אמצעי מניעה בסיסיים של הרגלים רעים. מניעה מוקדמת של הרגלים רעים מתלמידים צעירים

איזה נזק מסמים

Addicts סמים הם רק לעתים נדירות מודאג כ -30 שנה. בדרך כלל מכורים לסמים נעשים על ידי אנשים שיש להם ירידה של כוח פיזי ונפשי כדי להילחם בחיים על מקומם תחת השמש.

בהחלט כל החוקרים (בין אם רופאים, סוציולוגים, מורים וכו ') להתכנס כי התמכרות לסמים הוא המסוכן ביותר גיל ההתבגרותכאשר אדם הוא פשוט יצר השקפת עולם.

אחד הנרקולוגים האמריקאים ר 'כריסטופין כותב: "מעולם לא פגשתי מכור לסמים כרוניים בגיל 30 שנה. המקרה הוא שאדם מתחיל להשתמש בסמים בגיל שמונה-עשרה ועד עשרים שנה הופך להיות "כרוניקה", כלומר, זה צריך כל יום את צריכת הסמים שלו, יש כמעט שום סיכוי לחיות הזדמנות לשלושים, גם אם, לפני תחילת ההתמכרות ההרסנית שלו, הוא נבדל על ידי בריאות אתלטית ".

התמכרות לסמים היא מחלה נוראה מאוד, שכן היא באה לידי ביטוי בתלות כואבת בכל תרופות - אם תרופות, Anasha או סמים כבדים יותר.

מכור לסמים בחיפוש אחר כסף למינון הבא יכול ללכת לגמרי לכל גניבה, הונאה, ובמקרים מסוימים לרצח. ברגע שהוא מקבל תרופה, זה הופך להיות קצת יותר קל. זה למכור סמים קצר כל כך, לעתים קרובות אפילו במודע, שוללת את כל שאר ההנאות של החיים.

לוקח סמים, מכור פשוט חותמת לעצמי עונש מוות. עם זאת, חומרים נרקוטיים הם יקרים מאוד. ואלה העוסקים עם התפשטות שלהם לקבל כסף עצום מזה. עבודה כנה כמו כסף זה לא מרוויח, אבל סוחרי סמים תמיד צריך קונים עבור הסחורה שלהם, אשר יהיה מוכן לפרסם כל סכום עבור המינון של חומר הכרחי כל כך. במקביל, הם התחילו במגוון תחכום, כך שהאדם הראשון ניסה את התרופה.

לעתים קרובות המינון הראשון נמכר עבור כמות קטנה או ניתנת בכלל בחינם. סוחרי סמים עשויים להיות מכוונים לשלוח את הסוכן שלהם לחברת מתבגרים או תלמידי בית הספר, כך שהוא "לשים אותם על המחט". הם נחושים לעשות כל דבר כי לפחות אחד המוכרים שלהם להתחיל לקחת או לפחות פעם אחת ניסה את הרעל הזה. אפילו המינון הראשון של התרופות עשוי להיות קטלני.

סמים הורגים את האנשים החזקים, החכמים והרצופים. כמעט אף אחד לא יכול להתמודד איתו. סמים הם עניין של בריאות.

ילדים ומתבגרים לעתים קרובות החלו למות בשל מנת יתר של סמים. השכיחות של מכורים לסמים בקרב ילדים ומתבגרים - הצרה היא מאוד מספר גדול הורים.

במדינות מסוימות, בנוסף לשימוש בסמים, מספר האנשים לצרוך חומרים רעילים נדיפים להגדיל, למשל של סוג אחר ממיסים, מוצרים לניקוי כימי של בגדים, חומרים למאבק חרקים ומכרסמים. כאשר שאיפת אדים של חומרים כאלה, דפוס אופייני של הרעלה עם פעילויות מסוימות של מערכת העצבים המרכזית מתקבלת. עם מנה קטנה של חומרים כאלה, זה מסתיים עם קלוש קצר הזיות. עם מנה גדולה, מוות עשוי לבוא.

ההשפעה של התעלפות, כמו גם הפרות אחרות של הפעילות של מערכת העצבים המרכזית קשורות לרעב חמצן של תאי המוח. לאחר השפעה כזו, רוב המוח פועל באופן פעיל לתאים אלה דגים.

המוזרויות של הפעולה הפרמקולוגית של חומרים נרקוטיים, כך ששימוש חוזר שלהם מוביל לתלות פיזית ונפשית מבוטלת. כל החומרים האלה יכולים להיגרם על ידי הפרה אחרת של מערכת העצבים המרכזית משך. המנגנון העיקרי של השפעה כזו הוא צום חמצן והפרת הרגולציה בין המרכזים העיקריים של מערכת העצבים. מצב כזה נחשב למשהו יוצא דופן ונעים. התפיסה המעוותת של עצמו ואת הסובבים רבים נראה יוצא מכל מצבים מורכבים החיים.

קבלת פנים חוזרות הן ממכר והתמכרות. במצב זה, אדם מחפש הסבר וסיבה להתרחק מהמציאות. היווצרות התלות בכל חומר נרקוטי מלווה גם בשינוי בתגובה לשימוש בו. אם לפני שהוא מפתחת תלות מתמדת בחומר, הרעלת סמים קלה גורמת לשינוי בתפיסה של העולם הסובב, שיפור מצב הרוח, ואז לאחר התמכרות כדי לקבל את אותה אפקט, צריך מינון הרבה יותר גדול.

זה קורה כי בגלל ההתמכרות, התרופה מפסיקה לתת לסמים אופוריה אופוריה הופך פשוט צורך להישרדות עקרונית. אז זה חומר נרקוטי הופך רק אמצעי לחסל תוקפנות, זדון, געגועים ואדישות.

בהשפעה מתמדת של חומרים נרקוטיים, אדם הופך להיות יותר ויותר סגור, גס, לאבד קשרים, ידידותיים וחברתיים אחרים, לאבד כמעט את כל הערכים התרבותיים והמוסריים. כל זה הופך להיות אפשרי בשל הפרעות בולטות במערכת העצבים המרכזית ואת המוח.

זה המוח - היעד העיקרי של סמים נרקוטיים. מדענים רבים הקימו זמן רב את הקשר בין הפעילות הרגילה של תוחלת המוח והחיים. נמצא גם כי כל הפרות בפעילויות מערכת העצבים המרכזית מובילות לעובדה כי הפעילות החיונית של איברים ומערכות רבות מופרות. מוקדם יותר האורגניזם מחובר להשפעות של סמים נרקוטיים, כך יהיה על ההשפעה שלהם.

לדברי רופאים, התפלגות התמכרות לסמים עולם מודרני מציג לדורות הנוכחיים והעתידיים לא פחות סכנה נוראה מאשר מגיפות של מגפה או כולרה בעבר. ב לָאַחֲרוֹנָה מספר ה- toxicomes גדל באופן משמעותי. אנחנו מדברים על אותם אנשים אשר מתעללים כימיים, ביולוגיים או חומרים מרפא. חומרים אלה הם ממכרים, אך לא מוכרים על ידי חקיקה של נרקוטי. בהקשר זה, ישנם דעות שונות וחוש כי לא כל התרופות מסוכנות. זה מיתוס אחר. רק שם אמצעי רב עוצמה וחלש ו סוגים שונים התמכרות לסמים ממשיכים בדרכים שונות. הגנרל הוא רק התוצאה: אדם לחלוטין מאבד את השליטה על עצמו. כדי להציל אנשים מתמכרות לסמים, כל המדינות בעולם הולכים אמצעים קיצוניים.

