Ka disa arsye kryesore pse një fëmijë nuk rritet mirë, dhe vetëm një vizitë te specialistët do të ndihmojë për ta zbuluar me siguri. Megjithatë, ekzistojnë shkaqet më të zakonshme të rritjes së kufizuar te një fëmijë, të cilat do të diskutohen më poshtë. Por së pari, le të kuptojmë se cilat modele dhe veçori ekzistojnë. rritja e fëmijës.
Si rritet një fëmijë i shëndetshëm?
Në vitin e parë të jetës fëmija rritet rreth 25 cm, në vitin e dytë të jetës foshnja fiton rreth 8-12 cm dhe në vitin e tretë zakonisht jo më shumë se 10 cm në pjesën më të madhe të vitit. dhe më pas përbëjnë pjesën më të madhe të rritjes së rritjes në vetëm disa muaj.
Rritja mesatare e gjatësisë tek fëmijët pas 3 vjetësh mund të jetë nga 4 në 8 cm në vit. Por ka edhe dy periudha gjatë të cilave më së shumti rritje intensive- kjo është mosha 4–5 vjeç dhe periudha e pubertetit (11–12 vjeç për vajzat dhe 13–14 vjeç për djemtë). Gjatë rritjes së parë në një vit, një fëmijë mund të rritet me 6-10 cm Periudha e dytë rritje aktive, e cila ndodh në pubertet, kalon individualisht, por gjithashtu siguron një rritje të konsiderueshme të rritjes.
Mungesa e rritjes nuk është gjithmonë një shenjë e ndonjë çrregullimi. Më shpesh, një fëmijë nuk rritet mirë për shkak të karakteristikave konstitucionale dhe trashëgimore, të cilat në vetvete janë një formë e vonesës së rritjes. Prevalenca e këtij faktori të veçantë në mesin e të gjitha shkaqeve të tjera të rritjes së kufizuar të fëmijërisë është rreth 75%.
Forma kushtetuese e shtatgjatësisë mund të jetë dy llojesh: shtat i shkurtër kushtetues, kur prindër të gjatë rritet një fëmijë i shkurtër, dhe ngecja konstitucionale, në të cilën fëmija rritet ngadalë deri në pubertet dhe kur ndodh, kërcim i papritur në rritje, duke kapur dhe shpesh duke tejkaluar bashkëmoshatarët e tyre. Një formë e përzier e ngecjes, e cila përfshin të dy këta faktorë, është gjithashtu e zakonshme.
Ju mund të shihni tiparet kushtetuese tashmë në lindjen e një fëmije. Fëmijë të tillë zakonisht lindin me një peshë trupore dhe gjatësi pak më poshtë normales. Në 1-3 vitet e ardhshme, ata mbeten prapa bashkëmoshatarëve të tyre në rritje, por kjo jo gjithmonë tregon çrregullime zhvillimore ose prani të patologji të rënda. Megjithatë, nëse fëmija është dukshëm më i ulët se bashkëmoshatarët e tij, prindërit duhet të kontaktojnë një endokrinolog. Gjatë ekzaminimit, ai do të zbulojë nëse fëmija ka ndonjë çrregullim, ose nëse vonesa në rritje është ende për shkak të veçorive kushtetuese të zhvillimit.
Fëmija nuk po rritet mirë - arsyet
Në disa raste, rritja e ngadaltë e fëmijës mund të shkaktohet nga sëmundje dhe çrregullime. Pra, pse fëmija nuk po rritet mirë? Konsideroni shkaqet kryesore të ngadalësimit të rritjes që kërkojnë korrigjim ose trajtim të veçantë.
Çrregullime hormonale. Rritja e ngadaltë mund të jetë për shkak të mungesës së hormonit të rritjes, hormoneve tiroide ose hormoneve seksuale. Në disa raste, mund të jetë për shkak të një tepricë të hormoneve të prodhuara nga gjëndrat mbiveshkore. Megjithatë, vonesa e rritjes e varur nga endokrine konsiderohet më e rralla. Përveç kësaj, në shumicën e rasteve, trajtimi i tyre nuk paraqet ndonjë problem, gjëja kryesore është diagnostikimi i çrregullimeve hormonale në kohë.
Çrregullime metabolike. Ato mund të shkaktohen nga patologji të tilla si dështimi i veshkave ose mëlçisë, patologjitë traktit gastrointestinal, sëmundjet neurologjike.
Ushqimi joracional dhe mungesa e vitaminave. Mungesa e proteinave, yndyrave dhe aminoacideve mund të çojë në zhvillim të pamjaftueshëm të kornizës muskulore dhe kjo ndikon në masë të madhe në ritmin e rritjes së fëmijës. Përveç kësaj, mungesa e ndonjë elementi të rëndësishëm mund të jetë gjithashtu arsyeja kryesore për rritjen e ngadaltë. Për shembull, me mungesë kalciumi, sistemi skeletor zhvillohet ngadalë, si rezultat i të cilit vërehet një vonesë e rritjes.
Çrregullimet e rritjes mund të shkaktohen edhe nga semundje kronike, stresi dhe sëmundjet e shpeshta. Në vetvete, këta faktorë rrallëherë janë shkaktarë të drejtpërdrejtë të ngecjes së rritjes, por ndikojnë në shëndetin e fëmijës dhe në funksionimin e organeve, ndaj mund të kenë një efekt indirekt, duke çuar në ngecje të rritjes.
