Ne shpesh grindemi me ata që janë vërtet të dashur për ne.
Për më tepër, mjaft shpesh konflikti lind praktikisht nga e para. Humor i keq, telashe në punë, probleme të përditshme - e gjithë kjo derdhet tek njerëzit më të afërt. Ne i lëndojmë pa menduar as që po i lëndojmë. Ndodh gjithashtu që një grindje të jetë thjesht një justifikim, por në fakt ne duam të dëgjohemi, të kuptojmë, të pendohemi.
Sidoqoftë, cilido qofshin motivet e mosmarrëveshjes, është ende e nevojshme "të shkojmë në botë", përndryshe ekziston rreziku që përfundimisht të shkatërrohen marrëdhëniet me ata pa të cilët nuk mund ta imagjinojmë ekzistencën tonë. Sot do të flasim se si të vendosim siç duhet.
Por së pari, një pikë e rëndësishme... Nëse vërtet dëshironi të faleni, pendimi juaj duhet të jetë i sinqertë, përndryshe gjithçka humbet çdo kuptim. Njeri i ofenduar i percepton me shumë ndjeshmëri fjalët që i thuhen dhe ndjen nëse i thoni ato "për t'u treguar" apo jeni penduar vërtet për atë që keni bërë.
Dhe më tej. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë aktin e pajtimit, bazuar në faktin se ju vetë jeni fajtor për grindjen, pasi nëse një person tjetër ishte iniciatori i konfliktit, atëherë ai duhet të ndërmarrë hapin e parë. Përndryshe, gjithmonë do të kërkoni falje për atë që nuk keni bërë, dhe ai që ju ofendoi do të ndjejë se është "në të drejtën e tij" dhe do të vazhdojë t'ju tallet me mjaft vetëdije.
Si të grimoheni me një djalë
Siç thotë fjala thënie popullore: "Të dashurit qortojnë, vetëm zbavitin", por shpesh një grindje me një të ri çon në faktin se një marrëdhënie që ju dukej shumë premtuese shembet. Kjo ndodh për faktin se ju dhe ai ende nuk e njihni mjaft mirë njëri-tjetrin dhe është e vështirë për ju të kuptoni pse duhet të shani dhe çfarë është më mirë të "lëshoni frenat".
Përveç kësaj, secili prej jush po përpiqet të demonstrojë karakterin ose lidershipin tuaj në çift. Po, dhe ju duket (si pothuajse çdo vajzë) që sa më shpesh të ofendoheni dhe të jeni kapriçioz, aq më lart do të vlerësoheni. Dhe ky është gabimi më i zakonshëm i të rinjve. Tekat e meshkujve mërziten shpejt dhe nëse i dashuri juaj nuk ju do vërtet, ai nuk ka gjasa të "vrapojë pas jush" për një kohë të gjatë. Prandaj, është më mirë të mos krijohen arsye artificiale për konfliktin.
Nëse akoma e keni zemëruar apo ofenduar disi tuajin burrë i ri atëherë ki guximin ta pranosh. Të gjitha bisedat që “Nëse një grua gabon, kërkoji asaj falje”, lërini trillim dhe për francezët gallatë. Ne jemi në Rusi dhe askush nuk është i detyruar t'ju kërkojë falje për sjelljen tuaj të papërshtatshme. Do të duhet të punojmë shumë vetë.
Mënyra më e mirë për të bërë paqe me dikë me të cilin jeni lidhur për një kohë të shkurtër, por tashmë mjaft marrëdhënie romantike- përkthejeni gjithçka në shaka. Qeshni dhe pyesni: "Shkëlqyeshëm, a të luaja?" Thjesht përpiquni të jeni tepër bindës në mënyrë që i dashuri juaj të mos dyshojë se grindja juaj me të është një realitet.
Sidoqoftë, nëse konflikti është vërtet serioz dhe faji juaj është i dukshëm, atëherë nuk duhet të përpiqeni menjëherë për pajtim. Prisni derisa i dashuri juaj të ndalojë së "shehuri" me zemërim ose inat dhe vetëm atëherë kërkoni falje. Nëse keni frikë se ai nuk do t'ju dëgjojë, atëherë përdorni teknologjive moderne... Shkruani atij një e-mail ose SMS - ai patjetër do t'i lexojë ato, qoftë vetëm për kuriozitet. Tregojini atij në një mesazh se si ju mungon, sa fajtor jeni përballë tij dhe se i premtoni se tani e tutje do të silleni ndryshe.
Si të bëni paqe me burrin tuaj
Nëse jeni fajtor për diçka para bashkëshortit tuaj, atëherë Menyra me e mire pajtimi me të - thith atë. Mos harroni se e keni ndaluar, ose ndoshta ai ka ëndërruar diçka. Bëjeni ëndrrën e tij realitet, jepini një dhuratë dhe konflikti do të zgjidhet. Sidoqoftë, para kësaj, sinqerisht kërkoni falje, pranoni fajin tuaj, flisni sinqerisht dhe justifikoni motivin e veprimit tuaj. Na tregoni çfarë ju shtyu të ndërmerrni masa që shkaktoi zënkën.
Nëse sinqeriteti është i papërshtatshëm në këtë rast të veçantë, atëherë dilni me një shpjegim të tretshëm bazuar në atë që burri juaj do të besojë patjetër, dhe mos i nënshtroni atij analiza skeptike.
Për më tepër, mund të përpiqeni ta ktheni situatën në mënyrë që të mos qortoni, por t'ju vijë keq. Sigurojeni burrin tuaj se ai është i fortë dhe i zgjuar dhe se ju jeni të dobët dhe dritëshkurtër. Pyete se çfarë do të bënte nëse do të ishe ti, kërkoji këshillën e tij për të ardhmen. Burrat janë krijesa me vetëbesim (dhe narcisist!) dhe sapo ndihen "zot të situatës", ata menjëherë tregojnë përbuzje.
Si të make up me një mik
Një grindje me një mik është një gjë mjaft e zakonshme, por shpesh çon në një prishje të një marrëdhënieje që zgjati pothuajse që nga fëmijëria e hershme. Dhe ne, si rregull, atëherë na vjen shumë keq që humbëm atë me të cilin mund të ishim të sinqertë, me të cilin ndamë përvojat dhe gëzimet tona.
Prandaj, pavarësisht se çfarë e provokoi konfliktin, duhet të jeni në gjendje të ndaloni në kohë dhe të tërhiqeni veten. Mendoni sa keq do të jetë për ju pa këtë mik, sepse është e vështirë të krijoni të njëjtën marrëdhënie të ngrohtë me dikë tjetër. Po, në përgjithësi, nuk është e nevojshme. Në fund të fundit, pothuajse çdo situatë mund të korrigjohet.
Thirrni një mikeshë në një takim, ftojeni në një kafene ose në shtëpi për të gatuar diçka të shijshme nga ajo që preferon të festojë. Merrni fotografi me të ose me ato që ju kujtojnë të dyve fëmijërinë ose adoleshencën tuaj. Filloni bisedën me një falje, mund të shtoni lot dhe më pas vazhdoni të tregoni për kujtimet më të gjalla që keni lidhur me të. Detyra juaj është të bindni shoqen tuaj se e doni shumë dhe vlerësoni mundësinë për të vazhduar ta konsideroni atë si një person të afërt me ju.
