Në shumë familje, konfliktet bëhen shumë të shpeshta. Për të arritur harmoninë në marrëdhëniet me të dashurit tuaj, përdorni komplote efektive nga grindjet dhe skandalet.
Kur të dashurit tuaj grinden, atmosfera në shtëpi bëhet e tensionuar. Konfliktet e vazhdueshme dhe mungesa e mirëkuptimit janë probleme shumë të zakonshme në shumë familje. Disa njerëz në këtë rast kërkojnë ndihmë nga specialistë në psikologjia e familjes Por a është kjo metodë gjithmonë efektive? Paraardhësit tanë nuk patën mundësinë t'u drejtoheshin psikologëve dhe u përballën me vështirësi të tilla me ndihmën e ritualeve të provuara. Ekipi i faqes së internetit ju ofron të përdorni komplote efektive, e cila do të ndihmojë në harmonizimin e energjisë së shtëpisë dhe përmirësimin e marrëdhënieve midis anëtarëve të familjes.
Shkaqet energjitike të grindjeve dhe konflikteve në familje
Para se të vazhdoni me ritualet nga grindjet dhe skandalet, duhet të kuptoni arsyen e shfaqjes së tyre. Nëse të dashurit tuaj vijnë vazhdimisht në shtëpi humor i keq, dhe një përpjekje për të biseduar me ta përfundon në një konflikt, që do të thotë se ka një arsye për t'u shqetësuar për gjendjen energjetike të familjes. Ka disa arsye energjike për të cilat ndodh mosmarrëveshja familjare.
Aura e keqe në shtëpi. Sfondi energjetik i shtëpisë tuaj ndikon në fizik dhe gjendje shpirtërore të dashurit tuaj. Ndonjëherë është për shkak të një atmosfere të keqe që grindjet ndodhin midis familjeve. Arsyet për shfaqjen e negativitetit mund të jenë të ndryshme: për shembull, atmosfera përkeqësohet nëse shtëpia kohe e gjate ka pasur një person të sëmurë rëndë ose një tragjedi ka ndodhur në shtëpinë tuaj më herët. Për të neutralizuar energjinë e pashëndetshme, për të hequr qafe gjërat e vjetra, për të bërë riparime dhe për të djegur temjan çdo mbrëmje. Krijoni rehati rreth jush dhe më pas marrëdhëniet midis të afërmve tuaj do të përmirësohen.
Dëmtimi ose syri i keq. Fatkeqësisht, ne nuk jemi të mbrojtur nga ndikim negativ njerëz ziliqarë. Disa prej tyre jo vetëm që nuk mund të jenë të lumtur për të tjerët, por do të bëjnë gjithçka për të prishur harmoninë në shtëpinë e dikujt tjetër. Nëse objektet e panjohura për ju filluan të shfaqen papritmas në shtëpi dhe të dashurit tuaj filluan të sëmuren shpesh, kjo do të thotë që familja juaj është bërë viktimë program negativ. Ju mund të hiqni dëmtimin ose syrin e keq vetë në shtëpi.
konflikti i energjisë. Papajtueshmëria e biofushës suaj dhe biofushës së një personi tjetër mund të shkaktojë një konflikt niveli i energjisë. Për ta zgjidhur, përpiquni të afroheni me personin me të cilin keni më shpesh grindje. Nëse këta janë prindërit tuaj, jini më të dashur dhe të sinqertë me ta. Mundohuni t'i trajtoni fëmijët me mirëkuptim, mos i qortoni për gjëra të vogla. Tregoni konsideratë dhe shqetësim për anëtarët e tjerë të familjes. Shkatërrimi i barrierës së energjisë nuk është i vështirë, thjesht jini më të hapur ndaj njerëzve tuaj të dashur.
Komploti nga grindjet në familje
Shumë shpesh, skandalet e mëdha fillojnë me grindje të vogla. Nëse ka mosmarrëveshje dhe keqkuptime midis të dashurve tuaj, përdorni komplote që do t'ju ndihmojnë të korrigjoni situatën.
Blini në dyqan trëndafili i bardhë me petale të gjera, pastaj grijini dhe fshehini larg syve kureshtarë. Në momentin kur të dashurit tuaj fillojnë të grinden, hapni dritaren dhe hidhni petalet me fjalët:
“Erë-erë, nuk dua t'ju shqetësoj, por ju pyes: largoni grindjet nga shtëpia ime, qetësoni të dashurit e mi. Mos e hidhni dashurinë dhe paqen nga shtëpia jonë.
Menjëherë pas shpalljes së komplotit, grindja duhet të ndalet dhe të dashurit tuaj do të qetësohen. Thuajeni sa herë që ka një konflikt midis familjeve dhe së shpejti dashuria dhe harmonia do të mbretërojnë në shtëpinë tuaj.
Komplot nga skandalet familjare
Skandalet në familje mund të shkatërrojnë jo vetëm marrëdhëniet midis anëtarëve të familjes, por edhe sfondin energjetik të shtëpisë tuaj. Për të ndërtuar marrëdhënie me të dashurit, përdorni një komplot efektiv.
Ju duhet të blini një paketë sheqeri të rafinuar. Në mëngjes, menjëherë pasi zgjoheni, merrni një copë dhe thoni:
“Dua që familja ime të jetojë në miqësi. Që të ketë më pak skandale në shtëpinë tonë, dhe më shumë dashuri dhe mirëkuptim. Shijoni sheqerin tim, harroni të gjitha fyerjet.
Thërrmoni sheqerin e magjepsur dhe spërkateni në copa të tjera që duhet të futen më parë në një tas të zakonshëm sheqeri. Së shpejti, të dashurit tuaj do të grinden shumë më rrallë dhe me kalimin e kohës, skandalet në shtëpinë tuaj do të ndalen fare.
