Më dhemb shumë shpina pas lindjes, çfarë duhet të bëj? Pse dhemb pjesa e poshtme e shpinës (shpina) pas lindjes: shkaqet, metodat e trajtimit

Pas lindjes së foshnjës, nëna e re psherëtin e lehtësuar: gjithçka është pas saj - edhe shtatzënia e gjatë dhe lindja nga e cila kishte aq frikë. Tani vetëm jetoni dhe gëzohuni! Dhe kjo është e vërtetë, me vetëm një ndryshim: gjithçka sapo fillon - dhe kujdesi i vështirë i një të porsalinduri, dhe shpesh të gjitha llojet e komplikimeve pas lindjes.

Sipas statistikave, çdo grua e dytë përjeton dhimbje të natyrës dhe lokalizimit të ndryshëm në periudhën pas lindjes. Dhe shumë shpesh është dhimbje shpine pas lindjes.

Kush është fajtor?

Ankesat për dhimbjen e shpinës pas lindjes nuk janë të rralla dhe, në parim, nuk ka asgjë befasuese për këtë. Ka thjesht shumë arsye për shfaqjen e një dhimbjeje të tillë tek nënat e reja, dhe këmbët e shumicës prej tyre janë rritur që nga shtatzënia.

Më të zakonshmet dhe “legjitime” janë ndryshimet e shumta që pëson trupi i nënës gjatë shtatzënisë, lindjes dhe pas. Para së gjithash, kjo është shtrirje e tepruar e indeve të muskujve dhe divergjenca e kockave. Ndërsa fetusi dhe mitra rriten, muskujt e barkut shtrihen gjithnjë e më shumë, organet e brendshme Ata lëvizin më larg njëri-tjetrit, ligamentet që i mbajnë janë të tendosura, shumë prej të cilave janë ngjitur në shtyllën kurrizore dhe kjo shkakton dhimbje shpine pas lindjes.

Shtrirja e tepërt e muskujve të barkut çon në shkurtimin e muskujve të pjesës së poshtme të shpinës, duke bërë që ata të jenë të tensionuar dhe duke shkaktuar dhimbje, e cila rritet me tensionin e muskujve (përkulje, mbledhje, ngritje peshash).

Shumë organe, për shkak të ndryshimeve "shtatzëna", marrin një vendndodhje të gabuar. Kështu, veshkat e vendosura në muskulin lumboiliac në zgavrën e barkut, gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, ato mund të shpalosen ose të bien. Kjo shkakton dhimbje të shurdhër në pjesën e poshtme të shpinës, e cila mund të rrezatojë deri në perineum ose këmbë.

Çfarë mund të themi për divergjencën e eshtrave para lindjes dhe gjatë vetë lindjes së fëmijës: ijet dhe kockat pubike largohen, dhe kocka e bishtit lëviz prapa - kështu natyra e mbron foshnjën nga dëmtimet e mundshme të lindjes. Natyrisht, të gjitha këto procese nuk janë pa dhimbje dhe gjatë gjithë procesit nëna e re mund të përjetojë dhimbje, duke përfshirë edhe shpinën. Ato shpesh shkaktohen nga lëndimet e lindjes (në veçanti, zhvendosja e kyçeve), të cilat gratë e papërgatitura ende nuk mund t'i shmangin.

Të gjithë e dinë se gjatë shtatzënisë, qëndrimi ndryshon, i cili duhet të rikthehet pas lindjes. Një rol të madh luajnë edhe ngarkesat kolosale në zonën kurrizore-sakrale që një nënë e re përjeton herën e parë pas lindjes së një fëmije. Ushqyerja, larja, ndërrimi i rrobave, mbajtja e një fëmije, karroca dhe çanta, pastrimi dhe punët e tjera vetëm sa e përkeqësojnë situatën dhe shpina dhemb edhe më shumë pas lindjes. Nëse qëndrimi i nënës ishte larg idealit edhe para shtatzënisë, atëherë problemet me shpinën dhe pjesën e poshtme të shpinës janë praktikisht të pashmangshme.

Periudha e rikuperimit për secilin prej nesh kërkon kohë të ndryshme - nga disa orë deri në disa muaj pas lindjes së foshnjës. Por dhimbja e shpinës pas lindjes nuk largohet gjithmonë vetë. Ekspertët thonë se nuk mund ta toleroni dhimbjen e shpinës, vetëm sepse arsyet që e shkaktojnë mund të shkaktojnë probleme të shumta shëndetësore: laktostazë, mbajtje lëngjesh në trup dhe, si rezultat, shtim të tepërt në peshë, prishje të funksionimit të organeve të brendshme. Nga rruga, këtu ka një marrëdhënie të kundërt: sëmundjet që lidhen me organet e brendshme gjithashtu mund të provokojnë dhimbje shpine pas lindjes. Në përgjithësi, duhet t'i nënshtroheni një diagnoze dhe të gjeni shkakun.

Pra, nëse keni dhimbje shpine pas lindjes, duhet të kontaktoni një specialist. Në shumë raste, nuk mund të bëhet pa ndihmën e tyre; në veçanti, një hernie ndërvertebrale duhet të trajtohet, dhe sa më mirë për vetë nënën, aq më shpejt.

Çfarë duhet bërë?

Personi i parë që mund t'ju ndihmojë do të jetë një kiropraktor. Jo një terapist masazhi, por një manual ose osteopat. Sidoqoftë, ndihma e tij do të jetë e nevojshme vetëm nëse dhimbja e shpinës pas lindjes shoqërohet me ndarjen e bishtit ose kockave të tjera. Mjeku juaj mund t'ju dërgojë për një MRI për t'u siguruar që nuk ka ose nuk ka hernie diskale. Nëse është e nevojshme, ai do të përshkruajë rreze x, ultratinguj të organeve të brendshme dhe të tjera. kërkime shtesë, duke përfshirë edhe ato laboratorike.

Procedurat fizioterapeutike dhe terapia ushtrimore përdoren për të trajtuar dhimbjen e shpinës pas lindjes. TE trajtim medikamentoz rrallë turistik për shkak të ushqyerja me gji.

