Genogrami në psikoterapinë familjare. Pema familjare si mjeti kryesor për analizën psikologjike të familjes

Genogrami

Një nga mjetet më të thjeshta, por kuptimplota dhe mjaft të zakonshme për mbledhjen e informacionit në lidhje me një familje është genogrami.

Genogrami [Chernikov AV, 1998] është një formë e racës familjare grafike, në të cilën informacioni për anëtarët e familjes së të paktën tre brezave regjistrohet në një mënyrë të veçantë - me ndihmën e personazheve të veçantë.

Genogrami, në kontrast me format e tjera të këshillimit dhe të dhënat e terapisë, të cilat mbahen nga një psikolog, ju lejon të bëni vazhdimisht shtesa dhe rregullime në çdo takim me familjen. Kjo mund të bëhet si nga psikologu, ashtu edhe nga klienti. Mundëson që terapisti dhe klienti të kenë parasysh nje numer i madh i informacion në lidhje me anëtarët e familjes, marrëdhëniet e tyre dhe ngjarjet kryesore në historinë e familjes.

Genogrami nuk është një test dhe nuk përmban shkallët klinike. Por është një mjet për mbledhjen e informacionit në lidhje me një familje problematike, d.m.th. kryen të njëjtin funksion si testet. Genogrami u prezantua nga Murray Bowen dhe shërben për të analizuar historinë familjare nga këndvështrimi i teorisë së sistemeve. Lista e simboleve standarde të përdorura në genogram paraqitet më poshtë (Fig. 15, 16).

Në genogram, pranë atyre të cilëve u përket, mund të shënohen shkurtimisht edhe informacione të tjera të rëndësishme: emrat, arsimi, profesioni, sëmundjet e rënda, vendbanimi aktual etj.

Për klientin, vizatoni genogramin e familjes së tij në një copë letër nga prova e parë - edhe nëse ka shenjat konvencionale- është praktikisht një detyrë e pazgjidhshme. Prandaj, si rregull, një genogram hartohet nga një psikolog ose psikolog me pjesëmarrjen aktive të anëtarëve të familjes (anëtar).

Në çdo rast, bëhet një intervistë e detajuar mbi materialin e gjenogramit.

Fik. 15. Emërtimet themelore të genogramit familjar

Vajza e adoptuar, me datën e shënuar të lindjes (sipër) dhe datën e pranimit në familje e re(poshte)

Të jetosh në një apartament (një grua, dy fëmijët e saj nga martesa e parë, nëna e saj dhe burri i dytë)

Genogram i tre brezave: bashkëshortët, prindërit dhe fëmijët e tyre. Shembulli tregon se bashkëshortët kanë dy fëmijë: një djalë 8 vjeç dhe një vajzë 5 vjeç, të lindur në 1988 dhe 1991. Gruaja është fëmija i vetëm në familje, burri ka vellai i vogel... Fëmijët përcaktohen nga vjetërsia nga e majta në të djathtë

Fik. 16. Llojet e marrëdhënieve

Sipas A. V. Chernikov [Chernikov A. V., 1998], një intervistë mbi një genogram zakonisht përfshin pyetjet e mëposhtme:

1. Përbërja familjare ... Kush jeton me ty? Çfarë lloj marrëdhënieje janë ato? A kishin martesa të tjera bashkëshortët? A kanë ata fëmijë? Ku jeton pjesa tjetër e familjes?

2. Informacion demografik familjar: emrat, gjinia, mosha, kohëzgjatja e martesës, profesioni dhe arsimimi i anëtarëve të familjes, etj.

3. Gjendja aktuale e problemit.Cili anëtar i familjes është i vetëdijshëm për problemin? Si e sheh secili prej tyre dhe si reagon ai ndaj saj? A ka ndonjë problem në familje dikush në familje?

4. Historia e zhvillimit të problemit.Kur filloi problemi? Kush e vuri re së pari? Kush e mendon atë si një problem serioz dhe kush ka tendencë ta anashkalojë atë? Çfarë përpjekjesh për zgjidhje u bënë, nga kush dhe në këto situata? A ka vizituar familja më parë specialistët dhe a janë shtruar në spital? Si kanë ndryshuar marrëdhëniet familjare nga ato që ishin para krizës? A e shohin anëtarët e familjes që problemi po ndryshon? Në cilin drejtim: për të mirë apo për të keq? Çfarë do të ndodhë në familje nëse kriza vazhdon? Si e shihni marrëdhënien në të ardhmen?

5. Ngjarjet dhe tranzicionet e fundit në cikli i jetes familjet: lindjet, vdekjet, martesat, divorcet, zhvendosjet, problemet me punën, sëmundjet e anëtarëve të familjes, etj.

6. Reagimet familjare ndaj Evente të rëndësishme historia familjare.Cili ishte reagimi i familjes kur lindi një fëmijë i veçantë? Nga kush u emërua? Kur dhe pse u zhvendos familja në këtë qytet? Kush ishte i mbijetuari më i keq nga vdekja e një anëtari të familjes? Kush vuajti më lehtë? Kush e organizoi varrimin?

Vlerësimi i adaptimeve të së kaluarës, veçanërisht riorganizimet familjare pas humbjeve dhe kalimeve të tjera kritike, ofron hipoteza të rëndësishme rreth rregullat familjare, pritjet dhe modelet e organizatës.

7. Familjet prindërore të secilit prej bashkëshortëve.A janë ende gjallë prindërit e klientit? Nëse ata vdiqën, kur dhe nga çfarë? Nëse ata janë gjallë, atëherë çfarë po bëjnë? Në pension apo duke punuar? A janë të divorcuar? A kanë pasur martesa të tjera? Kur u takuan ata? Kur u martuat A ka klienti vëllezër e motra? Të moshuarit ose të rinjtë, dhe nga sa? Çfarë bëjnë, a janë të martuar dhe a kanë fëmijë?

Terapisti atëherë mund të bëjë të njëjtat pyetje në lidhje me prindërit e babait dhe nënës. Qëllimi është mbledhja e informacionit nga të paktën tre deri në katër gjenerata, përfshirë gjenerimin e një pacienti të identifikuar. Informacion i rëndësishëm është informacioni në lidhje me fëmijët e adoptuar, abortet, abortet dhe vdekjet e hershme të fëmijëve.

8. Njerëz të tjerë që kanë rëndësi për familjen: shokë, kolegë, mësues, mjekë, etj.

9. Marrëdhëniet familjare.A ka ndonjë anëtar të familjes që kanë prishur marrëdhëniet me njëri-tjetrin? A ka ndonjë që është në konflikt serioz? Cilët anëtarë të familjes janë shumë të afërt me njëri-tjetrin? Kujt në familje i beson më shumë ky person? Gjithçka çiftet e martuara kanë disa vështirësi dhe ndonjëherë konflikte. Cilat lloje të mosmarrëveshjeve ekzistojnë në një palë klientësh? Tek prindërit e klientit? Në martesat e vëllezërve dhe motrave të klientit? Si merret vesh secili bashkëshort me secilin fëmijë?

Terapisti mund të bëjë pyetje të veçanta rrethore (shih pjesën 3.4). Për shembull, ai mund ta pyesë burrin: "Sa mendoni se ishin afër nënës suaj dhe vëllait tuaj më të madh?" - dhe më pas pyetni për përshtypjet e gruas së tij në këtë temë.

Ndonjëherë është e dobishme të pyesni se si do të karakterizoheshin njerëzit në mbledhje nga anëtarët e tjerë të familjes: "Si do t'ju përshkruante babai juaj kur ishit trembëdhjetë vjeç, cila është mosha e njëjtë me djalin tuaj tani?" Qëllimi i këtyre qarkoreve është të identifikojnë ndryshimet në marrëdhëniet me anëtarët e ndryshëm të familjes. Ndërsa zbulon një perceptim të ndryshëm në anëtarë të ndryshëm familja, terapisti njëkohësisht fut informacione të reja në sistem, duke e pasuruar familjen me pikëpamjet e vetvetes.

