Ushqyerja me gji: Çfarë duhet të dini. Për çfarë moshe ju duhet të ushqeni fëmijën me qumësht të gjirit, si të lini

Kidit juaj po vinte një vit, një dhëmbë po rriten me të, ai mëson me zell të përtypë ushqimin, ai shfaqet së pari shije aromatizuese. Megjithatë, tabela e përbashkët është ende kundërindikuar. Çfarë mund të ushqejë fëmijën në mënyrë që të mos dëmtojë shëndetin e tij? Le të vendosim për kërkesat themelore për ushqimin e fëmijëve.

Rregullat e të ushqyerit të shëndetshëm për fëmijët deri në 3 vjet: Si të ushqeni një fëmijë nga 1-3 vjet?

Normal zhvillimi i fëmijës Deri në 2 vjet duhet të pritet rreth njëzet dhëmbë. Dhe kjo do të thotë që fëmija nuk mund të kafshojë më, por edhe të përtypë ushqimin. Nuk është sekret që ushqimi përtypet kontribuon në prodhimin e pepsin dhe acidit klorhidrik në lëngun e stomakut, gjë që lehtësisht lehtëson procesin e tretjes.

Prindërit e dinë mirë se nga 1 vit në 1.5 vjet të fëmijës duhet të ushqehen pesë herë në ditë. Disa fëmijë pas vitit refuzohen të ushqejnë ushqimin e pestë dhe të kalojnë në fuqi katër kornizë. Shqetësohen për këtë nuk ia vlen foshnje e shëndetshme Vetë është në gjendje të rregullojë sasinë e ushqimeve. Gjatë kësaj periudhe, prindërit duhet të përpiqen të zëvendësojnë gradualisht enët gjysmë të lëngshme në më të dendur. Enët e reja që fëmija duhet të hajë nga lugë. Nga nipples dhe shishe ju duhet të refuzoni gradualisht.

Ushqimi Crumbs me një drejtim duhet të jetë i balancuar, mundësisht me një nutritionist. Baza e ushqimit në këtë moshë është produkte që përmbajnë proteina të kafshëve.
Për fëmijët nga 1.5 deri në 2 vjet, vëllimi i ushqimit është rreth 1300 gram në ditë.
Në vitin e tretë të jetës, fëmija mund të hajë rreth 1,500 gram ushqim në ditë.

Si të bëni një meny për një fëmijë 1.5 - 3 vjet: Tabela

Produkte	Normat e konsumit të produktit për fëmijët 1.5-2 vjeç / enët e mostrës	Normat e konsumit të produktit për fëmijët 2-3 vjeç / enët e mostrës
Qumësht / m. Produkte	Sasia ditore: 500 ml. 5% - 50 gram - 50 gram. 5 gram - krem \u200b\u200b10%. 5 gram - 10% të butë. bioolat, kos - 2.5% Enët: Drithëra, Casseling Casseling, Desserts.	Sasia e përditshme: jo më pak se 600 ml. 100 gram djathë gjizë 5-10%. 10 gram krem \u200b\u200b10-20%. 10 gram krem \u200b\u200bkosi - 20%. kefir, kos deri në 4%. Pas 2 vjetësh, qumështi i shkarkuar lejohet nga 2.5 në 3.2%. Enët: qull, qumësht, dumplings, desserts.
Mish	Norma: 85-100 gram në ditë. Viçi. Lepuri. Viçi. Menuja mund të përfshijë mëlçinë, gjuhën. Ushqimi: Tempites me avull, cutlets të zier, mish dhe pure të mëlçisë, etj	Norma: 110-120 gram në ditë. Viçi. Viçi. Lepuri. Mish qengji. Nënproduktet. Enët: Cutlets me avull, meatballs, mish të imët të copëtuar, merak, mish dhe pure hepati.
Peshk	Shkalla e përditshme është deri në 3 vjeç - 30 gram 1 herë në javë. Rekomandohet - deti, peshk i bardhë. Ju mund të përgatisni enët nga të përziera, cod, heck, ton. Peshku i lumit është i lejuar - troftë. Peshku i kuq nuk është i dëshirueshëm, shpesh shkakton reaksione alergjike. Ju mund të gatuani: Supach peshk me karrota, peshk të zier, cutlets, qofte, etj	Norma e përditshme: 50 gram tre ose katër herë në javë.
Enët e pulave	Fëmijët nën moshën 2 vjeç janë të rekomanduara për të përfshirë pule, mishin e Turqisë. Mishi i pulës konsiderohet më shumë alergjik, prandaj rekomandohet të jepni jo më shumë se dy herë në javë.	Ju mund të filloni të jepni mish pule 3 herë në javë. Është e këshillueshme që të përdoret vetëm mishi i bardhë i gjirit. Nga ajo ju mund të gatuaj folds të zier, cutlets, tefels.
Barns drithëra dhe qull	Nutritionists janë të rekomanduara për të përfshirë në menuja e fëmijëve: hikërror, bollgur, mel, bier, elb.	Fëmijët deri në tre vjeç mund të përdoren deri në njëzet gram drithëra.
Produkte buke	Ju mund të përdorni petë dhe vermicells si një garniturë për enët e mishit. Nga këto, ju gjithashtu mund të përgatisni supave të qumështit. Megjithatë, këto produkte janë shumë kalori dhe nuk duhet të harrohen për këtë.	Ju mund të hani jo më shumë se 50 gram produkte buke në ditë.
Perime	Në mënyrë të përkryer stimulojnë punën e zorrëve, forcimin e oreksit, furnizimit organizmi i fëmijëve Vitamina dhe minerale. Norma ditore prej të paktën 200 gram perime. Nga perimet ju mund të gatuani: bit lakër, ëmbëlsira karrota, perime merak, etj	Në dietën e përditshme 3 fëmijë veror Duhet të ketë të paktën 250 gram perime. Shtuar: domate, patissons, qepë të gjelbër dhe hudhër (në sasi të vogla). Fëmijët me dëshirë hanë rrepka, turnips, rrepkë. Shumë njerëz si spinaq, Sorrel. Fëmijët me dëshirë me perime të papërpunuara dhe duan një shumëllojshmëri të sallatave të perimeve.
Fruta	Norma është të paktën 200 gram. Ju duhet të futni fruta të reja dhe manaferrat me pjesë minimale në mënyrë që të ketë një mundësi për të vërejtur manifestime alergjike të mundshme. Është gjithashtu e mundur që të përfshijë manaferrat sezonalë në menynë: një lingonberry, mjedër, luleshtrydhe, cranberries, ferrë, zezak rowan, gooseberry. (Gradualisht).	Në tre vjeç Ju mund të rrisni gradualisht numrin e frutave dhe manave (nëse nuk ka alergji). Prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm se: blackcloth, rrush pa fara e zezë dhe boronica - mund të lidhin karrigen. Kivi, kajsi, kumbulla veprojnë si laksativ. Nga manaferrat dhe frutat ju mund të përgatitni Kisels, lëngje, kompotët, acar, shtoni ato në qull dhe desserts.
Ëmbëlsirat e dobishme dhe desserts	Ëmbëlsirë duhet të futet në meny vetëm në dy vjet - jo më herët! Desserts duhet të jetë sa më e lehtë për asimilimin. Pediatrit me forcë rekomandojnë prindërit sidomos të mos nxitojnë në ëmbëlsirat e fëmijëve. E megjithatë, ëmbëlsirat e dobishme për fëmijët e kësaj moshe janë atje. Për shembull: Apple pjekur, Mousse nga manaferrat, Kischi, Cottage Cheese-Banana Soufflé.	Në menunë "dhëmb i ëmbël" në 3 vjet, ju mund të shtoni suffle nga mollë, karrota dhe bollgur. Fëmijët me dëshirë hanë mousse manuale boronicë, kumbull soufflé dhe mollë rrokullisje. Recetat e këtyre desserts, çdo mommy do të gjenden lehtësisht në internet.

