Shumë nëna shqetësohen për faktin se fëmija ka duar dhe këmbë të ftohta. Ndonjëherë kjo bëhet një shkak serioz për shqetësim. Sidoqoftë, më shpesh këto manifestime nuk kërcënojnë aspak jetën dhe shëndetin e foshnjës. Shumë pediatër pretendojnë se një i porsalindur nuk mund të ketë duar dhe këmbë të ngrohta, pasi sistemi i tij i qarkullimit të gjakut ende nuk është formuar plotësisht, dhe vetë foshnja nuk ka pasur ende kohë të përshtatet me kushtet. Bota e jashtme. Nëse nuk ka simptoma shtesë alarmante, atëherë nuk duhet të tingëlloni alarmin dhe panikun para kohe. Me shumë mundësi, duart dhe këmbët e ftohta janë një reagim adekuat i trupit ndaj mjedisit. Lindja e një fëmije është stresuese jo vetëm për nënën e tij, por edhe për të. Duhet kohë që të gjitha proceset fiziologjike të kthehen në normalitet.
Para së gjithash, duhet të mbani mend se procesi i termorregullimit të trupit formohet për dy vjet. Nëse një foshnjë ka duar ose këmbë të akullta, kjo nuk është një arsye për ta konsideruar atë të sëmurë. Do të ishte mirë t'ia tregoni pediatrit, por nuk rekomandohet ta mbështillni posaçërisht me batanije kur dhoma është tashmë e ngrohtë. Kjo mund të shkaktojë vetëm dëm.
Nëse në foshnjëri një fëmijë ka këmbë ose duar të ftohta dhe kjo është normë, atëherë pas 5 vjetësh ky manifestim shkakton shqetësim si te prindërit ashtu edhe te mjekët. Detyra e pediatrit është të zbulojë pse shfaqet kjo simptomë. Ndër më të shumtët arsye të përbashkëta Mjekët e quajnë këtë simptomë çrregullimet e mëposhtme:
- dystonia vegjetative-vaskulare;
- eksitueshmëri e rritur sistemi nervor fëmijë;
- imunitet i dobët;
- anemi;
- çrregullime hormonale;
- temperaturë e ngritur trupi (39-40 ºC).
Distonia vegjetovaskulare (neurocirculatory) është një sëmundje që prek sistemin nervor autonom. Në këtë rast, ritmi i frymëmarrjes dhe funksioni i zemrës prishen dhe ndodhin rritje të presionit të gjakut. Përveç kësaj, ky çrregullim provokon tkurrje të pavullnetshme të muskujve të trupit, gjë që prek edhe enët e gjakut. Enët ngushtohen, kështu që qarkullimi i gjakut prishet dhe gjymtyrët nuk furnizohen mirë me nxehtësi. Si rregull, ky problem largohet vetvetiu me kalimin e moshës. Megjithatë, shumë të rritur, veçanërisht gratë, vazhdojnë të vuajnë nga distonia vegjetative-vaskulare.
Problemet me sistemin nervor, stresi, impresionueshmëria e tepërt dhe ndjeshmëria provokojnë gjithashtu duart e ftohta tek një fëmijë. Fëmijët me këtë gjendje mund të përjetojnë djersitje të tepërt dhe belbëzimi. Ky çrregullim mund të trajtohet vetëm nga një psikolog profesionist i fëmijëve.
Gjymtyrët e ngrira vazhdimisht mund të jenë pasojë e imunitetit të reduktuar. Nëse, përveç kësaj, fëmijët përjetojnë dobësi të përgjithshme, lodhje, zbehje dhe vjellje, atëherë shkaku mund të jetë anemia e fëmijërisë. Në këtë rast, është më mirë të konsultoheni menjëherë me një mjek për të shmangur pasoja të rënda.
Përveç kësaj, këmbët e fëmijës janë të ftohta për shkak të problemeve me gjëndrën tiroide. Në këtë rast, është e nevojshme t'i nënshtrohet ekzaminimit nga një endokrinolog.
Gjatë periudhave të temperaturës së trupit të ngritur, këmbët gjithashtu mund të ndjehen të ftohta. Ky është një reagim normal i trupit dhe nuk tregon ndonjë çrregullim.
Çfarë duhet të bëni nëse foshnja juaj ka duar dhe këmbë të ftohta?
Nëse problemi ka të bëjë me një foshnjë të porsalindur, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Megjithatë, shumë nëna nuk qetësohen as nga sigurimet e mjekëve dhe vazhdojnë të kërkojnë një mënyrë për të ngrohur foshnjën. Ajo që nuk duhet të bëni patjetër është ta vishni fëmijën tuaj shumë ngrohtë dhe ta mbështillni me batanije. Trupi do të djersitet, por qarkullimi i gjakut në duar nuk do të përmirësohet.
Këshilla bazë për nënat në ankth se si ta mbajnë të ngrohtë lëkurën e duarve dhe këmbëve të foshnjës së tyre:
- Është e nevojshme të kryhet thjeshtë ushtrime fizike me foshnjën. Lëvizja përshpejton proceset metabolike dhe qarkullimin e gjakut, kështu që gjymtyrët furnizohen më mirë me nxehtësi.
- Është e mundur dhe e nevojshme të ngurtësohet një fëmijë. Së pari ju duhet të ndaloni ta mbështillni dhe visheni tepër. Trupi do të fillojë vetë procesin e termorregullimit.
- Ushqimi është aspekt i rëndësishëm. Është e nevojshme t'i jepni fëmijës ushqim të ngrohtë.
- Foshnja duhet të veshë çorape të zakonshme pambuku dhe dorashka kundër gërvishtjeve.
- Rrobat duhet të jenë të gjera dhe të lirshme. Këpucë të ngushta dhe veshjet shtypin enët e gjakut dhe parandalojnë qarkullimin normal të gjakut.
- Për siguri dhe siguri personale, mund t'ia tregoni fëmijës tuaj një pediatri.
Në vijim të këtyre këshilla të thjeshta, ju mund ta ndihmoni fëmijën të përshtatet me kushtet mjedisore në vitet e para të jetës.
Si të përmirësoni qarkullimin e gjakut tek një fëmijë në vitet e para të jetës?
Për të ngrohur krahët dhe këmbët e foshnjës, mjafton thjesht të kryhen procedura për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në këto vende. Mënyra kryesore për të normalizuar qarkullimin e gjakut është masazhi. Për një fëmijë ai është procedurë e dobishme. Me ndihmën e masazhit, ju mund të normalizoni enët e gjakut dhe të rregulloni qarkullimin e gjakut. Përveç kësaj, ky manipulim ngarkon foshnjën me gjallëri, energji dhe zhvillon korse muskulore të të gjithë trupit.
Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar enët e gjakut është një dush me kontrast. Ju nuk duhet të shkoni në ekstreme, duke iu drejtuar ujit të akullit dhe ujit të valë. Uji i alternuar është ideal. temperatura e dhomës dhe ujë të ngrohtë. Është gjithashtu e dobishme që fëmija juaj të shtrihet lakuriq në krevat fëmijësh për ca kohë çdo ditë. 20-30 minuta do të jenë të mjaftueshme. NË koha e verës ndoshta më gjatë.
Ndodh shpesh që pas larjes fëmijët të kenë duar dhe këmbë të ftohta. Në këtë rast, ekspertët rekomandojnë të mos i fshini ato. peshqir i butë, por më e vrazhdë. Kjo stimulon rrjedhjen e gjakut në gjymtyrë.
Nëse, përveç ekstremiteteve të ftohta, ka simptoma të tjera, si dobësi, vjellje, oreks i dobët, tekat, të qarat e vazhdueshme, atëherë duhet t'ia tregoni fëmijën mjekut.
Dihet se zhvillimi i shumë organet e brendshme dhe sistemet fëmijë i vogël vazhdon për disa kohë pas lindjes së tij. Foshnjat nën moshën një 18 muajsh nuk e kanë përfunduar formimin e proceseve të termorregullimit, kështu që mbinxehen dhe ngrijnë lehtësisht, ndërsa të rriturit mjedisi duket krejt normale. Pasi zbuluan duart dhe këmbët e ftohta te foshnja e tyre, shumë prindër të rinj bien në panik, fillojnë ta mbështjellin fëmijën e tyre me batanije të ngrohta dhe të pyesin se çfarë sëmundje e ka goditur fëmijën e tyre të dashur. Artikulli diskuton nëse gjymtyrët e ftohta dhe të lagura janë një simptomë e një sëmundjeje fillestare ose nëse kjo është një gjendje krejtësisht e natyrshme e foshnjës.
Shkaqet e këmbëve të ftohta tek një fëmijë
Në tre muajt e parë të jetës, sistemi i termorregullimit të foshnjës nuk është në gjendje të mbajë të njëjtën temperaturë trupore. Do të ndryshojë në varësi të klimës së brendshme, gjendjen e përgjithshme fëmijë, madje edhe për shkak se foshnja është e ushqyer ose e uritur. Prandaj, është shumë e lehtë të freskohet ose të mbinxehet. Për më tepër, është shumë më e lehtë të nxehet një foshnjë, pasi nëse ftohet shumë, ai në mënyrë të pavullnetshme fillon të bërtasë dhe të lëvizë krahët dhe këmbët, duke ndihmuar kështu veten të ngrohet. Ju duhet ta vishni fëmijën tuaj më ngrohtë nëse temperatura e ajrit në dhomë është më pak se 21 gradë dhe ka rrymë.
Kështu, derisa të formohet sistemi nervor autonom, i cili është përgjegjës për termorregullimin në një trup të vogël, gjë që zakonisht ndodh në një vit e gjysmë, nuk ka nevojë të shqetësoheni shumë për këmbët e ftohta të foshnjës.
Por, nëse bashkë me gjymtyrët vazhdimisht të ftohta dhe të lagura, fëmija qan vazhdimisht, ha pa oreks ose shfaqet skuqje në lëkurë, duhet menjëherë. Këtu është një listë e sëmundjeve më të zakonshme, një nga simptomat e të cilave janë ekstremitetet e ftohta.
- Ndonjë virale ose sëmundjet infektive foshnja mund të shoqërohet me ulje të temperaturës së këmbëve dhe krahëve. Përveç këtyre simptomave, shenjat e sëmundjes përfshijnë kollën dhe rrjedhjen e hundës, mërzitjen traktit të zorrëve dhe skuqje të lëkurës.
- Sasi e vogël vitaminat e nevojshme dhe lëndët ushqyese në qumështin e nënës mund të bëjnë që fëmija të bëhet vazhdimisht letargjik dhe me humor, si dhe shtim i dobët në peshë. Në këtë rast, është e nevojshme të rishikoni dietën e nënës dhe të shtoni vitamina dhe minerale.
- Foshnjat shpesh vuajnë nga mungesa e hekurit, e cila çon në anemi të gjymtyrëve. Shkaku i kësaj sëmundjeje mund të jetë ushqimi i dobët, disbakterioza dhe lindja e parakohshme.
- Parregullsi në punë gjëndër tiroide karakterizohet nga kapsllëk i vazhdueshëm, trashje e gjuhës dhe çekuilibër i temperaturës. Pasi të keni zbuluar këto shenja të sëmundjes tek një fëmijë, duhet të kontaktoni menjëherë një endokrinolog.
Mendimi i doktor Komarovsky
Pediatri i njohur E.O. Komarovsky thotë se temperatura e gjymtyrëve të çdo personi, qoftë i rritur apo fëmijë, është pak më e ulët se. Por, pasi të keni ndjerë këmbët e foshnjës dhe të keni ndjerë se ato janë të ftohta, duhet të përqendroheni jo në treguesit e temperaturës, por në intensitetin e qarkullimit të gjakut. Nëse lëkura është e ftohtë dhe rozë, atëherë fëmija nuk është i ftohtë. Në rastin kur sipërfaqja e lëkurës bëhet blu, është e nevojshme të mbulohet fëmija, pasi ai thjesht është i ngrirë.
Ka raste kur ekstremitetet e lagura dhe të ftohta tek fëmijët e vegjël janë shenjë e rakitit fillestar. Për të parandaluar këtë sëmundje, duhet të merrni rregullisht vitaminën D, e cila është e disponueshme për fëmijët në formën e pikave pa shije. Nëse vëreni se këmbët, krahët dhe qafa e foshnjës po djersiten dhe se gjumi i është përkeqësuar, duhet të kërkoni këshilla nga një specialist për të parandaluar zhvillimin e sëmundjes.
Dr Komarovsky tërheq vëmendjen e prindërve për faktin se djersitja e duarve dhe këmbëve tek foshnjat mund të shoqërohet me sëmundje të sistemit nervor dhe keqfunksionime të gjëndrës tiroide. Prandaj, nuk rekomandohet të lini gjymtyrët e lagura pa mbikëqyrje dhe është më mirë të konsultoheni me një mjek.
Si të përmirësoni qarkullimin e gjakut tek një fëmijë
Për të përmirësuar termorregullimin e foshnjës, mund të masazhoni gjymtyrët dhe të gjithë trupin. Kjo procedurë do të rrisë tonin e muskujve, do të përmirësojë furnizimin me gjak në këmbë dhe krahë dhe do t'i japë foshnjës energji. Ju mund të kombinoni gjimnastikën me masazh.
Së bashku me gjimnastikën dhe masazhin, që në ditët e para të jetës, duhet të mësoheni me banjot me kontrast. Gjatë këtyre procedurave, poret dhe enët e gjakut të foshnjës ngushtohen dhe zgjerohen intensivisht, gjë që i mundëson fëmijës të mësohet shpejt me mjedisin e ri.
Është po aq e rëndësishme ngurtësimi i fëmijës. Në javët e para të jetës, ndonjëherë mjafton ta lini në krevat fëmijësh pa batanije për një periudhë të shkurtër kohe, në mënyrë që trupi të marrë frymë dhe të ngurtësohet.
Pas larjes, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të ngrohur këmbët e foshnjës, duhet t'i fërkoni ato tërësisht me një peshqir të fortë.
Që nga momenti i shfaqjes së një anëtari të ri të familjes, të gjitha përpjekjet e prindërve të rinj synojnë të kujdesen për të dhe të kujdesen për shëndetin e tij. Nënat dhe baballarët e rinj nuk kanë ende përvojë të mjaftueshme në trajtimin e një fëmije, kështu që çdo devijim më i vogël në gjendjen e foshnjës nga normat e pranuara përgjithësisht mund të shkaktojë shqetësim dhe ankth të panevojshëm.
Nëse duart ose këmbët e një foshnjeje të porsalindur janë të ngrira, atëherë, para së gjithash, është e nevojshme të zbulohen arsyet e këtij fenomeni.
Për shembull, kur duart dhe këmbët e foshnjës janë të ftohta dhe ndonjëherë të lagura, gjëja e parë që prindërit përpiqen të bëjnë është ta ngrohin fëmijën, pasi mendojnë se është i ftohtë. Megjithatë, shumë më shpesh arsye krejtësisht të ndryshme çojnë në ekstremitete të ftohta, shumë prej të cilave janë ne gjendje te mire thërrimet dhe mungesa e shenjave të tjera janë plotësisht të sigurta.
Shkaqet e duarve dhe këmbëve të ftohta
Sigurisht, arsyeja e parë që njerëzit lidhen me duart dhe këmbët e akullta, veçanërisht në stinën vjeshtë-dimër, është hipotermia, por nuk është e vetmja nga të gjitha. opsionet e mundshme. Temperatura e ekstremiteteve mund të ndikohet nga faktorë të ndryshëm, dhe kjo nuk është vetëm temperatura e ambientit. Ato varen gjithashtu nga gjendja e sistemit nervor autonom, shëndeti i foshnjës dhe në rastin e foshnjave, edhe nëse foshnja është e ngopur apo e uritur.
Është e rëndësishme të theksohet se edhe mosha ka rëndësi. Shkaqet e duarve dhe këmbëve të ftohta mund të ndryshojnë në mënyrë dramatike midis foshnjave dhe fëmijëve mbi 2 vjeç. Per cfare bebe nje muajsheështë një reagim i natyrshëm i trupit në procesin e përshtatjes ndaj kushteve të reja në një parashkollor mund të tregojë ndonjë patologji ose sëmundje.
Gjymtyrët e ftohta tek një i porsalindur
Gjatë muajve të parë të jetës, për shkak të karakteristikave fiziologjike të trupit, foshnjat ende nuk janë në gjendje të kontrollojnë dhe ruajnë temperaturën. trupin e vet. Kjo për faktin se sistemi nervor autonom, nga i cili varen proceset e termorregullimit në trupin e foshnjës, formohet përfundimisht vetëm në 12-18 muaj. Kjo është arsyeja pse foshnjat mund të kenë vazhdimisht duar dhe këmbë të ftohta.
Prindërit duhet të monitorojnë gjendjen e foshnjës, dhe nëse nuk ka anomali të tjera, atëherë nuk ka nevojë të shqetësoheni për duart dhe këmbët e ftohta. Gjithashtu, për shkak të sistemit të qarkullimit të gjakut që nuk është zhvilluar ende plotësisht, ndonjëherë duart dhe këmbët e fëmijës mund të marrin një nuancë kaltërosh. Mekanizmat me të cilët rishpërndahet fluksi i gjakut fillojnë të funksionojnë plotësisht vetëm në moshën një vjeçare.
Në këtë fazë, prindërit duhet të monitorojnë nga afër gjendjen foshnjë. Nëse ai është aktiv, fle mirë, nuk është kapriçioz dhe ka një oreks të shkëlqyer, atëherë nuk ka asnjë arsye të veçantë për t'u shqetësuar për ekstremitetet e ftohta.
Një foshnjë e porsalindur duhet të vishet mjaftueshëm ngrohtësisht. Megjithatë, ju ende nuk duhet ta mbështillni shumë fëmijën tuaj. Kjo vetëm do të ngadalësojë zhvillimin e termorregullimit dhe mund të provokojë shfaqjen e skuqjes së pelenave dhe skuqjes së nxehtësisë.
Gjymtyrët e ftohta në një fëmijë më të vjetër se një vit
Në mungesë të devijimeve të tjera në sjelljen dhe gjendjen e foshnjës një ose dy vjeç, prania e duarve ose këmbëve të ftohta tregon se termoregulimi i tij funksionon mirë. Tek fëmijët më të rritur, kjo simptomë, së bashku me manifestimet shtesë, tregon disa çrregullime mjaft serioze. Midis tyre:
- Distonia vegjetovaskulare. Shenjat e tij përfshijnë gjithashtu rritje të rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes, ngushtim të enëve të gjakut dhe rritje të presionit të gjakut. Manifestime të tilla zakonisht largohen vetë me moshën, por ka përjashtime. Në rast të distonisë, është më mirë të konsultoheni me specialistë.
- Sistemi imunitar i dobësuar. Në të njëjtën kohë, fëmija lodhet shpejt, ha keq, lëkura i zbehet, është i ndjeshëm ndaj infeksioneve dhe shpesh sëmuret.
- Anemi ose anemi. Nëse ka mungesë hekuri në trup, foshnja përjeton dobësi, marramendje, gulçim, të fikët dhe humbje oreksi. Edhe foshnjat e porsalindura mund të përballen me problemin e anemisë. Në to, mund të shkaktohet nga ushqyerja joracionale, disbakterioza ose prematuriteti.
- Anomalitë hormonale të shoqëruara me shqetësime në funksionimin e gjëndrës tiroide. Treguesit e çrregullimeve të tilla janë kapsllëku kronik, trashja e gjuhës, dobësia, zëri i ngjirur, foshnja lodhet shpejt, bëhet humoristike, rënkuese dhe irrituar dhe ka vështirësi në gëlltitje. Në një situatë të tillë, kërkohet konsultimi me një endokrinolog.
- Rritja e ngacmueshmërisë nervore. Me të, foshnja është tepër mbresëlënëse dhe rënkuese, ndonjëherë mund të belbëzojë. Është e nevojshme t'i tregoni fëmijës një neurolog.
- Ftohtë ose sëmundje inflamatore. Në këtë rast, duart dhe këmbët e ftohta shoqërohen me shenja të tjera sëmundjeje, për shembull, ethe, rrufë dhe kollë, probleme me jashtëqitje, skuqje të lëkurës, oreks të dobët, humor, letargji, humbje të forcës (rekomandojmë të lexoni:).
- Mungesa e vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Fëmija karakterizohet nga letargji, humor i keq, shtim i dobët në peshë dhe vonesë në zhvillimin fizik ose neuropsikik.
Shkaku i duarve dhe këmbëve të ftohta tek një fëmijë mbi një vjeç mund të bëhen sëmundje të ndryshme. Në këtë rast, është më mirë të konsultoheni me një pediatër Duart dhe këmbët e ftohta në temperatura të larta
Ky artikull flet për mënyrat tipike për të zgjidhur problemet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të mësoni nga unë se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë, bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!
Një situatë mjaft e zakonshme është kur krahët dhe këmbët e foshnjës ftohen dhe lëkura zbehet për shkak të rritjes së temperaturës së trupit. Pse trupi mund të reagojë në këtë mënyrë ndaj leximeve të termometrit mbi 38 gradë? Kjo shpjegohet me faktin se qarkullimi i gjakut është i ndërprerë, dhe ai thjesht nuk arrin ekstremitetet. Në këtë situatë, djersa fillon të ndahet keq dhe trupi i foshnjës nuk është në gjendje të kontrollojë procesin e termorregullimit. Ekziston një çekuilibër në ekuilibrin midis transferimit të nxehtësisë dhe prodhimit të nxehtësisë. Në procesin e transferimit të nxehtësisë, enët nuk zgjerohen siç duhet, por ngushtohen, kjo është arsyeja pse nxehtësia nuk rrjedh në krahë dhe këmbë.
Nëse, me rritjen e temperaturës, gjymtyrët e thërrimeve bëhen të akullta, atëherë nuk rekomandohet ta ulni atë me ndihmën e antipiretikëve me veprim të shpejtë. Gjëja e parë që duhet të bëni është të ngrohni fëmijën, përkatësisht gjymtyrët e tij.
Kjo mund të bëhet si më poshtë:
- fërkim intensiv për të marrë një efekt ngrohjeje;
- veshja e çorape pambuku;
- shumë pije të ngrohta si bli, mjedër, çaj kamomili ose lëng boronicë dhe komposto të tjera.
Gjëja e dytë që duhet të bëni është të lehtësoni spazmën. Megjithatë, disa antispazmatikë mund të provokojnë reaksion alergjik në një fëmijë, prandaj, vetëm një mjek duhet të përcaktojë se cilin ilaç duhet të përdorë.
Ju mund të ndihmoni të ngrohni këmbët dhe duart e foshnjës tuaj duke fërkuar Si të ndihmoni një fëmijë kur ngrin dhe çfarë të mos bëni?
Fillimisht, ia vlen të kuptohet pse gjymtyrët e fëmijës janë bërë të ftohta, dhe vetëm atëherë të merren masa që synojnë eliminimin e këtij problemi. Nëse fëmija ngrin, është e nevojshme ta ngrohni atë. Më efektive dhe metodë e sigurt Ngrohja e foshnjës, pavarësisht nga lloji i të ushqyerit, është e ashtuquajtura metodë lëkurë më lëkurë. Ai përfshin vendosjen e foshnjës në barkun dhe gjoksin tuaj të zhveshur. Ngrohtësia e trupit të nënës do ta ngrohë shpejt foshnjën, ai do të hajë dhe do të bjerë në gjumë. Në një dhomë të freskët, kjo procedurë duhet të kryhet e mbuluar me një batanije.
Në një situatë kur shtëpia është e ngrohtë dhe foshnja ka shumë të ngjarë të ftohtë, nuk duhet ta mbështillni menjëherë nga koka te këmbët me rroba të ngrohta. Mjafton të vendosni një shtresë tjetër veshjeje dhe të monitoroni reagimin trupi i fëmijës. Dëshira e tepërt për t'u ngrohur mund të çojë në mbinxehje, dhe kjo gjendje nuk është më pak e rrezikshme njeri i vogël sesa ngrirja. Sipas të famshmëve pediatër Komarovsky dhe pediatër të tjerë, temperatura optimale në të cilën fëmija do të ndihet absolutisht rehat është në rangun nga 18 në 22 gradë Celsius.
Përveç kësaj, nuk duhet të drejtoheni në fërkimin e gjymtyrëve të fëmijës tuaj me një peshqir pasi të ktheheni nga një shëtitje në të ftohtë (ju rekomandojmë të lexoni :). Është më mirë t'i ngrohni përsëri me ngrohtësinë tuaj.
Nuk duhet ta vishni fëmijën shumë ngrohtësisht, pasi mbinxehja nuk është më pak e rrezikshme se ngrirja. Mënyrat për të përmirësuar termorregullimin dhe qarkullimin e gjakut në trup
Ju gjithmonë mund të parandaloni problemin e këmbëve dhe duarve të ftohta duke nxitur zhvillimin proceset metabolike në trupin e foshnjës. Për këtë vijon.
Një fëmijë adoleshent vazhdimisht ka duar të ftohta, dhe këmbët e tij janë thjesht të akullta, por ai nuk është i ftohtë. Çfarë është kjo simptomë?
- DORËT DHE KËMBËT E FTOHTA -
************************************
Kjo është një simptomë e zakonshme e ankthit dhe lodhjes së rëndë. Megjithatë, ky fenomen mund të bazohet edhe në sëmundje.*Anemia nga mungesa e hekurit. Sinjalet shtesë janë zbehja e lëkurës dhe mukozave, marramendja, lodhja, tringëllimë në veshët, rrahjet e shpejta të zemrës.
Kërkohet një test klinik gjaku.
E rëndësishme dietë të veçantë më pak qumësht, më shumë mish, fruta dhe perime. Suplementet e hekurit merren në kombinim me acidin askorbik.*DISTONIA VEGETOVASKULARE.
Ekzaminimi i plotë, veçanërisht nga një endokrinolog dhe neurolog.*SËMUNDJET TIROIDE. Kur nivelet e hormoneve tiroide janë të ulëta, një person shpesh ndihet i ftohtë.
Ekzaminimi nga një endokrinolog, bëni një ekografi të gjëndrës tiroide, merrni analiza e përgjithshme gjaku dhe urina. Nëse është e nevojshme, mjeku mund të përshkruajë imazhe shtesë me rreze X dhe rezonancë magnetike, tomografi të kompjuterizuar etj.*DIABETIT
Kjo është një sëmundje me komplikime. Dëmtimi i enëve të gjakut çon në sulme në zemër dhe goditje në tru, verbëri dhe dështim të veshkave. Por gjithçka fillon pak, sepse qarkullim të dobët duart dhe këmbët bëhen të ftohta.
Shume e rendesishme diagnoza e hershme për të parandaluar ndryshimet e pakthyeshme në pankreasin që prodhon insulinë. Një test i tolerancës së glukozës kërkohet para moshës 45 vjeç një herë në 3 vjet, pas 45 vjetësh çdo vit.*ATEROSKLEROZA. Ata kryejnë EKG, ultratinguj të zemrës dhe enëve të gjakut, reovasografinë, angiografinë, koronarografinë dhe matin presioni arterial, ekzaminoni nivelin e lipideve (kolesteroli, etj.)
*OSTEOKONDROZA. Deformimi dhe hollimi i disqeve ndërvertebrale, spazma e muskujve çon në ngjeshje të palcës kurrizore, nervave përreth dhe enëve të gjakut. Qarkullimi i gjakut prishet, duart dhe këmbët bëhen të ftohta, shfaqet një ndjenjë mpirjeje dhe dhimbjeje dhe konstante Është një dhimbje e shurdhër në shpinë, dhimbje koke, marramendje.
Është e nevojshme të konsultoheni me një neurolog. Trajtimi kompleks përfshin terapi fizike, fizioterapi, masazh, terapi manuale, tërheqje kurrizore, refleksologji, terapi medikamentoze. NË raste të vështira operacioni është i mundur.
Materiali nga faqja e internetit e revistës "Shëndeti": http://zdr.ru/articles/sogreem-xolodnye-ruki
*
Diagnostifikimi:
DORËT E FTOHTA janë tregues i qarkullimit periferik të dëmtuar dhe shkaku mund të jetë MUNGESA E ACIDIT NIKOTINIK.
Për të eliminuar duart e ftohta duke rritur qarkullimin periferik të gjakut,
Mund
a) hani më shumë ushqime që përmbajnë acidi nikotinik: lakër, fasule, produkte qumështi, kërpudha, mish, hikërror, peshk.
*
KËMBËT E LAGËRA DHE TË FTOHTA – mund të paralajmërojnë se një person nuk ka energji të mjaftueshme në zonën e stomakut. Spazma në zorrën e hollë, mungesa e kaliumit, kalciumit ose magnezit në trup, si dhe çrregullime të gjëndrës tiroide janë gjithashtu të mundshme.
*
KËMBËT E THATA DHE FTOHTA - kjo mund të tregojë pamjaftueshmëri në funksionimin e sistemit kardiovaskular,
*
Trajtim në mbrëmje për këmbët e ftohta.Fërkim vazodilatator - 6% Uthull molle.
Nuk ka nevojë të hollohet apo ngrohet. Aplikojeni në të gjithë këmbën, duke e fërkuar lehtë. Pasi prisni 3 - 5 minuta që uthulla të përthithet, mbështillni me kujdes këmbët në mënyrë që të mos fshihet uthulla dhe shtrihuni për 15 minuta.Dhe një tjetër shumë ilaç efektiv kundër ngrirjes së këmbëve - këto janë banja me kontrast të këmbëve. Çfarë mund të jetë më e thjeshtë - 2 - 3 herë në ditë, ose më shumë, thjesht derdhni këmbët tuaja së pari ujë të ngrohtë, pastaj ftohtë. Dhe kështu disa herë në të njëjtën kohë.
*
Aplikimi i masazhit me akupresurë për distoni vegjetative-vaskulare.
https://otvet.mail.ru/question/193983988
------- - Shenja të tilla përshtaten në të ashtuquajturën sindromën e Raynaud. Kjo sindromë karakterizohet nga spazma vaskulare periferike. Trajtimi nga kirurg dhe neurolog.
- i shqetësuar
- Përkundrazi, kjo është distoni e zakonshme vegjetative-vaskulare, por VETËM një mjek do të bëjë diagnozën e saktë dhe ju duhet ta kontaktoni atë!
- Një shenjë e rregullimit autonom të dëmtuar (distoni vegjetative) në adoleshencë.
- Unë kam qenë kështu gjatë gjithë jetës sime dhe jam 33 vjeç. Nuk mund të bësh asgjë për këtë. Mosha do të vijë dhe do të jetë më e ngrohtë. Është qarkullim i dobët i gjakut
- Përuluni. Unë kam pasur të njëjtën gjëmë gjatë gjithë jetës sime. Nuk është ndonjë gjë e madhe, për shkak të kësaj as që jam ftohur kurrë. Do të jetë më mirë nëse adoptoni një mënyrë jetese aktive, si një lloj sporti
- crregullime ne sistemin e qarkullimit te gjakut nuk mendoj aq rrenjesisht sic thone disa une mendoj qe kjo eshte anomali dhe ju rekomandoj qe vetem te konsultoheni me mjekun do ju pergjigjen me kompetence vetem mos u vete mjeko . fat të mirë për ju dhe Shendet i mire tek fëmija juaj.
- ndoshta është presioni i ulët i gjakut
- ky eshte qarkullim i dobet i gjakut, nuk ka asgje te keqe sa eshte i ri, por pas 35-40 eshte problem. Thjesht duhet t'i jepni seksioni sportiv në mënyrë që muskujt të punojnë, kjo është e mirë për shëndetin dhe këmbët tuaja do të jenë mirë. Meqë ra fjala, kam të njëjtën gjë. Derisa shkova në palestër, kam vuajtur, edhe në vapë. Paç fat...
Prindërit e rinj dhe nënat me përvojë të paktën një herë në jetën tuaj a keni pyetur veten pse këmbët dhe duart e fëmijës suaj janë të ftohta, megjithëse ai është i shëndetshëm dhe i gëzuar? A është kjo një sëmundje apo është normale? fenomen fiziologjik?
1. Aktiviteti fizik
Situata e parë: përgjigja fiziologjike ndaj aktivitetit fizik. Kjo është për bebe te shendetshme, i gëzuar, aktiv, nuk ankohet për përkeqësim të shëndetit. Temperatura e ajrit është brenda kufijve normalë, siç rekomandohet nga Dr Komarovsky, nuk ka skica, por këmbët dhe pëllëmbët e fëmijës janë bërë më të ftohta se pjesa tjetër e trupit.
Ajo që ndodh është rezultati Aktiviteti fizik, mjaft e kuptueshme nga pikpamja fiziologjike. Gjatë lojërave dhe garave sportive, fëmija ndjen pasion dhe eksitim.
Në këtë kohë, puna e muskujve stimulon lirimin e adrenalinës, një hormon i sintetizuar nga korteksi i veshkave. Adrenalina shkakton një rrjedhje gjaku në organet vitale - zemrën, mushkëritë dhe trurin. Nga ana tjetër, gjaku rrjedh nga lëkura, enët e gjakut spazma dhe temperatura lëkurën bie.
Çfarë duhet bërë? Nëse pasi fëmija qetësohet, duart dhe këmbët bëhen të ngrohta pa masa shtesë, atëherë situata konsiderohet normale dhe nuk kërkon asnjë masë shtesë. Kjo është veçori fiziologjike Nuk ka nevojë të kërkosh fëmijë dhe patologji.
2. Termorregullim dhe qarkullim jo i duhur i gjakut
Situata e dytë: duar dhe këmbë të ftohta foshnjë. Kjo është një shkak për panik për shumë nëna dhe gjyshe. Dëshira për të mbështjellë bebe nje muajshe kështu, sikur ai të shkonte në Pol, është e natyrshme në vetë natyrën.
Por duhet mbajtur mend se termoregulimi tek fëmijët në gjashtë muajt e parë është larg nga perfekti, ata bëhen lehtësisht hipotermikë dhe po aq lehtë mbinxehen. Është veçanërisht e rëndësishme të merret parasysh kjo rrethanë në lidhje me foshnjat e parakohshme.
Çfarë duhet bërë? Nëse fëmija ka oreks të mirë dhe ndihet mirë, atëherë ka vetëm një rekomandim - monitoroni temperaturën dhe lagështinë e ajrit në shtëpi dhe vishni fëmijën në mënyrë të përshtatshme për motin kur del për shëtitje. Me kalimin e moshës, termoregulimi dhe qarkullimi i gjakut kthehen në normalitet dhe "problemi" do të zhduket vetvetiu.
3. Distonia vegjetative-vaskulare
Situata e tretë: një parashkollor rritet, shkon në shkollë, hyn adoleshencës, por problemi i vërejtur në fëmijëri nuk largohet. Duart dhe këmbët janë të ftohta gjatë gjithë kohës ose mjaft shpesh.
Ndoshta arsyeja qëndron në distoninë vegjetative-vaskulare. VSD gjithnjë e më pak diagnostikohet si një sëmundje e pavarur, pasi përfshin simptoma dhe shkaqe sëmundje të ndryshme. Një nga simptomat janë gishtat e ftohtë dhe pëllëmbët e djersitura.
Çfarë duhet bërë? Kryeni një ekzaminim gjithëpërfshirës, identifikoni llojin e VSD dhe respektoni terapinë e përshkruar nga një specialist.
4. Eksitim, stres, shqetësim
Situata katër: fëmijë i shëndetshëm në momente frike, eksitimi të fortë, ankthi, stresi, ndjen të ftohtë në ekstremitetet e tij. Shkaku është reagimi i sistemit nervor simpatik dhe lirimi i adrenalinës.
Çfarë duhet bërë? Kontrolloni (nëse fëmija është i vogël) ose mësoni të kontrolloni (nëse është mjaft i rritur) gjendjen psiko-emocionale.
Për fëmijët lehtësisht të ngacmueshëm, rekomandohet marrja e qetësuesve në tableta ose tinktura uji në përputhje me moshën dhe çajrat qetësues (kamomil, balsam limoni, nenexhik, kantariona).
Ndryshoni vëmendjen e fëmijës në momentet e eksitimit, ecni më shumë në rrugë. Ju mund të keni nevojë të punoni me një psikoterapist.
5. Punë e tepërt
Situata e pestë: ekstremitetet e ftohta, së bashku me dobësinë, humbjen e forcës, uljen e vëmendjes dhe performancës, dhe ftohjet e shpeshta, mund të tregojnë një rënie në funksionet mbrojtëse të trupit.
Çfarë duhet bërë? Forconi imunitetin mënyra të arritshme: ecni shumë në ajër të pastër, mësoni fëmijën me ushtrimet e mëngjesit, ngurtësoni atë, visheni sipas motit (mos nxeheni ose ftoheni shumë).
Kurset e terapisë me vitamina, fizioterapia - masazh, terapi ushtrimore janë të dobishme. Forcoje sistemi i imunitetit sportet – noti, ecja, ecja me rrota dhe çiklizmi. Fëmijëve të dobët u tregohet ajri i detit dhe dielli i ngrohtë jugor.
6. Nivele të reduktuara të hemoglobinës
Situata e gjashtë: përveç duarve dhe këmbëve të ftohta, prindërit vënë re lëkurën e zbehtë, buzët blu dhe një trekëndësh nasolabial. Fëmija ndoshta ka një nivel të ulët të hemoglobinës ose një patologji të sistemit kardiovaskular.
– një gjendje në të cilën niveli i proteinave të gjakut që përmban hekur, përgjegjëse për transportin e oksigjenit në inde dhe organe dhe për transportin e kundërt të dioksidit të karbonit, është ulur. Hipoksia shfaqet ndër të tjera si ulje e temperaturës së lëkurës së ekstremiteteve.
Çfarë duhet bërë? Paraqisni dhe kaloni një ekzaminim nga një kardiolog. Ka shumë arsye për uljen e hemoglobinës, sa më shpejt të bëhet diagnoza, aq më e lehtë do të jetë. do t'i nënshtrohet trajtimit(Pa patologji të rënda).
Ju mund të rrisni nivelet e proteinave duke rregulluar dietën tuaj. Dieta e fëmijëve dhe adoleshentëve duhet të përfshijë mish, hikërror, perime dhe fruta, arra dhe lëngje natyrale.
Nëse është e nevojshme, mjeku përshkruan suplemente hekuri. Moderne barna përmbajnë hekur në një formë lehtësisht të tretshme, nuk kanë pothuajse asnjë Efektet anësore dhe sillni rezultat i mirë me përdorim të vazhdueshëm.
Patologjitë e sistemit kardiovaskular diagnostikohen dhe trajtohen nga një mjek. Vetë-mjekimi nuk është i pranueshëm.
7. Probleme me jashtëqitje
Situata e shtatë: përveç ftohjes së vazhdueshme në duar dhe këmbë, fëmija vuan nga probleme me jashtëqitje (mund të ketë ose diarre ose kapsllëk të vazhdueshëm).
Thonjtë e tij po qërohen, pesha i rritet ose ulet ndjeshëm, ai përjeton lodhje kronike, dobësi, vështirësi për t'u përqëndruar në studime.
Prindërit duhet të konsultohen me një endokrinolog për të përjashtuar mosfunksionimin e tiroides.
Çfarë duhet bërë? Trajtimi përshkruhet nga mjeku pas marrjes së rezultateve të analizave për hormonet tiroide.
8. Gjumi i natës
Situata e tetë: krahët dhe këmbët e foshnjës ftohen në gjumë. Me shpesh po flasim për rreth fëmijëve të vegjël, deri në një vjeç. Nëse në mëngjes fëmija sillet në mënyrë adekuate, luan, ha, atëherë nuk ka arsye për alarm. Arsyeja qëndron në qarkullimin e papërsosur të gjakut dhe lëvizshmërinë e ulët të fëmijës gjatë gjumit.
Çfarë duhet bërë? Nënat e shqetësuara mund të veshin çorape të ngrohta dhe ta mbulojnë fëmijën më ngrohtë, por nëse foshnja nuk ftohet, nuk është kapriçioze dhe fle e qetë, atëherë është rehat. Një dhomë e nxehtë, ajri i thatë, batanijet e rënda kanë shumë më tepër gjasa të provokojnë ftohjet dhe alergjitë tek fëmijët sesa duart dhe këmbët e ftohta.
9. Helmimi nga ushqimi
Situata e nëntë: duart dhe këmbët e ftohta janë vetëm një nga simptomat shoqëruese helmim nga ushqimi. Për më tepër, shfaqen dhimbje barku, të përziera dhe të vjella, jashtëqitje të mërzitur dhe dhimbje koke.
Temperatura është normale dhe rritet në nivele të ulëta, fëmija dobësohet.
Çfarë duhet bërë? Shpëlajeni stomakun me shumë ujë, një zgjidhje të dobët të permanganatit të kaliumit dhe shkaktoni të vjella. Jepini fëmijës Karboni i aktivizuar ose një enterosorbent tjetër, pini më shpesh për të parandaluar dehidratimin. Nëse temperatura vazhdon të rritet, fëmija zbehet, bluhet ose humbet vetëdijen, telefononi menjëherë një ambulancë.
10. Fillimi i rakitave
Situata e dhjetë: jo vetëm ekstremitetet mbeten të ftohta. Nëse një fëmijë nën dy vjeç ka temperaturë normale trupi, duart dhe këmbët janë të ftohta, ka një ballë të ftohtë dhe djersë mbi të, atëherë nëna duhet të tërheqë vëmendjen e pediatrit për këto simptoma.
Është mjaft e mundshme që foshnja të ketë rakit. Fëmija bëhet nervoz, fle keq dhe qan shpesh. Në rënie toni i muskujve, fontaneli mbyllet për një kohë të gjatë, dhëmbët dalin vonë, forma e kockave ndryshon.
Çfarë duhet bërë? Kërkoni ndihmë nga pediatri juaj. Kaloni kohë me fëmijën tuaj në diell më shpesh (mëngjes dhe mbrëmje) për të siguruar marrjen e mjaftueshme të vitaminës D.
11. Temperatura e lartë
Situata e njëmbëdhjetë, e fundit, më tipike: duart dhe këmbët e fëmijës ftohen kur temperaturë të lartë. Kjo ndodh sepse kur temperatura e trupit rritet, transferimi i nxehtësisë ndërpritet.
Ka shumë nxehtësi, ky është reagimi mbrojtës i trupit ndaj një infeksioni që ka hyrë brenda. Për të mbrojtur organet e brendshme, gjaku rrjedh nga periferia, nga lëkura në zemër, veshka dhe mëlçi.
Enët e ekstremiteteve ngushtohen, spazma pengon rrjedhjen e gjakut. Mikroqarkullimi prishet, duart dhe këmbët bëhen të ftohta, gjë që është veçanërisht alarmante për prindërit në sfondin e një trupi të nxehtë.
Fëmija mund të dridhet dhe krahët dhe këmbët mund të dridhen. Lëkura e këmbëve dhe pëllëmbëve bëhet mermer dhe enët e gjakut duken qartë. Buzët bëhen blu, frymëmarrja bëhet e shpeshtë dhe e cekët, rrahjet e zemrës shpejtohen dhe presioni i gjakut rritet.
Kjo gjendje është veçanërisht e rrezikshme për foshnjat. Hothead së bashku me ekstremitetet e ftohta sinjalizon një afrim kërcim i mprehtë temperaturat deri në 39-40 0, ndaj duhet të nxitoni me masat e ndihmës së parë.
Çfarë duhet bërë? Jepini fëmijës një ilaç antipiretik në një dozë dhe formë sipas moshës. Aktrimi më i shpejtë supozitorët rektal, më i ngadalshëm - tableta. Shurupet preferohen për fëmijët e vegjël. Në mënyrë paradoksale, fëmija duhet të ngrohet (nëse temperatura nuk është rritur mbi 39 0 C), ju mund të mbështillni vetëm krahët dhe këmbët, të vishni çorape, të vendosni një jastëk ngrohjeje dhe të fërkoni butësisht gjymtyrët për të rritur qarkullimin e gjakut. . No-spa ose një antispazmatik tjetër i miratuar në pediatri do të ndihmojë në lehtësimin e vazospazmës. Tek një fëmijë i vogël hiqni pelenën. Si fëmijë më të vogël dhe sa më e lartë të jetë temperatura, aq më e lartë është mundësia e krizave. Nëse situata nuk mund të korrigjohet vetë, duhet të telefononi urgjentisht një ambulancë.
Nëse, pas një sëmundjeje, duart dhe këmbët tuaja janë ende të ftohta në temperaturë normale të trupit, duhet të bëni një test gjaku për hemoglobinën. Për një fëmijë që po shërohet të dobishme Ajer i paster, rrezet e diellit dhe emocione pozitive.
Ka shumë përgjigje për pyetjen pse këmbët dhe duart e një fëmije janë të ftohta: stresi fizik dhe mendor, VSD, imuniteti i ulur, termoregulimi i papërsosur, helmimi nga ushqimi ose infeksioni viral (bakterial). Nevoja për trajtim përcaktohet në çdo rast specifik nga një pediatër.