Çfarë duhet të bëni nëse gratë shtatzëna kanë stomak të mërzitur. Pasi të ndodhë shtatzënia, duhet

Shtatzënia është e mrekullueshme, por në të njëjtën kohë mjaft periudhë e vështirë për shumë gra. Trupi sillet në mënyrë të paparashikueshme, reagon ndaj gjërave të njohura në mënyra të reja dhe bëhet më i ndjeshëm ndaj shumë sëmundjeve. Një nga sëmundjet më të zakonshme gjatë kësaj periudhe është dispepsi.

Shkaqet e çrregullimit gjatë shtatzënisë

Shkaqet e dispepsisë mund të mos kenë asnjë lidhje me shtatzëninë. Për shembull:

një ndryshim i papritur në dietën tuaj të zakonshme;
konsumi i produkteve me cilësi të ulët ose të skaduar;
efekt anësor medikamente të caktuara;
acarim i zorrëve;
infeksioni i zorrëve ose një virus (më shpesh E. coli);
përkeqësimi i sëmundjeve kronike gastrointestinale;
infeksion helminth;
stresi psikologjik.

REFERENCA! Infeksioni i organizmit me infeksione të zorrëve ndodh për shkak të higjienës së dobët personale, konsumit të produkteve të cilësisë së ulët dhe ushqimit të shpejtë në rrugë. Gjatë shtatzënisë, duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm ndaj infeksioneve të tilla, pasi ato mund të shkaktojnë dëm serioz në shëndetin e një gruaje dhe të ndërhyjnë në zhvillimin e foshnjës së palindur.

- në fazat e hershme

Gjithashtu në data të ndryshme shtatzënia, për shkak të ndryshimeve që ndodhin në trupin e gruas, shfaqen shkaqe specifike të çrregullimeve të zorrëve.

Aktiv fazat e hershme shtatzënisë, kur ju humbni oreksin, ose preferencat e shijes ndryshoni disa herë në ditë, trupi mund t'i përgjigjet të ngrënit të tillë të rastësishëm me stomak të mërzitur.

Simptomat e shqetësimit të stomakut si diarre dhe nauze mund të shfaqen gjithashtu për shkak të toksikozës në tremujorin e parë të shtatzënisë. Nëse shfaqen vetëm në mëngjes, por në të njëjtën kohë pesha dhe gjendjen e përgjithshme femrat mbeten normale, që do të thotë se fajësohet toksikoza.

Gjatë formimit të placentës, mund të ndodhin keqfunksionime në funksionimin e organeve dhe sistemeve të ndryshme të trupit. Ndryshimet më të dukshme ndodhin në funksionimin e fshikëzës së tëmthit, pankreasit dhe traktit gastrointestinal.

- në fazat e mëvonshme

Në fund të tremujorit të tretë të shtatzënisë jashtëqitje e lirshme mund të jetë një nga paralajmëruesit lindja e afërt. Në këtë mënyrë, trupi përgatitet për punën e vështirë përpara. Ndryshe nga kontraktimet e stërvitjes, të cilat mund të zgjasin deri në dy javë, diarreja shfaqet maksimumi një ditë para lindjes. Kjo është një shenjë e sigurt që duhet të kontrolloni nëse gjithçka është gati për t'u nisur në maternitet dhe të përpiqeni të pushoni dhe të fitoni forcë para lindjes.

Nëse diarreja shqetëson një grua shumë kohë përpara PDR, ajo duhet të konsultohet me një mjek. Në varësi të disponueshmërisë simptoma shtesë- rritja e temperaturës së trupit, shfaqja e mukusit ose e gjakut në jashtëqitje - duhet të merren masa edhe për mjekim. Mosfunksionimi i zorrëve mund të shkaktojë rritje të tonit të mitrës dhe lindje e parakohshme.

Si manifestohet?

Dispepsia manifestohet me simptoma të tilla si:

të vjella të shumta të shpeshta;
manifestime të shpeshta të diarresë;
fryrje e rëndë;
dhimbje akute në stomak;
dhimbje të forta prerjeje në pjesën e poshtme të barkut.

Si të trajtoni dispepsi gjatë shtatzënisë:

Kursi i trajtimit duhet të përshkruhet nga një mjek. Para se të takoheni me të, duhet të merrni medikamente që normalizojnë funksionin e zorrëve (Smecta, karboni i aktivizuar), një ilaç për të rivendosur ekuilibrin e ujit-elektrolit (Regidron) dhe të pini shumë lëng të ngrohtë.

Specialisti do të përshkruajë medikamente për trajtim dhe do të përshkruajë një dietë, e cila është një komponent i rëndësishëm i trajtimit.

- droga

Karboni i aktivizuar (i bardhë ose i zi). Përthith toksinat dhe nxit largimin e tyre nga trupi. Nuk ka asnjë efekt mbi fetusin, ai vepron vetëm në zorrët e nënës.

"Smecta". Stimulon prodhimin e mukusit në zorrë, i cili mbështjell toksinat, viruset dhe bakteret, duke minimizuar kontaktin e tyre me muret e zorrëve, dhe natyrshëm i largon ato nga trupi. Nuk ka asnjë efekt në fetus.

"Enterosgel". Parandalon thithjen e toksinave në gjak dhe i largon ato nga trupi. Përveç kësaj, përmirëson funksionimin e stomakut, veshkave, mëlçisë, normalizon nivelet e gjakut dhe urinës, parandalon inflamacionin e mureve të zorrëve dhe ndalon zhvillimin e erozionit të mukozave të organeve. sistemi tretës.

"Regidron". E nevojshme për të vjella dhe diarre, të cilat dehidratojnë trupin. Rivendos ekuilibrin e ujit dhe elektroliteve dhe eliminon acidozën. Nëse në kabineti i mjekësisë në shtëpi Nuk ka një ilaç të tillë, mund ta përgatisni vetë. Për ta bërë këtë, ju duhet të shpërndani një lugë gjelle kripë tryezë dhe sheqerin në 500 ml ujë të ftohtë të zier. Në rast helmimi nga ushqimi produkte me cilësi të ulët, ju mund të shtoni një lugë çaji në përbërjen e këtij produkti sode buke. Pini një solucion rihidratues oral për diarre pas çdo lëvizjeje të zorrëve në gllënjka të vogla prej 80-100 ml.

- ushqim dietik

Për çrregullimet e tretjes, është e nevojshme të përfshihen në meny ushqime që përmbajnë sasi të mëdha pektin - salca e mollës, jogurti, bananet. Pektina ndihmon në përmirësimin e funksionimit të traktit gastrointestinal.

Për të shmangur punën e tepërt gjatë sëmundjes, duhet të merrni mjaftueshëm proteina nga ushqimi. Për ta bërë këtë, ju duhet të hani vezë të ziera fort, mish të zier dhe pak të skuqur (pulë, gjeldeti, viçi) dhe koteleta të ziera në avull.

Me diarre, trupi humbet shumë kalium. Ngrënia e patateve me xhaketë, bananeve dhe lëngjeve të frutave do të ndihmojë në kompensimin e këtyre humbjeve.

Ju gjithashtu duhet të mbani mend se sa e rëndësishme është të ruani ekuilibrin e kripës gjatë një stomaku të mërzitur, kështu që duhet të shtoni kripë në ushqimin tuaj.

Perimet dhe frutat duhet t'i nënshtrohen trajtimit të nxehtësisë: në formën e tyre të papërpunuar ato vetëm mund të përkeqësojnë situatën. Por supat me perime në sasi të vogla ose patatet me xhaketë do t'ju bëjnë vetëm mirë.

Qull orizi me ujë ose grumbulloj. Edhe boronicat janë një aleat i mirë në luftën kundër kësaj sëmundjeje.

Mëngjesi ideal kur trajtoni një stomak të mërzitur konsiderohet të jetë qull i lehtë me ujë (për shembull, bollgur) dhe çaj i zi i fortë me bukë ose krisur.