Se është e pamundur të hani për fëmijët deri në 3 vjet: lista, gabime të zakonshme të prindërve

10 produkte të mëdha që janë kundërindikuar nga fëmijët e vegjël:

Çdo produkt sallam. Pothuajse të gjithë prodhuesit shtojnë preservatives, flavors dhe ngjyra për produktet e tyre.
Ushqim deti, domethënë: karkaleca, gaforret, midhjet. Këto ushqim deti në 80% të rasteve janë shkaktuar nga fëmijët mosha e hershme Reaksione alergjike.
Mish derri, qengji, duck dhe mish patë. Yndyrnat refraktare të përfshira në këto produkte janë të tretur dobët dhe ndikojnë negativisht në funksionimin e traktit gastrointestinal. Mund të shkaktojë dhimbje, meteorizëm, kapsllëk.
Rrush dhe pjepër. Këto fruta ndikojnë dobët në PJ dhe rrisin formimin e gazit.
Akullore. Nivel i lartë Përmbajtja e yndyrës ndikon negativisht në punën e PJ. Delikatia e fëmijëve është shumë shpesh duke u bërë.
Mjaltë. Produkt i dobishëmPor, për fat të keq, shpesh duke shkaktuar alergji.
Qumësht me vaj, provokon probleme me metabolizmin.
Ëmbëlsira, çokollata, pasta, biskota. Këto "yummy" përmbajnë shuma e madhe Aditivëve të dëmshëm të ushqimit.
Kakao. Kjo pije përmban theobromin - alkaloid. Përveç kësaj, kakao është një pije shumë e yndyrshme.
Të gjitha pijet e gazuara - ata fyejnë traktin gastrointestinal.
Nutritionists nuk rekomandojnë tre vjet të supave gatim në çdo supë të mishit.
Fëmijët janë rreptësisht të ndaluar të japin ndonjë ushqim të shpejtë, patate të skuqura, crackers kripur.
Deri në dy vjet, fëmijët nuk mund të hanë lakër lakër, çdo turshi, selino, arra.
Havjar i kuq dhe i zi mund të jepet në doza të vogla vetëm pas 5 vjetësh.
Mushrooms (në çdo formë) nuk janë të rekomanduara për t'u dhënë fëmijëve deri në tetë vjet, dhe kafe jo më herët se 12 vjet.
Shumica e pediatërve besojnë se as sheqeri nuk mund të shtohen tek fëmijët nën 3 vjeç.

A. Mosov, mjeku i ushqyerjes së fëmijëve dhe adoleshentëve:

Fëmija nuk duhet të japë kripë dhe sheqer për aq kohë sa të jetë e mundur, në mënyrë ideale - deri në tre vjet për të bërë pa to. Për fat të keq, traditat janë të tilla që ne vetë i mësojmë fëmijës të ëmbël dhe të kripur. Prandaj, duke ardhur kopshtiAi në mënyrë të pashmangshme do të përballet me qull e ëmbël, çaj të ëmbël ose kakao dhe kripë, e cila shtohet pothuajse në të gjitha enët. Nuk është e lehtë për të kapërcyer këtë traditë, kështu që është më mirë nëse fëmija është gati për këtë dhe para një kopshti do të mësohet me një ushqim pak të kripur. Nuk do të ketë probleme me qull e ëmbël dhe kakao të ëmbël, pasi që të gjithë kemi preferencë të lindur për shijen e ëmbël.

Mjalti është në thelb i njëjti zgjidhje e ngopur e sheqernave, edhe pse përdorimi i saj në vend të sheqerit më të mirë, pasi mjalti përmban një numër të mikroelemikave dhe biologjike të tjera substancat aktive. Megjithatë, karakteristika të dobishme Mjalti është kryesisht i ekzagjeruar. Dhe është e nevojshme për t'i dhënë fëmijës me kujdes - tek fëmijët, ky produkt shpesh shkakton alergji.

Nga 1.5 në 3 vjet, fëmijët janë përkthyer gradualisht në 4 ushqime vakt. Ushqimi i përditshëm në fëmijët e kësaj moshe varion nga 1200 në 1500 ml.

Modaliteti i përafërt i ushqimit Kid 2-3 vjeç

Mëngjesi - 8.00.

Dreka - 12.00.

Shkolla pasdite - 15.30.

Kohëzgjatja e ushqimit nuk duhet të kalojë 30-40 minuta.

Dieta e fëmijës plotësohet nga prodhime të reja gradualisht dhe domosdoshmërisht në mënyrë strikte individualisht. Vëllimi i ujit për fëmijët e kësaj moshe, sipas bashkimit të pediatërëve, është rreptësisht i instaluar. E gjitha varet nga kushtet klimatike, aktiviteti i foshnjës, nga lëngu që vjen në trupin e saj gjatë vaktit kryesor. Prindërit duhet të përqëndrohen në nevojat e fëmijës.

Kërkesat kryesore që tregojnë pediatrit për të ushqyer fëmijët nga 1.5 deri në 3 vjeç janë të balancuara dhe diversiteti.

A është e mundur për fëmijët manna Kishu.?

Jo shumë kohë më parë, qullja e mana ishte pjatë "kryesore" tabela e fëmijëve. Ndoshta, shumë mendojnë historinë e V. Yu. Dragunsky "Sekreti duke u bërë i qartë", në të cilin densioni i pafat derdh pjatën e bollgur në një kapelë për një qytetar për t'u fotografuar. Na vjen keq dhe një viktimë e një qytetari dhe denis hat, trupi i të cilit nuk u pajtua për të ngrënë qull. Dhe ishte në një farë mase të drejtë. Mjekësi moderne Thekson se bollgur 2/3 përbëhet nga karbohidratet, domethënë niseshte. Prandaj, manka është mjaft e tretur. Glucina e përfshirë në bollgur, shpesh shkakton reaksione alergjike tek fëmijët. Qull Manna karakterizohet nga vlera e lartë e energjisë, por vitamina të dobishme Ajo nuk është e pasur. Përveç kësaj, pjesa e përshtatshme e përbërjes së saj pengon kalciumin, gjëndrën dhe vitaminën D. Pediatrit të absorbohen plotësisht. Pediatrit nuk rekomandojnë dhënien e qullës së manës për fëmijët deri në vitin. Natyrisht, është një hat i një qytetari nga "tregimet denisane", por, sipas shumicës së pediatërëve, akti i heroit kryesor është mjaft i liruar. Edhe pse, do të ishte më mirë të ushqehesh nëna ose baba. Organizmi i rritur e percepton semolinën në mënyrë të përkryer, sepse pastron zorrët nga mukusit dhe ka një efekt të dobishëm në heqjen e yndyrës së tepërt. Por trupi i fëmijëve është projektuar ndryshe.

Këshilla për specialistë

Sipas imunologut të pediatrit M.A. Khachaturova - Fëmijët kanë një reagim mjaft të ndjeshëm natyror ndaj ushqimit. Nëse një fëmijë për ndonjë arsye refuzohet nga ndonjë arsye një produkt i caktuar - Mos e ushqeni atë për ta me forcë. Më shumë gjasa, ky produkt thjesht nuk i përshtatet fëmijës dhe duhet të zëvendësohet me një tjetër. A, lexoni në faqen tonë të internetit në një artikull tjetër.

Mjeku M.A Khachaturova paralajmëron prindërit - nëse fëmija ka flokë të shurdhër, thonjtë janë në rritje të dobët (ata thyejnë dhe shkërmoqen), është e nevojshme për të treguar urgjentisht pediatrin dhe një nutritionist. Më shumë gjasa, foshnja ka probleme me zorrët dhe duhet të rivendosë mikroflorën normale. Pas kësaj, është e nevojshme të përshtateni dietën e të ushqyerit të saj dhe të balanconi sasinë e vitaminave dhe mineraleve në trup.

Pediatri A. Pediatër:

Kur të hiqni dorë nga menyja, ju duhet të konsideroni normat e përdorimit të përditshëm të produkteve - domethënë, cilat produkte duhet t'i jepen fëmijës çdo ditë dhe të cilat - me një frekuencë të caktuar. Ne do të jemi për thjeshtësi për të bërë një llogaritje për një javë - kështu që ne shpërndajmë produkte në ditë. Produktet e përditshme presin, bazuar në normën ditore, duke shumëzuar atë për 7 ditë të javës, pjesa tjetër - bazuar në numrin e teknikave.

Kid i përditshëm merr qumësht dhe produkte të qumështit, vaj, bukë, perime, drithëra, në disa ditë të javës të shpërndara, për shembull, gjizë, djathë, peshk, salcë kosi, vezë. Mishi dhe peshqit janë të rekomanduara për të dhënë 5-6 herë në javë të paktën - domethënë 4 herë mishin dhe 1-2 herë peshku.

