Largojeni foshnjën nga ushqyerja natën. Si të shkëputemi: teknikat efektive

Ushqyerja me gji sjell përfitime dhe kënaqësi të mëdha për nënën dhe foshnjën. Por ushqimet gjatë natës janë rraskapitëse, duke ju privuar nga pushimi dhe forca e duhur. Nënat më “me fat” kanë fëmijët që zgjohen 4-5 herë në natë për të puthur gjoksin. Në një moment, durimit i vjen fundi. Mami vendos se është koha për të mbaruar këto prurje natën.

Si ta largoni foshnjën tuaj nga të ushqyerit gjatë natës: nga të filloni dhe çfarë të mos bëni. Kjo do të diskutohet në këtë artikull.

OBSH rekomandon që fëmija juaj të ushqehet vetëm me qumësht gjiri deri në 6 muaj. Në gjashtë muajt e parë, ushqimet e shpeshta të natës luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e laktacionit. Prodhimi maksimal i prolaktinës ndodh ndërmjet 3 dhe 6 të mëngjesit. Ushqimi në orët e para të mëngjesit siguron mjaft qumësht për ditën.

Nga gjashtë muaj, fëmija njihet me ushqime plotësuese. Më afër vitit, foshnja merr shumicën e të ushqyerit nga tryeza e zakonshme dhe numri i gjidhënies natyrshëm zvogëlohet. Nevoja fiziologjike për ushqim gjatë natës kalon nga viti. Nga kjo moshë, mund të ngrihet pyetja: si të heqësh një fëmijë nga gjidhënia gjatë natës.

Sidoqoftë, fëmijët përjetojnë një nevojë psikologjike për të thithur gjirin e nënës së tyre deri në moshën 2-3 vjeç. Dhëmbët priten në moshën 1-1,5 vjeç. Thithja natën shpesh është e vetmja gjë variant i mundshëm qetësojë një vogëlush që vuan.

Në moshën 2-3 vjeç, ju tashmë mund të bini dakord me fëmijën dhe të shpjegoni pse ai tani do të bjerë në gjumë pa gji. Por këtu ju duhet të luftoni me zakonin e ngulitur të rënies në gjumë duke thithur gjirin.

Nuk ka kohë të duhur për të hequr dorë nga ushqimet e natës. Çdo nënë vetë do ta kuptojë kur është koha për të ndaluar lidhjet gjatë natës. Sipas ekspertëve të hepatitit B dhe gjumit të fëmijëve, është më lehtë të heqësh qafe shoqatën e gjumit-sis në gjashtë muaj sesa në një e gjysmë.

Si të kuptojmë nëse një fëmijë është i gatshëm të heqë dorë nga të ushqyerit gjatë natës

Gatishmëria e fëmijës për të larguar nga ushqimi natën ndodh në të gjitha foshnjat në kohë të ndryshme... Shumë varet nga afërsia emocionale e nënës dhe foshnjës, karakteri i fëmijës, gjendja shpirtërore e nënës, shëndeti psikologjik dhe fizik i foshnjës.

Nëse nëna u përgjigjet të gjitha pikave të përshkruara më poshtë në mënyrë pozitive, atëherë është koha të fillojmë të shkëputemi:

Foshnja është e shëndetshme dhe shton peshë mirë.
Gjatë ditës, numri i shtojcave për marrjen e ushqimit zvogëlohet.
Foshnja merr një ushqim të plotë plotësues, dhe të paktën 2 vakte zëvendësohen me ushqim të rregullt.
Foshnja zgjohet për të thithur në të njëjtën kohë gjatë natës.
Foshnja nuk gëlltit qumësht gjatë bashkimeve natën, por thjesht thith një gji të zbrazët.

Si të filloni shkëputjen nga ushqimi natën

Disa nëna ndërpresin fillimisht ushqimet ditore dhe më pas kalojnë në zvogëlimin e ushqimeve gjatë natës. Disa bëjnë të kundërtën: së pari ndalojnë të ushqehen natën dhe i lënë gjatë ditës. Detyra kryesore është ta mësoni fëmijën të bjerë në gjumë pa gji gjumi i natës... Dhe tashmë faza tjetër do të jetë një rënie graduale e aplikimeve të natës.

Reduktimi i ushqimit gjatë natës duhet të jetë gradual dhe i butë për foshnjën dhe nënën.

Problemi është se shpesh pas një viti, foshnja zhvillon një zakon të bjerë në gjumë vetëm pas gjidhënies. Kjo vlen edhe për shtrirë dhe varur në gjoks natën. Qetësimi i gjirit është një shoqatë e keqe e ëndrrave. Shumë nëna përballen me këtë problem. Si rezultat, fëmijët duhet të rikualifikohen për të fjetur vetë.

Thelbi i shkëputjes nga ushqimet e natës është ndryshimi i shoqatës për të fjetur. Këtu duhet të filloni: mësoni fëmijën tuaj të bjerë në gjumë pa gji, të qetësohet dhe të relaksohet në një mënyrë tjetër, por jo me motër. Kur shoqërimi i keq shkon, atëherë prurjet e natës gradualisht do të ulen.

Si ta largoni foshnjën tuaj nga gjumi në gjoks

Largimi gradualisht nuk është një vrapim i shpejtë, është një maratonë. Qëllimi i mamit është ta mësojë fëmijën të bjerë në gjumë vetë. Foshnja do të bjerë ende në gjumë me ndihmën e nënës së saj, por pa gji. Mami duhet të akordohet mendërisht dhe fizikisht në punën sistematike për disa javë. Nëse nëna vepron me besim dhe qetësi, foshnja do të adoptojë qëndrimin e saj.

Hapi i parë është ndërprerja e shoqatës së gjumit të thithjes. Në fazën fillestare të largimit nga gjiri, nuk keni nevojë të hiqni menjëherë gjoksin. Mjafton të ndërpritet ushqyerja para se foshnja të flejë dhe të shtoni një send të ri në ritual. Mund të jetë leximi i një përrallë, një këngë, një rime ose diçka tjetër që i pëlqen fëmijës. Nëse pas leximit ai ende nuk bie në gjumë dhe kërkon një gji, atëherë mos i detyroni ngjarjet dhe të dorëzoheni. Jepini atij një shans të mësohet me inovacionin. Gradualisht, foshnja do të pranojë rregullat tuaja të lojës dhe do të fillojë të bjerë në gjumë nga tingulli i zërit monoton të nënës.

Fëmijëve pas 1.5 vjetësh mund t'u thuhet paraprakisht se si do të bëhet shtrimi. Në këtë moshë, ata e kuptojnë shpjegime të thjeshta... Fëmijët e vegjël ndihen më të sigurt nëse nëna e tyre përshkruan sekuencën e veprimeve paraprakisht.

Gjatë ditës, kujtojeni vazhdimisht fëmijën tuaj se ai tashmë është i madh dhe po mëson të bjerë në gjumë pa titi. Tregoni fotografi të foshnjave që flenë në shtretërit e tyre ose gjeni një karikaturë ku një foshnjë bie në gjumë pa gji.

Ju mund të përfshini babanë ose gjyshen në shtrimin. Shtë vërejtur se ndonjëherë fëmijët bien në gjumë më lehtë nëse nuk ka nënë afër dhe tundimin për të puthur gjoksin e tyre.

Faza e të mësuarit të gjumit mund të zgjasë nga dy javë deri në disa muaj. Nëse keni regjistruar progres, mos i detyroni ngjarjet dhe qëndroni në këtë fazë për disa javë të tjera.

Si të largohet një foshnje nga gjiri i natës

Pasi foshnja juaj të mësojë të bjerë në gjumë më vete, filloni të shkurtoni ushqimet e natës. Disa foshnje zgjohen 4-6 herë në natë për të puthur gjoksin e tyre. Dhe shpesh nuk është duke thithur nga uria, por një kontroll i thjeshtë i lidhjes me mamin. Pra, nëse fëmija nuk gëlltitet qumësht gjatë ushqimit, atëherë kjo shtojcë duhet të hiqet.

Bëni një qëllim për veten tuaj të mos ushqeni gji për rehati, para dy në mëngjes për një fillim. Qetësoni fëmijën në mënyra të tjera: lëkunduni në krahë, goditni kokën ose shpinën, këndoni një ninullë. Lëre babin të bashkohet edhe me sëmundjen e lëvizjes. Pas dy orësh, aplikojeni në gjoksin tuaj në të njëjtin ritëm. Së shpejti, foshnja do të ndalojë së zgjuari gjatë kësaj periudhe kohore. Rritni gradualisht intervalin në 4, dhe pastaj në 6 në mëngjes. Nëse nuk mund ta qetësoni fëmijën në një mënyrë tjetër, dorëzohuni, përndryshe ai do të dyshojë se diçka nuk është në rregull dhe do të ngjitet në gji edhe më shumë. Hiqni thithin nga goja e bebes tuaj para se ai të flejë përsëri. Lëreni të flejë vetë.

