Cilësitë e dobishme dhe shëruese të kiromasazhit. Çfarë është kiromasazhi i trupit

Fjala "chiro" përkthehet nga latinishtja si "dorë". Kiromasazhi është i veçantë teknikë masazhi. Ai bazohet në teknika të ndryshme të sistemeve të masazhit klasik dhe oriental, si dhe përfshin elementë të kiropraktikës dhe kinesiologjisë. Aktualisht, ky masazh është një nga teknikat më të njohura në botë.

Kjo është kombinim i mirë siguroi suksesin e këtij lloj masazhi. Kiromasazhi nuk ka asnjë skema klasike. Ai përdor një sërë teknikash që japin një efekt pozitiv.

Mund të themi se specialisti në çdo rast individual vendos se cilat teknika do të përdorë.

Kiromasazhi kryhet në të gjithë trupin, ndërsa dy masazhatorë punojnë njëherësh. Masazhi i fytyrës kryhet vetëm nga një person.

Kiromasazhi mund të përdoret jo vetëm si procedurë mjekësore. Ndihmon në ngadalësimin e procesit të plakjes së të gjithë organizmit. E bën një person të duket më i ri.

Është e rëndësishme të theksohet se një shumëllojshmëri e gjerë teknikat e masazhit bën çdo masazh të ri ndryshe nga i fundit. Pacienti nuk zhvillon varësi, gjë që lejon të rrisë ndikimin pozitiv.

Hiromasazhi është një procedurë e këndshme, relaksuese dhe absolutisht pa dhimbje. Zakonisht pacientit i nevojiten 6-7 seanca masazhi.

Historia e kiromasazhit

Kiromasazhi u regjistrua për herë të parë si një teknikë masazhi nga naturopati spanjoll Ferrandis. Ndërmjet viteve 1913 dhe 1918, ai studioi teknikën e Dr. Kellogg, si dhe punën e Mezger, Mozangel dhe osteopatit amerikan Palmer.

Në këtë kohë, Kisha Katolike në Spanjë ndaloi masazhin dhe shtypi përpjekjet e njerëzve për të përmirësuar shëndetin e tyre. Pastaj Spanja u bë Republikë. Vetëm në vitin 1936 Ferrandis ishte në gjendje të hapte një shkollë masazhi. Në vitet '60, pas vdekjes së Ferrandis, teknika e kiromasazhit u përmirësua dhe fitoi popullaritet të madh. Specialistët që ishin të aftë për teknikat origjinale të masazhit u bënë shumë të njohur.

Enrique C. Garcia filloi punë në shkollën Ferrandis në 1982. Tashmë në vitin 1988 ai hapi shkollën e tij të parë të quajtur INTEMA. Në vitin 1990 krijoi Institutin e Terapisë Manuale INMASTER.

Kundërindikimet për kiromasazh

Kiromasazhi i fytyrës është krijuar për të zgjidhur problemet jo vetëm jashtë, por edhe brenda - në shtresat e thella nënlëkurore. Prandaj, mund të rekomandohet për kushtet e mëposhtme:

rrjeti vaskular në fytyrë;
ënjtje, mbingarkesë;
reduktuar toni i muskujve;
ndryshimet e lidhura me moshën dhe rrudhat imituese;
humbja e konturit të fytyrës;
"mjekër e dyfishtë";
stresi dhe tensioni.

Përveç kësaj, këtë teknikë përfshin kujdes efektiv për lëkurën e fytyrës, qafës dhe dekoltesë. Falë kiromasazhit të fytyrës, mikroqarkullimi në shtresën nënlëkurore përmirësohet, indet ngopen me oksigjen dhe hiqet lëngu i tepërt. Kiromasazhi ka një efekt të mrekullueshëm relaksues. Në disa seanca arrihet relaksim i plotë i muskujve të fytyrës. Falë elementeve drenazhuese të masazhit përmirësohet puna e sistemit të qarkullimit të gjakut dhe limfatik, përmirësohet qarkullimi i gjakut në inde, largohen toksinat dhe toksinat. Rezultati i një masazhi të tillë do të jetë një rrezatues lëkurë të shëndetshme pa rrudha dhe ënjtje.

Kjo procedurë mund të përdoret tek femrat me probleme të lidhura me rrudhat, rrjetin vaskular, humbjen e elasticitetit dhe lehtësimin e fytyrës.

çdo gjendje akute infektive dhe inflamatore të lëkurës;
me plagë, djegie, alergji;
një numër i madh i papillomave dhe nishaneve;
në temperaturë të ngritur;
me përkeqësim të sëmundjeve kronike;
me enët e thyera.

Për çfarë shërben kiromasazhi?

Ndikimi kryesor i këtij lloj masazhi ka për qëllim sistemin muskulor, nervor, vaskular dhe kockor-artikular të një personi. Hiromasazhi mund të jetë terapeutik, parandalues, sportiv dhe estetik. Një nga qëllimet e tij kryesore është arritja e fleksibilitetit dhe elasticitetit.

Kiromasazhi ka një efekt të dobishëm jo vetëm në gjendjen fizike, por edhe në gjendjen emocionale të një personi. Përdoret gjerësisht në një numër të madh sallonesh bukurie, qendrash SPA, klinika estetike dhe mjekësore.

Kiromasazhi rrit tonin e muskujve, lehtëson lodhjen e muskujve. Ndihmon në përballimin e atonisë së muskujve, ndihmon në trajtimin e fibrozës, kontrakturave, osteokondrozës, artritit dhe artrozës, si dhe ënjtjet.

Ky lloj masazhi është gjithashtu i domosdoshëm për procedurat estetike. Përdoret në programet e punës së trupit që synojnë luftimin mbipeshë, celuliti, atonia e indeve, hipertoniteti i muskujve. Kur punoni me fytyrën, kiromasazhi ndihmon në parandalimin e shfaqjes së rrudhave, korrigjon ovalin e fytyrës, eliminon lëkurën e thatë dhe ënjtjen e indeve. Mund të zëvendësojë plotësisht miostimulimin e harduerit.

Kjo teknikë gjithashtu përmirëson elasticitetin e lëkurës dhe tonin e muskujve të fytyrës, oksigjenon lëkurën dhe ndihmon në eliminimin e toksinave. Hiromasazhi është në gjendje të aktivizojë proceset e rigjenerimit të qelizave, trajton rosacea, përmirëson ushqimin dhe hidratimin e lëkurës.

Teknika e kiromasazhit

Teknika e masazhit miotensiv ka një efekt në kyçe. Ai heq blloqet prej tyre që lindin si rezultat i lëndimeve, tensionit të pakëndshëm statik dhe stresit. Për shkak të kësaj, ka një spazëm të muskujve rreth kyçit, dhe më pas bllokimin e tij. Masazhisti fillimisht relakson muskujt e pacientit dhe më pas bëhet një efekt pa dhimbje në vetë kyçin.