Disa përfaqësues të rrethit të zodiakut thjesht nuk mund të jetojnë pa konflikte, dhe këshillohet që t'i kontaktoni sa më pak të jetë e mundur. Astrologët kanë përpiluar një horoskop që do të ndihmojë në llogaritjen e shenjës më skandaloze të zodiakut. Le të mbretërojë dashuria dhe paqja në shtëpinë tuaj,dhe mos harroni të shtypni butonat dhe
Përmbajtja e artikullit:
Grindjet familjare janë mosmarrëveshje midis të afërmve dhe njerëzve të afërt që lindin në sfondin e probleme psikologjike dhe ndërhyrje të jashtme. Psikologët dhe sociologët argumentojnë se ky fenomen është i pashmangshëm, megjithëse ndodh me frekuencë të ndryshme në familje: diku më rrallë, dhe diku tashmë është bërë një mënyrë jetese. Për ata që dëshirojnë të minimizojnë konfliktet, është e nevojshme që së pari të kuptojnë origjinën e shfaqjes së tyre.
Shkaqet kryesore të grindjeve në familje
Çdo grindje mund të lindë, siç thonë ata, nga e para. Mund të bazohet sasi e madhe faktorë si individualisht ashtu edhe në kombinim. Konsideroni secilin rast i veçantë nuk është e mundur, dhe për këtë arsye ne do të flasim vetëm për arsyet kryesore, numri i të cilave në burime të ndryshme, nga rruga, tregohet gjithashtu në mënyra të ndryshme:
- Jeta e përbashkët. Kjo arsye duhet emërtuar para së gjithash, pasi këtu në shumicën e situatave ndodhin pengesat e para që nga momenti kur sapo u krijua familja e re. Gjatë periudhës së mëparshme të jetës, secili prej të porsamartuarve zhvilloi zakonet e veta të përditshme, nga të cilat nuk është aq e lehtë të heqësh dorë. Dhe nuk është gjithmonë e nevojshme. Megjithatë, edhe nëse ato janë të dobishme për shtëpinë, ato përsëri mund të shkaktojnë acarim. Edhe mënyra se si një nga anëtarët e familjes, për shembull, pret bukën, mund të shkaktojë pakënaqësi te partneri. Për më tepër, arsyet e reagimit negativ nuk shoqërohen gjithmonë me "shpirtin binjak", ato shpesh kanë rrënjë dhe shoqërime të pakëndshme që nga fëmijëria.
- Zakonet personale. Ky është një tjetër fenomen me të cilin duhet të përballen partnerët në jetën e përbashkët. Me kalimin e kohës, ajo që dikur ishte qesharake mund të dalë negative. Për shembull, zakoni i lezetshëm i një vajze për të lëpirë buzët gjatë takimeve madje mund të eksitojë, dhe në vëzhgimin e përditshëm do të konsiderohet si vulgaritet, i shoqëruar me vepra të pista.
- Financa. Kjo temë ka qenë gjithmonë e dhimbshme për shumicën e familjeve. Vërtetë, grindjet mbi këtë bazë shpesh nuk lindin menjëherë: në fillim të një jete së bashku për shumicën, siç thonë ata, "me një parajsë të ëmbël dhe në një kasolle". Dhe paratë e dhuruara për dasmën i ndihmojnë porsamartuarit të ndriçojnë muajt e parë së bashku. Por me kalimin e kohës, dhe veçanërisht me ardhjen e fëmijëve, situata mund të përkeqësohet. Në fund të fundit, në këtë rast, shpenzimet rriten, si topi famëkeq, dhe më pas paratë, ose më saktë, mungesa e tyre provokojnë grindje të shpeshta në familje.
- Varësia financiare e njërit prej partnerëve nga tjetri. Këtu përfshihet edhe manifestimi i dhunës psikologjike mbi këtë bazë. Situata është veçanërisht e gjallë në rastin kur një nënë e re ulet me një foshnjë në pushim të lehonisë, nuk mund të fitojë para, por kërkon vetëm para për veten dhe fëmijën. Një burrë i cili nuk është në gjendje të plotësojë plotësisht të gjitha nevojat e familjes së tij, gjë që ndodh shpesh në kushtet aktuale të tregut, reagon në mënyrë agresive ndaj kërkesave, prish gruan e tij të re.
- Xhelozia. Psikologët flasin shumë për shkakun e kësaj ndjenje, por deri më tani askush nuk ka mundur ta zhdukë këtë fenomen. Veçanërisht probleme të mëdha lindin mbi bazën e xhelozisë patologjike të njërit prej bashkëshortëve (apo bashkëjetuesve), kur ajo kufizohet me një çrregullim mendor. Në këtë situatë, ndonjëherë kryhen krime të rënda. Por Kodi Penal nuk e konsideron këtë ndjenjë si rrethanë lehtësuese, edhe nëse kishte të gjitha arsyet për xhelozi. Nga rruga, psikologët thonë se mund të bazohet në mosbesimin jo vetëm ndaj partnerit, por edhe ndaj vetvetes. Arsyet për paraqitjen e saj mund të jenë pakënaqësia me veten, pamundësia për të kënaqur kërkesat ose për t'u përshtatur me shpirtin binjak. Përvojë negative në të kaluarën mund të shkaktojë edhe xhelozi të shfrenuar. Përveç kësaj, është mjaft e zakonshme tek fëmijët.
- Fëmijët. Po, këto nuk janë vetëm lulet e jetës, por edhe shkaku i mosmarrëveshjeve serioze në shumë familje. Kjo, natyrisht, nuk ka të bëjë me vetë njerëzit e vegjël, por me edukimin e tyre, kur nëna dhe babai, siç thonë ata, e tërheqin karrocën. anët e ndryshme. Shpesh, konfliktet lindin edhe kur njëri nga prindërit nuk i kushton vëmendjen e duhur fëmijës, largohet nga detyrat e tij, duke ia besuar plotësisht partnerit. Nga ndjenja e lodhjes shpesh lindin grindje dhe keqkuptime. Po, dhe shumë çifte fillojnë të betohen thjesht sepse praktikisht nuk kanë kohë për njëri-tjetrin. Delegimi i autoritetit te gjyshërit vetëm mund t'i përkeqësojë gjërat (sidomos kur po flasim rreth gjysmës së femrës, sepse janë ata që kënaqen me të gjitha tekat, pas së cilës fëmijët bëhen edhe më të çuditshëm dhe të pabindur në komunikimin me prindërit e tyre). Megjithatë, ka përjashtime.
