Kur të vishni një fashë prenatale. Pse një grua shtatzënë ka nevojë për një fashë? Si ndihmon rripi prenatal gjatë lindjes së fëmijës

Për shumë nëna të ardhshme gjatë periudhës kur stomaku sapo ka filluar të rritet në madhësi, mjeku rekomandon veshjen e një fashë prenatale. Në disa raste, pas lindjes mund të kërkohet mbështetja e murit të përparmë të barkut në situata të veçanta. Shtrohet një pyetje e natyrshme: a është e nevojshme të mbash një fashë apo mund të shpërndahet, në cilat raste tregohet drejtpërdrejt dhe kur mund të mbahet herë pas here? Le të përpiqemi të kuptojmë të gjitha nuancat e zgjedhjes dhe përdorimit të kësaj pajisjeje.

Fashë për gratë shtatzëna

Me rritjen e madhësisë së barkut dhe të fetusit brenda mitrës, bëhet gjithnjë e më e vështirë mbajtja e qëndrimit të duhur, duke e mbajtur shpinën drejt dhe duke mos zhvendosur qendrën e gravitetit. Një ndryshim i tillë në figurën dhe shpërndarjen e ngarkesës në shtyllën kurrizore çon në siklet dhe madje edhe dhimbje shpine, dhe veshja e një fashë do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit. Për shkak të dizajnit të veçantë, ndihmon në mbështetjen e stomakut, duke transferuar ngarkesën në pjesë të ndryshme të shpinës dhe parandalon atë nga varja, relaksimin e muskujve. Por një dizajn i tillë nuk vlen për aksesorët e detyrueshëm për gratë shtatzëna, ai vishet sipas dëshirës ose sipas indikacioneve, të gjithë pa dështuar ju nuk keni nevojë ta blini atë. Sidoqoftë, nëse vendoset që duhet të vishni një fashë, është e rëndësishme ta zgjidhni atë në mënyrë korrekte në përputhje me termin, tiparet e figurës dhe madhësinë e barkut. Përveç kësaj, ajo duhet të jetë e rehatshme për një grua dhe të mos shkaktojë siklet.

Dizajni i saktë i këtij produkti nuk e dëmton fëmijën, duke lehtësuar shumë jetën e nënës së ardhshme. Por ju duhet ta zgjidhni atë në mënyrë korrekte.

Çfarë konsiderohet fashë?

Në kategorinë e fashave përfshihen strukturat e bëra prej pëlhurë e trashë dhe shirita gome, të cilat kanë elasticitet dhe një diferencë të mjaftueshme sigurie. Të veshura në mënyrë të veçantë dhe të përshtatura sipas modeleve të veçanta, ato ndihmojnë në ruajtjen e pozicionit të saktë të foshnjës në zgavrën e mitrës.

shënim

Nëse fashat përdoren në mënyrë korrekte dhe që në një datë të hershme, ato ndihmojnë në eliminimin e uljes së tepërt të hershme të kokës së fetusit në zonën e legenit, mbajnë qëndrimin e duhur dhe zvogëlojnë ndjenjën e lodhjes dhe lodhjes së muskujve në shpinë ose këmbë.

Kjo është veçanërisht e rëndësishme për ato nëna të ardhshme që shkojnë në punë ose kohe e gjate janë në pozicion vertikal. Gjatë periudhës së mbajtjes së fashës, mbështetet barku dhe shpina, gjë që redukton ndjenjën e presionit dhe lodhjes në rajonin e mesit, duke e shpërndarë ngarkesën në mënyrë të barabartë përgjatë boshtit të shtyllës kurrizore. Produktet e këtij lloji, së bashku me shumë mjete të tjera, ndihmojnë në ndikim kompleks në lëkurë, duke parandaluar formimin në bark dhe kofshë, shpinë.

Cilat lloje të fashave ekzistojnë

Nëse i ndajmë të gjitha produktet sipas dizajnit të tyre, si dhe sipas detyrave funksionale që u janë caktuar, ato mund të ndahen në lloje të tilla si:

fashë prenatale , ndihmon ne mbajtjen e shpines dhe barkut, vishet nga gjysma e dyte e shtatzanise, gjate rritje aktive barku.
fashë pas lindjes , e cila është e nevojshme për kthimin sa më të shpejtë të mundshëm në formë normale pas lindjes së thërrimeve në botë, ose pas operacionit. Ata tërheqin stomakun dhe mbështesin muskujt në bark (abs dhe grupet ngjitur).
Fashë universale , e cila është e aplikueshme si në periudhën prenatale ashtu edhe pas lindjes së thërrimeve dhe mund të përdoret edhe në periudhën pas operacionit.

Nëse flasim për fasha prenatale, ato mund të duken si:

shënim

Sipas grave, brekët me fashë janë të rehatshme në tremujorin e dytë, kur stomaku nuk është ende aq i madh, por është më e përshtatshme të vishni një rrip deri në fund të periudhës, nga java e 30-32, kur stomaku është tashmë. voluminoze dhe e rëndë.

Indikacionet për veshjen e fashës gjatë shtatzënisë

Zakonisht, indikacionet shfaqen në secilin rast specifik, por duke folur në përgjithësi, veshja e produkteve të tilla do t'u tregohet veçanërisht grave në rastin e:

Nëse drejtoni një mënyrë jetese aktive, të lëvizshme dhe dinamike.
Nëse një grua shkon në punë, kalon shumë kohë në këmbë, ajo duhet të kalojë një periudhë mjaft të gjatë gjatë ditës në një pozicion vertikal (të paktën dy deri në tre orë rresht).
Nëse në dispozicion dhimbje në rajonin e mesit, i ndodhur para shtatzënisë me acarime të shpeshta, ndodh periodikisht.
E disponueshme në ekstremitetet e poshtme, legen ose organet gjenitale.
Gjithashtu tregohet mbajtja e fashës në prani të shtatzënisë së shumëfishtë, nëse kjo nuk është shtatzënia e parë dhe muskujt janë dobësuar, veçanërisht në rajonin e murit të përparmë të barkut, shpinës dhe shpinës.
Një fashë gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e shenjave të shtrirjes në bark, nëse ato sapo janë shfaqur ose ekziston një kërcënim për shfaqjen e tyre (lëkura është e thatë, e prirur për formim).