10. Rolet familjare. Cilit anëtar të familjes i pëlqen të kujdeset për të tjerët? Dhe kush pëlqen të kujdeset shumë? Kush në familje duket si një person me vullnet të fortë? Kush është më autoritativi? Cili nga fëmijët është më i bindur ndaj prindërve të tyre? Kush është i suksesshëm? Kush dështon gjatë gjithë kohës? Kush duket i ngrohtë? Ftohtë? Largësia nga të tjerët? Kush është më i sëmuri në familje? Etj

Shtë e rëndësishme që terapisti t'i kushtojë vëmendje etiketave dhe pseudonimeve që anëtarët e familjes i japin njëri-tjetrit ("supermomë", "zonjë e hekurt", "tirane shtëpie", etj.). Ato janë të dhëna të rëndësishme për modelet emocionale në sistemin familjar.

11. Temat e vështira për familjen.A ka ndonjë në familjen tuaj probleme serioze mjekësore apo shëndetësore? Probleme me fizike ose sulmi seksual? A përdorin drogë? Shumë alkool? Jeni arrestuar ndonjëherë? Per cfare? Cili është statusi i tyre tani? Etj

Sipas AV Chernikov, në kombinim me një genogram në këshillim dhe punë terapeutike, është më e përshtatshme të përdorësh një listë të ngjarjeve të rëndësishme në historinë familjare (shih më poshtë metodologjinë "Stresuesit e familjes") ose metodën "Timeline", në të cilën familja ngjarjet regjistrohen në boshtin kohor, duke simbolizuar historinë e familjes (shih gjithashtu më poshtë metodologjinë "Linja e Jetës Familjare").

Genogrami është një regjistrim grafik i informacionit në lidhje me një familje (klasikisht dhe klinikisht - në tre breza), përpilimi dhe hulumtimi i tij është një metodë psikoterapi familjare.

Shpjegim

Genogrami është një diagram i strukturuar i sistemit të marrëdhënieve familjare në 3-4 breza. Propozuar nga Murray Bowen në 1978. (Bowen, 1978) në një qasje ndërmjet brezave ndaj terapisë familjare. Qëllimi i tij është të tregojë se si modelet e sjelljes dhe marrëdhëniet familjare kalojnë nëpër breza dhe si ngjarje si vdekjet, sëmundjet, të mëdha sukses profesional anëtarët e familjes lëvizin në një vendbanim të ri ndikojnë në modelet moderne të sjelljes, si dhe në diadat dhe trekëndëshat intrafamiljarë.

Genogrami lejon terapistin dhe familjen të marrin e gjithë fotografia duke marrë parasysh të gjitha fenomenet dhe ngjarjet jeta familjare në një lloj perspektive integruese vertikale të drejtimit.

Genogrami lejon që psikoterapisti dhe familja të marrin një pamje holistike, duke marrë parasysh të gjitha fenomenet dhe ngjarjet e jetës familjare në një lloj perspektive integruese vertikale. Ndonjëherë ajo thekson atë që ishte një sekret për disa anëtarë të familjes, duke tërhequr "skelete nga dollapi". Kjo qasje ka shumë të përbashkëta me qasjet tradicionale për mbledhjen e të dhënave të historisë familjare. Kryesorja e saj tipar dalluesështë strukturimi dhe skematizimi. Teknika zakonisht përfshin përfshirjen e një familjeje të gjerë klientësh. Genogrami përdor simbole për të ilustruar specifikat e marrëdhënieve brenda familjes, të cilat, së bashku me të dhëna të tjera, përdoren për të përshkruar marrëdhëniet e anëtarëve të familjes dhe pozicionet e tyre në sistemin e familjes. Një diagram i tillë është si një hartë e familjes.

Kur të jenë mbledhur të dhëna për emrat, moshën e secilit anëtar të familjes, kohën e martesës, vdekjen, divorcin, lindjen, ju mund të filloni të grumbulloni të tjerët fakte të rëndësishme funksionimi i sistemit familjar - të tilla si shpeshtësia dhe cilësia e kontakteve, pushime emocionale, faktorët që çojnë në konflikte dhe ankth, niveli i afërsisë dhe hapjes së nënsistemeve familjare dhe familjes në tërësi. Skenarët familjarë, vlerat, rregullat, mashkullore dhe standardet e grave sjelljet mund të zbulohen edhe gjatë intervistave bazuar në këtë teknikë.

Procedura

Qëllimi i metodologjisë është të sigurojë një diagram që pasqyron historinë e familjes së gjerë për të paktën tre breza. Puna mund të kryhet në çdo kohë pas fillimit të takimeve të rregullta familjare dhe është një metodë rutinë e mbledhjes së informacionit në lidhje me familjen për të kuptuar më mirë problemin dhe për të gjetur mënyra për ta zgjidhur atë. Zakonisht kryhet në prani të të gjithë anëtarëve të familjes që janë në gjendje të dëgjojnë dhe perceptojnë informacionin, përfshirë fëmijët. Anëtarët e familjes pritet të ky informacion interesante, dhe ata janë kurioz të dinë detajet në lidhje me të afërmit e tyre të ngushtë.

Prezantimi i simptomës

Biseda zakonisht fillon me simptomën e paraqitur nga familja: kush e zotëron atë, kur u ngrit për herë të parë dhe cili ishte zhvillimi klinik i saj. Për më tepër, simptomat fizike, emocionale dhe shoqërore të pa adaptuara konsiderohen si një manifestim i mosfunksionimit të sistemit familjar të marrëdhënieve emocionale. Dhe sjellja e bartësit të simptomës reflekton se si ankthi shfaqet dhe kapërcehet në një familje të caktuar. Koha e fillimit dhe intensifikimit pasues të simptomave mund të ketë lidhje me ngjarje të tjera familjare, të tilla si vdekja e një të afërmi të ngushtë.

Genogrami përdor simbole për të ilustruar specifikat e marrëdhënieve brenda familjes, të cilat, së bashku me të dhëna të tjera, përdoren për të përshkruar marrëdhëniet e anëtarëve të familjes dhe pozicionet e tyre në sistemin e familjes.

Përshkrimi i historisë familjare

Pastaj fillon përshkrimi i historisë familjare, duke filluar nga koha kur prindërit u takuan - deri në momentin e tanishëm. Mosha e bashkëshortëve është domethënëse këtu, data e saktë e takimit të tyre të parë, ajo që ata bënë në ato ditë kur ishin nusja dhe dhëndri, vetë dasma, çfarë ndodhi para lindjes së fëmijës së parë, ndikimi i lindjes rendi i fëmijëve në fiziken dhe karakteristikat psikologjike... Në cilat pika gjeografike jetonte familja dhe kur saktësisht u zhvendos në një vend tjetër - e gjithë kjo është shumë e rëndësishme. Sidomos nëse lëvizja ishte një distancë shumë e afërt ose shumë e largët nga familja prindërore. Të dhënat mbi shëndetin, arsimin dhe karrierën profesionale të secilit prind janë mbledhur gjithashtu në këtë fazë të intervistës. Historia e familjes së gjerë, nga ana e nënës dhe babait, diskutohet më tej. Këtu, së paku, është e nevojshme të mësojmë për vëllezërit dhe motrat e nënës dhe babait, për atmosferën emocionale në familjet e tyre prindërore, për atë që po bëjnë të gjithë anëtarët e familjes aktualisht. Datat e sakta të ngjarjeve që kanë ndodhur në familja prindërore të rëndësishme sepse ato mund të ndërlidhen me ngjarjet në familjen bërthamore.

