Mjete për rritjen e laktacionit. Foto Galeria: Medikamente për të rritur qumështin e gjirit

Shumë nëna, të përballura me mungesën e qumështit, i transferojnë fëmijët e tyre në ushqyerja artificiale, ndërsa studimet tregojnë se vetëm rreth 5% e grave vuajnë nga mungesa e vërtetë e qumështit - hipogalaktia e vërtetë.

Pse ka pak qumësht gjiri

Arsyet e mungesës së qumështit mund të jenë parësore dhe dytësore. Shkaqet parësore shoqërohen me hipogalaktikë të vërtetë, dhe ato dytësore lindin në sfondin e organizimit jo të duhur. ushqyerja me gji... Shkaku më i zakonshëm i mungesës së qumështit janë shkaqet dytësore.

Shkaqet parësore

1. Ndërprerja e punës gjëndër tiroide(hipotiroidizëm) i shoqëruar me prodhim të pamjaftueshëm të hormoneve. Në këtë rast, një grua mund të mbetet shtatzënë vetëm me një shkallë të lehtë të sëmundjes, në raste të tjera vetëm pas trajtimit. Ushqyerja e mëtejshme me gji është e mundur me terapi zëvendësuese hormonale.
2. Operacionet kirurgjikale të gjëndrës së qumështit për reduktimin e saj, në rastin e përdorimit të një teknike për të hequr gjithçka të panevojshme me prerje elementare, e ndjekur nga qepja e thithkës në vend.
3. Sindroma e Sheehan. Kjo është vdekja e gjëndrrës së hipofizës për shkak të mungesës ose mungesës së qarkullimit të gjakut për shkak të humbjes së konsiderueshme të gjakut gjatë lindjes. Meqenëse prolaktina dhe oksitocina prodhohen nga gjëndrra e hipofizës, nuk ka qumësht pas lindjes.
4. Defekti kongjenital i prolaktinës. Jashtëzakonisht e rrallë.
   Hipoplazia e gjirit është më e zakonshme nga të gjitha shkaqet kryesore. Shfaqet në mungesë ose zhvillim të pamjaftueshëm të indit të gjëndrave të gjëndrës së qumështit. Kjo nuk do të thotë që nëse keni gjoks me madhësi 0 ose 1, atëherë keni hipoplazi. Kjo sasi e indit dhjamor mund të jetë e mjaftueshme për ushqyerjen me gji.

E rëndësishme! Nëse keni gjoks të përmasave 0 ose 1, atëherë kjo nuk do të thotë aspak se keni hipoplazi. Kjo sasi e indit dhjamor mund të jetë e mjaftueshme për ushqyerjen me gji.

Shkaqet dytësore

1. Pushime të gjata midis ushqyerjes. Mbajtja e një pushimi prej 2-3 orësh midis ushqyerjes çon në tejmbushjen e gjirit nëse gjoksi është shumë i vogël ose prodhohet shumë qumësht. Bashkë me rritjen e qumështit rritet edhe përmbajtja e një proteine ​​të veçantë, e cila ngadalëson prodhimin e qumështit nga gjiri.
2. Mungesa e lidhjes me gjirin në tre ditët e para pas lindjes.Çon në një fillim më të ngadaltë dhe më të dhimbshëm të procesit. Përveç kësaj, këto ditë, me stimulimin aktiv të gjirit nga një fëmijë, në gjëndrën e qumështit prodhohen intensivisht receptorët e prolaktinës, të cilët nuk do të prodhohen më dhe gjoksi nuk do të "përgjigjet" aq shpejt sa duhet me rritjen e prodhimit. Qumështi i gjirit mbi nevojën në rritje të fëmijës për ushqim.
3. Refuzimi i mamasë nga ushqimi i natës.Çon në ndërprerje të gjata të ushqyerjes dhe, si rezultat, në ulje të qumështit. Gjatë natës, gjëndra e hipofizës prodhon hormonin prolaktinë. Përveç kësaj, sinjalet nga receptorët e thithkave gjatë ushqyerjes gjatë kësaj kohe rrisin prodhimin e prolaktinës, e cila rrit sasinë e qumështit të prodhuar.
4. Bashkëngjitje të shkurtra.Çojnë në stimulim të pamjaftueshëm të gjirit nga foshnja dhe gjiri nuk zbrazet plotësisht. Kjo është një mënyrë e sigurt për të reduktuar furnizimin me qumësht. Ushqyerja duhet të zgjasë për aq kohë sa fëmija ka nevojë. E vetmja gjë që ia vlen t'i kushtohet vëmendje është që foshnja të thith vërtet qumësht. Një thithje dhe gëlltitje e plotë duket kështu: gojë hapur-pauzë-gojë e mbyllur. Sigurisht, ndonjëherë ju duhet të jepni për të thithur dhe ashtu si kjo - "për kënaqësi".
5. Teknika e gabuar e kapjes dhe thithja joefektive. Fëmija nuk mund ta zbrazë mirë gjirin, prandaj edhe përkundër prodhimit të mirë të prolaktinës, sasia e qumështit sërish do të ulet, pasi qumështi i mos konsumuar do të fillojë procesin e shtypjes së prodhimit të tij për shkak të proteinës frenuese që përmban.
6. Problemet e shëndetit të gjirit të pazgjidhura në kohë. Këtu, para së gjithash, nënkuptojmë çarjet e thithkave, të cilat në vetvete nuk ndikojnë në prodhimin e qumështit, por për shkak të uljes së shpeshtësisë së ngjitjeve në gji dhe mungesës së veprimeve adekuate që synojnë eliminimin e tyre duke ruajtur laktacionin, gradualisht do të çojnë. për transferimin e foshnjës në ushqim artificial ...
7. Ushqyerja me shishe me qumësht gjiri ose formulë. Shpesh, nënat plotësojnë fëmijën, duke besuar se nuk kanë qumësht të mjaftueshëm, pa kuptuar në detaje nëse është vërtet kështu. Nëse, megjithatë, ekziston një problem i tillë, elementi i kërkuar zgjidhja e tij duhet të jetë një përcaktim sasior i ushqimeve plotësuese të futura me një përzierje, pasi shpesh një tepricë e formulës çon në mbiushqyerjen e fëmijës. Ka një tjetër anën negative- mekanizmi i thithjes nga një shishe është thelbësisht i ndryshëm nga mekanizmi i thithjes nga gjiri. Është shumë më e thjeshtë dhe më e lehtë, gjë që natyrshëm nuk mund të mos bie në sy nga një fëmijë i cili, duke ndjekur rrugën e rezistencës më të vogël, do ta “dashurojë” më shumë shishen. Si pasojë e ndikimit të njëkohshëm të dy faktorëve të mësipërm, vihet re një ulje e stimulimit të gjirit nga foshnja dhe si rrjedhojë një ulje e prodhimit të qumështit të gjirit.
8. 
   Përdorimi i biberonit. Duke qenë se prodhimi i qumështit lidhet drejtpërdrejt me sasinë e kohës që një fëmijë shpenzon duke thithur qumësht nga gjiri, dëmi i përdorimit të biberonit është i dukshëm. Për më tepër, meqenëse foshnja mësohet të thithë në një mënyrë tjetër, teknika e kapjes së gjirit prishet dhe, për rrjedhojë, efektiviteti i thithjes zvogëlohet.
9. Kthimi i mamit në punë me laktacion të paqëndrueshëm. Pamundësia për të ushqyer foshnjën sipas kërkesës në fazën fillestare plus pompimi i organizuar në mënyrë jo të duhur është një mënyrë e sigurt për përfundimin e hershëm të paarsyeshëm të ushqyerjes me gji.
10. Gjendja stresuese e mamit. Procesi i ushqyerjes me gji në trupin e një gruaje kontrollohet nga dy hormone - prolaktina dhe oksitocina. E para nxit dhe ruan prodhimin e qumështit, ndërsa e dyta ndihmon në shtyrjen e qumështit në kanalet e gjirit. Prodhimi i oksitocinës shtypet nga adrenalina e hormonit të stresit. Kjo do të thotë, në një gjendje stresi, qumështi nuk ulet, foshnja thjesht nuk mund ta thithë atë nga gjiri, uria fillon ta mundojë, ai bërtet dhe një nënë e kujdesshme, për t'i dhënë fund kësaj vuajtjeje, i jep një shishe. me një përzierje. Kështu, duke hyrë në të njëjtën rrugë vicioze për të reduktuar sasinë e qumështit të gjirit. Në një situatë të tillë, gjëja kryesore nuk është të tërhiqeni në vetvete, por të kaloni tek fëmija - të kaloni më shumë kohë pranë, të mendoni për të, ta lini të thithë dhe sigurisht të përpiqeni të qetësoheni dhe të përshtateni me pozitiven.
11. Sëmundja e mamit. Të zakonshme virale dhe infeksionet bakteriale edhe në prani të temperaturës, ato nuk janë aspak kundërindikacion për ushqyerjen me gji, nëse, sigurisht, trajtohen me barna të lejuara për gratë në laktacion. Përkundrazi, antitrupat që prodhohen nga trupi i nënës gjatë periudhës së sëmundjes, duke depërtuar në trupin e fëmijës, krijojnë një barrierë kundër këtij infeksioni. Është gjithashtu gabim të mendosh se qumështi është i prishur temperaturë e ngritur dhe largoni fëmijën nga gjiri. Në të njëjtën kohë, ka sëmundje në të cilat ushqyerja me gji është e padëshirueshme.

E rëndësishme! Infeksionet virale dhe bakteriale të nënës nuk janë kundërindikacion për ushqyerjen me gji.

Sigurisht, nëse mungesa e qumështit vjen nga arsyet e mësipërme parësore ose dytësore, është e nevojshme të luftohet për ruajtjen e ushqyerjes me gji, duke rritur sasinë e qumështit dhe duke u përpjekur për të eliminuar gabimet e bëra.

Megjithatë, ka arsye të tjera kur duhet të rrisni sasinë e qumështit të gjirit:

• një shpërthim i mprehtë në rritjen e një fëmije;
• rivendosja e ushqyerjes me gji pas një pushimi;
• ushqyerja paralele me gji e fëmijës së vet dhe të birësuar;
• nxjerrja e qumështit për një fëmijë tjetër, i quajtur gjithashtu dhurimi i qumështit të gjirit.

Metodat dhe mjetet që synojnë rritjen e sasisë së qumështit ndahen në kryesore dhe ndihmëse. Në shumicën e rasteve, mjafton të përdorni metodat kryesore pa përdorur ato ndihmëse.

Mënyrat kryesore për të rritur sasinë e qumështit

E rëndësishme! Të shprehurit shpesh dhe shkurt është më mirë se sa e kursyer dhe e zgjatur.

Nuk është e nevojshme të përdoren të gjitha këto masa për të rritur furnizimin me qumësht. Ndoshta dy të parat do të mjaftojnë. Por nëse ato ende nuk ndihmojnë, atëherë duhet të përpiqeni të aplikoni të gjitha ose të paktën disa.

Për të qenë të sigurt rezultat pozitiv të gjitha përpjekjet, është e nevojshme të kontrollohet sasia e urinimit të fëmijës ose shtimi në peshë i foshnjës.

Ndihmon në rritjen e sasisë së qumështit

Këto masa zbatohen vetëm në lidhje me masat kryesore për rritjen e laktacionit dhe përfshijnë efektin në trupin e nënës duke rregulluar dietën dhe duke futur në të substanca (laktogjene) që rrisin sasinë e qumështit.

Në shumicën e rasteve, mekanizmi i efektit të laktogjenëve në sasinë e qumështit është i panjohur ose pak i njohur. Në të vërtetë, për të rritur sasinë e qumështit dhe për të rritur efikasitetin e kthimit të tij, është e nevojshme të ndikohet drejtpërdrejt ose indirekt në biosintezën e prolaktinës dhe oksitocinës - hormonet që rregullojnë procesin e ushqyerjes me gji. Sidoqoftë, shumë nëna vërejnë se pas marrjes së laktogjenëve me një mekanizëm veprimi në dukje të pashpjegueshme, laktacioni rritet.

Është e mundur që kjo të jetë për shkak të efektit të vetë-hipnozës, e cila, duke krijuar një të favorshme qëndrim psikologjik, luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e hormonit oksitocinë, i cili është përgjegjës për çlirimin e qumështit nga gjëndra e qumështit.

Përgatitjet për rritjen e laktacionit

Domperidone (motilium)

Marrja e domperidonit është metoda më efektive dhe më e provuar klinikisht që mund të ndikojë në rritjen e laktacionit.

Domperidoni (TM Motilium, Motilak, etj.) është një ilaç që përmirëson lëvizshmërinë gastrointestinale dhe ka një efekt antiemetik. Një efekt anësor i përdorimit të tij është rritja e prodhimit të prolaktinës nga gjëndrra e hipofizës dhe shtypja e dopaminës, pararendësit biokimik të adrenalinës (efekti i saj në laktacion u përshkrua më lart).

E rëndësishme! Domperidoni nuk duhet të përdoret si zgjedhja e parë për rritjen e laktacionit. Përdorimi i tij justifikohet vetëm nëse qasje e integruar për të zgjidhur problemin e mungesës së qumështit gjatë ushqyerjes me gji.