Teknika neurosedative përdoret për të luftuar stresin emocional dhe mendor. Ndihmon në lehtësimin e simptomave lodhje kronike, shqetësime të gjumit, nervozizëm. Lehtëson gjendjen e pacientëve me sëmundje të tilla si: hipertensioni, angina pectoris, ulçera, sëmundjet e lëkurës. Ndikon në qendrën sistemi nervor person. Kiromasazhi mund të rrisë rezistencën e trupit ndaj stresit. Përveç kësaj, ai gjithashtu stimulon qendrat e kënaqësisë së trurit, duke çliruar endorfinë. Kjo teknikë përfshin lëvizje uniforme, të vazhdueshme dhe ritmike të terapistit masazh.

Kiromasazhi përdoret edhe për drenazh hemolimfatik. Ndikon në sistemin limfatik dhe venoz të një personi. Pika e aplikimit në këtë rast është rrjeti kapilar periferik. Masazhisti me një ritëm të ngadaltë kryen lëvizje pulsuese, të ngjashme me valët. Duhet të theksohet se kiromasazhi nuk ka vetëm një efekt mekanik, por edhe një efekt të fuqishëm energjetik.

Masazhisti gjatë seancës përdor jo vetëm majat e gishtave, gishtat, pëllëmbët dhe bazat e tyre, por edhe parakrahun dhe bërrylat.

Teknika e këtij masazhi përfshin brumosjen e trupit dhe fytyrës, që është një gjimnastikë pasive e muskujve. Ky ushtrim është i shkëlqyeshëm për njerëzit që nuk stërviten në palestër ose dhomë aerobike, dhe për ata që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur.

Kiromasazhi i fytyrës është një kompleks teknikash të ndryshme. Prandaj, mund të mos ketë udhëzime të qarta për të. Specialisti zgjedh lëvizjet sipas gjykimit të tij, në varësi të çdo rasti specifik. Megjithatë parimet e përgjithshme procedura është ende aty. Ndër lëvizjet më të zakonshme mund të vërehen: ledhatimi, prekja e lehtë me majat e gishtave, brumosja, trokitja ritmike, shtrëngimi, lëvizjet e valëzuara dhe pulsuese.

Përgatitja para procedurës konsiston në identifikimin e problemeve kryesore të lëkurës dhe hartimin e një tabloje të përgjithshme. Kjo pasohet nga disa hapa:

1. Pastrim, hidratues i lëkurës;

2. Truke relaksuese;

3. Drenazhi limfatik;

4. Tonifikimi;

5. Ushqimi i lëkurës.

Nuk ka lëvizje specifike në këtë procedurë, çdo seancë mund të jetë unike dhe lëvizjet nuk mund të përsëriten. Specialisti përcakton në mënyrë të pavarur intensitetin e presionit dhe teknikën në çdo rast, duke përdorur majat e gishtave, pëllëmbën dhe bazën e saj, si dhe zonën e parakrahut.

Një seancë mund të zgjasë nga 30 minuta deri në 1.5 orë. Një kurs masazhi përbëhet, si rregull, nga 10 procedura, të cilat bëhen më së miri 2 herë në javë, duke përsëritur 2 herë gjatë vitit. Një masazh i tillë rekomandohet si për vajzat e reja për të parandaluar dhe ngadalësuar procesin e plakjes, ashtu edhe për gratë mbi 30 vjeç për të zgjidhur probleme specifike. Pas 35 vjetësh, kërkohet një kurs masazhi mbështetës 2-3 herë në muaj.

Hap pas hapi, vetë teknika është si më poshtë:

1. Relaksimi, heqja e tonit me ndihmën e lëvizjeve përkëdhelëse.

2. Elementet e masazhit të drenazhit limfatik me trokitje dhe lëvizje si valë.

3. Punë e thellë me muskujt e fytyrës, “skulpturë me dorë”, modelim konture, lëvizje shtrënguese.

4. Rivendosja e tonit normal të muskujve.

Shembujt kryesorë të lëvizjeve gjatë kiromasazhit të fytyrës rekomandohen të kryhen në sekuencën e mëposhtme:

1. Lëvizjet ledhatuese dhe relaksuese në të gjithë fytyrën.

2. Trajtimi i zonës nasolabiale.

3. Zierja e mollëzave.

4. Trokitje e lehtë në qepallat dhe rreth syve.

5. Lifting i pjesës së poshtme të fytyrës.

6. Zbutja e rrudhave në qafë dhe dekolte.

7. Prekja dhe shtrëngimi në të gjithë fytyrën.

8. Lëvizjet e fundit monotone për relaksim.

9. Drenazh limfatik me lëvizje karakteristike valore dhe zigzake.

Një terapist i masazhit kiropraktik duhet të jetë me shumë përvojë dhe profesionist në fushën e tij. Ai duhet të jetë në gjendje të zgjedhë program individual shërim për të gjithë. Të gjitha lëvizjet gjatë seancës duhet të jenë të buta dhe të lëmuara për të arritur relaksim të plotë. Nëse ka ndjesi të pakëndshme ose të dhimbshme, duhet të ndaloni seancën.

Kiromasazh i fytyrës në shtëpi

Është më mirë t'ia besoni kiromasazhin e fytyrës një profesionisti. Megjithatë, disa lëvizje mund të bëhen në mënyrë të pavarur në shtëpi. Hiromasazhi në shtëpi nuk ndryshon nga salloni. Ju duhet të përpiqeni të gjeni dobësitë tuaja dhe t'u kushtoni vëmendje të veçantë atyre.

Përpara masazhit, fytyra duhet të pastrohet dhe të avullohet në mënyrë që lëkura të marrë frymë gjatë seancës.

Për kiromasazhin në shtëpi, do të mjaftojnë ushtrimet me pinching dhe goditje. Është e rëndësishme t'i bëni ato qartë duke ndjekur linjat e masazhit. Ngjitja kryhet përgjatë gjithë konturit të fytyrës, goditja me përpjekje kryhet kryesisht në zonën e mjekrës dhe qafës.

Prandaj, nuk ka rekomandime universale për këtë teknikë parimi kryesor- dëgjoni ndjenjat tuaja në mënyrë që të mos ketë dhimbje. Për të arritur një efekt të dukshëm, masazhi duhet të bëhet çdo mëngjes për 10 ditë. Duke i dhënë fytyrës vetëm 15-20 minuta në ditë, do të merrni jo vetëm shëndet rrezatues, të pushuar dhe lëkurë elastike por edhe lehtësimin e stresit.

Rezultati i kiromasazhit të fytyrës nuk është vetëm i dukshëm ndryshimet e jashtme lëkura e fytyrës - qëndrueshmëri, elasticitet, edhe ngjyra, - por edhe të brendshme: përmirësimi i metabolizmit në inde, muskujt e stërvitur të fytyrës, rigjenerimi i indeve në nivel qelizor. Kiromasazhi ndihmon jo vetëm në lehtësimin e tensionit të muskujve, por gjithashtu ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme emocionale. Përkundër faktit se ky drejtim është ende mjaft i ri, ai tashmë është përdorur me sukses në shumë sallonet e bukurisë dhe klinikat mjekësore.