- Prindërit. Meqenëse diskutimi në paragrafin e mëparshëm u kthye te të afërmit, ia vlen t'i përmendim ato si një shkak i zakonshëm i grindjeve në familje. Shpesh bëhet fjalë për divorcin pikërisht për qëllimet e mira të vjehrrës ose vjehrrës (të afërmit më të mëdhenj meshkuj rrallë ndërhyjnë në jetën e përditshme). jeta familjare). Shpesh, kjo ndërhyrje bazohet në mospëlqimin personal të prindërve të njërit prej bashkëshortëve ose bashkëjetuesve për zgjedhjen e djalit ose vajzës së tyre. Nën presionin e tyre, i cili është veçanërisht i mprehtë kur bashkëjetesë, të rinjtë fillojnë të ndryshojnë mendje për një partner, të gjejnë gabime në vogëlsira, të zemërohen, të përçahen mes njerëzve të dashur.
- Mungesa e banesave të veçanta. Kur cift i martuar e detyruar të jetojë me prindërit e njërit prej bashkëshortëve, kjo shpesh shkakton tension tek të gjithë banorët e shtëpisë. Dhe kjo, nga ana tjetër, shkakton arsye shtesë konfliktet. Në fund të fundit, të gjithë janë mësuar me një mënyrë të caktuar jetese të zhvilluar ndër vite. Dhe jo të gjithë të rriturit pranojnë lehtësisht një anëtar të ri të familjes në territorin e tyre.
- Alkooli. Përdorimi i alkoolit nga njëri prej bashkëshortëve (më shpesh kjo bëhet nga burrat) është gjithashtu në themel të konflikteve në shumë raste. Për më tepër, jo gjithmonë një person duhet të jetë një personalitet alkoolik dhe asocial. Aversioni ndaj pirjes mund të gjurmohet në jetën e kaluar të një gruaje. Për shembull, babai im pinte shumë. Përveç kësaj, shumë zonja fokusohen tepër te dëshira e partnerit për të pirë qoftë edhe një sasi të vogël. Ndërkohë, disa teetotalers janë shumë më keq se edhe alkoolistët. Megjithatë, sjellja e partnerit nën ndikimin e pijeve alkoolike luan një rol shumë të rëndësishëm këtu: njëri pi pak, relaksohet dhe vazhdon të jetë një anëtar i zellshëm i familjes, ndërsa tjetri sillet në mënyrë agresive, turbullt, terrorizon të mos pinë. gjysma dhe fëmijët.
- Puna dhe karriera. Mjerisht, në realitetet moderne, të jetosh pa të ardhura të qëndrueshme nuk është aq e lehtë. Në fund të fundit, ju nuk dëshironi të mbijetoni, por t'i siguroni vetes dhe familjes suaj rehati. Sidoqoftë, në kërkim të mirëqenies materiale, duhet të shpenzoni pjesën më të madhe të kohës dhe përpjekjes suaj. Për të mos përmendur ato raste kur njëri nga partnerët është punëtor. Shpesh shpërthejnë skandale dhe në ato familje ku një nga të rriturit nuk mund të gjejë vendin e tij, bëhet shumë pak pagat. Tensionet me kolegët dhe shefin mund të reflektohen edhe te të afërmit kur një person nuk mund të largohet nga puna as brenda rrethi familjar ose lehtëson stresin e punës së përditshme, ofendimin dhe terrorizimin e të afërmve. Si rregull, gratë iniciojnë skandale në situata të tilla, duke i vënë partnerit fillimisht kërkesa kontradiktore, për shembull, "sigurohu plotësisht dhe rri në shtëpi". Por më shpesh burrat sjellin probleme në shtëpi nga puna.
- Probleme në marrëdhëniet seksuale. Jo shkaku më i zakonshëm i grindjeve dhe konflikteve familjare në kohën tonë, por mjaft serioz. Sidomos shpesh ndodh në rastet kur partnerët nuk kishin intimitet të mjaftueshëm mes tyre para fillimit të jetës së tyre së bashku. Pakënaqësia, një sasi e vogël provokon rritje hormonale, ndaj të cilave manifestohet edhe agresioni.
- Interesat shumë të ndryshme dhe madje të kundërta të partnerëve në çdo fushë. Për shembull, në ushqim. Nuk është çudi që ekziston një thënie: "një grua (më rrallë një burrë) është një vegjetarian - pikëllimi në familje". Duke iu nënshtruar ndikimit të modës dhe propagandës antishkencore, gratë (në shumicën e rasteve) fillojnë të eksperimentojnë me ushqimin, duke detyruar bashkëshortin dhe fëmijët e tyre të bëjnë të njëjtën gjë. Një burrë i arsyeshëm dhe punëtor i reziston kësaj me gjithë fuqinë e tij - konflikti është gati. Për më tepër, shpesh ngrohet. njerëz të interesuar nga jashtë. Në të njëjtën mënyrë, konflikti mund të bazohet në pasionin e njërit prej partnerëve për sportin, peshkimin, gjuetinë etj. Edhe pse arsye e vërtetë qëndron në dembelizmin banal të pjesës së dytë dhe mosgatishmërinë për të marrë pjesë aktivitete të përbashkëta.
- Miqtë dhe të dashurat. Kjo arsye qëndron në qendër të skandaleve në familjet e reja. Nga njëra anë, një grua nuk dëshiron të ndajë vëmendjen e burrit të saj me miqtë e tij. Dhe nga ana tjetër, ka miqtë e saj që nga zilia shpesh përpiqen të sjellin përçarje në njësinë e re të shoqërisë. E kush nuk i ka dëgjuar historitë sesi një nga miqtë e saj të ngushtë e ka larguar burrin nga familja. Dhe nuk është e vështirë për të ta bëjë këtë, sepse ajo i di të gjitha aspektet e marrëdhënies dhe mund t'i vendosë bashkëshortët kundër njëri-tjetrit.
Siç mund ta shihni, ka shumë arsye kryesore, përveç rasteve të veçanta që mund të renditen pafundësisht. Por kjo nuk do të thotë aspak se është e pamundur të jetosh pa skandale.
