Efektet negative të hooponoponos. Hooponopono - teknika e ndryshimit të botës

Svetlana Rumyantseva

Ngadalë dhe në mënyrë të pashmangshme, një mendim piqet në vetëdijen e një personi evropian: rrënja e të gjitha problemeve të jetës fshihet në kokë. Kjo histori e gjatë filloi në gjysmën e dytë të shekullit XIX në formën e psikanalizës. Zgjerimi i psikikës njerëzore në skema të thjeshta, psikoanalistët, si patologë, filluan të zbërthejnë frikën, komplekset, neurozat njerëzore. Një problem i ri u shfaq papritur: problemet e nxjerra nuk kishin zgjidhje. Personit iu tregua brendësia "e kalbur" dhe u lëshua në not falas.

Dhe njerëzit shkuan për të kërkuar shpëtimin magjik më tej. Ata u erdhën në ndihmë metoda të ndryshme dhe teknika të marra nga popujt e lashtë. Një prej tyre - praktika shamanike e Hooponopono. Si ta praktikoni saktë Hooponopono? Si funksionon kjo metodë magjike? Pse është kaq e lehtë për t'u përdorur? Do të merrni përgjigje për të gjitha pyetjet në rregull.

Shërimi Hawaiian

Çfarë është Hooponopono? ajo Metoda Hawaii shërimi... "Bota fillon me mua," thotë ai. Kjo praktikë fillimisht ishte e kufizuar në zonat e mbyllura të kultit dhe u përdor vetëm nga shamanët havaianë për të ruajtur harmoninë në një shoqëri të izoluar. Emri kompleks i metodës vjen nga bashkimi i dy fjalëve:

Hoo- drejtoni, instaloni, bëni;
Pono- rendi, harmonia, ekuilibri.

Rezulton: "Për të vënë në rregull, për të vendosur ekuilibrin, për të ardhur në harmoni".

Hooponopono është një metodë e korrigjimit të gabimit. Teknikat e tij përpiqen për unitet me botën përmes punës me "Unë" të tij.

Cilat probleme zgjidh praktika?

ndërpret negativin, lehtëson barrën e problemeve bazë;
udhëheq të gjitha sistemet e brendshme në një gjendje harmonie dhe rendi;
shëron trupin dhe shpirtin;
ndihmon për të hequr dorë nga negativet e jetës së kaluar (jo vetëm tuajat, por edhe paraardhësit tuaj).

Në një shoqëri të mbyllur Hawaii, rojet e hooponopono ishin kahuns - shamanët. Ata përdorën një metodë të fshehtë për të mbajtur gjallë komunitetin. Humbja e mirëkuptimit në një hapësirë kaq të ngushtë, e kufizuar nga korniza e ishullit, do të çonte në zhdukjen e kombësisë. Hawaiianët e lashtë besonin se bota mbështetet në ligjet e shenjta të harmonisë... Kur një person i shkel ato, ai krijon disharmoni në zemrën e tij dhe botën përreth tij.

Hooponopono është një metodë shërimi Hawaiiane

Pasojat negative prekin të gjithë njerëzit përreth, familjen, fisin. Mosbalancimi reflektohet në sëmundjet fizike, telashet dhe fatkeqësitë, grindjet dhe mosmarrëveshjet. Kur problemi mori një karakter të theksuar, kahuna, një magjistar i lashtë, një psikolog, erdhi në shpëtim. Nëse një familje Hawaiiane sulmohet, një nga anëtarët e komunitetit sëmuret, shamani mblodhi këshilla. Ai dëgjoi secilin anëtar të familjes, dhe më pas me një fjalim dhe udhëzim të mençur ai zgjidhi konfliktin, duke i dhënë shërim fizik personit të sëmurë dhe shpirtëror të afërmve të tij.

Si arritën kahunët të krijojnë harmoni dhe paqe në shoqëri? Sekreti qëndron në punën me vetëdijen. Në Hooponopono, të gjithë për veprimet dhe ngjarjet e tyre në botën e jashtme. Ai nuk e transferon fajin mbi supet e të tjerëve dhe punon në "Unë" të tij, vëzhgimi i ndryshimeve pozitive në realitetin përreth. Kjo e bën metodën Hooponopono të ngjashme me atë praktikat orientale- alternativa tjetër e psikanalizës klasike.

Autorët e metodës moderne hooponopono

Praktika Hawaiiane ka pësuar ndryshime të rëndësishme. Joe Vitallé, Morrna Nalamaku Simeone, Hugh Lin - këta janë emrat e njerëzve që sollën urtësia e lashtë ndaj masave. Çfarë ndryshoi? Personi i tretë, shamani, është zhdukur nga zinxhiri i mrekullueshëm i shërimit. Të gjithë, tani doktori i tij... Pasi u bashkua me hooponopono, ai merr një mjet të përsosur për të punuar në "Unë" të tij.

Historia fillon me Morra N. Simeala dhe metodën e saj "12 hapa të Ho oponopono". Kahuna dhe Healer Morra ndanë teknikat e lashta shamanike me një psikiatër Hawaiian. Emri i tij ishte Hugh Lin. Ai punoi me kriminelë të sëmurë mendorë në një institucion mendor në Havai. Trajtimi i jashtëm dukej i çuditshëm. Mjeku nuk pranoi të komunikonte personalisht me pacientët. Ai shikoi të dhënat e pacientëve dhe përsëriti formulën kriptike. Nga një ritual i çuditshëm, aftësia për të menduar qartë iu kthye kriminelëve që ishin ndarë me arsyen.

Historia e metodës fillon me Morra N. Simeala (kahuna dhe Morra shërues), e cila e ndau atë me psikiatrin Havai Hugh Lin

Hugh Lee përdori metodën Hooponopono. Ai e kuptoi dhe e pranoi faktin se personi është përgjegjës jo vetëm për problemet e tyre, por edhe për vështirësitë dhe incidentet e pasuksesshme në jetën e njerëzve përreth tyre. Ky kuptim e ndihmoi atë në punën e tij me pacientët. Me kalimin e kohës, ai u zhvillua qasje e re... Personi që përdor këtë metodë nuk ka nevojë për ndihmë nga jashtë.

Filozofia Hooponopono

Hooponopono merret me të gjitha problemet që qëndrojnë si brenda kufijve të vetëdijes ashtu edhe më gjerë:

Një pamje pesimiste e botës - pas praktikës, realiteti nuk duket si një vazhdimësi e zbehur ngjarje negative.
- praktika na mëson të lini të shkoni dhe të falni veten dhe ata përreth jush.
Konfliktet familjare - hooponopono është një parandalim i shkëlqyer i grindjeve dhe pakënaqësive.
Ankthi - metoda fut besim dhe ndihmon për të përballuar stresin e vazhdueshëm, dyshimin, kompleksin e inferioritetit.
Stresi - pas praktikës së rregullt, reagimi ndaj vështirësive të jetës bëhet pozitiv, dhe numri i aksidenteve negative zvogëlohet ndjeshëm.
Dëshpërimi - Hooponopono siguron një pikë referimi, hap një shteg të ri mundësish, e çon një person drejt gjendja e harmonisë.
Pendim - metoda ju mëson të lini pa dhimbje të kaluarën.
Sëmundjet e trupit - një mendje e shëndoshë shëron një trup të sëmurë.

Kahuna dhe Healer Morra e quajtën metodën e saj "12 hapa të Hooponopono"

Si e arrijnë praktikuesit këtë rezultat? Sekreti është të pastroni kujtesën njerëzore nga mbeturinat. Hindusët do ta quanin këtë proces pastrim të karmës. Hooponopono fillon me disa të vërteta të thjeshta.

Rezultate të shpejta Hooponopono për fillestarët

1. Një person nuk e njeh realitetin dhe nuk e kontrollon atë

Si është e mundur kjo? Këtu jeni, një person i gjallë, i ulur në kompjuter tani, duke lexuar artikuj të rinj në lidhje me praktikën Havaiase të Hooponopono, ndërsa realiteti kalon. Jashtë dritares janë njerëz të cilët nuk i vini re, fqinjët pëshpërisin pas murit. Tinguj, erë, imazhe vizuale kalojnë pranë jush. Mendja është e aftë të përpunojë vetëm një të miliontën e informacionit të ardhur. Pjesa tjetër e vëllimit vendoset në kujtesën tuaj nënndërgjegjeshëm. 2/3 e tij janë mbeturina dhe spiranca patologjike. Imagjinoni sa informacion të panevojshëm ruan trurin? Por gjëja më e keqe është se ai përdor programet e marra. Pa vetëdije ju jeni duke e kuptuar në jetën tuaj qëndrimet negative.

Realiteti i secilit person është unik, por ai e krijon atë në mënyrë të pavetëdijshme. Ashtë gabim të mendosh se diçka në botë po ndodh sipas planit të ndërgjegjes njerëzore. Çdo gjë varet nga rastësia dhe Universi. Pra, a ka ndonjë kuptim të shqetësohesh nëse diçka shkon keq? Ndoshta Universi ka plane të tjera, por kjo nuk do të thotë se nuk i dëgjon dëshirat e njerëzve të tjerë.

2. Kur shëroheni, shëroni fqinjin tuaj

Asgje nuk ndodh thjesht... Problemet e njerëzve të tjerë janë problemet tuaja. Nëse u tërhoqët në telashe, atëherë kishte një arsye. Por ju mund ta zgjidhni këtë problem dhe ta lini të shkojë. Universi nuk i dërgon njeriut probleme të pazgjidhshme. Sa më shpesh t'i drejtoheni ritualit të shërimit të fqinjit tuaj, aq më i pastër bëheni vetë.

Metoda Hooponopono ju mëson se si të ndihmoni fqinjin tuaj

3. Incidenti nuk është faji juaj, por ju jeni plotësisht përgjegjës për çdo incident në jetën tuaj.

Ju krijoni 99% të jetës tuaj pa vetëdije. Veprimet e pavetëdijshme nuk janë faji juaj. Por përgjegjësia për atë që ndodhi i takon krijuesit. Problemet e të tjerëve janë problemet tuaja të projektuara. Askush nuk mund të fajësohet për atë që ndodhi, dhe ka një person përgjegjës - ju.

