פרק 7 היגיינת ילדים אישית

פרק 7 היגיינת ילדים אישית

יש לשמור על ילדים נקיים ומסודרים. צוות רפואי, בהעדר אחד מההורים המטפל בילד, מחויב לשטוף, לסרק את הילדים, לגזור ציפורניים, ובמידת הצורך לעזור בהלבשה. האחות מוודאת שהילדים כן גיל בית ספרנמצא ב משטר כללי, כל יום באופן עצמאי בבוקר ובערב הם שטפו את הפנים, צחצחו שיניים, שטפו את הצוואר, במידת הצורך, אוזניים וכו'. לאחר הכביסה יש לייבש את הפנים והידיים במגבת יבשה. בחלק מהילדים בגיל הגן, ולעתים קרובות בגיל בית הספר, העור מכביסה וניגוב לקוי הופך לאדום, מתייבש, מתכסה בסדקים ושפשופים. כדי להימנע מכך צריך ללמד ילדים את כללי ההיגיינה, על מנת למנוע את העור בלילה מומלץ לשמן קרם תינוקות, למשל, "אליס", "בפנטן", "דרפולן", "צ'בורשקה" וכו'.

במידת הצורך, עליך לעזור לילד לבחור את משחת השיניים לילדים הנכונה ולהסביר כיצד להשתמש נכון במברשת השיניים, בעקבות רצף מסוים של פעולות

(איור 8).

אורז. שמונה.טכניקת צחצוח שיניים

מגיל 6 חודשים, כלומר מרגע הופעת השן הראשונה, הילד צריך לצחצח שיניים עם מברשת שיניים. הדבק נבחר ללא קצף שופע, כך שהוא לא גורם לרפלקס הגאג. אתה יכול להשתמש בג'ל. השתמשו במשחות שיניים לילדים (פרקסיל וכו').

עדיף להשתמש במברשות שיניים מודרניות עם ראש וגוף זזים כמו "aquafresh", "rich interdental" וכו'.

של הילד. אז, שלב-1 עם ידית נוחה מיועד לידו של מבוגר, יש רך מיוחד סְגַלגַלזיפים לצחצוח שיניים ועיסוי חניכיים עדינות, מצויד במערכת התראה על שחיקה של זיפים, המשמש לילדים מגיל 4 חודשים עד שנתיים. ל-Stage-2 ידית נוחה לאחיזה ביד של ילד קטן. צורתו הצרה של ראש מברשת השיניים משתלבת בקלות בפה של הילדים, ובליטה מיוחדת מאפשרת להגיע לשיניים הרחוקות ביותר; תקף בין שנתיים ל-4 שנים. שלב 3 מיועד לילדים מגיל 5 עד

בן 7, כאשר שיני חלב נושרות. החידוש הוא זיפים בצורת קערה המקיפים ומאפשרים לנקות כל שן ביסודיות. שלב 4 - מִברֶשֶׁת שִׁנַיִםלילדים מגיל 8. הזיפים שלו מכוונים זה לזה כדי להסיר רובד בין השיניים, בעוד הזיפים המוארכים מסביב לקצוות "עובדים" עם השיניים המתחלפות של התינוק.

אחיות צריכות לעזור לחולים בגיל הרך ובגיל הגן. לדוגמא, בנות מסרקות את שיערן הארוך במסרק אישי, שוטפות את איברי המין החיצוניים מדי יום בבוקר ובערב במים חמים רתוחים בכיוון מלפנים לאחור, כדי פִּי הַטַבַּעַת... פעם בשבוע יש צורך לבדוק את מצב הציפורניים, אחת ל-7-10 ימים - לארגן אמבטיה היגיינית.

מצעים, תחתונים ובגדים מוחלפים באותו היום.

תחזוקה היגיינית של המיטה.המיטה צריכה להיות מצופה ניקל כדי להקל על חיטוי וניקוי רטוב. השימוש במיטות עץ מותר בתנאי שגודלן מתאים לגיל הילדים. המיטה ממוקמת במחלקה בצורה כזו שנוח להתקרב אליה משני הצדדים, עם קצה הראש לקיר. המרחק בין מיטות סמוכות לא יפחת מ-1.5 מ'. הרשת על המיטה צריכה להיות מתוחה היטב, עם משטח ישר, מניחים עליה מזרן ומכסים אותה בסדין, שקצוותיו תחובים מתחת למזרן. שלא מתקפל ומתקפל. אם המטופל לוקח מזון למיטה, יש לסדר את המיטה מחדש כדי להסיר פירורים, שאריות מזון מהסדין וליישר את הקפלים. ציפיות נקיות מונחות על כריות נוצות או כותנה (למטה) ולמטה (עליון). השמיכה צריכה להיות פלנל מכיוון שהיא מאווררת ומחוטאת היטב. בתקופת הקיץ של השנה, המטופלים יכולים להשתמש בשמיכות בד. שמיכות פוך מונחות על שמיכות בד ופליסה. אסור לתת לילדים לשבת על מיטות של אחרים, במיוחד שאסור למבקרים. הורים צריכים לשבת בכיסאות.

קטגוריה מסוימת של חולים, למשל, עם מחלות של עמוד השדרה, מפרקים, עם ניידות פתולוגית איברים פנימיים(למשל כליה ואגוס), הרשת במיטה מוחלפת במגן עץ שעליו מניחים מזרון.

עבור חולים קשים, יש צורך במיטות פונקציונליות מיוחדות המאפשרות להם לספק את המיקום הנדרש (למשל, חצי ישיבה וכו'). המיטה הפונקציונלית מורכבת ממסגרת עם פנלים, שני גב, שני מתלים בצד, שולחן ליד המיטה וסלסלה. לוח המיטה מורכב משלושה חלקים ניתנים להזזה: ראש, ירך ורגל (איור 9).

אורז. תֵשַׁע.מיטה פונקציונלית

מוטות הצד של המיטה הפונקציונלית ניתנים להסרה וניתן להשתמש בהם כדי להבטיח את שלומם של הילדים גיל צעיר יותראו כמכשירי עזר, בעזרתם ניתן להשתמש בתחבושות לקיבוע ידיו ורגליו של המטופל בזמן עירוי תוך ורידי ממושך וכו'. השולחן ליד המיטה מורכב ממגש ושתי רגליים ומותקן ישירות מעל המיטה מול פניו של המטופל, אם האחרון נמצא בחצי ישיבה. יש סל לסיר.

ליד כל מיטה מוצב שולחן ליד המיטה, בו מונחים פריטי ההיגיינה האישית של הילד, המצעים, הצעצועים והספרים שלו. מעקב אחר מצב שידות לילה לחפצים אישיים אָחוֹת.

החלפת מיטה ותחתוניםמבוצעת במחלקה, כאמור, כל 7-10 ימים לאחר אמבטיה היגיינית, אך במידת הצורך מחליפים את המצעים לעתים קרובות יותר. ילדים גדולים יותר שמצבם משביע רצון מחליפים בגדים בעצמם, בעוד שילדים צעירים יותר נעזרים באחיות או באחיות זוטרות.

בהחלפת תחתונים לחולה קשה שנמצא בחומרה מנוחה במיטה, האחות תופסת את קצוות החולצה, מרימה אותה מעל הראש, ואז משחררת את ידיה. לבש מצעים נקיים בסדר הפוך. אם זרועו של המטופל פצועה, אז תחילה מסירים את השרוול מהזרוע הבריאה, ולאחר מכן מהמטופל. לבישת חולצות תחילה על החולה, ואחר כך על הבריא

יד.

בדרך כלל מצעים מוחלפים במקביל להחלפת תחתונים. אם המטופל יכול לשבת, האחות מעבירה אותו מהמיטה לכיסא ומסדרת את המיטה. מצעים מוחלפים בשתי דרכים:

1) את הסדין המלוכלך מגלגלים עם רולר מהצד של הראש והרגליים, ואז מסירים אותו. סדין נקי, מגולגל משני הצדדים, כמו תחבושת, מובא מתחת לעצם העצה של המטופל ומיישר לאורך המיטה;

2) מעבירים את הילד החולה לקצה המיטה, ואז מגלגלים סדין מלוכלך לאורכו, פורסים סדין נקי בחלל פנוי, עליו מעבירים את החולה, ומצדו השני הסדין המלוכלך. הוסר והיריעה הנקייה מתיישרת.

