Solarium mund të sigurojë një person të bukur ton bronzi Lëkurë në çdo kohë të vitit. Tan i menjëhershëm Në industrinë moderne të bukurisë - jo vetëm luks, përdoret jo vetëm yje, modele dhe kërcimtarë, por edhe njerëz të thjeshtë. Në kundërshtim me keqkuptimet e zakonshme, dhomë me diell mbart një përfitim të caktuar të shëndetit dhe organizmit. Megjithatë, para se të filloni këtë procedurë, është e rëndësishme të dini se si të bie dielli në dhomë me diell.
Solarium: Përfitoni dhe dëmtoni
Karakteristika të dobishme
- Faktori i dobishëm i padiskutueshëm i Solariumit është sinteza e vitaminës D, e cila forcon kockën dhe indet e muskujve, dhe gjithashtu parandalon disa sëmundje serioze. Prodhimi i "vitaminës diellore" ndodh jo vetëm nën rrezet natyrore, por edhe nën rrezatim artificial ultravjollcë;
- Përdorimi i rregullt i solariumit ndihmon për të përballuar aknet dhe eels, nëse sëmundja nuk është provokuar nga një dështim hormonal;
- Ultraviolet Irradiation vepron si një imunomodulator i fuqishëm, ndihmon për të përballuar me sëmundjet e influencës dhe të frymëmarrjes;
- Tan artificial është i dobishëm se i natyrshëm, pasi faktorët e dëmshëm të rrezatimit minimizohen;
- Tan në dhomë me diell aktivizon prodhimin e endorfinës hormones, e cila është e favorshme për psikikën dhe sistemi nervorNdihmon për të përballuar depresionin, stresin dhe lodhjen. Kjo është veçanërisht e vërtetë për banorët e vendeve nordike, si dhe në sezonin e ftohtë;
- Nga pikëpamja estetike, tan artificiale qëndron më në mënyrë të barabartë dhe intensivisht se natyrore.
Rreziku i mundshëm
- Rrezet e ultravjollcë shkatërrojnë kornizën e kolagjenit Elastino, kështu që njerëzit që përdorin dhomë me diell vazhdimisht mund të përballen me plakjen e parakohshme dhe dehidrimin e lëkurës;
- Neglizhimi i disa rregullave dhe përdorimit të kozmetikës së veçantë mund të çojë në një djegie. Nga solarium ata vuajnë shumë dhe përkeqësohen;
- Gjenerata aktive e melaninës mund të provokojë kancerin e lëkurës;
- Tan në dhomë me diell mund të shkaktojë përkeqësimin dhe përkeqësimin e sëmundjeve të caktuara, si dhe formimin e tumoreve të Benoccapapes dhe malinje;
- Një tan artificial provokon rrënjën e shtresës së bri të dermis, i cili mund të sjellë probleme me clogging.
Kërkesat për Solarium Profesional
Zgjedhja e një vendi për një tan të shpejtë në dhomë me diell, ju duhet t'i kushtoni vëmendje disa specifikimeve:
- Dhoma duhet të jetë e gjërë dhe e ajrosur mirë;
- Sipërfaqja e përgjithshme e dhomës me dhomë me diell duhet të kalojë 5 sq.m;
- Nuk duhet të ketë lagështi të lartë në dhomë;
- Temperatura e ajrit në departamentin e ndarës nuk duhet të kalojë 25 ° C;
- Llambat standarde për dhomë me diell duhet të ndryshojnë pas 400-500 orë pune.
Llojet e Solariumit
Solariumet moderne janë të ndara në vertikale, horizontale dhe turbo.
Horizontal i referohet lloji klasik. Insolimi në të merr më shumë se në të tjerët, por gjithashtu ka avantazhet e saj. Për shkak të pozitës së qëndrueshme të llambave, ata nuk grumbullohen merkuri, gjë që siguron siguri maksimale. Komfort shtesë qëndron në një pozitë të përshtatshme të trupit të klientit. Tan, i marrë në solarium horizontal, bie në mënyrë uniforme dhe mban mjaft kohë.
Vertikal Ju lejon të ngrohni shumë më shpejt, në sajë të pajisjeve me llambat e fuqisë së lartë. Është mjaft e rehatshme dhe e gjërë brenda shisheve. Megjithatë, në mënyrë që të bjerë në diell në dhomë me diell vertikal, do të kërkohet disa tension - pjesët anësore të trupit do të vdesin vetëm nëse duart janë ngritur. Shpesh, solariums vertikale janë të pajisura me ashensorë, llambat e fytyrës dhe aromën e veçantë. Formimi i djegieve është pothuajse e pamundur, i nënshtrohet të gjitha rregullave dhe regjimit të insolacionit. Kohëzgjatja e seancave është çdo. Tan bie pa probleme dhe shpejt, mbetet mjaft kohë në lëkurë. Nuk ka udhëzime të veçanta të sigurisë. Disavantazhi i këtij lloji të shisheve janë llambat shumë të fuqishme që mund të kullojnë lëkurën, shkaktojnë djegie dhe shkaktojnë plakjen e saj të parakohshme.
Turbosolarian Është më e rehatshme dhe e sigurt. Mund të jetë edhe horizontale dhe vertikale. Dallimi dhe avantazhi i saj kryesor mbi paraardhësit është një sistem i veçantë i ftohjes së ajrit të brendshëm. Kjo siguron punën e saj të vazhdueshme, mbron lëkurën e klientit nga Burns, eliminon ndjesinë e mungesës së ajrit brenda shishës. Insolimi në Turbosolaria kryhet shpejt dhe intensivisht.
Rregullat e Zagara
- Si të bie dielli në Solarium për herë të parë? Para vizitës së tij, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Pritja e disa barnave (antidepresantë të fortë, qetësues, barbituratet dhe antibiotikët) mund të shkaktojnë një reaksion të rëndë alergjik.