Kiromasazhi spanjoll është po aq i dobishëm për trupin, fytyrën dhe shpirtin.

masazh trupi

Baza e kiromasazhit është relaksimi i thellë i muskujve. Dhe vetëm pas kësaj, fillon puna me nyje, organe ose një problem tjetër. Shpesh masazhi shërben si një shtesë në trajtimin kryesor, por disa detyra zgjidhen në mënyrë të pavarur. Indikacionet kryesore për të cilat mund t'i drejtoheni masazhit spanjoll të trupit janë:

Probleme me sistemin muskuloskeletor (osteokondrozë, artrit dhe të tjerë).
Sëmundjet e lëkurës, dermatoza.
Hipertensioni arterial.
Sëmundjet e sistemit të tretjes.
Plagët, plagët.
Ndryshimet e lidhura me moshën në lëkurë (dëshpërim, humbje e tonit).
papërsosmëritë kozmetike.
Përmirësimi i elasticitetit të kyçeve dhe zhvillimi i fleksibilitetit të trupit.
Transferuar streset e forta dhe stresi.
Lodhje kronike dhe nervozizëm.
Apatia dhe depresioni.

Hiromasazhi i barkut kryhet në prani të sëmundjeve të sistemit tretës

Gjithashtu për llojet e tjera masazhet terapeutike mund të lexohet këtu: ; ; .

Këto janë pikat kryesore që kiromasazhi spanjoll ndihmon për të përballuar. Falë shumëllojshmërisë së teknikave dhe shkathtësisë së teknikave, mund të arrihen rezultate në fusha kaq të ndryshme. Përveç detyrës kryesore me të cilën vjen pacienti, çdo teknikë sjell relaksim dhe pushim të thellë. Kundërindikimet për kiromasazhin e trupit:

Onkologjia.
Ulçera.
I forte venat me variçe venat (të ndaluara në disa teknika).

Masazhi kryhet me muzikë relaksuese. Ndizet temjan, mbahet seanca. Ajo që gjithashtu ka një efekt të dobishëm në stabilizim gjendje emocionale dhe relaksim.

Masazh fytyre

Foto e procedurës së kiromasazhit të fytyrës, tregon punën me pikat qendrore të energjisë

Shumë njerëz e krahasojnë kiromasazhin spanjoll të fytyrës me kirurgjinë plastike, botoksin dhe "ndërhyrjet e huaja" të tjera. Në të vërtetë, efektiviteti i kësaj teknike të përzier është shumë i lartë. Rezultati është për shkak të një ndikimi të kujdesshëm në pikat e rëndësishme energjike, relaksimit të thellë të muskujve dhe aktivizimit të proceseve nënlëkurore. Përveç përtëritjes së lëkurës, ky masazh mund të lehtësojë tensionin dhe të qetësojë aktivitetin e trurit. Indikacionet për masazh të fytyrës përfshijnë si më poshtë:

Kuperozë.
Fryrje (qeset nën sy).
Shkeljet proceset metabolike lëkurën.
Largësia dhe letargjia e lëkurës.
Ndryshime në konturin e fytyrës (mjekra e dytë, efekti i "faqeve të varura").
Tension në muskujt e fytyrës dhe “emocione të ngrira”.
Lëkurë të thatë.
Ndryshimet e lidhura me moshën (rrudhat).
Tension emocional.

Puna me fytyrën nuk shkon vetëm me pëllëmbën, por edhe me furçën

Teknika e kiromasazhit të fytyrës, falë një shumëllojshmërie teknikash, ju lejon të përballeni me shumë probleme. Efektiviteti i tij qëndron në ndikimin, i cili në një seancë mund të jetë e kundërta. Duke luajtur në kontrast dhe duke u nisur nga një përzierje e shkencave lindore dhe perëndimore, arrihet efekti i mëposhtëm:

Përmirësimi i proceseve metabolike të lëkurës. ne kurriz te ndikim mekanik, i cili pastron lëkurën, rikthen funksionimin normal të indeve. Toni i muskujve është normalizuar. Falë lifting natyral, lëkura rinovohet.
Forcimi i kullimit limfatik dhe stimulimi i qarkullimit të gjakut. Për shkak të stimulimit të indeve të muskujve, proceset e ndenjura hiqen. Fryrja ulet, lëngu i tepërt hiqet. Lëkura është e ngopur me oksigjen, përmirësohet ngjyra, rritet elasticiteti dhe rezistenca ndaj stimujve të jashtëm. Puna e proceseve metabolike stabilizohet, gjë që ndihmon në luftimin e shenjave të plakjes dhe papërsosmërive të jashtme. Kontura dhe ovali i fytyrës janë normalizuar.
Lehtësimi i stresit dhe tensionit arrihet përmes efekteve të kontrastit. Teknika ju lejon të qetësoni sistemin nervor dhe të relaksoni thellësisht muskujt e fytyrës. Që çon në një ndjenjë paqeje dhe harmonie.

Rezultati i parë është i dukshëm pas seancave të para, por për të arritur një efekt të ndritshëm, është e nevojshme të përfundoni një kurs prej të paktën 6-8 procedurash. Masazhi spanjoll i fytyrës është i dobishëm edhe si profilaktik edhe si trajtim. Gratë pas moshës 35 vjeç, si masë parandaluese, rekomandohet që të marrin një kurs të paktën 2 herë në vit. Për të rinjtë mjafton një herë. Kjo do të ndihmojë në të ardhmen të mendoni më pak për zbehjen dhe plakjen e shpejtë të lëkurës. Përveç kësaj, kiromasazhi është një lloj inokulimi kundër stresit.

Në video mund të shihni se si shkon kiromasazhi i fytyrës:

Çmimi

Kostoja e një masazhi spanjoll varet nga faktorë të ndryshëm.

Si në çdo biznes, në masazh është e rëndësishme që mjeshtri ta dojë praktikën e tij. Për të qenë efektiv dhe efikas, ju duhet të mësoni dhe të rriteni vazhdimisht. Prandaj, kostoja e masazhit nga një kiropraktor shumë i kualifikuar mund të jetë mjaft i lartë. Mesatarisht, çmimet për kiromasazhin e fytyrës dhe trupit ndryshojnë nga disa tregues:

Profesionalizmi i masterit.
Niveli i sallonit ose klinikës.
Vendndodhja gjeografike (qyteti ku kryhet procedura).

Kostoja fillestare në qytete të mëdha nga 1500 r. për seancë. Ky çmim mund të rritet disa herë, në varësi të indikacioneve të listuara më sipër.

Është e rëndësishme të mbani mend se është më mirë të mos kurseni në shëndetin tuaj. Kjo nuk do të thotë se është e nevojshme të paguash para përrallore. Ky nuk është gjithmonë një tregues i cilësisë. Është e rëndësishme të kontaktoni një specialist të rekomanduar që ka një praktikë të shkëlqyer Kiromasazh spanjoll trup dhe fytyrë, dhe komente të mira.