Dhe në shtëpi, do të jetë e dobishme të ndiqni rekomandimet e mëposhtme nëse shpina juaj dhemb pas lindjes (dhe gjithashtu për të parandaluar shfaqjen e një dhimbjeje të tillë):

Për 5-6 muaj pas lindjes së foshnjës, përpiquni të shmangni sa më shumë çdo aktivitet fizik. Gjatë kësaj periudhe, trupi juaj po rikuperohet nga shtatzënia dhe lindja, dhe muskujt mbeten shumë të prekshëm.
Sapo mjeku t'ju japë leje, filloni të bëni ushtrime për rikuperimin pas lindjes. Rritni ngarkesën gradualisht. Ushtroni çdo ditë!
Përshtateni në mënyrë që kujdesi për të porsalindurin tuaj të mos bëjë tendosje të panevojshme në shpinë dhe shpinë. Krevati, tavolina e ndërrimit dhe vaska duhet të jenë në një nivel të rehatshëm për ju, në mënyrë që të mos anoni poshtë. Besojini të afërmit dhe miqtë ngritjen e rëndë (karrocë, ujë, sende ushqimore, duke përfshirë mbajtjen e një fëmije).
Përdorni një hobe nëse duhet ta mbani vetë fëmijën tuaj.
Përkuluni, mos u përkulni, përpara se të merrni një fëmijë më të madh ose ndonjë gjë tjetër. Në të njëjtën kohë, mbajeni shpinën drejt. Në këtë mënyrë ju do të transferoni ngarkesën në këmbët tuaja.
Nëse keni nevojë të përkuleni, gjunjëzohuni ose uluni në vend.
Gjeni pozicionet më të rehatshme dhe miqësore të të ushqyerit me shpinë. Është jashtëzakonisht e rëndësishme: gjatë ushqyerjes ju (dhe veçanërisht shpina) duhet të jeni të pushuar dhe jo të sforcuar! Përdorni jastëkë të ndryshëm, mbështetëse këmbësh dhe provoni të ushqeni kur jeni shtrirë në anën tuaj.
Përdorni një leckë për të pastruar dyshemetë.
Vishni një korse muskulore nëse nuk keni kundërindikacione për të.
Mundohuni të shtriheni me fëmijën tuaj për t'i dhënë shpinës një shans për të pushuar dhe për të lehtësuar tensionin.
Flini në një dyshek të fortë.
Nëse gjatë shtatzënisë fitoni peshë të tepërt, filloni gradualisht ta hiqni qafe atë duke u konsultuar me mjekun tuaj për këtë. Përmbajtja mesatare e kalorive në menunë ditore të një nëne pleqsh që humbet peshë nuk duhet të kalojë 2000 kcal, por kjo është shumë relative. Në asnjë rrethanë nuk duhet të hani më pak tani.

Por gjëja më e mirë është të forconi muskujt e shtyllës kurrizore paraprakisht edhe para shtatzënisë. Mbajeni këtë parasysh për të ardhmen.

Sidomos për- Elena Kichak

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije për 9 muaj, trupi nënë e ardhshme përjeton stres të shtuar. Fundi i kësaj periudhe është lindja, gjatë së cilës ngarkesa arrin një nivel kritik. Nëse trupi i nënës nuk është i përgatitur mirë për analiza të tilla, shëndeti i saj dhe gjendja fizike mund të lëndohet rëndë.

Më shpesh, gratë përjetojnë dhimbje shpine pas lindjes. Ndonjëherë, të zhytur në kujdesin për një foshnjë të porsalindur, ata nuk i kushtojnë vëmendje dhimbjes dhe nuk kërkojnë ndihmë, sepse mendojnë se këto ndjesi do të largohen vetë. Megjithatë, në disa raste, dhimbja e shpinës mund të tregojë patologji të rënda që kërkon trajtim.

Pas lindjes, ka një tërheqje midis teheve të shpatullave dhe dhimbje shpine - pamje klinike

Dhimbja e shpinës mund të ndodhë brenda 6 muajve pas lindjes së foshnjës. Vendet ku ato janë të lokalizuara janë zonat e mëposhtme: pjesa e poshtme e shpinës, bishti, zona midis teheve të shpatullave. Dhimbja mund të jetë bezdisëse, e mprehtë ose paroksizmale.

Rritja e ashpërsisë së simptomave zakonisht ndodh gjatë aktiviteti motorik, në situata stresuese.

Nëse ka një tërheqje midis teheve të shpatullave gjatë rritjes së aktivitetit fizik, burimi i dhimbjes mund të jetë një ndryshim në lakimin fiziologjik të shtyllës kurrizore torakale. Në mënyrë tipike, ndjesi të tilla shqetësojnë gratë që, para lindjes së foshnjës, u diagnostikuan me osteokondrozë në këtë pjesë të shtyllës kurrizore.

Shpesh, një simptomë e dhimbshme vërehet tek gratë që kanë lindur në zonën e koksikut. Kjo e bën dukshëm më të vështirë jeta e perditshme, pasi dhimbja shfaqet në pozicionin ulur, kur përpiqeni të uleni, ose të shtriheni në shpinë. Një nënë e re mund të ankohet për dhimbje në bisht gjatë marrëdhënieve seksuale, kollitjes dhe gjatë jashtëqitjes. Burimi i këtyre problemeve mund të jenë ligamentet dhe tendinat e ndrydhura në shtyllën kurrizore sakrale dhe në kryqëzimin e kockave pubike.

Pjesa e poshtme e shpinës është shpesh një shkak shqetësimi. Kjo pjesë e shpinës karakterizohet nga dhimbje qitjeje që mund të mbulojnë zonën e ijeve dhe madje edhe këmbët, duke shkaktuar çalim afatshkurtër. Ndër shkaqet e kësaj patologjie, më i zakonshmi është ngjeshja e proceseve nervore si pasojë e një hernie diskale. Ndonjëherë dhimbja e shpinës shoqërohet me shtim të tepërt në peshë tek një grua, rritje të lakimit lumbal të shtyllës kurrizore dhe shtrirje të strukturave të muskujve të barkut.

Shkaqet e dhimbjes në rajonin e mesit dhe shpinë

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur problemet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të mësoni nga unë se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë, bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Pse një grua ka dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose në një pjesë tjetër të shpinës pas lindjes? Për të zbuluar arsyet e shqetësimit, ajo duhet të vizitojë një mjek. Dhimbja mund të shfaqet pas lindjes së foshnjës për shkak të ndryshimet fiziologjike ose çrregullime patologjike në trup. Më shpesh, faktorët që provokojnë dhimbje janë:

Divergjenca e kockave të legenit. Ky është një proces natyror që ndodh gjatë shtatzënisë pasi fetusi rritet në madhësi. Si rezultat, strukturat e muskujve dhe ligamentet që mbështesin organet e brendshme janë të shtrira. Shumica e këtyre muskujve e kanë origjinën në shtyllën kurrizore, kështu që pas lindjes së foshnjës, dhimbjet në rajonin e mesit shpesh lënë në hije jetën e nënës.
Tkurrja e muskujve të mesit. Gjatë shtatzënisë, fibrat muskulore të murit të barkut shtrihen dhe zgjaten ndjeshëm, dhe muskujt e shpinës së mesit tensionohen dhe tkurren. Kur lind një fëmijë, strukturat e muskujve nuk kthehen menjëherë në pozicionin e tyre të mëparshëm natyror; tensioni në shpinë mbetet derisa të rivendoset gjendja e muskujve të barkut.
Pesha e tepërt. Kompleti sasi e madhe kilogramë të tepërtçon në një rritje të ngarkesës në sistemin muskulor. Nën ndikimin e tendosjes së vazhdueshme të muskujve ndodh sindromi i dhimbjes në zonën e legenit dhe barkut.
Ndryshimet në vendndodhjen e organeve të brendshme. Nën presionin e mitrës, disa organe mund të zhvendosen ose ndryshojnë përkohësisht pozicionin. Ndonjëherë veshkat lëvizin lart ose poshtë. Pas lindjes, vendi i tyre lirohet, kështu që ata kthehen në pozicionin e tyre natyror. Ky proces mund të shoqërohet me dhimbje shpine që përhapet në bark, perineum dhe ekstremitetet e poshtme.
Hernia ndërvertebrale. Kjo patologji shpesh zhvillohet pas lindjes. Nëse një hernie shfaqet para lindjes së fëmijës, gjatë kësaj periudhe ndodh një përkeqësim i sëmundjes.
Lëndimet e marra gjatë lindjes. Gjatë lindjes, mund të ndodhë zhvendosja e kyçeve dhe eshtrave. Kjo më pas shkakton siklet dhe dhimbje të forta.
Ndryshime në qëndrim, kthesa të panatyrshme të shpinës që vijnë nga mbajtja e një fëmije. Ato mund të shkaktojnë dhimbje në shpinë dhe në mes të shpatullave pas lindjes. Duhen 1-2 muaj për të rivendosur qëndrimin e duhur.
Ngarkoni në pjesën e poshtme të shpinës kur mbani një fëmijë në krahë. Pas lindjes, nëna e merr vazhdimisht fëmijën në krahë për ta ushqyer, larë, ndërruar pelenën ose thjesht për ta qetësuar. Në të njëjtën kohë, shpina përjeton stres të shtuar, kështu që shpesh mund të lëndohet.

Si të trajtohet?

Pavarësisht nga intensiteti, shpeshtësia e dhimbjes së shpinës dhe vendndodhja e saj, një grua duhet të vizitojë një specialist dhe të përshkruajë simptomat e saj. Pas një bisede dhe ekzaminimi vizual, mjeku do të përcaktojë se çfarë ekzaminimesh kërkohen për të vendosur një diagnozë të saktë.

Në disa raste, një nënë e re i përshkruhet një ekzaminim me ultratinguj, MRI ose rreze X për të përcaktuar gjendjen e strukturave të kockave dhe organeve të brendshme.

Pas marrjes së rezultateve, specialisti do të jetë në gjendje të zgjedhë metodat optimale të trajtimit. Nëse shpina juaj dhemb për shkak të shtrembërimit të kyçeve ose kockave, do t'ju duhet t'i nënshtroheni disa seancave të terapisë manuale. Në raste të tjera, terapi fizike dhe terapi ushtrimore mund të përshkruhet. Mjekimi me medikamente përdoret rrallë, pasi pas lindjes gruaja i siguron ushqim të porsalindurit nëpërmjet ushqyerjes me gji. Hyjnë substanca medicinale Qumështi i gjirit Prandaj, nëse është e nevojshme përdorimi i tyre, nëna duhet ta transferojë fëmijën në ushqim artificial.

Terapia me barna

Përdorimi i çdo ilaçi duhet të bëhet vetëm me rekomandimin e mjekut. Për të vazhduar ushqyerjen me gji, ekspertët përshkruajnë ilaçe homeopatike për nënat që nuk përmbajnë asnjë komponent të rrezikshëm për të porsalindurin. Këto barna janë bërë nga përbërës natyralë. Mjetet juridike të tilla si Traumeel dhe Zel T do të ndihmojnë me dhimbjen e shpinës.

Në kombinim me medikamente, mjeku do të këshillojë gruan të vendosë një rrip ortopedik. Nëse aplikoni një xhel ose pomadë mpirëse dhe më pas vendosni një rrip, efekt pozitiv do të jetë më e theksuar.

Fizioterapia

Ekzistojnë grupe të veçanta ushtrimesh për nënat që ndihmojnë në rikthimin e trupit pas shtatzënisë dhe lindjes. Kjo gjimnastikë lehtëson dhimbjet e shpinës dhe i kthen muskujt në tonin e tyre të mëparshëm.

Një nga këto ushtrime kryhet kur jeni shtrirë në shpinë. Këmba e djathtë është e përkulur në gju. Dora e djathtë e vendosur në gju, e majta shtrëngon thembrën dhe e tërheq këmbën në perineum. Ju duhet të qëndroni në këtë pozicion për 10 sekonda. Më pas përsërisni me këmbën e majtë.

Të tjera ushtrim efektiv për dhimbjet e shpinës kryhet edhe shtrirë. Njëra këmbë është e përkulur në gju, tjetra është sjellë pas saj në mënyrë që këmba e këmbës së përkulur të jetë nën muskulin e viçit. Në këtë pozicion, duhet të bëni 10 - 15 lëvizje të prirura në anët me një këmbë të përkulur. Për të marrë rezultate, duhet të bëni gjimnastikë çdo ditë, duke përsëritur ushtrimet 15 herë.

Fizioterapi dhe masazh

Një masazh i shpinës është i mirë për dhimbjet e shpinës. Kursi mund të kryhet brenda një muaji pas lindjes. Nëse një grua ka kryer një seksion cezarian, masazhi mund të kryhet jo më herët se pas 2 muajsh. Si rezultat i kësaj procedure, nyjet dhe muskujt forcohen dhe restaurohen. proceset metabolike në trup, lëkura shtrëngohet, dhimbja e shkaktuar nga osteokondroza zvogëlohet.

Fizioterapia është gjithashtu efektive në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës dhe inflamacionit. Një mjek mund të përshkruajë terapi lazer, ultratinguj ose impulse elektrike për një grua që përjeton siklet në pjesën e poshtme të shpinës.

Rrip special

Një rrip ortopedik mund të blihet në dyqane të specializuara ose në një farmaci. Ndihmon për të hequr qafe dhimbjen në pjesë të ndryshme të shpinës nëse shkaktohet nga lëndimi, zhvendosja e kyçeve ose kockave pas lindjes. Rripi duhet të vishet kur Aktiviteti fizik, kur ecni. Ky produkt duhet të hiqet gjatë gjumit. Nëse e përdorni në kombinim me metoda të tjera trajtimi, procesi i shërimit do të përshpejtohet ndjeshëm.

Receta popullore

Nëse një grua ka dhimbje në shpinë ose në pjesën e poshtme të shpinës pas lindjes, mund të përdorni një nga metodat tradicionale të trajtimit. Në disa raste, një efekt i dukshëm ndodh pas konsumimit infuzione bimore. Një infuzion me kantarion ndihmon me dhimbjet e shpinës. Megjithatë, jo të gjitha barishtet mund të përdoren gjatë ushqyerjes me gji.

Një tjetër metodë popullore Lehtësimi i dhimbjes në shpinë - kompresa dhe fërkim. Për kompresa përdoren barëra si kamomili, kantarioni dhe trumza. Pluhuri i mustardës funksionon shumë mirë dhe arna piper. Shumë gra praktikojnë veshjen e rripave të leshta me efekt masazhi.