ברוסיה, אסור לשמור על סמים - אפילו מנות קטנות. זה נרדף על פי חוק. לעולם אל תיגע בסמים, לא לקחת אותם, לא לשים בכיס שלך, לאן להסתיר בכל מקום. כדי לזכור כי התמכרות לסמים היא מחלה שמשתנה לחלוטין אישיות אנושית, מה שהופך אדם לפרנסתו. מכור לסמים יכול לתת סם לאחסון ולהעביר לך את עצמו כדי לקחת חשד.

אף אחד מהתירוץ לא מנסה את התרופה. אם זה עדיין קרה לך, ואז לסרב את המינון הבא לא להיות ממכר. אם אתה מרגיש שאני נכנסתי לרשת התמכרות, מיד לייעץ עם אלה מאנשים מבוגרים שאתה בוטח.

נזק לעישון עבור סביבת מעשן

כיום, השלכות שליליות של עישון ידועים לכולם. נזק לעישון הוא ברור עבור מעשנים עצמם, ועל יקיריהם, הסובלים מעישון פסיבי והם גם כפופים לסיכונים שנגרמו על ידי ההשלכות של עישון. בפרט, הוכח כי ההשלכות של עישון הן גורם חשוב בסיכון לסרטן הריאות.

עישון פסיבי תורם לפיתוח מחלות המאפיינות של מעשנים. הנמל עישון לאנשים בחדר אחד עם מעשן מתעוררת בשל העובדה כי הוא נאלץ לספוג חומרים שהוקצו למה שנקרא "זרימה לרוחב" של עשן. זרימת העשן העיקרית מזכירה את מעשני האור, ואת החלק של העשן בולט לתוך האטמוספירה הוא בשאיפה על ידי כל מי נמצא בקרבת מקום.

עישון פסיבי הוא בלתי נמנע כאשר רגיל להישאר ליד מעשנים. על פי מחקר מדעי, שעה אחת, אדם שואל מנה של עשן, אשר שווה לעישון מחצית הסיגריה. מומחים העריכו כי במהלך עישון פסיבי במשך 8 שעות הגוף גורם לאותו נזק כמו מעישון פעיל של סיגריה אחת כל 5 שעות. עם עישון פסיבי, אותם חומרים רעילים נשאפים כמו פעילים.

הנזק מעישון הוא גם מחמיר על ידי העובדה כי בזרם הצדדי של עשן יש עוד חומרים מסרטנים יותר מאשר בעיקר. ההשלכות של עישון נובעות מהעובדה שמיננים בודדים של קרצינוגנים מסוכמים בגוף עד לסף קריטי להשיג ספים קריטיים.

הפגיעה בהורים לעישון לילדים

הילד של מעשנים פעילים, בתהליך של עישון פסיבי, רוכש הפרה של הפונקציה של איברי הנשימה ותוצאות אחרות של עישון, אשר הוריהם סובלים. הסיכון להתפתחות סרטן הריאות אצל ילדים תלוי בעישון של הוריהם, ועישון של האם יש השפעה גדולה יותר על כך.

לא קיימת נזק לעישון לא רק למשפחות בודדות, אלא גם לאוכלוסייה כולה. הפגיעה עישון גורם לבני משפחה ללא עישון של מעשנים, עישון לא נוח של הורים לילדים, כמו גם לילד ברחם. ההשלכות של עישון יכול להיות כישלון של תהליכים פיזיולוגיים בגוף העובר.

הרגל של עישון מסוכן במיוחד לילדים ולמתבגרים הלומדים מהוריהם. עיכוב הצמיחה, פיתוח נפוץ, הפרת תהליכי החליפין, ירידה בדיון, חזון, מספר הפרעות עצבים הן כאמור לעישון של ילדים ומתבגרות. ילדים מעשנים הם בדרך כלל נבדלים על ידי יכולות נפשיות נמוכות, חלושות יש מעט, לעתים קרובות מאוד מופרע משמעת. ב מתבגרים, ניקוטין הוא בולט קודם כל, את מערכת העצבים הלא עזית וכלי הדם. זוהי חרדה מיוחדת והעובדה, על פי מחקרים מקומיים, בגיל 12-13, הם מעשנים כ -7%, ובבגד 16 - כבר 40% מהבנים, וכמה בנות מתחילות לעשן בית ספר תיכון.

בקשר עם נזק זה לנזק לעישון, ראוי לחשוב כי הוא מונע עישון לסרב סיגריות, צינורות, וכו '? בהתבסס על שלהם תחושות סובייקטיביות מעשנים מדווחים לעתים קרובות כי הסיגריה משחררת מתחושת הלחץ. ואולי עישון גורם ללחץ? רוב המעשנים מוכרים כי הסיגריה המעוגלת הראשונה לא רק לא לתת להם הנאה, אבל גרמה להידרדרות מיידית ברווחתה, וטעם נראה מגעיל. "תענוג" מעישון הוא רק תוצאה של הרגל.

עישון - הרגל יקר

זה ידוע כי במדינות מפותחות רבות מחיר הסיגריות הוא נתמך באופן מלאכותי ברמה גבוהה. זה מאפיין במיוחד של מדינות שבהן מתבצעת מדיניות מודעת נגד אזרחי עישון.

קניית סיגריות, לא מונעת ממך לחשוב על כמה הטיפול של ההשלכות של עישון, כגון הרס שיניים, מחלות כרוניות דרכי הנשימה ואת מערכת העיכול, סרטן ועוד. אם הסכום שהושקע על סיגריות, הוסף את כל העלויות לטיפול בהשלכות של עישון, מתברר כי הערך האמיתי של סיגריה קבור הוא הרבה יותר גבוה מאשר המחיר ששולם על זה בחנות.

למה אתה חושב שיש לך מזל?

אתה טועה מאוד אם אתה חושב שאתה לא לגעת השלכות שליליות לעשן. אתה לא יוצא מן הכלל ולחיות, כמו כל האורגניזמים החיים, על פי חוקי הטבע. אם אתה מעשן, אתה מת בכל מקרה לפני !!! כל סיגריה פותחת חתיכה מן מת של קטע של החיים. האם זה שווה להמשיך? ..

התמכרות בירה

אם אתה רוצה להיות בריא, אין צורך לעשן.

אם אתה רוצה להיות סביר, אז למה לשתות?

וחיים להישאר - לא להיות חברים עם המחט.

"התמכרות לסמים - הנתיב לאיידס!" ספר לי חבר.

המוח והלב מרפא חינוך גופני, ספורט.

ובריאות מחזקת את הרשומה שהגיעה.

עֲבוֹדָה מורה בכיתה על פי מניעת הרגלים רעים, היווצרות תרבות תמונה בריאה חַיִים

אפילו לאחרונה, כל מה שאתה צריך עבור החיים נראה בלתי נדלה ונצחית: יערות, משאבים פאוניסטים, מינרלים, וכו ' מים זרמו מן העגורנים, החלה המרכזית החלה לעבוד בזמן הנכון, חשמל וגז היו זמינים תמיד. עכשיו, אנשים הבינו ששום דבר לא היה לנצח וכל מה שאנו צורכים בטבע, יש צורך להשקיע מבחינה כלכלית, תוך טיפול בשיקום משאבים. כל האמור לעיל חל על בריאות האדם, כמו בריאות היא הבעלות העיקרית של כל אחד מאיתנו. אדם מגיע לעולם הזה לא רק לקיומה הנוח ואושרו האישי. מוחו, כישוריו, ניסיונו, כל חייו נחוצים לילדיו, החברה, לדורות הבאים.

