Si quhen kontraktimet e rreme? Mësoni të dalloni kontraktimet e rreme nga ato reale

Çdo grua që pret një fëmijë ka frikë se mos e humbë fillimin e lindjes. Çfarë ndodh nëse kontraktimet fillojnë në ëndërr? Mjeku obstetër-gjinekolog përballet çdo ditë me këtë pyetje. Mos u shqetësoni, nuk do të humbisni një lindje. Por kontraktimet false gjatë shtatzënisë janë mjaft të zakonshme, duke qenë arsyeja e dërgimit të parakohshëm të nënës së ardhshme në spital. Nuk ka asnjë tragjedi të madhe në këtë. Ajo do të ekzaminohet nga një mjek dhe, nëse ka edhe disa ditë përpara, do të kthehet në shtëpi. Sot do të flasim se si të njohim kontraktimet e rreme në mënyrë që të dimë saktësisht se çfarë po ndodh me ju tani.

E gjithë vëmendja për veten tuaj

Lindja e fëmijës nuk fillon papritur. Ka një sërë paralajmërimesh që paralajmërojnë një grua se është koha që ajo të përgatitet për në maternitet. Por kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë janë një stërvitje e muskujve të mitrës, e cila është shumë e dobishme në një moment vendimtar. Prandaj, ato fillojnë papritur dhe përfundojnë po aq shpejt. Nëse shikoni me kujdes veten, do të dalloni lehtësisht këto dy fenomene.

Paralajmëruesit e lindjes së fëmijëve

Mund të qeshësh, por një nga simptomat më të sigurta është e ashtuquajtura sindroma e folezimit. Pak ditë para lindjes lind një dëshirë e parezistueshme për të larë apartamentin, për të fshirë raftet për të dhjetën herë dhe për të hekurosur gjërat e përgatitura për fëmijën. Kjo, më mirë se të gjitha shenjat e tjera, sugjeron që së shpejti do të shkoni në spital. Fakti është se pak para lindjes së fëmijës, trupi fillon të ndryshojë sfond hormonal. Ne nuk mund ta ndiejmë atë, por truri e merr këtë informacion dhe jep një sinjal. Ne duhet të ndërtojmë një fole, së shpejti do të shfaqet fëmija.

Ka një numër shenjash më specifike të afrimit të lindjes së fëmijës:

Shkarkim i bollshëm nga vagina.
Humbje e lehtë në peshë.
Mungesa e oreksit.
Relaksimi i jashtëqitjes.
Rënia e barkut.
Dalja e lëngut amniotik.
Heqja e tapës mukoze.

Nëse ndjeni kontraktime ngërçe në sfondin e këtyre shenjave, atëherë duhet të telefononi një ekip ambulance. Tani le të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë janë kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë.

Koha e paraqitjes

Disa përjetojnë kontraktime për herë të parë shumë përpara lindjes. Të tjerët, përkundrazi, nuk kanë kohë as të njihen me një fenomen të tillë. Në fakt, gruaja thjesht nuk i vëren ato. Këto kontraktime ritmike ndodhin herë pas here gjatë gjithë shtatzënisë. Zakonisht bëhen të dukshme pas javës së 20-të.

Kontraksionet false gjatë shtatzënisë janë një rritje afatshkurtër e tonit të mitrës. Ajo tensionohet, bëhet e fortë. Por ju nuk ndjeni shumë tkurrje dhe duke tërhequr dhimbje, si në hapjen e qafës. Në datat e hershme një grua thjesht nuk i vë re, e zënë me aktivitete të përditshme ose me punë.

Simptomat kryesore

Kontraksionet e rreme gjatë shtatzënisë mund të perceptohen subjektivisht në mënyra të ndryshme. Dikush do t'i quajë ato të dhimbshme, të tjerët, përkundrazi, pothuajse të padukshme. Më shpesh, këto janë kontraktime pa dhimbje që janë kaotike, josistematike. Ato përfaqësojnë një tkurrje afatshkurtër të muskujve të mitrës. Kohëzgjatja është zakonisht e shkurtër: nga 30 sekonda në 2 minuta. Tkurrja e muskujve të mitrës ndihet si rritje e tonit. Zakonisht se fruta më të mëdha, tema simptoma më të ndritshme kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë.

Për çfarë nevojiten

Për ta bërë këtë, duhet të mbani mend pak fiziologji. Çfarë është një mitër? Kjo është një qese muskulore, në murin e së cilës implantohet embrioni dhe qëndron në zgavrën e tij deri në lindje. Kontraktimet para lindjes nevojiten për të hapur qafën e mitrës dhe për ta lëshuar foshnjën në kanalin e lindjes. Dhe pse kërkohen kontraktime false?

Jo, kjo nuk është aspak një simptomë e lindjes së parakohshme. aborti spontan. Ky është një fenomen normal fiziologjik, që është një stërvitje e muskujve. Nëse ajo nuk punon për nëntë muaj të gjatë, ajo nuk do ta përballojë detyrën e saj në ditën e lindjes. Qëllimi i një trajnimi të tillë është përgatitja e qafës së mitrës dhe mitrës për lindje. Dhe nuk ka rëndësi nëse një grua ka një fëmijë të parë apo një të tretë. Përkundrazi, shtatzënia e mëvonshme karakterizohet nga stërvitje më intensive, e cila vihet re shumë nga java e 30-të.

Arsyet e paraqitjes

Përveç fiziologjisë, ekziston edhe kushtet e jashtme që stimulojnë shfaqjen e kontraktimeve false. Në përgjigje të një ndryshimi në aktivitetin e nënës, mitra reagon me një tkurrje tjetër të muskujve. Kjo është fenomen normal Sepse gjithçka në trup është e ndërlidhur. Pra, shkaku i shfaqjes ose intensifikimit të kontraktimeve mund të jetë:

Aktiviteti fizik nënë.
E stuhishme Aktiviteti fizik bebe.
Ankth dhe stres i fortë.
plotësi Fshikëza urinare.
Dehidratimi i trupit.
Seksi. Jo, kjo nuk do të thotë aspak që ju duhet të hiqni dorë marrëdhëniet intime. Përkundrazi, sperma përmban hormone që zbutin qafën e mitrës, duke e bërë atë më elastike.

Kontraksione false muajin e kaluar

Kontraksionet para lindjes po bëhen më të forta. Shpesh në këtë kohë vërehet edhe hapja e faringut. Por, sigurisht, vetë gruaja nuk mund ta verifikojë këtë. Vetëm një specialist është në gjendje ta ekzaminojë atë në një karrige dhe të vlerësojë shkallën e zbulimit. Por kjo nuk kërkohet. Nëse ende ndjeni vetëm tension afatshkurtër në bark dhe asgjë tjetër, atëherë nuk ka arsye për t'u shqetësuar. Në kontraktimet shumëpare, false në javët e fundit mund të çojnë në dilatim me një deri në katër centimetra. Kjo nuk ju pengon të arrini afatin që natyra ka matur. Për më tepër, as nuk do ta merrni me mend për këtë para se të hyni në maternitet. Siç e dini, për të lëshuar kokën e foshnjës, qafa duhet të hapet me 10 centimetra.