“Ndalimi i ushqimit gjatë natës nuk është ilaç për zgjimin gjatë natës. Fakti është se fëmijët nën katër vjeç nuk mund të flenë vazhdimisht për më shumë se 4-5 orë. Fazat e gjumit të një fëmije dhe një të rrituri janë të ndryshme. Në fazën e gjumit sipërfaqësor fëmijë gjashtë muajsh kalon 50% të natës. Fëmija 2-3 vjeç - 30%. Kjo për faktin se zhvillimi i trurit është më aktiv gjatë gjumit sipërfaqësor ”.

Secili çift ka një nënë dhe një fëmijë në lidhje me largimin nga gjiri dhe mësimin e gjumit vetë. Shtë e rëndësishme që nëna të dëgjojë fëmijën dhe të ndjekë ritmin e tij me besim dhe pa hezitim.

Ekspertët e gjidhënies bëjnë rekomandimet e mëposhtme:

Kur largoni foshnjën tuaj nga të ushqyerit gjatë natës, ushqeni atë sa më shumë që të jetë e mundur me ndjesi të përzemërta dhe prekëse gjatë ditës. Kaloni më shumë kohë së bashku, përqafohuni dhe jini të vëmendshëm ndaj foshnjës tuaj.
Mami duhet të përcaktojë qartë kufijtë e asaj që është e lejueshme. Lëreni fëmijën të ndiejë që nëna është përgjegjëse dhe ajo e di se çfarë po bën. Drejtoni me besim dhe parashikueshmëri vogëlushin tuaj për të fjetur vetë. Në të njëjtën kohë, monitoroni me kujdes sjelljen e tij: nëse shkishërimi jepet shumë i vështirë, me hidhërime dhe teka, bëni disa hapa mbrapa. Dhe pas disa ditësh, vazhdoni të veproni.
Ushqeni foshnjën ushqime të plota plotësuese gjatë ditës.
Ushqeni fëmijën tuaj me ushqim proteina në mbrëmje për të eliminuar urinë.
Kur zgjoheni natën, ushqeheni me gji vetëm me dritën e natës. Kështu, duke ndarë ushqimin dhe gjumin.

Gjërat që duhet të shmangni kur hiqni ushqimet e natës:

Faza e leximit të një libri në ritual nuk duhet të kafshohet me gjoksin. Kjo përsëri krijon një shoqatë të gabuar dhe nuk do të zëvendësojë njërën me tjetrën.
Mos i nxitoni gjërat. Nëse nëna ngutet me shkëputjen nga gjiri, përdor metoda për të bërtitur, atëherë fëmija, duke kuptuar se diçka nuk shkonte, do të kapte gjoksin me një kapje vdekjeje dhe do të varet shumë në gjoks.
Mos jepni një shishe komposto, çaj dhe lëngje të tjera të ëmbla gjatë natës. Kjo provokon zhvillimin e kariesit.
Ju nuk duhet të jepni kefir, lëng ose pije të tjera ose përzierje. Kjo formon zakonin e të ngrënit natën.
Ju nuk duhet të lyeni thithkat me jeshile të shkëlqyeshme, mustardë. Pamja e një titi të dashur në një formë të shpërfytyruar do të trembë fëmijën dhe do t'i shkaktojë atij trauma psikologjike. Mustarda mund të djegë rreshtimin e gojës.

Shkëputja e gjirit, si dhe formimi i laktacionit, është një fazë mjaft e vështirë. Duhet kohë, forcë mendore dhe fizike e nënës dhe fëmijës. Por nëse i besoni rrjedhës natyrore të rrethanave, mos i nxitoni gjërat dhe të veproni me qetësi, atëherë është mjaft e mundur të mësoni një fëmijë të qetësohet dhe të flejë pa gji. Po kështu, duhet kohë për të stërvitur vogëlushin tuaj të vockël dhe të mbajë një lugë.

Një vit më parë, u përballa me një problem të madh: djali im, i cili ishte gati një vit e gjysmë, filloi të zgjohej natën për të ngrënë pothuajse çdo orë - shumë më shpesh sesa bëri në muajt e parë të jetës së tij! Duhet t'ju them se në atë kohë unë tashmë isha pothuajse në prag të lodhjes, sepse që nga momenti i lindjes së tij, unë nuk kisha fjetur më shumë se 3-4 orë rresht. Tani e di që kjo quhet "privim i gjumit" dhe se kjo gjendje është jashtëzakonisht e rrezikshme për shëndetin mendor dhe fizik të një personi. Dhe pastaj mendova se isha thjesht " mami mire", Sepse duke ushqyer foshnjën time sipas kërkesës. Dhe ajo priti që ai ta "tejkalonte" atë dhe të ndalonte të zgjohej natën.

Arsyeja për të menduar seriozisht për mënyrën tonë të jetës ishte pikërisht fakti që pas një viti, Davidi filloi të zgjohej vetëm më shpesh, dhe jo më rrallë, dhe varej në gjoks më gjatë! Ai mund të zgjohej dhe pastaj të qëndronte zgjuar për një orë. Kur u përpoqa të ndaloja ushqimin, ai ngriti një britmë të tmerrshme dhe zgjoi të gjithë familjen, dhe fqinjët për të ngritur çizmet. Në atë kohë sapo mbërritëm në Amerikë dhe jetonim në një ndërtesë me 4 apartamente. Muret atje janë aq të holla sa mund të dëgjojmë fqinjët tanë duke mërzitur (jam serioz), çfarë mund të themi se si një fëmijë mund të bërtasë në mes të natës! Kjo është kur fillova të bëj googling "si të largojmë një fëmijë" - sepse ushqyerja me gji tashmë ka filluar të shkaktojë acarim, dhe jo kënaqësi dhe lumturi, siç ishte më parë. Dhe unë mendova se ishte e vetmja mënyrë largojeni atë nga ngrënia natën.

Duhet të them se megjithë bollëkun e forumeve dhe artikujve mbi këtë temë, doli të ishte jashtëzakonisht e vështirë të gjesh diçka të dobishme. Kam bërë madje një pamje të ekranit të disa prej "këshillave" - \u200b\u200bato ishin shumë idiote))) Në stilin e "vizatoni një fytyrë të frikshme në gjoks në mënyrë që fëmija të frikësohet dhe të mos dëshirojë ta marrë atë në gojën e tij". Epo, ose "vendosni një furçë këpucësh në sytjena - në mënyrë që ai të mendojë se gjoksi i tij është me flokë, dhe ai gjithashtu të trembet". Dhe për "lyerjen me mustardë, jeshile të shkëlqyeshme" mendoj se ju vetë keni dëgjuar më shumë se një herë. Si person me mendje, e kuptova që nuk do të bëja asgjë si kjo. Gjithashtu, këshilla "lini fëmijën për disa ditë ose një javë dhe kthehuni në shtëpi kur qumështi është djegur tashmë" nuk më shkonte për shtat. E drejtë? E konsideroj krim. Një nga më të mirat periudha të vështira në jetën e një fëmije - duke e larguar nga gjiri - ta lëmë atë pa nënë ... Nuk ishte aspak e habitshme për mua të lexoja se si një vajzë tha se pas një "shkëputjeje" të tillë, pas mbërritjes së saj, fëmija thjesht nuk shikoi në drejtim të saj. Ai vetëm bëri sikur ajo nuk ishte aty. Dhe si ajo qau dhe e bindi atë që ta përqafonte. Më kujtoi dokumentar në lidhje me shkeljen e lidhjes - "John". Gjëja më fyese është se e kishte të vështirë gjatë gjithë kësaj kohe pa të, ajo e la atë jo sepse ishte "e keqe", por sepse besonte sinqerisht se kjo ishte metoda e duhur.

Dhe pikërisht në këtë kohë ne rastësisht erdhëm tek një mjek me origjinë Ukrainase, i cili ka punuar si mjek në Çikago për shumë vite. Dhe pas ekzaminimit, e pyeta: “Më thuaj, të lutem, çfarë duhet të bëj me ushqimet e natës? Meqenëse zgjohet, do të thotë se është i uritur, prandaj i duhet të ushqehet? Apo ende nuk është e nevojshme? " Dhe ai u përgjigj: “Pas 6 muajsh, foshnja është në gjendje të fle gjithë natën pa u zgjuar për të ushqyer ose pirë. Arsyeja e vetme, në të cilën zgjohet - ai prodhon lëng stomaku. Në orar. Sepse ai është mësuar shumë me të. Sepse e ke ushqyer një natë më parë, një ditë më parë dhe një ditë më parë. Kjo është, është një reagim zinxhir. Dhe mënyra e vetme për ta mësuar atë të mos zgjohet është të ndalojë ushqimin gjatë natës. Ai nuk ka nevojë për ushqim natën. Kjo është arsyeja pse ai ha më keq gjatë ditës. Sepse shpërndan kalori gabimisht gjatë gjithë ditës. Sapo të ndaloni së ushqyeri atë natën, ai do të fillojë të mbledhë këto kalori gjatë ditës, dhe natën - fle i qetë. Lëngu i stomakut do të ndalojë së prodhuari dhe nuk do ta zgjojë atë! Për zhvillimin e saj, për zhvillimin e qendrës së saj sistemi nervor "Imshtë e domosdoshme të flemë gjithë natën".