Kufijtë fizikë dhe emocionalë

Psikoterapisti përdor një bisedë të bazuar në një sociogram në mënyrë që të flasë për pyetjet në lidhje me kufijtë fizikë dhe emocionalë në një familje të caktuar, për afërsinë dhe hapjen e nënsistemeve të saj, për shumëllojshmërinë ose kufizimin e modeleve të marrëdhënieve midis anëtarëve të familjes dhe mjeteve të komunikimit ndërmjet tyre. Faktorët e përmbajtjes siç janë përkatësia kulturore, etnike dhe fetare, niveli socio-ekonomik, mënyra se si familja ndërvepron me kontekstin meta-familje - komuniteti - gjithashtu merren parasysh këtu.

Simbolika

Ndërsa informacioni bëhet i disponueshëm, ai regjistrohet në personazhe të veçantë... Çdo psikoterapist mund të përdorë simbole që janë të përshtatshme për të, por emërtimet e pranuara përgjithësisht janë si më poshtë: gjenograma e familjes është një lloj pema e familjes, por me një sistem pak më të ndryshëm të shënimeve dhe qëllime të ndryshme. Burrat përfaqësohen këtu nga sheshet, gratë nga qarqet. Këto rrathë dhe sheshe shënohen me datat e lindjes dhe vdekjes (nëse personi ka vdekur). Linjat midis ikonave tregojnë datat e lidhjes së një martese të regjistruar ose të paregjistruar, ndarje-hendek-divorc. Natyra e marrëdhënies midis anëtarëve të caktuar të gjinisë - e ngushtë, konfliktuale, kontradiktore - gjithashtu mund të shënohet me linja të stileve të ndryshme (të dyfishta, të prishura, etj.). Sidoqoftë, si dhe shkaku i konfliktit - për shembull, nëse bashkëshortët janë në konflikt për fëmijën e tyre.

Përdorimi i genogramit familjar

Genogrami përmban një sasi të madhe informacioni të paraqitur në një formë skematike në një hapësirë të vogël. Kjo ju lejon të kapni të gjithë historinë familjare me një shikim të vetëm. Në procesin e punës mbi bazën e kësaj teknike, anëtarët e familjes kanë mundësinë të vetë-identifikohen, të mësojnë se çfarë po ndodh me të vërtetë në familjen e tyre, për rrënjët e tyre historike dhe si këto rrënjë ndikojnë në gjendjen aktuale të marrëdhënieve familjare. Puna me genogramin mund të ndihmojë familjen të prishë prishjet emocionale, trekëndëshat dhe aleancat jofunksionale dhe të zvogëlojë ankthin. bëjnë ndryshime pozitive në sistemin e familjes. Përveç kësaj, genogrami është një mjet i fuqishëm diagnostikues që mundet
zbatohet nga këndvështrimi i orientimeve specifike teorike të një profesionisti të caktuar.

Literatura:

1. Chernikov A.V. Terapi sistemike familjare. Klasikët dhe moderniteti. Moska Firma e pavarur "Class". 2005
2. Anne Anselin Schutzenberger Sindromi Anestral. Lidhjet transgjeneruese, sekretet familjare, sindroma e përvjetorit, transmetimi i traumës dhe përdorimi praktik i gjenosociogramit. Moska Shtëpia Botuese e Institutit të Psikoterapisë. Viti 2005

Njeriu është vetëm një hallkë në zinxhirin e brezave. Ju mund t'u kaloni fëmijëve dhe nipërve tuaj, jo vetëm ndonjë vlerat materiale, por edhe përvojë dhe forcë e paçmuar e gjinisë.

Por nëse një person mund të fitojë vlera materiale dhe ta përjetojë veten gjatë jetës së tij, atëherë forca e klanit (një përbërës i forcës personale të një personi) është diçka që nuk mund të merret askund tjetër, përveç në familjen e tij, duke kujtuar dhe duke pranuar pa gjykim secili nga paraardhësit e tij.

Për të nderuar dhe respektuar paraardhësit, për të mbajtur kujtimin e tyre - më herët ishte pothuajse një detyrë e shenjtë e të gjithëve. "Një njeri pa klan dhe fis", "pa rrënjë" - kështu që ata thanë në të kaluarën e afërt për njerëzit që nuk i njihnin paraardhësit e tyre, dhe këto përkufizime përmbajnë një domethënie mjaft negative. Në ditët e sotme, pak njerëz dinë për të tyret kusherinj te larget megjithëse interesi për rrënjët e familjes ka filluar të rritet. Gradualisht vjen kuptimi se mbajtja e emrit tuaj në historinë e klanit është e mundur vetëm duke paguar haraç paraardhësve të cilëve të gjithë u detyrohen jetën e tyre. Kjo mund të ndihmohet nga një shumë e dobishme dhe zona njohëse njohuritë janë gjenealogji.

Gjenealogji - shkenca e lidhjeve familjare

Gjenealogjia është një lloj njohurie e botës: duke studiuar historinë e klanit, një person e kupton më mirë historinë e vendit, mëson zakonet dhe traditat kulturore epoka të ndryshme... Për më tepër, në bazë të hulumtimeve gjenealogjike, kërkime gjenetike, gjenotipet zbulohen. Kështu, bëhet e mundur të përcaktohet nga kush trashëgohet kjo apo ajo tipar karakteri, potencial krijues ose një talent për diçka.

Për këtë, pema e familjes ose një genogram është një regjistrim grafik i informacionit në lidhje me një familje. Skema grafike mund të jetë duke u ngjitur (nga një paraardhës i përbashkët për të gjithë pasardhësit e tij) dhe duke zbritur (nga ju te paraardhësit).

Ju mund të bëni një genogram të paktën për të përcaktuar emrin e paraardhësve tuaj, kush ishin ata, dhe kjo tashmë do të jetë shumë e dobishme, por unë sugjeroj që të shkoni më tej. Fakti është se në genogram, ka mundësi të jashtëzakonshme për të njohur veten. Po tamam. Duke mësuar më shumë për paraardhësit tuaj, do të filloni të kuptoni më mirë veten tuaj, ekziston një mundësi për të parë burimet e problemeve tuaja dhe, për më tepër, për të korrigjuar mesazhet dhe qëndrimet negative të së kaluarës, të cilat, rezulton se, ndikojnë në jetën tonë dhe fatin. Me këtë qasje, genogrami, përpilimi dhe hulumtimi i tij është një metodë e psikoterapisë familjare.

Si të krijoni një genogram.

Genogrami është një lloj peme familjare, por me një sistem pak më ndryshe të regjistrimeve dhe qëllime të ndryshme. Burrat përfaqësohen këtu nga sheshet, gratë nga qarqet.

Këto rrathë dhe sheshe shënohen me datat e lindjes dhe vdekjes (nëse personi ka vdekur). Linjat midis ikonave tregojnë datat e lidhjes së një martese të regjistruar ose të paregjistruar, ndarje-hendek-divorc.

Fëmijët përshkruhen sipas radhës së lindjes nga e majta në të djathtë.

Në sistemin familjar, të gjithë që i përkasin atij kanë rëndësi, madje edhe fëmijët e vdekur ose ata që vdiqën në foshnjëri, në gjenogram ato tregohen nga një rreth ose shesh i kryqëzuar (në varësi të gjinisë). Ato janë gjithashtu të vendosura në diagram në rend kronologjik.

