Duke zgjeruar sferën e interesave të tij, një adoleshent jo vetëm që pasuron identitetin e tij personal, duke bërë një hap kolosal përpara në zhvillimin e tij, ai rrit rrethin e komunikimit të tij të mundshëm (në qarqe dhe seksione, në oborr). Mos kini frikë se adoleshenti juaj do t'i ndryshojë hobi rregullisht. Kjo është norma për adoleshencën. Një adoleshent duhet të provojë veten në gjithçka (pa dëmtuar shëndetin e tij, natyrisht) në mënyrë që të gjejë veten në jetë. Gjëja kryesore është që kompjuteri të mos bëhet hobi i tij ( komunikimi virtual, Lojra kompjuterike, surfing), përndryshe problemi do të përkeqësohet shumë herë. Nje nga detyra të rëndësishme në adoleshencë për një person– vetëvendosje profesionale. Dhe të provoni veten në një sërë aktivitetesh krijon një burim të shkëlqyer për të përcaktuar profesionin tuaj. Dakord që është më mirë të ndryshosh seksione në adoleshencë, pasi të vendosësh se ku është, në fund të fundit, vendi im, sesa të ndryshoj vazhdimisht profesione deri në pension. Me një aktivitet të tillë, një adoleshent ka vende për emocione negative pothuajse nuk do të mbetet, dhe me disa përpjekje personale, dëshira për të hequr qafe vetminë, zhdukja e frikës për t'u refuzuar dhe mbështetja e një të rrituri të ngushtë, shanset për të bërë miq janë shumë të larta. E rëndësishme« tërhiqe veten për flokë» si harka Munchausen, për të kapërcyer frikën e dështimit në komunikim ose në aktivitet. Vetmia me një person të tillë nuk do të jetojë pranë !!!
Vetmia e adoleshentëve
Adoleshenca është shumë komplekse dhe e diskutueshme. Më shpesh quhet "e vështirë" ose "thyer". Pikërisht në këtë kohë sjellja "e saktë" zëvendësohet me "e gabuar". Vitet e adoleshencës- një test që i jepet çdo personi. Por jo të gjithë adoleshentët e kalojnë këtë periudhë pa probleme. Kjo përvojë jetësore nuk mund t'i kalohet një tjetri. Çdo adoleshent ka të tijën personale dhe shumë individuale.
Një person rritet duke kapërcyer pengesat, madje edhe fatkeqësitë. Sigurisht, ata nuk duhet të jenë aq të fortë sa të thyejnë personalitetin e tij. Ata duhet ta kalitin dhe t'i mësojnë shumë. Adoleshentët kanë shumë probleme. Të gjithë adoleshentët janë të ndryshëm, ashtu si të rriturit. Ata ndryshojnë nga njëri-tjetri në temperamentin, emocionet, ndjenjat, botën e tyre të brendshme, botëkuptimin e tyre.
Shumë adoleshentë janë shumë të shoqërueshëm, kanë shumë miq, janë të shkathët në të gjitha situatat, janë të gëzuar dhe madje të pakujdesshëm.
Por ka adoleshentë që janë shumë të vetmuar në jetën e tyre të re. Problemi i vetmisë së adoleshentëve ekziston sot. Cila është arsyeja për këtë?
unë jam mësuesi i klasës klasën e nëntë dhe unë e di se jo të gjithë adoleshentët ecin mirë në shkollë dhe në klasë. Mendova për një kohë të gjatë për shkaqet e këtij problemi dhe arrita në përfundimet e mia praktike të mëposhtme:
1. Vetmia e adoleshentëve lidhet me pozitën e adoleshentit në familje. Nëse prindërit grinden me njëri-tjetrin, nuk jetojnë miqësisht ose nuk i zgjidhin vetëm problemet e tyre, sigurisht që në një familje të tillë adoleshenti do të jetë i vetmuar. Ai e ndjen kotësinë e tij, shumë shpesh adoleshentët tërhiqen në vetvete, nuk duan të komunikojnë me askënd, bëhen shumë të tërhequr dhe "të mbyllur".
2. Kur prindërit nuk kujdesen për fëmijën, ai “del” në rrugë dhe mund të futet në një mjedis të pakëndshëm, ik me vrap nga shtëpia, ndihet keq dhe jo rehat aty.
3. Ka një ndjenjë dëshpërimi dhe humbjeje. Në shtëpi është keq, adoleshenti dëshiron ta gjejë veten në shkollë, por nuk mund t'u tregojë të gjithëve për problemet në familje, është i vetmuar dhe në klasë. Të gjithë komunikojnë me njëri-tjetrin, të gjithë flasin për prindërit me krenari, ai largohet dhe hesht.
4. Zilia. Është një ndjenjë e keqe, por është e zakonshme për adoleshentët.
Të gjithë prindërit kanë të ndryshëm Statusi social, marrin rroga të ndryshme dhe sigurojnë fëmijët e tyre në mënyra të ndryshme. Kjo manifestohet në veshjet që veshin adoleshentët, në këpucët që veshin fëmijët, madje edhe në atë se sa para dhurohen për nevojat e shkollës dhe veçanërisht. festat e diplomimit... Por çdo adoleshent dëshiron të duket i veçantë në ngjarje të tilla shkollore.
Unë shpesh flas me studentë të tillë, përpiqem t'i ndihmoj me mësuesit e mi këshilla të mençura... Jo pa arsye thonë se mësuesja është “nënë e dytë”.
Ky problem është vërtet serioz. Ku të gjesh një rrugëdalje?