Këto fjalë më bënë të shikoj gjendjen Kudo. Nuk e mendoja më se po bëja diçka të mirë, duke u tallur me veten time (me të vërtetë mezi e përballoja një regjim të tillë) dhe, rezulton, duke mos lejuar zhvillimin e sistemit nervor të tij. "Si atëherë mund ta heqim nga gjiri atë - të heqë dorë nga gjidhënia?" Ai u përgjigj: “Ju mund të vazhdoni të ushqeheni gjatë ditës nëse dëshironi. Njëra nuk ka asnjë lidhje me tjetrën. Vetëm ndaloni të ushqyerit natën. Ai do të protestojë, do të bërtasë që fqinjët të thërrasin policinë. Por pas 2 javësh ai do të mësohet të mos hajë natën. Gjëja kryesore nuk është të zëvendësohet me asgjë. Pa ujë, pa përzierje, pa komposto. Sepse atëherë ai do të zgjohet për të "pirë". Detyra juaj është t'i tregoni atij se ata po flenë natën. Ata nuk hanë, nuk pinë, por flenë ”.

Disa ditë pas kësaj, u bashkova me shpirtin, bëra një plan. Dhe kështu, një mbrëmje të bukur fillova ta zbatoj. Unë do të them menjëherë se isha duke u përgatitur për dy javë ulëritës gjatë natës - por gjithçka shkoi shumë më mirë. Vetëm nata e parë ishte shumë e vështirë. E dyta dhe e treta ishin shumë më të buta. Dhe në të katërtin, ai tashmë kishte fjetur deri në mëngjes. Unë do t'ju tregoj me rregull, me të gjitha nuancat e rëndësishme.

Përgatitja Pasdite, fillova ta përgatis Davidin për faktin se që nga ajo ditë ai do të mësonte të flinte gjithë natën pa u zgjuar. Dhe se ai ishte aq i moshuar sa të mos hante natën. "Pra, ha më shumë tani, sepse nuk do të të ushqej natën". Unë dyshoj se ai e kuptoi se çfarë në fjalë, por isha i njëjti më i qetë nga mendimi se nuk po e godisja me kokë në kokë, kur papritmas, pa ndonjë arsye, natën, i refuzova ushqimin. Në mbrëmje para se të shkoja në shtrat, e ushqeva dhe i thashë përsëri: “Tani ju hani para se të shkoni në shtrat, dhe pastaj do të hani vetëm në mëngjes. Natën, edhe nëse pyet shumë fort, nuk do të jem në gjendje t'ju jap qumësht, sepse detyra ime është t'ju mësoj të flini gjithë natën ".

Performanca. Veryshtë shumë e rëndësishme të vishni rroba të ngushta (golf) në mënyrë që ai të mos mund të marrë atë që i nevojitet (siç munden). Kur u zgjua, i fola me një zë të butë, por të sigurt: “Ne nuk hamë natën. Ne flemë natën tani ". E përsërita këtë disa herë. Nëse vazhdoja të pyesja, do të shpjegoja: “E di, bir, çfarë dëshiron të hash. Por tani jemi mësuar të hamë natën. Mund ta bësh, mund ta bësh. Vetëm jini të durueshëm. Ju mund të hani kur të vijë mëngjesi ". Në të njëjtën kohë, ajo e ledhatonte vazhdimisht, e përqafonte. Ai më shtyu duart larg))) Unë vazhdova të rrotulloj rekordin tim. Veryshtë shumë e rëndësishme këtu të vendosim njëherë e përgjithmonë. Epo, nëse e keni filluar këtë, atëherë në asnjë rast nuk duhet të hiqni dorë për shkak të lotëve të tij - ju do të tregoni vetëm se e mashtruat duke thënë se nuk mund të hani më natën (tani u bë e mundur), se ata e torturuan atë kot (në fund të fundit, rezulton, në fund të fundit, ata mund të kishin ushqyer, por jo të ushqyer), dhe, natyrisht, ju tregoni se një britmë e fortë mund të ndryshojë vendimin tuaj. Prandaj, posa të kemi marrë këtë rrugë, nuk ka kthim prapa.

Ai ra në gjumë pas një kohe, pas disa orësh ai mund të zgjohej përsëri - dhe përsëri. Unë i thashë se sa shumë e dua atë, se kurrë nuk do të refuzoja asgjë, se do të përfitonte prej të dyve. Se është gjithashtu shumë e vështirë për mua tani, por të dy duhet të jemi të durueshëm në mënyrë që të bëjmë një gjumë të mirë më vonë.

Ne vazhdojmë të ushqehemi në mëngjes. Sapo erdhi mëngjesi, e ushqeva vetë, duke mos pritur që të bërtiste. Kjo e qetësoi shumë. Ai e kuptoi që gjoksi i tij nuk ishte hequr plotësisht, se në mëngjes ai do ta merrte atë.

Netët pasuese... Gjithçka është e njëjtë, por ai zgjohej më rrallë, qante më pak, binte në gjumë më shpejt. Në mëngjes, me kënaqësi dhe lumturi, ai u hodh në gjoks. Natën e tretë, vendosa të mos e ushqeja atë natën. Sepse doja ta mësoja të binte në gjumë pa gjoks. Ai gjithashtu qau shumë (ishte gjëja më e vështirë). E ledhatova, i tregova një përrallë për një orë, derisa e zuri gjumi. E siguroi që në mëngjes mund të hante. Kjo ndihmoi.

Rezultati Natën e katërt ai nuk u zgjua tashmë. Ishte nata jonë e parë pas një viti e gjysmë, kur më zuri gjumi në mbrëmje dhe u zgjova në mëngjes! Unë akoma e mbaj mend këtë moment)))

Ishte një ëndërr e imja që dukej e parealizueshme. Dhe u bë realitet për tre ditë, megjithëse punë e vështirë.

Përmbledhje: kjo "metodë", nëse mund ta quani ashtu, më pëlqen fakti që në të tilla periudhe e veshtire për fëmijën, unë isha pranë tij, e mbështeta, e qetësova, tregova se nuk po e bëja këtë nga ligësia, dhe jo sepse rashë nga dashuria. Ajo tha që unë besoj në të, se ai patjetër do të mësojë të fle gjithë natën pa ushqim. Dhe se është e vështirë për mua ta mohoj atë që ai e do kaq shumë. Kjo më ndihmoi të mos e humbja besimin e tij, për të mbajtur lidhjen tonë. Dhe më e rëndësishmja, më ndihmoi shumë që më në fund të flija pak. Për ata që dëshirojnë të ushqejnë më tej me gji, kjo është mënyra e vetme për t'ju ndihmuar të flini natën pa e larguar foshnjën tuaj. Epo, e përsëris: është shumë e rëndësishme të mos zëvendësohet ushqimi me asgjë tjetër. Fëmija duhet të humbasë motivimin për t'u zgjuar për diçka.

Kjo metodë është universale, në fakt. Po kështu, nënat fëmijët e të cilave zgjohen për një shishe formula ose për ujë mund të bëjnë të njëjtën gjë. Isshtë gjithashtu një urë për të largim i lehtë nga gjoksi, për të cilin po flas këtu.

Të gjithë e dinë që qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për foshnjën. Ai i siguron foshnjës jo vetëm të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme, por gjithashtu e mbron atë nga shumë sëmundje. Por tani foshnja është rritur dhe është koha të ndalojmë ushqyerjen me gji. Dhe nëna ime ishte lodhur tashmë nga mungesa e vazhdueshme e gjumit gjatë natës. Ky bëhet një problem, dhe gruaja mendon se si të shpëtojë nga gjidhënia gjatë natës. Prandaj, është e rëndësishme të studioni informacionin se si të largohet foshnja nga gjidhënia. .

Por shumë shpesh vështirësitë lindin gjatë ndërprerjes së fëmijës. Në të vërtetë, për kaq shumë muaj, foshnja është mësuar aq shumë me gjoksin e nënës së saj, saqë ajo nuk dëshiron të ndahet prej tij. Thithja e qumështit të nënës së tij nuk është vetëm ushqim për të, por edhe një ndjenjë e sigurisë dhe sigurisë. Sidomos shpesh një situatë lind kur një fëmijë aplikohet në gji vetëm natën, por nuk dëshiron të refuzojë plotësisht.

Nëse ju intereson vetëm të largohet nga gjumi gjatë natës, shkoni në nëntitujt "Si të shkëputemi siç duhet" dhe shikoni videon e Dr. Komarovsky, atëherë do të merrni informacionin më të dobishëm.

Disa dekada më parë, shumë mjekë e konsideruan ushqyerjen e një foshnje gjatë natës jo vetëm të panevojshme, por edhe të dëmshme. Ushqimi i fundit sipas orarit u zhvillua në 12 të mëngjesit, dhe pastaj duhet të ketë një pushim deri në orën 6 të mëngjesit. Se sa fëmijë i madh, aq më e gjatë bëhet pushimi.