Fjala greke "cheir" ("dora") është e njohur për shumicën e njerëzve me termin "palmistry", që do të thotë hamendje (parashikim i fatit dhe) përgjatë vijave dhe tuberkulave të pëllëmbës së njeriut. Në kozmetologji, chiromassage spanjoll, i cili kombësinë e emrit i detyrohet mjekut spanjoll E. C. Garcia, fjalë për fjalë do të thotë manipulime masazhi me ndihmën e duarve.

Cfare eshte?

Pasi të mësojmë për origjinën e kiromasazhit të fytyrës, do të përpiqemi të kuptojmë më në detaje se çfarë është - në veçanti, cilat janë ndryshimet e tij nga të tjerët që janë më të njohur për ne.

Të marra së bashku, përmbajtja dhe veçoritë e kësaj procedure janë si më poshtë:

Ndryshe nga numri i zakonshëm i vogël i teknikave standarde (goditje, goditje, etj.), në kiromasazh numri i tyre i afrohet njëqind. Përdoren manipulime komplekse, të përqendruara në shtrirjen e lëkurës dhe muskujve nënlëkuror, duke ndezur sinjalet në trup nga pikat e tij aktive biologjike.
Këto lëvizje komplekse prodhohen duke përdorur pikat aktive sipërfaqja e përparme, lejojnë, njëkohësisht me zgjidhjen e detyrave kryesore të korrigjimit të vetë trupit, të përfshijë organe të tjera të trupit në procesin e përgjithshëm të shërimit.
Gjerësia e problemeve të zgjidhura falë shpikjes spanjolle është e pakrahasueshme me lokalitetin e atyre të zakonshme - ndër to, korrigjimi i kushteve negative neurologjike zuri një vend të sigurt: mbieksitim, i kushtëzuar.
Duke korrigjuar tonin e muskujve të zonës së fytyrës, kiromasisti krahasohet me një skulptor që bën lëvizjet më të mira kur krijon vepra arti(mjeshtrat e masazhit skulpturor gjithashtu ndryshojnë në të njëjtën veçori).
Në një kuptim të caktuar masazh spanjoll mund të zëvendësojë (është e qartë se jo plotësisht).

Llojet

Kiromasazhi mund të kryhet në mënyra të ndryshme (me majat e gishtave, bërrylat, bazën e pëllëmbës etj.) - kjo varet plotësisht nga mosha e pacientit dhe gjendja e tij.

Në thelb, ekzistojnë lloje të tilla të teknikave të masazhit:

Klasike. Një masazh i tillë nënkupton rezultate të shpejta (ndonjëherë të mahnitshme), të tilla si puna e shpejtë, aktive, heqja e edemës,.
Relaksues i muskujve. Ky lloj largon problemin në lëkurë, dhe gjithashtu largon tensionin dhe heq kujtesën e muskujve.
ngritjen. Ai nënkupton ngopjen aktive të oksigjenit, si rezultat i të cilit ngadalësohet ndjeshëm.
Lloji i kiromasazhit, veçanërisht projektuar nga Elena Zemskova. Duke përdorur ndihmën e kësaj teknike, mund të harroni shpejt thellësitë në fytyrë.

Efikasiteti dhe efekti në lëkurë

Falë kiromasazhit spanjoll, në lëkurën e fytyrës ndodhin ndryshime vërtet të mrekullueshme:

thellë nga shtresa e vdekur e lëkurës;
ngopje e bollshme e mbulesave me oksigjen;
përshpejtimi i proceseve metabolike, rigjenerimi dhe;
shfaqet elasticiteti dhe qëndrueshmëria;
ngjyra përmirësohet për shkak të funksionimit të përmirësuar të sistemit të qarkullimit të gjakut;
prodhimi i saktë i sebumit normalizohet, tharja zhduket.

A e dinit? Teknikat e para dhe themelore të masazhit u përshkruan në një libër të lashtë kung fu që daton në mijëvjeçarin e 3-të para Krishtit. e. përfaqësues nga India. Në ato ditë, çdo lloj i kësaj procedure lejohej të kryhej vetëm nga klerikët.

Veçoritë

Ashtu si të tjerët, këndvështrimi spanjoll ka të vetin tipare dalluese, të cilat janë në disa rregulla të thjeshta.

Sa zgjat seanca?

Kohëzgjatja e procedurës në sallon varion kryesisht nga 30 minuta në 2 orë, koha do të varet plotësisht nga mosha e klientit ose nga problemet e saj me të. Por kiromasazhi i fytyrës në shtëpi do të marrë vetëm 20 minuta kohë personale në ditë, por për të arritur efektin e dëshiruar, duhet të kryhet për një dekadë të tërë.

Kohëzgjatja e kursit

Kohëzgjatja e një kursi të kiromasazhit zakonisht zgjidhet individualisht nga një kiropraktor profesionist. Por, bazuar në informacionin e dhënë nga sallonet e bukurisë, masazhi spanjoll duhet të bëhet të paktën 10-15 herë me një frekuencë prej 2 ose 3 procedurash në javë.

Sa efekt është i mjaftueshëm?

Efekti i të famshmit procedurë masazhi vazhdon për një kohë mjaft të gjatë (të paktën 8 muaj), megjithatë, kiropraktorët me përvojë rekomandojnë përsëritjen sistematike të seancave, duke alternuar tipe te ndryshme kiromasazh.

Teknika në sallon

Terapistët me përvojë të masazhit në sallon e ndajnë teknikën e kiromasazhit në disa faza, e para prej të cilave është studimi i klientit dhe marrja parasysh e të gjitha dëshirave të tij. Më pas specialisti vazhdon me veprimet e mëposhtme standarde dhe të vendosura mirë.

Pastrimi i fytyrës

Fillimisht, lëkura e klientit hiqet me kujdes nga çdo kozmetike, më pas bëhet peeling i lehtë i fytyrës dhe në disa raste aplikohet edhe një kompresë e nxehtë e veçantë bimore.

Kjo fazë jo vetëm që parandalon çdo ndotje të poreve, por gjithashtu ndihmon në ngrohjen e muskujve të fytyrës, gjë që do të rrisë ndjeshëm efektivitetin e masazhit të ardhshëm.

Lëvizjet e masazhit

Menjëherë para fillimit të vetë kiromasazhit, aplikohet në fytyrë ose me teksturë të lehtë.

Më tej, specialisti përcakton intensitetin e lëvizjeve të tij, bazuar në disa kërkesa themelore, kryesore prej të cilave është zbatimi i manipulimeve vetëm përgjatë vijave të masazhit të fytyrës (linjat e shtrirjes më të vogël të lëkurës).
Veprimet më të njohura dhe më të kërkuara në seanca të tilla janë veprimet e mëposhtme:

nxemje lëkurën përkëdhelja e gishtave;
ngrohja e trekëndëshit nasolabial;
masazhoni zonën e poshtme të fytyrës;
zona e goditjes së lehtë;
masazhimi;
trajtimi i drenazhit limfatik;
shtrëngimi, shtypja dhe trokitja në bazë të teknikës së zgjedhur nga terapisti i masazhit.