4. Frymëzimi hyjnor është më i fortë se dëshirat e "Unë"

Planet për të ardhmen janë një pohim i një egoje arrogante. Por "Unë" nuk është në gjendje t'i rezistojë dëshirës hyjnore. Universi ka ligjet dhe aspiratat e veta. Kur planet e një personi bien ndesh me synimet e një fuqie më të lartë, lind disonanca, e cila ndikon në jetën njerëzore në një mënyrë negative. Frymëzimi është një shtytje nga Universi, një çelës për dyer te mbyllura dhe mundësi të reja. Kjo është e njëjta pasqyrë, e shoqëruar me një rritje të energjisë dhe zgjim të krijimtarisë.

Në Hooponopono, roli kryesor i caktohet vullnetit të arsyes më të lartë, ligjit të harmonisë, forcës jetëdhënëse botërore. Fetë më të mençura u ndërtuan mbi këtë ide. Të botës antike... Hindusët respektuan energjinë e vetme krijuese, taoistët folën për të, budistët ndërtuan idenë mbi të. Energjia më e lartë mbush të gjithë botën materiale. Përbëhet nga dielli, qielli, pemët, njerëzit. Ky nuk është Zoti në konceptin e krishterë. Fuqia e universit është ligji i harmonisë dhe rendit. Kur një person shkel ligjin - ai vuan... Thelbi i mësimeve të tilla është të mësosh një person të jetojë në harmoni me botën dhe veten e tij, pa thyer rregullat e pashprehura.

Në Hooponopono, roli kryesor i caktohet vullnetit të mendjes më të lartë, ligjit të harmonisë, forcës jetësore botërore

Si është Hooponopono më mirë se teknikat e tjera? Ushtrimet dhe detyrat e metodës së lashtë Hawaiian Hooponopono janë të thjeshta, të kuptueshme dhe të arritshme për të gjithë. Për të kuptuar ligjet e hinduizmit, budizmit, taoizmit, për të kaluar një rrugë të gjatë kultivimi dhe pastrimi. Për Hawaiianët, gjithçka është praktike. Filozofia e tyre përshtatet në disa duzina fraza. Dhe vetë metoda zbulohet në katër pohime.

Si ta lironi "Unë" tuaj nga negativi?

Gjëja e parë që duhet të bëni është të kuptoni dhe pranoni 5 Rregullat Hooponopono, të cilat përmbajnë gjithë mençurinë e teknikës:

Bota materiale është një pasqyrim i mendimit... Ajo që ndodh në realitet lind në kokën tuaj.
Mendimet negative krijojnë pasoja negative në bota materiale... Duke fajësuar të tjerët për papërsosmërinë, duke dënuar, duke grumbulluar zemërim dhe pakënaqësi, ju provokoj pasojat negative ... Sa më shumë negativitet brenda jush, aq më shumë është përreth.
Mendimet perfekte lindin dashuri. Një botë harmonike bazohet në krijimin. Fuqia kryesore e tij - dashuri për gjithçka që ekziston.
Njeriu është përgjegjës për botën materiale që krijoi.
Çdo gjë që ekziston në Univers është një. Një person është pjesë e një tërësie, dhe një tërësi është pjesë e një personi.

Asgjë në botë nuk ndodh pa pjesëmarrjen tuaj.

Ngjarjet kontrollohen nga një sërë programesh nënndërgjegjeshëm që shpalosen pavarësisht dëshirave të nikoqirit. Ndonjëherë qëndrimet kalohen brez pas brezi, dhe nganjëherë ato vijnë në jetën e një personi së bashku me gabimet e njerëzve të tjerë.

Për të përmirësuar realitetin në botën materiale, hiqni qafe malware dhe mbeturinat e së kaluarës. Dhe teknika magjike Hooponopono (ose, siç e quajnë disa shkurt, teknika Hono Pono) - pohimet do të ndihmojnë në këtë.

Pohimet magjike

Thelbi i ushtrimeve Hooponopono zbulohet në një frazë: "Ndryshoni veten, bota përreth gjithashtu do të ndryshojë". Mjetet e pastrimit për të gjithë negativitetin me Hooponopono:

duke falur veten dhe të tjerët,
pendimi,
transformim.

Për të arritur qëllimin, përdoren mantra speciale. Ato quhen pohime. Duke i përsëritur ato, një person transformohet në ana me e mire , fshin programet e panevojshme, heq cilësimet negative nga kujtesa.

1. Më vjen keq

Kjo frazë përmban një vetëdije për përgjegjësinë për ngjarjet. jetën e vet... Një person e kupton që ai vetë është bërë shkaku i negativitetit në realitetin material. Ai pranon se ai mendoi dhe veproi gabimisht, kundërshtoi ligjin e Universit, me vetëdije ose pa vetëdije.

2. Faleminderit

Ky është një pohim për referimin e universit. Një person falënderon një fuqi më të lartë për mundësinë për të jetuar këtu dhe tani, çfarëdo që të jetë. Fjalët e mirënjohjes hapin kanale të reja mundësish. Ata përmbajnë energji të fuqishme pozitive... Mendimet e duhura krijojnë një përgjigje pozitive. Universi do t'ju dëgjojë dhe do t'ju takojë kur të jetë koha e duhur.

3. Te dua

Ju po i jepni këtë pohim botës. Për çdo pjesë të saj: një teh bari, lule, qiell, njerëz. Duke thënë këtë frazë ju hapni zemrën tuaj dhe vënë në jetë energjinë pozitive të jetës... Duajini njerëzit përreth jush, largoni ndjenjën e superioritetit, neverisë, urrejtjes. Dashuria pastron qëndrimet negative të së kaluarës, ndihmon për të hequr qafe mbeturinat e dëmshme të kujtesës.

Afirmimi i dashurisë e sjell një person në një gjendje zero ose zbrazëtie. Kjo është pika fillestare për mrekullitë dhe momenti i transformimit.

Ju i thoni botës pohimin "Të dua"

4. Më fal

Ju kërkoni falje nga "Unë" më e lartë, të cilën nuk e keni dëgjuar deri më sot, kërkoni falje për mendimet e papërsosura. Duke përsëritur pohimin e faljes, ju pranoni përgjegjësinë dhe hidhni fajin për të tjerët ose ngjarje të rastësishme.

Ju duhet të përsërisni frazat me vetëdije. A keni pasur një zënkë me një koleg? Ndalo. Ngrihuni për një minutë dhe mendoni: “Më vjen keq sepse grindja është përgjegjësia ime. Më falni për temperamentin tim të shkurtër. Faleminderit për këtë ditë dhe ndihmën që më jepni. Unë të dua". Ky është një apel për mendjen më të lartë. Dhe vetëm fjalët e dashurisë i drejtohen botës materiale. Përdorni teknikën hooponopono për t'u marrë me çdo situatë negative.

Herën e parë që punoni përmes pohimeve veç e veç, duke filluar me të parën, duke kaluar në të fundit. Ndani 10 deri në 30 minuta në ditë për stërvitje.

Me kalimin e kohës, përsëritja e këtyre frazave do të bëhet një zakon dhe do të vini re se si jeta po ndryshon për mirë.

Pra, tani ju e dini se si të aplikoni teknikën Hooponopono Hawaii për të pastruar situatën. Duke provuar këtë metodë pastrimi, nuk keni asgjë për të humbur. Dyshimi zgjat më shumë sesa përsëritja e pohimeve. Do të fitoni një përvojë psikologjike shpërblyese që do t'ju ndihmojë të përballoni problemet e vjetra. Hooponopono lufton stanjacionin në jetë. Nëse jeni të përfshirë nga shqetësimet e gjata, zemra e humbur, interesi i humbur për jetën, atëherë ky udhëzues Hooponopono është për ju. Larg frikës dhe skepticizmit. Timeshtë koha për të rikthyer harmoninë dhe forcën në jetë.

20 janar 2014, ora 15:55

Unë ju paralajmëroj menjëherë: teknika është aq e thjeshtë sa mund të duket banale dhe joefektive. Ai zbret në vetëm katër pohime (për ata që nuk kanë kohë për tekst i gjatë ato theksohen më tej me të kuqe) Në fakt, gjithçka është gjeniale thjesht, dhe një përpjekje këtu është larg torturës dhe nuk kërkon shumë burime. Provojeni, nuk mund të gaboni!)

Ho'oponopono është arti i lashtë Hawaiian i zgjidhjes së problemeve. Përkthyer nga gjuha Hawai, fjala Ho'oponopono do të thotë "të korrigjosh një gabim" ose "ta bësh atë si duhet". Ho'oponopono ndihmon për të hequr, neutralizuar dhe fshirë programet destruktive për t'u bërë një Vetëdija hyjnore, e cila është e natyrshme për çdo person, bashkohen me rrjedhën e Bollëkut dhe marrin Frymëzim.

Parimet themelore të metodës:

1. Nuk e keni idenë se çfarë po ndodh

Shtë e pamundur të dini për gjithçka që po ndodh përreth jush. Trupi dhe truri juaj po rregullojnë veten tani, pa asnjë kontribut nga ju. Ka shumë sinjale të padukshme në atmosferë, diapazoni i të cilave është shumë i gjerë - nga valët e radios në format e mendimit. Ju nuk mund t'i merrni të gjitha këto sinjale. Ju me të vërtetë po merrni pjesë në krijimin e realitetit tuaj tani, por kjo po ndodh pa vetëdije, pa ndonjë vetëdije ose kontroll nga ana juaj. Kjo është arsyeja pse ju mund të mendoni pozitivisht dhe të jeni ende në nevojë. Mendja juaj e ndërgjegjshme nuk është krijuese.

2. Ju nuk kontrolloni gjithçka

Natyrisht, nëse nuk dini për gjithçka që po ndodh, atëherë nuk mund ta kontrolloni atë.
Onlyshtë vetëm një kurth i Egos tuaj, duke ju bërë të mendoni se bota kontrollohet nga urdhrat tuaja. Meqenëse egoja juaj nuk është në gjendje të shohë atë që po ndodh në botë për momentin, nuk është plotësisht e arsyeshme ta lini atë të vendosë se çfarë është më e mira për ju. Ju keni një zgjedhje, por nuk mund t'i kontrolloni ngjarjet. Ju mund ta përdorni vetëdijen tuaj për të zgjedhur atë që preferoni të përjetoni (përjetoni), por ju duhet ta lini atë të vendosë për ju nëse këto ngjarje do të ndodhin apo jo, si do të ndodhin dhe kur. Paraqitja është çelësi këtu.