Në përgjithësi, pas një konflikti me një të dashur, gjëja kryesore është të mos tërhiqesh në vetvete. Nuk duhet të justifikoheni menjëherë me mendimin se fajin e ka edhe ajo, se ju ka provokuar në grindje dhe se ajo duhet të jetë e para që do t'ju falë dhe do të bëjë një hap drejt pajtimit. Reflektime të tilla janë rruga drejt tjetërsimit afatgjatë dhe ndonjëherë deri në prishjen përfundimtare të miqësisë.
Si të bëni paqe me të afërmit
Konfliktet me të afërmit janë më të vështirat dhe, si rregull, më të zgjaturit. Ka shumë "blloqe pengese" midis atyre që, me sa duket, nuk kanë asgjë për të ndarë. Megjithatë, në realitet, ne grindemi me të afërmit tanë për një milion arsye të ndryshme: për shkak të ndërhyrjes së tyre në jetën tonë, për shkak të pronës, për shkak të një filxhani të palarë, etj. etj.
Ne prishim të keqen tonë ndaj të afërmve tanë dhe fajësojmë ata për dështimet tona, ata janë të parët që "bien nën dorë e nxehtë“Kur nuk flinim mjaftueshëm ose ishim ofenduar të huajt... Është mirë nëse dikush di të mos i kushtojë vëmendje sjelljes sonë dhe të na do ashtu siç jemi. Mirëpo, mjerisht, shumica nuk ka përmbajtje dhe mençuri, por hyn menjëherë në polemika. Dhe grindja bëhet e përhershme; dhe kjo tashmë është e frikshme.
Ju mund të gjeni një të dashur ose të dashur të ri. Është e vështirë, por e vërtetë, të kesh edhe një burrë tjetër. Por prindërit, vëllezërit, motrat nuk mund të zëvendësohen. Prandaj, është më mirë të mos grindeni fare me ta. Sidoqoftë, nëse kjo ka ndodhur akoma, atëherë gjëja kryesore që duhet mbajtur mend gjithmonë është se konflikti që nuk u zgjidh në kohë rëndohet çdo ditë. Pra, mos vazhdoni të luftoni.
Mos harroni të gjitha "dobësitë" e personit që keni ofenduar: dikush e do kur i kërkon falje për një kohë të gjatë, dikush "shkrihet" nga dhuratë e shtrenjtë, dhe dikush fal vetëm pasi sheh se shkelësi i tij po vuan vërtet. Të gjitha mjetet janë të mira për pajtim me të afërmit. Tregoni talentin tuaj të aktrimit dhe aftësitë diplomatike, bëni lajka, qani, bëni ato premtime që duan të dëgjojnë nga ju (dhe, nëse është e mundur, përmbushini ato).
Detyra juaj është të bëni të afërmit tuaj të reagojnë ndaj jush, t'i detyroni ata të hyjnë në një dialog me ju dhe t'ju shprehin ankesat e tyre. Dëgjoni gjithçka në heshtje, pajtohuni me gjithçka që ju thonë, bëni sytë tuaj fajtorë. Vetëm mos u humb përsëri! E keni gabim, që do të thotë se duhet të përgjigjeni. Nëse një i dashur ka shkuar për të folur me ju, mendoni se ai pothuajse ju ka falur. Argumentoni sjelljen tuaj, shpjegoni pse e keni bërë në këtë mënyrë dhe jo ndryshe, arrini mirëkuptim. Dhe mos harroni të kërkoni vazhdimisht falje vazhdimisht gjatë bisedës.
Tashmë në këtë artikull jemi kthyer në thënie dhe aforizma jo shumë efektive, por ka dy fjalë të urta që pasqyrojnë në mënyrë të përsosur thelbin e pajtimit: "Shpata nuk i pret kokën fajtorit" dhe "Një viç i butë thith dy mbretëresha". Merrni ato në shërbim dhe atëherë do të jetë shumë më e lehtë për ju të bëni paqe me të dashurit.
Nadezhda Popova posaçërisht për
Natalia Kaptsova
Koha e leximit: 6 minuta
Një A
Konfliktet në marrëdhënie janë të natyrshme
dhe janë të pashmangshme. Siç thonë psikologët, ata nuk lejojnë akumulimin negativ, ndihmojnë në shkarkimin emocional dhe madje mund të jenë të dobishëm për zhvillimin e marrëdhënieve. A si të bëni paqe me një burrë,
për të marrë këtë "përfitim" me zë të lartë? Gjithsesi, a ka ndonjë mënyra origjinale kështu që një armëpushim do të ishte më shumë si një rrëfim dashurie dhe besimi sesa një rrëfim faji?
Si të bëni paqe me burrin tuaj të dashur është e saktë nëse ai është fajtor për një grindje - udhëzim për një grua të mençur
Kështu që, fajtori i sherrit je ti burre apo djale, por ai nuk po nxiton të shkojë në botë?
Atehere ik do të jeni e para që do të pajtoheni me burrin tuaj ... Më besoni, nuk ka të drejtë apo të gabuar në situatën më të pakëndshme, mos harroni të pyesni për ndjenjat e të dashurit tuaj dhe përpiquni t'i kuptoni ato. Askush nuk bën kurrë diçka pa parakushte - edhe nëse, në fakt, ai është iniciatori i grindjes.
Pasi të keni kuptuar arsyet e saj - mos ngurroni të flisni për motivet tuaja. Në fund të fundit, mënyra më e lehtë për t'i shpjeguar ndjenjat partnerit tuaj është vetëm të flisni për to. Asnjë akuzë apo kritikë. Lexoni më poshtë për opsionet se si të bëni paqe me të dashurin ose burrin tuaj.
- Ndalo... Nëse partneri juaj është lloji i personit që ka nevojë për kohë për të rimenduar situatën, ndaloni. Zakonisht duhen 1 deri në 3 ditë për t'u qetësuar dhe për të kuptuar rëndësinë e një marrëdhënieje. Mos e nxitoni dhe mos filloni të dyshoni për humbjen e ndjenjave të së kaluarës. Thjesht disa njerëz kanë nevojë për pauza që i lejojnë ata të vlerësojnë realitetin dhe t'i japin përparësi saktë.
- Nëse partneri juaj thjesht nuk u interesua për fajin e tij, nuk duhet të organizoni një përballje ose të kërkoni falje. Në vend të kësaj, thjesht zgjidhni nga buxheti familjar një shumë të caktuar, për shembull, për një abonim kërcimi.Është e dëshirueshme që kjo të mos ishte një gjë, por një ngjarje afatgjatë. Një pavarësi e tillë, veçanërisht e lidhur me marrjen e kontakteve të reja, do të shqetësojë burrin joserioz dhe do të presë pendim brenda dy ditësh!
Si mund të pajtohem me burrin ose të dashurin tim nëse fajin e kam unë - po kërkojmë mënyra për t'u pajtuar me një të dashur
nëse ti e kuptuan se kishin gabuar - mos zvarritni një falje. Konflikti nuk do të zgjidhet vetë, dhe një ndërprerje e zgjatur mund të dëmtojë marrëdhënien.
Ka mjaft mënyra pajtimi me një burrë për të përballuar kotësinë tuaj dhe madje të befasoni këndshëm të dashurin tuaj.