מצעים מלוכלכים - לחוד מיטה ותחתונים - נאספים בפחי פלסטיק עם מכסים או שקיות שעוונית ומוציאים מהמחלקה לחדר מיוחד. האחות המארחת, לובשת חלוק החלפה וסינר שעוונית, ממיינת את המצעים ומעבירה אותו לבית החולים המרכזי לפשתן, משם הוא נשלח למכבסה. לאחר החלפת המצעים, מנגבים את הרצפה והחפצים שמסביב במחלקה עם סמרטוט ספוג בתמיסת סידן היפוכלוריט 1%.

למחלקה אספקת מצעים ליום אחד. אין לייבש כביסה על רדיאטורים של הסקה מרכזית או לעשות בה שימוש חוזר.

החלפת מצעים לא בזמן ולא נכון, בעיקר מצעים, תורמת להופעת פצעי שינה.

עזרה בניהול צרכים טבעיים.לילד שנמצא במנוחה קפדנית, מניחים כלי (אמייל או גומי) או שקית שתן (אמייל

או זכוכית). חולה המורשה לקום חייב להשתמש בסיר המונח מתחת למיטה. הסיר ממוספר, מספרו מתאים למספר המיטה. הסימון הכרחי כדי שהילד ישתמש רק בסיר שלו. הכלי, שקית השתן או הסיר נשטפים מדי יום מים חמיםעם סבון כביסהולאחר מכן טופלו בתמיסת כלורמין 1% או תמיסת אקונומיקה 0.5%. כדי לחסל את ריח השתן, הכלים לאחר המשלוח מטופלים בתמיסה חלשה של אשלגן פרמנגנט.

מניעת פצעי שינה.טיפול בעור חשוב במיוחד בילדים הרבה זמןלהיות במנוחה קפדנית ולא מסוגל לעשות אמבטיות היגייניות. מכלול העורנגב עם מגבת או מטלית רכה נקייה (גזה) לחה באחד מחומרי החיטוי (תמיסת אלכוהול למחצה, קלן, חומץ, אלכוהול קמפור וכו'). קצה אחד של המגבת נרטב, סוחט קלות ומנגב מאחורי האוזניים, הצוואר, הגב, אזור העכוז, קדמת החזה, קפלי בית השחי והמפשעה, קפלי הידיים והרגליים. לאחר מכן נגב את העור יבש עם הקצה היבש של המגבת באותו אופן.

פֶּצַע לַחַץ- נמק של רקמות רכות (עור עם רקמת שומן תת עורית). לעתים קרובות יותר פצעי שינה מתרחשים בילדים מוחלשים באזור העצה, השכמות, הטרוכנטר הגדול, המרפקים, העקבים, שם טישו רךדחוסים בין משטח המיטה לבין בליטת העצם הבסיסית (איור 10).

הסיבות העיקריות להיווצרות פצעי לחץ הן הפרה של זרימת הדם המקומית בעור וברקמות הבסיסיות וניידות לא מספקת של המטופל.

טיפול לקוי בעור, מיטה לא נוחה ומדי פעם טיפוח יתר תורמים להיווצרות פצעי לחץ. ראשית, מופיע חיוורון של העור, אשר מוחלף לאחר מכן באדמומיות, נפיחות והתקלפות של האפידרמיס. הופעת שלפוחיות ונמק עורי מעידה על הפרעות בולטות יותר ועל חוסר הערכה ברור של התסמינים הראשוניים של פצעי לחץ על ידי הצוות הרפואי. במקרים חמורים, לא רק רקמות רכות, אלא אפילו הפריוסטאום והשכבות השטחיות של רקמת העצם עוברות נמק. התוספת המהירה של זיהום מובילה לאלח דם.

אורז. עשר.מקומות היווצרות של פצעי שינה כאשר הילד שוכב על הגב (א), על הבטן (ב), על הצד (ג)

אמצעי מניעה שמטרתם למנוע פצעי לחץ הם הפיכת הילד החולה על צדו (אם מצבו מאפשר), ניעור חוזר ונשנה של הפירורים מדי יום, ביטול קפלים בתחתונים ו סדיניםלנגב את העור בתמיסות חיטוי. אדם חולה קשה השוכב במיטה זמן רב צריך להיות ממוקם מתחת למקומות הפגיעים ביותר עם עיגול גומי (מתנפח) עטוף בסרט, כמו גם כריות מים, רפידות גומי קצף. V בתקופה האחרונהלמניעת פצעי שינה, עם כוויות נרחבות

ייצור תעשייתי של מזרונים מתנפחים או מה שנקרא כריות אוויר עם משטח גלי ואספקת אוויר דרך פתחים מיוחדים משמשים (איור 11).

אורז. אחת עשרה. Aeropad

הטיפול בפצעי לחץ דומה למניעה עם ההבדל שהטיפול כרוך בטיפול בפצעים. תנאי הכרחיטיפול מוצלח - ביטול לחץ מתמשך על האזור הפגוע, טיפול במחלה הבסיסית, הבטחה טיפול זהירלחולים. אם מופיעה היפרמיה בעור, נגב בעדינות את האזור הזה במגבת יבשה כדי לשפר את זרימת הדם המקומית. נעשה שימוש בקרינה אולטרה סגולה. העור במקומות המריחה נשטף מים קריםעם סבון תינוקות ושפשף עם תמיסה אלכוהולית של 5 או 10% של יוד או תמיסה של 1% של ירוק מבריק, ולאחר מכן אבקה עם טלק או אבקה פשוטה, או שאזור פצע המיטה מכוסה בתחבושת אספטית יבשה. לפני שהרקמה המתה נדחית, משחה וחבישות רטובות אינן מקובלות.

כאשר מגדירים נמק, הרופא מסיר רקמות מתות וסוגר את הפצע במפית סטרילית הרטובה בתמיסת אשלגן פרמנגנט 1%. בעתיד, האחות מחליפה את התחבושת 2-3 פעמים ביום, מודיעה לרופא על מצב הפצע. כאשר משטח הפצע מתפנה, הם מתחילים להשתמש במשחות לריפוי שלהם - סולקוסריל, אירוקסול, קמדול, משחה של וישנבסקי

ואחרים משחות מוחלות על פני הפצע בשכבה דקה, ההליך חוזר על עצמו 2-3 פעמים ביום עד לריפוי מלא.

הופעת פצעי שינה בילדים - עדות טיפול לקוי, תרבות רפואית נמוכה של צוות המחלקה, יחס חסר אחריות לתפקידיהם הישירים.

טיפול בחלל הפה.בבוקר ובערב, ילד חולה צריך לצחצח שיניים באמצעות משחת שיניים לתינוקות. רצוי שילדים ישטפו את הפה במים חמימים לאחר כל ארוחה, רצוי מעט מלח (רבע כפית מלח שולחןלכוס מים) או מי סודה (3-5 גרם נתרן ביקרבונט לכוס מים). במידת הצורך, השתמש במספר תכשירים נוספים לטיפול בפה: חוטים, אליקסירים, שטיפות. אחות מפקחת יישום נכוןמוצרי ההיגיינה הללו. אז, יש להשתמש בשטיפה על בסיס כלורהקסידין 2 פעמים ביום, אך לא יותר מ-14 ימים.

כיום, ילדים רבים משתמשים בטיפול יישור שיניים מיוחד מסיבות רפואיות או אסתטיות. המלצות ללבישה של פלטה:

1) להשתמש במשחת שיניים טיפולית ומניעתית ולשטוף, רצוי מיצרן אחד (לדוגמה, משחת שינייםשטיפת Sinquel Active ו-Sinquel Sensitiv או אחרים);

2) השתמש במברשת מיוחדת עבור הפלטה;

3) להוציא מזון צמיג, קשה ומוצק מהתזונה, כמו גם מסטיק, טופי.