1. Mos u mbyllni në vetvete, gjeni një mik të vërtetë të cilit mund t'i besoni dhe që do t'ju kuptojë dhe mbështesë.
2. Mos u ulni në shtëpi, duke u mbyllur në hapësirën tuaj. Shkoni në vende: klube ose çfarëdo që është interesante për një adoleshent.
3. Kërkoni një arsye në veten tuaj dhe kuptoni se një adoleshent ka kërkesa të tepërta ndaj të tjerëve.
4. Gjeni një ideal për veten tuaj dhe përpiquni të jeni si ai në një farë mënyre.
5.Adoleshentët e mirë janë shumë të dhënë pas kafshëve. Pse të mos filloni kafshë shtëpiake... Duke filluar të kujdeset për një kafshë, një adoleshent do të ketë shumë shqetësime që do ta shpërqendrojnë atë nga mendimet e trishtuara dhe të vetmuara.
6. Ndihmoni njerëzit e tjerë. Mos u zemëro, bëhu më i sjellshëm. Kur ndihmoni të tjerët, ndiheni të rëndësishëm dhe të nevojshëm dhe harroni vetminë tuaj.
7. Ndryshoni mendimet tuaja. Nëse në kokë më rrotullohen mendimet se je i vetmuar, ndihesh keq dhe askush nuk ka nevojë për ty, duhet të mendosh për të kundërtën: "Të gjithë kanë nevojë për mua", "Unë ndihem mirë", "të gjithë më duan".
8. Mundohuni të jeni të lumtur dhe më pas ata do t'ju shikojnë me sy të ndryshëm.
Vetmia është një lloj gjendjeje e vështirë. Ndërsa në këtë gjendje, një personi i mungon komunikimi dhe mirëkuptimi nga njerëzit e tjerë dhe përjeton një krizë të rëndë psikologjike.
Për një kohë të gjatë besohej se pleqëria është e vetmuar, por më pas kishte botime në revista dhe gazeta që problemi i vetmisë shqetëson adoleshentët. Adoleshentët ndihen të vetmuar për një sërë arsyesh. Është e vështirë për dikë që të kuptojë se si të sillet me të tjerët, si të reagojë në situata të ndryshme. Dikush ka një ide të shtrembëruar për personin e tij dhe reagon me shumë dhimbje ndaj kritikave në adresën e tij. Si rezultat, adoleshentët e kanë të vështirë të krijojnë marrëdhënie të ngushta me dikë, ata mësohen të mos i besojnë askujt dhe të mos presin asgjë të mirë nga të tjerët dhe, si rezultat, të shmangin kontaktet emocionale.
Etimologjikisht, fjala "vetmi" vjen nga greqishtja "monos", që do të thotë: "të jesh vetëm", "të jesh pa të tjerët", sepse këta të tjerët janë larguar ose kanë vdekur, sepse "na lanë", "na lanë vetëm". ." Ose, përkundrazi, "i lamë ata", "ikëm prej tyre", "shkuam në shkretëtirë për të jetuar atje larg nga të gjithë", për të bërë një jetë monastike.
Në rusisht, "vetmia" ishte një fjalë e huazuar dhe kuptohej si të jetosh vetëm, pa miq, pa shokë. Fjala "i vetmuar" do të thoshte "i izoluar, i ndarë, ku ka pak jetë, në vetvete". "Të jesh vetëm" do të thoshte "të jesh i turpshëm ose të fshihesh nga njerëzit, të kërkosh vetminë".
Fjalori psikologjik jep përkufizimin e mëposhtëm të vetmisë: “Vetmia është një nga faktorët psikogjenë që ndikon në gjendjen emocionale të një personi që ndodhet në kushte të ndryshuara (të pazakonta) të izolimit nga njerëzit e tjerë. Sapo njerëzit gjenden në kushtet e vetmisë për shkak të izolimit eksperimental, gjeografik apo social, atëherë menjëherë ndërpriten të gjitha lidhjet e drejtpërdrejta (“live”) me njerëzit e tjerë, gjë që shkakton shfaqjen e reagimeve akute emocionale. Në disa raste, ndodh një tronditje psikologjike, e karakterizuar nga ankthi, depresioni dhe e shoqëruar me reaksione autonome. Ndërsa koha e kaluar nga një person në vetmi rritet, nevoja për komunikim bëhet aktuale.”
Fenomeni i vetmisë është studiuar më shumë nga studiues të huaj. Pothuajse të gjithë studiuesit pajtohen se vetmia lidhet, para së gjithash, me "përvojën e një personi të izolimit të tij nga bashkësia e njerëzve, familja, realiteti historik, universi natyror harmonik".
Në psikologjinë e huaj, janë zhvilluar një sërë modelesh teorike të vetmisë:
Modeli Neo-Frojdian (psikodinamik). Përfaqësues: Zilburg, F. Fromm, Reichman, Sullivan. Sipas këtij modeli, gjendja e vetmisë përcaktohet nga kushtet e jashtme... Në analizën e tyre të problemit, ata udhëhiqen nga praktika klinike dhe priren ta shohin vetminë si një patologji. Vlerësimi i përgjithshëm i vetmisë është negativ
Humanistike. Përfaqësues: K. Rogers. Vetmia është një konflikt midis I-së "të vërtetë" dhe "të dëshirueshme shoqërore", një manifestim i përshtatshmërisë së dobët të personalitetit. Arsyet e vetmisë nuk janë më në përvojat e fëmijërisë, por në ndikimet aktuale mbi një person në të tashmen. Vlerësimi i përgjithshëm i vetmisë është negativ
Qasja ekzistenciale. Përfaqësues: Kaol Mustakas. Origjina e vetmisë është në vetë natyrën e njeriut, njerëzit fillimisht janë të vetmuar. Mustakas i inkurajon njerëzit të kapërcejnë frikën e vetmisë dhe të mësojnë ta përdorin atë pozitivisht. Vlerësimi është pozitiv.