Prishjet, divorcet, rimartesat dhe të tjerët legjendë shfaqet në diagram si më poshtë:

Gjatë krijimit të genogramit, ju do të mësoni shumë informacione të reja. Për lehtësinë e shfaqjes dhe ruajtjes së tij, është e dobishme të filloni një kartë gjenealogjike për secilin anëtar të familjes. Ju mund të futni informacionin e mëposhtëm në të:

Mbiemri (për gra të martuara tregojnë vajzën).
Emri dhe patronimi (nëse ndryshohet, tregoni se cilat ishin ato).
Data dhe Vendi i lindjes.
Data dhe vendi i vdekjes (nëse është varrosur diku tjetër, tregoni gjithashtu vendndodhjen e varrit).
Kombësia.
Emri i plotë i babait.
Emri i plotë i nënës.
Vendi ose vendbanimi (me data).
Emrat dhe datat e lindjes së vëllezërve dhe motrave.
Arsim nga i cili kam mbaruar.
Vendi (et) e punës, shërbimit, pozicionit.
Pjesëmarrja në luftëra (ku, çfarë).
Çmime, tituj.
Emri i gruas / burrit.
Emri i plotë i fëmijëve, data e lindjes së tyre.
Feja, anëtarësia në klasë (deri në vitin 1917).
Hobi
Informacion shtesë: si është përshkruar personi, karakteri, veprimet, marrëdhëniet.
Burimet e informacionit: dokumente, letra, fotografi, kujtime, intervista.
Data e përfundimit.

Kjo kartë mund të plotësohet vazhdimisht me informacione të reja që do të shfaqen. Përveç datave familjare, ju mund të përfshini në indeksin e kartës një përshkrim të ngjarjeve ose ngjarjeve më të rëndësishme botërore në vend, rajon, në një mënyrë apo në një tjetër që lidhen me historinë familjare.

Shtatë dimensionet e gjenogramit.

Analiza e gjenogramit mund të bëhet në shtatë mënyra të ndryshme, secila prej tyre do të jetë e dobishme në mënyrën e vet. Mundohuni të plotësoni çdo pjesë sa më shumë që të jetë e mundur.

1. Pema familjare (kush nga kush rrjedh).

Mos u shqetëso nëse nuk i kupton të gjitha detajet. Thjesht vizatoni rrathë dhe sheshe për sa më shumë anëtarë të familjes që të mund të numëroni.

2. Informacion mjekësor.

Ndjekja e historive të sëmundjeve familjare dhe kushteve mjekësore mund të jetë shumë e dobishme nëse dini se çfarë të kërkoni. Sëmundje të tilla si diabeti, alkoolizmi, çrregullimet e zemrës, pankreasit dhe mëlçisë ndonjëherë transmetohen gjenetikisht. Artriti, skleroza multiple, reagimet e stresit dhe shqetësimet emocionale si p.sh. fiksime, depresioni, armiqësia dhe një kompleks i tepërt faji ose ndjeshmërie ka të ngjarë të jenë më të rëndësishme sesa këmbët e thyera (përveç nëse sigurisht, familja juaj ka një mbizotërim të këmbëve të thyera!). Çështja është të mbani sytë mbi një sëmundje të përsëritur, gjendje ose shëndet të keq në pemën tuaj familjare.

3. Modelet emocionale.

Shihni se si ndihet çdo person për veten e tij, për të tjerët dhe për jetën. Disa mund të jenë mendjehapur, pranues, të gëzuar, me fat ose optimist. Të tjerët mund të vuajnë nga depresioni, fobi të ndryshme, një gjendje e ashpër, neveri, xhelozi ose negativizëm. Zakonisht mund t'i identifikoni këto modele duke bërë pyetje si: "Cilat pesë fjalë mendoni se përshkruajnë më mirë gjyshin tuaj?" Pastaj krahasoni se si e shihni gjyshin tuaj me atë se si e shohin të tjerët.

Njëri nga anëtarët e familjes mund të thotë: «90% të kohës gjyshi ishte i zemëruar», një tjetër hyn në bisedë dhe shton: «Po, dhe tjetri 10% i palumtur!» Fëmijët mund të kuptojnë se si gjyshi i zhvilloi zakonet e tij negative emocionale, duke ditur që ai ishte gjithmonë i zemëruar. Ajo gjithashtu mund të ndihmojë brezin e tanishëm të kapërcejë këto modele "të trashëguara".

4. Dinamika e marrëdhënieve (si lidhen anëtarët e familjes tuaj me njëri-tjetrin)

Tani shikoni se si anëtarët e familjes suaj lidhen me njëri-tjetrin. Për shembull, ju mund të pyesni: "Çfarë lloj marrëdhënie kishin mamaja dhe babai?" "Si e trajtoi gjyshja zemërimin e gjyshit?" Shihni nëse është i hapur marrëdhëniet familjare ose të tërhequr, gjykues ose eksplorues, manipulues ose duke kërkuar kompromis. Zbuloni sesi familja juaj u mor me një krizë në marrëdhëniet, në duart e të cilëve kishte epërsi, kush merrte më shumë vendime dhe kush merrte më pak.

Përcaktoni kategoritë e çdo marrëdhënie midis anëtarëve të familjes tuaj ose marrëdhëniet midis grupimeve familjare me një cilësi që i karakterizon ato (të largëta, armiqësore, të ngushtë) dhe theksoni marrëdhëniet e veçanta me shkronja të mëdha (A, B, C) në mënyrë që të mund të përshkruani ato më të plota në një faqe të veçantë.

5. Sistemi familjar.

Ju gjithashtu do të jetë e dobishme të hidhni një vështrim se si pjesë të ndryshme të sistemit tuaj familjar punojnë së bashku, ose sesi dështojnë. A ka koalicione (grupe të veçanta që qëndrojnë së bashku dhe nuk u japin të tjerëve akses) ose role të veçanta të caktuar për disa anëtarë të familjes ose pjesë të familjes? A ka ndonjë shkelje (divorci, ndarja e bashkëshortëve, grindja familjare), geeks familjare ose njerëz "problem"? A mund ta kuptoni se si funksionon dhe si përcillet sistemi juaj familjar nga brezi në brez? Ju mund të dëshironi të përdorni lapsa me ngjyra për të nxjerrë në pah pjesë specifike të diagramit familjar në mënyrë që t'i përshkruani ato në detaje sipas ngjyrës.

6. Besimet familjare, vlerat.

Anëtarët e familjes suaj ju transmetojnë bindjet e tyre në të gjitha fushat e jetës familjare: si të rrisni fëmijë, si të merreni me adoleshentë, kur dhe me kë të martohen, sa fëmijë, si të siguroni jetesën, cila është puna më e mirë, si për të matur suksesin, si të përballojmë krizën, humbjen, traumën dhe tragjedinë, si të plakemi dhe si të përballemi me vdekjen.

Paguaj Vëmendje e veçantë besimet tuaja familjare: këto janë ndoshta më të ngjashme me ato që ju besoni, me vetëdije ose pa vetëdije, dhe diktojnë se si të mbijetojnë dhe si të jetojnë. Nëse ato janë të papjekura, të prishura ose jofunksionale, ato mund të kufizojnë të menduarit tuaj, të bllokojnë zhvillimin tuaj dhe t'ju ndalojnë të arrini potencialin tuaj. Eksplorimi i këtyre besimeve është fillimi i harmonizimit të tyre me potencialin tuaj.

7. Shoqëria dhe familja juaj.

Në faza përfundimtare bëni një hap prapa dhe shikoni se si familja juaj e sheh veten si një pjesë të shoqërisë. Si e paraqet familja juaj në tërësi shoqërinë? Me cilat sisteme të tjera identifikohet familja juaj? Dhe si i përgjigjet shoqëria zakonisht familjes tuaj?

Çfarë burimesh informacioni mund të përdorni në punën tuaj.