Sidoqoftë, siç ka treguar praktika, ushqyerja me gji është e dobishme jo sipas orës, por sipas kërkesës. Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më shpesh ai kërkon gji. Nata e gjatë pushon të porsalindurin dhe foshnje muajshe nuk ngrihet në këmbë dhe ato nuk reflektojnë në mënyrën më të mirë të laktacionit.

Sa më shpesh që foshnja aplikohet në gji gjatë natës, aq më shumë qumësht prodhohet gjatë ditës, vendoset laktacioni më i shpejtë konstant. Prandaj, dhënia e gjirit gjatë natës është e nevojshme, por deri në një moshë të caktuar. Shumë mjekë besojnë se ushqyerja me gji pas një viti është e papërshtatshme.

Një fëmijë në këtë moshë tashmë ha shumë ushqime, imuniteti i tij formohet, ushqimi i mëtejshëm nuk është i nevojshëm. Prandaj, ata rekomandojnë që pas një viti të filloni të largoni foshnjën nga gjidhënia (HB).

Sidoqoftë, në realitet, shumë nëna vazhdojnë të ushqehen edhe më gjatë deri në dy ose edhe tre vjet. Në fund të fundit, gjoksi i nënës shërben jo vetëm si një burim i të ushqyerit, por gjithashtu qetëson foshnjën kur ai është i frikësuar, në dhimbje, dalje dhëmbësh, ai është i mërzitur.

Ekspertët e gjidhënies thonë se edhe pas një viti, qumështi i nënës mbron foshnjat nga sëmundje të ndryshme, mbart material i dobishëm, dhe ka një efekt pozitiv në psikikën e fëmijëve.

A ia vlen të heqësh nga gjiri?

Mosha në të cilën është e nevojshme të heqësh një fëmijë nuk mund të përcaktohet me saktësi. Nuk është e diskutueshme që ushqyerja me gji

- Deri në gjashtë muaj konsiderohet i detyrueshëm

Qumështi i nënës ndihmon të porsalindurin që të përshtatet me botën përreth, jep substanca mbrojtëse ndaj shumë sëmundjeve, ndërsa sistemin imunitar thërrimet nuk janë formuar ende, është ushqimi më i mirë.

- Deri në një vit - e dëshirueshme

Imuniteti i foshnjës është ende i dobët, ushqimet plotësuese sapo kanë filluar të futen, dhe qumështi i nënës është për sa i përket cilësive ushqyese dhe përshtatjes së thërrimeve nga trupi i tij ndonjë më mirë përzierjet.

Pas një viti, gjithçka varet nga karakteristikat individuale të marrëdhënies midis nënës dhe fëmijës.

Sidoqoftë, ende nuk mund të përjashtohet dobia e qumështit të nënës për fëmijën, dhe veçanërisht lidhja psikologjike midis foshnjës dhe nënës.

Ka raste kur fëmija kalon në ushqim normal dhe ndahet lehtësisht nga gjidhënia. Por në shumicën e rasteve, foshnja lidhet aq shumë me gjoksin e nënës sa është shumë e vështirë ta heqësh nga gjiri.

Nëse një grua nuk përjeton ndonjë vështirësi të lidhur me ushqyerjen me gji, ajo gëzon një afërsi të tillë me foshnjën, atëherë ajo nuk duhet të nxitojë për të hequr foshnjën.

Ju nuk keni nevojë të dëgjoni këshillat e miqve, prindërve dhe njerëzve të tjerë, vendimi duhet të merret nga nëna bazuar në ndjenjat e saj. Vlen të përmendet vetëm se psikologët nuk e miratojnë ushqimin pas tre vjetësh.

Në rastin kur një grua ka vështirësi me të ushqyerja me gji, nuk fle mjaftueshëm gjatë natës, ndjesi të dhimbshme kur ushqeheni, bëhet e nevojshme që shpesh të mungoni për një kohë të gjatë, atëherë mund të ndaloni gradualisht ushqimin, veçanërisht kur fëmija është mbi një vjeç.

Si ta përgatisni fëmijën tuaj

Gatishmëria e foshnjës për të hequr dorë ushqyerja me gji shumë pikë e rëndësishme... Kur fëmija nuk është gati për një ndryshim, procesi i shkëputjes së qumështit mund të zgjasë shumë dhe pa sukses, ose me një largim të mprehtë, mund të jetë i dhimbshëm për fëmijën.

Nëse foshnja aplikohet në gji shumë shpesh natën dhe ditën, nuk bie në gjumë pa të, pasi gjumi menjëherë arrin për në gji, atëherë ai qartë nuk është i gatshëm për shkëputjen e gjirit.

Para se të largoni nga gjiri foshnjën, duhet ta përgatisni atë. Në të vërtetë, gjatë kohës që foshnja po merrte qumështin e nënës, gjiri u bë për të jo vetëm një burim ushqimi, por edhe një lidhje e veçantë me nënën, qetësimin dhe mbrojtjen e tij nga të gjitha problemet e botës përreth tij.

Prandaj, nuk duhet të prisni befas një lidhje të tillë. Kjo mund të shkaktojë stres tek foshnja dhe trauma psikologjike, fëmija madje mund të sëmuret fizikisht, sepse stresi ul imunitetin.

Prandaj, tre muaj para largimit të plotë të foshnjës nga gjiri, duhet të filloni t'i përmbaheni një regjimi të caktuar. Zëvendësoni gradualisht një ushqim të përditshëm me ushqim të rregullt. Mos e ushqeni foshnjën pas dhënies së gjirit, nëse është e nevojshme, jepini diçka tjetër për të pirë.

Nëse fëmija kërkon kontakt me nënën përmes thithjes, atëherë duhet të përpiqeni ta shpërqendroni atë. Interesohuni për diçka, luani së bashku. Nëse fëmija është mjaft i madh dhe kupton se çfarë po i thuhet, atëherë mund t’i shpjegoni se ai tashmë është një i rritur dhe qumështi i nënës së shpejti do të mbarojë. Ai ka nevojë të hajë vetë si të gjithë të rriturit, si nëna dhe babai.

Si të largohet nga gjiri në mënyrë korrekte, pa dëmtuar foshnjën?

Nëse përgatitja për heqjen e gjirit është e suksesshme, atëherë zakonisht vetëm ushqimet gjatë natës mbeten të fundit. Gjatë ditës, fëmija ha ushqim të rregullt sipas moshës dhe shpërqendrohet nga gjiri nga aktivitete të tjera interesante për të.

Importantshtë e rëndësishme në këtë kohë të mbash kontaktin e trupit me fëmijën. Përqafoje më shpesh, luaj me të që të mos ndihet i lënë anash.

Për të larguar me sukses një foshnjë, ju duhet:

1. Akordohuni për atë që dëshironi të bëni

Nëse vendosni të anuloni ushqyerjen gjatë ditës ose më vonë gjatë natës, atëherë mos ndiqni shembullin e foshnjës, pavarësisht se si ai e pyet. Merrni qetësi me tekat e tij, butësisht, por me siguri refuzoni të jepni atë që dëshiron. Në të njëjtën kohë, do të ishte mirë ta shpërqendronit atë. lodër interesante ose një shëtitje, çfarëdo që i pëlqen.

1. Tërhiqni të afërmit(babai, gjyshja) për të ndihmuar në kapërcimin e kësaj situate

Ata duhet të jenë dashamirës për faktin se nëna dhe foshnja po kalojnë një kohë të vështirë dhe ndihmojnë për të përballuar problemet.

1. Goodshtë mirë nëse dikush tjetër merr përsipër ushqimin e fëmijës gjatë ditës, në mënyrë që fëmija të humbasë shoqërimin e ushqimit me nënën e tij.
2. Shtë e rëndësishme ta ushqeni foshnjën mirë gjatë ditës dhe, veçanërisht, para gjumit.kështu që ai ka mjaft për tërë natën, dhe ai nuk zgjohet nga uria.
3. Kur anuloni ushqyerjen gjatë natës, është më mirë nëse babai i afrohet fëmijës

Ai mund t'i ofrojë atij një pije ujë ose një pije tjetër nga një shishe ose turi. Nëse fëmija po qan shumë, babai duhet të përpiqet ta marrë me qetësi në krahë, ta shajë pak dhe ta ngushëllojë. Gjëja kryesore është që të rriturit të jenë të qetë, dhe foshnja mendon se gjithçka është në rregull, duhet të jetë kështu. Kur anulohet gjidhënia, foshnja shpejt ndalon së zgjuari natën.

1. Nëse foshnja është mjaft e madhe, atëherë mund të përdorni metodën "përrallë".

Mami i tregon fëmijës një histori se pse nuk po i jep gji. Natën, kërkoni të prisni deri në mëngjes.