Fëmija po rritet dobët - çfarë të bëni?
Prindërit duhet të shënojnë çdo vit se sa është rritur fëmija. Nëse, duke filluar nga mosha 4 vjeç, ai rritet më pak se 4 cm në vit, kjo është një arsye për të vizituar një endokrinolog. Zbuloni pse fëmija po rritet dobët, mund të zbuloni vetëm profesionistë me përvojë.
Në disa raste, për të eliminuar mungesën e rritjes, mjafton që prindërit të rregullojnë dietën dhe rutinën e përditshme të fëmijës. Pra, nëse një fëmijë nuk po rritet mirë, çfarë duhet të bëjnë prindërit?
- Sigurohuni që fëmija juaj të marrë mjaftueshëm proteina. Është material ndërtimor i kockave të gjata tubulare, nga zhvillimin e duhur e cila varet nga rritja e një personi.
- Sigurohuni që dieta e fëmijës suaj të përfshijë vitaminat esenciale si dhe jodi dhe kalciumi. Norma ditore e jodit tek fëmijët është 150 mikrogramë, dhe tek adoleshentët - 200 mikrogramë. Norma e marrjes së kalciumit për fëmijët e moshës 6-10 vjeç është 800-1200 mg në ditë, për adoleshentët - 1200-1500 mg.
- Jepini fëmijës tuaj të moderuar ushtrime fizike. Kjo përmirëson prodhimin nga trupi të hormonit të rritjes somatotropin.
- Ndiqni rutinën e përditshme të fëmijës: për prodhimin e duhur të somatotropinës, fëmijët duhet të bien në gjumë jo më vonë se 22:00 dhe të flenë të paktën 10 orë, dhe adoleshentët - të paktën 8 orë. Rreth 70% e hormonit të rritjes prodhohet ndërmjet 22 dhe 24 orëve, kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të vendoset një model i saktë dhe i qëndrueshëm i gjumit dhe zgjimit për një fëmijë.
Përafërsisht shtatë përqind e prindërve përjetojnë një formë të çrregullimit të rritjes tek fëmijët e tyre. Kjo vonesë është një nga ankesat më të shpeshta dhe bën që prindërit të vizitojnë endokrinologun. Duhet mbajtur mend se jo gjithmonë rritja e vogël është një patologji, më shpesh një problem i tillë është një variant i normës. Sidoqoftë, mungesa e rritjes së centimetrave në lartësi për një periudhë mjaft të gjatë është një arsye mjaft serioze për të vizituar një specialist. Le të flasim për arsyet e mundshme pauza në rritje tek fëmijët.
Arsyet kryesore
Le të përpiqemi të kuptojmë faktorët kryesorë kundër të cilëve fëmija mund të ketë një rritje të vogël. Shumë shpesh, një shqetësim i tillë nuk është gjë tjetër veçse një faktor trashëgues. Mendoni vetë, nëse babi dhe nëna janë mjaft të vegjël, atëherë nuk duhet të mendoni se foshnja do të rritet në mënyrë aktive.
Për më tepër, një problem i ngjashëm mund të shpjegohet me mungesën e hormonit të rritjes në gjak, i cili quhet somatotropinë. Prodhimi i reduktuar i kësaj substance mund të vërehet në prani të ndonjë shqetësimi në aktivitet sistemi endokrin, e cila nuk mund të mos ndikojë në rritjen e thërrimeve.
Ndërprerjet në aktivitetin e trurit mund të provokojnë gjithashtu një pauzë të tillë në zhvillimin e skeletit kockor. Puna e sistemit tonë endokrin kontrollohet kryesisht nga truri, respektivisht, disa keqfunksionime në funksionimin e tij mund të ndikojnë në prodhimin e së njëjtës somatotropinë.
Ndër të tjera, rritja e pamjaftueshme e një fëmije mund të shpjegohet me praninë e disa sëmundjeve kronike, siç janë mosfunksionimet serioze në aktivitetin e zemrës ose të mushkërive. Patologji të tilla mund të ndikojnë drejtpërdrejt në rritjen, përveç kësaj, mund të prishin oreksin, gjë që ndikon edhe në rritjen e centimetrave.
Së fundi, është e pamundur të mos përmendet se problemet me rritjen mund të jenë rezultat i pamjaftueshmërisë të ushqyerit e ekuilibruar.
Çfarë duhet bërë?
Nëse flasim për trashëgiminë, atëherë definitivisht nuk ka ndihmë këtu. Një fëmijë nuk do të jetë në gjendje të rritet për të qenë më i madh se sa synonte natyra. Zakonisht, ata fëmijë që rriten ngadalë përballen me një pubertet pak më të vonë. Foshnjat e tilla janë dukshëm më të ulëta se e njëjta moshë tashmë në moshën pesë ose gjashtë vjeç, dhe periudha e pubertetit të tyre fillon pas katërmbëdhjetë vjetësh. Me kalimin e kohës, këta fëmijë mund të shtrihen në shifra mjaft të mira - njëqind e shtatëdhjetë e pesë centimetra për djemtë dhe njëqind e gjashtëdhjetë e më shumë vajza. Prandaj, rritja e tyre bëhet mjaft normale.