Ndonjëherë ndodh që është e pamundur të gatuash të gjitha produktet e planifikuara në meny. Pastaj ju duhet të përdorni zëvendësimin e produktit në përafërsisht të barabartë. Kur zëvendësohet është e nevojshme për të marrë parasysh vlerën kalori dhe ushqyese të produktit - domethënë, produktet e karbohidrateve për t'i zëvendësuar ato, yndyrna - në yndyrna të tjera, proteina - në proteina të tjera. Për shembull, karbohidratet e ndërrueshme janë bukë, produkte buke, makarona, drithëra. Nga proteinat janë qumësht të zëvendësueshëm, gjizë, mish, peshk, djathë. Nga perimet - patate, panxhar, lakër, karrota, etj. Yndyrnat janë zëvendësime dhe perime, dhe kafshët. Megjithatë, deri në fund të javës, të gjitha shumat e produkteve të përpunueshme janë të përafruara.

Formuar saktë sjellje ushqimore - Çelësi i shëndetit të ardhshëm të fëmijës suaj.

Përshëndetje, lexues të dashur! Çfarë do të thotë - dhënien e gjirit të gjatë? Çfarë avantazhesh dhe disavantazhe ka ai? Pse ka një qëndrim kaq të paqartë ndaj këtij fenomeni në shoqëri? Në këtë artikull, unë do të shpreh pozicionin tim kjo çështje. Dhe unë do të shpjegoj pse vitin e kaluar Mendimi im në lidhje me ushqyerjen e zgjatur të gjirit ndryshoi rrënjësisht.

Kohët e fundit kam botuar artikullin e një gruaje, duke ushqyer fëmijën e tij deri në 3.5 vjet. Dhe ju mund të njiheni me përvojën e saj. Personalisht, unë nuk kam përvojë të tillë. Unë jam nga gjoksi në një vit. Por fëmija i dytë që planifikoj të ushqej sa më shumë që të jetë e mundur. Si do të përfundojë - nuk e di ende.

Përvoja jonë e rezultateve

Kur vajza u përmbush një vit, ndjeva një presion nga gjyshet dhe vetëm të njohurit. Sot, ky presion nuk është aq i fortë sa 10-20 vjet më parë ... por ende hani. Dhe gratë që nuk janë të sigurt në pozitën e tyre, përshtaten lehtësisht me mendimin e shumicës. Pra, ishte me mua. Kam lexuar për përfitimet e qumështit të gjirit në dy vjet ... Doja të prisja edhe deri në një vit e gjysmë ... por mjedisi shpejt më ka bindur të mos vuaj. Që ishin arsyet e tyre:

kam planifikuar dhe kam frikë se fëmija i dytë nuk do të kishte vitamina të mjaftueshme;
në 11 muajshe, një vajzë filloi të kafshonte pak. Nga viti, ne lloj e zgjidhur këtë problem, por kam frikë nga përsëritja dhe iu nënshtrova derdhjes "pse është kot për të vuajtur";
unë tashmë kam pak të lodhur për të ushqyer fëmijën me gjinjtë.

Ndihma ka kaluar lehtë. Dy ditë më vonë, fëmija harroi rreth gjoksit. Nuk kishte histerike, vetëm pranë gjyshes, vazhdimisht e shpërqendronte fëmijën. Gjumi i natës u bë ndjeshëm shumë më mirë. Dhe vajza papritmas u shndërrua në një më të dashur, filloi të më përqafonte, zëvendësoi ushqyerjen me gji në kontakte të tjera me nënën. Në përgjithësi, gjithçka shkoi vetëm mrekullueshëm. Dhe fillova të promovoja shpengimin klasik nga gjoksi në një vit.

Avantazhet e ushqyerjes së gjatë

E vetmja vështirësi me të cilën kam hasur - një muaj pas përfundimit të dhënies së gjirit, një vajzë mori një hundë të lëngshme për herë të parë. Dhe në muajt e ardhshëm, hunda e lëngshme përsëriti disa herë. Megjithatë, nuk do të kisha dramatizuar situatën: për fat të mirë, vajza kishte një imunitet të mrekullueshëm, të gjitha këto ftohjet ishin sa më të lehta ... dhe tani, në tre vjet, fëmija u ndal përsëri. Por është e vështirë të vërehet tendenca. Një seri e dritës mbresëlënëse filloi menjëherë pas anulimit të qumështit të gjirit! Para kësaj, të ftohtit nuk ishte kurrë. Kurrë!

Ekspertët e ushqyerjes me gji këmbëngulin në ushqimin e fëmijëve deri në dy vjet. Ose më shumë. Por të paktën deri në dy. Dhe unë mendoj se këtë herë unë do të përpiqet të mos kapërcej para kohe. Për hir të imunitetit I. shendeti mendor Fëmijë. Unë nuk do të mbyllet, të vijë situata të ndryshme... fanatizmi është i papërshtatshëm këtu ... por edhe për të kapërcyer një vit nëse mund të ushqeni më gjatë - e konsideroj atë të gabuar. Unë dyshoj që unë do të zgjasë deri në 3-4 vjet. Deri më tani, pikëpamja ime është 2 vjet. Dhe pastaj do të jetë e dukshme.

Pse të ushqeni më gjatë?

fëmija merr "vitamina natyrore" në formën e qumështit tuaj. Është e padiskutueshme. Shumë i japin fëmijëve vitamina kimike, edhe pse përfitimet e tyre nuk janë aq të pasigurta. Askush nuk thotë: "Pse ta japësh këtë për një fëmijë, ai nuk do të jetë në gjendje t'i kënaqë ndjenjën e urisë!" Wiitamins - shtesë në ushqimin kryesor. Dhe pse refuzoni ato, nëse është falas, dhe më e rëndësishmja - e krijuar nga vetë natyra për të mbrojtur fëmijët tanë?
Në 1-1,5 vjet, shumë fëmijë ende ndihen keq për të tretur ushqimin e rritur. Nuk është absorbuar plotësisht. Besohet se qumështi i gjirit ndihmon këtë proces ... dhe përsëri, u jep ushqyesve të zhdukur.
Ushqyerja me gji është një lidhje me nënën. Dhe fëmija ka nevojë për këtë lidhje. Prandaj, nuk është e lehtë të ndalosh ushqyerjen me gji. Megjithatë, në 3-4 vjet, pothuajse të gjithë fëmijët vullnetarisht e heq këtë marrëdhënie, duke refuzuar në mënyrë të pavarur gjoksin e tij. Shumë psikologë konfirmojnë se vetëm në 3 vjet foshnja fillon të realizojë veten me individë nga mami. Pra, bastisja e hershme bëhet stres i madh për të.
Natyra nuk është budalla. Dhe nëse një fëmijë me të vërtetë ka nevojë për qumësht vetëm për një vit, do të ishte zhdukur deri në këtë kohë. Ose fëmijët hodhën gjinjtë në këtë moshë. Por ne e shohim të kundërtën: në vitin gjoks është ende i tejmbushur, është e vështirë për të kapërcyer, ju duhet të luftoni stagnants dhe disi të ulet. Në të njëjtën kohë, fëmija nuk është gjithashtu i gatshëm të braktisë vullnetarisht këtë burim të energjisë. A nuk mendoni se po flasim kundër planifikuar?
Specialistët në GW thonë se ushqimi afatgjatë ka një efekt pozitiv në zhvillimin e trurit dhe të gjithë sistemin nervor. Rreth trurit - nuk jam i sigurt, por sistemi nervorMë shumë gjasa, e vërteta është forcuar.

Pse shoqëria kundër një stili të tillë ushqimor?

Më duket se gratë dënojnë gjallërisht një zgjatje të tillë " gjoks", Ata thjesht kanë frikë të jenë të gabuar. Në fund të fundit, nëse e vërteta duhej t'i jepet gjoksit të foshnjës para se të vetë-mail ... ajo del jashtë, unë - nënë e keqe? Kam bërë një gabim? Isha gabim? Jo, është më mirë të thuhet: "Çfarë nuk do të dalë tani!", "Horror, çfarë absurditeti!" etj. Unë vetë e thashë kështu kur ushqyerja ime me gji përfundoi me sukses.