Kontraksionet e rreme para lindjes janë një provë veshjesh që ka një mision të rëndësishëm. Ato janë të nevojshme për përgatitjen e qafës së mitrës, pasi kontribuojnë në zbutjen dhe shkurtimin e saj. Më parë, kur nuk kishte diagnozë me ultratinguj, kontraktimet e forta false në javët e fundit të shtatzënisë konsideroheshin si shenjë e lindjes së afërt.

Dallimet kryesore

Shumica çështje komplekse- kështu dallohen kontraktimet e rreme nga ato reale. Edhe gratë me përvojë që tashmë kanë lindur ndonjëherë nuk mund t'i përgjigjen me saktësi. le të shqyrtojmë tipare dalluese për t'ju udhëhequr:

Muskujt e mitrës me kontraktime të rreme tensionohen për 30-60 sekonda. Në të njëjtën kohë, jo ndjesi tërheqëse, si para lindjes, nuk ka dhimbje.
Në lindje, një grua shpesh ndjen një dëshpërim të caktuar. Me fillimin e dhimbjeve të lindjes, trupi e kupton se nuk ka shpëtim, duhet ta kaloni atë. Tani nuk ka një gjë të tillë. Edhe nëse stomaku "gur" shkakton shqetësim, ai është statik. Ndjenjat nuk rriten, por thjesht zbehen gradualisht.
Kontraksionet e Braxton Hicks janë të parregullta, të parregullta dhe të paparashikueshme. Është kjo pronë e tyre që ju lejon të kuptoni shpejt se çfarë po ju ndodh tani.
Një grua me kontraktime të rreme ndjen se si e sipërme ose Pjesa e poshtme barku, por dhimbja nuk është brez, si në kontraktimet reale.
Lufta fillon papritur dhe intensivisht dhe ngadalë zbehet. Dhimbjet e lindjes, përkundrazi, duket se gradualisht ndizen.

Stërvitje për mitrën dhe për nënën

Meqenëse është më e lehtë të dallosh kontraktimet e rreme nga ato reale në dinamikë, atëherë, pasi t'i ndjesh ato, është më mirë të ngrihesh dhe të ecësh pak. Kjo është një mundësi e shkëlqyer për të praktikuar ushtrime të frymëmarrjes. Nëse shkoni në kurse para lindjes, atëherë me siguri keni studiuar tashmë ritmet bazë të frymëmarrjes:

Në luftë, një nxjerrje e ngadaltë, dhe në fund të saj, një hyrje e thellë.
Si një qen - kur kontraktimet janë shumë intensive dhe ju duhet të siguroni rrjedhjen e oksigjenit. Frymëmarrja është e cekët dhe e shpeshtë, pasi njeriu zakonisht merr frymë në kulmin e një tkurrjeje.
Ne marrim frymë thellë përmes hundës dhe më pas nxjerrim në mënyrë të mprehtë dhe shpejt përmes gojës.

Platforma për zotërimin e aftësive praktike do të jenë kontraktimet e rreme. Ndjesitë e çdo gruaje do të jenë të ndryshme në intensitet, kështu që është e vështirë të mbështetesh në përvojën e dikujt tjetër. Gjëja kryesore nuk është të bëni panik, por të përpiqeni të eksploroni gjendjen tuaj të re. Për ta bërë këtë, ngrihuni dhe ecni pak. Spazma e muskujve do të lehtësohet pak dhe do të ndiheni më mirë.

Nëse pyesni mjekun tuaj se si të identifikoni kontraktimet e rreme, ai gjithashtu do t'ju rekomandojë të ecni pak ose të bëni dush. Nëse ndjenja e tensionit është zhdukur, atëherë ishin ata. Për disa nëna, thjesht ndryshimi i pozicionit të trupit ndihmon. Ndoshta tensioni i mitrës shoqërohet me një pozicion të pakëndshëm të trupit. Ushtrimet e frymëmarrjes dhe relaksimi gjithashtu ndihmojnë shumë.

Kur duhet parë një mjek

Në vetvete, kontraktimet e stërvitjes janë një dukuri e zakonshme që nuk është diçka e rrezikshme. Por nëse në sfondin e tyre u shfaq shenjat paralajmërueseështë më mirë të shihni një mjek. Çfarë mund të përfshihet në to:

Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore.
Nje numer i madh i rrjedhje ujore nga vagina.
Çështje të përgjakshme.
Ujërat janë tërhequr.
Foshnja nuk ka shfaqur shenja aktiviteti për një kohë të gjatë.

Nëse gjithçka është në rregull, atëherë specialisti do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju kthejë në shtëpi. Nuk ka asgjë të keqe me këtë. Mund të shkoni në një dhomë konsultimi ose në një dhomë ekzaminimi materniteti.

Javët e fundit të shtatzënisë

Është gjatë kësaj periudhe që një grua fillon t'i kushtojë vëmendje gjendjes së saj, duke marrë çdo ndryshim për një lindje të afërt. Kontraksionet e shpeshta false në javën e 39-të të shtatzënisë mund të jenë me të vërtetë pararojë për një udhëtim me ambulancë në spital, veçanërisht duke pasur parasysh që kohëzgjatja maksimale e shtatzënisë është 42 javë.

Para së gjithash, mos u frikësoni nëse ndjeni se stomaku është i tensionuar. Gjithçka që ju nevojitet tani është një gjë. Merrni një copë letër dhe shkruani kohën kur filloi dhe kur mbaroi tkurrja. Tani mund të vazhdoni me biznesin tuaj. Nëse pas një kohe fillon e dyta, përsëritni procedurën e regjistrimit. Zakonisht lufta e tretë, e cila filloi pas një periudhe të barabartë kohore, tashmë flet për ciklin. Pra, jo larg dhe lindja e fëmijës.

Shtatzënia e parë dhe e dytë

A ndryshon rrjedha e kontraktimeve të rreme në varësi të faktit nëse fëmija i parë mbartet nga nëna? Po, shumica e grave vërejnë se me një fëmijë ata mezi i vunë re, dhe me një tjetër, kontraktimet ishin shumë të dhimbshme. Dhe ndonjëherë nuk varet nga çfarë lloj shtatzënie ishte në llogari. Më shpesh, kontraktimet e rreme në gratë multipare janë më intensive, por fëmija i dytë është shpesh më i madh se i pari. Por subjektiviteti i përshkrimit të ndjenjave të veta e ndërlikon detyrën e mjekëve.

