Siç e dinë të gjithë Qumështi i gjirit shumë më mirë se qumështi formulë, por shumë preferojnë të ushqejnë fëmijët e tyre me të. Por edhe nëse ushqyerja me gji është e natyrshme, herët a vonë nëna do të përballet me një situatë ku duhet të ndalojë laktacionin. Në momente të tilla problemi kryesor Si të largoni pa dhimbje një fëmijë nga ushqyerja me gji.
Le të përpiqemi të kuptojmë të gjitha nuancat e kësaj "ngjarje". Pra, si të ndaloni ushqyerja me gji?
Ushqimi më i mirë për një foshnjë të porsalindur është qumështi i nënës, të gjithë ekspertët flasin për këtë. Nëse e ushqeni fëmijën në këtë mënyrë, atëherë ai do të ketë mjaftueshëm vitamina dhe minerale të nevojshme për zhvillim normal. Një vit është periudha e rekomanduar e laktacionit.
Kur mbaron afati, atëherë nënat mendojnë për futjen e ushqimeve plotësuese. Por shumë nuk i dinë bazat hyrje e saktë ushqime plotësuese, në këtë rast, kontaktoni pediatrin tuaj. punëtor mjekësor do të analizojë gjendjen e foshnjës dhe do të këshillojë për procesin e ndalimit të laktacionit, i përshtatshëm për fëmijën. Për të hequr një fëmijë nga gjiri, duhet të ndiqni hapat e mëposhtëm.
Vendimmarrja
Për të ndaluar ushqyerjen me gji, është e rëndësishme të merret një vendim përfundimtar. Para së gjithash, ju duhet të përgatiteni për këtë. Mendo dhe pastaj vazhdo: pas shkishërimit, nuk ka kthim prapa. Sigurisht, ju mund të rifilloni laktacionin, por më pas mund të prishni psikikën e të porsalindurit.
Duhet përmendur se kur të “zëvendësoni” ushqimin, foshnja me siguri do të fillojë të qajë dhe të kërkojë ta kthejë atë. Është shumë e vështirë për të gjithë ta kalojnë këtë. Ju nuk mund t'i nënshtroheni provokimeve dhe nuk duhet të rifilloni laktacionin. Kur fëmija kupton që ju jeni gati të ktheni gjithçka vetëm sepse ai po qan, ai do të fillojë t'ju manipulojë.
Kur një nënë nuk mund ta përballojë më fëmijën e saj dhe është gati ta ushqejë sërish me gji, ia vlen të rifillojë laktacionin pas disa javësh. Tani është e qartë pse duhet të përgatiteni për këtë.
Mosha
Kur duhet të filloni ushqyerjen me gji? Mosha optimale për të hequr një fëmijë nga gjoksi - një vit e gjysmë, jo më herët! Në moshën 1.5 vjeç, fëmija tashmë mund të hajë ushqim të rregullt. Por ai ende ka nevojë për produktet e qumështit në dietën e tij.
Shumë nëna ushqejnë me gji foshnjat e tyre deri në involucionin natyral. Me fjalë të tjera, ata ushqehen derisa të humbasin aftësinë e tyre për të prodhuar qumësht. Mjekësia mbron një periudhë të gjatë laktacioni, por ekziston një linjë përtej së cilës ju duhet të ndaloni ushqyerjen.
Mjekët thonë çfarë fëmijë më i ri, tema do të jetë më e vështirë ndaloni ushqyerjen me gji për të. Kur foshnja mbush një vjeç, është koha të mendoni për përfundimin e laktacionit. Ka raste kur duhet të ndërprisni përdorimin e qumështit të nënës para kohe, pra para momentit kur fëmija të mbushë 1 vjeç. Ushqeni foshnjën me qumësht për të paktën 6 muaj - ky është vendimi i mjekëve.
Zëvendësimi i qumështit
Nëse tashmë keni filluar të prezantoni ushqime plotësuese, atëherë është hedhur themeli për kalimin në ushqim të rregullt. Qumështi i gjirit duhet të zëvendësohet me diçka. Duhet theksuar se konsulta me mjekun është e nevojshme në të gjitha fazat. Padyshim që fëmija do të hajë ushqimin që ju gatuani, por ka nevojë edhe për produkte qumështi.
Qumështi i nënës, siç u përmend më lart, përmban nje numer i madh i vitaminat dhe mineralet për të cilat fëmijët kanë nevojë. Prandaj, nënat duhet të zgjedhin të tillë produkt qumështi, e cila përfshin të njëjtat vitamina dhe minerale. Gjinjtë, kos, djathëra dhe kosi mund të zëvendësojnë të ndryshme gjizë. Nëse dëshironi të futni diçka në ushqimet plotësuese, atëherë përdorni tabelën:
| produkteve | muaj | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9-12 | |
| qumështi i gjirit ose formula, litra | 0,8 | 0,8-0,9 | 0,6-0,75 | 0,55-0,75 | 0,4-0,45 | 0,4 |
| qull, gram | 10-50 | 50-100 | 100-150 | 150 | 180 | 200 |
| gjizë, gram | - | - | 10-40 | 40 | 40 | 50 |
| e verdha, copa | - | - | - | - | ¼ | ½ |
| pure perimesh, gram | 10-50 | 50-100 | 100-150 | 150-170 | 180 | 200 |
| pure frutash, gram | - | 5-50 | 50-60 | 70 | 80 | 90-100 |
| vaj vegjetal, lugë | - | - | 0,5 | 1 | 1 | 1 |
| gjalpë, lugë | - | - | - | - | 0,5 | |
| pure patate me mish, gram | - | - | 5-30 | 30 | 50 | 60-70 |
| lëngje, mililitra | - | - | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 |
| biskota, gram | - | - | 3-5 | 5 | 10 | 15 |
| patate pure me peshk, gram | - | - | - | - | 5-30 | 30-60 |
| kefir, mililitra | - | - | - | - | 200 | 200 |
| bukë | - | - | - | - | 5 | 10 |
| total, kg | 0,9 | 1 | 1 | 1-1,2 | 1-1,2 | 1,2 |
Sezoni
Vjeshta dhe dimri janë periudhat më optimale të vitit për. Pse jo në verë? Në verë, foshnja humbet shumë lëngje, të cilat mund të plotësohen me qumësht gjiri. Nëse ende dëshironi të ndaloni laktacionin gjatë verës, rekomandohet t'i jepni fëmijës tuaj më shumë lëngje, mësoni fëmijën të ujit. Por megjithatë është më mirë të ndaloni laktacionin në një kohë më të freskët.
Për ata që kanë vendosur tashmë
Nëse i keni lexuar të gjitha pikat dhe jeni gati të filloni një proces pothuajse të pakthyeshëm, atëherë ndiqni rregulla të thjeshta:
- Dita nuk është koha për të ushqyer me gji. Për ta hequr fëmijën nga gjiri, duhet të bëni gjithçka gradualisht. Para së gjithash, është e nevojshme të "kaloni" ushqimet e ditës nga lista e detyrave dhe të zëvendësoni qumështin e nënës me ushqim të rregullt. Pas disa ditësh, mund të anuloni ushqimin e mëngjesit dhe të ushqeni fëmijën, për shembull, qull. Nëse ai nuk godet dhe i duron me qetësi të gjitha vështirësitë që lidhen me ndërprerjen e ushqyerjes me gji, atëherë ky është një sinjal për veprime të mëtejshme. Disa ditë - dhe ia vlen të filloni të hiqni qafe ushqimin në gjysmën e mbetur të ditës.
- Flini pa qumësht. Shumë nëna ushqejnë foshnjat e tyre para gjumit. Qumështi qetëson dhe relakson fëmijën, ai është gati për të fjetur. Por tani ai do të duhet të bjerë në gjumë pa qumësht. Si fillim, mund të provoni t'i jepni fëmijës suaj një shishe formula ose çaj. Një biberon mund të jetë gjithashtu një ndihmës në këtë. Kur foshnja pushon së kërkuari gji për një ditë të tërë, mund të thuhet me plot besim se pothuajse e gjithë puna e shkëputjes nga gjiri është kryer dhe ka mbetur shumë pak. Tre muaj është koha optimale për të ndaluar laktacionin. Në pak javë nuk do të keni sukses, ky është një proces i gjatë dhe i mundimshëm për të cilin nënat duhet të përgatiten. Jepini vetes pak pushim dhe mos ndryshoni asgjë në dietën e fëmijës. Pasi të kenë kaluar tre javë, do të jetë e mundur të anuloni ushqyerjen gjatë natës.
- Natën. Kjo është një kohë e vështirë për nënën. Mos e kufizoni në mënyrë drastike fëmijën. Për të filluar, ndaloni të ushqyerit në fillim dhe në fund të natës. Opsioni më i mirë është biberoni. Në vend të qumështit të gjirit, ofroni fëmijës tuaj biberon. Kur foshnja të jetë më shumë se gjashtë muajshe, ai do të mund të flejë i qetë gjithë natën pa u ushqyer. Nëse ai është në grevë dhe kërkon ushqimin e zakonshëm, mjafton t'i jepni të pijë nga një filxhan. Nëse foshnja do të qajë shumë, atëherë nga nëna kërkohet që ta qetësojë foshnjën. Me shumë mundësi, nëna nuk do të flejë një sy për disa ditë.
