën.

Përgatitjet për të përmirësuar laktacionin

Laktogon. Ky produkt është me origjinë absolutisht natyrore, i cili përmban qumësht mbretëror, karrota dhe ekstrakte hithre. E gjithë kjo e kombinuar jep rezultatin e dëshiruar.
Femilak. Ky ilaç prodhohet në formën e një përzierjeje të qumështit të thatë, të cilën nëna duhet ta përdorë. Ai përmban të gjitha mineralet e nevojshme për të cilat është e nevojshme laktacioni normal.
Laktavite. Përgatitja përmban të gjitha barishtet që ndihmojnë në laktacionin e vështirë: anise, kopër, carve dhe shumë të tjerë.
Apilak. Ky ilaç përmban gjithashtu qumësht mbretëror dhe ekstrakte bimore.
Mlekoin. Ky ilaç ka një origjinë homeopatike, është i disponueshëm në formën e kapsollave, të cilat një grua duhet t'i konsumojë tri herë në ditë para ngrënies.

Shtesa për të përmirësuar laktacionin

Shtesat dietike përdoren gjithashtu për të rritur laktacionin. Ato bazohen në produktet e bletës, barërat (hithra, karota, xhenxhefili, qimnon, etj.) Dhe ekstrakte të tyre. Ilaçet janë të përshkruara për ushqyerjen me gji në formën e aditivëve biologjikisht aktivë ekskluzivisht nga një mjek dhe janë kundërindikuar për ato gra që vuajnë nga alergjitë ndaj produkteve të bletës.

Vëmendje! Shumica ilaç i njohur për të rritur laktacionin, shtesat dietike për të rregulluar sasinë e qumështit - "Lactogon". Një ilaç për rritjen e laktacionit, i cili përmban ekstrakte bimore - "Rruga e Qumështit".

Komplekset e vitaminave dhe mineraleve

Nëse metodat dhe mjetet e mësipërme për laktacionin normal nuk ndihmuan në rritjen e sasisë së qumështit, atëherë është koha të kalojmë në masa më serioze, në komplekset e vitaminave dhe mineraleve, të cilat gjithashtu janë barna... Ato janë formuluar me hormone që stimulojnë laktacionin, si dhe qetësues për të ndihmuar në relaksimin dhe lehtësimin e stresit.

Përveç vitaminave dhe mjekësisë tradicionale, ilaçet homeopatike mund të stimulojnë edhe laktacionin, por marrja e tyre duhet të merret vesh edhe me një mjek. Mjeti më i famshëm homeopatik që mund të rrisë laktacionin është Mleoin.

Idetë e gabuara më të zakonshme në lidhje me ilaçet e laktacionit

Përgatitjet për përmirësimin e laktacionit janë absolutisht të sigurta. Kjo nuk eshte e vertete. Përgatitjet që stimulojnë laktacionin përmbajnë përbërës që mund të shkaktojnë alergji. Përjashtimet e vetme janë ilaçet homeopatike.
Të gjitha nënat që ushqejnë me gji duhet të marrin përmirësues të laktacionit. Dhe ky nuk është gjithashtu rasti, shumica e grave ende arrijnë të ushqejnë me gji foshnjën e tyre vetëm, ilaçet për të rritur laktacionin mund të jenë të nevojshme vetëm në rast krizash.
Pezullimi i përkohshëm ushqyerja me gji çon në zhdukjen e qumështit. Ky nuk është aspak rasti, nëse është e nevojshme, ju mund ta ndaloni këtë proces, dhe pastaj të ktheheni në të. Nëse bëni gjithçka në mënyrë korrekte, atëherë nuk do të shkaktojë vështirësi.

Vëmendje! Ka mjete për të përmirësuar procesin e laktacionit, të cilat përmbajnë hormone, por ato tashmë janë një masë ekstreme dhe merren nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Cilat rregulla të tjera duhet të ndiqen për GW?

Kështu, procesi i laktacionit mund të kthehet në normalitet nëse është psikologjik dhe arsye fiziologjike kësaj dhe kushtoj vëmendje ilaçe popullore... Në rast vështirësie, duhet të konsultoheni me një mjek, ai do t'ju tregojë në detaje për çfarë ilaçesh mund të përdoren rrjedha normale ushqyerja me gji, rreth mjeteve të ndalimit të laktacionit. Gratë nuk duhet ta harrojnë atë ushqim më i mirë fëmija është duke ushqyer me gji.

Qumështi i gjirit është produkti perfekt për të ushqyer fëmijën tuaj. Përbërja e tij është dukshëm e ndryshme nga ajo e një lope, prandaj, ushqimi me qumësht të holluar nga një dhi ose lopë mund të çojë në mungesë të vitaminës dhe sëmundjeve trakti gastrointestinal fëmijë

Gjëja kryesore në artikull

Simptomat dhe shkaqet e ndërprerjes së laktacionit

Në maternitetet moderne, jo shumë kohë më parë ata prezantuan pozicion i ri - një motër gjidhënëse. Ajo ju tregon se si duhet ta mbyllni fëmijën tuaj në gji dhe të stimuloni laktacionin. Pavarësisht përpjekjeve të stafit të spitalit, gjysma e nënave ushqejnë foshnjat e tyre me gji për jo më shumë se 6 muaj. Shumica e tyre kanë kriza të laktacionit në muajin e tretë të ushqyerjes.

Fatkeqësisht, shumë nëna nuk e kuptojnë procesin e formimit dhe daljes së qumështit, atyre u duket se foshnja nuk po ha sa duhet, pasi nuk ka ushqim të mjaftueshëm në gji për thërrimet. Por në shumicën e rasteve ky është një keqkuptim i procesit dhe një dëshirë për t'i thënë shpejt lamtumirë thithkave të përgjakura dhe shtrirjes së vazhdueshme të gjëndrave.

Shenjat objektive të mungesës së qumështit:

foshnja varet në gjoks për një kohë të gjatë dhe shqetësohet vazhdimisht;
numri i "pee-pis" në ditë është më pak se 8 herë;
shpesh kërkon gjoks.

Gjëja më interesante është se shumë nëna vazhdimisht e peshojnë foshnjën para dhe pas ushqimit për të zbuluar se sa ka ngrënë. Kjo është e njëanshme dhe nuk ofron informacion të saktë.

Në ditët e para të të ushqyerit, qumështi është shumë yndyror ngjyra e verdhe... 10 ml ushqim të tillë janë të mjaftueshme për një fëmijë. Mënyra më objektive janë pelenat e lagura. Ju duhet të hiqni pelenën nga fëmija për një ditë dhe ta mbështillni atë në mënyrën "e modës së vjetër". Pas kësaj, kontrolloni procesin e urinimit të fëmijës. Vetëm brenda një dite, foshnja duhet të shkojë "e vogël" të paktën 8 herë. Nëse më pak, mund të flasim për hipolaktim - mungesë qumështi.

Arsyet e ndërprerjes së laktacionit:

ulja e numrit të ushqimeve;
koha e zvogëluar e thithjes;
shëndet i dobët i nënës;
mungesa e ushqimit dhe lëngjeve në dietën e një gruaje;
temperatura;
SARS dhe sëmundje të tjera.

Shënim! Tani ju jeni një nënë dhe në lidhje me një të plotë gjumi i natës duhet harruar. Pjesa më e madhe e prolaktinës prodhohet natën, kështu që nuk mund të shkoni në shtrat në 23.00 dhe të zgjoheni në 8.00. Nuk do të ketë qumësht pa prurje natën.