Mënyra më e lehtë për të dalluar kontraktimet e rreme nga lindja është regjistrimi i kohëzgjatjes së tyre. Ato janë shumë të gjata për tkurrjen e parë reale, e cila zgjat jo më shumë se disa sekonda. Është e sigurt për t'iu përgjigjur pyetjes se sa zgjasin kontraktimet e rreme. Kohëzgjatja standarde - nga 30 sekonda në 2 minuta. Dhimbjet e lindjes arrijnë këtë kohëzgjatje afërsisht në fund të fazës së parë, pra tashmë para dëbimit të fetusit.

Lindja e një jete të re

Luftimet e vërteta është e vështirë të ngatërrohen me diçka. Ndryshe nga ato false, në të cilat thjesht ndihet tensioni i muskujve të mitrës, këtu do të duhet të përballeni me intensitet në rritje, dhimbje. Për më tepër, kontraktimet përqendrohen jo vetëm në stomak. Në të njëjtën kohë, thyen pjesën e poshtme të shpinës, shfaqen dhimbje dhe ngërçe. Gradualisht, intervali midis kontraktimeve zvogëlohet dhe dhimbja e procesit rritet.

Kontraksionet false të dhimbshme në javën e 40-të të shtatzënisë mund të kthehen në lindje. Prandaj, duhet të dini dallimet kryesore:

Nëse ngriheni dhe ecni përreth, atëherë kontraktimet e rreme ndalojnë dhe ato të vërteta intensifikohen.
Kontraksionet false janë të parregullta, ndryshe nga ato gjenerike, të cilat vazhdojnë menjëherë me një ciklik të caktuar.
Kontraksionet false fillojnë me intensitet maksimal, i cili më pas dobësohet. Dhimbjet e lindjes, përkundrazi, fillimisht janë të shkurtra, e më pas rritet intensiteti.
Me kontraktimet e rreme, vetëm stomaku "ngurtësohet", dhe gjatë lindjes, dhimbja është e brezit, ajo gjithashtu kap pjesën e poshtme të shpinës.

Nëse nuk jeni të sigurt për natyrën e kontraktimeve, nëse uji është thyer, nëse ndjeni dhimbje, atëherë mos ngurroni të telefononi një ambulancë. Është shumë më mirë të jesh sërish vigjilent, sepse ndërlikimet ndonjëherë zhvillohen me shpejtësi.

Në vend të një përfundimi

Shtatzënia është një kohë pritjeje për një mrekulli dhe shpresë. Shumica e nënave vërejnë se në fund të kësaj periudhe stresi rritet. Çdo ditë fillon me mendimin se ndoshta sot do të lindë fëmija im. Nëse lindja fillon në javën e 38-të, nëna e ardhshme ndonjëherë ajo thotë se gruaja shtatzënë nuk kishte kohë as të ecte siç duhet. Të tjerët, përkundrazi, nuk mund të presin ditën e lindjes, por vjen java e 38-të, e 39-të, e 40-të dhe foshnja nuk nxiton të lindë. Në sfondin e një tensioni të tillë, kontraktimet e rreme janë një rast për të kapur menjëherë çantat dhe për të shkuar në spital. Por mjekët ju këshillojnë të prisni disa minuta dhe të vlerësoni sërish gjendjen tuaj. Nëse këto janë kontraktime të rreme, atëherë mund të kaloni me siguri edhe disa ditë në shtëpi. Mundohuni të flini më shumë, së shpejti do t'ju duhet shumë forcë.

Disa gra nuk ndiejnë kontraktime para lindjes, ndërsa të tjerat mund të përjetojnë kontraktime disa ditë para lindjes së foshnjës. Për të mos gabuar, duhet të dini shenjat kryesore të kontraktimeve reale dhe të rreme.

Paralajmëruesit e parë të lindjes së fëmijës në të ardhmen (kontraktimet e rreme)

Gjatë shtatzënisë, gratë mund të përjetojnë dhimbje herë pas here. i lidhur me lloje të ndryshme kontraktimet e mitrës, të ashtuquajturat kontraktime false.

Si të kuptoni se ata kanë filluar, dhe Ju mund të përcaktoni se sa shpejt do të vijë koha e lindjes nga pararendësit e mëposhtëm:

Jo të gjithë këta pararendës mund të shfaqen, por prania e të paktën njërit mund të tregojë dorëzimi i hershëm.

Karakteristikat e luftimeve "stërvitore".

Kontraktimet që ndodhin shumë më parë veprimtaria e punës quhen trajnime.

Ato karakterizohen nga karakteristika të tilla:

ndodhin në gjysmën e dytë të shtatzënisë;
kohëzgjatja varion nga një sekondë në disa minuta;
me rritjen e moshës gestacionale, frekuenca e kontraktimeve të stërvitjes mund të rritet pa ndryshuar kohëzgjatjen e tyre.

Luftimet e tilla ndryshojnë nga ato reale në këtë ato janë më pak të dhimbshme dhe zhduken me ndryshimin e pozicionit ose gjatë ecjes. Gjithashtu, ato nuk janë të rregullta dhe nuk ka tendencë për t'i shtuar.

Kontraksionet e Braxton Hicks

Nga rreth 20 javë shumë kohë përpara lindjes së pritshme, kontraktimet ndodhin për arsye që nuk shpjegohen plotësisht. Ka një tension që po ndodh zgavrën e barkut. Gruaja ankohet për siklet, por dhimbja nuk ndihet.

Në shekullin e 19-të, Dr. John Braxton Hicks, që jetonte në Angli, e përshkroi këtë fenomen. Ai e shpjegoi këtë duke thënë se trupi përgatit qafën e mitrës për zgjerimin e ardhshëm për procesin e dëbimit.

Nëse lindja nuk është e para, atëherë kontraktimet e tilla mund të shoqërohen me dhimbje. Natyra e kontraktimeve përcaktohet më saktë duke përdorur një kardiotokogram.

Shfaqja e kontraktimeve të parakohshme, rreziku i tyre

Nëse kontraktimet ndodhin në muajt e parë të shtatzënisë, një abort është i mundur.

Nëse kontraktimet filluan pas 6 muajsh të shtatzënisë, atëherë lindja është e mundur foshnjë e parakohshme. Do të duhet shumë përpjekje për ta nxjerrë fëmijën jashtë.

Kështu që nëse kontraktimet ndodhin para javës së 38-të, kërkohet ndërhyrje mjekësore për t'i eliminuar ato.

Është e mundur që një tkurrje e fortë e mitrës, dhimbje në fund të barkut dhe gjakderdhje me kalimin e kohës të shkaktojnë të ashtuquajturat kontraktime stërvitore. Si të kuptoni se ato kanë filluar u përshkrua më lart, por nuk duhet të shqetësoheni - nëse kontraktimet janë të rralla me një interval prej disa orësh dhe zgjasin vetëm disa sekonda.

ku duhet të merret medikamente për të zvogëluar tonin që rezulton. Me kërcënimin e abortit, përpara se të kontaktoni mjaltin. institucioni mund, për shembull, të marrë "Ginipral".

Mos bëni dush të nxehtë nëse keni kontraktime të hershme sepse mund të shkaktojë shkëputje të placentës.