Përfundimi i një seance

Pas përfundimit të pjesës kryesore të kiromasazhit, kiropraktori kryen goditje të lehta për të relaksuar plotësisht klientin. Më pas, pas masazhit, për të rregulluar efekt i mirë një e veçantë aplikohet në lëkurë.

AT kohët e fundit për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së fytyrës në sallone bukurie dhe në përdorim në shtëpi Teknologji e re- Masazh spanjoll i fytyrës. Procedurë e ngjashme ju lejon të siguroni rrjedhën e duhur limfatike, të minimizoni rrudhat, të eliminoni lehtësimin e lëkurës dhe të formoni një rul muskulor. Ne ju rekomandojmë ta provoni edhe ju, por për të kryer kiromasazh të fytyrës me cilësi të lartë, do t'ju duhet të kaloni nëpër video trajnime dhe të ndiqni këshillat tona.

Indikacionet për përdorim

Shumë gra pyesin se çfarë është spanjishtja apo kiromasazhi i fytyrës. Ne do të kënaqim kureshtjen e tyre. Këto koncepte janë një dhe e njëjta. Masazhi rinovues spanjoll i fytyrës kombinon praktika të ndryshme bazuar në njohuritë e shkollave masazhi evropiane, amerikane dhe orientale. Ekspozimi ndaj lëkurës kryhet me ndihmën e duarve, të cilat në Lindje quhen "hiro". Nga këtu vjen emri i dytë i teknikës.

Teknika spanjolle e masazhit ndihmon jo vetëm në pastrimin e lëkurës, por edhe eliminimin e problemeve të shumta në fytyrë, duke e bërë atë më tërheqëse dhe të rregulluar. Duke kryer këtë procedurë, ju mund të përmirësoni shëndetin tuaj, sepse kur ekspozoheni ndaj epidermës, toksinat largohen përmes gjëndrave dhjamore.

Masazhi kiroplastik i fytyrës indikohet për:

arsimimi rrudha imituese;
mosha pas 30 vjetësh;
shfaqja e rrathëve të errët nën sy;
dëshira për ta bërë ovalin e fytyrës më të qartë, dhe mollëzat e theksuara;
pagjumësi dhe depresion;
shfaqja e edemës;
formimi i një mjekër të dytë;
rosacea;
lëkura e lëkurës së fytyrës dhe qafës.

Një pikë interesante. Edhe pse kiromasazhi quhet ndryshe spanjisht, në fakt ai ndërthur praktika të ndryshme: egjiptiane, indiane dhe masazhe orientale. Një mjek nga Spanja, Enrique Garcia, arriti të kombinojë lëvizje të ndryshme në një kompleks, duke i plotësuar ato me terapi manuale. Meqenëse mjeku ishte një specialist kryesor i shkollës së famshme spanjolle të masazhit, teknika e tij u quajt spanjolle në të gjithë botën.

Gjatë kiromasazhit preken shtresa të ndryshme të lëkurës:

epidermë;
sistemi i qarkullimit të gjakut;
rrjedha limfatike;
muskujt;
yndyrë nënlëkurore.

Baza e kësaj teknike është qetësia e plotë e mendjes së pacientit. Asnje dhimbje- vetëm relaksim dhe kënaqësi të plotë.

Efektiviteti i procedurës

Kjo teknikë masazhi është dëshmuar pozitivisht. Pas përfundimit të kursit, përdoruesit vërejnë:

heqja e toksinave duke përmirësuar mikroqarkullimin, i cili ndihmon në zbutjen e epidermës dhe marrjen e një ngjyre të bukur të njëtrajtshme;
eliminimi i qeskave poshtë syve, sepse efekti është në kanalet nëpër të cilat kalon limfat;
shtrëngimi i lëkurës, i cili lehtësohet nga pompimi i disa muskujve të fytyrës;
kujdesi për mjekrën e dytë, sepse lëvizjet aktive ndihmojnë në zbërthimin e yndyrave në zonën e problemit;
zbutja e një palosje të theksuar nasolabiale;
pastrim i shkëlqyeshëm i lëkurës nga shtresa e korneumit, në mënyrë që ajo të mos bëhet aq e yndyrshme ose të zhvishet;
minimizimi i rrudhave;
zmadhimi i buzëve;
humor të këndshëm pas çdo seance masazhi.

Sigurisht, ju mund ta mësoni këtë teknikë vetë, por nuk ka asnjë garanci se do të bëni lëvizjet e duhura. Nëse dëshironi të bëni një masazh të kryer siç duhet, lini një takim me një specialist që e njeh rrjedhshëm këtë teknikë. Mos harroni, teknika spanjolle është mjaft komplekse dhe përfshin memorizimin e shumë manipulimeve.

Rregullat e ekzekutimit

Kiromasazhi përfshin një simbiozë të suksesshme të disa praktikave: joga, masazh relaksues budist, terapi manuale dhe mjekësi indiane. Në disa sallone, mjeshtrit përdorin gurë dhe pupla.

Karakteristikat e masazhit spanjoll:

veprim universal, i cili synon shpërndarjen e rrjedhës limfatike, pompimin e muskujve, zbërthimin e shtresës së yndyrës dhe përmirësimin e mikroqarkullimit;
ndikimi mund të bëhet menyra te ndryshme- me kyçet e dorës, buzën e pëllëmbës, majat e gishtave, gjithë pëllëmbën, krahun nga kyçi i dorës deri në bërryl;
Presioni intensiv në këtë teknikë është i papranueshëm, lëvizjet duhet të jenë të qetë dhe relaksuese;
e njëjta teknikë nuk mund të përsëritet më shumë se dy herë;
aktivizimi i mbaresave nervore në pjesën e pasme të kokës ndihmon në relaksimin e të gjithë trupit, në veçanti, muskujt e fytyrës.

Pika e rëndësishme! Për faktin se gjatë masazhit spanjoll çdo lëvizje nuk bëhet disa herë, lëkura nuk ka kohë të mësohet me masazhimin, prandaj është e ndjeshme ndaj çdo prekjeje. Kështu, ndryshe nga teknikat e tjera, dermis absolutisht nuk mësohet me masazhin, gjë që ndikon në efektivitetin e saj.

Rregullat themelore:

Lëvizjet duhet të kryhen në mënyrë rigoroze përgjatë vijave të masazhit në mënyrë që limfat të rrjedhin saktë nëpër kanale.
Manipulimet kryhen pa probleme, pa nxitim, sepse pacienti duhet të ndjejë relaksim të vërtetë.
Ngrohja kryhet me gishta dhe pëllëmbë.
Zona e qepallave është shumë e ndjeshme, ndaj intensiteti i shtypjes në këtë zonë duhet të jetë minimal.
Duhet të aplikohen efekte të ndryshme në lëkurë - prekje, shtrëngim, presion, dridhje.
Pas procedurës, rekomandohet të aplikoni një maskë shëruese, të aplikoni krem kundër plakjes ose përhapeni në serumin e fytyrës me efekt lifting. Më parë, mbetjet e vajit të përdorur hiqen duke fshirë me një peshqir të thatë.

