Võõrutage laps öisest toitmisest. Kuidas võõrutada: tõhusad tehnikad

Imetamine toob emale ja lapsele suurt kasu ja naudingut. Öine söötmine on aga kurnav, ilma jättes korraliku puhkuse ja jõu. Kõige rohkem "õnnelikke" emasid on lapsed, kes ärkavad 4-5 korda öösel rindu suudlemas. Mingil hetkel saab kannatlikkus otsa. Ema otsustab, et on aeg need öötoidud lõpetada.

Kuidas võõrutada beebi öisest toitmisest: kust alustada ja mida mitte teha. Seda käsitletakse käesolevas artiklis.

WHO soovitab imikule toita ainult rinnapiima kuni 6 kuud. Esimese kuue kuu jooksul on sagedased öised söötmised laktatsiooni arengus olulist rolli. Prolaktiini maksimaalne tootmine toimub hommikul 3-6. Varajastel hommikutundidel toitmine annab päevaks piisavalt piima.

Alates kuuest kuust tutvustatakse lapsele täiendavaid toite. Aastale lähemal saab laps suurema osa toitumisest ühiselt toidulaualt ja imetamise arv on loomulikult vähenenud. Füsioloogiline toiduvajadus öösel möödub aastast. Sellest vanusest võib tõstatada küsimuse: kuidas võõrutada last öösel imetamisest.

Kuid lastel on psühholoogiline vajadus ema rinda imeda kuni 2-3-aastaseks saamiseni. Hambad lõigatakse vanuses 1–1,5 aastat. Öösel imemine on sageli ainus asi võimalik variant rahusta kannatavat väikelast.

2-3-aastaselt on juba võimalik lapsega kokku leppida ja selgitada, miks ta nüüd ilma rinnata magama jääb. Kuid siin peate võitlema juurdunud harjumusega magama jääda, imedes rinda.

Öötoitudest võõrutamiseks pole õiget aega. Iga ema saab ise aru, millal on aeg öised kiindumused lõpetada. HW ja laste une asjatundjate sõnul on une-sis seosest lihtsam lahti saada kuue kuuga kui pooleteise.

Kuidas aru saada, kas laps on valmis öisest toitmisest loobuma

Lapse valmisolek öisest toitmisest võõrutamiseks esineb kõigil imikutel aastal erinev aeg... Palju sõltub ema ja lapse emotsionaalsest lähedusest, lapse iseloomust, ema meeleolust, lapse psühholoogilisest ja füüsilisest tervisest.

Kui ema vastab kõigile allpool kirjeldatud punktidele jaatavalt, on aeg alustada võõrutamist:

• Laps on terve ja võtab hästi kaalus juurde.
• Päeval vähendatakse toidu tarbimise taotluste arvu.
• Beebi saab täisväärtuslikku toitu ja vähemalt 2 söögikorda asendatakse tavalise toiduga.
• Laps ärkab öösel samal ajal imemiseks.
• Laps ei neela öiste kinnituste ajal piima, vaid imeb lihtsalt tühja rinda.

Kuidas alustada öisest söötmisest võõrutamist

Mõni ema katkestas esmalt päevase söötmise ja asus siis öise toitmise vähendamisele. Mõned teevad vastupidist: nad lõpetavad esmalt toitmise öösel ja jätavad nad päeval sisse. Esmane ülesanne on õpetada last ilma rinnata magama öine uni... Ja juba järgmine etapp on öiste rakenduste järkjärguline vähenemine.

Öösel toitmise vähendamine peaks olema järk-järguline ja beebi ja ema jaoks õrn.

Probleem on selles, et sageli tekib aasta pärast lapsel harjumus magama jääda alles pärast rinnaga toitmist. See kehtib ka öösel lamamise ja rinnal rippumise kohta. Rindade rahustamine on halb unenägu. Paljud emad seisavad selle probleemiga silmitsi. Seetõttu peavad lapsed ise uinumiseks ümber õppima.

Öötoitudest võõrutamise olemus on muuta assotsiatsioon magamiseks. Siit peate alustama: õpetage oma last ilma rinnata magama, rahunege ja lõdvestage teistmoodi, kuid mitte õeke. Kui halb assotsiatsioon kaob, siis öised toidusedelid järk-järgult vähenevad.

Kuidas võõrutada last rinnal magama jäämisest

Võõrutamine ei ole järk-järgult sprint, vaid maraton. Ema eesmärk on õpetada last ise magama jääma. Laps magab endiselt ema abiga, kuid ilma rinnata. Ema peaks vaimselt ja füüsiliselt häälestuma süstemaatilisele tööle mitu nädalat. Kui ema käitub enesekindlalt ja rahulikult, võtab laps tema hoiaku omaks.

Esimene samm on imemise ja une seose katkestamine. Võõrutamise algstaadiumis ei pea te rinda kohe eemaldama. Piisab toitmise katkestamisest enne lapse magama jäämist ja rituaalile uue eseme lisamisest. See võib olla muinasjutu, loo, riimi või muu lugemine, mis lapsele meeldib. Kui ta pärast lugemist ikkagi ei maga ja küsib rinda, siis ärge sundige sündmusi ja andke järele. Andke talle võimalus uuendusega harjuda. Järk-järgult aktsepteerib laps teie mängureegleid ja hakkab ema monotoonse hääle kõrist magama jääma.

1,5-aastastele lastele saab eelnevalt teada anda, kuidas munemine nüüd toimub. Selles vanuses saavad nad aru lihtsad selgitused... Väikelapsed tunnevad end enesekindlamalt, kui ema kirjeldab toimingute jada ette.

Päeval tuleta lapsele pidevalt meelde, et ta on juba suur ja õpib ilma titita magama jääma. Näidake oma beebivoodis magavate beebide pilte või leidke multifilm, kus laps magab ilma rinnata.

Võite kaasata isa või vanaema munemisse. On märganud, et mõnikord jäävad lapsed kergemini magama, kui läheduses pole ema ja kiusatus oma rinda suudelda.

Uneõppimise etapp võib kesta kahest nädalast mitme kuuni. Kui olete registreerinud edusamme, ärge sundige sündmusi ja hoidke selles etapis veel paar nädalat.

Kuidas võõrutada last öisest rinnaga toitmisest

Kui teie laps on õppinud ise magama jääma, alustage öiste söötade vähendamist. Mõni laps ärkab öösel 4–6 korda, et suudelda oma rinda. Ja sageli pole see näljast imemine, vaid lihtsalt kontroll emaga. Niisiis, kui laps toitmise ajal piima ei neela, tuleb see kinnitus eemaldada.

Võtke endale eesmärgiks mitte imetada mugavuse huvides, enne kui kaks hommikul alustuseks. Rahusta last muul viisil: kiiguta süles, silita pead või selga, laula hällilaulu. Lase ka isal liikumishaigusega liituda. Kahe tunni pärast kandke rinnale samas rütmis. Varsti lõpetab laps selle aja jooksul ärkamise. Suurendage intervalli järk-järgult 4-ni ja seejärel 6-ni hommikul. Kui te ei saa last muul viisil rahustada, andke järele, vastasel juhul kahtlustab ta, et midagi on valesti, ja jääb rinda veelgi kinni. Enne kui ta uuesti magama jääb, eemaldage nippel suust. Las ta magab ise.