1. Të afërmit. Një paralajmërim i rëndësishëm. Informacioni gjithmonë nuk na arrin drejtpërdrejt, por kalohet përmes filtrit të interpretimeve të narratorit. Gjithmonë merrni informacionin në formën: "prandaj dhe u tha si më poshtë", dhe jo: "kështu ndodhi gjithçka". Sigurohuni që të vendosni kontakte me anëtarët e familjes të cilët dihet se janë të dëbuar. Ata zakonisht kanë një perspektivë shumë të veçantë dhe shpërblyese për jetën dhe historinë familjare.

2. Të dhëna arkivore: fotografi, metrika, diploma, letra, çertifikata, etj.

Fokusi juaj kryesor duhet të jetë në tre brezat e ardhshëm të familjes suaj, por me kalimin e viteve puna juaj mund të zgjerohet dhe t'ju lejojë të bëheni të vetëdijshëm për të gjithë sistemin tuaj familjar.

Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të theksohet datat e sakta... Nje nga tipare të rëndësishme jeta familjare është ndryshimi në datat me të cilat njerëzit do të shoqërojnë ngjarje të caktuara. Ata mund të jenë të gabuar në data për pesë ose dhjetë vjet dhe kjo tregon disa lidhje kuptimplota... Koha rezulton të jetë një përvojë shumë subjektive kur lidhet me historinë familjare: për anëtarë të ndryshëm të familjes, ajo është e përshkuar me lidhje të ndryshme shoqëruese. Ju duhet të insistoni në datimin e saktë të ngjarjeve.

Për më tepër, duhet të keni të qartë se çfarë lloj pune po bënin anëtarët e familjes dhe çfarë aktivitetesh po bënin. Për shembull, zbuloni saktësisht se çfarë lloj pune bëri gjyshi juaj nga ana e babait dhe çfarë përfshinte ajo, sa kohë kaloi jashtë familjes, si ndikoi puna e tij në familje, babanë tuaj. Cilat ngjarje çuan në largimin e një ose më shumë anëtarëve të familjes? si njerez te ndryshëm e shikova? Kush nuk përmendet kurrë? Kush trajtohet sikur të mos ketë ekzistuar kurrë në familje? Çfarë e shkaktoi këtë situatë?

Të gjithë këta janë shembuj të pyetjeve që do të ndihmojnë në sqarimin e ndikimit të ngjarjeve në familjen tuaj. Ato gjithashtu do t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë se çfarë ka ndodhur rreth kohës kur keni lindur dhe çfarë ndikimi ka pasur lindja juaj në jetën e njerëzve në familjen tuaj.

Çfarë mund të zbuloni nga genogrami.

Ju mund të vendosni qëllimin e hulumtimit të marrëdhënieve brenda familjes. Duke shënuar në diagram shpërndarjen e roleve në familje nga brezi në brez (kush është kryefamiljari, kush fiton jetesën, kush menaxhon buxhetin, kush varet), karakteristikat e temperamenteve të anëtarëve të klani, ose fobitë, një tendencë për depresion, mënyrat e komunikimit, simpatitë e ndërsjella ose mospëlqimet, Do të gjeni modele interesante - për shembull, prirja e fëmijëve më të vegjël në familje të bien në depresion sezonal. Ose heshtja tradicionale e pleqve në familjen e burrave - "patriarkë". Gjëra të mira për studimin dhe prezantimin e genogramit - traditat familjare.

Si të lidhni martesa, si të ushqeni dhe edukoni fëmijët, si të trajtoni të sëmurët, si të respektoni burrin dhe gruan, lexoni gjyshin ... Lista pushimet familjare, zakoni i përgëzimit me kartolina ose mungesa e tyre ... Preferencat profesionale, aftësia-paaftësia për të bërë një karrierë ...

Përfitimet e mbledhjes së një informacioni të tillë janë të dukshme. Bashkimi i të dhënave të ndryshme është hapi i parë në analizë. Dhe analiza në vetvete do të ndihmojë për të identifikuar nyjet kritike dhe për të përshkruar mënyrat për t'u përmirësuar. situatat problemore nëse ndonjë.

Ritualet.

Përkujtim i të afërmve tanë për shëndet, për prehje.

Usefulshtë e dobishme të hartoni një Kalendar të datave të paharrueshme të familjes. Kalendari regjistron datat e lindjes së të afërmve, datat e dasmave të tyre, datat e përkujtimit të të vdekurve. Kalendari i datave familjare të paharrueshme është krijuar në tërë vitin dhe për çdo muaj. Të gjitha datat dhe ngjarjet kryesore për secilin të afërm regjistrohen në kalendar. Ngjarje të tilla përfshijnë ditëlindje, dasma, vdekje, pagëzime, data të ngjarjeve të tjera të rëndësishme për një person. Por meqenëse ky Kalendar ju takon juve personalisht, është me vend të shënoni në të të gjitha datat e tjera të paharrueshme për ju: këto janë ditëlindjet e miqve dhe të njohurve, datat e mbarimit institucionet arsimore, por kurrë nuk e dini se cilat data të tjera, për shembull: festat fetare dhe ngjarje të tjera të rëndësishme. Përkujtimi i vazhdueshëm i të afërmve tanë për shëndetin, për prehjen do të ketë efektin më pozitiv në jetën tonë, në fatin tonë. Ne duhet të shohim atje më shpesh dhe t'u dërgojmë të gjithë të afërmve dhe miqve tanë dëshira të mira, lumturi, shëndet, prosperitet, sukses në përpjekje të mira. Dhe një ushtrim i tillë gradualisht do të na largojë nga gjykimi, e lëre më të dënojmë të dashurit tanë. Marrëdhëniet me të dashurit do të përmirësohen dhe e gjithë jeta jonë do të bëhet e qetë dhe e lumtur.

Genogrami duhet të plotësohet deri në gjurin e shtatë. Në total, trungu juaj familjar do të ketë 126 njerëz (paraardhësit tuaj të drejtpërdrejtë). Pasi të keni vizatuar trungun tuaj familjar, ju keni mundësinë të prekni me mendimin tuaj secilin nga 126 paraardhësit tuaj, të luteni për ta, të kërkoni udhëzim, ndihmë dhe mbështetje.

"Konceptet e marrëdhënieve familjare, struktura funksionale dhe e rolit të familjes, shëndetin psikologjik familjet, pozitat e prindërve, diagnostikimi familjar, psikoterapia familjare janë vendosur fort në gjuhën e përditshme të psikologjisë. Familja shfaqet në "fytyra" të ndryshme në varësi të shkallës së shqyrtimit. Nga njëra anë, ne mund të dallojmë imazhin e një familjeje konkrete, me të vërtetë ekzistuese, të përbërë nga njerëz të ndryshëm, "të gjallë" me iluzionet, shpresat, tiparet e karakterit të tyre. Nga ana tjetër, familja shihet si si një grup i vogël shoqëror dhe si një njësi strukturore. shoqëria moderne» .

Duke marrë parasysh familjen në shkallën e psikologjisë, mund të shihet se përfaqësuesit e qasjeve, drejtimeve dhe shkollave të ndryshme kanë qasje të ndryshme për çështjen e studimit të familjes, përfshirë punën me familjen.

Për qartësi, le të përshkruajmë shkurtimisht konceptet e dy qasjeve:
psikanaliza dhe terapia sistemike familjare.

Le të fillojmë nga këndvështrimi qasja psikoanalitike.

Në psikoanalizë, familja zakonisht konsiderohet nga këndvështrimi i organizatës së saj bërthamore, e cila përfshin nënën, babanë dhe fëmijët. Objekti kryesor i të kuptuarit është marrëdhënia midis fëmijës dhe prindërve, e analizuar nga pikëpamja e fazave preoedipale të zhvillimit dhe kompleksit të Edipit, si dhe manifestimet e ndjenjave dhe përvojave ambivalente që lindin tek fëmija gjatë komunikimit të tij me motrat dhe vëllezërit.
Z. Freud (1856-1939) i kushtoi vëmendje të konsiderueshme zbulimit të thelbit të kompleksit Edip, pasojave të shfaqjes së ndjenjave të buta dhe armiqësore të fëmijës në familje në lidhje me prindërit e tij, romancën familjare të neurotikëve, formimi i Super-I.