Faza përgatitore

Pavarësisht se cilën teknikë masazhi spanjoll zgjidhni, para procedurës, sigurohuni që të pastroni fytyrën nga mbetjet e kozmetikës. Kur kryeni vetë-masazh, mund të provoni ta mbani fytyrën në një banjë uji për ta avulluar me zierje barishte dhe për të hapur poret. Gjithashtu mos harroni të pastroni qafën, pjesën e pasme të kokës dhe shpatullat. Manipulime të tilla janë jashtëzakonisht të nevojshme, sepse gjatë lëvizjeve baktere të ndryshme dhe mikroorganizmat mund të përhapen përmes lëkurës dhe të depërtojnë thellë në shtresat e saj, gjë që vetëm sa do ta përkeqësojë situatën.

Disa kozmetologë aplikojnë një kompresë të veçantë antiseptike për 5-10 minuta. Si rregull, i urtë, kamomil, varg janë krijuar. Temperatura e supës së përdorur nuk duhet të jetë shumë e lartë - 35–45 gradë.

Më pas derma mbulohet me vaj në mënyrë që duart të rrëshqasin më mirë mbi lëkurë. Lëvizjet nuk mund të jenë të forta, sepse kërkohet relaksim paraprak i muskujve. Kështu që ne rekomandojmë përdorimin e:

vajra aromatike;
joga
Muzike klasike;
qirinj të ndezur.

Gjatë masazhit, mjeshtri arrin në indin kockor përmes brumosjes speciale.

Llojet e masazhit

ekzistojnë teknika të ndryshme kryerja e një masazhi. Si rregull, gjatë studimit nuk përfshihet vetëm fytyra, por edhe qafa, pjesa e pasme e kokës (vehet), dekolteja dhe madje brezi i shpatullave deri në bërryl.

Klasike

Performanca klasike ka për qëllim përmirësimin e rigjenerimit të lëkurës, vendosjen e mikroqarkullimit dhe formimin ngjyrë të shëndetshme fytyrat. Kiromasazhi klasik mund të provohet në shtëpi.

Aplikoni një vaj relaksues në lëkurën e pastruar. Pulla e farave të livandës, portokallit ose rrushit është më e përshtatshme.
Kryeni fillimisht një ngrohje. Goditja bëhet përgjatë konturit të ovalit, qafës, duke lëvizur përgjatë mjekrës dhe duke prekur palosjen nasolabiale. Më pas, gishtat masazhoni hundën dhe faqet, dhe më pas shkoni në tempuj.
Kërkohet të vendosni pëllëmbët në linjat e masazhit, dhe më pas të filloni t'i drejtoni ato përgjatë linja masazhi. Ato prekin krahët e hundës, zonën e mjekrës së dytë, mollëzat, zonën e qepallës së poshtme dhe vijën qendrore të ballit. Mundohuni të mbani të njëjtin ritëm gjatë gjithë kohës.
Kur zbrisni në qafë, mos harroni se nyjet limfatike nuk duhet të preken (mund të përcaktoni vendndodhjen e tyre shumë butësisht dhe me delikatesë).
Sapo të relaksoni mirë muskujt, vazhdoni masazh i drenazhit limfatik. Për ta bërë këtë, përdorni jastëkët e gishtërinjve tuaj. Përgjatë linjave të masazhit, të cilat fillojnë nga qendra në periferi, faqet, mjekra, balli, poshtë dhe qepallë e sipërme. Së pari, zonat e lëkurës në faqe aktivizohen, më pas ato lëvizin në zonën e syve, më pas kalojnë në ballë dhe gradualisht zbresin poshtë në zonën e mjekrës përgjatë ovalit të fytyrës.
Bëni një ngritje të fytyrës me zbutje.
Si përfundim, ju mund të mbyllni poret duke lëvizur kube akulli të bëra në bazë të një zierjeje barishte mbi lëkurë.

ngritjen

Është një metodologji konservatore, njohja e së cilës bazohet kryesisht në shkollën evropiane. Siguron largimin e toksinave dhe zhvillimin e muskujve. Veprimet e mjeshtrit janë të përqendruara në prodhimin e acidit hialuronik të trupit.

Përshkrimi i procedurës:

Bëhet goditja dhe trazimi i zonës së qafës së mitrës dhe shpatullave.
Aktivizoni nyjet limfatike në qafë duke i përkëdhelur nga poshtë lart.
Fytyra ngrohet: në qafë dhe faqe, lëvizjet duhet të jenë tonike, dhe në zonën e ballit - relaksuese. Mjeshtri i ekzekuton ato paralelisht ose në mënyrë tërthore.
Pas ngrohjes së secilës zonë individuale, ajo përpunohet menjëherë me lëvizje më aktive në mënyrë që të shpërndahet limfat nëpër kanale dhe të parandalohet ënjtja.
Për të përmirësuar turgorin në zonën e faqeve, kryhet ndjesi shpimi gjilpërash.
Relaksoni qafën, parakrahun dhe pjesën e pasme të kokës, duke kombinuar lëvizjet me pëllëmbën dhe gishtat.
Si përfundim, kërkohet të bëhen goditje të lehta prekëse.

Shënim! Sipas pacientëve, pas 5 seancave të modelimit spanjoll të masazhit të fytyrës me intensitet një herë në javë. rezultate të dukshme. Ofrohet ngritja e fytyrës, heqja e rrudhave dhe madje edhe marrja e ngjyrave. Shfaqet në prag festash, kur dëshironi të dukeni sa më mirë.

Relaksues muskulor (miostruktural)

Masazhi miostruktural bën të mundur korrigjimin e strukturës së fytyrës pa kaluar nën thikë kirurg plastik. Në të njëjtën kohë, sigurohet relaksimi i të gjithë trupit, në mënyrë që pas procedurës të ndjeni një relaksim të vërtetë.

Veçoritë:

prek jo vetëm fytyrën, por edhe qafën, skalpin dhe shpatullat;
qëllimi kryesor është largimi i toksinave dhe relaksimi;
vëmendje e veçantë i kushtohet studimit të yndyrës nënlëkurore;
teknika është absolutisht pa dhimbje dhe e rehatshme për pacientin;
goditja kryhet nga buza e pëllëmbëve, majat e gishtave, i gjithë krahu nga kyçi i dorës deri në bërryl, si dhe duart e shtrënguara në bravë;
mjeshtri bën pjerrësi të qetë të kokës për të relaksuar mbaresat nervore dhe për të tonifikuar muskujt e fytyrës.