Është e detyrueshme mbajtja e fashës për ato gra shtatzëna që kanë kërcënim për fëmijë ose është identifikuar pamjaftueshmëria e qafës së mitrës (ICN).

Kundërindikimet për veshjen e fashave gjatë shtatzënisë

Sa i përket kundërindikacioneve, gjithçka është më e ndërlikuar. Si i tillë, nuk ka kundërindikacione absolute, ato mund të jenë relative. Pra, mjeku mund të ndalojë mbajtjen e një fashë me pozicione jonormale të thërrimeve në zgavrën e mitrës (zhdrejtë, tërthore), ose në prani të placentës së ulët, placentës previa ose në situata të tjera që identifikohen gjatë ekzaminimit dhe ekzaminimit.

shënim

Ekziston edhe mendimi i disa ekspertëve se mbajtja e fashës nuk është e natyrshme për natyrën e shtatzënisë. Të rinj dhe femra të shëndetshme me muskuj të fortë të stërvitur, ata mund të bëjnë pa pajisje shtesë.

Kur të filloni të mbani një fashë gjatë shtatzënisë?

Mesatarisht, ju duhet të vishni një fashë jo më herët se muaji i katërt apo edhe i pestë i shtatzënisë., ndërsa rritja e barkut përshpejtohet. Mjekët mund të rekomandojnë mbajtjen e tij nga një periudhë prej 30 javësh ose më shumë nëse shtatzënia është e para, ose më herët - duke filluar nga java e 24-të - nëse është shtatzëni e përsëritur ose shtatzëni e shumëfishtë. Nëse mbani një fashë që në fillim, kjo kërcënon të dobësojë ndjeshëm tonin e kornizës së muskujve në rajonin e murit të përparmë të barkut, gjë që më pas çon në një periudhë të gjatë rikuperimi pas lindjes. Gjithashtu, periudha e mbajtjes së fashës do të jetë periudha kur ndjenjat subjektive tashmë është e vështirë të ecësh, ka ndjesi të pakëndshme në shpinë dhe këmbë, në pjesën e poshtme të shpinës, lodhja zbulohet deri në fund të ditës. Por, mbajtja e produktit gjatë gjithë kohës nuk rekomandohet, ka rregulla për kohën e përdorimit të tij.

Si të vendosni një fashë?

Çfarëdo lloj fashë që zgjidhet për blerje, rekomandohet ta mbani atë në një pozicion shtrirë. Kjo është e nevojshme në mënyrë që kur lëvizni në një pozicion vertikal të trupit, muskujt që janë të ekspozuar ndaj një mitër shumë të zgjeruar të mos shtrihen, por të ruajnë pozicionin dhe tonin e tyre origjinal.

Nëse produkti vishet në përputhje me të gjitha rregullat, ai zgjidhet rreptësisht në madhësi dhe stil, nuk do të ketë ndjesi shqetësimi dhe lodhjeje, nuk ndihet në trup. Në lëkurën e trupit pas heqjes së fashës, nuk duhet të ketë asnjë gjurmë dhe vija të kuqe që tregojnë shtrëngim të tepërt të indeve.

Nëse ekziston një dëshirë për të hequr produktin ose është e pakëndshme në të, duhet të merrni përsëri pozicionin e shtrirë në shpinë, të hiqni të gjitha detajet e fashës dhe ta zgjeroni atë në madhësi. Një model i përzgjedhur siç duhet nuk do të dëmtojë as shëndetin e nënës dhe as fetusit, nuk çon në kufizime në lëvizje dhe nuk rrit tonin e mitrës.

Sado e rehatshme të jetë fasha në mbajtjen e saj, duhet të bëni pushime të vogla, zakonisht çdo tre orë hiqet për një orë ose pak më shumë për të pushuar. Për të ndihmuar në zgjedhjen dhe veshjen e duhur, secili prej produkteve të tyre të certifikuara dhe cilësore shoqërohet me një udhëzim të plotë për veshjen, veshjen dhe larjen me detaje të hollësishme. foto hap pas hapi, e cila do të ndihmojë të mos gaboni në vendosjen dhe rregullimin e duhur. Ju gjithashtu mund të kërkoni nga mjeku juaj ose vizitori shëndetësor që t'ju ndihmojë të mësoni se si të përdorni fashën.

Çfarë duhet të dini kur blini?

Kur blini një fashë, është e rëndësishme të preferoni modele që duken si rripa të gjerë, të cilët mbështesin veçanërisht pjesën e mesit dhe shpinës, ijet dhe barkun. Rripat shumë të ngushtë rrëshqasin ose përdredhin, mund të jenë të pakëndshme për t'u veshur. Produktet cilësore nuk janë të lira, por janë të qëndrueshme dhe praktike, lahen dhe konsumohen mirë, zakonisht prodhohen në shtetet baltike dhe në Itali, megjithëse ka edhe modele vendase që janë shumë komode. Modelet tona, edhe pse jo aq elegante sa ato të importuara, e bëjnë punën e tyre në mënyrë perfekte. Kur zgjidhni, nuk duhet të mbështeteni në bukurinë, por jo në komoditetin dhe funksionalitetin. Fasha duhet të matet, të konsultohet me specialistë dhe të zgjidhen vetëm ato produkte për të cilat ka certifikata të cilësisë.