Nëse foshnja kërkon një gji sepse po fle afër, mund të filloni ta vini në gjumë në krevatin e tij., dhe natën jepni një pije nga një shishe ose shtrihuni pak afër.
Në mbrëmje, në vend që ta vendosni fëmijën në gji para se të shkoni në shtrat, ju mund të mendoni ritual i ri duke e shtruar atë, këndoni një këngë, tregoni një përrallë ose ndonjë përrallë paralajmëruese për ta larguar atë nga thithja.
Gjatë kësaj periudhe do të ketë më mirë nëse nëna ka veshur rroba të mbylluranë mënyrë që foshnja të mos ketë mundësi të arrijë në gji.
Në atë periudhe e veshtire vëmendja dhe përkëdheljet e fëmijës janë të rëndësishmenë mënyrë që ai të kuptojë se heqja dorë nga gjiri nuk do të prishë lidhjen e tyre, nëna e tij e do atë, ajo është afër

Prandaj, kur foshnja qan shumë gjatë natës, dhe babai nuk mund ta ngushëllojë atë, edhe mamaja mund të marrë pjesë, por nuk ka nevojë të jepni gjoksin.

Befas ose gradualisht

Kur foshnjat janë gati për këtë ndryshim, ndalimi i dhënies së gjirit është i lehtë dhe i shpejtë. Ndonjëherë ata mund të mendojnë për thithjen, por është e lehtë ta kthejnë vëmendjen te diçka tjetër. Atëherë nuk ka vështirësi. Foshnja ndalon së kërkuari vetë gjirin. Por kjo nuk ndodh shpesh.

Nënat e reja, duke vendosur të heqin dorë nga ushqyerja me gji, nuk dinë çfarë të bëjnë më mirë: të ndërpresin papritmas ushqyerjen me gji ose gradualisht.

Disa gra mendojnë se është më mirë të vuash një herë dhe gjithçka të bëhet. Çfarë është më e mira për një fëmijë? Si do ta mbajë ai një provë të tillë? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Shkëputja e befasishme

Ndonjëherë nënat udhëhiqen nga parimi i shkëputjes së befasishme të fëmijës kur largohet nga foshnja. Ata e çojnë foshnjën për një kohë te dikush nga të afërmit e ngushtë ose largohen nga vetja në mënyrë që ai të harrojë gjoksin. Dhe ato u morën brenda disa ditësh, kur ai u zvordh nga gjiri.

Disa fëmijë e tolerojnë këtë metodë mjaft lehtë. Por jo të gjithë. Përveç kësaj, fëmija mund të, në sytë e nënës, përsëri të kujtojë gjoksin dhe të qajë, duke kërkuar atë nga nëna.

Më shpesh, një largim i mprehtë i foshnjës nga ushqyerja me gji nuk reflekton tek ai në mënyrën më të mirë.

Nëse fëmija është nën 6 muajsh, atëherë kjo mund të ndikojë keq tek ai shëndeti fizikPrandaj, foshnjat gjashtë muajshe nuk duhet të privohen nga qumështi i gjirit.

Qumështi i nënës është ushqimi më i mirë për një foshnjë deri në gjashtë muaj, i cili i siguron atij të gjitha lëndët ushqyese dhe vitaminat e nevojshme.

Përveç kësaj, me qumështin e nënës, foshnja merr substanca që e mbrojnë atë nga një numër sëmundjesh, sepse imuniteti i tij ende nuk është formuar. Përkthim madje edhe tek më përzierja më e mirë nuk është e dëshirueshme Prandaj, nuk duhet të ndaloni papritur ushqyerjen me gji deri në gjashtë muaj, përveç nëse ka arsye serioze për këtë.

Pas gjashtë muajsh, kur fëmija fillon të provojë ushqime plotësuese, gjithashtu nuk është e këshillueshme që të ndaloni papritur ushqyerjen me gji të foshnjës. Nëse bëhet e domosdoshme largimi i një fëmije nën moshën një vjeçare, atëherë është më mirë që gradualisht ta përgatisni atë për këtë.

Pas moshës një vjeçare, vlera ushqyese dhe mbrojtëse e qumështit të gjirit zvogëlohet pak, por është akoma e rëndësishme. Në këtë moshë, ajo rritet lidhja psikologjike në gjoksin e nënës sime. Nëse fëmija është gati për shkëputjen nga gjiri, atëherë ky hap mund të ndërmerret. Por nëse jo, atëherë është më mirë ta shkishërosh atë në faza.

Shkëputja e papritur e arsyeshme justifikohet nëse nëna është e sëmurë dhe është shtruar në spital, ose nëse lindin rrethana të tjera të paparashikuara. Atëherë duhet të kujdeseni për ushqimin e duhur të foshnjës dhe gjendjen e tij psikologjike.

Shkëputja në faza

Bestshtë më mirë nëse tërheqja nga ushqyerja me gji bëhet në faza. Kjo do të ndihmojë të dy foshnjën dhe nënën të mësohen gradualisht me ndryshimet në mënyrën e tyre të zakonshme të jetës, unë nuk lëndoj askënd. Fazat e mëposhtme mund të dallohen me refuzimin gradual të ushqyerjes me gji:

1. Zëvendësimi gradual i qumështit të gjirit me ushqim të rregullt gjatë ditës

Goodshtë mirë të filloni këtë fazë pas futjes së ushqimeve plotësuese. Kohëzgjatja e tij mund të jetë e lidhur me karakteristikat individuale zakonimi i fëmijës ndaj ushqimeve të forta.

1. Hapi tjetër është të ndaloni ushqyerjen e foshnjës gjatë ditës pas ngrënies ose ta qetësoni atë.
2. Para gjumit, është mirë ta ushqeni fëmijën dhe të bëni një shëtitje me të në mënyrë që ai të lodhet dhe të flejë pa gji.
3. Në mbrëmje para se të shkoni në shtrat, është mirë ta ushqeni fëmijën në mënyrë që ai të fle më mirë gjatë natës

Mund të ushqeheni me gji nëse ndryshe nuk bini të flini. Më vonë, zëvendësoni gjidhënien para gjumit me një përrallë ose një shëtitje për të ndihmuar foshnjën të bjerë në gjumë.

Hapi i fundit në rrugën për heqjen e plotë të ushqyerjes me gji është ndalimi i ushqimit gjatë natës.

Çfarë metode duhet të përdorë kur heq një fëmijë, secila nënë duhet të vendosë vetë, bazuar në atë që i përshtatet më shumë.

Kur nuk duhet të heqësh nga gjiri

Ju nuk keni nevojë të anuloni ushqyerjen me gji gjatë periudhës së sëmundjes ose shërimit të fëmijës, nëse ai ka përjetuar një situatë stresuese, kur lëviz shtepi e re... Largimi nga gjiri gjatë sezonit të nxehtë gjithashtu nuk rekomandohet për shkak të rrezikut të infeksioneve të zorrëve.

Itshtë më mirë ta bëni këtë gjatë një periudhe të ngrohtë (pranverë, vjeshtë), por jo gjatë situatave epidemiologjike virale. Mbi të gjitha, qumështi i nënës është mbrojtje më të mirë nga viruset dhe parandalimi i infeksioneve të zorrëve.

Mos nxitoni për të hequr nga gjiri foshnjën tuaj nëse ai nuk është psikologjikisht i gatshëm për një ndryshim.

Në artikullin vijues: pa lot dhe pa ofendim.

Ne kuptojmë se si të bëjmë prodhim dhe pershkrim i detajuar procesi

Si të shtypni laktacionin

Një shenjë tjetër e mundësisë së shkëputjes së foshnjës nga gjidhënia është involucioni, domethënë një rënie natyrore e laktacionit. Nëse një grua nuk e ushqente fëmijën tërë ditën, dhe deri në mbrëmje gjinjtë e saj nuk u mbushën dhe mbetën të butë, atëherë laktacioni zbehet.

Më shpesh kjo ndodh kur fëmija është 1.5 - 2.5 vjeç. Timeshtë koha për të filluar zvjerdhjen.

Në rast të një ndërprerje të papritur të laktacionit, barnat speciale mund të përdoren për ta shtypur atë. Për ta bërë këtë, së pari duhet të konsultoheni me një mjek. Vlen të respektohet regjimi i pirjes.

Sidoqoftë, nuk ka nevojë të shtrëngoni gjoksin me një fashë të ngushtë në sfondin e një furnizimi të qëndrueshëm të qumështit. Kjo mund të shkaktojë bllokim të gjinjve dhe mastitit.

Me shkëputjen graduale, laktacioni gjithashtu zvogëlohet gradualisht. Qumështi fillon të prodhohet gjithnjë e më pak dhe me kalimin e kohës, prodhimi i tij ndalet krejtësisht. Mund të jetë e nevojshme të zvogëloni sasinë e lëngut të konsumuar në ditë për disa kohë.

Nëse fëmija është zvjerdhur, dhe qumështi ka mbërritur dhe ka një ndjenjë të mbipopullimit dhe hidhërimit, atëherë duhet ta shprehni pak qumështin për të shmangur zhvillimin e mastitit. Vetëm ju duhet të shpreheni shumë pak, në një gjendje lehtësimi. Pas pak, laktacioni do të ulet dhe do të ndalet.

Edhe dhjetë vjet më parë, pediatrit argumentuan se është e nevojshme të heqësh qafe ushqyerjen me gji për një vit.