Si të shmangni zënkat në familje apo të reduktoni intensitetin e pasioneve
Njerëzit bashkohen dhe fillojnë jetën së bashku aspak për të torturuar veten dhe njëri-tjetrin, megjithëse ka mundësi të tilla ekzotike. Prandaj, është e rëndësishme që çdo person të kuptojë se si të shmangë grindjet në familje.
- Heqja e shkakut konflikt i mundshëm . Ky veprim është mjaft logjik. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur ta bëni këtë shpejt ose ta bëni fare.
- Zbatoni artin e diplomacisë ose "zbutjen e qosheve". Shumë cilësi të vlefshme, e cila është e dobishme jo vetëm në jetën familjare. Fatkeqësisht, jo të gjithë e zotërojnë atë, por vazhdojnë të helmojnë jetën e vetes dhe të të tjerëve. Por mjaftojnë një ose dy fraza për ta kthyer bisedën në një drejtim tjetër dhe për të ndalur konfliktin në zhvillim. Natyrisht, kjo do të funksionojë vetëm nëse dëshironi ta bëni këtë.
- Përdorni vetëkontrollin. Nëse tashmë është qartë e dukshme që situata po nxehet, atëherë ia vlen të bëni përpjekje për të kontrolluar veten dhe për të parandaluar zhvillimin e emocioneve negative. Mënyra më e lehtë është të numëroni deri në dhjetë, dhe vetëm pas kësaj filloni të flisni.
- Ndaloni së menduari vetëm për veten dhe problemet tuaja. Për një jetë të lumtur familjare, duhet të jeni në gjendje të konsideroni këtë apo atë situatë jo vetëm nga këndvështrimi juaj, por edhe nga sytë e një partneri. Kjo do të ndihmojë për të gjetur një zgjidhje kompromisi, e cila shumë shpesh shtrihet në sipërfaqe.
- Mos i mbani mend ankesat tuaja të vjetra. Në shumë raste, ato shërbejnë si lëndë djegëse për flaka e përjetshme grindjet dhe konfliktet familjare. Për më tepër, kur një person kujton vazhdimisht ofendimet që i janë bërë, ai nuk pushon së përjetuari emocione negative, gjë që nga ana tjetër ndikon negativisht në fizik dhe Shendeti mendor.
- Jini të aftë dhe të gatshëm të bëni hapin e parë drejt pajtimit. Edhe në rastin kur konflikti është qetësuar, por nuk ka përfunduar. Një gjë e tillë e vogël si çaji i sjellë partnerit mund t'i largojë menjëherë retë vatra familjare.
- Nuk mund të heshtni dhe të grumbulloni acarim. Pozicioni "Unë u ofendova / ofendova, dhe ju e merrni me mend pse" është një mënyrë e drejtpërdrejtë jo vetëm për faktin që partneri çmendet, por edhe për faktin se ai do të kërkojë komunikim me njerëz më të hapur dhe më të kuptueshëm në krah. .
- Duhet të jesh në gjendje të pranosh se e ke gabim dhe të dorëzohesh.. Kokëfortësia e gomarit ende nuk i ka sjellë dobi askujt gjatë ndonjë konflikti.
- Vlerësoni lirinë personale dhe mendimin e partnerit, edhe nëse është rrënjësisht i ndryshëm. Kjo cilësi i ndihmon njerëzit në situata të diskutueshme të kalojnë në diskutimin e problemit dhe gjetjen e një kompromisi.
- Bëj një sy qorr ndaj gjërave të vogla. Dakord, në pesë deri në dhjetë vjet edhe një hap i bezdisshëm pastë dhëmbësh ose një gjë e palosur jo në një raft, por e hedhur në një karrige, do të duket si marrëzi e tillë.
- Mësoni të pëshpërisni. E thjeshtë por shumë këshilla të dobishme nga psikologët. Në fund të fundit, është e vështirë të bërtasësh me një pëshpëritje dhe mërzitet shpejt.
- Vendosni një tabu për fyerjet. Në një sulm zemërimi, mund të thoni shumë gjëra të pakëndshme që do ta largojnë shumë njëri-tjetrin. Largimi nga grindje të tilla është shumë më i vështirë. Prandaj, është më mirë të pajtoheni me shpirtin tuaj binjak në një atmosferë të qetë, të cilat fjalë janë rreptësisht të ndaluara të përdoren.
- të jetë në gjendje të komunikojë. Thjesht shpjegoni hapur dhe me qetësi atë që nuk ju pëlqen në sjelljen, përpiquni të gjeni një kompromis.
Si të grindeni në familje
Pamundësia për t'u sjellë në mënyrë korrekte gjatë një konflikti është aq e zakonshme sa që grindjet në familje t'i bëjnë të pafundme dhe madhështore është bërë një traditë "e mirë" për shumë njerëz.
Megjithatë, ka disa këshilla të thjeshta, e cila do të ndihmojë për të shuar shpejt konfliktin që ka lindur:
- Nuk mund të bëhet personal. Nëse filloni të fyeni personalitetin e partnerit, atëherë kjo jo vetëm që mund të shtojë benzinë në zjarr, por edhe ta çojë konfliktin në një drejtim krejtësisht tjetër, duke shtuar të reja në problemin ekzistues.
- Nuk mund të fajësohet për defekte fizike (imagjinare ose reale). Sidomos ato që lindën për arsye jashtë kontrollit të një personi. Në fund të fundit, partneri është ndoshta tashmë i torturuar për këtë, dhe të marrësh një "goditje në vendin e lënduar" nga një person të cilit i beson është e barabartë me tradhtinë.
- Prindërit janë tabu. Nuk është e nevojshme gjatë një përballje të krahasoni një partner me të afërmit e tij, prindërit e tij me të tijtë, të ofendoni të dashurit e tij. Për shumicën prej nesh, ato janë të shenjta, të paprekshme.
- Mos i nxirrni grindjet nga kasolle. Në asnjë rast prindërit nuk duhet të përfshihen në zgjidhjen e konflikteve - të tyre dhe shpirtit binjak. Gjithashtu nuk këshillohet t'u tregoni gjithçka të dashurave dhe miqve. Në të vërtetë, ndonjëherë nuk është e mundur të ndiqen fjalët dhe gjasat që më vonë t'i thuhet e njëjta gjë partnerit janë shumë të larta. Kjo jo vetëm që do të provokojë një tjetër grindje, por do të lërë edhe një traumë të thellë në shpirt.