Shtatzënia është një periudhë mahnitëse dhe në të njëjtën kohë e tensionuar në jetën e një gruaje. Sa më e gjatë të bëhet mosha e shtatzënisë dhe të rritet barku, aq më e vështirë është për një grua shtatzënë të lëvizë dhe të bëjë aktivitetet e saj të zakonshme. Një fashë gjatë shtatzënisë është një ndihmës i vërtetë për gratë që presin një fëmijë. Qëllimi i tij kryesor është të mbështesë një bark në rritje dhe të zvogëlojë ngarkesën në pjesën e poshtme të shpinës. Përdorimi i një fashë për të mbështetur barkun gjatë shtatzënisë ka mendimet më të diskutueshme nga nënat në pritje. Shumë dyshojnë nëse kanë nevojë për një fashë gjatë shtatzënisë. Sidoqoftë, ka situata kur një grua thjesht duhet të veshë një rrip mbështetës në mënyrë që të lehtësojë gjendjen e saj dhe të përjashtojë të mundshme Pasojat negative gjatë mbajtjes së foshnjës. Për të mirat dhe të këqijat e veshjes së një fashë nga këndvështrimi i mjekëve, si dhe se si ta vendosni dhe ta vishni saktë, lexoni më tej.

Rrip prenatal ose fashë për gratë shtatzëna - një rrip i veçantë mjekësor ose brekë e bërë nga materiali elastik që rregullon murin e përparmë të barkut të barkut. Qëllimi i veshjes së fashës është lehtësimi i ngarkesës nga shtylla kurrizore, sepse gjatë shtatzënisë një grua mund të shtojë deri në 15 kg peshë. Një fashë është veçanërisht e dobishme për gratë që mbajnë binjakë ose tre fëmijë në të njëjtën kohë. Përkthyer nga frëngjishtja "fashë" do të thotë "fashë". Për herë të parë, rripi prenatal u shpik në fund të viteve '60. shekullit të kaluar.

Përfitimet e mbajtjes së fashës gjatë shtatzënisë

Ofron mbështetje për një bark që rritet me shpejtësi pa ushtruar presion mbi fetusin.
E sjell fetusin brenda pozicioni i duhur në mitër, parandalon zbritjen e hershme të tij.
Shkarkon shtyllën kurrizore, zvogëlon dhimbjen në pjesën e poshtme të shpinës dhe në këmbë.
Parandalon shfaqjen e strijave në bark.

Sipas mjekëve, një fashë gjatë shtatzënisë është e sigurt për fëmijën dhe shumë e dobishme. nënë e ardhshme, vetëm nëse është zgjedhur saktë dhe përdoret për qëllimin e synuar. Rripi prenatal u caktohet grave shtatzëna në raste të caktuara, nuk është e nevojshme që të gjithë ta vendosin atë.

Fashë: indikacione mjekësore

fruta të mëdha ose shtatzënia e shumëfishtë, në të cilën ka një ngarkesë të shtuar në shpinë;
një kërcënim aborti spontan ose lindje të parakohshme (insuficienca istmiko-cervikale, pozicion i ulët placenta);
me dobësi të muskujve zgavrën e barkut të cilat mund të shkaktojnë prolaps të parakohshëm të barkut.
fashë ndihmon për të rregulluar saktë pozicionin e fetusit në mitër;
nëse gjatë lindjes së foshnjës gruaja shtatzënë ndjen dhimbje, parehati në shpinë, në pjesën e poshtme të shpinës;
dhimbje në këmbë, ënjtje, venat me variçe;
plagët në mitër, nëse ka pasur operacione, si dhe operacione në zgavrën e barkut një ose dy vjet para konceptimit të një fëmije;
moszhvillimi i qafës së mitrës;
lëndim nervor në rajoni i mesit, e cila shoqërohet me sindromën e dhimbjes;
një fashë është e nevojshme për nënat aktive që punojnë gjatë pushimit të lehonisë dhe kalojnë shumë kohë në këmbë;
në shtatzënia e përsëritur fashë është e nevojshme për të parandaluar zbehjen e barkut dhe strijat, pasi shtrirja e murit të barkut ndodh më shpejt.

Në mungesë të këtyre indikacioneve, gratë shtatzëna nuk kanë nevojë të mbajnë fashë. Meqenëse muskujt e murit të përparmë të barkut nuk do të jenë në gjendje të jenë në gjendje të mirë dhe të përballojnë vetë ngarkesën. Pas lindjes do ta kenë më të vështirë kthimin në normalitet. Fasha i bën “dembelë” muskujt e barkut.

Fashë: kundërindikacione

Përveç kësaj, ka kundërindikacione në të cilat fashë nuk mund të përdoret në mënyrë kategorike:

Me paraqitje tërthore të fetusit. Nëse pas 24 javësh, fetusi nuk është vendosur siç duhet në mitër, rripi prenatal mund të pengojë që foshnja të kthehet vetë dhe të marrë pozicionin e duhur në barkun e nënës, me kokën poshtë. Nëse më afër lindjes, fetusi është në pozicionin e duhur në mitër, mjeku mund të përshkruajë veshjen e një fashë për të parandaluar që foshnja të rrotullohet përsëri.
Kur reaksionet alergjike në materialin nga i cili është bërë rripi ose brekët prenatale.

Llojet e fashave

Janë tre modele fasha prenatale, të cilat janë prej pambuku, elastani, me shtimin e mikrofibrave: brekë fashë, rrip dhe korse. Ka edhe fasha pas lindjes që nuk janë të destinuara për gratë shtatzëna. Qëllimi i tyre është të rivendosin tonin e muskujve të barkut pas lindjes, prerje çezariane.