- Kremrat për rrezitje të kozmetikës në dhomë me diell janë të dizajnuara për blerjen e mbajtjes madje edhe për rrezitje dhe afatgjatë të rezultatit. Një grup i detyrueshëm i kozmetikës mbrojtëse dhe fikse për dhomë me diell duhet të zgjidhet duke marrë parasysh llojin e lëkurës. Për një tan të sigurt dhe të fortë, është e nevojshme të përdoret krem \u200b\u200bpara se të aplikoni me diell, si dhe kremra të ftohjes dhe moisturizing pas vizitës. Gjatë një sesioni, ju mund të përdorni bronzer për të ndihmuar ngrohjen më të shpejtë.
- Insolimi duhet të kryhet pa kozmetikë në fytyrë, rekomandohet të hiqni të gjitha dekoratat nga trupi.
- Nuk duhet të përdoret për rrezitje në dhomë me diell direkt pas procedurave të kozmetikës - dhe. Insolimi aktiv është gjithashtu një kundërindikim për lazer dhe metodat e injektimit përtëritje specie të ndryshme . Prandaj, nuk rekomandohet të vizitoni solariun nëse keni një vizitë tek beautician.
- Para se të shkoni në dhomë me diell, është e pamundur të lani lëkurën me sapun dhe përmbajtje të lartë të alkalis, vizitoni saunën dhe banjën.
- Rekomandohet të përdoret mbrojtje shtesë: stickers në nipples, syze të veçantë mbrojtëse dhe kapak flokësh.
- Procedura duhet të kryhet rregullisht, megjithatë, përdorimi i solariumit nuk rekomandohet për disa ditë.
Zgjidhni fuqinë e llambës dhe kohëzgjatjen e qëndrimit në rubinetin e lëkurës
Kundërindikacione
- Hiperpigmentimi i lëkurës, bollëku i moleve të mëdha konveks, vitiligo;
- Sëmundjet e lëkurës: Dermatiti, infeksionet purulente, psoriasis;
- Sëmundjet onkologjike të lëkurës dhe organeve të brendshme;
- Astma bronkiale;
- Hapni tuberkulozi;
- Disfunksionet e rënda të veshkave;
- Sëmundjet kardiovaskulare;
- Menstruacion;
- Alergji diellore;
- Çrregullime të sistemit nervor qendror;
- Sëmundje gjëndër tiroide;
- Ateroskleroza;
- Përkeqësimi i sëmundjeve kronike;
- Sëmundjet e sistemit të qarkullimit të gjakut;
- Shtatzënia dhe laktacioni;
- Mosha më pak se 15 vjet.
Përgjigjet për pyetjet e bëra shpesh
Si të bie dielli në Solarium për herë të parë?
Është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për praninë e sëmundjeve, të anuloni pranimin e barnave të fuqishme që janë të papajtueshme me insolacionin artificial. Ekzaminimi i rekomanduar hormonal - Në rast të dështimeve dhe çrregullimeve, tan mund të qëndrojë në mënyrë të pabarabartë. Para se të vizitoni një dhomë me diell nuk duhet të marrë dush duke përdorur sapun, për të prodhuar heqjen e flokëve, lëkurën dhe procedurat e tjera të kozmetikës. Është e rëndësishme të kujdeset për një sërë kozmetikë të specializuar mbrojtëse dhe stabilizuese. Koha e parë e sesionit nuk duhet të kalojë 3-5 minuta.
Si të bie dielli në solarium horizontal dhe vertikal?
Solarium horizontal kërkon të detyrueshme fondet shtesë Mbrojtja për nipples, sytë dhe flokët. Pengesa e saj kryesore është ngurtësia në lëvizje dhe hapësirë \u200b\u200bshumë të ngushtë të kufizuar. Përdorimi i solariumit nuk lejohet tek njerëzit me një klaustrofobi të theksuar.
Duke vizituar solariumin vertikal, ju duhet të mbani në dysheme peshqir i butë. Para procedurës për të hequr të gjitha kozmetikën nga fytyra; Përdorimi i padëshiruar i deodorants dhe parfumeve. Gjatë seancës është më mirë të përdoret bronzer ose një agjent i shpejtë për rrezitje. Në mënyrë që Tan të shkojë sa më shpejt që të jetë e mundur, ju duhet të ngrini duart.
Sa sesione kanë nevojë dhe cilat janë frekuenca e tyre?
Numri i përgjithshëm i seancave nuk duhet të kalojë 3 herë në javë, pavarësisht nga lloji i lëkurës. Kryerja e procedurës për disa ditë në një rresht. Numri maksimal i lejueshëm i procedurave në muaj është 15 vjeç dhe një vit - 50. Qëndrimi në dhomë me diell duhet të fillojë me 3-5 minuta, duke u rritur gradualisht në 15-20. Sesionet e përgjithshme para marrjes rezultati i dëshiruar ndryshon në varësi të llojit të lëkurës. Mesatarisht, është 6-10 procedura.
Po sikur të ketë tatuazhe në trup?
Për të parandaluar zbehjen e pigmentit dhe burnout, sallonet ofrojnë stickers të veçantë që mund të aplikohen në vendet e vizatimit.
A është e mundur të bie dielli në dhomë me diell gjatë shtatzënisë?
Shtatzënia është një kundërindikim relativ për një tan artificial. Gratë shtatzëna përjetojnë një ristrukturim serioz hormonal, në pikëpamje të së cilës një udhëtim në dhomë me diell mund të provokojë papritur pamjen e pigmentimit. Solarium është rreptësisht i ndaluar nga gratë me rrezikun e shtatzënisë jo-bankare ose abort spontan. Solarium mund të ndikojë negativisht gjendje e përgjithshme Nëna e ardhshme është mungesa e oksigjenit, hapësira e mbyllur dhe ndjenja e nxehtësisë intensive në disa raste solli gratë shtatzëna në një gjendje të zbehur.