3. Ju jeni në gjendje të shëroni këdo që takoni në jetë.

Çfarëdo që shfaqet në jetën tuaj (pavarësisht se si), ajo i jep vetes shërim vetëm sepse është në sferën tuaj të veprimit. Çështja është, nëse mund ta ndjeni, mund ta shëroni. Nëse shihni një problem tek dikush tjetër dhe ju shqetëson, atëherë mund ta rregulloni (shëroni veten). Ose siç i thashë një herë Oprah Winfrey, "Nëse mund ta vini re këtë, atëherë e kuptuat". Ju mund të mos keni idenë më të vogël pse ndodhi kjo në jetën tuaj ose pse u krijuan rrethana të tilla, por ju duhet ta pranoni atë, sepse nuk dini asgjë për të. Sa më shumë që shëroni atë që është në rrugën tuaj, aq më i pastër bëheni dhe jeni më afër të shfaqni atë që dëshironi, ndërsa çlironi energjinë që tani është në dispozicion për t’u përdorur në lidhje me problemet e tjera.

4. Ju jeni plotësisht përgjegjës për të gjitha përvojat tuaja të jetës.

Çdo gjë që ndodh në jetën tuaj nuk është faji juaj, por ju jeni plotësisht (100%) përgjegjës për këto ngjarje. Koncepti i përgjegjësisë personale shkon përtej asaj që thoni, bëni dhe mendoni. Ai përfshin atë që të tjerët thonë, bëjnë dhe mendojnë në jetën tuaj. Marrja e përgjegjësisë së plotë për ngjarjet në jetën tuaj do të thotë që nëse një person shfaqet në jetën tuaj që ka një problem, atëherë ky do të jetë gjithashtu problemi juaj. Ky parim është i lidhur ngushtë me parimin e mëparshëm që ju jeni në gjendje të shëroni këdo që vjen në rrugën tuaj. Kështu, ju nuk keni të drejtë të fajësoni askënd ose asgjë për atë që po ndodh. Ju mund të merrni vetëm përgjegjësinë, që do të thotë të pranoni atë që po ndodh, ta pranoni atë dhe ta doni atë. Sa më shumë që shëroni atë që ju vjen, aq më e fortë bëhet lidhja juaj me burimin e jetës.

5. Bileta juaj për pakufizim është përsëritja e frazës "Të dua"

Porta që ju çon në një botë përtej të kuptuarit, nga shërimi në plotësimin e dëshirave, është fraza e thjeshtë "të dua". Përsëritja e kësaj fraze për Perëndinë pastron gjithçka në ju, gjë që ju lejon të përjetoni një mrekulli. të këtij momenti- pa kufizime. Ideja është të duash gjithçka përreth. Duajeni tuajin pesha e tepërt, e tij fëmijë problem, fqinj ose bashkëshort, i doni të gjithë. Dashuria transformon energjinë dhe e lëshon atë. Fraza "Të dua" shërben si një fjalëkalim magjik për të ndjerë Zotin.

6. Frymëzimi është më i rëndësishëm se qëllimi.

Synimet janë lodra të mendjes, dhe frymëzimi është drejtimi nga Zoti. Në një moment, ju bindeni dhe filloni të dëgjoni në vend që të kërkoni dhe prisni. Synimi është një përpjekje për të menaxhuar jetën tuaj bazuar në një vizion të kufizuar të egos tuaj.
Frymëzimi është marrja e një mesazhi nga Zoti dhe veprimi sipas atij mesazhi. Synimet punojnë dhe prodhojnë rezultate, frymëzimi punon dhe bën mrekulli. Cfare zgjidhni?

Fletë mashtrimi Ho'oponopono:

Unë udhëhiqem në jetën time dhe në marrëdhëniet e mia me njerëzit nga parimet e mëposhtme.

1. Universi Fizik është mishërimi i mendimeve të mia.
2. Nëse mendimet e mia janë të dëmshme, ato krijojnë një realitet të dëmshëm fizik.
3. Nëse mendimet e mia janë të përsosura, atëherë ato krijojnë një realitet fizik që kullon DASHURI.
4. Unë jam plotësisht (100%) përgjegjës për krijimin e universit tim fizik.
5. Unë jam plotësisht (100%) përgjegjës për transformimin e mendimeve të dëmshme që krijojnë realitet të dëmshëm.
6. Asgjë nuk ekziston përveç meje. Gjithçka ekziston si mendime në mendjen time.

Teknikat e shërimit nga libri Jeta pa Kufij. Sekret Teknikë Hawaii”

Në procesin e rivendosjes së autenticitetit përmes Ho'oponopono, çdo problem nuk shihet si një sfidë, por si një mundësi. Problemet riprodhojnë vetëm kujtimet e së kaluarës sonë, duke na dhënë më shumë mundësi për të parë veten përmes syve të DASHURIS dhe për të vepruar sipas frymëzimit.

Për të shëruar sëmundjet tuaja

Flisni me trupin tuaj. Thuaji atij: "Të dua. Më pëlqen mënyra se si dukeni. Faleminderit që jeni me mua. Nëse të kam ofenduar në ndonjë mënyrë, të lutem më fal ". Ndaloni dhe ekzaminoni trupin tuaj. Lërini sytë tuaj të jenë plot dashuri dhe mirënjohje. “Faleminderit që jeni në ju. Faleminderit që më lëvizët. Faleminderit për faktin që marr frymë, për faktin që zemra ime rreh ”.

Shikoni trupin tuaj si një partner në jetën tuaj, jo si një shërbëtor. Flisni me trupin tuaj ashtu siç flisni me një fëmijë të vogël. Bëhuni miq me të.

Norretranders shkruan: “Çdo sekondë shqisat tona na japin një rrjedhë informacioni prej miliona copash. Por në shumicën e rasteve, truri ynë është i aftë të përpunojë vetëm dyzet bit në sekondë. Miliona dhe miliona copa "vendosen" në formën e përvojës sonë, në fakt, nuk është aspak e dobishme. "

Prandaj, nëse e kuptoj saktë Dr. Hugh Lin, ne nuk duhet të shqetësohemi për atë që po na ndodh në çdo moment të caktuar. Ne vetëm duhet të pranojmë gjithçka ashtu siç është dhe të besojmë në një Fuqi të Lartë. Këtu lind pyetja rreth 100% përgjegjësi për jetën tuaj - përgjegjësi për gjithçka që ndodh. Mjeku thotë se puna e tij është si të pastrohet. Kjo eshte e vertetë. Gjatë vetë-pastrimit, bota e tij bëhet e pastër, sepse ai është kjo botë. Çdo gjë jashtë tij është projeksion dhe iluzion.

Dukej pak Jungiane, në kuptimin që e jashtme bota fizike që shihni, përfaqëson anën e fshehur të jetës tuaj. Por përshkrimi i doktor Hugh Lean shkoi përtej këtij përcaktimi. Ai beson se gjithçka është një pasqyrim i vetes sonë, dhe thotë se është brenda përgjegjësisë sonë të korrigjojmë gjithçka. përvojë negative përmes "lidhjes" shpirtërore me Zotin. Per atë e vetmja mënyrë korrigjimi i një personi tjetër është shqiptimi i frazës "Unë të dua" në lidhje me Thelbin Hyjnor, i cili mund të quhet Zot, Dashuri, Univers ose ndonjë fjalë tjetër për Forcat e Larta.

Korrigjimi i situatave

Ekzistojnë katër pohime që duhet t'i përsërisni pa pushim, pa pushim, Zotit.
"Unë të dua".
"Më vjen keq".
"Te lutem me fal".
"Faleminderit".

Me pak fjalë, ho'oponopono është një proces i zgjidhjes së problemeve. Por kjo ndodh ekskluzivisht në vetë personin.

Në fakt, nuk ka asgjë të vështirë në lidhje me Ho'oponopono. Për paraardhësit e Hawaiianëve, të gjitha problemet filluan me një mendim. Sidoqoftë, vetë mendimi nuk krijon problem. Cili është burimi i tij? Fakti është se të gjitha mendimet tona janë të përshkuara me kujtime të dhimbshme të njerëzve, vendeve dhe ngjarjeve.

Mendja vetëm nuk është në gjendje t'i zgjidhë këto probleme, sepse mendja qeveris vetëm.
Menaxhimi nuk ka të bëjë me gjetjen e zgjidhjeve për problemet. Ju dëshironi të shpëtoni prej tyre! Kur përdorni Ho'oponopono, Fuqi e lartë largon mendimet tuaja negative, i neutralizon dhe i pastron ato. Ju nuk pastroni një person, vend ose ngjarje, por neutralizoni energjinë që lidhet me atë person, vend ose ngjarje. Pra, faza e parë e Ho'oponopono është pastrimi i energjisë.

Pas kësaj, ndodh një mrekulli. Nuk është vetëm neutralizimi i energjisë që ndodh, por lëshimi i tij, si rezultat i të cilit lirohet hapësira. Në Budizëm, kjo quhet Zbrazëti. Në hapin e fundit, ju lejoni që Zoti të vijë dhe ta mbushë këtë zbrazëti me dritë. Për të përdorur Ho'oponopono, nuk keni nevojë të dini saktësisht se cili është problemi ose gabimi. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të përcaktoni diçka nga e cila vuan trupi, mendja ose shpirti juaj. Sapo të keni identifikuar problemin, duhet të filloni menjëherë të pastroni, të thoni "Më fal. Më fal.

HOOPONOPONO SH HERIMORE

SEKRETI I HOOPONOPONO

JETA PA KUFIZIM - ZERO SHTET

Në 1992, pas vdekjes së Simeonit, ish -administratori i saj dhe studenti i Ihaleakala Hugh Lin, në bashkëpunim me Joe Vitale, shkroi një libër që, i përkthyer në Rusisht, tingëllon si "Jeta pa Kufi", në origjinal titullin e librit është "Gjendja Zero".

Libri tregon historinë e përdorimit të Hooponopono nga një mjek Hawaiian i cili arriti rezultate të mëdha shëruese me pacientët në një klinikë psikiatrike.