Rekomandohet të përjashtohen përkohësisht produktet e qumështit, pasi ato mund të përkeqësojnë gjendjen e një gruaje. Kundet dhe buka me drithëra të plota mund të irritojnë mukozën tashmë të përflakur. Ngrënia e frutave të thata nëse keni stomak të mërzitur është gjithashtu e padëshirueshme.

- mjekësi tradicionale

Mjekësia tradicionale ofron gjithashtu disa receta për trajtimin e dispepsisë:

zierje e tërshërës (derdhni 50 g tërshërë në dy gota ujë, lëreni për katër orë në temperaturën e dhomës, më pas gatuajeni derisa të trashet në zjarr të ulët, duke e përzier vazhdimisht; pini një ose dy lugë gjelle katër deri në gjashtë herë në ditë);
zierje e kokrrave të elbit (derdhni 40 g elb në dy gota ujë të ftohtë, lëreni për pesë orë, mbajeni në zjarr të ulët për 15 minuta, ftoheni dhe kullojeni; pini një lugë gjelle katër deri në gjashtë herë në ditë);
dardhë e zier ose e pjekur;
zierje dardhe (hidhni një gotë dardhë të grirë hollë në dy gota ujë të vluar, mbajeni për 20 minuta në zjarr të ulët, lëreni të mbuluar për tre orë dhe kullojeni; pini gjysmë gote me stomak bosh katër herë në ditë);
pelte boronicë, ndoshta me shtimin e zierjes së trëndafilit;
infuzion i lëvozhgës së shegës;
infuzione bimore dhe çajra.

REFERENCA! Disa barëra medicinale janë të njohura për efektet e tyre abortive, ndaj gjatë shtatzënisë duhet të konsultoheni me mjekun përpara se të zgjidhni pijet bimore.

Parandalimi i dispepsisë gjatë shtatzënisë:

Është më e lehtë të parandalosh çdo sëmundje sesa ta kurosh atë. Nëse monitoroni me kujdes dietën tuaj, mund të minimizoni rrezikun e shqetësimit të stomakut.

Për të shmangur kontraktimin e një infeksioni të zorrëve, duhet të ndiqni të thjeshta rregullat e higjienës: Lani duart para se të hani, pasi të keni përdorur tualetin, pasi keni ecur dhe udhëtuar transporti publik; lani frutat dhe perimet para se të hani. Ju gjithashtu duhet të përdorni vetëm produkte të freskëta, me cilësi të lartë dhe të filloni të eksploroni pjata dhe produkte të reja ekzotike me porcione të vogla.

- çfarë të mos bëni për të shmangur shqetësimet e stomakut

Ndjekja e disa kufizimeve do të ndihmojë gjithashtu në minimizimin e gjasave për shqetësime të tretjes.

Ushqimet e yndyrshme dhe pikante duhet të përjashtohen nga dieta.
Shmangni snacking në restorantet e ushqimit të shpejtë.
Mos blini bulmet ose produkte të tjera që prishen nga duart tuaja.
Mos provoni produktet në treg.
Mos blini produkte nëse dëmtohet integriteti i paketimit.
Minimizoni eksperimentet me pjatat ekzotike.
Mundohuni të jeni më pak nervozë.

Dispepsia manifestohet në masë simptoma të pakëndshme, të cilat dobësojnë trupin e njeriut dhe e nxjerrin atë nga rutina e tij e zakonshme. Nëse një grua shtatzënë është e sëmurë, shëndeti i fëmijës së palindur është gjithashtu në rrezik. Prandaj, gjatë shtatzënisë duhet të monitoroni veçanërisht me kujdes shëndetin tuaj për të parandaluar zhvillimin e kësaj sëmundjeje. Dhe në rast infeksioni, është e nevojshme që menjëherë t'i jepet ndihma e parë nënës së ardhshme dhe të kërkoni ndihmë nga një specialist.

Sidomos për- Elena Kichak

Çrregullimi i zorrëve - pothuajse të gjitha nënat e ardhshme, në shkallë të ndryshme, kanë përjetuar të gjitha "kënaqësitë" e kësaj sëmundjeje. Për disa është diarre, ndërsa për të tjerët kapsllëk. Mbajtja e një fëmije është një kohë përgjegjësie, dhe më së shpeshti një grua në këtë pozicion është fajtore për faktin që i ka ndodhur kjo fatkeqësi. Më shpesh, por jo gjithmonë. Ky artikull do të diskutojë të gjitha shkaqet e shqetësimit të zorrëve gjatë shtatzënisë, pasojat dhe gjithçka që lidhet me këtë gjendje fatkeqe.

Një nga rastet kur nuk është faji i gruas që ka një çrregullim të zorrëve është vetë shtatzënia. Në fazat e hershme, ndodh që një rritje e hormoneve që shoqëron të gjithë periudhën e shtatzënisë shkakton çrregullimin. Nën ndikimin e hormonit progesteron, procesi i tretjes ngadalësohet, gjë që kontribuon në vështirësi në lëvizjen e zorrëve.

Trupi i njeriut sintetizon enzima të veçanta për të kontraktuar zorrët. Por, meqenëse mitra dhe zorrët janë të lidhura fort - ato kanë një inervim të përbashkët, me fillimin e shtatzënisë, muskujt e zorrëve pengojnë disi ndjeshmërinë ndaj këtyre enzimave. Fakti është se kontraktimet e forta mund të shkaktojnë lindje të parakohshme, dhe në fazat e hershme - abort. Çrregullimi në formën e kapsllëkut në fazat e hershme shoqërohet me këtë.

Çrregullimi i zorrëve gjatë shtatzënisë. Arsyet

Një nga arsyet e kapsllëkut është lirimi i hormoneve dhe një reagim frenues ndaj disa enzimave, e kemi zbuluar më herët, por ka të tjera.
Të gjithë e dinë se gjatë shtatzënisë gratë janë në një gjendje emocionalisht të paqëndrueshme. Ata janë më të ndjeshëm ndaj frikës dhe stresit se zakonisht, veçanërisht nëse kjo është shtatzënia e tyre e parë. Duke filluar nga ankthi i fortë për veten, duke përfunduar me frikën për fëmijën, çdo ditë një grua bie në gjumë dhe zgjohet me mendimin se do të presë fëmijën e saj. Mjekësia prej kohësh ka arritur në një konsensus se çrregullimet e zorrëve, jo vetëm tek gratë shtatzëna, por tek të gjithë njerëzit, janë shpesh pasojë e stresit nervor dhe shqetësimeve të shpeshta.
Një çrregullim tjetër mund të jetë për shkak të faktit se një lëshim i fortë i hormoneve të shtatzënisë në gjak shoqërohet me një ndryshim në preferencat e shijes. Gjatë shtatzënisë, gratë mund të kombinojnë ushqime që nuk do t'i provonin kurrë normalisht. Mund të jenë edhe ushqime të zakonshme që gruas nuk i pëlqenin para shtatzënisë. I gjithë ky ushqim është i pazakontë dhe i ri për traktin gastrointestinal. Dhe trupi mund të reagojë ndaj kësaj me çrregullim.
Zorrët mund të reagojnë ndaj disave barna- vitamina ose antibiotikë. Dihet se mikroflora e zorrëve përmban shumë baktere, nga të cilat varet funksionimi normal i zorrëve. Antibiotikët shkatërrojnë pa dallim të gjitha bakteret, pavarësisht nëse janë të favorshme apo jo. Nëse një grua shtatzënë, për shkak të rrethanave, ka marrë antibiotikë, atëherë shqetësimi i zorrëve mund të jetë pasojë e kësaj.
Gjatë periudhës së shtatzënisë, gratë pushojnë dhe fillojnë të hanë ushqime të ndryshme në sasi të mëdha, gjë që shkakton edhe probleme në zorrët. Barrë dhe bllokim traktit gastrointestinal nuk ia vlen nëse jeni shtatzënë.
Acarimi i zorrëve mund të shkaktohet nga helmimi, më së shpeshti për shkak të konsumimit të ushqimeve të rënda dhe të cilësisë së ulët, ushqimit të shpejtë. Ushqimi që tretet normalisht bëhet i vështirë për t'u përpunuar gjatë shtatzënisë.
Infeksioni i zorrëve mund të jetë akut. Ekzistojnë më shumë se 30 lloje mikrobesh që shkaktojnë infeksione, duke përfshirë bakteret dhe viruset që shkaktojnë ethet tifoide, salmonelozën, kolerën, botulizmin dhe shumë më tepër. Këto baktere dhe viruse janë shumë të qëndrueshme. Hyrja në mjedisi i jashtëm nga një organizëm bartës, ata mbijetojnë pothuajse në çdo mjedis dhe mund të gjenden kudo. Dhe ata hyjnë në trup me ushqim, ujë dhe me duar të pista. Reagimi ndodh brenda dy ditësh, fillon të vjellat, diarreja, temperatura rritet - pasoja të tilla shkaktohen jo vetëm nga vetë mikrobet, por edhe nga toksinat që ato prodhojnë në kushte të favorshme. Trupi i njeriut, në veçanti zorrët, është mjedisi më i favorshëm për ta për riprodhim të suksesshëm.
Shkak i çrregullimit të zorrëve mund të jetë edhe fakti se rrjedhja e gjakut nga rektumi është ndërprerë, pasi mitra në rritje ushtron presion mbi venat në zonën e legenit. Kjo çon në kapsllëk.
Vështirësitë në lëvizjen e zorrëve mund të shoqërohen me të ulët aktivitet fizik. Nëse shtatzënia ecën mirë, pa kërcënime, atëherë nuk duhet të kufizoheni shumë në lëvizje. Aktiviteti fizik, brenda arsyes, do të ketë një efekt të dobishëm në shtatzëni.
Acarimi i zorrëve dhe diarreja në fund të afatit mund të tregojnë se lindja është e afërt. Disa ditë para takimit me fëmijën tuaj trupi i femrës fillon të "pastrohet" - përgatituni për lindjen e fëmijëve. Kjo është norma, në këtë rast nuk ka nevojë për panik. Por në çdo rast, duhet të jeni në gatishmëri.