Për të përcaktuar praninë ose mungesën problemet e mundshme me rritje, ia vlen të shënoni sistematikisht rritjen në derë ose në një orar të veçantë. Pra, nëse me katër vjeç foshnja rritet më pak se katër centimetra në vit, ju rekomandohet fuqimisht të shikoni tek endokrinologu. Veçanërisht të kujdesshëm duhet të jenë ata prindër, fëmijët e të cilëve kanë pasur një vonesë zhvillimi para lindjes, si dhe ata anëtarët e familjes së të cilëve janë shumë të shkurtër - më pak se njëqind e gjashtëdhjetë centimetra.
Në mënyrë që foshnja të rritet mirë, duhet të hyjë në trupin e tij një sasi e mjaftueshme e proteinave, si bimore ashtu edhe shtazore. Mungesa e këtij elementi mund të ndikojë shpejt në rritjen, pasi kockat nuk do të kenë material të mjaftueshëm për zhvillim.
Përveç kësaj, rritja e thërrimeve varet edhe nga marrja e mjaftueshme e vitaminave, kalciumit dhe jodit. Pra, fëmijët nga gjashtë deri në dhjetë vjeç duhet të konsumojnë rreth një mijë miligramë kalcium në ditë, dhe për adoleshentët kjo sasi duhet të rritet deri në një mijë e gjysmë miligramë. Për të marrë këtë sasi të kalciumit, ia vlen të hani produkte të qumështit tre herë në ditë, përveç kësaj, mund të merrni edhe suplemente kalciumi në një kurs.
Në mënyrë që fëmija të rritet mirë, ai ka nevojë për adekuate Aktiviteti fizik. Ngarkesat sistematike jo intensive stimulojnë në mënyrë efektive sintezën e somatotropinës në trup. Opsione të shkëlqyera për sportet tek fëmijët janë futbolli, noti, gjimnastika, vrapimi, tenisi etj.
Jodi është shumë element i rëndësishëm për të siguruar funksionimin e duhur të gjëndrës tiroide. Dhe ky trup, siç e dini, është gjithashtu i përfshirë në prodhimin e hormoneve që janë të rëndësishme për rritjen normale. Shkencëtarët kanë konfirmuar se çdo fëmijë duhet të marrë rreth njëqind e pesëdhjetë mikrogramë jod në ditë, dhe tek adoleshentët kjo sasi duhet të jetë dyqind mikrogramë. Prandaj, në dietën e foshnjave duhet të ketë ushqim, të pasura me jod, ose duhet t'u jepen barna që përmbajnë jod.
Ndër të tjera, në proceset e rritjes një rol shumë të rëndësishëm luan edhe respektimi i regjimit ditor. Fëmijët e vegjël kanë nevojë për të paktën dhjetë orë gjumë, dhe adoleshentët të paktën tetë. Në këtë rast, koha e rënies në gjumë duhet të vijë para orës dhjetë të mbrëmjes. Në fund të fundit, shumica e hormonit të rritjes sintetizohet në trup midis orës dhjetë dhe dymbëdhjetë të mbrëmjes.
Ne folëm pse një fëmijë po rritet keq, çfarë të bëjmë për këtë. Kështu, nëse vëreni se fëmija juaj është pak më i shkurtër se moshatarët e tij, mos u frikësoni. Por as kjo çështje nuk duhet lënë pa vëmendje. Për t'u siguruar që nuk ka patologji të ndryshme në zhvillimin e tij, konsultohuni me një endokrinolog.
Çdo prind shqetësohet për zhvillim harmonik femijet e tyre. Duke dyshuar për faktin se fëmija ka ndaluar së rrituri, nënat dhe baballarët menjëherë fillojnë të shqetësohen. Sidoqoftë, shumë përfundime bëhen në mënyrë të paarsyeshme, dhe shpesh një organizëm i vogël nuk përjeton asnjë devijim. Lexoni më shumë se çfarë ndikon në rritjen e fëmijës dhe në cilin rast duhet të konsultoheni me mjekun në artikullin tonë.
Për të filluar, kuptoni se parashikimi i rritjes së një fëmije në periudhë të caktuar jo aq e lehtë. Kërcimet e dukshme vërehen në moshën rreth 5 dhe 13 vjeç. Pjesën tjetër të kohës, çdo fëmijë rritet ndryshe. Nëse foshnja juaj është më e shkurtër se moshatarët e tij, kjo nuk është aspak një shenjë e ngecjes. Sigurisht, ka norma të përafërta me të cilat prindërit ftohen të lundrojnë:
- Në moshën 1 vjeç, fëmija duhet të jetë më i gjatë se 71 cm;
- Në moshën 2 vjeç, fëmija duhet të jetë mbi 82 cm;
- Në moshën 3 vjeç, fëmija duhet të jetë mbi 88 cm;
- Një fëmijë mbi 5 vjeç duhet të jetë më i gjatë se 100 cm;
- Një fëmijë mbi 7 vjeç duhet të jetë më i gjatë se 112 cm;
- Një fëmijë mbi 10 vjeç duhet të jetë më i gjatë se 128 cm.
Në një moshë më të madhe, fëmijët shtojnë rreth 4 cm në vit. Por edhe gjatë kësaj periudhe mund të ketë kërcime në rritje.