- Thjesht "më falni" bën mrekulli nëse ia drejtoni ato personalisht të dashurit tuaj në një mënyrë origjinale me ndihmën e një surprize qesharake, sms, mms, postë, rrjet social.
- Burri juaj dëgjon radio? Pastaj kthehu te radiostacioni i tij i preferuar! Lëreni të dëgjojë papritur faljet dhe deklaratat tuaja të dashurisë, ose ato do të shprehen nga një DJ, por pa dështuar - me kompozimin e preferuar të partnerit tuaj.
- Bëni tortën e tij të preferuar ose pjatën tjetër, mbi të cilën shkruani fjalët e faljes. Nëse nuk ju pëlqen gatimi, mund të rezervoni një tavolinë në një kafene romantike. Një pajtim i tillë me të dashurin tuaj vetëm sa do të forcojë marrëdhënien tuaj dhe do të kthehet në një natë pasionante.
- Flisni. Vetëm në disa raste kjo çon në thellimin e grindjes, për shembull, nëse të dyja palët nuk kërkojnë të kuptojnë njëri-tjetrin. Në situata të tjera, ndihmon për të eliminuar përgjithmonë shkakun e konfliktit dhe për të arritur një hapje më të madhe në marrëdhënie.
Në bisedë, respektoni rregullat e mëposhtme:
- Pranoni që i dashuri juaj mund të ketë vlera të ndryshme. Dhe ajo që është e parëndësishme për ju mund të jetë e rëndësishme për të. Prandaj, mos e mohoni partnerin tuaj atë që sipas jush nuk ka kuptim.
- Asnjëherë mos supozoni për një bashkëshort apo të dashur. Vetem pyet. Dhe sado e frikshme, është më mirë të dish të vërtetën sesa të jetosh me iluzione. Në fund të fundit, fantazitë mund të jenë konfuze, për shembull, të ekzagjerojnë ndjenjat tuaja të fajit.
- Flisni me partnerin tuaj sinqerisht, me qëllim dhe hapur. Mos luani lojën me hamendje! Për të mos u ndjerë i imët, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë fshihet pas atyre nuancave që nuk ju pëlqejnë dhe t'i shprehni ato. Vetëm pas shumë vitesh do të mësoni ta njihni njëri-tjetrin në mënyrë perfekte.
- Mos e përgjithësoni apo ekzagjeroni problemin me kalimin e kohës. Komunikoni vetëm atë që ju emocionon në këtë moment pa fjalë të pakëndshme si "çdo herë", "gjithmonë" dhe "vazhdimisht".
A ka pasur situata të ngjashme në jetën tuaj personale? Dhe si dolët prej tyre? Ndani historitë tuaja në komentet më poshtë!
Marrëdhëniet bashkëshortore janë si një organizëm i gjallë. Ato ndryshojnë karakteristikat individuale partnerët, stili i komunikimit dhe detaje të tjera, por të gjithë kanë dëshirë të lulëzojnë. Marrëdhëniet duhet të rriten si një lule, të mirëmbahen, të jepen ushqim, Ajer i paster, dashuri. Ata duhet të zhvillohen, duke kaluar nga një fazë në tjetrën. Një grindje mes partnerëve është një ilustrim i gjallë i stresit që kërkohet për të dy. Ky është një episod i diskutueshëm i martesës si sëmundje. Një ftohje e lehtë që zhduket brenda dy ditësh, një sëmundje me komplikime apo edhe vdekje - divorc.
Grindje e zakonshme
Nuk është aq e rëndësishme se kush është fajtori i vërtetë i konfliktit. Më shpesh, një djalë bën hapin e parë drejt tij. Si të bëni paqe me gruan tuaj? Së pari ju duhet të bëni pauzë. Duhet kohë për të vendosur prioritete, për të realizuar realitetin. Është më mirë të shpallni time-out hapur:"Duhet të qetësohemi tani, kur të kthehem, do të diskutojmë gjithçka."
“E dashur, gjëja e fundit në botë që dua të debatoj me ty, ndoshta kam gabuar për diçka. Unë vetëm dua të them që të dua."
Nga larg, të dy do t'i vendosni mendimet tuaja në rregull. Pritja le të jetë disa minuta, madje edhe orë. Një pauzë shumë e gjatë do ta përkeqësojë situatën.
Diskutim i mëtejshëm. Ju duhet të dëgjoni partnerin tuaj, të flisni sinqerisht. Nëse ajo është gjaknxehtë, e vendosur për armiqësi, duhet të bëni një përpjekje të madhe për veten tuaj, për të shmangur një skandal. Bëjeni të qartë: ju e kuptoni atë, jeni gati për kompromis. Çfarë duhet t'i them gruas sime për të kompensuar?
“Zemër, e kuptova gjithçka, të mos e presim nga supi”.
Veprimi im është i diktuar nga frika se mos të humbas përgjithmonë dhe xhelozia.
Ti je çmendurisht i dashur për mua. Më falni për fjalët ofenduese.
Më pëlqen kur buzëqesh, le të mos e presim nga supi.
Më vjen keq që ndodhi, të lutem më fal. Unë sinqerisht shpresoj se nuk do të ketë më të tilla raste të pakëndshme dhe tregime.
Më fal dhe mos u zemëro, e dashur.
Flisni, bindni, jini këmbëngulës. Mbani me vete emocionalitetin e tepruar, impulsivitetin, nervozizmin. Durim plus maturi qarku më i mirë"Shërimi". Ankorimi i qëndrueshëm i paqes do të jetë kontakti i prekshëm... Përqafime, puthje apo seks pasionant? Gjëja kryesore është që iniciativa të jetë e përshtatshme, e ndërsjellë dhe e sinqertë.
Nëse gruaja nuk dëshiron të flasë
Shpesh, kur ajo ndalon së foluri, gruaja nuk dëshiron të durojë. Këtu janë disa ide për t'u pajtuar me një person të heshtur:- Një letër rrëfimi. Poezi, prozë, copëza mendimesh, të shkruara me dorë. Le të jetë "10 Arsyet Pse". Ju duhet të shkruani për ndjenjat tuaja, të lartësoni një të dashur në një mesazh, të mos pendoheni për komplimente, të bukura, fjalë të sinqerta... Dhe në fund, kërkoni falje për fyerjen ose fjalët tuaja të vrazhda që janë thënë gjatë një grindjeje.
- Lule. Nga dhoma tjetër, mund të telefononi një korrier me buqetë e madhe Trëndafila të kuq... Bashkangjitni një kartë të vogël me tekst i shkurtër: "Unë të dua! Më fal". Dërgoni një dhuratë në punë, lini një shportë në kapuçin e një makine - ka shumë opsione.
- SMS. Është i çuditshëm, por efektiv. Fjalë të këndshme dhe kreativiteti do të bëjë pothuajse çdo zonjë të ofenduar të buzëqeshë.
- Ribashkim përmes vogëlushit.
- Shndërroni fëmijën tuaj në një lajmëtar. Në fund të fundit, nga buzët e tij "fal, të lutem, babi" do të tingëllojë më prekëse sesa "falja" e tij.
- Kreativiteti i përbashkët... Tortë e madhe, kartolinë, vizatim, fetë sapun i bërë në shtëpi në formën e një zemre me duart e një krijuesi të vogël do të shkaktojë buzëqeshjen e një nëne të trishtuar.