«Söötmise lõpetamine öösel ei ole imerohi öösel tõusmiseks. Fakt on see, et alla nelja-aastased lapsed ei saa pidevalt magada kauem kui 4–5 tundi. Lapse ja täiskasvanu unefaasid on erinevad. Pindmise une faasis kuuekuune laps veedab 50% ööst. 2-3-aastane laps - 30%. See on tingitud asjaolust, et aju areng on kõige aktiivsem pindmise une ajal. "

Igal paaril on ema ja laps ise oma võõrutamise ja magama õppimise tingimuste kohta. Ema jaoks on oluline last kuulata ja järgida tema rütmi enesekindlalt ja kõhklemata.

Imetavad eksperdid annavad järgmised soovitused:

• Kui võõrutate beebi öisest toitmisest, sööge teda päeval nii palju kui võimalik kiindumuse ja kombatavate tunnetega. Veeta rohkem aega koos, kaisuta ja ole beebi suhtes tähelepanelik.
• Ema peab selgelt paika panema lubatud piirid. Las laps tunneb, et ema on juhtiv ja ta teab, mida ta teeb. Juhendab oma mudilast enesekindlalt ja ennustatavalt ise. Samal ajal jälgige hoolikalt tema käitumist: kui ekskommunikatsiooni antakse liiga kõvasti, vihastuste ja kapriisidega, astuge paar sammu tagasi. Ja paari päeva pärast jätkake tegutsemist.
• Sööda oma last täielikud toidud päeval.
• Nälja kõrvaldamiseks söödake beebi valgutoiduga õhtul.
• Öösel ärgates imetage ainult öise valguse korral. Seega eraldades toitmise ja une.

Öiste söötade võõrutamisel tuleb vältida järgmisi asju:

1. Rituaalis raamatu lugemise etappi ei tohiks rinnaga hammustada. See tekitab jällegi vale assotsiatsiooni ega asenda ühte teisega.
2. Ärge kiirustage asju. Kui ema kiirustab võõrutamist, kasutab karjumiseks meetodeid, siis laps, tajudes, et midagi on valesti, klammerdub surmaga haardes rinnale ja ripub tugevalt rinnal.
3. Ärge andke öösel pudelit kompotti, teed ja muid magusaid vedelikke. See provotseerib kaariese arengut.
4. Te ei tohiks anda keefirit, mahla ega muid jooke ega segusid. See moodustab harjumuse süüa öösel.
5. Te ei tohiks määrida nibusid briljantrohelise sinepiga. Armastatud titi nägemine moondunud kujul hirmutab last ja põhjustab talle psühholoogilisi traumasid. Sinep võib põletada suu limaskesta.

Võõrutus ja ka laktatsiooni moodustumine on üsna keeruline etapp. See võtab aega, ema ja lapse vaimset ja füüsilist jõudu. Aga kui usaldate olude loomulikku kulgu, ärge kiirustage asju ja tegutsege rahulikult, siis on täiesti võimalik õpetada last ilma rinnata rahunema ja magama. Samamoodi võtab aega mudilase potti harjutamine ja lusika hoidmine.

Aasta tagasi puutusin silmitsi tohutu probleemiga: mu poeg, kes oli peaaegu poolteist aastat, hakkas öösel peaaegu iga tunni tagant sööma - palju sagedamini kui oma elu esimestel kuudel! Pean teile ütlema, et sel hetkel olin juba peaaegu kurnatuse äärel, sest tema sündimise hetkest polnud ma maganud rohkem kui 3-4 tundi järjest. Nüüd tean, et seda nimetatakse "unepuuduseks" ja see seisund on inimese vaimsele ja füüsilisele tervisele äärmiselt ohtlik. Ja siis mõtlesin, et olen lihtsalt “ hea ema", Sest minu lapse toitmine nõudmisel. Ja ta ootas, kuni ta selle "välja kasvaks" ja öösel ärkamise lõpetaks.

Põhjus tõsiselt meie elukorralduse üle mõelda oli tõsiasi, et aasta pärast hakkas Taavet ärkama ainult sagedamini ja mitte harvemini ning rippus kauem rinnal! Ta võis ärgata ja siis tund aega ärkvel olla. Kui proovisin söötmise lõpetada, äratas ta kohutava hüüde ja äratas kogu pere ning naabrid bootimiseks. Sel ajal jõudsime just Ameerikasse ja elasime 4 korteriga majas. Seinad on seal nii õhukesed, et oli kuulda, kuidas naabrid haigutavad (olen tõsine), mida me saame öelda selle kohta, kuidas laps saab keset ööd karjuda! Siis hakkasin guugeldama "kuidas last võõrutada" - sest imetamine on juba hakanud tekitama ärritust, mitte naudingut ja õnne, nagu see oli enne. Ja ma arvasin, et on ainus viis võõrutada teda öösel söömast.

Pean ütlema, et hoolimata selleteemaliste foorumite ja artiklite rohkusest osutus millegi kasuliku leidmine äärmiselt keeruliseks. Tegin isegi ekraanipildi mõnest "näpunäidust" - need olid liiga idiootsed))) Stiilis "joonista rinda hirmutav nägu, nii et laps ehmub ja ei taha seda suhu võtta". Noh, või "pange rinnahoidjasse kingahari - nii et ta arvas, et tema rind on karvane, ja ta oli ka hirmul". Ja "sinepiga määrimise, briljantrohelise määrimise" kohta arvan, et olete ise kuulnud rohkem kui üks kord. Mõistusliku inimesena sain aru, et ma ei tee midagi sellist. Samuti ei sobinud mulle nõuanded “jäta laps mõneks päevaks või nädalaks ja tule koju, kui piim on juba läbi põlenud”. Õiglane? Pean seda kuriteoks. Üks kõige rohkem rasked perioodid lapse elus - võõrutamine - jätta ta ilma emata ... Minu jaoks polnud üldse üllatav lugeda, kuidas üks tüdruk ütles, et pärast sellist “võõrutamist” ei jõudnud tema saabumisel laps lihtsalt tema suunas. Ta lihtsalt teeskles, et teda pole seal. Ja kuidas ta nuttis ja veenis teda kallistama. See tuletas mulle meelde dokumentaalfilm arestimise rikkumise kohta - "John". Kõige solvavam on see, et tal oli terve see aeg ilma temata raske, ta ei jätnud teda mitte sellepärast, et oleks olnud „halb“, vaid seetõttu, et uskus siiralt, et see on õige meetod.

Ja just sel ajal sattusime kogemata Ukraina päritolu arsti juurde, kes on aastaid Chicagos töötanud arstina. Ja pärast uuringut küsisin temalt: „Öelge, palun, mida ma peaksin öiste söötmistega tegema? Kuna ta ärkab, tähendab see, et tal on nälg, nii et ta peab toitma? Või pole see ikkagi vajalik? " Ja ta vastas: „6 kuu pärast on beebil võimalik terve öö magada, ärkamata söömise või joomise järele. Ainus põhjus, mille peale ta ärkab - ta toodab maomahla. Õigeaegselt. Sest ta on sellega nii harjunud. Sest sa toitsid teda üleeile, üleeile ja üleeile. See tähendab, et see on ahelreaktsioon. Ja ainus viis teda äratama õpetada on öösel söötmine lõpetada. Ta ei vaja öösel toitu. Sellepärast sööb ta päeva jooksul halvemini. Kuna see jaotab kaloreid kogu päeva jooksul valesti. Niipea kui lõpetate öise toitmise, hakkab ta päeva jooksul neid kaloreid koguma ja öösel - magama sügavalt. Maomahla tootmine lõpetatakse ega ärata teda! Selle arengu, oma keskse arengu jaoks närvisüsteem "On hädavajalik magada terve öö."