Rekomandime për prindërit nëse fëmija ka ndaluar së rrituri: çfarë duhet të rregullohet
- Sigurisht, rritja e një fëmije ndikohet nga trashëgimia e tij. Domethënë, rritja e ulët e prindërve dhe e të afërmve të afërt mund t'ju tregojë se problemi është në gjenetikë.
- Të gjithë e dinë se materiali kryesor "ndërtues" për trupin e fëmijës është kalciumi. Mund të ngadalësojë rritjen e një fëmije të ushqyerit e mirë dhe mungesa e vitaminave. Për rritje harmonike nevojiten ushqime proteinike si mishi dhe peshku, si dhe karotat e freskëta duhet të përfshihen në dietë, e cila përmban komponent i dobishëm- beta-karoten.
- Gjumi luan një rol të veçantë. Besohet se nëse një fëmijë është zgjuar deri në orët e vona të natës, rritja e tij mund të ngadalësohet. Është gjithashtu e dobishme të mbani mend thënien e famshme: "Fëmijët rriten në gjumë". Është e vërtetë - deri në 70% e hormonit të rritjes somatotropin prodhohet gjatë natës, prandaj sigurohuni që fëmija juaj të flejë mirë.
- Problemet psikologjike në familje dhe stresi i vazhdueshëm mund të ngadalësojë rritjen, madje ekziston një koncept i veçantë - shtat i shkurtër psiko-emocional. Ky problem vërehet shpesh në familjet jofunksionale. Gjithashtu mund të ngadalësojë zhvillimin e një fëmije grindje të vazhdueshme dhe bërtet.
Në cilin rast duhet të nxitoni te mjeku
Pediatri bën matje të vazhdueshme të zhvillimit të fëmijës, ndaj ia vlen të diskutoni me të dyshimet për vonesë të rritjes. Nëse frika juaj është e pabazë, mjeku patjetër do t'ju qetësojë dhe do t'ju sqarojë situatën. Nëse rritja e fëmijës është ndalur vërtet, specialisti do të kryejë një sërë testesh për të përjashtuar frenimin e dhimbshëm të zhvillimit.
Sëmundja më e zakonshme është xhuxhi i hipofizës (dwarfism) - një sëmundje endokrine e lidhur me funksionimin jo të duhur të hormoneve tiroide. Ky problem vihet re zakonisht mbi moshën 4 vjeçare. Mjekët shpesh marrin rreze x të kockave të dorës për të diagnostikuar anomalinë. Fakti është se ka kocka të vogla, me të cilat mund të dalloni qartë "moshën e kockave" të fëmijës. Nëse nuk korrespondon me të dhënat reale, do t'ju duhet teste shtesë. Gjithashtu, kryhet një analizë gjaku për të përcaktuar problemet në funksionimin e gjëndrës tiroide. Trajtimi i kësaj sëmundjeje ka karakteristikat e veta, për të cilat mjeku do t'ju tregojë. Gjëja kryesore është të kuptojmë se në shumicën e rasteve, me trajtimin në kohë, fëmijët arrijnë rritjen e tyre dhe rikuperohen në zhvillim.
2490 0
A e dini moshën biologjike të fëmijës suaj? Vonesa e rritjes është një nga arsyet më të zakonshme pse prindërit i drejtohen një endokrinologu. Ka shumë familje në Ukrainë me këtë problem...
Vonesa e rritjes është një nga arsyet më të zakonshme pse prindërit i drejtohen një endokrinologu. Përafërsisht 6-7% e popullsisë së fëmijëve e kanë këtë problem. Stuhia e theksuar, sidomos tek djemtë, mund të shkaktojë edhe çrregullime mendore. Për arsyet e ngecjes dhe këshilla se si të bëhemi shtatlartë, thotë Profesor i Asociuar i Departamentit të Pediatrisë Nr. 1 i Universitetit Kombëtar të Mjekësisë. A.A. Bogomolets Alla ANTOSHKINA.
Disa modele të rritjes së fëmijës
Fëmija rritet më shpejt periudha intrauterine, dhe nëse do të vazhdonte të rritej me një ritëm të tillë pas lindjes, atëherë në moshën 10 vjeçare lartësia e tij do të arrinte 6 m.
Por pas lindjes së një fëmije, ritmi i rritjes ulet ndjeshëm dhe në periudha të ndryshme jeta nuk jane njesoj. Ekzistojnë 3 faza të rritjes intensive të njeriut: viti i parë i jetës, 4-5 vjet, periudha e pubertetit (pubertet). Gjatë këtyre periudhave, të gjitha sistemet e trupit funksionojnë fuqi të plotë, prandaj, aftësitë adaptive të fëmijës në këtë kohë zvogëlohen - ai sëmuret më shpesh, shfaqen çrregullime funksionale të organeve dhe sistemeve të ndryshme. Në rast të uljes së ritmeve të rritjes, trupi duket se qetësohet, ka një rritje dhe zhvillim gradual organet e brendshme. Në funksion të kësaj, të mësosh një fëmijë në kopsht në moshën 4-5 vjeç, kur aftësitë e tij përshtatëse janë zvogëluar, është shumë më e vështirë sesa në moshën 3 vjeç.