Nuk ka qumësht të mjaftueshëm: çfarë të bëjmë?

Nëse keni bërë një provë pelena të laguraNëse fëmija juaj po shton peshë shumë keq, atëherë duhet të mendoni për stimulimin e laktacionit. Natyrisht, pediatrit janë të shqetësuar për shëndetin e foshnjës, prandaj rekomandojnë ushqimin e foshnjës me një përzierje. Por këtu është formuar rreth vicioz: më shumë formulë - më pak ushqyerje me gji dhe, në përputhje me rrethanat, më pak qumësht. Pas formulës, foshnja është e plotë, ai nuk do të thithë një gji të zbrazët ose të ngushtë. Prandaj, pas një kohe, do të kaloni plotësisht në përzierje.

Mënyrat për të stimuluar laktacionin:

bashkëngjitje të shpeshta;
përdorim një numër i madh lëng i ngrohtë;
një rritje në kohën e "thithjes";
pompimi pas ushqimit deri në pikën e fundit;
marrja e ilaçeve dhe çajit për të stimuluar prodhimin e qumështit;
të ushqyerit natën.

Ushqimi i një gruaje gjatë laktacionit

Gjyshet dhe gratë e moshuara, nënat e reja këshillohen të hanë arra, mjaltë dhe qumësht të kondensuar për të stimuluar laktacionin. Kjo në fakt është qasje e gabuar. Shkencëtarët kanë zbuluar se është e pamundur të ndikosh në përqindjen e yndyrës me ndihmën e ushqimit. Kjo është një tipar gjenetik. Prandaj, mos shtoni kile të tepërta dhe mos provokoni diatezën tek fëmija. Janë arrat dhe mjalti ato alergene të forta që shkaktojnë skuqje të fytyrës dhe trupit të një fëmije.

rrit sasinë e lëngjeve;
hani vakte të vogla, por shpesh;
mos hani ushqime të përpunuara;
ëmbëlsirat dhe çokollata janë të ndaluara;
harrojmë sallamet;
perimet dhe pemët e freskëta prezantohen gradualisht, një produkt në çdo tre ditë.

Mbani një ditar të ushqimit me shënime ushqimore. Kështu që, mund të zbuloni se nga çfarë është alergjik fëmija.

Produkte për laktacion

Ekziston një listë e ushqimeve që stimulojnë laktacionin.

Ushqime të dobishme për laktacionin:

mish pule dhe lepuri;
supa me supë pule;
rropulli (mëlçia, zemra, stomaku);
lëngje dhe pije frutash;
shalqi;
produkte qumështi;
sallate jeshile;
drithërat.

Siç mund ta shihni, në listë nuk ka qumësht të kondensuar dhe mish derri. Ushqimet duhet të jenë të ekuilibruara dhe të plota, dhe të përjashtojnë ushqimet e ndaluara për nënat gjidhënëse.

Përgatitjet për rritjen e laktacionit

Tani në farmaci mund të gjeni shumë mjete për të rritur sasinë e qumështit. Këto janë kryesisht shtesa dietike dhe bimë medicinale. Shumë kompanitë farmaceutike zhvilluan çajra të veçantë për nënat gjidhënëse. Por këto janë mjete tradicionale dhe të njohura për të gjithë. Megjithatë, ka edhe ilaçe hormonale për laktacion:

Domperidoni. Shtë një ilaç antiemetik i prodhuar në Kanada. Në këtë vend, ai nuk u testua dhe nuk u lejua të merret për të stimuluar laktacionin. Droga përmban një hormon që bllokon çlirimin e substancave të caktuara në trup. Për shkak të kësaj, niveli i prolaktinës në gjak rritet, gjë që çon në një rritje të sasisë së qumështit.
Progesteroni dhe estrogjeni. Këto janë gjithashtu hormone me ndihmën e të cilave do të jetë e mundur të rritet sasia e prolaktinës. Mjekët kanë zhvilluar një regjim të veçantë për të stimuluar laktacionin.

Vlen të përmendet se agjentët hormonalë duhet të merren vetëm siç udhëzohet nga një mjek. Ata mund të provokojnë gjakderdhja e mitrës, përplasja e gjëndrave të qumështit dhe hidhërimi i thithave.

Ilaç Apilak për laktacion

Kjo është një përgatitje e bazuar në qumështin mbretëror. Insektet ushqejnë mitrën dhe larvat me qumësht. Kjo rrit tufën dhe rritjen e insekteve. Ky ilaç mund të konsiderohet si një shtesë dietike. Completelyshtë plotësisht i sigurt, por nuk lejohet për gratë me alergji në mjaltë.

Udhëzime Apilak për përdorim:

Përdorni vetëm tableta për laktacion.
Vendosni tabletën nën gjuhën tuaj një orë para vaktit dhe thitheni atë.
Merrni 1-3 tableta në ditë.
Kursi është 10-14 ditë.

Përveç pelte mbretërore, përgatitja përmban vitamina të grupeve A dhe B, si dhe acid folik.

Përgatitja e Mlekoinës për laktacion

Mlekoin është një përgatitje e bazuar në lëndë të para bimore. Isshtë plotësisht natyrale dhe nuk përmban konservantë. Ilaçi përmban bimët e mëposhtme:

Hithra thumbuese. Ajo ka një efekt të dobishëm në sistemi endokrin dhe rregullon punën e hipofizës, e cila jep "urdhra" për prodhimin e prolaktinës.
Barishte ëndërr. Normalizon daljen e gjakut nga venat dhe enët e gjakut, stimulon laktacionin. Ndonjëherë rikthen ciklin menstrual tek nënat gjidhënëse.
Pema e Abrahamit. Qetëson sistemin nervor. Bima normalizon sistemin endokrin.

Milkoin është një kokërr homeopatike që duhet të resorbohet. Ju duhet të merrni 5-10 kokrra në ditë. Kjo duhet të bëhet 30 minuta para vaktit.

Mjetet juridike popullore për të rritur laktacionin: receta

Mjekësia tradicionale ofron shumë receta për të stimuluar rrjedhën e qumështit.

Receta të mjekësisë tradicionale:

Karrota dhe qumësht. Ju duhet të grijmë karrota të papërpunuara dhe të përzieni 3 lugë nga këto ashkla me një gotë qumësht. Hani lëng mishi tri herë në ditë. Këshillohet që ta bëni këtë ndërmjet vakteve kryesore.
Xhenxhefil. Ju duhet të bluaj rrënjën e thatë të xhenxhefilit. Hidhni një lugë gjelle të pluhurit që rezulton me 5000 ml ujë dhe gatuajeni në zjarr të ngadaltë për 7 minuta. Ftohet dhe kullohet. Merrni një zierje prej 80 ml tri herë në ditë.
Mjaltë, arra dhe gjalpë. Grini 10 bërthama në një mulli të mishit arre... Përzihet me 120 g mjaltë dhe 50 g gjalpë... Kjo pastë duhet të hahet para çdo vakti, 20 g (lugë gjelle).