Teknika:

Të dyja duart e lëmojnë mjekrën. Në zonën pak poshtë faqeve, trupi goditet me pëllëmbët, të cilat më pas mbështillen në mënyrë që të mund të veprohet në zonën me kyçet.
Kryqëzoni krahët në kështjellë dhe mbajini te llapat e veshit. Pasi pëllëmbët janë ndarë, ato lëvizin përgjatë konturit të fytyrës deri në ballë.
Kjo zonë punohet me majat e gishtave.
Qendra e ballit goditet me brinjët e dy pëllëmbëve dhe më pas, duke i përhapur ato, ato bien përgjatë hundës poshtë faqeve.
Punoni zonën e përkohshme dhe ballin me ndihmën e pëllëmbëve.
Duke u përkulur rreth ovalit të fytyrës, ata zbresin nga qafa deri te shpatullat dhe fillojnë t'i godasin me pëllëmbët e tyre.
Gjatë kthimit masazhoni pjesën e pasme të kokës.

Gjatë dy ditëve të para, efekti i procedurës vetëm përmirësohet, dhe ju filloni të vini re një hije të bukur të njëtrajtshme, një lehtësim të qartë dhe një ulje të rrudhave. Rekomandohet një kurs procedurash që përbëhet nga 13 seanca.

Kiromasazh sipas Zemskaya

Detyra kryesore e këtij lloj masazhi është formimi i një fytyre ovale dhe eliminimi i rrudhave të thella.

Teknika:

Lëvizjet relaksuese bëhen me të gjithë pëllëmbën. Së pari, mjeshtri bën një kalim përgjatë konturit të fytyrës, më pas kalon te faqet, duke masazhuar linjat e masazhit.
Pastaj ata shkojnë rreth krahëve të hundës dhe lëvizin pa probleme në ballë, duke e goditur atë me pëllëmbët e tyre.
Njëra dorë e specialistit lëviz përgjatë qafës deri tek shpatullat, duke masazhuar qafën, ndërsa e dyta ndërkohë përsërit ovalin e fytyrës. Pjesa e dytë e fytyrës përpunohet në mënyrë të ngjashme.
Në krye, kaloni hundën me dy gishta.
Masazhoj mjekrën me pëllëmbën time, duke bërë lëvizje vibruese të ngjashme me valët. Pastaj ata bashkojnë një dorë në zonën e nofullës, duke shtypur njëkohësisht kyçin e dorës në ballë.
Krahët e kryqëzuar në bravë në ballë, të ulura në hundë dhe të mbajtura me skajin e pëllëmbës në krahët e saj. Më pas, palosjet nasolabiale zbuten, duke zbritur pa probleme nga qafa në dekolte.
Muskujt e gjoksit përpunohen me lëvizje vibruese, duke i shtypur me pëllëmbët, pas së cilës brumosen shpatullat.
Përfundoni me goditje të lehta.

Masazh neurosedativ i fytyrës

Kjo teknikë përdoret për të normalizuar funksionimin e sistemit nervor, për të eliminuar stresin, apatinë dhe për të parandaluar pagjumësinë. Ajo u zhvillua në shkollën e famshme spanjolle të masazhit. Ai përfshin ndikimin në pikat përgjegjëse për punën e sistemit nervor qendror. Ndonjëherë gjatë procedurës, një person bie në një gjendje të përgjumur, e cila shoqërohet me një ndryshim në aktivitetin e hemisferave. Pas një seance të masazhit neurosedativ të fytyrës, pacienti ndjen një ngritje krijuese, si dhe një rritje të forcës.

Veçoritë:

bëhet veçmas në fytyrë dhe në trup;
ekspozimi ndaj lëkurës kryhet përgjatë vijave, shiritave të vazhdueshëm;
duhet ndjekur i njëjti ritëm;
përdoren kalime, goditje, rrotullime gishtash dhe teknika të tjera;
Distanca e ekspozimit mund të jetë e shkurtër, e mesme dhe e gjatë.

Ky lloj masazhi u tregohet absolutisht të gjithëve. Rekomandohet veçanërisht për njerëzit që janë shpesh nervozë për punën dhe ata që kanë zgjedhur një profesion krijues.

Një pikë interesante. Lëvizjet e lehta monotone janë shumë relaksuese. Ekstaza kinetike, kalimet relaksuese dhe goditjet e njëkohshme të gjymtyrëve zgjojnë ndjesitë prekëse të një personi, sikur prekja e parë e nënës.

Kur të presim rezultate

Numri i seancave zgjidhet nga terapisti i masazhit në mënyrë rigoroze në baza individuale. Kjo ndikohet nga zonat problematike, numri i mbaresave nervore, mosha e pacientit. Procedura lejohet të kryhet jo më shumë se 3 herë në javë, numri minimal i seancave në një kurs është 7. Pas dy muajsh, mund të përsërisni terapinë kundër plakjes.

Në moshën 25 deri në 30 vjeç, mjafton një kurs masazhi në vit. Sapo të kapërceni momentin historik 30-vjeçar, duhet të drejtoheni në ndihmën e një specialisti dy herë në vit.

Kohëzgjatja e një procedure varion në intervalin 30-120 minuta, duke marrë parasysh moshën dhe problemet e klientit. Kur bëni masazh në shtëpi, rekomandohet të merrni një kurs ditor dhjetëditor që zgjat 20 minuta.

Kostoja për seancë

Besohet se pas një kursi procedurash, efekti i masazhit mbetet për disa muaj., pra pagesa për kursin e kiromasazhit është investim fitimprurës në bukurinë tuaj. Meqenëse teknika e masazhit spanjoll është shumë e vështirë të përsëritet në shtëpi, në sallon për një procedurë, mesatarisht, ata do të kërkojnë 2000-2500 rubla.

Por për gratë që janë të prirura për eksperimente në trupin e tyre, mund të provoni të masazhoni veten. Për ta bërë këtë, duhet të shikoni disa video me metoda të ndryshme dhe të zgjidhni më optimalin për veten tuaj. Mësoni të ndjeni fytyrën tuaj dhe pastaj edhe pa kurse speciale do të jeni në gjendje të kuptoni bazat e masazhit spanjoll.

Masat paraprake

Ky lloj masazhi ka shumë pak kundërindikacione. Ata zbresin në probleme të ndryshme në lëkurë:

ekzema dhe dermatiti;
neoplazitë, si dhe papillomat dhe nishanet;
herpes;
plagë dhe mikroçarje;
skuqje alergjike;
aknet e përflakur.

Gjithashtu nuk rekomandohet kryerja e procedurës gjatë dhe pas infeksioneve akute të frymëmarrjes, gripit dhe të tjera. sëmundjet infektive. Injeksionet e fundit të toksinës botulinum dhe mbushësve jo dritë e gjelbër për terapi spanjolle. Është e nevojshme që të kenë kaluar të paktën 3 javë nga futja e substancës.

Për sa i përket grave në pozicion interesant, atëherë një masazh i tillë është madje i mirëpritur. Shumë shpesh gjatë shtatzënisë fryhen jo vetëm këmbët, por edhe fytyra. Eliminimi i toksinave përmes poreve minimizon ngarkesën në veshka, duke siguruar një dalje të rehatshme të lëngjeve nga trupi.

Nëse masazhi kryhet në mënyrë korrekte, atëherë nuk lindin komplikime. Kur një punë joprofesionale, ose kundërindikacionet nuk merren parasysh, mund të ndodhin komplikime që lidhen me përkeqësimin e sëmundjeve ekzistuese.