Need sõnad panid mind olukorda vaatama Kuskil. Ma ei arvanud enam, et teen midagi head, mõnitan ennast nii (ma tõesti ei suutnud vaevalt sellisele režiimile vastu panna) ja, selgub, ei lasknud tema närvisüsteemil areneda. "Kuidas me siis võime teda võõrutada - lõpetada rinnaga toitmine?" Ta vastas: „Kui soovite, võite päeva jooksul toitu jätkata. Ühel pole midagi pistmist teisega. Lõpeta lihtsalt söötmine öösel. Ta protesteerib, karjub, et naabrid kutsuksid politsei. Kuid 2 nädala pärast harjub ta öösel söömata. Peamine asi ei ole millegagi asendada. Ei vett, segu ega kompotti. Sest siis ärkab ta "jooma". Teie ülesanne on näidata talle, et nad magavad öösel. Nad ei söö, ei joo, vaid magavad. "

Mõni päev pärast seda sain vaimuga kokku, tegin plaani. Ja nii hakkasin ühel ilusal õhtul seda ellu viima. Ütlen kohe ära, et valmistusin kaheks nädalaks ööseks karjumiseks - aga kõik läks palju paremini. Alles esimene öö oli väga raske. Teine ja kolmas olid palju sujuvamad. Ja neljandal oli ta juba hommikuni maganud. Ma ütlen teile järjekorras koos kõigi oluliste nüanssidega.

Koolitus. Pärastlõunal hakkasin Taavetit ette valmistama selleks, et alates sellest päevast õpib ta terve öö magama ärkamata. Ja et ta oli piisavalt vana, et öösel süüa ei saaks. "Nii et söö nüüd rohkem, sest ma ei toida sind öösel." Ma kahtlen, kas ta sai aru, millest kõnealune, aga ma olin kõik sama rahulikum mõttest, et ma ei löönud teda tagumikuga pähe, kui äkki öösel ilma põhjuseta keeldusin talle söögist. Õhtul enne magamaminekut andsin talle süüa ja ütlesin uuesti: “Nüüd sa sööd enne magamaminekut ja siis sööd alles hommikul. Öösel ei saa ma isegi piima anda, isegi kui te seda väga küsite, sest minu ülesanne on õpetada teid terve öö magama. "

Performance. On väga oluline panna selga kitsad riided (golf), et ta ei saaks vajalikku võtta (nagu nemad saavad). Kui ta ärkas, rääkisin temaga õrna, kuid enesekindla häälega: „Me ei söö öösel. Nüüd magame öösel. " Kordasin seda mitu korda. Kui ma muudkui küsiksin, selgitaksin: „Ma tean, poeg, mida sa tahad süüa. Kuid öösel söömisega oleme nüüd harjunud. Sa saad hakkama, saad hakkama. Lihtsalt ole kannatlik. Saate süüa, kui hommik saabub. " Samal ajal silitas naine teda pidevalt, kallistas teda. Ta lükkas mu käed eemale))) Jätkasin oma plaadi keerutamist. Siin on väga oluline otsustada lõplikult. Noh, kui te seda alustasite, siis ei tohiks mingil juhul loobuda tema pisarate pärast - näitate ainult, et pettsite teda, öeldes, et öösel ei saa enam süüa (nüüd sai see võimalikuks), et nad piinasid teda asjatult (lõppude lõpuks selgub, nad oleksid võinud ju toita, aga mitte toita) ja muidugi näitate, et tugev nutt võib teie otsust muuta. Seega, niipea kui me selle tee läksime, pole enam tagasiteed.

Ta jäi mõne aja pärast magama, mõne tunni pärast võis ta uuesti ärgata - ja jälle. Ma ütlesin talle, kui väga ma teda armastan, et ma ei keelduks kunagi millestki, et see oleks meile mõlemale kasulik. Et mul on ka praegu väga raske, kuid me peame mõlemad olema kannatlikud, et hiljem korralikult magada.

Hommikul jätkame toitmist. Niipea kui hommik kätte jõudis, toitsin teda ise, ootamata, kuni ta karjub. See rahustas teda väga. Ta sai aru, et tema rinna ei võetud täielikult ära, et ta saab selle hommikul kätte.

Järgnevad ööd... Kõik sama, aga ta ärkas harvemini, nuttis vähem, uinus kiiremini. Hommikul lõi ta naudingu ja õnnega rinnale. Kolmandal õhtul otsustasin teda öösel mitte toita. Sest tahtsin teda õpetada ilma rinnata magama jääma. Ta nuttis ka palju (see oli kõige raskem asi). Silitasin teda, jutustasin tund aega muinasjuttu, kuni ta magas. Rahustas teda, et hommikul võib ta süüa. See aitas.

Tulemus. Neljandal õhtul ta enam ei ärganud. See oli meie esimene öö pooleteise aasta jooksul, kui jäin õhtul magama ja ärkasin hommikul! Mäletan seda hetke siiani)))

See oli minu unistus, mis tundus teostamatu. Ja see sai teoks kolme päevaga, kuigi raske töö.

Kokkuvõte: see "meetod", kui võite seda nii nimetada, mulle meeldib see, et sellises raske periood lapse jaoks olin ma tema kõrval, toetasin teda, rahustasin, näitasin, et ma ei teinud seda pahatahtlikkusest ja mitte sellepärast, et ma langesin armastusest. Ta ütles, et ma usun temasse, et ta õpib kindlasti terve öö magama ilma toiduta. Ja et mul on ka raske teda eitada, et ta nii väga armastab. See aitas mul mitte kaotada tema usaldust, hoida meie sidet. Ja mis kõige tähtsam, see aitas mul palju magada, et lõpuks magada saaksin. Neile, kes sooviksid imetada veelgi, on see ainus viis, kuidas aidata teil öösel magada ilma last võõrutamata. Noh, ma kordan: on väga oluline mitte asendada söötmist millegi muuga. Laps peaks kaotama motivatsiooni millegi ärkamiseks.

See meetod on tegelikult universaalne. Samamoodi saavad seda teha ka emad, kelle lapsed ärkavad piimasegu või vee järele. See on ka sild kerge võõrutamine rinnast, millest ma siin räägin.

Kõik teavad, et rinnapiim on parim toitumine beebi jaoks. See varustab beebi mitte ainult kõigi vajalike toitainetega, vaid kaitseb teda ka paljude haiguste eest. Kuid nüüd on laps suureks kasvanud ja aeg on rinnaga toitmine lõpetada. Ja mu ema oli juba väsinud pidevast öisest unepuudusest. See muutub probleemiks ja naine mõtleb, kuidas öösel imetamisest lahti saada. Seetõttu on oluline uurida teavet selle kohta, kuidas last rinnast võõrutada. .