Bimë për laktacion

Udhëzime për përdorimin e bimëve për laktacion:

Hithra. Hidhni një lugë hithër të thatë të grimcuar të papërpunuar me 250 ml ujë të valë. Mbulojeni me një disk dhe lëreni të qëndrojë për 15 minuta. Kulloni dhe pini lëngun e ngrohtë në vend të çajit të rregullt.
Kopër. Farat përdoren për të stimuluar laktacionin. Për të përgatitur produktin, derdhni 20 g lëndë të parë me 200 ml ujë të ftohtë... Vendoseni tenxheren në zjarr dhe lëreni lëngun të ziejë. Fikni nxehtësinë dhe lëreni për 20 minuta. Pini 80 ml pas çdo vakt.
Fenugreek. Shtë një stimulues shumë efektiv i laktacionit. Përdoret madje nga gratë që duan të ushqejnë me gji fëmijët e tyre të birësuar.
Kamomil medicinale. Qetëson dhe normalizon punën sistemi nervor... Shpesh, problemet me laktacionin shfaqen në sfondin e mbingarkesës dhe stresit. Kamomili ju ndihmon të qetësoheni.
Jonxhë fushore. Treguar grave pas prerje çezariane dhe me humbje të madhe të gjakut gjatë lindjes. Kjo barishte ndalon gjakderdhjen, duke rritur kështu hemoglobinën dhe duke normalizuar prodhimin e prolaktinës.

Çaj për të rritur laktacionin e qumështit

Tani në farmaci zgjedhje e madhe çajra për laktacion të kompanive të famshme. Këtu janë ato më të njohurat:

Hip Në përbërjen e laktozës dhe bimëve. Pija ka një efekt të dobishëm në punën e traktit gastrointestinal. Qetëson dhe stimulon prodhimin e prolaktinës. Ky çaj është i shtrenjtë, por shumë nëna e konsiderojnë ilaçin mjaft efektiv.
Humana. Kjo pije është e grimcuar. Përmban ekstrakte bimë medicinale dhe u rritën hips. Rrit hemoglobinën dhe mund të pihet në sasi të pakufizuar. Çmimi është gjithashtu mjaft i lartë, pija përfundon shpejt. Një paketë zgjat afërsisht 1 javë kur merret 3 herë në ditë.
Nestik. Ky çaj është nga një kategori çmimesh më të volitshme. Ai përmban ekstrakte bimore, lëng trëndafili dhe laktozë. Çmimi është më i ulët se ai i Humana dhe Hipp.
Shporta e gjyshes. Ky çaj është një prodhues vendas. Çaji nuk përmban ekstrakte bimore, por një koleksion të vërtetë. Çantat e filtrit përmbajnë një përzierje me lule kamomili, kopër dhe hips. Çaji kushton një qindarkë.

Më e rëndësishmja, mos u frikësoni dhe mos i rezistoni dëshirës për të ushqyer fëmijën tuaj me formulë. Rritni numrin e bashkëngjitjeve. Lëreni fëmijën tuaj të varet në gjoks.

Natën, zgjohuni çdo 1.5 orë dhe vendosni një foshnjë të përgjumur. Sa më shumë ushqime gjatë natës të keni, aq më shpejt do të rritet furnizimi juaj me qumësht.
Pini shumë lëngje dhe ilaçe për të stimuluar laktacionin.
Eksperimentoni me çajra për të stimuluar laktacionin. Bleni menjëherë ilaç i lirë... Përbërja e pijeve për laktacion nuk është shumë e ndryshme.
Filloni me një zierje të hithrës. Shtë një barishte e lirë, por vërtet shumë efektive.

Ushqyerja me gji është sfiduese. Shumë gra, të ballafaquara me dhimbje kur gjëndrat derdhen dhe kur thithat janë plasaritur, heqin dorë nga ushqyerja me gji. Por asnjë formulë nuk mund të zëvendësojë qumështin e gjirit, luftoni për çdo pikë ushqimi "natyral" për foshnjën tuaj.

VIDEO: Si të rritet laktacioni

Shumë nëna, të ballafaquar me mungesën e qumështit, transferojnë fëmijët e tyre te ushqimi artificial, ndërsa studimet tregojnë se vetëm rreth 5% e grave vuajnë nga një mungesë e vërtetë qumështi - hipogalaktia e vërtetë.

Pse ka pak qumësht gjiri

Arsyet e mungesës së qumështit mund të jenë primare dhe dytësore. Shkaqet kryesore lidhen me hipogalaktinë e vërtetë dhe ato dytësore lindin në sfondin e ushqyerjes me gji të organizuar në mënyrë jo të duhur. Shkaku më i zakonshëm i mungesës së qumështit janë shkaqet dytësore.

Shkaqet kryesore

Prishja e punës gjëndër tiroide (hipotiroidizëm) i shoqëruar me prodhimin e pamjaftueshëm të hormoneve. Në këtë rast, një grua mund të mbetet shtatzënë vetëm me një shkallë të lehtë të sëmundjes, në raste të tjera vetëm pas trajtimit. Ushqyerja e mëtejshme e gjirit është e mundur me terapi zëvendësuese të hormoneve.
Operacionet kirurgjikale të gjëndrës së qumështit për ta zvogëluar atë, në rastin e përdorimit të një teknike për të hequr gjithçka të panevojshme nga prerja elementare, e ndjekur nga qepja e thithit në vend.
Sindroma Sheehan. Kjo është vdekja e hipofizës për shkak të mungesës ose mungesës së qarkullimit të gjakut për shkak të humbjes së konsiderueshme të gjakut gjatë lindjes. Meqenëse prolaktina dhe oksitocina prodhohen nga hipofiza, në këtë rast nuk ka qumësht pas lindjes.
Defekt kongjenital i prolaktinës. Jashtëzakonisht e rrallë.
Hipoplazia e gjirit është më e zakonshme nga të gjitha shkaqet kryesore. Manifestohet në mungesë ose zhvillim të pamjaftueshëm të indit gjëndëror të gjëndrës së qumështit. Kjo nuk do të thotë që nëse keni gjinj me madhësi 0 ose 1, atëherë keni hipoplazi. Kjo sasi e indit dhjamor mund të jetë e mjaftueshme për ushqyerjen me gji.

E rëndësishme! Nëse keni gjinj me madhësi 0 ose 1, atëherë kjo nuk do të thotë aspak që keni hipoplazi. Kjo sasi e indit dhjamor mund të jetë e mjaftueshme për ushqyerjen me gji.