Gjatë gjithë vitit, fëmija gjithashtu rritet në mënyrë të pabarabartë - ai mund të kompensojë të gjithë rritjen vjetore të rritjes në disa muaj. Për shembull, disa fëmijë rriten në pranverë, të tjerët në vjeshtë ose verë.
Besohet se vajzat rriten më shpejt se djemtë. Por nuk është kështu. Vajzat rriten më ngadalë, por fillojnë më herët pubertetit- Në moshën 10 vjeçare. Prandaj, në këtë kohë ata janë përpara djemve në rritje. Në moshën 13 vjeçare tek djemtë fillon puberteti dhe ata përsëri bëhen më të gjatë.
Pse fëmija po rritet ngadalë?
Shumë faktorë që mund të çojnë në patologji ndikojnë në rritjen e një fëmije:
* gjenetike (mbi 100 gjene janë përgjegjëse për rritjen përfundimtare të një personi, kështu që faktorët trashëgues apo kushtetues janë shumë të rëndësishëm. Dmth nëse të dy prindërit janë të shkurtër, atëherë nuk duhet të shpresoni që fëmija të rritet shtatlartë dhe anasjelltas. prindërit e gjatë kanë fëmijë të gjatë);
* hormonale (rritja është kryesisht e paracaktuar nga një përqendrim i caktuar i shumë hormoneve, kryesore prej të cilave është somatotropina, e cila quhet hormoni i rritjes, hormonet tiroide dhe mbiveshkore. Prandaj, çdo çrregullime endokrine zakonisht shoqërohet me patologji të rritjes. Është interesante se prodhimi i hormonit të rritjes ndodh gjatë gjumit, veçanërisht në 1.5 orët e para. Prandaj, fjalët e gjysheve tona se foshnja po fle do të thotë të rritet janë mjaft të drejta);
* Aktiviteti i gjëndrave endokrine rregullohet nga qendrat përkatëse të trurit. Prandaj, çdo çrregullim i trurit, duke përfshirë gjatë lindjes, traumat, sëmundjet infektive truri, dhe të ngjashme, gjithashtu mund të ndikojnë drejtpërdrejt në displazi;
* Sëmundjet kronike ndikojnë në rritjen e fëmijës nëse shoqërohen me dëmtim të rëndë të funksioneve të veshkave, zemrës, mushkërive, traktit tretës. Sëmundje të tilla si bajamet kronike, kolecistiti zakonisht nuk ndikojnë në rritjen e fëmijës. Por, nga ana tjetër, ato mund të shkaktojnë përkeqësim të oreksit, gjë që ndikon negativisht edhe në rritjen, veçanërisht në. mosha e hershme;
* ushqyerja joadekuate dhe joracionale e fëmijës;
* Faktori psikosocial (mungesa e dashurisë për fëmijën dhe shqetësimi për të redukton prodhimin e hormonit të rritjes dhe foshnja do të rritet ngadalë). (Për shembull, në jetimore, veçanërisht ku ka fëmijë nën moshën 3 vjeç, janë rreth 20% e fëmijëve me shtatgjatësi).
Rritja e ulët nuk është gjithmonë një patologji
Forma më e zakonshme e ngecjes (rreth 75%) është kushtetuese, e cila nga ana tjetër ndahet në 3 lloje:
* shtat i shkurtër kushtetues - për prindërit me shtat të shkurtër - një fëmijë i shkurtër;
* vonesa konstitucionale e rritjes - deri në pubertet, fëmija rritet ngadalë, dhe më pas kap ndjeshëm rritjen e moshatarëve të tij dhe madje mund t'i tejkalojë ata;
* forma e përzier - më e zakonshme.
Çrregullime të tilla të rritjes mund të shihen tashmë në lindjen e një fëmije - pesha e trupit dhe lartësia e tij do të jenë pak më pak se normale. Nëse një i porsalindur me një konstitucion mesatar ka një lartësi prej 51-55 cm dhe një peshë trupore 3100-3500 g, atëherë gjatësia e fëmijëve të tillë është 47-50 cm dhe pesha e trupit është 2700-3000 g. Kjo tregon se Faktorët kushtetues ndikojnë në rritjen e fëmijës edhe gjatë periudhës intrauterine.
Në moshën 1-3 vjeç, prindërit mund të vërejnë se fëmija i tyre është dukshëm më i shkurtër se moshatarët e tij. Nëse prindërit shqetësohen se fëmija është i rrëgjuar, duhet të dëgjoni intuitën tuaj dhe të kontaktoni një endokrinolog. Ai do të përcaktojë nëse patologjia e rritjes është vërtet dhe sa serioze është. Nuk duhet të prisni derisa fëmija të shkojë në shkollë dhe të "shtrihet".
Zakonisht format kushtetuese të ngecjes janë rrallë të rëndësishme. Por sa më e lartë të jetë shkalla e vonesës së rritjes, aq më e mundshme është prania e patologjisë endokrine ose cerebrale. Një fëmijë i tillë duhet të shtrohet në departamentin e endokrinologjisë për ekzaminim. Nëse nuk konsultoheni me mjekun në kohën e duhur dhe nuk filloni trajtimin, mungesa e rritjes nuk mund të kompensohet më.
A e dini moshën biologjike të fëmijës suaj?