Tan në Rusi është ende në modë. Veçanërisht në mesin e banorëve shirit i mesëm Dhe rajone të ftohta që dielli mund të shohë vetëm disa muaj në vit.
Është për ata që në pothuajse çdo qytet, shërbimet e Solarium ofrohen - në qendrat e fitnesit, sallonet e bukurisë, madje edhe në banjot dhe saunat.
Por a ka ndonjë përfitim nga rrezitje në dhomë me diell? Thotë Sergej Chub, kandidat shkencat mjekësore, Punonjës i Sensorit Qendror të Kërkimeve-Instituti Venologjik i Ministrisë së Shëndetësisë dhe Zhvillimit Social të Rusisë.
Çfarë mendojnë shkencëtarët për solariumet?
Lëkurë të shëndetshme
Si të kurseni lëkurën të shëndetshme? Ushqim dhe ujë, diell dhe zakone të këqija, ëndrra dhe shëndeti i trupit në tërësi - për faktorët që ndikojnë në shëndetin e lëkurës, thotë drejtori i Qendrës Shtetërore Shkencore të Dermatovenerologjisë Anna Kubanova.
"Një shembull i mirë i efekteve të ultravjollcëve, ose, në një mënyrë tjetër, rrezet UV - përdorimi i llambave" blu "për dezinfektimin e instrumenteve mjekësore, dhoma operative dhe dhoma të tjera të spitalit", thotë Chub. - UF-rrezet vrasin shumicën e baktereve. "
Sipas studimeve të ndryshme, varësia ndaj rrezitje në solariume në njerëz nën moshën 30 vjeç rritet me 75 për qind rrit rrezikun e zhvillimit të një prej më së shumti specie të rrezikshme Tumoret malinje - melanomën.
Kjo është arsyeja pse disa vite më parë në Britani të Madhe ishin të ndaluara për të ofruar shërbime për të miturin e dhomave.
Dhe në vitin 2009 Organizata Botërore Shëndeti (i cili) i atribuohet një dhomë me diell në kategorinë e më të rëndësishmit faktorët e rrezikut të kancerit. Kategoria e njëjtë përfshin duhanin, asbestin, arsenikun dhe kancerogjenët e tjerë të njohur. Tani që kategorikisht nuk rekomandojnë përdorimin e dhomave me diell për kozmetikë.
Pse dëmtojnë solariumet?
Arritja e sipërfaqeve të rrezeve ultravjollcë të tokës janë të ndara në dy lloje: A (UVA) dhe në (UVB).
Rrezet UVB kryesisht shkaktojnë djegie termike.
Lloji një rrezet mund të depërtojë në shtresat e thella të lëkurës - dermis. Ata janë në gjendje të shtypin punën sistemi i imunitetit, të shkatërrojë qelizat e ADN-së dhe të shkaktojë tumore të kancerit.
Në rrezatim të pakontrolluar, rrezet ultravjollcë bëhen numër faktor 1 në zhvillimi i kancerit të lëkurës. Për më tepër, nuk ka rëndësi se cili është origjina e rrezet UVA është nga dielli ose llambat në dhomë me diell - ato janë po aq të rrezikshme.
Rrezatimi i llambave në solariume, si dhe rrezet e diellit, përmban kryesisht rreze UVA. Megjithatë, në solariums, një person merr një dozë rrezatimi ultravjollcë, e cila më shumë se 10 herë më e lartë se diellore normale.
Sipas vlerësimeve të ndryshme, 10 minuta - koha standarde e shpenzuar në dhomë me diell - mund të barazohet me dy orë qëndrim në diellin jugor.
Rrezet UVA provokojnë formimin e derdhur të pigmentit të meshkujve të përforcuar, lëkurën e ngjyrosur ngjyrë kafe. Dhe kjo çon në zhvillimin e melanomës - më e zakonshme tumor malinje, raste të shpeshta të të cilave janë të lidhura vetëm me hodhimin e tan.
Pse solariums nuk përmirësojnë pamjen?
UVA-rrezet shkatërroni kolagjenin dhe elastinpërgjegjës për elasticitetin e lëkurës dhe e tejkalon atë. Cosmetologists besojnë se tifozët e tan në dhomë me diell, lëkura gradualisht bëhet e zbehtë dhe pas grumbullimit të djegur fiton një ngjyrë gri. Dhe vetë tan nga solarium shpesh rezulton të jetë një hije e panatyrshme.
Përveç kësaj, të gjitha rrudhat dhe spote të errëta. Solarium nuk përmirëson gjendjen e saj - nuk ndihmon nga puçrra fytyre dhe probleme të tjera të lëkurës.
"Puçrra me diell nuk trajton", thotë Chub. - Vetëm stimulimi i sistemit imunitar me rrezatim të tepërt UVA për disa kohë I përshtatet tronditjes së saj dhe ju lejon të zvogëloni sasinë e skuqjes. Por, nëse vazhdimisht nën insolacionin, lëkura është edhe më e madhe. "
Kush nuk mund të ndizet në dhomë me diell?
Njerëzit me lëkurë të zbehtë, freckles dhe flokë të kuq.
Gratë gjatë menstruacioneve.
Njerëzit me sëmundje të lëkurës.
Shtatzënë dhe pleqsh.
Njerëz me shumë moles dhe pigment spote.
Kur merr disa ilaçe. Sigurohuni që të konsultoheni me një ilaç të përshkruar nga një mjek, dhe lexoni me kujdes udhëzimet për ilaçe.