Shkaqet dytësore

Pushime të gjata midis ushqimit. Mbajtja e një pushimi 2–3 orësh midis ushqyerjes çon në mbingarkesë të gjirit me qumësht nëse është shumë i vogël ose prodhohet shumë qumësht. Së bashku me rritjen e qumështit, përmbajtja e një proteine \u200b\u200btë veçantë rritet, e cila ngadalëson prodhimin e qumështit nga gjiri.
Mungesa e lidhjes me gjirin në tre ditët e para pas lindjes.Çon në një fillim të ngadalshëm dhe më të dhimbshëm të procesit. Përveç kësaj, këto ditë, me stimulim aktiv të gjirit nga një fëmijë, receptorët e prolaktinës prodhohen intensivisht në gjëndrën e qumështit, e cila nuk do të prodhohet më dhe gjiri nuk do të "përgjigjet" mjaft shpejt me një rritje të prodhimit qumështi i gjirit mbi nevojën në rritje të fëmijës për ushqyerje.
Refuzimi i mamit nga të ushqyerit gjatë natës. Çon në pushime të gjata të të ushqyerit dhe, si pasojë, në uljen e qumështit. Natën, hipofiza prodhon hormonin prolaktin. Përveç kësaj, sinjalet nga receptorët e thithave gjatë ushqimit gjatë kësaj kohe rrisin prodhimin e prolaktinës, e cila rrit sasinë e qumështit të prodhuar.
Shtojca të shkurtra. Të çojë në stimulim të pamjaftueshëm të gjirit nga foshnja dhe gjiri nuk zbrazet plotësisht. Kjo është një mënyrë e pagabueshme për të zvogëluar furnizimin me qumësht. Ushqyerja duhet të zgjasë për aq kohë sa fëmija ka nevojë. E vetmja gjë që ia vlen t'i kushtohet vëmendje është se foshnja thith me të vërtetë qumësht. Një thithje dhe gëlltitje e plotë duket si kjo: goja e hapur me gojë-pauzë e mbyllur. Sigurisht, ndonjëherë ju duhet të jepni për të thithur dhe ashtu si kjo - "për kënaqësi".
Teknika e pasaktë e kapjes dhe thithja joefektive. Foshnja nuk mund ta zbrazë mirë gjoksin, prandaj, pavarësisht nga prodhimi i mirë i prolaktinës, sasia e qumështit do të ulet përsëri, pasi qumështi i pa konsumuar do të fillojë procesin e shtypjes së prodhimit të tij për shkak të proteinës frenuese që përmbahet në të.
Problemet shëndetësore të gjirit të pazgjidhura në kohë. Këtu, para së gjithash, nënkuptojmë çarjet e thithkave, të cilat në vetvete nuk ndikojnë në prodhimin e qumështit, por për shkak të uljes së frekuencës së ngjitjeve në gji dhe mungesës së veprimeve adekuate që synojnë eliminimin e tyre duke ruajtur laktacionin, gradualisht do të çojë në transferimin e foshnjës në ushqyerjen artificiale. ...
Ushqimi me shishe me qumësht gjiri ose formulë. Shpesh, nënat e plotësojnë foshnjën, duke besuar se nuk kanë qumësht të mjaftueshëm, pa kuptuar në detaje nëse vërtet është kështu. Nëse ka ende një problem të tillë, elementi i kërkuar zgjidhja e saj duhet të jetë një përcaktim sasior i ushqimeve plotësuese të futura me një përzierje, pasi që shpesh një tepricë e përzierjes çon në ushqyerjen e tepërt të fëmijës. Ekziston edhe një tjetër ana negative - mekanizmi i thithjes nga një shishe është krejtësisht i ndryshëm nga ai i gjirit. Shtë shumë më e thjeshtë dhe më e lehtë, e cila natyrshëm nuk mund të mos vërehet nga një fëmijë i cili, duke ndjekur rrugën e rezistencës më të vogël, do ta "dojë" shishen më shumë. Si rezultat i ndikimit të njëkohshëm të dy faktorëve të mësipërm, ka një rënie në stimulimin e gjirit nga foshnja dhe, si pasojë, një rënie në prodhimin e qumështit të gjirit.
Përdorimi i biberonit. Meqenëse prodhimi i qumështit lidhet drejtpërdrejt me kohën kur një fëmijë kalon duke thithur qumësht nga gjiri, dëmi i përdorimit të biberonit është i dukshëm. Përveç kësaj, meqenëse foshnja mësohet të thithë në një mënyrë tjetër, teknika për kapjen e gjirit prishet dhe, për këtë arsye, efikasiteti i thithjes zvogëlohet.
Kthimi i nënës në punë me laktacion të paqëndrueshëm. Pamundësia për të ushqyer foshnjën sipas kërkesës në fazën fillestare plus pompimin e organizuar në mënyrë jo të duhur është një mënyrë e sigurt për përfundimin e hershëm të paarsyeshëm të gjidhënies.
Gjendja stresuese e mamit. Procesi i ushqyerjes me gji në trupin e një gruaje kontrollohet nga dy hormone - prolaktina dhe oksitocina. E para shkakton dhe mban prodhimin e qumështit, ndërsa e dyta ndihmon në shtyrjen e qumështit në kanalet e gjirit. Prodhimi i oksitocinës shtypet nga adrenalina e hormonit të stresit. Kjo është, në një gjendje stresi, qumështi nuk zvogëlohet, fëmija thjesht nuk mund ta thithë atë nga gjiri, uria fillon ta torturojë, ai bërtet, dhe një nënë e kujdesshme, për t'i dhënë fund kësaj vuajtjeje, i jep një shishe me një përzierje. Kështu, duke filluar të njëjtën rrugë të mbrapshtë për të zvogëluar sasinë e qumështit të gjirit. Në një situatë të tillë, gjëja kryesore nuk është të tërhiqeni në vetvete, por të kaloni tek foshnja - të kaloni më shumë kohë afër, të mendoni për të, ta lini të thithë dhe natyrisht të përpiqet të qetësohet dhe të akordohet në pozitive.
Sëmundja e mamit. Virale e zakonshme dhe infeksione bakteriale edhe në prani të një temperature, ato nuk janë aspak kundërindikacion për ushqyerjen me gji, nëse, natyrisht, trajtohen me ilaçe të lejuara për gratë në gji. Përkundrazi, antitrupat e prodhuar nga trupi i nënës gjatë periudhës së sëmundjes, duke depërtuar në trupin e fëmijës, krijojnë një pengesë kundër këtij infeksioni. Alsoshtë gjithashtu një gabim të mendosh se qumështi prishet nga temperatura e ngritur dhe largojeni foshnjën nga gjiri. Në të njëjtën kohë, ka edhe sëmundje në të cilat ushqyerja me gji është e padëshirueshme.

E rëndësishme! Infeksionet virale dhe bakteriale të mamit nuk janë kundërindikacion për ushqyerjen me gji.

Sigurisht, nëse mungesa e qumështit është për shkak të shkaqeve primare ose dytësore të sipërpërmendura, është e nevojshme të luftohet për ruajtjen e ushqyerjes me gji, duke rritur sasinë e qumështit dhe duke u përpjekur të eleminojmë gabimet e bëra.

Megjithatë, ka arsye të tjera pse është e nevojshme të rritet sasia e qumështit të gjirit:

një kërcim i mprehtë në rritjen e një fëmije;
rivendosja e ushqyerjes me gji pas një pushimi;
ushqyerja paralele me gji e vetes dhe e një fëmije të adoptuar;
shprehja e qumështit për një fëmijë tjetër, i quajtur ndryshe dhurimi i qumështit të gjirit.

Metodat dhe mjetet që synojnë rritjen e sasisë së qumështit ndahen në kryesore dhe ndihmëse. Në shumicën e rasteve, mjafton të përdoren metodat kryesore pa përdorur ato ndihmëse.

Mënyrat themelore për të rritur furnizimin me qumësht

E rëndësishme! Shprehja e shpeshtë dhe e shkurtër është më e mirë se periudha e rrallë dhe e gjatë.

Nuk është e nevojshme të përdoren të gjitha këto masa për të rritur furnizimin me qumësht. Ndoshta dy të parat do të mjaftojnë. Por nëse ato ende nuk ju ndihmojnë, atëherë duhet të përpiqeni të aplikoni të gjitha ose të paktën disa.

Të jesh i sigurt për rezultat pozitiv të gjitha përpjekjet, është e nevojshme të kontrollohet sasia e urinimit të fëmijës ose shtimi i peshës së foshnjës.

Ndihmat e qumështit

Këto masa zbatohen vetëm në lidhje me masat kryesore për të rritur laktacionin dhe përfshijnë efektin në trupin e nënës duke rregulluar dietën dhe duke futur në të substanca (laktogjene) që rrisin sasinë e qumështit.

Në shumicën e rasteve, mekanizmi i efektit të laktogjenëve në sasinë e qumështit është i panjohur ose pak i njohur. Në të vërtetë, në mënyrë që të rritet sasia e qumështit dhe të rritet efikasiteti i kthimit të tij, është e nevojshme që direkt ose indirekt të ndikohet në biosintezën e prolaktinës dhe oksitocinës - hormone që rregullojnë procesin e ushqyerjes me gji. Sidoqoftë, shumë nëna vërejnë se pas marrjes së laktogjenëve me një mekanizëm veprimi në dukje të pashpjegueshëm, laktacioni rritet.