Ndër fashat prenatale, mund të shihni modelet e mëposhtme në shitje:

Rrip fashë universale.Është modeli më popullor dhe praktik që zgjedhin nënat e ardhshme. Është një brez elastik, i cili përbëhet nga një pjesë e ngushtë dhe e gjerë, çdo pjesë është e rregullueshme me Velcro. Shkathtësia e rripit është se mund të përdoret si gjatë shtatzënisë ashtu edhe pas lindjes së foshnjës. Gjatë shtatzënisë, rripi fiksohet me një pjesë të gjerë në pjesën e poshtme të shpinës, duke shpërndarë ngarkesën nga shpina, dhe barku i poshtëm fiksohet me një pjesë të ngushtë. Pas lindjes, rripi vishet anasjelltas: pjesa e gjerë mban muskujt e barkut, dhe pjesa e ngushtë fikson shpinën. Rripi mbështetës vendoset të brendshme në verë, triko apo pantallona në dimër. Disa prodhues prodhojnë rripa të shpuar, falë vrimave në material, rripi i fashës lejon që lëkura të marrë frymë, nuk është aq e nxehtë në verë. Ky lloj Fasha është ideale për gratë që po shtojnë me shpejtësi në peshë dhe janë të prirura ndaj strijave. Përveç kësaj, modeli është shumë i përballueshëm, kështu që ka një kosto të ulët.

Fashë-brekë. Brekë fashë - të rehatshme dhe modele e bukur. Përfaqëson brekë me një rrip elastik (me futjen e mbivlerësuar) në stomak. Në shitje mund të gjeni përzgjedhje e madhe modelet dhe ngjyrat e brekëve mbështetëse për gratë shtatzëna. Avantazhi kryesor i pantallonave të shkurtra me fashë është komoditeti i tyre në veshje, mbështetja e mirë për një bark në rritje duke shtrirë futjen elastike dhe kostoja e ulët. Sidoqoftë, brekët gjithashtu kanë disavantazhe:
Brekët me fashë duhen larë çdo ditë, ndaj këshillohet të blini disa modele rezervë ose t'i vishni mbi të brendshme. Ka modele të izoluara veçanërisht për sezonin e ftohtë.
Brekët me fashë nuk janë të përshtatshme për gratë shtatzëna që po shtojnë shpejt peshë ose presin binjakë, kjo fashë nuk është projektuar për shtrirje të tepërt, me kalimin e kohës brekët do të shtrydhin stomakun dhe do ta fërkojnë lëkurën, gjë që është shumë e padëshirueshme.

Korse fashë. Fashë në formën e një korseje me lidhëse në pjesën e pasme, mban në mënyrë të përsosur stomakun. pa ndihmë nga jashtë vendosja e tij është problematike, kështu që modeli nuk është aq popullor sot. Zgjedhja e nënave të ardhshme priret drejt modeleve më të gjithanshme dhe komode të fashave.

A duhet të mbaj fashë gjatë shtatzënisë?

Çështja nëse është e nevojshme që një grua shtatzënë të vendosë një rrip prenatal duhet të vendoset vetëm me një gjinekolog. I drejtuar gjendje fizike gruaja, aktiviteti i saj i përditshëm, gjendja shëndetësore e nënës dhe foshnjës, mjeku vendos për caktimin e përdorimit të një elementi mbështetës për një bark në rritje.

Kur të filloni të mbani një fashë gjatë shtatzënisë

Shumë gra shtatzëna vendosin vetë të përshkruajnë veshjen e një fashë për të lehtësuar dhimbjen e shpinës ose për të lehtësuar rëndimin në këmbë, gjë që është e padëshirueshme. Vetëm një mjek obstetër-gjinekolog që udhëheq një shtatzëni mund ta përshkruajë këtë pajisje nëse ka indikacione mjekësore.

Nga cila javë e shtatzënisë duhet të vishni një fashë

Në thelb, fasha u përshkruhet grave shtatzëna për një periudhë prej 23 deri në 30 javë.
Periudha optimale për ta veshur është muaji i 4-të i shtatzënisë, periudha kur mitra fillon të rritet në mënyrë aktive dhe stomaku rritet. Më e rëndësishmja, dëgjoni rekomandimet e mjekëve dhe dëgjoni ndjenjat tuaja.
Nga java e 39-të, fasha mbahet me shëtitje të gjata ose përmbushje detyre shtepie kur stomaku gradualisht ulet, dhe foshnja po përgatitet për lindje.

Si të vendosni një fashë gjatë shtatzënisë

Për të rregulluar siç duhet dhe në mënyrë të sigurt fashën për foshnjën, një grua duhet t'i përmbahet rregullave të mëposhtme:

Është e nevojshme të shtriheni në një sipërfaqe të rehatshme dhe të vendosni një jastëk të vogël nën vithe në mënyrë që legeni të ngrihet paksa.
Shtrihuni në këtë pozicion për një kohë për ta ndihmuar fëmijën tuaj të vendoset në një pozicion të rehatshëm. Përveç kësaj, ky pozicion ju lejon të relaksoheni fshikëz dhe largon ndjesinë e rëndimit në të gjithë trupin.
Vendoseni me kujdes dhe ngadalë fashën duke e fiksuar fort në trup, por mos u bëni presion të tepruar në muskujt e barkut. Një fiksim i dobët i fashës gjithashtu nuk do të japë efektin e synuar të tërheqjes.
Kur fashë është mbajtur në mënyrë korrekte, gruaja shtatzënë nuk ndjen siklet, pavarësisht nëse ajo ecën apo ulet.
Nëse fasha është e fiksuar siç duhet, krahu juaj do të vendoset lirshëm midis lëkurës dhe mbështetjes së barkut.

Si të vishni një fashë gjatë shtatzënisë

Nuk rekomandohet të vishni rrip mbështetës ose brekë me fashë për më shumë se tre orë në ditë. Në rast se duhet të qëndroni më gjatë vend publik, duhet të bëni një pushim për të paktën gjysmë ore.
Sigurohuni që të hiqni fashën gjatë gjumit të ditës dhe të natës.
Nëse fëmija sillet shumë aktivisht, i shqetësuar gjatë veshjes së elementit mbështetës, është më mirë ta hiqni atë për një kohë dhe ta vendosni jo më herët se në gjysmë ore.
Lani rregullisht fashën duke përdorur ujë të ngrohtë.

