Kujdesi për lëkurën e thatë të trupit. Si të hidratoni duart në shtëpi

Lëkura e thatë (e tepërt e tharë, e plasaritur, e thatë, e keratinizuar, jo mjaftueshëm e lagur, lëkura e thatë, e rrudhur, e rrudhur) është një lloj i veçantë i lëkurës që karakterizohet nga lagështia e pamjaftueshme dhe mungesa e lubrifikimit yndyror natyral). Shenjat e sëmundjes janë ndjesi të pakëndshme të thatësisë, dhimbjes, skuqjes, lëkurës, kruajtjes. Megjithatë, simptomat nuk janë aq të rëndësishme sa ndikimi që lëkura e thatë ka në shëndetin e një personi.

Lëkura mbron trupin nga infeksionet dhe kur dëmtohet, rritet rreziku që bakteret e rrezikshme të depërtojnë nëpër lëkurë. Lëkura e kruar mund të ndërhyjë në pushimin e duhur, si ditën ashtu edhe natën. Kjo zvogëlon performancën dhe rezistencën ndaj stresit.

Shkaqet e lëkurës së thatë

Shtresa sipërfaqësore mbrojtëse është një sistem kompleks që përshtatet me nevojat e lëkurës për ujë dhe ruan ekuilibrin e ujit. Lagështia e lëkurës varet nga faktorët e brendshëm(endogjene) dhe të jashtme (ekzogjene).

E brendshme:

1. Pamjaftueshmëria e barrierës lipidike të lëkurës.
Midis qelizave në shtresën korneum janë lipide epidermale. Ato janë të rëndësishme për shëndetin e lëkurës: formojnë një barrierë mbrojtëse dhe mbajnë ujin. Në mungesë të këtyre yndyrave, lëkura mund të bëhet e thatë dhe e ashpër, dhe shtrëngimi i saj rrezikohet.

2. Mungesa e faktorit natyral hidratues.
Komponentët e faktorit hidratues përfshijnë ure, acid laktik, kripëra dhe sheqerna. Ato ndihmojnë në mbajtjen e lagështirës në pjesët e sipërme të epidermës dhe shtresën korneum të lëkurës.

3. Mosfunksionimi i duhur i funksionit ekskretues (sekretues) të lëkurës.
Ndërprehet funksionimi i duhur i rrjetit të kanaleve mikroskopike që transportojnë lagështinë në shtresat e ndryshme të epidermës.

E jashtme:

1. Larje e shpeshtë.
2. Veshja e rrobave të vrazhda.
3. Mos kujdesin e duhur.
4. Efekte anesore barna.
5. Sëmundjet kronike.
6. Hipovitaminoza (A, C, E, PP, B)

Simptoma e lëkurës së thatë vërehet më shpesh në një grup të caktuar njerëzish:

• Të moshuarit kanë rrezik i rritur zhvillimi i sëmundjeve të lidhura me lëkurën e thatë për shkak të ndryshime të lidhura me moshën në organizëm.
• Foshnjat dhe fëmijët shpesh kanë lëkurë të thatë, sepse lëkura e papjekur prodhon më pak yndyrë dhe ka një shtresë corneum më të hollë.
• Pacientët me kancer që i janë nënshtruar terapisë me rrezatim (trajtimi i tumoreve duke përdorur rrezatim radioaktiv).
• Personat e punësuar në profesione të caktuara që lidhen me ajrim të fortë dhe lagështi të ulët, temperatura të ulëta, kontakt të zgjatur me ujë, sapun, detergjentët, tretës, për shkak të larjes së shpeshtë dhe trajtimit të duarve me dezinfektues.

Sëmundjet që mund të shkaktojnë simptoma të lëkurës së thatë

Lëkura e thatë mund të jetë simptomë e një sërë sëmundjesh:

• Hipotiroidizmi- mungesa e hormonit të tiroides. Një ankesë e zakonshme e pacientëve me këtë sëmundje është lëkura e thatë, veçanërisht në bërryla.
• Sëmundjet e mëlçisë kryesisht me karakter inflamator. Një nga simptomat mund të jetë tharja dhe hollimi i lëkurës.
• Sarkoidoza- një sëmundje sistemike që prek indet e mushkërive dhe organet e tjera të brendshme, e karakterizuar nga reaksione inflamatore në lëkurë.
• Sindroma e mungesës së imunitetit (AIDS)- shkelje sistemi i imunitetit njerëzit, për shkak të dëmtimit të qelizave nga virusi. Në të njëjtën kohë, shtresa mbrojtëse e lëkurës dëmtohet dhe shfaqet thatësi.
• Ekzema– dermatoza inflamatore, e cila karakterizohet nga skuqje dhe kruajtje në lëkurë.
• Iktioza– një sëmundje e trashëguar e lëkurës në të cilën shtresat e sipërme të lëkurës keratinizohen.
• Psoriasis– një sëmundje kronike jo infektive që shfaqet si dermatozë. Lëkura mbulohet me njolla të kuqe dhe ato më pas fillojnë të zhvishen.
• Dermatiti i kontaktit– një reaksion inflamator i lëkurës që shfaqet pas kontaktit me një alergjen (detergjentë, dezinfektues).

Lëkura e thatë si efekt anësor disa medikamente:

Uljen e kolesterolit.
- Retinoidet (për të trajtuar aknet), këto gjithashtu mund të shkaktojnë lëkurë të thatë.
- Diuretikët (diuretikët)

Kur të shihni një mjek

Vëmendja mjekësore nevojitet kur lëkura është e dhimbshme, me kore dhe zhvillohen pustula (flluska të vogla që përmbajnë qelb). Infeksioni i lëkurës së thatë është një ndërlikim i rrallë dhe kërkon konsultim të menjëhershëm me një mjek (dermatolog, dermatovenerolog, kozmetolog).

Sëmundja zakonisht diagnostikohet në bazë të shenjave dhe simptomave të identifikuara gjatë një ekzaminimi nga një dermatolog. Është e rëndësishme të dalloni një shenjë të lëkurës së thatë nga një simptomë e një sëmundjeje më serioze. Testet përfshijnë testimin e lëkurës, marrjen e mostrave të indeve për analiza, testet standarde gjakut dhe urinës, analiza të specializuara për të përcaktuar funksionin e tiroides.

Rastet e rënda të sëmundjeve të lëkurës të shoqëruara me thatësi kërkojnë vizita të rregullta te mjeku dhe monitorim të rreptë të trajtimit, vetëm në këtë mënyrë mund të shmangen komplikimet e tjera të sëmundjes.

Trajtim për lëkurën e thatë

Mjete kozmetike.

Kozmetika hidratuese për lëkurën e thatë më së shpeshti përmban kombinimin e mëposhtëm të përbërësve: vazelinë dhe parafinë ( dyll blete), vajra (lanolinë, silikoni, yndyrna bimore dhe shtazore), komponentë eksfoliues (alfa-hidroksi acide, acid laktik, acid salicilik dhe ure). Efektiviteti dhe struktura e një hidratuesi varet drejtpërdrejt nga përbërja e tij dhe bazohet në raportin e ujit me yndyrën. Kremrat krijojnë një pengesë vaji që mbyll dhe mbron nga humbja e lagështisë natyrale dhe bllokon avullimin e trupit. Mund të përdoret në për qëllime kozmetike pomada, kremra, kremra.

• Pomadat, kanë tendencë të kenë një strukturë të rëndë, të yndyrshme dhe mund të lënë një mbetje vaji në lëkurë. Preferohen të përdoren në dimër ose për ato zona të trupit ku lëkura është më e thatë (bërryla, thembra, gjunjë).
• Kremrat përmbajnë sasi të barabarta vaji dhe uji. Zakonisht përhapen në mënyrë të barabartë dhe nuk lënë mbetje. Mund të përdoret për hidratimin e përgjithshëm të trupit dhe fytyrës në çdo kohë të vitit.
• Losione kanë një përmbajtje të lartë uji. Struktura e tyre është shumë e lehtë, kështu që efekti hidratues është afatshkurtër.