Çdo fëmijë ka karakteristikat e veta të formimit të organeve dhe sistemeve, duke përfshirë kockën. Nëse sistemi skeletor formohet më ngadalë sesa zhvillohet fëmija, fëmija do të jetë më i shkurtër se moshatarët e tij. Tipare të tilla të zhvillimit të sistemit skeletor quhen mosha biologjike e fëmijës. Nëse rritja vërtet nuk korrespondon me moshën aktuale, duhet të bëhet një radiografi e dorës për të përcaktuar moshën biologjike. Në lindje, dora e fëmijës në vend të kockave përbëhet nga indi kërcor, i cili kthehet në ind kockor në një model të caktuar. Ky proces zgjat deri në 17 vjet. Në një radiografi, mund të shihni vetëm indet e eshtrave, karakteristikat e të cilave përcaktojnë moshën biologjike të fëmijës.
Për shembull, gjatësia e një fëmije 8 vjeç mund të korrespondojë me gjatësinë mesatare të fëmijëve 6 vjeç dhe kjo është krejtësisht normale nëse mosha e tij biologjike është gjithashtu 6 vjeç. Në raste të tilla, mjeku mund të supozojë se një fëmijë i tillë do të rritet më gjatë se moshatarët e tij dhe më pas do të bëjë dallimin në rritje. Fëmijë të tillë nuk janë trajtimin e duhur. Mjafton të vëzhgosh rekomandime të përgjithshme relativisht mënyrë jetese të shëndetshme jeta, ushqimi racional, zbulimi dhe higjiena e vatrave kronike të infeksionit. Këto rekomandime të thjeshta do t'i mundësojë trupit të fëmijës të kuptojë potencialin e tij dhe të rritet aq sa ka menduar natyra.
Nëse mosha kockore e një fëmije 8 vjeç është gjithashtu 8 vjeç, dhe për nga gjatësia ai duket si 6, atëherë do të jetë shumë më e vështirë të kompensohet deficiti i rritjes.
Në varësi të rezultateve të rrezeve X dhe duke përdorur formula të veçanta, është e mundur të parashikohet rritja përfundimtare e një të rrituri me një saktësi prej 2 cm.
Për ata që duan të rriten gjatë
* Për rritjen normale, fëmija duhet të konsumojë ushqime proteinike në sasi të mjaftueshme. Prindërit duhet të analizojnë atë që fëmija konsumon çdo ditë dhe, nëse është e nevojshme, të plotësojnë dietën e tij me produkte proteinike, duke zëvendësuar sallamin, i cili ka shumë niseshte dhe aditivë të tjerë, me një copë mish natyral.
* Vitaminat, veçanërisht A dhe E, njihen se nxisin rritjen. Prandaj, jepini fëmijës tuaj ushqime që përmbajnë këto vitamina çdo ditë. Për shembull, karota të grira me mjaltë, perime të freskëta dhe lëngje frutash janë thjesht të nevojshme për rritjen.
* Ushqimi për fëmijë duhet pasuruar me minerale, në veçanti kalciumi dhe fosfori janë të domosdoshëm për rritjen, të cilat ndikojnë në formimin e indit kockor.
* Kemi kujtuar tashmë se fëmija rritet intensivisht në ëndërr. Prandaj, jepini fëmijës tuaj një pushim të mirë gjatë natës dhe nëse ai dëshiron të flejë gjatë ditës, mos e refuzoni dhe mos e zgjoni gjatë 1,5-3 orëve të para.
* Ushtrime fizike kontribuojnë në aktivizimin e të gjithë faktorëve të rritjes, prandaj është e dëshirueshme që jo vetëm të mos kufizohet fëmija në lëvizje, por të nxitet Aktivitetet në natyrë.
* Shpesh adoleshentët, veçanërisht djemtë, janë të pakënaqur me rritjen e tyre dhe fillojnë të marrin vetë ilaçe anabolike, të cilat supozohet se e përshpejtojnë rritjen. Ato kontribuojnë në rritjen e shpejtë, por për një periudhë shumë të shkurtër, sepse në të njëjtën kohë ato mbivendosen me zonat e rritjes. Kështu, fëmija do të rritet me 2-3 cm në muaj, por nuk do të mund të rritet me 8-9 cm në të ardhmen.
Nëse fëmija juaj, për një arsye ose një tjetër, nuk arrin dot rritjen që do të donte, drejtojini dëshirat e tij në drejtimin tjetër. Për shembull, një i ri i suksesshëm që studion në një kolegj apo universitet prestigjioz dhe ka shumë miq, nuk do të kompleksohet për shkak të shtatit të tij të shkurtër. Në çdo rast, jini të vëmendshëm ndaj fëmijës tuaj dhe përpiquni ta zgjidhni me delikatesë këtë problem.
Nëse vëreni një gabim, zgjidhni atë me miun dhe shtypni Ctrl+Enter
Përshëndetje miq. Vajza ime ka qenë gjithmonë shumë më e shkurtër se moshatarët e saj. Për këtë arsye, ne shkuam edhe në shkollë një vit më vonë. Në fillim, si çdo prind, edhe unë isha i shqetësuar për këtë, por me kalimin e kohës gjithçka u kthye në normalitet.
Nuk ka nevojë të shqetësoheni për faktin se foshnja është ende më e ulët se moshatarët e tij. Kjo është mjaft e rregullueshme nëse nga vetë femijeria e hershme bëj disa gjëra. Le t'i ndihmojmë fëmijët tanë të rriten.