כיום מיוחסת חשיבות רבה למניעת עששת. בהקשר זה, מומלץ להשתמש בתפיות היגייניות מיוחדות (Spiffies) החל מגיל 4 חודשים או בתחילת הכנסת מזונות משלימים, כלומר לפני הופעת השן הראשונה. המפית עטופה מסביב אצבע מורהולוחץ עליה אֲגוּדָל, לשפשף את שיני הילד, החניכיים, המשטח הפנימי של הלחיים והלשון. מגבון משמש כאשר מברשת שיניים אינה זמינה כדי להקל על כאבי בקיעת שיניים, לאחר כל הנקה או האכלה מבקבוק.

טיפול עיניים.אין צורך בטיפול עיניים מיוחד. הילד שוטף את עיניו במהלך שמלת הבוקר והערב. עם זאת, אם יש הפרשה שמדביקה את הריסים, שוטפים את העיניים עם ספוגית גזה סטרילית טבולה בתה חזק וחם.

במקרה של מחלות עיניים, לפי הנחיות רופא, מתבצעת הזלפת טיפות או שפשוף משחות. לפני ההליך, האחות שוטפת היטב את ידיה עם סבון ומברשת, ומנגבת אותן באלכוהול. לפני השימוש מבשלים פיפטה להזלפת טיפות ומרית להנחת משחה.

כדי להחדיר טיפות לעיניים, תרופה נלקחת לפיפטה. עם האצבע המורה, העפעף התחתון נמשך מעט לאחור, ביד השנייה טיפה אחת משתחררת לאט מהפיפטה (קרוב יותר לאף). המטופל צריך להסתכל בכיוון ההפוך. לאחר זמן מה, מטפטפים טיפה שנייה והילד מתבקש לעצום את עיניו. לאחר השימוש, שוטפים את הטפטפת במים חמים ומניחים במארז מיוחד.

משחת עיניים מוחלת עם מרית זכוכית. לשם כך מושכים את העפעף התחתון לאחור ומניחים משחה על הלחמית, מבקשים לסגור את העיניים, משפשפים את המשחה בתנועות אצבע זהירות לאורך העפעף.

טיפול באוזן.במהלך שירותי הבוקר היומי, כשהילד שוטף את פניו, עליו לשטוף גם את אוזניו. אם נמצא פקק גופרתי בתעלת השמיעה החיצונית, הוא מוסר. לשם כך מחדירים לאוזן כמה טיפות של תמיסה 3% של מי חמצן או ג'לי נפט סטרילי, בעזרת טורונדה מכותנה, הפקק מוסר בתנועות סיבוביות (איור 12). בעת החדרת טיפות לאוזן שמאל, ראשו של המטופל מוטה לכתף ימין. ביד שמאל הם מושכים לאחור את תנוך האוזן, יד ימיןלטפטף כמה טיפות לתוך תעלת האוזן. לאחר מכן מניחים צמר גפן קטן באוזן למשך מספר דקות או קושרים את הראש בצעיף.

טיפול בחלל האף.אם הילד לא יכול לשחרר את אפו בכוחות עצמו, אז אחות עוזרת לו - מסירה את הקרום שנוצרו. לשם כך מוזרק למעברי האף טורונדה מכותנה המורטבת בשמן וזלין (רצוי סטרילי), גליצרין או שמן אחר.

אורז. 12.שירותים של תעלת השמע החיצונית

פִּתָרוֹן. במקרה זה, ראשו של הילד נזרק לאחור ולאחר 2-3 דקות מסירים את הקרום בתנועות סיבוביות. טיפול באף דורש קצת מיומנות וסבלנות.

גזירת ציפורניים.כדי לעשות זאת, השתמש במספריים קטנות עם ענפים מעוגלים כדי לא לפצוע את העור. לאחר סיום התספורת, יש לנגב את המספריים בצמר גפן מורטב באלכוהול או בתמיסת כלורמין 0.5%.

טיפול בשיער.הוא מורכב משמפו, סירוק שיער, שזירה וכו'. לסירוק שיער משתמשים במסרקים בודדים בלבד. מַסרֵק שיער קצראצל בנים זה בדרך כלל קל. שיער ארוךבנות צריכות להיות מחולקות לגדילים נפרדים, לסרק כל אחד בנפרד, אם יש צורך, צמה. בנוכחות קשקשים רבים או זיהום שיער, השתמש במסרק סמיך טבול בתמיסת חומץ. הראש נשטף עם סבון לתינוקות או שמפו.

היגיינת הראייהבְּ- ילדי בית ספר.בילדים בגיל בית ספר, יש להקדיש תשומת לב רצינית למניעת לקות ראייה. יש לפעול לפי ההמלצות לקריאה ולכתיבה:

1) יש צורך להחזיק את הספר מתחת לגובה הסנטר במרחק של לפחות 50 ס"מ;

3) בזמן הקריאה, אתה צריך למצמץ לעתים קרובות יותר, רצוי בסוף כל שורה;

4) בצע תרגילים לאימון גלגלי העין (הסתובב למעלה, למטה, שמאלה וימינה, ממקד את מבטך לכל מקום חפץ עומדוהפנו את עיניכם לחפץ הממוקם קרוב; חזור על תרגילים עד 10-50 פעמים);

5) אל תצפה בטלוויזיה במשך זמן רב ומטווח קרוב;

6) אל תשחק עם המחשב יותר מ-30 דקות ביום.

שאלות בקרה

1. ציינו את המרכיבים בשירותי הבוקר של הילד החולה.

2. מהן הדרישות לסידור המיטה והתחזוקה ההיגיינית שלה?

3.איך להשתמש במיטה פונקציונלית?

4. מהי הטכניקה להחלפת מיטה ותחתונים אצל ילדים?

5. מהם הכללים לאחסון כביסה נקייה ומלוכלכת?

6. ממה הוא עשוי טיפול יומיומימאחורי העור?

7.מהי מניעת פצעי לחץ?

8.איך מטפלים בפצע לחץ?

9. איך לשים את עיגול הגומי הגיבוי בצורה נכונה?

10. מהם הכללים לטיפול באוזניים, בעיניים, בפה, בשיער של המטופל?

טיפול כללי בילדים: Zaprudnov A.M., Grigoriev K.I. קצבה. - מהדורה רביעית, כומר. ותוסיף. - מ' 2009 .-- 416 עמ'. : חולה.

אחד הגורמים המשמעותיים המשפיעים על בריאותם של אזרחים צעירים הוא היגיינה אישית של ילדים... הורים מתקשים לעתים קרובות לפתח מיומנויות טיפול עצמי אצל התינוקות שלהם. מה שאמהות ואבות מוצאים טבעי, כמו שטיפת פנים בבוקר וצחצוח שיניים פעמיים ביום, גורמים למחאה חריפה ודחייה אצל ילדים.

כדי שזה לא יקרה והחבר'ה יתרגלו לטקסים מיוחדים, שאנו קוראים להם היגיינה אישית, יש צורך להתחיל להרגיל אותם לפעולות הנכונות מהרגע הראשון. גיל מוקדם.

לדוגמה, לאחר התעוררות של בן או בת שזה עתה נולדו, אתה צריך לעזור להם בחיוך לעשות "לגימות", ואז לומר: "עכשיו אנחנו מושיטים יד והגיע הזמן לשטוף את הפנים שלנו!" מלווה את התנועות שלך עם מילים, שירים לילדים, בדיחות, אתה תהווה בהדרגה הרגל שימושי. כשהתינוק יגדל, הוא ירגיש אי נוחות אם לא ישטוף את הפנים, יצחצח שיניים או יעשה תרגילים.

כישורי היגיינה חיוניים לגיל הרך

עד גיל שש, כישורים היגיינה אישית של ילדיםצריך להיווצר באופן כללי. אלו כוללים

• טיפול בפה

על הילד לצחצח שיניים באופן עצמאי עם מברשת והדבקה המתאימה לגילו, בבוקר לאחר ארוחת הבוקר ובערב לפני השינה.