Kur mund të përdoret domperidoni për të rritur laktacionin

1. Pamundësia për t'u lidhur me gjoksin e foshnjës duke ruajtur laktacionin duke shprehur.
2. Ulja e prodhimit të qumështit për shkak të përdorimit pilula kontraceptive që përmbajnë vetëm estrogjen ose progesteron. Para se të merrni domperidon, në këtë rast, duhet të ndaloni marrjen e kontraceptivëve oralë.
3. Për të rifilluar laktacionin pas një pushimi. Në këtë rast, nuk duhet pritur një efektivitet domethënës nga ilaçi, mungesa e ngjitjeve në gji dhe koha e humbur nuk mund të zëvendësohen me asgjë.
4. Transferimi nga ushqyerja e përzier në gjoks.

Efekte anësore

Efektet anësore të domperidonit janë mjaft të rralla dhe më së shpeshti manifestohen në shfaqjen e dhimbjeve të kokës, ngërçeve të barkut, tharjes së gojës dhe ndryshimeve në ciklin menstrual. Sasia e barit që kalon në qumështin e gjirit është shumë e vogël dhe nuk mund të ndikojë tek fëmija.

Mënyra e administrimit dhe dozimi

Doza më optimale është 10 mg 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Një rritje e dozës së barit, sipas hulumtimeve, nuk ndikon ndjeshëm në prodhimin e qumështit.

Një rritje e laktacionit si rezultat i marrjes së domperidonit mund të vërehet tashmë 3-4 ditë pas fillimit të pranimit, por ky tregues është shumë individual. Ndonjëherë duhet një pranim për 4-6 javë në mënyrë që përfundimisht të arrihet në përfundimin se ilaçi është i padobishëm.

Anulimi i barit

Nëse keni arritur qëllimin e dëshiruar dhe keni vendosur laktacionin e pritur, ilaçi anulohet sipas skemës:

1. Filloni të merrni një tabletë më pak domperidon në ditë.
2. Nëse furnizimi me qumësht nuk zvogëlohet brenda 4-5 ditëve, hiqni një tabletë tjetër.
3. Vazhdoni këtë derisa të ndaloni plotësisht marrjen e drogës.
4. Në rast të uljes së sasisë së qumështit, kthehuni në dozën e mëparshme dhe përmbaheni për dy javë të tjera.
5. Nëse nuk mund ta braktisni plotësisht ilaçin, duke ndjekur skemën e mësipërme, të paktën do të ndaloni në dozën minimale për veten tuaj.

Një ilaç tjetër, metoklopramid (Maxeran), ka një efekt të ngjashëm në rritjen e sintezës së prolaktinës. Por aplikimi i tij është i kufizuar në një numër të madh efekte anësore, ndersa ne domperidone praktikisht mungojne.

Suplemente dietike dhe mjete homeopatike

1. Përbërësit: karrota, xhenxhefil, gjethe hithre, pelte mbretërore, fruta kopër, barishte rigon, acid askorbik, jodur kaliumi.
2. Shirafza. Përmban ekstrakte hyrëse alkoolike të bimëve mjekësore (kopër, qimnon, fenugreek, kopër) në formën e kapsulave.
3. . Përbërësit aktivë: lumbago livadhore, viteksi i shenjtë (pema e Abrahamit), hithra thumbuese.

Produkte që rrisin laktacionin

Rregullimi i dietës është më pak mënyrë efektive, në krahasim me marrjen e domperidonit, por, megjithatë, ka kuptim edhe në luftën për të ruajtur dhe rritur laktacionin.

Ngrënia e ushqimeve të pasura me aminoacidin esencial triptofan dihet se përmirëson disponimin tonë dhe ndihmon në shtypjen e dopaminës, e cila pengon sekretimin e prolaktinës. Prandaj, prodhimi i qumështit do të rritet për shkak të rritjes së prodhimit të prolaktinës. Përveç kësaj, dopamina është një pararendëse e adrenalinës, e cila pengon prodhimin e oksitocinës, hormonit përgjegjës për rrjedhjen e qumështit të gjirit.

Produkt	mg / 100 g	Produkt	mg / 100 g
Havjar i kuq	960	Mish viçi	220
Djathë holandez	790	Salmon	220
Kikiriku	750	Gjizë me yndyrë	210
bajame	630	Vezët e pulës	200
Kokrrat e sojës	600	hikërror	180
Djathërat e përpunuar	500	Krap	180
Turqi, lepur	330	Drithërat e tërshërës	160
Kallamar	320	Makarona	130
Fara luledielli	300	Bukë gruri	100
Skumbri i kalit	300	Oriz	80
Fistikët	300	Qumësht, kefir	40
Bizele, fasule	260	Patate	30
Harengë e Atlantikut	250	Panxhari	10
Mishi i viçit	250	Lakra e bardhë	10
Mëlçia e viçit	240	Karrota	10

Ushqimet e pasura me polisakaride, në veçanti beta-glukan, mund të rrisin sekretimin e prolaktinës. Ka veçanërisht shumë polisaharide në drithërat (elbi, tërshëra, oriz), maja dhe patatet.

E rëndësishme! Ushqimet e pasura me aminoacidin esencial triptofan dhe polisakaride, në veçanti beta-glukan, mund të rrisin prodhimin e qumështit të gjirit.

Pijet industriale të balancuara të qumështit

Bëhet fjalë për përzierjet e thata për përgatitjen e pijeve të prodhuara nga industria për të pasuruar dietën e grave shtatzëna dhe në laktacion. Meqenëse prodhuesit po përpiqen të përfshijnë në përbërjen e tyre të gjitha substancat më të rëndësishme, përfshirë proteinat e pasura me aminoacide thelbësore, në veçanti triptofanin, efekti i të cilit në sintezën e prolaktinës është përshkruar më lart, në një farë mase këto përzierje do të kontribuojnë gjithashtu në një rritje. Por ende funksioni i tyre kryesor është të balancojnë dietën.

Sipas informacionit të prodhuesve, pijet e balancuara të qumështit për gratë shtatzëna dhe qumështore, të pasuruara me vitamina dhe minerale, ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së qumështit të gjirit, vendosin laktacion të qëndrueshëm dhe kanë një efekt pozitiv në rikuperimin e trupit të gruas pas lindjes.

1. MD Mil Mami Premium.
2. Dumil Mama plus.

Pije qumështi të ekuilibruar për gratë në laktacion, të pasura me vitamina dhe minerale me ekstrakte bimore që stimulojnë laktacionin:

Bimët e zgjedhura

1. Farat e fenugreek. Një erëz e përdorur në Indi dhe Lindjen e Mesme. Rrit furnizimin me qumësht duke stimuluar gjëndrat e djersës (gjëndra e qumështit është një gjëndër djerse e modifikuar). 1 lugë fara derdh 1 lugë gjelle. ujë dhe ziejini në një valë të ulët për jo më shumë se 5 minuta, ftoheni, kullojini. Duhet ta pini në dy doza gjatë ditës.
2. Rrënjët e luleradhiqes. Pritini imët rrënjët e freskëta të luleradhiqes, merrni 1 lugë gjelle. lëndët e para, vendosni në një termos dhe derdhni 1 lugë gjelle. ujë të vluar, lëreni për rreth 1 orë, kullojeni. Pini 1 lugë gjelle. infuzion në tre doza gjatë ditës.
3. Verbena officinalis barishte. 1 lugë barishte të thatë derdh 1 lugë gjelle. ujë të vluar dhe lëreni në një enë të mbyllur për 30 minuta. tendosje. Pini një gllënjkë çdo orë. Për më tepër, infuzioni i verbenës ka një efekt qetësues dhe nxit tkurrjen e hershme të mitrës në periudhën pas lindjes.
4. Gjethet e hithrës thumbuese. 1 lugë barishte të thatë derdh 1 lugë gjelle. ujë të vluar dhe insistoni në një enë të mbyllur për 15 minuta, kullojeni. Pini ¼ gotë 3-4 herë në ditë. Përveç kësaj, infuzioni i gjetheve të hithrës është një burim i vitaminave A, C dhe grupit B dhe një burim hekuri.
5. Barishte galegi (rrugë dhie). I përket të njëjtës familje me fenugreek. Për përgatitjen e infuzionit 1 lugë gjelle. l. barishtet derdhen në 1 lugë gjelle. ujë të valë dhe insistoni për dy orë, filtroni. Pini 2 lugë gjelle. tri herë në ditë.

Preparate bimore

1. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оorganike "Për nënat në gji". Përbërësit: frutat e koprës, gjethet e balsamit, barishte galega, gjethet e hithrës dhe mente.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оorganik "Mbledhja e Berry me prebiotikë". Përbërësit: kofshët e trëndafilit, boronica, barishte galega, fara qimnon, gjethe limoni, inulin (prebiotik).
3. Çaj bimor Bebivita për nënat në gji... Përbërësit: gjethet e balsamit, fruta kopër, fruta qimnon, fruta anise.
4. Laktafitol. Përbërësit: frutat e koprës (kopër), frutat e qimnotit dhe anise, si dhe gjethet e hithrës thumbuese.
5. Laktavit. Përbërësit: frutat e anise, gjethet e hithrës, frutat e koprës farmaceutike (kopër), frutat e qimnonit.
6. shporta e gjyshes. Çaj anise-kopër. Përbërësit: frutat e anise, kopër, farat e qimnokut, gjethet e hithrës, balsam limoni, bari i tërfilit.
7. Çaj organik HiPP për nënat në gji. Përbërësit: frutat e anise, kopër, farat e qimnotit, gjethet e limonit, gjethet e balsamit.

Çajra të çastit

Industria e produkteve të tilla është bërë e përhapur në kohën tonë. Në të vërtetë, në krahasim me çajrat e zakonshëm bimorë, ata janë më të këndshëm për shijen dhe më të lehtë për t'u përgatitur. Saharoza, glukoza (dekstroza), maltodekstrina, të lidhura me sheqernat, përdoren për të aplikuar ekstrakte bimore, aromë natyrale dhe për t'i dhënë një shije të ëmbël çajrave të tillë, kështu që nëse për ndonjë arsye shmangni pirjen. një numër i madh sheqernat, kjo duhet pasur parasysh.

E rëndësishme! Efekti i çajrave laktogonoz shtohet kur konsumohet në formë të ngrohtë, duke rritur kështu prodhimin e oksitocinës, e cila stimulon çlirimin e qumështit nga gjiri.

1. Humana Still-Tee për të rritur laktacionin... Përmban ekstrakte të hibiscusit, koprës, manaferrës, barishtes verbena, ekstraktit të gjetheve të mjedrës, ekstraktit të fenugreek sanë, ekstraktit të barit galega. Ndihmon për të rivendosur trupin pas lindjes së fëmijës, ka një efekt të dobishëm në traktin gastrointestinal të një nëne pleqsh, ndihmon për të plotësuar nevojën e shtuar për lëngje gjatë ushqyerjes me gji, përmban vitaminë C.
2. Çaji TYOMA TIP-TOP për nënat në gji. Përmban ekstrakte anise, kopër italiane, trumzë, qimnon, balsam limoni, hithër, galega.
3. HiPP me anise, kopër dhe qimnon për të stimuluar prodhimin e qumështit. Përmban ekstrakt të balsamit të limonit, hithrës, farave të qimnokut, anise, kopër.
4. Çaj Bebivita për nënat në gji. Përmban ekstrakte kopër, qimnon, anise.
   

Në kontakt me

V janë 3 periudhë kritike: Dita 3 deri në 10 nga lindja e fëmijës, dita e 20 deri në 30 dhe muaji i 3-të. Këto ditë, në trupin e nënës ndodhin ndryshime hormonale dhe sekretimi i qumështit të gjirit është nën kërcënim të veçantë.
Ndonjëherë nënat gjidhënëse kanë periudha të uljes së laktacionit, gjë që shkakton ankth dhe dëshirë për të plotësuar foshnjën me formula. Duhet durim, këmbëngulje dhe besim se gjithçka do të funksionojë. Duhet të luftosh për çdo pikë qumështi.

Disa këshilla të përgjithshme për nënat që kërkojnë të ruajnë qumështin e gjirit:

Aplikoni fëmijën sipas kërkesës.
Nëse e ushqeni fëmijën tuaj 6 herë në ditë dhe nuk pomponi, qumështi mund të zhduket shumë shpejt. Shprehja pas çdo ushqimi mund të ndihmojë në mbështetjen e laktacionit për një kohë. Koha është e ndryshme, por rrallë janë më shumë se gjashtë muaj, raste të ushqyerjes me këtë sjellje më shumë se një vit i izoluar. Në sipas kërkesës, nëna ka gjithmonë aq qumësht sa i duhet fëmijës dhe nuk ka nevojë të shprehet pas çdo lidhjeje. Në mënyrë që i porsalinduri të thithë plotësisht gjoksin, ai aplikohet në njërin gji për 2-3 orë, 2-3 orët e ardhshme - në tjetrin. Diku pas 3 muajsh, kur fëmija tashmë aplikon relativisht rrallë, mund t'i duhet të aplikojë gjoksin e dytë në një aplikim, pastaj herën tjetër aplikohet tek ai i fundit.

Aplikojeni fëmijën në gji më shpesh (deri në 12 herë në ditë), nevojiten ushqime gjatë natës. Ato janë të rëndësishme si për ushqimin e fëmijës ashtu edhe për sistemin e tij nervor. Përveç kësaj, hormoni prolaktinë, i cili është përgjegjës për laktacionin, prodhohet në mënyrë më aktive gjatë natës, kështu që ushqimet e natës zakonisht kontribuojnë në një laktacion më të gjatë dhe më të mirë. Disa foshnje gradualisht ndalojnë ushqimin e natës vetë pas disa muajsh. Megjithatë, është krejt normale të rifilloni ushqyerjen e natës në gjysmën e dytë të vitit, kur fëmija fillon të lëvizë më aktivisht dhe trupi i tij kërkon më shumë ushqim.

