Higjiena personale e fëmijës - Rregulla të detyrueshme. Higjiena personale e fëmijës: nga pelenat në moshën shkollore

KAPITULLI 7 HIGJENA PERSONALE E FËMIJËS

Fëmijët duhet të mbahen të pastër dhe të rregullt. Personeli mjekësor, në mungesë të njërit prej prindërve që kujdeset për fëmijën, është i detyruar t'i lajë, t'i kreh fëmijët, t'u presë thonjtë dhe, nëse është e nevojshme, të ndihmojë në veshjen. Infermierja kujdeset që fëmijët mosha shkollore ndodhet ne mënyra e përgjithshme, çdo ditë vetë në mëngjes dhe në mbrëmje laheshin, lanin dhëmbët, lanin qafën, nëse ishte e nevojshme, veshët etj. Pas larjes, thani fytyrën dhe duart me një peshqir të thatë. Tek disa fëmijë të moshës parashkollore dhe shpesh në shkollë, lëkura skuqet nga larja dhe fshirja e keqe, thahet, mbulohet me të çara dhe gërvishtje. Për të shmangur këtë, duhet t'u mësoni fëmijëve rregullat e higjienës, për të parandaluar lëkurën gjatë natës, rekomandohet të lubrifikoni krem për fëmijë, për shembull "Alice", "Bepanten", "Drapolen", "Cheburashka", etj.

Nëse është e nevojshme, ju duhet ta ndihmoni fëmijën të zgjedhë pastën e duhur të dhëmbëve për fëmijë dhe të shpjegoni se si ta përdorë saktë furçën e dhëmbëve, duke ndjekur një sekuencë të caktuar veprimesh.

(Fig. 8).

Oriz. 8.Teknika e larjes së dhëmbëve

Nga 6 muajsh, pra nga momenti i daljes së dhëmbit të parë, fëmija duhet të lajë dhëmbët me furçë dhëmbësh. Makaronat zgjidhen pa shkumë të bollshme, në mënyrë që të mos shkaktojnë refleks të gojës. Ju mund të përdorni xhel. Përdoren pastat e dhëmbëve për fëmijë (“Parexil” etj.).

Është më mirë të përdorni furça dhëmbësh moderne me kokë dhe trup të lëvizshëm si aquafresh, interdental të pasur etj. Furçat e dhëmbëve Oral B, të linjës Stage, marrin parasysh karakteristikat e moshës.

gjendjen e fëmijës. Pra, Stage-1 me një dorezë të rehatshme është projektuar për dorën e një të rrituri, ka butësi të veçantë formë ovale qime për pastrimin e dhëmbëve dhe masazhimin e mishrave delikate, të pajisura me një sistem paralajmërimi për konsumimin e qimeve, të përshtatshme për fëmijët nga 4 muaj deri në 2 vjeç. Stage-2 ka një dorezë që është e rehatshme për t'u mbajtur në dorën e një fëmije të vogël. Forma e ngushtë e kokës së furçës së dhëmbëve përshtatet lehtësisht në gojën e një fëmije dhe një parvaz i veçantë ju lejon të arrini dhëmbët më të largët; i aplikueshëm nga 2 deri në 4 vjet. Faza-3 është projektuar për fëmijët nga 5 deri

7 vjeç kur bien dhëmbët e qumështit. Karakteristika e re janë qimet në formë tasi që rrethojnë dhe lejojnë që çdo dhëmb të pastrohet tërësisht. Faza 4 - Furçë dhëmbësh për fëmijë nga 8 vjeç. Qimet e tij janë të vendosura në një kënd me njëri-tjetrin, gjë që ju lejon të hiqni pllakën midis dhëmbëve, dhe qimet e zgjatura përgjatë skajeve "punojnë" me dhëmbët në ndryshim të fëmijës.

Infermierët duhet të ndihmojnë pacientët e moshës së hershme dhe parashkollore. Për shembull, për vajzat, krehni flokët e gjatë me një krehër individual, lani organet gjenitale të jashtme çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje me ujë të ngrohtë të zier në drejtim nga përpara në mbrapa, për anusit. Një herë në javë është e nevojshme të kontrolloni gjendjen e thonjve, një herë në 7-10 ditë - të organizoni një banjë higjienike.

Në të njëjtën ditë, ndërrohen krevati dhe të brendshmet, rrobat.

Mirëmbajtja higjienike e shtratit. Shtrati duhet të jetë i veshur me nikel për ta bërë më të lehtë dezinfektimin dhe pastrimin e lagësht. Lejohet përdorimi i shtretërve prej druri, por me kusht që dimensionet e tyre të korrespondojnë me moshën e fëmijëve. Shtrati vendoset në repart në mënyrë të tillë që të jetë e përshtatshme për t'iu afruar nga çdo anë, me kokën në mur. Distanca ndërmjet shtretërve ngjitur nuk duhet të jetë më e vogël se 1.5 m Rrjeta në krevat duhet të jetë e shtrirë mirë, me sipërfaqe të sheshtë, të vendoset një dyshek dhe të mbulohet me një çarçaf, skajet e së cilës futen nën dyshek kështu. që të mos përkulet dhe të mos mblidhet në palosje. Nëse pacienti merr ushqim në shtrat, atëherë shtrati duhet të rindërtohet për të hequr thërrimet, mbeturinat e ushqimit nga çarçafi, për të rregulluar palosjet. Jastëkët e pastër vendosen në jastëkë prej pendë ose leshi pambuku (poshtë) dhe push (sipër). Batanija duhet të jetë fanellë, pasi është e ajrosur mirë dhe e dezinfektuar. Në stinën e verës, pacientët mund të përdorin batanije prej pëlhure. Mbulesat e duvetit vendosen në pëlhurë dhe batanije fanellë. Fëmijët nuk duhet të lejohen të ulen në shtretërit e njerëzve të tjerë dhe vizitorët nuk duhet të lejohen ta bëjnë këtë. Prindërit duhet të ulen në karrige.

Një kategori e caktuar pacientësh, për shembull, me një sëmundje të shtyllës kurrizore, nyjeve, me lëvizshmëri patologjike organet e brendshme(për shembull, një veshkë endacake), rrjeta në shtrat zëvendësohet me një mburojë druri, në krye të së cilës vendoset një dyshek.

Për pacientët e sëmurë rëndë, nevojiten shtretër të veçantë funksionalë që u lejojnë atyre të ofrojnë pozicionin e kërkuar (për shembull, gjysmë ulur, etj.). Shtrati funksional përbëhet nga një kornizë me panele, dy koka, dy shirita anësore, një komodinë dhe një shportë. Paneli i krevatit përbëhet nga tre seksione të lëvizshme: koka, kofshët dhe këmbët (Fig. 9).

Oriz. nëntë.krevat funksional

Binarët anësor të shtratit funksional janë të lëvizshëm dhe mund të përdoren për të garantuar sigurinë e fëmijëve mosha më e re ose si pajisje ndihmëse me të cilat mund të përdoren fasha për rregullimin e duarve dhe këmbëve të pacientit gjatë infuzioneve intravenoze afatgjatë etj. Komodina përbëhet nga një tabaka dhe dy këmbë dhe vendoset drejtpërdrejt mbi shtratin përballë fytyrës së pacientit, nëse ky i fundit është në një pozicion gjysmë ulur. Ka një shportë të vogël.

Pranë çdo shtrati vendoset një komodinë, ku vendosen sendet e higjienës personale të fëmijës, liri, lodrat dhe librat e tij. Monitoron gjendjen e komodinave për sendet personale infermiere.

Ndërrimi i krevatit dhe të brendshmeve kaloni në departament, siç u përmend tashmë, një herë në 7-10 ditë pas një banjë higjienike, por nëse është e nevojshme, liri ndërrohet më shpesh. Fëmijët më të rritur që janë në gjendje të kënaqshme i ndërrojnë vetë rrobat dhe pacientët më të vegjël asistohen nga infermieret ose infermierët e vegjël.

Kur ndërroni të brendshmet për një person të sëmurë rëndë, i cili është i rreptë pushim në shtrat, infermierja kap skajet e këmishës, e tërheq mbi kokë dhe më pas lëshon duart. Vishni të brendshme të pastra në mënyrë të kundërt. Nëse krahu i pacientit është i lënduar, atëherë mënga së pari hiqet nga krahu i shëndetshëm, dhe më pas nga pacienti. Fillimisht i veshin këmisha të sëmurëve, e më pas të shëndoshëve

dorë.

Zakonisht bashkë me ndërrimin e të brendshmeve ndërrohen edhe çarçafët. Nëse pacienti mund të ulet, atëherë infermierja e transplanton atë nga krevati në një karrige dhe rregullon shtratin. Ndërrimi i lirit në pacientët e shtrirë në shtrat kryhet në dy mënyra:

1) fleta e ndotur mbështillet me një rul nga ana e kokës dhe këmbëve, dhe më pas hiqet. Një çarçaf i pastër, i mbështjellë në të dy anët, si një fashë, futet nën sakrumin e pacientit dhe drejtohet përgjatë gjatësisë së shtratit;

2) fëmija i sëmurë zhvendoset në skajin e krevatit, pastaj fleta e pistë mbështillet përgjatë gjatësisë, ajo e pastërt drejtohet në vendin e lirë, në të cilën zhvendoset pacienti dhe nga ana tjetër ajo e pisët. hiqet dhe e pastra drejtohet.

Liri të pista - veçmas krevati dhe të brendshmet - mblidhen në kosha plastike me kapak ose qese vaji dhe nxirren nga reparti në një dhomë të veçantë. Zonja e shtëpisë, e veshur me një fustan të ndryshueshëm dhe një përparëse prej vaji, i rendit rrobat dhe e transferon në spitalin qendror prej liri, nga ku dërgohet në lavanteri. Pas ndërrimit të lirit, dyshemeja dhe objektet përreth në repart fshihen me një leckë të njomur në një zgjidhje 1% të hipokloritit të kalciumit.

Departamenti ka një furnizim me liri për ditën. Ndalohet tharja e rrobave në radiatorë të ngrohjes qendrore dhe ripërdorimi i tyre.

Ndërrimi i parakohshëm dhe i gabuar i lirive, kryesisht të çarçafëve, kontribuon në shfaqjen e plagëve të shtratit.

Ndihma në administrimin e nevojave natyrore. Një fëmije i cili është në pushim të rreptë në shtrat i jepet një enë (e emaluar ose gome) ose një uturat (smalt-

të lyer ose xhami). Pacienti që lejohet të ngrihet duhet të përdorë një tenxhere e cila vendoset nën shtrat. Tenxherja është e numëruar, numri i saj korrespondon me numrin e shtratit. Etiketimi është i nevojshëm në mënyrë që fëmija të përdorë vetëm tenxheren e tij. Larja e enëve, urinave ose tenxhereve çdo ditë ujë i nxehtë nga sapun lavanderi dhe më pas trajtohet me tretësirë kloramine 1% ose tretësirë zbardhuese 0.5%. Për të eliminuar erën e urinës, enët pas dërgimit trajtohen me një zgjidhje të dobët të permanganatit të kaliumit.

Parandalimi i plagëve të shtratit. Kujdesi për lëkurën është veçanërisht i rëndësishëm tek fëmijët, kohe e gjate duke qenë në pushim të rreptë në shtrat dhe duke mos pasur mundësi për të bërë banjo higjienike. Lëkura fshijeni me një peshqir ose një leckë të pastër të butë (garzë) të lagur me një nga dezinfektuesit (tretësirë gjysmë alkooli, kolonjë, uthull tavoline, alkool kamfuri, etj.). Njëra skaj i peshqirit laget, shtrydhet pak dhe fërkohet pas veshëve, qafës, shpinës, rajonit gluteal, para gjoksit, palosjeve sqetullore dhe inguinale, palosjeve në krahë dhe këmbë. Më pas, me fundin e thatë të peshqirit, fshijeni lëkurën të thahet në të njëjtin rend.

plagë në shtrat- nekroza e indeve të buta (lëkura me yndyrë nënlëkurore). Më shpesh, plagët e shtratit shfaqen tek fëmijët e dobësuar në rajonin e sakrumit, tehut e shpatullave, trokanterit të madh, bërrylave, thembra, ku indet e buta e shtrydhur midis sipërfaqes së shtratit dhe zgjatjes së kockës së poshtme (Fig. 10).

Arsyet kryesore për formimin e plagëve të shtratit janë një shkelje e qarkullimit lokal të gjakut në lëkurë dhe indet e poshtme dhe lëvizshmëria e pamjaftueshme e pacientit.

Formimi i plagëve të shtratit lehtësohet nga kujdesi i dobët i lëkurës, një shtrat i pakëndshëm dhe ri-shtrimi i tij i rrallë. Së pari, shfaqet zbehja e lëkurës, e cila më pas zëvendësohet nga skuqja, ënjtja dhe lëkura e epidermës. Shfaqja e flluskave dhe nekrozave të lëkurës tregon çrregullime më të theksuara dhe nënvlerësim të qartë nga stafi mjekësor i simptomave fillestare të plagëve të shtratit. Në raste të rënda, jo vetëm indet e buta i nënshtrohen nekrozës, por edhe periosteumi dhe shtresat sipërfaqësore të indit kockor. Aksesimi i shpejtë i infeksionit çon në sepsë.

Oriz. 10.Vendet e formimit të plagëve kur fëmija është i shtrirë në shpinë (a), në bark (b), në anën e tij (c)

Masat parandaluese që synojnë parandalimin e plagëve të shtratit janë kthimi i një fëmije të sëmurë në anën e tij (nëse gjendja e tij e lejon), lëkundjet e përsëritura të përditshme të thërrimeve, eliminimi i rrudhave në të brendshme dhe liri krevati fshirja e lëkurës me solucione dezinfektuese. Pacientët e sëmurë rëndë që kanë qëndruar në shtrat për një kohë të gjatë duhet të vendosen nën vendet më të cenueshme me një rreth gome (të fryrë) të mbështjellë në një film, si dhe jastëkë uji, jastëkë shkumë. NË Kohët e fundit për parandalimin e plagëve të shtratit, me djegie të mëdha

Përdoren dyshekë me ajër të prodhimit industrial ose të ashtuquajturat aeropad me sipërfaqe të valëzuar dhe furnizim me ajër përmes hapjeve speciale (Fig. 11).

Oriz. njëmbëdhjetë. Aeropad

Masat për trajtimin e ulcerave nga presioni janë të ngjashme me ato për parandalimin e tyre, me ndryshimin se trajtimi përfshin kujdesin e plagëve. Kusht i domosdoshëm trajtim i suksesshëm - përjashtimi i presionit të vazhdueshëm në zonën e prekur, trajtimi i sëmundjes themelore, sigurimi kujdes i kujdesshëm për të sëmurët. Nëse shfaqet hiperemia e lëkurës, atëherë kjo zonë fshihet butësisht me një peshqir të thatë për të përmirësuar qarkullimin lokal të gjakut. Përdorni rrezatim ultravjollcë. Lëkura në vendet e macerimit lahet ujë të ftohtë me sapun për fëmijë dhe fshihet me tretësirë alkooli 5 ose 10% jodi ose 1% tretësirë e gjelbër brilant, dhe më pas pluhurohet me pluhur talk ose pluhur të thjeshtë, ose zona e dhimbjes nga presioni mbulohet me një fashë të thatë aseptike. Para refuzimit të indeve të vdekura, pomadat dhe veshjet e lagura janë të papranueshme.

Gjatë përcaktimit të nekrozës, mjeku heq indin e vdekur dhe e mbyll plagën me një leckë sterile të lagur me tretësirë 1% permanganat kaliumi. Në të ardhmen, infermierja ndërron fashën 2-3 herë në ditë, informon mjekun për gjendjen e plagës. Ndërsa sipërfaqja e plagës pastrohet, pomadat për shërimin e tyre fillojnë të përdoren - solcoseryl, iruksol, kamadol, vaji Vishnevsky

etj. Pomadat aplikohen në sipërfaqen e plagës me një shtresë të hollë, procedura përsëritet 2-3 herë në ditë deri në shërimin e plotë.

Shfaqja e plagëve të shtratit tek fëmijët - dëshmi kujdes i keq, kultura e ulët mjekësore e stafit të departamentit, qëndrimi i papërgjegjshëm ndaj detyrave të tyre direkte.

Kujdesi oral. Në mëngjes dhe në mbrëmje, një fëmijë i sëmurë duhet të lajë dhëmbët duke përdorur pastë dhëmbësh për fëmijë. Këshillohet që fëmijët pas çdo vakti të shpëlajnë gojën me ujë të ngrohtë, mundësisht pak të kripur (një çerek luge çaji kripë tryezë për gotë ujë) ose ujë me sodë (3-5 g bikarbonat natriumi për gotë ujë). Nëse është e nevojshme, përdoren një numër produktesh shtesë të kujdesit oral: fije, eliksire, shpëlarje. kontrollet e infermierëve aplikimi korrekt këto produkte higjienike. Pra, një shpëlarje me bazë klorheksidine duhet përdorur 2 herë në ditë, por jo më shumë se 14 ditë.

Në ditët e sotme, shumë fëmijë i drejtohen kujdesit të specializuar ortodontik për arsye mjekësore apo estetike. Rekomandime për vendosjen e mbajtëseve:

1) përdorni pastë dhëmbësh terapeutike dhe profilaktike dhe shpëlajeni, mundësisht nga i njëjti prodhues (për shembull, pastë dhëmbësh"Sinquel Active" dhe kondicioner "Sinquel Sensitive" ose të tjerë);

2) përdorni një furçë të veçantë për mbajtëset;

3) përjashtoni nga dieta ushqimet viskoze, të forta dhe të ngurta, si dhe çamçakëz, karamele.

Tani i kushtohet një rëndësi e madhe parandalimit të kariesit. Në këtë drejtim, rekomandohet përdorimi i pecetave speciale higjienike (Spiffies) nga 4 muajsh ose që nga fillimi i futjes së ushqimeve plotësuese, pra para daljes së dhëmbit të parë. Peceta është e mbështjellë Gishti tregues dhe duke e mbajtur atë gishtin e madh, fshijini fëmijës dhëmbët, mishrat e dhëmbëve, sipërfaqen e brendshme të faqeve dhe gjuhën. Një faculetë përdoret kur furça e dhëmbëve nuk është e disponueshme, për të reduktuar dhimbjen gjatë daljes së dhëmbëve, pas çdo ushqyerjeje me gji ose ushqyerje me shishe.

Kujdesi për sytë. Nuk kërkohet kujdes i veçantë për sytë. Fëmija lan sytë gjatë tualetit në mëngjes dhe në mbrëmje. Megjithatë, nëse ka një rrjedhje që ngjit së bashku qerpikët, sytë lahen me një shtupë garzë sterile të lagur me çaj të ngrohtë të fortë.

Në rast të sëmundjeve të syrit, sipas përshkrimit të mjekut, futen pika ose fërkohen pomadat. Para procedurës, infermierja lan duart tërësisht me sapun dhe furçë, i fshin me alkool. Një pipetë për futjen e pikave dhe një shpatull për hedhjen e vajit zihen para përdorimit.

Për futjen e pikave në sy, një ilaç tërhiqet në pipetë. Me gishtin tregues, qepalla e poshtme tërhiqet pak prapa, me dorën tjetër, një pikë lëshohet ngadalë nga pipeta (më afër hundës). Pacienti duhet të shikojë në drejtim të kundërt. Pas ca kohësh, futet një pikë e dytë dhe fëmijës i kërkohet të mbyllë sytë. Pas përdorimit, pikatori i syve lahet me ujë të ngrohtë dhe vendoset në një këllëf të veçantë.

Pomada e syve aplikohet me një shpatull xhami. Për ta bërë këtë, qepalla e poshtme tërhiqet prapa dhe pomada vendoset në konjuktivë, kërkohet mbyllja e syve, vaji fërkohet me lëvizje të kujdesshme të gishtave mbi qepallë.

Kujdesi për veshët. Gjatë tualetit të përditshëm të mëngjesit, kur fëmija lahet, duhet të lajë edhe veshët. Nëse gjendet një prizë squfuri në kanalin e jashtëm të dëgjimit, ai hiqet. Për ta bërë këtë, disa pika të një solucioni 3% të peroksidit të hidrogjenit ose vajit steril të vazelinës futen në vesh dhe tapa hiqet duke përdorur një turunda pambuku me lëvizje rrotulluese (Fig. 12). Kur futen pika në veshin e majtë, koka e pacientit anohet në shpatullën e djathtë. Me dorën e majtë tërhiqni llapën e veshit, dora e djathtë futni disa pika në kanalin e veshit. Pas kësaj, një shtupë e vogël pambuku vendoset në vesh për disa minuta ose koka lidhet me një shall.

Kujdesi i hundës. Nëse fëmija nuk mund ta çlirojë vetë hundën, atëherë infermierja e ndihmon atë - heq koret e formuara. Për ta bërë këtë, një turunda pambuku e lagur me vaj vazelinë (mundësisht steril), glicerinë ose vaj tjetër injektohet në mënyrë alternative në pasazhet e hundës.

Oriz. 12.Tualeti i kanalit të jashtëm të dëgjimit

zgjidhje. Në të njëjtën kohë, koka e fëmijës hidhet mbrapa dhe pas 2-3 minutash i hiqen koret me lëvizje rrotulluese. Kujdesi për hundën kërkon disa aftësi dhe durim.

Prerja e thonjve. Për ta bërë këtë, përdorni gërshërë të vegjël me degë të rrumbullakosura në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën. Pas përfundimit të prerjes së flokëve, gërshërët duhet të fshihen me leshi pambuku të lagur me alkool ose një zgjidhje 0,5% të kloraminës.

Kujdesi për flokët. Ai konsiston në larjen e flokëve, krehjen e flokëve, gërsheta etj. Për krehjen e flokëve përdorni vetëm krehër individualë. krehër floke te shkurtra Djemtë janë zakonisht të lehtë. Flok te gjata vajzat duhet të ndahen në fije të veçanta, të krehin secilën veç e veç, nëse është e nevojshme, bishtalec bishtale. Në prani të zbokthit të bollshëm ose ndotjes së flokëve, përdorni një krehër të trashë të zhytur në një zgjidhje të uthullës së tryezës. Koka lahet me sapun për fëmijë ose shampo.

Higjiena e shikimit në fëmijët e moshës shkollore. Në fëmijët e moshës shkollore, vëmendje serioze duhet t'i kushtohet parandalimit të dëmtimit të shikimit. Duhet të ndiqen udhëzimet për të lexuar dhe shkruar:

1) është e nevojshme të mbani librin nën nivelin e mjekrës në një distancë prej jo më afër se 50 cm;

3) gjatë leximit, duhet të injoroni më shpesh, mundësisht në fund të çdo rreshti;

4) kryeni ushtrime për të trajnuar kokërdhat e syrit (kthehet lart, poshtë, majtas dhe djathtas, përqendrohuni në çdo largësi objekt në këmbë dhe lëvizni sytë në një objekt afër; përsëritni ushtrimet deri në 10-50 herë);

5) mos shikoni TV për një kohë të gjatë dhe nga afër;

6) mos luani me kompjuterin më shumë se 30 minuta në ditë.

PYETJE TESTI

1. Emërtoni elementet e tualetit të mëngjesit të një fëmije të sëmurë.

2. Cilat janë kërkesat për rregullimin e shtratit dhe mirëmbajtjen higjienike të tij?

3.Si të përdorim shtratin funksional?

4. Cila është teknika e ndërrimit të krevatit dhe të brendshmeve për fëmijët?

5. Cilat janë rregullat për ruajtjen e rrobave të pastra dhe të pista?

6. Nga se përbëhet kujdesin e përditshëm pas lëkurës?

7. Çfarë është parandalimi i plagëve të shtratit?

8. Si trajtohet ulçera e presionit?

9.Si ta vendosni saktë jastëkun e gomës?

10. Cilat janë rregullat e kujdesit për veshët, sytë, zgavrën e gojës, flokët e pacientit?

Kujdesi i përgjithshëm për fëmijët: Zaprudnov A.M., Grigoriev K.I. kompensim. - Botimi i 4-të, i rishikuar. dhe shtesë - M. 2009. - 416 f. : i sëmurë.

Një nga faktorët e rëndësishëm që ndikon në shëndetin e të rinjve është higjiena personale e fëmijëve. Nuk është e pazakontë që prindërit ta kenë të vështirë të zhvillojnë aftësitë e vetë-kujdesit tek fëmijët e tyre. Ajo që u duket e natyrshme nënave dhe baballarëve, për shembull, larja e fytyrës në mëngjes dhe larja e dhëmbëve dy herë në ditë, shkakton protestë dhe refuzim të dhunshëm tek fëmijët.

Për të parandaluar që kjo të ndodhë dhe djemtë të mësohen me ritualet e veçanta që ne i quajmë higjienë personale, është e nevojshme të filloni t'i mësoni ata me veprimet e duhura që në fillim. mosha e hershme.

Për shembull, pasi zgjoni një djalë ose vajzë të porsalindur, duhet t'i ndihmoni ata të bëjnë "tërheqje" me një buzëqeshje dhe më pas të thoni: "Tani u shtrimë dhe është koha për të larë fytyrën!" Duke i shoqëruar lëvizjet tuaja me fjalë, vjersha për fëmijë, shaka, gradualisht do të krijoni një zakon të dobishëm. Kur foshnja të rritet, ai do të ndiejë siklet nëse nuk e kryen procedurën e larjes, nuk lajë dhëmbët apo nuk bën ushtrime.

Aftësitë e nevojshme higjienike për një parashkollor

Deri në moshën gjashtë vjeç, aftësitë higjiena personale e fëmijëve duhet të formohet në tërësi. Kjo perfshin

kujdesi oral

Fëmijët duhet të lajnë dhëmbët e tyre me furçën e tyre të dhëmbëve dhe pastë dhëmbësh të përshtatshme për moshën në mëngjes pas mëngjesit dhe në mbrëmje para gjumit.

Është e nevojshme të bëhen vizita të rregullta parandaluese te dentisti, sepse është më e lehtë të parandalohen sesa të merreni me to më vonë

Kujdesi per trupin

Shumica e fëmijëve kanë një qëndrim pozitiv ndaj larjes. Truku është të parandaloni që të rriturit ta kthejnë këtë aktivitet të këndshëm në një punë të përditshme që fëmijët thjesht duhet ta bëjnë në fund të ditës. Dushi i mbrëmjes me xhel dhe shampo, i cili nuk pickon sytë, ndihmon në relaksimin dhe përgatitjen e trupit për pushim.

Përveç kësaj, kujdesi për trupin përfshin larjen e këmbëve, pastrimin e veshëve dhe hundës (nëse është e nevojshme). Sigurisht, të rriturit duhet të jenë pranë dhe të ndihmojnë kur është e nevojshme (për shembull, kur presin thonjtë), por iniciativa në mënyrë ideale duhet t'i takojë fëmijës.

Nga rruga, në mot të nxehtë, mund të bëni dush jo një, por disa herë në ditë. Është i dobishëm edhe për sa i përket ngurtësimit dhe nuk ka nevojë të flitet për efektin freskues!

Sigurohuni që fëmija juaj të lajë gjithmonë duart para se të hajë dhe pasi të përdorë tualetin dhe të vizitojë vendet publike. Kjo aftësi higjienike më e rëndësishme do t'i lejojë atij të shmangë shumë sëmundje infektive.

Kujdesi për fytyrën

Për në adoleshencës fëmija nuk kishte probleme me lëkurën e fytyrës, ju duhet ta mësoni atë se si të kujdeset siç duhet për të. Sot ka mjete të veçanta për larje, projektuar për bebe. Ato janë të buta me lëkurën pa e irrituar atë. Ju duhet të fshini fytyrën tuaj me lëvizje blotting. Nëse në të shfaqet një puçërr, gjë që nuk është për t'u habitur në verë, është më mirë të përdorni jo peshqirë letre të zakonshëm pas larjes, por peshqirë letre që shumica e amvisave kanë në kuzhinë. Kjo këshillë e thjeshtë bukurie tashmë ka ndihmuar shumë adoleshentë lëkurë problematike shpëtoj nga aknet

Kujdesi për flokët

Fëmijët duhet ta kuptojnë këtë floke te bukur- vetëm për disa njerëz - një dhuratë, por për shumicën - një meritë. Kujdesit ndaj tyre në higjienën personale të fëmijëve duhet t'i kushtohet një vend i veçantë.

Prindërit duhet të sigurohen që djali ose vajza e tyre të vizitojnë parukierin në kohë. Larja e flokëve është e detyrueshme 2-3 herë në javë, veçanërisht në sezonin e nxehtë.

Duhet të bëhet zakon që të kontrolloni rregullisht flokët për të kontrolluar morrat e kokës dhe pasi të keni dalë në pyll - rriqrat.

Kujdesi për sendet personale

Fëmija duhet të kuptojë se çfarë i zoti pamjen. Ai duhet të ketë gjithmonë çorape të pastra, një shami. Bluzat dhe brekët duhen ndërruar çdo ditë. Fëmijët duhet të përjetojnë siklet nga të qenit në rroba të pista ose të rrudhura.

Mësojini fëmijët tuaj të kujdesen për këpucët: fshijini çizmet ose këpucët me një leckë të lagur dhe më pas hiqni ato.

Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mbani mend këtë higjiena personale e fëmijëve varet nga sa aktiv është vetë fëmija në zotërimin e tij. Nëse është me vitet e hershme i nxitur, i detyruar të bëjë diçka, ose, edhe më keq, ta bëjë atë për të, atëherë aftësitë e kujdesit për veten mund të mos nguliten fare. Kjo është arsyeja pse psikologët këshillojnë të rriturit t'u tregojnë fëmijëve një model sjellje korrekte dhe në të njëjtën kohë të marrë rolin e një vëzhguesi të interesuar që është gjithmonë i gatshëm për të ndihmuar, por e bën të qartë se ka gjëra që fëmija duhet t'i bëjë patjetër vetë.

Të luash, të studiosh, të mësosh për botën që na rrethon janë detyrat më të rëndësishme për fëmijët. Pas këtyre shqetësimeve, ata shpesh harrojnë - dhe ne duhet t'u kujtojmë atyre rregullat e higjienës personale për fëmijët. Fëmijët e vegjël duhet të mësojnë këto rregulla në mënyrë që të rriten të sigurt, të shëndetshëm dhe më të lehtë për t'u gjetur gjuhë reciproke me ata rreth jush. Por respektimi i rregullave të higjienës personale nuk duhet të jetë një barrë për ju ose për fëmijët tuaj. Fëmija duhet të jetë krenar për pastërtinë dhe saktësinë e tij. Kjo do t'i lejojë atij të ndihet i pavarur dhe të rrisë vetëvlerësimin.

Pse është kaq e rëndësishme higjiena personale?

"Duhet, duhet të laheni në mëngjes dhe në mbrëmje!" - me siguri, të gjithë i mbajnë mend këto rreshta të poezisë për fëmijë të Chukovsky "Moydodyr". Dhe shumë njerëz e dinë se mund të jetë e vështirë t'i mësosh fëmijët të ndjekin rregullat bazë të higjienës personale. Mënyra më e shpejtë që fëmija juaj të mësojë rregullat e higjienës personale është nëse i prezantoni ato në formën e një loje dhe i tregoni me shembullin tuaj. Në mënyrë që fëmija juaj t'i gëzojë këto rregulla, së pari duhet t'i tregoni atij pse, në fakt, është kaq e rëndësishme t'i zbatoni ato.

Uluni me fëmijën tuaj dhe tregoni atij pse është e rëndësishme të praktikoni një higjienë të mirë personale për fëmijët. Pikat kryesore shpjegimi juaj mund të jetë fraza si më poshtë:

Pajtueshmëria me rregullat e higjienës personale nuk do të lejojë që mikrobet e dëmshme t'ju infektojnë me sëmundjen.
Do të jeni të fortë, të shëndetshëm dhe të sigurt.
Fëmijët dhe të rriturit e tjerë do të jenë më të gatshëm të luajnë dhe të ndërveprojnë me ju.

Mbani një listë të kërkesave të higjienës personale për familjen tuaj. Mund ta varni në çerdhe dhe t'u kërkoni të vegjëlve ta ngjyrosin me stilolapsa.

Pra, çfarë duhet të jetë në atë listë? Le të hedhim një vështrim në 6 rregullat bazë të higjienës personale për fëmijët.

Mënyra më e shpejtë që fëmija juaj të mësojë rregullat e higjienës personale është nëse ju vetë ia jepni atij shembull i mirë. Për shembull, pse nuk i lani dhëmbët me fëmijët tuaj?

1. Lani dhëmbët dy herë në ditë

Për të filluar, lërini fëmijët tuaj të duan të lajnë dhëmbët - kthejeni këtë procedurë të mërzitshme në një rutinë për ta. lojë zbavitëse. “Kërcitni si miu kur lani dhëmbët e përparmë”, ose “ulërini si luani kur lani dhëmbët e pasmë”. Shpjegojini fëmijës suaj se dhëmbët duhet të lahen për t'i mbajtur ata të shëndetshëm, për shembull në këtë mënyrë: "Si do t'i gëlltisni arrat dhe biskotat tuaja të preferuara?"

2. Rregullat e higjienës personale për fëmijët: lani duart para se të hani

Larja e duarve mund t'u duket fëmijëve si një punë e mërzitshme derisa ata të kuptojnë rëndësinë e kësaj rutine të higjienës personale.

Tregojuni fëmijëve se mikrobet janë insekte të vogla të padukshme që mund t'ju bëjnë të sëmureni. Sigurojeni atë me një lojë shkëlqimi. Fërkoni glitter në duart e fëmijës tuaj dhe tregoni se si transmetohen mikrobet: shkëlqimi do të qëndrojë në çdo gjë që ai prek. Më pas kërkojini fëmijës të lajë duart në mënyrë që "shkëlqimi i padukshëm" të mos përhapet më në objektet dhe njerëzit përreth. Mos harroni të thoni se është veçanërisht e rëndësishme të lani duart para se të hani dhe pasi të shkoni në tualet.

3. Përdorni peceta

Ndërsa fëmijët nuk i kanë mësuar ende rregullat e higjienës personale, ata fshijnë duart e tyre të pista në çdo gjë dhe fshijnë hundët e tyre të gërvishtura me mëngët e tyre. Zakoni për të pasur gjithmonë në dorë një paketë me shami letre të buta dhe të qëndrueshme - të tilla si Zewa Deluxe do t'ju ndihmojë të përballeni me këtë. Shpjegojini fëmijës se është shumë më e këndshme të fshini hundën me shami të buta. Do të jetë shumë e dobishme të mësoni këtë rregull të higjienës personale për nxënësit e shkollës. Lëreni të bëhet zakon fëmija do të hyjë Mbani gjithmonë një pako me shami letre Zewa Deluxe në çantën tuaj të shkollës.

Shamitë e letrës Zewa Deluxe janë të buta dhe aq delikate, sikur të ishin krijuar posaçërisht për hundë të vogla. Shpjegojini fëmijës suaj se fshirja e hundës dhe teshtitja në një pecetë letre të disponueshme do ta ndihmojë atë të shmangë infektimin e miqve, prindërve të dashur dhe vëllezërve e motrave.

4. Ndërroni të brendshmet çdo ditë

Është kaq e natyrshme që çdo i rritur të ndryshojë të brendshmeçdo ditë. Kjo është ajo që na mësuan prindërit tanë. Shpjegojini fëmijëve tuaj se sa e rëndësishme është respektimi i këtij rregulli të higjienës personale. Tregojini fëmijës tuaj ndryshimin midis aromës së këndshme të rrobave të sapolara dhe aromës së rrobave tashmë të veshura. Shpjegoni se edhe ai do të ketë erë të freskët dhe të pastër nëse ndërron të brendshmet çdo ditë.

Lëreni fëmijën tuaj të zgjedhë vetë të brendshmet e tij. Është më e lehtë të kujdesesh për gjërat që të pëlqejnë. Inkurajoni fëmijën tuaj të vendosë bluzat dhe brekët e përdorura në shportën e ndotur të rrobave. Është e rëndësishme nëse fëmija do t'ju ndihmojë me lavanderi - kjo do t'i lejojë atij të mësojë më mirë rregullat e higjienës personale.

5. Bëni banjë dhe dush rregullisht

Tregojini fëmijës tuaj se larja dhe dushi nuk janë vetëm rregull i rëndësishëm higjiena personale - është ende e këndshme dhe argëtuese! Kthejeni larjen në një lojë argëtuese duke e bërë fëmijën tuaj të lahet me lodrat e tij të preferuara "lundruese". Shtoni shkumën e banjës me aromën e tij të preferuar në ujë, tregoni se sa argëtuese mund të luani duke shkumëzuar ujë me sapun dhe duke lënë flluskë. Lëreni që larja të kthehet në festë çdo mbrëmje!

6. Pritini thonjtë rregullisht

Fëmijët e vegjël shpesh vendosin gishtat në gojë dhe kafshojnë thonjtë. Por nën thonj grumbullohen shumë baktere të dëmshme. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të shkurtoni thonjtë tuaj rregullisht. Nëse fëmija juaj nuk i pëlqen të presë thonjtë dhe është i keq, përpiquni ta shpërqendroni. Këndoni një këngë, ndizni një film vizatimor ose kthejeni këtë procedurë të pakëndshme në një lojë banje për të. Kjo do ta ndihmojë atë të relaksohet dhe të dojë të presë thonjtë e tij.

Respektimi i rregullave të higjienës personale le të bëhet një ritual për të gjithë familjen. Shembulli i të rriturve do t'i frymëzojë fëmijët, do t'i ndihmojë ata të mësojnë shpejt rregullat e higjienës personale dhe me kalimin e kohës ato do të bëhen zakon për fëmijën.

Të gjithë prindërit, ndërsa fëmija i tyre është në një moshë kur ende nuk mund të bëjë pa ndihmën e të rriturve, kujdesen për të me shumë nderim, me kujdes dhe zell, duke respektuar rregullat e nevojshme higjiena personale e bebes.

Shkarko:

Pamja paraprake:

Rregullat themelore për higjienën personale të një fëmije

Të gjithë prindërit, ndërsa fëmija i tyre është në një moshë kur ende nuk bën dot pa ndihmën e të rriturve, kujdesen për të me shumë nderim, kujdes dhe zell, duke respektuar rregullat e nevojshme për higjienën personale të foshnjës.

Por mbani mend këtë ndërsa rriteni njeri i vogël, është e nevojshme t'i mësoni atij këto rregulla dhe të rrënjosni respektimin e detyrueshëm të tyre çdo ditë - kjo është një nga detyrat kryesore të nënës dhe babit të foshnjës në rrugën drejt edukimit të tij të plotë dhe gjithëpërfshirës. Rregullsia dhe pastërtia duhet të rrënjosen që në fillim fëmijërinë, që do të thotë se higjiena personale e fëmijës është një komponent i rëndësishëm i fazës fillestare të jetës së tij.

Në përgjithësi, koncepti i "higjienës personale" nënkupton kujdesin për të trupin e vet. Një tregues i rëndësishëm, që përcakton higjienën personale të fëmijëve, është mbajtja e pastër e lëkurës së trupit, dhëmbëve dhe zgavrës me gojë, gjë që ndihmon në shmangien e shumë sëmundjeve infektive dhe të tjera.

Kujdesi oral dhe dentar. Rekomandohet të lani dhëmbët dy herë në ditë - pas mëngjesit dhe para gjumit. Zakonisht fëmijët nga mosha dy vjeçare mund të kujdesen vetë për dhëmbët, duke ndjekur shembullin e të rriturve. Prindërit gjithashtu duhet të blejnë një furçë dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh për fëmijë dhe ta mësojnë fëmijën me një procedurë të ngjashme për sa i përket higjienës së gojës dhe dhëmbëve të tij. Mos harroni se duhet të përditësoni periodikisht furçën dhe brenda qëllime parandaluese shkoni te dentisti. Gjithashtu, në një formë të kapshme dhe të kuptueshme, duhet t'i tregoni fëmijës se larja e dhëmbëve është e rëndësishme për shëndetin, në mënyrë që ata të mos sëmuren dhe të jenë gjithmonë të bukur.

Larja dhe larja. Pothuajse çdo fëmijë shikon me shumë interes dhe vëmendje se si një nga anëtarët më të mëdhenj të familjes lan fytyrën ose lan duart. Natyrisht, me kalimin e kohës, ai do të fillojë t'i bëjë pyetje mamasë ose babit se si ta bëjë atë siç duhet, dhe detyra e prindërve është të inkurajojnë manifestimin e një nisme të tillë me lëvdata në çdo mënyrë të mundshme dhe, natyrisht, të japin shteruese, të kuptueshme. thërrimet përgjigjet. Si rezultat, ai duhet të mësojë përgjithmonë se higjiena personale e fëmijës konsiston në larjen e detyrueshme të duarve para se të hajë, pasi të ecë në rrugë, pasi të jetë në tualet, me një fjalë, sa herë që ka nevojë.

Fëmijët duhet të mësohen të lahen gradualisht, duke i lejuar që së pari të vëzhgojnë se si e bëjnë të rriturit nga jashtë, dhe këshillohet që të komentohet sekuenca e veprimeve të tyre dhe të përmendet çdo herë se çfarë përfitimesh sjell kjo procedurë.

Jo sekret, që jo të gjithë fëmijëve u pëlqen të lahen apo të bëjnë dush, edhe pse pas kësaj ndihen mirë si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Shumë foshnja në procesin e larjes janë kapriçioze dhe nuk lejojnë që ato të vendosen në rregull me ndihmën e një leckë larëse dhe sapuni. Në këtë rast, prindërit duhet përsëri gradualisht dhe me durim, në formën e një loje, ta mësojnë fëmijën e tyre të përditshme procedura të ngjashme. Për ta bërë këtë, fëmija duhet të ketë një të veçantë sapun për fëmijë, shampo, xhel, si dhe një leckë individuale dhe peshqir.

Kujdesi gjithashtu nuk ka rëndësi të vogël në higjienën personale të fëmijës: për flokët - duhet t'i lani flokët të paktën një herë në javë; për thonjtë që duhet të shkurtohen në kohë dhe në mënyrë të rregullt (pas 7-10 ditësh).

Shembulli i prindërve është shumë i rëndësishëm

Në mënyrë që fëmijët të zotërojnë shpejt dhe të mësohen me përmbushjen e kërkesave themelore të higjienës personale, është e nevojshme, së pari, të respektohet një regjim i qartë, domethënë përsëritja sistematike e të gjitha procedurave dhe gjithmonë në një kohë të caktuar.

Dhe së dyti, dhe kjo është gjëja kryesore, respektimi i detyrueshëm i rregullave të higjienës personale nga vetë prindërit, pasi çdo fëmijë i imiton gjithmonë dhe dëshiron të jetë si ata.

Prandaj, detyra e baballarëve dhe nënave është të sigurohen që fëmija i tyre të mësohet me rregullsinë dhe pastërtinë që në moshë të re, gjë që do t'i sjellë dobi vetëm në jetën e tij të mëvonshme të rritur.

Aftësitë kulturore dhe higjienike janë një pjesë e rëndësishme e kulturës së sjelljes. Nevoja për të mbajtur pastër fytyrën, duart, flokët, rrobat dhe këpucët diktohet jo vetëm nga kërkesat e higjienës, por edhe nga normat e marrëdhënieve njerëzore. Për ta bërë më të lehtë që fëmija të zotërojë këto aftësi, është e nevojshme që procesi i mësimit të bëhet i arritshëm dhe interesant. Është e nevojshme të rrënjosni në mënyrë pedagogjike zakonin e pastërtisë dhe saktësisë në mënyrë delikate, pa vëmendje, duke shmangur një ton udhëzues dhe edukim, duke përdorur format e lojës si mjetet kryesore të edukimit. Është e rëndësishme të merret parasysh mosha veçoritë fiziologjike fëmija dhe shkalla e tij e pavarësisë.

Më duhet të lahem...

Larja në mëngjes dhe në mbrëmje, larja e dhëmbëve, larja e duarve para se të hani, mbajtja e trupit të pastër janë aktivitete të detyrueshme në procesin e edukimit të aftësive higjienike. Formimi i këtyre zakoneve duhet të fillojë në fëmijërinë e hershme.

Shpjegojini foshnjës pse duhet të lani duart përpara se të hani, pasi keni komunikuar me kafshët, ecni, përdorni tualetin dhe vetëm nëse ato ndoten. NË një vjeç ju mund ta kultivoni këtë zakon, bazuar në ndjenjat e fëmijës. Për shembull, para se të lani duart, mund t'i jepni fëmijës sapun në një mbështjellës të bukur, t'i ofroni ta shpalosni, ta ekzaminoni, ta nuhasni: "Çfarë sapuni i butë! Sa aromatik. Erë sa e shijshme ka. Ndoshta sapuni shkumon mirë. Le të kontrollojmë!" Dhe pas larjes, mund të ekzaminoni duart e tij me foshnjën, duke vënë në dukje sa të pastra dhe të bukura janë.

Fëmijët më të mëdhenj do të interesohen për një histori të shkurtër rreth mikrobeve të dëmshme që jetojnë, për shembull, në rrugë dhe mund të bien në duart e një fëmije, dhe se si mund t'i shpëtoni shpejt prej tyre duke larë duart me sapun.

Për t'i shpjeguar qartë foshnjës se çfarë janë mikrobet, mund t'i vizatoni dhe të flisni rreth tyre duke përdorur përralla. Vizatoni në një copë letër jo vetëm mikrobet "të tmerrshme", por edhe "kalorës" që i luftojnë ata, sapun, ujë etj. Prezantimi i foshnjës me terma të ngjashëm, shmangi frikësimin, histori jete me një fund të keq, etj. Është e nevojshme t'i shpjegojmë fëmijës gjithçka në detaje në nivelin e një loje ose vizatimi, atëherë nuk do të ketë probleme me të kuptuarit dhe mësuar foshnjën me higjienën personale. Tregojini foshnjës se si gishtat e tij ëndërrojnë të lahen, sa turp kanë që janë të pista, sa ujë i ngrohtë e pret atë.

Ndërsa fëmijët zotërojnë veprime të reja, ata duan t'i përsërisin ato në mënyrë të përsëritur. Dhe anasjelltas, edukimi, sjellja e shembujve goditës e privon plotësisht fëmijën nga interesimi për masat higjienike. Prandaj, kur e prezantoni fëmijën me rregullat e higjienës, duhet të shmangni të folurit për pasojat e pakëndshme të mosrespektimit të këtyre rregullave, frikësimin e fëmijës (“Nëse nuk i lani duart, stomaku juaj do të dhemb / ha mikrobe / sëmuret ”, etj.). Zakonet e mira duhet të ndërtohen mbi pozitive, marrëdhënie fiduciare ndaj botës.

Kur mësoni aftësitë e higjienës së foshnjës, është mirë që të bazoheni në ndjesitë që mund të përjetojë fëmija: erë e këndshme ndjenja e pastërtisë, dobisë për shëndetin dhe mirëqenien.
Atributet higjienike janë gjithashtu të një rëndësie të madhe për formimin e aftësive të nevojshme: pastë dhëmbësh, furçë dhëmbësh, shampo, shkumë banjoje, sapun në enë sapuni. Lërini të gjitha këto mjete të kenë fokusin e fëmijëve: ngjyrë e ndritshme, formë e pazakontë, shtesa të ndryshme që tërheqin vëmendjen e foshnjës, dhe kontribuojnë në shfaqjen e interesit për procedurat higjienike.

Fëmija duhet të ketë një peshqir individual me ngjyra të ndezura me modele qesharake, në mënyrë që foshnja ta dallojë me saktësi nga sendet personale të anëtarëve të tjerë të familjes.

Të gjitha gjërat që fëmija duhet të ketë një vend të përhershëm në banjë. Pasi foshnja të jetë 1-1,5 vjeç dhe do të jetë e mundur ta mësoni të lahet, këto sende duhet të jenë në dispozicion të tij.

Është më mirë t'i ruani gjërat në një dollap me kyç për fëmijë ose në një raft në banjë, të varur në lartësinë e foshnjës. Kjo është e nevojshme në mënyrë që foshnja të mund të ekzaminojë gjithçka dhe ta nxjerrë në mënyrë të pavarur nga dollapi. gjë e nevojshme për procedurën e radhës higjienike. Është gjithashtu e rëndësishme që të keni një stol të ulët dhe të qëndrueshëm në banjë, në mënyrë që fëmija të mund të arrijë rubinetin e ujit.

Në një vizitë në Moidodyr

Saktësia, aftësia për t'u kujdesur për veten, për të mbajtur veten të pastër duhet të mësohet me qetësi, pa vëmendje, në forma e lojës duke ruajtur, megjithatë, një sistem të palëkundur kërkesash të detyrueshme.

Tërhiqni vëmendjen e fëmijës ndaj masave të higjienës me anë të folklorit, për shembull, përpara çdo larjeje të duarve ose larjes, lexojini foshnjës një rimë të vogël ose rimë për fëmijë:

E dimë, e dimë, po, po, po!
Ku je fshehur o ujë!
Dil, vodka, -
Kemi ardhur të lahemi!

Aj, shqetësime, shqetësime, shqetësime,
Ne nuk kemi frikë nga uji
Lajmë të pastër
Ne i buzëqeshim njëri-tjetrit.
Bub-bub-bub, uji gurgullon.
Ne dimë si të lahemi.

Lani veten me fëmijën tuaj, duke thënë "larëse":

Le të hapim rubinetin së bashku me mamin -
Lëreni ujin të rrjedhë
Ajo lahet pastër Ole (Sasha, etj.).
Duart, qafa, fytyra!

Për një zotërim më të lehtë të një aftësie të caktuar, është më mirë të ndani veprimet që lidhen me asimilimin e saj në disa operacione. Për shembull, kur lan duart, fëmija fillimisht përvesh mëngët, më pas shkumëzon duart, i shpëlar mirë, duke u përpjekur të mos spërkasë ujë dhe i fshin të thahen.

Është e nevojshme të përsërisni sekuencën e veprimeve disa herë me foshnjën, në mënyrë që ai të ketë kohë t'i kujtojë ato. Në fazën fillestare të formimit të një aftësie, fëmijët në asnjë rast nuk duhet të nxitohen; atyre duhet t'u jepet mundësia të kryejnë me qetësi veprimet e zotëruara.

Mund të merrni ose të bëni një memorandum të vogël për fëmijën, i cili do të tregojë sekuencën e veprimeve gjatë larjes së duarve, larjes, etj., dhe ta ngjitni në mur në banjë. Për shembull, veprimet kryesore gjatë larjes së duarve mund të përshkruhen si fotografi të veçanta:

Fotografia e parë: përvishni mëngët.
Fotografia e dytë: I laj duart me ujë rubineti.
Fotografia e tretë: lyejmë duart me sapun.
Fotografia e katërt: lani shkumën e sapunit me ujë.
Fotografia e pestë: thani duart me një peshqir.

Fëmija do t'i mësojë këto veprime të thjeshta për të rriturit jo herën e parë. Për bebe nje vjecare Larja e duarve është një detyrë e vështirë, por gjithsesi duhet t'i jepni thërrimeve mundësinë që të kryejnë në mënyrë të pavarur këto veprime duke hapur dhe mbyllur rubinetin e ujit pas tij, duke rregulluar temperaturën e tij dhe, nëse është e nevojshme, duke ndihmuar në të gjitha fazat e zotërimit të aftësisë.

Duke e mësuar foshnjën të jetë i rregullt, i rregullt dhe i pastër, ju mund të përdorni një paraqitje vizuale të gjendjeve të kundërta: pis - pastër. Ju mund të blini ose të bëni karta të ngjashme që tregojnë të palara dhe fëmijë i pastër, fëmijë i çrregullt dhe i veshur mirë, etj. Kur tregoni një kartë, ngjyrosni emocionalisht historinë tuaj, duke shprehur një pozitive ose qendrim negativ në varësi të imazhit.

NGA bebe nje vjecare ju mund të luani lojën "Kukulla Masha lahet". Tregojini fëmijës një kukull dhe thoni: "Kukulla e Mashës nuk është larë për një kohë të gjatë, ajo fytyrë e ndyrë dhe stilolapsa. Le ta lajmë Mashën së shpejti." Shkoni me foshnjën në banjë dhe tregoni se si kukulla i lan duart saktë, si ta lajë atë, duke thënë:

Masha, fytyra dhe qafa ime,
Lajeni mirë me sapun.
Mos derdhni ujë
Thani duart.

Për tre vjeç loja bëhet më e vështirë: ftojeni që të lajë vetë fytyrën dhe duart e kukullës. Drejtojini veprimet e tij me sugjerime. Më pas ftojeni fëmijën të lahet dhe të lajë duart.

Çështje delikate

Ju mund ta mësoni një fëmijë të shkojë në tualet vetë jo më herët se 1,5–2 vjet - deri në këtë kohë sistemi nervor në pamundësi për të njohur sinjalet që vijnë nga organet ekskretuese.

Kur e mësoni një fëmijë me një tenxhere, është e nevojshme të përshkruani disa rregulla për ruajtjen e pastërtisë dhe rregullsisë. Lëreni fëmijën të përpiqet të heqë dhe të veshë pantallonat vetë. Thjeshtoni procesin e heqjes së rrobave: vishni pantallona me një brez elastik, pa rripa dhe kopsa.

Mësoni fëmijën tuaj se si të thahet pas një lëvizjeje të zorrëve ose Fshikëza urinare gjatë përdorimit të butë letër higjienike ose peceta higjienike. Sigurisht, në fillim gjithçka nuk do të funksionojë shumë mirë. Drejtoni butësisht veprimet e foshnjës, por lëreni të bëjë gjithçka vetë. Mos insistoni nëse fëmija, për çfarëdo arsye, nuk dëshiron të bëjë gjithçka vetë - thjesht nuk është ende koha. Sigurohuni që të thoni gjendjen e foshnjës pas procedurës së higjienës: "Tani gjithçka është e pastër, e thatë, e mirë". Mësoni vogëlushin tuaj të lajë duart pasi të shkojë në tualet.

Edhe pasi ka mësuar të shkojë vetë në tualet, fëmija herë pas here mund të shkruajë në pantallonat e tij. Mos e qorto për këtë, mos e qorto dhe mos u turpëro!

Në dëshirën e foshnjës për pavarësi, është e rëndësishme të drejtoni me delikatesë dhe butësi veprimet e tij dhe t'i trajtoni dështimet me mirëkuptim.

Ju mund të praktikoni aftësinë e të shkuarit në tualet vetë dhe të mësoni rregullat e higjienës, duke tërhequr lodrën e preferuar të foshnjës në këtë. Është e dëshirueshme që ajo të ketë të njëjtat elementë veshjesh si në thërrimet: brekë, brekë. Kërkojini fëmijës të përsërisë sekuencën e veprimeve pas lodrës: hiqni brekët dhe brekët. Vendoseni lodrën pranë thërrimeve në një "tenxhere" të improvizuar. Nxiteni fëmijën të përsërisë veprimet e lodrës: “Shiko, për të shkuar në tualet, lepurushi heq pantallonat. Dhe ju qëlloni gjithashtu.” Në të njëjtën mënyrë, mësoni fëmijën tuaj të thahet, të veshë brekë dhe të lajë duart pas përdorimit të tualetit.

E kujt shami?

Kur fëmija është 1,5-2 vjeç, ai duhet të fillojë të mësohet të përdorë shaminë e tij. Shamia duhet të jetë gjithmonë në xhepin e veshjes së fëmijës. Shpjegoni se nevojitet një shami për të fshirë hundën kur jeni të ftohtë; për të fshirë duart e pista nëse nuk ka rubinet me ujë afër; për të fshirë gojën ose për të hequr një njollë nga rrobat tuaja nëse ato ndoten. Tregojini foshnjës se një shami është një gjë individuale për çdo person dhe vetëm pronari mund ta përdorë atë. Shamia duhet të jetë personale për të shmangur transferimin e mikrobeve te një person tjetër. Shpjegojini fëmijës suaj që kur kollitet ose teshtin, kthehuni dhe mbuloni gojën dhe hundën me një shami. Dhe është mirë që ta mësoni fëmijën tuaj të përdorë shami letre të disponueshme. Dhe më e rëndësishmja - sigurohuni që fëmija në xhepin e tij Veshje rruge kishte gjithmonë një pako ose disa pjesë shalle të tilla.

Loja "Lajini shamitë" do të ndihmojë një fëmijë 2-3 vjeç të monitorojë pastërtinë e sendeve personale. Hidhni pak ujë në një legen dhe pasi t'i jepni fëmijës sapunin, ftojeni të lajë vetë shaminë e tij.

Së pari ju duhet të tregoni se si ta bëni atë siç duhet. Vareni shallin që të thahet dhe kur të thahet, tregojini fëmijës tuaj se si ta rrotullojë siç duhet. Lëreni fëmijën të praktikojë ta palosë mirë shaminë, ta vendosë në xhep dhe ta nxjerrë jashtë.

Unë do të marr krehërin tim ...

Shpjegojini foshnjës pse nevojiten sende të tjera personale: një krehër, një pecetë, një peshqir. Në tregimin tuaj, zbuloni rëndësinë dhe domosdoshmërinë e të pasurit sende personale, duke mos i marrë ato nga njerëzit e tjerë dhe duke mos i lejuar ata të përdorin sendet tuaja personale.

Një foshnje në moshën 1,5-2 vjeç mund t'i tregohet se si të përdorë saktë një krehër. Krehni thërrimet dhe më pas ftojeni që ta bëjë vetë.

Kur krehni flokët e një fëmije, përdorni vjersha të vogla:

Rriteni, bishtalec, deri në bel,
Mos derdhni një fije floku.
Rriteni, bishtalec, deri te këmbët,
Të gjitha qimet me radhë.
Rriteni, bishtalec, mos u ngatërroni -
Nënë, bijë, dëgjo.

Kreh djalin tim -
Djalë vorbull!
Unë do të ftoj një ballon,
I pashëm, e dashura ime!

Ju mund të forconi aftësinë e përdorimit të një krehër duke ofruar të krehni nënën, babin dhe anëtarët e tjerë të familjes. Vetëm mos harroni se të gjithë duhet të kenë krehërin e tyre.

Një fëmije tre vjeçar mund t'i tregohet se si ta mbajë krehërin e tij të pastër - ta lajë me sapun dhe ujë, ta fshijë dhe ta vendosë në një vend të caktuar posaçërisht. Krehër që përdor fëmija në kopshti i fëmijëve, mund të vendoset në një kuti të qepur posaçërisht.

Ndërroni brekët dhe këmishën

Organizoni rrobat me fëmijën tuaj duke i ndërruar të brendshmet. Lëreni fëmijën të vendosë në daulle Makinë larëse brekët e tij dhe bluza e tij, dhe më pas shikoni makinën duke i larë ato gjëra për një kohë.

Në moshën 2-3 vjeç, ju mund t'i tregoni fëmijës tuaj se si të lajë rrobat me dorë. Jepini atij mundësinë që të shkumëzojë vetë brekët, t'i lajë dhe t'i shpëlajë në një legen të vogël dhe më pas ndihmoni në shtrydhjen e leckës së lagur dhe varjen për t'u tharë. Kështu fëmija jo vetëm që mëson të kujdeset për veten dhe trupin e tij, por fiton edhe aftësinë e nevojshme të punës.

Gjatë larjes, mund t'i shpjegoni fëmijës se çfarë janë të brendshmet dhe pse quhet kështu. Tregojini fëmijës suaj se të brendshmet duhet të ndërrohen çdo ditë pas larjes ose larjes. Vini në dukje rëndësinë e këtyre pikave për pastërtinë dhe shëndetin. Shpjegojini fëmijës tuaj se kjo është e nevojshme për të mbajtur trupin tuaj të pastër.

Tregojini fëmijës një vend në dollap ku janë të brendshmet e tij dhe çdo mbrëmje kërkojini atij të marrë brekë të pastra prej andej. Ky ritual i përsëritur i përditshëm do të jetë një lloj sinjali për fëmijën që të bëjë një dush në mbrëmje dhe të ndryshojë rrobat.

Thuajini fëmijës suaj që të vendosë rroba të pista në koshin e rrobave dhe më pas t'i lajë për t'i pastruar përsëri. Kur vëzhgoni veprimet e nënës, zotëroni dhe kryeni vazhdimisht të njëjtat veprime, aftësia e fituar bëhet e fortë, duke u shndërruar gradualisht në një zakon.

Të mos harrojmë këmbët...

Shpjegojini foshnjës se kur të ktheheni në shtëpi nga një shëtitje dhe të hiqni këpucët e rrugës, duhet të ndërroni këpucët e shtëpisë.
Para se të shkoni në shtrat, duhet të lani këmbët, sepse lëkura djersitet veçanërisht fort mbi to dhe grumbullohet papastërti. Lëreni fëmijën të qëndrojë në banjë ose dush dhe ju do t'i derdhni ujë në këmbët e tij. Sugjeroni dy vjeçare Provoni të lani këmbët tuaja. Për ta bërë këtë, mund të derdhni pak ujë të ngrohtë dhe tregoni fëmijës se si të derdh ujë në këmbë.

Gjithashtu është e nevojshme të ndërroni çorapet dhe getat çdo ditë. Shpjegojini fëmijës suaj se larja e rrallë e këmbëve dhe veshja e çorapeve të pista mund të çojë në ERE e keqe dhe sëmundje. Për të njëjtën arsye, nuk rekomandohet të vishni dhe të matni këpucët e dikujt tjetër. Tregojini fëmijës tuaj se në banjë, pishinë, në plazh duhet të vishni pantofla të veçanta. Mund t'i thuash vogëlushit një histori e vogël se si këmbët e tij vrapuan shumë gjatë ditës, u lodhën, u ndotën, u grumbulluan shumë mikrobe. Dhe tani ne duhet t'i ndihmojmë ata të pastrohen përsëri, të pushojnë gjatë natës, në mënyrë që nesër të mund të ecin, të vrapojnë, të kërcejnë gjithë ditën.

Fëmijët duhet të mësohen të kujdesen për gjërat, rrobat. Duke shkuar në shtrat, një fëmijë 2-3 vjeç mund të palos rrobat e tij me kujdes, të vendosë rrobat e tij pranë shtratit. këpucët e shtëpisë. Nëse diçka nuk funksionon për të, nuk mund të theksoni paaftësinë e tij, por duhet të sugjeroni se si ta korrigjoni gabimin dhe të përfundoni gjithçka, nëse është e mundur, me pjesëmarrjen e fëmijës.

Rregulla të dobishme

Duke futur tek fëmija rregullat e higjienës, është e nevojshme të respektohet qëndrueshmëria në kushte. Në fillim, thjesht përsërisni ritualin e larjes, larjes së dhëmbëve, etj. çdo ditë, pa përjashtim. Dhe pastaj jepini fëmijës më shumë pavarësi. Atëherë nuk do të jetë bindje ndaj një të rrituri, por do të bëhet zakon dhe do të bëhet normë.

Është e nevojshme t'i shpjegoni fëmijës pse kjo ose ajo aftësi është e rëndësishme për shëndetin, pse është e rëndësishme të ndiqni rregullat.
Trajnimi duhet të jetë i qëndrueshëm dhe gradual në përputhje me moshën dhe veçoritë individuale fëmijë.
Formimi i kësaj apo asaj aftësie duhet të vazhdohet derisa të bëhet nevoja e foshnjës, zakoni i sjelljes së tij.
Aftësitë dhe aftësitë higjienike mund të formohen tek një fëmijë vetëm nëse të gjithë të rriturit përreth bëjnë të njëjtat kërkesa ndaj tij.
Sjellja e një të rrituri duhet të shërbejë si shembull për fëmijën në të gjitha veprimet dhe veprat e tij.

Darka dhe etiketa

Kultura e ushqimit shpesh quhet edhe zakone higjienike.

Lani duart tërësisht para se të hani. Një histori e shkurtër ose një përrallë për mikrobet e dëmshme që "ngjiten" në doreza ndërsa fëmija ecte dhe luante është i përshtatshëm këtu. Dhe tani këto mikrobe duhet të lahen me ujë në mënyrë që të mos hyjnë në trup me ushqim. Ka shumë literaturë për fëmijë që flet për rëndësinë e larjes së duarve përpara se të hahet në një mënyrë që është interesante për një fëmijë.

Mësojini fëmijës tuaj rregullat e sjelljes pas ngrënies. Fëmijët e vegjël rrallë janë të rregullt në darkë, por gjithçka mund të rregullohet: tregojini fëmijës se pasi të hahet, nëse bëhet pis, duhet të fshini gojën me një pecetë ose të lani fytyrën.
Paguaj Vëmendje e veçantë thërrime që duhet t'i hani gjithmonë në tavolinë në shtëpi ose në vende të veçanta - në dhomën e ngrënies, kafenetë dhe që nuk duhet t'i hani në rrugë. Nëse dikush e trajton fëmijën me karamele, duhet ta hani në shtëpi, pasi të keni larë duart. Ky rregull mund të argumentohet me një histori për mikrobet, për atë që është në rrugë, "në lëvizje" është e dëmshme për barkun dhe, në mënyrë që të mos sëmuret, duhet të hani në shtëpi, në tryezë, larje. duart e tua.

Për të konsoliduar aftësitë e higjienës dhe sjelljen e duhur në tavolinë, luani me fëmijën lojën "Kukulla ha drekë". Do t'ju duhet një grup veglash kukullash, një kukull ose një të dashur Lodër e butë. Kërkojini fëmijës të ushqejë kukullën në të gjitha rregullat. Flisni dhe nxisni çdo fazë të organizimit të një darke: "Tani do t'i lajmë duart Katya-s me sapun", "Vendoseni saktë në tryezë", "Duhet t'i lidhim asaj një pecetë në mënyrë që ajo të mos njollosë rrobat e saj". Ju mund t'i bëni fëmijës pyetje kryesore, gjatë rrugës duke korrigjuar gabimet në veprimet e tij. Për shembull: “Çfarë duhet të lani para se të uleni në tavolinë? Tregoni se si i lani duart Katya-s", "Çfarë ju nevojitet për të lidhur kukullën në mënyrë që të mos ndotet gjatë ngrënies?", "Shiko, Katya u ndot. Si ta ndihmoni Katya të bëhet përsëri e pastër dhe e rregullt?

Në të njëjtën mënyrë, ju mund të mposhtni rregullat: "Para se të hani, duhet të lani duart me sapun", "Frutat dhe perimet duhet të lahen para ngrënies", "Duhet të hani ngadalë".

Një tjetër mundësi është të rrihni me një lodër (kukull me doreza) tregime të shkurtra për rregullat e të ngrënit, për shembull, fragmente nga poezia e Z. Aleksandrovës "Ariu im":

Kishte qull në sobë.
Ku është luga jonë e madhe?
Unë për ju para se të hahet
I laj putrat me ujë.
Unë do t'ju lidh një pecetë
Hani një kotëletë, hani një karamele,
Pini qumështin tuaj
Dhe le të shkojmë për një shëtitje!

Bazuar në to, ju mund të luani skena të vogla, duke shpërndarë role midis fëmijës dhe lodrave.

Mund të gjeni shumë komplote për tregime dhe dramatizime: për një këmishë (fustan) që iku nga foshnja sepse kishte harruar t'i përveshte mëngët duke larë duart; për kukullën që nuhaste vazhdimisht dhe nuk donte të përdorte shami; për një djalë të prapë që harronte vazhdimisht se ku i kishte pantoflat, e kështu me radhë.

Vetë shembulli i prindërve luan një rol të rëndësishëm për t'i mësuar fëmijës rregullat e higjienës. Për shembull, është e vështirë t'i mësoni një foshnje të përdorë një pecetë në darkë nëse është një mysafire e rrallë në tryezën tuaj. Duhet mbajtur mend se formimi i ideve të sakta për higjienën, pastërtinë dhe dietën është i mundur vetëm nëse të gjithë anëtarët e familjes ndjekin të njëjtat rregulla.