Si të zgjidhni madhësinë e duhur të mbajtësit

Madhësia e fashës duhet të zgjidhet sipas perimetrit të belit dhe ijeve në vendet më të gjera. Opsionet dhe Madhesia e tabeles duhet të tregohet në paketim. Një konsulent me përvojë i një dyqani ose farmacie të specializuar do të ndihmojë gjithmonë me zgjedhjen, të marrë matje dhe të zgjedhë madhësinë e duhur. Pasi të provoni, këshillohet të ecni përreth, të uleni në një fashë, të ndjeni se si "ulet" në trup, a është e rehatshme për ju në të. Kur blini brekë me fashë, kushtojini vëmendje elasticitetit dhe gjerësisë së futjes, sa më e gjerë të jetë, aq më mirë është të mbështesni një bark në rritje. Zgjidhni një rrip të gjerë fashë, të bërë nga materiali i dendur, në mënyrë që të mos rrëshqasë nga barku me rul dhe të jetë komod për t'u përdorur.

Në cilat raste duhet të refuzoni të mbani një fashë gjatë shtatzënisë

Kur ka një ndjenjë presioni të tepërt në bark.
Kishte një ndjenjë të mungesës së ajrit, u shfaq gulçim.
Fëmija në bark sillet shumë i shqetësuar, "shkelmon".

Në këto raste, fasha duhet të hiqet dhe të konsultoheni me një mjek për nevojën e veshjes së saj. Ndoshta gruaja zgjodhi modelin e gabuar ose mban një fashë gabimisht.

I përzgjedhur dhe përdorur siç duhet në funksion, rripi prenatal nuk duhet të dëmtojë as nënën dhe as foshnjën.

Fashë gjatë shtatzënisë, foto

Fasha është një pajisje ortopedike për mbështetjen e barkut gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, një fashë mund të përdoret për të parandaluar zbritjen e hershme të fetusit.

Është krijuar për të zvogëluar ngarkesën në pjesën e poshtme të shpinës, për shkak të së cilës dhimbja zhduket, gruaja shtatzënë ndihet më mirë, bëhet më e lehtë për të të ecë, rëndimi në këmbë dhe në të gjithë trupin zhduket.

Kur duhet të vishni një fashë?

Fasha nuk kërkohet të mbahet gjatë shtatzënisë. Si rregull, mjeku e përshkruan atë në raste të caktuara. Fillimisht, kjo pajisje u zhvillua për të zvogëluar ngarkesën në shtyllën kurrizore dhe për të lehtësuar dhimbjen e shpinës.

Për më tepër, një fashë elastike është përshkruar për moszhvillimin e qafës së mitrës, kërcënimin e abortit, plagët në mitër si rezultat i një seksioni cezarian ose operacioneve të tjera, si dhe për binjakët ose trenjakët.

Rekomandohet të vishni një fashë kur fetusi është i ulët, veçanërisht nëse muskujt e barkut janë të dobët, kjo është e nevojshme për të parandaluar që fëmija të fundoset shumë herët. Shumë shpesh, një fashë ndihmon në dhimbjen e shpinës për shkak të një nervi të shtypur; pa të, dhimbja mund të intensifikohet aq shumë sa të bëhet e vështirë të ecësh.

Pajisja është e përshkruar nga mjeku obstetër-gjinekolog, rekomandohet që gratë shtatzëna të fillojnë të mbajnë fashë kur të vijë java e 22-30. Në disa raste, mund të përshkruhet më vonë, kur shfaqen dhimbjet e shpinës.

Nëse muskujt e barkut janë të zhvilluar mirë, nuk ka indikacione për përdorimin e një fashë, nuk është e nevojshme ta mbani atë, veçanërisht pasi rripi zëvendëson punën e muskujve dhe kjo nuk është gjithmonë e dobishme.

Ndër të tjera, në disa raste, një rrip elastik është plotësisht kundërindikuar. Me paraqitjen me këllëf ose tërthor të fetusit, pengon lëvizjen e lirë të fëmijës, për shkak të së cilës foshnja nuk do të jetë në gjendje të kthehet në pozicionin e dëshiruar. Nëse pas 24 javësh prezantimi është i pasaktë, rripi nuk mund të vihet.

Llojet e fashave

Fashat janë prenatale, pas lindjes dhe universale, ose të përziera.

Prenatal janë në dispozicion në formën e brekë dhe rripa. Brekët janë mjaft komode për t'u veshur, të lehta për t'u veshur, por ato duhen larë çdo ditë, si çdo të brendshme. Futja elastike në to është brenda, nuk është aq e dendur dhe e gjerë sa në rrip.

Brekët mund të jenë të larta ose të ulëta. Është më mirë të vendosni një korse prenatale në pozicionin e prirur në mënyrë që të shpërndani siç duhet presionin, më shumë - poshtë, më pak - sipër. Mes brekëve ka modele me kapëse mes këmbëve.

Rripi është shumë i popullarizuar në mesin e nënave në pritje, është shumë i popullarizuar tek gratë shtatzëna, pasi është pothuajse i padukshëm nën rroba dhe nuk është aq i nxehtë në të gjatë verës. Është vënë mbi liri, ofron mbështetje e mirë nga poshtë dhe rregullon mitrën.

Rripi parandalon rënien e kokës së foshnjës përpara afatit dhe telefononi lindje e parakohshme. Falë kapakëve anësore, mund të rregulloni madhësinë e rripit, gjë që është shumë e përshtatshme nëse keni nevojë ta shtrëngoni ose relaksoni. Mund të vishni një korse të shtrirë ose në këmbë.

Një korse e gjithanshme ose e përzier mund të vishet gjatë shtatzënisë dhe të vazhdohet pas lindjes. Rripi universal është një brez elastik me Velcro, i cili është i ngushtë nga njëra anë dhe i gjerë nga ana tjetër.

Gjatë shtatzënisë, shiriti mbahet me një pjesë të gjerë në pjesën e poshtme të shpinës, dhe një të ngushtë nën bark. Kështu forcohet shtylla kurrizore, shpërndahet ngarkesa dhe mbështetet barku.