Llojet e çrregullimeve të zorrëve gjatë shtatzënisë

Kjo mund të jetë fryrje e thjeshtë për një kohë - pasojë e ushqimit të rëndë.
Zhurmërimi i zorrëve mund të tregojë gjithashtu një çrregullim të zorrëve.
Kapsllëku është pasojë e të ushqyerit të dobët dhe gjithashtu mund të tregojë një çrregullim.
Dhimbje barku, nauze, të vjella, diarre, temperaturë të lartë, dhimbje në pjesën e poshtme të barkut - këto simptoma tregojnë helmim akut, infeksion të zorrëve.

Çrregullimi i zorrëve gjatë shtatzënisë. Pasojat

Gjatë shtatzënisë, një grua duhet të ndiejë trupin e saj në mënyrë delikate.
Të jetë në gjendje të dallojë të vjellat nga toksikoza dhe të vjellat për shkak të helmimit në fazat e hershme.

Vetë infeksioni i zorrëve nuk mund të prekë fetusin në asnjë mënyrë, por pasojat e tij janë mjaft të afta për ta bërë këtë. Të vjellat dhe diarreja e shpeshtë shkaktojnë rraskapitje të trupit të nënës, gjë që rezulton në rraskapitje të trupit të fetusit.
Lëvizjet e shpeshta të zorrëve gjatë diarresë mund të shkaktojnë kontraktime të mitrës, të cilat mund të shkaktojnë abort.
Kapsllëku afatgjatë ka pasojat e veta komplekse, probabilitet të lartë se kone hemorroide do të dalin, të cilat, nga ana tjetër, mund të çojnë në çarje të rektumit. Nuk është vetëm e dhimbshme dhe e pakëndshme. Përveç kësaj gjakderdhje e rëndë, çarja mund të bëhet e përflakur dhe inflamacioni do të shkojë deri në zorrët në shtresat më të thella. Në këtë sfond, ndodh paraproktiti, i cili çon në inflamacion të indit yndyror.

Si të merreni me shqetësimet e zorrëve gjatë shtatzënisë

Është më mirë, natyrisht, të mendoni për këtë paraprakisht për ta shmangur atë. Por nëse tashmë keni filluar të shqetësoheni nga simptoma të tilla si fryrje apo gjëmim, atëherë është më mirë të reagoni menjëherë.

Nëse keni një çrregullim të lehtë, mund të pini qymyr aktiv.
Nëse çrregullimi manifestohet si diarre, e cila kontribuon në humbjen e sasi e madhe lagështia, duhet të pini vazhdimisht ujë të pastër. Menjëherë duhet të filloni të rregulloni jashtëqitjen tuaj, një dietë e ekuilibruar dhe e duhur do t'ju ndihmojë me këtë.
Nëse diarreja shoqërohet me nauze, të vjella ose spazma të rënda të zorrëve, sigurohuni që të merrni No-shpa ose diçka që lehtëson spazmat dhe konsultohuni me një mjek pa vonesë.

Dua të theksoj se në raste të avancuara, ata gjithashtu mund të ndihmojnë metodat tradicionale nga çrregullimi i zorrëve. Lëngjet e freskëta të patëllxhanëve, karotave dhe panxharit do të ndihmojnë në luftën kundër sëmundjes.

Ushqime të tilla si kumbullat e thata dhe kajsitë e thata, kefirët dhe jogurtët e pasur me bifidobaktere do të ndihmojnë në rivendosjen e mikroflorës për kapsllëkun.

Acarim i zorrëve si shenjë e shtatzënisë

Pasi mësuam për të gjitha shkaqet e shqetësimit të zorrëve, mund të themi se disa prej tyre lindin si rezultat i shtatzënisë dhe për këtë arsye mund të supozojmë se shqetësimi i zorrëve është një nga shenjat e shtatzënisë, por nuk duhet të përqendroheni në këtë simptomë. vetëm, që në bota moderne Ky lloj çrregullimi nuk është i pazakontë.

Parandalimi

Për të filluar, duhet të jeni gjithmonë të vëmendshëm. Disa njerëz besojnë se mund të relaksoheni gjatë shtatzënisë, por kjo është vetëm pjesërisht e vërtetë. Po, nuk duhet të jeni nervoz, duhet të përpiqeni të izoloheni nga situatat nervore dhe të pakëndshme dhe të mos e mbingarkoni veten fizikisht. Kjo do të thotë që ju duhet të kujdeseni për veten - dhe kjo gjithashtu kërkon vëmendje.
Para së gjithash, shikoni dietën tuaj. Mund të hani shpesh, por jo shumë. Le të jenë këto më së shumti fruta të shëndetshme dhe perime, sallata të lehta dhe supa.
Eliminoni gjithçka të skuqur, yndyrore, të tymosur dhe të pashëndetshme. Mos u drejto nga barku, duhet të mendosh me kokë!
Gjithashtu nuk ia vlen të hahet askund.
Duhet të ruhet higjiena. Lani duart shpesh dhe lani mirë frutat dhe perimet.
Bëni një jetë aktive, ecni më shumë, bëni shëtitje.
Nëse dyshoni për ndonjë çrregullim të zorrëve, konsultohuni me mjekun tuaj pa vonesë.

konkluzione

Acarimi i zorrëve është shumë i pakëndshëm dhe shpesh i rrezikshëm. Për të shmangur këtë sëmundje të zakonshme, duhet të mendoni paraprakisht për të. Sigurisht, nuk duhet të tensionoheni dhe të frikësoheni kur stomaku ose zorrët tuaja rriten pak. Ju vetëm duhet të mbani mend për parandalimin. Ruani higjienën personale dhe sigurohuni për pastërtinë e ushqimit të konsumuar. Monitoroni cilësinë e ushqimit. Ka vetëm produkte me cilësi të lartë dhe të shëndetshme në vende të besueshme dhe me reputacion.