Gjatë periudhave të uljes së laktacionit, është e nevojshme të jepen të dy gjinjtë në një ushqyerje.
Por me një sasi normale qumështi, nuk keni nevojë të jepni dy gji. Një foshnjë e porsalindur aplikohet në njërin gji për 2-3 orë. Pastaj 2-3 orë në një tjetër (për shembull, 5 herë në 3 orë - në të djathtë, i thithi të gjitha - tani në të majtë). Ne kemi nevojë për këtë që foshnja të thithë gjirin deri në fund dhe të marrë qumësht "para" dhe "prapa" në një sasi të ekuilibruar. Nëse foshnja transferohet në gjirin tjetër në mes të ushqimit, ai do të marrë më pak qumësht "të pasëm", i cili është i pasur me yndyrë. Ai do të thithë kryesisht pjesën e përparme nga njëri gji dhe do të shtojë të njëjtën gjë nga tjetri. Qumështi i përparmë është i pasur me laktozë, pas një kohe fëmija pushon së përballuari ngarkesën e laktozës. Zhvillohet intoleranca ndaj laktozës.

Qumështin mos e lini rezervë, por sigurohuni që ta shprehni deri në pikën e fundit.
Ekziston një grackë e pakëndshme në pompimin e rregullt pas ushqyerjes me gji, për të cilën as shumica e mjekëve nuk janë të vetëdijshëm. Ajo quhet mungesa e laktazës. Kur nëna shprehet pas ushqyerjes, ajo shpreh vetëm qumështin me yndyrë "të pasme", i cili është relativisht i varfër me sheqer qumështi dhe laktozë. Ajo e ushqen fëmijën kryesisht me pjesën e përparme, e cila grumbullohet në gji midis ushqyerjeve të rralla. Ka shumë laktozë në pjesën e përparme. Fëmija ushqehet me "vetëm laktozë", trakti gastrointestinal i fëmijës pas disa kohësh pushon së përballuari me vëllime të tilla të laktozës. Zhvillohet mungesa e laktazës (laktaza është një enzimë që zbërthen laktozën - sheqer qumështi, mungon). Kjo është një nga arsyet e zhvillimit të mungesës së laktazës; e dyta, për shembull, kjo: një nënë i jep fëmijës dy gji në një ushqyerje. Por më shumë për këtë veçmas.

Rrit frekuencën e ushqyerjes.

Shmangni anashkalimin e furnizimeve të natës.

Merrni fëmijën tuaj në shtratin tuaj. Qumështi formohet më mirë nëse dremitoni së bashku, flini në të njëjtin shtrat.

Apilak (qumështi mbretëror i bletëve) 1 tabletë 3 herë në ditë nën gjuhë derisa të përthithet plotësisht brenda 15 ditëve.

Masazh dushi sipas R.N. Zeitz: pas ushqyerjes së foshnjës dhe nxjerrjes së qumështit (nëse jeni duke e bërë këtë), gjirit që u ushqye, derdh mbi ujë i nxehtë(45 gradë) nga dushi duke masazhuar njëkohësisht me lëvizje rrethore nga thithka deri në periferi dhe nga lart-poshtë, duke nxjerrë qumësht. Kohëzgjatja 5-10 minuta. Procedura kryhet 2 herë për të majtën dhe 2 herë për të djathtën gjirit gjate dites.

Multivitamina për nënat në gji merren gjatë gjithë kohës.

Nëse fëmija fle për një kohë të gjatë, pa pritur zgjimin e tij, ju duhet të derdhni qumësht.

Hani bukë të zakonshme me qimnon dhe pjata me oriz kafe, dhe hani një racion sallate me fara (e njohur edhe si marule) me salcë kosi çdo ditë.

Ofroni të dy gjinjtë në një ushqyerje dhe përfundoni me gjoksin me të cilin keni filluar.

Të qëndrojë sa më gjatë me fëmijën, duke siguruar kontakt të ngushtë me të.

Keni nevojë për një atmosferë të qetë në shtëpi, ndihmë dhe mbështetje psikologjike burri dhe të afërmit. Dhe gjëja kryesore është të mbani mend se mbështetja juaj tani është e nevojshme për foshnjën dhe të përqendroni të gjitha përpjekjet e tij në restaurimin e qumështit të breshërit.

Gjumi adekuat i natës (6-8 orë) dhe pushimi gjatë ditës (1-2 orë)

E saktë dhe Dietë të ekuilibruar me përdorimin e produkteve ushqimore speciale për nënat me gji (një rritje në marrjen e kalorive me 700 - 1000 kcal, vëllimi i lëngjeve është të paktën 2 litra në ditë).

Ndjekja e trajtimeve mjekësore të përshkruara nga mjeku: fizioterapi (rrezatim ultravjollcë i gjëndrave të qumështit, akupunkturë,).

10-15 minuta para se të ushqeheni, pini një gotë çaj me qumësht të kondensuar, supë trëndafili, të thartë. produkt qumështi ose ndonjë lëng. Lëngjet e rrush pa fara të zezë, karrota, rrepkë dhe pije nga kopër, luleradhiqe, hithra, rigon, balsam limoni përmirësojnë sekretimin e qumështit.

Mund të merrni tokoferol (vitaminë E) - 10-15 mg 2 herë në ditë për 15 ditë - mund të provoni Appilak (qumësht mbretëror i bletëve) 10 g (1 tabletë) 3 herë në ditë nën gjuhë derisa të përthithet plotësisht brenda 10 15 ditë.

Gjithashtu, për të përmirësuar laktacionin, mund të përgatisni një pastë nga majaja e bukës dhe hidroliza e majave të thata të birrës, ato përmirësojnë cilësinë e qumështit të gjirit, duke rritur përmbajtjen e proteinave, yndyrës dhe lizozimës në të. (Pirja e birrës ndikon negativisht në trupin e fëmijës, ndikon në qendrën sistemi nervor, deri në një vonesë në zhvillimin mendor!)

Është e dobishme për të ngrënë sallatë tavoline, rrepkë, kopër, kopër, qimnon, hithër, lajthi, luleradhiqe, rigon, balsam limoni, anise, gjemba deti, karrota, mjaltë, engjëll. Këto bimë mund të hahen në mënyrë natyrale, si marule ose lajthi.

Mësoni lidhjen e duhur. Foshnjat që kanë pasur përvojën e thithjes së shisheve dhe biberonëve shumë shpesh i mbajnë gjoksin gabimisht, ata nuk e marrin areolën aq thellë në gojë. Mami mund të mos ketë dhimbje, sepse nuk ka mundësi ekstreme të lidhjes së gabuar (kur fëmija mbyll nofullën në thithkë), por gjoksi nuk stimulohet mirë, sepse një thithka dhe një pjesë e parëndësishme e areolës shtrihen në gjuhë, dhe foshnja i "vendos" ato ... Është e vështirë për një nënë që nuk e ka parë kurrë ushqyerjen me gji të përcaktojë se sa saktë po thith foshnja e saj. Mundësia më e mirë është të kontaktoni një këshilltar për ushqyerjen me gji. Nëse nuk ka një gjë të tillë në zonën tuaj, duhet të gjeni një nënë që ushqen me gji një fëmijë, mundësisht jo të parën, dhe fëmija duhet të ushqehet me gji, pa përvojën e thithjes së objekteve të huaja (thimthi, biberoni) dhe nëna nuk duhet të ketë probleme me thithkat - gërvishtje, çarje, as tani e as më parë. Është e pamundur të mësosh se si të bashkëngjitësh nga librat dhe broshurat! Ka pak shpresë në fotografitë në revistat e prindërve, sepse shumë shpesh në revistat e prindërve mund të gjesh fotografi të fëmijëve që mbajnë gjoksin gabimisht. Kjo është më pikë e rëndësishme në restaurim laktacioni normal... Nëse nëna nuk është në gjendje të korrigjojë lidhjen ose e konsideron të mirë opsionin pa dhimbje të lidhjes së pahijshme, as lidhjet e shpeshta dhe as ushqyerjet e natës nuk do të sjellin rezultatin e dëshiruar.
Nëse nuk e keni ndalur ende duke e bërë atë, ndaloni së përdoruri bedelin. Fëmija duhet të harrojë se është e mundur të thithë diçka tjetër përveç gjoksit të nënës. (Mund të thithni akoma grushtin ose gishtat, por nëse shihni që foshnja po i thith me shumë intensitet për më shumë se 5 minuta, ofrojini atij gjoksin).

Para së gjithash, duhet analizuar cilësia e të ushqyerit të nënës dhe të përpiqet ta racionalizojë atë, pasi studime të shumta kanë vërtetuar varësinë e drejtpërdrejtë të cilësisë së qumështit të tufës nga përbërja e dietës së nënës. Ushqimi joadekuat ndikon jo vetëm në prodhimin e qumështit, por edhe në prodhimin e qumështit. përbërje kimike... Gjatë periudhës së ushqyerjes me gjoks, përmbajtja kalorike e ushqimit të nënës duhet të jetë 700-1000 kcal. më i lartë se zakonisht. Një racion i përafërt ditor i një infermiere duhet të përbëhet nga 200 g mish, shpendë ose peshk, 1 litër qumësht ose pije qumështi të fermentuar, 100-150 g gjizë, 20-30 g djathë, 500-600 g perime, 200-300 g fruta. Nga yndyrnat, është më mirë të konsumoni gjalpë (15-20 g) dhe vaj vegjetal (25-30 g). Për ushqimin e një gruaje në gji rekomandojmë një produkt të veçantë qumështi të thatë "Femilak-2", të pasuruar me proteina, vitamina dhe minerale.

Zierje dhe receta për të rritur laktacionin

Koleksioni për përmirësimin e laktacionit nr. 1

Ziejeni një lugë çaji fara sallate të copëtuara, fara qimnon, kopër, anise, kopër me një gotë ujë të vluar dhe kur të ftohet pini 2 lugë gjelle 6 herë në ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit nr. 2

Një ilaç i shkëlqyer janë karotat. Ai përmban beta-karoten, i cili është shumë i dobishëm për ushqyerjen me gji. Grini karotat dhe vendosni 3-4 lugë gjelle në një gotë qumësht ose krem, shtoni një lugë çaji mjaltë. Të tilla "kokteje" duhen pirë në ditën e tretë. Një ilaç i mirë është mjalti! Ai është i dashur nga qelizat që prodhojnë qumështin e njeriut. ju gjithashtu mund të pini 1/2 filxhan lëng karrote, 1 lugë çaji mjaltë dhe 1 lugë gjelle krem. Merrni 3 herë në ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit nr. 3

Merrni 8 pjesë të çajit të rregullt të gjatë dhe përzieni me dy pjesë balsam limoni ose rigon, angjelikë, hithër. Ju gjithashtu mund të krijoni çaj me një përzierje të këtyre bimëve. Duhet të pini si çaji i zakonshëm. Është e mundur me bagels. Dhe më mirë me bukën Borodino - përmban qimnon shumë të shëndetshëm. Duhet të jeni të vetëdijshëm se çdo grua ka situatën e saj individuale dhe përpara se të zbatoni këto këshilla, duhet të konsultoheni me një specialist.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 4

Rrënjët e luleradhiqes - 5 g fruta anise - 10 g fruta kopër - 10 g barishte rigon - 10 g 1 lugë çaji nga përzierja (së pari bluajini tërësisht frutat në një llaç) derdhni 1 filxhan ujë të vluar dhe lëreni në një termos për 30 minuta, kullojeni. Pini 1 gotë infuzion 2-3 herë në ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 5

Mbledhja: anise - 1 pjesë, rrënjë luleradhiqe - 1 pjesë, qimnon - 1 pjesë, hithër - 1 pjesë. 2 lugë gjelle. l. përzierjen e derdhni me 2 gota ujë të vluar, e lini për 20 minuta, e kullojeni dhe merrni 1/2 filxhan 2 herë në ditë një orë pas ngrënies. Merrni 7-10 ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 6

Holloni gjysmë gote lëng rrepkë të saposhtrydhur me të njëjtën sasi uji të valuar, shtoni pak kripë, shtoni 1 lugë gjelle mjaltë - merrni 1/2 filxhan 2-3 herë në ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 7

Thërrmoni 40 tableta maja të thatë të birrës, holloni në 50 ml ujë të valuar dhe lëreni për 16-20 orë në temperaturën e dhomës. më pas vendoseni në zjarr, duke e përzier herë pas here, lëreni të vlojë. Ruani në një vend të freskët. Merrni 1 lugë çaji 2 herë në ditë për 2-3 muaj. Shtoni sheqer për shije para përdorimit. (Por pirja e birrës nuk rekomandohet! Alkooli që përmban birra kalon lehtësisht në qumështin e gjirit dhe ndikon negativisht në mendore dhe zhvillimin fizik dhe gjendja nervore e fëmijës.)