Masat parandaluese

Për të parandaluar shfaqjen e dhimbjes së shpinës, një grua duhet menjëherë pas lindjes të parandalojë shfaqjen e dhimbjes. Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni rekomandimet e mëposhtme:

kontrolloni peshën tuaj;
shmangni mbisforcimin e muskujve;
zgjidhni një pozicion të rehatshëm për të ushqyer foshnjën;
fle në një dyshek të fortë;
mos u përkulni drejt gjatë pastrimit, larjes së foshnjës ose përgatitjes së ushqimit;
marr karrocë e lehtë për një të porsalindur me një dorezë në nivelin e belit për të zvogëluar ngarkesën në shpinë gjatë ecjes.

Dhimbja e shpinës pas lindjes është një fenomen mjaft i zakonshëm që mund të ndodhë për një periudhë të gjatë kohore.

Dhimbja në rajonin e mesit ndodh mjaft shpesh pas lindjes së një fëmije.

Shpesh, shqetësimi shfaqet gjatë shtatzënisë dhe nuk largohet pas lindjes së foshnjës. Shkaqet e kësaj gjendje mund të jenë të ndryshme - patologjitë e shtyllës kurrizore, sëmundjet e legenit dhe organeve të tjera të brendshme.

Shkaqet

Pavarësisht se lindja konsiderohet një proces fiziologjik, shumë gra përjetojnë çrregullime të ndryshme. Dhimbja e shpinës mund të ndodhë nën ndikimin e faktorë të ndryshëm. Arsyet më të zakonshme përfshijnë si më poshtë:

Rritja graduale e fetusit dhe mitrës gjatë shtatzënisë ndikon në kockat e legenit - ato gradualisht ndryshojnë. Ky proces provokon gjithashtu shtrirje të theksuar të indit muskulor. Në këtë rast, ligamentet që mbajnë organet e brendshme shtrihen. Meqenëse shumica e tyre janë ngjitur në rruaza, shfaqen dhimbje.
Periudha e shtatzënisë ndikon edhe në bark – edhe indi muskulor i tij shtrihet shumë. Si rezultat i këtij procesi, muskujt e mesit janë shkurtuar ndjeshëm. Pas lindjes së foshnjës, ata vazhdojnë të qëndrojnë në gjendje të tensionuar, pasi stomaku nuk shërohet menjëherë.
Shfaqja e një sasie të madhe të peshës së tepërt gjatë shtatzënisë provokon gjithashtu të theksuar ndjesi të dhimbshme. Ato mund të prekin zonën e legenit ose barkun.
Në disa raste, organet e brendshme ndryshojnë vendndodhjen e tyre gjatë shtatzënisë. Pra, veshkat mund të zbresin ose të shpalosen. Pas lindjes së foshnjës, ata duhet të rivendosin pozicionin e tyre normal.
Shkaqet e shqetësimit mund të jenë zhvillimi i një hernie ndërvertebrale. Pas lindjes, shpesh vërehet një përkeqësim i kësaj patologjie.
Para lindjes së një fëmije, kockat e një gruaje shpesh ndahen. Kjo është arsyeja pse dhimbja shfaqet mjaft shpesh. Në këtë rast, ijet largohen dhe kockat pubike largohen, bishti lëviz prapa. Pas shtatzënisë, trupit i duhet pak kohë për t'u rikuperuar, gjë që çon në pamjen e jashtme parehati.
Siklet mund të shkaktohet nga lëndimet traumatike të marra gjatë lindjes. Në këtë pikë, nyjet ose kockat mund të zhvendosen.
Arsyet për këtë çrregullim mund të jenë ndryshimet në qëndrim që ndodhin gjatë shtatzënisë. Rimëkëmbja mund të zgjasë rreth 1-2 muaj.
Një rol të rëndësishëm luhet nga rritja e ngarkesës rajoni i mesit pas lindjes së fëmijës. Nevoja për të lëvizur vazhdimisht foshnjën e përkeqëson ndjeshëm situatën e shpinës.

Nëse pas lindjes së një fëmije ka dhimbje të forta në pjesën e poshtme të shpinës, zonën e legenit dhe barkun, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek që mund të identifikojë faktorët provokues.

Për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet e kyçeve, lexuesi ynë i rregullt përdor metodën gjithnjë e më të popullarizuar të trajtimit JO KIRURGJISHT, të rekomanduar nga ortopedë kryesorë gjermanë dhe izraelitë. Pasi e shqyrtuam me kujdes, vendosëm ta ofrojmë në vëmendjen tuaj.

Metodat diagnostikuese

Është e nevojshme të kalohet në detaje ekzaminim mjekësor. Së pari, mjeku kryen një ekzaminim objektiv. Nëse sindroma e dhimbjes shkaktohet nga osteokondroza, presioni në zonat ku dalin fibrat nervore çon në një rritje të shqetësimit. Goditja në zonën e mesit mund të zbulojë dhimbje për shkak të patologjive të veshkave.
Për të bërë një diagnozë të saktë, duhet të kryhen studime shtesë:

Duhet bërë analiza e përgjithshme urinë. Është gjithashtu i nevojshëm një ekografi e veshkave.
Nëse dyshohet për patologji të nyjeve të legenit, duhet bërë një ekzaminim me rreze X të kësaj zone. Falë kësaj, identifikohet një lokalizim atipik i kokës së kockës së femurit në lidhje me acetabulumin.
Osteokondroza mund të zbulohet në mënyrë retrospektive. Kjo diagnozë fillon të dyshohet kur ka dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës brenda një viti pas lindjes. Për të konfirmuar praninë e sëmundjes, kryhet një ekzaminim neurologjik. Ju gjithashtu duhet të bëni radiografi dhe tomografi.

Mjekimi

Për të eliminuar dhimbjen, duhet të eliminoni shkakun e shfaqjes së saj. Terapia simptomatike kryhet gjithashtu për të luftuar sikletin.

Nëse shpina juaj dhemb pas një epidural, kjo është për shkak të një çekuilibri hormonal. Për të lehtësuar shqetësimin, përdoren barna anti-inflamatore që shtypin prodhimin e prostaglandinave.
Nëse sindroma e dhimbjes shkaktohet nga sëmundja e veshkave, trajtimi përshkruhet nga një nefrolog. Pyelonefriti kërkon përdorimin e antibiotikëve dhe barnave uroantiseptike. Glomerulonefriti duhet të trajtohet nëpërmjet përdorimit të terapisë imunosupresive.
Kur shfaqet osteokondroza, përdoren barna anti-inflamatore jo-steroide. Mund të përshkruhen edhe analgjezikë - ilaçe të tilla si tempalgin dhe baralgin janë efektive.
Nëse dhimbja është pasojë e ndarjes së kockave, nevojitet ndihma e një kiropraktori. Sikleti në zonën e legenit shpesh eliminohet në mënyrë efektive nga fizioterapia.
Mund të zgjidhet edhe gjimnastika terapeutike. Falë ushtrime të veçanta ju mund të rivendosni stomakun tuaj, të forconi indet e muskujve, të rivendosni pozicion normal kockat e legenit.