Ilaç bimor për përdorim të jashtëm për lëkurë të thatë

• Vaj jojoba: absorbohet shpejt në lëkurë për shkak të molekulave të vogla shumë të ngjashme në struktura kimike me yndyrë natyrale të lëkurës. Ka aftësinë për të rinovuar barrierën lipidike të lëkurës, duke dhënë një efekt mbulues. Veprimi i tij është veçanërisht i dobishëm në rastet e acarimit, plasaritjes së lëkurës dhe djegieve nga dielli.
• Vaj borage: i pasur me acide yndyrore (omega, linolenik). Ato janë të ngjashme me sebumin, lehtësojnë mirë irritimin dhe përmirësojnë vetitë mbrojtëse të lëkurës.
• Vaj kantarioni: përftohet duke futur tufë lulesh të freskëta në vaj vegjetal (vaj ulliri ose luledielli) nën ndikimin e dritës së diellit. Lirohen flavonoide, të cilat kanë veti antioksiduese dhe qetësuese.
• Althaea officinalis: Rrënja përdoret në mjekësinë bimore. Hidraton mirë dhe i shtohet kremrave për lëkurë të thatë dhe të krisur.
• Aloe vera: Përdoret një xhel nga gjethet, i cili është një substancë xhelatinoze. Formon një film mbrojtës kur aplikohet në indet e lëkurës. Produkti është i pasur me polisakaride, të cilat janë të përfshira në procesin e rigjenerimit, duke rikthyer integritetin dhe funksionalitetin e lëkurës.
• Vaj liri: i pasur me lëndë ushqyese, përmban acide yndyrore omega-6, ka veti hidratuese, zbut dhe ushqen lëkurën.
• Vaj kokosi: ushqen dhe hidraton lekuren.

Maska bimore për lëkurë të thatë

Kur zgjidhni një maskë, duhet të siguroheni që ajo të përmbajë substanca që depërtojnë thellë në lëkurë, pasi lëkura e thatë nuk ka nevojë vetëm për hidratues sipërfaqësor (kremra, pomada, vajra). Shembuj maska ​​të bëra vetë, i destinuar për lëkurë të thatë:

Maskë për fytyrën me luleshtrydhe dhe mjedër. Grini tre luleshtrydhe të mëdha dhe disa mjedra, shtoni 1 lugë çaji krem ​​të freskët, aplikojeni në fytyrë dhe qafë dhe shpëlajeni pas 15 minutash.

Maskë për fytyrën me avokado. Thërrmoni gjysmën e frutave me një pirun, përzieni me të verdhën e vezës dhe disa pika lëng limoni. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë dhe lëreni për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Avokado, për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore esenciale, ka një efekt mbrojtës në lëkurë.

Maskë rrushi. Pure dhjetë kokrra rrushi me një pirun. Mbuloni fytyrën dhe qafën me tul me lëng. Pas 15 minutash hiqeni maskën dhe fshijeni lëkurën me tonik.

Maskë dardhe. Grini tulin e një dardhe, shtoni një lugë mjaltë dhe 1 lugë qumësht. Për lëkurë shumë të thatë, shtoni edhe 2 lugë gjelle në përzierje vaj ulliri Dhe e kuqja e vezes. Pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maskë për fytyrën me kivi. 1 lugë gjelle lëng kivi dhe përzieni me 1 lugë gjizë të freskët. Aplikojeni në fytyrë dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë pas 20 minutash.

Maskë për fytyrën me mandarina ose portokall. Përzieni me 1 lugë gjelle lëng mandarine me 1 të verdhë veze të papërpunuar. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maska me patate. Grini me pirun patatet e ziera paraprakisht dhe i përzieni me një lugë vaj ulliri. Aplikojeni në lëkurë dhe shpëlajeni pas 20 minutash me ujë të ngrohtë.

Maska me marule. Pritini imët gjethet e marules dhe përzieni me vajin e embrionit të grurit, shtoni 0,5 lugë çaji pluhur për bebe. Aplikojeni në fytyrë për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maskë mbrojtëse me karrota. I saposhtrydhur lëng karrote shtoni një të verdhë veze dhe disa pika vaj ulliri. Aplikojeni në fytyrë dhe shpëlajeni pas 20 minutash.

Maskë me tërshërë. Merrni 1 lugë gjelle tërshërë të bluar, kamomil dhe sherebelë, shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe disa pika vaj ulliri, përzieni masën që rezulton me ujë të vluar për të formuar një pastë të trashë. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 20 minuta. Pasi të keni hequr maskën, shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë.

Maska me djathë. Përzieni 2 lugë çaji krem ​​djathi me 3 lugë çaji krem, shtoni 1 lugë çaji lëng limoni. Aplikojeni në fytyrë për 10 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Vitaminat e nevojshme për lëkurën e thatë.

Për të rigjeneruar dhe hidratuar lëkurën, një parakusht është marrja e përditshme (me ushqim ose si suplemente dietike) të substancave të mëposhtme në trup:
- vitaminë A,
- vitamina B, C, E dhe D,
- minerale (zink, hekur, bakër dhe selen)
- aminoacide esenciale.

Parandalimi i sëmundjeve të lëkurës së thatë

Për të shmangur simptomat e pakëndshme të lëkurës së thatë, duhet të filloni me kujdes të mirë të lëkurës. Këtu janë disa rregulla të thjeshta:

Duhet të aplikoni rregullisht krem ​​hidratues
- Kremi aplikohet më së miri në lëkurë të lagur,
- cilësia e kozmetikës së përdorur është e rëndësishme, mundësisht pa aromë dhe alkool,
- kremrat duhet të jenë të trashë dhe të yndyrshëm (konsistenca e salcë kosi),
- kaloni më pak kohë në dush ose në banjë,
- mos e lani veten ujë i nxehtë dhe e ngrohtë,
- lagështoni ajrin në dhomë (duke përdorur lagështues ose vetë, duke vendosur një enë me ujë pranë radiatorit ose kondicionerit),
- përdorni të butë sapun i lengshem(PH neutral),
- thajeni veten me një peshqir pa e fërkuar lëkurën.
- Hani siç duhet. Ushqimi duhet të jetë i pasur me vitamina, proteina dhe yndyrna.
- Pini mjaftueshëm ujë (deri në 6 gota në ditë), veçanërisht gjatë periudhave të nxehta të vitit dhe gjatë aktivitetit fizik intensiv.

Kozmetologu Kondratenko N.A.

NË terapi komplekse psoriasis,
ekzemë, dermatit atopikSëmundjet e lëkurës duhet të trajtohen
vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku

Pyesni në farmacitë në qytetin tuaj
Porosit në Apteka.ru

• në shtëpi
• Lajme
• • Vitaminat
  • Krem
  • Emulsioni
  • Shampo
  • Locion
  • Ngjit
  • Krem për këmbët
  • Sapun krem
  • Komponentët
  • Distributorët
• Konsultimi online

Hulumtimet klinike

• Psoriasis
• Dermatiti
• Ekzema
• Iktioza
• Xeroza
• Lëkurë të thatë

Vlerësime

Feedback

Në dermatologji, ekziston një koncept i veçantë që përdoret për t'iu referuar lëkurës së thatë - xeroderma, ose xeroza. Për shkak të shqetësimeve të shumta që lidhen me këtë simptomë, një person në mënyrë të pashmangshme përballet me pyetjen - "Çfarë të bëjë?" Lëkura e thatë nuk është vetëm një ndjenjë e pakëndshme e shtrëngimit, por edhe lëkundje e vazhdueshme, kruarje, çarje, kruajtje dhe madje dhimbje.

Cili është ndryshimi midis lëkurës së thatë dhe lëkurës normale dhe asaj të yndyrshme?

Ekzistojnë 3 lloje të lëkurës: normale, e yndyrshme dhe e thatë. Ekziston edhe një lloj i katërt: lëkurë të kombinuar, në të cilën ka prodhim të tepruar të sebumit në zonën T të fytyrës dhe, përkundrazi, prodhim të pamjaftueshëm të sebumit në faqe. Në trup, në këtë rast, vërehet rritje e përmbajtjes së yndyrës në shpinë, qafë dhe gjoks, dhe përmbajtje e thatë në gjymtyrë dhe bark.

Gjatë funksionimit normal gjëndrat dhjamore Sekreti vajor që prodhojnë formon një shtresë të hollë hidrofobike të padukshme në sipërfaqen e lëkurës. Kjo pengesë natyrale kryen shumë funksione: parandalon avullimin e lagështirës nga epiderma, duke nxitur në këtë mënyrë hidratimin natyral të lëkurës, zbut lëkurën dhe i jep asaj elasticitet, e mbron atë nga depërtimi i mikrobeve dhe ruan mikroflorën e saj normale dhe e mbron atë. nga ekspozimi ndaj temperaturave.

Në lekure e yndyrshme gjëndrat sekretojnë vaj të tepërt. Lëkura duket e lëmuar, me shkëlqim, poret në të janë të zmadhuara dhe efekti " lëvozhgë portokalli" Me këtë lloj, aknet dhe komedonet janë më të zakonshme, pasi poret bllokohen me sebum të përzier me pluhur, djersë dhe papastërti.