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 8

Grini 100 gr maja me pak ujë deri sa të bëhet konsistenca e kosit të trashë, shtoni 70 ml ujë dhe duke e trazuar vendoseni të vlojë në zjarr të ulët. Mbyllni kapakun dhe mbajeni në një banjë uji për 2 orë. Shtoni sheqerin për shije dhe transferojeni në gotë. Ruani në një vend të freskët dhe të thatë për jo më shumë se 2 ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 9

Frutat e koprës - një pjesë, bari i ëmbël i tërfilit - 1 pjesë, gjethet e hithrës - 1 pjesë, frutat e koprës - 1 pjesë. Hidhni 2 lugë gjelle nga përzierja me dy gota ujë, lëreni të vlojë, ftohni, kullojeni, pini 1/2 filxhan 2 herë në ditë 1 orë pas ngrënies.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 10

Një ilaç i shkëlqyer popullor për përmirësimin e laktacionit janë farat e qimnotit në salcë kosi. Përgatitja e këtij produkti nuk është e vështirë: 5-6 g fara qimnon, të grira pak në llaç, përzieni 200 g salcë kosi, lëreni kosin të ziejë dhe duke e përzier vazhdimisht, ziejini në zjarr të ulët për rreth 3. minuta, lëreni produktin të ftohet. Merrni qimnon në salcë kosi në një lugë gjelle 3 herë në ditë para ngrënies.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 11

Rrënja e luleradhiqes, farat e qimnonit, frutat e koprës, hithra e ndezur - pjesë të barabarta. Përgatitja - hidhni 2 lugë gjelle nga përzierja me dy gota ujë, lëreni të vlojë, ftoheni, kullojeni, pini 1/2 filxhan 2 herë në ditë 1 orë pas ngrënies.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 12

Gjethja e hithrës - 2 pjesë, fara e koprës - 1 pjesë, fara e anise - 1 pjesë. Ziejini dy lugë gjelle nga përzierja me 0,5 litra ujë të vluar, lëreni për 2 orë. pini me gllënjka gjatë gjithë ditës.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 13

Çajra bimor "industrial" - "Lactavit" (përmban kopër, qimnon, anise, hithër), çajra Dr. Selezneva për përmirësimin e laktacionit. Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 144 - 5 copë. i rrahur arre 0,5 l në një termos, mbusheni me qumësht të zier dhe lëreni për 2-4 orë. Mund të shtoni 1 lugë çaji çaj jeshil dhe 1 lugë gjelle. l. bollgur.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 15

Vitamina E 0, 1 - 0, 2 - 2 herë në ditë. Merrni 7-10 ditë. Acidi askorbik deri në 1.0 g në ditë. Merrni 7-10 ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 16

Xhenxhefil. 1 lugë gjelle xhenxhefil të bluar për litër ujë. Zihet rreth 5 minuta.Pihet 3 herë në ditë për 1/3 filxhan.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 17

Acidi nikotinik. 2 herë në ditë para ushqyerjes për 30 minuta. (ndjesia e skuqjes dhe djegies së lehtë të fytyrës dhe gjoksit). Doza zgjidhet individualisht deri në 1 dhe 1 / 2x2 r. ose 1 ton x 3r.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 18

100 g kajsi të thata, 100 g rrush të thatë, 100 g fiq, një gotë kokrra arra grijmë dhe përziejmë me 100 gr mjaltë dhe 100 gr gjalpë. Hani 1 lugë gjelle 15-20 minuta para çdo ushqyerjeje. Vetëm, natyrisht, filloni me kujdes, sepse ka alergjenë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 19

Gendevit 1 ton 3 herë në ditë pas ngrënies për gratë nën 30 vjeç. Gratë mbi 30 - Undevit. Vitamina E (drazhe) 3 herë në ditë me peshë deri në 60 kg - 0,1 g, më shumë se 60 - 0,2 g. Glicerofosfat kalciumi ose Fitin, 1 t secila 3 r / d. Kompleksi duhet të merret brenda 7-10 ditësh. Përdoret në kombinim me kompleksin nr. 2 ose 5-7 ditë pas tij.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 20

Çaji i qimnotit - Prisni bukën e thekrës në copa, thajeni, skuqeni lehtë, hidhni ujë të valuar, lëreni për 3-4 orë, pastaj kullojeni, shtoni majanë, sheqerin, qimnonin dhe vendoseni në një vend të ngrohtë për fermentim për 10-12 orë, merrni gjysmën. një gotë ose gotë 2 herë një haraç. Receta: bukë thekre - 1 kg, min - 40 g, sheqer - 500 g, maja - 25 g, ujë - 10 l.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 21

Infuzion i anise - Hidhni ujë të vluar mbi farat e anise, lëreni për 1 orë. Merrni të ftohta 2 lugë gjelle 3-4 herë për haraç. Shurup luleradhiqe dhe limoni. Lulet e luleradhiqes, të mbledhura në mëngjes në mot me diell, derdhni ujë, shtoni limon të qëruar dhe të grimcuar, gatuajeni për 1 orë në zjarr të ulët, shtoni shurupin e sheqerit, lëreni të vlojë, kullojeni, shishe. Përdoret për aromatizimin e çajit, ujit, pijeve joalkoolike. Mbajeni në frigorifer. Receta: lule luleradhiqe - 4 gota, ujë - 2 gota, limon - 1 copë, sheqer - 800 g, ujë për shurup sheqeri - 0,5 l.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 22

kripa e Bertoleth-it. Shumë ilaç i mirë për të rritur laktacionin. Tretni 28 gr kripë bertolle në 600 ml ujë dhe pini dy lugë gjelle 3 herë në ditë, para ngrënies. Rezultati do të ndikojë në 1-2 ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 23

Përzieni 20 g kone hopi, 25 g fara koprës, 25 g fara qimnon, 25 g gjethe hithre të thata, 50 g fasule. Për 1 litër ujë të vluar, zihen 30-40 g përzierje, injektohet për 5-7 minuta dhe merret para ose gjatë ngrënies, 50 ml.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 24

Pije me fara marule. Thërrmoni farat e marules (20 g) në një llaç porcelani, derdhni ujë të vluar mbi (1 gotë), lëreni për 2-3 orë, kullojeni. Merrni 1/2 filxhan 2-3 herë në ditë.

Mjetet për përmirësimin e laktacionit Nr. 25 ME

Lëng i gjetheve të luleradhiqes. Shpëlajini mirë gjethet e reja të luleradhiqes, grijini, shtrydhni lëngun, kripën sipas shijes, lërini të qëndrojnë për 30-40 minuta. Merrni 1/2 filxhan 1-2 herë në ditë në gllënjka të vogla. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni lëng limoni, sheqer.

Çfarë është lidhja e saktë me gjoksin?
Fëmija duhet të kapë thithin dhe aureolën me një lëvizje të fuqishme "të fuqishme" të kokës, duke ngritur gjoksin dhe më pas, si të thuash, ta aplikojë atë ndërsa gjoksi lëviz poshtë, në një gojë të hapur, me një të ulur por. gjuhë jo e dalë e vendosur nën gji. Është e nevojshme që kjo kapje të jetë e plotë dhe e thellë në mënyrë që thithka të jetë në gojën e foshnjës pothuajse në nivelin e qiellzës së butë, d.m.th. thithka së bashku me aureolën duhet të mbushin të gjithë zgavrën me gojë të fëmijës. Për një kapje të tillë, kërkohet një gojë shumë e hapur dhe nëse foshnja nuk arrin të hapë gojën si duhet menjëherë, atëherë mund ta ndihmoni fëmijën duke e drejtuar thithin përgjatë buzës së tij të poshtme, duke shkaktuar një lëvizje reflekse të buzët dhe hapja e gojës. Shpesh, reagimi i parë i fëmijës ndaj gjoksit të nënës do të jetë lëpija e tij dhe vetëm atëherë kapja e tij. Me kapjen e duhur të gjirit goja e fëmijës mbetet e hapur, nga ana shihet se nën buzë plotësisht i përmbysur (ajo shtyhet jashtë nga buza e përparme e gjuhës, e cila shtrihet në nofullën e poshtme). Halo futet plotësisht në gojën e foshnjës nëse është e vogël. Nëse halo është e madhe, atëherë kapja e saj është pothuajse e plotë, asimetrike. Nga poshtë, fëmija kap areolën më shumë sesa nga lart.
Efektiviteti i thithjes përcaktohet jo nëpërmjet krijimit të presionit negativ, por përmes masazhit ritmik të areolës, që kryhet nga lëvizjet e gjuhës së fëmijës.
Një fëmijë thith një shishe të çdo forme dhe me çdo madhësi vrime në të njëjtën mënyrë si një i rritur thith nga një kashtë: duke krijuar presion negativ. Gjuha nuk është e përfshirë në thithjen e shisheve. Nuk ka lëvizje mjelëse të gjuhës. Gjuha zakonisht gjendet prapa nofullës së poshtme. Prandaj, kur një gji futet në gojën e një fëmije që është mësuar të thithë një shishe, ai nuk di çfarë të bëjë me të. Në raste ekstreme të ngjitjes së gabuar, thithka bie midis nofullave, foshnja thith gjoksin në të njëjtën mënyrë si një shishe. Nëse thithka është midis nofullave, nëna zakonisht përjeton mjaft të fortë parehati... Ashpërsia e dhimbjes varet nga trashësia e lëkurës së areolës dhe nga ndjeshmëria individuale e gruas. Por sido që të jetë, thithka lëndohet shumë shpejt, dhe shpesh herë tashmë në ditën e dytë pas lindjes, me aplikim jo të duhur, shfaqen gërvishtje, të cilat kthehen në të çara, nëse aplikimi nuk korrigjohet. Kjo situatë është aq e zakonshme sa që shumë gra e konsiderojnë plasaritjen si një të keqe të pashmangshme që shoqëron ushqyerjen me gji.
Versioni pa dhimbje i lidhjes së gabuar rezulton të jetë shumë "tinzar". Në këtë rast, thithka bie pas nofullës dhe shtrihet në gjuhë së bashku me një pjesë të parëndësishme të areolës. Fëmija po e shpreh... Në këtë rast nëna nuk dhemb, sepse fëmija nuk kafshon thithkën. Fëmija madje merr një sasi qumështi. Por gjoksi nuk merr stimulim të mjaftueshëm dhe nuk zbrazet mirë. Kjo gradualisht çon në një ulje të sasisë së qumështit. Zakonisht fëmija në këtë rast nuk shton shumë mirë peshë. Ose ka një rënie graduale të rritjes. Për shembull, në muajin e parë fëmija shtoi 900 g, në të dytin - 600, në të tretën - 450. Nëse fëmija është i shëndetshëm somatikisht, ushqehet sipas kërkesës, nuk thith asgjë përveç gjirit, atëherë me shumë mundësi ka një variant pa dhimbje i lidhjes së gabuar.
Nëse një grua nuk e ka parë kurrë se si duhet të thithë një foshnjë, nëse askush nuk i ka treguar se si ta ushqejë fëmijën në gji dhe si duhet të thithë, si të kontrollojë cilësinë e lidhjes gjatë thithjes, ka shumë të ngjarë që ajo vetë të lidhni fëmijën jo mjaft saktë dhe nuk do të jetë në gjendje ta mësojë atë sjellje korrekte në gjoks. Ajo nuk e di që diçka duhet mësuar këtu ...
Në ato kohë të largëta, kur ushqyerja me gji ishte një dukuri e zakonshme në shoqërinë tonë dhe jo një përjashtim i rrallë, çdo grua mund të ndihmonte një nënë që kishte filluar të ushqehej, të korrigjonte gabimet e saj, të tregonte teknikat e nevojshme.
Aktualisht, shumica e grave nuk kanë mundësi të studiojnë në praktikë amësinë. Shumë njerëz lexojnë revista ose libra të ndryshëm për prindërit, dhe më pas përpiqen të kujdesen dhe ushqejnë foshnjën e tyre bazuar në njohuritë teorike të marra.
Fatkeqësisht, është e pamundur të mësosh se si ta lidhësh siç duhet një fëmijë në gjoks nga librat, revistat dhe fotografitë. E nevojshme trajnim praktik... Në maternitete, ku lindin shumica bebe moderne në vendet e industrializuara, askush nuk është i përfshirë në një trajnim të tillë. Shumica dërrmuese e punonjësve shëndetësorë nuk kanë njohuritë e nevojshme për këtë. Ajo që nevojitet për të edukuar me sukses një grua tjetër është kryesisht një përvojë personale pozitive e ushqyerjes me gji. Infermieret dhe mamitë, si shumica femra moderne, nuk kanë përvojë të tillë. Lidhja e gabuar është e përhapur dhe nuk shkakton asnjë shqetësim nga stafi infermieror. Grave u jepen vetëm këshilla rutinë se si të shërojnë gërvishtjet ose çarjet, nëse ka. Nëse foshnja dhe nëna kanë një lidhje të pasaktë pa dhimbje dhe mungesë qumështi shoqërues, atëherë problemi zgjidhet me caktimin e ushqimit suplementar dhe përfundon me një kalim të shpejtë drejt ushqyerjes artificiale. Plotësimi jepet nga një shishe me gjizë. Refuzimi i gjirit i shtohet problemit të lidhjes jo të duhur.