Si mund ta shlyej fajin tim para jush?
Unë ju pyes: vetëm mos hesht.
Në fund të fundit, unë, i shtyrë nga ky faj,
Nuk di pushim as ditën, as natën.
Të jesh në gjendje të falësh është një art i madh,
Dhe ne kemi të drejtë të bëjmë gabime.
Por ai që ende beson në fuqinë e ndjenjës,
Do t'i japë një zemër të dashur një shans të ri.
Si dëshironi t'i ktheni minutat
Për të shmangur të gjitha gabimet budalla...
Le të marrim një rrugë të re -
Mund të shkruani një përrallë tjetër!
Na vjen keq për të kaluarën
Më vjen shumë keq për gjithçka!
Le të mendojmë për të mirën
Dhe me fletë boshe guxoni të filloni!
Zemra copëtohet...
Më fal!
Mos mbani mëri në zemër
Thjesht lëre të shkojë!
Nuk e desha këtë grindje,
ju betohem
A doni që unë të gjunjëzohem
Me fal perseri !?
Të kërkoj të më falësh
Mos u zemëro, nuk ke nevojë
Nuk ka nevojë për grindje të tilla
Ne do të jetojmë së bashku!
Sherr i rëndë
Ka histori komplekse, pothuajse të pazgjidhshme, ku është më e lehtë të prishesh sesa të rregullosh një marrëdhënie. A ia vlen të durosh gruan në një situatë të tillë? Keqbërje e pafalshme, tradhti poshtëruese - një pushim i caktuar?
Thonë se tradhtia nuk falet. Por jeta është aq e shumëanshme sa duhet të merrni vendime që kundërshtojnë plotësisht ndjenjat tuaja. Ndodh që një person detyrohet të falë. Rrethanat, fëmijët, ndjenjat e fuqishme ... Si të merrni falje? Si të bëni paqe me një grua të fyer pas një tradhtie aksidentale?
Shumë varet nga ju. Kur vendos të kthehet në vendin e mëparshëm të një personi të dashur, fajtori duhet të marrë me kujdes detajet më të vogla.
Fazat e ribashkimit pas grindje e fortë :
- MENDJE E FTOHTË. Ftohuni, merrni një vendim për të rinovuar marrëdhënien.
- NJOHJE E SINqertë. Mos luani, mos gënjeni, jini jashtëzakonisht të sinqertë. Gënjeshtra do të mohojë të gjitha përpjekjet, sinqeriteti është atuti juaj. Flisni sy më sy për "fat" tuaj, për ndjenjën e fajit, ankthit, keqardhjes. Zgjidhni fjalët tuaja me kujdes, theksoni se jeni gati për zbulesë:
“E kuptoj se si ju ofendova. Unë me të vërtetë dua të rregulloj gjithçka. Jam gati të dëgjoj, t'i përgjigjem çdo pyetjeje”.
"E dashur, e kuptoj që të lëndova, unë vetë jam i lodhur nga kjo gënjeshtër. Unë me të vërtetë dua të rregulloj gjithçka." - KEQARDHJE. Ka ndodhur e pariparueshmja, nuk mund ta kthesh kasetën prapa. Por të shprehësh pendim për këtë është gjëja më e thjeshtë. Tre herë ndershmëri, besim në fitore. Është e rëndësishme të dukeni bindëse: rezultati i tregimit varet nga sa mirë është strukturuar biseda.
- KTHIMI I PARA-BESIMIT. E vështirë, por mund të provoni. Hiq të gjitha kontaktet nga ish e dashura(nga virtuale në reale), xheloz... Nëse është e nevojshme, ndryshoni punën, mjedisin, në mënyrë që të mos e plotësoni atë pasion dhe t'i provoni gruas tuaj se nuk do t'i ktheheni "marrëdhënies" së kaluar. Kryqëzojini dhe plotësoni "ato" marrëdhënie!
- QËNDRIMI ROMANTIK. Tregoni mrekullitë e ndjeshmërisë, sharmit, zgjuarsisë. Të befasosh, të kënaqesh, të lartësosh është detyra njeri fajtor... Mundohuni të rivendosni intimitetin e ngrohtë.
Flisni më shpesh se gruaja juaj është e bukur, gatuan shijshëm, mami e mire... Por disa fjale te bukura jo mjaftueshem. Merrni mundimin të surprizoni me lule, ëmbëlsirat tuaja të preferuara. Merrni përsipër disa nga punët e shtëpisë, duke ndihmuar edhe me diçka të parëndësishme do t'ju shkojë në dorë.
- Vepër. Nga magjepsja surprizë origjinale në një të thjeshtë, por shumë të dëshirueshme. Kjo mund të jetë një orkestër me muzikantë të ftuar, fishekzjarre nën dritare ose dekorim ari- një shenjë njohjeje. Shumë varet nga fantazia, aktiviteti, e vërteta e ndjenjave, madhësia e portofolit. Edhe pse kostoja e një ngjarjeje është shpesh e parëndësishme. Ndonjëherë një poezi e lexuar nga zemra do të eklipsojë qindra kartëmonedha letre.
- Shkoni në fazë e re... Në një periudhë romantike, një djalë mund të ofrojë të lëvizë: të bëjë një jetë të përbashkët, të ndajë një shtrat, pastaj të ketë një martesë. Një burrë në martesë mund të tregojë për ëndrrën për të pasur fëmijë (e dyta, e treta, e katërta). Leviz ne apartament i ri, ndrysho qytetin, shtetin. Ndoshta martohu. Sigurisht, vendimet fatale duhet të merren në mënyrë të ekuilibruar dhe të përgjegjshme.
- Një ndryshim i peizazhit. Ky opsion do të shkarkojë tensionin e lartë prej dy zemrat e dashura... Është çuditërisht e lehtë të organizosh një shëtitje nëpër rrugët e natës, për ta marrë atë jashtë qytetit. Nëse është e mundur, shkoni në një udhëtim në qytetet e vendit tuaj të lindjes, në bregun e detit të ngrohtë. Shmangia e zakonshme, shkatërruese: jeta e përditshme, jeta e përditshme, arsyet e grindjeve, bujë. Çifti i dashuruar do të zhytet sërish në atmosferën e pasionit të papërmbajtshëm.
Gabimet e shpeshta
- Mbrojtja më e mirë është sulmi? Në këtë rast, ky është modeli më i keq i sjelljes për të mbrojtur veten. Është e neveritshme të jesh personal, të vësh në dukje të metat e dukshme në pamje, në sjelljen e jetës, në rritjen e fëmijëve, të godasësh kotësinë ("je slob", "zonjë e keqe", "e gjitha kjo është për shkak të fakti që marrëdhënia jonë është bërë e mërzitshme dhe e vjetëruar") ... Duke u mbrojtur në këtë mënyrë, ju fshini këmbët mbi krijimin tuaj.
- Manipulimi i fëmijëve. Thirrje për paqe, duke prekur interesat e foshnjës. Grindjet (përleshjet) publike dhe përballja nuk do të sjellin rezultatet e dëshiruara, dhe do t'ju sjellë akoma më pranë divorcit.