Është e rëndësishme të dini! Nëse shfaqet gjakderdhje e bollshme, dhe dhimbje mjaft e lartë, kërkohet një thirrje ambulance.

Shenjat e kontraktimeve pak para lindjes

Kuptoni se kontraktimet kanë filluar dhe duhet ju mund të shkoni në maternitet sapo të jeni në trupin e një gruaje:

mitra ndryshon pozicionin për të lehtësuar dëbimin e fetusit;
qafa e mitrës zbutet dhe shkurtohet;
hapet kanali i qafës së mitrës që lidh mitrën me vaginën.

Në këtë rast, shfaqen shenja të theksuara shtesë.

Kontraksione të rregullta të mitrës

Kontraksionet e shpeshta dhe të rregullta dëshmojnë për një lindje të hershme. Si për të kuptuar se ata kanë filluar dhe është koha për të shkuar në spital shqetëson pothuajse të gjithë primiparat.

Intervalet midis kontraktimeve, ndryshe nga ato stërvitore, janë të njëjta duke tentuar të zvogëlojë përkohësisht hendekun midis tyre. Në kohën e kontraktimeve, vëllimi i mitrës zvogëlohet, duke rritur presionin brenda saj dhe duke kontribuar në avancimin e fëmijës së bashku kanali i lindjes.

Kontraksionet prenatale janë shumë të dhimbshme. Mund ta kuptoni që kanë filluar nga dhimbja që përhapet në bark dhe në pjesën e mesit.

Kohëzgjatja e kontraktimeve, që tregojnë një lindje të afërt, është të paktën 20-30 sekonda. Pushimi mes tyre po zvogëlohet vazhdimisht. Dhe mund të jetë nga 2 deri në 5 minuta. Faza aktive e lindjes zgjat mesatarisht nga 2 deri në 5 orë.

Drenazhimi i lëngut amniotik

Zakonisht fshikëza e fetusit çahet gjatë kontraktimeve prenatale. dhe rrjedhjet e lëngjeve nga vagina. Pas kësaj procesi i lindjes shkon më shpejt.

Shkarkimi në kohë i ujit ndodh gjatë kontraktimeve të rregullta, kur qafa e mitrës hapet më shumë se 4 cm.Nëse uji largohet më herët, atëherë fëmija mund të infektohet me baktere në kanalin e lindjes.

Me kujdes! Procesi në fjalë mund të ndodhë në çdo fazë të shtatzënisë. Konsiderohet normale nëse uji është thyer pas 38 javësh. Në këtë kohë, fëmija tashmë është plotësisht i formuar dhe gati për lindje.

Shkarkimi i ujit mund të ndodhë si rezultat i një këputjeje të plotë të fshikëzës. Në të njëjtën kohë, rreth 200 ml lëng mund të rrjedhin në të njëjtën kohë. Por nëse vrima në fshikëzën e fetusit është e vogël dhe ndodhet në krye, atëherë uji largohet gradualisht.

Kur një grua pret kontraktime, mënyra për të kuptuar se ato kanë filluar është e mundur nga disa simptoma, duke përfshirë dhimbje të forta në bark.

Ato shpesh ngatërrohen me mosmbajtjen e urinës ose leukorenë. Për të përcaktuar natyrën e shkarkimit, duhet të kontaktoni mjaltin. institucioni ose bëni vetë analizën duke përdorur një test të blerë në një farmaci.

Shpesh, procesi i lindjes fillon brenda 3-4 orëve pas largimit të lëngut amniotik nga zgavra e mitrës. Por nëse kjo nuk ndodh, atëherë pas 12 orësh fillon të stimulohet procesi i lindjes.

Sipas standardeve të disa vendeve evropiane Stimulimi ndihmës përdoret vetëm një ditë pas hapjes së fshikëzës së fetusit

Heqja e tapës mukoze

Në fund të shtatzënisë, hyrja në mitër gradualisht bllokohet me një mpiksje mukusi të formuara në qafën e mitrës. Kjo shërben si një pengesë kundër depërtimit të infeksioneve.

Prodhimi prenatal i estrogjenit në trup zbut prizën, dhe ajo del spontanisht nga kanali i lindjes. Ky fakt shërben si sinjal se aktiviteti i punës po hyn në fazën aktive.

Ndonjëherë lëshimi i tapës mukoze mund të ndodhë vetëm gjatë lindjes së fëmijës ose disa orë para këtij procesi. Ekzaminimi i një gjinekologu gjithashtu mund të provokojë një dalje tape. Në këtë rast, mukoza mund të dalë e gjitha përnjëherë (20-30 ml) ose gjatë gjithë ditës në formën e sekrecioneve mukoze.

Mjekët besojnë se Normalisht, priza e mukozës del jo më herët se 2 javë para lindjes.

Shënim! Pas shkarkimit të tapës mukoze, nuk rekomandohet të notoni në rezervuarë dhe të bëni banjë. Është gjithashtu më mirë të refuzoni marrëdhëniet intime dhe të ndiqni me kujdes rregullat e higjienës.

Nauze dhe diarre

Ndonjëherë diarreja shfaqet disa ditë para lindjes. Në këtë kohë, mund të ketë nxitjet e shpeshta ndaj urinimit. Kjo për faktin se koka e foshnjës zbret gradualisht në legenin e vogël, duke shkaktuar shqetësim tek gruaja.

Dëshira për të defekuar mund të shkaktohet nga kontraktimet e mitrës gjatë kontraktimeve. Pastrimi i zorrëve para lindjes nuk çon në dehidrim nëse jashtëqitja është e butë stol 3 deri në 5 herë në ditë.

Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun për problemin e diarresë nëse diarreja shoqërohet me të vjella, rritet temperatura dhe jashtëqitja përzihet me gjak ose shkumë dhe erë e fortë. Ndoshta shkaku i kësaj gjendje është një infeksion i zorrëve.

Pak para lindjes, gratë shtatzëna mund të kenë të përziera. Zakonisht, ky është një proces i natyrshëm, por në disa raste, dëshmojnë për të probleme serioze me shëndet.

Në datat e mëvonshme shtatzënia, shpesh të përzierat mund të jenë një manifestim i toksikozës. Shkaku i kësaj gjendje mund të jenë ndryshimet në veshka ose në sistemin kardiovaskular.

Grupi i rrezikut për komplikime për shkak të toksikoza e vonshme përfshijnë gratë:

me një faktor negativ Rh;
mbi 35 vjeç;
me probleme të sistemit kardiovaskular dhe veshkave.

Duhet të konsultoheni me mjekun nëse të përzierat shoqërohen me të vjella, temperaturë, dhimbje në bark ose në kokë.

Direkt para kontraktimeve, me ndihmën e të vjellave, trupi lirohet nga ushqimi në stomak për të lehtësuar lindjen. Prandaj, nuk duhet të shqetësoheni për këtë.