ראוי לקיומו של אדם על כדור הארץ עוזר להפוך לבריאות, רוחנית ופיזית, שהיא הבעלות העיקרית של אדם. והמקרה הוא לא רק אישי, אלא גם ציבורי. אבל, למרבה הצער, הבריאות תופסת אדם רחוק וזה לא תמיד המקום הראשון, אשר חלק מהדברים מוקצים לדברים היתרונות חומריים אחרים של החיים, הקריירה, הצלחה. אי אפשר לומר שאנשים לא מבינים את משמעות הבריאות, לא מעריכים אותו. אבל, למרבה הצער, את הערך של בריאות על ידי רוב האנשים מודעים כאשר הוא מאוימים ברצינות או במידה מסוימת אבוד. רק אז (ולאחר מכן לא תמיד כראוי) ומוטיבציה מתעוררת - כדי לרפא את המחלה, להיפטר הרגלים רעים, להיות בריאים.

אי אפשר לשקול בריאות כהעדר יסודי של פגמים פיזיים בבני אדם או במחלה. אמנת ארגון הבריאות העולמי (מי) מטפלת במושג "בריאות" כ"מצב של רווחה חברתית ורוחנית מלאה ".

מה זה אומר להיות בריא לילד? משמעות הדבר היא - לפתח את הכוחות הפיזיים והרוחניים בהרמוניה, יש סיבולת ואיזון, כדי להיות מסוגל לעמוד בפעולה של גורמים שליליים סביבה חיצוניתושלך עולם פנימי. אורח חיים בריא של הדור הצעיר הוא התחייבות של בריאות האומה כולה. לכן את הפעילות החינוכית והחינוכית של המשפחה, המכללה ואת כל החברה על שימור ובריאות קידום גם הם נחוצים.

המשפחה, למרבה הצער, היא לא בימינו את מקום היווצרות ולחזק את בריאותו של הילד. הורים רבים חסרים שום ידע ולא ניסיון זה. אבל המשפחה לא צריכה לא תהיה זכות מוסרית לחסל את הפתרון לבעיה כה חשובה. זהו המשפחה, על פי מדענים, הוא אחד הערכים הגדולים ביותר שנוצרו על ידי האנושות בכל ההיסטוריה של קיומו. כל משפחה היא ייחודית, אך במקביל מכיל סימנים שבאמצעותו ניתן לייחס אותו לכל סוג.

1. משפחת פטריארכלית (מסורתית).

זוהי משפחה גדולה, שבה אחד "קן" יש דורות שונים של קרובי משפחה ומעדנים. למשפחה יש ילדים רבים התלויים בהורים, לכבד את הזקנים, לצפות בהחלט למנהגים לאומיים ודתיים. במשפחות כאלה, מתבגרים הם אופי בר קיימא יותר, ולכן, מרוסנים יותר על אלכוהול ועישון.

2. משפחה גרעינית.

מורכב בעיקר משני דורות - מבני זוג וילדים - לפני הנישואין של האחרונים. במשפחות כאלה, כלומר, במשפחות צעירות, יש בדרך כלל שיתוף פעולה הדוק של בני זוג בחיי היומיום. הוא בא לידי ביטוי בכבוד זה לזה, בסיוע הדדי, בביטוי פתוח של חששות זה מזה, שלא כמו משפחות פטריארכליותבה, על פי מנהג, מערכת יחסים זו נעשית. אבל התפשטות המשפחות הגרעיניות היא כרוכה בהחלשות קשרים רגשיים בין בני הזוג הצעירים לבין הוריהם, כתוצאה מכך, מופחתת אפשרות לספק סיוע הדדי, העברת הניסיון, לרבות חוויית החינוך, מהדור המבוגר יותר של הצעיר.

3. משפחה לא שלמה.

הסימן העצוב של הפעם הוא הצמיחה של משפחות לא שלמות הנובעות מגירושין או מוות של אחד בני הזוג. במשפחה לא שלמה, אחד מבני הזוגים (לרוב לאם) מעלה ילד (ילדים). ואם באותו זמן אין אבא או הדימוי שלו במשפחה, אז הצעיר קשה מאוד להיות גבר.

4. משפחה אימהית (extramarital).

שונה מ משפחה לא שלמה העובדה שאמא לא היתה נשואה לאביו של ילדו. כיום ברוסיה, כל ילד שלישי הוא גדל במשפחה לא שלמה או אימהית.

אבל למרות סוג של סוג או משפחה אחרת, כל משפחה בעיקר יש פונקציה חינוכית. הפוטנציאל החינוכי של המשפחה הוא שילוב של חומר, לאומי, פסיכולוגי, רוחני, רגשני, של המשפחה בגידול ילדים שנקבעו על ידי תכונותיו (סוג, מבנה, מסורות וכו ')

תכונות חינוך משפחתי:

תקשורת אורגנית עם הפעילות החיונית של הילד;

המשכיות ומשך החשיפה;

הכפלות וחוסר עקביות. השפעה חינוכית;

אינטימיות, טבעיות, צדדיות ומיידיות של תקשורת המבוססת על תחושת קרבה, אהבה, אמון, אחריות הדדית;

סגירה יחסית;

תקשורת ואינטראקציה של אנשים בגילאים שונים עם אינטרסים שונים ופעילויות מקצועיות (משפחה כפי הנחה קבוצה חברתית);

אוריינטציה הדדית של הוצאת אפקטים.

גורמים שליליים חינוך משפחתי:

חוסר מוסריות, סגנון לא מוסרי וטון הטון;

העניים של ההורים;

חוסר הפיתוח של רגשות ההורים;

היעדר נורמלי אקלים פסיכולוגי;

עֶליוֹנוּת ערכי החומר;

קנאות בכל גילויי;

התנהגות בלתי חוקית (פלילית) של מבוגרים;

היעדר ידע פסיכולוגי ופדגוגי בבוגרים בני משפחה.

המשפחה היא בית ספר וחיים. שום דבר לא יכול להשוות את עוצמת ההשפעה בהכנת נער לחיים עתידיים עם תפקיד עצום, איזו משפחה משחקת. המשפחה מביאה ילד, לא כל "אירועים", אבל כל הדרכים לחייהם, האווירה הרוחנית והמוסרית, שגורשת בה, את העושר והחמימות שאין לו תחליף, שעשויים להיות בין אנשים קרובים מאוד.

במילה, משפחה רגילה - זהו המפתח הטוב ביותר לאזהרה של שכרות, אלכוהוליזם, כמובן, טבק. זה לא סוד כי חוסר חום, נוחות בבית, אווירה עליזה, שלא הצליח ליצור אם, לכפות על בני משפחה אחרים לחפש אותם איפשהו הצידה. המשפחה היא הקישור הראשי, שבו הרגלים שימושיים נוצרים מזיקים. ההופעות הראשונות של הילד הקשורים ליישום של פעולה מסוימת נמשכים מהבית. הילד רואה, רואה, מנסה לחקות, ופעולה זו קבועה באופן עצמאי של רצונו המהיר שלו.

הנושאים הנדונים הקשורים אלוהוהליזציה ועישון רלוונטיים, כמובן, קודם כל, עבור הדור הצעיר. היעדר מידע אמין על השכיחות, תדירות השימוש בסמים, משקאות אלכוהוליים, תרופות רעילות, כולל עישון, מקשה על תופסים את העובדות הקשורות לתוצאות חמורות שחומרים אלה משפיעים על הבריאות. כן, מתבגרים רבים אינם יודעים על הסכנות של חומרים אלה, שכן קודם כל אין מספיק תקשורת משפחתית.