Pas lindjes, shiriti vishet në të kundërt, pjesa e ngushtë është e vendosur në pjesën e poshtme të shpinës, dhe ajo e gjerë mban stomakun.

Një fashë pas lindjes përshkruhet, si rregull, pas një seksioni cezarian. Ka rripa të posaçëm postoperativ dhe të rregullt pas lindjes. E zakonshme mund të vishen nëse lindja ishte e dyta ose e treta.

Korseja postoperative është projektuar posaçërisht për gratë që i janë nënshtruar një seksioni cezarian. Ai duket si rrip i gjerë dhe ka një zinxhir në të gjithë gjerësinë.

Nëse lindja ka shkuar pa komplikime dhe natyrshëm, është më mirë të mos vishni rrip, sepse për shkak të tij muskujt vijnë në formë më ngadalë.

Si të vendosni dhe mbani një fashë

Është shumë e rëndësishme të dini se si mbahet një fashë gjatë shtatzënisë, si ta vendosni atë në mënyrë korrekte dhe sa kohë në ditë për të ecur në të. Gjëja kryesore është që rripi të mos shtypet shumë fort. Nëse ndjehet siklet, atëherë nuk vishet siç duhet.

Kur blini një pajisje, rekomandohet ta provoni për t'u ndjerë rehat në të ose jo. Mjeku ndihmon për të përcaktuar madhësinë, për këtë ai duhet të masë perimetrin e barkut. Trego si të veshësh fashë prenatale, edhe detyrë e mjekut, pasi ilustrimet në paketim nuk janë gjithmonë të sakta.

Në montimin e parë, është e nevojshme të vishni një korse në pozicionin e shtrirë, pajisja duhet të kalojë përgjatë pjesës së poshtme të priftërinjve, të shkojë nën stomak dhe të mbështetet në ijet, duke kapur kocka pubike para.

Ndërsa barku rritet, modeli duhet të rregullohet në mënyrë që rripi të mos shtypet shumë ose shumë pak. Me kalimin e kohës, kur aftësia e lidhjes është përvetësuar në përsosmëri, mund ta vishni në këmbë.

Sa kohë duhet mbajtur një fashë

Rripi prenatal zakonisht vihet nga momenti i vendosjes së tij deri në lindjen e tij, veçanërisht nëse gruaja ecën, qëndron në këmbë ose ulet shumë. Ka mosmarrëveshje mes mjekëve për sa kohë duhet mbajtur aparati gjatë ditës.

Zakonisht përshkruhet një fashë për një periudhë 22-30 javë. Megjithatë, mjeku obstetër-gjinekolog mund ta përshkruajë atë më vonë (pasi të shfaqen ankesat e para të dhimbjes së shpinës, në mënyrë që të MOS TË ZËVENDËROJMË PUNËN E MUSKUJVE TË VETEN ME FASHJE.

KUSH DUHET MBËSHTETJE

Le të fillojmë me rregullin akademik - është më mirë të mos eksperimentoni me shëndetin tuaj! Pra, nëse të gjithë miqtë dhe të njohurit tuaj kanë mbajtur tashmë një fashë gjatë mandatit tuaj, kjo nuk do të thotë aspak se ju duhet të ndiqni shembullin e tyre. Është e nevojshme të blini të brendshme speciale vetëm sipas indikacioneve.

Kjo perfshin:
dhimbje shpine (për të reduktuar ngarkesën në shpinë, fashë ishte
zhvilluar);
- kërcënimi i abortit, moszhvillimi i qafës së mitrës;
- pozicioni i ulët i fetusit me muskuj të dobët të barkut (fashë e fikson fëmijën më lart dhe nuk e lejon atë të zbresë para kohe);
- një mbresë në mitër (pas një operacioni të mëparshëm cezarian ose një operacioni tjetër gjinekologjik); operacioni abdominal për një vit e gjysmë para shtatzënisë (fashoja parandalon që barku të varet mbi shtresë dhe të laget);
- dhimbje neurologjike e shkaktuar nga një nerv i shtypur në shtyllën kurrizore (pa fashë, dhimbja që tërheq këmbën mund të rritet aq shumë sa të bëhet e vështirë të ecësh);
- binjakë ose trenjakë (një mitër e rëndë jep një ngarkesë veçanërisht të madhe në shtyllën kurrizore).

pa mbështetje
Fashat nuk janë për të gjithë. Nëse nuk keni indikacionet e mësipërme, nëse muskujt e barkut janë të zhvilluar dhe shpina juaj nuk ju dhemb, atëherë fasha është e padobishme. Më shpesh, zonjat e gjata dhe të holla bëjnë pa mbështetje nga palët e treta, por ato të mëdha dhe të shkurtra kanë nevojë për mbështetje shtesë.
Kundërindikacione të tjera përfshijnë reaksionet e lëkurës ndaj produkteve të prodhuara nga materiale sintetike dhe legenit ose paraqitje tërthore fetusi. Fasha rregullon pozicionin e foshnjës, dhe kur keqprezantim do të jetë pothuajse e pamundur që fëmija të kthehet mbrapa, që do të thotë se rritet rreziku i komplikimeve dhe ndërhyrjes kirurgjikale gjatë lindjes. Prandaj, nëse pas javës së 24-të të shtatzënisë paraqitja nuk është dhimbje koke, pavarësisht nga dhimbja në shpinë, fasha nuk është e përshkruar.