Qasja sociologjike. Përfaqësuesit: Bowman, Risman, Slater. Vetmia nuk konsiderohet normale ose gjendje normale, por si normativ - një tregues i përgjithshëm statistikor që karakterizon shoqërinë. Shkaku i vetmisë është jashtë individit. Vlerësimi është negativ.
Pikëpamja ndërvepruese. Përfaqësues: Robert S. Weiss. Vetmia shfaqet si pasojë e mungesës së ndërveprimit social të individit. Natyra e vetmisë nuk është e natyrës patologjike dhe ekziston në dy lloje. “Jam i bindur se në fakt janë dy gjendjet emocionale, të cilën njerëzit që i kanë përjetuar priren ta konsiderojnë si "vetmi". Këto gjendje i quaj respektivisht izolim emocional dhe izolim social. E para është shkaktuar nga mungesa e lidhjes me një person të caktuar, dhe e dyta është për shkak të mungesës së një rrethi të disponueshëm komunikimi social". Është interesante që Weiss pranon se edhe instinkti mund të marrë pjesë në këtë si arsye për formimin e vetmisë. Vlerësimi është negativ.
Qasja njohëse. Përfaqësues: Liticia Ann Ash, Marcia Miceli, Bruce Morosh. Ata sugjerojnë se vetmia ndodh kur një individ percepton (realizon) mospërputhjen midis dy faktorëve - nivelin e dëshiruar dhe të arritur të tij. kontaktet sociale... “Vetmia është një ndjesi komplekse që zotëron individin në tërësi - ndjenjat, mendimet, veprimet e tij. Ne besojmë se ndërgjegjja luan një rol të rëndësishëm në këtë ndjesi. Ne nuk mendojmë se vetmia ekziston "vetëm në kokën tuaj" dhe se kjo gjendje, si me magji, mund të mposhtet me forcë". të menduarit pozitiv". Por ne argumentojmë se një analizë gjithëpërfshirëse e vetmisë është e pamundur pa studiuar ndikimin që proceset njohëse, së bashku me të tjerët, kanë në të.” Vetmia konsiderohet si gjendje normale e njeriut, vlerësimi është negativ.
Modeli i vetmisë nga W. Sadler qëndron i veçuar nga teoritë e mësipërme. Sadler e përkufizon vetminë si "një përvojë që ngjall një ndjenjë komplekse dhe akute, e cila shpreh një formë të caktuar të vetëdijes dhe tregon një ndarje në rrjetin kryesor real të marrëdhënieve dhe lidhjeve në botën e brendshme të individit". Sadler e sheh vetminë përmes Bota e brendshme personaliteti si një proces dinamik. Ai beson se ky proces është për shkak të përvojave të një personi në të ndryshme situatat e jetës, lidhjet sociale. Humbja e këtyre lidhjeve, domethënëse për individin, çon në përjetimin e ndjenjës së vetmisë.
Ky koncept është afër qëndrimit të brendshëm ndaj vetmisë punë psikologjike... Në psikologjinë ruse, në krahasim me ato të huaja, problemi i vetmisë si i pavarur u prek rrallë. Disa vepra janë shfaqur vetëm në dekadat e fundit. Ndoshta arsyeja për këtë ishte besimi i përhapur se, për shkak të natyrës humaniste të shoqërisë socialiste, nuk mund të kemi vetmi dhe ky është një problem i botës thjesht perëndimore. Megjithatë, me kalimin e viteve, ky besim është bërë gjithnjë e më shumë në kundërshtim me realitetin.
Problemi i vetmisë u konsiderua në fillim ekskluzivisht si një problem komunikimi, ndërveprim ndërpersonal... Atëherë u bë e qartë se vetmia lidhet jo aq me veçoritë e komunikimit, por me vetitë e personalitetit. Kjo do të thotë, një person ndihet i vetmuar pavarësisht nga prania e njerëzve të tjerë afër.
Ekzistojnë dy këndvështrime për problemin e vetmisë në literaturën moderne psikologjike.
E para prej tyre kthehet në kuptimin "sovjetik" të vetmisë si një gjendje "në kundërshtim me vetë thelbin e njeriut si qenie shoqërore". Kjo pikëpamje e përcakton vetminë si më poshtë. “Vetmia, në kontrast me izolimin objektiv, pasqyron mosmarrëveshjen e brendshme të një personi me veten e tij, të perceptuar prej tij si një inferioritet i marrëdhënieve të tij me botën, si një “krizë e pritshmërisë”, humbja e çdo shprese dhe zhgënjimi në çdo perspektivë të mundshme. Në vetmi vihet në pah zbrazëtia e botës së brendshme të njeriut. Sidoqoftë, tashmë këtu thuhet për nevojën për të bërë dallimin midis vetmisë dhe vetmisë. “Vetmia, ndryshe nga vetmia, nuk e ndalon komunikimin, por vetëm e përqendron një person në format më të rëndësishme, pasuruese të komunikimit shpirtëror. Ka më shumë ndryshim sesa ngjashmëri mes vetmisë dhe vetmisë. Nëse e para është kusht i nevojshëm pastrimi dhe thellimi i komunikimit, atëherë i dyti është antagonisti i këtij komunikimi, armiku i tij numër një”.