Kuid väga sageli tekivad raskused beebi võõrutamisel. Tõepoolest, nii mitu kuud on laps ema rinnaga nii harjunud, et ei taha sellest lahku minna. Ema piima imemine pole tema jaoks mitte ainult toit, vaid ka turvatunne. Eriti sageli tekib olukord, kui last rakendatakse rinnale ainult öösel, kuid ta ei taha täielikult keelduda.

Kui teid huvitab ainult öine võõrutamine, minge alapealkirja "Kuidas õigesti võõrutada" ja vaadake dr Komarovsky videot, siis saate kõige kasulikumat teavet.

Mõned aastakümned tagasi pidasid paljud arstid imiku öist toitmist mitte ainult tarbetuks, vaid ka kahjulikuks. Viimane söötmine vastavalt ajakavale toimus kell 12 hommikul ja siis peaks olema paus kuni kella 6-ni. Kui mitte vanem laps, seda pikemaks paus muutub.

Kuid nagu praktika on näidanud, on imetamine kasulik mitte tundide kaupa, vaid nõudmise järgi. Mida väiksem on laps, seda sagedamini küsib ta rinda. Pikk öö pausi vastsündinud ja kuu vanune laps ei seisa püsti ja need ei kajastu imetamise ajal kõige paremini.

Mida sagedamini last öösel rinnale kantakse, seda rohkem tekib päeval piima, seda kiiremini tekib pidev laktatsioon. Seetõttu on öine rinnaga toitmine vajalik, kuid teatud vanuseni. Paljud arstid leiavad, et aasta pärast imetamine on kohatu.

Selles vanuses laps sööb juba palju toite, tema immuunsus moodustub, täiendavat toitmist pole vaja. Seetõttu soovitavad nad lapse imetamisest (HB) võõrutada aasta pärast.

Kuid tegelikult jätkavad paljud emad isegi kauem kuni kaks või isegi kolm aastat. Lõppude lõpuks ei ole ema rinnal mitte ainult toitumisallikas, vaid see rahustab ka last, kui ta on hirmul, valus, hammaste hambumus, ta on ärritunud.

Rinnaga toitmise eksperdid ütlevad, et isegi aasta pärast kaitseb ema piim lapsi mitmesuguste haiguste eest, kannab kasulik materjalja avaldab positiivset mõju laste psüühikale.

Kas tasub võõrutada?

Vanust, millest alates on vaja last võõrutada, ei saa täpselt kindlaks määrata. Imetamine pole vastuoluline

• • Kuni kuus kuud peetakse kohustuslikuks

Ema piim aitab vastsündinul kohaneda ümbritseva maailmaga, annab kaitsvaid aineid paljude haiguste vastu, samas immuunsüsteem puru pole veel moodustunud, on parim toitumine.

• • Kuni aasta - soovitav

Imiku immuunsus on endiselt nõrk, täiendavaid toite hakatakse alles kasutusele võtma ja ema piim on toitumisomaduste ja puru kohanemisega parem segud.

• Aasta pärast sõltub kõik ema ja lapse suhte individuaalsetest omadustest.

Siiski ei saa ikkagi välistada emapiima kasulikkust lapse jaoks ning eriti lapse ja ema psühholoogilist seost.

On aegu, kui laps läheb üle tavapärasele toidule ja läheb imetamisest kergesti lahku. Kuid enamasti kiindub laps ema rinda nii kinni, et teda on väga raske võõrutada.

Kui naisel ei esine imetamisega seotud raskusi, naudib ta sellist lähedust beebiga, siis ei tohiks ta last võõrutada.

Teil pole vaja kuulata sõprade, vanemate ja teiste inimeste nõuandeid, otsuse peaks langetama ema oma tunnete põhjal. Väärib ainult märkimist, et psühholoogid ei kiida söötmist heaks kolme aasta pärast.

Juhul, kui naisel on raskusi imetamine, ei saa öösel piisavalt magada, valulikud aistingud toitmise ajal on vaja sageli pikka aega puududa, siis võite toitmise järk-järgult lõpetada, eriti kui laps on üle aasta vana.

Kuidas oma last ette valmistada

Beebi valmisolek loobuda imetamine väga oluline punkt... Kui laps pole muutusteks valmis, võib võõrutusprotsess kesta kaua ja ebaõnnestunult või terava võõrutamise korral võib see olla lapsele valus.

Kui last rakendatakse öösel ja päeval väga sageli rinnale, ta ei maga ilma selleta magama, kui uni sirutab kohe rinda, siis pole ta selgelt võõrutamiseks valmis.

Enne lapse rinnaga toitmisest võõrutamist peate teda ette valmistama. Tõepoolest, sel ajal, kui laps emapiima sai, muutus rind tema jaoks mitte ainult toiduallikaks, vaid ka eriliseks sidemeks emaga, tema rahustamiseks ja kaitseks kõigi ümbritseva maailma murede eest.

Seetõttu ei tohiks te sellist ühendust järsult katkestada. See võib põhjustada beebis stressi ja psühholoogilisi traumasid, laps võib isegi füüsiliselt haigestuda, sest stress vähendab immuunsust.

Seetõttu peate kolm kuud enne lapse täielikku rinnast võõrutamist hakkama järgima teatud režiimi. Asendage järk-järgult üks igapäevane sööt tavalise toiduga. Ärge toitke last pärast rinnaga toitmist, vajadusel andke midagi muud juua.

Kui laps otsib kontakti emaga imemise kaudu, peate proovima teda häirida. Tundke millegi vastu huvi, mängige koos. Kui laps on piisavalt suur ja saab aru, mida talle öeldakse, siis võite talle selgitada, et ta on juba täiskasvanu ja ema piim saab varsti otsa. Ta peab sööma omaette nagu kõik täiskasvanud, nagu ema ja isa.

Kuidas rinnast võõrutada õigesti, ilma et see kahjustaks last?

Kui võõrutuseks ettevalmistumine on edukas, jäävad tavaliselt viimaseks ainult öised söötmised. Päeval sööb laps vanuse järgi tavalist toitu ja muud tema jaoks huvitavad tegevused häirivad teda rinnast.

Sel ajal on oluline säilitada lapsega füüsiline kontakt. Kallista teda sagedamini, mängi temaga, et ta ei tunneks end kõrvalejäetuna.

Imiku edukaks võõrutamiseks peate:

1. 1. Häälestage sellele, mida soovite teha

Kui otsustate toitmise päeval või hiljem öösel tühistada, siis ärge järgige beebi eeskuju, hoolimata sellest, kuidas ta palub. Ole tema kapriiside suhtes rahulik, keeldu õrnalt, kuid kindlalt andmast seda, mida ta tahab. Samal ajal oleks hea teda häirida. huvitav mänguasi või jalutuskäik, mis iganes talle meeldib.

1. 1. Meelitage sugulasi(isa, vanaema), et aidata sellest olukorrast üle saada

Nad peaksid mõistma seda, et emal ja beebil on keeruline aeg ja nad peavad probleemidega toime tulema.

1. 1. On hea, kui keegi teine \u200b\u200bvõtab lapse toitmise päeva jooksul üle, nii et laps kaotab toidu seose oma emaga.
   2. Oluline on toita last päeval hästi ja eriti enne magamaminekut.et tal jätkuks terveks ööks ja ta ei ärkaks näljast.
   3. Öösel söötmise ärajätmisel on parem, kui isa läheneb lapsele

Ta võib talle pakkuda vett või teist jooki pudelist või kruusist. Kui laps nutab palju, peaks isa proovima teda rahulikult sülle võtta, teda veidi labastada ja lohutada. Peamine on see, et täiskasvanud oleksid rahulikud ja laps tunneks, et kõik on korras, nii peakski olema. Kui imetamine tühistatakse, lõpetab laps öösel sageli sageli ärkamise.