Procedura e veshjes
Nëse është caktuar një fashë, merrni masa e duhur mjeku ndihmon. Për ta bërë këtë, ai mat perimetrin e barkut në zonën e kërthizës në një pozicion "në këmbë". Këshillohet të blini të brendshme aty ku është e mundur t'i provoni. Kjo është e rrallë në barnatore, kështu që është më mirë të shkoni në dyqanet e veshjeve të lindjes. Mjeku duhet të tregojë mënyrën e vendosjes së fashës, pasi ilustrimet në pako nuk janë gjithmonë të sakta. Shpesh, të brendshmet vishen shumë lart në model (në këtë rast, ato mund të shtrydhin fetusin). Për herë të parë, fasha duhet të provohet e shtrirë - është më e lehtë të ndjesh kockën pubike. Në përgjithësi, procesi i veshjes të kujton mbështjelljen e një rrobe - fasha duhet të shkojë përgjatë pjesës së poshtme të vitheve, të kalojë tërësisht nën bark, të mbështetet në ijë dhe të kapë kockën pubike përpara. Mjeku gjithashtu duhet të rregullojë modelin në mënyrë që të ndiheni rehat, jo shumë të shtrënguar dhe jo shumë të lirshëm. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë se ndërsa barku rritet, është e domosdoshme të rregulloni shkallën e tensionit.
Pasi të mësoni se si t'i rregulloni siç duhet kravatat, mund ta kryeni procedurën në këmbë (në fund të fundit, gjatë ditës nuk do të jeni gjithmonë në gjendje të shtriheni).
Në kundërshtim me besimin popullor, fashat nuk mbrojnë nga strijat. Shenjat e shtrirjes shfaqen kryesisht për shkak të një rënie të elasticitetit të lëkurës dhe ndryshimeve hormonale. Fatkeqësisht, fasha nuk mund të ndikojë në këtë.

FASHJA PËR SPORT
Shumë nënat sportive janë të interesuar nëse është e mundur të vishni një fashë gjatë orëve të fitnesit. E gjitha varet nga gjendja e vetë gruas. Nëse jeni mësuar të bëni një mënyrë jetese aktive, keni muskuj të fortë të barkut dhe një shpinë të shëndetshme, mund të mos keni nevojë fare për një fashë. Nëse mjeku rekomandon të vishni një fashë, dhe gjatë stërvitjes jeni të qetë në të, atëherë mund të luani sport në një fashë.
Formacioni
Fashat ndahen në prenatale dhe pas lindjes.
Fashat prenatale janë bërë më së shpeshti nga materiale sintetike, por ka edhe ato tërësisht pambuku - për nënat me lëkurë e ndjeshme. Disa prodhues kanë deri në gjashtë madhësi.

shirit fashëËshtë një shirit i gjerë i dendur i bërë nga materiali elastik me një pjesë të gjerë në mes dhe skajet më të ngushta. E rregullueshme me një zinxhir (zakonisht Velcro) përpara dhe dy të tjera në anët. Disa prodhues kanë një shirit të shpuar - falë vrimave, materiali "merr frymë" dhe nuk është aq i nxehtë në fashë. Ky model preferohet për problemet e shpinës, veçanërisht nëse nuk nevojitet mbështetje gjatë gjithë ditës. Shiriti mund të përdoret si gjatë dhe pas shtatzënisë. Në rastin e parë - një pjesë e gjerë prapa, në të dytën - përpara. Brekët. Shiriti i fashës futet brenda brekëve për gratë shtatzëna (si të larta, që mbulojnë stomakun, ashtu edhe të ulëta, duke kaluar poshtë tij). Vetë kaseta nuk është aq e gjerë dhe e dendur sa në modelin e mëparshëm. Ka modele me një mbërthyes të rregullueshëm midis këmbëve si një kostum trupi - kjo është e përshtatshme për ata që kanë ije shumë të majme gjatë shtatzënisë. Fasha të tilla ndonjëherë shkurtohen me dantella, ato janë mjaft të përshtatshme për t'u vendosur dhe hequr. Por shumë janë të hutuar nga pengesa e tyre kryesore - ato duhet të lahen çdo ditë, si çdo të brendshme. Rrip. Fasha ngjan me brekët e larta për gratë shtatzëna, me ndryshimin se një brez i hollë elastik kalon vetëm nga ana e barkut. Dhe vetë modeli është i rregullueshëm vetëm nga ana. Opsioni është i përshtatshëm për ata që janë më të rëndësishëm për të rregulluar kokën e foshnjës nga ulja, por mbështetja e mesit nuk është aq e rëndësishme. Për disa prodhues, futja e pëlhurës sipër fashës është bërë nga një material i veçantë "frymëmarrës" me një efekt "lëkura e dytë".

Fasha postoperative mund të zgjidhen në bazë të vëllimeve prenatale. Vërtetë, ia vlen të kujtohet se gjatë shtatzënisë ijet ndryshojnë dhe jo gjithmonë kthehen shpejt në vendin e tyre, kështu që nuk mund ta merrni me mend me madhësinë.
“Normale” duken si brekë të larta me kapëse anash ose në të dyja anët e barkut, shpesh me kapëse më të ulët, si trupi. Më shpesh ato janë bërë nga materiale sintetike që ndihmojnë në ngjeshjen dhe sigurojnë mikroqarkullimin e ajrit. Ka edhe modele pambuku që kontribuojnë në rivendosjen e elasticitetit të muskujve të barkut për shkak të futjes së ngushtë dhe tërheqjes së fortë. Disa prodhues kanë modele të shkurtuara me dantella.
Postoperative - fasha speciale për ato që kanë lindur me prerje cezariane. Ata ngjajnë me një rrip shumë të gjerë - nga beli dhe pothuajse në pubis, me një kapëse në të gjithë gjerësinë. Kjo fashë është më e butë se një fashë e zakonshme pas lindjes dhe është projektuar posaçërisht për t'u veshur pas operacionit.

Për problemet e shpinës preferohet një fashë në formë shiriti. Sidomos nëse mbështetja nuk është e nevojshme gjatë gjithë ditës.
Modeli “rrip” është ideal nëse keni nevojë të rregulloni kokën e bebes nga rënia. Mbështetja e mesit zbehet në sfond.

Nëse keni lindur vetë, këshillohet që të përmbaheni nga mbajtja e fashës. Zëvendëson punën e muskujve të barkut dhe ata dalëngadalë vijnë në formë. Më mirë ndihmoni muskujt tuaj me ushtrime.