Këndvështrimi i dytë shpall një qëndrim ambivalent ndaj vetmisë. Nga njëra anë njihet tragjedia e vetmisë, nga ana tjetër theksohen mundësitë që i hap vetmia, një bisedë me veten për formimin e një personi. “Vetëm në heshtje shpirtin e vet personi e kupton kuptim i thellë qenia juaj personale. Sidoqoftë, përveç vetmisë së qetë të qetë, ekziston një vetmi e dhimbshme dhe e tensionuar - mall, një gjendje subjektive e izolimit shpirtëror dhe mendor, pakuptueshmërisë, një ndjenjë e një nevoje të paplotësuar për komunikim, afërsi njerëzore. Ata kanë një të përbashkët qëndrim pozitiv për të zgjidhur problemin, ose për të ndryshuar qëndrimin ndaj tij. Një nga mënyrat për të kapërcyer tragjedinë e vetmisë është prania e një bote të brendshme të pasur, mundësitë për zhvillimin e së cilës, nga rruga, nga ana tjetër hap vetminë. Duke pasur një botë të pasur të brendshme, një person nuk ndihet i vetmuar, "ai nuk ka frikë nga orët e vetmisë, dhe ndonjëherë edhe i kërkon ato - për të kuptuar veten, në mendimet dhe përvojat e tij, për të rritur shpirtin e tij".
2. Problemi i vetmisë në adoleshencës
Adoleshenca, e njohur nga të gjithë studiuesit si periudha e formimit të vetëdijes, sigurisht që përplaset me fenomenin e vetmisë.
Shfaqja e vetëdijes është rezultat i ndërgjegjësimit të adoleshentit për ndryshimet e dukshme në pamjen e tij dhe, si pasojë, shfaqja e një interesi të fortë për veten e tij. Parashikohet një mosharmoni e mprehtë midis pamjes fizike dhe mendore Bota i cili fillon të duket i konfliktuar dhe i tensionuar. Adoleshenti idealizon lehtësisht njerëzit që e rrethojnë dhe po aq lehtë zhgënjehet me ta, karakterizohet nga përvoja akute morale, kërkime botëkuptimi.
Përvoja e vetmisë shoqërohet shpesh me tjetërsimin e adoleshentëve nga bota e të rriturve, zbulimin e mundësive të reja të Vetes së tij, ndërgjegjësimin për veten si person dhe individualitetin.
Psikologët identifikojnë disa grupe faktorësh që kontribuojnë në shfaqjen e vetmisë në adoleshencë.
Grupi i parë. Këto janë disa nga veçoritë e kësaj periudha e moshës... Para së gjithash, zhvillimi i reflektimit, i cili lind nevojën e adoleshentit për të njohur veten si person, për të kuptuar veten në nivelin e kërkesave të tij për veten e tij. Në shfaqjen e vetmisë në adoleshencë luajnë një rol edhe krizat e moshës tipike të kësaj periudhe: kriza e identitetit dhe e vetëvlerësimit.
Grupi i dytë i faktorëve përbëhet nga tiparet e personalitetit të një adoleshenti: ndrojtja, vetëvlerësimi i ulët, kërkesat e larta ndaj vetes ose të tjerëve, pritshmëritë dhe idetë joreale për dashurinë, miqësinë dhe komunikimin, etj.
Theksohen gjithashtu faktorë socialë që çojnë në vetmi: refuzimi i një adoleshenti nga një grup bashkëmoshatarësh ( qëndrim social), boshllëk marrëdhënie miqësore ose mungesa e rrethit shoqëror dhe e miqve të ngushtë, që mund të jetë pasojë e të dyjave tiparet e personalitetit adoleshent, dhe rezultat i ndikimit të arsyeve të situatës: zhvendosja në një vendbanim të ri dhe ndryshimi i shkollës.
Si grup i ri identifikoni faktorët që lidhen me familjen e adoleshentit, duke përfshirë llojin edukimi familjar... Marrëdhëniet joharmonike në familje (konfliktet e shpeshta, kultura e ulët e komunikimit, mungesa e respektit dhe besimit mes anëtarëve të familjes, dhuna fizike) formojnë idenë e marrëdhënieve ndërpersonale si të paparashikueshme dhe të rrezikshme, të cilat më së miri shmangen.
Gjithashtu duhet theksuar se efekti i vetmisë tek adoleshenti varet edhe nga kohëzgjatja e përvojës.
Është zakon të dallohen tre lloje të vetmisë. :
Vetmia e përkohshme (sulme afatshkurtra të përjetimit të izolimit dhe pakënaqësisë me komunikimin e marrëdhënieve ndërpersonale)
Vetmia e situatës (për shkak të situatave stresuese, vdekja i dashur, ndarja, etj.)
Vetmia kronike karakterizohet nga mungesa e komunikimit të kënaqshëm të një personi, si rezultat i të cilit ai vuan nga izolimi i tij.
Vetmia kronike ka pasojat më të rënda për adoleshentët, të cilat mund të çojnë në devijime emocionale dhe të sjelljes.
Psikologët dallojnë edhe vetminë sociale dhe psikologjike.
Vetmia sociale është rezultat i një gjendje të organizimit të pamjaftueshëm shoqëror, përshtatjes, si dhe pasojë e këputjes së lidhjeve dhe marrëdhënieve të rëndësishme shoqërore. Ka dy lloje vetmia sociale: keqpërshtatëse, ose konflikti, dhe vetmia e "humbjes" (vdekja e një personi të dashur, divorci i prindërve, etj.).
Vetmia psikologjike është një kompleks përvojash intrapersonale të shoqëruara me "ndryshim", "tjetërsi", mosnjohje, pakënaqësi, si dhe pasojë e ndarjes së imazhit të I.