Kur kapni një fëmijë, përpiquni të ndiqni rekomandimet e përgjithshme:
1. Vendoseni gjirin e fëmijës suaj VETËM NË GOJË TË HAPUR! Mos u mundoni ta shtyni thithin në gojën gjysmë të hapur, ka shumë të ngjarë që foshnja ta shtrëngojë atë në nofullat e tij ose nuk do ta marrë mjaftueshëm thellë.
2. Mundohuni të veproni shpejt, sepse fëmija e mban gojën hapur për një ose dy sekonda. Nëse nuk e keni arritur në kohë, prisni herën tjetër. Ndihmoni fëmijën tuaj të hapë gojën duke rrëshqitur thithkën përgjatë buzës së poshtme disa herë radhazi.
3. Jini të durueshëm. Shumë shpesh vëzhgoj veprime të tilla të nënës: nëna merr foshnjën, përpiqet ta bashkojë, fëmija tregon një sjellje aktive kërkimi, kthen kokën. Mami thotë: "Ai nuk dëshiron!" Nëna e percepton sjelljen instinktive të fëmijës që synon gjetjen e një thithi si një përgjigje negative nga një i rritur! Ose, për shembull, ndodh shumë shpesh kur një nënë prek buzën e poshtme të foshnjës me një thith, ai shtrëngon gojën. Mami përsëri thotë menjëherë se foshnja nuk dëshiron të thithë. Ndërkohë nëse ajo do të vazhdonte propozimin, bebi do të hapte patjetër gojën. Në fund të fundit, fëmija nuk e kupton ende se çfarë duan prej tij. Nuk e di që pritet të hapë gojën. Për shumicën e fëmijëve, duhen të paktën dy javë për të zhvilluar një aftësi të qëndrueshme të kapjes së saktë të thithkës në përgjigje të propozimit të nënës së tyre!
4. Shumë shpesh, duke e kapur saktë gjoksin, fëmija gjatë thithjes rrëshqet deri në majë të thithkës dhe fillon ta kafshojë. Mami shfaqet ndjesi të dhimbshme por ajo i toleron ato. Thithja e dhimbshme është e papranueshme! Fëmija nuk e di që po thith gabim! Ai duhet të mësohet të thithë saktë. Nëse foshnja fillon të zvarritet në majë të thithkës, gjoksi duhet të merret në mënyrë korrekte (duke hapur nofullën e foshnjës, duke e futur shpejt majën e gishtit në cep të gojës) dhe duke e ushqyer përsëri.
5. Zakonisht, foshnja rrëshqet në majë të thithkës nëse gjatë thithjes nuk e prek gjoksin me hundë. Shumica e materniteteve rekomandojnë mbajtjen e gjoksit mbi hundë me gisht për të lehtësuar frymëmarrjen. Por foshnja e ndjen gjoksin në fytyrë! Ai duhet të prekë gjoksin me hundë gjatë thithjes. Ky pozicion duhet mbajtur gjatë gjithë thithjes dhe në çdo moshë të foshnjës. Nëse nuk e prek gjoksin me hundë, i porsalinduri nuk e di që është tashmë në “vend”, dhe mund të bëjë lëvizje kërkimi me thithkën në gojë! Nëna e tij thotë menjëherë se foshnja nuk dëshiron të thithë. Hunda e foshnjës është e dizajnuar në atë mënyrë që me majë të bëjë një “fosa” në gjoks dhe të marrë frymë përmes të çarave të vogla trekëndore në krahët e hundës. Prandaj, nuk ka nevojë të mbani gjoksin me gisht mbi hundë. Kjo manovër jo vetëm që prish lidhjen, por gjithashtu kontribuon në shfaqjen e laktostazës në lobet e sipërme të gjëndrës, sepse Mami i shtrëngon kanalet me gisht dhe e bën të vështirë rrjedhjen e qumështit.
Fëmija nuk duhet të lejohet të tërheqë thithkën ose ta kalojë atë përpara dhe mbrapa midis nofullave. Është e nevojshme të mbani kokën ndërsa përpiqeni të tërhiqni thithin. Dhe hiqeni gjoksin, nëse foshnja fillon të “kënaqet”, duke i shkaktuar dhimbje nënës. Një fëmijë më i madh nuk duhet të lejohet të kthejë kokën me një thithkë në gojë nëse dëshiron të shikojë një objekt. Fëmija duhet të ndjekë objektin e interesit vetëm me sytë e tij. Ose ai duhet të lëshojë gjoksin dhe të kthejë kokën nëse është aq e nevojshme për të.
6. Më vete, do të doja të shënoja formën "e pakëndshme" të thithkës - thithka të sheshta, të përmbysura, të gjata, të trasha. Çdo i porsalindur që mund të thithë mund të përshtatet me çdo formë të thithës së nënës së tyre. Një nënë me thithkë "jo tradicionale" duhet të tregojë më shumë durim dhe këmbëngulje për të mësuar fëmijën e saj se si të thithë siç duhet. Dhe ajo duhet të përpiqet të sigurojë që foshnja e saj të mos marrë kurrë ndonjë "objekt tjetër oral", sepse në çdo rast do t'i duken më të rehatshme për të thithur sesa gjoksi i nënës.
7. Për një mami me banesë dhe thithat e përmbysura momenti kur fëmija thith gjoksin në gojë është shumë i rëndësishëm. Nëse një shishe, biberoni ose thithka hyn në gojën e fëmijës suaj, ai ndalon të tërhiqet. Si thithka ashtu edhe biberoni tashmë janë shtrirë, nuk kanë nevojë të tërhiqen shtesë. Prandaj, kur foshnja futet në gojën e nënës thithka e sheshtë, ai thjesht hap gojën dhe pret, nuk përpiqet ta thithë. Një nënë me thithka të sheshta ose të përmbysura duhet të përpiqet të parandalojë që objektet e tjera thithëse të futen në gojën e foshnjës së saj. Nëse është e nevojshme, mund të jepni ushqim ose qumësht të derdhur nga një lugë, shiringë ose pipetë përpara se të ushqeheni.
Nëse nëna ka thithka të gjata dhe/ose të mëdha, është shumë e rëndësishme që ajo t'i vendosë ato në gojë sa më thellë që të jetë e mundur, duke e çuar vetë thithkën përtej nofullave. Në rastin e një thithi të gjatë, foshnja shumë shpesh mbyll nofullën në thithkë ose menjëherë pas thithkës. Halo praktikisht nuk futet në gojë, foshnja nuk e shpreh atë, rezulton se ai thjesht lëpin thithkën. Ai nuk mund të nxjerr qumësht në këtë mënyrë, gjoksi nuk zbrazet dhe nuk stimulohet. Fillon mungesa e qumështit. Një thithë e madhe nuk mund të futet në një gojë që nuk është mjaft e hapur. Foshnja, pasi ka thithur një thithkë ose biberon, ndalon së hapuri gojën e tij gjerësisht, sepse për të thithur këto objekte, nuk është absolutisht e nevojshme të hapni gojën gjerësisht.
Fëmija me gojën më të vogël mund të thithë gjoksin e nënës së tij me thithkën më të madhe ose më të gjatë, ose çdo "të pakëndshme", nga këndvështrimi ynë. Thjesht duhet të vendosni saktë gjoksin në gojë, të tregoni durim dhe këmbëngulje. Vetem asgje.

Si përfundim, dua të them se duke e mësuar fëmijën të thithë gjoksin në mënyrë korrekte, nëna do t'i sigurojë atij një ideal të plotë. ushqim të përshtatshëm, dhe për veten time - laktacion afatgjatë i qëndrueshëm.

Rregullat themelore për ushqyerjen me gji të suksesshëm. Në përputhje me rekomandimet e OBSH / UNICEF

Çdo grua duhet të dijë se qumështi i saj është ushqimi më i plotë për fëmijën e saj në 6 muajt e parë, dhe sipas disa vëzhgimeve, gjatë vitit të parë të jetës. Prandaj, ajo duhet të ndjekë rregullat e dhënies së gjirit të suksesshëm në mënyrë që të sigurojë shëndetin e fëmijës së saj, por edhe Kushtet më të mira për rritjen dhe zhvillimin e trupit të tij:

Ngjitja e hershme në gji brenda orës së parë pas lindjes.

Përjashtimi nga shishja ose ndryshe para dhënies së gjirit për të shmangur ngulitjen e padëshiruar dhe për të mos krijuar qëndrimin e foshnjës ndaj çdo ushqimi tjetër përveç ushqyerjes me gji.

Mirëmbajtja e përbashkët e nënës dhe fëmijës në një repart.

Pozicioni korrekt i foshnjës në gji, i cili i mundëson nënës të shmangë shumë probleme dhe komplikime me gjirin. Nëse nëna nuk i është mësuar këtë në spital, ajo duhet të ftojë një specialist dhe ta mësojë këtë me qëllim.

Ushqimi sipas kërkesës së fëmijës. Është e nevojshme të aplikohet në gji për çfarëdo arsye, duke i dhënë mundësi të thithë gjoksin kur të dojë dhe sa të dojë. Kjo është shumë e rëndësishme jo vetëm për ngopjen e fëmijës, por edhe për ndjenjën e tij të rehatisë dhe sigurisë. Përveç kësaj, nëna mund t'i ofrojë foshnjës gji deri në 4 herë në orë. Nuk do të ketë asgjë të keqe me faktin që foshnja puth edhe një herë gjoksin. Nga kjo, ai dhe nëna e tij vetëm do të përfitojnë.

Kohëzgjatja e ushqyerjes rregullohet nga fëmija. Fëmija nuk duhet të ngrihet nga gjiri para se të lëshojë thithkën vetë.

Ushqimet e natës së foshnjës do të sigurojnë laktacion i qëndrueshëm dhe mbroje gruan nga shtatzëninë e ardhshme... Përveç kësaj, qumështi i natës është më i kompletuari.

Mungesa para bashkimit dhe futja e ndonjë lëngu. Nëse foshnja ka etje, duhet të aplikohet më shpesh në gji.

Refuzimi i plotë i ushqyerjes me thithka dhe shishe. Nëse është e nevojshme të jepet para ushqimit, duhet të jepet vetëm nga një filxhan, nga një lugë ose nga një pipetë.

Fëmija nuk duhet të transferohet në gjoksin e dytë para se të ketë thithur gjirin e parë. Nëse nëna nxiton t'i ofrojë foshnjës një gji të dytë, ai nuk do të marrë qumësht shtesë të vonuar, i cili është i pasur me yndyrë.

Shmangni larjen e thithkave para dhe pas ushqyerjes. Larje të shpeshta Gjiri çon në heqjen e shtresës mbrojtëse të yndyrës në areolë dhe thithkë, gjë që çon në formimin e çarjeve. Gjoksi duhet të lahet jo më shumë se 1 herë në ditë gjatë një dushi higjienik. Nëse një grua bën dush më rrallë, atëherë në këtë rast nuk ka nevojë për larje shtesë të gjirit.

Refuzimi i peshimeve të shpeshta të kontrollit të fëmijës. Kjo procedurë nuk jep informacion objektiv për vlerën ushqyese të foshnjës. Ai vetëm irriton nënën, çon në një ulje të laktacionit dhe futje të paarsyeshme për të ushqyer.

Eliminimi i shprehjes shtesë të qumështit. Me ushqyerjen me gji të organizuar siç duhet, qumështi prodhohet pikërisht aq sa ka nevojë foshnja, ndaj nuk ka nevojë të shprehet pas çdo ushqyerjeje.

Një fëmijë nën 6 muaj ushqehet ekskluzivisht me gji dhe nuk ka nevojë për ushqim shtesë dhe futje kur ushqehet. Sipas disa studimeve, ai mund të ushqehet me gji pa paragjykuar shëndetin e tij deri në moshën 1 vjeçare.

Mbështetje për nënat që ushqejnë me gji fëmijët e tyre deri në 1-2 vjeç. Komunikimi me gratë që kanë pasur përvoja pozitive të ushqyerjes me gji mund ta ndihmojë nënën e re të fitojë vetëbesim dhe të fitojë këshilla praktike që ndihmojnë në vendosjen e ushqyerjes me gji.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se sasia dhe cilësia e qumështit gjatë laktacionit varet drejtpërdrejt nga produktet që një grua konsumon. Prandaj, nëse lind pyetja se si të rritet laktacioni, duhet të mendoni para së gjithash jo për ilaçet dhe ilaçet, por se si të rrisni përmbajtjen kalorike të dietës tuaj. Por kjo duhet bërë në mënyrë korrekte, pa shkuar përtej përdorimit të ushqimit të shëndetshëm dhe të shëndetshëm.

Dieta si një mjet për rritjen e laktacionit

Para se të filloni të hani më shumë, është e nevojshme të analizoni dietën ekzistuese dhe të përcaktoni vlerën e saj ushqyese. Gjatë ushqyerjes me gji duhet të jetë mesatarisht 700-1000 kcal më i lartë se në gjendjen normale, për të cilin vlera energjetike e ushqimit të konsumuar në ditë duhet të jetë mesatarisht 2300 kcal.

Dieta e përditshme e nënës duhet të përmbajë mish shpendësh ose peshku, qumësht dhe produkte qumështi, gjizë, djathë, perime dhe fruta. Nga yndyrat është më mirë të përdorni gjalpë, por jo më shumë se 20 g në ditë. Mjeti kryesor që ndihmon një grua të rrisë laktacionin dhe ta mbajë atë në këtë nivel është ruajtja bilanc i saktë të këtyre produkteve. Nuk duhet të lejojmë një mbipeshë në drejtim të proteinave, karbohidrateve dhe aq më tepër yndyrave. Duke rritur konsumin e një komponenti, duhet të rregulloni sasinë e pjesës tjetër.

Sasia e ujit që pini duhet të jetë së paku 2 litra në ditë. Disa gra zbulojnë se nëse pinë më shumë lëngje, sasia e qumështit që prodhojnë do të rritet. Dhe kjo është e vërtetë, por në të njëjtën kohë përbërja e saj do të ndryshojë. Duhet pasur parasysh se në këtë rast qumështi do të përmbajë më pak proteina dhe vitamina. Prandaj, kjo nuk është më Menyra me e mire Si të rritet laktacioni. Niveli i proteinave në qumështin e gjirit ndikohet edhe nga sa konsumon ëmbëlsirat një nënë gjidhënëse - sheqer, simite, brumë, bukë. Sa më shumë nga këto ushqime të hahen, aq më pak proteina merr fëmija.