Reduktimi i prodhimit
Përdorimi i kompresimit - mënyrë universale për të ndaluar prodhimin e qumështit të nënës:
- aplikoni një leckë të ftohtë në gjoks;
- gjethet e lakrës kanë fituar gjithashtu popullaritet në fushën e zgjidhjes së problemeve të tilla. Lani bimën dhe aplikojeni në gjoks për 2-3 orë. Kjo metodë mund të ndihmojë gjithashtu në shkrirjen e gungave që krijohen si rezultat i stagnimit.
Shtrëngimi i gjoksit është metoda më e fundit që është e ndaluar nga të gjithë specialistët. Shtrëngimi i gjoksit e përkeqëson procesin.
Në rastin kur nëna nuk mund ta përballojë vetë problemin e prodhimit të qumështit, ajo mund të fillojë të marrë medikamente të caktuara, para përdorimit të të cilave në pa dështuar konsultohuni me një mamolog.
Shkëputje e shpejtë
Kur nëna ka nevojë urgjentisht ndaloni laktacionin, atëherë duhet ta bëni këtë si më poshtë:
- Jepini thërrimet për disa ditë të afërmve, do të keni kohë të bëni gjërat tuaja. Gjatë kësaj periudhe kohore, ju nuk mund ta bini syrin e foshnjës. Kur nuk ka nënë, nuk ka qumësht, ai thjesht do të harrojë dietën e tij të zakonshme.
- Pas kthimit, ndiqni këshillat e mësipërme. Fëmijët nuk duhet të shohin gjoksin e zhveshur, të veshin rroba të mbyllura, t'i lajnë sa më shpesh.
Për ta përmbledhur: tani do të jeni në gjendje të përfundoni me sukses laktacionin. Për të gjitha nënat, ky proces konsiderohet një barrë e fortë psikologjike. Disa gra, pa menduar për këtë, menjëherë marrin masa. Më pas, ata dorëzohen dhe fillojnë të ushqehen përsëri. Në kushte të tilla, foshnja mashtrohet shpejt, gjë që ndikon jashtëzakonisht negativisht në psikikën e foshnjës. Kjo është arsyeja pse vendimi juaj është kaq i rëndësishëm. Monitoroni gjendjen e gjëndrave të qumështit gjatë kësaj periudhe. Për problemet që lindin gjatë ndërprerjes së laktacionit, konsultohuni me një mjek. Laktacioni ndalon kur të ketë kaluar saktësisht një vit nga përfundimi i ushqyerjes me gji.
Si dhe kur është më mirë që një fëmijë të ndahet nga një “tita”? Dhe më e rëndësishmja - a është e mundur të përfundoni ushqyerjen me gji pa paragjykuar interesat e nënës ose të foshnjës? Kjo është mjaft e mundur nëse filloni të përgatiteni pothuajse menjëherë pas lindjes. Skema e propozuar është ideale dhe jo të gjithë do të mund ta ndjekin atë, por konsideratat e përshkruara në artikull do të forcojnë besimin e atyre nënave që vendosin të "lidhen" me gjidhënien.
PJESA E PARË - PSIKOLOGJIKE
Gatishmëria numër 1
ka urtësi popullore: 9 muaj nëna mban fëmijën në veten, dhe pastaj 9 muaj të tjerë në veten. Në gjuhën e psikologjisë, kjo do të thotë diçka e tillë: gjatë nëntë muajve të parë të jetës së një fëmije, kontakti i ngushtë është shumë i rëndësishëm. kontakti trupor me nënën e tij - kjo siguron stabilitetin e tij emocional, vetëbesimin dhe vendos një themel të fortë për besimin në botën në tërësi dhe secilin prej përfaqësuesve të saj individualisht.
E njëjta ide konfirmohet lehtësisht nga pikëpamja e fiziologjisë së një organizmi në rritje. Në fund të fundit, vetëm në moshën rreth 9 muajsh, fëmijët në zhvillim normal bëjnë përpjekje për të ecur drejt; rreth një vjeç - hedhin hapat e tyre të parë por në çdo rast, një fëmijë 9-12 muajsh është mjaft i pavarur në lëvizje (përsëri, me kusht që ai të zhvillohet në mënyrë adekuate, dhe motori dhe aktiviteti njohës jo i kufizuar). Ai zvarritet ose ecën, foshnja vëren shumë gjëra interesante rreth tij (shumë më tepër nga sa pa, i shtrirë në shpinë dhe madje edhe në bark); subjektet me interes për të bëhen të arritshme dhe nëna nuk është më objekti i vetëm joshëse.
Më vonë, në moshën një deri në një vjeç e gjysmë, fëmija zotëron në mënyrë aktive të folurin dhe mëson të komunikojë me anëtarët e tjerë të shoqërisë (qofshin njerëzit apo kafshët). Ai ka gjëra për të bërë , përveç zvarritjes së gjinjve të nënës gjatë gjithë kohës për të plotësuar nevojat më shumë psikologjike sesa fiziologjike (dhe vlera ushqyese e qumështit për një fëmijë më të vjetër se një vjeç e gjysmë është shumë e dyshimtë) ...
Kështu, gjithçka sugjeron që ushqyerja me gji në moshën një vjeç e gjysmë mund të kryhet pa dhimbje . Me kusht që me përfundimin e tij, kontakti emocional ndërmjet nënës dhe fëmijës të mos ndalet, por të marrë vetëm forma të tjera (më pak të përcaktuara fiziologjikisht). Kjo, sigurisht, kërkon shumë zgjuarsi nga nëna dhe (nuk i trembem kësaj fjale!) punë mendore. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë: t'i ngjitësh gjoksin një fëmije, dhe ju vetë vazhdoni të bisedoni me një mik në telefon, të rrini përpara televizorit ose madje (është e frikshme të mendoni) të uleni në kompjuter!
Dhe kjo është një çështje krejtësisht e ndryshme: kur një fëmijë kërkon urgjentisht vëmendjen e nënës, dhe një zgjidhje kaq e thjeshtë si "gjë në gojë - dhe gjithçka do të kalojë" nuk është më e disponueshme. Në situata të tilla, ju ende duhet të shkëputeni nga karrigia (telefoni, kompjuteri), të zbuloni shkakun e pikëllimit të fëmijëve dhe të merrni masat e duhura.
Kush është fajtor?
Psikologët thonë: shkaqet e problemeve me përfundimin e ushqyerjes me gji janë tërësisht në ndërgjegjen e nënës. Pikërisht ndërgjegjja , sepse në të shumtën e rasteve është pikërisht ndjenja e fajit dhe problemet personale të pazgjidhura që fshihen pas saj që nuk e lejojnë një nënë me zemër të qetë të marrë gjoksin pas vetes. Nëse një fëmijë zhvillohet në një mjedis dashamirës, është i dashur dhe trajtuar me mirësi si nga nëna, ashtu edhe nga anëtarët e tjerë të familjes, atëherë në moshën një vjeç e gjysmë ai tashmë është gati të ndahet nga "tiku" në mënyrë që të zhvillohet më tej. .
Për shkak të psikologjisë së kësaj moshe, ai gati jepja mamasë (pa marrë parasysh se sa mami do të donte ta lidhë atë me të përgjithmonë). Në fund të fundit, vetëm në moshën një vjeçare, sipas Frojdit, faza gojore e njohjes së botës në psikikën njerëzore zëvendësohet nga ajo anale:
*gojore- nga lindja deri në një vit: fëmija "tërheq gjithçka në gojën e tij", duke u njohur me konceptin "merr";
*anale- nga një deri në tre vjet: fëmija, ndër të tjera, tregon interes për tenxheren, duke zotëruar aftësinë për të "dhuruar";
* Pas tre vjet(sipas të njëjtës logjikë të Frojdit) fillon faza tjetër e zhvillimit të psikikës së fëmijës - gjenital . Në moshën tre deri në pesë vjeç, një person tregon një interes të shëndetshëm për organet gjenitale, dallimet seksuale, identifikimin e vetvetes sipas gjinisë dhe formimin e seksualitetit ...
Dhe mund ta imagjinoni çfarë ndodh me psikikën normalisht në zhvillim të fëmijës nëse, duke ushqyer me gji deri në tre vjet, nëna e privon fëmijën artificialisht nga faza anale e zhvillimit, aq e rëndësishme për formimin e personalitetit! Çfarë mbivendoset mbi çfarë, dhe çfarë rrjedh nga çfarë në këtë rast - është madje e frikshme të mendosh
Pra, nëse vendosni të ndaloni ushqyerjen me gji, atëherë mosha një vit e gjysmë është koha për këtë.
Kundërshtimet e nënave me mendje liberale i parashikoj në frymën se “si, në fund të fundit jo mami vendos se kur duhet të ndalojë ushqyerjen me gji, dhe fëmija nuk ka më nevojë për të, dhe për këtë arsye, atë dhe të përcaktojë kur është koha për t'u ndarë me titën. Po, ekziston një këndvështrim i tillë (dhe në shumë mënyra është afër meje): fëmijët në lidhje me prindërit e tyre janë në fazën tjetër të zhvillimit, dhe ndonjëherë ata ndihen më mirë se të rriturit se çfarë dhe kur të bëjnë.