Argumentet e kundërshtarëve të ushqyerjes së gjatë:

"Pas një viti, nuk ka vitamina në qumësht"! Argumenti më funny. Si ishte papritmas - para se të kishte vitamina, dhe pas një viti papritmas ata papritmas u zhdukën? Specialistët zhvilluan hulumtime në të cilat ata provuan se fëmija më i vjetër, aq më i madh qumështi i vitaminave dhe antitrupave! Më saktësisht, përqendrimi i vitaminave për rënie të qumështit është më i lartë. Dhe ç'farë më parë fëmijë Kam marrë gjatë gjithë ditës, tani ai merr për një ushqim. Dhe është logjike. Tani fëmijët thithin më rrallë.
"Dhe si do të duhet?!" Së pari, ju nuk mund të largoheni. Së dyti, unë kam shumë të njohura që morën pas dy vjetësh. Asgjë e tmerrshme, nganjëherë ishte edhe më e lehtë: fëmija është mjaft i madh, është më e lehtë për të që të shpjegojë diçka. Po, ndodh që e vërteta në 2-3 vjeç nuk mund të dëshirojë të harrojë gjoksin. Por sa histori rreth justifikimeve histerike të dhimbshme në një vit ... Unë nuk mendoj se është më e lehtë për një vit.
"Fëmija do të jetë shumë e lidhur me nënën, do të ketë frikë nga gjithçka dhe vonesë në zhvillim!" Fakti është se fëmija duhet të jetë i lidhur me nënën. Ai ende nuk mund të ekzistojë në mënyrë të pavarur. Dhe nëse nuk doni të dërgoni një fëmijë në një çerdhe për 1.5 vjet, një dashuri e tillë do të përfitojë vetëm. Çdo gjë ka kohën e saj. Dhe kur foshnja do të jetojë në maksimum të kësaj periudhe dashurie, është më e lehtë për të që të ndahet dhe të bëhet më e pavarur.
"Kjo do të ndikojë në shëndetin e nënës!" Ndoshta në disa raste, laktacioni me të vërtetë dëmton shëndetin e grave. Mos merrni gjykatësin. Por unë mendoj se do të ishte më logjike për të ndaluar ushqimin, por për të shkuar në mjek i mirë. Dhe vetëm nëse ai i përket trajtim serioz, duke përjashtuar GUV - atëherë po, me të vërtetë më mirë për të shtyrë ...
"Epo, ju mund të shkoni çmendur !!" Unë mendoj se nëse laktacioni është i shoqëruar për një grua me vuajtje të ngurta - nuk është e nevojshme të ushqehet deri në 3 vjet fare. Por së pari është më mirë të komunikosh me një konsulent për GW dhe të kuptojmë se çfarë është problemi. Si rregull, pas 1.5 vjetësh, fëmijët po kërkojnë rrallë për gjoks. Dhe ushqimi nuk e shtyn nënën e re.
"Dhe çka nëse më heq mua fare?!" Ne duhet të mësojmë një fëmijë që ai mund të marrë gjoksin vetëm në shtëpi. Në 2 vjet ata nuk po ushqejnë më parë.

Ishte mendja ime për pyetjen e ushqyerjes së kohëzgjatjes. Ajo bazohet në leximin e librave të specialistëve dhe në komunikimin me nënat me përvojë ... aq sa unë mund ta kuptoj atë jeta reale? Koha do të tregojë. Unë nuk i përmbahem pozitës së "gjoksit deri në 3 vjet me çdo kusht", ne do të veprojmë në rrethana.

A e ushqeni fëmijën në gjoks deri në sa vjet?

Regjistrohu për përditësimet e blogut dhe tregoni miqve tuaj për këtë artikull. Ju uroj ushqimin me gji të lumtur. Shihemi!

Çdo nënë e re e di se fëmija i tij i çmuar duhet të hajë jo vetëm ditën, por edhe gjatë natës. Por sa shpesh dhe çfarë saktësisht ka nevojë për të ushqyer fëmijën gjatë natës, jo të gjithë e dinë. Shumë nuk e dinë kur fëmija duhet të ofendohet nga një mënyrë e tillë e fuqisë. Ky artikull është i përkushtuar vetëm për gjithçka që do të ndihmojë për të bërë duke ushqyer një fëmijë gjatë natëstë drejtë dhe më e rëndësishmja të plotë.

A kam nevojë për të ushqyer foshnjën gjatë natës

Para së gjithash, ju duhet të kuptoni se zgjimi i natës së foshnjave është fenomen normal. Pediatri modern definitivisht thotë se foshnja nuk është e mundur vetëm për të ushqyer fëmijën, por është e nevojshme. Dhe ai dëshiron të hajë gjatë natës për një arsye të thjeshtë - ai thjesht nuk hante. Në të njëjtën kohë, ushqimi i natës nuk mund të zgjasë për vite dhe ndodh kur të mësoni një fëmijë që nga ushqimi i natësvetëm e nevojshme. Dhe koha varet nga pesha dhe mosha e foshnjës dhe natyrisht në sasinë e ushqimit, të cilën ai ha gjatë gjithë ditës.

Nëse gjatë ditës foshnja nuk ha sasinë e ushqimit që ai beson, gjatë natës ai sfidon të humburit. Mami duhet domosdoshmërisht ta ushqejë atë, dhe jo për të vënë një pawner në gojën e tij. Natyrisht, për të zgjuar foshnjën për të ushqyer, në asnjë rast nuk mund. Ai do të zgjohet kur është i uritur.

Si të largohemi nga një fëmijë që nga ushqimi i natës

Mënyra më e lehtë për ta zëvendësuar atë në një shishe me ujë në ujë. Vetëm në të njëjtën kohë ju duhet të mësoni fëmijën për të ngrënë më shumë se një ditë. Dy orë para gjumit, duhet ta ushqejë atë me një tenxhere, dhe menjëherë para se të bjerë në gjumë për t'i dhënë atij një kefir të vogël të fëmijëve, qumësht të gjirit ose një përzierje artificiale. Pastaj ai mezi dëshiron të hajë gjatë natës.

Sesa foshnja e foshnjës gjatë natës

Natyrisht, produkti më i përshtatshëm dhe më i vlefshëm për fëmijën e të ushqyerit të natës është nëna e qumështit të gjirit. Është ky produkt për vitin e parë të jetës që fëmija të ndihmohet më së miri nga trupi i saj. Po, dhe për nënën, një proces i tillë është më i pabaza. Në fund të fundit, ajo as nuk ka nevojë të ngjitet edhe nga shtrati. Përveç kësaj, prekja e foshnjës në gjirin e nënës gjithmonë fut ndjenjën e paqes dhe coziness. Prandaj, foshnjat pas ushqyerjes së gjirit në mënyrë të shpejtë dhe bien në gjumë. Përveç kësaj, ushqimi i natës së gjirit është shumë i dobishëm për vetë nënën, sepse ajo kontribuon në formimin më aktiv të qumështit, pasi natën në trupin e një gruaje pleqsh të prodhuar prolaktin. Ky hormon është vetëm përgjegjës për bollëkun e qumështit.

Mjerisht, por situata kur qumështi i gjirit të nënës mungon, në kohën tonë është e zakonshme. Foshnjat duhet të pendohen përzierjet artificiale Nganjëherë në muajin e parë të jetës. Megjithatë, në këtë rast, gjithsesi më mirë gjatë natës Feed kec vetëm gjinj, dhe jo përzierje. Fakti është se nëna në çdo rast gjatë qumështit të natës është më shumë se një ditë. Ushqyer të njëjtin fëmijë qumështi i gjirit Gjatë natës, ju duhet derisa të rritet ose deri tani nëna ime prodhohet nga qumështi.

Si të zëvendësoni ushqimin e natës

Përzierjet artificiale japin foshnje kur nuk kanë qumështin e nënës ose zhduket fare para kohe. Ushqimi i natës me përzierjet artificiale është një proces mjaft i ashpër. Fakti është se ata duhet të përgatiten menjëherë para se të ushqehen. Mami është i detyruar gjatë natës për të shkuar në kuzhinë, dhe foshnja në këtë kohë zakonisht qan.

Sa për qumështin e pastër, është përgjithësisht deri në dy vjet fëmijë më të mirë Mos jep. Fakti është se proteina e lopës është ushqim shumë i rëndë për foshnjat dhe tretet për një kohë të gjatë në barkun. Prandaj, gjatë ushqyerjes së natës, fëmijët janë më të mirë për të dhënë një përzierje të qumështit.