Nëse mendoni se rritja e një fëmije nuk mund të ndikohet në asnjë mënyrë, atëherë gaboheni. Sigurisht, në shumicën e rasteve, sa i gjatë do të jetë fëmija varet nga trashëgimia. Dhe nëse të dy prindërit janë në familje sfiduar vertikalisht, atëherë nuk ka gjasa, dhe fëmija do t'i tejkalojë ato shumë.
Është e rëndësishme se në çfarë mase do të përfshihen të gjitha rezervat e trupit të fëmijës në procesin e rritjes. Duhet të përpiqeni t'i përdorni sa më shumë dhe ky proces varet më shumë nga nëna. Kjo nuk do të thotë aspak se duhet të vraponi në farmaci dhe të blini barna të shtrenjta që duhet të ndikojnë në rritjen, jo. Gjëja kryesore është që foshnja të marrë mjaft butësi dhe vëmendje.
Prindërimi ju ndihmon të rriteni
Për shembull, nëse flasim për të sapolindurit, atëherë ata fëmijë që nuk janë të privuar nga dashuria, të cilët shpesh përgjumen dhe mbahen në krahë, zhvillohen në rrafshi fizik shumë më mirë. Kjo është vërtetuar nga shumë eksperimente të vazhdueshme, kështu që këto nuk janë fjalë boshe. Edhe pse duket se të porsalindurit ende nuk kuptojnë asgjë, mbaresat e tyre nervore që ndodhen në lëkurë, regjistrojnë të gjitha prekjet e buta të nënës dhe i dërgojnë në tru.
Përkatësisht, gjëndra e hipofizës ndodhet në tru, e cila prodhon një hormon të rritjes të quajtur somatotropin. Më pas, ky hormon, me ndihmën e gjakut, shpërndahet në të gjitha qelizat e trupit të fëmijës, atje ku ka nevojë. Falë kësaj, zhvillohet procesi i rritjes së fëmijës.
Rëndësia e gjumit
Ndoshta keni dëgjuar më shumë se një herë që fëmijët rriten në ëndërr? Ekzistojnë disa arsye për një pohim të tillë. Fakti është se ndërsa fëmija është duke fjetur, gjëndra e hipofizës së tij punon shumë, ndërkohë që prodhon hormonin e rritjes (prodhohet rreth 70 për qind e kërkesës ditore).
Prandaj, është e nevojshme të monitorohet modeli i gjumit të fëmijës, ai duhet të flejë numrin e orëve që konsiderohet normë për moshën e tij. Por, në çdo moshë, kjo shifër duhet të jetë jo më pak se 8 orë. Gjumi gjatë ditës do të jetë i dobishëm për fëmijën.
Ndikimi i stresit
Stresi pengon shumë prodhimin e hormonit të rritjes. Dhe fëmijët, më besoni, jo më pak situata stresuese se të rriturit. Mund të jetë problem në kopshti i fëmijëve apo shkollë, grindje me moshatarët, probleme në familje. E gjithë kjo ka një efekt të fortë nervor tek fëmijët dhe çon në frenimin e rritjes së foshnjave.
Delhi është veçanërisht i shqetësuar adoleshencës, nëse prindërit e tyre, për shkak të shtatit të vogël të fëmijës dhe e trajtojnë atë si të vogël. Është e rëndësishme të kuptohet këtu se për shkak të qëndrimit të gabuar, fëmija mund të jetë shumë i traumatizuar.
Ju gjithashtu duhet të keni parasysh faktin se nëse një fëmijë "rritet" shumë herët në kuptimin psikologjik, atëherë shpesh ai ka një ngadalësim në procesin e rritjes.
Ushqimi i duhur
Është fakt se ushqimi i duhur dhe me vlera ushqyese luan një rol shumë të rëndësishëm në rritjen e fëmijëve. Çdo ditë, së bashku me produktet, trupi i foshnjës duhet të furnizohet me vitamina dhe minerale sasinë e duhur. Veçanërisht e rëndësishme është marrja e vitaminave A, C, D, vitaminave të grupit B, acidit folik.
Për shembull, një nga arsyet e rritjes së ngadaltë mund të jetë mungesa elementare e vitaminës A, e cila rrit veprimin e hormonit të rritjes.
Ju gjithashtu duhet të merrni proteina të mjaftueshme. Fakti është se në procesin e tretjes së ushqimit, është proteina që furnizon trupin me aminoacide, të cilat janë përbërësi kryesor ndërtues.
Dhe, natyrisht, mos harroni për mineralet. AT pa dështuar trupi duhet të marrë hekur, kalcium, zink, fosfor dhe fluor.
Rritje e madhe ndër vite
Gjatë 20 viteve të para të jetës së një personi, në periudha të ndryshme, hormoni i rritjes ndikon në kockat dhe kërcin e skeletit në mënyra të ndryshme. Gjatë kësaj kohe, trupi rritet dhe gjymtyrët rriten, por kjo ndodh në mënyrë të pabarabartë, por me kërcime.
Rritja më intensive ndodh menjëherë pas lindjes. Gjatë lindjes, gjatësia e trupit të një të porsalinduri është rreth 50 centimetra. Në moshën një vjeçare rritja e foshnjës rritet me rreth 50% dhe është afërsisht 75 cm.Deri në moshën dyvjeçare fëmija rritet edhe 10 cm të tjera.