Por një arsyetim i tillë nuk kërkon shumë kohë për të shkuar në ekstremin tjetër, duke e kthyer mamin në një shtojcë të lëndës së parë dhe duke i lënë asaj vetëm funksionet e infermieres. Pavarësisht se sa të mençur janë fëmijët tanë, ne jemi ende të rritur dhe fëmijët, duke i parë mamin dhe babin nga poshtë lart, presin disa veprime dhe shpjegime nga ne. Fëmijët përpiqen të kopjojnë zakonet tona (përfshirë, meqë ra fjala, zakonet e ushqimit). Ata jo vetëm presin që ne të prezantojmë rregulla të caktuara, por edhe me kënaqësi nxitojnë t'i përmbushin ato. Psikologët vërejnë: në një moshë të caktuar, një fëmijë është shumë ndjek me dëshirë rregullat sepse i japin atij një ndjenjë stabiliteti.
Një tjetër ndryshim i rëndësishëm midis një të rrituri dhe një fëmije është se një prind është në gjendje të mbulojë jo vetëm nevojat e momentit aktual, por edhe të veprojë, siç thonë ata, "për të ardhmen". Një i rritur - aq sa disa prej nesh do të dëshironin të shmangnin këtë përgjegjësi - mund (ndryshe nga një fëmijë) të parashikojë dhe të marrë parasysh pasojat e veprimeve që fëmija kryen këtu dhe tani, bazuar vetëm në ndjesitë dhe dëshirat e tanishme. moment.
PJESA E DYTË - Ushqyese DHE PRAKTIKE
Pra, në fund të fundit, si dhe kur t'i jepet fund ushqyerjes me gji në mënyrë që të shkojë sa më mirë?
Hapi i parë: zhvillimi i një regjimi
"Fillimi i fundit" është i rrënjosur në vetë foshnjërinë: tashmë nga tre muaj ekspertët këshillojnë transferimin e fëmijës në modalitet ushqyerjet me një interval prej rreth 3 orësh, duke u larguar nga praktika e “ushqyerjes sipas kërkesës”. (Duke parë përpara, vërej se fundi i ushqyerjes me gji në vetvete është një element i regjimit, pra në një farë mase kufizon lirinë e fëmijës. Dhe është më mirë nëse me kufizime (me vetë faktin se kufizimet në jeta në fakt mund të jetë) fëmija do të njohë njëri-tjetrin gradualisht sesa nëse një ditë realizimi i nevojës për të llogaritur kufizimet ndodh papritur dhe në një sfond stresi.)
Epo, nga pikëpamja e fiziologjisë, qumështi (duke qenë një ushqim i plotë për një fëmijë) tretet në stomak për një kohë të caktuar, dhe nuk ia vlen të "holloni" qumështin e tretur përgjysmë me një pjesë "të freskët". . Shpresoj për sens të përbashkët Megjithatë, unë do t'i kujtoj lexuesit rregullin e mesatares së artë. Natyrisht, nuk është e nevojshme, duke shtrënguar dhëmbët, të duroni klithmat e dëshpëruara të një fëmije të uritur, duke respektuar rreptësisht regjimin e përshkruar dhe duke pritur tre orët e përcaktuara midis ushqyerjes. Modaliteti duhet të vendoset në mënyrë të natyrshme! Dhe më besoni, kjo ndodh pa vështirësi kur nëna i beson intuitës së saj dhe regjimi ditor i vetë nënës në gji është mjaft i qëndrueshëm.
Pra, një interval prej tre orësh midis ushqyerjes deri në tre muaj foshnje zakonisht vendoset natyrshëm nëse:
Mami mësoi të dëgjonte fëmijën dhe të ndjente nevojat e tij;
Në muajt e parë të jetës, nëna i dha fëmijës një gjoks kur ai ishte vërtet në të. të nevojshme (dhe jo kur dukej , se ai ka nevojë për të, ose kur ajo ishte e përshtatshme për të ushqyer atë);
Nuk dha asgjë tjetër përveç qumështit të gjirit (ose ujit në raste të jashtëzakonshme p.sh. gjatë sëmundjes).
Modaliteti është hapi i parë i vogël drejt ndarjes me "titën". Fillon me faktin se nëna nuk i ofron më fëmijës vetë gjoksin, por nuk e refuzon nëse ai me këmbëngulje pyet.
Në këtë mënyrë - "Mos ofro, por mos refuzo" - dhe duke u përpjekur të respektoni sa më shumë që të jetë e mundur 3 orë interval ndërmjet ushqyerjes, nëna dhe foshnja jetojnë për rreth tre muaj të tjerë. Dhe vetëm në moshën rreth gjashtë muajsh fëmija fillimisht njihet me shijet e reja që janë të ndryshme nga qumështi i nënës.
Hapi i dytë: futja e ushqimeve plotësuese
Faza e mëparshme mund të konsiderohet përgatitore për futjen e ushqimeve plotësuese. Duket se në tre muaj askush nuk mendon për këtë, foshnja nuk ka dhëmbë! Sidoqoftë, ai tashmë e di se, për shembull, pas ushqimit në mëngjes, pason një shëtitje dhe më pas not në mbrëmje- titya dhe fle. Kjo do të thotë, fëmija është i njohur me elementët e rutinës së përditshme, dhe, në përputhje me rrethanat, dietën.
Rreth asaj se si të prezantohen me kompetencë ushqimet plotësuese, autorët e materialeve të tjera kanë shkruar mirë dhe në detaje, këtu (duke folur për diplomim ushqyerja me gji ), do të ndalemi vetëm në faktin se futja e ushqimeve plotësuese në vetvete është një vazhdimësi e shkëputjes nga gjiri.
Fëmija rritet, dhe në të njëjtën kohë ai përmirësohet sistemi i tretjes. ... Një ditë ai do të ngasë një biçikletë (dhe ndoshta edhe një aeroplan), një ditë do të mësojë të përdorë një tenxhere dhe pak më vonë, ndoshta, do të pushtojë Everestin ose një majë tjetër ... Por këto momente emocionuese, ndoshta, janë larg - tani prindërit kanë një detyrë më të thjeshtë: ta mësojnë atë të hajë vetë.
Duke u siguruar që mësimi i aftësive të tilla të thjeshta të ndodhë gradualisht dhe t'i japë fëmijës kënaqësi, në këtë fazë ne fokusohemi kryesisht në interesi i fëmijës për ushqime të reja dhe shije të reja. Duke i ofruar atij këtë apo atë produkt (frut ose pure perimesh, qull ose lëng), ne nuk i imponojmë atij atë që fëmija padyshim nuk i pëlqen. Po, jo të gjithë fëmijët e duan brokolin dhe spinaqin, ndonëse janë ndër ushqimet e para të shëndetshme dhe në çdo kuptim të vlefshme të rekomanduara nga pediatër për ushqime plotësuese. Lista e këtyre produkteve është mjaft e madhe - zgjidhni atë që i pëlqen fëmija juaj dhe duke rritur gradualisht sasinë e ushqimit të ngrënë, ju mund të zëvendësoni fillimisht një nga ushqyerjet me gji, dhe më pas më shumë.
Duke zëvendësuar njërën nga ushqimet, ju, kështu, në mënyrë të padukshme për foshnjën dhe pa paragjykuar tretjen e tij, afroheni një hap më afër fundit të ushqyerjes me gji.
Këtu është koha për të thënë më në fund dhe për nënën . Një nga ushqimet për gjashtë muaj - si rregull, së pari nga ato të mëngjesit - është anashkaluar tashmë, dhe për këtë arsye nuk kanë mbetur tre orë për prodhimin e qumështit, si më parë, por sa gjashtë. Më vonë, një nga mbrëmjet anashkalohet, dhe në mënyrë të padukshme për të dy pjesëmarrësit, kishte dy herë më shumë kohë midis dhënies së gjirit se më parë. Është "në mënyrë të padukshme", sepse ne jemi dakord që ne duam fëmijën (dhe veten!) vetëm të mira, dhe për këtë arsye ramë dakord që shkëputja nga gjiri do të ndodhë pa probleme.
Dhe tani numri i ushqimeve është ulur, thënë në mënyrë figurative, "tita" e nënës nuk ka nevojë të "qëndrojë në sobë" çdo tre orë - tani ju mund të gatuani qumësht më rrallë. Prodhimi i qumështit në trupin e gruas (si funksionet e tjera) rregullohet nga hormonet . Prolaktina bëhet më e vogël, dhe hormonet antagoniste zënë vendin e saj - ato që janë përgjegjëse për funksionin menstrual. Ishte gjatë kësaj periudhe - kur fëmija fillon të marrë ushqime plotësuese - nga një nënë gjidhënëse mund të fillojë menstruacionet dhe kjo është në rregull.
Kjo ka të bëjë me fiziologjinë. Ne e dimë atë sfond hormonal i lidhur ngushtë me gjendjen psiko-emocionale të një personi. Prolaktina është hormoni i mëmësisë. Bëhet më pak nëna ndihet më e lirë , dhe gradualisht fillon ta lërë foshnjën, "lëshojë" atë dhe veten. Në fillim, nëna largohet për një ose dy orë, më vonë kjo kohë mund të rritet, por, si gjithmonë, kur bëhet fjalë për të bërë ndryshime, gjëja kryesore këtu është gradualiteti.
Fëmija ndërkohë zbulon papritur se jeta pa nënë nuk është aq e tmerrshme. Për më tepër, e shijshme ndodh jo vetëm me mamin - dhe babi, gjyshja dhe dado janë gjithashtu në gjendje t'i japin kënaqësi gastronomike. Kjo pikë e rëndësishme psikologjikisht: fëmija e ndjen këtë "Me nënën, sigurisht, është mirë, por pa të nuk është aq keq" .