Possibleshtë e mundur që kjo është për shkak të efektit të vetë-hipnozë, e cila, duke krijuar një të favorshme qëndrim psikologjik, luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e hormonit oksitocin, i cili është përgjegjës për çlirimin e qumështit nga gjëndra e qumështit.

Përgatitjet për rritjen e laktacionit

Domperidone (motilium)

Marrja e domperidonit është metoda më efektive dhe e provuar klinikisht që mund të ndikojë në rritjen e laktacionit.

Domperidoni (TM Motilium, Motilak, etj.) Ashtë një ilaç që përmirëson lëvizjen gastrointestinale dhe ka një efekt antiemetik. Një efekt anësor i përdorimit të tij është një rritje në prodhimin e prolaktinës nga hipofizës dhe shtypjen e dopaminës, pararendësit biokimik të adrenalinës (efekti i tij në laktacion u përshkrua më sipër).

E rëndësishme! Domperidoni nuk duhet të përdoret si zgjedhja e parë për të rritur laktacionin. Përdorimi i tij justifikohet vetëm nëse qasje e integruar për të zgjidhur problemin e mungesës së qumështit gjatë ushqyerjes me gji.

Kur mund të përdoret domperidoni për të rritur laktacionin

Pamundësia për tu kapur në gjirin e foshnjës duke ruajtur laktacionin duke u shprehur.
Ulja e prodhimit të qumështit për shkak të përdorimit pilula kontraceptiveqë përmbajnë vetëm estrogjen ose progesteron. Në këtë rast, duhet të ndaloni marrjen e kontraceptivëve oralë para se të merrni domperidon.
Për të rifilluar laktacionin pas një pauze. Në këtë rast, nuk duhet të prisni efektivitet të konsiderueshëm nga ilaçi, mungesa e shtojcave në gji dhe kohe e humbur nuk mund të zëvendësohet me asgjë.
Transferimi nga ushqimi i përzier në gjoks.

Efektet anësore

Efektet anësore të domperidonit janë mjaft të rralla dhe më shpesh shfaqen në shfaqjen e dhimbjeve të kokës, ngërçeve të barkut, tharjes së gojës dhe ndryshimeve cikli menstrual... Sasia e ilaçit që hyn në qumështin e gjirit është shumë e vogël dhe nuk mund të ndikojë tek fëmija.

Metoda e administrimit dhe dozimi

Doza më optimale është 10 mg 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Një rritje në dozën e ilaçit, sipas hulumtimit, nuk ndikon ndjeshëm në prodhimin e qumështit.

Një rritje e laktacionit si rezultat i marrjes së domperidonit mund të vërehet tashmë 3-4 ditë pas fillimit të pranimit, por ky tregues është shumë individual. Ndonjëherë duhet një pranim për 4-6 javë në mënyrë që më në fund të konkludohet se mjekimi është i padobishëm.

Anulimi i ilaçit

Nëse keni arritur qëllimin e dëshiruar dhe keni vendosur laktacionin e pritur, ilaçi anulohet sipas skemës:

Filloni të merrni një tabletë më pak domperidone në ditë.
Nëse sasia e qumështit nuk ulet brenda 4-5 ditëve, hiqni një tabletë tjetër.
Vazhdoni këtë derisa të ndërpreni marrjen e ilaçit fare.
Në rast të zvogëlimit të sasisë së qumështit, kthehuni në dozën e mëparshme dhe përmbaheni atij për dy javë të tjera.
Nëse nuk mund ta braktisni plotësisht ilaçin, duke ndjekur skemën e mësipërme, të paktën do të ndaleni në dozën minimale për veten tuaj.

Një ilaç tjetër, metoklopramidi (Maxeran), ka një efekt të ngjashëm në rritjen e sintezës së prolaktinës. Por zbatimi i tij është i kufizuar në një numër të madh efektet anësore, ndërsa në domperidone ato praktikisht mungojnë.

Shtesa dietike dhe ilaçe homeopatike

Përbërësit: karota, xhenxhefil, gjethe hithre, pelte mbretërore, fruta kopër, barishte rigoni, acid askorbik, jodur kaliumi.
Shirafza. Përmban ekstrakte hyrëse të alkoolit të bimëve medicinale (kopër, fara qarami, fenugreek, kopër) në formën e kapsollave.
. Përbërësit aktivë: lumbago e livadhit, vitex i shenjtë (pema e Abrahamit), hithra e ashpër.

Produkte që rrisin laktacionin

Rregullimi i dietës është më pak efektiv sesa marrja e domperidonit, por, megjithatë, ka kuptim edhe në luftën për të ruajtur dhe rritur laktacionin.

Të hash ushqime të pasura me aminoacidin thelbësor triptofan dihet se përmirëson gjendjen tonë shpirtërore dhe ndihmon në shtypjen e dopaminës, e cila pengon sekretimin e prolaktinës. Prandaj, prodhimi i qumështit do të rritet për shkak të një rritje në prodhimin e prolaktinës. Përveç kësaj, dopamina është një pararendëse e adrenalinës, e cila pengon prodhimin e oksitocinës, hormonit përgjegjës për rrjedhën e qumështit të gjirit.

Produkt	mg / 100 g	Produkt	mg / 100 g
Havjar i kuq	960	Viçi	220
Djathë Hollandez	790	Salmon	220
Badiava	750	Gjizë e majme	210
Bajame	630	Vezë pule	200
Fasule soje	600	Hikërror	180
Djathërat e përpunuar	500	Krapi	180
Turqi, lepur	330	Drithëra tërshëre	160
Kallamar	320	Makarona	130
Fara luledielli	300	Bukë gruri	100
Skumbri kali	300	Oriz	80
Fistikë	300	Qumësht, kefir	40
Bizele, fasule	260	Patatet	30
Harengë atlantike	250	Panxhar	10
Mish viçi	250	Lakër e bardhë	10
Mëlçia e viçit	240	Karrota	10

Ushqimet e pasura me polisaharide, veçanërisht beta-glukani, janë të afta të rrisin sekretimin e prolaktinës. Ka veçanërisht shumë polisakaride në drithëra (elb, tërshërë, oriz), maja dhe patate.

E rëndësishme! Ushqimet e pasura me aminoacidin thelbësor triptofan dhe polisaharide, në veçanti beta-glukan, mund të rrisin prodhimin e qumështit të gjirit.

Pije të balancuara të qumështit industrial

Kjo i referohet përzierjeve të thata për përgatitjen e pijeve të prodhuara nga industria për të pasuruar dietën e grave shtatzëna dhe lactating. Meqenëse prodhuesit po përpiqen të përfshijnë në përbërjen e tyre të gjitha substancat më të rëndësishme, duke përfshirë proteina të pasura me aminoacide thelbësore, në veçanti triptofan, efekti i së cilës në sintezën e prolaktinës përshkruhet më sipër, atëherë në një farë mase këto përzierje gjithashtu do të kontribuojnë në një rritje. funksioni i tyre kryesor është të ekuilibrojnë dietën.

Sipas prodhuesve, pijet e qumështit të ekuilibruara për gratë shtatzëna dhe lactate, të pasuruara me vitamina dhe minerale, ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së qumështit të gjirit, vendosin laktacion të qëndrueshëm dhe kanë një efekt pozitiv në rikuperimin e trupit të një gruaje pas lindjes së fëmijës.