Lëkurë të thatë ka nevojë për hidratim shtesë, pasi sekretimi i lëkurës që prodhon nuk mjafton mbrojtje natyrore. Pa të, lëkura humbet elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e saj, bëhet e shurdhër, shfaqet lëvozhga dhe ndahen luspa të vdekura gri-të bardha të madhësive të ndryshme - nga shumë të vogla si mielli në lamellare të imta. Është i ndjeshëm ndaj formimit të hershëm të rrudhave, djegies dhe plasaritjes dhe infeksionit mikrobik. Sipërfaqja e lëkurës së thatë është e ashpër dhe e ashpër në prekje, sipërfaqet përkulëse janë të prirura për skuqje dhe çarje, dhe çarjet mund të jenë si sipërfaqësore ashtu edhe të thella. Më shpesh, thatësi e fortë vërehet në zonat e lëkurës të pambrojtura nga veshjet: duar dhe fytyrë, dhe në verë - në këmbë dhe shpatulla.

Lëkura e thatë është shumë e ndjeshme ndaj ndikimit e jashtmefaktorët– moti, kontakti me ujin dhe kimikate shtëpiake, kozmetikë - prandaj ka nevojë për pastrim të butë dhe ushqyerje dhe hidratim intensiv. Duhet të mbrohet nga inflamacioni, sepse me xerodermë zvogëlohet aftësia e qelizave për t'u rigjeneruar.

Shkaqetthatësilëkurën

Shkaqet e lëkurës së thatë të trupit mund të jenë të ndryshme. Hidratimi i pamjaftueshëm i lëkurës mund të bazohet në arsye ekzogjene (të jashtme) dhe endogjene (të brendshme). TEendogjenefaktorëtlidhen:

• predispozicion gjenetik. Njerëzit me lëkurë të hapur dhe me flokë të hapur kanë më shumë gjasa se të tjerët të kenë lëkurë të thatë;
• çrregullime të gjumit;
• të ushqyerit e dobët;
• sëmundje kronike të veshkave;
• hepatiti, cirroza e mëlçisë;
• dehje kronike;
• tumor malinj;
• sëmundjet e gjakut;
• pothuajse të gjitha sëmundjet e lëkurës;
• mosha e vjetër - rreth 80% e njerëzve mbi 70 vjeç ankohen për lëkurë të thatë dhe kruarje.

Ndërekzogjenendajnënë vijimfaktorët:

• gabim kujdesin e përditshëm. Për lëkurën e thatë, efekti i surfaktantëve që përmbahen në sapunë, xhel dushi dhe shampo është i dëmshëm, pasi ato prishin funksionin e gjëndrave dhjamore;
• ekspozimi ndaj agresive substancave kimike– peeling, maska ​​dhe produkte pastrimi;
• klima - lagështia dhe temperatura e ajrit, era, rrezet e diellit, shiu dhe bora;
• faktorë të tjerë negativë - tymi i duhanit, vonesa në avion, etj.

Çfarë duhet të bëni me lëkurën shumë të thatë?

Para së gjithash, duhet të identifikoni shkaqet duke vizituar një dermatolog. Mjeku, pasi të kryejë një ekzaminim dhe të mbledhë anamnezën, ose do të bëjë një diagnozë ose do t'ju dërgojë në një takim me një gastroenterolog, neurolog ose endokrinolog. Nëse identifikohet një shkak specifik, pyetja se çfarë duhet bërë me lëkurën e thatë do të zgjidhet duke trajtuar sëmundjen themelore. Përndryshe, nëse shkaku i funksionimit të pamjaftueshëm të gjëndrave dhjamore nuk varet nga sëmundja, por shkaktohet nga karakteristikat individuale, është i nevojshëm trajtimi simptomatik.

Së parimasë– Kjorishikimtë ushqyeritDheujëregjimit. Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me vitamina A, B dhe E. Menuja duhet të përfshijë peshk deti, arra, drithëra, kumbulla të thata, mëlçi, produkte qumështi, viçi, vezë. Ju gjithashtu duhet të pini 1,5-2 litra ujë në ditë. Është e nevojshme të ruhet ekuilibri ujë-lipid, sinteza normale e hormoneve dhe, rrjedhimisht, funksionimi i gjëndrave dhjamore. Në dimër dhe në vjeshtë është e dobishme të merrni komplekse vitaminash shtesë.

Dermatologët këshillojnë gjithashtu të bëni disa ndryshime në jeta e perditshme. Po, instalimi është i dobishëm lagështuesitajri ne apartament dhe zyre. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e tharjes së lëkurës tuaj. Rekomandohet të ruhet imazh i shëndetshëm jetës, minimizoni ose ndaloni pirjen e duhanit dhe alkoolit dhe ushtroheni rregullisht.

Ekziston një çështje e veçantë e higjienës personale: çfarë të bëni me lëkurën shumë të thatë, çfarë produkte të përdorni? Në fund të fundit, xhel dushi, sapunë dhe shampo me surfaktantë (surfaktantë) shkaktojnë shtrëngim, kruajtje dhe zbokth. Mundohuni të blini produkte larëse jo në dyqanet e parfumeve, por në farmaci. Tregu farmaceutik ofron shumë produkte për pastrim i butë dhe kujdesi për lëkurën e thatë. Për shembull, xhelPërshpirtiDheshampo nuk përmbajnë alkali. Por ato përmbajnë naftalan të çmuar të dezinuar, i cili qetëson lëkurën e irrituar, ekstrakt të rrënjës së rodheve dhe një kompleks. vajra bimore, duke mbrojtur lëkurën nga tharja.

KujdesmbrapathatëDhee ndjeshmelëkurënfytyrat kryhet duke përdorur një të veçantë qumësht, xhelshkumeoseshkumë, elementët pastrues të të cilave largojnë pluhurin dhe papastërtitë nga sipërfaqja e lëkurës, por në të njëjtën kohë nuk shkatërrojnë shtresën lipidike. Ato mund të përmbajnë vajra dhe ekstrakte bimore. Funksionon mirë si pastrues micelareujë. Ai përmban shumë elementë aktivë të destinuar jo vetëm për pastrimin, por edhe për kujdesin, hidratimin, zbutjen e lëkurës, për të hequr qafe skuqjen dhe lëkurën. Pas hapit kryesor, rekomandohet të përfundoni pastrimin me një locion bimor që pastron në thellësi poret. LocionPërthatëlëkurënfytyrat duhet të bëhet në bazë të ujit (në asnjë rast alkoolit), dhe përbërja mund të përmbajë ekstrakte të manaferrave, leshterikëve, pemë çaji, aloe vera, fucus dhe përbërës të tjerë të bimëve.

Por gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni për lëkurën e thatë është ta hidratoni dhe zbutni rregullisht kremratDhepomadat. Produktet e kujdesit të jashtëm zakonisht përfshijnë yndyrna (perime ose shtazore), vitamina dhe ekstrakte bimore. Përbërja e kremrave dhe përqendrimi i lëndëve ushqyese në to duhet të jetë sa më afër lipideve fiziologjike. lëkurë normale person. Baza e yndyrës shërben për të krijuar një barrierë mbrojtëse, dhe përbërës natyralë ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit dhe proceseve rigjeneruese në lëkurë.

Medikamentet kundër lëkurës së thatë duhet të përshkruhen në bazë të gravitetitxerodermapacientit, sigurinë, hipoalergjikeDhetransportueshmëriobjektet. Duhet mbajtur mend se gjendja e lëkurës ndryshon me moshën, funksionimi i gjëndrave dhjamore mund të ndryshojë me moshaosepër shkak tëhormonalendryshimet(shtatzënia, menstruacionet tek femrat, sëmundjet e prostatës tek meshkujt), prandaj produktet e kujdesit duhet të zgjidhen duke marrë parasysh këtë faktor. Përveç kësaj, është e rëndësishme të merren parasysh kushtet e motit. Në dimër, përshkruhen kremra më të trashë, në verë - ato të lehta që nuk bllokojnë poret.

