Millal algab tüdrukute teismeiga? Tüdruku üleminekuiga

Tere kallid lugejad. Täna räägime sellest, millal algab tüdrukute teismeiga. Saate teada, millised muutused toimuvad teismelise kehas. Uurige, kuidas saate seda perioodi tüdruku elus lihtsamaks muuta, kuidas teda aidata.

Üleminekuperioodi etapid

Vanemad peaksid mõistma, et sel perioodil toimuvad muutused nii lapse välimuses kui ka hormonaalses taustas ning hakkavad ilmnema sekundaarsed seksuaalomadused.

Kui soovite teada, millises vanuses tüdrukutel puberteet algab, pole sellele küsimusele selget vastust. Kõik oleneb sellest individuaalsed omadused iga noor daam eraldi. Mõne jaoks võib see alata 10-aastaselt, teiste jaoks 11-aastaselt. Kui te mõtlete, millal lõpeb teismeiga, siis sellel näitajal pole ka selged piirid. Kuid kõige sagedamini - 16-aastaselt, kuid mõnikord võib see kesta kuni 18. sünnipäevani.

1. Puberteedieelne. See on periood, mil tüdruku keha hakkab valmistuma naiseks saamiseks. Sel juhul toimub munasarjade intensiivne östrogeeni tootmine. Märka välised muutused Siiani pole see võimalik olnud. Samal ajal saate vaadata naise figuuri, vaagna luude laienemist ja ümarate puusade välimust.
2. Puberteet. Selle peamine märk on esimese menstruatsiooni algus. Reeglina algab menstruatsioon kaks aastat pärast eelmise etapi ilmnemist. Tasub arvestada, et puberteedi moodustumise viivitus võib tekkida reproduktiivsüsteemi probleemide või ebapiisava toitumise tõttu. Näiteks tüdrukutel, kes liha ei söö, algab menstruatsioon hiljem kui neil, kes söövad. Aja jooksul hakkavad kehaosad ebaproportsionaalselt kasvama. Kõigepealt on kahjustatud käed, seejärel jalad ja näo luud. Kõhule ja reitele hakkab moodustuma rasvkude. Sel perioodil muutub nibu suuremaks ja hakkab välja ulatuma. Pubis ja kaenlaalustes tekivad karvad, suurenenud sekretsiooni tõttu võib tekkida akne rasunäärmed, juuksed muutuvad õliseks palju kiiremini kui varem. Reeglina ilmnevad need muutused 11–12 aasta pärast.
3. Puberteedijärgne. Naisfiguuri arenemine jätkub. Kiiret kasvu aga enam ei täheldata. Tüdruku figuur muutub saledamaks, rasvaladestused võivad muutuda lihaskoeks. Keha lõplik moodustumine toimub 16–18 aasta jooksul.

mul on puberteet algas 11-aastaselt ja lõppes 16-aastaselt. Ennast, oma tundeid, läbielamisi meenutades saan aru, et selles vanuses on vanemate, eriti ema toetus ja vestlused temaga ülimalt vajalik. Ainult ta suudab teile öelda, mis toimub, kuidas peate reageerima, ja õpetab ennast armastama sellisena, nagu te olete, isegi akne või rasvkoe ebaproportsionaalse paigutuse korral.

Vanuseomadused

Mis kell algab puberteet? See on igaühe jaoks erinev, mõni küpseb varem, mõni hiljem. Vaatleme teatud vanuste keskmisi statistilisi näitajaid ja iseloomulikke ilminguid.