Ndiqni këto rregulla të thjeshta, mos u dorëzoni pas dembelizmit dhe grykësisë dhe gjatë 40 javëve të shtatzënisë nuk do t'ju prekë një problem i tillë si shqetësimi i zorrëve. Tregoni pak vëmendje dhe në kujtesën tuaj shtatzënia do të mbetet si një kohë e lehtë dhe e shkujdesur!

Shtatzënia dhe lindja e fëmijës kanë ndikime psikologjike dhe fiziologjike në jetën e një gruaje. Hulumtimet kanë treguar se lindja e fëmijëve shoqërohet me një rritje të dukshme të incidencës dhe prevalencës së çrregullimeve mendore, megjithëse arsyet e sakta etiologjike mbeten të paqarta. Depresioni pas lindjes gjendet në 10-15% të nënave. Psikoza pas lindjes është më pak e zakonshme - 2 raste për 1000 lindje. Sëmundjet kronike mendore prekin afërsisht 2% të grave që marrin kujdes obstetrik.

Çrregullimi i lehtë depresiv afatshkurtër, shpesh me ankth (trishtim), prek shumicën e grave (50-75%) që zhvillojnë çrregullime mendore pas lindjes. Rreziku i zhvillimit të një sëmundjeje të rëndë mendore - çrregullimi i madh depresiv ose psikoza pas lindjes - rritet ndjeshëm, veçanërisht në 3 muajt e parë pas lindjes. Rreziqet relative (RR) krahasuar me pjesën tjetër të popullatës femërore mund të përmblidhen si më poshtë:

zhvillimi i çrregullimit të rëndë depresiv pas lindjes - RRx5;
duhet të vizitoni një psikiatër - RRx7;
nevoja për shtrimin në spital për shkak të zhvillimit të psikozës në 3 muajt e parë pas lindjes - RRx324.

Rreziku relativ i zhvillimit të një çrregullimi të ri të rëndë mendor gjatë shtatzënisë është më i ulët se në kushtet e tjera, por çrregullimi obsesiv-kompulsiv mund të përkeqësohet ose zhvillohet për herë të parë gjatë shtatzënisë.

Arsyeja kryesore vdekshmëria amtare në MB - një sëmundje mendore që çon në vetëvrasje. Gjatë shtatzënisë dhe brenda 42 ditëve pas lindjes, shkalla e vdekshmërisë nga vetëvrasja është shumë e ulët, por 6 javë deri në 12 muaj pas lindjes rriten 3 herë. Megjithatë, shkalla e vdekshmërisë nga vetëvrasja brenda një viti pas lindjes është dukshëm më e ulët se në gratë jo shtatzëna (gjatë shtatzënisë dhe deri në 42 ditë pas lindjes RR - 0,09; nga 6 javë në 1 vit pas lindjes - 0,31). Gratë që kryejnë vetëvrasje e bëjnë këtë në mënyrë të dhunshme, jo si një "klithmë për ndihmë".

Sëmundje mendore pas lindjes

Çrregullimet mendore pas lindjes, në varësi të ashpërsisë, ndahen në tre kategori:

sindromi i "trishtimit të nënës";
depresioni pas lindjes;
psikoza pas lindjes.

Sindroma e trishtimit të nënës

Sindroma e trishtimit të nënës është një çrregullim i vogël humori afatshkurtër që shfaqet në 50-75% të grave në javën e parë pas lindjes. Gratë në periudhën e hershme pas lindjes përjetojnë si agjitacion të lehtë ashtu edhe episode depresive. Shkaqet e "trishtimit të nënës" mbeten të panjohura, në literaturë përshkruhen faktorë konfliktualë si ndryshimet hormonale, prandaj nuk ka teste diagnostikuese.

Trishtimi i nënës shkakton shqetësim të konsiderueshëm tek nëna, por zakonisht nuk kërkon trajtim specifik përveç sigurimit. Në periudhën e hershme pas lindjes, simptomat zakonisht zgjasin nga disa orë deri në disa ditë - lot, pagjumësi, nervozizëm, vështirësi në përqendrim, dëshirë për vetmi dhe. dhimbje koke. "Trishtimi i nënës" nuk konsiderohet një çrregullim depresiv pas lindjes, ai është afatshkurtër. Nëse simptomat vazhdojnë, duhet të mendoni për depresionin pas lindjes.

Kur simptomat janë të theksuara ose të zgjatura, bëhet një diagnozë diferenciale me manifestime prodromale të psikozës pas lindjes, e cila shpesh fillon në të njëjtën periudhë. Nëse simptomat vazhdojnë për më shumë se 2 javë, diagnoza e depresionit ka të ngjarë.

Depresioni pas lindjes

Depresioni pas lindjes është çdo sëmundje depresive jopsikotike e ashpërsisë së lehtë deri në mesatare që shfaqet gjatë vitit të parë pas lindjes. Kulmi i shfaqjes së depresionit është 6 javët e para pas lindjes. Një meta-analizë e pothuajse 60 studimeve zbuloi se prevalenca e depresionit pas lindjes ishte 13%. Vuajtja e shkaktuar nga depresioni është e rëndë dhe shpesh e nënvlerësuar. Për shkak të përhapjes së tij ekstreme, depresioni pas lindjes është veçanërisht i rëndësishëm dhe shfaqet në periudhë kritike jeta e nënës, fëmijës dhe familjes. Është e rëndësishme të mos përdoret termi "depresioni pas lindjes" për të mbuluar të gjitha sëmundjet mendore pas lindjes.

Janë identifikuar faktorë psikologjikë dhe biologjikë. Ato përdoren punëtorë profesionistë kujdesin shëndetësor për të identifikuar gratë me depresion të mundshëm pas lindjes për vlerësim dhe trajtim të hershëm. Çdo episod pasues të sëmundjes periudha pas lindjes mund të fillojë më herët se ai i mëparshmi.

Depresioni i hershëm është pjesërisht me origjinë endokrine. Pas lindjes, ndodhin ndryshime serioze endokrine në hormonet seksuale që qarkullojnë. Boshti hipotalamo-hipofizë duhet të përshtatet me humbjen e papritur të placentës, të rivendosë rregullimin ovarian dhe të sigurojë laktacion. Estrogjenet kanë vetinë e ngritjes së humorit. Është zbuluar se ato janë superiore ndaj placebos në trajtimin e depresionit pas lindjes dhe te gratë shtatzëna veprojnë si antidepresantë. Megjithatë, mekanizmi i veprimit mbetet i paqartë. Disrregullimi i kortizolit është identifikuar si shkaku.

Depresioni pas lindjes nuk diagnostikohet në 50% të rasteve. Pamja klinike ngjashëm me llojet e tjera të depresionit, por depresioni pas lindjes karakterizohet nga:

vështirësi me edukimin praktik të foshnjës - kujdesi ose ushqyerja;
ndjenja e fajit që një grua nuk mund të përballojë përgjegjësitë e saj;
shprehja e shqetësimit të tepruar për shëndetin e fëmijës.

Trajtimi është i njëjtë si për depresionin e etiologjive të tjera. Indikohet përdorimi i antidepresantëve, kriteret e recetës janë të njëjta si për depresionet e tjera. Duhet të përdoren doza adekuate dhe trajtimi duhet të vazhdojë për kohën e nevojshme. Zakonisht, një grua vazhdon të ushqehet me gji me kujdes, duke monitoruar gjendjen e foshnjës.

Psikozë pas lindjes

Rreziku i shtrimit në spital psikiatrik për të gjitha nënat brenda 1 muaji pas lindjes rritet me 7 herë. Kulmi i shfaqjes së psikozës është 2 javë pas lindjes. E vogël por domethënëse rrezik i rritur vihet re për të paktën 2 vjet pas lindjes, veçanërisht në gratë primipare.

Prevalenca e psikozës pas lindjes është 1-2 raste në 1000 lindje. Krahasimet kulturave të ndryshme dhe koha tregon një rastësi të habitshme. Të dhënat për Anglinë dhe Uellsin mbeten të qëndrueshme gjatë 50 viteve të fundit, pavarësisht përmirësimeve në kujdesin shëndetësor dhe rënies së shkallës së vdekshmërisë amtare.