Në moshën 4-6 vjeç vihet re faza e dytë rritje të shpejtë. Kjo fazë është aq e papritur sa disa fëmijë mund të ankohen edhe për dhimbje në rritje të krahëve ose këmbëve, të cilat, edhe pse të pakëndshme, nuk janë të rrezikshme për shëndetin. Në një situatë të tillë, një kompresë e ngrohtë dhe një masazh i lehtë do ta ndihmojnë fëmijën.
Shpërthimi i tretë i rritjes ndodh tek adoleshentët, gjatë pubertetit. Kjo është shumë moment historik ne zhvillim. Për vajzat, kjo është mosha 10-14 vjeç, për djemtë - 13-16 vjeç.
Në të ardhmen, rritja ngadalësohet gradualisht. Rritja ndalon plotësisht në moshën rreth 25 vjeç te meshkujt dhe në moshën 18-20 vjeç te femrat.
Llogaritësi i peshës dhe gjatësisë së një fëmije deri në 5 vjeç
Vitet 0 1 2 3 4
muaj 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Tabela Lartësia e një fëmije nga 1 vit deri në 18 vjet
Normat e përafërta të rritjes për fëmijët janë paraqitur në tabelë:
| Mosha (vjet) | Vajzat (lartësia në cm) | Djemtë (lartësia në cm) |
| 1 | 70-80 | 73-83 |
| 2 | 79-92 | 81-94 |
| 3 | 87-102 | 88-104 |
| 4 | 94-110 | 96-112 |
| 5 | 102-118 | 102-119 |
| 6 | 107-125 | 107-127 |
| 7 | 113-132 | 113-133 |
| 8 | 117-138 | 117-138 |
| 9 | 122-145 | 122-144 |
| 12 | 138-159 | 137-163 |
| 15 | 153-173 | 157-182 |
| 18 | 153-172 | 161-187 |
Nëse ka një vonesë
A e keni lexuar tabelën e normave dhe keni konstatuar se fëmija juaj nuk po rritet mirë? Nëse vonesa e saj nga norma është më shumë se 7%, atëherë ju rekomandoj të konsultoheni me një endokrinolog.
Mjeku, bazuar në një radiografi të kyçit të dorës dhe pëllëmbës, do të përcaktojë moshën kockore të foshnjës.
Nuk ka nevojë për panik menjëherë nëse foshnja ka një vonesë të vogël (deri në një vit) në procesin e kockëzimit. Dhe nëse, papritmas, gjendet një vonesë mjaft e madhe, atëherë do të jetë e nevojshme të kontrolloni nivelin e hormoneve të sekretuara gjëndër tiroide dhe nivelet e hormonit të rritjes. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi.
Nëse pas ekzaminimit bëhet e ditur se problemi është në nivelin e ulët të hormoneve, atëherë kryhet trajtimi, i cili, si rregull, jep rezultate pozitive.
Megjithatë, medikamentet do të ndihmojnë vetëm nëse trajtimi kryhet pas pubertetit.
Shkencëtarët nuk mund të shpjegojnë faktin se ndryshimet klimatike kanë një efekt shumë të mirë në procesin e rritjes së fëmijës, duke e përshpejtuar atë. Një udhëtim në det ose në mal kontribuon në një çlirim më të lartë të hormonit të rritjes. Dhe kjo ndodh absolutisht në çdo moshë të fëmijës.
Nëse një fëmijë është shumë serioz për gjimnastikën, atëherë, si rregull, ai nuk ka rritje të rritjes. Fëmijë të tillë rriten në mënyrë më të barabartë se moshatarët e tyre.
Ka disa sporte që mund të ngadalësojnë ndjeshëm rritjen e foshnjës, ato janë kundërindikuar për fëmijët. Këto janë sporte të tilla fuqie si ngritja e peshave, bodybuilding, klasa me shtangë dore të rënda ose një shtangë. Nuk rekomandohet gjithashtu kajak. Kur bëni këto sporte, një ngarkesë e madhe vepron në shtyllën kurrizore të fëmijës, për shkak të së cilës rritja fillon të ngadalësohet.
Bazuar në paragrafin e mëparshëm, ne do të emërtojmë sportet e sigurta për fëmijët. Këto përfshijnë notin, lojërat me top, çiklizmit dhe vrapimin. E rregullt aktivitete sportive kanë një të madhe ndikim pozitiv mbi zhvillimin e sistemit muskulor dhe skeletor të trupit të fëmijës.
Sa peshon çantë shkolle bebi juaj? Është vërtetuar se pesha e tij nuk duhet të jetë më shumë se 10% e peshës së fëmijës, në mënyrë që të mos mbingarkohet shtylla kurrizore.
Aktiviteti fizik faktor i rëndësishëm gjatë ditës së fëmijës. E gjatë pozicion ulurështë shumë e dëmshme për shtyllën kurrizore, veçanërisht për fëmijët.
Nëse fëmija ka zhvillimin seksual ndodh herët, ajo gjithashtu do të pengojë rritjen. Dhe herët jeta seksuale ka një efekt veçanërisht të dëmshëm në rritje dhe trupi i fëmijëve përgjithësisht.