Kontraktimet gjatë lindjes

Kontraktimet dëshmojnë për procesin e përgatitjes për lindjen e një fëmije. Si të kuptoni që ata kanë filluar dhe si të sillen siç duhet në këtë kohë, një grua duhet të njihet paraprakisht.

Në këtë kohë, gruaja në lindje ndjen dhimbje. Në fillim, kontraktimet ndodhin pas rreth 15-20 minutash. Pastaj rriteni në një pushim prej 5 minutash. Kohëzgjatja e tyre varion nga 40 deri në 60 sekonda.

Dhimbja nuk eliminohet edhe me ndryshimin e pozicionit. ku presioni fillon në majë të mitrës dhe më pas përhapet në të gjithë organin, duke e shtyrë foshnjën drejt kanalit të qafës së mitrës.

Pozicioni i fetusit brenda mitrës mund të ndikojë në intensitetin e dhimbjes. Pra, nëse fëmija shtrihet me kurrizin e tij në shpinë të nënës, gruaja përjeton dhimbje të forta.

Hapja e qafës së mitrës

Për të dalluar kontraktimet e rreme dhe për të kuptuar se lindja ka filluar, mjekët ekzaminojnë muret e qafës së mitrës. Gjatë shtatzënisë, ato janë të dendura, dhe pjesa e sipërme e qafës së mitrës, e quajtur kanali i qafës së mitrës, mbyll fort hyrjen në mitër.

Derisa, kur qafa e mitrës zgjerohet, fillon lindja. Zbulimi i tij në periudha të shkurtra të shtatzënisë kërcënon lindje e parakohshme ose abortit spontan.

Faza e përgatitjes së qafës së mitrës për lindje fillon në rreth 32-34 javë. Ajo zbutet, duke lejuar që koka e foshnjës të zhytet në legenin e vogël. Në multiparous, ky proces është më i shpejtë dhe më i lehtë.

Në fillim të lindjes, zgjerimi i qafës së mitrës është 2 gishta, por në kohën kur fetusi të lëshohet, hapja duhet të jetë nga 10 në 12 cm, që të kalojë koka e foshnjës.

Dhimbje të forta nga kontraktimet vihen re në momentin e zgjerimit të qafës së mitrës nga 8 deri në 10 cm.Ky stad mund të zgjasë nga disa minuta deri në disa orë.

përpjekjet

Në procesin e lindjes, kontraktimet shoqërohen me përpjekje. Në një proces normal lindjeje, kohëzgjatja totale e tyre është vetëm disa minuta. Mund ta kuptoni që ato kanë filluar nga tensioni maksimal i presionit intra-abdominal.

Siç theksojnë gratë, dhimbja nga kontraktimet gjatë përpjekjeve ndihet më pak e fortë. Gruaja fillon të shtyjë kur qafa e mitrës zgjerohet mjaftueshëm për të lejuar që koka e foshnjës të kalojë.

Forca e përpjekjeve duhet të drejtohet në diafragmë dhe bark. Ndjenja e shtytjes është e ngjashme me atë të lëvizjes së zorrëve.

Në këtë moment, pavarësisht nga dëshira e gruas në lindje, mund të ndodhë zbrazja e fshikëzës dhe zorrëve të saj. Raste të tilla nuk janë të rralla dhe stafi mjekësor është gati për një “siklet” të tillë. Të gjitha sekrecionet do të hiqen menjëherë dhe nuk do të ketë kontakt me fëmijën.

Grave u kërkohet të dëgjojnë me kujdes personelin mjekësor dhe të veprojnë sipas kërkesës së tyre. Mjekët obstetër monitorojnë nga afër procesin e lindjes, duke e këshilluar gruan në lindje që të shtyjë ose të mbajë pak dëshirën, duke u përpjekur të relaksohet. Për këtë, një grua këshillohet të marrë frymë të shpeshta të cekëta dhe të shkurtra.

Ndonjëherë ndodh që përpjekjet të mos ndodhin. Por stafi mjekësor e di se çfarë të bëjë në një rast të tillë. Prandaj, duhet të ndiqni me kujdes komandat e tyre.

Kontraksionet e mëvonshme

Në fazën tjetër të lindjes, pas daljes së foshnjës, e fundit pra placentën. Në këtë pikë, gruaja mund të ndiejë përsëri dëshirën për të shtyrë. Por ky nuk është më një proces kaq i fuqishëm dhe pothuajse pa dhimbje.

Me pak përpjekje, gruaja e shtyn jashtë placentën. Pas kësaj, konsiderohet se procesi i lindjes ka përfunduar.

Dhimbjet pas

Nëse pas lindjes kanë filluar dhimbjet e prerjes, si për shembull gjatë kontraktimeve, atëherë mund të kuptohet se ka nisur një proces që synon rikthimin e vëllimit të mitrës. Vihet re se kontraktimet pas lindjes në pacientët shumëparë. Ato rriten gjatë ushqyerjes me gji.

Kjo është për shkak të prodhimit të oksitocinës, një hormon përgjegjës për formimin e qumështit, i cili paralelisht stimulon kontraktimet e mitrës në periudhën pas lindjes.

Mitra kthehet në gjendjen e saj origjinale rreth javës së gjashtë pas lindjes. Madhësia e saj, e cila strehonte gjatë shtatzënisë fëmijën, placentën dhe lëngu amniotik, në këtë kohë duhet të jetë afërsisht i barabartë me grushtin e një gruaje.

Kur të telefononi një ambulancë dhe të shkoni në spital

Mund të shkoni në spital paraprakisht, por nëse mund të shkoni shpejt në spital, atëherë mjafton të vini në objektin mjekësor pak para lindjes.

Nëse nuk keni filluar lindjen para 40 javësh, mos u shqetësoni. Normalisht, lindja ndodh nga 38 deri në 43 javë të shtatzënisë. Por nëse pas periudhës maksimale të lejuar nuk fillon lindja, do të kërkohet ndërhyrja e mjekëve.

Thirrni një ambulancë nëse keni simptomat e mëposhtme:

Dhimbje akute në bark ose rrjedhje të përgjakshme të një ngjyre të kuqe të ndezur.
Ujërat janë tërhequr.
Intervali midis kontraktimeve është rreth 10 minuta.

Çfarë duhet të bëni përpara se të mbërrijë ambulanca

Nëse ka shenja të fillimit të lindjes dhe duhet të telefononi një ambulancë, rekomandohet të bëni sa më poshtë:

Zakonisht, ambulanca e maternitetit vjen menjëherë., kështu që nëse tarifat kanë mbaruar, atëherë mund të telefononi një ambulancë.

Besohet se nëse një grua shtatzënë është e përgatitur psikologjikisht paraprakisht për lindjen e fëmijës, atëherë ky proces zhvillohet shpejt dhe pa komplikime si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Njëkohësisht e durojnë më lehtë edhe periudhën e dhimbshme të kontraktimeve.

Në këtë video do të mësoni se si të kuptoni se kontraktimet kanë filluar dhe lindja pas tyre.