Kurrë mos ndërhyni me fëmijët tuaj në sharjet tuaja! Mos spekuloni me ta, pasi në këtë situatë ata tashmë kanë më të keqen. Çfarëdo që të ndodhë, ata nuk e meritojnë të vuajnë. Ata e duan mamin dhe babin dhe duan vetëm t'i shohin pranë tyre, të ndiejnë se gjithçka është në rregull në botën e tyre.
- Shmangia e realitetit. Ofendoni, bërtisni dhe pastaj shkoni në një qejf me pikëllim. Duke pirë në lumë, pirja e rregullt është një mënyrë qind për qind për të humbur mbetjet e respektit.
- Në momentin kur një grua ju duket gabim, pyesni veten: "A dua të lëndoj të dashurin tim?" Irritimi, zemërimi është një aleat i keq. Mos u lëndo, lëndo tek një i dashur, betohem.
- Një qasje e matur. Kontrolloni emocionet tuaja, kontrolloni zemërimin tuaj - Rregulli I arte që dëshiron të jetojë i lumtur përgjithmonë në lidhje martesë ligjore... Poshtërimi, një udhëtim nëpër dobësitë e një personi të dashur është i ulët. Sedimenti, fjalët më të ndritshme do të mbeten në kujtesë për një kohë të gjatë, si plagë. Në momentin e gabuar, ata do të shpërthejnë, duke shkatërruar harmoninë.
- Bëni paqe pasi pasionet të jenë qetësuar. I qetësuar, është më e lehtë për t'u gjetur gjuhë reciproke në vend që të zemërohesh.
- Ndaloni menjëherë provokimet. Një moment i rrezikshëm, shqetësues mund të përkthehet lehtësisht në një shaka, duke luajtur me një kompliment. Në fund të fundit, nga çdo trazirë e brendshme në të ardhmen, një skandal i ri mund të ndizet.
Nëse, për shembull, i keni shpërndarë çorapet tuaja dhe bashkëshorti juaj filloi të shajë përsëri, përgjigjuni me shaka se thjesht ju pëlqen ta shikoni atë të përkulet me kënaqësi për t'i hequr ato nga dyshemeja.
- Thuaj jo krahasimeve. Ju nuk jeni Vanya, jo miku më i mirë Pjetri. Dhe gruaja jote nuk është besnike e tyre. Dhe nëse miqtë tuaj shpesh tregojnë se si njëri e goditi gruan e tij dhe asgjë nuk ndodhi më pas, tjetri praktikon poshtërim në komunikim, etj., nuk keni nevojë të arrini në "shifrin" e miqve, lërini vetëm veprat e tyre negative. Në fund të fundit, çdo grua e di vlerën e saj, dhe nëse bashkëshortët e miqve janë të gatshëm të durojnë një qëndrim të tillë, le të vuajnë. Dhe gruaja juaj ndoshta nuk e meriton atë. Duajeni dhe vlerësoni familjen tuaj. Jeto jetën tënde.
- Marrëdhëniet janë punë 24/7, punë e palodhur. Gjeni kompromise, bëni lëshime, mbani mend këtë botë e hollë ndonjë më mirë lufte. Mësoni të jetoni në harmoni me veten, mjedisin tuaj.
Vetëm duke i kapur fort duart mund të ecësh në rrugën shumëngjyrëshe, të ndritshme dhe të jashtëzakonshme të jetës drejt një të ardhmeje më të ndritshme. Shumë jetojnë me rrjedhën, ndërsa të tjerë vendosin drejtimin e oqeanit të tyre të dashurisë. Ata pikturojnë valë, një skelë të qetë me një shtëpi komode në bregun me rërë. Konflikti është vetëm një sëmundje. Është vullneti i një personi, krijuesi, artisti për të shëruar, rikuperuar ose vrarë një marrëdhënie.
Një skandal me një të dashur? Ata u grindën, thanë shumë, ofenduan thellë njëri-tjetrin. Biznesi pas një grindjeje shkon në divorc.
Por familja ka fëmijë, dhe ndoshta tashmë nipër e mbesa. Çfarë të bëni, si të bëni paqe me burrin tuaj?
Ka mënyra të provuara. Gjëja kryesore nuk është të zvarritni konfliktin, të gjeni qasjet e sakta... Shumë gra besojnë se është më mirë të heshtin një grindje: negativi do të harrohet dhe do të largohet. Por emocionet e këqija priren të grumbullohen me kalimin e kohës.
Dhe një grindje e vogël, e parëndësishme mund të zhvillohet në një konflikt serioz, i cili thjesht do të çojë në divorc.
Për të shmangur këtë, mos i lini gjërat të shkojnë vetë. Cila është mënyra e duhur për të vazhduar?
- Llogaritni arsyen e mosmarrëveshjes: pranoni fajin tuaj, nëse ka një të tillë, kuptoni burrin tuaj, edhe nëse ai e ka gabim.
- Shkruani një plan veprimi: të detajuar, duke detajuar çdo hap.
- Filloni me të: me besim dhe me shpresën për të shpëtuar familjen tuaj.
Si të bëni paqe me burrin tuaj nëse ai nuk bën kontakte?
Burri nuk dëshiron të komunikojë. Ai nuk dëshiron të jetë i pari që do të pajtohet pas një sherri. Kjo është një situatë e zakonshme. Kam të drejtë - thotë kryefamiljari. Nuk do të kërkojë falje. Kokëfortësia shtyp. Një grua duhet menjëherë të kërkojë mënyra pajtimi.
I pari që kërkon falje, edhe nëse nuk është faji yt? Nr. Psikologët këshillojnë të keni durim. Burri vendos që ai të mos tregojë respekt për gruan e tij, pasi ajo nuk e respekton veten.
Një pauzë pas një sherri, darkë për miqtë, punët e zakonshme nëpër shtëpi, fëmijët, analiza e përbashkët e situatës është një mënyrë e mirë (dhe jo e fundit!) për ta shtyrë një mashkull të kontaktojë dhe të fillojë pajtimin.
Si të bëj paqe me burrin tim nëse fajin e kam unë?
Iniciatorja e skandalit është shpesh një grua. Arsye? Ju nuk mund t'i numëroni ato. Paga nuk është sjellë në orën e caktuar. Nuk bleva një pallto leshi. Nuk solli lule. Kam harruar të të përgëzoj për përvjetorin e martesës. Vjehrra ime ishte e pasjellshme. Vonë nga puna. Nuk thirri. Nuk u përqafova. Nuk u puth. u bëra xheloze. Ndryshuar...
Ndjenja e fajit është gërryes. Me turp. Për t'u penduar para tij. Krenaria thotë - mos shko, ai do, fal. Ndoshta kjo ka të vërtetën e vet të shpifur. Pastaj lëreni të qetësohet, rimendoni situatën. Duke mos u ftohur, ai mund të provokojë një skandal të ri. Dhe ju do të bëni marrëzi të reja me të.
Por si të korrigjohen? Në fund të fundit, kjo duhet bërë! Të shtrëngosh është si vdekja. Për një ose dy ditë, ai do të heqë zakonin, ai mund të kalojë në një objekt tjetër, të themi, për hakmarrje. Pra, për të shpjeguar, për të kërkuar falje - nuk mund të largoheni prej saj. Si?! Disa zgjidhje vepruese do t'ju ndihmojnë të krijoni kontakte.