- Fëmijët nuk mund të përfshihen. Ata duan njëlloj me prindërit e tyre dhe nuk mund të marrin vullnetarisht anën e nënës ose babait të tyre (përveç raste të jashtëzakonshme). Përveç kësaj, për shkak të përvojës së tyre shumë të vogël të jetës, fëmijët nuk do të jenë në gjendje të ndihmojnë në gjetjen e një rrugëdaljeje nga situata e diskutueshme e të rriturve. Por zënkat u sjellin shumë lëndime. Në të ardhmen, e gjithë kjo do të reflektohet në moshën madhore, deri në atë pikë sa do të ketë vështirësi të mëdha me besimin tek seksi tjetër.
- Nuk mund të grindet në publik. Mosmarrëveshjet familjare duhet të mbeten në familje. Kundërshtarët patjetër do të përpiqen të përfitojnë nga një skandal publik.
- Mos jepni shembull të huajt dhe veçanërisht "ish" e tyre. Nuk është çudi që partnerët zgjodhën njëri-tjetrin, jo fqinjët. Secili ka të metat e veta, dhe shpeshherë të padukshme në publik.
- Në asnjë rast nuk duhet të tërhiqni seksin e keq në një grindje. Kjo është një gjë shumë intime për të dy partnerët, dhe dështimet, veçanërisht për burrat, perceptohen jashtëzakonisht të dhimbshme.
- Nuk ka nevojë të ngrini zërin dhe të bërtisni. Kjo nuk do të ndihmojë në vërtetimin e rastit, dhe emocionet vetëm do të ngrohen.
- Mos i përmend sekretet shpirtërore. Është rreptësisht e ndaluar të shantazhoni një shpirt binjak me sekretet dhe sekretet e saj personale, veçanërisht nëse ato u hapën vullnetarisht.
Pajtueshmëria me këto rregulla të thjeshta nuk do të lejojë që një grindje e zakonshme të zhvillohet në një skandal apo hasmëri, duke i çuar partnerët drejt divorcit dhe ndarjes së pasurisë dhe fëmijëve.
Si të shmangni grindjet në familje - shikoni videon:
Problemi i grindjeve në familje është i pranishëm në një shkallë apo në një tjetër në çdo çift. Askush nuk ka mundur ta shmangë këtë ende. Sidoqoftë, të kuptuarit e shkaqeve të shfaqjes së tyre do të ndihmojë në uljen e numrit të skandaleve në "jo". Dhe edhe nëse grindja ende nuk mund të parandalohej, sjellje korrekte dhe tabu për disa veprime gjatë një përballjeje do të lejojë jo vetëm trajtimin e shpejtë të problemit, por edhe parandalimin e zhvillimit të tij me pasoja katastrofike për familjen.
Komponenti më i rëndësishëm i martesës është aftësia për të komunikuar me njëri-tjetrin. Në procesin e komunikimit midis bashkëshortëve, zhvillohet një lidhje që ndihmon në neutralizimin e tensionit. Megjithatë, konflikti në familje situatë tipike pa marrë parasysh sa kohë çifti ka qenë i martuar. Në shumë familje, bashkëshortët janë mësuar të heqin acarimin e tyre te shpirti binjak, përgjigja ndaj një sjelljeje të tillë është zemërimi. Situata të tilla sjellin kaos dhe rrëmujë në familje, për të shmangur grindjet dhe për të forcuar martesën, duhet të zotëroni artin e komunikimit. Psikoterapia mund të ndihmojë edhe me këtë. konfliktet familjare.
Cilat janë mosmarrëveshjet në familje?
Tipologjia e konflikteve familjare dallon dy lloje grindjesh.
- Konstruktive - tipare të konflikteve familjare të këtij lloji se pajtimi sjell një ndjenjë kënaqësie dhe lehtësimi për të dy partnerët. Çifti gjen një zgjidhje kompromisi që do të kënaqë interesat e të dyja palëve.
- Destruktiv - tipare të konflikteve familjare të këtij grupi në kohëzgjatje dhe mungesë zgjidhjeje situatë problemore. Shpesh familjet ku lindin grindje shkatërruese dhe ndodhin divorce.
Pse ndodhin grindjet familjare
Konfliktet në familje janë të pashmangshme në çdo familje, sepse nuk ka njerëz të përsosur, prandaj jo. Për më tepër, në psikologji ekziston një mendim se mosmarrëveshjet në familje nuk i dëmtojnë, por i forcojnë ato, por me kusht që bashkëshortët të jenë në gjendje ta zgjidhin konfliktin dhe të mos kthehen më në të. Lexoni më shumë rreth psikologjisë së marrëdhënieve familjare në artikull.
Është e rëndësishme! Çdo kontradiktë midis bashkëshortëve shkakton një grindje. Është e rëndësishme të përqendroheni në studimin e metodave për zgjidhjen e situatave të konfliktit dhe parandalimin e grindjeve.
Shkaqet e konflikteve familjare janë zakonisht banale dhe të përsëritura në çdo familje. Cilat janë ato kryesore? Ja cilat janë arsyet kryesore pse lindin grindjet.
- Mosrespektim i ndërsjellë, përbuzje për njëri-tjetrin, mosbesim dhe xhelozi.
- Pakënaqësia seksuale dhe mungesa e butësisë në marrëdhënie është një arsye popullore e theksuar nga shkenca e konfliktologjisë.
- Shpesh grindjet lindin në sfondin e një shpërndarjeje të padrejtë të përgjegjësive shtëpiake. Ato lindin si konflikte të brendshme.
- Pamundësia për të kaluar kohën e lirë së bashku, për t'u argëtuar dhe për t'u çlodhur.