Pasi fëmija të kthehet tetë javë, gjatë natës ai mund të japë një kefir të fëmijëve. Për më tepër, mjekët rekomandojnë ta bëjnë këtë edhe nëse fëmija kap qumështin e nënës.

Duhet të kihet parasysh se fëmija nuk mund të zgjohet nga uria gjatë natës, por nga etja. Prandaj, nëna duhet të monitorojë nga afër se sa bollëk fëmija e çoi ditën. Nëse pini shoferin e fëmijës bie në gjumë, atëherë ai vetëm donte të pinte dhe jo më shumë. Nëse i jepni atij ujin që së shpejti dëgjoni thirrjen e fëmijëve, atëherë fëmija është i uritur dhe duhet të ushqehet.

Si të ushqeni fëmijën gjatë natës

Është e qartë se gjëja kryesore në këtë rast është të ushqejë foshnjën në mënyrë që ai të jetë në gjumë. Për këtë, në asnjë rast nuk kthehet në dritë të ndritshme në dhomë, dhe përdorni vetëm një shtrat shumë të shurdhër. Mundohuni të gatuani ushqim sa më shpejt që të jetë e mundur dhe t'i jepni fëmijës së saj. Gjithmonë nga mbrëmja përgatiteni një pelenë të freskët, në mënyrë që të zëvendësoni nëse është e nevojshme, ju nuk do të duhet të kaloni kohë në kërkim. Nëse nëna ka qumësht të mjaftueshëm, atëherë ajo duhet të fle në një të veçantë këmishë nate Për gratë pleqsh. Në këmisha të tilla, shiritat në zonën e gjoksit janë bërë, gjë që ju lejon të ushqeni të qetë foshnjën.

Nëse fëmija ushqen përzierjet, atëherë në mbrëmje ju duhet të gatuani gjithçka për këtë të nevojshme. Duhet të ketë një shishe të sterilizuar, një thithje, një lugë të matur, një ujë, dhe natyrisht përzierje vetë. Uji duhet të jetë i ngrohtë dhe për këtë më së shumti në një mënyrë të përshtatshme Po e ruan atë në ngrohje për shishet e fëmijëve. Atëherë ju nuk do të duhet të kaloni ujë të nxehtë, dhe fëmija juaj nuk do të ketë kohë për të "marrë zhurmshëm". Shumë i përshtatshëm për të përdorur termat e zakonshëm.

Ndërsa përgatitni ushqimin për fëmijë, sigurohuni që të flisni me të një zë të qetë dhe të dashur, do të qetësojë thërrimet. Nëse foshnja shpesh siguron ushqimin, atëherë pasi ushqeni atë ju duhet të dhuroni disa minuta në krahët e mi, në mënyrë që trupi i tij të jetë vertikalisht. Pastaj ai do të thyejë ajrin, jo ushqim.

Shpesh ushqyerja e një fëmije pas një vititë shoqëruar me dëshirën e foshnjës për të luajtur. Në asnjë rast mos shkoni në një dëshirë të tillë. Fëmija duhet të mësojë se nata nuk është për lojëra.

A është normale?

Nëse fëmija pas natës zgjon një - dy herë për të ngrënë, atëherë ky është një fenomen mjaft i zakonshëm. Nëse më shpesh, kjo tashmë është një devijim nga norma. Në një situatë të tillë, është e nevojshme të zbulohet arsyeja për këtë sjellje. Shpesh ndodh në mënyrë që fëmijët të jenë me bollëk duke u bërë ushqim dhe si rezultat ata shpesh duan të hanë. Arsyeja për këtë mund të jetë dhimbje barku në stomak. Në këtë rast, ju duhet të ushqeni fëmijën, duke e mbajtur atë në duart pothuajse vertikalisht.

Shumë më keq nëse zgjatat e shpeshta të natës së fëmijës janë të lidhur me disa çrregullime neurologjike. Natyrisht, në këtë rast, ajo duhet të tregojë një mjek.

Shumë moms mundojnë pyetjen sa vjeç keni nevojë për të ushqyer fëmijën gjatë natës.Nuk ka përgjigje të saktë për të. Sidoqoftë, foshnja nuk duhet të mbetet e uritur as gjatë ditës. Prandaj, për sa kohë që foshnja është natën për të ngrënë, derisa të ushqehet. Gjëja kryesore në të njëjtën kohë parandalon situatën kur fëmija fillon të ngatërrojë ditën me natën.

Kjo ndodh shpesh në muajt e parë të jetës së foshnjës. Ju duhet vetëm të fajësoni prindërit. Ju nuk mund t'i jepni fëmijës të fle më shumë se herën e fundit. Në të njëjtën kohë, në orët e ditës gjithmonë duhet të ushqehen më shpesh. Nëse foshnja fle shumë, mos kini frikë ta zgjoni. Natyrisht, është e nevojshme për ta bërë atë të dashur dhe butësisht.

Sot gjithnjë e më shumë dhe më shumë gra, djegia e fëmijëve, ushqeni me qumësht të gjirit dhe e bëjnë të mjaftueshme për një kohë të gjatë. Unë gjithashtu kujdesem për gratë, unë vetë e përjetoj ushqimin tim bir. Gjiri është dy vjet e tetë muaj, dhe unë mund të flas për ushqimin afatgjatë jo vetëm si një pediatër dhe konsulent me gji, por edhe si një nënë me përvojë. Ne ushqehemi para vetë-emisioneve, duke e kompletuar pa dashje dhe pa dhimbje këtë proces të këndshëm dhe të dobishëm. Çështja se si të ushqejë fëmijën, kurrë nuk u ngrit për mua, por pas kalimit të vijës së parë në një vit, dhe pastaj në dy, unë gjithnjë e kam dëgjuar pyetjen: "Pse ushqeni kaq gjatë?" Le t'i përgjigjemi së bashku.

Ushqyer pas një viti

Në përgjigje të pyetjeve që unë e pyeta - "A keni ushqyer me gji pas një viti?", "Cili është dobia e qumështit të nënës pas një viti, nuk ka asgjë të dobishme atje," Unë gjithmonë kërkoj një pyetje kundër: "Kush e përcaktoi Data në një vit? " Kush provoi se në qumështin e gjirit pas një viti nuk ka përfitim? Kundërshtarët për këto pyetje ushqyerja e gjatë Zakonisht ata përgjigjen të paqarta dhe jo bindëse - "Epo, të gjithë thonë kështu!"

Zakonisht nën "të gjithë" ata kuptojnë fjalët e gjysheve dhe nënave të gjeneratës së vjetër, nga rruga, duke pasur një përvojë të vogël të ushqyerjes me gji, që nga një kohë e gjatë, gratë u detyruan të shpejt të kthejnë GW dhe të shkojnë në punë në 3- 6 muaj pas lindjes, dërgimi i fëmijëve në çerdhe dhe përkthyer në përzierje.

Sofistikimi tjetër i ushqimit të zgjatur të gjirit zgjati pediatrin e shkollës së vjetër që ka punuar vitet sovjetike, Krejtësisht të panjohura me ide moderne për GW dhe rekomandimet e OBSH-së, dhe ende duke praktikuar ushqimin e gjirit të regjimit me një ndërprerje të natës dhe shkrirjen e nipples gjelbër-skinned për parandalimin e çara. Këto mendime nuk kanë konfirmim shkencor, është vetëm e vendosur dhe mëson stereotipa se është koha për të thyer! Këto mendime nuk mund të besohen, është e nevojshme të mbështetet çdo rekomandim për faktet e provuara dhe studimet autoritative.

Në dëshmi të fjalëve të tyre dhe përvojën tuaj unë do të jap të dhëna kërkimi shkencor Dhe përvoja e moshuar e paraardhësve tanë, pasqyron, nga rruga, në librat e mëdhenj dhe të shenjtë të Prapradedovit tonë. Kjo do të më lejojë të argumentoja për të mbrojtur pikëpamjen e saj dhe jo të guximshme vetëm me përvojën e tij personale, individuale të një fëmije është e dobishme dhe në një vit, dhe në dy vjet dhe madje edhe në tre!