MD Mil Mami Premium.
Dumil Mama plus.

Pije të balancuara qumështi për gratë në gji, të pasuruara me vitamina dhe minerale me ekstrakte bimore që stimulojnë laktacionin:

Bimë të zgjedhura

Farat e fenugreekut. Një erëz e përdorur në Indi dhe Lindjen e Mesme. Rrit furnizimin me qumësht duke stimuluar gjëndrat e djersës (gjëndra e qumështit është një gjëndër e modifikuar e djersës). 1 tsp fara derdh 1 tbsp. ujë dhe gatuaj në vlim të ulët për jo më shumë se 5 minuta, të freskët, tendosje. Ju duhet ta pini atë në dy doza gjatë ditës.
Rrënjët e luleradhiqes. Prisni imët rrënjët e freskëta të luleradhiqes, merrni 1 lugë. lëndëve të para, vendosni në një termos dhe derdhni 1 tbsp. ujë të vluar, lëreni për rreth 1 orë, kullojeni. Pini 1 tbsp. infuzion në tre doza gjatë ditës.
Barishte Verbena officinalis. 1 tsp barishte të thatë derdh 1 tbsp. vloni ujin dhe lëreni në një enë të mbyllur për 30 minuta. Tendosje Pini një gllënjkë çdo orë. Për më tepër, infuzioni i verbenës ka një efekt qetësues dhe promovon tkurrjen e hershme të mitrës në periudhën pas lindjes.
Gjethet e hithrës. 1 tsp barishte të thatë derdh 1 tbsp. vloni ujin dhe insistoni në një enë të mbyllur për 15 minuta, kullojeni. Pini ¼ gotë 3-4 herë në ditë. Për më tepër, infuzioni i gjetheve të hithrës është një burim i vitaminave A, C dhe grupit B dhe një burim hekuri.
Barishte Galegi (rue dhie). Bën pjesë në të njëjtën familje si fenugreek. Për përgatitjen e infuzionit 1 tbsp. l barishte derdh 1 tbsp. ujë të vluar dhe insistoni për dy orë, filtroni. Pini 2 tbsp. tre herë në ditë.

Preparate bimore

Fleur Alpine (Fleur Alpine) Оrganic "Për nënat me gji". Përbërësit: fruta kopër, gjethe balsami limoni, barishte galega, hithra dhe gjethe mente.
Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оrganic "Koleksioni i manave me prebiotikë". Përbërësit: hips, boronicë, barishte galega, farat e carve, gjethe balsami, inulin (prebiotik).
Çaj bimor Bebivita për nënat gjidhënëse... Përbërësit: gjethe balsami limoni, fruta kopër, karavidhe, fruta anise.
Laktafitol. Përbërësit: fruta të koprës (koprës), frutave të qimnon dhe anise, si dhe gjethet e hithrës.
Laktavite. Përbërësit: fruta të anise, gjethe hithre, fruta të koprës farmaceutike (kopër), fruta të carve.
Shporta e gjyshes. Çaj anise-kopër. Përbërësit: fruta të anise, kopër, fara carve, gjethe hithre, balsam limoni, bar tërfili.
Çaj organik HiPP për nënat gjidhënëse. Përbërësit: fruta të anise, kopër, farat e carve, gjethet e limonës verbena, gjethet e balsamit.

Çajra të menjëhershëm

Industria e produkteve të tilla është bërë e përhapur në kohën tonë. Në të vërtetë, në krahasim me çajrat e zakonshëm bimor, ato janë më të këndshëm për shije dhe përgatiten më lehtë. Sheqeri, glukoza (dekstroza), maltodextrina, në lidhje me sheqernat, përdoren për të aplikuar ekstrakte bimore, aromë natyrore dhe për të dhënë një shije të ëmbël në çajra të tillë, kështu që nëse, për ndonjë arsye, shmangni konsumimin e sasive të mëdha të sheqernave, kjo duhet të merret parasysh.

E rëndësishme! Efekti i çajrave lactogonous rritet kur konsumohen në një formë të ngrohtë, duke rritur kështu prodhimin e oksitocinës, e cila stimulon çlirimin e qumështit nga gjiri.

Humana Still-Tee për të rritur laktacionin... Përmban ekstrakte të hibiscus, kopër, ferrë, barishte verbena, ekstrakt gjethe mjedre, ekstrakt fenugreek sanë, ekstrakt barishte galega. Ndihmon për të rivendosur trupin pas lindjes, ka një efekt të dobishëm në punën e traktit gastrointestinal të një nëne gjidhënëse, ndihmon në përmbushjen e nevojës së rritur për lëng gjatë gjidhënies, përmban vitaminë C.
Çaj THEMA TIP-TOP për nënat gjidhënëse. Përmban ekstrakte anise, kopër italiane, trumzë, fara karamele, balsam limoni, hithër, galega.
HiPP me anise, kopër dhe qimnon për të stimuluar prodhimin e qumështit. Përmban ekstrakt të balsamit të limonit, hithrës, qimnonit, anise, kopër.
Çaj Bebivita për nënat gjidhënëse.Përmban ekstrakte kopër, qimnon, anise.

Në kontakt me

Të ballafaquar me këtë problem, disa nëna fillojnë të panikohen, duke u regjistruar në radhët e atyre që nuk mund të ushqejnë me gji. Dikush heq supet dhe e transferon fëmijën te ai ushqimi artificial, ndërsa të tjerët kërkojnë këshilla nga nënat, gjyshet, të dashurat, dhe vetëm një përqindje e vogël e grave fillimisht i drejtohen mjekut të tyre për këshilla. Por ju mund të ndihmoni nëna të tilla dhe ky artikull është i gatshëm t'u sigurojë të gjithëve emrat e ilaçeve që rrisin laktacionin.

Apilak është një ilaç i krijuar në bazë të pelte mbretërore dhe që përmban një kompleks të vitaminave dhe mikroelementeve të dobishëm për nënën dhe fëmijën.
Lactogon - ky ilaç klasifikohet si aditivë biologjikisht aktivë (BAA), nuk është ilaç, si i tillë, por baza e saj fito është në gjendje të stimulojë në mënyrë aktive proceset biofizike në trupin e njeriut. Stimuluesi përmban: pelte mbretërore (produkt bletësh), hithër, kopër, rigon, jodur kalium, lëng karrote, acid askorbik, xhenxhefil.
Mlekoin është një ilaç efektiv homeopatik që lejohet të përdoret gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji, gjë që është e papranueshme për shumë ilaçe të tjera.
Apilaktina është një përgatitje e adaptuar e bazuar në produktet e bletarisë: pelte mbretërore dhe polen.

Këto fonde janë larg nga gjithçka që mund të ofrojë farmakologjia për çështjen e interesit.

Në raftet e farmacive, mund të gjeni formula të specializuara të qumështit, të cilat, më shpejt, nuk ndikojnë aq shumë në laktacion sesa në cilësinë e qumështit të prodhuar nga një grua.
Çajra të ndryshëm bimorë gjithashtu mund të gjenden për të stimuluar prodhimin më aktiv të qumështit.
- Çaj për nënat gjidhënëse HIPP, që përfshin: qimnon, balsam limoni, kopër, hithër, anise.
- Lactavit - përbërja është pothuajse e njëjtë me atë të mëparshme. Shija mund të mos jetë mjaft për shijen e dikujt (ka shije dhe erë si sanë), por rezultati është më i shtrenjtë.
- "Shporta Babushkino" - përbërësit janë praktikisht të njëjtë. Dallimi është se ka përbërës të tillë: çaj me hips, i cili në disa raste mund të veprojë si një alergjen, dhe nganjëherë me një shtesë të anise. Të gjithë zgjedhin sipas dëshirës së tyre.