- vjehrra. Gjeni një arsye. Organizoni një udhëtim te mamaja juaj. Kjo do të përgatisë një terren të fortë për pajtim. Ju rrallë e vizitoni vjehrrën tuaj, a nuk ju pëlqen ajo? Jo e frikshme. Telefononi përpara udhëtimit, mos raportoni hapur një pështymje. Pyete për shëndetin e saj, ndoshta ka nevojë për ushqim, ilaçe për të sjellë, ndihmë në punët e shtëpisë, në kopsht. Përgatitni pjatën e saj të preferuar, merreni me burrin tuaj. Kur të mbërrini, mos u hidhni në krahët e gruas, por bëni diçka të mirë. Më mirë nëse me vjehrrën marrëdhënie e ngrohtë... Pra, na tregoni paraprakisht për grindjen, kërkoni ndihmë, së bashku bëni një plan për të shpëtuar familjen.
- Fëmijët. Ata duhet të merren - të çohen në shkollë, të merren nga atje, të mësojnë mësimet e tyre, të dërgohen në kopshtin zoologjik - arsye shtesë për komunikim. Në prani të një djali-vajze, një baba i dashur nuk do të guxojë, t'u përgjigjet me heshtje pyetjeve-kërkesave.
- Miqtë e familjes. Gjeni një arsye urgjente, takoheni me ta, informoni për divorcin e ardhshëm. Shokët besnikë do të ndihmojnë për të kompensuar! Ftojini ata në një Barbecue, në një festë, bëni një plan veprimi së bashku.
- Vakt i shijshëm. Blini ushqimet, pijet e tij të preferuara. A janë të shtrenjta havjari, ushqimi elitar, konjaku vintage? Mos u bëni koprrac! Lidhni mënyra të tjera. Vendoseni rrobat më të mira, vendosni një grim të bukur, përdorni atë parfumi i preferuar, vendosni muzikën që i pëlqen, zbukuro tryezën duke i vendosur një dhuratë pranë pjatës së të dashurit tuaj. Suksesi është i garantuar.
- Çfarë tjetër? Ju mund të kujtoni për udhëtimet e përbashkëta të blerjeve - askush nuk i anuloi ato. Lëreni të organizojë shëtitje me fëmijë ose një kafshë shtëpiake (nëse ka). Bëje ëndrrën e tij realitet - blej një brejtësi qen-mace-peshk-brejtësi, shufër peshkimi, smartphone, kostum në modë, ujë tualet luksoz.
- Mos jepni arsye për xhelozi. Mos e mërzitni bashkëshortin tuaj. Mos ju kujtoni shkakun e skandalit. Disa thirrje paraprake (pa fawning!). Disa fjalë që zakonisht e çmendin atë. Një notë intimiteti, zbehje në zërin e tij ... Jepini atij atë që i mungonte më parë, atë që i duhet tani, pas një grindjeje. Punon! Por mos e bëni në mënyrë eksplicite - do t'ju frikësojë, do t'ju alarmojë.
- U qetësua? Mos nxitoni për të filluar një dialog. Bëjeni të qartë se faji është realizuar, përfundimet janë nxjerrë. Biseda mund të vazhdojë kur burri është i vetëkënaqur. Mos e nxitoni.
Si të bëni paqe me burrin tuaj nëse ai është fajtor?
Edhe bashkëshortët japin arsye për skandal. Ata nuk duan të pajtohen, edhe nëse janë fajtorë në masë të madhe. Çfarë të bëni, si ta bëni burrin tuaj të pajtohet? Ekziston një rrugëdalje në këtë situatë. Është e rëndësishme të ndiqni sekuencën e veprimeve të zhvilluara duke marrë parasysh momentin, karakterin e njeriut dhe aftësitë e tij.
- Mos fajëso. Familja, e ardhmja e fëmijëve është në rrezik. Ne kemi nevojë për sakrificë, koncesion. Nuk ke guxim të dalësh? Kapërceni frikën tuaj. Pas një zënke, është e rrezikshme të zvarritet një pauzë me heshtje të zgjatur. Ne kemi nevojë për një bisedë. Por mos jini të rreptë, mos fajësoni. Vlen të shpjegohet me takt keqbërja e personit fajtor.
- Një bisedë pajtuese nuk duhet të dëmtojë krenarinë e bashkëshortit - armëpushimi shpejt do të zhvillohet në një grindje të re. Sidomos nëse ai vendosi të largohej plotësisht.
- Prisni. A po largohet shpejt? Prisni momentin. Ai vetë do të fillojë të fajësojë dhe të durojë. Por mos kërkoni falje - aspak. Sidomos nëse faji njihet prej tij, konkluzionet nxirren.
- Të bëjnë xheloz. Fajtor, gjaknxehtë, nuk bën kontakte? Po ndonjehere. Nëse ai është seriozisht fajtor (të themi, flirton ose, akoma më keq, tradhton), bëjeni xheloz. Si? Lehtë. Ndryshoni stilin, stilin e flokëve, blini gjëra të reja (jo në dëm të familjes!). Të jetë vonë nga puna. Flisni më shumë në telefon. "Humbe" për një kohë. Pretendoni se po shkruani mesazhe në mediat sociale. Dashuritë? Do të ndiheni - ai do të fillojë të shqetësohet. Por mos shkoni shumë larg! Nëse ai fillon të interesohet për ju, ky është hapi i parë drejt një armëpushimi. Përfitoni nga momenti.
- Ftoni mysafirë. Duke ditur se kur bashkëshorti juaj do të jetë në shtëpi, telefononi miqtë e familjes. Piqni byrekë, mblidhni prindërit rreth tryezës. Një bisedë në një rreth të tillë do të ndihmojë për të kuptuar se i fejuari është i gabuar. Sidomos nëse të ftuarit ndihmojnë me këtë.
- Para manipulimeve të tilla, mund të ndërmerrni disa hapa të tjerë. Mundohuni të harroni luftën. Flisni me bashkëshortin tuaj me zë të lartë. Nxjerr. Dhe pastaj, nëse gjithçka funksionon siç është planifikuar, puthni dhe përqafoni me butësi!
Ne luftojmë vazhdimisht: si të mos sjellim një grindje në divorc
Nuk ka paqe dhe nuk pritet. Burri flet për divorcin. Megjithatë, fjalët mund të thuhen spontanisht, pa menduar. Provoni këtë:
- Mos nxitoni të dekurajoheni - fokusohuni, sepse gjithçka është e rregullueshme.
- Kontrolloni veten - një grua e zemëruar duket e tmerrshme dhe nuk do ta zgjidhë situatën.
- Mos kërcënoni me divorc - një burrë gjithashtu nuk është i hekurt, një ditë ai do të thotë, thonë ata, mirë, divorcohu.
- Mos prisni një përgjigje të menjëhershme - ai duhet të qetësohet, të përqendrohet, të marrë një vendim.
- Mos u grindni - është e kotë, vetëm do ta zemërojë atë; këtu vetëm harmonia dhe paqja do të shpëtojnë.
- Mos i tregoni askujt për skandalin - këshillat e të tjerëve (të dashurat, fqinjët, kolegët) nuk i kanë ndihmuar askujt ende, përkundrazi, ata kanë dëmtuar shumë.
- Mos u ankoni për bashkëshortin tuaj - të gjithë do të fillojnë ta trajtojnë atë më keq. Pas pajtimit, si do ta shikoni në sy atë dhe ata të cilëve u ankuat?