... Njëherë e një kohë, prindërit aktualë të rinj (ose jo mjaft të rinj) jetonin në shtëpinë e prindërve të tyre. Në një moment, ata duhej të largoheshin nga shtëpia e babait për t'u zhvilluar më tej, për të studiuar dhe mësuar gjëra të reja dhe më në fund, për të ndërtuar familjen e tyre. Nëse fëmijët dhe fëmijët e fëmijëve të tyre dhe të gjithë brezave të ardhshëm do të vazhdonin të jetonin shtëpi prindërore deri më sot ... Tmerr, madje është e vështirë të imagjinohet se çfarë lloj dërrmimi dhe pakënaqësie reciproke do të formohej
Jo rastësisht po flas për këtë tani, sepse, në fakt, mungesat e para të shkurtra nga shtëpia pa fëmijë janë, nga ana tjetër, hapi i parë drejt daljes së fëmijës nga. familja prindërore në “lundrim të pavarur”, i cili do të zhvillohet në 17-20-25 vjet…. Frikësimi i navigatorit tonë varet kryesisht nga sa pa probleme i afrohet fëmija juaj këtij momenti. Është qesharake ta parandalosh këtë dhe të thuash “nuk është shpejt, kjo nuk është për ne”. Kjo ka të bëjë me ne, fëmija rritet shpejt dhe koha fluturon pa u vënë re.
Megjithatë, pasi të kemi mbaruar digresionin lirik, le të kthehemi te tema e përfundimit të ushqyerjes me gji.
Hapi i tretë: Inkurajoni autonominë
Deri në vit - nëse futja e ushqimeve plotësuese shkonte "sipas planit" - numri i ushqimeve u reduktua në disa herë në ditë, dhe shumica e këtyre "disa herë" ndodhin gjatë natës ose në mbrëmje. Nga pikëpamja e fiziologjisë së një vjeçari trupi i fëmijës amtare qumështi nuk përfaqëson më vlera ushqyese, si në muajt e parë të jetës. Në mënyrë të rreptë, ai mund të zëvendësohet me produkte të tjera të qumështit (dhe mundësisht me qumësht të thartë).
Jo, qumështi i nënës, natyrisht, është ende një produkt i ekuilibruar për një fëmijë; asnjë nga shkencëtarët nuk ka qenë në gjendje të përsërisë formulën e qumështit të gjirit deri më tani. Asnjë përzierje e përshtatur nuk është në gjendje të "përshtatet" me nevojat e trupit të fëmijës aq sa qumështi i nënës - përbërja e tij ndryshon jo vetëm gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes, por edhe gjatë ditës, por!
Çështja është se dhe nevojat e trupit një fëmijë në rritje deri në moshën një vjeçare nuk ngopet më ekskluzivisht me qumështin e nënës. Fëmija ka marrë dhëmbët janë sinjali i parë për faktin se ai është në gjendje jo vetëm të thithë, por edhe të kafshojë (dhe më vonë të përtypë). Dhe përsëri, le të kujtojmë parimin bazë të çdo ndryshimi - butësinë dhe gradualitetin. Për rreth një vit (plus minus 2-3 muaj), fëmija herë pas here përpiqet të marrë pjesë në të ushqyerit e tij - rrëmben një lugë nga duart e të rriturve ose merr ushqim me duar. Mendoj se është një shfaqje e shkëlqyer e pavarësisë! Pse të prisni që ajo të zbehet? Dëshira për të ngrënë vetëm ka nevojë për inkurajim (dhe thamë më lart se të gjitha ndryshimet janë më efektive nëse zbatohen në momentin e interesit më të madh për to).
Merrni një lugë të vogël të përshtatshme për duart e fëmijëve (ka një shumëllojshmëri lugesh në shitje - me një dorezë të lakuar, të trashë, plastike ose, anasjelltas, miniaturë, argjendi, në mënyrën e lugëve të kafesë) dhe .. jini të durueshëm! Kur e ushqeni fëmijën tuaj qull, pure patatesh ose çfarëdo tjetër që e ushqeni atë, vendosi lugën në dorë . Natyrisht, ai do të lyejë ushqim mbi veten, në tryezë, mbi ju, por ne e kuptojmë se nuk ka asnjë qëllim keqdashës në këtë! Në fund të fundit, nuk mësuat menjëherë, për shembull, si të drejtoni një makinë - mbani mend mësimet tuaja të para në autodrom: tani fëmija juaj praktikisht po bën të njëjtën gjë, duke zotëruar një të re për veten e tij dhe të tilla proces magjepsës .
... Nuk e di se çfarë do të thonë ekspertët e nderuar, por vajza më e vogël I dhashë një pirun në duar në moshën një vjeç - thjesht Anya kërkoi me të vërtetë pirunë "të rritur", por, duke mos ditur se si t'i menaxhonte ato, ajo ishte shumë e mërzitur. M'u desh të blija një "pirun vajzash" të vogël (më pak se një lugë çaji) ... Dhe duhet ta kishit parë fytyrën e Anyuta-s kur, pas disa përpjekjesh, më në fund arriti të fuste ushqimin në gojë me këtë pirun! Ishte e qartë se Anya nuk ishte aq e kënaqur me shijen e ushqimit, sa ndihej tmerrësisht e shkathët dhe po aq e pavarur sa pjesa tjetër e familjes. (Pa asnjë dyshim për mendjen e shëndoshë të lexuesit, për çdo rast, do të shënoj ende në kllapa se Anya njëvjeçare nuk mbeti kurrë vetëm me një pirun - natyrisht, një pajisje kaq e rrezikshme kërkon mbikëqyrjen e të rriturve kur përfundon në duart e sikletshme të fëmijëve!) ...
Kujdes në temën e vetvetes ushqim për fëmijë jo e rastësishme në artikullin për përfundimin e ushqyerjes me gji - sepse kjo është faza përfundimtare . Në fund të fundit, duke përfunduar diçka, ne nuk vdesim, por thjesht fillojmë fazë e re; dhe duke i dhënë fund ushqyerjes me gji, e transferojmë fëmijën në ushqimin "njerëzor". Nëse foshnja juaj ha ushqime plotësuese me kënaqësi, ju mund të përgëzoheni - largimi i plotë i gjirit është afër.
Hapi më i vështirë: heqja dorë nga ushqimet e natës
Le të flasim përsëri me mamin - edhe pse ajo është e ushqyer në mënyrë perfekte, dhe përveç kësaj, e mban veten me vitamina, minerale dhe suplemente të tjera, edhe pas një viti të ushqyerjes me gji. burimet trupi i femrës varfëruar ndjeshëm
.
Pse atëherë vazhdon laktacioni?
Fakti është se është përgjegjës për prodhimin e qumështit hormoni i prolaktinës , prodhohet pavarësisht nëse nëna është e ngopur apo jo (kjo, natyrisht, ndikon edhe në laktacion, por më shumë në cilësisë qumësht sesa në të tijën numri) - e njëjta prolaktinë prodhohet në sasi të mëdha në momentin kur foshnja është ngjitur në gji. Sa më shumë që fëmija të thithë, aq më shumë qumësht del jashtë. Nga rruga, pompimi famëkeq, i cili është aq i dhënë pas rekomandimit për të rritur laktacionin, ka një efekt shumë më të vogël në prodhimin e qumështit sesa një proces kaq i thjeshtë dhe natyral si thithja e gjirit nga një fëmijë.
Pra, e veçanta e prolaktinës është edhe se prodhohet këtë hormon kryesisht gjatë natës . Dhe shpesh, edhe duke braktisur plotësisht ushqimet e ditës dhe duke mbajtur të ushqyerit gjatë natës plotësisht, nëna nuk mund ta kuptojë pse prodhimi i qumështit vazhdon intensivisht? Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të ushqeheni gjatë natës.
Pra, kur të vendosni të ndaloni të ushqyerit fare, filloni të shmangni edhe ushqyerjet gjatë natës. Cila është mënyra më pa dhimbje për ta bërë këtë? Fakti është se thithja e gjoksit të një fëmije gjatë natës (ndër të tjera) gjithashtu detyron nevoja për ushqim me karbohidrate . Sigurohuni që fëmija juaj të ketë mjaft karbohidrate pak para gjumit dhe fëmija do të flejë më mirë .
…Një nënë bebe dy vjeçare një herë u ankua për mua se për dy një vit shtesë nuk mund të flejë - fëmija e zgjon atë 5-7 herë në natë, duke kërkuar një gji. Vetë mami është vegjetariane dhe për arsye të "mësimit të ushqyerit e shëndetshëm» ajo e ushqente djalin e saj mbrëmjeve me kunguj të njomë të ziera pa kripë e sheqer. Pa shumë entuziazëm, ai hëngri jo më shumë se dy lugë dhe nëna besonte se fëmija ishte ngopur. Dy orë pas një “darke” të tillë djali shkoi në shtrat; duke rënë në gjumë, ai zbrazi të dy gjinjtë e nënës, dhe pastaj fjalë për fjalë vazhdoi të "varej në cica" gjatë gjithë natës. Mami po kërkonte të dhëna brenda gjendje emocionale fëmijë, derisa një ditë ai dhe foshnja duhej të kalonin natën duke vizituar gjyshen e tyre. Fshehurazi nga nëna e saj, gjyshja e ushqente nipin me qull hikërror dhe pak para se të shkonte në shtrat i dha edhe një filxhan tërshërë të ngrohtë me qumësht. Për herë të parë në jetën e tij, djali shkoi në shtrat plot, dhe fjeti pa u zgjuar pothuajse deri në mëngjes, dhe nëna e tij u hodh në ankth gjithë natën, duke kontrolluar nëse ai ishte gjallë ...