Shumë janë shumë negativë për atë që do të shqetësohej, një fëmijë i madh një vjeçar apo edhe fëmijë dy vjeç në vend publik kërkon një gji nga nëna.

Sidoqoftë, në bota moderne normat e ushqyerjes me gji janë afër gjendjes natyrore. Nga rekomandimet aktuale OBSH për foshnjën dhe nënën, ushqimi i vazhdueshëm konsiderohet fiziologjik dhe natyral për deri në 2 vjet dhe më gjatë.

Argumentohet se duhet të shikoni jo datën, por datën gjendje psikologjike fëmijë, gatishmëria e tij për një hap kaq serioz.

Psikologët dhe specialistët vërejnë se fëmijët mund të durojnë më lehtë ndryshime të rëndësishme në jetën e tyre nëse ndiejnë se prindërit e tyre janë të sigurt në këtë hap. Shpesh nënat në mënyrë të pavetëdijshme nuk duan të heqin dorë nga ushqyerja me gji dhe e përjetojnë anulimin e tij më të vështirë se fëmija, duke humbur domosdoshmërinë e tyre.

Megjithatë, fëmijët, shumë shpejt i gjejnë vetes argëtime të tjera. Prandaj, kur ushqyerja me gji ndalet gjatë natës, nëna duhet të jetë e sigurt për nevojën e kësaj, përndryshe ajo vetëm do ta shqetësojë foshnjën dhe veten e saj.

Kur një nënë e re nuk ka probleme me prodhimin e qumështit të gjirit, është një gëzim, pasi foshnja e porsalindur do të marrë të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për të siguruar rritjen dhe zhvillimin e plotë të trupit.

Fiziologjia është rregulluar aq shumë sa që vjen momenti i ndërprerjes së laktacionit. Më shpesh kjo është për shkak të rritjes së fëmijës dhe nevojës për ta transferuar atë në ushqimin e të rriturve. Një nga hapat është ndalimi i ushqimit gjatë natës. Për nënat e reja, kjo detyrë është e vështirë.

Mënyrat për të ndaluar ushqimin natën

Rëndësia e ushqimeve të natës për nënën dhe të porsalindurin nuk mund të nënvlerësohet. Ndër përfitimet e të ushqyerit natën janë:

vlera ushqyese;
sigurimi i laktacionit të qëndrueshëm për shkak të prodhimit të hormonit prolaktin;
formimi i kontaktit të ngushtë midis fëmijës dhe nënës;
prodhimi i prolaktinës, i kryer gjatë ushqimit të natës, parandalon ripjekjen e vezës (ovulimin), e cila zvogëlon gjasat e shtatzënisë;
nëse një nënë pleqsh ka mungesë të qumështit të gjirit, atëherë ushqyerja gjatë natës mund ta zgjidhë këtë problem.

Natën, fëmijët me oreks aplikohen në gjoksin e nënës. Nëse nëna e injoron ushqimin gjatë natës, atëherë i porsalinduri bëhet me humor, shpesh qan, dhe gjumi i tij shqetësohet. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se procedura për ndalimin e ushqimeve të natës zbatohet gradualisht, pasi kjo është stresuese për foshnjën.

Periudha e rekomanduar për përfundimin e laktacionit është 1 vit nga momenti i lindjes së foshnjës, lexoni se si ta bëni këtë në mënyrë korrekte. Në këtë kohë, marrja ditore e lëndëve ushqyese kompensohet me futjen e lëngjeve, supave dhe drithërave në dietë. Rekomandohet që gradualisht të largohet foshnja nga ushqimi natën nga 6 muaj, kur foshnja merr një furnizim me lëndë ushqyese dhe kalori gjatë gjithë ditës.

Në kohën që fëmija është gjashtë muajsh, ushqimet e natës do të bëhen të papërshtatshme, pasi ato prishin gjumin dhe zgjimin. Nëse në këtë moshë foshnja shpreh pakënaqësi me mungesën e ushqimit gjatë natës, atëherë kjo duhet të konsiderohet si një trill i zakonshëm.

E rëndësishme! Foshnje duke qare natën jo gjithmonë tregon se fëmija ka nevojë për ushqim. Fëmija mund të shqetësohet për shqetësime të tretjes ose probleme të tjera. Ushqyerja me gji shumë shpesh çon në ngrënie të tepërt.

Rregullat e mëposhtme do të ndihmojnë për të hequr dorë nga ushqimi natën:

Në ushqyerjen e parafundit të foshnjës, rekomandohet të ushqeheni nën gji, dhe para gjumit të ushqeheni plotësisht. Kështu, foshnja qëndron e plotë gjatë gjithë natës.
Rekomandohet të lani një të porsalindur më vonë se zakonisht. Pasi fëmija të lahet, rekomandohet që ta ushqeni. Para se të shkojnë në banjë, prindërit mund të bëjnë masazh i lehtë të kecit. Të gjitha këto veprime do t'i sigurojnë foshnjës një gjumë të qetë.
Në dhomën ku fle foshnja, rekomandohet të ruani një temperaturë dhe lagështi të rehatshme. Temperatura e përshtatshme për të fjetur është 19-20 gradë, dhe lagështia është 50-70%. Për të shmangur hipoterminë, foshnja duhet të vishet me pizhame ose të mbulohet me një batanije të ngrohtë.
Kohëzgjatja gjumi i bebes ka një rëndësi të madhe. Një fëmijë nën moshën 3 muaj fle të paktën 17 orë në ditë. Duke filluar nga gjashtë muaj, kohëzgjatja ditore e gjumit është 14-14.5 orë. Fëmijët e moshës 1 vjeç flenë të paktën 13 orë në ditë. Nëse fëmija dominohet nga gjumi i ditës, atëherë natën foshnja do të jetë zgjuar.
Që nga momenti i lindjes së foshnjës, prindërit e mësojnë atë me rutinën e përditshme. Nëse fëmija e di në cilën orë duhet të jetë zgjuar dhe në cilën kohë duhet të flejë, atëherë do të jetë më lehtë për një nënë të re ta heq nga gjiri i tij gjatë ushqimit natën.

Ekziston një metodë universale për ndalimin e ushqimeve të natës që ju lejon të zbatoni një ide të tillë pa stres të panevojshëm për nënën dhe foshnjën. Nëse një nënë e re vendos të ndërmarrë një hap të tillë, atëherë ajo rekomandohet t'i përmbahet rregullave të mëposhtme:

Para së gjithash, nëna këshillohet të rrisë frekuencën e ushqyerjes gjatë ditës dhe t'i kushtojë më shumë kohë kontaktit prekës me foshnjën. Nëse foshnja merr vëmendje të mjaftueshme nga ana e nënës gjatë ditës, atëherë natën ai do të sillet i qetë.
Shpesh, nënat preferojnë ta vendosin fëmijën e tyre në shtrat para se të shkojnë vetë në shtrat. Para se të shkojë në shtrat, gruaja këshillohet të zgjojë foshnjën dhe ta ushqejë atë. Kjo do të zvogëlojë frekuencën e ushqimit gjatë natës.
Nëse një grua e ka mësuar fëmijën e saj të bjerë në gjumë së bashku, atëherë ajo ka nevojë të veshë rroba që fshehin gjëndrat e qumështit. Nëse foshnja ka qasje të vazhdueshme në gjirin e nënës, atëherë kjo zvogëlon mundësinë e suksesit në ndalimin e ushqimeve të natës. Opsion alternativ është transferimi i fëmijës në krevat fëmijësh.
Një ndryshim i peizazhit ndihmon për të përballuar detyrën në fjalë. Për këtë qëllim, rekomandohet të lëvizni krevatin në një dhomë tjetër.
Mungesë e kontakti i prekshëm gjatë kohës së natës ndërmjet nënës dhe të porsalindurit ndihmon për të zgjidhur problemin e ushqyerjes gjatë natës. Nëse foshnja filloi të qajë dhe të jetë tekanjoze natën, atëherë qetësojeni atë, i rekomandohet bashkëshortit ose i afërm i ngushtëkush mund ta lëkundë fëmijën dhe t’i japë pak ujë. Pas 2-3 ditësh të kësaj praktike, foshnja mësohet me mungesën e mamit gjatë natës.
Ushqimi ditor 6 foshnje nje muajshe kompenson nevojat e lidhura me moshën për lëndë ushqyese, kështu që nëse një fëmijë kërkon ushqim natën, nëna mund ta refuzojë atë në mënyrë të sigurt pa rrezik dëmtimi.