Nëse xeroderma karakterizohet jo vetëm nga shtrëngimi, por edhe nga kruajtje, kruarje dhe çarje, zgjidhet terapi më serioze: kremrat duhet të përmbajnë përbërës natyralë medicinale: selen, zink, katran, acid salicilik ose laktik, ure, etj. KremPërthatëlëkurën përmban naftalanë të dezinuar, vaj bajamesh, d-panthenol, ure, acid salicilik dhe ekstrakt japonez Sophora. Kështu, "Losterin" plotëson kërkesat për trajtimin kompleks të xerodermës: qetëson, lehtëson kruajtjen, normalizon metabolizmin dhe qarkullimin e gjakut në lëkurë, ushqen, rigjeneron dhe krijon një shtresë hidrofobike që nuk lejon që lagështia të avullojë nga shtresa e korneumit. Përveç kësaj, kremi Losterin përthithet shpejt dhe nuk largohet ndjesi e pakëndshme lekure e yndyrshme.

E thatëlëkurëfytyrat kërkon shumë vëmendje duke përfshirë sepse është i prirur për zbehje të shpejtë dhe formimin e rrudhave. Ndihmon në normalizimin e funksionimit të gjëndrave dhjamore kremratMehialuronikacid, peptidet, vitaminat, antioksidantë, vajra. Të marra së bashku, kremrat për kujdesin e lëkurës së thatë ndihmojnë shërim të shpejtë mikroçarje, zbutjen e rrudhave të cekëta dhe parandalimin e shfaqjes së tyre, rivendosjen e barrierës lipidike dhe hidratuese. Krem "Losterin" faleminderit përbërje natyrale, mungesa e aromave dhe ngjyrave mund të përdoret edhe për kujdesin e lëkurës së fytyrës.

Në vjeshtë dhe dimër, kur lëkura është e ekspozuar ndaj efekteve agresive të ajrit të ftohtë, erës, borës, shiut, është e dobishme të përdoret maskatMeushqyesevajra, perimeshekstrakteDheantioksidantë.

Për të mbrojtur lëkurën tuaj nga ajri i thatë i brendshëm, duhet të përdorni termikeujë. Falë mineraleve dhe elementëve gjurmë në përbërjen e tij, ai lehtëson ndjenjën e shtrëngimit dhe ndihmon në rivendosjen e barrierës mbrojtëse të lëkurës.

Përveç kësaj, dermatologët këshillojnë marrjen e banjatDhebanjat me shtimin e kripës së detit, zierjet e delli, kamomili, lëvorja e lisit, lëvorja e shelgut, sythat e thuprës, rrënjët e rodheve etj. Detarebanjat kanë një efekt keratolitik dhe ngopin lëkurën me jod, zink, kalium dhe banjot bimore ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit. Dhe këtu diellorebanjat nuk rekomandohet për ata me lëkurë shumë të thatë: nën rrezet ultraviolet shpejt digjet dhe bëhet më i hollë. Gjatë aktivitetit diellor është i nevojshëm përdorimi kremMeUV- filtra.

Çfarëështë e ndaluarbëjnëthatëlëkurën

Lëkura e hollë dhe e ndjeshme mund të dëmtohet lehtësisht nga kujdesi jo i duhur, për shembull, duke prishur funksionin e gjëndrave dhjamore, të cilat tashmë prodhojnë sekretim të pamjaftueshëm të lipideve. Ky efekt vërehet pas sauna ose pritjenxehtëbanjatMee zakonshmealkalinesapun. Produktet e higjienës dhe uji i nxehtë shkatërrojnë shtresën mbrojtëse të yndyrës dhe lëkura dehidratohet shpejt. Nëse keni lëkurë të thatë, bëni një dush të ngrohtë me produkte higjienike të zhvilluara nga dermatologët.

Krem hidratues - mjet i nevojshëm për të hidratuar lëkurën, por është e dobishme vetëm nëse aplikohet siç duhet. Kështu, është rreptësisht e ndaluar përdorimi i kremit hidratues kremnënjëbazëoseMehialuronikacidmë paksimbrapa 30 minutapërparadalje jashtë. Në dimër, molekulat e ujit në sipërfaqen e lëkurës do të ngrijnë dhe zgjerohen, duke e copëtuar atë. Në verë, përkundrazi, avullimi i ujit do të çojë në formimin e mikrodjegieve.

Ekziston një ide e gabuar se shumë yndyrore kremrat, Për shembull, Përfëmijët, - mjeti më i mirë për të ushqyer lëkurën e thatë. Megjithatë, nuk është kështu. Kremrat për fëmijë përmbajnë sasi e rritur lipidet, të cilat janë të dobishme për një fëmijë, por të dëmshme për një të rritur, pasi prishin frymëmarrjen e lëkurës, bllokojnë poret dhe shkaktojnë inflamacion dhe aknet. Kremrat shumë të pasur përdoren më së miri për të hidratuar thembrat, gjunjët dhe bërrylat.

Ata me lëkurë të thatë nuk rekomandohen të ushtrohen duke notuar në pishinë për shkak të ujit të klorur. Nëse keni ende nevojë për të notuar, rekomandohet të aplikoni një produkt rezistent ndaj lagështirës në trupin tuaj përpara se të hyni në ujë. krem kundër diellit, dhe pas notit, bëni një dush të freskët dhe më pas hidratoni lëkurën tuaj me një produkt të përshtatshëm.

Ju gjithashtu nuk duhet të përdorni pastrimePërpastrimilëkurën. Rezultati i kësaj nuk do të jetë "efekti rrezatues" i premtuar nga reklamat, por skuqja dhe plagët.

Fizioterapianëthatëlëkurën

Trajtimet e fizioterapisë mund të jenë të dobishme për lëkurën e thatë. Zbatuar gjerësisht mesoterapia– futja e një solucioni vitaminash në shtresat e thella të lëkurës. Ajo normalizohet proceset metabolike, ushqen qelizat dhe i mbron nga dehidratimi, ruan lëkurën rinore. Kokteji i injektimit është i pasuruar me magnez, selen, zink, fosfor, kalium dhe squfur.

Kjo procedurë është e ngjashme me biorevitalizimilëkurën– administrimi i preparateve me acid hialuronik. Procedura ndihmon në hidratimin e lëkurës dhe rivendosjen e strukturës së saj, normalizimin e gjendjes së fibrave të kolagjenit dhe elastinës.

Mikrorrymaterapi- një nga më procedurat popullore për të normalizuar metabolizmin në lëkurën e thatë. Ekspozimi ndaj impulseve të dobëta elektrike stimulon qarkullimin e gjakut dhe drenazhin limfatik dhe rikthen qelizat e dëmtuara. Rezultati i terapisë me mikrorrymë është i ngjashëm me efektin pas gjumit të thellë të shëndetshëm. Kursi optimal është 10 procedura.

Në shumicën e rasteve, lëkura e thatë nuk tregon ndonjë sëmundje. Megjithatë, në rastet kur shfaqet lëkura e thatë:

• papritur, pa asnjë arsye;
• gjatë menopauzës;
• me skuqje të rregullt, skuqje në lëkurë, kruajtje;
• së bashku me sëmundjen organet e brendshme;

ju duhet të konsultoheni me një mjek, pasi mund t'ju duhet të përshkruani ilaçe specifike të jashtme, pa të cilat xeroderma do të zhvillohet në faza më të rënda (me skuqje të gjerë, lëkurë dhe çarje të thella).

Në dimër, epiderma është e ekspozuar ndaj efekteve agresive për shkak të motit të pafavorshëm. Ngricat, era, dielli, ndryshimet e papritura të temperaturës kanë efektin më negativ në gjendjen e lëkurës. Fillon të thahet shumë, plasaritet, qërohet, kruhet shumë dhe shfaqet një kruarje e pakëndshme. Është në mot të ftohtë që duhet të keni kujdes të veçantë për të për të parandaluar humbjen e lagështisë.

Pse ndodh thatësia?

Shumë njerëz janë të vetëdijshëm për problemin e lëkurës së thatë në dimër.

Epiderma është e mbuluar me një shtresë filmi hidrolipidik mbrojtës, i cili e mbron atë nga jashtë faktorë negativ. Filmi, falë sebumit dhe lagështisë që përmban, parandalon bakteret të depërtojnë brenda. Lëkura në gjendje normale mbetet elastike dhe e lëmuar për një kohë të gjatë. Me kujdes të papërshtatshëm dhe të parakohshëm, epiderma humbet lagështinë, shpërthen dhe fillon të kruhet. Infeksionet mund të futen brenda përmes të çarave, duke shkaktuar zhvillimin e proces inflamator. Pse lëkura thahet në dimër?