תקשורת משפחתית היא אינטימית, רגשית, אמון יחסים. עם הקצב המודרני המתוח ביותר של החיים, המשפחה הופכת ל"מקלט לנשמה ", אדם נחוץ יותר ויותר כמקום של שינוי נוח של המצב, המעבר למצב של לא משתנה. לכן, תקשורת משפחתית משחקת תפקיד מיוחד בחינוכית המשפחה, כמו גם במניעת הרגלים רעים.

טעויות עיקריות משפחות מודרניות:

חוסר תקשורת משפחתית;

אדישות בענייני ילדים;

אלכוהול התעללות, עישון של ההורים עצמם.

לכן, אחת המשימות של מערכת החינוך יחד עם פעילויות מחקר סגנון חיים בריא אורח חיים, ניהול רפואי ומניעה ופעילויות בריאות, עבודה חינוכית עם תלמידים היא אינפורמטיבי וחינוכי ו עבודה חינוכית עם ההורים שלהם.

החינוך של הרגלים טובים ובריאים בקרב הדור הצעיר יתרום לשיבתם של ילדים ליופיו של המילה ואת אצילות המעשה, החינוך של העולם הפנימי של הילד, דוגמה חיובית מבוגרים, יצירת תנאים לפנאי סביר. חינוך התכונות הרצויות של הטבע, הארה, הידע של המסגרת המשפטית להגנה על בריאות, גישה ימינה לערכי חיים, היווצרות העניין בפעילות יצירתית, קוגניטיבית, יצירת תנאים לקביעת עצמית חברתית ומקצועית, אמצעי מניעה - כל זה מסייע ליצור את הצורך באורח חיים בריא.

היעדר החבר'ה של הידע היסודי על איך להיות בריאים, לשמר ולחזק את בריאותם הוא אשמת ההורים והמורים. חינוך בריא צריך לעזור לאנשים ללמוד הכל על מהות הבריאות האנושית. העובדה שמחזקת או מרגיעה שהיא על היכולת לשמר אותו על ידי האדם עצמו. בזכות המאמצים המשותפים של המכללה, המשפחות, החברה שאתה יכול בקלות לחזק את המחשבות שהוא מי שהוא אחראי על בריאותו שלו צריך לשקול את זה כמו הערך הגבוה ביותר. כי בריאותו היא משך תקופת החיים על פני כדור הארץ, זוהי הצלחה חיים ואושר אישי .

אמצעי מידע וחינוך וחינוכי צריך להתבצע במתחם עם מניעת. מניעה (תורגם מיוונית - בטיחות, אזהרה) היא מגוון שלם של פעילויות שמטרתן להבטיח רמה גבוהה של בריאותם של אנשים, אריכות ימים יצירתית, חיסול מחלות (לדוגמה, מניעת התפתחות של הרגלים רעים), יצירת תנאים טובים יותר לעבודה, חיים, הרפיה וכו '

התזה החשובה ביותר או, אם אתה רוצה, הכלל מניעה: "עדיף לא להתחיל מאשר לזרוק." ואם מניעת המבוגרים היא דבר חסר תועלת יחסית, בשל הבנה ברורה למדי של כל הסכנה של טבק או כל "הרגל" אחר, ולאחר מכן מניעה לילדים באמת יכול להביא תוצאות stalking באמת. ילדים, בניגוד לניסיונות להראות את עצמאותם וההתנגדות שלהם, היצורים הם יותר מפי שפוי והשראה. מניעת מניעה בודדת עוסקת באדם עצמו כאשר הוא מתנהג אורח חיים בריא. מניעה ציבורית היא מערכת הוליסטית של צעדים: חברתי, כלכלי, חקיקה, חינוכית, סניטריים ותברואתי ויגייניים. ואת ההצלחה של כל הצעדים שבוצעו במידה רבה תלוי עד כמה, כל אזרח של המדינה הוא להגן ולחזק את בריאותם, עד כמה סביר וביעילות משתמש בו ההזדמנויות שסופקו לו לחיזוק ושימור בריאותו ובריאותו.

כתוצאה מחקר מדעי השפעת גורמי הסיכון מוכחת, וביניה הרגלים מזיקים, על התרחשותם של צורות שונות של פתולוגיה של הגוף. לדוגמה, עישון מוביל להתרחשות של מחלת לב איסכמית, את המחלה של הריאות, תורמת למראה גידולים ממאירים. מאז גורמי סיכון מסוימים מתחילים לפעול מילדות, הגורם למחלות רבות (רוב הצורות של פתולוגיה לא זיהומית, כולל מחלות לב וכלי דם) ולבוטל, החל מ גיל הילדים. גורמי הסיכון נרחבים בקרב ילדים ומתבגרים. אבל אפילו בדיוק בגיל זה, צעדי המניעה יעילים במיוחד.

החינוך המשפחתי אינו עניין פשוט, במיוחד כאשר הילד נמצא בגיל ההתבגרות. מורים, פסיכולוגים ורופאים צריכים לסייע להורים להבין את החשיבות של התהליכים המתרחשים באורגניזם המתבגר. בקשר לשינויים אלה, גם שיטות החינוך המשפחתיות משתנות. הנושא הזה חייב להינתן תשומת לב רבה בתהליך של החזקת מפגשי ההורים.

גיל העשרה הוא לא רק תקופה של גיל ההתבגרות. זה גם "גיל ההתבגרות של האדם והעולם", כתב ל '. Vygotsky. מנהיגים מגניבים, משיכת פסיכולוגים, רופאים, נציגים ציבוריים לעבוד עם תלמידים, צריכים לעשות מאמצים מקסימליים על מנת ל"התבגרות "כתוצאה מכך" התבגרות "קיבלנו מוצר שפיר: אישיות, בריאה ברוחנית ומוסרית. מנהיגים מגניבים, ביצוע עבודה עם מתבגרים, לא צריך לראות בהם רק מפרי בית הספר. יש צורך להבחין בהם משמרות חיוביות, שינויים, לרכוש אותם לקבל ידע נוסף, יצירתיות, לפתח את הרצון להוביל אורח חיים בריא, לעזור ולתחזוק בבניית זהותם. כמובן, התעמולה של אורח חיים בריא ובטוח צריך להיות פוגע ותוכנן, רמת העבודה הסבר גבוהה. אמצעים וצורות הם המגוונים ביותר: תקף בבירור (פוסטרים, סרטים, תוכניות טלוויזיה), מודפס, יצירות אמנות, אוראלי (הופעות ברדיו, הרצאות ציבוריות, שיחות).

נער בכוח תכונות פסיכולוגיות טוב יותר לתפוס דרכים חזותיות של תעמולה. כל טפסים קצרים בכנות, את תורתו הוא פוגש ספקן כמו התפרצות לחופש, ניסיון "להשתלב בנפש". שיחות עם מתבגרים דורשים מיומנויות מיוחדות, שפה ברורה. יתר על כן, הוא נוגע כזה נושא חריפה כמניעת הרגלים רעים.