Sheksi-Historia e Vjetër për Ushqyerjen me gji

Kur studioni libra që erdhën nga antikiteti, ju mund të gjeni shumë fakte interesanteduke përshkruar procesin e shtatzënisë, lindjes dhe ushqyerjes me gji. Le të fillojmë me tonat bibla e krishterënë të cilën edhe pse nuk përcaktohet datat specifike Ushqyerja me gji, por shumë herë janë faktet e ushqyerjes afatgjatë të fëmijëve. Shembulli i historisë së Dhiatës së Vjetër mund të sillet si një shembull (libri i Maccabeyev), ku mund të lexoni frazën:

- "Biri! Është e nevojshme që unë të digjej, të cilën nëntë muaj ju keni veshur në barkun e nënës, për tre vjet kam pasur qumësht për tre vjet, së shpejti, unë bërtita dhe ju ngriu. (2makk.7: 27). "

Në librin e Zanafillës, i pari i librave të Dhiatës së Vjetër, tregon për infertilitetin e Sarës, i cili ka lindur tashmë birin e tij Isak moshë madhoredhe u përqendruan zemrat e tij. Në të njëjtën kohë tregon se fëmija u largua nga gjoksi, kur fëmija ishte rritur tashmë dhe adoleshenti në atë kohë i konsideronte fëmijët më afër dyvjeçarëve. "Fëmija është rritur dhe larguar nga gjoksi; Dhe Abrahami bëri një festë të madhe atë ditë kur Isaku u mor nga gjoksi ". (Zan ..21: 8)

Gjithashtu përshkruhet një fakt tjetër i cili është marrë nga jeta e Profetit të Samuelit, ku thotë se ai u përqendrua nga qumështi i nënës deri në momentin ... "Fëmija do të heqë nga gjoksi dhe do të rritet, atëherë unë do të largohem, dhe ai do të shfaqet para Zotit dhe do të mbetet atje përjetë". (1 Zotërr.1: 22) "Dhe gruaja e [e tij] mbeti dhe ushqeu gjirin e djalit të tij, nuk u ngrit". (1 Zotër.1: 23)I.e po flasim Për të kuptuar gjithçka dhe duke ecur me besim, dhe ky është një fëmijë të paktën dy ose tre vjet.

Tani ne i drejtohemi librave të shenjtë të feve të tjera, dhe ne gjithashtu mund të gjejmë konfirmim se bota e lashtë Kudo dhe kudo për një kohë të gjatë ushqehen me fëmijët me gjinjtë. Talmud vazhdimisht çon në përshkrimin e faktit se foshnjat janë të rekomanduara për të ushqyer të paktën dy vjet, dhe është mjaft e mundur për ta bërë atë deri në pesë vjet. Çifutët e lashtë kishin edhe një gjërë të dedikuar për foshnjat dhe ushqyerjen me gji: "Çfarë do të thotë kjo: 9 Shko, 8 Ejani, dy derdhin, një pije, 24 që shërbejnë".

Përgjigja për të është e thjeshtë: nëntë muaj të pushimit të shtatzënisë, ata vijnë për të zhvendosur tetë ditë pas lindjes para rrethprerjes (ritual, i cili është i shenjtë në judaizëm), dhe pastaj dy gjinjtë e nënës Dorëzoni një qumësht të fëmijës për 24 muaj, që është, deri në dy vjet.

Muslimanët kanë procesin e ushqyerjes së gjirit të foshnjave jo edhe nga vëmendja. Për shembull, sura e dytë na tregon: "Powers Kopmi Mashkull Deee Exchange Doa" ...Sura 14 (15) thotë: "Mies gjithashtu duhej të siguroheshin se ka një pasojë; Duhet të vendoset me një tërheqje ego C dhe PP për të përcaktuar trego; (dhe e bëjnë egon dhe otlyene - TPEIDSA RESSAKE). " Sura 46 flet për kohën e ushqyerjes: "Termi i mbajtjes së saj në mitrën dhe përjashtimin (nga gjoksi) prej tridhjetë muajsh do të jetë". Kjo është, në kanonet muslimane, fëmijët duhet të ushqehen të paktën 1.9 - 2 vjet dhe më gjatë.

Për plotësinë e tregimit, unë do të jap shembuj të mbajtësve të rekordeve në termat e ushqyerjes me gji - ata ishin Eskimos dhe indianët e Amerikës së Veriut. Në fiset e tyre të rinj në moshën 12-15 vjeç, duke u kthyer nga gjueti me pleqtë, ata u aplikuan në gjoksin e nënës për të pirë një pjesë të qumështit të nënës.

Natyrisht, në shoqëria Moderne Askush nuk ju thërret për të ushqyer fëmijën tek ushtria apo instituti, por është mjaft e mundur të ndiqni rekomandimet e një prej organizatave autoritative të përfshira në çështjet e dhënies së gjirit - të cilët (Organizata Botërore e Shëndetësisë). Sipas rekomandimeve të saj, është e nevojshme për të ruajtur ushqyerjen me gji të paktën deri në dy vjet, - dhe më shumë, me kërkesë të nënës dhe fëmijës.

Të dhënat e shkencës moderne

Ushqyerja me gji pas një viti është një proces krejtësisht natyror dhe nuk është më pak i dobishëm sesa dhënia me gji fëmijën menjëherë pas lindjes. Qumështi gjoks dhe gjirit nuk kanë orë e kalendarë, dhe gjinjtë me qumësht nuk e dinë se fëmija është ekzekutuar për një vit. Dhe kjo do të thotë që qumështi në gjoks është në asnjë mënyrë pikërisht një vit nuk do të përkeqësohet, në nder të ndodhjes së një date të tillë të rëndësishme. Gjoksja e grave është e veçantë dhe shumë e hollë instrument natyror, dhe qumësht në të me kalimin e kohës, pasi fëmija rritet dhe zhvillohet, gradualisht ndryshon nën rritjen e nevojave për t'i mbuluar ato sa më shumë që të jetë e mundur. Në këtë drejtim, unë do të doja të debinoj një nga mitet globale për dëmtimin e qumështit të gjirit pas shfaqjes së një viti, duke sjellë fakte shkencore dhe argumente reale të konfirmimit.

Që nga lindja deri në gjashtë muaj, qumështi i gjirit mbulon të gjitha nevojat e fëmijës në të ushqyerit dhe pijnë plotësisht - pothuajse gjithçka e di për këtë. Nga gjashtë muaj në ushqyerjen e fëmijës, me qumështin e gjirit si një produkt ushqimor i përfitimit dhe rëndësisë së tij nuk humbet. Ajo mbulon mjaft nevojë për nevojat e një fëmije në rritje në të ushqyerit dhe lëngët. Në vitin e dytë, qumështi plotëson deri në 40% të nevojës për ushqim dhe përmbajtjen e saj të përbashkët kalori.

Foshnja fillon të hajë në vitin e dytë shumë më rrallë, gjë që çon në një ndryshim gradual në përbërjen e qumështit të gjirit nën nevojën e tij. Përmbajtja e dhjamit të qumështit fillon të rritet me rreth dy ose tri herë, ndërsa numri i antitrupave mbrojtëse është rritur, veçanërisht për imunoglobulin A. Kjo substancë do të mbrojë mukozën e traktit urinar dhe të zorrëve, si dhe zgavër me gojë Nga futja e mikrobeve patogjene në to.

Fëmijët, duke ushqyer me gji pas një vjeç, praktikisht nuk ka probleme me një deficit të përbërësve mineralë në formën e kalciumit, kaliumit, natriumit dhe, por vetëm nën gjendjen e ushqyerjes së duhur dhe të plotë të nënës (nëse nuk është e shterur dhe e shëndetshme). Pastaj në qumështin e gjirit këto minerale do të jenë në sasinë e nevojshme për nevojat e fëmijës dhe më e rëndësishmja - në formën më të tretshme, në kontrast me produktet ushqimore. Përveç mineraleve, në kurriz të qumështit të gjirit në vitin e dytë do të jetë pothuajse dy të tretat që duhet të mbulohen nga nevoja e fëmijëve në vitamina. Acid escorbic, vitaminë A dhe Grupi B, si dhe acid folik janë veçanërisht të rëndësishme në qumështin e gjirit.