Çfarë të bëni nëse fëmija është një vjeç, dhe ai ende pyet gjoksin e nënës? Në këtë rast, rekomandohet të përdorni këshillat e mëposhtme:

Burri i një gruaje infermiere është i përfshirë drejtpërdrejt në kjo çështje... Procesi i vënies së foshnjës në gjumë, rekomandohet ta zhvendosni atë tek babai i fëmijës.
Mami duhet të flasë vazhdimisht me foshnjën, duke i shpjeguar atij se fëmijët flenë natën dhe hanë vetëm ditën. Me kalimin e kohës, foshnja do të fillojë të kuptojë situatën dhe do të ndalojë së kërkuari gjoksin e nënës.
Të gjithë rekomandojnë që të qetësojnë një të porsalindur natën e parë mënyra të mundshme... Prindërit mund ta mbajnë atë në krahët e tyre, të flasin me të, t'i lexojnë përrallë fëmijës, ta shpërqendrojnë atë me ndonjë aktivitet. Kecit i ofrohet të pijë pak ujë.
Modaliteti fëmijë një vjeçar është ndërtuar në mënyrë të tillë që gjatë ditës foshnja të lëshojë të gjithë energjinë e tij. E dobishme lojëra aktive në ajer i pastertë cilat kontribuojnë në një rënie të rehatshme të gjumit në mbrëmje.

Zëvendësimi për ushqimin gjatë natës

Në mënyrë që ky proces të mos kthehet në stres për trupi i fëmijësKëtu janë disa këshilla për një nënë të re që mund të ndihmojë në plotësimin e hendekut të të ushqyerit:

Nëse i porsalinduri ushqehet me qumësht gjiri, atëherë ushqimi i fundit para gjumit rekomandohet të zëvendësohet përzierje artificiale. Ushqim për fëmijë përmban më shumë kalori, të cilat do ta mbajnë fëmijën tuaj të ngopur gjatë gjithë natës.
Nëse fëmija është zgjuar natën dhe është i keq, atëherë nëna mund t’i japë pak çaj ose ujë për fëmijë.
Zgjimi natën nuk është gjithmonë një shenjë urie. Nëse foshnja u zgjua, gruaja këshillohej ta merrte atë, ta tundte, të fliste me të me një ton të qetë. Kur i porsalinduri qetësohet, ai vihet përsëri në djep.

E rëndësishme! Nëse mosha e fëmijës lejon të ndalojë plotësisht ushqimin gjatë natës, atëherë prindërit nuk këshillohen të kërkojnë një alternativë ndaj ushqimit të natës. Foshnja duhet të zhvillojë zakonin e gjumit natën.

Ndalimi i ushqyerjes me gji të natës futet gradualisht, për më shumë detaje mbi shkëputjen e foshnjës nga gjiri natën, lexoni artikullin në link. Veryshtë shumë e rëndësishme të monitoroni sjelljen e fëmijës suaj. Nëse tekat e fëmijëve arrijnë histerikë, atëherë nëna këshillohet të shtyjë një ide të tillë dhe të kërkojë këshilla nga një specialist i gjidhënies.

Gabimet e zakonshme

Të ndezur me idenë për të ndaluar shpejt ushqyerjen gjatë natës, nënat e reja shpesh bëjnë shumë gabime.

Ekziston një listë e plotë e veprimeve që e përkeqësojnë situatën:

Pasi të ketë braktisur ushqyerjen me gji gjatë natës, nëna duhet të këmbëngulë vetë, edhe nëse i porsalinduri shpreh pakënaqësi. Fëmijët e vegjël janë shumë të ndjeshëm dhe mund të manipulojnë ndjenjat e prindërve.
Kur flisni me një fëmijë, është rreptësisht e ndaluar të përdorni fëmijë të tjerë si shembull. Fëmijët e vegjël thithin shumë shpejt informacionin, i cili më vonë çon në zhvillimin e komplekseve.
Madje fëmijë i vogël meriton një shpjegim të arsyeve për refuzimin e ushqimit gjatë natës. Nënës së re i rekomandohet të flasë me qetësi me foshnjën, duke u përpjekur t'i përcjellë atij se veprime të tilla do t'i sjellin dobi.

Rekomandohet të zgjidhni çështjen e ndalimit të ushqyerjes gjatë natës, së bashku me mjekun që merr pjesë. Udhëzues në këtë rast është sjellja e fëmijës. Nëse foshnja shpreh pakënaqësi të dukshme, dhe gjithashtu filloi të largohej nga prindërit, atëherë nëna këshillohet të shtyjë çështjen e ndërprerjes së ushqimit të natës deri në kohë më të mira.

Në të gjitha vendet e civilizuara, pediatrit kanë provuar prej kohësh se një foshnjë e porsalindur nuk ka nevojë për pushim gjatë natës në të ushqyer, dhe foshnja duhet të marrë ushqimin sipas kërkesës, ditën dhe natën. Trupi i foshnjës është përshtatur për të marrë qumështin e nënës pa asnjë ndërprerje.

Përveç kësaj, janë ushqimet gjatë natës ato që stimulojnë për faktin se prolaktina, një hormon përgjegjës për laktacionin, prodhohet kryesisht natën. Dhe sasia e hormonit varet nga numri i shtojcave të foshnjës në gji.

Përveç qumështit, foshnja gjatë ushqyerjes merr kontakt të ngushtë trupor me nënën, për të cilën ka nevojë vazhdimisht. Gjatë ushqyerjes, foshnja dëshiron të ndiejë mbrojtje dhe mbështetje të nënës. Kjo është veçanërisht e nevojshme për një fëmijë në procesin e çdo faze të re të zhvillimit të tij (kur heq dhëmbët, zotëron aftësinë e të ecurit, etj.).

Çdo nënë pas lindjes së një fëmije, duke u përpjekur të krijojë gjithçka kushtet e nevojshme për ushqimin dhe zhvillimin normal, është normale për nevojën e zgjimit natën dhe ushqyerjen me gji të foshnjës. Por fëmija po rritet dhe nëna duhet të vendosë kur dhe si ta heq fëmijën nga ushqimi natën.

Kur të heqësh një fëmijë nga ushqimi natën?

Foshnjat shpesh thithin gjirin e nënës së tyre gjatë gjithë natës. Kjo nuk do të thotë që gruaja ka pak qumësht dhe fëmija është i uritur. Mbase në këtë mënyrë ai kompenson mungesën e komunikimit me të.

Pediatrit besojnë se është e nevojshme të heqësh një foshnjë nga ushqimi natën pas një viti. Por psikologët rekomandojnë ta bëjnë këtë pasi të kenë mbushur moshën dy vjeç, kur fëmijët tashmë kanë më pak nevojë për kontakt të ngushtë me nënën e tyre. Kjo çështje duhet të zgjidhet individualisht për secilin fëmijë.

Nëse, ndërsa fle me nënën, fëmija thith gjithë natën, kjo nuk do të thotë që ai ndihet i uritur. Më shumë gjasa një i porsalindur ose fëmijë mbi një vjeç në këtë mënyrë ai përmbush nevojën e tij për kontakt me nënën e tij, e cila nuk u realizua gjatë ditës. Në këtë rast, kontakti i vendosur trupor dhe komunikimi me foshnjën gjatë ditës do ta ndihmojë atë të largohet nga ushqimi natën.

Nëse foshnja merr ushqimi artificial, atëherë është e mundur të hiqet nga mosha 6-7 muajsh: zhvillimi fiziologjik fëmija e lejon atë të mbetet pa ushqim deri në 5-6 orë. Kur ushqehet me gji, procesi mund të jetë më i vështirë për foshnjën dhe nënën. Të gjithë ekspertët këshillojnë të kryejnë procesin e shkëputjes nga ushqimi natën pa probleme, me vuajtjet më të pakta për foshnjën.

Ju mund të prisni deri në periudhën kur fëmija vetë ndalon të zgjohet natën me kërkesën e të ushqyerit. Por nëse gjumi i pamjaftueshëm ndikon në mirëqenien e nënës ose lindin ndonjë problem tjetër, atëherë do të duhet të ndihmoni fëmijën tuaj të dashur të refuzojë të hajë natën.

Cila është mënyra më e lehtë për të hequr një fëmijë nga ushqimi i natës?

Ekzistojnë disa metoda për të ndihmuar nënën që të largojë foshnjën nga ushqimi natën. Këto truke të thjeshta janë të përshtatshme si për foshnjat me gji, ashtu edhe për njerëzit artificialë:

Easiershtë më lehtë të arrihet refuzimi për të ushqyer gjatë natës kur foshnja po merr, kur ai merr jo vetëm qumështin e nënës ose. Pasi të keni marrë 2 orë para gjumit dhe ose një përzierje para gjumit, fëmija ndihet i ngopur për një kohë më të gjatë.
Kur ushqimi artificial është më lehtë të largohet fëmija sepse përzierja është më e lartë në kalori sesa qumështi i gjirite cila tretet më shpejt dhe më lehtë. Duke ngrënë formulë para gjumit, fëmija nuk ndihet i uritur më gjatë dhe fle më gjatë pa kërkuar ushqyerje.
Shumë nëna që janë të zëna me punët e shtëpisë nuk kanë kohë t’i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme foshnjës, ata e marrin atë vetëm në krahët e tyre kur fëmija qan ose është koha për të ushqyer. Një fëmijë i tillë i palarë gjatë ditës shpesh do të zgjohet, të kërkojë vëmendjen e nënës së tij gjatë natës.
Necessaryshtë e nevojshme të sigurohet ushqim i mjaftueshëm gjatë ditës, sepse nganjëherë përshtypjet e reja të foshnjës në rritje e largojnë atë nga ndjenja e urisë, dhe nëna është mësuar të ushqejë fëmijën sipas kërkesës. Ushqimi që nuk është marrë gjatë ditës plotësohet natën. Në mënyrë që të ngopni plotësisht foshnjën, mund të rrisni numrin e ushqyerjeve gjatë ditës. Prandaj, një nëne duhet t'i ofrohet ushqim edhe një fëmije që dëshiron të luajë. Ju nuk duhet ta shpërqendroni atë me asgjë gjatë ngrënies, në mënyrë që asgjë të mos ndërhyjë në ngopjen e plotë.
Zvogëloni gradualisht pjesën e shishes ose kohën e dhënies së gjirit gjatë natës. Nëse është e mundur, anashkaloni njërën nga ushqimet e natës dhe përpiquni ta vini në gjumë fëmijën pa një vakt tjetër. Në këtë mënyrë mund të arrini një rritje në intervalet ndërmjet ushqimit.
Nëse fëmija po merr ushqim artificial, përzierja mund të hollohet gradualisht dhe të çohet në një zëvendësim të plotë të përzierjes me ujë. Shumë fëmijë ndalojnë të zgjohen pas një kohe për të pirë ujë.
Para se nëna të bjerë në gjumë, ju mund ta ushqeni fëmijën, madje edhe ta zgjoni për këtë. Pas kësaj, foshnja do të marrë uri shumë më vonë, do t'i japë nënës një pushim.
Nëse është e mundur, ju mund ta përfshini babanë në procesin e shkëputjes nga ushqyerja gjatë natës. Në krahët e babait të tij, foshnja nuk do të nuhasë qumësht, ai do të qetësohet më shpejt dhe do të bjerë në gjumë pa ushqim. Babai duhet të qëndrojë i qetë gjatë pritjeve të tilla edukative gjatë natës, në mënyrë që fëmija të kuptojë se babai gjithashtu mund të ngushëllohet. Foshnja në fillim mund të protestojë me zë të lartë kundër një zëvendësimi të tillë të nënës, por pastaj ai do të mësojë të pranojë ngushëllimin e babait të tij.
Mund të përpiqeni ta mësoni fëmijën të bjerë në gjumë pa gji: pasi të ushqehet, babai mund të shajë foshnjën në krahë ose të lëkundet në një hobe në rrugë dhe ta fusë në grazhd tashmë të tingëllojë. Në këtë rast, fëmija do të shoqërohet duke rënë në gjumë me babanë, dhe natën është babai ai që do të jetë në gjendje të qetësojë shpejt fëmijën.
Edhe pa pjesëmarrjen e babait, përpiquni të zvogëloni numrin e ushqyerjeve gjatë natës: përpiquni të qetësoni fëmijën, të këndoni në heshtje një ninullë, ta vini në gjumë, duke e ledhatuar shpinën ose duke tundur. Pas disa netësh, foshnja kupton se nuk mund të marrë gjithmonë një gji ose një shishe qumësht sipas kërkesës.
Kur flini me një fëmijë, rekomandohet të krijoni një lloj barriere midis foshnjës dhe gjirit të nënës (vendosni një rrotull me një peshqir të mbështjellë midis tyre, që nëna të vesh pizhame për natën, etj.). Në të vërtetë, duke nuhatur qumësht, fëmija mund të kërkojë instinktivisht gji, edhe pa qenë i uritur.
Nëse fëmija tashmë e kupton fjalimin drejtuar tij (nga 1.5 deri në 2 vjeç), ju duhet vazhdimisht t'i thoni se të gjithë flenë natën (lodra, dhe një kotele, një ari, një kukull dhe një shishe qumësht), dhe do të jetë e mundur të hahet në mëngjes kur dielli zgjohet. Necessaryshtë e nevojshme të kujtohet për këtë çdo mbrëmje, domethënë është e nevojshme të "negociohet" me fëmijën të mos hajë natën. Ju mund të tregoni një përrallë se si barku i një lepuri u sëmur pasi hëngri natën. Fëmija, natyrisht, mund të jetë kapriçioz dhe të qajë për disa netë, por pastaj ai do të pajtohet dhe do të mësohet me të. Zëri i nënës duhet të jetë i qetë dhe nuk duhet t’i nënshtrohet fëmijës pasi të qajë, përndryshe suksesi nuk do të arrihet.
Undshtë e padëshirueshme të heqësh fëmijën nga ushqimi natën në situata që i ndryshuan jetën e tij të zakonshme: për shembull, dalja e hershme nëna për të punuar. Në fund të fundit, kjo do të çojë në një zvogëlim të kohës së komunikimit të përbashkët dhe kontaktit me fëmijën, dhe foshnja do të kompensojë mungesën e vëmendjes gjatë natës. Në raste të tilla, duhet provuar edhe në një kohë të shkurtër komunikimi me foshnjën për t’i dhënë kënaqësi maksimale: përqafojeni, përkëdheleni, mbajeni në krahë. Lëreni të ketë një ndjenjë rehati dhe sigurie gjatë ditës, atëherë ka më pak të ngjarë të zgjojë mamanë natën.
Nëse fëmija është më i madh se një vit, mund të përpiqeni ta vini në shtrat në një dhomë tjetër. Një mundësi edhe më e mirë është duke fjetur bashke me një vëlla ose motër më të madhe në një dhomë tjetër. Në të njëjtën kohë, ju gjithashtu mund t'i tregoni foshnjës që qumështi ka mbaruar dhe do të jetë atje vetëm në mëngjes, kur të gjithë zgjohen.
Ju mund të ndaloni të ushqeni fëmijën tuaj në shtrat dhe të uleni në një karrige. Kjo do ta ndihmojë foshnjën të ndalojë së shoqëruari ushqyerjen me shtratin. Gjëja kryesore është të tregoni durim dhe të mos humbni qetësinë tuaj, edhe nëse jo gjithçka funksionon menjëherë.

A ia vlen ta heqësh nga gjiri?

Për ta hequr foshnjën tuaj nga ushqimet e natës, zhvendosni përgjegjësitë e vënies së tij në shtrat tek babai.

Nëse, përkundër të gjitha marifeteve dhe përpjekjeve për disa net, fëmija vazhdon të zgjohet, të qajë dhe të kërkojë ushqim, ju duhet të ndaloni përkohësisht masat, të ktheheni në regjimin e ushqyerit të miratuar më parë dhe të rifilloni ndonjë nga teknikat e mësipërme për të hequr nga marrja e ushqimit natën pas 2-3 javësh ... Në çdo rast, foshnja nuk duhet të vuajë.

Ndonjëherë nuk është e mundur të largohet plotësisht nga ushqimi natën, por të paktën një mbyllje më e rrallë e gjirit dhe kushte të tolerueshme për pushim për nënën, nëse ushqyerja gjatë natës i krijon asaj probleme.

Shumë nëna, pas një përpjekje të pasuksesshme, vazhdojnë të ushqejnë fëmijën e tyre natën, edhe pas 2 vitesh, derisa vetë fëmija të pushojë së ndjeri nevojën për ushqim natën dhe të mos zgjohet natën. Pediatrit amerikanë besojnë se ushqyerja gjatë natës është një fazë e domosdoshme në zhvillimin e një fëmije, e cila kalon vetvetiu me pjekjen e plotë të sistemit nervor të foshnjës.

Disa pediatër rekomandojnë që fëmijës suaj t’i jepni çajra qetësues para gjumit. Por në këtë rast, nuk ndërhyn në konsultimin e një neurologu pediatrik, pasi që nëse një fëmijë ka simptoma të rritjes së presionit intrakranial ose probleme të tjera neurologjike, barna të tilla mund të kundërindikohen.

Ju nuk duhet të vazhdoni të zbatoni metodat e shkëputjes së fëmijës nga ushqimi natën në ato raste nëse ato shkaktojnë ndryshime në sjelljen e foshnjës gjatë ditës: ai shpesh qan dhe nuk e lë nënën të largohet prej tij për një minutë, ose, përkundrazi, largohet.

Periudha e shqetësimeve të natës për nënën nuk është aq e gjatë, me kalimin e kohës do të përfundojë vetë, por foshnja nuk do të privohet nga ndjenja e lumturisë dhe dashurisë në dispozicion të tij.

Jetëshkrimi për prindërit

Duke u përgatitur të bëhet nënë, një grua e kupton se do të privohet nga paqja për disa kohë, jo vetëm ditën, por edhe natën. Por fëmija po rritet, prindërit nuk e pëlqejnë vërtet zgjimin e natës të fëmijës për të ushqyer, megjithëse pediatrit nuk e shohin këtë si një problem dhe e konsiderojnë ushqimin natën normë.

Shëndeti i foshnjës varet drejtpërdrejt nga ushqimi i duhur dhe i mjaftueshëm. Nëse foshnja është e sëmurë, atëherë ushqyerja gjatë natës duhet të zgjatet pa kushte. Ju nuk duhet të refuzoni një ushqim të tillë nëse nëna fle me foshnjën dhe "ushqimi" i natës nuk i jep asaj shumë shqetësim. Nëse