Produkte që rrisin dhe pakësojnë laktacionin

Përpara se të filloni të rrisni artificialisht sasinë e qumështit, duhet të bindeni fort se me të vërtetë nuk mjafton. Nëse nuk mund ta përcaktoni vetë këtë, atëherë gjithmonë mund të konsultoheni me një pediatër.

Por nëse megjithatë doli që thërrimet është e kequshqyer, atëherë para së gjithash duhet të kufizoni veten në produkte që zvogëlojnë laktacionin: çokollatë, kafe, agrume, kërpudha, kakao. Përveç kësaj, ju duhet të përjashtoni alkoolin në ndonjë nga manifestimet e tij. Ndryshe nga stereotipi, jo vetëm që nuk është një produkt që rrit laktacionin, por ndikon negativisht edhe në shëndetin e fëmijës, pasi kalon përmes gjakut mjaft shpejt në qumësht. E njëjta gjë vlen edhe për nikotinën.

Qepët, hudhrat dhe erëzat gjithashtu duhet të përjashtohen nga dieta, pasi ato i japin qumështit një shije të pakëndshme, për shkak të së cilës foshnja mund të refuzojë të marrë gji.

Nëse flasim për mënyrën e rritjes së laktacionit, nuk mund të mos përmendet një ilaç i tillë si çaji i ngrohtë me qumësht. Ndonjëherë këshillohet të pihet me mjaltë, por duke qenë se mjalti është një alergjen i fortë, duhet t'i shtohet çajit me kujdes. Çaji duhet pirë gjysmë ore para se të ushqehet foshnja. Kjo metodë e thjeshtë nuk ndikon në sasinë e qumështit, por në intensitetin e prodhimit të tij.

Laktacioni stimulohet edhe nga lëngjet e mishit dhe të pulës, djathrat (sidomos djathi adige dhe feta), farat dhe produktet e ndryshme të qumështit. Përveç kësaj, ju mund të filloni të pini pije rregullisht me përmirësues natyralë të laktacionit - luleradhiqe, xhenxhefil, fara qimnon, rrepka, karota dhe kopër.

Mjetet për rritjen e laktacionit: receta të thjeshta për pije të shëndetshme

• Lëng karrote. Karotat e lara duhet të lahen me ujë të valë, të grihen dhe të shtrydhen. Të pihet 1 gotë lëng 2-3 herë në ditë dhe të përgatitet menjëherë para përdorimit;
• Karota me krem. Një nga variacionet ilaç efektiv për të rritur laktacionin. Karotat e grira (3-4 lugë gjelle) duhet të derdhen me një gotë qumësht dhe ta lini të piqet pak. Merrni 1 gotë 3 herë në ditë;
• Tinkturë në gjethet e luleradhiqes. Lani gjethet e sapo zgjedhura, kaloni nëpër një mulli mishi, shtrydhni pak lëngun dhe kripën. Lëreni të injektohet për gjysmë ore, më pas merrni gjysmë gote 1-2 herë në ditë. Për të përmirësuar pak shijen, mund të shtoni disa pika lëng limoni dhe sheqer;
• Koktej qimnon. Hidhni 8 gr fara qimnon me 0,5 l ujë, shtoni gjysmë limoni të grirë dhe 50 gr sheqer. Përziejini gjithçka, vendoseni në zjarr të ulët dhe gatuajeni për 5-10 minuta. Kullojeni dhe ftohni pijen e përfunduar. Merrni gjysmë gote 3 herë në ditë.
• Pije anise. Anise është një produkt i shkëlqyer që rrit laktacionin. Për të përgatitur një pije, duhet të derdhni 15 g fara të kësaj bime me një litër ujë të vluar dhe të lini për 1 orë, pastaj kullojeni, ftoheni dhe pini 2 lugë gjelle 3-4 herë në ditë.

Preparate për të rritur laktacionin

Në disa raste, mjetet juridike popullore për të rritur laktacionin nuk ndihmojnë. Shpesh ndodh që një nënë e re thjesht nuk ka kohë të mjaftueshme për të përgatitur tinktura dhe pije. Në këtë rast, gruaja detyrohet të përdorë disa ilaçe me efekt të ngjashëm.

Në të njëjtën kohë, marrja e medikamenteve dhe çajrave farmaceutikë për të rritur laktacionin nuk anulon normalizimin e dietës, pasi kjo është mënyra kryesore për të rritur sasinë e qumështit. Këtu është një listë e disa barna efektive për të rritur laktacionin:

• Laktagoni. Përgatitja përmban pelte mbretërore në kombinim me hithra, karota dhe disa përbërës të tjerë, për shkak të të cilave arrihet rezultati i dëshiruar;
• Femilak-2. Produkt qumështi i thatë, i cili përmban proteina, vitamina dhe disa minerale të dobishme;
• Laktavit. Qimnon, kopër, hithër dhe anise - bimët më të fuqishme që përmirësojnë laktacionin janë mbledhur këtu;
• Apilak. Një preparat i bazuar në pelte mbretërore me një sërë elementësh gjurmë dhe vitaminash;
• Çaj "Shporta e gjyshes". Ai përmban barishte të dobishme në përmasat e duhura. Kjo është një përgjigje e gatshme për pyetjen se si të rritet laktacioni - i mbushur dhe duke pritur për një grua në raftin e një dyqani ose farmacie. Ky çaj kursen kohën e shpenzuar në vetë-gatim koleksion për pirjen e pijeve;
• Mlekoin. Mjekësi homeopatike në granula të marra para ngrënies.

Si të rritet dhe të ruhet laktacioni?

Pasi të jetë prodhuar mjaft qumësht, gratë shpesh pyesin veten se si ta ruajnë këtë gjendje.

Së pari, duhet të mbani mend sasinë dhe cilësinë e ushqimeve të konsumuara dhe së dyti, të ndiqni rekomandimet e thjeshta:

• Vëzhgoni rutinën e përditshme: flini 8-10 orë në ditë, ecni në ajër të pastër për të paktën 2 orë;
• Mos i anashkaloni ushqyerjet e natës, ato janë të nevojshme. Kjo pikë është veçanërisht e rëndësishme sepse hormoni prolaktinë, i cili është përgjegjës për laktacionin, prodhohet pikërisht gjatë natës. Për shkak të kësaj, ushqyerja natën e foshnjës është më cilësore dhe vetë procesi është i gjatë. Nëse një nënë ka ndaluar së ushqyeri gjatë natës dhe është e interesuar në pyetjen se si të rritet laktacioni, atëherë gjithçka që duhet të bëjë është t'i rifillojë ato;
• Konsumoni më shumë produkte qumështi të fermentuar;
• Aplikojeni fëmijën në gji më shpesh;
• Pini multivitamina;
• Jini më pak nervoz, keni një qëndrim pozitiv;
• Relaksohuni gjatë ushqyerjes dhe shtyni gjithçka për hir të këtij procesi.

Këto janë metodat kryesore se si të rritet laktacioni. Nëse pas aplikimit të tyre situata nuk ndryshon, atëherë do t'ju duhet të konsultoheni me një mjek për këshilla. Mund t'ju duhet të ushqeni fëmijën tuaj me qumësht formulë shtesë.

Teksti: Alina Litovchenko

4.62 4.6 nga 5 (81 vota)

Opsioni i vetëm më i mirë ushqimor për foshnjat e porsalindura është qumështi i gjirit. Asnjë përzierje, qoftë edhe shumë e shtrenjtë, nuk mund ta zëvendësojë plotësisht atë njëqind për qind. Por siç tregon praktika, tani shumë foshnja detyrohen të rriten pa ushqyer me gji, dhe arsyeja për këtë është ulja e prodhimit të qumështit tek nënat e tyre. Por ky problem mund të trajtohet lehtësisht duke përdorur mjete juridike popullore, këshilla nga specialistë të ushqyerjes me gji, si dhe kompozime të ndryshme farmaceutike. Cilat janë medikamentet më efektive gjatë laktacionit që mund të rrisin prodhimin e qumështit të gjirit?

Përgatitjet e qumështit të gjirit

Apilak

Ky ilaç konsiderohet si një nga barnat më të zakonshme që përdoret për të rritur laktacionin. Apilak është në thelb një suplement dietik, ai përmban një sërë vitaminash, elementesh minerale dhe aminoacide, si dhe përbërës të tjerë. Ky medikament është bërë nga pelte mbretërore, e cila është tharë duke përdorur teknologjive moderne... Besohet se konsumimi i Apilak mund të jetë i këshillueshëm në rast të prodhimit të pamjaftueshëm të qumështit. Për më tepër, ky ilaç stimulon në mënyrë efektive rikuperimin e trupit femëror pas lindjes së fëmijës dhe ka një efekt pozitiv në aktivitetin e të gjitha sistemeve të organeve të tij. Ilaçi është në dispozicion në formën e tabletave, të cilat duhet të vendosen nën gjuhë derisa të përthithet plotësisht. Duhet të merren tre tableta të barit në ditë. Kohëzgjatja e një terapie të tillë mund të variojë nga dhjetë deri në pesëmbëdhjetë ditë. Vlen të merret në konsideratë që ky ilaç nuk mund të përdoret për sëmundjen e Addison-it, si dhe në prani të ndjeshmërisë së tepërt ndaj përbërësve të tij dhe produkteve të bletarisë.

Laktogon

Ky medikament është gjithashtu një suplement dietik me një përbërje të pasur. Pra, Lactogon në formë tabletash përmban lëng karrote, hithër, rigon, pelte mbretërore, acid askorbik dhe jodur kaliumi. Sipas këtyre udhëzimeve, përdorimi i një medikamenti të tillë këshillohet në rast të sintezës së pamjaftueshme të qumështit të gjirit tek nënat me gji. Përdorimi i tij ndihmon jo vetëm në vendosjen e laktacionit, por edhe në normalizimin e gjendjes së foshnjës - për të optimizuar jashtëqitje, për të eliminuar dhimbje barku dhe për të përmirësuar oreksin.

Formulimet e qumështit Lactogon mund të blihen në formën e çajit. Në këtë rast, Lactogon përmban rigon, kopër, balsam limoni dhe hithër.

Tabletat e këtij ilaçi zakonisht duhet të merren në një sasi prej tre deri në katër copë në ditë direkt gjatë një vakti. Sa i përket çajit, ai shitet në formën e qeseve të çajit, të cilat duhet të përdoren një nga një, duke hedhur një gotë me ujë të valë dhe duke e injektuar për pesë deri në dhjetë minuta. Për të përmirësuar laktacionin, rekomandohet të merrni disa gota nga kjo pije në ditë. Kohëzgjatja e terapisë Lactogon duhet të jetë një javë e gjysmë. Në rast se një kurs i tillë nuk jep dëshirën efekt pozitiv, mund të përsëritet pas konsultimit me pediatrin, si dhe me gjinekologun.

Ilaçi ka disa kundërindikacione, kështu që nuk duhet të përdoret gjatë shtatzënisë, si dhe nëse nëna ose foshnja kanë intolerancë individuale ndaj këtij ilaçi.

Mlekoin

Kjo përbërje është një mjet mjaft i zakonshëm që përdoret për të rritur laktacionin. I përket ilaçeve homeopatike dhe përmban përbërës të tillë homeopatikë si Pulsatilla C200, Urtica urens C200, si dhe Agnus-cactus C50. Mlekoin ka një efekt të theksuar në trupi i femrës në prani të laktacionit të reduktuar. Pra, ky ilaç ndihmon në mënyrë të përsosur për të kapërcyer periudhën e hipolaktisë dhe ndihmon për të dalë nga agilactia. Gjithashtu, përdorimi i tij do të ndihmojë në përballimin e mastitit, i cili është në një fazë të hershme të zhvillimit.

Për të korrigjuar laktacionin e ulët ose për të ndaluar plotësisht prodhimin e qumështit të gjirit, granula Mlekoin duhet të merret në mëngjes dhe gjithashtu në mbrëmje. Vlen të përdorni pesë kokrriza në të njëjtën kohë, duke i vendosur ato nën gjuhë dhe ngadalë duke pritur për shpërbërjen. Pritja rekomandohet të bëhet gjysmë ore para ngrënies. Trajtimi me këtë bar mund të vazhdojë gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji.

Vlen të merret në konsideratë që në fillim të terapisë me Mlekoin, laktacioni mund të përkeqësohet disi, ky efekt është absolutisht normal dhe është veti terapeutike e këtij ilaçi. Kundërindikimi i vetëm për përdorimin e tij është prania e intolerancës individuale ndaj çdo komponenti të një ilaçi të tillë. Përveç kësaj, nuk duhet ta kombinoni atë me kafeinë ose substanca që përmbajnë nikotinë.

Çajra për të rritur laktacionin?

Gjithashtu në barnatore mund të blini preparate për laktacion të qumështit të gjirit, të destinuara për përgatitjen e çajit. Ky efekt mund të arrihet duke konsumuar çaj Hipp për nënat me gji, i cili përmban kopër, anise, qimnon, hithër dhe balsam limoni. Ky produkt ka shije të mirë dhe në përgjithësi jep një efekt të mirë.

Gjithashtu, ekspertët shpesh këshillojnë marrjen e Lactavit, i cili ka pothuajse të njëjtën përbërje, për të aktivizuar laktacionin. Por sipas rishikimeve, nuk ka një shije veçanërisht të këndshme dhe nuk ka një efekt të theksuar pozitiv.