• Tipar i lindur. Gjenetikisht, një person mund të ketë një predispozitë për lëkurë tepër të thatë.
• Arsyeja mund të jetë çrregullime hormonale. Problemet endokrine gjithashtu mund të shkaktojnë lëkurë të thatë.
• Kujdesi jo i duhur për fytyrën dhe trupin.
• Larja me ujë shumë të ftohtë ose, anasjelltas, shumë të nxehtë.
• Qëndrimi i zgjatur në një dhomë me ngrohje të tepërt.
• Lëkura thahet nga mungesa e vitaminave dhe ushqimi i dobët.
• Tepricë procedurat kozmetike që janë të dëmshme për lëkurën.
• Përkeqësimi i sëmundjeve kronike që shkaktojnë lëkurë të thatë dhe të çarë.

Lëkura mund të bëhet e thatë për shumë arsye, njëra prej të cilave është kujdesi jo i duhur

Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e thatë në dimër

Para së gjithash, duhet të identifikoni arsyen pse lëkura juaj thahet dhe kruhet në dimër. Është më mirë të kontaktoni një dermatolog dhe kozmetolog, i cili do të zgjedhë trajtimin individual dhe do të rekomandojë mjete juridike. Ato do t'ju ndihmojnë të largoni thatësinë dhe të sjellin fytyrën dhe trupin tuaj gjendje normale.

E rëndësishme! Është veçanërisht e rëndësishme të konsultoheni me një mjek në kohë nëse lëkura e thatë në dimër është shkaktuar nga sëmundjet e organeve të brendshme, sistemi imunitar, një mosfunksionim në sistemin hormonal ose prania e infeksioneve kërpudhore.

Gjithkush duhet të fillojë kujdesin në kohë sapo të shfaqen luhatjet e temperaturës, bëhet shumë ftohtë, ngrohja ndizet dhe dieta ndryshon. Rregullat themelore të kujdesit janë si më poshtë:

Çfarë duhet të bëni nëse fytyra juaj është e plasaritur, mënyra për të rivendosur lëkurën tuaj

Në periudhën vjeshtë-dimër duhet të zgjidhni kremra më të pasur për kujdesin e lëkurës

1. Është e nevojshme t'i përmbaheni një sekuence strikte: pastrimi, hidratimi, ushqimi dhe mbrojtja. Ju nuk duhet të anashkaloni asnjë nga këto procedura, përndryshe gjendja vetëm mund të përkeqësohet.
2. Ju duhet të zgjidhni kozmetikën e pastrimit në bazë të ujërat termale. Shmangni produktet që përmbajnë alkool, ai e than edhe më shumë epidermën.
3. Në dimër, nuk duhet të lani lëkurën tuaj të thatë me shkumë pastrues dhe shkumë në gjysmën e parë të ditës. Lajnë shtresën hidrolipidike mbrojtëse, e cila shkakton tharje, lëkurë dhe çarje të lëkurës.
4. Gjatë periudhës vjeshtë-dimër, refuzoni të bëni një banjë të nxehtë në favor të një dushi me kontrast.
5. Mos përdorni peshqir të fortë, mos e fërkoni fytyrën dhe trupin. Pas dushit, thajeni mirë peshqir i butë trupi për të hequr lagështinë e tepërt.
6. Mos u përtoni ta aplikoni atë në trupin tuaj çdo herë pas dushit. krem ushqyes, veçanërisht nëse lëkura në trup është shumë e thatë.
7. Aplikoni krem ​​hidratues në mbrëmje. Kjo nuk duhet të bëhet para se të dilni jashtë, pasi përbërësit hidratues në të ftohtë do të shkaktojnë edhe më shumë dëm.
8. Ushqimi është pjesa kryesore e kujdesit për epidermën në dimër. Zgjidhni kremra dhe serume të pasura me vitamina, aminoacide dhe substanca të tjera të dobishme.
9. Në dimër duhet të zgjidhen kremrat për fytyrën dhe trupin që janë më të yndyrshëm, të kenë teksturë të dendur dhe të përmbajnë vajra të vlefshëm.
10. Pastroni rregullisht ose qërimi i frutave thembra, bërryla, gjunjë për të hequr qafe një shtresë të lëkurës së ashpër në trup.

Si të largoni kruajtjen në trup

Tharja e fortë e lëkurës mund të shkaktojë kruajtje dhe parehati të rëndë. Çfarë duhet të bëni për të mbrojtur veten nga kjo telashe?

Me tharje të rëndë, mund të vërehet kruajtje të rëndë në trup

• Kur dilni në të ftohtë, mbroni lëkurën e ekspozuar sa më shumë që të jetë e mundur. Lubrifikoni fytyrën dhe duart krem i trashë ose vazelinë. Vishuni sa më ngrohtë që të jetë e mundur për të parandaluar hipoterminë. Vishni triko dhe çorape të ngrohta në këmbë, zgjidhni të brendshme nga pëlhura natyrale, mos harroni kapele dimri dhe një shall. Në vend të dorezave, është mirë të vishni dorashka, ato do t'i ndihmojnë duart tuaja të qëndrojnë gjithmonë të ngrohta.
• Merrni vitaminën D në dimër, e cila shitet në barnatore në formë pikash.
• Monitoroni lagështinë në apartament dhe mos lejoni që dhoma të thahet. Blini një lagështues ajri që do të ndihmojë në ruajtjen e lagështisë së nevojshme në apartament gjatë periudhës së ngrohjes. Sa më i thatë të jetë ajri, aq Mundësi e madhe probleme me epidermën.
• Shmangni ndryshimet e papritura të temperaturës. Nëse është e mundur, mos dilni jashtë në temperatura nën 20 gradë, në mënyrë që të mos provokoni ngrirjen dhe shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme inflamatore.
• Kruarja mund të shkaktohet nga rrezet e diellit, të cilat në të ftohtë zakonisht kanë një efekt shumë agresiv në epidermë. Përdorni kozmetikë që përmbajnë mbrojtje ultravjollcë.
• Shmangni vizitat në solarium të paktën në periudhën vjeshtë-dimër.
• Zgjidhni sapun që përmban përbërës natyralë.

Shkaqet lëkurë e ndjeshme fytyrat

Nëse të gjitha metodat e mësipërme nuk ndihmojnë për të shmangur kruajtjen dhe flakjen, dhe veçanërisht nëse lëkura po plasaritet, sigurohuni që të konsultoheni me një kozmetolog për të përshkruar trajtimin. Sigurisht, ekziston mundësia që kruarja të largohet vetë, por ekziston edhe mundësia që të shkaktojë zhvillimin e sëmundjeve më të rënda. Për të parandaluar këtë, është e nevojshme të filloni me kohë kujdesin e duhur të lëkurës së prekur.

Nëse nuk mund ta përballoni vetë problemin e lëkurës së thatë, atëherë duhet të konsultoheni me një kozmetolog.

Kujdesi për lëkurën e thatë në shtëpi

Mjetet juridike popullore mund të ndihmojnë ndjeshëm në rivendosjen e gjendjes së epidermës, si dhe në parandalimin e shfaqjes së lëkurës dhe skuqjes në dimër. Në mënyrë tipike, maskat përdoren në shtëpi, të cilat përgatiten menjëherë para përdorimit duke përdorur vetëm përbërës natyralë. Në dimër, ju mund të bëni maska ​​jo dy herë në javë, siç është zakon, por më shpesh, veçanërisht nëse ajri në dhomë është i thatë. Maskat lahen me ujë në temperaturën e dhomës, mundësisht zihen dhe më pas aplikohet një krem ​​ushqyes në lëkurë.

Në një shënim!Është më mirë të përdorni maska ​​rregullisht dhe ta bëni këtë në një kurs prej disa muajsh për të arritur rezultatin e dëshiruar.
Maska me avokado

Maska me avokado. Do t'ju duhet një gjysmë avokado e pjekur, nga e cila nxirret tuli. Duhet të bëhet pure me blender, të shtohet e bardha e vezës së rrahur, një lugë çaji ulliri ose vaj liri dhe disa pika uthull molle. Përzierja bluajeni mirë dhe aplikojeni në fytyrë dhe pas 15 minutash shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Përsa i përket kremrave, jepni përparësi atyre produkteve që përmbajnë vajra të vlefshëm avokado, makadamia, gjalpë shea, gjalpë shea, kakao e të tjera, si dhe vitaminë E. Nuk është e nevojshme që produktet e kujdesit të lëkurës dimërore të jenë të markave të shtrenjta botërore. Kozmetika shtëpiake prezanton gjithashtu një linjë të kujdesit të specializuar të lëkurës në dimër.