1. Vanus 11 kuni 12 aastat. Toimub aktiivne hormoonide tootmine, tüdruku keha omandamine naissoost vormid. Hakkab arenema piimanäärmed, karvakasv toimub pubis ja kaenlaalustes. Selle seisundiga võivad kaasneda sellised sümptomid nagu akne, liigsed rasused juuksed, tugev higistamine. On vaja mõista, et sellises olukorras on oluline järgida isikliku hügieeni reegleid ja kasutada teismelistele mõeldud kosmeetikat. Tüdrukul on vaja õppida end igapäevaselt pesema, deodoranti kasutama ja end vahetama aluspesu. Kui noor daam kogeb oma esimest aknet, peate hoolitsema nahahooldustoodete valimise eest. probleemne nahk. Kui soovite aknest vabanemise protsessi kiirendada, peate loobuma loomseid rasvu sisaldavast toidust, maiustustest ja kiirtoidust. Selles vanuses peate sööma kaltsiumirikkaid toite.
2. Vanuses 12 kuni 14 aastat. Esimese menstruatsiooni saabumine. Tundlikud noored daamid võivad seda sündmust tervitada ärevusega ja olla masenduses. IN Sel hetkel On väga oluline, et ema selgitaks, et see, mis toimub, ei ole ohtlik ja see on normaalne. Oluline on teismelisele tüdrukule rääkida, kui kaua kestab tavaline igakuine tsükkel, selgitada, et menstruatsiooniga päevadel võib tervislik seisund halveneda, tekkida valu alakõhus, enesetunne. psühholoogiline ebamugavustunne. Samuti on vaja teile öelda, et sellistel päevadel ei ole soovitatav võtta kuumaid vanne, ujuda külmas vees ega tegeleda aktiivsete harjutustega. Menstruaaltsükkel normaliseerub aja jooksul. Esimesel aastal ei pruugi ovulatsiooni olla. Vanemad peaksid teadma, et sekundaarsete sümptomite ilmnemisest kuni esimese menstruatsiooni alguseni kulub ligikaudu kaks aastat. Kui see puudub, on soovitatav pöörduda günekoloogi poole. Võib juhtuda kehv toitumine, hormonaalne tasakaalutus, geneetilised haigused.
3. Vanuses 14 kuni 16 aastat. Toimub järsk tõus. Aastaga võib tüdruk kasvada 10 või isegi 12 cm võrra, on iseloomulik ebaühtlane areng. üksikud osad kehad. Siseorganitel ei ole aega areneda nii kiiresti kui luustik, ebaühtlane jaotus rasvkude. Noorel daamil võib olla komplekse oma välimuse pärast. Vanematel on väga oluline märgata, kui algavad mingid murettekitavad seisundid, oluline on õigeaegselt tuvastada sügav soov kaalust alla võtta, sest anorexia nervosa teke on võimalik. Oluline on oma tütrele selgitada, et nahaalune rasv muutub peagi lihaseks ja noore daami keha muutub atraktiivseks. Noorele tüdrukule on oluline öelda, et söömisest keeldumine ei ole nii parim variant kehakaalu langetamiseks. Ideaalne figuur kasutades kehaline aktiivsus Näiteks võite registreeruda tantsima, hakata käima basseinis või jõusaalis. Selles vanuses selline vanusega seotud ilmingud nagu tilgad vererõhk, veresoonte düstoonia, suurenenud väsimus ja tahhükardia. Kui tüdruk hakkab kurtma, et ta ei tunne end hästi, võib osutuda vajalikuks oma rutiini muuta ja puhkamiseks rohkem aega pühendada. Oluline on, et laps magaks vähemalt kaheksa tundi ja viibiks võimalikult palju õues.
4. Vanuses 16 kuni 18 aastat. Hormonaalne tase normaliseerub, tüdruku keha omandab naiselikud jooned. Algab noorukiea periood. On vaja, et vanemad toetaksid oma tütart sel hetkel.

Psühholoogilised muutused

Oleme juba rääkinud sellest, milliseid füsioloogilisi muutusi võib üleminekuperioodil täheldada, nüüd on aeg kaaluda puberteeti iseloomustavaid sümptomeid psühholoogilisest vaatenurgast.

1. Komplekside moodustumine. Ebaproportsionaalne figuur, ebapiisav või liigne rindade suurus, nahaaluse rasvkoe välimus, probleemne nahk - kõik see võib tüdruku enesehinnangut oluliselt vähendada. Samuti võib ta end halva hingeõhu või higi tõttu keeruliseks tundma hakata. Menstruatsiooni tõttu võib tekkida ebamugavustunne, mis on mõnevõrra hirmutav.
2. Nõrkus ja väsimus. Asi on selles, et keha ei suuda sammu pidada sisemised muutused. Te ei pea arvama, et tüdruk on lihtsalt laisk ja ei taha midagi teha, ta tunneb tõesti tugevat nõrkust.
3. Meeleolumuutused. Muutuse tõttu hormonaalsed tasemed tüdruk muutub ebastabiilseks emotsionaalne seisund. võib asenduda suurenenud erutusega, võib täheldada ärrituvust ja lühikest iseloomu, tüdruk võib ka viriseda, meeleheide, vihkamine ja raev on võimalik ka kõige lähemate inimeste suhtes.
4. Eitus ja negativism. Teismelise tüdrukuga suheldes on sageli kuulda, et ta tahab tunda oma iseseisvust ega taha kellegi arvamust kuulata.
5. Keeldumine intellektuaalsed võimed. Noore daami mälu võib halveneda ja oma mõtete kujundamise võime kaduda. Kõik see on tingitud hormonaalsetest muutustest.
6. Enese tuvastamine. Tüdruk mõistab, et võib ema ja isa nõuannetele mitte alluda, kui nende arvamus tema seisukohtadega ei ühti. Oma tegudega paneb ta oma vanemad ja suhted nendega lõpuni proovile.

Aeg jookseb kiiresti. Hiljuti tõi üks pere sünnitusmajast väikese kimpu rahulikult magava beebiga, möödusid aastad, poiss kasvas ja arenes. Selle tulemusena saabub hetk, mil eilne laps hakkab valmistuma täiskasvanu elu. Artiklist saate teada, milline on poiste noorukiea vanus, selle kestus, sümptomid ja tunnused.

Kui laps jõuab teismeikka, seisavad ta silmitsi raskustega. Füüsiline seisund, teadvus ja suhtumine muutuvad. Keha kasv toimub samaaegselt puberteedieaga. Need muutused mõjutavad nooruki närvisüsteemi.

Laps muutub ärrituvaks ja agressiivseks. Vanemad on eksinud ega mõista, kuidas oma pojaga käituda. Teismelise abistamiseks peate teadma, milliseid muutusi ta läbib. laste keha noorukieas.

Üleminekuaeg poistel esineb see vanuses 11–16 aastat. Algstaadiumis ilmnevad soolised erinevused. 17. eluaastaks on poisi isiksus täielikult välja kujunenud.