Duke e përshkruar vetminë si gjendje psikologjike, duhet thënë se ajo lidhet, para së gjithash, me vetëdijen dhe përvojën e një personi për izolimin dhe largësinë e tij nga njerëzit e tjerë. Përvoja e dhimbshme e vetmisë bëhet nëse një person fillon ta perceptojë largësinë e tij nga të tjerët si mungesë lidhjesh me njerëzit dhe botën, mungesë komunikimi, vëmendjeje, dashurie, ngrohtësie njerëzore. Adoleshentët që përjetojnë këtë vetmi ndihen të shkëputur nga ata përreth tyre, ndërsa përjetojnë trishtim, trishtim, pakënaqësi dhe ndonjëherë frikë. Si rregull, ata nuk janë të kënaqur me komunikimin me bashkëmoshatarët, besojnë se kanë pak miq ose jo. mik i vërtetë, një të dashur që mund t'i kuptonte dhe, nëse është e nevojshme, të ndihmonte. Me rresht arsye të ndryshme Vetë adoleshentët e tillë jo gjithmonë kërkojnë në mënyrë aktive miq ose përpiqen për komunikim, por, në nevojë të madhe për të, ata përfshihen në grupe negative apo edhe shoqërore. Shpesh, përkundrazi, ata e shmangin atë në çdo mënyrë të mundshme, gjë që mund të çojë edhe në një qorrsokak të rrezikshëm.
Shumica e autorëve theksojnë dualitetin e natyrës së përvojës së vetmisë dhe efektin e saj tek adoleshentët: nga njëra anë, ajo pasuron botën e brendshme, duke ju lejuar të ndjeni veçantinë e ekzistencës suaj, nga ana tjetër, mund të çojë në sjellje. devijime, depresion apo edhe vetëvrasje.
3. Rezultatet e hulumtimit
Zgjedhja e metodave dhe teknikave specifike të kërkimit për marrjen e informacionit të nevojshëm u krye në përputhje me qëllimet dhe objektivat e kësaj pune.
1. Gjatë studimit u përdor një pyetësor, i cili përfshinte plotësimin e një pyetësori që kemi përpiluar për të studiuar karakteristikat e perceptimit dhe përvojës së vetmisë tek adoleshentët.
2. Teknika për diagnostikimin e nivelit ndjenjë subjektive vetmia (D. Russell dhe M. Ferguson). Projektuar për të matur vetminë.
3. Pyetësori personal “NEP” (G. Eysenck). Projektuar për të diagnostikuar parametrat bazë të personalitetit.
4. Metodologjia për përcaktimin e prirjeve komunikative dhe organizative (CBS). Qëllimi i kësaj teknike është të përcaktojë nivelin e zhvillimit të aftësive dhe prirjeve komunikuese dhe organizative.
4. Metoda e sociometrisë. Kjo është një nga metodat socio-psikologjike të studimit marrëdhëniet ndërpersonale në një grup bazuar në zgjedhje (preferencë).
Përshkrimi i kampionit eksperimental: studimi përfshinte 23 nxënës shkollash të Ministrisë së Arsimit dhe Shkencës të Republikës së Bjellorusisë, 14-16 vjeç.
Faza e parë e studimit.
Pyetësor për studimin e veçorive të perceptimit dhe përvojës së vetmisë tek adoleshentët.
Nga këndvështrimi i adoleshentëve, arsyeja kryesore e vetmisë është refuzimi social: rreth 35% e fëmijëve të anketuar janë përgjigjur se bëhen të vetmuar për shkak të njerëzve të tjerë (përfshirë edhe për shkak të prindërve të tyre), sepse të tjerët nuk e kuptuan, refuzuan ose harruan. ky person.
26% e adoleshentëve e shohin arsyen e vetmisë në sjelljen dhe mënyrën e komunikimit të një personi – vendi i dytë.
Tiparet e karakterit (egoizmi, narcisizmi, etj.) ishin në vendin e tretë për sa i përket shpeshtësisë së përmendjeve në përgjigje. Ata u emëruan si arsye për vetminë në 22% të adoleshentëve.
Pjesa tjetër e arsyeve (ndrojtja, vetëdyshimi, frika nga komunikimi dhe pamundësia për të komunikuar) gjenden vetëm në 9% të pyetësorëve.
Mungesa e një rrethi shoqëror dhe miqve të ngushtë si shkak për vetminë konsiderohet edhe nga 9% e adoleshentëve.
Lodhje nga komunikimi u vu re në 4% të pyetësorëve (1 person).
Edhe pse vetë shumica e të anketuarve (61%) nuk u pëlqen të jenë vetëm, ata nuk e konsiderojnë një kalim kohe të tillë si jonormale. Shumë nga pjesëmarrësit në anketë (65%) ndonjëherë ndiheshin të vetmuar dhe të braktisur, por këta adoleshentë nuk ndjenin frikë duke qenë në këtë gjendje.
Shumica e adoleshentëve (61%) e konsiderojnë veten mjaft të shoqërueshëm, të këndshëm për t'u folur dhe të popullarizuar në mesin e shokëve të klasës dhe gjithashtu kanë një numër të mjaftueshëm miqësish.
Për shumicën e të anketuarve, nuk është tipike qendrim negativ ndaj vetes dhe frikës së humbjes së komunikimit ose të refuzimit nga bashkëmoshatarët (56%).
Kështu, për adoleshentët, të qenit vetëm më vete duket krejtësisht e natyrshme dhe nuk shkakton mendime shqetësuese apo frikë. Në të njëjtën kohë, ata e lidhin vetminë me pakënaqësinë, trishtimin dhe pakënaqësinë. Për më tepër, adoleshentët besojnë se arsyet e vetmisë qëndrojnë si në mjedisin e ngushtë të një personi që nuk dëshiron ta pranojë atë, ashtu edhe në vetvete: në karakterin, sjelljen, mënyrën e komunikimit dhe duke përfshirë paaftësinë e tij për të komunikuar.