Në terapinë sistemike familjare veprimet e specialistit janë të përqendruara në punën me të gjithë familjen.

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet që nga fillimi se një person me këtë qasje nuk është një objekt i ndikimit dhe një klient. Klienti është e gjithë familja, i gjithë sistemi familjar, është ajo që është objekt i ndikimit psikoterapeutik.

Psikoterapia klasike sistemike përqendrohet në informacionin dhe funksionimin e komunikimit grupet shoqërore, familjet para së gjithash. Elementet e sistemit janë të lidhur me njëri-tjetrin përmes bashkëveprimit të të gjitha llojeve, dhe çdo ndërveprim mbart informacione në sistem si për elementet individuale, ashtu edhe për të gjithë sistemin në tërësi.

Dallimet në pikëpamjet dhe metodat puna psikologjike me një familje përfshin përdorimin e mjeteve që janë karakteristike për një qasje të veçantë, megjithatë, një stil integrues i punës është i mundur. Psikoanalistët, terapistët sistemikë të familjes, terapistët gestaltë dhe përfaqësuesit e qasjeve të tjera mund t'i përmbahen mjeteve të tyre të praktikës, të dyja lidhur me qasjen që ata kultivojnë, dhe të huazuara nga shkolla të tjera, udhëzime dhe qasje. Një mjet që mund të përdoret në punën me një familje përfaqësuesish të ndryshëm qasjet psikologjike, është një gjenogram.

"Genogramet tregojnë informacionin e familjes në mënyrë grafike."

Metodologjia lejon, duke ndërtuar një diagram që pasqyron historinë e një familje të gjerë për tre ose më shumë breza, të tregojë se si modelet e sjelljes dhe marrëdhëniet brenda-familjare kalojnë nga brezi në brez; sesi ngjarjet si vdekjet, sëmundjet, sukseset e mëdha profesionale, lëvizja në një vendbanim të ri, etj ndikojnë në modelet aktuale të sjelljes. Genogrami bën të mundur marrjen e një pasqyre holistike të jetës familjare, duke marrë parasysh të gjitha fenomenet dhe ngjarjet e jetës familjare në një perspektivë integrale, të drejtuar vertikalisht.

Duhet shtuar se fokusimi është tipik kur punoni me një genogram. Kjo është, çfarë lloj mundësish të gjenogramit për të përdorur në punën me një klient dhe për çfarë të përqëndrohet në punë - mbetet në diskrecionin e specialistit. Për disa specialistë, genogrami mund të mbetet në nivelin e një imazhi kompakt të njerëzve në formën e simboleve, dhe për specialistët e tjerë mund të bëhet një mjet aktiv pune në praktikën psikologjike. Tjetra, ne do të ofrojmë dy mundësi për përdorimin e genogramit kur punoni me një familje.

një) Opsioni i parë, mbledhja e informacionit, është më e zakonshmja dhe përdoret më shpesh në një qasje sistematike, kur është e nevojshme të shkruani informacione për familjen dhe, pasi të bëni pyetje të caktuara, të ndërtoni një hipotezë. Në rastin tonë, genogrami është propozuar të përdoret në çdo qasje; në përputhje me rrethanat, cilat pyetje duhet të bëni për të ndërtuar hipoteza mbetet në diskrecionin e specialistëve.

Genogrami përbëhet nga simbole, merrni parasysh shënim themelor:

Përcaktimi marrëdhëniet emocionale midis anëtarëve të familjes

Karakteristikat strukturore të metodës "Genogram"

Karakteristikat shtesë të familjes (nga fëmijët)

Çdo informacion i rëndësishëm për anëtarët e familjes (familja në tërësi) skicohet dhe / ose regjistrohet në genogram në një vend të zgjedhur nga vetë specialisti në përputhje me rrethanat specifike. Kjo është, specialisti vendos në mënyrë të pavarur se ku të futë informacion në lidhje me shëndetin, simptomat, punën, arsimin, Statusi social, tituj, arritje, etj.

Versioni i përshkruar i punës, i përqendruar në mbledhjen e informacionit për familjen me ndërtimin e mëtejshëm të hipotezave, është më i zakonshmi në punën e specialistëve që ndërveprojnë me familjet. Për të zbatuar gjenogramin në praktikë në versionin e paraqitur, specialisti duhet të zotërojë simbolet themelore, emërtimet, tiparet strukturore të gjenogramit dhe t'i integrojë këto njohuri me qasjen kryesore që specialisti i përmbahet në punën e tij.

Integrimi i genogramit me të përdorur në aktivitete praktike qasja do t'ju lejojë të parashtroni pyetjet e nevojshme, të kryeni intervista të teknologjisë së lartë për të mbledhur informacion dhe për të ndërtuar hipoteza për të punuar me çështjen.

2) Përdorimi i dytë i genogramit familjar mund të përdoret diagnostifikim, ku përmes komunikimit të një specialisti dhe një klienti, informacioni për sistemin familjar zgjerohet.

Opsioni i propozuar lehtëson terapinë familjare kur klienti viziton vetëm një psikolog. Sipas teorisë sistemet familjare M. Bowen:

psikoterapia familjare është terapi familjare, jo sepse disa njerëz janë të pranishëm në seancën e terapisë, por sepse që terapisti po e formulon problemin në një mënyrë të caktuar .

Le të shqyrtojmë këtë opsion të punës në faza:

Hapi 1.
Specialisti i ofron klientit të krijojë vetë një "pemë familjare". Rekomandohet që klienti të emërtojë punën e ardhshme ("trungu familjar", "harta familjare", "origjina") dhe të minimizojë përdorimin e termave profesionalë ("genogram", "genosociogram", "genogram i përqendruar").
Hapi 2
Specialisti udhëzon që do të duhet të vizatoni familjen tuaj dhe lidhjet familjare si simbole.
Hapi 3
Specialisti prezanton klientin me simbolet kryesore. Simbolika e propozuar është e mjaftueshme për të filluar punën në përpilimin " pema e familjes"(Genogramet).

Hapi 4
Hartimi i një genogrami. Kur një klient fillon të hartojë një genogram, detyra e një specialisti është të monitorojë procesin dhe mbështetjen, pasi klienti mund të bëjë pyetje gjatë rrugës.
(p.sh.: A është e mundur të portretizojmë babanë nëse prindërit janë të divorcuar?
A duhet ta portretizoj gjyshin tim nëse ai vdes?).

Qasja e klientit ndaj gjenogramimit dhe disa skica lejojnë ndërtimin e hipotezave për punë të mëtejshme. Le të shohim shembuj të gjenogrameve që përfshijnë dy breza.

1. Sa më i madh të jetë simboli (figura) që përfaqëson një anëtar të familjes, aq më domethënës ka ai anëtar i familjes për klientin. Në të kundërt, sa më i vogël të jetë simboli për një anëtar të familjes, aq më pak i rëndësishëm është për klientin (Fig. 1).

2. Nëse ndonjë nga anëtarët e familjes nuk ka hyrë në genogram, kjo mund të tregojë një konflikt, marrëdhënie me ngjyra negative ose mungesë kontakti me këta anëtarë të familjes (Fig. 2).

3. Rregullimi vertikal i anëtarëve të familjes në të njëjtën vijë horizontale thekson tiparet hierarkike. Anëtari dominues i familjes mund të vizatohet mbi të tjerët (Fig. 3).