Vetë fakti i bashkimit të dy njerëzve në një familje është një problem, një situatë konflikti. Në fund të fundit, çdo person para martesës kishte jetën e tij personale, përvojën, pikëpamjet. Në fazën e miqësisë, dy persona janë aq të përfshirë në emocione dhe ndjenja sa nuk i vërejnë situatat e konfliktit. Pas dasmës, bashkëshortët përpiqen të bashkojnë dy jetë të ndara në një tërësi të vetme dhe në këtë fazë më së shpeshti lindin konflikte në familje, madje edhe divorce.
Çfarë duhet të bëni për të mos u grindur
Metoda e zgjidhjes së konflikteve familjare është shumë efektive. Në fakt, mënyrat për të zgjidhur grindjet janë parandalimi i konflikteve në familje.
1. Tregoni interes për njëri-tjetrin.
Zakonisht, grindjet familjare dhe konfliktet martesore lindin sepse nuk ka lidhje mes njerëzve. Është e rëndësishme të mësoni të lini mënjanë punët e përditshme dhe të gjeni kohë për njëri-tjetrin.
Parandalimi i konflikteve familjare përfshin biseda të përditshme të bashkëshortëve, pyesni njëri-tjetrin si shkoi dita, interesohuni për humorin, veprat. Merrni pjesë në bisedë, simpatizoni, tregoni emocione.
Më shpesh, konfliktet dhe grindjet familjare ndodhin në familjet e reja. Për të shmangur situatat stresuese, që në ditën e parë që takoheni, përpiquni të njiheni me njëri-tjetrin, të bëni pyetje, të interesoheni për partnerin tuaj. Është e rëndësishme të njihni dobësitë e një personi në mënyrë që të kuptoni -.
Është e rëndësishme! Pyetjes - si të shmangni konfliktet në familje - përgjigjen psikologët - merrni mundimin të kuptoni shpirtin tuaj binjak dhe kjo do të zvogëlojë ndjeshëm mundësinë e agresionit.
2. Dëgjo dhe dëgjo.
Konfliktet dhe grindjet familjare janë pasojë e faktit se njerëzit nuk dinë të dëgjojnë njëri-tjetrin.
Mësoni t'i kushtoni kohë njëri-tjetrit në mbrëmje, të bëni pyetje, të interesoheni për shqetësimet. Mundohuni të mos i hidhni problemet tuaja mbi bashkëshortin tuaj, kjo do të çojë në faktin që personi mbyllet.
Është e rëndësishme! Nëse ka filluar një grindje, bëni çdo përpjekje për të dëgjuar kundërshtarin tuaj dhe për të kuptuar thelbin e pretendimeve. Tregoni se doni të gjeni një zgjidhje për situatën e konfliktit. Gjithmonë jepini mundësinë bashkëshortit tuaj të shprehë këndvështrimin e tij.
3. Vendoseni veten në vendin e partnerit tuaj.
Ofron psikologji diagnostike metodë efektive zgjidhja e konfliktit - vendoseni veten në vendin e bashkëshortit tuaj. Shpesh partneri e sheh shkakun e grindjes dhe e percepton situatën në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Mjafton të përpiqeni të kuptoni ndjenjat dhe emocionet e një personi tjetër dhe atmosfera në familje do të bëhet më e qetë.
Është e rëndësishme! Sipas psikologëve, kjo është më e mira masë parandaluese që synojnë parandalimin dhe zgjidhjen e konflikteve familjare.
4. Mos kritikoni apo kujtoni të kaluarën.
Si rregull, konfliktet dhe mosmarrëveshjet familjare lindin kur njëri prej bashkëshortëve vazhdimisht kritikon. mos e nis kurrë një bisedë me akuza, sepse çdo fjalë e mprehtë do t'i kthehet akuzuesit.
Është e rëndësishme! Psikologjia dhe psikoterapia e konflikteve familjare nuk e përjashton elementin e kritikës në marrëdhëniet familjare por është e rëndësishme të jesh në gjendje të kritikosh. Rregulli kryesor është që kritika nuk duhet të ofendojë, por duhet të motivojë, kur kritikoni, sigurohuni që të lavdëroni partnerin tuaj. Filloni me lavdërime dhe më pas tregoni partnerit tuaj atë që nuk ju pëlqen.
5. Merrni frymë.
Si të shmangni konfliktet në familje? Përgjigja është e thjeshtë - kur doni të thoni diçka të mprehtë dhe të mprehtë, merrni disa minuta për të marrë frymë thellë. Per cfare? Nga njëra anë të qetëson dhe nga ana tjetër të ruan nga fjalët e thëna nën ndikimin e emocioneve. Nëse doni të zbuloni menjëherë marrëdhënien, merrni një copë letër dhe shkruani pretendimet. Komunikime të tilla me shkrim ndihmojnë për të përmbajtur emocione negative dhe shikoni situatën nga jashtë.
Është e rëndësishme! Asnjëherë mos u betoni nën ndikimin e emocioneve, prisni derisa ato të qetësohen dhe vetëm pas kësaj flisni me qetësi.
6. Pranoni gabimet dhe falni.
Jini të gatshëm jo vetëm të dëgjoni këndvështrimin e kundërshtarit, por edhe të pranoni se është e saktë. Ndonjëherë për një rezultat të suksesshëm dhe pozitiv të një grindjeje, mjafton të pranosh fajin. Në këtë rast, bashkëshorti do të vlerësojë guximin dhe ndershmërinë e partnerit dhe të parës.
Është e rëndësishme! Parandalimi dhe zgjidhja e konflikteve familjare qëndron në aftësinë e bashkëshortëve për të falur sinqerisht njëri-tjetrin. Duke grumbulluar pakënaqësi, një person e ekspozon veten ndaj stresit të rëndë psikologjik, prandaj falni njëri-tjetrin dhe jetoni në paqe dhe qetësi.
7. Kompromisi.
Çdo argument i dhënë nga një person në favor të drejtësisë së tij është një hap drejt divorcit. Është e pamundur të përpiqesh të fitosh mosmarrëveshjen me çdo kusht, është më mirë dhe më efikase të gjejmë bashkërisht një kompromis që do t'i përshtatet të dyja palëve.
Është e rëndësishme! Buzëqeshni - një buzëqeshje e sinqertë dhe miqësore mund të shuajë më shumë një grindje e rëndë. Me këtë, një person tregon se është dashamirës dhe pozitiv.