Metodat për diagnostikimin e nivelit të ndjenjës subjektive të vetmisë
Një rezultat pozitiv (pra prania e gjendjes së vetmisë) u zbulua në 6 nga 23 subjekte.Ky grup adoleshentësh përbënte grupin eksperimental (4 vajza, 2 djem). Këta adoleshentë janë diagnostikuar me nivele të larta (67%) dhe mesatare të vetmisë (33%). Një grup kontrolli u formua me metodën e kampionimit të rastësishëm. Ai përfshinte adoleshentë që treguan nivel i ulët sipas kësaj metode, 6 persona (3 vajza, 3 djem).
Duke analizuar të dhënat e marra në këtë shkallë, mund të themi se vetëm 1 subjekt ka marrë një pikë të lartë, gjë që tregon personalitetin ekstrovert. Treguesi është brenda intervalit normal në 8 adoleshentë, domethënë në shumicën dërrmuese. Dhe 3 nxënës morën një rezultat të ulët. Kjo do të thotë, mund të supozojmë se, në përgjithësi, subjektet kanë rezultate mesatare në këtë shkallë dhe karakterizohen nga orientimi i jashtëm dhe i brendshëm i personalitetit, në varësi të gjendjes shpirtërore dhe situatës. Duke krahasuar vlerat mesatare të grupeve eksperimentale dhe të kontrollit, mund të shihet se adoleshentët në grupin e kontrollit janë më të shoqërueshëm, më të shoqërueshëm, optimistë dhe impulsivë sesa adoleshentët. grup eksperimental.
Në shkallën e neurotizmit
Në këtë shkallë, subjektet treguan kryesisht nivelin mesatar të neurotizmit: 6 persona. (50%), një nivel i ulët në 2 adoleshentë (17%), një nivel i lartë në 4 (33%) subjekte (të gjithë i përkasin grupit eksperimental). Kjo do të thotë, shumica e subjekteve janë pritëse, emocionale, rezistente ndaj efekteve të stimujve me forcë mesatare, por ata mund të nervozohen dhe panikohen në situata të vështira, u duhet një kohë e mjaftueshme për t'u përshtatur, por, pasi janë përshtatur, ata sillen me qetësi dhe me besim.
Ne krahasuam rezultatet mesatare të neurotizmit në grupet eksperimentale dhe të kontrollit - tek adoleshentët në grupin e kontrollit, rezultati në këtë shkallë është më i ulët se në grupin eksperimental. Adoleshentët në grupin eksperimental kanë neuroticizëm në rritje krahasuar me adoleshentët në grupin e kontrollit.
Pra, si rezultat, ne zbuluam se adoleshentët me nivel të lartë vetmia tregon rezultate të reduktuara për ekstraversionin, domethënë, ata kanë më pak fokus në botën e jashtme sesa adoleshentët në grupin e kontrollit. Për më tepër, adoleshentët që e konsiderojnë veten të vetmuar tregojnë një rezultat më të lartë për neuroticizëm, domethënë ata reagojnë më ashpër ndaj ndikimeve të jashtme.
Metodologjia për përcaktimin e prirjeve komunikuese dhe organizative (CBS).
Analiza e të dhënave të KOS-it tregoi si në vijim. Nga grupi eksperimental, vetëm 2 subjekte (33%) kishin një nivel mesatar të zhvillimit të cilësive komunikuese, gjë që tregon dëshirën e tyre për të komunikuar me njerëzit, por atyre u mungojnë aftësitë dhe aftësitë komunikuese.
Një nivel i ulët i zhvillimit të cilësive komunikuese u regjistrua në 3 adoleshentë (50%). Ata nuk përpiqen për komunikim, ndihen të shtrënguar dhe të pasigurt në shoqëri, e kanë të vështirë të krijojnë kontakte me njerëzit, preferojnë të kalojnë kohë vetëm me veten e tyre. 1 adoleshent (17%) u diagnostikua me një nivel shumë të ulët komunikimi.
Në grupin e kontrollit, 100% e subjekteve (6 persona) kishin një nivel mesatar të zhvillimit të aftësive dhe aftësive komunikuese.
Sipas të dhënave të testit sociometrik, 67% e subjekteve në grupin eksperimental kanë statusin “të përfshirë” dhe 33% statusin e “refuzuar”. Rezultatet e subjekteve në grupin e kontrollit janë dukshëm të ndryshme. Këtu nuk ka asnjë "të refuzuar", 50% kanë statusin e "të përfshirë" dhe 50% kanë statusin e "të preferuar". Kështu, mund të flasim për marrëdhënien midis vetmisë së adoleshentëve dhe qëndrimit negativ të shokëve të klasës, pasi 50% e subjekteve janë "refuzuar" në klasën e tyre.
Si rezultat i studimit u konfirmua hipoteza jonë se ndjenja e vetmisë tek adoleshentët lidhet me karakteristikat e tij të personalitetit dhe zhvillimin e aftësive të komunikimit. Me fjalë të tjera, arsyeja kryesore që një adoleshent ndihet i vetmuar është se aftësitë e tij komunikuese nuk janë të zhvilluara sa duhet, se ai nuk di se si apo edhe nuk dëshiron të komunikojë me ata që e rrethojnë për një arsye apo një tjetër.
konkluzioni
Të dhënat e marra bënë të mundur konfirmimin e ekzistencës së vetmisë së adoleshentëve. 26% e adoleshentëve që morën pjesë në studim treguan rezultat pozitiv në shkallën e vetmisë.