Për të mos ju shqetësuar lëkurën e thatë dhe kruajtjen, duhet të monitoroni më me kujdes dietën tuaj. Përfshini në dietën tuaj ushqime të pasura me vitaminë B (bukë me drithëra integrale, produkte qumështi, mëlçi, karrota), vitaminë C (agrume, lakër turshi, rrush pa fara, kivi), vitamina A dhe E (mish, vezë, arra, fara, vajra bimore. ).

Është në dimër që lëkura jonë ka nevojë për më shumë kujdes i kujdesshëm. Mos harroni të hani siç duhet, hiqni dorë nga zakonet e këqija, nëse është e mundur, vizitoni një kozmetolog dhe ndiqni të gjitha këshillat e tij.

Xeroderma është një lëkurë e thatë patologjike. Në sfondin e kësaj simptome, mund të zhvillohen infeksione, çarje të thella dhe inflamacion. Sa do të zgjasë varet jo vetëm nga lloji i sëmundjes, por edhe nga masat e trajtimit që janë marrë. Më shpesh, zonat e lëkurës së thatë mund të gjenden në fytyrë, këmbë dhe krahë. Çfarë sëmundjesh të lëkurës mund të tregojë xeroza? Cilat janë shkaqet dhe trajtimet e lëkurës së thatë në duar, këmbë, fytyrë dhe trup?

Çfarë është lëkura e thatë

Shumë mjekë janë mësuar t'i referohen konceptit të "xerozës" jo vetëm të vetë lëkurës së thatë, por edhe të të gjitha manifestimeve negative që e shoqërojnë atë. Këto janë inflamacione të shpeshta, djegie, tendencë për lëndim, kruajtje. Ndonjëherë xeroza i paraprin një sëmundjeje kaq të rëndë si ichthyosis, por gjasat për një rezultat të tillë nuk janë aq të larta. Tharja zakonisht paraprihet nga shkaqe më pak të rrezikshme.

• Njerëzit më të ndjeshëm ndaj lëkurës së thatë janë njerëzit që jetojnë në klimat jashtëzakonisht të nxehta ose të ftohta dhe të cilët rregullisht duhet të përballen me ekspozimin ndaj kimikateve në lëkurën e tyre (infermiere, punëtorë fabrikash, parukierë).
• Vizitat e rregullta në pishinë dhe mosha mbi 40 vjeç janë gjithashtu faktorë rreziku. Kështu, tek njerëzit e moshuar, puna aktive e gjëndrave dhjamore ngadalësohet me kalimin e moshës. Raste të tilla karakterizohen nga thatësia e pjesës së poshtme të trupit.

Klasifikimi i tij

Lëkura e thatë mund të klasifikohet sipas dy kritereve:

1. Toni i mirë i epidermës. Nuk ka rrudha në sipërfaqen e lëkurës, vetë lëkura mbetet elastike dhe mat. Mund të jetë i ndjeshëm ndaj irrituesve të jashtëm.
2. Zvogëlimi i tonit të lëkurës. Rrudhat formohen kur epiderma hollohet. Problemi nuk mund të korrigjohet vetëm me produkte kozmetike.

Llojet e xerozës:

1. Senile. Kjo perfshin arsye fiziologjike lëkura e thatë që nuk mund të rikthehet është plakja. Forma është karakteristike për gratë gjatë menopauzës dhe mund të shoqërohet me rrallim të rëndë.
2. I fituar. Shfaqet si reagim ndaj komponentëve kozmetikë, me pastrim të tepërt të epidermës, pasion për procedura të ndryshme kozmetike, apo edhe për shkak të higjienës së keqe.
3. Kushtetuese forma ka shkaqe patologjike ose ndodh për shkak të karakteristikave gjenetike. Ky lloj është tipik për biondet dhe fëmijët nën 2 vjeç.

Si të identifikoni një simptomë në veten tuaj

Nëse simptomat shfaqen vetëm në periudha të caktuara të vitit (zakonisht në dimër), atëherë xeroza nuk shoqërohet me ndonjë patologji të brendshme. Ky është vetëm një reagim ndaj të ftohtit ose dehidrimit. Në raste të tilla, thatësia largohet shpejt, thjesht duhet të hidratoni rregullisht lëkurën.

Problemet dermatologjike tregohen nga fakti i thatësisë së vazhdueshme, si dhe prania e simptomave të mëposhtme:

• lëkurë e ashpër;
• çarje;
• mori një nuancë hiri;
• model më i dukshëm i lëkurës;
• shtrëngim i rëndë pas trajtimeve me ujë;
• shkallëzim;
• skuqje;

Ndonjëherë çarjet janë aq të thella sa që jo vetëm shkaktojnë dhimbje, por edhe gjakderdhje. Gradualisht, shtrëngimi dhe kruajtja zëvendësohen lëkurë të rëndë. Lëkura fillon të reagojë me shumë ndjeshmëri ndaj acarimit më të vogël.

Faza e tretë e xerozës karakterizohet nga fakti se pllakat e lëkurës eksfoluese rriten dhe shfaqen rrudha të thella. Me këtë formë, është jashtëzakonisht e vështirë për të kompensuar thatësinë me krem ​​të rregullt. Mbulesa bëhet e ashpër, e prirur ndaj eritemës, inflamacionit dhe shfaqjes së...

Në fazën e katërt, ndodh atrofia e shtresës së lëkurës, jo vetëm të shtresës së korneumit, por edhe të dermës. Ndryshimet janë aq serioze sa ndonjëherë ato bëhen edhe trofike. Pamja klinike të ngjashme me plakjen e lëkurës.

Të gjitha këto simptoma janë të natyrshme edhe tek fëmijët dhe fenomenet nuk varen nga mosha.

Sëmundjet dhe çrregullimet

Çrregullimet e mëposhtme në trup mund të shkaktojnë xerozë:

1. Infeksioni.
2. Psoriasis.
3. Dehidratim.
4. Dështimi i veshkave.
5. Patologjitë autoimune.
6. Keratoza folikulare.
7. Anemia.
8. Intoksikimi.
9. Distrofia.
10. Iktioza.
11. Riniti alergjik.
12. Hipovitaminoza me vitaminë PP.
13. Hipotiroidizmi.
14. Patologjitë gastrointestinale.

Lëkura e thatë shoqëron edhe sëmundje të rënda si p.sh diabetit dhe tumorit të hipofizës. Të dyja rastet përbëjnë një kërcënim serioz për trupin dhe duhet të trajtohen menjëherë.

Rreth kremrave dhe të tjerëve produkte farmaceutike për rritjen e thatësisë së lëkurës së trupit dhe fytyrës tek fëmijët dhe të rriturit, lexoni më poshtë.

Elena Malysheva do t'ju tregojë se si të shpëtoni nga lëkura e thatë:

Si të merreni me xerozën

Rregulla të përgjithshme

Përpara se të përdorni ndonjë medikamenteËshtë më mirë të rregulloni pak dietën tuaj të zakonshme dhe procedurat ditore.

• Pra, dieta është e pasuruar me një numër të madh mineralesh, marrja e një kompleksi multivitamine të cilësisë së lartë do të ishte një zgjidhje e mirë. Rivendosja e niveleve të vitaminave C, B, A, E ndihmon ndjeshëm në shërim.
• Periudha e marrjes së banjove dhe dusheve të nxehtë do të duhet të shkurtohet, dhe pas këtyre procedurave duhet të lubrifikoni lëkurën me hidratues.
• Nëse tashmë kanë filluar të shfaqen çarje dhe lëkurë, atëherë është më mirë të përdorni pomada shëruese.

Pavarësisht se çfarë e shkaktoi kserozën, ju duhet të luftoni dehidratimin. Konsumimi i rregullt deri në 2,5-3 litra lëng do të ndihmojë në rimbusjen e mungesës së lagështirës.

Agjentët anti-inflamatorë duhet të përdoren së bashku me hidratuesit. Rekomandohet përdorimi i medikamenteve anti-alergjike dhe ilaçeve restauruese nga brenda. Ato janë të afta të shkaktojnë xerozë dhe janë mjaft sëmundje të rënda, por përzgjedhja e barnave të tjera duhet të bëhet nga një specialist.