Me të ftohtë akute, astmë, hipertension, arteriosklerozë, sëmundjet e gjakut dhe një numër sëmundjesh të tjera. Nëse keni sëmundje të mprehta ose kronike, konsultohuni me mjekun tuaj nëse mund të përdorni Solarium.
Nëse të gjithë keni vendosur të bie dielli në dhomë me diell
Vizitoni dermatologun dhe merrni leje për tanin nën llambat ultravjollcë. Ky specialist do të përcaktojë llojin e lëkurës suaj dhe do të informojë sa kohë dhe me çfarë rregullsie Ju mund të bini diell në dhomë me diell.
Para se të vizitoni një dhomë me diell, të bëni një dush, lani të gjithë kozmetikë dekorative, Parfum dhe gjurmë deodorant. Kozmetikë nën ndikim rreze ultravjollcë Mund të çojë në paraqitjen e acarimit në lëkurë dhe madje edhe alergji.
Përdorim sunscreenDesigned për sunbathing në dhomë me diell, të jetë i sigurt për të aplikuar atë në lëkurë të hollë dhe buzët.
Mos e zhveshur gjoksin. Në mënyrë ideale bie në një rroba banje, e lejueshme - me stickers në nipples dhe vargjet. Mos harroni se pas 30 vjetësh, rreziku i zhvillimit të tumoreve të qumështit është rritur në mënyrë të përsëritur, dhe solarioni gjithashtu e rrit këtë rrezik.
Mos harroni të përdorni pas rrezitje në Solarium moisturizersProjektuar posaçërisht për këtë lloj tan.
Gjëja më e rëndësishme
Duhet të mbahet mend se tan në dhomë me diell nuk është vetëm e dobishme, por edhe e rrezikshme për shëndetin për shkak të dozës së shtuar të rrezeve ultravjollcë. Por nëse ende keni ndërmend të bini diell në këtë mënyrë, të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm.
Tifozët e lëkurës së errët, të përdredhur nuk pyesin nëse ishte e mundur të shkonte në dhomë me diell gjatë menstruacioneve. Në përgjithësi, ka shumë mendime mbi llogarinë TAN - shumë njerëz e konsiderojnë këtë profesion të rrezikshëm edhe në ditët e zakonshme, për të mos përmendur të veçantë. Specialistë, përkundrazi, theksojnë përfitimin e solariumit, veçanërisht për njerëzit me të lëkura e problemit. Ndihmon të heqësh qafe puçrra fytyre dhe probleme të tjera me lëkurë, dermatit, etj. Gjithashtu, nën ndikimin e rrezeve diellore dhe artificiale në dhomë me diell, është prodhuar vitamina D, e nevojshme për jetën normale të trupit. Estetika është gjithashtu e dukshme - ngjyrë e artë Lëkura është një zbavitje shumë më tërheqëse.
Por efekti pozitiv dhe siguria nga vizitimi i një dhomë me diell janë të garantuara vetëm në rast të pajtueshmërisë me rregullat e vizitës.
Pra, a është e mundur të shkosh në dhomë me diell gjatë menstruacioneve? Mjekët gjinekologë nuk e rekomandojnë këtë. Vizitat e përditshme në këtë institucion mund të dëmtojnë, veçanërisht në faktin se në një periudhë të tillë në trupin e një gruaje ka disa ndryshime. Të ulët këto ditë niveli i hormoneve mund të provokojë gjakderdhje të fortë Për shkak të ekspozimit temperatura të larta. Për të njëjtën arsye, është e pamundur të shkosh në sauna ose banjë, të marrë një dush të nxehtë. Solarium gjatë menstruacioneve mund të bëhet e rrezikshme, kështu që nuk është e nevojshme të ndjekësh me një ton me çokollatë me të gjitha mjetet, është më mirë të mendosh për shëndetin tënd.
Dhe si të bie dielli në dhomë me diell? Menjëherë para seancës, është e pamundur të lani, sepse për shkak të kësaj, lëkura është e privuar nga lagështia dhe është transferuar gjithashtu nën ndikimin e rrezeve artificiale. Është më mirë të bëni disa orë para se të vini, të lani të gjitha parfumet dhe kozmetikën, sepse për shkak të vajit të përfshirë në përbërjen e tyre mund të vuajnë nën ndikimin e temperaturës së lartë. Nipples duhet të zgjidhet nga qarqe të veçanta, të cilat quhen stying. Ato mund të blihen në çdo dhomë me diell si një akses shtesë dhe në raste ekstreme Ju mund të mbuloni zonën e nipples me duart. Flokët janë të mbyllura me një kapelë të veçantë, dhe buzët duken më mirë me një mbrojtës ose balsam. Pikat që janë dhënë në solariume, nuk vlen të neglizhohen dhe transportuesit e lenteve të kontaktit domosdoshmërisht duhet t'i largojnë ato. Pantallona gjithashtu nuk rekomandohen. Mjete të zakonshme Për djegie nga dielli në diell, ata nuk do të përshtaten, ata mund të kontribuojnë në një tan të pabarabartë. Për nevojën për të blerë krem ose qumësht.
Pas një sesioni të një tan artificial, ju duhet të merrni një dush freskuese dhe të relaksoheni. Por edhe nëse ju, duke ditur të gjitha masat paraprake, rrezikoheni të shkoni në sunbathing gjatë ditë të veçanta, mos harroni se ushtrime fizike Nuk rekomandohet për dy orë pas një rritjeje në dhomë me diell. Mujore mund të rritet ndjeshëm, prandaj nuk kanë nevojë të rrezikojnë shëndetin. Është më mirë të pini një filxhan kafe dhe të kushtoni këtë kohë për t'u kujdesur për trupin tuaj. Është më mirë të ecësh gjatë ditës, përndryshe lëkura do të jetë e ndjeshme dhe plakje e parakohshme.