1. 1. Kui laps on piisavalt suur, siis võite pöörduda "muinasjutu" meetodi poole.

Ema räägib lapsele loo, miks ta ei imeta. Öösel paluge oodata hommikuni.

1. Kui laps küsib rinda, sest ta magab lähedal, võite hakata teda magama oma võrevoodi., ja öösel anna pudelist juua või pikali veidi pikali.
2. Õhtul selle asemel, et laps enne magamaminekut rinnale panna, võite mõelda uus rituaal seda maha pannes, laula laulu, räägi muinasjuttu või mõnda hoiatavat lugu, et teda häirida imemisest.
3. Sel perioodil on parem, kui emal on kinnised riidedet lapsel ei oleks võimalust rinnani jõuda.
4. Selles raske periood oluline on lapse tähelepanu ja paitusedet ta mõistaks, et rinnast loobumine ei lõhu nende sidet, ema armastab teda, ta on lähedal

Seega, kui laps nutab öösel palju ja isa ei saa teda lohutada, saab ka ema sellest osa võtta, kuid rinda pole vaja anda.

Järsult või järk-järgult

Kui imikud on selleks muutuseks valmis, on imetamise lõpetamine lihtne ja kiire. Nad võivad aeg-ajalt mõelda imemisele, kuid nende tähelepanu on lihtne pöörata millelegi muule. Siis pole raskusi. Laps lõpetab ise rinna küsimise. Kuid seda ei juhtu sageli.

Noored emad, otsustades imetamisest loobuda, ei tea, mida teha kõige paremini: imetamine järsult lõpetada või järk-järgult.

Mõned naised arvavad, et parem on üks kord kannatada ja kõik on tehtud. Mis on lapsele parim? Kuidas ta sellise testi kannab? Proovime sellest aru saada.

Järsk võõrutus

Mõnikord juhinduvad emad lapse võõrutamisel järsu võõrutamise põhimõttest. Nad viivad lapse mõneks ajaks lähedaste sugulaste juurde või jätavad end nii, et ta unustas rinna. Ja nad viiakse mõne päeva pärast ära, kui ta võõrutas imemisest.

Mõned lapsed taluvad seda meetodit üsna lihtsalt. Kuid mitte kõiki. Lisaks võib laps ema silmist uuesti rinda meenutada ja nutta, nõudes seda emalt.


Enamasti ei kajastu lapse terav võõrutamine rinnaga toitmisest kõige paremini.

Kui laps on alla 6 kuu vana, võib see teda halvasti mõjutada füüsiline tervisSeetõttu ei tohiks kuue kuu vanuseid imikuid rinnapiimast ilma jätta.

Ema piim on beebi jaoks parim toit kuni kuus kuud, mis annab talle kõik vajalikud toitained ja vitamiinid.

Lisaks saab laps koos ema piimaga aineid, mis kaitsevad teda paljude haiguste eest, kuna tema enda immuunsus pole veel moodustunud. Tõlge isegi kõige rohkem parim segu pole soovitav. Seetõttu ei tohiks te imetamist järsult lõpetada kuni kuueks kuuks, kui selleks pole tõsiseid põhjuseid.

Pärast kuue kuu möödumist, kui laps hakkab proovima täiendavaid toite, ei ole samuti soovitatav lapse imetamine järsult lõpetada. Kui on vaja alla ühe aasta vanust last võõrutada, siis on parem teda selleks järk-järgult ette valmistada.

Pärast üheaastast vananemist väheneb rinnapiima toiteväärtus ja kaitsev väärtus veidi, kuid on siiski asjakohane. Selles vanuses see suureneb psühholoogiline kiindumus minu ema rinnale. Kui laps on võõrutamiseks valmis, saab selle sammu teha. Aga kui ei, siis on parem teda järk-järgult ekskommunitseerida.

Järsk võõrutamine on õigustatud, kui ema on haige ja haiglasse sattunud või kui on muid ettenägematuid asjaolusid. Siis peate hoolitsema beebi sobiva toitumise ja tema psühholoogilise seisundi eest.

Järk-järguline võõrutamine

Parim on see, kui imetamisest loobumine toimub järk-järgult. See aitab nii lapsel kui ka emal oma tavapärase eluviisi muutustega järk-järgult harjuda, ma ei tee kellelegi haiget. Imetamise järkjärgulise tagasilükkamisega saab eristada järgmisi etappe:

1. 1. Rinnapiima järkjärguline asendamine tavalise toiduga päeva jooksul

Seda etappi on hea alustada pärast täiendavate toitude kasutuselevõttu. Selle kestus võib olla seotud individuaalsed omadused lapse harjumus tahkete toitude suhtes.

1. 1. Järgmine samm on lõpetada beebi toitmine päeva jooksul pärast sööki või rahustada teda.
   2. Enne magamaminekut on hea last toita ja temaga jalutada, nii et ta väsib ja magab ilma rinnata.
   3. Õhtul enne magamaminekut on hea last toita, et ta öösel paremini magaks

Võite imetada, kui te muidu ei maga. Hiljem asendage imetamine enne magamaminekut muinasjutu või jalutuskäiguga, mis aitab lapsel magama jääda.

1. Viimane samm rinnaga toitmise täieliku kaotamise teel on vältida öist toitmist.

Millist meetodit lapse võõrutamiseks kasutada, peab iga ema ise otsustama, lähtudes sellest, mis neile kõige paremini sobib.

Kui te ei peaks võõrutama

Haigestumise või lapse taastumise ajal ei pea te rinnaga toitmist katkestama, kui ta on stressisituatsiooni saanud, uus maja... Kuumal hooajal võõrutamist ei soovitata ka sooleinfektsioonide ohu tõttu.

Parem on seda teha soojal perioodil (kevadel, sügisel), kuid mitte viiruslike epidemioloogiliste olukordade ajal. Ema piim on ju parem kaitse viirustest ja sooleinfektsioonide ennetamisest.

Ärge kiirustage oma last võõrutama, kui ta pole psühholoogiliselt muutusteks valmis.

Järgmises artiklis: ei pisaraid ega solvumist.

Me mõtleme välja, kuidas valmistada ja täpsem kirjeldus protsess.

Kuidas imetamist alla suruda

Teine märk lapse imetamisest võõrutamise võimalusest on involution, see tähendab laktatsiooni loomulik vähenemine. Kui naine ei toitnud last terve päeva ja õhtuks ei saanud tema rinnad täis ja jäid pehmeks, siis laktoos kaob.

Enamasti juhtub see siis, kui laps on 1,5–2,5 aastat vana. On aeg hakata võõrutama.

Laktatsiooni ootamatu lõpetamise korral võib selle pärssimiseks kasutada spetsiaalseid ravimeid. Selleks peate kõigepealt pöörduma arsti poole. Joogirežiimi tasub jälgida.

Stabiilse piimavarustuse taustal pole aga vaja rinda tiheda sidemega pingutada. See võib põhjustada rindade ummistumist ja mastiiti.