Kjo video do t'ju tregojë se çfarë janë kontraktimet e rreme dhe si ndryshojnë ato nga ato reale.

Si të dalloni dhimbjet e lindjes nga ato të stërvitjes, Perandoria e Nënave do t'ju ndihmojë ta kuptoni.

Periudha stërvitore

Kontraksionet e stërvitjes, ose siç quhen edhe ato, nuk janë reale, ose kontraktimet Braxton-Hicks janë kontraktime të parregullta që nuk kanë intensitet në rritje. Mitra mund të vijë në ton, por, normalisht, ajo duhet të kalojë shpejt. Për shembull, toni ngrihej një herë në gjysmë ore dhe mitra relaksohej mjaft shpejt. Më pas toni u rishfaq vetëm pas orës 2:00 dhe përsëri kaloi. Këto janë kontraktime stërvitore, nuk rriten në intensitet dhe nuk bëhen më të shpeshta.

Luftimet stërvitore sigurohen fiziologjikisht nga trupi ynë. Pra, mitra po përgatitet të bëjë punën e vështirë në procesin e lindjes. Normalisht, kontraktimet stërvitore shfaqen për sa i përket shtatzënisë afër lindjes - nga java e 37-të e shtatzënisë.

Shfaqja e kontraktimeve stërvitore në fazat e hershme të shtatzënisë nuk është normë. Mitra mund të tonifikohet me një mënyrë jetese aktive, aktivitet fizik, me një ndryshim në pozicionin e trupit, por ky ton duhet të kalojë shpejt. Normalisht, mitra nuk duhet të vijë shpesh në ton. Dhe aq më tepër, kontraktimet, si të tilla, nuk duhet të jenë deri në javën e 37-të të shtatzënisë.

Dhimbjet e lindjes

Ndryshe nga stërvitjet, dhimbjet e lindjes janë të rregullta. Mitra tonifikohet së pari një herë në 15 minuta, dhe pas një kohe - një herë në 7-10 minuta. Kontraksionet gradualisht bëhen më të shpeshta, më të gjata dhe më të forta. Dhe tashmë ndodh çdo 5 minuta, pastaj 3 dhe në fund çdo 2 minuta.

Dhimbjet reale të lindjes janë kontraktime çdo 2 minuta e 40 sekonda. Nëse brenda një ose dy ore kontraktimet intensifikohen - dhimbjet që fillojnë në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës dhe përhapen në stomak - ka shumë të ngjarë që këto janë dhimbje të vërteta të lindjes.

Kontraksionet e stërvitjes nuk janë aq të dhimbshme sa të pazakonta për një grua. Kur nëna e ardhshme sheh se si stomaku vjen në ton, forma e tij ndryshon dhe bëhet i dendur, si një top i fryrë. Mund ta frikësojë pak. Por një grua duhet të kuptojë se në dhimbjet reale të lindjes, duhet të ketë një periodicitet, intensifikimi dhe përshpejtim të qartë për një periudhë të caktuar kohore. Luftimet e vërteta nuk ndalen kurrë, por luftimet praktike ndalojnë. Mitra pastaj vjen në ton, pastaj relaksohet.

Shpesh gratë ngatërrojnë kontraktimet me tonin, i cili shkaktohet nga procese të tjera fiziologjike në trup. Për shembull, rritja e peristaltikës së zorrëve, infeksionet e zorrëve, dhimbje barku etj.

Çfarë tjetër duhet të alarmojë një grua?! Nëse brenda një ose dy ore mitra bëhet periodikisht në ton dhe shfaqet rrjedhje mukoze, e përgjakshme (me vija me gjak ose kafe), atëherë ka shumë të ngjarë që ka ndryshime strukturore në qafën e mitrës - ajo hapet. Gjithashtu një shenjë e rëndësishme ajo që duhet të kërkoni ndihmë është shkarkimi i tapës mukoze shumë përpara lindjes së fëmijës. Largimi i saj gjatë lindjes, një ose dy javë para lindjes - kjo është normale.

Ndjekja e dhimbjeve të lindjes

Ekzistojnë disa metoda për përcaktimin e llojeve të kontraktimeve. Një grua mund ta bëjë këtë vetë duke shkruar shpeshtësinë dhe kohëzgjatjen e kontraktimeve në letër ose duke i gjurmuar ato duke përdorur programe speciale për një kompjuter dhe telefon, ose duke përdorur numëruesin tonë të kontraktimeve në internet. Mund të shihni një mjek në konsultimi i grave ose në maternitet, ku një specialist do të kryejë monitorimin e fetusit (CTG fetale). Me ndihmën e 2 sensorëve monitorohen rrahjet e zemrës së fetusit, tkurrja e mitrës dhe përcaktohet nëse bëhet fjalë për kontraktime stërvitore apo lindje.

Kur të shkoni në spital

Nëse brenda një ose dy ore ka një rritje dhe intensifikimin e dhimbjes, intensiteti i saj rritet, shpeshtësia e kontraktimeve është e qartë dhe mund të gjurmohet rregullsia, mund të shkoni në spital. Një grua mund të bëjë një gabim, por është më mirë të vijë dhe të sigurohet me siguri nëse këto janë kontraktime lindjeje apo stërvitje.

Nëse largohen lëngu amniotik, atëherë mund të paketoni ngadalë dhe të shkoni në spital. Meqenëse, normalisht, pas kësaj duhet të fillojë aktiviteti i punës.

Më e rëndësishmja, një grua nuk duhet të bjerë në panik. Faza latente e lindjes mund të zgjasë 8-10 orë derisa qafa e mitrës të zgjerohet plotësisht. Aktiviteti i punës nuk vazhdon në 30 sekonda. Në procesin e lindjes, qafa e mitrës tek gratë që lindin për herë të parë hapet rreth 1 cm në një orë, ajo duhet të hapet me 10 cm, domethënë një grua ka rreth 10:00 deri në orën. foshnja lind.

Shtatzënia dhe lindja e lehtë!

Kur afrohet koha e lindjes, gratë shtatzëna fillojnë të presin shenjat e para që do të tregojnë fillimin e lindjes. Gratë primipare nuk e kanë idenë fare se çfarë duhet të ndjejnë, por ato që kanë lindur tashmë një herë mund të kuptojnë se çfarë u sinjalizon trupi nëse ka dhimbje në fund të barkut që ngjajnë me kontraktime. Në këtë artikull, ne do të flasim se çfarë janë kontraktimet e rreme dhe si t'i dallojmë ato nga ato reale.

Kontraksionet false janë përkufizimi shkencor. Ato quhen kontraktime stërvitore Braxton-Hicks (të quajtura sipas mjekut që shpjegoi për herë të parë këtë fenomen me gratë shtatzëna). Janë kontraktime të mitrës me të njëjtën forcë si në lindje, por nuk çojnë në lindje, por vetëm trajnojnë mitrën para lindjes. Jo të gjitha gratë përjetojnë kontraktime stërvitore, shfaqja e tyre do të varet drejtpërdrejt nga veçoritë individuale trupi i një gruaje shtatzënë dhe kushtet në të cilat ajo jeton ( ushtrime fizike shtatzënia, lëvizshmëria në mitër, eksitimi, mbieksitimi, emocional dhe seksual).