יש צורך לבצע ביקורי מניעה קבועים אצל רופא השיניים, כי קל יותר למנוע מאשר לטפל בהם מאוחר יותר

• טיפוח הגוף

רוב הילדים חיוביים לגבי רחצה. החוכמה היא להבטיח שהפעילות המהנה הזו לא תהפוך, באמצעות מאמציהם של מבוגרים, לחובה שילדים פשוט חייבים לעשות בסופו של יום. מקלחת ערב עם ג'ל ושמפו לא צורבים מסייעת להרגעה ולהכנת הגוף לרגיעה.

בנוסף, טיפוח הגוף כולל שטיפת רגליים וניקוי האוזניים והאף (במידת הצורך). כמובן שמבוגרים צריכים להיות שם ולעזור במידת הצורך (למשל, בעת גזירת ציפורניים), אבל היוזמה צריכה להיות שייכת באופן אידיאלי לילד.

אגב, במזג אוויר חם, אתה יכול לקחת לא אחד, אלא כמה פעמים ביום. זה שימושי גם מבחינת התקשות, ואין צורך לדבר על האפקט המרענן!

ודא שילדך תמיד שוטף ידיים לפני האוכל, ואחרי השימוש בשירותים וביקור במקומות ציבוריים. מיומנות היגיינה חיונית זו תעזור לו להימנע ממחלות זיהומיות רבות.

• טיפול פנים

אל פנימה גיל ההתבגרותלילד לא היו בעיות עם עור הפנים, אתה צריך ללמד אותו איך לטפל בו כראוי. היום יש אמצעים מיוחדיםלכביסה, מיועד לתינוקות. הם עדינים על העור מבלי לגרות אותו. נגב את הפנים שלך בתנועות ספיגה. אם מופיע עליו פצעון, מה שלא מפתיע בקיץ, עדיף להשתמש לא במגבות רגילות, אלא במגבות נייר, שיש לרוב עקרות הבית במטבח, לאחר הכביסה. העצה הפשוטה הזו של קוסמטיקאיות כבר עזרה לבני נוער רבים עור בעייתילהיפטר מאקנה

• טיפול בשיער

ילדים צריכים להבין את זה שיער יפה- רק עבור אנשים מסוימים - מתנה, אבל עבור הרוב - זכות. יש לתת מקום מיוחד לטיפול בהם בהיגיינה האישית של ילדים.

הורים צריכים לוודא שבנם או בתם מגיעים למספרה בזמן. שמפו הוא חובה 2-3 פעמים בשבוע, במיוחד בעונה החמה.

בדיקות שיער סדירות צריכות להפוך להרגל על ​​מנת לשלוט בכינים ולאחר יציאה ליער - קרציות

• טיפול אישי

הילד חייב להבין מה מסודר מראה חיצוני... תמיד צריך להכין לו גרביים נקיות ומטפחת. יש להחליף חולצות ותחתונים מדי יום. ילדים צריכים להרגיש לא בנוח עם בגדים מלוכלכים או מקומטים.

למדו את הילדים לטפל בנעליים שלהם: נגבו את המגפיים או הנעליים במטלית לחה ואז החזירו אותם למקומם.

חשוב לזכור זאת היגיינה אישית של ילדיםתלוי עד כמה הילד עצמו פעיל בשליטה בזה. אם זה עם שנים מוקדמותנדחפים, נאלצים לעשות משהו, או, אפילו גרוע מכך, עושים את זה בשבילו, אז אולי לא יוחדרו כלל כישורי הטיפול העצמי. לכן פסיכולוגים מייעצים למבוגרים להראות לילדים מודל. התנהגות נכונהובמקביל לשחק את התפקיד של מתבונן מתעניין שתמיד מוכן לבוא לעזרה, אבל מבהיר שיש דברים שהתינוק בהחלט חייב לעשות בעצמו.

משחק, לימוד, הכרת העולם הסובב אותם הם המשימות החשובות ביותר של ילדים. לעתים קרובות הם שוכחים מהדאגות הללו - ועלינו להזכיר להם את כללי ההיגיינה האישית לילדים. פעוטות צריכים ללמוד את הכללים האלה כדי לגדל ביטחון עצמי, בריא וקל יותר למצוא אותם. שפה הדדיתעם אחרים. אבל הקפדה על כללי ההיגיינה האישית לא צריכה להוות נטל עבורך או על ילדיך. הילד צריך להיות גאה בניקיונו ובסדרו. זה יגרום לו להרגיש עצמאי ולהגביר את ההערכה העצמית שלו.

מדוע היגיינה אישית כל כך חשובה?

"חייבים, חייבים לשטוף בבוקר ובערב!" - כנראה כולם זוכרים את השורות האלה של שיר הילדים של צ'וקובסקי "מוידודיר". ואנשים רבים יודעים שזה יכול להיות קשה ללמד ילדים לשמור על כללים בסיסיים של היגיינה אישית. ילדכם ילמד את כללי ההיגיינה האישית מהר ביותר אם תציגו אותם בצורה של משחק ותראו אותם בדוגמה שלכם. כדי לעקוב אחר הכללים הללו לשמחת תינוקך, עליך תחילה לומר לו מדוע, למעשה, כל כך חשוב לפעול לפיהם.

שבו עם ילדכם והסבירו מדוע חשוב להקפיד על היגיינה אישית טובה לילדים. נקודות מפתחההסבר שלך עשוי להיות ביטויים כמו הבאים:

• שמירה על כללי ההיגיינה האישית תמנע מחיידקים מזיקים להדביק אותך במחלה.
• אתה תהיה חזק, בריא ובטוח בעצמך.
• ילדים ומבוגרים אחרים יהיו מוכנים יותר לשחק ולתקשר איתך.

צור רשימה של דרישות היגיינה אישית עבור המשפחה שלך. אפשר לתלות אותו בחדר הילדים ולבקש מהקטנים לצבוע אותו בטושים.

אז מה צריך להיות ברשימה כזו? בואו נסתכל על 6 כללים בסיסיים של היגיינה אישית לילדים.

סביר להניח שילדך ילמד את כללי ההיגיינה האישית אם תיתן לו דוגמה טובה... למשל, למה שלא תצחצח שיניים עם הילדים שלך?

1. אנו מצחצחים שיניים פעמיים ביום

ראשית, תנו לילדים שלכם לאהוב לצחצח שיניים - הפכו את ההליך המשעמם הזה עבורם משחק כיפי... "צריקו כמו עכבר כשאתם מצחצחים את השיניים הקדמיות שלכם", או "תנהמו כמו אריה כשאתם מצחצחים את השיניים האחוריות". הסבירו לילדכם שצריך לצחצח שיניים כדי לשמור על בריאותם, למשל, באופן הזה: "איך אתם מתכוונים לכרסם את האגוזים והעוגיות האהובות עליכם?"

2. כללי היגיינה אישית לילדים: שטפו ידיים לפני האכילה

שטיפת ידיים יכולה להיראות כמו משימה משעממת לילדים עד שהם מבינים את החשיבות של כלל ההיגיינה האישית הזה.

ספר לילדים שחיידקים הם חרקים קטנים בלתי נראים שיכולים לגרום לך לחלות. אבטח את זה עם משחק נצנצים. שפשפו את הברק על ידיו של הילד והראו כיצד חיידקים מועברים: נצנצים יישארו על כל מה שהוא נוגע בו. לאחר מכן בקשו מילדכם לשטוף ידיים כך ש"הברק הבלתי נראה" לא יתפשט יותר לחפצים ולאנשים שמסביב. זכרו לציין שחשוב במיוחד לשטוף ידיים לפני האוכל ואחרי השימוש בשירותים.

3. אנחנו משתמשים במפיות

בעוד שילדים עדיין לא למדו את כללי ההיגיינה האישית, הם מנגבים את ידיהם המלוכלכות בכל דבר ומנגבים את האף המחורבן עם השרוול. ההרגל להחזיק תמיד בחבילה של נייר טישו רך ועמיד, כמו Zewa Deluxe, יעזור להתמודד עם זה. הסבירו לתינוק שלכם שהרבה יותר נעים לנגב את האף במטפחות רכות. זה יהיה מאוד שימושי ללמוד את הכלל הזה של היגיינה אישית עבור תלמידי בית ספר. תן לזה להיות הרגל התינוק ייכנסנשא תמיד חבילה של מטפחות Zewa Deluxe בתיק בית הספר שלך.