בין השאלות המחייבות תשומת - לב מיוחדת, הנושא של העלאת תכונות רצויות. אין זה סוד כי תלמידי בתי הספר המודרניים יש תופעה כמו פגם מסוים של הרצון. האם היווצרות היא לא רק את הבעיה של גיל ההתבגרות. איכות זו מורמת מילדות. יחד עם אוריינטציות הערך הנכון, זה הופך להיות המפתח לחיים המוסריים של האדם. בני נוער רבים רוצים להיות רצון. הם סובלים מכך שאין להם תכונות רצויות שיעזרו להם להתמודד טוב יותר עם חובות המחקר שלהם, ועימות של הרגלים רעים. ואם לא ניתן להשמיד את ההגנה שלהם, המורה לכיתה והורים של תלמידים מבעיה זו. אם בני נוער מרגישים כבוד לעצמם, האינטרסים שלהם, אתגרים מצד המורה בכיתה, אדם מבוגר בעל יותר פיתחה התודעה וחוויות בחיים גדולים, הם יתפיסו את המורים (פסיכולוג, רופא וכו ') לא רק כמדריך של ידע, אלא כמוביל של החוויה המוסרית של האנושות, אדם שאליו ראוי להקשיב. חום וכנות של מבוגרים יעזרו לפתוח את כל פרספקטיבות חיוביות פיתוח מוסרי אישיות, ניצול אורח חיים בריא. אנטי אלכוהול ואנטי סמים תעמולה, מניעת הרגלים רעים - זה לא רק הודעה השלכות שליליות, מאיימת בני נוער (למרבה הצער, לפעמים כל העבודה מגיע לזה), זה גם בנוי כל תהליך חינוכי, אשר נותן את ההזדמנות לשפר את עצמו, האישיות שלו (דוגמאות של כרזות).

יישום אמצעי מניעה וחינוכי הוא המשימה של כל החברה: רשויות בריאות, משרדים ומחלקות, כתבי עת וטלוויזיה, ארגונים ציבוריים ועבודה. אבל קודם כל - זה הטיפול של המשפחה מוסד חינוכי. ואלה ואחרים לא צריכים לשכוח כי הבריאות של הדור הצעיר היא הפיתוח הנוסף, הכוח החברתי והכלכלי של המדינה שלנו, זקנה ראויה של כל אחד מאיתנו.

המכללה צריכה לתרום באופן מלא להיווצרות התרבות הפדגוגית של ההורים, שהיא חלק בלתי נפרד מתרבות הכוללת. התרבות הפדגוגית היא הבסיס לפעילות החינוכית של האב והאמא. זה עוזר להימנע טעויות בחינוך המשפחה, לפתור את הבעיות הקשות של מערכות יחסים עם ילדים. בתהליך של יצירת תרבות פדגוגית של הורים, הידע שולט בסוציולוגיה, פסיכולוגיה, פיזיולוגיה של ילדים. אחרי הכל, לתת לילד חינוך ראוי, יש צורך לדעת את זה טוב, "בכל המובנים", כמו K.D אמר. אושינסקי. הדרכות, שאלונים ובדיקות יסייעו להורים להשתלט על השיטות והקבלות של חינוך, ללמוד באופן יצירתי באמצעות החומר שהושג. אי אפשר לאפשר לחינוך משפחתי "בעיוורון". אחרי הכל, זה עשוי להשפיע על התפתחות של ילדינו. ילדים צריכים להיות יחס שלילי בחדות לעישון ואלכוהוליזם. חשוב להבהיר אותם כי מעשנים ושתייה אינם "מבוגרים", לא אנשים "אמיצים", אלא פשוט "עבדים של הרגלים" כי זהו סימן של רצון חלש ושליטה עצמית רעה.

וכל אלה - ומבוגרים, והילדים הם בעלי חשיבה ללא ספק לזכור את המילים אמרו ללקט. טולסטוב על צריכת הטבק ואלכוהול: "הפטור מן הרע הנורא הזה יהיה עידן בחיי אדם".

האיש הוא יצור מדהים. האבולוציה יצרה את גופו של השלמות המרשימה של הפיזיולוגיה והאנטומיה, הבטחת שמורת האמינות המוצקה שלה. הטבע יצר אישיות אנושית המבוססת על שנים ארוכות חיים מאושרים ובריאים. אבל לא טוב בלי קול.

ישנם מספר הרגלים מסוכנים מאוד בעולם שגורמים לתלות הרסנית. והם רק אינטליגנטי לאדם. נכון, "סביר" אישיות קשורה לסמים, אלכוהול וטבק, קשה להתקשר. מה לעשות עם תלות דומות? בואו נדבר, מה הם הרגלים מזיקים ומניעתם.

מניעת הרגלים רעים צריך להתחיל בילדות

אדם ישיג קיום הרמוני ויהיה מאושר רק כאשר הוא מסוגל לממש את הפוטנציאל מלא מונח על ידי הטבע. זה תלוי בעיקר באורח החיים של אישיות נתון הרגלים שנרכשו.

כמה העדפות המשוללות את האדם המשפיעות על כל חיי העתיד של אדם מונחים בגיל ההתבגרות. זה אז זה מונע הרגלים רעים, בקצרה פנימה גן ילדים ועוד בתקופת בית הספר.

השיטות העיקריות של מניעת תלות הרגלים רעים

זה מן התמכרויות כאלה כי אדם לא יכול להיפטר שנים רבות, כדי להתאים את הנפש שלו ואת החמרה בריאות. תלות כאלה נצרכים במהירות על ידי הפוטנציאל, שוחרר בנדיבות מטבעו, ולהוביל להזדקנות מוקדמת (מוקדם) ומחלות רבות. אלו כוללים:

1. התמכרות לאלכוהול.
2. תלות בעישון.
3. שימוש בסמים נרקוטיים.

השפעת הרגלי בריאות מזיקים

אם לפחות אחד התלות המפורטות נמצא בקיום היומיום, הרגיל של אדם, על בריאותו של אדם כזה הוא בעייתי. ניקוטין ואלכוהול להרוס הכל מערכות פנימיות/ אורגנים, וסמים אוהבים לא רק בריאות גופנית, אבל גם את הנפש האנושית.

אלכוהול תשוקה

אלכוהול אלכוהול (אלכוהול אתיל) הופך לרעל אמיתי, דומה לזרמים. מה שהחשוב ביותר, הוא נהרס לתאי המוח, להרוס ולשתות אותם. אלקול המכילים משקאות גורמת לתלות חזקה ביותר ברמות פיזיות / נפשיות.

זה הוכח כי הודאה של אלכוהול בסכום של 7-8 גרם לקילוגרם של משקל הופך למינון קטלני עבור כל אדם.

לדברי מי סטטיסטיקה (ארגון הבריאות העולמי), יש מחלה כזו כמו אלכוהוליזם לוקח בערך 6-7 מיליון חיים מדי שנה. נוזלים המכילים AlcoHole מפורסמים את ההשפעה הארוכה והעמוקה ביותר על כל האורגניזם. סך של 70-75 גרם של אלכוהול יכול להשפיע לרעה על האישיות של למחרת.

בריאות אלכוהול השפעה.

אפילו המינון המינימלי של נוזלים המכילים אלכוהול מקטין באופן משמעותי את הביצועים ומוביל את הופעת התפזור והפסד של ריכוז. אתיל אלכוהול לתאי המוח מסוכן במיוחד. לדברי מומחים, רק 100 מ"ל של אלכוהול להרוג כ 8,000 תאים פעילים מוחיים.

אלכוהול הוא תרכובת רעיל תאיים חזקים ביותר שהורג ולהשמיד את כל מערכות התמיכה של החיים של הגוף האנושי. איך נזק אלכוהול אהיל?