Kur ushqehen fëmijët vit më i vjetër Është provuar të zvogëlojë rreziqet e incidencës së fëmijëve me ftohje dhe infeksione të tjera. Në të njëjtën kohë, nëse foshnjat janë të sëmurë, ata janë të sëmurë më lehtë dhe të shërohen fëmijët më të shpejtëqë ushqejnë përzierjet. Kjo shpjegohet me faktin se në qumështin e gjirit përmban antitrupa të veçanta dhe imunoglobulina, si dhe shumë faktorë të mbrojtjes jo specifike, të tilla si Laktorrin, Lizozyme dhe të tjerët. Fëmijët në GW kanë më pak gjasa të bien në infeksionet e zorrëve, orvi ose otitis, infeksionet e fëmijëve.

Ushqyer veçanërisht të rëndësishëm pas një viti të fëmijëve të prirur për zhvillim sëmundjet alergjike. Në fëmijët e tillë, zorrët është veçanërisht i ndjeshëm dhe i depërtuar për alergenet që bien jashtë. Qumështi i gjirit për ta është ushqyerja e plotë Për shkak të përbërjes së tij të veçantë dhe pranisë së faktorëve të veçantë mbrojtës, për shkak të së cilës krijohet një film mbrojtës i dendur gjatë gjithë sipërfaqes së zorrëve, i cili nuk lejon që alergenet e forta të depërtojnë në gjakun e fëmijës në sasi të mëdha.

Ushqyerja me gji pas një viti është gjithashtu e dobishme për shëndetin e zgavrës me gojë dhe të zvogëlojë rreziqet e zhvillimit të kariesit. Sipas dentistëve, në fëmijët që u ushqyen me qumështin e gjirit për një kohë të gjatë, praktikisht nuk ka probleme me një pickim, pajisja dentare po zhvillohet në mënyrë korrekte dhe më pak të ngjarë të dëmtojë dhëmbët me karies. Kjo është për shkak se qumështi i nënës përmban faktorë antimikrobikë që mbrojnë dhëmbët nga dëmtimi, dhe në kurriz të gjirit, aparati muskulor i nofullave është zhvilluar plotësisht, gjë që ndihmon në zhvillimin e aparatit të të folurit. Fëmijët e tillë zakonisht fillojnë të flasin më shpejt dhe kanë më pak probleme Me shqiptim.

Sipas mësuesve dhe psikologëve që kryen studime krahasuese masive, fëmijët që ushqehen pas një viti më të qetë se fëmijët që tashmë janë përjashtuar nga gjoksi deri në këtë kohë. Efekti i ushqyerjes afatgjatë mbi formimin e inteligjencës u zbulua gjithashtu: suksesi më i shquar u treguan fëmijët që ushqeheshin më të gjatë. Ata janë më të lehtë dhe më të shpejtë ka përshtatje në ekip, dhe jo vetëm në vitet e para, por edhe në jetën e mëvonshme. Gjoksja e nënës është një antidepresant natyral, dhe në fëmijët, në kurriz të së cilës ata rriten me qetësi dhe më të vogël dhe qajnë dhe qajnë.

A ka ndonjë përfitim për nënën?

Shumë nga prindërit besojnë se ushqyerja e zgjatur me gji mund të dëmtojë trupin e nënës, duke e privuar atë me pjesët e vitaminave dhe mineraleve të dobishme për të, lëndë ushqyese. Por kjo është një deklaratë e pasaktë. Pjesa kryesore e rezervave substancat e dobishme Gruaja shpenzon gjatë shtatzënisë. Dhe kur ushqyer me gji, pa marrë parasysh se sa kohë vazhdon, nuk do të vuajë nga shëndeti i saj, nëse vetëm mami nuk do të ketë një dietë të ngurtë dhe sulme urie. Ai i plotëson stoqet e veta për shkak të ushqimit në mënyrë adekuate dhe plotësisht. Për më tepër, mjekët gjithashtu u provuan jashtëzakonisht ndikim pozitiv Ushqyerja me gji në shëndetin e vetë nënës.

Përveç kësaj, ushqyerja afatgjatë e gjirit ndihmon për të zvogëluar peshën e nënës, si zakonisht në dhjetë ose dymbëdhjetë muajt e të ushqyerit, trupi konsumon të gjitha ato rezerva që ato janë bërë gjatë shtatzënisë duke shtyrë yndyrën e tepërt. Ushqyerit pas një viti largohen gradualisht nga organizmi i nënës për 400-500 kcal çdo ditë.

Përveç të gjitha avantazheve të caktuara, me një ushqim të gjatë, procesi i ndarjes do të ndodhë në fazën e involucionit të gjirit - kthimin e zhvillimit të saj në rreth dy ose tre vjet. Kjo do t'ju lejojë të ruani format pothuajse fillestare të gjoksit tuaj. Indet e mbarështimit në futur gradualisht zëvendësohen nga yndyra, të cilat japin volumin e gjoksit dhe formën, dhe pastaj do të bëhet më elastike dhe do të rezistojë.

Storming ushqyerjes me gji ndodh më fiziologjikisht në atë kohë kur vetë hekuri është gati për këtë, që do të thotë se i gjithë organizmi dhe gjoksi nuk janë subjekt i stresit. Kjo zvogëlon rrezikun e ndodhjes. e llojit të ndryshëm Problemet në gjoks - lactosisis, mastitë, dhimbje. Përveç kësaj, në fazën e ftohjes, vetë gjoksi përgatit fëmijën për t'u ndarë me të.

Vështirësitë psikologjike të gjatë

Pavarësisht nga përfitimi i dukshëm i ushqyerjes së zgjatur të gjirit, shumë herët çdo vit marrin fëmijë nga gjoksi, duke u frikësuar nga vështirësitë e ndryshme psikologjike, ose nën presionin e të afërmve, mjedisit dhe faktorëve të tjerë. Le të flasim edhe për këtë.

Përvoja më e rëndësishme e moms që ushqehen me gji për një kohë të gjatë është fakti se fëmija nuk ha ushqim normal, dhe në të ardhmen do të hani edhe të keq dhe të dobët në peshë. Por edhe artificiale, dhe fëmijët e shkurtër kalojnë nëpër probleme të ushqimit. Oreks i keq - Kjo është vetëm një nga periudhat e zhvillimit fiziologjik kur formohen shija dhe selektiviteti.

Në këtë drejtim, fëmijët, manipulim të gjatë, kanë një avantazh - gjithçka që ata nuk morën nga një i rritur, ata marrin nga qumështi i gjirit. Ata zakonisht nuk kanë probleme me një shtim të peshës dhe oreks, rriten dhe zhvillohen në standarde, dhe artificiale vuajnë nga anemia, hipotrofia dhe ushqejnë ato në të njëjtën kohë - një problem i tërë.

Një problem tjetër i rëndësishëm i fëmijëve pas vitit bëhet një ëndërr. Fëmijët vazhdimisht zgjohen në mesin e netëve. Shumë "këshilltarë të mirë" thonë: ju duhet të kapërceni menjëherë fëmijën nga gjoksi, dhe pastaj ai do të fle mirë gjithë natën dhe nuk do të zgjoheni fare. Moms ndjekin këto këshilla, dhe si rezultat, ata marrin një problem të madh me gjumin. Nëse, kur ushqehet me gji, fëmija u zgjua gjatë natës, mori gjoksin e tij për ushqim dhe qetësi, dhe pastaj derdhi me ëmbëlsi me të, tani ai zgjohet dhe nuk merr dëshirën. Si rezultat, histerikët e natës lindin me trillimet, dhe foshnja nuk pranon zëvendësues për vete në formën e ujit, lëngut, qumështit nga shishja dhe madje lëkundet në duart e tyre.

Në të njëjtën kohë, artificiale nuk janë më të mira në vitet e para, është me ndërprerje për tre vjet gjumi nate - fenomen fiziologjik Për shumë fëmijë të shkaktuar nga emocionet e tepërta dhe "tretjen" e tyre nga sistemi nervor.

Përveç kësaj, në këtë kohë ka një dhëmbë të fangs dhe dhëmbëve indigjenë, që parandalon gjumin normal. Ndonjëherë fëmijët mund të shkruajnë natën, gjë që gjithashtu i shkakton shqetësim dhe zgjon. Prandaj, vitet në tre ëndrra të përhershme dhe të shqetësuara nuk varen nga ushqimet e natës me gjinjtë ose përzierjet. Gjinj pas një viti do të jenë në një pozicion fitues - me ndihmën e gjoksit të gjirit, ata mund të qetësohen më shpejt dhe më aktivisht, lehtësojnë dhimbjen dhe stresin nga dita me përvojë.