Dhimbja në rajonin e mesit ndodh mjaft shpesh pas lindjes së një fëmije. Mund të shfaqet nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm. Fakti është se gjatë shtatzënisë kockat e legenit ndryshojnë, ngarkesa në stomak rritet dhe sëmundjet e organeve të brendshme përkeqësohen. Për të përballuar këtë shkelje, duhet të kontaktoni një specialist dhe rekomandohet ta bëni këtë sa më shpejt që të jetë e mundur.

Një grua fillon të përjetojë siklet në rajonin e mesit edhe gjatë shtatzënisë. Trupi pëson shumë ndryshime ndërsa përgatitet të lindë dhe të lindë një fëmijë. Kjo përfshin ekuilibrin hormonal, ndryshimet në kockat e legenit dhe zhvendosjen e organeve të brendshme për shkak të rritjes së mitrës. Shumë gra kanë dhimbje shpine pas lindjes, gjatë dy muajve të parë kjo është normale, por ka gjendjet patologjike që kërkojnë ekzaminim dhe trajtim.

Lindja e fëmijës është një proces normal fiziologjik; normalisht, dhimbja e shpinës largohet pas lindjes së një fëmije, trupi rimëkëmbet dhe kockat e legenit kthehen në gjendjen e tyre normale. Prandaj, shkaqet e dhimbjes në rajonin e mesit ndahen në fiziologjike dhe patologjike.

Faktorët e mëposhtëm konsiderohen si shkaqe fiziologjike të dhimbjes së shpinës:

Ndryshimet në nivelet hormonale. Për të lindur dhe lindur një fëmijë, trupi rrit prodhimin e progesteronit, i cili ndihmon në zbutjen e kërcit dhe i bën ligamentet më elastike. Kockat e legenit shpërndahen me qetësi, duke lehtësuar shpërndarjen. Ndryshime pëson edhe shtylla kurrizore dhe pas lindjes kthehet në gjendjen e saj normale, gjë që shkakton dhimbje shpine.
Gjatë shtatzënisë, pesha e nënës së ardhshme rritet ndjeshëm; në vetëm 9 muaj, shumë fitojnë nga 12 në 18 kg. Kjo është një ngarkesë shtesë në shtyllën kurrizore, e cila provokon zhvendosjen dhe shkaqet e saj. Pas shtatzënisë, shtylla kurrizore gradualisht kthehet në pozicionin e saj normal dhe dhimbja largohet.
Një nga arsyet pse ju dhemb shpina pas lindjes është një ndryshim në qëndrim. Një bark në rritje e detyron një grua të përkulet, muskujt e shpinës janë vazhdimisht nën tension, dhe kjo shkakton dhimbje shpine.

Gjatë shtatzënisë, qëndrimi i një gruaje ndryshon dukshëm ndërsa fetusi rritet, duke shkaktuar një zhvendosje në qendrën e gravitetit.

Kur një grua lind dhe fëmija kalon nëpër kanalin e lindjes, kockat dhe nyjet e ijeve ndryshojnë shumë në anët, duke i hapur rrugë fëmijës dhe bishti gjithashtu lëviz prapa. Rikuperimi kërkon kohë, kështu që një grua në lindje mund të përjetojë dhimbje në shpinë për 1-2 muaj.
Sapo lind foshnja, ngarkesa në shtyllën kurrizore dhe muskujt e shpinës zvogëlohet ndjeshëm, gjë që shkakton edhe dhimbje. Do të duhet më shumë se një ditë për të rivendosur gjendjen e mëparshme. Prandaj, shumë gra përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës pas lindjes.
Lëvizjet e dobëta të zorrëve, të cilat më së shpeshti manifestohen si kapsllëk, mund të shkaktojnë gjithashtu siklet dhe dhimbje shpine. Sapo lëvizshmëria e zorrëve të rikthehet dhe jashtëqitja të bëhet e rregullt, dhimbja e shpinës largohet.
Pas lindjes, ovulacioni rikthehet dhe cikli menstrual, kjo normalisht mund të shoqërohet me dhimbje të lehta në pjesën e poshtme të shpinës.

Për të lehtësuar shqetësimin, rekomandohet që nëna në lindje të veshë fashë pas lindjes, i cili jo vetëm ndihmon në rikthimin e muskujve të barkut, por edhe zbut dhimbjen e shpinës. Nëse nuk ka patologji, trupi restaurohet plotësisht dy muaj pas lindjes.

Nëse një grua vuan nga dhimbje të forta të shpinës, ndërsa pjesa e poshtme e barkut është duke u tërhequr, duhet të konsultohet me një mjek. Simptoma të tilla mund të shkaktohen nga arsye patologjike:

një mavijosje e shtyllës kurrizore që është marrë më herët mund t'ju kujtojë veten pas lindjes;
, kjo mund të shkaktohet nga një rënie gjatë ose para shtatzënisë;
lindja mund të shkaktojë përkeqësim të tillë semundje kronike, të tilla si osteokondroza lumbare ose skolioza;
proceset inflamatore në shpinë lumbare dhe prania e një hernie ndërvertebrale karakterizohen nga dhimbje të forta në pjesën e poshtme të shpinës;
lindje e vështirë, e cila mund të shkaktojë zhvendosje vertebrale dhe nerva të shtrënguara;

Neurologu Mikhail Moiseevich Shperling do t'ju tregojë për shkaqet e dhimbjes së shpinës pas lindjes:

kualifikimet e pamjaftueshme të anesteziologut gjatë kryerjes së anestezisë epidurale gjatë lindjes ose prerje çezariane;
patologjitë e organeve të legenit ose sistemit gjenitourinar, në të cilat dhimbja mund të rrethojë ose të rrezatojë në rajonin e mesit;
shpina në rajonin e mesit mund të dhemb për shkak të sëmundjes së veshkave, e cila u përkeqësua pas lindjes së fëmijës, në këtë rast gruaja në lindje përjeton dhimbje në të djathtë ose në të majtë, në varësi të vendndodhjes së patologjisë;
psikosomatika e shkaktuar nga depresioni pas lindjes mund të provokojë gjithashtu dhimbje në të gjithë trupin dhe në shpinë.

Në çdo rast, nëse simptomat patologjike, diagnoza duhet të bëhet vetëm nga mjeku, një vizitë tek i cili është më mirë të mos vonohet.

Si të eliminoni dhimbjet e shpinës

Çdo grua që planifikon të bëhet nënë pyet veten se çfarë të bëjë për të shmangur dhimbjet e shpinës pas lindjes. Para së gjithash, është e nevojshme të merret një numër i masat parandaluese edhe gjatë shtatzënisë:

angazhohuni në ushtrime të veçanta fizike që ndihmojnë në forcimin e muskujve të shpinës;
shikoni dietën tuaj dhe mos fitoni peshë të tepërt, kjo do të zvogëlojë ngarkesën në pjesën e poshtme të shpinës;
për tre muajt e fundit, shmangni mbisforcimin, kjo do të shmangë zhvendosjen e rruazave dhe nervat e shtypur;
veshin fashë prenatale, duke ndihmuar në ruajtjen e qëndrimit normal.