מידה קלה של שיכרון. אדם מפר את היכולת לחשוב בבירור, את התפיסה וריכוז תשומת הלב חסומים. על פי נתונים סטטיסטיים, עד 40% מתאונות וכ -500 אלף פציעות מתרחשות בשל אשמת האורגניזם המשכפל.

נזק לאלכוהול אנושי

לובי אלכוהול רגיל. אם אתיל אלכוהול נכנס לגוף עם סדירות קנאה, התפתחות של פתולוגיות חמורות המשפיעות על כמעט כל האיברים הפנימיים. שימוש ארוך של אלכוהול גורם (ללא קשר לגיל):

• חוֹסֶר דָם מְקוֹמִי;
• אובדן זיכרון עמיד;
• בעיות בעבודת CNS;
• מחלה יתר לחץ דם;
• מחלת כבד ומחלת כליות;
• פיתוח מחלות נפשיות;
• היחלשות הכוחות החיסוניים של הגוף;
• ריכוז אנלי של סוכר בדם;
• ירידה מתמשכת בעבודת מערכת הרבייה;
• ירידה משמעותית תוחלת החיים.

תשוקה לעישון

תלות בטבק (או ניקוטיניזם) היא הרגל בשם עישון רגיל ושאיפה של עשן טבק. הרופאים כוללים את סוג זה של תלות במגוון של רעילות. פעיל התחלה תלות בטבק נותנת לניקוטין. זהו חומר הממוקם בכל סיגריה.

אבל לא רק מניקוטין סובל את גוף האדם. על פי מחקרים פרמקולוגיים בעשן משריפה, סיגריות מכילות יותר מ -400 חומרים מסרטנים - מוצרי עישון טבק עלי טבק. הם גם להשפיע על בריאות גופנית. מה אתה נושם, מעשן סיגריות?

• אַמוֹנִיָה;
• פחמן חד חמצני;
• פחמן דו חמצני;
• מימן גופרתי;
• טבק Dealet;
• חומצה הידרוציאנית;
• תרכובות פירידין.

זה רק חלק קטן של מסרטנים נכנסים לגוף יחד עם וילון טבק עשן. להחליק כאן ואיזוטופים רדיואקטיביים שורה גדולה מוות פוליקיקליים מסוכנים מסוכנים מהסוג של פחמימנים.

איום טבק

הראשון ליצור קשר עם עשן סיגריה הוא חלל פה ואת אזור Nasopharynk. הטמפרטורה של העשן בעת \u200b\u200bצריבת טבק מגיע למצב ב + 55-60 מעלות צלזיוס.

השפעה שלילית של ניקוטין לאדם

אבל אלה רק פירות יער. עשן רעיל הורס את כל מערכות האיברים הפנימיים / אורגניזם. מה סובל:

1. Cns. ניקוטין באופן חד מפעיל תאים עצבים, ולאחר מכן דיכא אותם באופן פעיל. הוא סובל מזיכרון, רמת תשומת הלב וחשבת טבק תלוי.
2. Gts. המעשן בתהליך העישון המגורשים הרוק מלא ניקוטין רעיל. לאחר שנוסדה בבטן, זה משפיע לרעה על רירית הגרעין, המוביל לפיתוח של כיבים וגסטריטיס.
3. מערכת נשימה. כל מעשן רודף שיעול. יש אפילו מחלה נפרדת, הידועה לרופאים כמו "ברונכיטיס מעשנים". מתוך ההשפעות הקבועות של עשן טבק, אפיתל הסימפונות יפסיק לפעול באופן פעיל, מעורר קיפאון של ריר ושיעול כואב.
4. מערכת הלב וכלי הדם. כתוצאה מעישון בריאות, במקום חמצן נכנס לחמצן הפחמן, המחובר למוגלובין. כתוצאה מכך, הרכב הדם מאבד הרמה הדרושה המוגלובין ומתחיל לספק את המערכות הפנימיות עם חמצן. קודם כל, הלב וכלי הסובלים מזה.

ניקוטין נחשב לאחד הרעלים המסוכנים ביותר אדם מפורסם. על פי נתונים רפואיים, המינון הקטלני של תוסף ניקוטין נחשב קטלני עבור:

1. אדם מבוגר 1 מ"ג לכל קילוגרם של משקל.
2. עבור נער 0.5-0.6 מ"ג לקילוגרם של משקל.

גבר צעיר יכול למות, מעשנים רק חצי דלי סיגריות באותו הזמן. לדברי מי, בכל שנה של פתולוגיות הקשורות tobacocco, הם נושאים על 2.5-3 מיליון אנשים.

התמכרות לסמים - אסון מודרני

התמכרות לשימוש בסמים - התלות הקשה ביותר המתפתחת על רקע הודאה של סוגים שונים סמים. התמכרות פתולוגית כזו היא רשע עתיק, הידוע לאנושות.

אבל, אם בתחילה השימוש בחומרים המכילים סמים היה קשור להחזיק טקסים וכתות, עכשיו אסון זה רכשה סולמות עולמיות. הבעיה נוגעת אפילו הכי צעיר.

דחף פעיל לשימוש נרחב בחומרים נרקוטיים נתן פיתוח רב עוצמה של הייצור הכימי של תרופות.

סמים, מתן השפעה ספציפית על אדם, להוביל לחסימת כאבים דחפים והסרת גליל פיזיולוגי. ברוסיה, ארבעה סוגים של התמכרות לסמים יש נפוץ:

1. אוֹפִּיוּם. תשוקה אופיום וכלל זה Alkaloids מתחם.
2. גדישיזם. התעללות במפעל הצומח המכיל Tetrahydrokannabinol.
3. גירוי אפדרין, המאופיין בדלפק הקבלה של ephedrines.
4. התמכרות לסמים מבוסס על קבלת גלולות שינה של תרופות נרקוטיות.

שיעור ההתמכרות לסמים תלוי בגורמים רבים. להשפיע על מצב הבריאות הראשוני, נטייה גנטית, פול וגבר גיל. התמכרות לסמים מתפתחת במהירות להשגת התרגשות קלה ונעימה למדינות הקשות והבלתי נעימות.

מהי הסכנה של התמכרות

כמו תלויה מתפתחת, המטופל עולה וסובלנות על התרופה גדל, התנגדות סמים מתפתח. הם צריכים לקחת יותר ויותר כדי לקבל את האופוריה הדרושה. עד מהרה המטרה היחידה של המכונה הופכת לחפש במינון אחר.

תרופת הנזק

פגיעה בסמים שניתנו לבריאות האדם, הרופאים היו מחולקים מותנים לשתי קטגוריות:

1. גוּפָנִי. ההשלכות ההרסניות שניתנו על מצבו והפונקציונליות של האיברים הפנימיים ומערכות הגוף.
2. פסיכוסוציאלי. נזק שנגרם על ידי הנפש של האדם ומזיק לו חיים רגילים בחברה.

תרופות נזק פיזיות. עם שימוש בחומרים נרקוטיים, אדם מתרסק בהדרגה את כל הגוף. כל הפונקציות והמערכות סובלות: שיניים, מערכת העיכול, עצמות, מפרקים. התאים של המוח ואת cns הם גוססים, חסינות נופל. זריקות קבועות מעוררות את התפתחות של כיבים שאינם ריפוי ולהוביל להופעתה של HIV ו הפטיטיס.

לדברי סטטיסטיקה, מכורים לסמים הם נדירים מאוד ל 30-35 שנים. בעיקרון, הם מתים בשל כישלון האיברים הפנימיים בשל שימוש בסמים .