Metoda e administrimit dhe dozimi

Droga për të rritur laktacionin injektohet në trupin e një gruaje në mënyrë sublinguale. Metoda e administrimit dhe dozat janë të tilla që tableta duhet të vendoset nën gjuhë dhe të mbahet atje derisa të shpërndahet plotësisht. Pritja e një qumështi stimulues kryhet me shpejtësi - por një tabletë tri herë gjatë gjithë ditës. Kohëzgjatja e rekomanduar e marrjes së ilaçit mund të gjendet në udhëzimet e bashkangjitura në ilaç. Shumica e barnave mund të merren jo më shumë se 10-15 ditë, por ka disa që lejohen të përdoren gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji.

Ushqyerja me gji është një periudhë e veçantë në jetën e një nëne të re. Ushqyerja me gji ju ndihmon të rikuperoheni më shpejt pas lindjes, të siguroni mbrojtje kundër mastopatisë dhe të ndërtoni një marrëdhënie të ngushtë me fëmijën tuaj. Shpesh, nënat që ushqejnë me gji përballen me mungesa të qumështit. Sot do t'ju tregojmë se si të rrisni laktacionin në shtëpi dhe çfarë të bëni nëse praktikisht nuk ka qumësht në gji.

5 faktorë kryesorë që ndikojnë në rritjen dhe mirëmbajtjen e laktacionit

Zhvillimi i saktë i një fëmije është i pamundur pa ushqimin e duhur. Qumështi i nënës është idealisht i përshtatshëm për aftësinë e trupit të foshnjës për të thithur ushqim. Nga qumështi i gjirit, foshnja merr gjithçka që i nevojitet: enzimat, faktorët e rritjes, imunoglobulinat që mbrojnë organizëm për fëmijë nga infeksionet.

E rëndësishme! Secili fëmijë duhet të marrë qumështin e gjirit për të paktën 6 muaj, sepse është rregulluar plotësisht me nevojat individuale të foshnjës.

Ndër faktorët e shumtë që ndikojnë në shfaqjen, rritjen dhe ruajtjen e sekretimit të qumështit, më të rëndësishmit janë:

Statusi shëndetësor i nënës dhe foshnjës gjidhënëse.
Dëshira dhe vullneti i një nëne për të ushqyer foshnjën e saj me gji.
Gjendja shpirtërore e një nëne infermiere dhe ambienti familjar.
Mbërthimi i rregullt i të porsalindurit në gji;
Përgatitja dhe studimi i ndërgjegjshëm teknikë e saktë ushqyerja me gji.

Po sikur të mos ketë qumësht të mjaftueshëm? Ne patjetër do t'ju tregojmë për shumë mënyra efektive për të përmirësuar laktacionin, por së pari ju rekomandojmë të shikoni këtë video:

Para se të konkludoni se nëna ka pak qumësht, duhet të përjashtohen faktorët e mësipërm. Nëse ka gabime në lidhjen e saktë të gjirit, lodhje fizike të një nëne infermiere ose stres i tepruar mendor (eksitim, ankth), atëherë mungesa e qumështit është vetëm pasojë e problemeve ekzistuese. Zgjidhja e tyre do të ndihmojë për të shmangur zvogëlimin e laktacionit dhe shkëputjen e parakohshme të gjirit.

Menuja e mamasë infermiere: një listë e ushqimeve për të rritur sasinë e qumështit

Cilësia e qumështit dhe sasia e tij varen drejtpërdrejt nga dieta dhe dieta që respekton nëna gjidhënëse. Një dietë e larmishme stimulon përmirësimin e laktacionit dhe ndihmon për të vendosur gjidhënien e duhur.

Ushqimet që duhet të përfshihen në dietën e nënës çdo ditë:

qumësht i zier dhe produkte të qumështit të thartuar (kefir, kos) - jo më pak se 0,5 l / ditë;
djathë gjizë ose produkte gjizë - 50-100 g / ditë;
mish i zier - të paktën 200 g / ditë;
perime të freskëta (karota, qepë, speca, rrepkë) - 600 g / ditë;
gjalpë - 30 g / ditë;
vezë pule të ziera - 1-2 copë;
fruta (mollë jeshile, dardhë) - të paktën 300 g / ditë;
bukë e zezë me fara carve - 400 g / ditë.

gjithashtu në periudha e laktacionit rekomandohet përdorim i përditshëm vaj perimesh si salcë për perime ose drithëra të freskëta (rreth 20 g / ditë). Vaj luledielli - një burim natyral i vitaminës E dhe acideve yndyrore të pangopura. Kemi biseduar në një nga botimet e mëparshme.

Ushqimet që rrisin laktacionin:

te ngrohte çaj jeshil (brew lehtë);
supë e nxehtë pule;
drithëra të lëngshëm me qumësht nga orizi dhe elbi;
mjaltë bletësh (si zëvendësim i sheqerit);
shalqinj;
arra;
kurset e para me peshk deti dhe lumi.

Një nënë pleqsh ka nevojë të monitorojë sasinë e lëngjeve të konsumuar në ditë. Duhet të jetë së paku 2.5 litra (përfshirë të gjitha enët e lëngshme). Usefulshtë e dobishme të pini një gotë qumësht të ngrohtë me një lugë çaji mjaltë 10-15 minuta para fillimit të ushqimit tjetër - kjo pije e thjeshtë ndihmon në rritjen e laktacionit dhe stimulon rrjedhën e qumështit në gji.

Cilat ushqime duhet të shmangen gjatë laktacionit:

kafe natyrale;
produkte gjysëm të gatshme të mishit;
ushqim të shpejtë, patate të skuqura me aromë dhe krutone;
salca dyqanesh (majonezë, ketchup, salca djathi, etj.);
produkte të konservuara me origjinë industriale;
produkte me përmbajtje të lartë të kakaos (përfshirë çokollatën);
çdo pije alkoolike (rreptësisht e ndaluar!).

Shënim! NË vitet e fundit ka një tendencë për të pasur foshnje me mungesë sistemi i imunitetit... Mundohuni të shmangni ngrënien e ushqimeve që mund të shkaktojnë alergji tek fëmija juaj.

Rritja e laktacionit me mjete juridike popullore

Mënyrat shtëpiake për të rritur prodhimin e qumështit u përdorën nga gjyshet tona. Ankesat për mungesën e qumështit të gjirit janë hasur në çdo kohë dhe nënat që ushqejnë gjirin kanë provuar gjithçka. metodat e disponueshmepër të zgjidhur problemin e ushqyerjes me gji. Shumë prej tyre janë të rëndësishme për këtë ditë.

Më shumë lëng!

Pirja e lëngjeve rrit prodhimin e qumështit është një fakt i njohur. Mundohuni të pini sa më shpesh të jetë e mundur kur është e mundur. Laktimi përmirësohet me përdorimin e zierjeve të ngrohta bimore, qumështit, pijeve të veçanta bimore për nënat.

Shumë prej bimëve mund të gjenden në farmaci për çmimet e qindarkës: farat e koprës, anise, qimnon dhe kopër. Një pije me vitamina do të ndihmojë për të përballuar një krizë laktacioni.