Hugh Lin sjell tek teknika ide e re Një "gjendje zero" në të cilën nuk ka kujtime, asnjë identifikim dhe asnjë kufizim. Për të arritur rezultatin, është e nevojshme të përsërisni një mantër të caktuar (më shumë për këtë më poshtë) dhe të merrni plotësisht 100% përgjegjësi për veprimet e secilit që rrethon një person, dhe jo vetëm për veten e tij. Përgjegjësia për gjithçka që dëgjon, shikon, prek, ndjen ose përjeton në ndonjë mënyrë tjetër. Kjo do të thotë, ju duhet ta kërkoni problemin në veten tuaj. Në fund të fundit, pasi që diçka ka ndodhur në jetën tuaj, kjo do të thotë që ju e keni krijuar atë disi dhe jeni përgjegjës për të. Çdo gjë jashtë ekziston si një projeksion i botës së brendshme të një personi dhe për të ndryshuar realitetin përreth, ju duhet të ndryshoni veten. Dhe nëse dalim nga koncepti i integritetit të botës dhe universit, një person që pastron ndërgjegjen e tij - gjithashtu pastron vetëdijen e të tjerëve, të cilëve u drejtohet praktika.

Hooponopono është gjithashtu i përshtatshëm për pastrimin e territoreve, hapësirave, objekteve, ngjarjeve. Kjo është një metodë universale.

PRAKTIKA E HOOPONOPONO

Duke ndryshuar mendimet, veprimet, fjalët sipas teknikës Hooponopono, ne lëshojmë energji në një mënyrë të caktuar dhe fillojmë një proces të rëndësishëm pastrimi në atë shpirtëror dhe niveli i energjisë... Duke përdorur këtë metodë, një person mund të zgjidhë pothuajse plotësisht shumë probleme dhe të heqë ato blloqe nga nënndërgjegjja e tij që e pengojnë atë të gjejë lumturi dhe të arrijë sukses. Sekreti i hooponoponos qëndron në vetëm katër fraza themelore të meditimit:

"TE LUTEM ME FAL".
"UNË TË DUA".
"ME VJEN SHUME KEQ".
"FALEMINDERIT".

Vërtetësia e vetë duke përdorur Hooponopono bazohet në parimet e mëposhtme:

· Zgjidhja e problemeve brenda personalitetit.

· Vetëm ju dhe "Unë" tuaj jeni të përfshirë.

· Ju jeni vetëm me veten tuaj.

· Pendimi juaj për veten.

· Përgjegjësi 100%.

· Realizimi i vetë-faljes.

Vetë-njohja e një personi për veten përmes Hooponopono bën të mundur që të shihet çdo problem si një mundësi, dhe jo si një provë. Prandaj, situatat (problemet) janë vetëm programe të së kaluarës që u japin njerëzve mundësinë të veprojnë përmes vetëdijes dhe ta shohin botën përmes syve të Dashurisë.

Meditimi Hooponopono, për të pastruar një situatë që mund të ekzistojë edhe për disa breza, është shumë e thjeshtë. Ajo jep një shans për të pastruar Shpirtin, thjesht duke trajtuar problemin: "Të lutem më fal", "Të dua", "Më fal shumë", "Faleminderit". Në këtë rast, Dashuria e zemrës tuaj fshin kujtimet negative.

Duke përdorur Hooponopono, nuk ka kuptim të kuptojmë me mendjen se çfarë po ndodh, sepse në këtë moment ne e shikojmë botën përmes syve të Zemrës, që do të thotë se ne flasim gjuhën e Dashurisë. Për të pastruar situatën në Hooponopono, për të zgjidhur situatën dhe për të zgjidhur problemin, duhet ta bëni këtë meditim disa herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, për disa ditë (minimumi 7 ditë, maksimumi i pakufizuar). Kjo ndodh sepse shumë nga kujtimet tona janë shtresuar njëra mbi tjetrën dhe presin që radha e tyre të fshihet.

Ju mund të filloni të praktikoni Hooponopono në çdo kohë. Për shembull, kur shkoni në punë ose ktheheni në shtëpi. Praktikoni Metodën Havai për ta sjellë atë në jetën tuaj. Aplikojeni atë në cilindo nga më të shumtët situata të vështira nëse shfaqen ndonjë problem kur ato vijnë në jetën tuaj.

Flisni frazat kryesore të kësaj praktike, jo automatikisht, por me një mendje të hapur. Dhe do të shihni se si situatat negative zhduken nga jeta juaj, dhe gjithnjë e më shumë situata harmonike dhe pozitive fillojnë të ju rrethojnë.

Këto fraza ndizen në një gjendje të caktuar brenda nesh, dridhjet tona bëhen më të larta, sepse pas tyre është fuqia e Dashurisë, e cila është e aftë të ndryshojë gjithçka.

"Më vjen shumë keq - unë jam shkaktari i kësaj situate.
Më fal - më vjen shumë keq që gjithçka ndodhi në këtë mënyrë.
Unë të dua - me gjithë shpirtin tim dhe me gjithë zemrën time.
Ju falënderoj - sepse falë jush krijova këtë situatë dhe tani do të ndryshoj jetën time për mirë. "

Kur ju sinqerisht, nga i gjithë shpirti juaj, i shqiptoni këto fraza, ngarkesa negative anulohet dhe shfaqjet negative të jetës tuaj që punojnë përreth jush ndalojnë së vepruari. Në hooponopono, shërimet manifestohen në këtë mënyrë. Shënim - kjo është shumë e rëndësishme, nuk keni nevojë të mendoni SI të shëroheni ose SI të përmirësoni situatën, gjithçka do të ndodhë vetvetiu. Shkruani këto fraza në një copë letër, fletore ose telefon dhe praktikoni me to për të paktën 7 ditë. Dhe do të shihni efektivitetin e Hooponopono Hawaiian.

Nëse keni nevojë për ndihmën e Master -udhëzuesit në praktikën e kësaj metode dhe / ose rritjen e efektit të punës së kësaj metode, mund të kontaktoni konsulentin kryesor parapsikik të Qendrës për Suksesin - Elena Svetlaya. Ajo praktikon me sukses sisteme të ndryshme shërimi, përfshirë Hooponopono, si dhe Reiki, Theta Healing, Rikol Healing dhe të tjerë.

Magjistarja magjepsëse Elena Svetlaya kryen diagnostifikime dhe shërime në distancë nga distanca dhe nga një fotografi. Në qendër të Suksesit të Elena Svetlaya, ju mund të diagnostikoni fushën e energjisë, të pastroni fushën e negativitetit, të rivendosni fushën, të harmonizoni rrjedhat e energjisë, Kryeni rituale të ndryshme efektive të Bardhë për të përmirësuar shëndetin, porositni amuleta mbrojtëse (syri i keq, dëmtimi), amuletë parash, amuletë shëndetësorë dhe shërbime të tjera. Detajet mund të gjenden në faqen këtu.

Për ata që dëshirojnë të përmirësojnë shëndetin e tyre duke përdorur praktikën e Reiki, magjistarja dhe shëruesja ezoterike Elena Svetlaya zhvillon seanca të largëta dhe udhëheq këshillime. Elena Svetlaya përdor Një qasje komplekse-TRUPI-SHPIRT-SHPIRT, si për një sistem të vetëm njerëzor dhe e përkthen atë përmes harmonizimit dhe përshtatjes me dridhjet më të larta, përfshirë përmes ndryshimeve në qasjet ndaj të ushqyerit dhe stilit të jetesës. Si rezultat, sëmundja zvogëlohet. Në të njëjtën kohë, të gjithë mund të mësojnë teknika të ndryshme vetë-shërimi dhe harmonizimi shpirtëror. Aftësitë psikike dhe përvoja praktike, lejoni që shikuesi t'u sigurojë njerëzve ndihmë të gjithanshme.

Hooponopono për fillestarët: rezultat i shpejtë!

Ku "rriten këmbët"

Me siguri keni dëgjuar për terapistin Havai që shëroi të gjithë repartin e kriminelëve me sëmundje mendore, të cilët, rastësisht, u bënë pacientët e tij? Ai e bëri këtë pa takuar asnjë prej tyre, dhe pa qenë me ta edhe për një kohë të shkurtër në të njëjtën dhomë? Nuk eshte shaka. Ky është një terapist i vërtetë, Dr. Ihaliakala Hugh Lina. Ai studioi secilën prej dosjeve me përshkrimet e sëmundjeve të pacientëve, pacientëve, dhe më pas i shëroi ato, duke shëruar veten. Rezultatet e mahnitshme duken si mrekulli, por mrekullitë ndodhin kur përdorni Shërimin Hawaiian. Dhe Joe Vitale ishte i pari që i tregoi të gjithë botës për metodën Hawaii të shërimit. Ishte "Shërimi Hawaiian" që "shpërtheu Universin" me thjeshtësinë dhe efektivitetin e tij. Çfarë mendojnë ata për këtë në Hawaii? Artikulli është pak më ndryshe nga ai, por Wikipedia e përshkruan bukur Ho'oponoponon!

Hapi 2: kërkoni falje

" Te lutem me fal!"
Mos u shqetësoni se nuk e dini kë po kërkoni 🙂 Thjesht pyesni! TE LUTEM ME FAL. Thuaji atë pa pushim. Mos harroni, pendimi juaj fillon në hapin 1, para se të kërkoni falje.

Hooponopono: çfarë është?

Ngadalë dhe në mënyrë të pashmangshme, një mendim piqet në vetëdijen e një personi evropian: rrënja e të gjitha problemeve të jetës fshihet në kokë. Kjo histori e gjatë filloi në gjysmën e dytë të shekullit XIX në formën e psikanalizës. Duke zbërthyer psikikën njerëzore në skema të thjeshta, psikoanalistët, si patologët, filluan të shpërndajnë frikën, komplekset, neurozat njerëzore. Një problem i ri u shfaq papritur: problemet e nxjerra nuk kishin zgjidhje. Personit iu tregua brendësia "e kalbur" dhe u lëshua në not falas.