Paraqitja e simptomave ndryshon, por zakonisht ka një "periudhë të lehtë" fillestare që zgjat disa ditë pas lindjes dhe shenjat prodromale përkojnë me fillimin e trishtimit të nënës. Tani ka një dalje të hershme nga maternitetet dhe simptomat fillestare vërehen nga anëtarët e familjes që raportojnë vështirësi në gjumë, konfuzion dhe sjellje të çuditshme.

Një grua me psikozë pas lindjes duhet të shtrohet në një departament psikiatrik, mundësisht të qëndrojë me fëmijën nëse është e mundur. Farmakoterapia varet nga tabloja klinike trajtimi standard është antidepresivë, antipsikotikë dhe stabilizues të humorit. Nëse një grua përbën një kërcënim për fëmijën, duhet të merren masa për ta mbrojtur atë.

Për shumicën e pacientëve që i përgjigjen mirë trajtimit dhe shërohen plotësisht, prognoza afatshkurtër dhe afatmesme është e mirë. Megjithatë, rreziku i rikthimit gjatë shtatzënisë pasuese mbetet i lartë - 20-50%.

Faktorët e rrezikut për depresionin pas lindjes

Depresioni gjatë shtatzënisë
Historia e depresionit, veçanërisht pas lindjes
Ndërprerja e trajtimit me ilaqet kundër depresionit
Ankthi prenatal
Vetëvlerësim i ulët
Streset e jetës (ngjarjet e fundit, papunësia, ndryshimi i vendbanimit)
Mbështetja e dobët e familjes
Marrëdhënie e keqe martesore
Vështirësitë për t'u kujdesur për një fëmijë (përfshirë vështirësitë me ushqyerjen me gji)
Probleme me foshnjën/kolika për nënë beqare
Shtatzënia e paplanifikuar / e padëshiruar
Historia e infertilitetit dhe konceptimi i asistuar

Përmbledhje e simptomave të psikozës pas lindjes

Gratë me simptoma maniake raportojnë agjitacion, bisedë, eufori, lirshmëri dhe hiperaktivitet të theksuar. Shpesh vërehen "konfuzion fragmentar" dhe ide delirante madhështore (për shembull, besimi se dikush është zgjedhur ose se fëmija ka fuqi të veçanta).

Gratë me depresion pas lindjes përjetojnë simptoma më të rënda: konfuzion, deliri dhe mpirje. Çrregullimet e perceptimit janë komplekse dhe marrin formën e vizioneve. Përndryshe, gra të tilla mund të paraqesin depresion të shqetësuar, të shoqëruar me ndjenja të mungesës së shpresës dhe pavlefshmërisë, ndonjëherë duke arritur intensitetin vetëvrasës. Gratë shqetësohen për mbajtjen e një orari të ushqyerjes ose përjetojnë probleme të vogla shëndetësore.

Simptoma të tjera janë konfuzioni ose hutimi, shqetësimet katatonike, çrregullimet e të menduarit, halucinacionet dëgjimore dhe idetë paranojake ose relacionale si shenja të veçanta. Kuadri klinike është i ndryshueshëm me një përzierje simptomash depresive dhe maniake.

Sëmundje kronike mendore

Çrregullime psikologjike

Psikoza gjatë shtatzënisë

Studimet kanë treguar një reduktim të vogël, por domethënës në frekuencën e vizitave psikiatrike dhe shtrimeve në spital gjatë shtatzënisë. Megjithatë, ndalimi i ilaqet kundër depresionit gjatë shtatzënisë shkakton një rikthim të simptomave depresive. Çrregullimi bipolar zakonisht kalon në remision gjatë shtatzënisë. Shtatzënia nuk mendohet të shkaktojë rikthim të skizofrenisë para-ekzistuese.

Psikoza pas lindjes (deri në 12 muaj)

Një histori e çrregullimit afektiv bipolar është jashtëzakonisht rrezik të lartë rikthim pas lindjes së fëmijës, pavarësisht nëse episodi i mëparshëm ishte pas lindjes. Ky rrezik tejkalon rrezikun në popullatën e përgjithshme, duke filluar nga 0.1-0.2 në 25-50% (d.m.th. rreziku rritet 500 herë).

Gratë shtatzëna me skizofreni kronike të padiferencuar treguan një ndryshim të lehtë në simptoma. Në gratë me psikozë paranojake me episode të shkurtra të sëmundjes ose periudha të faljes pas trajtimit, rreziku i rikthimit ose përkeqësimit të sëmundjes është i lartë - 40%.

Trajtimi pas lindjes varet nga lloji i sëmundjes me rezultati më i mirë për gratë me simptoma "pozitive" të skizofrenisë, të shprehura në përgjigje të trajtimit dhe aftësisë për t'u kujdesur për një fëmijë. Për gratë me simptoma të theksuara "negative", nëse dyshojnë për pamundësinë e saj për t'u kujdesur vetë për fëmijën, tashmë në fazat e hershme të shtatzënisë duhet gjetur një person që do të kujdeset për foshnjën.

Çrregullime jopsikotike

Çrregullime jo psikotike gjatë shtatzënisë

Hulumtimet mbi përkeqësimin e çrregullimeve para-ekzistuese të humorit gjatë shtatzënisë nuk janë përfundimtare. Të dhënat nga disa studime sugjeruan një përkeqësim të çrregullimit, veçanërisht në shtatzëninë e hershme, por një studim krahasues në gratë jo shtatzëna nuk gjeti një lidhje të tillë.

Sëmundja simptomatike mendore shoqërohet me disa faktorë:

kujdes i dobët antenatal;
ushqyerja e pamjaftueshme;
sjellje impulsive;
varësia ndaj drogës.

Depresioni gjatë shtatzënisë shoqërohet me lindje të parakohshme, perimetër të vogël të kokës, peshë të ulët të lindjes dhe rezultate më të këqija sipas shkallës Apgar. Shtatzënia mund të shkaktojë fillimin e çrregullimit obsesiv-kompulsiv ose të shkaktojë përkeqësimin e tij, megjithëse të dhënat në lidhje me çrregullimet e ankthit janë të kufizuara.

Çrregullime jopsikotike pas lindjes (deri në 12 muaj)

Gratë me një histori depresioni kanë dy herë më shumë gjasa të përjetojnë depresion pas lindjes. Zgjedhjet e mundshme janë trajtimi parandalues i mirëmbajtjes dhe/ose farmakoterapia parandaluese. Sëmundje të tjera - çrregullime obsesive-kompulsive, gjendje ankthi dhe fobike, çrregullime të të ngrënit - mbeten të pandryshuara pas lindjes ose kursi i tyre përkeqësohet.

Në përgjithësi, lindja e fëmijëve nuk përmirëson rezultatet e shëndetit mendor tek gratë me një histori të sëmundjes mendore. Hulumtimet kanë treguar efektet negative të sëmundjes mendore pas lindjes në:

marrëdhëniet nënë-fëmijë;
më vonë njohës dhe zhvillimi social fëmijët (sidomos djemtë);
lidhjen dhe rregullimin emocional.

Këto efekte kërkojnë zbulimin e hershëm dhe ndërhyrjen efektive.

Sëmundjet terapeutike që shfaqen si probleme mendore

Sëmundjet sistemike mund të shfaqen si simptoma psikiatrike, kështu që një histori dhe ekzaminim i plotë i pacientit është gjithmonë i nevojshëm. Tromboza cerebrale, meningjiti, encefaliti viral dhe purpura trombocitopenike trombotike (TTP) shfaqen me konfuzion, halucinacione dhe/ose simptoma të depresionit. Tromboza cerebrale dhe purpura trombocitopenike trombotike janë më të zakonshme gjatë shtatzënisë.

Gratë me paraqitje atipike, domethënë simptoma antenatale ose atipike, ose përkeqësim pavarësisht nga trajtimi, duhet të vlerësohen plotësisht - numërimi i plotë i gjakut, ure dhe elektrolitet, testet e funksionit të mëlçisë, testet e koagulimit me angiografi me rezonancë magnetike ose tomografi kompjuterike kraniale.