Järk-järgulise võõrutamise korral väheneb ka laktatsioon järk-järgult. Piima hakatakse tootma üha vähem ja aja jooksul seiskub see täielikult. Mõneks ajaks võib osutuda vajalikuks vähendada päevas tarbitava vedeliku kogust.

Kui laps on võõrutatud ja piim on saabunud ning tekib ülerahvastatuse ja valulikkuse tunne, siis peate mastiidi tekkimise vältimiseks piima veidi väljendama. Ainult teil on vaja väljendada väga vähe, kergendatult. Mõne aja pärast imetamine väheneb ja peatub.

Isegi kümme aastat tagasi väitsid lastearstid, et imetamisest on vaja vabaneda aastaga.

Paljud on väga negatiivsed selle suhtes, mis oleks murettekitav, kas suur üheaastane või isegi kaheaastane laps kell avalik koht nõuab emalt rinda.

Kuid aastal kaasaegne maailm imetamise määr on lähedane looduslikule seisundile. Kõrval kaasaegsed soovitused WHO lapse ja ema jaoks peetakse jätkuvat toitmist füsioloogiliseks ja loomulikuks kuni 2 aastat ja kauem.

Väidetavalt tuleb vaadata mitte kuupäeva, vaid hoopis psühholoogiline seisund laps, tema valmisolek nii tõsiseks sammuks.

Psühholoogid ja spetsialistid märgivad, et lapsed saavad oma elus märkimisväärseid muutusi kergemini taluda, kui nad tunnevad, et vanemad on selles etapis kindlad. Sageli ei taha emad alateadlikult imetamisest loobuda ja kogevad selle tühistamist lapsest raskemini, kaotades oma asendamatuse.

Lapsed leiavad aga endale väga kiiresti muud meelelahutust. Seega, kui imetamine öösel lakkab, peab ema ise selle vajaduses kindel olema, vastasel juhul häirib ta ainult last ja ennast.

Kui noorel emal ei ole probleeme rinnapiima tootmisega, on see rõõm, sest vastsündinud laps saab kõik vajalikud toitained, et tagada keha täielik kasv ja areng.

Füsioloogia on nii korraldatud, et saabub laktatsiooni lõpetamise hetk. Enamasti on see tingitud lapse kasvamisest ja vajadusest viia ta täiskasvanute toidule. Üks samm on öise söötmise lõpetamine. Noorte emade jaoks on see ülesanne keeruline.

Öise söötmise peatamise viisid

Öösöötmise olulisust emale ja vastsündinule ei tohiks alahinnata. Öise söötmise eeliste hulgas on:

• toiteväärtus;
• stabiilse laktatsiooni tagamine hormooni prolaktiini tootmise tõttu;
• lapse ja ema tiheda kontakti tekkimine;
• öise söötmise ajal läbi viidud prolaktiini tootmine takistab munaraku uuesti küpsemist (ovulatsiooni), mis vähendab raseduse tõenäosust;
• kui imetaval emal on rinnapiima puudus, siis öine toitmine võib selle probleemi lahendada.

Öösel rakendatakse isule lapsi ema rinnale. Kui ema eirab öist toitmist, muutub vastsündinu tujukaks, nutab sageli ja tema uni on häiritud. Oluline on mõista, et öise söötmise peatamise protseduuri rakendatakse järk-järgult, kuna see on beebile stress.

Imetamise lõpetamise soovitatav periood on 1 aasta alates lapse sünnist, lugege, kuidas seda õigesti teha. Selleks ajaks kompenseeritakse toitainete päevane tarbimine mahlade, suppide ja teraviljade lisamisega dieeti. Lapsel on soovitatav järk-järgult öisest toitmisest võõrutada alates 6. elukuust, kui laps saab kogu päeva jooksul toitaineid ja kaloreid.

Lapse kuue kuu vanuseks saades muutuvad öised söötmised sobimatuks, kuna need häirivad und ja ärkvelolekut. Kui selles vanuses väljendab laps rahulolematust öise toitmise puudumise üle, siis tuleks seda pidada tavaliseks kapriisiks.

Tähtis! Beebi nutt öösel ei tähenda alati, et laps vajab toitu. Laps võib olla mures seedehäirete või muude probleemide pärast. Liiga sageli põhjustab rinnaga toitmine ülesöömist.

Järgmised reeglid aitavad öisest toitmisest võõrutada:

• Imiku eelviimasel söötmisel on soovitatav alatoituda ja enne magamaminekut toita see täielikult. Seega püsib beebi terve öö täis.
• Vastsündinut on soovitatav vannitada tavapärasest hiljem. Pärast lapse suplemist on soovitatav teda toita. Enne vanni minemist saavad vanemad teha kerge massaaž lapsele. Kõik need toimingud tagavad beebile kindla une.
• Ruumis, kus laps magab, on soovitatav säilitada mugav temperatuur ja niiskus. Magamiseks sobiv temperatuur on 19-20 kraadi, õhuniiskus 50-70%. Hüpotermia vältimiseks peaks laps olema riietatud pidžaamasse või katma sooja tekiga.
• Kestus beebi uni on väga oluline. Alla 3 kuu vanune laps magab vähemalt 17 tundi päevas. Alates kuuest kuust on ööpäevane une kestus 14–14,5 tundi. 1-aastased lapsed magavad vähemalt 13 tundi päevas. Kui lapses domineerib päevane uni, siis öösel on laps ärkvel.
• Juba lapse sünnist alates harjuvad vanemad teda igapäevase rutiiniga. Kui laps teab, mis kell ta peaks olema ärkvel ja millal magama, siis on noorel emal lihtsam teda öisest toitmisest võõrutada.

Öösöötude peatamiseks on olemas universaalne tehnika, mis võimaldab teil sellist ideed rakendada ilma ema ja lapse tarbetu stressita. Kui noor ema otsustab sellise sammu astuda, soovitatakse tal järgida järgmisi reegleid:

1. Kõigepealt soovitatakse emal suurendada toitmise sagedust päevasel ajal ja pühendada rohkem aega puutetavale kontaktile beebiga. Kui päeval saab laps piisavalt ema tähelepanu, siis öösel käitub ta rahulikult.
2. Sageli eelistavad emad oma lapse enne magamaminekut magama panna. Enne magamaminekut soovitatakse naisel laps üles äratada ja teda toita. See vähendab öötoitmise sagedust.
3. Kui naine on õpetanud oma last koos magama, siis peab ta kandma piimanäärmeid peitvaid riideid. Kui lapsel on pidev juurdepääs ema rinnale, vähendab see öise toitmise peatamise õnnestumise võimalust. Alternatiivne võimalus on lapse üleviimine võrevoodi juurde.
4. Maastikumuutus aitab antud ülesandega toime tulla. Sel eesmärgil on soovitatav võrevoodi viia teise tuppa.
5. Puudumine kombatav kontakt öine aeg ema ja vastsündinu vahel aitab lahendada öise toitmise probleemi. Kui laps hakkas öösel nutma ja kapriisne olema, siis rahustage teda, on soovitatav abikaasa või lähisugulanekes suudab last kiigutada ja vett anda. Pärast 2-3 päeva pärast seda harjutamist harjub laps öösel ema puudumisega.
6. Igapäevane toitumine 6 ühe kuu vanune laps kompenseerib vanusega seotud toitainevajadused, nii et kui laps vajab öösel toitu, võib ema temast ohutult keelduda, ilma et see kahjustaks.