Dhe njerëzit shkuan për të kërkuar shpëtimin magjik më tej. Metoda dhe teknika të ndryshme, të marra nga popujt e lashtë, erdhën në ndihmë të tyre. Njëra prej tyre është praktika shamanike e hooponoponos. Si funksionon kjo metodë magjike? Pse është kaq e lehtë për t'u përdorur? Do të merrni përgjigje për të gjitha pyetjet në rregull.

Shërimi Hawaiian

"Bota fillon me mua," thotë hooponopono. Kjo praktikë fillimisht ishte e kufizuar në zonat e mbyllura të kultit dhe u përdor vetëm nga shamanët havaianë për të ruajtur harmoninë në një shoqëri të izoluar. Emri kompleks i metodës vjen nga bashkimi i dy fjalëve:

· Hoo - drejto, krijo, bëj;

· Pono - rregull, harmoni, ekuilibër.

Rezulton: "Për të vënë në rregull, për të vendosur ekuilibrin, për të ardhur në harmoni".

Hooponopono është një metodë e korrigjimit të gabimit. Teknikat e tij përpiqen për unitet me botën përmes punës me "Unë" të tij.

Cilat probleme zgjidh praktika?

· Shkëput negativin, heq barrën e problemeve bazë;

· Sjell të gjitha sistemet e brendshme në një gjendje harmonie dhe rendi;

· Shëron trupin dhe shpirtin;

· Ndihmon për të hequr dorë nga negativet e jetës së kaluar (jo vetëm tuajat, por edhe paraardhësit tuaj).

Në një shoqëri të mbyllur Hawaii, rojet e hooponopono ishin kahuns - shamanët. Ata përdorën një metodë të fshehtë për të mbajtur gjallë komunitetin. Humbja e mirëkuptimit në një hapësirë kaq të ngushtë, e kufizuar nga korniza e ishullit, do të çonte në zhdukjen e kombësisë. Hawaiianët e lashtë besonin se bota bazohej në ligjet e shenjta të harmonisë. Kur një person i shkel ato, ai krijon disharmoni në zemrën e tij dhe botën përreth tij.

Si arritën kahunët të krijojnë harmoni dhe paqe në shoqëri? Sekreti qëndron në punën me vetëdijen. Në hooponopono, secili person është përgjegjës për veprimet dhe ngjarjet e tij në botën e jashtme. Ai nuk e ngarkon fajin mbi supet e të tjerëve dhe punon mbi "Unë" të tij, duke vëzhguar ndryshime pozitive në realitetin përreth. Kjo e bën metodën hooponopono të ngjashme me praktikat orientale - alternativa tjetër e psikanalizës klasike.

Filozofia Hooponopono

Hooponopono merret me të gjitha problemet që qëndrojnë si brenda kufijve të vetëdijes ashtu edhe më gjerë:

· Pamje pesimiste e botës - pas praktikës, realiteti nuk duket si një seri e zbehur ngjarjesh negative.

· Ndjenja e fajit - praktika ju mëson të lini të shkoni dhe të falni veten dhe ata përreth jush.

· Konfliktet familjare - hooponopono është një parandalim i shkëlqyer i grindjeve dhe pakënaqësive.

· Ankth - metoda fut besim dhe ndihmon për të përballuar stresin e vazhdueshëm, dyshimin, kompleksin e inferioritetit.

· Stresi - pas praktikës së rregullt, reagimi ndaj vështirësive të jetës bëhet pozitiv, dhe numri i aksidenteve negative zvogëlohet ndjeshëm.

· Dëshpërimi - hooponopono siguron një udhëzues, hap një shteg të ri mundësish, e sjell një person në një gjendje harmonie.

· Pendim - metoda mëson të heqësh dorë pa dhimbje nga e kaluara.

· Sëmundjet e trupit - një mendje e shëndoshë shëron një trup të sëmurë.

Pohimet magjike

Thelbi i ushtrimeve hooponopono zbulohet në një frazë: "Ndrysho veten, ndrysho botën përreth". Praktika ndahet në tre faza:

Duke falur veten dhe të tjerët,

Pendim,

· Transformimi.

Për të arritur qëllimin, përdoren mantra speciale. Ato quhen pohime. Duke i përsëritur ato, një person transformohet për mirë, fshin programet e panevojshme, heq qëndrimet negative nga kujtesa.

me vjen keq

Kjo frazë përmban një vetëdije për përgjegjësinë për ngjarjet e jetës tuaj. Një person e kupton që ai vetë është bërë shkaku i negativitetit në realitetin material. Ai pranon se ai mendoi dhe veproi gabimisht, kundërshtoi ligjin e Universit, me vetëdije ose pa vetëdije.

Faleminderit

Ky është një pohim për referimin e universit. Një person falënderon një fuqi më të lartë për mundësinë për të jetuar këtu dhe tani, çfarëdo që të jetë. Fjalët e mirënjohjes hapin kanale të reja mundësish. Ato përmbajnë energji të fuqishme pozitive. Mendimet e duhura krijojnë një përgjigje pozitive. Universi do t'ju dëgjojë dhe do t'ju takojë kur të jetë koha e duhur.

Unë të dua

Ju po i jepni këtë pohim botës. Për çdo pjesë të saj: një teh bari, lule, qiell, njerëz. Duke thënë këtë frazë, ju hapni zemrën tuaj dhe lini energjinë pozitive të jetës në jetë. Duajini njerëzit përreth jush, largoni ndjenjën e superioritetit, neverisë, urrejtjes. Dashuria pastron qëndrimet negative të së kaluarës, ndihmon për të hequr qafe mbeturinat e dëmshme të kujtesës.

Afirmimi i dashurisë e sjell një person në një gjendje zero ose zbrazëtie. Kjo është pika fillestare për mrekullitë dhe momenti i transformimit.

Më fal

Ju duhet të përsërisni frazat me vetëdije. A keni pasur një zënkë me një koleg? Ndalo. Ngrihuni për një minutë dhe mendoni: “Më vjen keq sepse grindja është përgjegjësia ime. Më falni për temperamentin tim të shkurtër. Faleminderit për këtë ditë dhe ndihmën që më jepni. Unë të dua". Ky është një apel për mendjen më të lartë. Dhe vetëm fjalët e dashurisë i drejtohen botës materiale. Përdorni teknikën hooponopono për t'u marrë me çdo situatë negative.

Herën e parë që punoni përmes pohimeve veç e veç, duke filluar me të parën, duke kaluar në të fundit. Ndani 10 deri në 30 minuta në ditë për stërvitje.

Me kalimin e kohës, përsëritja e këtyre frazave do të bëhet një zakon dhe do të vini re se si jeta po ndryshon për mirë.

Duke provuar metodën e pastrimit Hawaiian, nuk keni asgjë për të humbur. Dyshimi zgjat më shumë sesa përsëritja e pohimeve. Do të fitoni një përvojë psikologjike shpërblyese që do t'ju ndihmojë të përballoni problemet e vjetra. Hooponopono lufton stanjacionin në jetë. Nëse jeni të zhytur në përvoja të gjata, keni rënë nga duart, keni humbur interesin për jetën, atëherë kjo praktikë është për ju. Larg frikës dhe skepticizmit. Timeshtë koha për të rikthyer harmoninë dhe forcën në jetë.

Si të praktikoni XO "OPONOPONO

Unë ju paralajmëroj menjëherë: teknika është aq e thjeshtë sa mund të duket banale dhe joefektive. Zbritet në vetëm katër pohime (për ata që nuk kanë kohë për një tekst të gjatë, ato theksohen më tej me të kuqe). Në fakt, gjithçka është gjeniale thjesht, dhe një përpjekje këtu është larg torturës dhe nuk kërkon shumë të burimeve. Provojeni, nuk mund të gaboni!)

Ho'oponopono është arti i lashtë Hawaiian i zgjidhjes së problemeve. Përkthyer nga gjuha Hawai, fjala Ho'oponopono do të thotë "të korrigjosh një gabim" ose "ta bësh atë si duhet". Ho'oponopono ndihmon për të hequr, neutralizuar dhe fshirë programet shkatërruese në mënyrë që të bëheni një me vetëdijen Hyjnore që është e natyrshme në çdo person, për t'u bashkuar me rrjedhën e Bollëkut dhe për të marrë Frymëzim.

Parimet themelore të metodës:

1. Nuk e keni idenë se çfarë po ndodh

2. Ju nuk kontrolloni gjithçka

3. Ju jeni në gjendje të shëroni këdo që takoni në jetë.

4. Ju jeni plotësisht përgjegjës për të gjitha përvojat tuaja të jetës.

5. Bileta juaj për pakufizim është përsëritja e frazës "Të dua"

Porta që ju çon në një botë përtej të kuptuarit, nga shërimi në plotësimin e dëshirave, është fraza e thjeshtë "të dua". Përsëritja e kësaj fraze te Zoti pastron gjithçka në ju, gjë që ju lejon të përjetoni mrekullinë e momentit - mungesën e kufizimeve. Ideja është të duash gjithçka përreth. Duajeni peshën tuaj të tepërt, fëmijën tuaj problem, fqinjin ose bashkëshortin, i doni të gjithë. Dashuria transformon energjinë dhe e lëshon atë. Fraza "Të dua" shërben si një fjalëkalim magjik për të ndjerë Zotin.

6. Frymëzimi është më i rëndësishëm se qëllimi.

Fletë mashtrimi Ho'oponopono:

Unë udhëhiqem në jetën time dhe në marrëdhëniet e mia me njerëzit nga parimet e mëposhtme.

Teknikat e shërimit nga libri Jeta pa Kufij. Teknika e fshehtë Hawaiiane "

Për të shëruar sëmundjet tuaja

Shikoni trupin tuaj si një partner në jetën tuaj, jo si një shërbëtor. Flisni me trupin tuaj ashtu siç flisni me një fëmijë të vogël. Bëhuni miq me të.

Dukej pak Jungiane në kuptimin që bota e jashtme fizike që shihni është një anë e fshehur e jetës suaj. Por përshkrimi i doktor Hugh Lean shkoi përtej këtij përcaktimi. Ai është i bindur se gjithçka është një pasqyrim i vetes sonë, dhe thotë se është brenda përgjegjësisë sonë të korrigjojmë të gjitha përvojat negative përmes "lidhjes" shpirtërore me Perëndinë. Për të, mënyra e vetme për të korrigjuar një person tjetër është të shqiptojë frazën "Të dua" në lidhje me Thelbin Hyjnor, e cila mund të quhet Zot, Dashuri, Univers ose ndonjë fjalë tjetër për Forcat e Larta.