Të gjitha nënat e ardhshme, në shkallë të ndryshme, kanë përjetuar efektet e çrregullimeve të zorrëve në shëndetin e tyre. Çrregullimet e zorrëve gjatë shtatzënisë shprehen në mënyra të ndryshme, ndonjëherë bëhet fjalë për kapsllëk, në raste të tjera është diarre. Të kesh një fëmijë është një detyrë e përgjegjshme shpesh vetë gruaja është fajtore për faktin se metamorfoza të tilla të pakëndshme ndodhin në zorrët e saj. Ndonjëherë shkaku kryesor i problemit është plotësisht i pavarur nga veprimet e gruas shtatzënë. Le të shqyrtojmë burimet më të zakonshme të problemeve të zorrëve dhe pasojat e këtyre gjendjeve patologjike.

Simptomat e para

Në shtatzëninë e hershme, shfaqja e problemeve me zorrët është normale dhe nuk varet në asnjë mënyrë nga sjellja e vetë gruas shtatzënë. Kjo për faktin se shtatzënia shoqërohet gjithmonë me rritje të nivelit të hormoneve, të cilat provokojnë çrregullime. Fajtori është progesteroni i prodhuar nga trupi i gruas, i cili pengon tretjen dhe shkakton vështirësi në lëvizjet e zorrëve.

Trupi i njeriut prodhon enzima që shkaktojnë kontraktime të pavullnetshme të muskujve të zorrëve. Por duke qenë se ekziston një lidhje midis zorrëve dhe mitrës, kur ndodh shtatzënia, strukturat e zorrëve pakësojnë reagimin e tyre ndaj enzimave. Kjo shkaktohet nga fakti se kontraktimet e fuqishme shkaktojnë abort ose lindje të parakohshme. Trupi i gruas shtatzënë përpiqet të parandalojë një skenar të tillë, dhe efekti anësor është kapsllëku.

Shkaqet e patologjive

Ne shikuam një nga shkaqet kryesore kryesore të kapsllëkut - lirimin hormonal dhe një reagim frenues ndaj enzimave të caktuara. Gratë shtatzëna karakterizohen nga paqëndrueshmëri emocionale - ky fakt është i njohur dhe i pranuar përgjithësisht. Nëse një vajzë është shtatzënë për herë të parë, ajo shpesh është e frikësuar dhe e stresuar. Vajza ka frikë për veten dhe fëmijën e saj, është në pritje të dhimbshme. Hulumtimet mjekësore kanë treguar se të gjitha llojet e patologjive të zorrëve shpesh shkaktohen nga emocione të forta dhe stresi nervor. Kjo vlen jo vetëm për gratë shtatzëna, por për të gjithë njerëzit në përgjithësi.

Një rritje hormonale shpesh çon në shfaqjen e preferencave të reja të shijes - kjo gjithashtu ndikon në funksionin e zorrëve. Tashmë është bërë legjendë se çfarë shijesh të çuditshme kanë gratë pozicion interesant“, shpesh hanë diçka të pazakontë ose produkte të thjeshta, por në një kombinim befasues dhe të pazakontë. Këto produkte janë të pazakonta për tretjen, trupi nuk reagon ndaj këtyre risive krejtësisht të papritura.

Disa medikamente, të tilla si antibiotikët, mund të bëjnë që trupi të çekuilibrohet. Ndonjëherë edhe ilaçe të tilla të padëmshme si vitaminat, të cilat shpesh u përshkruhen grave shtatzëna për parandalim, çojnë në këtë. Funksionimi normal i zorrëve varet kryesisht nga mikroorganizmat që banojnë në të. Antibiotikët kanë aftësinë të shkatërrojnë mikroflorën e zorrëve, pavarësisht nëse është një mikrob i dobishëm apo i dëmshëm. Pas shkatërrimit të mikroflorës, shfaqet dysbakterioza, e cila çon në diarre.

Një arsye tjetër është padiskriminimi i grave shtatzëna në ushqim. Femrat nuk përpiqen më të shikojnë figurën e tyre, të lënë dietën, të hanë aq sa dëshiron zemra e tyre. Një "festim i barkut" i tillë i papritur çon gjithashtu në një çekuilibër në sistemin e tretjes. Ndonjëherë shkaku i problemeve nuk është aq i pasigurt - është helmimi për shkak të konsumimit të ushqimit me cilësi të dobët. Ndonjëherë ushqimi i shpejtë bëhet i tillë. Edhe ushqimi që është i njohur në gjendjen normale ndonjëherë është i vështirë për t'u tretur nga trupi.

Krahas gjithë kësaj, një grua shtatzënë është e ekspozuar ndaj të gjitha rreziqeve të tjera që kërcënojnë zorrët njerëzit e zakonshëm. Ekzistojnë rreth 35 lloje të mikroorganizmave që shkaktojnë infeksion akut te njerëzit. Këto nuk janë vetëm baktere, por edhe viruse. Më të rrezikshmet konsiderohen të jenë salmoneloza, botulizmi, ethet tifoide, kolera e shumë të tjera.

Këto sëmundje shkaktohen nga mikroorganizma jashtëzakonisht këmbëngulës, ato hyjnë kudo në trupin pritës dhe shkalla e mbijetesës së tyre është kolosale. Lëngjet, ushqimi dhe duart e lara keq bëhen burim infeksioni. Në shumicën e rasteve, reagimi ndaj infeksionit manifestohet brenda 48 orëve - pacienti vjell, ka diarre dhe temperatura rritet. Këto reagime shpesh nuk janë ndaj vetë mikrobeve, por ndaj substancave toksike të çliruara në trup. Zorrët janë një mjedis i shkëlqyer për riprodhimin e rehatshëm të mikroorganizmave.

Në gratë shtatzëna, qarkullimi i gjakut në zonën e rektumit ndonjëherë është i dëmtuar. Kjo ndodh sepse mitra zmadhohet dhe ushtron presion në legen, gjë që çon në kapsllëk. Vështirësitë me lëvizjet e zorrëve shkaktohen nga mosaktiviteti motorik – zakonisht gratë shtatzëna nuk ushtrojnë aq shumë sa më parë. Kjo duhet të merret parasysh nëse nuk ka rrezik për abort, nuk ka nevojë për kufizime në lëvizje. Aktiviteti fizik i moderuar ka gjithmonë një efekt pozitiv në trup.

Diarreja dhe problemet e tjera të zorrëve ndodhin shpesh para lindjes. Ky është një reagim refleks i trupit, i cili pastrohet nga toksinat para fillimit të lindjes. Raste të tilla janë normale dhe plotësisht të sigurta. Por është ende e nevojshme të konsultoheni me një mjek për të përjashtuar infeksionin infektiv.

Llojet e patologjive

Fryrja e barkut është një fenomen i përkohshëm që shfaqet pas ngrënies së ushqimeve të vështira për traktin gastrointestinal.
Gërmimi në stomak tregon një çrregullim në funksionimin e zorrëve.
Kapsllëku është pasojë e ushqyerjes josistematike dhe mund të tregojë gjithashtu një çekuilibër në traktin gastrointestinal.
Dhimbje barku, të vjella, nauze, diarre, temperaturë e ngritur, dhimbja janë të gjitha simptoma helmimi akut, zhvillimi i infeksionit.

Pasojat e çrregullimeve

Gjatë shtatzënisë, pacienti shpesh i ndjen në mënyrë mjaft korrekte proceset në trup pa asnjë analizë, madje është në gjendje të dallojë llojet e të vjellave: për shkak të helmimit ose toksikozës. Infeksioni në zonën e zorrëve nuk shqetëson fetusi në zhvillim, por pasojat e infeksionit prekin fëmijën. Trupi i nënës është i varfëruar për shkak të diarresë dhe të vjellave, gjë që çon në varfërimin e fetusit. Me diarre, ndodhin kontraktime të mitrës, të cilat mund të çojnë në abort.