Mida teha, kui laps on aastane, ja ta ikka küsib ema rind? Sellisel juhul on soovitatav kasutada järgmisi näpunäiteid:

• Imetava naise abikaasa on otseselt seotud sellega selles küsimuses... Beebi magama panemise protsess on soovitatav viia see lapse isale.
• Ema peaks pidevalt lapsega rääkima, selgitades talle, et lapsed magavad öösel ja söövad ainult päeval. Aja jooksul hakkab laps olukorda mõistma ja lõpetab ema rinna küsimise.
• Kõik soovitavad vastsündinut esimesel õhtul rahustada võimalikke viise... Vanemad saavad seda oma kätes kanda, temaga rääkida, lapsele muinasjutte lugeda, mõne tegevusega tähelepanu juhtida. Lapsele pakutakse vett juua.
• Režiim aastane laps on ehitatud nii, et päeval vabastab beeb kogu oma energia. Kasulik aktiivsed mängud peal värske õhk, mis aitavad õhtul mugavalt magama jääda.

Öise söötmise asendamine

Nii et see protsess ei muutuks stressiks lapse kehaSiin on mõned näpunäited noorele emale, et aidata toitmislünka täita:

• Kui vastsündinut toidetakse rinnapiimaga, on soovitatav enne magamaminekut viimane toitmine asendada kunstlik segu. Beebitoit sisaldab rohkem kaloreid, mis hoiab beebi terve öö täis.
• Kui laps ärkas öösel ja on ulakas, siis saab ema talle beebile teed või vett anda.
• Öised ärkamised pole alati näljatunnus. Kui laps ärkas, soovitati naisel ta peale võtta, raputada, rääkida temaga rahulikul toonil. Kui vastsündinu rahuneb, pannakse ta uuesti võrevoodi sisse.

Tähtis! Kui lapse vanus võimaldab öösel söötmise täielikult lõpetada, ei soovitata vanematel otsida alternatiivi öisele toitmisele. Beebil peaks tekkima harjumus magada öösel.

Öise rinnaga toitmise keeld kehtestatakse järk-järgult, lisateavet lapse rinnast rinnast võõrutamise kohta leiate artiklist lingilt. On väga oluline jälgida oma lapse käitumist. Kui laste kapriisid jõuavad hüsteeriasse, siis soovitatakse emal selline idee edasi lükata ja küsida nõu imetamise spetsialistilt.

Levinud vead

Mõjutatud öine söötmine kiiresti lõpetada, teevad noored emad sageli palju vigu.

Olukorda halvendavatest toimingutest on terve nimekiri:

• Öise imetamise hüljanud ema peaks nõudma omaette, isegi kui vastsündinu väljendab rahulolematust. Väikesed lapsed on väga tundlikud ja saavad vanemate tunnetega manipuleerida.
• Lapsega rääkides on rangelt keelatud eeskujuks võtta teisi lapsi. Väikesed lapsed imavad teavet väga kiiresti, mis viib veelgi komplekside arenguni.
• Isegi väike laps väärib selgitust öösel toidust keeldumise põhjuste kohta. Noorel emal soovitatakse beebiga rahulikult rääkida, püüdes talle edastada, et sellised toimingud tulevad talle kasuks.

Öösel soovitatakse söötmise lõpetamine koos raviarstiga lahendada. Juhendiks on antud juhul lapse käitumine. Kui beebi väljendab ilmset rahulolematust ja hakkas ka vanematest kaugenema, soovitatakse emal öise toitmise lõpetamise küsimus paremate aegade jaoks edasi lükata.

Kõigis tsiviliseeritud riikides on lastearstid juba ammu tõestanud, et vastsündinud laps ei vaja öösel toitumispausi ja laps peaks toitma nõudmisel nii päeval kui öösel. Beebi keha on kohandatud emapiima ilma igasuguste katkestusteta vastu võtma.

Lisaks stimuleerivad just öine toitmine tänu sellele, et prolaktiini, laktatsiooni eest vastutavat hormooni, toodetakse peamiselt öösel. Ja hormooni kogus sõltub lapse rinnale kinnitumiste arvust.

Lisaks piimale saab laps toitmise ajal tihedat kehakontakti emaga, mida ta pidevalt vajab. Toitmise ajal soovib laps tunda ema kaitset ja tuge. See on lapsele eriti vajalik tema arengu mis tahes uue etapi käigus (hammaste saamisel, kõndimisoskuse omandamisel jne).

Iga ema pärast lapse sündi, püüdes kõike luua vajalikud tingimused normaalse toitumise ja arengu jaoks on normaalne vajadus öösel ärgata ja last rinnaga toita. Kuid laps kasvab ja ema peab otsustama, millal ja kuidas laps öisest toitmisest võõrutada.

Millal võõrutada last öisest toitmisest?

Imikud imevad sageli terve öö ema rinda. See ei tähenda, et naisel oleks vähe piima ja laps oleks näljane. Võib-olla korvab ta sel viisil temaga suhtlemise puudumise.

Lastearstid leiavad, et aasta pärast on vaja beebi öisest söömisest võõrutada. Kuid psühholoogid soovitavad seda teha pärast kaheaastaseks saamist, kui emaga lähedase kontakti vajadus on laste jaoks väiksem. See küsimus tuleb lahendada iga lapse jaoks eraldi.

Kui laps emaga magades imeb terve öö, ei tähenda see, et ta tunneks end näljasena. Tõenäoliselt vastsündinu või laps üle aasta vana sel viisil täidab ta oma kontaktivajaduse emaga, mis päeva jooksul ei realiseerunud. Sellisel juhul aitab päevane beebiga loodud kehaline kontakt ja suhtlus teda öisest toitmisest võõrutada.

Kui laps saab kunstlik toitumine, siis on võimalik võõrutada 6-7 kuu vanuselt: füsioloogiline areng laps lubab tal ilma toiduta minna kuni 5-6 tundi. Imetamise ajal võib see protsess olla raskem nii lapsele kui ka emale. Kõik eksperdid soovitavad öisest toitmisest võõrutamise sujuvalt läbi viia, last kõige vähem kannatades.

Võite oodata perioodi, mil laps ise lõpetab öösel ärkamise koos toitmise nõudega. Kuid kui ebapiisav uni mõjutab ema heaolu või tekib muid probleeme, peate aitama oma armsal lapsel öösel söömisest keelduda.

Kuidas on imikut kõige lihtsam öötoidust võõrutada?