Yoga gjatë shtatzënisë do të ndihmojë në lehtësimin e mirëqenies së nënave në pritje

Pas lindjes, është gjithashtu e nevojshme të ndiqni një sërë rekomandimesh që do të lejojnë, nëse nuk eliminojnë dhimbjen në shpinë, atëherë do të zvogëlojnë ndjeshëm intensitetin e saj:

Shmangni mbajtjen e sendeve të rënda; nëse ende keni nevojë të ngrini diçka të rëndë, duhet ta bëni atë nga një pozicion ulur, dhe jo duke u përkulur në shpinë. Kështu, ngarkesa do të shpërndahet në të gjithë trupin, dhe jo vetëm në pjesën e poshtme të shpinës.
Të gjitha sendet e kujdesit për fëmijën duhet të zgjidhen sipas gjatësisë suaj, kjo do t'ju pengojë të përkuleni shumë shpesh. Tabela për ndryshimin dhe ndryshimin e një fëmije duhet të jetë në një nivel të tillë që nëna e re të mos përkulet mbi të.
Për të rivendosur shtyllën kurrizore është e nevojshme pozicioni i duhur gjatë gjumit, prandaj rekomandohet të flini jo në një sipërfaqe të butë, por në një dyshek ortopedik ose një sipërfaqe të fortë.
Një grua duhet të lëvizë, kështu që ecja me një fëmijë jo vetëm që kontribuon në forcimi i përgjithshëm të dy organizmat, por edhe tonin e muskujve të nënës. Gjëja kryesore është që shëtitja të zhvillohet me një ritëm të qetë dhe të jetë e këndshme. Emocionet pozitive kanë një efekt të dobishëm në gjendje psikologjike gratë, të cilat do të ndihmojnë në shmangien e depresionit pas lindjes.

Ecja me karrocë është koha më relaksuese në jetën e një nëne.

Nëse foshnja është shpesh kapriçioze dhe duhet të merret, është më mirë të përdorni një hobe që shpërndan saktë ngarkesën në shpinë.
Ndërsa ushqeni foshnjën, nuk duhet të përkuleni mbi të, duke ngarkuar kështu shtyllën kurrizore dhe shpinën. Ju duhet të merrni një pozicion të rehatshëm, të uleni në një karrige ose të vendosni një mbështetës ose jastëk të veçantë nën shpinë. Nëse foshnja ushqehet me gji, kjo mund të bëhet shtrirë. Ky pozicion do të reduktojë ndjeshëm dhimbjen e shpinës.
Duhet të monitoroni dietën tuaj; pas lindjes, nivelet hormonale të një gruaje ndryshojnë, kështu që ekziston rreziku i shtimit të peshës së tepërt, e cila tashmë tejkalon normën pas shtatzënisë. Mbipeshë shkaktojnë stres shtesë në muskujt e shpinës dhe shpinë.

Nëse nuk gjenden patologji dhe nëna e re vazhdon të përjetojë dhimbje shpine pas lindjes, ajo duhet të rishikojë stilin e jetës, ngarkesën e punës, dietën dhe rutinën e përditshme.

Duhet mbajtur mend se gjatë laktacionit nuk rekomandohet përdorimi medikamente Prandaj, para se të përdorni ilaçe kundër dhimbjeve, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Për të eliminuar dhimbjen e shpinës, mund të vizitoni një dhomë terapi fizike; procedura të veçanta do t'ju ndihmojnë të përballoni dhimbjen. mirë efekt terapeutik ka masazh dhe aplikime të shpinës, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe rikthen receptorët.

Diagnostifikimi

Nëse mjeku dyshon për zhvillimin e ndonjë sëmundjeje bazuar në një ekzaminim vizual dhe simptoma karakteristike, duke përfshirë dhimbjen e shpinës, ai përshkruan një ekzaminim, i cili përfshin një sërë masash:

testet laboratorike të urinës, të cilat mund të tregojnë mosfunksionim të veshkave;
test gjaku për të zbuluar proceset inflamatore;
njollë për praninë e infeksioneve seksualisht të transmetueshme;

Ultratinguj i veshkave dhe organeve të legenit;
X-ray e nyjeve të legenit (nëse dyshohet për zhvillimin e sëmundjeve karakteristike);
Rrezet X të shtyllës kurrizore dhe tomografia e kompjuterizuar përshkruhen nëse mjeku dyshon për osteokondrozë; në këtë rast, konsultimi me një neurolog dhe vëzhgimi për 6-12 muaj pas lindjes janë të nevojshme.

Bazuar në rezultatet e diagnostikimit, përshkruhet trajtimi.

Mjekimi

Trajtimi varet tërësisht nga etiologjia e dhimbjes së shpinës. Terapia duhet të synojë jo vetëm eliminimin e simptomave, por edhe vetë shkakun. Në varësi të patologjisë, trajtimi me ilaçe përshkruhet:

Pas anestezisë epidurale, dhimbja vazhdon për shkak të çekuilibrit hormonal. Në këtë rast, ilaçet anti-inflamatore janë të përshkruara për të shtypur prodhimin e prostaglandinave. Ky lloj anestezie jep rrallë Efektet anësore, kjo është arsyeja pse përdoret gjatë lindjes dhe seksionit cezarian; vlerësimet pozitive nga gratë e konfirmojnë këtë.
Terapia antibakteriale mund të përdoret për sëmundjet e veshkave. Antiseptikët janë të përshkruar edhe për problemet urologjike. Nëse diagnostikohet glomerulonefriti, përdoret terapi imunosupresive.

Trajtimi i dhimbjes së shpinës pas lindjes me masazh emendik. Shikoni videon më poshtë për më shumë detaje:

Osteokondroza trajtohet. Për dhimbje të forta, mund të përshkruhen analgjezikë - baralgin ose tempalgin.
Për të rivendosur kockat e legenit, ata përdorin terapi manuale dhe fizioterapi. Në këtë rast, terapia fizike është gjithashtu efektive, duke prekur jo vetëm kockat, por edhe muskujt.

Dhimbja e shpinës pas lindjes mund të ndodhë te çdo grua; gjëja kryesore është të njohësh simptomat alarmante në kohë dhe të shkosh në klinikë për diagnozë dhe trajtim.

Shumë shpesh, gratë përjetojnë dhimbje në shpinë dhe në bark pas lindjes. Ato mund të jenë ose mezi të dukshme dhe të shfaqen vetëm si rezultat i aktivitetit fizik, ose mund të shkaktojnë shqetësime mjaft të rënda, gjë që e ndërlikon jetën dhe komunikimin e gëzueshëm me foshnjën. Në çdo rast, me ankesa të tilla është e nevojshme konsultimi me një specialist, sepse shkaqet dhe burimet e këtyre dhimbjeve janë të shumta.