Korrigjimi i situatave

Ekzistojnë katër pohime që duhet t'i përsërisni pa pushim, pa pushim, Zotit.
"Unë të dua".
"Më vjen keq".
"Te lutem me fal".
"Faleminderit".

Me pak fjalë, ho'oponopono është një proces i zgjidhjes së problemeve. Por kjo ndodh ekskluzivisht në vetë personin.

Mendja vetëm nuk është në gjendje t'i zgjidhë këto probleme, sepse mendja qeveris vetëm.
Menaxhimi nuk ka të bëjë me gjetjen e zgjidhjeve për problemet. Ju dëshironi të shpëtoni prej tyre! Kur përdorni Ho'oponopono, Fuqia juaj e Lartë largon mendimet tuaja negative, i neutralizon dhe i pastron ato. Ju nuk pastroni një person, vend ose ngjarje, por neutralizoni energjinë që lidhet me atë person, vend ose ngjarje. Pra, faza e parë e Ho'oponopono është pastrimi i energjisë.

HOOPONOPONO SH HERIMORE

SEKRETI I HOOPONOPONO

Hooponopono është një praktikë e lashtë e faljes dhe pajtimit që filloi në Hawaii. Në ato vende, përdoret tradicionalisht dhe tani nga shamanët, në procesin e shërimit, kryerjen e funksioneve të klerikëve, ose me fjalë të tjera - kahuna. Ata organizojnë praktikën e faljes midis të gjithë anëtarëve të familjes që kërkuan ndihmë.

Në shumë kultura polineziane, besohet se shkaqet e sëmundjes janë gabimet njerëzore në jetë. Rrëfimi dhe pranimi si rezultat i gabimeve dhe mangësive të dikujt është një terapi që parandalon shfaqjen e sëmundjes ose e shëron atë. Pacienti dhe anëtarët e familjes së tij mund të rrëfejnë, dhe nëse kjo nuk bëhet në kohën e duhur, atëherë ai mund të vdesë. Ekziston një mendim, i konfirmuar nga praktika, se fshehtësia, fshehja e problemeve dhe gabimeve - intensifikon sëmundjen. Kur veprimet e gabuara njihen dhe realizohen, ato nuk kanë më fuqi mbi personin. Në të njëjtën kohë, kryerja e drejtpërdrejtë e ritualeve që synojnë të çlirohen nga "gabimet", duke përdorur, për shembull, ritualet e "faljes", mund të ndihmojnë për të shëruar. Kjo do të thotë, rrëfimi dhe pendimi - një ritual faljeje - është një mënyrë e vërtetë për të rivendosur ekuilibrin e brendshëm. Kështu, metoda hooponopono Hawaii është praktikisht mënyra më e lehtë për të arritur shëndetin, nëse shkaku i sëmundjes qëndron në blloqe të brendshme negative.

Në 1976, shëruesi Hawaiian Morna Nalamaku Simeon filloi të shpërndajë versionin e saj të Ho-o-pono-pono, duke përshtatur ritualin për çdo problem, duke e konsideruar këtë metodë si një mënyrë ndihmë psikologjike njeriu me vete. Ashtu si në praktikën tradicionale Hawaii, ajo gjithashtu nxjerr në pah mjetet themelore të Hooponopono: rrëfimi, pendimi, lutja, falja. Sidoqoftë, sipas mendimit të saj, rrënja e problemeve është karma negative dhe një person duhet të përjetojë gjithçka që u ka bërë të tjerëve.

Veprimet e gabuara ruajnë kujtesën e vetes në Shpirtin e një personi dhe reflektohen deri në momentin e punës në mishërime të ndryshme, duke u shfaqur si arsyeja për atë që po ndodh. Ligji i Karmës (Shkaku dhe Pasoja) - mbizotëron gjatë gjithë jetës. Dhe qëllimi është të heqësh qafe këtë përvojë negative, të largosh traumat duke i hequr ato nga fusha e Shpirtit, duke pastruar Shpirtin.

Disa vjet më parë dëgjova për herë të parë për Hooponopono. Çfarë fjale interesante! Më ngjalli kureshtjen.

Pasioni dhe mirësia në këtë trajtim m’u duk aq emocionuese saqë e shkrova për ta hulumtuar.

"Ka ardhur koha," thashë me vete, kështu që fillova të lexoj dhe të dëgjoj gjithçka që kishte për të mësuar në lidhje me këtë metodë dhe fillova ta praktikoja. Dhe pavarësisht mosbesimit tim fillestar, teknika më magjepsi. Duhet të pranoj që kam përdorur hooponopono dhe më ka ndihmuar shumë në shërimin e plagëve nga e kaluara ime dhe vazhdon të bëjë punë shëruese në të tashmen.

Çfarë është Hooponopono

Hooponopono është një metodë shpirtërore e shërimit mendor dhe emocional që u krijua nga Hawaiianët e lashtë. Ai na ndihmon të zgjidhim problemet në jetën tonë. Thuhet se teknika daton mbi 5000 vjet.

Mund të thuhet se ky drejtim bëhet një filozofi e jetës e përqendruar te dashuria në mënyrë që të sjellë Bota e brendshme dhe ekuilibri përmes thjeshtësisë.

Hooponopono do të thotë vendim i saktë ose korrigjim i gabimit. Por çfarë gabimi duhet të rregulloni? Ne do ta shohim këtë pak më vonë, ju lutemi bëni durim.

Thuhet se shumë shekuj më parë, banorët e parë të Havait tashmë e kishin bërë rregull të praktikonin këtë praktikë në mënyrë që të përmirësonin jetën e tyre. Kur kishte konflikt midis anëtarëve të familjes së tyre, ata të gjithë u mblodhën për të nxitur bashkëjetesën nën drejtimin e një shamani të vjetër ose kahuna (i quajtur edhe ruajtësi i sekretit). Dhe derisa të arrihej falja e plotë, takimi nuk përfundoi. Kjo qasje është praktikuar me shekuj.

Hooponopono bazohet në faktin se shkaku i të gjithëve situata problemore që kemi në jetën tonë janë krijuar nga kujtime të trashëguara gjenetikisht në nivelin e ndërgjegjes dhe modele të gabuara që qarkullojnë në mendjen tonë nënndërgjegjeshëm.

Mendja jonë nuk ndalet kurrë, ajo vazhdimisht udhëton në të kaluarën dhe të ardhmen në një rrugë të detyrueshme. Përsëritja e kujtimeve po ndodh gjatë gjithë kohës. Dhe nëse ato janë të mira, atëherë gjithçka është mirë, por nëse rrjedhat e mendimeve janë negative, ne kemi një problem.

Nëse duam t'i ndryshojmë këto kujtime, duhet t'i lëmë të shkojnë, t'i mbushim me dashuri, gëzim dhe pozitivitet.

Ne mund të themi metaforikisht se me metodën e pastrimit ne shtypim butonin e fshirjes në hard diskun tonë emocional dhe shpirtëror. Ne neutralizojmë dhimbjen dhe gabimet e fiksuara në shpirtin tonë dhe që vijnë nga paraardhësit tanë dhe jeta e kaluar... Ne zbrazim kujtimet, modelet dhe emocionet tona nënndërgjegjeshëm dhe lidhemi me paqen tonë të brendshme.

Hooponopono është një metodë e shërimit të modeleve tona të brendshme dhe përfshin të gjithë universin. Premisa origjinale është se i gjithë universi është një njësi, kështu që ne jemi përgjegjës për gjithçka që ndodh në të.

Nëse unë jam universi, unë jam përgjegjës për gjithçka që ndodh!

Kjo deklaratë është e vështirë për ta kuptuar. Edhe unë hasa në këtë. A jam unë përgjegjës për atë që personi tjetër po bën në anën tjetër të tokës? Epo, ndoshta! Hardshtë e vështirë ta imagjinosh këtë, apo jo? Por në praktikën që ne studiojmë, gjithçka është e ndërlidhur.

Këtu hyjnë në lojë besimet tona dhe ADN -ja shpirtërore e secilit. Pranimi i këtij koncepti mund të shkaktojë refuzim tek ju, siç më ndodhi mua. A mund ta pranojmë këtë vetëm përmes reflektimit të thelbit tonë më të thellë, të tejmbushur me paqen dhe përulësinë e brendshme? Ndoshta, për ta kuptuar këtë, duhet të shkosh më thellë.

Si të gjeni paqen e brendshme. Udhëzues për fillimin e shpejtë

Në praktikën Hooponopono, në mënyrë që të kemi një rezultat të shpejtë, ne vullnetarisht marrim përgjegjësinë për të shëruar situatën. Ndërsa ne nuk jemi e vetmja palë përgjegjëse, ne e dimë se gjithçka në botë na reflekton. Dhe nëse ndodh diçka, është e nevojshme për rritjen tonë. Secili prej nesh vendos nëse duam ta bëjmë apo jo.

DHE vjen në lidhje me përgjegjësinë në të cilën ne bëhemi mjeshtër i jetës. Ne nuk fajësojmë palët e treta. Ne jemi ata që duhet të ndryshojmë, jo të tjerët. Ndryshimi tek ne do të ndryshojë mjedisin.

Ne jemi përgjegjës për gjithçka, pasi jemi pjesë e tërësisë.

Në fakt, ne trashëguam modele, qëndrime, mënyra të të menduarit, të vepruarit, madje edhe të sjelljes nga paraardhësit tanë. Dhe disa prej tyre nuk janë plotësisht të shëndetshme. Ne kemi probleme të pazgjidhura që trashëgohen nga çdo brez i familjes. Këtu vjen një metodë që mund të pastrojë këto kufizime të mendjes, bëhet një mjet ideal për kryerjen e pastrimit emocional ose shpirtëror.

Sipas funksionimit të tij të brendshëm, thuhet se ajo që eliminoni ose pastroni në veten tuaj do të fshihet në shtatë brezat e mëparshëm dhe shtatë të tjerë.