Shumë zonja të reja nuk dëgjojnë rekomandimet e specialistëve në ndjekje të modës, nuk përputhen me rregullat dhe të shkojnë në të gjitha llojet e vende te ndryshme, kundërindikuar me menstruacionet. Sigurisht, ndoshta, nuk do të ketë asnjë të keqe nga një vizitë e tillë, por nëse e bëni këtë në mënyrë sistematike, ndryshimet e pakthyeshme në trup do të fillojnë të përparojnë. Nëse një grua e re ka një vend procesi inflamator, patologji në pjesën gjinekologjike ose shkelje në punë sistemi endokrin, atëherë për pyetjen, nëse është e mundur të shkosh në dhomë me diell gjatë menstruacioneve, ajo duhet të harrojë një herë dhe përgjithmonë. Edhe hir të bukurisë nuk duhet të rrezikojë shëndetin e tyre. Është shumë e vështirë të shërohet. Unë shpresoj se pyetja "është e mundur të shkojë në dhomë me diell gjatë menstruacioneve" do të zhduket me veten pas leximit të këtij neni.
Nga djegia e diellit natyror?
Në pamjen, tan natyror dhe tan në dhomë me diell janë pothuajse të padallueshme. Dallimi kryesor është se gjatë sunbathing në dhomë me diell, ndikimi i rrezeve të dëmshme ultravjollcë (UV-C) është i përjashtuar, i cili, me Sunny Tan, mund të shmanget vetëm me ndihmën e kozmetikës së veçantë.
A është tan në dhomë me diell për shëndetin?
Tan në dhomë me diell mbart të njëjtin përfitim për shëndetin si diellore: ndihmon për të luftuar disa sëmundje të lëkurës dhe nyjeve, dhe gjithashtu kontribuon në relaksim dhe përmirësim të përgjithshëm në humor.
Solarium horizontal
Sa vjeç mund të filloni sunbathing në dhomë me diell?
Sa shpesh mund të merrni pjesë në dhomë me diell?
Shpeshtësia e vizitave në dhomë me diell varet nga lloji i lëkurës. Rekomandohet të bie dielli në ciklet e diellit. Çdo cikël mund të përfshijë deri në 10 seanca të kryera pas 1-2 ditëve. Hendeku midis cikleve duhet të jetë së paku rreth një muaj. Më shpesh se 1 herë në ditë, duke vizituar dhomë me diell nuk rekomandohet.
Cila është kohëzgjatja më e sigurt e seancës?
Kohëzgjatja e seancës varet nga lloji i solariumit dhe lloji i lëkurës, mesatarisht deri në 15-20 minuta në solarium horizontal dhe deri në 10-15 minuta në vertikale.
Solarium vertikal
Sa shpejt mund të merrni një tan të bukur në dhomë me diell?
Shumë tan Pa rrezik, është e pamundur të marrësh djegiet e lëkurës, veçanërisht nëse një person nuk ka mbetur diell për një kohë të gjatë. Zakonisht tan i mirë Është formuar rreth 10 seanca.
Si funksionon koha për rrezitje me një të afërm të natyrshëm?
20 minuta për rrezitje në dhomë me diell në drejtim të korrelacionit me disa orë për rrezitje në plazh.
Sa kohë ka tan, të marra në solarium?
Tan, i marrë në dhomë me diell, mban më shumë se një javë (8-10 ditë) dhe shkon poshtë si përditësime të lëkurës. Për të ruajtur rrezitje, ka mjaft 1-2 seanca në javë.
Çfarë kozmetike përdoret për sunbathing në dhomë me diell?
Për rrezitje në dhomë me diell, aplikohet një kozmetikë e veçantë hidratuese dhe ushqyese, e cila është e ndarë në tri lloje: zhvilluesit (ndihma për të drejtuar procesin e rrezëzimit), fixers (të sigurt tan) dhe aktivatorët (rrisin intensitetin e formimit të diellit).
Në Solarium
A keni nevojë për të përdorur kozmetikë sunscreen kur sunbathing?
Nuk ka nevojë për të përdorur kozmetikë të tillë në dhomë me diell, pasi rrezet e dëmshme UV në llambat e diellit fillimisht janë filtruar. Përveç kësaj, kozmetikë të tillë mund të ngadalësojnë shpejtësinë për rrezitje.
A dëmton tanin në sy të diellit?
Në përputhje me masat e veçanta për të mbrojtur syrin e tan në dhomë me diell ata nuk do të dëmtojnë.
A do të çojë Tan në Solarium në plakjen e parakohshme të lëkurës?
Po, ndikimi i gjatë i rrezatimit ultravjollcë mund të shkatërrojë fibrat e kolagjenitÇfarë çon në humbjen e lëkurës së elasticitetit dhe pamjes.
A do të kërcejnë menjëherë freckles dhe të tjerët menjëherë pas sesionit të parë?
Po, pasi ato përmbajnë më shumë pigmente sesa zonat e mbetura të lëkurës dhe tan mbi ta do menjëherë.
Kohëzgjatja mesatare e seancës në dhomë me diell horizontale është 15-20 minuta
A dëmton tan në solarium tatuazh?
Tatuazhet gjatë Tan në Solarium është më e mira për të mbuluar më të mirën, pasi disa lloje të bojës (sidomos me ngjyrë: jeshile dhe të kuqe) mund të jenë famëkeq dhe madje të shkaktojnë një reaksion alergjik.
Në çfarë lavanderi është më e mira për të vizituar dhomë me diell?
Në pambuk.
A është e mundur të marrësh një telefon në dhomë me diell?
Po. Kjo nuk do të ndikojë në telefon, as në tan.
Kundërindikacionet dhe kufizimet
A ka ndonjë kundërindikacion për rrezitje në dhomë me diell?