- Çfarë tjetër? Mos e humbisni, mbajeni fillin vazhdimisht, mos e prishni! Për këtë:
- Bisedoni vazhdimisht, telefononi njëri-tjetrin dhe shkruani mesazhe kur nuk jeni bashkë.
- Mendoni për momentet e rëndësishme të martesës suaj: takimi i parë, pushimet e para së bashku, etj.
- Kaloni më shumë kohë së bashku - shkoni në një kafene, teatër, ekspozita, vizitoni.
- Shfletoni më shpesh albumet e familjes.
- Rrëfeni ndonjëherë (por pa vëmendje!) në ndjenjat tuaja.
- Respekto lirinë e njeriut!
- Mësoni të falni.
- Flisni pikat e diskutueshme me të dashurin tuaj.
- Së fundi, ecni më shpesh pranë tij (për të kujtuar aromën tuaj), prekni dorën, shpatullën, shpinën, fytyrën (kujtimet e intimitetit do t'ju kthejnë ndjenjat!) - kjo është një metodë e provuar.
Përdorni saktë, në kohën e duhur, analizoni metoda të tjera:
Ndjesë në telefon. Ju gjithashtu mund të provoni. Por, siç tregon përvoja, nuk është gjithmonë një ide e mirë. Bashkëshorti nuk dëshiron të flasë. Nëse këmbëngulni në bisedë, mund të përballoni të jeni të ashpër, fjalë që do të jetë e vështirë t'i refuzoni dhe që do të përkeqësojnë më tej konfliktin.
- SMS për pajtim. Punon. Pas një grindjeje të fortë, i dashuri nuk dëshiron të flasë. Prandaj, është më e lehtë të durosh në këtë mënyrë - pa parë shpirtin binjak, të thuash fjalët e pajtimit. Çfarë të shkruani? Varet nga situata. Shprehni sinqerisht keqardhjen për grindjen nëse jeni fajtor. Flisni për pajtimin. Lëvizje për dashurinë tuaj për të, për atë se si ju mungon. A ishte ai fajtor? Pyetni në SMS nëse ju mungon gruaja juaj e dashur, nëse jeni gati për një dialog. Ofroni paqe. Por mos e shtyni veten.
- Komploti i pajtimit. Unë nuk kam ndihmuar askënd ende - është testuar nga koha dhe nga shumë çifte!
- Lutja për grindjet dhe skandalet në familje. a jeni besimtar? Shkoni në tempull, bisedoni me priftin, ndizni një qiri, jepni një shënim altarit, lutuni në shtëpi me fjalët tuaja që Zoti është i kënaqur të pajtohet me burrin tuaj. ka lutje të veçanta nga zënkat dhe skandalet në familje.
Çfarë duhet të bëni për t'u pajtuar me burrin tuaj pas një grindjeje të fortë:
- mos u relaksoni, duke ulur duart,
- mos hezitoni të kërkoni falje, duke pranuar sinqerisht gabimet,
- Prisni dhe përpiquni të pajtoheni përsëri,
- drejtoj marrëdhëniet intime(por ende nevojitet një bisedë),
- parandaloni një grindje të mundshme,
- mësoni të kontrolloni veten (sidomos gjatë grindjeve),
- të jesh i dashur dhe i butë dhe të mos e tërheqësh "batanijen" mbi vete,
- trajtojeni bashkëshortin tuaj ashtu siç dëshironi që ai të sillet me ju.
Shkoni në takim
Me kalimin e viteve, bashkëshortët do të mësojnë të falin, të bëjnë paqe. Një person i arsyeshëm nuk është ai që e vlerëson krenarinë e tij, por ai që di të pranojë në gjëra të vogla për të arritur diçka më kuptimplote më vonë. Për shembull, harmonia në marrëdhënie.
Dhe pastaj, ju keni studiuar të zgjedhurin tuaj më mirë se kushdo tjetër. Prandaj, duhet të jeni të vetëdijshëm se si të gjeni çelësin e pajtimit. Në të njëjtën kohë, të kujtojmë se vonesa me një bisedë dhe përqafime është më e shtrenjtë për ne. Dhe pastaj befas, një herë, dhe brenda dy ditësh do të ndiheni - pranë dikujt tjetër ...
grindje- shoqërues të shpeshtë të ndonjë marrëdhëniet ndërpersonale... Konflikte të vogla Humor i keq, përplasja e personazheve, sëmundjet sezonale, ndjeshmëria ndaj motit shpesh çojnë në mosmarrëveshje. Shumë njerëz nuk nguten të jenë të parët që do të durojnë vetëm sepse kanë frikë të takojnë një reagim jomiqësor. pa e përkeqësuar situatën? Ju nuk keni nevojë të jeni psikolog për ta bërë këtë, mjafton të dini disa rregulla të thjeshta.
1. Merrni kontrollin e shqisave tuaja
Shumica menyra me e mire- të mos e përshkallëzojë situatën dhe të mos e çojë në ekstreme. Në të vërtetë, më shpesh, në vapën e momentit, ju mund të ofendoni aksidentalisht një person, madje pa vendosur një qëllim të tillë. Të frenosh veten në fillim është e vështirë, por në një moment bëhet zakon. Filloni të kontrolloni ndjenjat dhe mendimet tuaja që tani dhe do të habiteni se sa dramatikisht do të ndryshojë gjithçka rreth jush.
Kjo teknikë mund të përdoret edhe gjatë një grindjeje: nëse keni një bisedë konstruktive, bashkëbiseduesi automatikisht do të kalojë në një ton më të qetë dhe të përmbajtur. Si rezultat, asnjë nga palët nuk do të hedhë dru zjarri në shpërthimin e një "zjarri" dhe mosmarrëveshja gradualisht do të dështojë. Atëherë definitivisht nuk do të ketë ofendim dhe nevoja për të dalë me "flamur të bardhë" do të zhduket fare.
2. Shkoni me pushime së bashku me miqtë e përbashkët
Atmosfera e ngrohtë qetëson dhe përshtatet me një humor paqësor. Sidomos kur nuk ka irritues përreth, nuk ka nevojë të nxitoni askund ose të zgjidhni çështje urgjente. Në një mjedis të tillë, mund të flasësh zemër më zemër dhe të arrish vendim racional... Dhe nëse diçka papritmas rezulton të jetë e gabuar, mbështetja miqësore është gjithmonë e gatshme.
Në pushime, problemet e përditshme harrohen dhe bota duket shumë më e thjeshtë. Peizazhet përreth nuk janë më pak të dobishme - nuk është më kot që shkencëtarët e kanë njohur efektin e tyre qetësues në sistemi nervor... Natyra kontribuon në rimendimin e situatave të vjetra, për shkak të të cilave, në një farë mase, ndryshon vetë mënyra e shikimit të gjërave.
3. Bëni një surprizë të këndshme
Ndonjëherë kjo është një zgjidhje shumë e mirë. Për më tepër, pala e kundërt i gëzohet jo aq ofertës, por vëmendjes dhe hapit të parë. Kjo teknikë ndihmon kur njerëzit e afërt janë në një grindje që mund të përballojnë një qëndrim të njohur. Dhuratat e papritura janë të përshtatshme për zbutjen e konflikteve të lehta - konfliktet familjare që kanë lindur në baza shtëpiake.