רקמות Zewa Deluxe רכות ועדינות כאילו נעשו במיוחד עבור אפים קטנים. הסבירו לילדכם כי ניגוב האף והתעטשות לתוך מטפחת נייר חד פעמית יסייעו לו להימנע מהדבקה של חברים, הורים אהובים ואחים.

4. החליפו תחתונים כל יום

זה כל כך טבעי לכל מבוגר להשתנות תַחתוֹנִיםכל יום. ההורים שלנו לימדו אותנו את זה. הסבירו לילדיכם עד כמה חשוב להקפיד על כלל זה של היגיינה אישית. הראו לילדכם את ההבדל בין הניחוח הנעים של כביסה טרייה לריח של כביסה שכבר נשחקה. הסבירו שהוא יריח רענן ונקי אם יחליף את בגדיו כל יום.

& nbspתנו לילדכם לבחור את התחתונים שלו. קל יותר לטפל בדברים שאתה אוהב. למדו את ילדכם לשים את החולצות והתחתונים הבלויים שלו בסל הכביסה המלוכלך. חשוב שילדכם יעזור לכם בכביסה, שכן הדבר יאפשר לו ללמוד טוב יותר את כללי ההיגיינה האישית.

5. אנו מתקלחים בקביעות באמבטיה

הראה לילד שלך שרחצה ומקלחת זה יותר מסתם כלל חשובהיגיינה אישית עדיין נעימה ומהנה! הפכו את הרחצה למשחק מהנה בכך שילדכם יתרחץ עם צעצועי עופות המים האהובים עליהם. הוסף את אמבט הבועות האהוב עליו למים, הראה כמה כיף זה יכול להיות לשחק בהקצפה מי סבוןולהרפות בּוּעָה... תן לשחייה להפוך לחופשה בכל לילה!

6. לקצץ את הציפורניים שלנו באופן קבוע

ילדים צעירים לרוב תוקעים את אצבעותיהם בפה וכוססים ציפורניים. אבל חיידקים מזיקים רבים מצטברים מתחת לציפורניים. לכן, כל כך חשוב לגזוז את הציפורניים באופן קבוע. אם ילדכם אינו אוהב לגזור ציפורניים והוא שובב, נסו להסיח את דעתו. שר שיר, הפעל קריקטורה או הפוך את ההליך הלא נעים הזה עבורו למשחק תוך כדי שחייה. זה יעזור לו להירגע וליהנות לגזור את הציפורניים שלו.

הפכו את ההיגיינה האישית לטקס לכל המשפחה. הדוגמה של מבוגרים תעניק לילדים השראה, תעזור להם ללמוד מהר יותר את כללי ההיגיינה האישית, ועם הזמן הם יהפכו להרגל עבור הילד.

כל ההורים, בזמן שילדם בגיל כזה שהם לא יכולים להסתדר לבד בלי עזרה של מבוגרים, דואגים לו בחרדה רבה, בזהירות ובקפדנות, תוך התבוננות כללים נחוציםהיגיינה אישית של התינוק.

הורד:

תצוגה מקדימה:

כללים בסיסיים להיגיינה אישית של ילד

כל ההורים, בזמן שילדם בגיל כזה שהם לא יכולים להסתדר בלי עזרה של מבוגרים, דואגים לו בחרדה רבה, בזהירות ובקפדנות, תוך הקפדה על כללי ההיגיינה האישית של התינוק.

אבל צריך לזכור שכשתגדל איש קטן, יש צורך ללמד אותו את הכללים הללו ולהקנות להם שמירה חובה מדי יום - זו אחת המשימות העיקריות של אמו ואביו של התינוק בדרך להשכלתו המלאה והמקיפה. סדר וניקיון יש להנחיל מהיסוד יַלדוּת, מה שאומר שההיגיינה האישית של הילד היא מרכיב חשוב בשלב הראשוני של חייו.

באופן כללי, המושג "היגיינה אישית" פירושו טיפול גוף משלו. אינדיקטור חשוב, הקובעת את ההיגיינה האישית של ילדים, היא לשמור על ניקיון עור הגוף, השיניים והפה, מה שעוזר להימנע ממחלות זיהומיות ואחרות רבות.

טיפולי פה ושיניים. מומלץ לצחצח שיניים פעמיים ביום - לאחר ארוחת הבוקר ולפני השינה. בדרך כלל, ילדים מגיל שנתיים יכולים לטפל באופן עצמאי בשיניים, כדוגמת מבוגרים. הורים, לעומת זאת, צריכים לרכוש מברשת שיניים ומשחת שיניים לילדים וללמד את התינוק נוהל דומה לגבי היגיינת הפה והשיניים. אל תשכח כי אתה צריך לעדכן מדי פעם את המברשת פנימה מטרות מניעהלך לרופא שיניים. כמו כן, בצורה נגישה ומובנת, צריך להגיד לילד שצחצוח השיניים חשוב לבריאות, כדי שלא יכאבו ותמיד יהיו יפות.

כביסה ורחצה. כמעט כל ילד צופה בעניין ובתשומת לב רבה באחד מבני המשפחה המבוגרים רוחץ או רוחץ ידיים. מטבע הדברים, עם הזמן, הוא יתחיל לשאול את אמא או אבא שאלות כיצד לעשות זאת נכון, ומשימת ההורים היא לעודד ביטוי של יוזמה כזו בכל דרך אפשרית וכמובן לתת פירורים ממצים ומובנים. , תשובות. כתוצאה מכך, הוא חייב ללמוד לנצח שההיגיינה האישית של ילד מורכבת משטיפת ידיים חובה לפני האוכל, אחרי ההליכה ברחוב, אחרי שהיה בשירותים, במילה אחת, תמיד כשיש צורך.

יש ללמד ילדים לשטוף בהדרגה, תוך לאפשר להם להתבונן קודם כל מהצד כיצד מבוגרים עושים זאת, ורצוי להתייחס לרצף פעולותיהם ולציין בכל פעם מה התועלת שהנוהל הזה מביא.

לא סוד, שלא כל הילדים נהנים להתרחץ או להתקלח, למרות שהם מרגישים מצוין גם פיזית וגם רגשית לאחר מכן. תינוקות רבים גחמניים בתהליך הרחצה ואינם מאפשרים לעשות להם סדר עם מטלית וסבון. במקרה זה, ההורים צריכים, שוב, בהדרגה ובסבלנות, בצורה של משחק, להרגיל את ילדם לביצועים יומיומיים. נהלים דומים... בשביל זה, הילד חייב להיות מיוחד סבון לתינוק, שמפו, ג'ל, כמו גם מטלית ומגבת אישית.

טיפול חשוב גם בהיגיינה האישית של ילד: טיפול בשיער - יש לחפוף את השיער לפחות פעם בשבוע; מאחורי הציפורניים, אשר חייב להיות גזוז בזמן וקבוע (לאחר 7-10 ימים).

הדוגמה של ההורים חשובה מאוד

כדי שילדים ישלטו במהירות ויתרגלו למלא את הדרישות הבסיסיות של היגיינה אישית, יש צורך, ראשית, לשמור על משטר ברור, כלומר, חזרה שיטתית על כל ההליכים, ותמיד בזמן מסוים.

ושנית, וזה העיקר, שמירה החובה על כללי ההיגיינה האישית על ידי ההורים עצמם, שכן כל ילד תמיד מחקה אותם ורוצה להיות כמוהם.

לכן, המשימה של אבות ואמהות היא לגרום לתינוק שלהם להתרגל לניקיון וניקיון מגיל צעיר, מה שיועיל לו רק בשלב מאוחר יותר בחייו הבוגרים.