- NË fëmijëri (deri në 16 vjet)
- Në sëmundjet gjinekologjike
- Pritje droga hormonaleduke përfshirë kontraceptivët
- Në prani të numer i madh
- Nëse është kryer kohët e fundit
- Pas një sërë procedurash kozmetike (etj.) Brenda një muaji
- Për predispozitë gjenetike Për melanoma
- Për sëmundjet e sistemit endokrin (çrregullimi tiroide)
- Në prani të tumoreve malinje ose të mirë
- Me tuberkulozi të rëndë
- Me astmë bronkiale
- Me ndonjë sëmundje akute dhe përkeqësim të sëmundjeve kronike
Nën ndikimin e ultravjollcë
A është e mundur të bie dielli me llojin e lëkurës?
Ashtu si lëkura e fëmijëve, lloji i tipit I (lloji Celtic) është më i prirur për të djegur dhe është shumë serioz për rrezitje, kështu që nuk rekomandohet të bie dielli me një lloj të tillë të lëkurës.
A është e mundur të bie dielli në dhomë me diell në diell një ditë?
A është e mundur të bie dielli në dhomë me diell me kozmetikë dekorative në fytyrë?
Jo, çdo kozmetikë dekorative (duke përfshirë parfume) para ciklit të tan në dhomë me diell është më e mirë për të xhiruar të paktën 2-3 orë para fillimit të procedurës, sepse disa kozmetikë depërtojnë në lëkurë mjaft thellë.
A është e mundur të marrësh dush para se të vizitosh një dhomë me diell?
Ju nuk duhet të bëni dush me sapun para se të vizitoni një dhomë me diell, pasi sapuni ndikon fuqishëm në lëkurën natyrale yndyrore. Në kabinën e një dhomë me diell është absolutisht e thatë.
A është e mundur të marrësh një dush pasi të vizitosh një dhomë me diell?
Po, është e mundur, por jo më herët se 2 orë pas vizitës në dhomë me diell.
Syze dielli dhe syze - fondet e kërkuara Mbrojtja në Solarium
A është e mundur të bie dielli në dhomë me diell gjatë shtatzënisë?
A është e mundur të vizitoni solariun gjatë ushqyerjes së fëmijës me gjinjtë?
Gjatë laktacionit, është e këshillueshme që të përmbahen nga rrezitje si në dhomë me diell dhe në diell, pasi rrezatimi ultravjollcë mund të ndikojë në përbërjen qumështi i gjirit. Në çdo rast, gjatë kësaj periudhe, gjoksi duhet të jetë i mbyllur!
A është e mundur të vizitoni Psoriasis Solarium Sick?
Është e mundur dhe madje e nevojshme, pasi fillimisht Solarium u krijua pikërisht për trajtim. Është e nevojshme vetëm konsultimi paraprak me mjekun.
A është e mundur të vizitoni solariun në lente?
Është e mundur nëse sytë nuk ndiejnë një ndjenjë të shqetësimit. Rekomandohet para dhe pas një seance në dhomë me diell për të përdorur pika të syve, dhe gjatë një seance, sigurohuni që të mbani syze të sigurisë ose të bie dielli me sy të mbyllur.
Njeriu në Solarium
A është e mundur të bie dielli në solarium topless?
Gjithashtu, si në plazh, në tifozët e solariumit sunbathing topless rekomandohet të mbulojë nipples e gjoksit me stickers të veçantë (styling), e cila do të mbrojë nga rrezatimi ultravjollcë endje të shumta nervore dhe enët e gjakut pranë zonës.
A është e mundur të vizitoni dhomë me diell gjatë menstruacioneve?
Nuk ka ndalime të veçanta për të vizituar dhomë me diell gjatë kësaj periudhe, gjithçka varet nga reagimi individual ndaj rrezatimit ultravjollcë në këtë kohë. Nuk rekomandohet të bie dielli në dhomë me diell në 2-3 ditët e para të menstruacioneve.
A është e mundur të kombinosh një vizitë në një dhomë me diell dhe sauna?
Një vizitë paralele në një dhomë me diell dhe sauna nuk është shumë e dëmshme për trupin, nëse ngarkesa e përgjithshme në të nuk tejkalon. Është gjithashtu mirë që së pari të vizitoni dhomë me diell, dhe pastaj sauna është tashmë, pasi lëkura e lagur është më e ndjeshme ndaj rrezatimit ultravjollcë.
A është e mundur të biesh në diell në dhomë me diell kur të marrësh antibiotikë?
Pritja e disa antibiotikëve janë të papajtueshme me vizitën e një dhomë me diell. Në raste të tilla, konsultimi me një mjek është i detyrueshëm.
A është e mundur të bie dielli në dhomë me diell në prani të një plagë të pashkelur në lëkurë?
Fotot e yllit tanned
Irina shayk
Donatella versach
Artikull i dobishëm?
Ruaj të mos humbni!
Në kohët e lashta, lëkura e errët paraqiste njerëz të ulët të pasurisë materiale. Hija e saj e errët u ble në fusha, plantacione. Zonja me origjinë fisnike gjithmonë mbetën të zbehtë dhe të shmangur posaçërisht diellin. Por kohët po ndryshojnë me shpejtësi, dhe morali ndryshojnë me ta, shije ...
Sot, ngjyra e bronzit të artë e lëkurës dëshmon për mirëqenien e lartë, gjë që e bën të mundur, pavarësisht nga koha e vitit, për t'u çlodhur në vende të ngrohta dhe, natyrisht, për të vizituar dhomë me diell.
Natyrisht, dhomë me diell është në dispozicion për të gjithë. Por mosmarrëveshjet në temën e një dielli artificial nuk heshtin: A është e dëmshme apo e dobishme? Nëse është e dobishme, atëherë nëse është e dëmshme, atëherë çfarë? Përveç kësaj, mjekët filluan të rrahin alarmin pasojat e mundshme tan.