Kapsllëku afatgjatë çon në komplikime, ka një probabilitet të lartë për hemorroide, dhe më vonë, çarje në muret e zorrëve. Rreziku i komplikimeve të tilla nuk është vetëm siklet dhe dhimbje, por pasojat janë shumë më të këqija. Ndonjëherë inflamacioni rritet përmes zorrëve, infeksioni përhapet në të gjithë trupin, zhvillohet paraproktiti - proces inflamator në indet yndyrore.

Çfarë duhet të bëjë një grua shtatzënë?

Nëna e ardhshme duhet të përgatitet për shfaqjen e çrregullimeve. Si të veproni në rast të fryrjes, gjëmimit dhe simptomave të tjera të pakëndshme?

Nëse ka një shqetësim të lehtë, duhet të konsumoni qymyr aktiv sipas peshës tuaj.
Nëse keni diarre, në të cilën trupi humbet shumë lëngje, duhet të pini shpesh ujë të pastër. Më pas duhet të rregulloni jashtëqitjen me një dietë të ekuilibruar.
Nëse vërehen nauze të rënda gjatë diarresë, gruaja shtatzënë po vjell ose ka ngërçe në bark, është e nevojshme të merret medikament mjekësor"No-shpu" ose ekuivalenti i tij. Më pas shkoni menjëherë te mjeku.
Ndihmon me patologji të vogla mjetet juridike popullore. Si produkte të tilla përdoren lëngu i patëllxhanëve, karotave dhe panxharit.
Produktet e qumështit të fermentuar, kumbullat e thata, kajsitë e thata - e gjithë kjo do të ndihmojë në rivendosjen e mikroflorës së brendshme gjatë kapsllëkut.

Disa gra e dinë mirë se lëvizjet e papritura të zorrëve mund të tregojnë fillimin e shtatzënisë. Gjinekologët tregojnë se ndonjëherë është një çrregullim në traktin gastrointestinal shenjë indirekte shtatzënisë. Nuk ka nevojë t'i referohemi vetëm kësaj simptome, gjithnjë e më shpesh bëhet fjalë për produkte ushqimore me cilësi të ulët.

Parandalimi

Së pari rregull parandalues– vëmendja e vazhdueshme e gruas shtatzënë. Nuk ka nevojë të mendoni se duhet të relaksoheni plotësisht dhe të lini gjithçka të marrë rrjedhën e saj. Ju nuk duhet të jeni nervozë, ju duhet të shmangni situatat e trishtuara, të pakëndshme, skandaloze. Mos e mbingarkoni trupin fizikisht. E gjithë kjo kërkon kujdes dhe vetëkontroll të madh të gruas shtatzënë.
Kontrolloni dietën tuaj. Është më mirë të hani më shpesh, në pjesë të vogla. Duhet të zgjidhni perime dhe fruta të pasura me vitamina, supa të lehta dhe sallata me pak yndyrë.
Është më mirë të hiqni dorë nga ushqimet e tymosura dhe të skuqura, të gjitha produkte të dëmshme. Ekziston një besim i përhapur se një grua shtatzënë duhet të hajë çfarë të dojë - kjo nuk është plotësisht e vërtetë, është e nevojshme të heqësh dorë nga gjithçka që mund të dëmtojë foshnjën.
Shmangni ngrënien në vende të panjohura.
Mbani higjienë të mirë dhe lani duart shpesh.
Sigurohuni që të lani të gjitha frutat në ujë të rrjedhshëm.
Lëvizni në mënyrë aktive - mjafton vetëm ecja, ecja në ajër të pastër.
Nëse vëreni një çrregullim në veten tuaj, kontaktoni menjëherë një specialist mjekësor për këshilla.

Patologjitë gastrointestinale janë mjaft të ndryshme në manifestimet e tyre, disa prej tyre janë të rrezikshme për nënën dhe fetusin. Për të shmangur zhgënjimin, është më mirë të kujdeseni paraprakisht për parandalimin. Kjo ka të bëjë me higjienën e trupit dhe ushqimin e konsumuar, cilësia e ushqimit për një grua shtatzënë duhet të jetë më e mira, vendet e ushqimit duhet të jenë vetëm të vërtetuara dhe të besueshme.

Nëse i përmbaheni këtyre rregullave bazë, mos u bëni dembel dhe mos e teproni me ushqimin, atëherë gjatë gjithë nëntë muajve të shtatzënisë problemi i çrregullimit mund të mos ju prekë. Duhet të jeni një nënë e arsyeshme dhe e vëmendshme, atëherë e gjithë shtatzënia do të kalojë pa ndonjë shqetësim të veçantë.

Acarimi i zorrëve gjatë shtatzënisë është një ndërlikim që çdo nënë e ardhshme e ka hasur. Diarre rraskapitëse ose kapsllëk i dhimbshëm, ngërçe barku ose gazra të urryer...

Shkaqet e problemeve të tilla mund të jenë nga më të ndryshmet, por çdo grua ka fuqinë t'ia bëjë jetën sa më të lehtë vetes dhe zorrëve të saj duke rregulluar dietën dhe duke siguruar aktivitet të plotë fizik.

Problemi në fazat e hershme: pse ndodh dhe si ta trajtojmë atë?

Çdo grua i njeh simptomat që sinjalizojnë amësinë e ardhshme: gjinjtë e ndjeshëm, ndryshimet e humorit, toksikoza dhe oreksi i rritur ndjeshëm. Por shqetësimi i zorrëve gjatë shtatzënisë së hershme është një tjetër shenja më e rëndësishme, që tregon se konceptimi ka ndodhur, hormonet e nevojshme janë rritur dhe gjithçka po shkon sipas planit.

Në javët e para të shtatzënisë, problemi më i zakonshëm i tretjes është kapsllëku. Arsyeja është progesteroni i "hormonit të shtatzënisë".

Progesteroni multifunksional fillon të funksionojë fjalë për fjalë që në minutat e para të konceptimit. Gjëja më e rëndësishme për të është ruajtja e fetusit dhe sigurimi i shëndetit të foshnjës së palindur, kështu që hormoni para së gjithash ndikon në muskujt e mitrës. Në mënyrë që të ndalojë së kontraktuari, embrioni fiksohet dhe nuk ndodh një abort. Në të njëjtën kohë, ajo gjithashtu "ngjidh" zorrët - puna e muskujve të saj gjithashtu ngadalësohet, dhe peristaltika zvogëlohet. Dhe si rezultat, udhëtimet në tualet bëhen më pak të shpeshta.

Kjo situatë nuk kërkon trajtim të veçantë - së shpejti sfond hormonal do të nivelohet dhe trupi do të funksionojë si zakonisht. Por nuk është e dëmshme ta mbështesni atë: drithërat, krundet, qumështi i thartë, perimet dhe frutat tani janë të nevojshme në meny.

Një shqetësim tjetër gjatë kësaj periudhe është diarreja.

Kjo gjendje është e pazakontë në tremujorin e parë dhe shkaku është zakonisht infeksioni, përkeqësimi i sëmundjeve kronike, dieta e varfër ose stresi i rëndë. Nëse diarreja zgjat më shumë se 3 ditë, duhet të shkoni urgjentisht te mjeku.

Arsyet e zakonshme

Stresi, i ulët aktiviteti motorik dhe shumë ushqime të ndryshme - është e mahnitshme se si trakti gastrointestinal arrin të funksionojë plotësisht në një mjedis kaq të vështirë.