Noorukiea tunnused

• Teismeiga on iga inimese elus eriline etapp, millega kaasneb puberteet, füüsiline areng ja jätkuv kasv. Sel hetkel lõpeb süsteemide ja siseorganite moodustumine. Keha hakkab intensiivselt tootma hormoone.
• Poistel algab teismeiga veidi hiljem kui tüdrukutel. Keskkooli paiku hakkavad tüdrukud muutuma tüdrukuteks, kuid poisid näevad endiselt lapsikud välja. Juba aasta pärast kaovad erinevused.
• Poiste üleminekuiga ei eristu ajaliselt selgelt määratletud piiridega. Noorukitel avalduvad perioodi tunnused erinevalt. Iga organismi iseloomustavad individuaalsed rütmid. Seetõttu on problemaatiline öelda, kui kaua üleminekuiga kestab.

Tähelepanelikud ja hoolivad vanemad peaksid pöörama tähelepanu noorukiea tunnustele ja sümptomitele, mis annavad märku selle algusest.

Noorukiea tunnused ja sümptomid poistel

Noorukieas muutub poisi välimus ja psüühika. Perioodiga kaasnevad hormonaalsed muutused ja puberteet. Teismeline hakkab välimuse ja muretsemise suhtes enesekriitiline olema.

Praktika näitab, et poisid, kes puutuvad kokku suurepärase kehaline aktiivsus ja kasutada alkohoolsed joogid, jõuavad puberteediikka hiljem kui eakaaslased, kes tegelevad kehalise kasvatusega ega tapa oma tervist halbade harjumustega.

Teades noorukiea märke ja sümptomeid, saate seda teha varajased staadiumid tuvastada muutuste algus ja pakkuda lapsele tuge.

1. Kümneaastaselt hakkavad poisi suguelundid suurenema. Aasta hiljem ilmub suguelundite kohale munandikotti taimestik ja pigmentatsioon. Järgmisel aastal jätkavad suguelundite kasvu ning taimestik muutub pikemaks ja tihedamaks.
2. 14-aastaselt hääl muutub. See on tingitud häälepaelte laienemisest, kurgulihaste ja kõhrede arengust. Hääl hakkab karmimaks minema. Tavaliselt lõpeb hääle arendamine 24 kuu jooksul.
3. Kaenlakarvad hakkavad kasvama ja ülahuul kaetud esimese kohevaga. Aja jooksul ilmuvad näole, jalgadele ja kätele karvad. Ihukarvade teke lõpeb noorukiea lõpus.
4. 14-aastaselt hakkavad noormehe lihased arenema, õlad laienevad ja pikkus suureneb.
5. Peaaegu kõigil noorukieas poistel tekivad märjad unenäod – öine ejakulatsioon. Arstid peavad seda nähtust normaalseks.

Nagu näete, iseloomustavad üleminekuperioodi selged märgid ja sümptomid.

Noorukiea psühholoogia

Noorukieas toimuvad noormehe käitumises ja iseloomus muutused. Poiss hakkab tema pärast väga mures olema välimus.

Ta püüab hea välja näha ja võtab kriitikat äärmiselt agressiivselt. Pidev rahulolematus välimusega on täiskasvanuks saamise loomulik ilming. Selle taustal võib ilmneda ebakindlus ja häbelikkus, mis koos põhjustavad sageli isolatsiooni.

• Poisi kasvamisega kaasneb radikaalne käitumise muutus. See on tingitud füsioloogilistest teguritest, sealhulgas rasvased juuksed, akne, intensiivne higistamine. Noormehel tekib huvi tüdrukute vastu. Ja lõppeesmärk on leida hingesugulane.
• Endaga rahulolematuse taustal ilmneb äkiline agressiivsus ja kõrge närvilisus. Noorukieaga kaasnevad ebaviisakuse ilmingud poissi ümbritsevate inimeste – vanemate, õpetajate, eakaaslaste suhtes.
• Emotsioonide tõus on lava lahutamatu osa, mis on põhjustatud keha ümberstruktureerimisest. Hormoonid, mis vastutavad puberteet poisse nimetatakse androgeenideks.
• Sel perioodil positsioneerivad noormehed end täiskasvanud meestena. Nad püüavad teistele oma iseseisvust tõestada. Emotsioonide mõjul sooritavad nad tegusid, mõtlemata tagajärgedele.
• Poisid hakkavad intiimsuhete vastu aktiivselt huvi tundma ja neid tõmbab seksuaalvahekord tugevalt. See on vanemate jaoks murettekitav aeg, kuna puberteedi kiirenemisega kaasnevad sageli häired seksuaalkäitumine.
• Sageli iseloomustab noorukieas seksuaalse tähelepanu ilmnemine teistele poistele. See on tingitud teadvuseta seksuaalsest soovist keha kiire arengu ajal. Tavaliselt pärast "õige" algust intiimsuhted kõrvalekalded kaovad. Vastasel juhul peate viima lapse psühholoogi juurde.
• Selles vanuses tekivad mõnikord enesetapumõtted. Statistika järgi kasvab selliste juhtumite arv teismeliste laste seas kiiresti. Suitsiidset käitumist peetakse kaitsemehhanismide aktiveerimise, moe austusavalduse ja sõprade jäljendamise tagajärjeks. Sellise teo motiivid on erinevad: kehv õppeedukus, füüsiline vägivald, üksindus, kättemaks, narkomaania.

Kui teie poja käitumine on muutunud, aidake tal praeguses olukorras orienteeruda.

Kuidas vanematena käituda

Füsioloogilised muutused koos vaimsete probleemidega noorukieas poistel raske periood. Lapse abistamine nõuab pingutust.