Shkaqet

Mund ta zbuloni vetë shkakun e dhimbjes tek një grua që ka lindur së fundmi një fëmijë duke analizuar procesin e lindjes, por është më mirë t'i nënshtroheni një ekzaminimi nga një specialist i duhur. Shkaqet më të zakonshme dhe më të zakonshme të dhimbjeve të tilla ndikohen nga një sërë faktorësh.

Shtrirja e indit kockor

Gjatë shtatzënisë, për shkak të rritjes graduale të fetusit, muskujt, indet e eshtrave dhe mitra shtrihen. Organet e brendshme shpërndahen dhe ligamentet që i mbajnë ato shtrihen. Për shkak të faktit se shumica e ligamenteve janë ngjitur në rruaza, gratë në periudhën pas lindjes ndjejnë dhimbje pas lindjes në shpinë të shkaktuar nga këto procese.

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, muskujt e barkut shtrihen mjaft fort, dhe kjo çon në shkurtimin e muskujve të pjesës së poshtme të shpinës. Dhe pas lindjes janë të tensionuara për një kohë të shkurtër. Kjo është arsyeja pse, kur përkulen ose ulen, për shkak të tensionit edhe më të madh, shumë nëna të reja ndjejnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës.

Dhimbja e shpinës pas lindjes mund të shkaktohet edhe nga pesha e tepërt e fituar gjatë shtatzënisë.

Organet e brendshme në pozicionin e gabuar

Ndonjëherë gjatë shtatzënisë, organet e brendshme marrin një pozicion të gabuar, për shembull, veshkat mund të shpalosen ose të ulen më poshtë. Natyrisht, atyre u duhet kohë pas lindjes për t'u rikuperuar, domethënë për të pranuar vendndodhjen e mëparshme. Procesi i zhvendosjes së tyre aktive pas lindjes shpjegon dhimbjen në pjesën e poshtme të shpinës të një natyre të dhembshme, e cila mund të rrezatojë në perineum ose në këmbë. Pse dhimbja përkeqësohet pas lindjes? Le të flasim për disa arsye më pak të zakonshme.

Hernia

Ekziston një shkallë e caktuar probabiliteti që pas lindjes së fëmijës, hernia ndërvertebrale e një gruaje mund të përkeqësohet.

Para lindjes së fëmijës, bishti lëviz prapa, duke u përhapur kockat pubike dhe ijet në mënyrë që fëmija të mos lëndohet kur kalon kanali i lindjes. Dhe gjatë periudhës së rikuperimit, e cila mund të zgjasë ndryshe për të gjithë, gruas i dhemb shpina.

Gjithashtu, mos harroni se nuk është gjithmonë e mundur të shmangni lëndimet e lindjes (për shembull, zhvendosja e kyçeve), të cilat mund të rezultojnë në dhimbje shpine.

Probleme të tjera të shpinës

Gjatë shtatzënisë është i pashmangshëm një ndryshim në qëndrim, rikuperimi i të cilit do të zgjasë rreth 1-2 muaj. Dhe ky proces mund të shoqërohet edhe me dhimbje pas lindjes.

Pas lindjes së një fëmije, zona kurrizore-sakrale e një nëne të re përjeton stres të konsiderueshëm gjatë ushqyerjes, mbajtjes së të porsalindurit në krahë, larjes, ndërrimit të rrobave dhe punëve të tjera të vështira fizike, të cilat mund të përkeqësojnë situatën me ndjesi të dhimbshme në shpinë. .

Shpesh, nënat e reja që kanë sjellë në jetë një fëmijë kanë probleme me stomakun ose mushkëritë (inflamacion, ftohje, bronkit), të cilat mund të shkaktojnë dhimbje edhe në tehet e shpatullave.

Pse dhemb barku i poshtëm pas lindjes, ne do të shqyrtojmë më poshtë.

Pra, nëse një grua përjeton pas lindjes ndjesi të dhimbshme, atëherë në asnjë rrethanë nuk duhet toleruar kjo. Është e nevojshme që menjëherë të zbulohet natyra e origjinës së tyre dhe të fillohet trajtimi.

Çfarë duhet të bëni nëse ju dhemb shpina pas lindjes?

Një javë pasi gruaja lind, është e nevojshme të vizitohet klinika antenatale. Nëse më pas ajo përjeton lindjen dhimbje të forta në shpinë, atëherë ajo duhet patjetër të informojë një specialist për këtë, i cili, në varësi të origjinës dhe natyrës së dhimbjes, do të përshkruajë trajtimin e duhur. Përveç kësaj, duhet të zvogëlojë ngarkesën në shpinën e pakëndshme, të kufizojë ushtrime fizike dhe punët e shtëpisë.

Trajtim për dhimbjen e shpinës

Nëse dhimbja e shpinës shkaktohet nga ndarja e kockave, atëherë një masazh i thjeshtë jo vetëm që mund të jetë i padobishëm, por në disa raste edhe i dëmshëm. Në këtë situatë, është e nevojshme terapi manuale e kualifikuar.
Nëse nëna e re nuk ka lëndime apo lëndime të rënda, atëherë i përshkruhet terapi fizike.
Për ato gra që përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose në ndonjë pjesë tjetër të shpinës pas lindjes së fëmijës, një kurs terapie me ushtrime të lehta të zhvilluara nga një specialist do të ndihmojë.

Shpesh, së bashku me shpinën, stomaku dhemb pas lindjes. Kjo është edhe më e pakëndshme.

Metodat e terapisë në shtëpi

Nëse një grua që ka lindur kohët e fundit përjeton dhimbje të mprehtë dhe të zgjatur të shpinës, atëherë vetëm një mjek mund të përshkruajë aktivitet fizik për të. Në përgjithësi, është më mirë t'i shmangni ato për gjashtë muaj, pasi muskujt janë shumë të prekshëm gjatë kësaj periudhe, dhe nëse lëndohen gjithashtu, atëherë problemet me shtyllën kurrizore dhe shpinën mund të mbeten përgjithmonë.
Vetëm me lejen e mjekut mund të bëni gjimnastikë për të rivendosur muskujt pas lindjes, duke rritur gradualisht ngarkesën.
Nëse një nënë ka një shpinë shumë të lënduar pas lindjes, atëherë kujdesi për fëmijën nuk duhet të sjellë stres të tepruar. Të gjitha sendet e nevojshme dhe gjërat duhet të rregullohen në mënyrë që të mos ketë nevojë të përkuleni shumë. Është e nevojshme t'u besohet të afërmve për të mbajtur ngarkesa të rënda dhe madje edhe fëmijën. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë nëna e re duhet të përdorë patjetër një hobe.
Gjithashtu, nëse shtylla kurrizore ose pjesa e poshtme e shpinës dhemb pas lindjes, duhet të shmangni përkuljen. Ato mund të zëvendësohen me mbledhje të ngadalta të thjeshta, gjatë të cilave duhet të mbani shpinën drejt në mënyrë që ngarkesa të transferohet në këmbë.