Kjo është thjesht një histori jete, jo recetë e gatshme ushqyerja para gjumit. Por në çdo rast, nutricionistët këshillojnë: darka e mbrëmjes së fëmijës duhet të jetë e pasur me karbohidrate - ata do t'i sigurojnë atij gjumë të qetë. Vërej se kungull i njomë - natyrisht, është gjithashtu i pasur me karbohidrate, por, sinqerisht, në mënyrë që fëmija të marrë mjaftueshëm, ushqimi i ofruar duhet të jetë gjithashtu i shijshëm.
Dhe mendimi i fundit i arsyeshëm: titya - e nënës!
Megjithatë, jo vetëm mekanizmat fiziologjikë shpjegojnë vështirësinë e refuzimit të ushqimit të natës. Dinakëria e momentit qëndron edhe në faktin se me futjen e ushqimeve plotësuese, ushqyerja me gji humbet gradualisht funksionin e tyre ushqyes - për fëmijën ato po bëhen gjithnjë e më shumë momente komunikimi me nënën, momente jo më fiziologjike, por në vend të përmbushjes emocionale . Më afër vitit, fëmija e di mirë se ku e fsheh nëna gjoksin dhe si të arrijë tek ai. Disa të vegjël veçanërisht të aftë nuk hezitojnë të zgjidhin butonat ose të ngrenë një bluzë mbi nënën e tyre dhe të aplikojnë në gjoks, ku dhe kur është e përshtatshme për ta.
Pra, në moshën 9-12 muajsh, fëmija tashmë është mjaft i zgjuar për të kuptuar se njerëzit e tjerë nga veprimet e tij mund të jenë të sikletshme dhe të pakëndshme, dhe jo të gjitha manifestimet e tij sjellin gëzim qenush për të tjerët. Dhe kush, nëse jo nënë, do të jetë personi i parë që do ta mësojë të respektojë lirinë e tij, por në të njëjtën kohë të vlerësojë lirinë e të tjerëve?
"Doli bukur" -
... prindi që lexon këto rreshta do të thotë. E bukur model ideal përfundimi gradual dhe për këtë arsye human i ushqyerjes me gji. Por çfarë të bëni nëse kjo të gjitha gjërat e mira marrin fund , nëna mendoi jo tre muaj pas lindjes, por shumë më vonë, për shembull, tashmë planifikonte të shkonte në punë pas një viti e gjysmë të përshkruar pushimi i lehonisë? Nëse, në një moshë kaq të "respektuar", heqja e një fëmije që është ushqyer me gji gjatë gjithë jetës sipas kërkesës, shkëputja nga gjiri, sigurisht që do të ketë më shumë probleme me shkëputjen nga gjiri.
Si të shpjegohet bebe nje vjecare se "titya ka mbaruar"?
A duhet të shtrëngoj gjoksin?
Si të ushqehemi menjëherë në fund të ushqyerjes me gji për të mos shtuar peshë?
Përgjigjet për këto dhe pyetje të tjera - në botimet tona të ardhshme do të jepen nga një psikolog, dietolog, mamolog dhe ekspertë të tjerë.
Përshëndetje të dashur lexues!
Kohët e fundit, ne vendosëm me vendosmëri dhe pothuajse në mënyrë të pakthyeshme të largonim vajzën tonë - kishte arsye për këtë. Është gjithmonë e vështirë t'i heqësh një fëmije "titya" e tij të dashur. Jo, sigurisht, mund të prisni për vetë-zhveshjen, e cila zakonisht ndodh jo më herët se 3-4 vjet, dhe më pas gjithçka ka shumë të ngjarë të shkojë pa probleme. Por ky nuk është rasti ynë: unë besoj se koha optimale për të përfunduar GV - nga 1 vit në 1.5 vjet. Shpresoj se përvoja ime do t'ju ndihmojë të merrni vendimin e duhur dhe të shmangni shumë nga problemet që lidhen me përfundimin e dhënies së gjirit, pavarësisht nëse është vendosja e foshnjës në një mjedis të ri, gunga në gjoks ose shkaktimi i traumës së famshme psikologjike.
Në këtë artikull, unë do t'ju tregoj gjithçka për përfundimin e GW pas një viti.
Kur është koha për të përfunduar GW?
Kur vajza ime mbushi 1 vjeç e 2 muaj, mendova për përfundimin e gjidhënies, megjithëse doja të ushqehesha të paktën deri në 1.5 vjet. Pse? Në fund të fundit, ushqyerja me gji dukej kaq e përsosur ... Vajza doli të ishte ajo "titech" - ajo shpesh kërkonte gjinjtë gjatë ditës dhe zgjohej përsëri disa herë gjatë natës. Gjithashtu na ka zënë gjumi ekskluzivisht me gjoks në gojë.
Sidoqoftë, në këtë moshë, fëmija tashmë kishte kaluar plotësisht në ushqimin e të rriturve dhe nuk kishte nevojë për ushqyerjen me gji. Na rezulton se GV e kemi pasur vetëm për hir të qetësimit dhe për zakon. Prandaj, natyrisht, isha shumë i shqetësuar - a do të mundet vajza ime të qetësohet pa gji? Në fund të fundit, ne nuk e kemi njohur bedelin ...
Doli si mundet! Fëmija qetësohet nga zëri im, përqafimet, përkëdheljet - dhe në përgjithësi, vetë prania e nënës sime, dhe aspak gjoksi i saj. Pra, këtu janë kriteret e mia për A është fëmija gati për heqjen e gjirit?
1. Fëmija u zhvendos në tryezën e përbashkët. Kjo do të thotë, ai ha gjithçka që hanë të rriturit - supa, gjizë, qumësht të thartë, mish, fruta, perime. Nëse foshnja juaj ka probleme me barkun dhe nuk është në gjendje të hajë mirë, ushqyerja me gji mund të duhet të vazhdojë për të kompensuar disa nga lëndët ushqyese të humbura. Po Po saktësisht! Disa nëna gabimisht besojnë se qumështi i gjirit mund të zëvendësojë ushqime të tjera, por nuk është kështu. Pas një viti, fëmija duhet të hajë në të dy faqet, dhe të mos thithë qumështin e nënës - për të është si të pijë. Sigurisht që ka shumë vitamina, por jo mjaftueshëm ushqim, ndaj mos e mbivlerësoni ushqyerjen me gji.
2. Fëmija mund të qetësohet pa gji. Unë do të them këtë: nëse një fëmijë nuk mund të qetësohet pa gjoks pas një viti, atëherë patjetër duhet t'i tregohet një neurologu. Është e rrallë që një fëmijë të shpërthejë në lot në këndin e lojërave derisa nëna e tij të ngul gjoksin në të. Si rregull, madje foshnjat vijnë në vete nga fjalët e qeta të nënës, puthjet, përqafimet. Dhe ata vazhdojnë të luajnë. Nëse është kështu me ju, vënia e fëmijës në shtrat pa gjoks nuk do të jetë problem, më besoni :). Në fillim isha shumë i shqetësuar për këtë, por pas një jave u ngrita për ta shtruar vajzën time për 5-10 minuta plotësisht pa lot dhe gjoks. Gjatë ushqyerjes me gji, ky proces u zvarrit për një orë e gjysmë... Është edhe më e lehtë nëse foshnja është ende duke thithur biberonin – atëherë procesi i shkëputjes nga gjiri do të jetë më pak i dhimbshëm.
Në shumicën e rasteve, rezulton se vetë nëna nuk është gati për të përfunduar ushqyerjen me gji. Është shumë bukur të shtrihesh në një përqafim me fëmijën tënd, t'i nuhasësh flokët, ta përqafosh ndërsa ai thith ëmbël gjoksin e tij. Por, mjerisht, kjo nuk mund të zgjasë përgjithmonë, dhe herët a vonë do t'ju duhet ta lini të shkojë. Për më tepër, pas një viti, bashkëngjitjet mbeten, si të thuash, midis herësh, me nxitim, sepse fëmija dëshiron të bëjë gjithçka dhe të përjetojë gjithçka, dhe gjinjtë e nënës nuk janë më aq interesantë dhe të nevojshëm për të ...
Pse vendosa t'i jap fund GW?
1. rrëfej arsyeja kryesore fundi ynë i GW u bë mungesë e plotë e kohës së lirë. Më saktësisht, ishte në drekë, por nuk mund të dilja nga dhoma e gjumit dhe në përgjithësi të ngrihesha nga shtrati - vajza ime u zgjua menjëherë. E njëjta situatë ka ndodhur edhe në mbrëmje. Ndonjëherë arrita të ikja për gjysmë ore, por duhet ta pranoni se nuk është e lehtë të jetosh në këtë mënyrë për 14 muaj. Nuk kishte kohë për një burrë, për një hobi - vetëm frikë e vazhdueshme se fëmija do të zgjohet shpejt dhe ju duhet të vraponi në tualet ose të hani sa më shpejt të jetë e mundur.