On mitmeid meetodeid, mis aitavad emal oma last öisest toitmisest võõrutada. Need lihtsad nipid sobivad nii imetatavatele imikutele kui ka kunstlikele inimestele:

• Söödast keeldumist on lihtsam saavutada öösel, kui laps saab, kui ta saab mitte ainult ema piima või. Saanud 2 tundi enne magamaminekut või segu enne magamaminekut, tunneb laps end kauem täis.
• Millal kunstlik söötmine last on lihtsam võõrutada, sest segu on kalorsem kui rinnapiimmis on kiirem ja kergemini seeditav. Enne magamaminekut piimasegu süües ei tunne laps kauem nälga ja magab kauem ilma söötmist nõudmata.
• Paljudel kodutöödega hõivatud emadel pole aega lapsele piisavalt tähelepanu pöörata, nad võtavad ta sülle alles siis, kui laps nutab või on aeg toitmiseks. Selline päeval loputatud laps ärkab sageli üles, otsige öösel ema tähelepanu.
• Päeval on vaja pakkuda piisavalt toitu, sest mõnikord häirivad kasvava beebi uued muljed teda näljatundest ja ema on harjunud vajadusel last toitma. Toitu, mida päeval ei saadud, täiendatakse öösel. Imiku täielikuks küllastamiseks võite päeva jooksul suurendada toitmise arvu. Seetõttu tuleks emale pakkuda söömist isegi lapsele, kes on mänguhimuline. Söömise ajal ei tohiks teda millegagi häirida, et miski ei segaks täielikku küllastumist.
• Vähendage järk-järgult öösel pudeli osa või imetamise aega. Kui võimalik, jätke üks öine toitmine vahele ja proovige beebi magama panna ilma teise toidukorrata. Nii saate saavutada söötmise vaheliste intervallide kasvu.
• Kui laps saab kunstlikku toitumist, saab segu järk-järgult lahjendada ja viia segu täieliku asendamiseni veega. Paljud lapsed lõpetavad mõne aja pärast vee joomise.
• Enne kui ema ise magama jääb, saate last täiendavalt toita, isegi äratades ta selle eest üles. Pärast seda saab laps palju hiljem nälga, annab emale puhkust.
• Võimaluse korral võite kaasata isa öösel söötmisest võõrutamise protsessi. Isa süles ei tunne laps piima lõhna, ta rahuneb kiiremini ja magab ilma toiduta. Isa peaks sellistel öistel õppetundidel pidama rahulikuks, et laps saaks aru, et ka isa saab lohutada. Beebi võib algul ema sellise asendamise vastu valjult protestida, kuid siis õpib ta isa lohutust aktsepteerima.
• Võite proovida õpetada lapsel ilma rinnata magama jääma: pärast toitmist võib isa beebi süles petta või tänaval tropis kiikuda ja juba magades võrevoodi juurde viia. Sel juhul seostab laps magama jäämist isaga ja öösel suudab isa kiiresti lapse rahustada.
• Isegi ilma isa osalemiseta proovige vähendada öiste söötmiste arvu: proovige last rahustada, laulda vaikselt unelaulu, uinutada, selga silitada või kiigutada. Mõne öö pärast mõistab beebi, et ta ei saa alati rinda ega pudelit piima nõudmisel.
• Lapsega magades on soovitatav luua mingisugune barjäär beebi ja ema rinna vahele (panna nende vahele rull rullrätikut, ema kandma ööseks pidžaamat jne). Lõppude lõpuks saab laps piima lõhnaga instinktiivselt rinda nõuda, isegi ilma nälga.
• Kui laps saab juba temale adresseeritud kõnest aru (1,5–2-aastased), peate talle pidevalt ütlema, et kõik magavad öösel (mänguasjad ja kassipoeg, karu, nukk ja pudel piima) ning saab süüa hommikul, kui päike ärkab. Seda on vaja igal õhtul meelde tuletada, see tähendab, et tuleb lapsega "läbi rääkida", et ta öösel ei sööks. Võite rääkida loo sellest, kuidas jänese kõht pärast öist söömist haigestus. Muidugi võib laps olla kapriisne ja mitu ööd nutta, kuid siis ta lepib ja harjub. Ema hääl peaks olema rahulik ja pärast nutmist ei tohiks lapsele järele anda, muidu edu ei saavutata.
• Lapse öine toitmine võõrutada on ebasoovitav olukordades, mis muutsid tema tavapärast elu: näiteks varajane väljumine ema tööle. Lõppude lõpuks viib see lapsega ühise suhtlemise ja kontakti aja vähenemiseni ning beebi kompenseerib öise tähelepanupuuduse. Sellistel juhtudel tuleks proovida isegi sisse lühike aeg suhtlus beebiga, et talle maksimaalset naudingut pakkuda: kallista teda, paita, hoia teda süles. Lase tal päeval tunda mugavust ja turvatunnet, siis on ta vähem tõenäoline, et ta öösel ema üles äratab.
• Kui laps on vanem kui aasta, võite proovida teda teise tuppa magama panna. Veel parem variant on koos magamine vanema venna või õega teises toas. Samal ajal võite lapsele lisaks öelda, et piim on läbi ja see on alles hommikul, kui kõik ärkavad.
• Võite lõpetada beebi toitmise voodis ja istuda toolil. See aitab lapsel lõpetada toitmise seostamine voodiga. Peamine on olla kannatlik ja mitte kaotada rahulikkust, isegi kui kõik kohe ei õnnestu.

Kas tasub võõrutada?

Imiku võõrutamiseks öötoitudest võõrandage tema voodisse laskmise kohustused isale.

Kui vaatamata mitmetele öödele tehtud trikkidele ja pingutustele jätkab laps ärkamist, nutmist ja toitmise nõudmist, peaksite ajutiselt peatama meetmed, pöörduma tagasi varem vastuvõetud toitumiskava juurde ja jätkama mõnda ülaltoodud tehnikat öisest toidust võõrutamiseks 2-3 nädala pärast. ... Igal juhul ei tohiks laps kannatada.

Mõnikord pole see täielik öine toidust võõrutamine, vaid vähemalt haruldasem rinnale kinnitumine ja ema talutavad puhketingimused, kui öine toitmine tekitas talle probleeme.

Paljud emad jätkavad pärast ebaõnnestunud katset imiku toitmist öösel isegi 2 aasta pärast, kuni laps ise ei tunne enam vajadust öise toitmise järele ega ärka öösel üles. USA lastearstid usuvad, et öine toitmine on lapse arengu vajalik etapp, mis läbib iseenesest koos lapse närvisüsteemi täieliku küpsemisega.

Mõned lastearstid soovitavad beebile enne magamaminekut rahustavaid teid anda. Kuid sel juhul ei häiri see lasteneuroloogiga konsulteerimist, sest kui lapsel on suurenenud koljusisese rõhu sümptomid või muud neuroloogilised probleemid, võivad sellised ravimid olla vastunäidustatud.

Sellisel juhul ei tohiks jätkata lapse öisest toitmisest võõrutamise meetodite rakendamist, kui need põhjustavad päeval lapse käitumises muutusi: ta sageli nutab ja ei lase emal minutiks eemal olla või vastupidi eemaldub.

Öiste ebamugavuste periood ema jaoks pole nii pikk, aja jooksul lõpeb see iseenesest, kuid beebi ei jää ilma temale kättesaadavast õnnetundest ja armastusest.

Jätka vanematele

Emaks saamise ettevalmistamiseks mõistab naine, et temast jääb mõneks ajaks rahu, mitte ainult päeval, vaid ka öösel. Kuid laps kasvab, vanematele ei meeldi tegelikult lapse öine ärkamine toitmiseks, kuigi lastearstid ei näe selles probleemi ja peavad öist toitmist normiks.

Beebi tervis sõltub otseselt õigest ja piisavast toitumisest. Kui laps on haige, tuleks öist toitmist tingimusteta pikendada. Te ei tohiks sellisest söötmisest keelduda, kui ema magab koos lapsega ja öine "sööt" ei valmista talle palju muret. Kui

Tagasi