Kështu, kiromasazhi, ose masazhi spanjoll, është një mundësi e shkëlqyer për të eliminuar problemet e shumta në lëkurën e fytyrës që lidhen me ndryshimet që lidhen me moshën. Ju do të jeni në gjendje të shpëtoni nga varja, rrudhat e fytyrës, ënjtja dhe mjekra e dyfishtë. Pas masazhit, lëkura bëhet elastike dhe merr një ngjyrë të barabartë, toksinat hiqen dhe ju filloni të ndiheni mirë.

Përveç kësaj, gjatë një masazhi të tillë, hormoni i gëzimit, endorfina, hyn në qarkullimin e gjakut, kështu që patjetër do të rimbusni bateritë dhe do të qëndroni në humor të mirë për një kohë të gjatë.

Video të dobishme

Vetë-masazh i fytyrës nga Starodubtseva Margarita.

Masazh i fytyrës me drenazh limfatik. Margarita Levchenko.

Hiromasazh

Hiromasazhi është një teknikë e veçantë që ka inkorporuar truket e ndryshme sisteme masazhi klasike dhe orientale, kiropraktikë dhe kinesiologji. Falë kësaj sinteze (shumë e suksesshme, duhet të them), kiromasazhi nuk ka ndonjë skemë klasike - karakterizohet nga një shumëllojshmëri teknikash që bëjnë të mundur efektin më efektiv në pothuajse të gjitha sistemet dhe indet, duke ndërhyrë në shumë funksione. të trupit.

Një numër i madh teknikash i jep liri mjeshtrit të kiromasazhit, i cili vendos vetë se si në çdo rast do të arrijë rezultatin e dëshiruar. Kiromasazhi kryhet në të gjithë trupin, duke përfshirë fytyrën - një masazhues mund ta trajtojë atë, dhe kiromasazhi i përgjithshëm për të gjithë trupin bëhet menjëherë nga dy terapistë masazhesh në katër duar.

Puna në të njëjtën kohë ndodh me majat e gishtave, gishtat dhe pëllëmbën, dhe bazën e saj, madje edhe me parakrahin dhe bërrylin. Në teknikën e kiromasazhit, ka shumë teknika për zierjen e trupit dhe fytyrës (d.m.th. gjimnastikë pasive muskujt), gjë që bën të mundur ndikimin e plotë në sistemet muskulare, artikulare, vaskulare dhe nervore, duke marrë parasysh shenjat e sakta anatomike.

Rezultatet në të cilat çon kiromasazhi janë mbresëlënëse - rivendosja e ovalit të fytyrës, rritja e elasticitetit të lëkurës dhe tonusit të muskujve të fytyrës, pasurimi i lëkurës me oksigjen dhe largimi i toksinave dhe aktivizimi i proceseve të rigjenerimit të qelizave. Përveç kësaj, kiromasazhi zgjidh problemet e lodhjes së muskujve, atonisë së muskujve, fibrozës, kontrakturave, osteokondrozës, artritit dhe artrozës, ënjtjes, celulitit dhe mbipeshë. Kjo do të thotë, kiromasazhi është sot një procedurë kozmetike efektive dhe popullore.

Ka disa drejtime në kiromasazh.

Teknika e masazhit miotensiv, duke vepruar në nyje, ju lejon të hiqni blloqet prej tyre që formohen pas një dëmtimi, stresi statik të pakëndshëm, madje edhe stresi. E gjithë kjo çon në spazma muskulore rreth kyçit, dhe më pas bllokimin e tij, gjë që ul ndjeshëm cilësinë e jetës për shkak të dhimbjes së vazhdueshme. Në këtë rast, përdoret teknika miotensive e kiromasazhit - kjo është nje numer i madh i manipulime të buta, relaksuese të masazhit, të krijuara për të rikthyer elasticitetin e mëparshëm të muskujve, për të përmirësuar furnizimin me gjak të kyçeve dhe indeve të buta rreth tij. Vetëm pas kësaj, efekti në vetë artikulacionin prodhohet pa dhimbje, gjë që jep efektin maksimal në këto kushte.

Teknika e kiromasazhit neurosedativ projektuar për të punuar me stresin emocional dhe mendor, dhe pasojat e tij në formën e lodhjes kronike, shqetësimeve të gjumit, nervozizmit dhe sëmundjeve psikosomatike: hipertensionit, angina pectoris, ulcerave, sëmundjeve të lëkurës. Ndikimi në sistemin nervor qendror ndodh përmes receptorëve periferikë të lëkurës dhe organeve shqisore. Duke punuar me to, kiromasazhi rrit rezistencën e trupit ndaj stresit dhe stimulon qendrat e kënaqësisë së trurit që çlirojnë endorfinë. Kjo teknikë masazhi përbëhet nga lëvizje uniforme, të vazhdueshme, ritmike. Ndjesi të tilla të lehta, monotone, që ndryshojnë ngadalë çojnë në relaksim maksimal, duke hequr të gjitha pasojat e përvojave emocionale afatgjata dhe tensionin e vazhdueshëm të sistemeve të trupit.

Me ndihmën e kiromasazhit, është e mundur të ndikohet si në sistemin limfatik ashtu edhe në atë venoz për të zgjidhur probleme të tilla si venat me variçe, edema, kequshqyerja e qelizave dhe indeve. Pika e aplikimit është kryesisht rrjeti kapilar periferik. Të gjitha manipulimet përmirësojnë lëvizjen e limfës dhe kthimin e gjakut venoz, i cili heq në mënyrë aktive produktet e kalbjes, zgjidh edemën me origjinë të ndryshme, eliminon mbingarkesën në inde dhe muskuj dhe aktivizon proceset rigjeneruese në inde. Si rezultat, ka një përmirësim të hidratimit të lëkurës, rigjenerimin e qelizave, pasurimin e lëkurës me oksigjen. Kjo arrihet me lëvizje pulsuese, të valëzuara, të ngadalta që veprojnë në enët dhe muskujt. Kryerja e kullimit hemolimfatik ju lejon të luftoni rosacea, ënjtjen e lëkurës, plakjen, elasticitetin e dëmtuar të indeve dhe muskujve, duke siguruar një efekt ngritës. Nën ndikimin e kiromasazhit, lëkura çlirohet nga qelizat e vdekura të shtresës korneum, enët e gjakut zgjerohen, djersitja rritet dhe aktiviteti normalizohet. gjëndrat dhjamore, indet bëhen më elastike dhe elastike.

Cilado qoftë teknika e kiromasazhit që përdoret, ajo nuk ka aq shumë një efekt mekanik, por një efekt të fortë energjetik. Prandaj, rezultati vjen pothuajse në mënyrë të padukshme - shpejt dhe pa dhimbje, por jep një efekt kaq të domosdoshëm si ngadalësimi i procesit të plakjes në sfondin e shërimit të trupit dhe një përmirësim të ndjeshëm në mirëqenien e përgjithshme.