כישורים תרבותיים והיגייניים הם חלק חשוב מתרבות ההתנהגות. הצורך לשמור על ניקיון הפנים, הידיים, השיער, הבגדים והנעליים מוכתב לא רק על ידי דרישות ההיגיינה, אלא גם על ידי הנורמות של יחסי אנוש. כדי להקל על הילד לשלוט במיומנויות אלו, יש צורך להפוך את תהליך הלמידה לנגיש ומעניין. יש צורך להקנות את ההרגל של ניקיון ודיוק בצורה פדגוגית עדינה, לא פולשנית, הימנעות מנימה מלמדת ובנייה, תוך שימוש בצורות משחק כאמצעי החינוך העיקרי. חשוב לקחת בחשבון את הגיל, תכונות פיזיולוגיותתינוק ומידת העצמאות שלו.

אנחנו חייבים, חייבים לשטוף...

שטיפת בוקר וערב, צחצוח שיניים, שטיפת ידיים לפני האכילה, שמירה על ניקיון הגוף הן פעילויות חובה בתהליך של פיתוח כישורי היגיינה. היווצרותם של הרגלים אלו חייבת להתחיל בילדות המוקדמת.

הסבירו לתינוק מדוע עליכם לשטוף ידיים לפני האוכל, לאחר דיבור עם בעלי חיים, הליכה, שימוש בשירותים, וסתם אם הם מתלכלכים. V בן שנהאתה יכול לטפח את ההרגל הזה בהתבסס על רגשותיו של הילד. למשל, לפני שטיפת ידיים, אפשר לתת לתינוק סבון בעטיפה יפה, להציע לפרוש, לבחון, להריח אותו: "איזה סבון חלק! כמה ריחני. תריח כמה טעים זה מריח. הסבון כנראה מקציף היטב. בוא נבדוק!" ואחרי הכביסה, אפשר לבחון את ידיו יחד עם התינוק, ולציין עד כמה הן נקיות ויפות.

ילדים גדולים יותר יתעניינו בסיפור קצר על חיידקים מזיקים שחיים למשל ברחוב ועלולים להגיע לידיו של ילד, וכיצד ניתן להיפטר מהם במהירות על ידי שטיפת ידיים במים וסבון.

כדי להסביר לילד בבירור מה הם חיידקים, אתה יכול לצייר אותם ולספר עליהם באמצעות אגדות. צייר על דף נייר לא רק חיידקים "איומים", אלא גם "אבירים" שנלחמים בהם, סבון, מים וכו'. כשאתה מציג לתינוק מונחים כאלה, הימנע מהפחדה, סיפורי חייםעם סוף רע וכו'. יש צורך להסביר הכל לילד בפירוט ברמה של משחק או ציור, אז לא יהיו בעיות בהבנה ובהוראת התינוק להיגיינה אישית. ספר לתינוק איך האצבעות שלו חולמות לרחוץ, כמה הן מתביישות שהן מלוכלכות, כמה מים חמימים מחכים לו.

כשהם שולטים בפעולות חדשות, ילדים רוצים לחזור עליהם שוב ושוב. ולהיפך, בנייה, הבאת דוגמאות חסרות פניות מונעת לחלוטין מהילד עניין באמצעים היגייניים. לכן, מכניסים לתינוק את כללי ההיגיינה, כדאי להימנע מהסיפור על ההשלכות הלא נעימות של אי עמידה בכללים אלה, הפחדה של הילד ("אם לא תשטוף ידיים, הבטן שלך תכאב / חיידקים ייאכל / תחלי" וכו'). פיתוח הרגלים טובים צריך להתבסס על חיובי, סודיותלעולם.

כשאתה מלמד את מיומנויות ההיגיינה של הפעוט שלך, עדיף להתבסס על התחושות שהתינוק שלך עשוי לחוות: ריח נעים, תחושת ניקיון, שימושיות לבריאות ורווחה.
ליצירת הכישורים הדרושים, יש חשיבות רבה גם לתכונות היגיינה: משחת שיניים, מברשת שיניים, שמפו, קצף רחצה, סבון בכלי סבון. תן לכל הכספים האלה להתמקד בילדים: צבע בהיר, צורה יוצאת דופן, תוספות שונות המושכות את תשומת ליבו של התינוק, ותורמות להבעת עניין בהליכי היגיינה.

לילד צריכה להיות מגבת אישית בצבעים עזים עם ציורים מצחיקים, כך שהתינוק יוכל להבחין במדויק מהחפצים האישיים של בני משפחה אחרים.

לכל חפצי התינוק צריך להיות מקום קבוע בחדר האמבטיה. לאחר שהתינוק יהיה בן 1-1.5 שנים וניתן יהיה ללמד אותו לרחוץ בעצמו, הפריטים הללו צריכים להיות זמינים עבורו.

עדיף לאחסן דברים בארונית לתינוק או על מדף בחדר האמבטיה, תלוי בגובה התינוק. זה הכרחי כדי שהתינוק יוכל לבחון הכל ולהוציא אותו לבד מהארונית. דבר הכרחילהליך ההיגיינה הבא. כמו כן, חשוב שיהיה בחדר האמבטיה ספסל נמוך ויציב כדי שהילד יוכל להגיע עם מים לברז.

בביקור במוידודיר

יש ללמד את הדיוק, את היכולת לדאוג לעצמך, לשמור על עצמו נקי, ברוגע, לא פולשני, ב צורת משחקעם זאת, תוך שמירה על מערכת בלתי מעורערת של דרישות חובה.

הפנה את תשומת ליבו של הילד לאמצעי ההיגיינה באמצעות פולקלור, למשל, לפני כל רחיצת ידיים או רחיצת ידיים, קרא לתינוק חרוז קטן או תינוק:

אנחנו יודעים, אנחנו יודעים, כן, כן, כן!
איפה אתה מתחבא, מים!
צא החוצה, מים, -
באנו לשטוף!

אי, עצבים, עצבים, עצבים,
אנחנו לא מפחדים ממים
אנחנו שוטפים בצורה נקייה
אנחנו מחייכים אחד לשני.
בול-בול-בול, המים מגרגרים.
אנחנו יודעים לשטוף את עצמנו.

שטפו את הפנים עם ילדכם, ואמרו "לשטוף":

יחד עם אמא נפתח את הברז -
תן למים לזרום
היא שוטפת נקייה עבור אולה (סשה וכו')
ידיים, צוואר, פנים!

לשליטה קלה יותר במיומנות מסוימת, עדיף לחלק את הפעולות הקשורות להטמעתה למספר פעולות. לדוגמה, בעת נטילת ידיים, הילד מפשיל תחילה שרוולים, ואז מקציף את ידיו, שוטף אותן היטב, מנסה לא להתיז מים ומגבים יבשים.

יש צורך לחזור על רצף הפעולות מספר פעמים עם התינוק כדי שיהיה לו זמן לזכור אותן. בשלב הראשוני של היווצרות המיומנות, לא ניתן בשום פנים ואופן להאיץ את הילדים; יש צורך לתת להם את ההזדמנות לבצע בשלווה את הפעולות שבהן שולטים.

ניתן לבחור או להכין תזכיר קטן לילד, שיתאר את רצף הפעולות בנטילת ידיים, כביסה וכדומה, ולהצמיד אותו לקיר בחדר האמבטיה. לדוגמה, ניתן לתאר את הפעולות העיקריות בעת שטיפת ידיים כתמונות נפרדות:

תמונה ראשונה: הפשילו שרוולים.
תמונה שנייה: אני שוטף ידיים במים מתחת לברז.
התמונה השלישית: אנחנו מקציפים את ידינו בסבון.
התמונה הרביעית: שטפו את הקצף הסבון במים.
תמונה חמישית: אנחנו מייבשים את הידיים שלנו במגבת.

הילד לא ילמד את הפעולות הפשוטות הללו למבוגרים בפעם הראשונה. ל תינוק בן שנהשטיפת ידיים לבד היא משימה קשה, אבל עדיין כדאי לתת לתינוק את ההזדמנות לבצע את הפעולות הללו באופן עצמאי על ידי פתיחה וסגירה של הברז כשמאחוריו מים, התאמת הטמפרטורה שלו ובמידת הצורך עזרה בכל שלבי השליטה. הכשרון.