Madhësia e simboleve, përjashtimi i dikujt nga familja, tiparet vertikale janë vetëm një pjesë e parametrave që mund të japin informacion në lidhje me qëndrimin e klientit ndaj proceseve familjare dhe vizionin e sistemit familjar. Sot, specialistët po integrojnë në mënyrë aktive gjenogramin e familjes në punën e tyre, duke e përdorur atë si një teknikë projektive që lejon diagnostikimin.

Opsioni i parë për përdorimin e genogramit familjar, i përqendruar në mbledhjen e informacionit, kur një specialist mbledh informacionin e nevojshëm për punë,
dhe opsioni i dytë, kur gjenograma familjare përdoret si një teknikë projektive - të dyja shërbejnë si një mjet praktik në kryerjen e tyre këshillim psikologjik, pasi që të dy opsionet kontribuojnë në organizimin e procesit të komunikimit midis klientit dhe specialistit.

Lista e literaturës së përdorur:

Varga, A. Ya. Psikoterapi sistemike familjare. Kurs leksioni i shkurtër / A. Ya. Varga, TS Drabkina. - SPb.: Rech, 2001. - 144 f.
Varga, A. Ya. Hyrje në psikoterapinë sistemike familjare. (Ed. 2 Stereotip) / A. Ya. Varga. - M.: Kogito-Center, 2012 .-- 182 f.
Leibin, V.M. Një libër i shkurtër fjalor-referencë psikanalitik / V.M. Leibin. - M.: Kogito-Center, 2015. - 192 f.
Olifirovich, N.I. Terapia e sistemeve familjare / N.I. Olifirovich, T.F. Velenta, T.A.Zinkevich-Kuzemkina. - SPb.: Rech, 2012. - 570 f.
Teoria e Sistemeve Familjare të Murray Bowen: Konceptet Themelore, Metodat dhe Praktika Klinike / red. K. Baker, A. Ya. Vargi. - M.: Kogito-Center, 2012. - 496 f.
Chernikov, A.V. Terapia familjare sistemike: një model integrues diagnostikues / A.V. Chernikov. - M.: Firma e pavarur "Class", 2012. - 208 f.
Schneider, Familja LB: duke parë përpara / LB Schneider. - SPb.: Peter, 2013. - 368 f.

Artikulli i kushtohet një metode të mahnitshme të njohjes së vetvetes përmes historisë së familjes suaj - genogramit.

Të gjithë e dinë se çfarë është origjina. Dhe shumë njerëz imagjinojnë se si të krijojnë trungun e tyre familjar. Të paktën, nëse dikush nuk është ende i njohur me këtë temë në detaje, atëherë ekziston gjithmonë një mundësi për të arritur. Për të ndihmuar, u xhiruan shfaqje interesante dhe të talentuara televizive (madje do të thosha seri të tëra), u krijuan faqe tematike, madje edhe të specializuara programet kompjuterike... Pra, përpilimi dhe studimi i pemëve tuaja gjenealogjike, muralet e brezave është gjenealogji, një disiplinë historike e aplikuar në lidhje me lidhjet familjare.

Tani jemi në territorin e një shkence tjetër - psikologjisë, dhe në dritën e përpilimit dhe analizës së genogramit, është e saktë të përmendet emri i pionierit të terapisë familjare, një nga themeluesit e psikoterapisë sistemike familjare dhe krijuesi teoria e sistemeve familjare, Psikiatër dhe psikoterapist amerikan Murray Bowen, i cili zhvilloi teknikën e gjenogramit brenda kornizës së teorisë së tij.

Murray Bowen (1913 - 1990)

Teoria e M. Bowen-it për sistemet familjare dhe psikoterapinë sistematike familjare e konsiderojnë një person jo vetëm si individ, por edhe gjithmonë si pjesë të sistemit emocional-shoqëror, d.m.th. familjet. Kjo qasje bazohet në idetë themelore të kibernetikës, më saktësisht, në teorinë e përgjithshme të sistemeve. Dhe në këtë rast, për një psikolog / psikoterapist, një person nuk është klient; klienti është e gjithë familja e tij, i gjithë sistemi familjar. Në të, një specialist vlerëson parametrat e sistemit, për shembull: mekanizmat e pranuar (stereotipet) e ndërveprimit të anëtarëve të familjes me njëri-tjetrin; rregullat familjare; mitet familjare; kufijtë; stabilizues; historia familjare. Sidoqoftë, nëse në qasjen e sistemeve klasike, së pari, dallohen tiparet e informacionit dhe komunikimit të funksionimit të familjes, atëherë teoria e sistemeve familjare nga Murray Bowen përqendrohet në proceset e saj emocionale.

Epo, kjo tashmë është nga fusha e punës profesionale psikologjike me histori familjare dhe gjenogramet, kështu që ne kthehemi në Tokë. E megjithatë për kuriozët, rekomandoj të lexoni koleksionin e artikujve nga Bowen dhe studentët e tij të paraqitur në librin e vetëm të botuar në rusisht: "Teoria e sistemeve familjare nga Murray Bowen", M., Kogito-Center, 2005

Pra, gjenograma:

Një histori familjare e shkruar në mënyrë grafike është një gjenogram.

Në genogram, në ndryshim nga origjina, gjëja kryesore nuk është trungu familjar, i cili reflekton lidhjet familjare, por marrëdhënia midis të afërmve.

Duke punuar me genogramin tuaj, mund ta kompozoni dhe analizoni atë, të paktën në fushat e mëposhtme:

1. Pema familjare (gjenealogjike):

Filloni me një diagram të trungut tuaj familjar. Përdorni një shesh për secilin burrë dhe një rreth për secilën grua. Simbolet që janë të përshtatshme për t'u përdorur për të hartuar një gjenogram, shihni fundin e artikullit. Paraqitni situatën tuaj, pastaj bashkëshortin dhe fëmijët tuaj. Ky do të jetë "thelbi i familjes suaj" dhe qendra ose "trungu" i trungut tuaj familjar.

Tani zgjeroni skemën tuaj për të përfshirë degët e ndryshme të trungut tuaj familjar. Vazhdoni të zgjeroni diagramin derisa të përshkruani prindërit tuaj dhe të gjithë fëmijët e tyre, gjyshërit tuaj dhe fëmijët e tyre. Mos u shqetëso nëse nuk i kupton të gjitha detajet. Thjesht vizatoni rrathë dhe sheshe për sa më shumë anëtarë të familjes që mund të mbani mend. Pastaj shkruaj në secilin rreth dhe sheshi emrin, moshën, datat e lindjes, vdekjes. Në fund, plotësoni datat e martesave dhe divorceve.

2. Informacion mjekësor:

Ndjekja e historive të sëmundjeve familjare dhe kushteve mjekësore mund të jetë shumë e dobishme. Sëmundje të tilla si diabeti, alkoolizmi, çrregullimet e zemrës, pankreasit dhe mëlçisë ndonjëherë transmetohen gjenetikisht. Çështja është që të mos harrosh sëmundjen e përsëritur në trungun tënd të familjes.

3. Modelet emocionale:

Kushtojini vëmendje mënyrës se si ndihet çdo person në sistemin tuaj familjar për veten e tyre, për të tjerët dhe për jetën. Disa mund të jenë mendjehapur, pranues, të gëzuar, me fat ose optimist, ndërsa të tjerët mund të vuajnë nga fobi të ndryshme, depresion, xhelozi dhe negativizëm dhe të kenë një gjendje të ashpër dhe të ashpër. Zakonisht mund t'i identifikoni këto modele duke bërë pyetje si: "Cilat pesë fjalë mendoni se do ta përshkruanin më mirë gjyshin tuaj?" Pastaj krahasoni se si e shihni gjyshin tuaj me atë se si e shohin të tjerët. Një nga anëtarët e familjes mund të thotë: "90% të kohës gjyshi ishte i zemëruar, jo shumë llafazan", një tjetër hyn në një bisedë dhe shton: "Po, dhe për 10% të mbetur ai ishte një person i palumtur!" Kjo qasje mund t'ju ndihmojë të shihni dhe kapërceni modelet e "trashëguara".