Metodat tradicionale

Nëse lëkura juaj është e thatë, është e rëndësishme që të hidratoni rregullisht dhe për këtë mund të ndihmojnë kompresat dhe maskat e ndryshme të bazuara në përbërës natyralë. Recetat më interesante janë më poshtë:

• Përgatitni kamomilin dhe gjatë përgatitjes së infuzionit, përgatitni një zierje tjetër të farave të lirit (5 lugë gjelle) dhe 2 gota ujë. Shtoni në banjë në pjesë të barabarta. Duhet të qëndroni në të për rreth 15 minuta.
• Përzieni kremin (0,5 lugë gjelle), gjalpin (100 gram), avokadon dhe bananen në një blender. Rrihni purenë që rezulton duke shtuar 5 pika vaj trëndafili. Pas rrahjes përsëri, aplikojeni në lëkurë të pastër.
• Përzieni mjaltin (200 ml), vajin e bajames (1 lugë) dhe qumështin dhe ngroheni në një banjë me ujë. Produkti që rezulton mund të përdoret për kompresa ose të shtohet në banjë.
• Nëse ka kserozë në këmbë, atëherë lyejini me vaj ricini gjatë natës dhe mbështillini me film. Këshillohet që të mbështillni këmbët ose të vishni çorape.
• Merrni amoniak dhe glicerinë në vëllime të barabarta dhe përzieni. Aplikojeni pomadën në zonat e lëkurës që kanë të çara ose lëkurë.
• Shtoni vaj jojoba në drithërat gatuar në qumësht, shtoni 0,5 lugë gjelle në përbërësit. vitaminë E dhe vaj bajame. Aplikoni produktin në zonën e prekur në një shtresë të trashë për 20 minuta.
• Përzieni vajin e kalendulës dhe gjellës së detit, ngrohni dhe lubrifikoni lëkurën.

Kontaktoni një dermatolog

Vetë-mjekimi nuk ndihmon gjithmonë, prandaj është e rëndësishme të monitorohet gjendja e lëkurës dhe të parandalohet përkeqësimi i sëmundjes. Ju duhet të kontaktoni një dermatolog nëse:

1. Infektohen gërvishtjet dhe të çarat, shfaqet mbytja dhe hiperemia dhe ndihet dobësi e përgjithshme.
2. Kruarja dhe qërimi janë shumë të theksuara.
3. Skuqje afatgjatë.
4. Nuk ka as një përmirësim të lehtë pas terapisë në shtëpi.
5. Zonat e qërimit dhe shkallëzimit janë shumë të mëdha.

Tharja e zgjatur e lëkurës mund të çojë në vazhdimësi. Ky rrezik është veçanërisht i madh nëse simptoma shoqërohet me acarim i vazhdueshëm lëkurë me disa inde, produkte shtëpiake etj. Është më mirë të mos eksperimentoni për një kohë të gjatë duke përdorur këshilla dhe trajtime të ndryshme në shtëpi, por të konsultoheni me një mjek.

Vajza në videon e mëposhtme flet për përvojën e vet Si të merreni me lëkurën e thatë:

Ekzistojnë tre lloje kryesore të lëkurës: e yndyrshme, normale dhe e thatë. Në këtë artikull do të doja të shqyrtoja shkaqet e lëkurës së thatë të trupit dhe fytyrës tek të rriturit dhe fëmijët e vegjël.

Terminologjia

Që në fillim duhet thënë se edhe lëkura e thatë ka emrin e vet mjekësor. Pra, mjekët e quajnë këtë problem "xerozë". Në këtë rast, shkaqet e kësaj gjendje janë më shpesh të jashtme, ato mund të trajtohen duke përdorur kozmetike Dhe furnizime mjekësore. Një gjendje më e rëndë e pacientit, e cila shoqërohet edhe me lëkurë të thatë, është ichthyosis. Në këtë rast, lëkura e thatë e shpërfytyron pacientin dhe i shkakton atij jo vetëm vuajtje fizike, por edhe emocionale.

Simptomat

Nëse një person mundohet nga trupi, arsyet për këtë mund të jenë shumë të ndryshme. Megjithatë, para së gjithash do të doja të flisja për simptomat që shfaqen së bashku me këtë problem.

1. Lëkura e thatë shoqërohet shpesh me një ndjenjë shtrëngimi. Kjo mund të jetë veçanërisht e theksuar pas marrjes së banjës.
2. Lëkura e thatë duket e dehidratuar dhe e rrudhur.
3. Ju gjithashtu mund të vëzhgoni vrazhdësinë dhe jo butësinë e lëkurës.
4. Njerëzit me këtë problem shpesh shqetësohen nga kruajtja. Ai mund të jetë mjaft i fortë.
5. Lëkura e thatë pothuajse gjithmonë mund të variojë nga mezi e dukshme në mjaft e rëndë.
6. Lëkura e thatë mund të plasaritet. Shpesh çarje të tilla rrjedhin gjak dhe lëndojnë.
7. Epo, një simptomë tjetër është skuqja e lëkurës në zona të kufizuara të trupit.

Kur të shihni një mjek?

Vlen të thuhet se më shpesh ju mund të përballoni vetë simptomat e mësipërme. Megjithatë, në disa raste është akoma më mirë të kërkoni ndihmë nga një mjek. Kjo duhet të bëhet në rastet e mëposhtme:

1. Kur gjendja nuk përmirësohet me gjithë masat e marra.
2. Kur lëkura e thatë bëhet e kuqe.
3. Nëse kruajtja dhe tharja e lëkurës e pengojnë një person të jetojë normalisht.
4. Duhet të shkoni te mjeku nëse shfaqen plagë ose ulçera pas kruarjes së lëkurës së thatë.
5. Epo, duhet të kërkoni ndihmë nga një dermatolog nëse shfaqet në zona mjaft të mëdha të trupit.

Klima

Tani duhet të shqyrtojmë saktësisht shkaqet e lëkurës së thatë në trup. Para së gjithash, dua të them se një nga arsyet kryesore janë kushtet klimatike. Kështu që, ky lloj gjendja e lëkurës është më tipike për njerëzit që jetojnë në rajone të ftohta me lagështi të ulët. NË korsia e mesme Njerëzit fillojnë të vuajnë nga lëkura e thatë më shpesh në stinën e dimrit.

Ngrohje, kondicioner

Cilat janë shkaqet e tjera të lëkurës së thatë në trup dhe fytyrë? Kështu, ngrohja ose klimatizimi më i zakonshëm i ambienteve kontribuon në zhvillimin e këtij problemi. Zjarrit, kondicionerët, ngrohja qendrore, konvektorët - e gjithë kjo e thajnë shumë ajrin dhe, në përputhje me rrethanat, lëkurën. Për të shmangur problemin, duhet të lagni dhomën ku funksionon pajisja. Vlen të kujtohet se lagështia ideale e ajrit është në intervalin 55-65%.

Banje e nxehte

Cilat shkaqe të tjera të lëkurës dhe flokëve të thatë të trupit ekzistojnë? Pra, njerëzit që duan të bëjnë një banjë ose dush shumë të nxehtë shpesh janë të ekspozuar ndaj një fenomeni të ngjashëm. Për ata që duan të spërkasin në ujë për një kohë të gjatë, pengesa lipidike e lëkurës shkatërrohet pjesërisht. Kjo është ajo që shkakton thatësi. Vlen gjithashtu të thuhet se është mirë të shmangni pishinat shumë të kloruara.

Sapun

Le të shohim më tej shkaqet e lëkurës së thatë të trupit. Po, telefononi gjendje e ngjashme ndoshta sapunë të ashpër, si dhe disa xhel dushi. Në fund të fundit, ato përmbajnë të ashtuquajturit surfaktantë - surfaktantë që shkatërrojnë shtresën e sipërme lipidike të lëkurës. Kjo shkakton ndjenjën e thatësisë.

dielli

Çfarë tjetër mund të jetë shkaku i lëkurës së thatë në trup dhe fytyrë? Pra, edhe dielli i rregullt ndikon negativisht në lëkurë. Ose më mirë, rrezet e tij UV. Ata janë në gjendje të depërtojnë shtresa e sipërme lëkurë - epidermë, duke prekur vetë dermën. Nëse qëndroni në dysheme shumë shpesh dhe për një kohë të gjatë diell i hapur te njerëzit, elastina dhe kolagjeni madje mund të shkatërrohen nga këto rreze, gjë që çon në shfaqjen e një problemi të tillë si elastoza diellore (e cila, natyrisht, shoqërohet thatësi e rëndë lëkurë).

Sëmundje të caktuara

Nëse një person vuan nga lëkura e thatë, arsyet për këtë mund të qëndrojnë në disa sëmundje. Çfarë mund të jetë?