Përveç të gjitha mjeteve të mësipërme për të rritur prodhimin e qumështit, vlen t'i përmbahen rekomandimeve të OBSH-së për organizimin e ushqyerjes me gji (HB). Për informacion më të detajuar, rekomandohet të kontaktoni konsulentët e GW.

Pothuajse çdo grua (nëse nuk ka kundërindikacione) që ka lindur dhe ka lindur një fëmijë mund dhe duhet ta ushqejë atë me qumështin e gjirit. Fatkeqësisht, kjo nuk ndodh gjithmonë. Dhe jo vetëm sepse gruaja nuk dëshiron të ushqehet me gji. Disa mund të kenë hipogalakti (nga greqishtja hipo - i ulët dhe gala - qumësht), ose prodhim të pamjaftueshëm të qumështit nga gjëndrat e qumështit. Ndonjëherë gratë shtatzëna që kanë dëgjuar për një problem të tillë nga miqtë dhe të afërmit shqetësohen nëse mund ta ushqejnë fëmijën me gji. Dhe ato nëna të reja, fëmijët e të cilave nuk po fitojnë mjaftueshëm peshë, zakonisht e lidhin këtë me mungesën e qumështit. Megjithatë, përvoja tregon se hipogalakcia nuk është aspak fatale, ajo mund të parandalohet.

Pse po bie laktacioni?

Hipogalaktia e vërtetë (ose primare) është e rrallë, në jo më shumë se 5% të grave, e cila shoqërohet me gjendjen e tyre shëndetësore (në veçanti, me serioze çrregullime hormonale). Në raste të tjera, mungesa e qumështit mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh të largueshme. Le të rendisim ato kryesore:

• mungesa e një laktacioni dominues të gruas (siç e quajnë ekspertët prirja psikologjike ndaj ushqyerjes me gji);
• ushqimi i papërshtatshëm gjatë shtatzënisë dhe laktacionit;
• rrethanat e pafavorshme familjare: stresi, nevoja për të shkuar në punë, etj .;
• kapja e rrallë e foshnjës në gji;
• futja e hershme dhe e pajustifikuar e ushqyerjes plotësuese me zëvendësues të qumështit të gjirit dhe ushqime plotësuese jo të qumështit;
• ushqyerja e foshnjës jo me kërkesë të foshnjës, por në orar.

Gjatë një ushqyerjeje tashmë të vendosur me gji, sasia e qumështit mund të ulet papritur. Kjo gjendje quhet krizë laktacioni. Zakonisht ndodh kështu. Një fëmijë në rritje ka nevojë për gjithnjë e më shumë qumësht dhe oreksi i foshnjës mund të mos rritet gradualisht, por me hapa të mëdhenj. Në këtë rast, trupi i nënës duket se nuk ka kohë për t'u përshtatur me kërkesat e shtuara të fëmijës. Përveç kësaj, pikërisht në këto periudha mund të ndodhë një ndryshim i përkohshëm i niveleve hormonale, i cili ndikon edhe në sasinë e qumështit. Zakonisht, krizat e laktacionit ndodhin në 3-6 javë, si dhe në 3, 4, 7 dhe 8 muaj të laktacionit. Kohëzgjatja e tyre është mesatarisht 3-4 ditë dhe nuk paraqesin rrezik për shëndetin e fëmijës. Nëse nëna e di për mundësinë e krizave të laktacionit dhe që në shenjat e para të saj fillon ta vendosë fëmijën më shpesh në gji, atëherë ajo e kapërcen me sukses këtë gjendje të përkohshme, duke rritur vëllimin e qumështit.

Si të kuptoni nëse foshnja juaj ka mungesë qumështi?

Simptomat kryesore të mungesës së qumështit të gjirit janë:

• shtim i pamjaftueshëm i peshës në një muaj;
• një rënie në vëllimin ditor të qumështit të gjirit;
• ankthi i fëmijës;
• Simptoma e "pelenave të thata", që tregon një ulje të vëllimit ditor të urinës (një fëmijë i muajve të parë që ushqehet me gji duhet të urinojë të paktën gjashtë herë në ditë, dhe urina duhet të jetë e pangjyrë ose e verdhë e zbehtë).

Tabela. Ushqimet kryesore të specializuara të rekomanduara për gratë gjatë shtatzënisë dhe laktacionit për të stimuluar laktacionin

Grupi nr. Produktet Prodhuesi një përshkrim të shkurtër të Qumësht pluhur dhe përzierje soje Unë "Femilak" Nutritek, Rusi Formula e qumështit të thatë e pasuruar me acide yndyrore të pangopura dhe taurinë "Enfa-mama" "Mead Johnson", SHBA E njëjta gjë, pa taurinë "Dumil Mama plus" "International Nutrition", Danimarkë E njëjta gjë, pa taurinë "olimpike" OJSC "Istra" / "Nutricia" Përzierje e thatë e fortifikuar në bazë të proteina e sojës Përzierje e thatë e pasuruar me aditiv laktogjen II "Rruga e Qumështit" LLC "Vitaprom" GUNII ushqim, RAMS Përzierje pluhuri e fortifikuar me bazë qumështi dhe izolimi të proteinës së sojës, e pasuruar me ekstrakt barishte galega Lëngje, pije, zierje, çajra III Lëngje frutash dhe pije "HIPP", Austri Nestle, Gjermani Lëngje dhe pije natyrale të fortifikuara me vitamina dhe hekur Çaj për gratë shtatzëna dhe qumështore "HIPP", Austri Kruger, Poloni Çajra bimorë të çastit me të shtuar barëra medicinale, pluhurat e frutave dhe sheqernat Infuzione dhe zierje nga ushqimi dhe perime dhe barishte me aromë pikante Gatim në shtëpi Infuzione dhe zierje të perimeve dhe bimëve laktogjene Aditivë biologjikisht aktivë (BAA) IV "Apilaktin" "Laktogon" Firma "Leovit Nutrio" Rusi, Kazakistan Bazuar në produktet e mbeturinave të bletëve dhe bimëve me aromë pikante Komplekset e vitaminave dhe mineraleve V "Gendevit" "Qendra" "Materna" dhe të tjerët Rusia SHBA Multivitamina, minerale, elementë gjurmë

Por këto simptoma janë vetëm dëshmi indirekte e hipogalaktisë. Më në fund mund të siguroheni që nuk ka vërtet qumësht të mjaftueshëm duke përcaktuar sasinë e tij në ditë. Në praktikë, kjo bëhet duke kontrolluar peshimin e foshnjës. Në këtë rast, foshnja duhet të peshohet para dhe pas çdo ushqyerjeje gjatë ditës. Ju lutemi vini re se një foshnjë në gji mund të hajë sasi të ndryshme qumështi në ushqime të ndryshme. Kjo është arsyeja pse vëllimi i ngrënë në ditë merret parasysh, dhe jo për ushqim. Është e rëndësishme të theksohet se kriteret kryesore për efektivitetin e ushqyerjes me gji janë rritja dhe zhvillimi normal, mirëqenien fëmijë. Nuk ka nevojë të peshoni fëmijën tuaj çdo ditë nëse gjithçka është në rregull. Kjo do të shtojë vetëm ankth të panevojshëm dhe mund t'ju inkurajojë të kompensoni mungesën e perceptuar të zëvendësuesit të qumështit të gjirit.

Është e papranueshme të përshkruhet ushqimi plotësues me formula qumështi për një fëmijë vetëm nëse dyshohet për hipogalaktikë pa konfirmim të drejtpërdrejtë të kësaj diagnoze. Dhe edhe nëse diagnoza konfirmohet, nëna e re ende mund të "konkurojë" për qumështin e saj. Për ta bërë këtë, është e nevojshme ta aplikoni fëmijën më shpesh në gji, të drejtoheni në ato metoda të rritjes së sasisë së qumështit, të cilat do të diskutohen më poshtë. Përveç kësaj, në disa raste, gratë ndihmohen nga konsultimi i një psikologu.

Ushqimi i duhur plus stimulim

Studimet tona kanë treguar se ndër shkaqet e hipogalaktisë, një vend i madh i përket faktorit ushqyes. Prandaj, para së gjithash, është e nevojshme të racionalizohet ushqimi i nënës. Me rëndësi të veçantë është plotësimi i nevojës për përbërës protein-vitamina dhe minerale të dietës së grave shtatzëna dhe nënave laktuese. Nuk duhet harruar regjimin e pirjes - nga 1,5 deri në 2 litra në ditë, duke përfshirë ushqimet e lëngshme të dietës. Mund të jetë e nevojshme të përshkruhet laktogjenik, d.m.th. rritja e prodhimit të qumështit, ushqimeve dhe pijeve, procedurave dhe medikamenteve të fizioterapisë, përbërësve të vitaminave dhe mineraleve, suplementeve dietike 1.

Le të rendisim produktet industriale që mund të stimulojnë laktacionin. Ne i ndamë produktet e specializuara në pesë grupe (shih tabelën).

Grupi I. Preparate që korrigjojnë dietën për faktorët kryesorë ushqyes, veçanërisht për proteinat shtazore, yndyrat, të gjithë gamën e mineraleve, elementët gjurmë dhe multivitamina.

"Femilak" përmban proteina qumështi, të pasuruar me një substancë veçanërisht të rëndësishme - taurinë, e pranishme në qumështin e njeriut, 15 vitamina, vaj misri. Përdorimi i produktit "Femilak" gjatë shtatzënisë ka një efekt pozitiv në shëndetin e nënës në pritje dhe zhvillimin e duhur fetusit, dhe gjatë laktacionit nxit laktacion të mjaftueshëm dhe përmirëson përbërjen e qumështit të gjirit. Enfa Mama dhe Dumil Mama Plus janë produkte të ngjashme, por nuk përmbajnë taurinë. Nënat gjidhënëse përdorin me sukses edhe produktin vendas "Olympic", krijuar për atletët. "Olympic" është një përzierje e thatë e fortifikuar e bazuar në proteinën e sojës.

Grupi II. Ushqime që korrigjojnë dietën dhe pasurohen me një suplement laktogjen.

Ky grup përfshin një produkt të ri për nënat gjidhënëse "Rruga e Qumështit", zhvilluar nga "Vitaprom" LLC së bashku me GUNI të Ushqyerjes së Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore. Ai përmban të thatë të plotë pa yndyrë qumështi i lopës, solate proteine ​​soje, sheqer, cikore, ekstrakt barishte galega, fibra dietike, vitamina, kripëra minerale.

Ekstrakti i barit Galega është një faktor i fuqishëm laktogjen. Siç tregohet nga studimet klinike, produkti tolerohet mirë nga nënat në gji dhe foshnjat. Produkti rrit në mënyrë efektive funksionin e laktacionit të një nëne gjidhënëse. Mund të përdoret që në ditët e para të laktacionit nga gratë në rrezik hipogalaktie (“fillimi” i vonuar i laktacionit, transferimi i hershëm në ushqyerjen artificiale të fëmijëve të mëparshëm).

III. Produkte vegjetale me veti laktogjene në formën e lëngjeve, pijeve, çajrave.

Ndër bimët që përmirësojnë laktacionin, një rol të madh i caktohet ushqimit, erëzës dhe shijes. Këto përfshijnë karrota, jamball, marule, rrepkë, qimnon, kopër, hithër, luleradhiqe, kopër, rigon, balsam limoni, anise, yarrow, ijet e trëndafilit, lajthia dhe të tjera. Nga këto bimë përgatiten infuzione, zierje, të cilat merren në formë pijesh.

Pije për të rritur laktacionin

Lëng karrote ... Grini karotat e lara me furçë në një rende të imët, shtrydhni lëngun dhe pini gjysmë gote 2-3 herë në ditë. Për të përmirësuar shijen, lëngut të karotave i shtohen qumësht, krem, mjaltë dhe lëngje frutash dhe manaferrash. Shtesat duhet të jenë të vogla (1-2 lugë gjelle për gotë lëng) në mënyrë që të mos pakësohet efekti i lëngut të karotës.

Karota të grira me qumësht ... Në një gotë hidhni 3-4 lugë karrota të grira, hidhni qumësht (ose krem) dhe pini një gotë 2-3 herë në ditë. Në mbrëmje, mund të shtoni 1-2 lugë çaji mjaltë në pije - për të lehtësuar tensionin nervor dhe një gjumë të mirë.

Pije me fara marule ... Farat e marules kanë efektin më të theksuar të prodhimit të qumështit. Për të përgatitur një pije, merrni 20 g fara, shtypni butësisht në një llaç porcelani dhe derdhni 1 gotë ujë të valë. Këmbëngulni 2-3 orë dhe pini 2-3 herë në ditë, gjysmë gote në recepsion. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni 1-2 lugë çaji mjaltë në një gotë me ujë të valë.

Pije me qimnon ... Për të përgatitur 1 litër pije, merrni 15 g fara qimnon, 100 g sheqer, një limon mesatar ose 2 g. acid citrik... Të gjithë përbërësit derdhen me ujë, zihen në zjarr të ulët për 5-10 minuta, filtrohet dhe pihet gjysmë gote 2-3 herë në ditë.

Krem 10-15% me fara qimnon ... Hidhni 2 gota krem ​​në një tenxhere qeramike, shtoni 2 lugë fara qimnon, mbulojeni dhe vendoseni në furrë të ziejë (në zjarr të ulët) për 30-40 minuta. Ftohni në temperaturën e dhomës; pije për mëngjes dhe darkë. Pini gjysmë gote për mëngjes dhe darkë.