Si të zgjidhni një dhomë me diell
Artificial Tan - një shërbim mjaft popullor i ofruar nga pothuajse të gjitha sallonet e bukurisë. Prandaj, së bashku me pyetjen se si të bie dielli në dhomë me diell, nuk ka më pak të rëndësishme - si të zgjidhni një dhomë me diell?
Gjëja e parë për t'i kushtuar vëmendje është gjendja e llambave. Shpesh mund të shihet edhe me sy të lirë. Nëse një llambë e jashtme është në rregull, duhet të shikoni në pasaportën teknike. Llambat duhet të ndryshohen menjëherë pas standardit të rraskapitur të specifikuar në shërbim. Mos harroni, siguria juaj varet nga ajo.
Faktori tjetër që nuk mund të neglizhohet nga lloji i pajisjeve. Timer duhet të funksionojë në mënyrë të përkryer, pajisja është e lehtë për t'u hapur nga brenda.
Një element i rëndësishëm është një kit mbrojtës. Mund të përfshihet në koston e shërbimeve ose të shiten veç e veç. Në çdo rast, duhet të jenë syzet mbrojtëse.
Solariumet moderne janë vertikale (më pak të zakonshme), horizontale dhe tapiceri. Të përcaktojë se cila është më e mirë, e vështirë. Zgjedhja varet vetëm nga preferencat personale dhe tiparet e trupit. Megjithatë, ka disa dallime mes tyre.
Solarium horizontal
Solarium i tillë konsiderohet një klasik. Megjithatë, ata kanë dy të meta esenciale. Si rregull, në solariume horizontale, tan është i pabarabartë. Vendet e kontaktit me veshjen e trupit ndonjëherë mbeten të lehta. Minus i dytë është një mbyllje e hapësirës, \u200b\u200be cila për disa njerëz është një provë mjaft e vështirë.
Përfitimet përfshijnë mundësinë e relaksimit të plotë gjatë procedurës. Në këtë rast, rreziku i djegies minimale, sepse për solarium horizontal Përdorën llambat e ulëta të energjisë.
Solarium vertikal
Solarium vertikal u bë shumë popullor. Si të bie dielli në të? Po për ndonjë pozicion i përshtatshëm, mund të vallëzoni edhe. Tan bie në mënyrë uniforme, pa asnjë të metë. Këto modele zakonisht janë të pajisura me karakteristika të tjera që lejojnë sunbathing me rehati maksimale - stereos, parmakje të rehatshme, sisteme ftohëse. NË solariums vertikale Llampat e fuqishme përdorin, kështu që koha për rrezitje është e kufizuar qartë. Vlen të përmendet higjiena e kësaj specie, pasi që kontakti me lëkurën është eliminuar plotësisht.
Disavantazhi i modeleve të tilla është probabiliteti i djegies. Por, i nënshtrohet të gjitha rregullave të sigurisë, është plotësisht e përjashtuar.
Solarium i ulur
Kjo është pikëpamja më pak e zakonshme. Është menduar për djegie nga dielli pjesë të ndara Trupi. Për shembull, fytyra, zona decolte, duart. Një dhomë me diell ju lejon të merrni një imazh tan në kohën më të shkurtër të mundshme.
Llambat në salcat për rrezitje mbjellëse janë shumë të fuqishme, kështu që seancat e shpeshta janë kundërindikuar. Përndryshe, lëkura do të jetë e parakohshme.
Përfitimet e Solariumit
Shpesh ekzistojnë mendime konfliktuale nëse është e mundur të bie dielli në dhomë me diell. Ju mund dhe keni nevojë. Disa njerëz as nuk dyshojnë se solariumi nuk është vetëm mundësia për të marrë cilësi tan., por edhe një burim i madh shëndetësor. Ai bëhet veçanërisht i rëndësishëm për banorët e vendeve të ftohta. Në fund të fundit, për ta është një mundësi për të mbushur mungesën e dritës së diellit të domosdoshme. Duhet të theksohet se, pavarësisht se sa me diell është i dobishëm, kundërindikacionet për vizitën e tij (ato janë përshkruar më poshtë) duhet të merren parasysh.
Mirëmbajtje efekte pozitive Nga vizitimi i një dhomë me diell:
- stimulimi i prodhimit të organizmit të vitaminës D, i cili ndikon në plotësinë e absorbimit të fosforit dhe kalciumit;
- përmirësuar të gjithë proceset e shkëmbimit, qarkullimin e gjakut dhe aktivitetin endokrin;
- përmirësimi i imunitetit, prandaj ndihmoni trupin në luftën kundër ftohjes;
- ndikim të dobishëm sëmundje e lëkurës (psoriasis, ugro, ekzemë);
- stimulimi i trajtimit të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular (ishemia, dystonia vegjetative, hipotensioni);
- përmirësimi i aftësisë së trupit për t'u marrë me sëmundjet sistemi i frymëmarrjes (rinitit, bronkit);
- ngrohja e sistemit musculoskeletal;
- përgatitja e shkëlqyer e lëkurës për aktivitetin veror të Diellit.
Kundërindikacione
Edhe nëse dalloni nga shëndeti i anuluar, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj para se të vizitoni dhomë me diell. Kundërindikimet shqetësojnë jo vetëm sëmundjet. Pritja e disa ilaçeve (kontraceptivë, antibiotikë, antidepresantë) nuk mund të kombinohen me të zagar artificiale.. Nuk rekomandohet të kombinohen vizitën me një dhomë me diell me të tjerët. trajtime kozmetike - Peeling, pastrimi i fytyrës, epilimit.