2. Mungesa e gjumit. Në përgjithësi, unë kam fjetur mjaft mirë në vitin e parë të fëmijës tim, por gjumi i ndërprerë jo në mënyrën më të mirë ndikon në shëndet. Vura re se për të fjetur në këtë mënyrë më duheshin 9-10 orë gjumë, ndërsa për një të vazhdueshme 7-8. Kishte vetëm shpresë që pas shkëputjes së gjirit, vajza do të zgjohej më rrallë gjatë natës ...
3. Probleme shëndetësore. Nuk është sekret se shtatzënia, lindja dhe ushqyerja me gji nuk kanë efektin më të mirë në trupin e një gruaje. Vitaminat dhe material i dobishëm ne e kuptojmë parimin e mbetur, sepse më themelore i takon fëmijës. Fillova të sëmurem shpesh. Kështu është çdo muaj. Gjendja e përgjithshme një lloj i përgjumur, amorf, megjithëse duket se fle një numër të mjaftueshëm orësh, por gjumi është i ndërprerë, jo i cilësisë së lartë.
Si të përfundoni GW pa probleme?
Për ta përfunduar normalisht ushqyerjen me gji, fillimisht duhet të hiqni ngjitësit e ditës, një nga një, pastaj të njëjtat gjatë natës. Kjo do të thotë, thjesht mos ushqeni me gji fillimisht pas mëngjesit, pastaj pas drekës, pas darkës, para gjumit dhe gjatë natës. Procesi është i mundimshëm dhe i gjatë... Pas futjes së ushqimeve plotësuese (rreth 8 muaj), gjinjtë i jepja sërish pas ushqimit dhe para shëtitjes. Por pas nja dy muajsh, vetë vajza pushoi së pyeti - pasdite kishte vetëm aplikime para gjumit. Natën shumë shpesh kërkonim gjinjtë, me sa duket pas çdo faze të gjumit.
Pastaj, në një mënyrë të mirë, duhet ta mësoni fëmijën fle pa gjinj, por sa për mua, okupimi është shumë nervoz. Foshnja, duke nuhatur qumësht, do të qajë, sepse ja ku është - karameleja e dashur :)). Por për disa arsye nëna ime nuk e jep atë ... Personalisht, unë nuk do të kisha pasur forcë. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë të shtrosh një fëmijë me gjoks, kështu që pse të vuash? Është shumë më e lehtë të vendosësh një herë e përgjithmonë - ose ushqehem dhe shtrihem me gjoksin tim, ose e lidh me GW, pikë. Unë zgjodha të dytën.
Dikush thotë se është shumë e papritur për të hequr të gjitha ushqimet e natës menjëherë. Por fillimi i një regjimi të ushqyerjes gjatë natës për trupin tim është shumë. Unë jam i pamjaftueshëm gjatë natës. Prandaj, u vendos që një ditë "të bukur" thjesht të mos i jepnim gji fëmijës para gjumit të natës ...
Si e përfunduam GW
Natyrisht, ne e nisëm këtë biznes para fundjavës, pasi po përgatiteshim për netët pa gjumë. Dy netët e para vajzën e shtroi i shoqi, për çka ai faleminderit shumë. Nuk mund ta duroja)) Po, fëmija po qante, natyrisht. Por nuk mund të them shumë, nuk kishte të vjella, si disa njerëz. Natyrisht, e gjora vuajti. Unë, si të gjitha nënat dyshuese, isha e shqetësuar se fëmija do të merrte trauma mendore etj. etj…
- Natën e parë Anya ra në gjumë për 40 minuta. Babai u qetësua sa mundi. Unë zgjohesha me sa duket nga zakoni çdo orë, zgjohesha në 7:30. Në mëngjes, kur më pa, m'u hodh në qafë dhe nuk më la të ikë për një kohë të gjatë ... Zemra m'u zhyt, gjoksi m'u fry, mavijosjet poshtë syve nuk më dukeshin askund më qartë. Nuk mund ta imagjinoja se si do ta vendosnim fëmijën në shtrat gjatë ditës dhe si ta largonim atë nga gjoksi, kështu që në orën 9 të mëngjesit shkuam për një shëtitje me shpresën se fëmija do të dremiste. ajer i paster. Burri po pushonte. Nuk ishte e mundur të sëmureshim në rrugë, mirë, lutemi dhe shkojmë në shtëpi.
- Pasdite, historia u përsërit, vajza kërkoi gjoksin, thirri dhe unë u ula në një dhomë tjetër ... Mizore? Por jo shumë. Natyrisht, fëmija u mësua me gjirin në 15 muaj dhe nuk është e lehtë ta heqësh atë në një ditë, shkojmë më tej.
- Natën e dytë, burri im bëri sërish pjesën tjetër. Vajza ime qau për rreth 15 minuta, pastaj ra në gjumë të qetë dhe fjeti për dy orë. Pastaj ajo u zgjua, shpejt ra në gjumë përsëri, por rreth tre ajo nuk mund të qetësohej, dhe unë vrapova për të ndihmuar. Për të qenë i sinqertë, pothuajse hoqa dorë dhe doja gjithçka të kthehej. Në fund të fundit, ja ku është qumështi, duke shqyer gjoksin, pse duhet të vuajmë ?! Tani më vjen shumë mirë që nuk iu nënshtrova tundimit. Në atë moment e kuptova Fëmija, rezulton, më mjafton duart, zëri, aroma. Ajo u qetësua menjëherë dhe ra në gjumë në krahët e mi. Kështu fjetëm deri në mëngjes të përqafuar.
- Ditët në vijim ishin dukshëm më të lehta. Një mik erdhi për fundjavë dhe siguroi që fëmija nuk dukej si i dëmtuar - ai vrapon, qesh, ha normalisht. As normale, por e mrekullueshme! Oreksi u përkeqësua edhe më shumë. Gjatë ditës u përpoqëm të ecnim më shumë në mënyrë që të shpërqendroheshim nga dëshira obsesive për të thithur gjoksin, në mbrëmje e vendosa në duar - eca me vajzën time për rreth 10 minuta, dhe tani ajo gërhit e qetë. Arrita ta fus edhe në krevat fëmijësh! Por ne nuk e kemi njohur që nga lindja.
- Si rezultat, në ditën e tretë, foshnja pushoi së kërkuari gji. Nuk e prisja që të ishte kaq keq. Na u desh vetëm një javë që më në fund të mësoheshim me kushtet e reja, të flinim pa problem dhe të flemë (oh po!) gjithë natën.
Gunga në gjoks në fund të ushqyerjes me gji
Një çështje e rëndësishme në fund të ushqyerjes me gji është gjiri. Nëse keni ushqyer mjaft, si unë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm me këtë. Siç tha burri im në ditët e para: Unë do të kujdesem për fëmijën, dhe ju jeni më mirë me gjoksin tuaj)) Më duhej kohë për t'u shprehur, palpuar dhe monitoruar me kujdes gjoksin për dy javë. Më në fund, qumështi pushoi së dalluari vetëm pas tre javësh. Me sa duket kjo ka ndodhur, sepse vajza ka thithur shumë gjoksin e saj gjatë natës dhe sidomos gjatë natës - ka ndodhur për 1.5 orë. Por edhe këtu gjithçka doli të ishte jo aq e frikshme!
Dy ditët e para të “titit” dhembin tmerrësisht. Më duhej të pompoja në lehtësim çdo tre orë. Nga rruga, sipas vëzhgimeve të mia, qumështi erdhi më shumë gjatë natës, kështu që gjithçka është e natyrshme. I mbyllur gjethet e lakrës bëri një masazh. Në ditën e tretë u bë shumë më e lehtë. Pastaj ajo filloi të pomponte një herë në ditë, pastaj një herë në dy ditë.
Në gjoks kishte edhe gunga të frikshme. Kam kaluar tre ditë si kjo, tashmë doja të vrapoja te mjeku. Por një dush i ngrohtë dhe disa orë rregulluan gjithçka)) Nëse gunga është e dendur, duhet të aplikoni forcë, ta gatuani si brumë. Por sa i lumtur isha kur mbaroi!
Shumë njerëz pyesin: Sa kohë pas përfundimit të ushqyerjes me gji zhduket qumështi? Mund të them që të gjithë janë të ndryshëm. Dikush nuk ka qumësht për një javë, por unë e humba atë për tre javë.
Unë pata fatin që edhe në maternitet më treguan si të shprehesha si duhet, si të aplikoja, kështu që gjatë gjithë kohës së ushqyerjes me gji nuk pata asnjë problem, nuk pati asnjë ngecje. Dhe arrita ta përfundoj GV-në pa pilula dhe mastite!
Rezultatet e përfundimit të GW pas një viti
Në ky moment Ka kaluar saktësisht një muaj nga përfundimi i GW. Çfarë dua të them? Më vjen mirë që e bëmë, sinqerisht. Nuk është çudi që dukej se ndjeja se gjithçka ishte koha. Po, në fillim u duk se qielli ishte shembur, se i rregulluar së fundmi, mënyra ideale humbet përgjithmonë, fëmija vuan, e kështu me radhë. Por doli që gjithçka ishte në kokën time. Pra, nëna, mos kini frikë! Unë nuk jam duke bërë fushatë për përfundimin, të gjithë vendosin se kur. Por nëse vendosni, mos u tërhiqni dhe mos kini frikë, nuk është fatale dhe jo aq e frikshme. Si çdo provë përpara diçkaje të re, të panjohur. Siç doli, legjendat për përmirësimin e jetës pas përfundimit të Luftës Civile nuk janë aspak legjenda. Pra, çfarë ka ndryshuar?