4. Dinamika e marrëdhënieve brenda familjes:

Tani shikoni se si anëtarët e familjes suaj lidhen me njëri-tjetrin. Për shembull, ju mund të pyesni: "Çfarë lloj marrëdhënie kishin nëna dhe babai?" "Si e trajtoi gjyshja zemërimin e gjyshit?" Shikoni nëse marrëdhënia familjare është e hapur apo e mbyllur, gjykuese apo eksploruese, manipuluese apo duke kërkuar kompromis. Zbuloni sesi familja juaj u mor me një krizë në marrëdhëniet, në duart e të cilëve kishte epërsi, kush merrte më shumë vendime dhe kush merrte më pak. Përcaktoni kategoritë e çdo marrëdhënie midis anëtarëve të familjes tuaj ose marrëdhëniet midis grupimeve familjare me një cilësi që i karakterizon ato (të largëta, armiqësore, intime). E gjithë kjo informacion mund të tregohet skematikisht në një genogram.

5. Sistemi familjar:

Ju gjithashtu do të jetë e dobishme të hidhni një vështrim se si pjesë të ndryshme të sistemit tuaj familjar punojnë së bashku, ose sesi dështojnë. A ka koalicione (grupe të veçanta që qëndrojnë së bashku dhe nuk u japin të tjerëve akses) ose role të veçanta të caktuar për disa anëtarë të familjes ose pjesë të familjes? A ka ndonjë shkelje (divorci, ndarja e bashkëshortëve, grindja familjare), geeks familjare ose njerëz "problem"? A mund ta kuptoni se si funksionon dhe si përcillet sistemi juaj familjar nga brezi në brez? Ndoshta ju dëshironi
përdorni lapsa me ngjyra për të nxjerrë në pah pjesë specifike të diagramit familjar.

6. Besimet familjare, vlerat:

Anëtarët e familjes suaj ndajnë përvojat dhe besimet e tyre me ju. Kjo vlen për çdo fushë të jetës familjare: si të rritësh fëmijë, si të merresh me adoleshentë, kur dhe me kë të martohesh, sa fëmijë të kesh, si të sigurosh jetesën, cila është puna më e mirë, si të matësh
suksesi, si të përballemi me krizat, humbjet, traumat dhe tragjeditë, si të plakemi dhe si të përballemi me vdekjen. Kushtojini vëmendje të veçantë besimeve tuaja familjare: ato janë ndoshta më të ngjashme me ato që besoni, me vetëdije ose pa dije. Ata ju diktojnë se si të jetoni në mënyrë që të mbijetoni. Nëse besimet janë të papjekura, të prishura ose jofunksionale, ato mund të kufizojnë të menduarit tuaj, të bllokojnë zhvillimin tuaj dhe t'ju ndalojnë të arrini potencialin tuaj.

7. Familja dhe komuniteti juaj:

Më në fund, bëni një hap mbrapa dhe shikoni se si familja juaj e sheh veten si një pjesë të shoqërisë. Si e paraqet familja juaj në tërësi shoqërinë? Me cilat qëndrime shoqërore identifikohet familja juaj? Dhe si i përgjigjet shoqëria zakonisht familjes tuaj? Cilat ngjarje historike shqetësuese kanë ndikuar në familjen dhe të afërmit tuaj (lufta, revolucioni, shpronësimi, shtypja, etj.)?

Kur përpiloni genogramin tuaj, përpiquni t'u përgjigjeni pyetjeve të mëposhtme sa më plotësisht dhe plotësisht:

PYETJET E GENOGRAMIT:

1. Çfarë sëmundjesh të rënda (fizike) ka familja juaj?

2. Cilat janë sëmundjet emocionale? (alkoolizmi, varësia nga droga, sëmundjet mendore)?

3. Cilat ishin fatalitetet dhe cilat ishin shkaqet e vdekjes?

4. Cilat janë divorcet ose ndarja e bashkëshortëve, tradhtia apo marrëdhëniet e fshehta?

5. Si do t’i përshkruanit më së miri tiparet e personalitetit të secilit anëtar të familjes?

6. Si e shprehin dashurinë dhe dashurinë anëtarët e familjes? Ku e dini ju për këtë?

7. Si argumentojnë anëtarët e familjes? Si e shprehin ata zemërimin? Si e dini se ata janë të zemëruar?

8. Kush ishte ekstrovert dhe kush ishte introvert?

9. Kush ishte ofruesi kryesor dhe kush ishte i varuri kryesor?

10. Çfarë aleancash, koalicionesh dhe nënsistemesh keni në familjen tuaj? Cilat janë rregullat dhe kufizimet e tyre?

11. Cilat janë mitet tuaja familjare? Cilat janë sekretet e tyre?

12. Si komunikojnë anëtarët e familjes tuaj me njëri-tjetrin? (fjalët, gjestet, shprehjet, gjuha e trupit)?

13. Cilat janë vlerat tuaja mbizotëruese? Cilat janë vlerat tuaja familjare?

14. Si manifestohet burrëria dhe feminiteti në familjen tuaj?

15. Çfarë janë ato që duhet të bëni dhe çfarë nuk duhet të bëni?

16. Çfarë ndodh me ndjenjat në familjen tuaj: a pranohen, komunikohen apo shmangen?

17. Si merren vendimet në familjen tuaj? Kush i pranon ato? Kush është i përfshirë?

18. Si sillen anëtarët e familjes në shoqëri krahasuar me sjelljen e tyre në shtëpi?

Më poshtë janë simbolet që përdoren zakonisht gjatë hartimit të një genogrami. Por, sigurisht, një qasje krijuese është gjithmonë e mirëpritur: ju mund të vishni secilin anëtar të familjes, për shembull, karta arkivi, të përdorni programe kompjuterike dhe emërtimet tuaja, të theksoni me ngjyra, etj.

Udhëzuesi i paraqitur për përpilimin dhe analizimin e një genogrami familjar ju lejon të bëni në mënyrë të pavarur këtë punë dhe pa atë trajnim special... Por me të drejtë do të theksoj se për një psikolog, hartimi i një genogrami nuk është një qëllim, por një nga teknikat që ai përdor në punën e tij, duke ndihmuar në zgjidhjen e problemit me të cilin klienti u kthye. Dhe, sigurisht, puna e përbashkët me një specialist në një genogram është gjithmonë një dialog, i cili është shërues në vetvete.

Për ata që e lexojnë me guxim këtë artikull deri në fund dhe janë të gatshëm të hartojnë genogramin e tyre, ju rekomandoj që patjetër të shikoni videon nga cikli "Lumturisht Ever After: All About Burri, Gruaja dhe Familja", përgatitur me Qendra për zhvillimin e komunikimeve ndërpersonale dhe shtëpia botuese Drofa. Këto janë biseda midis psikologes Olga Troitskaya dhe prezantuesit televiziv Alexander Gordon. Pjesa 4 i kushtohet temës së hartimit të një genogrami. Thellë, delikate dhe punë profesionale duke marrë parasysh specifikat ruse.

Përgatiti: Ivanova Julia

Literatura e mëposhtme u përdor në artikull:

"Teoria e sistemeve familjare nga Murray Bowen", M., Kogito-Center, 2005

"Psikoterapi sistemike familjare", A. Ya. Varga, FJALA, Shën Petersburg, 2001

Vernon Wolfe, “Dinamika e Ftohtë. Fuqia në veprim, Shtojca: Udhëzues gjenogrami: Si të vizatoni një pemë familjare, 1995.