Kvas qimnon ... Bukë thekre, e prerë në copa të vogla, e tharë, e skuqur lehtë, e derdhet me ujë dhe e lihet për 3-4 orë. Pas kësaj, infuzioni filtrohet, shtohet maja, sheqeri, qimnon dhe vendosen në një vend të ngrohtë për fermentim për 10-12 orë.
Për 1 kg bukë të zezë - 40 g fara qimnon, 500 g sheqer, 25 g maja, 10 litra ujë.

Infuzion i farës së koprës ... Një lugë gjelle me farat e koprës derdhet me ujë (1 gotë), e insistuar për 2 orë. Merrni një infuzion prej gjysmë gote 2 herë në ditë ose një lugë gjelle 6 herë në ditë, në varësi të tolerancës. Pijnë me gllënjka të vogla, e mbajnë në gojë për pak kohë.

Infuzion anise ... Përgatitet nga 2 lugë çaji fara në një gotë me ujë të vluar. Këmbëngulni 1 orë. Pas ftohjes, pini 2 lugë gjelle 3-4 herë në ditë për 30 minuta. para ngrënies.

Pije anise, kopër dhe rigon ... Përzieni 10 g anise të bluar, 10 g kopër dhe 10 g barishte rigon. Një lugë çaji e përzierjes derdhet me një gotë ujë të vluar, e insistuar për 2 orë. Pini gjysmë gote në recepsion 2-3 herë në ditë.

Lëng rrepkë me mjaltë , holluar (1: 1) me ujë të ftohtë të zier dhe pak të kripur. Për 100 g rrepkë, merrni 100 g ujë të zier.

Ky grup përfshin gjithashtu çajra të veçantë dhe lëngje të fortifikuara.

IV. Aditiv biologjikisht aktiv (BAA).

Suplementet dietike të krijuara nga Leovit Nutrio bazuar në mbetjet e produkteve të bletëve dhe bimëve pikante janë Apilaktin dhe Laktogon. Suplementet ushqimore u përshkruhen nënave në gji me rrezik hipogalaktie (ilaç "Apilactin") dhe nënave të të njëjtit grup, por me një histori obstetrike të rënduar ("Lactogon"). "Apilactin" përmban Apilak - pelte mbretërore dhe polen; "Lactogon" - pelte mbretërore dhe një sërë bimësh pikante me një efekt laktogjen të njohur (rigon, lëng karrote, xhenxhefil, hithër, kopër). I vetmi kundërindikacion për përdorimin e këtyre barnave është intoleranca ndaj produkteve të bletarisë.

V. Komplekset e vitaminave dhe mineraleve. Ato përshkruhen nga gjysma e dytë e shtatzënisë dhe gjatë laktacionit si barna që korrigjojnë dietën dhe stimulojnë laktacionin.

Me një efekt të pamjaftueshëm të agjentëve ushqimorë të listuar për parandalimin dhe trajtimin e hipogalaktisë, është e nevojshme të përdoret trajtim medikamentoz... Në këtë rast, para së gjithash, është e nevojshme të zbuloni arsyen e uljes së laktacionit dhe të përpiqeni të ndaloni ose dobësoni efektin e tij. Nga medikamentet për hipogalaktikën rekomandohen vitamina, mikroelementë, qetësues, hormone, metoda fizioterapeutike dhe mjete të tjera.

Përveç mjekimit, mjetet juridike homeopatike mund të jenë efektive kur kombinohen me përmirësimin e të ushqyerit. Ashtu si pjesa tjetër medikamente, ato përshkruhen nga mjeku.

Si dhe kur përdoren mjetet juridike të përshkruara më sipër? Duhet theksuar se përdorimi i secilit prej tyre ka specifikat e veta.

Përdorimi i produkteve të grupeve I dhe IV rekomandohet për gratë në rrezik të hipogalaktisë nga gjysma e dytë e shtatzënisë dhe nga fillimi i laktacionit. Produktet e grupit II me vetitë laktogjene më aktive rekomandohen për nënat me laktacion të reduktuar në maternitet dhe. krizat e laktacionit... Produktet e grupit III përdoren edhe për krizat e laktacionit.

Si përfundim, duhet thënë për rezultatet e vëzhgimeve tona të një grupi prej 500 grave që përjetuan vështirësi me laktacionin. Nëse nga ato gra që stimuluan disi laktacionin, 80% ushqeheshin me gji fëmijët e tyre deri në 4-6 muaj, atëherë gratë që nuk iu drejtuan ilaçeve stimuluese arritën të ruajnë laktacionin deri në këtë kohë vetëm në 20% të rasteve.

Kështu, ne jemi të bindur se ushqyerja me gji është një proces i menaxhueshëm. Gratë që ushqehen me gji kanë shumë mundësi për të ruajtur laktacionin dhe në këtë mënyrë për të përmirësuar shëndetin e foshnjës së tyre. Është shumë e rëndësishme që nëna të jetë e bindur për nevojën e ushqyerjes me gji dhe në këtë të mbështetet nga familjarët dhe personeli mjekësor që monitoron shëndetin e fëmijës dhe nënës gjatë kësaj periudhe.

1 Suplementet dietike janë përbërës të natyrshëm ose identikë me ato natyrore biologjikisht substancave aktive, i destinuar për marrjen e drejtpërdrejtë ose shtimin e ushqimit të rregullt për të pasuruar dietën.

Nënat gjidhënëse këshillohen që herë pas here të vendosin shami të ngrohta në gjoks, të hanë më pak mish dhe më shumë perime, fruta, bukë me krunde të pjekur me fara qimnon.

Qimnoni zihet në salcë kosi - 1 lugë gjelle për gotë. Gatuani në zjarr të ulët për 3 minuta, lëreni për një orë, ndajeni në 4 porcione ditore. Kjo jo vetëm shton qumështin, por gjithashtu ndihmon tretjen e foshnjës.
Lëngu i karotës rrit ndjeshëm sasinë dhe cilësinë e qumështit të gjirit. Këshillohet të pini deri në 3 gota në ditë një orë para ngrënies ose një orë pas ngrënies.

Si një ilaç shtesë për shtimin e qumështit, rekomandohet të hahen 10 - 15 copë lajthi - lajthi 2 herë në ditë.

Ilaçet e zakonshme përfshijnë rrënjën e luleradhiqes: 1 lugë çaji insistohet për një orë në një gotë me ujë të vluar dhe një lugë gjelle pihet 5 herë në ditë pak para ngrënies. Në rast të gjendjes alergjike të trupit të nënës dhe fëmijës, një lugë gjelle rrënjë hidhet me dy gota ujë të vluar gjatë gjithë natës në termos ose enët mbështillen ngrohtësisht, kjo lëng mishi pihet 3 deri në 4 doza gjysmë ore para ngrënies.

Me një sasi të vogël qumështi, lëngu i barit të yarrës është shumë i dobishëm. E pinë 1 lugë çaji 3 herë në ditë.

Hithra konsiderohet një agjent i mirë lakticid. Një infuzion me gjethe është përgjithësisht i dobishëm në të gjitha aspektet, dhe akoma më mirë - lëngu i një barishte të freskët. Hollohet me dyfish uji, vihet në valë, lihet të ftohet dhe merret 1 - 2 lugë çaji 3 herë në ditë me vakte.

Ka informacione interesante në lidhje me një barërat e këqija - gjembi i mbjelljes së kopshtit. Përdoret rrallë në qëllime mjekësore, nuk shkruajnë askund për të, pak është studiuar. Megjithatë, është mjaft e sigurt që gjembaku rrit sasinë e qumështit tek një nënë gjidhënëse. Rekomandohet që 1 lugë gjelle barishte të thata të hidhet me një gotë ujë të vluar, të lihet për 1 orë, të mbështjellë ngrohtë, të kullohet. Merrni 1 lugë gjelle 3 herë në ditë.

Mjete juridike shtëpiake për përmirësimin e laktacionit

Për disa javë, hani karota të gatuara në qumësht 2-3 herë në ditë çdo ditë për të përmirësuar laktacionin.

Për të rritur sasinë e qumështit, një grua në laktacion ka qepë të njoma çdo ditë për të përmirësuar laktacionin.

Përzieni 1 lugë fara qimnon dhe 1 filxhan salcë kosi. Ziejini në zjarr të ulët për 3 minuta. Merrni në 1 pritje. Për të rritur laktacionin tek nënat me gji.

Pini të paktën 2.5 litra lëngje në ditë për të përmirësuar laktacionin.

Hani mirë për të përmirësuar laktacionin.

Gjatë ushqyerjes me gji, kontakti lëkurë me lëkurë është i rëndësishëm për të përmirësuar laktacionin.

Infuzion i qimnonit

Përgatitni një infuzion të frutave të thata të qimnonit në një raport 1:20 dhe pijeni në 1/3 - 1/2 filxhan 3-4 herë në ditë për të përmirësuar ndarjen e qumështit tek nënat me gji.

Infuzion i koprës

Përgatitni një infuzion me kopër 1:20 dhe pijeni 1/2 filxhan 3-5 herë në ditë me një ulje të laktacionit tek nënat që ushqehen me gji.

Përmirësimi i laktacionit dhe lëngjeve të thuprës

Në rast të formimit të pamjaftueshëm të qumështit tek nënat me gji, pini 1 gotë lëng thupër gjysmë ore para ngrënies ose 1-2 orë pas tij.

Lëngu i thuprës ka një efekt të dobishëm në metabolizmin e trupit dhe stimulon prodhimin e qumështit tek gratë në laktacion.

Lëng karrote

Prodhimi i pamjaftueshëm i qumështit (hipogalaktia) vërehet më shpesh në muajin e parë të ushqyerjes me gji. Marrja e gjysmë gote me lëng karrote një herë në ditë një orë para ngrënies do të ndihmojë në rritjen e ndarjes së qumështit tek gratë në laktacion. Mund ta holloni mjaltin në lëng (për gjysmë gote lëng - 1 lugë gjelle. Një lugë mjaltë).

Receta Wanga për të përmirësuar laktacionin

Përzieni pesë gramë fara anise, kopër ose kopër me një gotë salcë kosi dhe vendoseni në furrë ose furrë në zjarr të ulët. Merrni atë në një orë. Merrni një herë në ditë të ngrohtë gjatë natës.

Lënga nga farat e majdanozit: 15 gram fara majdanozi të grimcuara në pluhur hidhen me një gotë ujë të vluar, zihen për 15 minuta, kullojini. Pini një të katërtën e gotës 4-6 herë në ditë.

Zierje e farave të qimnokut: 15 gram fara të grira të qimnosë, derdhni dy gota ujë të vluar, ziejini për pesë minuta, kullojini. Merrni gjysmë gote 3-4 herë në ditë para ngrënies

Infuzion i tërfilit të ëmbël të verdhë: derdhni pesë gramë barishte të tërfilit të ëmbël të verdhë të copëtuar me një gotë ujë të ftohtë... Këmbëngulni për tre orë. Merrni një të tretën e gotës gjatë gjithë ditës.

Infuzion i barit të rigonit dhe koprës: përzieni 10 gram barishte rigon dhe koprën, derdhni një gotë ujë të vluar. Këmbëngulni për dy orë. Pini gjatë ditës në dy doza. Bari i rigonit në kombinim me farat e koprës ka një efekt të theksuar qumështor.

Infuzion me balsam limoni: derdhni pesë gram barishte me balsam limoni me një gotë ujë të valë. Këmbëngulni një orë për të marrë gjatë ditës.

Infuzion i nenexhikut: derdhni 10 gram nenexhik pylli me një gotë ujë të valë. Këmbëngulni një orë. Merrni gjatë gjithë ditës.

Infuzion i luleve të kamomilit: hidhni pesë gramë lule kamomili me një gotë pije të ëmbël. Këmbëngulni për 20 minuta. Pini me stomak bosh. Merrni dy gota gjatë ditës dhe një të tretën gjatë natës për një javë.

Infuzion i farave të koprës: derdhni 10 gram fara të copëtuara të koprës me një gotë ujë të vluar. Këmbëngulni për dy orë. Merrni gjysmë gote para ngrënies.

Grini 30 gramë anise në pluhur, derdhni 300 gramë ujë, gatuajeni derisa të mbeten 250 gramë. Pini si çaj para darkës. Kjo supë rekomandohet edhe për nënat me gji që kanë pak qumësht.

Bimët dhe tarifat për të përmirësuar laktacionin

Merrni në pjesë të barabarta sipas peshës farat e anise, farat e koprës, farat e koprës. Hidhni 1 lugë gjelle nga përzierja me 1 gotë ujë të vluar, lëreni në një enë të mbyllur për 1 orë, kullojeni dhe pini 0,5 filxhan 2 herë në ditë 1 orë pas ngrënies për të përmirësuar laktacionin.

Peshoni me peshë 1 pjesë fara kopër dhe fara anise dhe 3 pjesë barishte galega. Hidhni 1 lugë çaji të përzierjes me 1 gotë ujë, insistoni. Merrni 1 gotë 2-3 herë në ditë për të përmirësuar laktacionin.

Merrni sipas peshës 2 pjesë fara anise, kopër, 3 pjesë fara kopër dhe fara fenugreek. Hidhni 1 lugë çaji të përzierjes me 1 gotë ujë, insistoni. Merrni 1 gotë 2-3 herë në ditë për të përmirësuar laktacionin.

Pini çaj nga gjethet e hithrës për të përmirësuar laktacionin.

Kthimi