Nëse një grua, pasi identifikon shkaqet e dhimbjes së shpinës dhe përshkruan trajtimin, është e kujdesshme me Aktiviteti fizik, atëherë përfundimisht ndjesitë e dhimbshme do të largohen. Kjo do të marrë kohë: nga një javë në gjashtë muaj. Por ka dhimbje të tjera pas lindjes. Pjesa e poshtme e barkut shpesh ndihet e ngushtë. Çfarë mund të thotë kjo?

Dhimbje barku

Tani le të shohim dhimbjen që u shfaq në bark pas lindjes, e cila është kaq e frikshme për nënat e reja. Nëse këto ndjesi janë mjaft të tolerueshme dhe jetëshkurtra, atëherë ato konsiderohen normale. Vetëm imagjinoni se çfarë ngarkese kolosale iu nënshtrua trupi, muskujt dhe organet e tij të brendshme. Por nëse ato shkaktojnë shqetësim mjaft të rëndë për një grua dhe nuk largohen për një kohë të gjatë, atëherë nuk mund ta duroni. Fillimisht duhet të kuptoni shkaqet e këtyre dhimbjeve të pakëndshme në zonën e barkut.

Shkaqet e dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut pas lindjes

Shfaqja e dhimbjes tek një grua që ka lindur kohët e fundit mund të shkaktohet nga: arsye fiziologjike, dhe patologjike. Më të zakonshmet janë ato të renditura më poshtë.

Një nga arsyet kryesore për dhimbje të bezdisshme ose ngërçe në pjesën e poshtme të barkut tek një grua që ka lindur kohët e fundit mund të jetë prodhimi aktiv i hormonit oksitocinë. Është ai që provokon tkurrjen e muskujve. Mitra është në formë të mirë gjatë kësaj periudhe, sepse organi përpiqet të kthehet në madhësinë dhe formën e mëparshme.

Gjatë periudhës së dhënies së gjirit, thithat e nënës së re acarohen, gjë që provokon rritjen e prodhimit të oksitocinës, për shkak të së cilës shtohen kontraktimet e mitrës dhe kjo shkakton një ndjenjë mjaft të pakëndshme në pjesën e poshtme të barkut.

Komplikimet

Nëse ka kaluar një muaj nga lindja, dhe dhimbja në zonën e barkut nuk ndalet, atëherë kjo mund të ketë pasoja të rënda për jetën dhe shëndetin e nënës së re. Një nga shkaqet e këtyre dhimbjeve janë mbetjet e placentës në mitër. Nëse nuk hiqet plotësisht pas lindjes, atëherë grimcat e ngjitura në murin e mitrës provokojnë inflamacion purulent. Çfarë tjetër shkakton dhimbje pas lindjes? Qepjet pas një seksioni cezarian, për shembull, mund të kruhen dhe madje të digjen.

Arsyeja tjetër që shkakton dhimbje barku mund të jetë proces inflamator, duke u zhvilluar në mukozën e brendshme të mitrës (endometriti). Më shpesh diagnostikohet tek gratë që kanë lindur një fëmijë pa në mënyrë natyrale, por me ndihmën e kirurgjisë. Gjatë operacionit, mikrobet mund të hyjnë lehtësisht në mitër, duke shkaktuar zhvillimin e mëtejshëm të infeksionit. Kjo sëmundje mund të shoqërohet rrjedhje e përgjakshme, rritje e temperaturës së trupit dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Në këtë rast, kërkohet trajtim serioz.

Një tjetër shkak i dhimbjes në zonën e barkut tek një grua që ka lindur së fundmi është salpingoforiti. Inflamacioni i shtojcave është një sëmundje shumë e zakonshme. Ajo shoqërohet me dhimbje barku që nuk largohen me kalimin e kohës.

Peritoniti është një inflamacion i peritoneumit që shkakton dhimbje të padurueshme barku dhe shoqërohet me temperaturë. Nëse është e pranishme, do të kërkohet trajtim i menjëhershëm.

Zhvendosja vertebrale

Gjatë aktivitete fizike ose kur ecni për një kohë të gjatë, në shtyllën kurrizore vendoset një ngarkesë e madhe dhe për këtë arsye mund të shfaqen pasojat e traumës pas lindjes - zhvendosja e rruazave. Në këtë rast, dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut dhe të shpinës mund t'ju shqetësojnë edhe gjashtë muaj pas lindjes së fëmijës.

Ndonjëherë shkaku i dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut mund të jetë puna e dëmtuar traktit gastrointestinal, e cila ndodh kryesisht për shkak të mungesës së fibrave dhe produkteve të qumështit në dietën e një gruaje.

Nëse gjatë 3-4 ditëve të para pas lindjes, një dhimbje e pakëndshme në pjesën e poshtme të barkut shoqërohet me një ndjesi djegieje, atëherë kjo është për shkak të procesit të zbrazjes. Fshikëza urinare, e cila nuk do të shkaktojë siklet me kalimin e kohës.

Kjo është arsyeja pse gratë përjetojnë dhimbje të forta në zonën e barkut pas lindjes, ashtu si gjatë menstruacioneve. Nëse janë jetëshkurtër, atëherë nuk ka nevojë për panik apo shqetësim, por nëse vazhdojnë për më shumë se një javë që nga momenti i lindjes së gruas, atëherë duhet patjetër të konsultoheni me një specialist dhe mundësisht t'i nënshtroheni një kursi trajtimi.

Trajtimi i dhimbjeve të barkut pas lindjes

Në varësi të specifikave të keqfunksionimeve në trupin e gruas që ndodhën pas lindjes së fëmijës, mjeku do të përshkruajë trajtim nëse dhimbja në pjesën e poshtme të barkut nuk konsiderohet normale.

Nëse dhimbja pas lindjes në pjesën e poshtme të barkut shkaktohet nga ngecja e placentës në mitër, atëherë ky problem zgjidhet me operacion. Pas operacionit, përshkruhet terapi antibakteriale.

Nëse shkaku i dhimbjes në zonën e barkut është zhvillimi i endometritit, atëherë do të kërkohet trajtim kompleks. Ai përfshin terapi antibakteriale, detoksifikimi, infuzion, desensibilizues, qetësues dhe restaurues, si dhe ushqim të mirë.

Nëse dhimbja në zonën e barkut rrezaton në shtyllën kurrizore dhe nuk largohet as pas 3-4 muajsh, atëherë duhet të konsultoheni me një specialist. Ai do të kontrollojë nëse vertebrat janë zhvendosur gjatë lindjes. Në këtë rast, pasi të konfirmohet diagnoza, përshkruhet terapi manuale.

Nëse diagnostikohet peritoniti, do të kërkohet ndërhyrje e menjëhershme kirurgjikale.

Nëse identifikohen probleme me funksionimin traktit tretës, atëherë, si rregull, mjekët përshkruajnë një dietë të veçantë.

Pra, pasi të mësojë arsyet që shkaktuan dhimbje të tilla të pakëndshme tek një grua që kohët e fundit lindi një fëmijë, specialisti mund të zgjedhë trajtimin e duhur.