1. Dermatiti atopik. Kjo është një lloj ekzeme që prek të thatin dhe
2. Psoriasis. Kjo është një sëmundje serioze e lëkurës. Në këtë rast, në lëkurë formohen luspa dhe shfaqen zona të ashpra. Gjithashtu, një nga simptomat shoqëruese është kruarja e rëndë.
3. Hipotiroidizmi ose sëmundje të tjera të tiroides. Në këtë rast, aktiviteti i gjëndrave dhjamore dhe të djersës në trup zvogëlohet, gjë që shkakton thatësi të madhe të lëkurës.
4. Keratoza folikulare. Në këtë rast, pacienti zhvillon shumë puçrra të vogla që duken si akne. Ato i japin lëkurës një pamje të ashpër letër zmerile. Kjo sëmundje shoqërohet edhe me tharje të theksuar të lëkurës.
5. Ekzema Xreotike. Kjo sëmundje shkakton jo vetëm lëkurë të thatë, por edhe çarje. Në këtë rast, lëkura bëhet e përflakur, shumë e kruar, kruarje dhe e dhimbshme.
6. Iktioza. Me këtë sëmundje, në lëkurën e njeriut formohen rritje që duken si luspa. Ngjyra e tyre mund të ndryshojë nga e bardha në kafe. Në të njëjtën kohë, lëkura bëhet shumë e thatë dhe plasaritet. Më të dhimbshmet janë çarjet në këmbë dhe pëllëmbë.

Predispozita gjenetike

Mjekët thonë se lëkura e thatë mund të trashëgohet. Nëse një person ka probleme të ngjashme, duhet pyetur nëse të afërmit e moshuar vuanin nga sëmundje të tilla.

Avitaminoza

Cilat janë shkaqet e lëkurës së thatë të trupit në dimër? Pra, kjo mund të jetë mungesa më e zakonshme e vitaminës. Në fund të fundit, në periudhën vjeshtë-dimër një person merr mikroelemente shumë më pak të dobishme. Për shkak të kësaj, i gjithë trupi në tërësi dhe lëkura veçmas vuan. Një mungesë e vitaminave të tretshme në yndyrë si A, B dhe E mund të çojë në probleme të ngjashme.

Grupet në rrezik

Duke pasur parasysh lëkurën e thatë të trupit (shkaqet dhe rrëshqitjen), ia vlen të thuhet edhe për ata njerëz që janë kryesisht në rrezik:

1. Dashamirët e dusheve ose banjove të nxehtë.
2. Banorët e vendeve me klimë të ftohtë.
3. Njerëz të moshuar.

Rreth fëmijëve

Më vete, do të doja të shqyrtoja shkaqet e lëkurës së thatë të trupit tek një fëmijë. Pse një gjendje e tillë mund të vërehet shpesh tek një fëmijë? Nëse flasim për foshnjat e porsalindura, tharja e trupit në javët e para të jetës së tyre është një gjendje normale. Puna është se në mitër fëmija është vazhdimisht në lëng, i cili hidraton lëkurën e tij. Pas lindjes, mjedisi i foshnjës ndryshon në mënyrë dramatike, kështu që ditët e para tek fëmijët është shumë i thatë. Duhet të lyhet me vaj për fëmijë. Pas ca kohësh, lëkura e foshnjës përshtatet. Cilat janë shkaqet e tjera të lëkurës së thatë në trup dhe fytyrë tek një fëmijë?

Në të gjitha rastet e tjera, lëkura e tepërt e thatë që nuk largohet pas përdorimit të produkteve të caktuara mund të tregojë se foshnja është e sëmurë. Në këtë rast, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek dhe të kryeni ekzaminime të caktuara.

Komplikimet e xerozës

Nëse lëkura nuk ndihmohet në kohë, kseroza mund të zhvillohet në një sëmundje më serioze. Pra, mjekët përfshijnë ndërlikimet kryesore të mëposhtme:

1. Dermatiti atopik.
2. Folikuliti (kur gjëndra e flokëve inflamohet).
3. Infeksioni i indit nënlëkuror.

Parandalimi

1. Hidratimi. Nëse një person ka lëkurë të thatë natyralisht, ajo duhet të hidratohet. Mirë për t'u përdorur për këtë kremrat kozmetikë të cilat bazohen në kolagjen, lecitinë, propolis, acidi hialuronik, si dhe një kompleks vitaminash dhe mineralesh. Megjithatë, duhet ta kujtojmë edhe këtë këtu përdorimi i shpeshtë Kremrat hidratues mund të çojnë në faktin se vetë lëkura praktikisht nuk është në gjendje të mbajë lagështinë.
2. Qëndrimi i kujdesshëm. Njerëzit me lëkurë të thatë nuk duhet të përdorin pastrime që janë shumë të ashpra. Pasi të keni bërë një banjë ose dush, gjithmonë duhet të lyeni trupin me një krem ​​të pasur. Dhe kur zgjidhni një krem ​​për dimër, duhet të merrni një që përmban avokado ose gjalpë shea.
3. Të ushqyerit. Lëkura e thatë duhet jo vetëm të hidratohet, por edhe të ushqehet. substancave të dobishme. Pra, do t'ju duhen maska ​​që përmbajnë vaj kedri ose vaj jojoba.
4. Eksfolimi. Lëkura e vdekur duhet të hiqet nga trupi. Për ta bërë këtë, është mirë të zgjidhni produkte me bazë vaji ose kremi.
5. Zgjedhja e rrobave dhe këpucëve. Për të shmangur tharjen e lëkurës, të gjitha veshjet duhet të bëhen prej materiale natyrore(kjo vlen veçanërisht për të brendshmet). E njëjta gjë vlen edhe për këpucët.

Mjekimi

Çfarë duhet të bëni nëse një person vuan nga lëkura e thatë? Trajtimi në këtë rast mund të përfshijë përdorimin e kozmetikës dhe medikamenteve. Megjithatë, mjekësia tradicionale gjithashtu ndihmon në përballimin shumë mirë të këtij problemi.

1. Gjunjët dhe bërrylat. Nëse lëkura e një personi është veçanërisht e thatë në këto zona, një limon i rregullt do të ndihmojë në trajtimin e problemit. Pra, për këtë ju duhet të merrni dy pambuk pambuku, shtrydhni mbi to lëng limoni. Më pas, aplikojeni të gjithë këtë në lëkurën e thatë për 10 minuta. Kjo duhet të bëhet jo më shumë se 3-4 herë në javë derisa problemi të largohet. Në një maksimum prej 15 ditësh do të mund të shihni rezultatin. Përveç kësaj, bërrylat dhe gjunjët tuaj do të marrin një pamje të rregulluar.
2. Këmbët dhe thembra. Nëse këmbët e një personi janë shumë të thata, ka mënyra të ndryshme për të luftuar problemin. Sidoqoftë, më i suksesshmi do të jetë grupi i procedurave të mëposhtme. Pra, çdo ditë këmbët tuaja duhet të zihen me avull në ujë të ngrohtë me shtimin e kripës së detit. Pas kësaj, këmbët duhet të shpëlahen nën ujë të rrjedhshëm, duke eksfoluar lëkurën e vdekur. Nuk ka nevojë të përdorni sapun për larje. Pas procedurës, këmbët tuaja duhet të lubrifikohen me një krem ​​të pasur. Vaji i lulediellit, ullirit apo lirit funksionon mirë edhe kundër problemit të lëkurës së thatë në këmbë.
3. Duart. Për ta luftuar këtë, mund të përdorni një krem ​​shtëpiak. Për ta bërë këtë ju duhet mish derri dhe sallo qengji. Ju duhet t'i merrni përbërësit në përmasa të barabarta, pastaj t'i shkrini në një banjë uji. Ftoheni përzierjen dhe vendoseni në frigorifer. Duhet të lyeni duart me të një herë në ditë para se të shkoni në shtrat.
4. Fytyra. Një zierje e farave të lirit do të ndihmojë në përballimin e lëkurës së thatë. Për ta bërë këtë, vendosni një lugë çaji fara në një gotë me ujë të ftohtë. uje i paster. E gjithë kjo vendoset në zjarr dhe vihet në valë. Pas kësaj, ilaçi hiqet nga zjarri dhe ftohet. Ju duhet të lyeni fytyrën me të dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.
5. Trupi. Për të luftuar lëkurën e thatë në trup, duhet të bëni banjat "e duhura". Për ta bërë këtë në ujë të ngrohtë ju duhet të shtoni një përzierje të zierjeve të kamomilit dhe farave të lirit (100 ml secila). Ju duhet të shtriheni në një banjë të tillë për 10 minuta (por jo më shumë se 15). Ju duhet të bëni procedura të tilla disa herë në javë. Efekti do të jetë i dukshëm në kohën më të shkurtër të mundshme.

Kthimi