Studimi i tipareve të personalitetit dhe karakteristikave të komunikimit të adoleshentëve që përjetojnë vetminë zbuloi se ata:
Janë më pak të fokusuar në botën e jashtme sesa adoleshentët në grupin e kontrollit;
Ata tregojnë një rezultat më të lartë për neurotizmin, domethënë reagojnë më ashpër ndaj ndikimeve të jashtme;
Përjetimi i vështirësive në komunikim, pasi cilësitë e tyre komunikuese reduktohen;
Keni një më të ulët Statusi social dhe kanë qëndrime negative nga shokët e klasës.
Të dhënat e marra janë përdorur për të siguruar mbështetje psikologjike adoleshentët që përjetojnë vetminë.
Së bashku me një psikolog, u mbajtën klasa në klasat 8-9 të Spitalit Klinik Rajonal të Fëmijëve në Moskë, ku u konsiderua problemi i vetmisë në adoleshencë. Përpiloi një broshurë për adoleshentët që përjetojnë një gjendje vetmie.
Nxënësit e shkollave të mesme ankohen shpesh se të rriturit prej tyre nuk kuptojnë dhe ata janë të detyruar të zgjidhin vetë shumë probleme. Mospërshtatja e adoleshentëve - problem serioz dhe vetëm psikologët profesionistë me përvojë mund ta kuptojnë atë.
Vetmia e adoleshentëve nuk është një mit. Shumë nxënës, në të vërtetë, nuk ndihen shumë rehat dhe të izoluar Bota e jashtme... Pse po përballen me këtë problem? Ekspertët besojnë se në mosha kalimtare shumë ndryshojnë, ndodhin një sërë ndryshimesh hormonale, të cilat nuk mund të mos ndikojnë në psikikën.
Në një moment të caktuar, adoleshentët fillojnë të vërejnë se po rriten, trupat e tyre po ndryshojnë. Kjo u jep atyre të drejtën të klasifikohen si të rritur. Ata tashmë pushojnë së qeni fëmijë, por prindërit dhe mësuesit nuk janë gjithmonë të gatshëm të komunikojnë me ta në kushte të barabarta. Kjo është një nga arsyet që çon në izolim. Nxënësi fillon të mendojë se askush nuk e kupton, ai është i vetëm në ndjenjat dhe aspiratat e tij.
Vetmia adoleshente mund të shprehet në disa forma njëherësh. Më shpesh, studenti fillon të mendojë se askush nuk e kupton atë dhe nuk ka asnjë person në botë me të cilin ai mund të flasë sinqerisht dhe hapur. Ndonjëherë një adoleshent vërtet përjeton mungesë komunikimi me bashkëmoshatarët, me të rriturit. Në të njëjtën kohë, ai shpesh nuk hedh asnjë hap drejt, domethënë nuk bën asgjë për të hequr qafe ndjenjën e vetmisë. Kjo ndodh për të vetmen arsye që një person i rritur, por ende larg nga një i rritur, thjesht nuk di si të sillet në një situatë të caktuar, nëse është e nevojshme të presësh që dikush të bëjë hapin e parë, apo të fillojë të veprojë në mënyrë aktive.
Vetmia e adoleshentëve mund të jetë afatshkurtër, situative dhe kronike. Në rastin e parë, ndjenjat dhe emocionet negative mund të shfaqen herë pas here, por pas një kohe gjithçka po përmirësohet. Vetmia e situatës shoqërohet me ndryshime të caktuara në jetë. Për shembull, mund të shkaktohet nga një grindje me një mik, duke u zhvendosur në një qytet tjetër. Në këtë fazë, është shumë e rëndësishme të merrni mbështetjen e prindërve. Vetmia kronike është shumë e rrezikshme. Ajo kërcënon shfaqjen e mendimeve depresive dhe madje edhe vetëvrasëse. Kjo gjendje kërkon korrigjim të detyrueshëm.
Ndër arsyet e ndjenjës së izolimit, ka disa kryesore. Kjo perfshin:
- komunikim joadekuat me bashkëmoshatarët e shkaktuar nga aftësitë e komunikimit të zhvilluara jo mjaftueshëm;
— kriza e moshës vetëvlerësim. Adoleshentët shpesh janë të prirur të analizojnë karakterin dhe pamjen e tyre. Në të njëjtën kohë, ata gjejnë menjëherë shumë mangësi tek vetja dhe u duket se të tjerët i shohin këto të meta. Kjo çon në një hezitim për të komunikuar me bashkëmoshatarët;
- kërkesa të tepruara ndaj njerëzve të tjerë;
- keqkuptime për miqësinë, dashurinë, marrëdhëniet mes njerëzve;
- faktorë të jashtëm social (udhëtimet e shpeshta, mungesa e një rrethi të përhershëm shoqëror, pamundësia për të ndjekur shkollën, rrethet);
— marrëdhënie e keqe me prindërit, mësuesit;
- mbimbrojtës;
- një shembull i keq i një familjeje.
Nëse gjithçka nuk shkon mirë në familje, prindërit grinden vazhdimisht, kjo mund të çojë në faktin se fëmija do të ketë një ide të gabuar të komunikimit. Ai do të shmangë miqësitë me bashkëmoshatarët për shkak të besimit të tij në atë që është. komunikim i ngushtë e njëjta gjë nuk do të çojë në asgjë të mirë.