See on kahetsusväärne, kuid universaalset lähenemist pole iga juhtum individuaalne. Olge kannatlik ja visa, liikuge oma eesmärgi poole, järgides praktiseerivate psühholoogide nõuandeid.

1. Sõprus. Keskkond mängib poisi elus olulist rolli, nii et vanemad peavad proovima sellesse siseneda. Seda pole lihtne teha, sest teie poeg on kindel, et te ei saa temast aru. Proovi talle end avada ja näidata, et ka sinus on komplekse ja puudusi. Oma lapse sõbraks saades pääsete ligi kõigele tema elus toimuvale ja saate vajadusel abi.
2. Huvi üles näitamine . Poisi küpsedes muutub tema maailmavaatesüsteem ja väärtushinnangud oluliselt. Näidates üles huvi oma lapse hobide vastu ja toetades teda, teenite usalduse. Rääkige temaga regulaarselt, tundke huvi tema mõtete ja elu vastu ning kaasake teda pereküsimuste lahendamisse.
3. Vabadus. Teismeline poiss vajab oma ruumi ja oma tuba. Lapsele tuleks anda vabadus ja õigus valida. Te ei tohiks kõiki tema tegevusi kontrollida, vestlusi pealt kuulata ja asju kontrollida. Kui piirate last liiga palju, suurendab see hädade tõenäosust, kuna keelatud vili on magusam. Suhelge, leidke kompromisse ja suunake teda õiges suunas.
4. Kriitika puudumine . On olukordi, kus te ei saa ilma kriitikata hakkama. Sel juhul peaks see olema konstruktiivne. Suunake seda mitte oma pojale, vaid tema käitumisele, tegudele ja vigadele. Teismelised on kommentaaride suhtes tundlikud, on soovitatav väljendada rahulolematust õrnalt ja mõnel juhul ka kiitusega.
5. Identiteedi tuvastamine . Poiss on täisväärtuslik isiksus, kellel on teatud huvid, vaated ja isiklikud arvamused. Ärge püüdke oma poega muuta ega talle oma arvamust peale suruda.
6. Kiitus. Poisile heakskiitvaid ja kiitvaid sõnu avaldades aitate kaasa jõu ja uute kõrguste vallutamise soovi tekkimisele. Kui laps on teinud väikese heateo, on kiitus arengu- ja täiustumisstiimul. Selle tulemusena muutub mu poeg paremaks.
7. Harjuta kannatlikkust . Kui teie poeg on ebaviisakas, ärge väljuge piiridest. Pidage meeles, et kõrge emotsionaalsus on noorukiea tagajärg. Vägivaldne reaktsioon toob kaasa skandaali. Vestluse tõhustamiseks viige see läbi rahulikus keskkonnas.

Ma annan sulle viimase asja väike nõuanne. Kui soovite noorukiea leevendada, kirjutage poiss mõnda sektsiooni. Oluline on, et lapsel tekiks huvi uue tegevuse vastu enne olulise perioodi algust. Ujumine, jalgpall ja võitluskunstid aitavad hoida teie keha suurepärases vormis, häirivad teid halbadest mõtetest ja stabiliseerivad teie hormonaalset tormi.

Aeg lendab väga kiiresti! Ja tihti tabame end mõttelt, et just hiljuti tõime sünnitusmajast sellise hinnalise kimbu, milles su beebi rahulikult norskas. Vanemate jaoks jäävad lapsed alati lasteks.

Aeg möödub ja me hakkame mõistma, et eilne laps hakkab tasapisi täiskasvanueas iseseisvaid samme astuma.

Kas olete märganud, et teie "laps" on hakanud käituma agressiivselt ja on sageli sees halb tuju? Õnnitleme, teie "laps" on hakanud kõiki sümptomeid näitama. ülemineku periood.

Kasvamise periood

Lapse keha kasvab kiiresti, muutused toimuvad mitte ainult psüühikas, vaid ka maailmapildis. Nende tegurite mõjul närvisüsteem teie laps kogeb märkimisväärset stressi.

Selle tulemusena saate sagedasteks tunnistajateks laste hüsteerikatele, mis on teie seisukohast ebamõistlikud. Selleks, et aidata oma lapsel kõigi selle perioodi raskustega edukalt toime tulla, peate täpselt teadma, milline on noorukite üleminekuiga.

Ajavahemik, mil laps kogeb puberteeti, millega kaasneb kiire kasv ja füüsiline areng, on täiskasvanuks saamise periood. Sel ajal toimub teie lapse kehas hormoonide tootmise ilutulestik.

Sellel protsessil ei ole selgeid ajapiire, iga teismeline läbib selle omal ajal. Seda võib sageli täheldada 10–17-aastastel lastel.

Olenemata sellest, kui kaua see protsess kestab, võib selle jagada kolmeks perioodiks:

• Ettevalmistav;
• Puberteet. Noored;
• Puberteedijärgne periood.

Sel eluperioodil tekkivad probleemid pole kerged mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele. Ja vanemate esmane ülesanne on aidata oma lapsel vähima kahjuga ületada kõik raskused.

Esimesed sümptomid

Tüdrukutel ja poistel avaldub üleminekuperioodi kestus ja intensiivsus erinevalt. Poistel algab see palju hiljem ja on märgatavalt aktiivsem.

Noorukiea tunnused poistel:

• peenis ja munandid suurenevad;
• juuste kasv algab intiimses piirkonnas;
• hääl "murdub";
• muutused tekivad keha reljeefis;
• märgatakse unenägusid - see on kontrollimatu ejakulatsioon une ajal.

Tüdrukutel on noorukiea sümptomitel järgmised tunnused:

• suureneb vaagna ümarus;
• rindkere hakkab välja paistma;
• karvad ilmuvad pubis;
• menstruatsioon.

Esimesed probleemid

Emotsionaalne ebastabiilsus on nagu eile kuulekas laps Täna muutub ta ebaviisakaks, kahtlustavaks ja kategooriliseks. Ärge paanitsege, need ei ole lüngad teie kasvatuses, vaid vanusega seotud omadused.

Need tulevad nii kiiresti, et on lapsele endale sageli ootamatud. Arvestades, et lühikese aja jooksul toimuvad mitte ainult füsioloogilised, vaid ka vaimsed muutused, pole üllatav, et keha talitlushäired:

• sagedased füsioloogilised vaevused. Sageli ei kasva lapse organid nii kiiresti kui laps ise. Ärge ärrituge, aasta või kaks ja kõik normaliseerub;
• vegetovaskulaarne düstoonia. Hormoonid provotseerivad väsimust, kõhuvalu, kiiret südamelööki;
• akne ja vistrikud. Tavaliselt ilmnevad need sümptomid väga aktiivne faas puberteet.

Käsitle seda nüanssi ülima ettevaatusega, sest teismelise oskamatud katsed neist lahti saada võivad kaasa tuua eluaegseid arme. Rääkige oma lapsega ja rääkige talle, kuidas probleemset nahka korralikult hooldada. Pakkuge talle seda, mida ta vajab kosmeetika. Tasakaalusta oma dieeti. Kõik ülaltoodu kiirendab võitlust akne ja vistrike vastu.

Tüdrukute üleminekuiga

ma olen paks! Selle fraasi kuulmine lapse suust, kelle kehakaal ületab vaevu 45 kg ja pikkus on 150 cm, on täiesti loomulik. Suurenemise tõttu lihasmassi, ei karjata tagumist ja rasvkude. Ja kui mõelda, et tüdrukute noorukiea peamine probleem on liiga kõrged nõudmised iseendale, võib isegi selline süütu vaidlus viia tõsiseid probleeme tervisega.

Ja enne anoreksia tegemist peate oma väikest daami veenma, et peate soovitud figuuri kujundama mitte kurnava paastu abil, vaid jõusaalis. Kritiseeritakse sõna otseses mõttes kõiki füüsilisi andmeid: pikkus, kaal, juuste värv, silmade kuju jne.

Väljamõeldud puuduste kompleks on tingitud eelkõige sellest, et sel ajal muutub selline tunne nagu sõprus armastuseks. Teistest põhjustest sagedamini sunnib see teismelise endas "eneseproovile". Lisage sellele võistluskirg ja konflikt on valmis.

Vanemate tegevus peaks olema järgmist laadi. Ärge kunagi andke talle põhjust arvata, et tema probleemid on teie arvates tähtsusetud või rumalad. Kui ta seda tunneb, sulgub ta lihtsalt ja elab oma piinad üksi läbi. Väldi loenguid ja õpetlikke vestlusi. Ja olge eriti tundlik küsimustes, mis on seotud tema välimusega.

Poiste üleminekuiga

Füüsilise ja seksuaalse jõu kasv tekitab poistes vastupandamatu soovi tõestada endale ja kõigile ümbritsevatele, et nad pole enam poiss, vaid mees. Sel ajal algab väärtuste ümberhindamine.

On soov käituda nagu täiskasvanu, aga kuidas seda teha? Sageli psühholoogiline ettevalmistamatus Täiskasvanu vastutuse kandmine täiskasvanute tegude eest viib selleni, et noormees muutub kangekaelseks, agressiivseks ja kontrollimatuks.

Kui vanemad soovivad aidata oma lapsel sellest raskest eluperioodist üle saada, annavad nad talle võimaluse näidata oma mehelikkust. Reeglina on tegemist sporditegevusega, kus lapsel on võimalus oma füüsilisi võimeid demonstreerida mitte ainult endale, vaid ka kõigile ümbritsevatele.

Kui vanemad otsustavad kõigel minna lasta, siis olge valmis selleks, et laps hakkab tema abiga end maksma panema halvad harjumused, huligaansus või jõudeolek.

Niisiis lähenesime sujuvalt ühele nende kompleksist ja olulised perioodid tüdruku elus - . See periood algab ligikaudu 12-13-aastaselt ja kestab kuni täiskasvanuks saamiseni. Sel ajal võib täiskasvanud tüdruk end täiskasvanutega võrreldes jõuda järeldusele, et põhimõtteliselt pole tema ja täiskasvanute vahel praktiliselt mingit vahet. Samal ajal hakkab tüdruk end täiskasvanuna tundma ja väldib otsustavalt oma suhet lastega. See on eriline periood ja väga raske.

Vaatamata kogu näilisele välisele küpsusele ei teki tüdrukul endal ja ümbritsevatel tunnet, et ta on tõeliselt ja täis kasvanud, kuid samas on tüdrukul suur soov, et ümbritsevad tunneksid ära tema täiskasvanuea. Teadlased ja psühholoogid kirjeldavad seda üleminekuaega kui teatud erilist intervalli laste mängude ja täiskasvanute tõsiste, vastutustundlike tegude ja tegude vahel ning nimetavad seda perioodi "tõsisteks mängudeks". Noorukieas tüdrukud vaatavad põlgusega laste mängudesse, nad ei taha enam tegeleda mänguasjadega, mis olid kuni viimase ajani väga lähedased ja armastatud. Kõik tema ettevõtmised on väga tõsist laadi, ka tüdruku kavatsused on täis tõsidust, kuid see on seni vaid teatud piirini.

Tegelikkuses pole aga kõike, mida tüdruk teeb, veel päris tõsiselt realiseerida ja läbi viia, ta proovib ainult enda jaoks uusi asju. sotsiaalsed rollid. Selliste uute tegude ja afääride näideteks võivad olla suhted vastassooga ja “armumängud” flirdi ja koketeerimisega, unistavad ja romantilised tegevused. Sel perioodil võivad tüdrukud olla mitte vähem pealiskaudsed tulevase elukutse valiku ja kolledžisse astumiseks valmistumise suhtes. haridusasutused peale kooli, samuti sportida või üritustel osaleda. Sellised käitumistüübid ja -mustrid on teismelise tüdruku isiksuse kujunemisel eriti olulised, kuna sellistes olukordades õpib ta palju uusi omadusi. Ta õpib mõõtma oma soove ja tugevusi, seadma eesmärke ja neid saavutama, kujundama suhtumist mitmesugused huvid, et mõista, mis on tõeliselt huvitav ja oluline.

Tervise omadused selles vanuses

Tavaliselt peetakse puberteeti ehk tüdruku tüdrukuks saamise protsessi algavaks tema esimese menstruatsiooni ilmumisest. Kui varasematel tüdrukutel algas menstruatsioon 13-15-aastaselt, siis tänapäeva kiirenenud tüdrukutel võib menstruatsioon alata juba 11-12-aastaselt. Ja kui tüdruk pole selleks protsessiks valmis, on see tema jaoks stressirohke. Kui aluspesul on verd, võib tüdruk kogeda stressi ja ta kardab juhtunust emale rääkida või hakkab lihtsalt paanikasse sattuma, et tal on mingi haigus. Seetõttu peaksid emad selle eest varakult hoolt kandma ja tütrele rääkima, et ta on suureks kasvamas ja varsti saabub menstruatsiooniperiood, millega kaasnevad just sellised nähtused. Oluline on seda üksikasjalikult, rahulikult ja selgelt selgitada, mis see on tavaline periood naiste küpsemine, et tasub rõõmustada, et tüdruk on täiskasvanuks saamas.

Loomulikult tuleb tüdrukule õpetada, kuidas kasutada hügieenitooteid ja käituda menstruatsiooni ajal, et need oleksid talle võimalikult mugavad. Regulaarne menstruatsioon ei pruugi tekkida kohe ning pärast esimest menstruatsiooni kulub umbes aasta kuni poolteist aastat, kuni tsükkel ühtlustub. Samuti on oluline tüdrukule öelda, et tema esimene menstruatsioon, kui tsükkel pole veel välja kujunenud, on võimalus, kuigi enamasti teoreetiline, rasestuda. Seetõttu on vaja rääkida seksuaalelust ja rasestumisvastastest vahenditest, samuti varajase seksuaalvahekorra moraalsetest ja eetilistest tagajärgedest. Kaasaegsed tüdrukud valmivad varakult ja seetõttu seksuaalelu paljud neist alustavad ka varakult, hoolimata sellest, kui väga me tahaksime neid uskuda ja arvata, et nad on alles imikud.

Normaalseks menstruaaltsükli pikkuseks loetakse 21 kuni 32-35 päeva ning tsükliks loetakse menstruatsiooni esimesest päevast järgmise menstruatsiooni esimese päevani. Ema peab vähemalt alguses hoolikalt jälgima padjakeste vahetamise sagedust ning tüdruku normaalse tühjenemise arvukust ja kestust, kuid siis lüheneb tsükkel 3-6 päevani. Samuti on oluline meeles pidada, et väga hiljuti väljakujunenud menstruatsioon ja tsükkel võivad endiselt olla ebastabiilsed ning võivad ebasoodsate välis- ja välismõjude mõjul kergesti eksida. sisemised tegurid. Noorel tüdrukul võib menstruatsioon alata valel ajal kliimamuutuste või stressi, suure koormuse ja ületöötamise tõttu, rasked haigused ja hüpotermia. Sellised menstruatsiooni hilinemised või varasem, enneaegne algus ei näita veel reproduktiivtervise häirete esinemist, kuid peate seda siiski jälgima.

Erilist tähelepanu, emad!

Oluline on pöörata tähelepanu kõrvalekalletele oma tütre puberteedieas ja konsulteerida arstiga niipea kui võimalik. järgmistel juhtudel. See on vajalik, kui esimene menstruatsioon kestis vähem kui kolm päeva või kestis üle 10 päeva, selleks on vaja pöörduda günekoloogi poole. Eriti ohtlikud on verejooksud koos hemoglobiinisisalduse languse ja üldise heaolu häiretega. Arsti poole tasub pöörduda ka siis, kui 14-15-aastaselt ei ole menstruatsioone või üle 2-3 kuu pikkune paus pärast esimest menstruatsiooni. On täiesti vale, kui naised arvavad, et ebaregulaarsed menstruatsioonid pole ohtlikud ning pärast abiellumist ja laste sündi läheb kõik iseenesest. Sellised ebaregulaarsed tsüklid võivad olla tõsised terviseprobleemid ja põhjustada viljatust.

Kui tüdrukul on selliseid kaebusi valu alakõhus (ja menstruatsiooni puudumisel), mis tavaliselt tekivad menstruatsiooni ajal, pinge- ja ebamugavustunne elamises, on samuti oluline külastada günekoloogi. Sellised kaebused võivad kaasa tuua kõrvalekaldeid suguelundite arengus neitsinaha piirkonnas asuva augu kinnikasvamisega ning vere kogunemisel võib see tupe pinge ja täitumise tõttu väljapoole ulatuda. verine eritis. Sel juhul on oluline mitte seda hetke käest lasta, kuna vere stagnatsioon võib põhjustada selle väljavoolu munajuhadesse ja munasarjade piirkonda. kõhuõõnde. Ja siis on vaja tõsist meditsiinilist sekkumist.

Samuti võib seksuaalselt mitteaktiivsete tüdrukute menstruatsioon olla neitsinaha olemasolu tõttu mõnevõrra valulik, mis võib mõnikord häirida normaalset verevoolu. Tavaliselt pärast seksuaalvahekorra algust selline valu kaob. Kuid kui on tõsine ebamugavustunne ja valu, tasub tüdrukut günekoloogile näidata ja arst saab täpsemalt kindlaks teha valuliku menstruatsiooni põhjused - see võib olla infantiilsus ja suguelundite ebaküpsus, hormonaalsete häirete olemasolu. probleemid kehas, nakkus-põletikulise protsessi olemasolu ja isegi kirurgiliste patoloogiate esinemine. Lisaks on võimalik valulikud aistingud mitte ainult patoloogiate, vaid ka tugevate lihaste olemasolu tõttu siseorganid(siledad lihased), kui tüdruk tegeleb aktiivselt spordiga või tantsib palju.

Selles vanuses tüdrukute omadused

Tüdrukud selles vanuses on vastuvõtlikud stressile ning spetsialistide uuringute kohaselt ägedad või krooniline stress võib saada paljude teismeliste tüdrukute tervisehäirete vallandajateks. See võib hõlmata valulikku menstruatsiooni, verejooksu emakast, menstruatsiooni hilinemist kuni täieliku peatumiseni (amenorröa). Samuti hakkab pärast puberteedieas toimunud kasvuspurti tüdruku kehakaal tõusma, kuna kõhus ja reitel tekivad rasvad. See on täiesti normaalne moodustumise protsess naiselik figuur, mis viib paljud tüdrukud kompleksidesse – nad peavad end paksuks. Tänu sellele tekivad toidupiirangud ning äkiline kaalulangus antud vanuses võib põhjustada raskesti korrigeeritavaid ainevahetus- ja endokriinseid muutusi, arengupeetusi ja paljusid haigusi. Oluline on meeles pidada, et seda tüüpi rasvaladestusi nimetatakse meditsiiniliselt "kutsikarasvaks" ning kasvades ja küpsedes need järk-järgult kaovad, asendudes lihaste ja sidekoega.

Eriti häirib see tüdrukuid nahaprobleemid, mis väljenduvad rasu- või higinäärmete liigses aktiivsuses, mis annab halb lõhn higi kehast. Juuksed võivad kiiresti määrduda, selja-, rinna- ja näonahale võivad tekkida vistrikud ja pustulid. Sel perioodil tuleb erilist tähelepanu pöörata hügieenile ja ka õige režiim päev ja toitumine. Tänu sellistele tegevustele saate märkimisväärselt vähendada ebamugavustunnet ja hormonaalset tasakaalustamatust. Tavaliselt kaovad regulaarse menstruatsiooniga kõik nahaprobleemid. Puberteet ise lõpeb umbes 18-aastaselt.

Veel artikleid teemal “Füsioloogiline küpsemine”:

Levinud on arvamus, et tüdrukud kasvavad üles sujuvamalt kui poisid ja neid seostatakse vähemate probleemidega. Tõenäoliselt pole teismeliste tüdrukute vanemad sellega nõus.

Enamiku tüdrukute puberteet saabub tegelikult varem kui enamikul poistel ja kiiremini. Õiglase soo esindajad tõlgendavad oma emotsioone tegelikult paremini ja tulevad nendega kergemini toime, nende keha ei tooda nii palju adrenaliini kui meestel ning seetõttu on nad isegi noorukieas vähem agressiivsed ega taju endaga toimuvaid muutusi; nii innukalt.

Kuid tüdrukute jaoks on noorukieas probleemne periood, mida on raske üle elada nii neil kui ka nende vanematel.

Füsioloogilised omadused

Noorukieas on aeg, mil suguhormoonide tootmine suureneb ja toimub areng. reproduktiivsüsteem, moodustuvad sekundaarsed seksuaalomadused.

Tüdrukutel võivad need protsessid alata juba 8–11-aastaselt ja kesta kuni 16–18 aastat, kuigi puberteediperiood ise võtab palju vähem aega. Mõelgem tüdrukute puberteedi etappidele - see võimaldab meil ära tunda noorukiea algust, aidata lapsel mõista, mis temaga toimub, ja aktsepteerida iseennast.

• Puberteedieelne staadium. Organism tulevane naine valmistub just eelseisvaks täiskasvanueaks. Sel ajal hakkavad munasarjad juba intensiivselt östrogeeni tootma. Välised märgid küpsemine sel ajal ei ole veel eriti märgatav, kuid hakkab juba kujunema naiselik tüüp figuurid: vaagna luud laienevad, puusad muutuvad ümaramaks. Pigmentatsioon nibu ümber muutub tugevamaks, nibu ise hakkab välja paistma ja muutub suuremaks. IN kaenlaalused ja häbemepiirkonnale ilmuvad õhukesed hõredad karvad. Androgeenide suurenenud tootmise tõttu suureneb rasunäärmete sekretsioon, mille tulemuseks on vinnid, ning juuksed muutuvad kiiresti rasuseks ja määrduvad. See etapp langeb tavaliselt vanuses 8–12 aastat.
• Puberteedi staadium. Selle peamine märk on menstruatsiooni algus. Tavaliselt ilmnevad need hiljemalt kaks aastat pärast eelmise etapi algust. Kui puberteedieelne periood on pikenenud, on mõttekas küsida nõu günekoloogilt. Hilinemise põhjuseks võivad olla nii reproduktiivsüsteemi arengu häired kui ka toitumise puudumine. Nii on märgatud, et taimetoitlaste peredes või dieedil kasvavatel tüdrukutel algab menstruatsioon hiljem kui hästi toituvatel eakaaslastel. Aasta jooksul menstruaaltsükli peaks paranema: kui ka aasta pärast on menstruatsioon ebaregulaarne, eritis on liiga napp või, vastupidi, rohke, siis on põhjust pöörduda spetsialisti poole.

Samal perioodil, ligikaudu aasta või kaks pärast menstruatsiooni algust, kasv intensiivistub. Sel ajal kehaosad moodustuvad ebaproportsionaalselt, nii et tüdruk meenutab "inetut pardipoega", kellest on alles saamas "ilus luik". Esiteks kasvavad kiiresti käed, jalad ja näo luud. Reitele ja kõhule koguneb rasvkude. Selle tõttu näeb figuur kohmakas välja. Ka juveniilne akne ei pruugi selleks ajaks kadunud olla.

Puberteediperiood kestab tavaliselt umbes kaks kuni kolm aastat, see võib langeda vanuses 11-12 aastat kuni 15-16 eluaastani – kõik sõltub organismi individuaalsetest iseärasustest.

• Puberteedijärgne periood. Naisfiguuri kujunemine jätkub, kuid intensiivne kasv enam ei täheldatud. Tüdruk muutub saledamaks, rasvkude muutub lihaskoeks, jaotudes ümber puusadele ja piimanäärmetele. 16-18-aastaselt kujuneb tüdruku figuur lõpuks välja.

Omaduste tundmine füsioloogiline areng teismelised tüdrukud, pole raske arvata, millega psühholoogilised probleemid ta seisab silmitsi.

Millised on selle perioodi psühholoogilised tunnused?

Teismelise tüdruku emotsionaalsed läbielamised on suuresti seotud tema kehas toimuvate füsioloogiliste protsessidega.

Tüdrukute esimene noorukiea märk on jõllitamine tähelepanu oma välimusele ja soov tõmmata tähelepanu oma isiksusele, eristuda oma keskkonnast või, vastupidi, rõhutada talle (tema sõpradele ja vanematele tüdrukutele) oma identiteeti. Ta hakkab moe vastu huvi tundma, püüab riietuda heledamalt, moodsamalt, valides mõnikord liiga provokatiivsed rõivad. Katsetab soengu, juuksevärviga, hakkab kasutama meiki, kõige sagedamini läheb sellega liiale. Olen väga mures akne pärast lisakilod, figuuri mittevastavus ilustandarditele. Mõned tüdrukud tunnevad end oma menstruatsiooni suhtes ebakindlalt.

Vanemad ei tohiks kunagi kritiseerida teismelist tüdrukut ega võrrelda teda teistega, eriti kui võrdlus pole tema kasuks. Kõik kommentaarid tema välimuse kohta suhtuvad vaenulikult ja võivad põhjustada sügavaid tundeid tema ebatäiuslikkuse kohta. Vanemate taktika peaks olema erinev. Parim on, kui nad aitavad oma tütrel tõeliselt ilus ja stiilne välja näha. Te ei tohiks oodata, kuni ta hakkab oma ema meigikotist huulepulka varastama ja ostma odavaid kõige kohmakamates toonides lauvärve. Palju parem on viia oma kaunitar ise meigikunstniku juurde, et ta saaks oma meigi valida. Saate seda teha ise koos lapsega, keskendudes sellele moesuundid. Sama tuleks teha ka oma garderoobiga. Loomulikult peate oma lapsele varustama deodoranti, hügieenitooteid, kosmeetikat näonaha ja juuksehoolduseks.

Tüdrukute noorukiea teine ​​tunnus on soov saada täiskasvanuks, sõltumatu, tehke oma otsused. Lapsel on oma maailm, kuhu vanematel on juurdepääs keelatud. Te ei tohiks oma lapse järele ebaviisakalt luurata – on vaja austada tema õigusi tema territooriumile. Parem on näidata, et olete valmis neid õigusi austama. Kui sul pole võimalust tütrele eraldi tuba anda, siis kingi talle kappi vähemalt riiul, öökapp, milles ükski pereliikmetest mitte mingil juhul ei koperda.

Nähes, et usaldad teda, usaldab ka sinu tütar sind.

Tagasi