Por nëse situata është më e vështirë, është më mirë të mos jepni asgjë - kjo ka shumë të ngjarë të perceptohet si e kënaqshme dhe do të shkaktojë refuzim. Në rastin e fundit, ekziston rreziku që personi të mos marrë asgjë dhe sherri të marrë vetëm kthesa të reja. Në përgjithësi, drejtohuni nga situata.
4. Shkruani një letër
Disa e kanë të vështirë të përgatisin fjalime të gjata të sinqerta: në bisedë lind një hutim, fillon belbëzimi, i cili çon në humbjen e fillit narrativ. Kjo, meqë ra fjala, është tepër e bezdisshme për bashkëbiseduesin, i cili jo vetëm nuk do të dëgjojë, por do të ofendohet edhe më shumë, duke e marrë bisedën për vazhdimin e debatit.
Është më mirë t'i shprehni mendimet tuaja me shkrim - në mënyrë të qartë, koncize, të strukturuar. Pra, ka më shumë gjasa që personi t'ju kuptojë deri në fund. Sidomos nëse padyshim keni të drejtë për konfliktin aktual ose pendoheni sinqerisht. Gjëja kryesore është të kesh diçka për të thënë.
Vendoseni letrën nën derë, dorëzojeni personalisht ose përmes dikujt - ka shumë opsione. Sigurisht, mund të përdorni internetin. Sidoqoftë, një dëshirë më e madhe për të hapur një letër do të lindë duke parë një copë letre të palosur me kujdes.
5. Përdorni shërbimet e radios
Për shembull, një këngë e mirë do të mbushë hendekun drejt pajtimit. Mjafton të njihni këngën tuaj të preferuar, interpretuesin e një të dashur - kjo do të tërheqë veçanërisht për adhuruesit e muzikës. Ky vendim i përshtatshëm për miqtë ose familjen, domethënë për ata që janë të gatshëm të bëjnë lëshime.
Muzika me siguri do të shkrijë inatin e akullt dhe do të jetë shtysë për rinovimin e komunikimit. Do të bëhet gjithashtu një demonstrim që ju i njihni shijet e njerëzve të tjerë dhe i mbani mend ato, pavarësisht se çfarë. Dhe kjo vlerësohet gjithmonë shumë!
6. Bëni një bisedë zemër më zemër
Nuk është e nevojshme të kompozoni diçka paraprakisht - mjafton të tregoni sinqeritet dhe të flisni nga zemra. Nuk dëshiron të të dëgjoj? Mos insistoni, kthehuni më vonë. Herët a vonë, fjalët do të shpojnë forca të blinduara shpuese dhe do të kuptohen saktë.
Gjëja kryesore është të paraqisni gjëra të arsyeshme. Mos e rinovoni konfliktin ose mos filloni një grindje të re, edhe nëse personi tjetër po sillet mjaftueshëm agresiv. Jini të sinqertë me të tjerët dhe me veten, mos e konsideroni veten të drejtë dhe mos e provoni. Më mirë thjesht të kërkoni falje dhe të flisni për atë që ndiheni.
7. Prisni të kalojnë emocionet negative
Vihet re: janë ata që e prishin marrëdhënien. Fjalë për fjalë - dhe vjen një moment kur tashmë është e vështirë të rregullosh diçka. Prandaj, sa herë që ndjeni acarim të pakontrolluar, hiqni gjithçka dhe largohuni. Kundërshtari juaj ndoshta nuk do ta vlerësojë atë, por ka më shumë gjasa të mos nxisë një luftë.
Asnjëherë mos nxitoni të duroni nëse jeni ende në avantazh - një veprim i tillë nuk do të përfundojë mirë me asgjë. Prisni me durim dhe ndoshta bashkëbiseduesi do të qetësohet dhe madje do të bëjë hapin e parë. Dhe nëse jo, atëherë do ta bëni.
8. Hapni krahët
Është mjaft e mundur të bëhet pa fjalë të panevojshme: shkoni për t'u takuar në kuptimin e mirëfilltë. Gjuha e shenjave është shumë e rëndësishme - ajo perceptohet në një nivel intuitiv. Përqafimet japin ngrohtësi dhe tregojnë një dëshirë për të bërë paqe. Kështu që person i afërt mëson se nuk jeni më i zemëruar me të.
Sidomos kjo metodë do të funksionojë nëse intensiteti i pasioneve tashmë është ulur. Mbështetja e heshtur relakson dhe qetëson. Ky është si një sinjal se gjithçka është mirë dhe e vjetra është harruar.
9. Mos lani liri të pista në publik
T'i tregosh dikujt për luftën tënde nuk është zgjidhja më e mirë, edhe nëse vërtet dëshiron të ankohesh te një palë e tretë. V rasti më i mirë do t'ju jepen këshilla që do të rezultojnë krejtësisht të panevojshme. Njerëzit nuk i dinë detajet e marrëdhënieve të njerëzve të tjerë, nuk e shohin të gjithë pamjen, kështu që rekomandimet e tyre mund të jenë të dëmshme.
Dhe shumë madje do të gëzohen për fatkeqësinë e dikujt tjetër dhe do të përpiqen ta përkeqësojnë atë. Përveç kësaj, të diskutosh për dikë pas shpine nuk është shumë mirë. Nëse ky fakt bëhet i ditur papritur, pasojat do të jenë të tmerrshme dhe sherri vetëm sa do të përkeqësohet.
10. Luftoni pakënaqësinë
Ky tipar i karakterit me të vërtetë ndërhyn në një jetë të qetë. Nëse disa e durojnë me vendosmëri situatën, e kalojnë atë dhe ecin përpara, të tjerët vuajnë për një kohë të gjatë dhe ushqejnë mendime negative në kokën e tyre.
Nuk duhet të përqendroheni në ato gjëra që janë thënë gjatë grindjes. Mos harroni: ndodhi në vapën e momentit. Me siguri që personi arriti të pendohej për atë që u tha njëqind herë dhe nuk mendon aspak kështu. Më mirë mbani mend të këndshmen momente të përbashkëta në të cilën gjithçka ishte e sinqertë.
Dhe një gjë tjetër: mos u shqetëso për asgjë, mos ec me një vështrim të ofenduar, mos qorto. Gjithashtu, mos përsërit fjalë për fjalë vërejtjet e njerëzve të tjerë, rrëmbej citate jashtë kontekstit duke u përpjekur të provosh diçka. Durimi dhe kënaqësia janë gjërat më të mira të një personi.
Rezultat natyral
Pavarësisht se sa skandaloze është grindja, ka gjithmonë një shans për të rikthyer ngrohtësinë e dikurshme të marrëdhënies. Armiqtë tuaj janë obsesioni, pasiguria, agresioni, mosgatishmëria për të kuptuar. Largohuni prej tyre dhe shkoni për të! Jini të sjellshëm, shprehni saktë mendimet tuaja, paraqisni surpriza të përshtatshme, krijoni kontakte. Nëse ju tregohet qartë se kjo është e padëshirueshme, largohuni, por jini afër. Prisni me durim - koha shëron. Gjithsesi, është e lehtë për t'u grimuar, gjëja kryesore është dëshira!
Mos u grindni dhe dashuroni njëri-tjetrin! Sinqerisht,.