Arsyet kryesore që mund të provokojnë çrregullime të zorrëve gjatë shtatzënisë janë:

Ndryshimet hormonale. Rritja e progesteronit dhe ulja e motilinës (një hormon gastrointestinal) ngadalësojnë lëvizshmërinë e zorrëve dhe shkaktojnë kapsllëk.
Stresi. Ndryshimet e humorit, frika për foshnjën e palindur, mjekët e vrazhdë klinikat antenatale- një grua ka arsye të mjaftueshme për t'u shqetësuar. Dhe stresi është gjithmonë një nga shkaqet kryesore të problemeve me tretjen.
Të ushqyerit e dobët. Simite, patate të skuqura, sanduiçe me sallam - duket se për 9 muajt e ardhshëm mund të bëni gjithçka, sepse është "për dy". Por ushqimi i padëshiruar vetëm përkeqëson shëndetin e zorrëve.
Kombinime të çuditshme ushqimore. Legjendat rreth shkumësave të shijshme shkollore dhe akullores me qepë kanë qenë prej kohësh biseda e qytetit. Por shakatë janë shaka, dhe kjo goditje e rëndë sipas mikroflorës së zorrëve, jo i mësuar me një menu të tillë.
Infeksionet. - arsye e zakonshme nauze dhe diarre gjatë shtatzënisë. Në fund të fundit, trupi është veçanërisht i ndjeshëm në këtë kohë.
Antibiotikët dhe barnat e tjera. pas marrjes së antibiotikëve dhe diarresë si efekt anësor i barnave - pasoja të shpeshta trajtim i pasuksesshëm.
Presioni i mitrës. Mitra e zmadhuar datat e fundit ushtron presion në rektum, i cili dëmton furnizimin me gjak dhe redukton peristaltikën.

Llojet e çrregullimeve të zorrëve

Për shumë njerëz, shprehja "çrregullim i zorrëve" ngjall vetëm një lidhje të qartë - diarre. Në fakt (d.m.th., jo i shoqëruar me sëmundje kronike dhe helmime të rënda) mund të shfaqet në mënyra krejtësisht të ndryshme.

Në gratë shtatzëna, çrregullimet e tretjes duken kështu:

nauze dhe të vjella;
fryrje dhe gjëmim në stomak;
fryrje (gazra me intensitet të ndryshëm);
dhimbje barku në pjesën e poshtme të barkut;
dhimbje në stomak dhe zorrë;
kapsllëk (pamundësia për të shkuar në tualet për më shumë se 3 ditë rresht);
diarre (jashtëqitje e lirshme më shumë se 3 herë në ditë).

Është e rëndësishme të kuptohet: trupi i çdo gruaje është individual, veçanërisht gjatë një periudhe kaq delikate. Disa njerëz nuk mund të shkojnë në tualet në fazat e hershme dhe para lindjes, ndërsa të tjerët, përkundrazi, ankohen për diarre. Shumica e pacientëve përjetojnë kapsllëk si përgjigje ndaj suplementeve të vitaminave dhe mineraleve (p.sh. hekuri), dhe për disa, efekti kryesor anësor është diarreja.

Pasojat

Mbajtja e një fëmije nuk është vetëm më e rëndësishmja kohë të rëndësishme në jetën e një gruaje, por edhe më e përgjegjshmja. Gjatë këtyre 9 muajve, është veçanërisht e rëndësishme të shikoni se çfarë hani dhe çfarë merrni.

Të vjellat, ngërçet e stomakut ose vetë diarreja, natyrisht, nuk do të ndikojnë drejtpërdrejt tek fëmija. Por trupi i rraskapitur dhe i sëmurë i nënës është një rrezik për mbajtjen e shtatzënisë në tërësi dhe gjithashtu "sfond" më shumë. probleme serioze me shëndet. Nëse një çrregullim i zorrëve zgjat më shumë se 3-5 ditë, mund të provokojë pasojat e mëposhtme:

Dehidratim. Të vjellat dhe diarreja janë një rrugë e drejtpërdrejtë drejt dehidrimit. Për vetë nënën, kjo kërcënon (në vapë) me të fikët dhe madje edhe dështim të veshkave. Humbja e madhe e ujit mund të shkaktojë edhe abort ose lindje të parakohshme.
Humbje substancave të dobishme . Vitaminat dhe mikroelementet e vlefshme të nevojshme për mirëqenie femrat dhe zhvillim të plotë bebe.
Zhvillimi i dëmtuar i fetusit. Kjo është e mundur nëse diarreja shkaktohet nga një infeksion ushqimor. Prandaj, në dyshimin më të vogël për helmim, duhet të telefononi urgjentisht një ambulancë ose të shkoni te mjeku.
Hemorroide . Çdo e treta grua vuan nga hemorroidet (venat me variçe të rektumit) ndërsa mban një fëmijë. Dhe pas lindjes - çdo sekondë. Dhe gjatë shtatzënisë, ky është shkaku kryesor i kësaj sëmundjeje të pakëndshme.

Mjekimi

Trajtimi i problemeve gastrointestinale tek gratë shtatzëna duhet të jetë edhe më i kujdesshëm sesa kur shfaqet një çrregullim i zorrëve tek një fëmijë. Barnat e farmacisë- vetëm në rast urgjence dhe më të sigurt, është më mirë të përqendroheni në ushqimin dhe recetat popullore.

Nëse keni diarre, hapi i parë është të zëvendësoni humbjen e lëngjeve. Rekomandohet të pini çaj të ngrohtë, komposto dhe pije frutash. Ju gjithashtu duhet të merrni sorbentë të sigurt:

karboni i aktivizuar;
"Smectu";
"Enterosgel".

Nëse ekziston edhe mundësia më e vogël e helmimit, kjo masat terapeutike duhet të kufizojnë veten: duhet ta vendosni nënën e ardhshme në shtrat dhe të prisni që mjeku të vijë.

Nga receta popullore Uji i orizit do të ndihmojë, si dhe çaji qetësues i bërë nga nenexhiku dhe bimët e nënës (nëse shkaku është stresi).

Si të trajtoni kapsllëkun gjatë shtatzënisë është një pyetje edhe më e ngutshme. Këtu mjekët janë unanim: nëse është e mundur, është më mirë të bëhet pa medikamente. Prandaj, hapi i parë në një situatë të tillë është të rregulloni dietën tuaj. Domethënë, përfshini në dietën tuaj ushqime me fibra, qumësht të thartë, kumbulla të thata, bukë thekre njëditore etj.

Është rreptësisht e ndaluar që pacientët të zgjedhin vetë një laksativ - kjo duhet të bëhet nga mjeku mbikëqyrës. Kështu gjatë shtatzënisë nuk duhet të merren medikamente me bazë gjethet e senës (Fitolax etj.) që stimulojnë muskujt e lëmuar të zorrëve (Bisacodyl) etj.

Parandalimi

Parandalimi i problemeve të zorrëve është shumë pikë e rëndësishme, të cilat do të duhet të merren sa më seriozisht të jetë e mundur gjatë mbajtjes së një fëmije. Kjo do t'ju lehtësojë dhimbjen, urthin, ndjesitë e dhimbshme për shkak të pamundësisë për të shkuar në tualet dhe më e rëndësishmja, do të ulë ndjeshëm sasinë e stresit në një moment kaq të rëndësishëm.

Çfarë duhet bërë për të siguruar funksionimin e duhur të sistemit të tretjes?

Hani siç duhet. Për disa arsye, njerëzit rreth tyre e konsiderojnë si detyrë të ushqejnë nënën e ardhshme me një sanduiç shtesë, byrek, pulë të skuqur ose lëng të blerë në dyqan. Mos ngurroni të refuzoni - është e dëmshme si për ju ashtu edhe për fëmijën.
Lëvizni shpesh. Kundërindikimi i vetëm është kërcënimi i abortit. Nëse nuk keni nevojë të shtriheni, luani me qetësi sporte, vraponi ose thjesht ecni. Dhe në çdo qytet mund të gjeni kurse fitnesi dhe joga për gratë shtatzëna.
Mbani higjienën. Parandalimi më i mirë infeksionet ushqimore - hani vetëm ushqime të freskëta dhe lani gjithçka që mundeni. Frutat, perimet e blera në dyqan, madje edhe kutitë e qumështit - lajini të gjitha me sapun dhe shpëlajini tërësisht.

Acarimi i zorrëve gjatë shtatzënisë është një fenomen i pakëndshëm, por mjaft i tolerueshëm. Kujdesuni për dietën tuaj, ecni më shpesh dhe mos hezitoni të konsultoheni me mjekun tuaj. Dhe mbani mend: pas 9 muajsh këto probleme do të zhduken.

Artikulli për faqen u përgatit nga Nadezhda Zhukova.