Si të parandaloni një grindje në familje
Konfliktet familjare dhe mënyrat për t'i zgjidhur ato - lënda e studimit të psikologjisë diagnostike - shkenca e identifikimit të shkaqeve
dhe kërkoni mënyra për t'i zgjidhur ato. Sidoqoftë, edhe një mosmarrëveshje konstruktive është më mirë të parandalohet sesa të përpiqeni ta zgjidhni atë.
Pra, parandalimi i konflikteve dhe mënyrat për t'i zgjidhur ato janë si më poshtë.
- Mos u përkul para ofendimeve.
- Mbani qetësinë. Nëse vërtet e doni një person, kujtojini vetes këtë në momentin kur doni të ndizni.
- Konfliktet emocionale familjare mund të parandalohen dhe zgjidhen me anë të vetmisë. Nëse e kuptoni që situata ka hyrë në një rrugë pa krye dhe nuk ka zgjidhje, shkoni në dhoma të ndryshme për disa orë.
- Flisni një nga një dhe mos e ndërprisni njëri-tjetrin. Ndërkohë, qëndroni të qetë.
- Dilni me një "sinjal ndalimi" - një frazë që do të ndalojë grindjet shumë të dhunshme. Sapo situata të bëhet kritike, duhet të thoni një sinjal ndalimi dhe të heshtni për një minutë. Kjo është mjaft e mjaftueshme për t'u qetësuar.
- Pas çdo grindjeje, analizoni arsyen - pse u ngrit. Nëse e keni gabim, pranoni. Gjëja më e vështirë është të rregulloni dallimet në vlerë.
- Intimiteti është një mënyrë e shkëlqyer jo vetëm për të zgjidhur situatë konflikti, por edhe ta parandaloni atë.
- Shkoni të vizitoni familjet e tjera. Atmosfera sociale do t'ju lejojë të lehtësoni stresin dhe të relaksoheni.
Sipas tipologjisë së konflikteve familjare, grindjet janë të ndryshme, por, si rregull, ka vetëm një zgjidhje - të mësoni të respektoni dhe dëgjoni njëri-tjetrin.
Videoja tregon se si të zgjidhni konfliktet dhe gabime tipike bashkëshortët.
Njerëzit që e duan njëri-tjetrin e imagjinojnë një familje si një oaz qetësie, ku jetojnë në harmoni të përsosur. Megjithatë, ëndrrat jo gjithmonë realizohen. Ndodh që jeta familjare të ngjajë më shumë me një fushë të minuar, ku çdo ofendim shoqërohet me një skandal. Situatë e njohur? Le të kuptojmë së bashku pse ka grindje të vazhdueshme në familje, kjo do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit.
Nëse dikush ju thotë se ai kurrë nuk grindet me shpirtin binjak - mos e besoni. Grindjet lindin në çdo familje, sepse një familje krijohet nga dy plotësisht person i ndryshëm me pikëpamjet e tyre për jetën në përgjithësi dhe për jetën në veçanti. Herët a vonë, lind një pyetje, në zgjidhjen e së cilës çifti nuk mund të gjejë menjëherë një kompromis, dhe një skandal ndizet. Grindjet nuk kanë nevojë të keni frikë, pasi të keni zbuluar gjithçka, ju dhe burri juaj do të bëheni edhe më të afërt. Sidoqoftë, ekziston një "por": nëse ka grindje të vazhdueshme në familje, atëherë kjo situatë nuk mund të quhet normale. Problemi duhet të adresohet urgjentisht, përndryshe juaji varkë familjare prishet nga inati dhe keqkuptimi. Hapi i parë për zgjidhjen e një problemi është të kuptosh arsyen pse u ngrit.
Grindjet e shpeshta me burrin e saj: shkaqet dhe zgjidhjet
Sipas statistikave, më shpesh skandalet në familje ndodhin për faktin se partneri nuk i përmbushi pritjet. Ju dukej se jeta së bashku do të ishte si parajsë, por në fakt - si në skicat klasike nga jeta familjare: burri shpërndan çorape kudo, dhe ju jeni duke qëndruar në sobë. Pakënaqësia me të tashmen dhe çon në skandale të rregullta. Shpesh në familje, krahas keqkuptimeve të përditshme, ka edhe grindje për paratë. Gruas i duket se burri fiton pak, burrit - se gruaja shpenzon shumë. Si rezultat, rezulton rrethi vicioz: zënkat me bashkëshortin vazhdojnë çdo ditë, sepse skandali nuk e ndryshon situatën. Kaq afër divorcit. Por ju nuk e dëshironi këtë, apo jo? Është më mirë të bini dakord për çështjet e brendshme dhe financiare edhe "në breg", domethënë para se të shkoni në zyrën e regjistrit, megjithatë, këto probleme mund të zgjidhen më vonë - do të kishte një dëshirë. Flisni me qetësi me shpirtin binjak, shprehni ankesa njëri-tjetrit dhe gjeni një kompromis. Ndonje keshille psikologe familjare zbresin në grumbullim energji negative nuk ia vlen: grindjet e vazhdueshme me burrin tuaj do të përfundojnë nëse flisni rregullisht për pikat e lëndimit.
Një grindje me burrin lind shpesh për shkak të vjehrrës. Gruaja mendon se është gruaja kryesore në jetën e një burri, nëna - çfarë është ajo. Këtu fillojnë skandalet: gruaja qorton burrin e saj për vizita të shpeshta shtëpi prindërore; sepse ai dëgjon nënën e tij. Nuk i kujton askujt? Mësohuni me idenë se burrin do t'ju duhet ta ndani gjithmonë me vjehrrën, sepse ajo (çfarëdo ndjenje që keni për këtë grua) do të jetë gjithmonë nëna e tij. Bëni kompromise, gjeni gjuhë reciproke me vjehrrën dhe mos bëj skandale me të shoqin për gjëra të vogla.
Nëse vjehrra me të vërtetë ndërhyn në jetën tuaj familjare, atëherë patjetër që ia vlen të flisni për këtë me burrin tuaj. Kryefjala këtu është "flas", domethënë mos bëni bujë.