Kur ne mund të hedhim dhe zbrazim thelbin tonë dhe mendjen tonë nënndërgjegjeshëm, e cila na dëmton, jeta jonë bëhet më e përsosur dhe më harmonike. Ne arrijmë të tërheqim energji pozitive tek vetja.

Ne i pastrojmë programet tona sepse duam të jemi të lumtur, të lirë nga e kaluara negative, sepse tashmë po vuajmë mjaftueshëm. Timeshtë koha për të rizbuluar veten, për të jetuar dhe shijuar jetën, për ta dashuruar dhe pranuar veten ashtu siç jemi.

Situatat që nuk na pëlqejnë mund të ekzistojnë akoma, por ne do të jemi ata që ndryshojmë veten dhe botën, dhe do të përqendrohemi në më të mirët, duke pastruar atë që na ndikon negativisht.

Në fakt, një pjesë themelore dhe e fuqishme e procesit të pastrimit është se është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt paqes sonë të brendshme, paqe e plotë mendore dhe dashuri.

Liria nga modelet funksionon në një nivel të thellë, ajo ndihmon në shërimin e karmës sonë. Transformimi i problemeve të papërpunuara në ato pozitive.

Teknika Hooponopono për Fillestarët

Ajo fokusohet në dy hapa të thjeshtë për ekzekutim:

1. Merrni përgjegjësinë për atë që dëshironi të shëroni.

Për shembull, nëse doni të ndihmoni një person të sëmurë, ju jeni përgjegjës për sëmundjen e tij. Ju e pranoni hapur se gjithçka në botë është një, dhe për këtë arsye ju jeni përgjegjës për të.

2. Kërkojini Universit të shërojë atë që ekziston tek ju që e ka shkaktuar këtë situatë.

Ju mund t'i kërkoni Zotit, Universit, ose kujtdo që dëshironi për të. Gjëja kryesore është ta bëni atë sinqerisht me përulësi dhe mirëkuptim të thellë.

Si kryhet terapia?

Praktika e hooponoponos është shumë e thjeshtë nëse bëhet nga zemra. Konceptet themelore për kryerjen e këtij procesi janë pendimi, falja, mirënjohja dhe dashuria.

Këto ditë, kur kemi një situatë para nesh që krijon dhimbje ose vuajtje për dikë, ne marrim përgjegjësinë. Dhe duke iu referuar Universit, ne themi:

Më fal dhe shëro tek unë atë që e shkaktoi këtë situatë.

Siç mund ta shihni, është shumë e thjeshtë. Nuk kemi nevojë të ndërlikojmë më asgjë. Mjafton të qetësoni mendjen tuaj, të akordoni dhe të bëni meditim, i cili do të pastrojë atë që ndërhyn në një jetë të lumtur.

Por nëse doni t'i kushtoni më shumë kohë praktikës, mund të bëni punë më të thellë në situatën kufizuese në mënyrë që të kontaktoni me nënndërgjegjeshëm dhe superndërgjegjeshëm tonë.

Bëhet fjalë për daljen në pension, të qenit në një atmosferë të qetë për ca kohë, marrjen e një stilolapsi dhe letre dhe përgjigjen e shumë pyetjeve që ndihmojnë të pastroni mendjen tuaj dhe të gjeni një rrugëdalje:

Çfarë lidhet me këtë problem?
Çfarë mund të krijojë një situatë të tillë brenda meje?
Cilat janë modelet mendore dhe emocionale që kam zakonisht?
Cila sjellje përsëritet?
Cilat kujtime lidhen me këtë?
Si veproj zakonisht në situata të ngjashme?
A kontribuon mënyra ime e zgjidhjes së problemit?
Çfarë mendoj për përgjigjet e mia të mëparshme?
A gjeta diçka në veten time që nuk e dija?
Si ndihem për këtë? Cilat janë ndjenjat e mia?
Çfarë mund të bëj për të përmirësuar këtë situatë?
Cili është plani im i veprimit?

Pasi të përfundojë kjo punë, mund të vazhdoni në hapin tjetër.

Katër frazat shëruese të Hooponopono: çfarë kuptimi kanë?

më vjen keq

Më fal

Unë ju falënderoj

Unë të dua

Ju duhet t'i thoni këto fraza me zë të lartë dhe të ndiheni me zë të lartë ose në mendjen tuaj. Kjo do të na lejojë të verbalizojmë procesin duke lidhur emocionet, zemrën dhe mendjen tonë me realitetin që duam të pastrojmë. Sa më shumë që i themi, aq më shumë ata fitojnë forcë.

Le të analizojmë secilën frazë:

më vjen keq

Me këto fjalë, ne pranojmë përgjegjësinë tonë për situatën që duam të kurojmë. Ne lirojmë barrën e së kaluarës, kujtesën e dëmshme ose të gabuar që është instaluar tek ne dhe që duam ta pastrojmë.

Më fal

Bëhet fjalë për të kërkuar falje për infektimin e vetes me këto ide negative dhe nuk i lashë të gjitha ato kujtime të gabuara që ju mbushën dhe krijuan realitetin tuaj. E juaja niveli i dridhjeve do të balancohen sapo të largohen.

Faleminderit!

Përkundër faktit se është e vështirë për ne të pajtohemi me karmën tonë, ne falënderojmë Kozmosin për të gjitha gabimet që kemi bërë, për modelet që kemi grumbulluar në kujtesën tonë gjenetike, për të gjitha situatat, problemet dhe përvojat që ka jeta na siguroi dhe kështu na dha mundësinë t'i pastrojmë ato.

Unë të dua

Dashuria është forca më e fuqishme në univers. Dashuria mund të transformojë gjithçka. Ne u themi kujtimeve tona se i duam dhe çlirohemi nga kjo situatë.

Siç mund ta shihni, qasja është shumë e ngjashme me atë që predikoi Jezu Krishti, domethënë, ai tha se ne duhet ta përdorim dashurinë për të zgjidhur problemet që kemi që na lëndojnë dhe na lëndojnë.

Hapi tjeter

Siç e pamë më herët, vetë metoda sillet rreth idesë se gjithçka është një, dhe nëse gjithçka është një, do të thotë që ne jemi pjesë e universit.

Kështu, ne marrim përgjegjësinë e plotë për të gjithë procesin, jo vetëm për problemin, por edhe për zgjidhjen.

V versioni klasik përgjegjësia për vendimin bie mbi universin. Por nëse jemi pjesë Energji hyjnore, a nuk do të ishte shumë më efektive të jesh përgjegjës për gjithçka në jetën tënde?

Ne po flasim për një modifikim të metodës së mëparshme, dhe kur i kërkojmë Universit të rregullojë situatën, ne kërkojmë që të jemi në gjendje ta bëjmë vetë.

Në mënyrë që të përdorni versionin e avancuar të teknikës dhe në të njëjtën kohë të ndiheni rehat, rekomandohet të filloni me kuptimin se jeni pjesë e Zotit, se keni të njëjtën energji, që do të thotë se ju gjithashtu mund të transformoni jetën tuaj.

Nëse nuk e keni arritur këtë hap, atëherë përdorni versionin tradicional derisa të jeni gati për të kaluar në nivelin tjetër.

Udhëheqësit kryesorë që praktikojnë Hooponopono

Tani dua t'ju prezantoj me dy udhëheqës të mëdhenj botërorë: Morrna Simeone dhe Hugh Lin.

Morrna Simeona

Morrna Simeona lindi në vitin 1913 në Havai. Ajo u largua nga kjo botë duke shkuar në një dimension tjetër në 1992. Ajo njihet si një nga shëruesit më të mëdhenj dhe u nderua nga Hawaiianët në 1983.

Ajo gjithashtu është ftuar të mësojë metodën në Kombet e Bashkuara, OBSH dhe qendrat e trajtimit në të gjithë botën.

Pastroni, lani dhe gjeni botën tuaj. Ku? Brenda teje.

Morrna Simeona

Ajo e riorientoi metodën, duke azhurnuar thellë filozofinë e lashtë Havaiase të hooponoponos në mënyrë që ajo të mund të restaurohej dhe zbatohej në kohët moderne.

Në thelb, ky riorientim konsiston në faktin se teknika tani kryhet individualisht. Nuk është më e nevojshme që e gjithë familja të mblidhet për procesin e faljes dhe pastrimit. Në kohën tonë, kjo nuk është aq e lehtë për t'u bërë, veçanërisht nëse anëtarët e familjes janë në qytete të ndryshme, ose nëse jo të gjithë janë gati për rritje shpirtërore.

Ajo që kemi pastruar fshihet nga kujtesa gjenetike e të tjerëve, domethënë, duke punuar në një model në mënyrë të pavarur, do të zhduket jo vetëm nga ju, por edhe nga e gjithë familja juaj e të afërmve dhe paraardhësve, domethënë do të ketë një fshirja e kodeve të qenësishme në kujtesë, duke na çliruar nga e panevojshme. Sipas autorit, qëllimi kryesor i praktikës është të zbulojë hyjninë brenda vetes.

Lutje e fuqishme nga Simeona

"Krijuesi Hyjnor, babai, nëna dhe djali.

Nëse unë, familja ime, të afërmit dhe paraardhësit ju kam fyer ju, familjen tuaj, të afërmit dhe paraardhësit në mendime, fjalë, vepra dhe veprime, me përulësi kërkoj faljen tuaj. Të gjitha kujtimet, blloqet, energjitë dhe dridhjet negative pastrohen dhe shndërrohen në energjinë e dritës së pastër ".

Morrna Simeona punoi me metoda të ndërhyrjes së nënndërgjegjeshëm, të ndërgjegjshëm dhe superndërgjegjeshëm.

Kështu, ajo thotë se ne do të jemi në gjendje të lidhim thelbin ose qenien tonë të brendshme, dashuri e vërtetë me një burim hyjnor. Kjo do të na mbushë me harmoni, paqe dhe lumturi të plotë.

Ajo beson se ne jemi shuma e përgjithshme e përvojës sonë. Kur përjetojmë tension ose frikë, nëse shikojmë nga afër, do të zbulojmë se arsyeja për këtë qëndron në kujtesën tonë. Componentshtë komponenti emocional që lidhet me ato kujtime që ndikojnë tek ne.