את ההשלכות של פסיכו אופי חברתי. אנשים תלויים בסמים הם לא רק הגוף נהרס. זהות האדם סובל. כל מה שפעם דאג ודאג לאדם, אחרי ההתמכרות שלו לסמים הולכים לרקע. העיקר הוא שהמכר הוא מודאג - לקבל עוד מנה.

בשבילה, אדם הולך לפשעים הגדולים ביותר. מכור לסמים הוא משולל הכל - חברים, משפחה. קרובי משפחה מתרחקים ממנו. תלויה במהרה בסמים נופלת על תחתית החיים החברתיים, עכשיו חבריו מדוכאים ומחשבות על התאבדות.

נגד אסונות כאלה, מניעתו בזמן של הרגלים רעים מתבגרים הופך להיות חשוב במיוחד. אכן, ברוב המקרים, הניסיון הראשון בשימוש באלכוהול וחומרים נרקוטיים נופל על הצעד של גידול האדם.

אורח חיים בריא ומניעת הרגלים רעים

מה הם הגורמים כי להרוס את הבריאות, מניעת הרגלים רעים ומה עושה את התשוקה לתרופות אלה, צריך להיות אמר בבית הספר. לא רק מורים, אלא גם הורים. תוכנית תכנון לחימה ולמניעת תלות קטלנית כוללת את הפעילויות הבאות שנועדו:

1. עבודה באקלים בריא במשפחות.
2. יצירת מיקום חיים פעיל.
3. לעזור לילדים בקבוצת הסיכון.
4. פיתוח והתאמה של הנורמה של התנהגות.
5. ארגון והתנהגות של פנאי פעיל מבחינה חברתית.

אילו צעדים מונעים נלקחים למטרות חינוכיות להילחם בהתמכרות מזיקה

עקרונות היסוד של תוכנית זו מודפסים ותעמולה אוראלית. אמצעים אלה צריכים לכסות את כל חלקי אוכלוסיית המדינה. לאחד מאמצעי המניעה היעילים ביותר כוללים דוגמאות חזותיות ומסמכי תמונות.

על פי ההצהרות מורים חברתיים שני הפסיכולוגים עוקבים אחר תוכנית דומה מסייעת להגדיל את רמת התרבות של הצעירים ולהקטין את הסיכון לפתח התמכרויות מזיקות.

באשר לאוכלוסייה הבוגרת, את השיטות העיקריות של המאבק הם טיפול במועד שלהם. עבור מקבל תוצאות מובטחות חשוב גם להשתתף פסיכותרפיסטים ופסיכולוגים. יש צורך שהאדם מכיר את הבעיה והסכים להיפטר ממנה.

המאבק נגד העדפות הרסנית הוא מורכב מאוד וארוך. אבל זה מאוד חשוב והכרחי. מוקדם יותר להתחיל את הקרב על חיים בריאים ללא אלכוהול, סמים ותלות אחרות, כך גדל הסיכוי להצלחה. מוקדם יותר אדם מודע לכל הסכנה הקטלנית של סוג כזה של תחביבים, כך גדל הסיכוי לשובו חיים בריאים, רווי באירועים מעניינים ורגעים עליוניים. תשמור על עצמך!

מורה חברתי

Mbou מתקנת העלייה למטוס № 8

sayanogorsk.

חתימה _____________ \\ down _________ \\ _

חתימה ______________ \\ _ תאריך _________ \\ _

אבקן 2012.

אני.-חֵלֶק. הצדקה של מסלול פדגוגי שנבחר.

על ה שלב מודרני הפיתוח של המדע הפדגוגי היה מחמיר על ידי בעיות של אופי תיאורטי ומעשי. אחת הבעיות האלה - צורות מגוונות של הרגלים רעים גדל בקנה מידה מסיבי, אשר אמור לכלול: אלכוהוליזציה, טבק, סמים, מסערת, התמכרות למחשב ותופעות אחרות. הצורות הנפוצות ביותר של הרגלים רעים הם אלכוהוליזציה ו טבק. יש "התחדשות" יציבה של מתבגרים באמצעות ניקוטין ואלכוהול. כמו מחקרים להראות, הצגת ילדים של 7-8 שנים על אלכוהול וניקוטין הוא מאוד סותר. מצד אחד, ילדים יודעים שהם מסוכנים, מזיקים, הם לא יכולים לשמש. מצד שני, הם מתבוננים כל הזמן איך חומרים אלה משתמשים באנשים סביבם הם הורים, מבוגרים מוכרים, בני נוער. עבור ילדים רבים, אלכוהול וניקוטין הופך לסמל של בגרות, עצמאות. זה, בתורו, מתעורר את האינטרס ואת הרצון להכיר את סוכן קצף, וזה לא רק "דילוג" לתוך חברה מסוימת, אלא גם בשימוש על ידי תלמידי בית הספר כשיטה להסרת המתח, נוקשות בעת תקשורת. לבסוף, תלמידי ילדים צעירים יותר, לכאורה טבועה במידה רבה על ידי לחץ חיצוני, מחקה אדם שמעניין להם, אטרקטיבי עבורם, iTTURHERED . הילד של 6-7 שנים צריך לשלוט תוכניות התנהגותיות אפקטיבי המאפשרים לה ליצור קשר עם אדם לא מוכר, להסיר את המתח במצב של סכסוך אפשרי עם אחרים, וגם להיות מסוגל לסרב להציע חבר, לא לפגוע אוֹתוֹ. לפיכך, שמירה על עבודה מונעת בקרב ילידי ג'וניור על מנת ליצור ולפתח התנהגויות בינוניות של ילדים בת קיימא במסגרת אורח חיים בריא ובטוח, לא רק צורך, אלא גם יוכלו ליצור מחסום עמיד למדי עבור אפשרי אירוסין ב כרושות.

בתודעתו של הילד, נובעת נוכחות סימולטנית של מידע סותר על אלכוהול או עישון. זה סתירות אלה כי הם הבסיס להתרחשות של סקרנות לחומרים קצף. ילד מוקדם יותר עם חומרים קצף להכיר, גבוה יותר את הסיכון כי גיל "בוגר" יותר יהיה להתמכרות אלכוהול, עישון. בצעיר גיל בית ספר הילד עובר דרך המשבר שנקרא של 7 שנים. המצב בבית הספר יכול להשפיע במידה רבה על היווצרות של גישה מסוימת כלפי אלכוהול, עישון. ילד שלא מצא את עצמו בבית ספר שמרגיש מחוץ לחוק הוא מנסה למצוא דרכים לפצות את עמדת המפה. יש צורך לטפל בילד אין קומפלקס נחיתות. אתה צריך לתת לו הזדמנות להרגיש לפחות באיזה סוג של מוצלח. התוכנית האופיינית ביותר של התנהגות של תלמידי תלמידים צעירים היא חיקוי. לרוב, המדגם של התלמיד הצעיר הוא הוריו. האווירה המוסרית בבית, אינטימיות רגשית ואמון של משקי הבית זה לזה היא חשיבות רבה.

הכיוון העיקרי של העבודה על מניעת טבק, אלכוהוליזם צריך להיות הרציונל עבור הצורך שמירה על בריאות ושמירה על בריאות בכל גיל, המצב של סירובם של מזיקים הרגלים.

שאלה כזו הגדרת הבסיס להיווצרות אורח חיים בריא בכלל. אבל מאיימת את ההשלכות של עישון לא רק חדל להיות נתפס על ידי ילדים עם הזמן, אלא גם מהווים פחד לא מודע לבריאות של הורים עישון.