1. Po fëmija është bërë fle gjithë natën pa u zgjuar! Vetëm një muaj më parë, ëndërroja vetëm të flija 3 orë rresht, dhe tani ndodhi. Ky fakt ndikon në mirëqenien e gjithë familjes në mënyrën më të favorshme.
2. Gjumi i vajzës sime është bërë më i fortë - tani ajo mund të transferohet pa frikë në krevat fëmijësh dhe të mos ketë frikë se do të zgjohet nga ndonjë shushurimë. Më parë, kisha frikë se fëmija do të zgjohej në momentin më të papërshtatshëm, isha me nxitim dhe nuk mund të merrja me qetësi biznesin tim. Tani, pasi e kam vënë vajzën time në shtrat, e di që e kam gjithë natën përpara :)).
3. Foshnja filloi të hante më mirë. Asnjëherë më parë nuk kemi pasur problem me oreksin, por tani është bërë thjesht brutal (në fakt, i zakonshëm). Në mëngjes - qull, supë ose perime për drekë, një tavë për një rostiçeri pasdite, petulla, gjizë, fruta - e gjithë kjo futet në një ose dy me kënaqësi të madhe.
4. Anya u bë shumë më aktive dhe filloi të linte nënën e saj. Para se të shkëputej nga gjiri, ishte shumë e vështirë për të ... Tani, pa zemërim, ajo qëndron me gjyshen, gjyshin, babin, eksploron në mënyrë të pavarur hapësirën në vend dhe në shtëpi, shpesh gjen argëtim për veten e saj. Ka kaluar periudha me varjen e mamit, urray! Po, ishte e mrekullueshme, por mjaft tashmë))
5. Ajo që është shumë e rëndësishme për mua - një vajzë, sigurisht, nuk kërkon më gjoks Shtëpitë. Deri në fund të GW, më duhej ta shpërqendroja vazhdimisht atë nga kjo ose të zhveshesha, sepse në pamjen e nënës së saj, foshnja vazhdimisht e kërkonte atë të shijshme. Pas një viti, ajo u bë tashmë e bezdisshme .. Sidomos kur dikush erdhi për të vizituar, ju duhet të shënoni territorin tuaj, të qetësoheni - keni nevojë për një gjoks. U bëra i pakëndshëm. Siç thonë ata, ju ndiheni si një lopë me para - kjo është e sigurt. Tani mjafton të ulesh në prehrin e mamasë për dy minuta dhe fëmija përsëri shkon të eksplorojë botën. Çfarë nuk është një analog i qetësimit në gjoks? Vetëm më i përshtatshëm dhe i këndshëm për të gjithë, veçanërisht në vende publike.
6. Vajza ime filloi të binte në gjumë kudo pa teka - më parë, edhe në makinë, ajo nuk mund të binte në gjumë ... Ajo ra në gjumë, por tashmë e rraskapitur. Kështu që ajo u mësua të binte në gjumë në gjoks. Tani kemi fjetur në një lëkundje kopshti, në një taksi, në një karrocë fëmijësh - të gjitha pa probleme dhe për një kohë të gjatë! Anya ndaloi së fjetur në një karrige me rrota në 6.5 muaj dhe që atëherë asgjë nuk mund ta bënte atë të binte në gjumë atje. Menjëherë pas shkëputjes nga gjiri, ajo fjeti aty për 2.5 orë! Po, kjo nuk është kritike, pasi ne nuk largohemi shpesh, por prapëseprapë është qetësuese që tani kjo nuk është një problem, dhe ju mund të shkoni me siguri për një shëtitje për tërë ditën. 
7. Gjatë ditës, Anya filloi të flinte për 2-3 orë pa u zgjuar, por më në fund e bëra kohë e lirë! Kjo është një lumturi e tillë. Sepse është shumë e rëndësishme që nëna të shërohet në ëndrrën e fëmijës, të bëjë biznesin e saj. Kam shumë interesa përveç amësisë, ndaj më duhet të jem vetvetja. zhvillojnë dhe. Dhe kjo kohë është e mjaftueshme.
8. Shumë vajza pyesin sa kohë pas përfundimit të GW do të rikthehet cikli? Përsëri, gjithçka është individuale. Më mori pikërisht një muaj. Total " dite te lumtura» iku për 2 vjet e 1 muaj :). Por tani hormonet kanë rënë në vend dhe kjo ka ndikuar më së miri në shëndetin tim!
9. Dhe e fundit - në lidhje me rënien në gjumë. Dy javët e para isha shumë i shqetësuar dhe nuk mund ta vija vajzën time në gjumë. Është e kuptueshme - për 15 muaj ajo ra në gjumë me gjoksin e saj, dhe më pas gjithçka ndryshoi. Në fillim e mbajta në krahë dhe pas 15 minutash e zuri gjumi. Pastaj kuptova se kjo nuk do të funksiononte - ishte shumë e vështirë dhe fillova të ulem vetëm me të në krahë. Gjithashtu funksionoi. Por pas një jave ai pushoi së punuari, fëmija u përpëlidh dhe nuk donte të shtrihej në krahët e tij! Ajo qau, rrotullohej e kështu me radhë për një orë. Katastrofë! Për disa ditë u tmerrova kur ishte koha për të fjetur. Por pasi fola me disa nëna, vendosa të shtrihesha pranë saj. Herën e parë u deshën 40 minuta për t'u ulur, pastaj 30, 20, dhe tani shtrihem pranë meje, dhe vajza ime bie në gjumë në 10-15 minuta. Ky është stili më i lehtë që kam pasur ndonjëherë! Duke qenë se nuk e lëshonte gjoksin për 1.5 orë, atëherë zgjohej sërish çdo gjysmë ore apo një orë... Tani gjithçka është bërë më e lehtë se kurrë. Dhe mendoj se ky është zakoni më i mirë i gjumit që do të mund ta mbaj në të ardhmen. Asnjë bilbil. Pra, këshilla ime: mësoni të bini në gjumë në një mënyrë të përshtatshme për ju, por jo të vështirë për fëmijën. Disa foshnja janë të shkëlqyera për të fjetur vetëm në krevat fëmijësh - kjo nuk funksionoi për ne. Po, dhe jam më i qetë, duke ditur që fëmija e ka zënë gjumi me emocione të mira, pranë nënës.
Pra, çfarë përfundimi mund të nxjerr për përfundimin e GW pas një viti? Nuk është aq e vështirë sa duket. Do të keni nevojë për mbështetjen e njerëzve të dashur dhe shumë durim për disa javë. Por padyshim që ia vlen! Personalisht për mua. Tani jam shumë i kënaqur që vendosa, e ndjeva se ishte koha. Përkundër faktit se GV-ja jonë ishte e shkëlqyeshme, nuk ka dëshirë për t'u kthyer)) Me sa duket, ne arritëm të mjaftoheshim me këtë kohë. me duket, nga një vit në një vit e gjysmë - koha më optimale për heqjen e gjirit. Sigurisht, nëse ushqyerja me gji nuk ndërhyn fare, mund të ushqeni të paktën deri në tre, nuk më shqetëson :). Por kur një fëmijë është tashmë kaq i gjatë, me dhëmbë, flet dhe kupton gjithçka... Për mua personalisht, të ushqesh një dy-tre vjeçare nuk është më shumë e këndshme dhe nuk ka kuptim. Në të ushqyerit e mirë fëmija merr gjithçka të nevojshme për zhvillim, dhe në një mjedis të favorshëm në familje dhe me një nënë të dashur, të dashur - mbështetjen e nevojshme psikologjike.
Ndaj të gjitha nënat dhe konsulentet “të zgjuara” për ushqyerjen me gji që pretendojnë se shkëputja nga gjiri para moshës dy vjeçare shkakton trauma psikologjike tek fëmija, shkojnë në banjë. Pikërisht te një konsulent i tillë iu drejtova kur fillova të shkishëroj dhe gati u tërhoqa... Faleminderit mikut dhe të afërmve të mi që nuk më lanë të heq dorë, gjë për të cilën jam shumë i lumtur tani. Nuk ka lëndime tek fëmija - një fëmijë absolutisht i shëndetshëm, i qetë. Do të ketë shumë të tjera në jetë pikat e kthesës të cilat nuk mund të shmangen. Por me mbështetjen dhe dashurinë tonë, fëmijët do të kapërcejnë gjithçka! Dhe nëse do të ushqeheni deri në heqjen e vetes, thjesht sepse keni frikë nga lotët e fëmijëve - ky është problemi juaj :).
Nëse vendosni të hiqni dorë nga GW, mos u shqetësoni dhe mos u tërhiqni! Çdo nënë e ka kaluar këtë. Djalli nuk është aq i frikshëm sa është pikturuar. Si zakonisht, gjithçka që ia vlen nuk është e lehtë, por më pas - një fazë e re, jo më pak e bukur dhe interesante.
Ju uroj gjithë të mirat!
Fëmija varet në gjoks - çfarë të bëni?