Qëllimi kryesor, sipas Simeonës, është të gjejë parimin hyjnor tek vetja. Përmes praktikës së pastrimit, e cila është një dhuratë e vërtetë, ne mund të krijojmë një lidhje të fortë dhe reciproke me universin brenda vetes dhe të çlirohemi nga gabimet, të gjejmë liri dhe lumturi.

Kush është doktor Hugh Lin?

Këtu është historia e tij tërheqëse dhe e pabesueshme:

Hugh Lin është një student i shquar i Morrna Simeona, ai punoi me të, e shoqëroi atë në udhëtimet e saj nëpër botë.

Ai vazhdoi të hulumtojë dhe përmirësojë metodologjinë dhe i kushtoi jetën e tij kësaj në mënyrë që të përcjellë njohuritë tek njerëzit dhe të azhurnojë konceptet e tyre.

Sipas mendimit të tij, detyra e vetme në botë është të rivendosim personalitetin, mendjen tonë dhe t'i kthejmë ato në gjendjen e tyre origjinale.

Historia e tij shëruese është magjepsëse. Hawaii ka një spital me një departament psikiatrie. Kishte një pavijon ku gjendeshin pacientë të sëmurë mendorë, të cilët konsideroheshin shumë të rrezikshëm, kështu që shumë nuk qëndruan në këtë punë.

Kur doktor Hugh Lin filloi punën, ai pranoi të mos takohej ballë për ballë me pacientët. Pasi doktori studioi me kujdes dhe me kujdes çdo rast, ai filloi të zhytej brenda për të parë se si e shkaktoi sëmundjen e pacientit.

Pas një muaji praktikimi Hooponopono, shumë prej pacientëve të shtrirë në shtrat filluan të ecnin lirshëm nëpër terren. Të tjerët, nën ndikimin e një droge të fortë, ishin të kënaqur që doza e tyre po zvogëlohej. Disa u liruan.

Për më tepër, stafi i spitalit gjithashtu pësoi një ndryshim rrënjësor, me të gjithë ata që ishin në pushim mjekësor për shkak të stresit u kërkua të ktheheshin në punë, dhe ata që u larguan donin të rivendosnin vendet e tyre në spital.

Si rezultat, ata kanë më shumë punonjës sesa kanë nevojë. Dr. Lin zhvilloi metodologjinë e tij atje për katër vjet. Sot ky pavijon është i mbyllur. Ai nuk është më i nevojshëm.

Si mund ta arrinte ai këtë? Sipas vetë Lin, ai shëroi një pjesë të qenies së tij, e cila krijoi sëmundjet e pacientëve. Ndërsa analizonte historitë mjekësore të secilit prej pacientëve të tij, ai përsëriste pa pushim, "Më fal, të dua".

Lutja e Hugh Lin

Une jam une

Unë vij nga vakumi në dritë.

Unë jam fryma që ushqen jetën.

Unë jam zbrazëti.

Unë jam, i përsosur dhe absolut.

Unë pikturoj një ylber përmes ujërave, vazhdimësinë e mendjes në materie.

Unë jam thithje dhe nxjerrje, fllad transparent dhe i padukshëm, atom i papërcaktuar i krijimit.

Une jam une

Si të meditoni me Hooponopono?

Siç mund ta shihni, sistemi i aplikimit të teknikës së pastrimit është shumë i thjeshtë.

Megjithatë, janë tre rregullat e nevojshme për të marrë një rezultat të shpejtë:

E para është që ta përdorni rregullisht, dhe jo vetëm kur shfaqen probleme.

E dyta është ta bësh me besim. Mjetet duhet të ripërdoren pa pushim. Besimi është themelor për përdorimin e metodës; nuk mund të vihet në dyshim.

E treta është të mos përdorni inteligjencën. Nëse përdorim të menduarit racional në Hooponopono, procesi ndërpritet. Duhet të jetë nga zemra.

Mos harroni se ju jeni ai që vendosni nëse doni të largoheni nga zona juaj e rehatisë dhe ta pastroni atë kujtesa gjenetike nga modelet negative, dhimbja, faji dhe frika.

Nëse merrni përgjegjësinë, mund të përdorni Hooponopono për të shëruar jetën tuaj, ta mbushni atë me dashuri dhe gëzim.

Përshëndetje miq. Sot do të flasim për një mjet të tillë magjik si teknika Hooponopono Hawai, e cila kontribuon në arritjen e harmonisë dhe prosperitetit.

Hooponopono është një metodë e mrekullueshme e pastrimit dhe korrigjimit më të madh situata të ndryshme... Vetë termi "hooponopono" përkthen veprimin ose korrigjimin e saktë të gabimeve ... Me ndihmën e kësaj teknike, ju mund të përmirësoni shëndetin dhe të arrini prosperitet material, dhe madje të merrni rezultate në planin shpirtëror.

Autori dhe pjesëmarrësi i famshëm i filmit të bujshëm "The Secret" Joe Vitale ndau me ne teknikën e hooponoponos. Ai e përshkroi atë në detaje në librin e tij Jeta pa Kufij.

Kushti kryesor për këtë teknikë është ideja që ju vetë jeni plotësisht përgjegjës për jetën tuaj dhe gjithçka që ndodh me ju dhe përreth jush. Në fund të fundit, ju dhe vetëm ju vetë krijoni realitetin tuaj në çdo moment të jetës. Kjo do të thotë që vetëm ju vetë mund ta ndryshoni atë. Si mund të bëhet kjo? Dhe ideja është e thjeshtë, si gjithçka gjeniale. Tingëllon diçka si kjo: "Ndryshoni veten, dhe bota përreth jush do të ndryshojë". Bota e jashtme, ngjarjet që ju ndodhin, situatat - e gjithë kjo është vetëm një pasqyrim i asaj që po ndodh brenda jush. Bota juaj e brendshme është çelësi i gjithçkaje.

Si të praktikoni teknikën hooponopono Hawaii

Teknika hooponopono përfshin 4 faza:

Pranojeni gabimin
Me falni
Falënderoni
Shpreh dashurinë

Kështu, kur doni të ndikoni në ngjarje të caktuara në jetën tuaj ose të ndryshoni situatën, mendoni për të dhe ndiqni këto 4 hapa. Mjafton të mendoni për problemin tuaj dhe të përsërisni me zë ose me mendje:

"Më vjen keq"

"Me fal"

"Faleminderit"

"Unë të dua"

Kur i thoni këto fjalë, duhet të flisni me veten. Meqenëse tashmë e keni kuptuar përgjegjësinë tuaj të plotë për gjithçka që ndodh, dhe tani e falni veten, ndjeni mirënjohje dhe dashuri për veten tuaj.

Veryshtë shumë e rëndësishme t’i thuash këto fraza jo automatikisht, por t’i ndiesh me zemër. Atëherë efekti i aplikimit të teknikës hooponopono Hawaii nuk do të vonojë shumë.

Përsëritni këto formula sa herë që i mbani mend, gjatë gjithë ditës. Do të shihni sesi gjithçka që ndodh rreth jush gradualisht fillon të ndryshojë. Marrëdhëniet tuaja me të dashurit do të fillojnë të përmirësohen, problemet do të zgjidhen sikur vetvetiu, të gjitha këto mrekulli do të ndodhin pa përpjekjet tuaja të dukshme.

Teknika hooponopono e Havait ka ekzistuar për një kohë shumë të gjatë dhe ka ndihmuar kaq shumë njerëz. Ndërsa e praktikoni vazhdimisht, do të filloni të vini re se si vështirësitë përreth jush zhduken vetvetiu, dhe gjithçka rezulton në mënyrën më të suksesshme.

Le të shohim se çfarë nënkupton secila nga këto formula magjike.

më vjen keq

Duke thënë këto fjalë, ju merrni përgjegjësinë për gjithçka që ju ndodh. Ky është momenti kur hapeni veten për pastrim.

me fal

Ju kërkoni falje nga vetja për faktin se, me dëshirë ose pa dëshirë, ju vetë i keni shkaktuar problemet që kanë lindur. Ju falni veten për gjithçka dhe jeni gati për t'u shëruar.

Faleminderit

Ju pranoni gjithçka që ka ndodhur, duke kuptuar se ka një kuptim të thellë dhe se e gjithë kjo është e nevojshme për rritjen tuaj shpirtërore.

Unë të dua

Dashuria është një forcë e fuqishme që mund të shërojë jetën tuaj dhe gjithçka përreth jush. Duke shprehur dashurinë për veten, ju shëroni trupin dhe shpirtin tuaj duke pastruar botën tuaj të brendshme. Dhe si rezultat, gjithçka përreth shërohet, problemet shpërndahen, vështirësitë zhduken, bota juaj është e mbushur me harmoni.

Pse teknika hooponopono Hawaii është kaq efektive?

Pavarësisht nga thjeshtësia e saj, kjo teknikë funksionon vërtet. Në vetvete, ajo është e mbushur me kuptim i thellë dhe shpirtërore të veçantë. Pikërisht në momentin kur shqiptojmë këto 4 formula magjike, ne përshtatemi në një valë të caktuar. Secili prej nesh është si një marrës që lëshon valë të caktuara Bota... Dhe duke shqiptuar këto fraza, ju pastroheni nga ndjenjat dhe emocionet negative, gjithçka brenda jush është e mbushur me energji të lehta dhe pozitive. Dhe duke pastruar botën tonë nga brenda, ne fillojmë të shohim të njëjtën gjë përreth nesh.

Besimi dhe pranimi janë në thelbin e metodës hooponopono Hawaii. ju pranoni gjithçka ashtu siç është sot dhe i besoni Universit dhe gjithçka që ju ndodh në çdo moment të jetës tuaj.

Dhe gjëja më e mrekullueshme është se ju as nuk keni nevojë të mendoni se si ta zgjidhni këtë apo atë problem, duke u pastruar nga brenda, filloni të vini re se si situata korrigjohet mrekullisht vetvetiu.

Në mesin e atyre që praktikojnë metodën Hawaiian Hooponopono, ka nga ata që janë shëruar nga sëmundje të rënda, kanë rivendosur marrëdhëniet familjare dhe në përgjithësi kanë harmonizuar jetën e tyre.

Hapuni në fuqinë shëruese të hooponoponos dhe lejoni që harmonia të mbretërojë në jetën tuaj!