לכן, המשימות העיקריות מניעת התפתחות הרגלים רעים מתלמידים צעירים - הבהרת הטבות לחינוך גופני, התקשות האורגניזם, שמירה על אורח החיים הימני ואת אי-התאמה עם שימוש זה של פעילי שטח, ו גם התחשבות הסיבות לעישון מבוגרים ופגיעה במעשן פסיבי.

II.-חֵלֶק. ניתוח החוויה של מנטור.

ההתמחות התרחשה ב Sayanogorsk Lyceum מס '7 ב נטליה ריקה דנילובנה. באופן כללי, מחקר הניסיון של ניסיונו של מנטור מופנה לחינוך יחסים שליליים כדי התעללות באלכוהול, טבק. הוא עבר שעון מגניב ו פעילויות מחוץ לבית. כיוון כזה של פעילויות מונעות כרוך צורות פרטיות וקבוצות עבודה תיקון עם ילדים שיש להם בעיות של אופי פסיכופטי וחברתי. התחומים היעילים ביותר של פעילות של מניעה מוקדמת של הרגלים רעים בסטודנטים הצעירים הם:

מניעת סיבות והשלכות של טבק והתמכרות (באמצעות כל אמצעי השיחה, הרצאות, קטעי וידאו, כרזות, ניהול דיונים, משחקי תפקידים, טיולים).

ניקוטין, הכלול בעשן טבק, מקשה על העבודה הלב, מאיץ את הדופק.

איש עישון, לרוב, הוא עצבני, מתוח.

3. עבודה בזוגות.

וזה לא כל ההשלכות המזיקות. עכשיו אני מציע לך לעבוד בזוגות.

אתה צריך לשקול ציורים שוכבים על השולחנות שלך, ולדון אילו תוצאות אחרות, למעט נזק לבריאות, יש עישון.

אז בואו לגלות מה עוד אתה יכול להתקשר בתור התוצאות מזיקות של עישון.

1. בגדים ושערו של מעשן מריח היטב.

2. עישון - הוא יותר סיבה תכופה שריפות.

3. הרבה כסף הוא בילה על סיגריות.

4. בשל עישון, מתבגרים לעתים קרובות מתעוררים מריבות עם מבוגרים: הורים, מורים.

4. חישוב כלכלי.

כל הכבוד! אתה נקרא בנאמנות את ההשלכות של עישון. וכדי לאשר את זכותך, אני מציע לך לבצע חישובים מתמטיים קטנים.

נניח כי החבילה של סיגריות עולה 7 רובל. מעשן מעשן 1 Pack ליום. מה אתה חושב כמה כסף הוא מבלה על סיגריות במשך שנה אחת?

7 רובל במשך 365 ימים, אנחנו מקבלים 2555 רובל.

חבר 'ה, מה אתה חושב שזה כמות גדולה או קטנה?

מה אני יכול לקנות, שיש סכום זה של כסף?

איזו מסקנה יכולה להיעשות?

נכון, מעשנים, "כמות עצומה של כסף, אשר יכול לשמש למטרות אחרות זבובים לצינור.

ועכשיו, בואו ננסה לפתור משימה נוספת.

כבר גילינו כי ניקוטין הוא רעל קטלני לגוף האדם.

זה ידוע כי מינון קטלני של ניקוטין עבור אדם הוא 1 מ"ג לכל 1 ק"ג של משקל הגוף. בסיגריה אחת, הוא מכיל מ 3 עד 12 מ"ג ניקוטין (בהתאם לכיתה של סיגריות). כדי לחשב, אנחנו לוקחים את המספר הממוצע של Nicotine MG, טוב, נניח 6 מ"ג.

אז, להמשיך לחישוב. אנו יודעים כי המשקל של Kolya הוא 50 ק"ג, זה אומר כי מינון קטלני של ניקוטין עבור הילד יהיה 50 מ"ג. אם סיגריה אחת מכילה 5 מ"ג של ניקוטין, אז קטלני יכול להיות מעשן כ 8 סיגריות באותו זמן. אם יהיה מספר גדול יותר של ניקוטין בסיגריה - 12 מ"ג, אז מספר סיגריות, שעישון מסוכן לכל החיים.

אז, עשינו חישובים. איזו מסקנה יכולה להיעשות לאחר פתרון משימה זו?

במשך חמישה כיתה, מינון קטלני יכול להיות מ 4 ל

8 סיגריות.

חבר 'ה, עשינו מסקנות חמורות כי עישון - לא רק לרעה משפיע על הגוף האנושי, אלא גם גורם נזק חמור לתקציב.

ומה אתה חושב, למה אנשים רבים מעשנים? (תשובות הקשיבו).

אז, הסיבות שאתה אומר -:\u003e זה רק תירוצים. לכן, החוכמה היא לא להתחיל לעשן בכלל.

5. מבחר דרכים בטוח ומעניינות.

אדם בחייו יכול למצוא הרבה דרכים בטוח ומעניינות לבלות זמן. מה אתה חושב עשוי להיות עיסוק מעניין עבור אדם?

חבר 'ה, איך אתה חושב שאנשים רציניים לגבי ספורט, עשן?

עישון אינו תואם לספורט, ולכן רוב הספורטאים מעולם לא ניסו לעשן.

בואו ננסה לבחור בטוח לבריאות שיטות מעניינות תחביב.

אלה ספורט. כיתות של עסקים אהובים. שיעורים במעגלים. קריאת ספרות.

- . תוֹצָאָה.

מתאים עד סוף העיסוק שלנו. בואו נסוג.

מה היתה השאלה היום?

מה הן העובדות בשבילך הכי מעניין?

אילו מסקנות עשו במהלך השיעור?

תְפוּקָה:

טבק עישון מזיק לבריאות. עישון יכול להוביל בזבוז מופרז של כסף. עישון יכול להוביל להתנגשויות עם אנשים ללא עישון, להתנגש עם מבוגרים. עישון הוא גורם שכיח של שריפות, כתוצאה של כל בני אדם אחרים גוססים.

איזה סוג של מסקנה ראשית באנו איתך? ימין. עדיף לא להתחיל לעשן בכלל.

לכן, "מניעה מוקדמת של הרגלים רעים מלימודים צעירים חשובים מאוד לאורח חיים בריא של ילד.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:

1., Kuznetsova של הילד ובריאותו. - M: Ventana Graf, 2003

2., Parachsova של יום הלימודים של ג'וניור. - M: וינטנה גראף, 2002

3. האם הילד שלך Bastkova? - M: וינטנה גראף, 2002

4. Babenkova ללמד ילד לטפל בבריאותו. - M: Ventana Graf, 2003

5. Zaitseva למד חינוך גופני. - M: Ventana Graf, 2002

6. Zaitseva וילדים רזים. - M: Ventana Graf, 2003

7., Polyanskaya מעלה את בית הספר הצעיר. - M: Ventana Graf, 2002

8. Kopylov, Polyanskaya חינוך של ילדים נחלשים. - M: Ventana Graf, 2003

9., MAKAROVA ובריאות הילד. - M: Ventana Graf, 2002

10. Pireeva כדי להגן על הילד מעישון היכרויות עם אלכוהול. - M: Ventana- ספירה, 2002

11., גלגלים של מניעת התמכרות לסמים בבית הספר. -M: מוסקבה פסיכולוגית ומכון חברתי, 2000

לַחֲזוֹר