Shpesh një çift grindet sepse janë të lodhur nga përditshmëria dhe jeta: nëse doni të shpëtoni familjen tuaj, atëherë ndryshimi i pamjes ju ndihmon shumë nga grindjet me burrin tuaj. Mund të shkoni me pushime, të provoni një sport ekstrem së bashku, etj. Kur metoda të tilla nuk ndihmojnë, atëherë ia vlen të merret parasysh: mbase rutina nuk është fajtore? Vite më vonë, marrëdhëniet mund të shterojnë vetveten dhe kjo manifestohet në grindje. Mendon se nuk ka më dashuri? Pastaj bëni një pushim nga njëri-tjetri për një kohë: do të habiteni sesi ndarja ngroh ndjenjat.
Skandalet e shpeshta me burrin tuaj shkatërrojnë marrëdhënien tuaj: grindjet ju largojnë nga njëri-tjetri. Kjo është rruga drejt divorcit. Mos harroni se në çdo situatë mund të arrini një kompromis pa e ngritur zërin tek një person i dashur.
Grindje me burrin për fëmijën
Në përgjithësi pranohet se lindja e një fëmije e bën familjen më të fortë, sepse përvoja të përbashkëta dhe gëzimi afron burrin dhe gruan. Në fakt, ardhja e një familjari të ri është një provë serioze për një lidhje. Skandalet mund të ndjekin çiftin tuaj edhe në fazën e pritjes së një fëmije. Shpesh nxitësi i konfliktit është gruaja, sepse duke qenë në " pozicion interesant Ajo bëhet shumë emocionuese. Sidoqoftë, nëse gjatë shtatzënisë lindin grindje të shpeshta me burrin e saj me iniciativën e tij, atëherë kjo është një arsye për të menduar. Ndoshta acarimi i burrit tuaj të dashur është për shkak të eksitimit që ai së shpejti do të bëhet baba; ose thjesht i mungon vëmendja. Digjeni për të.
Shpesh, grindjet e vazhdueshme me burrin e saj lindin menjëherë pas lindjes së një fëmije. Shumë burra thjesht nuk e kuptojnë pse papritmas morën një rol dytësor në familje. Ata nuk mund të pajtohen me faktin se tani gjithçka ka ndryshuar, dhe vëmendja nga gruaja do të jetë shumë herë më pak. Për më tepër, situata rëndohet nga fakti se ndryshimi dhe jeta seksualeçiftet, sidomos në fillim, ndërsa fëmija është ende i vogël. E vetmja rrugëdalje nga kjo situatë është një bisedë e sinqertë.
Udhëzim
Flisni me një ton të qetë. Mos e ndërprisni njëri-tjetrin gjatë një bisede, flisni dhe dëgjoni me radhë. Kjo e thjeshtë pritje psikologjike qëndron në aftësinë tuaj për të dëgjuar personin tjetër. Biseda e njëkohshme me tone të ngritura do të çojë në mënyrë të pashmangshme në keqkuptim dhe një shpërthim zemërimi. Sapo britmat të pushojnë, do të keni mundësinë të flisni me qetësi dhe konstruktive.
Zbuloni se çfarë shkaktojnë më shpesh ngjarjet skandale familjare. Bashkëshorti mund të mërzitet nëse është vonë, ka harruar diçka në shtëpi, nuk ka kohë për të bërë telefonatë etj. Problemet e vogla shtëpiake ndikojnë në gjendjen shpirtërore të bashkëshortit dhe, si rezultat, prishin harmoninë në të familjare. Ndihmojeni nëse është në fuqinë tuaj. Bëj të pamundurën për të eliminuar faktorët e bezdisshëm dhe atëherë paqja shpirtërore e burrit do të rivendoset.
Nëse shihni që situata ka filluar të dalë jashtë kontrollit, shkoni me bashkëshortin për vizitë. Para dëshmitarëve, nuk do të demonstroni mosmarrëveshje familjare dhe emocionet e forta do të qetësohen vetë me kalimin e kohës. Në një festë do të keni kohë për t'u qetësuar dhe për t'u çlodhur. Pas një mbrëmjeje të shpenzuar mirë, nuk do të keni më dëshirën për të vazhduar përballjen.
Mos e ofendoni njëri-tjetrin, pavarësisht se për çfarë grindeni. Shmangia e fyerjeve dhe sulmeve ndaj kundërshtarit është rregulli kryesor i një diskutimi konstruktiv. Mjafton të ofendosh aksidentalisht ose qëllimisht bashkëbiseduesin, dhe mosmarrëveshja menjëherë zhvillohet ashpër në një skandal me të gjitha pasojat që pasojnë. Nëse keni kaluar në temën e marrëdhënies tuaj në një bisedë, bëjeni gjithsesi. fokusi kryesor në një situatë problematike, mos u bëni personal.
Mos harroni se në vapën e një debati, njerëzit priren të ekzagjerojnë të metat e gjysmës tjetër të tyre. Njerëzit me karakter të shpejtë, impulsiv mund t'i thonë shumë bashkëbiseduesit. Mos i kushtoni vëmendje çdo fraze të thënë me nxitim. Bashkëshorti juaj do të ftohet shpejt, sepse individët me një temperament të tillë dallohen nga shpejtësia. Por nëse reagoni dhunshëm ndaj çdo vërejtjeje që ju duket e padrejtë, grindjet mes jush do të bëhen një gjë e zakonshme.
Mundohuni të bëni më shpesh kompromis, familja juaj bazohet në këtë. Merrni hapa drejt njëri-tjetrit, mos harroni për lëshimet e ndërsjella dhe do të kaloni në një nivel të ri, më të lartë marrëdhëniesh.
shënim
Është e vështirë të jetosh pa bërë asgjë. Por ne nuk kemi frikë nga vështirësitë. urtësi popullore. Gjëja kryesore është të mos harrojmë për gjënë kryesore. Edhe në të lumtur familje harmonike ndërmjet bashkëshortët e dashuruar mund të ketë tension, keqkuptim, mosmarrëveshje. Dhe kjo është krejt e natyrshme, sepse në një familje takoheshin dy njerëz të gjallë, ndonjëherë shumë të ndryshëm.