Kontraksione të rreme gjatë shtatzënisë: simptoma

Si të kuptoni që keni filluar kontraktimet e stërvitjes. Në fakt, për ta kuptuar këtë, mjafton të mbani mend disa faktorë që përcaktojnë këtë fenomen:

Dhimbje të forta shfaqen në çdo pjesë të barkut - gruaja ndjen sikur diçka po i shtrëngon mitrën.
Brenda një ore, ka më pak se 6 ndjesi të tilla.
Ata nuk kanë një ritëm dhe ciklik të caktuar, kontraktimet ndodhin papritur.
Ata ndalojnë vetë.

Si rregull, të gjitha simptomat e mësipërme nuk shfaqen deri në tremujorin e tretë. Zakonisht kontraktimet e para false ndodhin në javën e 36-të të shtatzënisë.

Çfarë duhet të bëni nëse fillojnë kontraktimet e rreme?

Kur ndjeni simptomat e kontraktimeve të rreme në javën e 38-të të shtatzënisë, është koha të mësoni se si të merrni frymë siç duhet. Kjo aftësi lehtëson gjendjen e grave në lindje dhe ndihmon që fëmija të lindë më shpejt me pasoja minimale për të. Janë dy ushtrim i mirë, të cilat ju duhet të mësoni nënat në pritje:

Kur të fillojë tkurrja, filloni të thithni ngadalë ajrin dhe kur të qetësohet, nxirreni shpejt dhe thellë (imagjinoni sikur po fryni një qiri).
Gjatë përleshjes merrni frymë shpesh, shpesh (siç bëjnë qentë), por mos e teproni për të mos humbur ndjenjat, pasi me një frymëmarrje të tillë trupi nuk hyn. sasinë e duhur oksigjen.

Shfaqja e kontraktimeve false në javën e 39-të të shtatzënisë është tashmë shumë alarmante për një grua, sepse lindja e një fëmije në këtë kohë është një proces normal. Megjithatë, më shpesh, dhimbjet e ngërçit në pjesën e poshtme të barkut këtë javë të shtatzënisë nuk lidhen në asnjë mënyrë me paralajmëruesit e vërtetë të lindjes. Nëse ndjeni diçka të tillë, atëherë përpiquni të shpërqendroni veten në këtë mënyrë:

Ecni në rrugë - shkoni në park, shikoni ujin për të qetësuar nervat tuaja dhe për t'u çlodhur sa më shumë që të jetë e mundur.
Merrni një dush të ngrohtë ose mjeti i fundit, shtrihu brenda ujë të ngrohtëËshtë shumë relaksues dhe lehtëson dhimbjet.
Nëse kontraktimet e rreme u shfaqën kur ishit ulur ose në këmbë për një kohë të gjatë, atëherë thjesht përpiquni të ndryshoni pozicionin tuaj - shtrihuni ose ecni.
Pini çaj, lëng ose vetëm një gotë ujë.
Dëgjoni muzikën tuaj të preferuar ose shikoni një serial të mirë.

Mund të ndodhin edhe kontraktime false në javën e 40-të të shtatzënisë, por ato tashmë duhen trajtuar më me kujdes, pasi mund të jenë të vërteta. Përkundër pretendimeve të mjekëve se kontraktimet e vërteta janë të lehta për t'u dalluar nga të rreme për shkak të vetë dhimbje të forta, duhet të dini se përveç tij do të ndjeni edhe simptoma të tjera:

Uji juaj mund të thyhet - do të derdhet nga perineumi lëngu amniotik në të cilën fëmija juaj jetoi dhe u zhvillua për 9 muaj.
Brenda një ore, keni kontraktime që zgjasin për 5 minuta.
Fëmija nuk lëviz më aq aktivisht - jo më shumë se 10 herë në 2 orë.
Ju mund të filloni me të dyja të vogla dhe gjakderdhje e rëndë, e cila sinjalizon fillimin e shkëputjes së placentës.

Për ta bërë më të lehtë mbijetesën e kontraktimeve dhe të gjithë procesit të një lindjeje të gjatë dhe të dhimbshme, ndiqni rekomandimet tona:

Mundohuni të relaksoheni sa më shumë. Në momentin e dhimbjes së fortë, mos i kafshoni buzët, mos e përdredhni fytyrën, duhet të kontrolloni veten dhe të mendoni për diçka abstrakte. Është koha për të ëndërruar.
Merrni frymë shumë thellë. Kjo jo vetëm që do t'jua lehtësojë vuajtjet, por edhe do ta ndihmojë shumë fëmijën tuaj. Në fund të fundit, në procesin e lëvizjes së tij përgjatë kanalit të lindjes. Foshnjës i mungon shumë oksigjeni.
Mos bërtisni, sepse kjo vetëm sa do të përkeqësojë dhimbjen, do të lodheni më shpejt dhe do të nevojitet forcë gjatë përpjekjeve, kur fëmija tashmë ka lindur.
Lëvizni më aktivisht - mos u shtrini. Lëvizja stimulon hapjen e shpejtë të qafës së mitrës. Ju mund të kërceni, të lëkundeni në një fitboll, të ecni, të uleni - çfarëdo që dëshironi.
Kërkojini personit që do të marrë pjesë në lindjen tuaj që t'ju bëjë një masazh në pjesën e poshtme të shpinës. Vetëm kini kujdes në këtë proces, sepse në këtë mënyrë mund të merrni një djegie të rëndë, e cila vetëm sa do të rrisë dhimbjen.
Dëgjoni me kujdes mjekun obstetër që do t'ju ndihmojë të lindni. Duhet të jeni të vetëdijshëm se do të varet nga ju, sa do të zgjasë lindja dhe sa e vështirë do të jetë që fëmija juaj të lindë.

Detyra juaj është gjithashtu të mësoni të kuptoni trupin tuaj gjatë shtatzënisë, të dëgjoni kërkesat e tij. Aftësia për të ndjerë trupin tuaj mund të fitohet në klasa joga. Shumë gra para lindjes i nënshtrohen kurseve përgatitore atje. Nëse u besoni komenteve të tyre, atëherë në lindje njohuritë që ata morën i ndihmuan shumë - ata morën qëndrimet e duhura për ta bërë dhimbjen më pak intensive.

Video “Pikturimi i dhimbjeve. Si të dallojmë false nga e vërteta?

Kjo video paraqet udhëzime të hollësishme si mund të dalloni menjëherë kontraktimet e rreme nga ato reale. Përveç kësaj, ajo tregon qartë se çfarë dhe si të bëni për të lehtësuar gjendjen tuaj gjatë kontraktimeve.