Ndjenja e vetmisë shkatërron psikikën e një adoleshenti, e privon atë nga gëzimet e jetës. Në të njëjtën kohë, nxënësi i shkollës shpesh duket i dëshpëruar. Kjo duhet patjetër të paralajmërojë prindërit dhe mësuesit. Ekspertët ndryshojnë në këtë pikë. Disa besojnë se vetë adoleshenti duhet të përballojë vështirësitë që dalin dhe të krijojë marrëdhënie me bashkëmoshatarët. Por shumica janë ende të bindur për të kundërtën. Ata inkurajojnë prindërit që të ndihmojnë fëmijët e tyre në këtë fazë të rritjes. Është shumë e vështirë për një student pa mbështetje. Është një i rritur që duhet t'i mësojë një personi në rritje të komunikojë saktë, të mos lejojë zhvillimin e komplekseve. Edukatorët gjithashtu duhet të ofrojnë ndihmë në kohë për nxënësit e shkollës. Ka shumë metoda, duke përfshirë një sërë testesh, që ju lejojnë të zbuloni në kohë se sa rehat ndihet një student në një ekip, si po zhvillohen marrëdhëniet e tij me familjen. Nëse merrni rezultate të pakënaqshme, duhet t'i jepni menjëherë mbështetje apo edhe ndihmë profesionale adoleshentit në formën e bisedave me një psikolog, duke kryer trajnime.
Vetmia adoleshente mund të ketë një sërë pasoja negative... Kjo është ajo që duhet të paralajmërojë të rriturit. Shumë nga këto pasoja janë jashtëzakonisht serioze dhe madje të rrezikshme. Kjo perfshin:
- dëshpërim;
- depresioni;
- endacak;
- varësia ndaj alkoolit dhe drogës;
- bashkimi me grupet joformale të të rinjve;
- vetëvrasje.
Shumë adoleshentë, në kërkim të atyre që do t'i kuptojnë vërtet, kontaktojnë " kompanitë e këqija". Ata gjejnë miq të rinj që të jenë shumë të sjellshëm, bujarë dhe pozitivë në çdo mënyrë. Për më tepër, një komunikim i tillë çon në një sërë telashe. Një adoleshent mund të fillojë të përdorë alkool apo edhe drogë, duke e lënë shkollën.
Vetmia i bën nxënësit të refuzojnë të ndjekin mësimet. Ata thjesht pushojnë të shohin kuptimin në këtë, sepse në klasë, u duket se askush nuk i kupton, nuk dëshiron t'i dëgjojë. Vetëvrasja ose tentativa për të kryer vetëvrasje është gjëja më e pakëndshme me të cilën mund të përballet familja e një adoleshenti. Për fat të keq, aktualisht, ka grupe të tëra që veprojnë në rrjet që kontribuojnë vetëm në shfaqjen e mendimeve vetëvrasëse në mendjet e adoleshentëve. Anëtarët e grupeve të tilla janë të njëjtët nxënës shkolle apo edhe djem më të vjetër. Ata të gjithë ndihen vetëm dhe shohin shpirtrat binjakë vetëm përballë njëri-tjetrit. Një komunikim i tillë nuk çon në asgjë të mirë.
Çfarë duhet të bëjnë prindërit e adoleshentëve që fëmijët e tyre në rritje të mos ndihen të vetmuar? Si fillim, ia vlen të bëni rregull të dëgjoni djalin ose vajzën tuaj, të vëzhgoni të gjitha ndryshimet që mund t'u ndodhin. Nuk është aspak e nevojshme të pajtohemi me të gjitha argumentet e studentit. Mund të këmbëngulni vetë, të debatoni dhe madje të ndaloni diçka, por gjithçka duhet të arsyetohet. Ju nuk mund të shtypni vullnetin e një adoleshenti dhe ta bëni atë të kuptojë se mendimi i tij nuk do të thotë asgjë.
Nuk ka nevojë të kërkosh shumë nga një adoleshent. Shpesh arsyeja e shfaqjes së problemeve të tilla në familje është dëshira e prindërve për t'i parë djemtë dhe vajzat e tyre si më të mirët dhe më të suksesshmit. Për më tepër, çdo pikë e pakënaqshme në ditar bëhet shkak për një skandal. Ndalohet rreptësisht presioni mbi një adoleshent ose, për më tepër, frikësimi i tij.
Psikologët këshillojnë gjithashtu që të mos silleni me nxitim. Çdo vendim duhet të jetë i qëllimshëm. Nëse keni ndonjë dyshim, mund të konsultoheni me një specialist, të përpiqeni të gjeni mënyra për të zgjidhur problemin së bashku. Në asnjë rast nuk duhet të ofendoni një adoleshent, të flisni me të me tone shumë të ngritura dhe për më tepër të përdorni dhunë fizike. E gjithë kjo çon vetëm në faktin se hendeku midis fëmijës dhe të rriturit po bëhet gjithnjë e më i gjerë. Adoleshenti fillon të ndjejë gjithnjë e më ashpër izolimin e tij.
Vetmia e situatës shpesh zhvillohet në vetmi kronike, ndaj në këtë rast është shumë e rëndësishme të ndihmosh fëmijën të kapërcejë këtë krizë. Sa më shpejt të bëhet kjo, aq më mirë. Ju mund ta ftoni adoleshentin të ftojë shokët e klasës në ditëlindjen e tij, të ndihmoni në shtrimin e tryezës, të bisedoni me studentin për këtë. çfarë duhet bërë për t'u afruar me bashkëmoshatarët. Nëse ndjenja e vetmisë lind nga ngarkesa e pamjaftueshme e punës, duhet të mendoni se si ta organizoni kohën e lirë të djalit ose vajzës tuaj. Ndoshta ju duhet ta shkruani atë në një lloj rrethi. Kjo do t'ju ndihmojë të gjeni miq të rinj, të bëni njohje të reja dhe gjithashtu t'ju lejojë të kaloni kohën tuaj të lirë nga shkolla.
Vetmia e adoleshencës është një problem shumë serioz. Për të shmangur pasojat serioze, duhet ta bëni personin në rritje të kuptojë se ai gjithmonë mund të mbështetet në mbështetjen e të rriturve, t'u kushtojë më shumë vëmendje atyre.