Sa për të ecur:
Pasi të jetë përshkruar fashë, është e nevojshme të ecni në të deri në lindje, veçanërisht për ata që kalojnë shumë kohë në këmbë ose bëjnë një mënyrë jetese të ulur. Disa mjekë rekomandojnë të mos mbani fashë për më shumë se tre orë rresht. Megjithatë, nëse përshtatet në mënyrë të përkryer, nuk nevojiten thyerje. Nëse shpina juaj fillon të dhemb vetëm pas disa orësh ecje, nuk keni nevojë të mbani mbajtëse gjatë gjithë kohës.

Pas cezarianit.
Nëse keni lindur me prerje cezariane, atëherë nuk mund të bëni pa mbështetje shtesë (me përjashtim të shtresës gjatësore) Mund të vendosni një fashë pothuajse menjëherë pas operacionit dhe të ecni në të për 40 ditë. Sidoqoftë, është më mirë ta sqaroni këtë çështje me një specialist në maternitet ose klinika antenatale. Mjeku do të jetë në gjendje t'ju rekomandojë modelin e duhur.

NË Kohët e fundit u shfaq në shitje sasi e madhe të gjitha llojet e pajisjeve të lezetshme për të mbajtur një bark të rrumbullakosur me hapa të mëdhenj. Mund të jetë një fashë prenatale dhe brekë fashë ose fashë universale me Velcro, i projektuar si për periudhën e shtatzënisë ashtu edhe për herë të parë pas lindjes. Shumë gra, fëmijët e të cilëve janë rritur prej kohësh, besojnë se e gjithë kjo është e tepërt.
Në kohën e tyre, ose nuk kishte asgjë të tillë, ose ata e kujtojnë me tmerr këtë pajisje mrekullie: në fund të fundit, ishte pothuajse e pamundur të lidhësh një fashë "sovjetike" pa ndihmën e një të huaji .....

Tani në klinikën antenatale, gjinekologu rekomandon që gruaja shtatzënë të mbajë rregullisht një fashë nga mosha pesë deri në gjashtë muaj. Nënat e ardhshme shpesh nuk dinë si ta zgjedhin këtë veshje, nëse ia vlen ta veshin atë gjatë gjithë kohës dhe nëse mund të dëmtojë fëmijën. Për përgjigjet e pyetjeve më të zakonshme, ne iu drejtuam
tek specialistja e Shoqatës Ruse "Planifikimi Familjar" Alesina I. L.:

?A është vërtet e nevojshme të vishni një fashë rregullisht, çfarë dobie ka?
- Po, veshja e rregullt e fashës e shpëton një grua nga shumë shqetësime që lidhen me ndryshimin e figurës gjatë shtatzënisë. Ai lehtëson stresin nga pjesa e poshtme e shpinës dhe për këtë arsye ndihmon në reduktimin e dhimbjeve të shpinës. Rregullon qendrën e gravitetit, e cila zhvendoset shumë gjatë shtatzënisë, dhe i lejon një gruaje të ruajë qëndrim i mirë. Mbështet tonin e muskujve dhe lëkurës. Falë kësaj, gruaja shtatzënë mban një bark mjaft elastik pas lindjes. Ka një fashë dhe efekt kozmetik. Ndihmon në parandalimin e formimit në bark.

? Sa kohë duhet të vishet?
Sigurisht, gjithçka varet veçoritë individuale organizëm. Por, si rregull, ju duhet të mbani një fashë rregullisht nga rreth 28-30 javë.

? Me shtatzëni të përsëritur, barku shfaqet shumë më shpejt. Kur në këtë rast është koha për të vendosur një fashë?
- Fakti që ndonjëherë stomaku shfaqet më shpejt gjatë shtatzënisë së përsëritur zakonisht shoqërohet me elasticitet të pamjaftueshëm të muskujve. Meqë ra fjala, është mbajtja e rregullt e fashës që ndihmon në ruajtjen e tonit të muskujve dhe i pengon ata të shtrihen. Sigurisht, nëse një grua ndjen rëndim, atëherë nuk është e nevojshme të presë deri në mesin e tremujorit të dytë të shtatzënisë. Mund të vendosni një fashë sapo të lind nevoja, thjesht mos harroni të konsultoheni me një mjek në një klinikë antenatale.

Thonë se nuk duhet vendosur fasha derisa fëmija të kthehet me kokë poshtë. A është e vërtetë kjo deklaratë?
- Kjo nuk eshte e vertete. Foshnja mund të kthehet me kokë poshtë pothuajse para lindjes. Dhe gjatë shtatzënisë, ai vazhdimisht lëviz në barkun e nënës së tij dhe ndryshon pozicionin e tij. Fashë e zgjedhur siç duhet nuk ndërhyn në lëvizjet e lira të foshnjës.

? A është fasha e dëmshme për fëmijën?
Nëse është e drejtë, atëherë jo. Por në asnjë rast nuk duhet të vishni një fashë të një madhësie më të vogël. Kërkojini mjekut tuaj të masë perimetrin e barkut dhe t'ju ndihmojë të zgjidhni madhësinë e duhur. Fasha nuk duhet të shkaktojë shqetësim, të shtypë enët e gjakut ose të bëjë presion të madh në stomak. Nëse keni bërë zgjedhja e duhur, atëherë, pasi të keni hequr këtë detaj të tualetit, nuk do të gjeni “gjurmët” e tij në trup.

? Si ta vishni siç duhet?
- Pavarësisht nga stili, fasha duhet të mbahet në pozicionin e shtrirë. Këtu mund të vizatoni një analogji me fashimin e këmbëve me të venat me variçe venat. Në këtë pozicion, ruhet toni maksimal i enëve të gjakut dhe muskujve. Kur një grua ngrihet në këmbë, muskujt nën presionin e barkut shtrihen dhe është e dëshirueshme që ato të ruhen në gjendjen e tyre origjinale. Nëse fashë korrespondon me madhësinë dhe është vendosur saktë, atëherë gruaja praktikisht nuk e ndjen atë në vetvete.