Receta 1. Merrni një lugë çaji fara qimnon, derdhni një gotë ujë. Sillni një çiban mbi zjarr, ziej për 10 minuta, të mbuluar. Fikni nxehtësinë, lëreni të krijoj për gjysmë ore, kullojeni lëngun që rezulton. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni 0,5 tsp. zemer

Receta 2. Hidhni farat e anise në një termos, derdhni 200 ml të zier ujë i nxehtë... Mbyllni kapakun dhe lëreni të piqet për 2-3 orë. Pastaj kullojeni dhe ftohni infuzionin. Merrni një pije prej 50 ml para çdo ushqimi.

Vetë-masazh i gjirit

Trajtimi i gjirit pas dhënies së gjirit zhvillon mirë prurjet, duke stimuluar prodhimin e qumështit dhe nxehtësitë e tij të shpeshta. Masazhi duhet të bëhet në gjoksin me të cilin është ushqyer foshnja. Lëvizjet e duarve gjatë masazhit duhet të jenë rrethore, nga thitha në periferi, me shtypjen e gishtit të lehtë mbi të gjithë sipërfaqen, për 5-7 minuta.

Lidhja e gjirit sipas kërkesës

Ushqyerja e foshnjës sipas kërkesës është çelësi për ushqyerjen me gji dhe prodhimin e duhur shumën e duhur qumësht për çdo ushqim. Mos bëni pushime gjatë natës, lëreni foshnjën të aplikojë në gji aq herë sa kërkon trupi i tij. Zbatimet e shpeshta janë më të mirat për të stimuluar laktacionin pa asnjë metodat plotësuese... Mundohuni të bëni muajt e parë pa llogaritur ushqimin për orë - foshnja e di më mirë se kur është koha për të ngrënë, dhe gjoksi juaj do të "përshtatet" vetë me kërkesat e tij.

Çfarë duhet të bëni për të mbajtur fëmijën nga uria dhe si të përmirësoni laktacionin? Këshilla nga një nënë e re:

Ilaçe për të përmirësuar laktacionin

Aktualisht, pyetja se si të rritet laktacioni mund të zgjidhet me një udhëtim në farmaci. Shumë barna testuar nga nënat dhe ndihmon për të zgjidhur një problem akut me hepatitin B - një rënie në laktacion dhe mungesë qumështi. Nëse mjetet juridike popullore nuk ndihmojnë, dhe kriza e laktacionit zvarritur, atëherë është koha të kontaktoni një specialist të ushqyerjes me gji dhe të merrni ilaç i përshtatshëm për të rritur sasinë e qumështit.

Formulari i lëshimit	Emrat	Parimi i funksionimit
Çajra bimorë për nënat gjidhënëse	Lactavit, Hipp, Humana, shporta e gjyshes, Lactafitol	Agjentë laktogjenikë me efekt forcues dhe tonik. Çajrat e bazuar në barëra natyralë (kopër, qimnon, anise, etj.) Kanë shije të mirë dhe përdoren si pije ditore në dietë.
Tabletat dhe granulat	Lactogon, Apilak, Mlekoin	Droga efektive për të rritur laktacionin. Ato merren me ushqim si një shtesë aktive kur ushqyerja me gji është ndalur. Si pjese e përbërës natyralë - hithër, xhenxhefil, pelte mbretërore.
Formulat e qumështit për të përmirësuar laktacionin	Lactamil, Rruga e Qumështit, Femilak, Bellakt Mama +, MD Mil Mama	Formulat ushqyese të qumështit plotësojnë nevojat e një nëne gjidhënëse për vitamina, minerale dhe stimulojnë gjëndrat të prodhojnë qumështin e gjirit. Mjafton të hollohet përzierja me ujë dhe të pihet disa herë në ditë si një koktej. Formula, kur konsumohet rregullisht, mund të ndihmojë në prodhimin e qumështit dhe rritjen e furnizimit me qumësht.

Mjetet për stimulimin e laktacionit mund të sigurojnë ndihmë e vërtetë me një rënie të qumështit në gji. Por efekt i shpejtë nuk ka nevojë të presim: në një rast, do të duhen disa ditë për të normalizuar ushqimin, në rastin tjetër do të duhet një javë.

Në një shënim! Një këshilltar i gjidhënies do t'ju ndihmojë të zgjidhni ilaçin më të përshtatshëm - pasi të keni ekzaminuar historinë tuaj specifike të gjidhënies dhe të vëzhgoni procesin, do të jetë më e lehtë për specialistin të sugjerojë zgjidhjen optimale të problemit tuaj dhe, nëse është e nevojshme, të zgjidhni një ilaç me ju.

5 mënyrat më të mira për të stimuluar prodhimin e qumështit

Para se të kontaktoni mjekimprovo me mire metoda të thjeshta, të cilat mund të përdoren me vendim tuaj dhe pa rekomandimin e mjekut.

Ushqyerja me gji e shpeshtë
Vetë natyra sigurohej që fëmija të ishte plot me qumësht të nënës. Në kohën e çdo gjidhënie, dy hormone të rëndësishme sekretohen dhe aktivizohen në trupin e një gruaje: oksitocina dhe prolaktina. Ata janë përgjegjës për sasinë e qumështit të prodhuar gjatë laktacionit. Sa më shpesh fëmija të thithë gjoksin e nënës, aq më shumë qumësht do të mbërrijë në çdo moment të ushqyerjes.
Ushqyerja e foshnjës gjatë natës
Një pushim gjatë natës është shkatërrues për ushqyerjen me gji - nëse foshnja nuk jep gji për një kohë të gjatë, qumështi bëhet më pak. Trupi i nënave gjidhënëse beson se foshnja do të marrë qumësht të mjaftueshëm, që do të thotë që ju mund të zvogëloni sasinë e tij. Pra, ka një rënie në prodhimin e qumështit. Mundohuni të ushqeni fëmijën tuaj të paktën dy herë gjatë natës për ta mbajtur gjidhënien të shëndetshëm.
Siguria kontakti i prekshëm me foshnje
Lëkura në lëkurë është receta themelore për rritjen e furnizimit me qumësht pa ndonjë recetë shtesë. Hormonet laktogjene zgjohen në momentin që nëna komunikon me foshnjën, kur foshnja lëkundet ose mbahet në krahë. Përkëdhelni fëmijën tuaj më shpesh, dhe problemi me mungesën e qumështit do të zgjidhet vetvetiu.
Pushoni, pushoni dhe vetëm pushoni
Gjatë formimit të laktacionit, lirohuni nga të paktën disa nga punët dhe punët e shtëpisë. Gjumë i mjaftueshëm - të paktën 7-8 orë në ditë, ushqyerja e mire dhe qetësia shpirtërore janë kushtet kryesore për prodhimin e plotë të një sasie të mjaftueshme të qumështit të gjirit.
Ushtrime të thjeshta dhe të dobishme "gjoks"
Ushtrimet ditore të gjirit stimulojnë kanalet, qarkullimin dhe prodhimin e qumështit të gjirit. Shtë e nevojshme ta bëni atë gjatë qëndrimit ose ulur në fitball në një pozicion të rehatshëm. Palosni të dy duart së bashku, pëllëmbë më pëllëmbë. Çoji pas kokës. Anoni kokën mbrapa, pastaj shtypni pjesën e pasme të kokës me forcë në krahët e palosur disa herë. Përsëriteni ushtrimin edhe 2-3 herë të tjera.

P.S. Më herët kemi folur për ushqyerjen e një nëne gjidhënëse dhe për produktet. Le ta përforcojmë edhe një herë këtë temë, pasi saktësisht ushqimi i duhur është çelësi i laktacionit të mirë: