Frika e fëmijëve dhe mënyrat për t'i kapërcyer ato. Tema: Kapërcimi i frikës tek fëmijët e moshës parashkollore dhe fillore përmes lojës dhe aktivitetit pamor

Frika e fëmijëve, në përgjithësi, fenomen normal zhvillimin shoqërues dhe përshtatja sociale fëmijë. Por nëse ato nuk korrespondojnë me moshën, përjetohen shumë emocionalisht ose fillojnë të shtypin fëmijën, atëherë kërkohen klasa speciale për t'u marrë me to.

Frika e pazgjidhur e fëmijërisë mund të shndërrohet në jeta e rritur, duke u thyer marrëdhënie harmonike me njerezit e dashur.

Frika është emocioni më i fortë i bazuar në instinktin e vetë-ruajtjes. Ajo lind për shkak të rrezikut real ose imagjinar (por i perceptuar si real).

Frika përjetohet edhe nga të rriturit. Dhe ne fëmijërinë ato mund të lënë gjurmë në formimin e personalitetit. Kjo ndodh për faktin se përvoja e komunikimit, e manipulimeve me objekte tek fëmija është shumë e vogël dhe njohuritë për botën përreth mungojnë ose janë të pamjaftueshme.

Nga vijnë: shkaqet dhe veçoritë e manifestimit

Në fillim të jetës së tij, fëmija ka frikë nga gjithçka e re. Ai animon objekte, beson në realitetin e personazheve të përrallave dhe personazheve të filmave vizatimorë. Ai është shumë i vogël për të ndërtuar një zinxhir arsyetimi logjik, ndaj u beson fjalëve të të rriturve dhe i transferon reagimet e tyre në një sërë situatash.

Psikologët kanë zbuluar se shumë shpesh të rriturit janë shkaku i frikës tek një fëmijë. Ndonjëherë prindërit paralajmërojnë tepër emocionalisht fëmijën për rrezikun që e kërcënon ("Do të biesh!", "Do digjesh veten!"), e frikësojnë atë ("Unë do të të jap te xhaxhai im!", "Do të vijë Baba Yaga dhe ju largoj!”, etj.).

Shpesh fëmija është i frikësuar jo aq shumë nga vetë situata, por nga reagimi ndaj saj nga ana e një të rrituri. Ai dallon nota shqetësuese në zërin e tij, i transmetohet eksitim.

Arsyet e tjera që shkaktojnë frikën e fëmijëve janë:

rast specifik- një pickim kafshe, një fëmijë i ngecur në ashensor, u bë pjesëmarrës në një aksident trafiku;
fantazi fëminore- monstra që shfaqen në errësirë ose në një vend të caktuar (dollap, papafingo, pyll);
konfliktet familjare- fëmija ka frikë se mos bëhet shkak i grindjeve të prindërve, ndihet fajtor për shfaqjen e tij;
marrëdhëniet me bashkëmoshatarët- nëse një fëmijë bëhet objekt talljeje, fyerjeje, atëherë ekziston frika e komunikimit me bashkëmoshatarët;
neuroza- një çrregullim që kërkon këshilla të specialistëve është shpesh shkaku i frikës që nuk është karakteristikë e fëmijëve të kësaj moshe ose është shumë emocionale.

Faktorët e mëposhtëm kontribuojnë në rritjen e numrit të frikës:

prania e frikës tek prindërit;
rreptësi në edukim, kufizime në lojëra emocionale të zhurmshme;
mungesa e shokëve të lojës;
mbingarkesa neuropsikike e nënës, e detyruar ose e marrë me vetëdije rolin e kreut të familjes;
Mbrojtja e tepërt nga prindërit;
edukimi në një familje jo të plotë.

Shumë frikë lindin tek një fëmijë pikërisht në procesin e edukimit të tij, të cilat prindërit duhet t'i marrin parasysh.

Fobitë e moshës dhe llojet

Rritja e një fëmije shoqërohet me shfaqjen e disa frikave. Fobi të tilla të lidhura me moshën janë një shenjë zhvillim normal Për më tepër, ato janë të rëndësishme për njeri i vogël, pasi ato janë faza të përshtatjes me kushtet e botës përreth.

Psikologjia përcakton periudhat e mëposhtme të moshës dhe llojet e frikës që shfaqen gjatë kësaj periudhe:

Nga lindja deri në gjashtë muaj. Fëmija është i frikësuar nga tingujt e mprehtë me zë të lartë dhe lëvizjet e papritura të të rriturve. Ekziston frika e humbjes së mbështetjes së përgjithshme.
7 muaj - vit. Gjatë kësaj periudhe, fëmija ka frikë tinguj me zë të lartë(zhurma e fshesës me korrent, muzikë me zë të lartë) të huajt, çdo situatë e papritur, duke përfshirë një ndryshim në mjedis. Kjo moshë është e natyrshme në frikën nga lartësitë, fëmija ka frikë nga vrima e kullimit të banjës ose pishinës.
1-2 vjet. Fobitë e mëparshme periudha e moshës mund të vazhdojë, shtohet frika nga lëndimi, e cila shoqërohet me zhvillimin aktiv të aftësive motorike. Frika e ndarjes nga prindërit është shumë e fortë. Fëmija mund të ketë frikë nga ëndrrat, kjo shoqërohet me frikën e rënies në gjumë.
2-3 vjet. Frika e ndarjes nga prindërit vazhdon, ekziston frika e refuzimit nga ana e tyre. Ndryshimet në mënyrën e zakonshme të jetës (paraqitja e një anëtari të ri të familjes, divorci i prindërve, vdekja e një të afërmi të afërt) mund të jenë shumë të frikshme. Të shkaktojë frikë dukuritë natyrore(bubullima, breshër, vetëtima). Frika e ëndrrave mbetet, veçanërisht nëse keni ankthe.
3-5 vjet. Në këtë moshë, fëmijët e kuptojnë fundshmërinë e jetës dhe fillojnë t'i frikësohen vdekjes (të tyre, njerëzve të afërt dhe vdekjes në përgjithësi). Në këtë drejtim, ekziston frika për t'u sëmurur rëndë, zjarri, sulme banditësh, kafshime nga insektet helmuese dhe gjarpërinjtë. Frika nga elementët mbetet.
5-7 vjet. Në këtë moshë, fëmijët kanë frikë të humbasin dhe madje të mbeten vetëm. Ekziston një frikë nga krijesat dhe përbindëshat e liga. Kjo periudhë karakterizohet edhe nga frika e shkollës, e cila shoqërohet me pranimin në klasën e parë. Fëmijët kanë frikë nga mospërputhja në imazh student i mirë. Ekziston frika nga dhuna fizike.
7-8 vjeç. Frika nga shkolla vazhdon të ekzistojë. Zakonisht fëmija ka frikë se mos vonohet në shkollë, mos i kryen detyrat e mësuesit dhe ndëshkohet për këto sjellje të pahijshme - një notë e keqe, një shënim në ditar. Frika nga vetmia bëhet më e thellë dhe përjetohet si humbje dashurie dhe refuzim nga prindërit, mësuesit, bashkëmoshatarët. Ka frikë nga vendet e errëta (bodrum, papafingo) dhe ndonjë fatkeqësi reale. Frika nga ndëshkimi fizik mbetet.
8-9 vjeç. Frika nga dështimi i dikujt në shkollë ose një konkurs loje, nga vetja vepra të pahijshme parë nga njerëzit e tjerë. Fëmijët e kësaj moshe kanë frikë të grinden me prindërit ose t'i humbasin. Frika nga dhuna fizike.
9-11 vjeç. Dështimet në studime dhe sporte vazhdojnë të frikësojnë, ekziston frika nga njerëzit e "këqij" - huliganë, hajdutë, të varur nga droga, etj. Frika nga lartësitë dhe rrotullimet (në atraksione), sëmundje të rënda. Frika nga disa kafshë (merimangat, gjarpërinjtë, qentë).
11-13 vjeç. Fëmija hyn vitet e adoleshencës Prandaj, ekziston frika e thellë për t'u dukur budalla, e shëmtuar, e pasuksesshme, veçanërisht në shoqërinë e bashkëmoshatarëve, por edhe mendimi i të rriturve luan një rol të rëndësishëm. Me realizimin e maturimit fiziologjik vjen frika e abuzim seksual. Frika nga vdekja mbetet.

Të gjitha këto fobi janë një manifestim normal i tipareve të lidhura me moshën. Kapërcimi i frikës së tillë ndodh gradualisht me kalimin në një kategori tjetër moshe.

Pasojat dhe diagnoza

Frika është një lloj funksioni mbrojtës i trupit. Nëse shfaqet sipas moshës, atëherë mund të korrigjohet lehtësisht dhe kalon vetë.

Frika patologjike, veçanërisht e manifestuar në forma ekstreme, si tmerri ose tronditja emocionale, mund të ngadalësojë zhvillimin dhe të çojë në formimin e tipareve të veçanta të personalitetit: izolim, vetë-dyshim, mungesë iniciative. Në këtë rast, konsultimi me një specialist është i domosdoshëm.

Frika e pakapërcyeshme mund të ndikojë gjithashtu në jetën e rritur të një personi, të ndërhyjë në një harmoni jeta familjare kaloi te fëmijët e tij.

Për të kapërcyer frikën e fëmijëve, është e nevojshme të diagnostikoni ato. Vështirësi në diagnostikimin e fëmijëve mosha shkolloreështë se ata nuk flasin për frikën e tyre. Prindërit mund ta vërejnë praninë e tyre nga sjellja e fëmijës:

nervozizëm;
kapriçiozitet;
gjumë i shqetësuar;
disa zakone (kafshimi i thonjve, përdredhja e flokëve rreth gishtit).

Diagnoza e frikës së fëmijëve synon të identifikojë shkakun e tyre. Të gjitha metodat bazohen në tiparet tipike të psikikës së fëmijës. Ka disa prej tyre:

vizatim- në një temë arbitrare ose të caktuar (familja, shkolla, kopshti i fëmijëve, mund të kërkoni të vizatoni frikën tuaj), vizatimi deshifrohet nga një kombinim i aspekteve (tema, ngjyra, renditja e figurave, qartësia e vijave, etj.);
modelimi- kuptimi është identik me metodën e mëparshme, i përshtatshëm për fëmijët që nuk u pëlqen / nuk duan të vizatojnë;
tregime apo përralla të veçanta- mund t'i kërkoni fëmijës të krijojë një përrallë ose të përfundojë një të ndërprerë në kulm, të përshtatshme për fëmijët mbi 5 vjeç;
bisedë me një fëmijë- pyetjet duhet të mendohen me kujdes, të bëhen në një formë të kuptueshme, nuk duhet të përqendroheni tepër në diçka në mënyrë që të mos provokoni shfaqjen e frikës së re, pyetjet mund të jenë specifike ("Keni frikë të jeni vetëm në dhomë?" ).

Diagnoza është e para, por shumë hap i rëndësishëm në korrigjimin e frikës së fëmijëve.

Si të silleni me prindërit

Në tejkalimin e frikës së fëmijëve, shumë varet nga prindërit. Psikologët japin rekomandimet e mëposhtme:

Frika e fëmijës duhet marrë seriozisht, sado qesharake të duken.
Ju nuk duhet ta qortoni dhe ndëshkoni fëmijën për frikacakë. Duke bërë këtë, ju vetëm do të provokoni probleme të reja (pakënaqësi me veten, frikë nga mos përmbushja e pritshmërive të prindërve tuaj).
Flisni me fëmijën tuaj për frikën e tij (ndër të tjera, nga biseda të tilla do të mësoni se nga çfarë ka frikë). Biseda duhet të zhvillohet me një ton të qetë, miqësor, pa u fokusuar në një lloj fobie.
Mundohuni ta bindni me butësi fëmijën, por jo duke e minimizuar frikën, por duke ndryshuar qëndrimin ndaj tij. Përdorni shembullin tuaj, ndoshta në formën e një tregimi se si edhe ju keni pasur frikë nga kjo si fëmijë dhe si keni arritur ta kapërceni frikën tuaj.
Sigurojeni fëmijën tuaj se ai është i sigurt rreth jush.
Shqendroni atë me ndonjë aktivitet interesant, një lojë.
Mos e bëni fëmijën tuaj të "varur" nga frika (për shembull, nëse ai ka frikë nga errësira, mos e lini në një dhomë të errët). Pasojat e veprimeve të tilla mund të jenë të trishtueshme për zhvillimin dhe shëndetin e fëmijës.

Detyra kryesore e prindërve është të ndihmojnë fëmijën të kapërcejë frikën. Fëmija mund ta heqë qafe atë vetëm, por ai nuk mund të bëjë pa mbështetjen tuaj.

Mënyrat për të korrigjuar frikën e fëmijëve

Pas fazës së diagnostikimit, puna e një psikologu fillon për të korrigjuar frikën e fëmijëve. Ka disa metoda që ndihmojnë një fëmijë të kapërcejë ankthin, të zbulojë më plotësisht cilësitë e tij personale dhe të bëhet më i çliruar.

Teknikat mund të përdoren në kombinim ose veçmas, midis tyre nuk ka pak a shumë efektive. Por të gjitha ato duhet të korrespondojnë me karakteristikat e fëmijës dhe të mos shkojnë kundër dëshirave të tij (nëse fëmija nuk i pëlqen dhe nuk dëshiron të vizatojë, atëherë forma të tilla të klasave nuk duhet të përdoren).

Metodat dhe teknikat për të punuar me frikën e fëmijëve janë të ndryshme.

Me ndihmën e përrallave

Kjo teknikë konsiston në leximin e fëmijës të shpikur posaçërisht nga një psikolog ose përralla të zgjedhura me kujdes. Ato paraqiten në atë mënyrë që duke përjetuar emocionalisht komplotin, fëmija ndihet i fortë, i guximshëm.

Përrallat me episode "të tmerrshme" kontribuojnë në formimin e teknikave për tejkalimin e stresit emocional. Por nëse një fëmijë ka frikë nga një personazh i veçantë i përrallës (për shembull, Baba Yaga), atëherë histori të frikshme me pjesëmarrjen e tij, është më mirë që një fëmijë të mos lexojë, veçanërisht para se të shkojë në shtrat.

Teknika e lojës

Loja është një aktivitet i rëndësishëm për një fëmijë. Psikologët kanë vërtetuar efektin e saj terapeutik. Një lojë e drejtuar psikologjikisht ju lejon të mbijetoni një rrethanë traumatike në një botë imagjinare. Në kushte të tilla, duket se është dobësuar ndjeshëm, që do të thotë se është më e lehtë për t'u kapërcyer.

Lojëra të tilla e ndihmojnë fëmijën jo vetëm që gradualisht të heqë qafe një frikë specifike, por edhe të kapërcejë izolimin dhe dyshimin për veten.

Terapia

Kjo metodologji përfshin truket e ndryshme rikuperimi gjendje mendore fëmija me anë të arteve të ndryshme dhe informacionit të marrë nga shqisat:

vizatime- me ndihmën e imazhit të objektit të frikës së tij, duke shqyrtuar detajet më të vogla të tij, fëmija gradualisht arrin ta kapërcejë atë, analiza e vizatimeve kryhet së bashku me fëmijën dhe shoqërohet me një bisedë miqësore; rezultate të bukura jep transformimin e objektit të vizatuar të frikës (bëje qesharak);
terapi muzikore- përzgjedhja e melodive të veçanta që kanë një efekt qetësues, relaksues, teknika shpesh kombinohet me forma të tjera të punës;
terapi kërcimi- kombinon ndikimin e muzikës dhe lëvizjet e trupit, largon fëmijën nga frika, e mëson të kuptojë gjuhën e trupit të tij, formon aftësinë për të korrigjuar emocionet, për t'i shprehur ato me lëvizje;
aromaterapia- shoqëron përdorimin e metodave të tjera, konsiston në përzgjedhjen e aromave qetësuese, përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe proceseve njohëse;
terapi me ngjyra- thelbi qëndron në projektimin e hapësirës personale, të punës ose të lojës në një të caktuar skema e ngjyrave, aplikimi i metodës arrin dinamikë pozitive zhvillimin mendor, duke reduktuar ankthin.

Më efektive do të jetë një qasje sistematike, por përdorimi i teknikave individuale do të përfitojë fëmijën.

A ka një parandalim?

Shumë frikëra të fëmijëve mund të paralajmërohen dhe parandalohen. Një rol të madh në parandalim u jepet prindërve dhe të rriturve të përfshirë në arsim (gjyshet, edukatorët, mësuesit).

fëmija nuk ka nevojë për një mentor dhe udhëheqës, por një person të dashur dhe mirëkuptues në personin e mamasë dhe babit;
ndjenja e të qenit i pavlerë është më e forta Ndikim negativ për gjithë jetën e një njeriu të vogël, gjeni kohë për të çdo ditë, pavarësisht nga lodhja dhe shqetësimet tuaja;
mos e kufizoni fëmijën në komunikimin me bashkëmoshatarët;
fëmija ka nevojë për kohë për lojëra të zhurmshme;
mos e frikësoni fëmijën me mjekë, polici, qen, asgjë dhe askush, fëmija e merr gjithçka seriozisht.

Shumë frikë të fëmijëve mund të parandaloheshin nëse prindërit do të dinin se si të silleshin saktë në situata të caktuara në lidhje me fëmijën. Frika mund të shfaqet shumë shpejt, por për t'i hequr qafe ato duhet kohe e gjate dhe përpjekjet e të gjithë familjes.

Nëse vëreni një shfaqje frike tek një fëmijë dhe nuk dini çfarë të bëni, kontaktoni një psikolog. Ai do të japë rekomandimet e nevojshme, pas së cilës do ta ndihmoni fëmijën tuaj të kapërcejë fobitë e tij.

Video: Frika e fëmijëve. Si t'i mësoni fëmijët të përballen me frikën

Frikë, panik, frikë- emocione identike dhe të qenësishme jeta njerëzore. Ata janë gjithmonë aty, të ngjashëm me gëzimin, zemërimin, habinë. Disa frikë kalojnë shpejt, sepse shkaktohen nga një moshë e caktuar. Frika tek fëmijët, nëse ato perceptohen saktë dhe kuptohen arsyet e paraqitjes së tyre, shpesh kalojnë pa lënë gjurmë. Por kur ato janë mjaft të dukshme dhe të pranishme gjatë periudhë e gjatë kohë, ka nevojë për një pjesëmarrje. Kryesisht po flasim për shqetësimin, rraskapitjen emocionale të fëmijës, që shoqërohet me veprime të pasakta në familje, praninë e frikës së pathyeshme te vetë prindërit, ekzistencën e grindjeve dhe keqkuptimeve midis babait dhe nënës.

Frika mund të jetë akute, kronike, reale ose e imagjinuar. Gjithsej janë 29 lloje. Shfaqja e frikës së pandryshueshme tek një fëmijë bën të mundur të flitet për pamundësinë për të kapërcyer emocionet personale, për t'i menaxhuar ato. Gjatë frikës, e cila ka një periudhë të gjatë ndikimi, fëmijët ndjejnë një tendosje emocionale dhe vullnetare, e cila shpesh interpretohet gabimisht nga të rriturit. Si rezultat, fëmija zhvillon mosbesim ndaj të moshuarve. Ndryshimet psikologjike, nën ndikimin e frikës, provokojnë një rritje të izolimit psikologjik, gjë që është shumë e vështirë për t'u përballuar.

Vlen të theksohet se shumica e fëmijëve kanë disa periudha gjatë të cilave rritet niveli i frikës: nga 1 në 3 vjet; nga 3 në 5; nga 5 në 7. Janë afatshkurtra.

nga 1 deri në 3 vjet - Ujku konsiderohet më së shpeshti personazhi kryesor i frikshëm i ëndrrave të një fëmije, kjo lidhet si me ninullën e famshme ashtu edhe me përrallat që fëmija fillon t'i perceptojë dhe interpretojë në mënyrën e tij;
nga 3 deri në 5 vjet - një periudhë e formimit emocional. Në këtë moshë, në shumicën e rasteve, ka tre frikë kryesore: frika nga errësira, hapësira e mbyllur dhe vetmia;
nga 5 deri në 7 vjeç - zhvillimi i të menduarit abstrakt është duke u zhvilluar në mënyrë aktive, fëmija tashmë me vetëdije ndjen kohën dhe hapësirën, ka një dëshirë të zjarrtë për të zbuluar: si u shfaq gjithçka, pse dita pason natën, pse njerëzve u jepet jetë? Ka një formim të marrëdhënieve personale, një sistem vlerash, po formohet një ndjenjë e mprehtë drejtësie. Fëmija fillon të ketë frikë nga shkelja e normave dhe rregullave shoqërore, nga frika se mos poshtërohet në shoqëri dhe ndëshkohet në mënyrë të padrejtë. Fëmijët e qetë dhe të zellshëm shpesh janë të prirur ndaj këtyre frikës. Vlen të përmendet se frika mbizotëruese është frika nga vdekja.

Para se të vendosni të ndihmoni për të kapërcyer frikën, duhet të zbuloni se nga çfarë ka më shumë frikë fëmija. Frika që shfaqin fëmijët në sjelljen e tyre nuk pasqyron të gjithë pamjen e ndjenjave të tyre të fshehura.

Shumica mënyrë efektive- marrëdhënie pa përvojë e tepërt Dhe vëmendje e shtuar. Mos lexoni moralin, mos e dënoni, ndëshkoni apo tallni fëmijën. Të rriturit duhet t'i bëjnë vetes pyetjen: nga çfarë kisha frikë, çfarë më tremb tani? Dhe nuk duhet të mendoni se nëse një person është i rritur, ai nuk ka frikë nga asgjë, thjesht frika e tij ka një formë tjetër shprehjeje.

Absolutisht të gjitha frikërat e fëmijës duhet të eliminohen me përpjekje të përbashkëta, lojëra, biseda pa vëmendje, vizatim ose terapi me rërë, elementë që do të ndihmojnë për të kapërcyer të gjitha këto. Marrja e një vendimi për të ndihmuar një fëmijë të kapërcejë plotësisht frikën e tij do të thotë të marrësh një pjesë aktive në jetën e tij, ta ndihmosh dhe ta mbështesësh atë. Fëmija duhet të ndiejë gjithmonë se dikush është afër, se është i dashur dhe i nevojshëm nga familja. Dhe ia vlen të kujtojmë se aktiviteti nuk është një mënyrë e kontrollit të vazhdueshëm mbi jetën e një fëmije, por vetëm një mënyrë për të ndihmuar fëmijën tuaj.

Frika e fëmijëve është normale. Ato janë të kapërcyeshme, dhe me ndihmën e prindërve, fëmija do t'i përballojë më shpejt ato, do t'i "rrisë" frikën. Është e rëndësishme që nëna dhe babi të mbeten të rritur në një situatë të vështirë, domethënë, ata vetë nuk kanë frikë. Elena Pavlovna Krechko, një psikologe familjare dhe perinatale, tregon për moshën në të cilën frika janë tipike.

Frika e fëmijëve ka specifikat e veta në varësi të moshës së fëmijës, si dhe nivelit të zhvillimit të tij mendor. Ndonjëherë ato mund të vërehen në neuroza dhe sëmundje të tjera, por nëse prindërit e dinë se cilat frikë janë tipike për një fëmijë të moshës së duhur, do të jetë më e lehtë t'i kapërceni ato së bashku. Më poshtë, frikërat e zakonshme ndahen në fazat e rritjes së një fëmije.

Frika nga lindja deri në një vit: Unë dua të jem me nënën time

Shumica e të porsalindurve kanë forma instinktive të mbrojtjes nga zhurmat e forta ose nga afrimi i papritur i një objekti të madh. Në të njëjtën kohë, foshnja shfaq ankth të përgjithshëm: tensionohet, ngre krahët.

Në 7 muaj, fëmija tashmë shfaq ankth të madh me mungesën e zgjatur të nënës. Kjo tregon praninë e një ndjenje dashurie. Ndjenja e shqetësimit që qëndron në themel të kësaj frike është një reagim i vetëdijshëm; ky është një prototip i një ndjenje ankthi në një situatë të vetmisë ose ndërprerjes së emocioneve. lidhje kuptimplote me njerezit e dashur. Kjo formë ankthi është më e theksuar deri në dy vjet e gjysmë te vajzat dhe deri në tre vjet te djemtë.

Në 8 muaj, ekziston frika nga të rriturit e panjohur, të huaj, veçanërisht nga gratë që nuk duken si nënë. Kjo tregon shfaqjen e kategorive psikologjike "të vetat" dhe "të huajt", dhe në një kuptim më të gjerë, është një frikë nga një ndikim i panjohur, i ri dhe i papritur ose gjithçka që ndryshon nga imazhi i zakonshëm i nënës. Zakonisht, nëse fëmija nuk përjeton asnjë ndikim të frikshëm, bie, procedurat e dhimbshme, pranimi në spital, kjo frikë zhduket nga mesi i vitit të dytë të jetës.

Prindërit duhet të jenë veçanërisht të vëmendshëm dhe të ndjeshëm ndaj fëmijës së vitit të parë të jetës, të mos ua besojnë kujdesin e tij të afërmve, të mos bëjnë udhëtime të gjata, të mos e japin fëmijën pa nevojë në çerdhe dhe të jenë me të nëse ai është. në spital. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në shëndetin e dobësuar të fëmijës, kur ai ka gjumë të shqetësuar, oreks i dobët, ankthi dhe ngacmueshmëria, paqëndrueshmëria e humorit dhe kapriçioziteti janë të theksuara.

Frika nga një deri në tre vjet: Unë do ta njoh botën

Në vitin e dytë të jetës, 50% e fëmijëve kanë frikë nga pamja e papritur e një të huaji, të qenit në lartësi, dhimbjes, një tingulli të mprehtë dhe të qenit vetëm.

Në moshën dyvjeçare mund të shfaqet frika nga kafshët, më shpesh nga qentë dhe nga automjetet në lëvizje.

Në vitin e tretë ekziston frika nga ndëshkimi, e cila reflekton rritjen e aktivitetit të fëmijëve dhe të kuptuarit e tyre për pasojat e veprimeve të tyre. Nëse gjatë kësaj periudhe babai merr pjesë aktive në edukim, atëherë frika tek fëmijët e kësaj moshe është shumë më pak e theksuar. Është e rëndësishme që edukimi të mos kthehet në një luftë me ndjenjën e shfaqur të "unë" tek fëmija.

Në asnjë rast nuk duhet të ndalohet një fëmijë të flasë për atë që ka frikë. Fëmija duhet të jetë në gjendje të shprehë ndjenjat e tij, duke përfshirë ato negative. Dhe detyra e prindërve është ta ndihmojnë atë të kapërcejë rreziqet reale dhe të imagjinuara.

Frika nga tre vjet në shkollë: frika nga errësira dhe vdekja

Në moshën tre dhe pesë vjeç, shumë fëmijë kanë frikë nga dhimbja, tingujt e papritur, veçanërisht të lartë, personazhet e përrallave; çdo e treta - errësira, transporti, uji, vetmia dhe hapësira e kufizuar. Më shpesh, frika të tilla gjenden tek fëmijët, prindërit e të cilëve janë të shqetësuar në mënyrë të panevojshme dhe në të njëjtën kohë janë parimorë në përpjekjet e tyre për të mos kapërcyer frikën, por për të hequr qafe fëmijën prej tyre.

Në moshën gjashtë vjeçare shfaqet ndonjëherë frika nga vdekja, për shkak të realizimit të pakthyeshmërisë së ndryshimeve të vazhdueshme të lidhura me moshën, si dhe të kuptuarit të kategorive të kohës dhe hapësirës. Zakonisht nuk shprehet drejtpërdrejt, por në frikën e një sulmi nga elementët, tipike për këtë moshë, për shembull, një zjarr, një tërmet. Frika të ngjashme gjenden pothuajse në çdo fëmijë të dytë.

Në moshën e shkollës fillore, frikat e vjetra, si rregull, zbuten, por shfaqen të reja tipike - frika e marrjes së një note të keqe ose vonesës në shkollë.

Parashkollorët e moshuar reagojnë me shumë ndjeshmëri ndaj marrëdhënieve konfliktuale në familje dhe kjo rrit frikën e tyre.

Frika e fituar - kërcënimet e prindërve

Një nga gabimet e zakonshme që bëjnë prindërit që krijon ankth të panevojshëm është zakoni për t'i thënë fëmijës se nëse sillet keq, ujku gri, përbindësh, "xhaxhi i keq" dhe hiqe. Pothuajse të gjithë të rriturit kujtojnë se në fëmijërinë sovjetike ndonjëherë frikësoheshin nga një polic që vinte dhe i merrte me vete. Nëse kërcënime të tilla vijnë nga prindërit - njerëzit më të afërt - fëmijët në të vërtetë i besojnë, dhe për shumë ata bëhen më realistë, dhe falë një fantazie të gjallë ata intensifikohen dhe, shpesh, shndërrohen në frikë.

Prindërit janë më të afërmit Njerëz të dashur, është prej tyre që fëmija gjithmonë pret pjesëmarrje dhe mbështetje, mbështetet në mbrojtjen e tyre në situata të vështira. Kërcënimi me përbindëshin në radhë të parë është i frikshëm. Nëse njerëzit më të afërt kanë frikë, atëherë fëmija ka ndjenja të dyfishta: nga njëra anë, ai i do prindërit e tij dhe u beson atyre, dhe nga ana tjetër, në një situatë të tillë është e vështirë t'u besosh atyre.

Ka një gënjeshtër të fshehur në fjalët "një përbindësh i keq do të vijë dhe do ta heqë". Për çfarë do të mendojë fëmija kur nuk sheh asnjë përbindësh? Mendimi i parë: "Më mashtruan prindërit". Mendimi i dytë: "Unë mund të jem i keq, por dënimi nuk do të pasojë". Mendimi i tretë: "Çfarë ka ndodhur me nënën time? Ajo është gjithmonë kaq e sjellshme, por tani më frikëson papritur". Të gjitha këto mendime në asnjë mënyrë nuk kontribuojnë në krijimin e besimit dhe marrëdhënie e ngrohtë në familje, përkundrazi, mund të provokojë ndarjen e fëmijës nga prindërit, shfaqjen e të ndryshmeve frika e fëmijëve. Mos harroni se çdo kërcënim është i natyrës manipuluese dhe nuk duhet të përdoret në procesin e rritjes së një fëmije.

Pra në periudha të caktuara Në jetën e një fëmije, frika është një reagim normal natyror ndaj shumë gjërave që janë të pakuptueshme, të panjohura, të panjohura. Fëmijët para-adoleshentë zakonisht nuk janë të vetëdijshëm për frikën e tyre. Në momente të tilla, një qëndrim i kujdesshëm, një përrallë "në temë" për natën, muzikë e këndshme dhe e dashur, si dhe klasa të përbashkëta- vizatimi, modelimi, gatimi dhe mënyra të tjera për të kapërcyer në mënyrë krijuese një situatë të vështirë.

Gjëja kryesore është të mos panikoheni dhe të shqetësoheni shumë Shendeti mendor fëmijë, ju vetëm duhet të kaloni një moment të vështirë me të në zhvillimin e tij. Kapërceni frikën- një premtim i besimit në të ardhmen në forcat dhe aftësitë e veta.

Artikull i siguruar nga qendra për zhvillim dhe arsim "Elitora"

Diskutim

Të trembësh një fëmijë me një ujk, një xhaxha të keq ose një grua është thjesht marrëzi. Për mendimin tim, brezi i vjetër mëkaton me këtë - për shembull, plaka simpatike në transport. Por e imja, për shembull, i shikonte me hutim, si "Mami, por gjyshja po flet marrëzi".

Komentoni artikullin "Frikat tek fëmijët: nga të porsalindurit tek adoleshentët. Si t'i kapërcejmë ato?"

Frika nga mjekët, spitalet. Madje as frikë. HORROR. Të shtunën vizitova një neurolog-epiptolog. Ajo gjithashtu vuri re se fëmija ishte thjesht i prangosur nga frika. Me gjithë fjalët tona të këqija, fëmija flet më së shumti për spitalin. Pra, le të kalojmë në këtë temë.

Diskutim

Më falni, erdha dje për t'u përgjigjur dhe për disa arsye u përfshiva në një përballje disa tema më poshtë ...
Para së gjithash, gjithçka që është shkruar për psikiatër është e vërtetë.
Dhe teknikat e vetë-ndihmës ...
Në moshën 6 vjeçare, frika mund të personifikohet. Brenda teje është një djalë i tillë që dikur ishte shumë i frikësuar në spital dhe që atëherë çdo herë është aq i frikësuar sa nuk mund të marrësh më frymë dhe as të mendosh. Duhet ta njohësh djalin, duhet ta ngushëllosh djalin.
Diskutoni kur, në çfarë rrethanash, djali mund të ketë qenë i frikësuar, çfarë mendoi, nga çfarë ka më shumë frikë. Diskutoni disa herë, vizatoni fotografi në bazë të rezultateve, shtoni në një album të veçantë, shikoni albumin. Në të njëjtën kohë, diskutoni se si mund të ndihmohet djali, çfarë mund t'i thuhet atij, sa mirë do të ishte ta ngushëllojmë.

Loja e shtirjes. Pretend është një hapësirë e mbrojtur në të cilën ju mund të eksploroni frikën dhe asgjë nuk do t'ju ndodhë, nëse jeni shumë i frikësuar, mund të largoheni nga Pretend, dhe frika mbetet GJITHMONË në të, nuk mund të dalë (shpjegoni, përsërisni shumë herë), pretendoni se të jetë pjesë e hapësirës, të rrethuar për shembull jastëkët e divanit. Në Pretend, kërkojini fëmijës të pretendojë se ka frikë nga mjeku (mund të luani së bashku si mjek). Përshkruani sa më natyrale të jetë e mundur, përshkruani gjendjen tuaj (ku ndjeni frikë? A mund ta bëni më të dobët apo më të fortë?), dilni prej saj (dhe tani jeni në det, duke vrapuar në rërë) Hyni përsëri, eksploroni dhe dilni, përsërisni . Diskutoni me fëmijën tuaj se çfarë mund të bëhet për ta bërë më të lehtë hyrjen dhe daljen. Me kujdes! Kujdesuni për fëmijën, nëse ai filloi të humbasë kontrollin, është më mirë ta tërhiqni nga mashtrimi më herët se më vonë, nxjerrje e ngadaltë, këndim (fëmijë, lëreni të zgjedhë një këngë paraprakisht - mjet shpëtimi), fiksim përqafimi në zonën e shpatullave. teknikë e mirë: vendosni njërën nga duart tuaja në ballin e fëmijës gishtin e madh qëndron nga vija e flokëve. dora tjetër në pjesën e pasme të kokës, gishti i madh në fryrjen e pjesës së pasme të kokës dhe shtrëngoni pak kokën - ka një efekt qetësues). Qëllimi është të mësoni se si të kontrolloni frikën.

Jastëku magjik është prej pëlhure dhe i mbushur me livando të thatë (ose leshi pambuku me vaj livando që pikon brenda), jastëku prezantohet solemnisht në mbrëmje me ndonjë ritual misterioz (jo në udhëkryqin e varrezave, por diçka e tillë). është mirë të ndizni një qiri livande ose të pikoni për ritualin diku vaj livande, në mënyrë që të marrë erë dhe të jetë krijuar për të shpëtuar nga frika në një moment vendimtar. Kur është vërtet keq, duhet të shtypni jastëkun në hundë dhe gojë, të merrni frymë dhe nxirrni sa më ngadalë që të jetë e mundur, duke "shfryrë" frikën. mund të bëhet disa herë radhazi.

Epo, dhe trajnimi - të shkosh me fëmijën në klinikë në ekskursione - të endesh korridoret, të shohësh kush po bën çfarë, të kërkosh detaje marrëzi (shiko, boja është qëruar dhe duket si djall). Përsëriteni shumë herë.

Frika - në mënyrë periodike fëmija fillon të ketë frikë nga diçka e re, pastaj kalon, përsëri me shumicë Si ta ndihmoni një fëmijë të kapërcejë frikën. kishim frikë nga përbindëshat dhe fantazmat (fjetja) Si të ndihmoni një fëmijë të kapërcejë frikën nga qentë?Cinofobia është frika nga qentë, e cila mund të ...

Seksioni: Frika e fëmijëve. Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të kapërcejë frikën. Faleminderit të gjithëve që iu përgjigjën temës sime më poshtë. Sot fëmija ende filloi të fliste, ose më mirë, ai arriti të fliste - faleminderit për idenë me përralla. Rezultati është se ai sheh përbindësha të këqij, mumie kudo (!) ...

Diskutim

kishim frikë nga përbindëshat dhe fantazmat (fle vetëm në dhomë), kaloi pasi bleu një dragua të madh jeshil në Ikea gjatësinë e krevatit, flinte me të, thanë se dragoi e mbron nga të gjithë përbindëshat.

Si unë i vogël, kam trajtuar përbindëshat si kjo: nëse i ngul sytë në errësirë, shfaqen topa të tillë shumëngjyrësh - ata më mbronin. Dhe unë gjithashtu negociova me monstra dhe besova - nëse guxoni t'u buzëqeshni atyre - ata nuk do të preken. Unë do ta pyesja fëmijën - çfarë mund t'i ndihmojë ata të frikësojnë ose të negociojnë me ta, do të thoja - përbindëshat tuaj, ju i dini më mirë. Kështu ishte me timen. Do të thosha edhe që shumëkujt i ndodh në moshën e tij, do të kalojë, është ai që rritet kështu. Që të mos kishte frikë nga i moshuari.

Frika - në mënyrë periodike fëmija fillon të ketë frikë nga diçka e re, pastaj kalon, në masë përsëri diçka e re. Si t'i kapërceni ato? Më shpesh, frika të tilla gjenden tek fëmijët, prindërit e të cilëve janë në mënyrë të panevojshme të shqetësuar dhe në të njëjtën kohë parimorë në përpjekjen për të mos ...

Diskutim

Mjekët tanë përshkruajnë picamilon në këto raste, thonë se ndihmon. Nuk e keni provuar vetë.

Mendoj se motivimi është shumë i rëndësishëm këtu. Kjo do të thotë, nëse vetë fëmija dëshiron dhe e kupton pse duhet të ulet në një motoçikletë ose në dysheme në turqisht, atëherë ai do të përpiqet ta mbajë vetë këtë pozicion dhe një gisht në kokë nuk do t'i nevojitet. Vajza ime është 6 vjeç, diagnoza është e njëjtë. Sipas fëmijës tim, ky është pikërisht rasti. Është e pamundur t'i mësosh asaj asgjë, ajo mëson gjithçka vetë, thjesht duhet të duash. Deri në më pak se 5 vjeç, ne kishim mungesë të plotë motivimi - nuk kishim nevojë për asgjë, pas kursit të encefabolit, u shfaq një interes për lodra, objekte të ndryshme dhe filloi përparimi ngadalë. Mësojmë të bëjmë vetëm atë që i intereson, atë që nuk shkakton protestë, frikë. Nëse i kërkoj asaj një pozicion të ri, atëherë përpiqem të gjurmoj momentin kur në një ose dy sekonda do të jetë tashmë i pakëndshëm dhe të dal prej tij pa pritur. Sigurisht, edhe unë dua që progresi të ecë më shpejt, por të gjithë fëmijët janë të ndryshëm dhe shumë orë terapi ushtrimore nuk i ndihmojnë të gjithëve, për fat të keq.

Fëmija ka frikë nga zjarri. Frika e fëmijërisë. Psikologjia e fëmijëve. Fëmija ka frikë nga gjithçka. Frika e fëmijërisë. Psikologjia e fëmijëve. frika nga sondazhi i tipit mjek. Kam frikë nga ai që ulet nën krevat!

Diskutim

Ne kishim të njëjtën gjë pikërisht në këtë moshë, dhe gjithashtu pikënisja nuk ishte e njohur për mua. Madje iu drejtuan një neurologeje, ajo këshilloi që të mos ironizoj (dhe unë kam një prirje të tillë), ta marr seriozisht, të flas shumë për këtë, të vizatojë, mirë, që më në fund të flasë. Iku. Pastaj filluam të kishim frikë nga kockat në ushqim që të mos hanim peshk, mish, fruta. Tani, mund të themi, dhe kjo përfundon, ne hamë peshk në shkollë. Por diçka tjetër do të vijë për ta zëvendësuar atë. Siç tha doktori, ka fëmijë me frikë normale - errësirë, etj., dhe ka me karakterologji ...

01.10.2003 11:57:55, Svetlana Kotova

Çfarë e nxiti këtë frikë?

Diçka pas lindjes së një fëmije kam një lloj paranojëje - kam tmerrësisht frikë të fluturoj në aeroplan. Asgjë e tillë nuk kishte ndodhur më parë, as që e mendoja. Tani, duke menduar për faktin se do të ishte e nevojshme ta çoja fëmijën në det, jam mbuluar nga djersa. Interesante - a është e shërueshme?

Diskutim

Unë jam thjesht në gjendje nga perspektiva për të fluturuar diku! Hoqa dorë nga kaq shumë udhëtime interesante - vetëm për të mos fluturuar në këta aeroplanë! Nuk më pëlqeu as më parë, por më duhej - dhe fluturova, madje shumë. Dhe këtu - së shpejti për pesë vjet nuk do të më joshni në një aeroplan. Dhe në një muaj - është e nevojshme - të gjitha dokumentet tashmë janë hartuar. Nuk di çfarë të bëj - thjesht jam i paralizuar dhe do të vdes nga frika më shpejt. Ndoshta tani filloj të dehesh, kështu që tashmë isha zhytur në një pavetëdije të thellë. Seriozisht - nga ana është qesharake - por kam frikë tmerrësisht !!! Nuk e di çfarë të bëj. Thonë se mendimet janë materiale dhe nuk duhet menduar për të keqen. Për më tepër, do të fluturoj me Aeroflot, duket ... as nuk dua të mendoj për këtë.

03.04.2003 17:39:46, të sëmura-mendore

Unë kam të njëjtën paranojë:) Shpesh më duhet të fluturoj me fëmijë. Për gjysmë ore të parë në aeroplan, zakonisht tensionohem shumë, pastaj përpiqem të harroj që është një aeroplan dhe imagjinoj se është thjesht një makinë. Kjo ndihmon :) por ulja për mua është njësoj pushim.

Si t'i kapërceni ato? Frika e fëmijëve ka specifikat e veta në varësi të moshës së fëmijës, si dhe nivelit të zhvillimit të tij mendor. Viti i parë i jetës - Frika nga një i ri mjedisi- Frika nga ndarja nga nëna - Frika të huajt Nga 1 deri në 3 vjet...

Diskutim

Mos u shqetësoni, me sa duket, mosha. :) Tek ne, si trokitën 2 vjet, papritmas, frika filloi gjithashtu ashpër. Dhe këtu, në konferencë, dikush kreu një sondazh në verë, për mendimin tim, në konferencën nga një deri në tre vjet. Shumë thanë se ishte në moshën dy vjeçare që fëmijët filluan të kenë frikë nga errësira dhe diçka tjetër ...

Shumë nga miqtë e mi gjithashtu kanë të njëjtin majdanoz. I shpjegova vetes që në moshën dy vjeçare, fëmijë kërcim i papritur në zhvillim, veçanërisht i lidhur me zhvillimin e shpejtë të të folurit, domethënë, befas fëmija fillon të mendojë jo vetëm në mënyrë specifike - atë që shoh, unë këndoj, por edhe më abstrakte, dhe në fillim nuk mund të mbajë imagjinatën e tij.

Më duket se është shumë e rëndësishme të tregosh se e kupton fëmijën, por me gjithë pamjen tënde të tregosh se je me të, se së bashku do të kapërcesh atë që ajo ka frikë. Kishim një frikë të tillë - një peshkaqen në banjë. U hodh direkt jashtë befas nga banjo (vajza) me klithmat e "peshkaqenit!" . Edhe pse nuk kam parë asnjë histori horror, nuk më ka trembur kurrë asgjë, e dua ujin, në përgjithësi, nuk mund ta kuptoja fare se nga vinin "këmbët" e kësaj frike. Mëkatoi me “Macja Leopold”, madje filmi vizatimor ku ndodhej peshkaqeni, nuk e shfaqi më. Dhe peshkaqeni u "përzu" së bashku - ose macja u thirr dhe "ushqehej" me të, ose unë vetë e largova. Peshkaqeni ende jeton në banjën tonë, veçanërisht kur Anya ka nevojë për një arsye për të përfunduar larjen;), por ajo nuk ka më frikë prej saj. Dhe peshkaqenë brenda dhe në filmin vizatimor dhe në bankën e të akuzuarve. filmat duken të qetë. Frika të tjera - errësira - jo ajo frikë, ajo tashmë mund të flejë në një dhomë të errët, por ajo është mësuar me një dritë nate në dhomë. Bubullima shpesh kujton një stuhi, pastaj thotë se ka frikë, pastaj anasjelltas. Në përgjithësi, dua t'ju them se frika është e natyrshme, dhe nëse nuk i kushtoni rëndësi të shtuar, atëherë ato do të reduktohen në minimumin e nevojshëm për jetën.

Në vjeshtë fluturuam në Austri me një aeroplan të vogël me tre vende. Anna donte vërtet. Ata u ulën, u ngritën, :)) Anya u kthye nga unë dhe tha "Straaaashno" kaq e rëndësishme. Dhe pastaj ajo u ul në heshtje. I pëlqeu shumë, ajo ende kujton se si fluturoi me babin, mamin dhe pilotin. Ai i do aeroplanët. :))

Si fëmijë pata një përvojë të ngjashme pasi lexova përrallën e Bazhov "Pusi i Sinyushkin", e cila zgjati disa vjet, por unë heshta.
Më ndihmoi kur shkrova versionin tim të kësaj përrallë - humoristike :)...
Në përgjithësi, kjo është ndoshta një nga mënyrat më të fuqishme të vetë-ndihmës, të cilën disa fëmijë e arrijnë vetë.
Sigurohuni që t'i tregoni atij disa opsione për këtë histori horror ...
Zbuloni me detaje të gjitha peripecitë e kësaj historie. Në fund, shkruani këtu - dhe unë, dhe, mendoj, disa prindër do të përpiqemi të dalim opsione të ndryshme:)

Frika nga vdekja. Frika e fëmijërisë. Psikologjia e fëmijëve. Dhe ajo nuk dëshiron të vdesë. Gjithçka do të ishte mirë nëse kjo pyetje nuk do të lindte çdo ditë, madje edhe gjatë natës. Si mund të ndihmoni për të kapërcyer këtë frikë?

Diskutim

Për kockat dhe arkivolet dhe në moshën 30-vjeçare është e frikshme. Sidomos para gjumit. Por seriozisht, shikoni childstories.newmail.ru/veter.htm. Ka shumë gjëra interesante atje (dikush na këshilloi në konferencën tonë disa ditë më parë). Ka edhe frikë. Mund të them gjithashtu se një fëmijë që ka frikë, në përgjithësi ka frikë dhe aq më tepër nga vdekja, kategorikisht nuk e këshilloj leximin e miteve. Mitet do t'i ngrijnë flokët një të rrituri. Fatkeqësisht, i lexova ato për mua fëmijë mbresëlënës. Pas kësaj, në derrkucin tonë të frikës, mbërriti ... Por ne lexuam Biblën e Fëmijëve (botuar nga Dorling Kindersley) me shumë interes. Edhe pse nuk mendoj se do t'i përshtatet një fëmije 5 vjeç (shumë herët, megjithëse edhe ne do të jemi 5, por të gjithë fëmijët janë të ndryshëm). Tregojini vogëlushit tuaj Mbreti Luan. Bazuar në këtë film vizatimor, unë iu përgjigja pyetjes së djalit tim "Mami, kur të vdesësh, çfarë duhet të bëj atëherë?" Se, si Papa Leo, do ta shikoj dhe do të jap këshilla nga një yll, nga një re. Duke folur për idenë e cloud. Ky mund të jetë gjithashtu një opsion. Djalit tim i pëlqen vërtet përralla se si u ul në një re para lindjes së tij (atje diell i ngrohtë, shumë dritë, nxehtësi dhe kur shiu është gjithashtu shumë argëtues: mund të luani me pikat; natën mund të miqësoheni me yjet, t'i njihni, etj., etj.) dhe zgjidhni prindërit tuaj. Pastaj pa shumë vajzë e bukur dhe një i ri shumë i fortë. Ata e donin shumë njëri-tjetrin dhe donin shumë një djalë. I pëlqyen aq shumë sa vendosi të lindte prej tyre. Historia mund të vazhdohet me analogji. Kështu që fëmija të kuptojë se vdekja nuk është fundi. Ne po vdesim, por do të takohemi dhe do të jemi bashkë. Ndoshta dikush do të thotë se po mashtroj fëmijën tim. Më duket sikur thjesht po i tregojmë histori njëri-tjetrit.

Unë rekomandoj shumë t'i lexoni asaj përralla / mite, në të cilat motivi i rilindjes, transformimit, rilindjes, rimishërimit është i fortë: mite Egjipti i lashte, përralla indiane, tregime biblike për Krishtin.
Për të qenë i sinqertë, ideja e eshtrave në një arkivol :) nuk është më e mira për të zhvillim personal fëmijë.
Jo të gjithë popujt kanë një traditë të tillë varrimi.
Është shumë më e këndshme të imagjinosh veten të rilindur në formën e spërkatjes së detit (Sirena e Vogël e Andersenit), degëve në një pemë (Budizmi), një personi tjetër, etj.

Frika e fëmijëve është një problem shumë i zakonshëm. Sipas psikologëve, sot njihen më shumë se 30 lloje të tyre - të padëmshme, të dhimbshme dhe në disa raste qesharake për të rriturit. Nga vjen frika? Ndonjëherë shfaqet si një përgjigje ndaj diçkaje vërtet të frikshme dhe të frikshme. Por shumë më shpesh, fëmijët përballen me frikë të frymëzuar.

Nga vijnë ata?

Arsyeja e frikës qëndron tek të rriturit që e rrethojnë fëmijën dhe në mënyrë shumë aktive i tregojnë atij praninë e ndonjë rreziku. Gjithashtu tek foshnjat shfaqet frika, në të cilën njerëzit flasin për zjarre, vrasje, sëmundje, vdekje etj.

Psikologët identifikojnë shumë shkaqe të frikës së fëmijëve. Njëra është shtrirja urbane, ose urbanizimi. Në pamje të parë duket se ky fenomen nuk ka asnjë lidhje me problemin në shqyrtim, por në fakt lidhja është shumë e ngushtë. Në një qytet të madh, fëmijët ndihen të pakëndshëm, është e vështirë për ta të gjejnë miq dhe të organizojnë kalimin e tyre. Për më tepër, të rriturit i mbrojnë shumë, gjë që kufizon hapësirën personale të fëmijëve dhe ndikon negativisht në psikikën e tyre.

Një tjetër shkak jo i dukshëm i frikës tek foshnjat është fakti se familjet e tyre jetojnë në apartamente të ndara komode. Ekspertët thonë se fëmijë të tillë kanë frikë shumë më shpesh sesa bashkëmoshatarët e tyre nga apartamentet komunale. Në veçanti, kjo vlen për vajzat. Në një apartament komunal, një fëmijë ka më shumë mundësi për të komunikuar me bashkëmoshatarët dhe të rriturit. Ai kalon shumë kohë duke luajtur me miqtë dhe ka shumë më pak gjasa të jetë vetëm me frikën e tij. Prandaj prindërit duhet të krijojnë sa më shumë për fëmijën më shumë kushte në të cilën ai mund të plotësojë nevojën e tij për komunikim.

Atmosfera në familje

Ndonjëherë shkaku i frikës së fëmijëve qëndron në sjelljen e gabuar të nënës. Pra, shumë fëmijë janë më të prirur ndaj frikës kur e perceptojnë personin kryesor në shtëpi jo si baba, por si nënë. Nëse ajo vuan nga mbingarkesa e vazhdueshme në punë dhe dominon familjen, fëmija fillon të ndjejë ankth në praninë e saj.

Gjithashtu ndikon negativisht gjendje emocionale dëshira e gruas për të gjetur sa me shpejt te jete e mundur punë që do të kënaqte të gjitha interesat dhe nevojat e saj. Në të njëjtën kohë, ajo jo gjithmonë i kushton vëmendje faktit që fëmija duhet të komunikojë dhe të kalojë shpesh kohë me nënën e tij.

Problemi i frikës së fëmijëve shpesh lidhet me marrëdhëniet familjare. Ndonjëherë mjafton një grindje e prindërve që foshnja të fillojë të ketë frikë nga diçka. Reagimi më i zakonshëm i fëmijëve ndaj konflikteve midis babait dhe nënës është shfaqja e frikës. Sepse djema mosha parashkollore që jetojnë në familje konfliktuale, më shpesh se moshatarët e tyre kanë frikë nga elementët, sëmundjet, vdekja, madje edhe kafshët. Përveç kësaj, ata kanë më shumë gjasa të kenë makthe.

Gjithashtu, shfaqja e frikës shpesh varet nga qëndrimi i prindërve ndaj fëmijëve. Nëse mami dhe babi kujdesen shumë për foshnjën e tyre të vetme, nëse ai kthehet në qendër të ankthit dhe kujdesit të tyre, atëherë ai bëhet më i prekshëm ndaj shfaqjes së frikës për shkak të një ose një fenomeni tjetër. Kur ka shumë fëmijë në familje, ata kanë më pak gjasa të kenë frikë. Zakonisht, te prindërit e rinj, optimistë, të gëzuar, fëmijët shfaqin më pak ankth dhe ankth sesa tek ata që kanë lindur pas 35 vjetësh.

Shpjegime të tjera

Arsyet e frikës së fëmijëve qëndrojnë edhe në shkeljet e marra në proces. zhvillimi para lindjes. Nëse një nënë përjetoi një tronditje emocionale gjatë shtatzënisë, kjo mund të ngulitet në psikikën e fëmijës. Nëse në atë kohë ka pasur një situatë konflikti në familje, fëmija në barkun e nënës duhet ta ketë ndjerë këtë dhe të ketë vuajtur stres, i cili ndikoi në formimin e tij si person dhe çoi në frikë.

Psikologëve shpesh u bëhet pyetja nëse frika e fëmijëve është e trashëguar. Nuk ka asnjë përgjigje të vetme, por një fëmijë mund të adoptojë nga prindërit e tij disa veçori të aktivitetit nervor, udhëzime të përgjithshme se si t'i përgjigjet fenomeneve të caktuara.

Çfarë mund të bëhet?

Lufta kundër zhdukjes së frikës së një fëmije është shumë moment historik në formimin e personalitetit të tij dhe prindërit duhet t'i qasen kësaj çështjeje me seriozitet dhe përgjegjësi të plotë. Shumë studime tregojnë se shumica e fobive të të rriturve u formuan në fëmijëri dhe, veçanërisht, në periudhën e hershme të saj.

Frika është një reagim krejtësisht i natyrshëm ndaj rrezikut real ose të imagjinuar. Nuk duhet të harrojmë se fëmija jeton në botën e tij, në të cilën ka personazhe përrallash, dhe objektet më të zakonshme mund të lëvizin dhe flasin. Për shkak të kësaj, foshnja mund të shohë rrezik aty ku nuk ekziston. Pavarësisht se çfarë lloj frike të fëmijëve shkaktoi frikën dhe si manifestohet ajo, të rriturit duhet të ndërmarrin hapa për të luftuar këtë problem.

Terapia e artit

Një nga mënyrat kryesore për të zbuluar se çfarë mendon dhe ndjen një fëmijë është përmes vizatimit. Fotografia e përshkruar nga foshnja tregon hobi, interesat, karakterin e tij dhe vepron si një lloj pasqyre e përvojave të tij. Prandaj, korrigjimi i frikës tek fëmijët me ndihmën e vizatimit konsiderohet mjeti më efektiv.

Duke përshkruar grafikisht objektin e frikës së tij, foshnja fillon të shqetësohet më pak dhe të presë për diçka të tmerrshme. Nëse vizatohet një makth, ai perceptohet si një fakt i kryer, domethënë ai pushon së qeni i rrezikshëm.

Psikologjia frika e fëmijërisëështë e tillë që makthet që janë kapërcyer në fëmijëri nuk do ta shqetësojnë një person kur të rritet. Largimi i frikës duhet të bëhet në prani të një prej anëtarëve më të vjetër të familjes afër foshnjës. Ai duhet të ndiejë mbështetjen e mamasë dhe babit dhe të jetë i sigurt se do të shpëtohet nëse ndodh diçka.

Shumica e maktheve lidhen me karakteristikat e moshës, dhe pas një kohe të caktuar kalojnë. Por prindërit janë përgjegjës për tejkalimin e frikës së fëmijëve, në mënyrë që frika të mos kthehet në obsesion dhe të mos i mundojë fëmijët. vite të gjata. Çfarë duhet bërë për këtë? Nëse keni marrëdhënie besimi me fëmijën tuaj, mund të filloni punë me faza për të hequr qafe ankthin e tij.

Ne tërheqim frikën

Ka metoda të ndryshme për të diagnostikuar frikën e fëmijëve, por më efektive prej tyre është vizatimi. Para se të filloni, lëreni fëmijën tuaj të luajë vetë, vendosni kontakte miqësore psikologjike me të. Pastaj bisedoni me të, zbuloni se nga çfarë saktësisht ka frikë. Mund ta bëni si lojë.

Uluni pranë foshnjës, dhe jo përballë, jini të këndshëm, miqësorë, gëzoni fëmijën. Kështu do ta ndihmoni të zhdukë frikën e fëmijërisë. Si të merreni me to më tej?

Pyesni fëmijën tuaj se nga çfarë ka frikë dhe nga çfarë jo. Sigurohuni që të prisni një përgjigje për secilën nga vërejtjet tuaja. Pastaj ofroni të vizatoni atë që i vuri emrin fëmija. Është mirë ta bëni këtë me bojëra ose stilolapsa me majë.

Diagnostifikimi i frikës së fëmijërisë kërkon kohë dhe përpjekje. Ka raste kur foshnja vendos të portretizojë objektin e frikës së tij vetëm disa ditë pas bisedës. Me takt shtyje atë drejt saj. Vizatoni me të në një fletë: secili prej jush le të përcjellë në letër versionin e tij të një objekti ose fenomeni të frikshëm.

Faza përfundimtare

Në fund të aktit të krijimtarisë, kërkojini fëmijës të shpjegojë atë që ka përshkruar. Një diagnozë e tillë e frikës së fëmijërisë do ta ndihmojë fëmijën jo vetëm të tërheqë vetë objektin e frikës së tij, por edhe të tregojë pse ka frikë prej tij. Pas kësaj, sigurohuni që të lavdëroni fëmijën tuaj, të shtrëngoni duart, t'i jepni një lodër, të shënoni frikën që keni arritur të përballoni. Pastaj ju duhet të informoni se vizatimet do të mbeten me ju. Ju duhet ta çlironi fëmijën nga frika.

Duhen rreth dy javë për këto lojëra. Gjatë kësaj kohe, ju gjithashtu do të grumbulloni fotografi të përshkruara në të cilat fëmija nuk mund ta kapërcejë frikën. Në këtë rast ftojeni që ta vizatojë sërish në mënyrë që të shihet se nuk ka frikë. Për shembull, në foto, fëmija nuk duhet të ikë nga përbindëshi, por përkundrazi, duhet të ndjekë objektin e frikës. Mesatarisht, një fëmije i duhen rreth 2 javë për të kuptuar dhe portretizuar veten si jo të frikësuar. Bëni gjithçka që është e mundur për të siguruar që gjatë kësaj kohe ai të marrë pjesë në lojëra të ndryshme në natyrë, shëtitje, ekskursione. Mbroni sa më shumë nga konfliktet familjare.

Terapia e lojërave

Vizatimi ndihmon për të hequr qafe ato frikëra që u shfaqën për shkak të imagjinatës së egër të foshnjës, për shkak të asaj që nuk ndodhi në të vërtetë në jeta reale, por, siç mendon fëmija, mund të ndodhë. Pjesërisht, me ndihmën e kësaj metode, mund të shpëtohet me sukses nga frika që bazohet në ngjarje reale të ndodhura shumë kohë më parë dhe të zhdukë frikën e fëmijëve që nuk ishin shumë të mbjella në mendjen e tij. Si të silleni me ta nëse incidenti që shkaktoi dëmtimin ka ndodhur së fundmi dhe është ende i freskët në kujtesën e foshnjës? Ekspertët rekomandojnë përdorimin e metodave argëtuese.

Psikologjia e frikës së fëmijërisë dhe zhdukja e saj qëndron në nevojën e foshnjës për të lëvizur vazhdimisht dhe për të komunikuar me të tjerët. Lojëra aktive ndihmojeni fëmijën të heqë qafe letargjinë, frikën dhe ngurtësinë që ndodhin në hapësirën e errët, të ngushtë ose kur ai hyn në një mjedis të ri. Fëmija fiton vetëbesim dhe lufton me ndrojtjen.

Pesëmbëdhjetë

Kjo lojë bën të mundur heqjen e frikës nga sulmi, ndëshkimi nga prindërit, ndihmon në vendosjen e kontaktit të ngushtë. Çështja është të rregulloni karriget ose ndonjë objekt tjetër në një sekuencë të rastësishme në një zonë të kufizuar.

Pritësi duhet të arrijë një nga lojtarët dhe ta godasë atë në shpinë. Ai që kapi duhet të udhëheqë më pas. Një person që ka shkuar përtej vendit ose ka prekur një nga objektet merr gjithashtu rolin e udhëheqësit. Jini argëtues dhe aktiv. Në mënyrë që ideja të funksionojë, duhet të luani së bashku me fëmijët dhe t'u jepni atyre mundësinë që t'ju mposhtin.

fshihu dhe kërko

Kjo lojë ndihmon për të hequr qafe frikën e errësirës, vetmisë dhe hapësirës së kufizuar. Para se të filloni, diskutoni vendet ku nuk mund të fshiheni. Pas kësaj, fikni dritat në shtëpi, duke lënë të digjet vetëm drita e natës. Pritësi duhet të shkojë nëpër apartament, ndërsa kërcënon me shaka ata që fshihen. Të njëjtit ulen në errësirë dhe nuk e tradhtojnë praninë e tyre.

Fëmija duhet së pari të jetë lider. Kjo do t'i japë atij mundësinë për të mposhtur frikën dhe pavendosmërinë e tij fëminore. Kur një nga të rriturit drejton makinën, këshillohet të heqë dorë dhe të tregojë se nuk mund ta gjejë fëmijën. Kjo do t'i japë fëmijës tuaj më shumë vetëbesim.

Lojëra të tjera

Pesëmbëdhjetë dhe fshehja dhe kërkimi janë vetëm dy nga një mori lojërash opsione argëtuese që mund të aplikoni për të ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë frikën e fëmijërisë. Mendoni se çfarë keni bërë me miqtë tuaj në atë moshë. Improvizoni, përdorni imagjinatën tuaj.

Ju duhet të bëni gjithçka në fuqinë tuaj për ta bërë fëmijën të argëtohet dhe të jetë në gjendje të çlirohet. Mos harroni se loja duhet të interesojë fëmijën, por në asnjë rast nuk duhet të detyrohet të marrë pjesë në të kundër vullnetit të tij.

Frika është një reagim i natyrshëm i njeriut ndaj çdo gjëje të pakuptueshme dhe të panjohur që ekziston në jetën tonë. Por nëse një i rritur është në gjendje të analizojë frikën e tij, të kuptojë shkaqet e shfaqjes së saj dhe të zhvillojë një metodë për ta hequr qafe atë, atëherë fëmija, duke kuptuar pasigurinë dhe dobësinë e tij fizike, nuk di si ta kapërcejë frikën. Kjo është arsyeja pse prindërit duhet të kontrollojnë gjendjen emocionale të thërrimeve dhe ta ndihmojnë atë në kohë për të kapërcyer frikën.

Frika e fëmijëve nën 2 vjeç

Foshnjat në këtë moshë kanë frikë nga të gjithë të rriturit - përveç nënës së tyre dhe atyre që janë vazhdimisht pranë tyre. Gjyshërit, të cilët vijnë për vizitë jo më shumë se një herë në muaj, shpesh ofendohen nga nipërit e tyre të vegjël, të cilët i përshëndesin me një zhurmë të madhe dhe refuzojnë të ecin në krahë. Nuk ka asgjë për t'u habitur në këtë - foshnjat harrojnë shpejt fytyrat, dhe një "alien" i madh i rritur shkakton frikë tek ata.

Përveç frikës së humbjes së nënës së tyre, ata mund të kenë frikë nga gjithçka e panjohur - tinguj të rinj të ashpër, vetmi, kafshë, automjete, etj. Prindërit këshillohen të jenë të vëmendshëm ndaj thërrimeve, të mos e lënë vetëm ose nën kujdesin e të huajve, si dhe të mos e japin në çerdhe (përveç nëse ka nevojë të madhe për këtë). Sidomos nëse fëmija ka shëndet të dobët ose rritje të ngacmueshmërisë.

Mbani mend: çfarë më pak fëmijë, aq më shumë u frikësohet të huajve!

Frika e fëmijëve 2-3 vjeç

Në këtë moshë, frika nga humbja, frika nga dhimbja, frika nga mjekët, qentë, errësira dhe ndëshkimi i bashkohen frikës tashmë ekzistuese. Gjatë kësaj periudhe, roli i babait është shumë i rëndësishëm - nëse babai i fëmijës kalon shumë kohë me të, shkon së bashku në një dhomë të errët ose për të parë një mjek, ulet për të përkëdhelur qenin dhe fton foshnjën të përsëris pas vetes, frika kalon shumë lehtë dhe shpejt, pothuajse pa lënë gjurmë. e madhe dhe njeri i fortëështë garantuesi i paqes dhe sigurisë së fëmijës.

Kjo është arsyeja pse, nëse babai mungon, këtë funksion mund ta kryejë një gjysh, xhaxhai i rritur, vëllai ose ndonjë tjetër. i afërm i afërt mashkull. Nuk mund ta ndaloni një fëmijë të ketë frikë! Përkundrazi, tema duhet diskutuar në detaje: nga çfarë ose nga kush ka frikë saktësisht dhe pse? Ndoshta nuk duhet t'i lexoni libra mizorë fëmijës tuaj dhe të shikoni filma vizatimorë ku dikush rreh dikë. Ndoshta duhet të ndizni një llambë pranë shtratit të tij, në mënyrë që ai të mos ketë frikë nga errësira dhe përbindëshat nën shtrat.

Ju mund të luani lojën "Trirë errësirën": ju dhe fëmija juaj vraponi në një dhomë të errët dhe bërtisni "Ik!" në errësirë, e kështu me radhë disa herë. Më pas mund të ndriçoni një elektrik dore nën krevat, në dollap dhe lëreni fëmijën të sigurohet vetë se nuk ka njeri atje. Duke ndjerë mbështetjen tuaj, foshnja do të sillet më me guxim. Lëreni fëmijën të shprehë të gjitha frikën dhe frikën e tij, sepse detyra e prindërve është të ndihmojnë në kapërcimin e tyre.

Frika e fëmijëve 3-5 vjeç

Në këtë moshë, fëmijët fillojnë të kenë frikë nga ngjarje ose aktivitete të reja - për shembull, ata nuk duan të shkojnë për të vizituar një shtëpi të panjohur, kanë frikë të rrëshqasin vetë poshtë kodrës në një sajë, etj. Gjithashtu, fëmijët kanë frikë nga manifestimet e agresionit nga fëmijët e tjerë dhe të rriturit, kështu që ata nuk duan të shkojnë në kopshtin e fëmijëve nëse ka një luftëtar në grup ose mësuesi i ndëshkon fëmijët. Fantazia dhe imagjinata e fëmijës fillojnë të zhvillohen me shpejtësi, prandaj, përveç frikës reale, shfaqen edhe ato të shpikura: në errësirë, ai sheh monstra, në muzg - fantazmat, lodrat vijnë në jetë dhe hijet kërcënojnë.

5 vjet - koha e frikës së shpikur: përbindëshat, zanat e dhëmbëve dhe fantazmat

Shumë frikë lindin nën ndikimin e filmave dhe filmave vizatimorë, ndaj prindërit duhet të kontrollojnë se çfarë shikon fëmija dhe çfarë librash i lexohen. Mundohuni të analizoni frikën me fëmijët dhe t'i largoni ata nga realiteti. Mund të luani së bashku lojë me role, në të cilën fëmija fillimisht do të jetë një hero pozitiv, dhe më pas një negativ. Duke u bërë një Dragoit, Baba Yaga ose një fantazmë për një kohë, duke u ulëritur dhe "i frikësuar të gjithë", foshnja do të ketë një qëndrim të ndryshëm ndaj "përbindëshit". Lojëra të tilla do ta lejojnë fëmijën të rimendojë frikën e tij.

Loja "Krijoni dhe pushtoni frikën" është shumë e dobishme: lëreni fëmijën të vizatojë ose të skalisë dikë që, sipas mendimit të tij, jeton nën shtrat ose në errësirë. Ose ndoshta do të jetë një imazh i përgjithësuar i frikës. Më pas do ta grisni së bashku vizatimin dhe do ta shpërndani në erë (ose do ta shtypni dhe shkatërroni figurën e plastelinës). Pas kësaj, ju do të njoftoni solemnisht se fëmija e ka mposhtur frikën e tij dhe shpërblehet me akullore ose tortë. Kjo metodë do të reduktojë ndjeshëm frikën e foshnjës.

Frika e fëmijëve 5-7 vjeç

Në këtë moshë, shfaqen frika tashmë mjaft "të rritur": frika nga vdekja, sëmundja (e vetja ose e një prej të afërmve). Frika intensifikohet nëse dikush në familje vdes vërtet ose sëmuret rëndë. Në këtë rast, duhet të flisni me fëmijën për faktin se të gjithë në botë lindin, jetojnë dhe vdesin - kjo është cikli i jetes të gjitha krijesat, nga bimët tek yjet. Sigurojeni fëmijën se ai do të jetojë për një kohë shumë të gjatë derisa të bëhet një plak plotësisht i dëshpëruar.

NË koncepti i fëmijës do të zgjasë aq shumë sa fëmija do të qetësohet. Por bëhuni gati për faktin se tema e vdekjes dhe pyetjet për jetën do të jenë të pranishme në bisedat, vizatimet dhe lojërat e tij për një kohë të gjatë. Nëse fëmija ka një ndjenjë obsesive frike, ai vazhdimisht tërheq duart, rrobat dhe flokët, dhe ndoshta edhe kafshon thonjtë, duhet të kontaktoni një psikoterapist profesionist - ai do t'ju tregojë se si dhe çfarë të bëni në këtë rast.

Për të përballuar frikën e fëmijëve, mos kini turp të kërkoni ndihmë nga një profesionist.

Çfarë e bën frikën obsesive?

Nëse fëmija qortohet ose ndëshkohet se ka frikë nga errësira, lartësitë, kafshët ose ndonjë frikë tjetër.
Nëse frika e fëmijës tallen dhe tallen, veçanërisht duke e frikësuar atë. Është keq kur fëmijët e tjerë e bëjnë këtë, por është edhe më keq kur e bëjnë të rriturit.
Nëse foshnja ka imagjinatë shumë të fortë dhe fantazi të zhvilluar, dhe vetë fëmija është eksitues, nervoz dhe i shqetësuar.
Nëse fëmija ka një sistem nervor të dobët.
Nëse mbi fëmijën vendoset jo vetëm kujdestaria, por hiperkujdestaria, në të cilën ai nuk lejohet të bëjë një hap dhe përsërisin vazhdimisht: "do të biesh, do të sëmuresh, do të dhemb, është e frikshme atje". Një fëmijë i privuar nga pavarësia nuk di të përballojë asnjë situatë të pazakontë për të.
Nëse fëmija ka përjetuar stres të rëndë, tronditje, sëmundje të rëndë ose vdekje të një të dashur.

Sigurisht, një psikolog specialist do ta ndihmojë fëmijën tuaj të kapërcejë frikën. Por asgjë nuk do të ndihmojë më mirë dashuria prindërore, vëmendje dhe kujdes. Mësojeni fëmijën tuaj të ndajë të gjitha frikërat dhe dyshimet që i lindin për çfarëdo arsye. Së bashku do të analizoni dhe analizoni natyrën e frikës, dhe pas një kohe ai vetë do të mësojë ta kapërcejë atë. Jini të vëmendshëm dhe të durueshëm me fëmijët tuaj - dhe më pas ata do të rriten në njerëz të guximshëm të pavarur.