ללמד את התינוק להיות מסודר, מסודר ונקי, אתה יכול להשתמש בתיאור ויזואלי של המצבים ההפוכים: מלוכלך - נקי. אתה יכול לרכוש או להכין כרטיסים דומים, המתארים לא שטופים ו תינוק נקי, פעוט לא מסודר ולבוש בקפידה וכו'. על ידי הצגת הקלף, צבע רגשית את הסיפור שלך על ידי ביטוי חיובי או גישה שליליתבהתאם לתמונה.

עם תינוק בן שנהאתה יכול לשחק את המשחק "הבובה מאשה מתרחצת". הראו לילד את הבובה ואמרו: "הבובה מאשה לא רחצה הרבה זמן; פנים מלוכלכותועטים. בוא נשטוף את מאשה בהקדם האפשרי". לך עם התינוק לשירותים והראה איך הבובה שוטפת את ידיה בצורה נכונה, איך לשטוף אותה, ואומר:

מאשה, הפנים והצוואר שלי,
לשטוף את עצמך היטב עם סבון.
אל תשפוך מים
נגב את הידיות שלך יבשות.

ל ילד בן שלושהמשחק מסתבך יותר: הציעו לו לשטוף את פניה וידיה של הבובה לבד. הנח את מעשיו עם רמזים. לאחר מכן הזמינו את התינוק לשטוף את עצמו ולשטוף ידיים.

נושאים עדינים

ניתן ללמד תינוק ללכת לשירותים בעצמו לא לפני 1.5-2 שנים - עד לאותו זמן זה מערכת עצביםלא מסוגל לזהות אותות מאיברי הפרשה.

כאשר מלמדים תינוק לסיר, יש צורך להתוות מספר כללים לשמירה על ניקיון וסדר. בקש מהילד לנסות להוריד וללבוש את המכנסיים בעצמו. פשט את תהליך הורדת הבגדים שלך על ידי לבישת מכנסיים אלסטיים, סטרפלס וכפתורים.

למד את ילדך להתייבש לאחר יציאות או שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןתוך כדי שימוש ברך נייר טואלטאו תחפושות היגייניות. כמובן שדברים לא יסתדרו טוב בהתחלה. הנח את הקטן שלך בעדינות, אבל תן לו לעשות הכל בעצמו. אל תתעקשו אם לילד, משום מה, אין רצון לעשות הכל בעצמו - עדיין לא הגיע הזמן. הקפידו לדבר על מצב התינוק לאחר ההליך ההיגייני: "עכשיו הכל נקי, יבש, טוב". למד את תינוקך לשטוף ידיים לאחר השימוש בשירותים.

גם לאחר שלמד ללכת לשירותים בכוחות עצמו, הילד יכול מדי פעם לכתוב במכנסיים. אל תנזוף בו על כך, אל תגזה ואל תבייש!

ברצון הילד לעצמאות, חשוב להנחות בעדינות ובעדינות את מעשיו ולהתייחס בהבנה לכשלים.

אתה יכול לתרגל ללכת לשירותים לבד וללמוד כללי היגיינה, מושך אליו את הצעצוע האהוב על התינוק. רצוי שיהיה לה את אותם אלמנטים של לבוש כמו על הפירור: תחתונים, מכנסיים. בקשו מהילד לחזור על רצף הפעולות לאחר הצעצוע: הסירו מכנסיים ותחתונים. הושיב את הצעצוע ליד התינוק על "סיר" מאולתר. עודדו את התינוק לחזור על פעולות הצעצוע: "תראה, כדי ללכת לשירותים, באני מורידה את התחתונים. וגם אתה יורה". באותו אופן, למדו את ילדכם להתייבש, ללבוש תחתונים ולשטוף ידיים לאחר השימוש בשירותים.

מטפחת של מי?

כאשר התינוק בן 1.5-2 שנים, יש צורך להתחיל ללמד אותו כיצד להשתמש במטפחת שלו. הצעיף צריך להיות תמיד בכיס הבגדים של הילד. הסבר שיש צורך במטפחת כדי לייבש את האף כאשר יש לך נזלת; לנגב ידיים מלוכלכות אם אין ברז ליד המים; לנגב את הפה או לנגב כתם מהבגדים אם הוא מתלכלך. אמור לתינוק שלך שמטפחת היא דבר אינדיבידואלי אישי לכל אדם ורק הבעלים יכול להשתמש בה. המטפחת צריכה להיות אישית כדי למנוע העברת חיידקים לאדם אחר. הסבירו לתינוקכם להסתובב ולכסות את הפה והאף בממחטה כשאתם משתעלים או מתעטשים. והדבר הטוב ביותר הוא ללמד את ילדך להשתמש בממחטות נייר חד פעמיות. והעיקר לדאוג שהתינוק בכיסו לבוש רחובתמיד הייתה חבילה או כמה חתיכות של צעיפים כאלה.

המשחק "לשטוף מטפחות" יעזור לילד בן 2-3 לשמור על ניקיון חפציו האישיים. שפכו מעט מים לקערה, וחילקו לילדכם את הסבון, הזמינו אותו לכבס את המטפחת שלו בעצמו.

ראשית, עליך להראות כיצד לעשות זאת נכון. תלו את המטפחת לייבוש, וכשהיא יבשה, הראו לתינוקכם כיצד לקפל אותה כראוי. תן לילדך להתאמן בקיפול המטפחת בצורה מסודרת, הכנסתה לכיס ושליפה החוצה.

אני אקח את המסרק שלי...

הסבירו לילדכם מדוע יש צורך בפריטים אישיים נוספים: מסרק, מפית, מגבת. בסיפור שלך, חשף את החשיבות והכורח שיש להחזיק בחפצים אישיים, לא לקחת אותם מאנשים אחרים ולא לאפשר שימוש בחפצים האישיים שלך.

ניתן להראות לילד בגיל 1.5-2 כיצד להשתמש נכון במסרק. סרקו את שיערו של תינוקכם, ואז הזמינו אותו לעשות זאת בעצמו.

בעת סירוק שיער ילדך, השתמש בחרוזים קטנים:

לגדול, לצמה, עד המותניים,
אל תפיל שיער.
לגדול, להטות, עד בהונות,
כל השערות ברצף.
לגדול, לקלוע, לא להתבלבל -
אמא, בת, צייתו.

אני מסרק את בני הקטן -
ילד גחמני!
אני אחליק את המצח
נאה, יקירתי!

אתה יכול לחזק את מיומנות השימוש במסרק על ידי הצעה לסרוק את אמא, אבא ובני משפחה אחרים. רק תזכור שלכל אחד צריך להיות מסרק משלו.

ניתן להראות לילד בן שלוש כיצד לשמור על מסרק נקי - שטפו אותו בסבון, נגבו והניחו במקום ייעודי. המסרק שהילד משתמש בו גן ילדים, ניתן לשים במארז תפור במיוחד.

החליפו תחתונים וחולצת טריקו

ארגן כביסה עם התינוק על ידי החלפת תחתונים. תן לילד לשים את זה בתוף בעצמו מכונת כביסהאת התחתונים והגופייה שלו, ואז תסתכל קצת איך המכונה שוטפת את הדברים האלה.

בגיל 2-3 שנים, אתה יכול להראות לילד שלך איך לכבס בגדים ביד. תן לו את ההזדמנות להקציף את התחתונים בעצמו, לשטוף ולשטוף אותם באגן קטן, ואז לעזור לסחוט את המטלית הרטובה ולתלות לייבוש. כך שהילד לא רק לומד לטפל בעצמו ובגופו, אלא גם רוכש את כישורי העבודה הדרושים.

במהלך הכביסה אפשר להסביר לתינוק מה זה תחתונים ולמה זה נקרא כך. אמור לילדך להחליף תחתונים כל יום לאחר כביסה או רחצה. ציינו את חשיבותן של נקודות אלו לניקיון ובריאות. הסבירו לתינוקכם שזה הכרחי כדי לשמור על גופו נקי.