Është e pamundur të prishësh gjinjtë e nënës sime të fëmijës, ai gradualisht i përkeqësohet, refuzon gjoksin e tij - por të gjithë kanë moshën e vet, në periudhën prej një e gjysmë deri në tre ose më shumë vite.

Foto - Photo Bank Laurie

Dëshira për të ushqyer gjoksin e foshnjës pas një viti është natyrisht për një nënë të dashur, por shpesh kjo dëshirë është shkaku i dyshimit dhe ankthit. Baza e kontradiktave është dezinformimi dhe mendimi i të tjerëve. Presioni negativ social në çështjen e ushqyerjes me gji ka origjinën në shekullin e 20-të, me ardhjen e barazisë së borxhit të grave nuk ishte aq shumë nga lindja, sa përvojë pune. Por në qoftë se ju thelloni në histori, ne kujtojmë se para se fëmijët të marrin qumështin e nënës deri në 2-3 vjet, ata u rritën të fortë dhe të shëndetshëm.

Dhe tani do të përqendrohemi në këtë.

Pamje moderne e profesionistëve të ushqyerjes me gji pas një viti

Jo vetëm të rinj dhe tashmë nënat me përvojë Ata filluan të mendonin për përfitimet e ushqyerjes me gji të gjatë. Kjo temë është e interesuar për shkencëtarët në të gjithë botën. Organizata Botërore Kujdesi shëndetësor së bashku me UNICEF kryen punë serioze shkencore për çështjet e gjirit.

Studime të shumta kanë të bëjnë me përbërjen e qumështit të gjirit, ndryshimet e saj pas vitit, ndikimi në shëndetin dhe zhvillimin e fëmijës. Rezultatet treguan se mungesa e qumështit të gjirit çon në lagjen fizike dhe psikologjike.

Shkencëtarët modernë refuzojnë teoritë e rreme, duke bërë thirrje për të përfunduar ushqyerjen me gji pas një viti. Ushqyerja me gji mund të ushqehen me gji dhe madje të nevojitet për dy vjet.

Karakteristikat e foshnjës së gjirit pas një viti

Duke filluar vitin e dytë të jetës së tij, foshnja është e interesuar në mënyrë aktive botë e huajVëmendja e tij po tërheq gjithnjë e më shumë lodra, natyra, të panjohur. Në këtë pikë është shumë e rëndësishme për të ndërtuar marrëdhëniet e duhura. Qumështi i gjirit në këtë moshë është një burim i energjisë, por jo ngushëllim.

Një fëmijë mund të kërkojë gjinjtë nga mungesa e përshtypjeve apo mërzisë. Është shumë më e rëndësishme t'i sigurohet atij përshtypje, përndryshe qëndrimi i gjatë do të jetë shkaku i zhvillimit të prapambetur.

Pas një viti ushqeni fëmijën me qumësht të gjirit ndjek 2-3 herë në ditë, duke mos llogaritur pritje nate Ushqim.

Për dhe kundër afatgjatë

Avantazhi kryesor i qëndrimit të gjatë është natyrshmëria e produktit. Qumështi i nënës nuk e humb vlerën e saj pas një viti, është e balancuar dhe ushqimi i vitaminës. Në vitin e dytë të jetës, fëmija së bashku me nënën e qumështit merr 43% proteina, 94% vitaminë B2, 75% vitaminë A, 60% vitaminë C, kalcium 36% nga norma ditore, si dhe një sasi të mjaftueshme të natriumit , kalium, hekur ,.

Mangësitë e ushqyerjes me gji pas një viti kanë më shumë gjasa ndjesi emocionale Gratë:

Ushqyerja me gji mund të ushqehen me gji dhe madje të nevojitet për dy vjet.

Por këto mangësi janë të vogla në krahasim me atë përfitim që ushqehet me gji pas një viti për foshnjën dhe nënën e tij.

Përfitimet e gjatë për një fëmijë

Përfitimet e ushqyerjes së gjatë për fëmijën për fëmijën janë të dukshme. Avantazhi më i rëndësishëm është të sigurohet imunitet i fortëQumështi i nënës mbron fëmijën nga viruset, bakteret, të gjitha llojet e sëmundjeve. Në qumësht, përmbajtja e lartë e imunoglobulinave, antitrupave, lizozim, lactoferrin, një përbërje e tillë forcon sistemi i imunitetit fëmijë.

Përfitime të tjera të ushqyerjes me gji pas një viti:

Shëndetin oral. Qumështi i nënës së ushqimit dhe mbajtja e gjirit e zgjidhnin problemin me një pickim të pasaktë, dhe gjithashtu të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e kariesit. Teething dentare bëhet më pak e dhimbshme.
Aparatet e zhvilluara të fjalës. Pickimi i saktë kontribuon zhvillimi normal aparate të fjalës. Fëmijët që i dhanë qumësht për 2-3 vjeç, më shpejt dhe më mirë të fillojnë të flasin.
Inteligjencë dhe shoqërim të lartë. Gjatësia e gjatë ka një efekt pozitiv në inteligjencën e fëmijës. Fëmijët që ushqehen me qumështin e nënës më shumë se një vit po zhvillohen më shpejt, përshtaten në shoqëri, ato janë më të qeta dhe jo kapriçioze.
Mbrojtja kundër alergjive. Qumështi femër mbron fëmijën nga alergjitë, përbërja e tij krijon një film mbrojtës në muret e zorrëve dhe nuk lejon alergenet në gjak.
Komunikim emocional. Edhe pse pas një viti, qumështi i gjirit konsiderohet më mirë vetëm si një burim i energjisë, por komunikim emocional Midis fëmijës dhe nënës është shumë e rëndësishme, në këto momente, foshnja merr mbështetje, butësi, dashuri dhe kujdes.

Fëmijët që janë në ushqyerjen me gji Më shumë se një vit, më pak të rastit janë kapur, inttitis, orvi. Ata janë më pak të ndjeshëm infeksionet e zorrëvesi dhe problemet ortodontike dhe terapi të fjalës.

Për nënën

Edhe pse në planin emocional, ushqyerja me gji nuk e dorëzon gjithmonë kënaqësinë e gruas, kjo nuk do të thotë që trupi i saj vuan nga deficiti i vitaminave dhe mineraleve. Furnizimi kryesor i substancave të dobishme konsumohet gjatë shtatzënisë, periudhës së lactacionit, përkundrazi, shërben si akumulimi i tyre. Por ka një kusht - ushqimi i duhur. duhet të shmanget.

Periudha e laktacionit dhe ushqyerja e zgjatur me gji ka një efekt pozitiv në shëndetin e grave:

Relaksim sistem riprodhues . Gjatë ushqyerjes me gji nuk ka ovulim në secilën prej tyre tre gra, kjo është menyra me e mire Kontracepsioni dhe pjesa tjetër e të gjithë sistemit riprodhues.
Parandalim tumoret e kancerit . Ushqyerja e gjirit të gjatë zvogëlon rrezikun e zhvillimit tumore malinje Në gjoks është 55%, është parandalimi i kancerit ovarian.
Humbje peshe. Gjatësia e gjatë zvogëlon peshën e shënuar gjatë shtatzënisë. Prodhimi i qumështit shpenzon deri në 500 kalori çdo ditë.
Parandalimi i osteoporozës. Gjenerimi afatgjatë i qumështit pengon osteoporozën.
Ruajtje gjoks i bukur . Nëse bezdi nga gjiri pas një ushqimi të gjatë ndodh në fazën e involucionit (në 2-3 vjet), është e mundur për të shpëtuar formë e bukur gjoks. Kjo ndodh për shkak të faktit se pëlhura me ngjyra zëvendëson gradualisht pëlhurë yndyrepa dhënë gjinj për të shtrydhur.

Shikoni videon në të cilën mami, duke ushqyer vajzën pas një viti, është e ndarë me përvojën e saj të gjatë:

Mjekësia u largua shumë përpara dhe u largua nga stereotipat e shekullit të kaluar, sepse shëndeti i fëmijëve ku statusi më i rëndësishëm Në shoqëri dhe karrierë. Ushqyer me gji Foshnja pas një viti është e dobishme për të, dhe për nënën e tij, atë që ne kemi qenë të bindur.