Por nëna e ardhshme thjesht nuk është në gjendje të lejojë që gjithçka të marrë rrjedhën e saj, ajo dëgjon çdo foshnjë dhe nëse fëmija nuk lëviz për një kohë të gjatë, nëna fillon të nervozohet.

Dhe kur stomaku fillon të ngërçet, tërhiqni pjesën e poshtme të shpinës dhe gjithçka duket se është si kontraktime (a është vërtet koha për të lindur?), Dhe periudha është ende e shkurtër, atëherë patjetër do të mendoni: janë këto apo stërvitje (të rreme ) kontraktimet para lindjes?

Si të njohim dhe si shfaqen kontraktimet e stërvitjes? Le të përpiqemi ta kuptojmë së bashku.

Është shumë e rëndësishme të dallohen dhimbjet e lindjes nga stërvitja përndryshe, nëna e ardhshme thjesht do të lodhet me pyetje dhe dyshime të panevojshme. Sidoqoftë, nëse i dini qartë dallimet dhe çfarë të bëni, atëherë nuk mund të keni frikë nga luftimet reale ose stërvitore.

Quhen edhe luftime stërvitore i rremë. Ato u përshkruan për herë të parë nga anglezi Braxton Hicks në 1872, pra Të njohura edhe si kontraktimet Braxton Hicks.

Besohet se natyra i shpiku posaçërisht në mënyrë që qafa e mitrës dhe vetë mitra të përgatiten për lindjen e fëmijëve gjatë kontraktimeve të tilla, si të thuash, të stërviten (prandaj emri - kontraktime stërvitore).

Eksplorimi i ngjashmërive dhe dallimeve

Për të mos ngatërruar kontraktimet e rreme me ato gjenerike, është e nevojshme të njihen saktësisht dallimet e tyre.

Kontraksione false (simptomat dhe shenjat e tyre):

të parregullta, intervalet ndërmjet tyre mund të jenë çdo, jo ciklike. Kontraksionet mund të shqetësohen një herë në ditë ose disa, dhe mundësisht një herë në javë;
pa dhimbje, në raste shumë të rralla sjellin shqetësim (kontraktimet false të dhimbshme janë shumë të rralla);
sulmet mund të neutralizohen nga një ndryshim pozicioni, një banjë ose dush të ngrohtë, thjesht ngrihuni për të ecur ose, përkundrazi, shtrihuni, bëni ushtrime të frymëmarrjes dhe mendoni për diçka të mirë;
qafa e mitrës nuk hapet.

Dhimbjet e lindjes:

ndryshojnë në rregullsi dhe periodicitet të qartë. Gradualisht, intervalet kohore midis kontraktimeve zvogëlohen dhe kohëzgjatja e vetë kontraktimeve rritet;
shumë të dhimbshme, ato nuk mund të anestezohen ose të lehtësojnë krizat;
kontraktimet vazhdojnë derisa fëmija të lindë;
qafa e mitrës hapet dhe përgatitet për lindje.

Kur fillojnë kontraktimet dhe sa zgjasin ato?

Kontraksionet e rreme mund të shfaqen tashmë gjatë shtatzënisë dhe, sigurisht, kjo nuk do të thotë se është koha për të lindur. Relaksohuni dhe qetësohuni. Vetëm dëgjoni veten dhe ndjenjat tuaja.

Me kontraktime false mitra, si të thuash, bëhet e gurtë, pasi muskujt vijnë në ton. Në të njëjtën kohë, pjesa e poshtme e shpinës mund të dhemb dhe të thithë pjesën e poshtme të barkut.

Por këto kontraktime kalojnë, nuk rriten, janë shumë të lehta për t'u hequr (ndryshe nga ato të vërtetat, të cilat nuk qetësohen më dhe qetësohen, por përkundrazi bëhen më të shpeshta).

Shumë gra nuk përjetojnë kontraktime të rreme gjatë shtatzënisë, kështu që në momentin e paraqitjes së tyre mund të trembë çdo nënë, veçanërisht - primiparous. Të rejat frikësohen, i ngatërrojnë me ato reale dhe përgatiten për lindjen e ardhshme.

Prandaj, për të mos u shqetësuar kot, përpiquni të ecni përreth, të ndryshoni pozicionin e trupit, të pini ujë, çaj ose lëng dhe më e rëndësishmja, qetësohuni. Nëse kontraktimet nuk përsëriten në intervale të rregullta, atëherë është pikërisht alarm i rremë' dhe ju mund të prisni akoma.

Kontraksionet false zgjasin 30-60 sekonda dhe të kalojë, mund të shfaqet një herë në orë, ose dy herë në ditë.

Koha e tyre është e pamundur të parashikohet. Kjo mund të ndodhë kur jeni duke ecur me çanta nga dyqani, në një shëtitje, në shtëpi. Sa më e gjatë të jetë periudha, aq më të dukshme mund të jenë kontraktimet false. Por është mjaft e lehtë për t'u përballur me to duke mësuar ushtrime të frymëmarrjes.

Me luftimet stërvitore, kjo është vetëm një metodë e mrekullueshme për t'i hequr ato. Megjithatë, Çdo grua mund të ketë metodën e saj individuale për të hequr qafe kontraktimet e rreme.: mjafton që njëri të shëtisë, e tjetri të pijë diçka të ëmbël. Provoni menyra te ndryshme dhe me siguri do të gjeni të duhurin.

Në cilat raste duhet të konsultoheni me mjekun?

Me shtatzëninë dhe më shumë, gruaja tashmë është gati për lindje. Në këtë kohë, tashmë duhet të jeni më të vëmendshëm ndaj gjendjes suaj.

Në disa raste, është thjesht e nevojshme që menjëherë të konsultoheni me një mjek, domethënë, kur kontraktimet shoqërohen nga:

i ujshëm ose diktim nga vagina;
dhimbje të forta të shpinës;
nëse ndiheni sikur uji juaj është thyer;
nëse vëreni se në të njëjtën kohë fetusi ngriu ose lëvizja u dobësua.

Gratë shtatzëna shumë shpesh u bëjnë mjekëve një pyetje, Si të mos ngatërroni kontraktimet praktike të Braxton Hicks me kontraktimet e lindjes. Mjekët i përgjigjen kësaj pa mëdyshje se është e pamundur të ngatërrohen kontraktimet reale me asgjë.

Kështu që, te dashura nena, dëgjoni veten, krahasoni shenjat e kontraktimeve reale dhe të rreme me ndjenjat tuaja.

Nëse, megjithatë, dyshimet ju shqetësojnë dhe nuk jeni të sigurt se e keni identifikuar saktë, më mirë të shihni një mjek, i cili do t'ju ekzaminojë, do të dëgjojë historinë tuaj për ndjenjat e tij dhe, bazuar në këtë, do t'ju tregojë nëse diçka ju kërcënon ose nuk duhet të shqetësoheni.

Kështu do ndiheni më të sigurt dhe nuk do jeni nervozë, duke ruajtur qetësinë dhe forcën për lindjen e ardhshme.