Zakonisht një fëmijë është gati për shkëputje nga gjiri kur shfaqen të gjithë dhëmbët e qumështit, refleksi i thithjes praktikisht zhduket dhe numri i ngjitjeve në gji reduktohet në 2-4 në ditë, gjë që, si rregull, ndodh me 2-3 vjet. Ndonjëherë ushqyerja me gji duhet të ndërpritet për shkak të sëmundjes së nënës, ose kur shtatzënia e re. Është e dëshirueshme që përfundimi i ushqyerjes me gji të ndodhë sa më mirë dhe të mos përkojë në kohë me ndryshime të tjera të mëdha: për shembull, kur nëna shkon në punë ose lëviz.
Kur duhet ndërprerë ushqyerja me gji
Shumë pediatër si në Rusi ashtu edhe jashtë saj besojnë se një fëmijë duhet të ushqehet derisa ai vetë të refuzojë qumështin e nënës, gjë që zakonisht ndodh deri në fund të vitit të tretë të jetës. OBSH rekomandon ushqyerjen me gji deri në moshën dy vjeçare dhe vazhdimin e ushqyerjes me gji nëse dëshiron nëna dhe foshnja. Ky pozicion shpesh mbështetet nga statistikat që fëmijët që ushqehen me gji më shumë se mesatarja zakonisht kanë më shumë Shendet i mire dhe të tregojë më lart aftësi intelektuale. Në favor të afatgjatë për nënën, duhet thënë gjithashtu se ul rrezikun e kancerit të gjirit.
A bëhet qumështi i padobishëm pas një viti ushqyerje?
Mendimi se pas një viti ushqyerje qumështi i nënës humbet veti unike, e pasaktë. Studime të shumta kanë treguar se si në vitin e dytë ashtu edhe në vitin e tretë të laktacionit, ai vazhdon të përmbajë të gjitha proteinat, karbohidratet, yndyrnat, vitaminat, mikroelementet e nevojshme për fëmijën, biologjikisht. substancave aktive dhe shumë më tepër që stimulon zhvillimin e trurit dhe i siguron fëmijës gjithçka të nevojshme për ruajtjen e shëndetit dhe rritjen aktive.
Si të përcaktoni nëse një fëmijë është gati për shkëputje nga gjiri
Kur vendos të heqë një fëmijë nga gjiri, nëna duhet të udhëhiqet jo vetëm nga mosha e tij, por edhe nga gatishmëria e tij për këtë.
Nëse foshnja aplikohet në gji çdo herë që përgatitet për një gjumë të natës ose të ditës ose menjëherë pas zgjimit, zgjohet disa herë në natë për t'u freskuar me qumështin e nënës, përfundon ushqyerja me gjiçdo ushqim plotësues, dhe gjithashtu nuk mund të qetësohet pa thithur, që do të thotë se ai nuk është ende gati për të hequr gjirin. Nëse nëna është e lodhur nga lidhjet e pafundme, atëherë në këtë situatë mund të ndihmojë një kufizim i arsyeshëm i numrit të të ushqyerit, si dhe mungesa periodike e nënës nga shtëpia dhe jo përfundimi i plotë i ushqyerjes me gji. Sa më shumë lidhje të ketë një fëmijë gjatë ditës, aq më stresues do të jetë për të ndërprerja e papritur e të ushqyerit.
Për më tepër, ndërprerja e ushqyerjes me gji nuk e çliron të rriturin nga detyra për të mësuar fëmijën të qetësohet lehtë ose të flejë vetë, dhe në sfondin e stresit për shkak të ndërprerjes së papritur të ushqyerjes, do të jetë më e vështirë për fëmijën. për të mësuar aftësi të reja.
Prandaj, për përfundimin më të kujdesshëm foshnjëria ia vlen të prisni derisa fëmija të ketë të gjithë dhëmbët e qumështit, ai do të ndalojë së shkruari gjatë natës dhe do të fillojë të ushqehet me gji vetëm disa herë në ditë.
Si të hiqni një fëmijë nga gjiri
Është mirë nëse shkëputja nga gjiri ndodh gradualisht dhe me dashuri. Vlen të fillohet me sistemimin e bashkëngjitjeve gjatë ditës. Futja e rregullave dhe ritualeve do ta ndihmojë këtë. Për shembull, "Mami do t'ju japë gji pasi të përfundojë gatimin e supës", ose "Ti je tashmë i madh, le të mos thithim më jashtë". Gjëja kryesore për të mbajtur mend është se fleksibiliteti dhe gradualiteti janë të rëndësishme në çdo trajnim dhe autoriteti prindëror nuk do të vuajë aspak nëse devijoni nga kufizimet disa herë.
Kur fëmija fillon të ngjitet me gjoksin vetëm kur shtrihet dhe pasi zgjohet, mund të vazhdoni në hapin tjetër. Për ta bërë këtë, duhet ta mësoni fëmijën të "zgjohet më në fund" pa gji: nëse nëna është zgjuar prej kohësh dhe po përgatit mëngjesin, foshnja do të shpërqendrohet më lehtë nga dëshira për të thithur sesa nëse nëna gënjen. pranë tij dhe duke u përpjekur dëshpërimisht të “flejë” 5 minutat e fundit.
Faza e fundit, më e vështirë është të mësoni fëmijën të flejë pa gji. Nëse një fëmijë më i vjetër se dy vjeç mësohet të bjerë në gjumë pa u lidhur gjatë gjumit të ditës, atëherë ka të ngjarë që foshnja thjesht të ndalojë së fjeturi gjatë ditës dhe ekspertët rekomandojnë që pushimi i pasdites të mbahet për të paktën 5-6 vjet. Prandaj, është më mirë të lexoni dhe praktikoni shtrirjen "në një mënyrë të rritur" ndërsa përgatiteni për gjumin e natës, dhe më pas, kur të formohet aftësia, hiqni bashkëngjitjet dhe nga ëndrrat e syve gjithashtu.
Në mënyrë që një fëmijë të fillojë të flejë pa gji, thithja duhet të jetë vetëm një pjesë e ritualit para gjumit dhe jo e vetmja pjesë e tij. Banjo, masazh, libër, përrallë, ninull, përqafime të forta - rituali i shtrirjes në shtrat duhet të jetë i madh, atëherë do të jetë shumë më e lehtë të bëhet pa ushqyerjen me gji, duke kaluar vëmendjen e fëmijës në veprimet e tij të tjera. Së pari, mund të bini dakord me fëmijën dhe të zvogëloni kohën e thithjes, për shembull, thithni jo derisa të bini në gjumë plotësisht, por për 1-2 minuta dhe më pas bini në gjumë në krahët e nënës. Pas një kohe, fëmija do të aplikojë vetëm në mënyrë simbolike dhe më pas do të ndalojë fare. Të fundit që largohen janë zakonisht ushqimet në mes të natës. Kjo ndodh, si rregull, kur të gjithë dhëmbët e qumështit shpërthejnë tek një fëmijë dhe ai ndalon të zgjohet natën për të shkuar në tenxhere.
Kur nuk duhet hequr nga gjiri një fëmijë?
Nëse foshnja është e sëmurë, veçanërisht kur vuan nga çrregullime akute të zorrëve, është më mirë të prisni para se të ndaloni dhënien e gjirit. Gjithashtu nuk duhet ta ndaloni në mot të nxehtë të verës dhe menjëherë pas saj vaksinimi parandalues. Një kundërindikacion për ndërprerjen e të ushqyerit mund të jetë fillimi i fazave të reja në jetën e një fëmije (stërvitje në tenxhere, vizita e parë e një dadoje, etj.).
Mënyrat e padëshiruara të shkëputjes nga gjiri janë ndarja nga nëna dhe lyerja me diçka të hidhur në gjoks, pasi ato çojnë në stres të panevojshëm për fëmijën dhe e detyrojnë atë të përshtatet papritur dhe jo gradualisht me ndryshimet. Përveç kësaj, shkëputja e menjëhershme nga gjiri mund të çojë në laktostazë dhe madje edhe mastitit tek nëna.
Çfarë duhet të bëni nëse duhet të ndaloni papritur ushqyerjen me gji
Në disa situata të vështira, për shembull, ndarja afatgjatë e nënës nga fëmija, sëmundja e nënës, që kërkon trajtim afatgjatë të papajtueshëm me ushqyerjen me gji, është e nevojshme të ndërpritet laktacioni. Për ta bërë këtë, rekomandohet, kur tejmbushet, të shprehni gjoksin deri në një ndjenjë lehtësimi (jo plotësisht), të pini barishte që reduktojnë laktacionin (për shembull, sherebelën) për të shmangur laktostazën dhe mastitin. Në asnjë rast nuk duhet të shtrëngoni gjoksin, pasi kjo rrit rrezikun e dëmtimit të gjëndrave të qumështit dhe infeksionit të tyre, por nuk zvogëlon sasinë e qumështit të prodhuar. Në çdo rast, është më mirë të shmangni përdorimin e shtypësve të laktacionit. barna hormonale(parlodel, bromocriptine), pasi ato kanë një efekt shkatërrues në trupin e nënës dhe mund të shkaktojnë komplikime të tilla si zvogëlimi i mprehtësisë së shikimit, reaksionet alergjike, ngërçe në muskujt e viçit; si dhe ulje presionin e gjakut deri në kolaps (rënie të presionit kërcënues për jetën) dhe shumë të tjera.