Sa për sëmundjet, dhomë me diell është kundërindikuar në hipertension, sëmundje gjinekologjike, mastopati, diabeti i sheqerit. Çrregullimet e gjëndrës tiroide gjithashtu duhet t'ju mbajnë nga një vizitë në dhomë me diell.
Llojet e lëkurës
Zgjedhja e një salloni, i kushtoj vëmendje profesionalizmit të ekspertëve. Masterët do të llogarisin saktë kohën, do të zgjedhin skemën e kërkuar për rrezitje në përputhje të plotë me llojin e lëkurës tuaj. Profesionistët do të nxisin se sa mund të bini diell në dhomë me diell për të marrë një tan me cilësi të lartë, duke mos dëmtuar trupin.
Zeshkane kështu lëkurë të errët Perceptojnë procedurën nga 10 minuta para gjysmë ore. Gjëndra kafe, pak e errët, vlen të ndalet në Sunbarr një kohëzgjatje prej 8-20 minuta. Vajzat Russed s lëkurë e lehtë Mund të jetë në dhomë me diell për 5-15 minuta. Dhe blondes me lëkurë të butë rozë është më e mirë për të braktisur seancën. Lëkura e tyre është absolutisht e pambrojtur para një procedure të tillë.
Rregullat për rrezitje në dhomë me diell
Për të marrë nga vizita në përfitimin e solariumit, dhe jo të dëmtojë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj për mënyrën e diellit në dhomë me diell. Nëse ka moles në trup, të gjithë mjekët nuk këshillojnë të bask në diell. Në të njëjtën kohë, vizita në dhomë me diell është mjaft e pranueshme. Moles për kohën e procedurës thjesht të afërt me stickers special.
Mos aplikoni sunscaleMeqenëse ato nuk janë absolutisht të përshtatshme për procedurën. Ka mjete të dizajnuara posaçërisht për dhomë me diell, duke lejuar mbrojtjen e lëkurës nga tharja. Perdori ato.
Temptation i madh - merrni tanEliminimi i vijave të bardha në trup. Megjithatë, mjekët nuk e rekomandojnë këtë. Nuk ka nevojë për t'i nënshtruar gjins stres të tillë.
Për të eliminuar shfaqjen e mundshme të alergjive, lani përbërjen tërësisht. Mos e përdorni parfumin ose ujë tualet. Marrja e dushit, përdorni agjentë ekskluzivisht hidratues.
Mos e neglizhoni mbrojtjen e syve. Sigurohuni që të blini syze të veçanta. Sytë e mbyllura Mos e mbroni sytjen e syve të retinës. Do të jetë në gjendje të bëjë vetëm për syzet me diell. Nëse ju vishni lente, ata janë të rekomanduar për të xhiruar ato.
Tan artificial është shumë i dobët i prekur nga struktura e flokëve, duke e bërë atë të thatë dhe të brishtë. Prandaj, sigurohuni që të mbuloni kokën tuaj, duke fshehur të gjitha curls tuaj me kujdes.
Sa për të bie dielli në dhomë me diell
Më shpesh vendosni se sa keni nevojë të bini në diell në dhomë me diell, ndihmon një profesionist që kryen një seancë. Faktorët që ndikojnë në kohëzgjatjen e procedurës, shumë. Kjo është arsyeja pse çdo klient është zgjedhur në mënyrë individuale, si qëndrueshmëri ashtu edhe një skemë për rrezitje. Edhe nëse nevoja për një tan urgjent ju ka detyruar të shkoni në dhomë me diell, sa minuta për të bërë diell, nuk vendosni vetë. Rekomandimet e një specialisti të shkëlqyeshëm do të shmangin pasojat e pakëndshme.
Më shpesh, kursi përbëhet nga 10 seanca dhe zgjat nga 2 deri në 3 javë. Për të ruajtur rrezitje, rekomandohet të përsëritet procedura një ose dy herë në javë.
Sigurohuni që lëkura të relaksoheni. Numri optimal Kurse në vit - dy.
Informacioni Novikom
Nëse keni ardhur në dhomë me diell për herë të parë, sigurohuni që të lexoni punën e pajisjes. Frymëzoni një specialist se si të përdorni siç duhet panelin e kontrollit, në mënyrë që nëse është e nevojshme, ju mund të telefononi menjëherë një specialist për të ndihmuar.
Mos u përpiqni të zvogëloni kohën midis seancave. Nuk do të funksionojë shpejt në një mënyrë të tillë. Duhet të kihet parasysh se tan është manifestuar për 8 orë. Me çdo procedurë të mëvonshme, kjo kohë zvogëlohet, dhe qëndrueshmëria e diellit është rritur ndjeshëm.
Pas një sesioni, tensioni i lëkurës mund të ndihet, i shoqëruar ndonjëherë nga skuqje ndonjëherë e vogël. Ky është një proces normal, duke treguar se trupi është marrë sa më shumë që të jetë e mundur. doza e lejuar Ultravjollcë. Në rast të manifestimeve të tilla, seanca e ardhshme duhet të reduktohet paksa.
Në vend të burgimit
Rrezet e diellit pasuron njerëzit energji jetike. Procesi për rrezitje është forcuar ndjeshëm nga imuniteti, stimulon prodhimin substancat aktive, rrit funksionin mbrojtës të lëkurës. Dhe në përgjithësi, trupi i tanned është me të vërtetë shumë i bukur! Teknologjitë moderne Lejohet të fitojë një hije të mrekullueshme të artë dhe të forcojë shëndetin edhe pa një udhëtim në jug. E gjithë kjo e zëvendëson në mënyrë të përkryer solariun. Gjëja kryesore nuk është të harrosh rekomandimet se si të bie dielli në dhomë në dhomë me diell në mënyrë që procedura të japë kënaqësi dhe të japë humor i madh. Dhe, padyshim, solli përfitim.