הראו לתינוק את המקום בארון בו נמצאים התחתונים, ומדי ערב בקשו ממנו להוציא משם תחתונים נקיים. הטקס החוזר על עצמו יומיומי זה יהווה אות לילד להתקלח בערב ולהחליף תחתונים.

אמור לתינוק שלך לשים בגדים מלוכלכים בסל הכביסה ואז לכבס אותם כדי לנקות אותם שוב. על ידי התבוננות בפעולות של האם, שליטה וביצוע שוב ושוב של אותן פעולות, המיומנות הנרכשת הופכת לעמידה, ומתפתחת בהדרגה להרגל.

בואו לא נשכח את הרגליים...

הסבירו לקטן שלכם שכשאתם חוזרים הביתה מטיול וחולצים את נעלי החוץ, אתם צריכים להחליף לנעלי בית.
לפני השינה אתה צריך לשטוף את הרגליים, כי העור מזיע ולכלוך מצטבר עליהם. תן לתינוק לעמוד באמבטיה או במקלחת, ותשפוך מים על רגליו. לְהַצִיעַ ילד בן שנתייםנסה לשטוף את הרגליים בעצמך. כדי לעשות זאת, אתה יכול לשפוך מעט מים חמיםוהראה לתינוק שלך איך לשפוך מים נכון על הרגליים.

אתה גם צריך להחליף גרביים וגרביונים כל יום. הסבירו לקטנטן שלכם שרחיצת רגליו ולבישת גרביים מלוכלכות לעיתים רחוקות יכולה להוביל לכך ריח לא נעיםומחלות. מאותה סיבה, לא מומלץ לנעול ולמדוד נעליים של מישהו אחר. ספר לילדך שיש ללבוש נעלי בית מיוחדות בסאונה, בבריכת השחייה או על החוף. אתה יכול לספר לתינוק סיפור קטןעל איך הרגליים שלו דרסו הרבה במהלך היום, התעייפו, התלכלכו, הצטברו עליהן הרבה חיידקים. ועכשיו אנחנו צריכים לעזור להם לחזור להיות נקיים, לנוח ללילה, כדי שמחר כל היום ילך, ירוץ, יקפוץ.

צריך ללמד ילדים לטפל היטב בדברים, בבגדים. הולך לישון, תינוק בן 2-3 יכול לקפל בצורה מסודרת את בגדיו, לשים את שלו נעלי בית... אם משהו לא מסתדר לו, אתה לא יכול להדגיש את חוסר היכולת שלו, אבל אתה צריך להציע איך לתקן את הטעות, ולסיים הכל, אם אפשר, בהשתתפות הילד.

כללים מועילים

תוך הקניית כללי ההיגיינה לילד, יש צורך לשמור על עקביות בתנאים. בהתחלה, פשוט חזור על הטקס של שטיפת פנים, צחצוח שיניים וכו'. כל יום, ללא יוצא מן הכלל. ואז תן לילד שלך יותר עצמאות. אז זה לא יהיה כניעה למבוגר, אלא יהפוך להרגל ותהפוך לנורמה.

יש צורך להסביר לילד מדוע מיומנות כזו או אחרת חשובה לבריאות, מדוע חשוב להקפיד על הכללים.
הלמידה צריכה להיות עקבית והדרגתית בהתאם לגיל ו מאפיינים אישייםיֶלֶד.
יש להמשיך את היווצרותה של מיומנות זו או אחרת עד שהיא הופכת לצורך של התינוק, להרגל של התנהגותו.
כישורים ויכולות היגייניות יכולות להיווצר אצל ילד רק אם כל המבוגרים מסביב מציגים דרישות אחידות לו.
התנהגות של מבוגר צריכה לשמש דוגמה לתינוק בכל מעשיו ומעשיו.

ארוחת צהריים ונימוס

תרבות האוכל מכונה לעתים קרובות גם כישורי היגיינה.

שטפו את הידיים היטב לפני האכילה. מתאים כאן סיפור קצר או אגדה על חיידקים מזיקים ש"נדבקו" לידיות בזמן שהילד הלך ושיחק. ועכשיו צריך לשטוף את החיידקים האלה במים כדי שלא ייכנסו לגוף יחד עם האוכל. יש הרבה ספרות ילדים שמדברת על חשיבות נטילת ידיים לפני האכילה בצורה מעניינת עבור הילד.

למד את תינוקך את כללי ההתנהגות לאחר האכילה. ילדים קטנים הם לעתים נדירות מסודרים בארוחת הערב, אבל הכל ניתן לתיקון: הראה לילד שלך שאחרי האוכל, אם אתה מתלכלך, אתה צריך לנגב את הפה שלך עם מפית או לשטוף את עצמך.
לְשַׁלֵם תשומת - לב מיוחדתפירורים על מה שתמיד צריך לאכול ליד השולחן בבית או במקומות מיוחדים - בחדר האוכל, בבית הקפה ושאסור לאכול בחוץ. אם מישהו מפנק את התינוק שלך בממתק, אתה צריך לאכול אותו בבית, לאחר שטיפת ידיים. על כלל זה אפשר להתווכח עם סיפור על חיידקים, על מה שיש ברחוב, "בדרך" מזיק לבטן וכדי שהיא לא תחלה, אתה צריך לאכול בבית, ליד השולחן, לשטוף את ידיים.

על מנת לגבש את כישורי ההיגיינה וההתנהגות הנכונה ליד השולחן, שחקו את המשחק "בובה אוכלת צהריים" עם תינוקכם. תצטרכו סט של כלי בובה, בובה או מועדף צעצוע רך... בקשו מילדכם להאכיל את הבובה כראוי. דברו והנחו בכל שלב בארגון ארוחת הערב: "עכשיו נשטוף את ידיה של קטיה בסבון", "הושיב אותה לשולחן כמו שצריך", "צריך לקשור אותה במפית כדי שהיא לא תכתים את בגדיה". אתה יכול לשאול את הילד שאלות מובילות, לאורך הדרך לתקן טעויות במעשיו. למשל: "מה צריך לשטוף לפני שמתיישבים לשולחן? תראה לי איך אתה רוחץ את הידיים של קטיה "," מה צריך לקשור לבובה כדי שהיא לא תתלכלך בזמן האוכל?"," תראי, קטיה מתלכלכת. איך אתה יכול לעזור לקטיה לחזור להיות נקייה ומסודרת?"

באותו אופן, אתה יכול לנצח את הכללים: "לפני האכילה, אתה צריך לשטוף את הידיים במים וסבון", "יש לשטוף פירות וירקות לפני האכילה", "צריך לאכול לאט".

אפשרות נוספת היא לשחק עם צעצוע (בובת כפפה) סיפורים קטניםעל כללי האכילה, למשל, קטעים מהשיר של ז' אלכסנדרובה "הדוב שלי":

דייסה התבשלה על הכיריים.
איפה הכפית הגדולה שלנו?
אני נותן לך לפני הארוחה שלך
לשטוף את כפותיי במים.
אני אקשור לך מפית
תאכל קציצה, תאכל ממתק
תשתה את החלב שלך
ובקרוב נצא לטייל!

על הבסיס שלהם, אתה יכול לשחק סצנות קטנות, לחלק את התפקידים בין הילד והצעצועים.

אפשר לחשוב על הרבה סיפורים והדרמטיזציות: על חולצה (שמלה) שברחה מהתינוק כי שכח להפשיל שרוולים בזמן שטיפת ידיו; על בובה שכל הזמן ריחחה ולא רצתה להשתמש במטפחת; על הילד השובב שכל הזמן שכח איפה נעלי הבית שלו וכו'.

הדוגמה של ההורים עצמם משחקת תפקיד חשוב בהוראת התינוק את כללי ההיגיינה. לדוגמה, קשה ללמד פירור להשתמש במפית בארוחת הערב אם הוא אורח נדיר על השולחן שלך. יש לזכור כי היווצרות רעיונות נכונים לגבי היגיינה, ניקיון ותזונה אפשרית רק אם כל בני המשפחה פועלים לפי אותם כללים.

לַחֲזוֹר