Ndryshimet e humorit në adoleshentë. Adoleshentët - ndryshime humori, depresion, krizë adoleshente

Çdo prind me padurim pret fillimin e një stuhie hormonale tek fëmija i tyre adoleshent. Akoma: prindërit duhet të shohin një ndjenjë euforie dhe depresioni, lotësh, të cilat zëvendësohen me të qeshura. Dhe kjo ndonjëherë është për një. Dhe gjithashtu hobi dhe hobi të pakuptueshëm. Shqetësimi i prindërve është plotësisht i justifikuar: është në këtë moshë që gjithçka që është e bukur tek një fëmijë mund të zhduket në harresë.

Gjëja më e padobishme për të bërë këtu është të kërkosh fajtorin. Pjesërisht, si prindërit, ashtu edhe rrethi shoqëror, dhe vetë fëmija përkeqësojnë situatën, por në të njëjtën kohë, objektivisht nuk ka asnjë fajtor. Për adoleshentët, si mbrojtja e tepërt me kontrollin e saj dhe mungesa e kontrollit nga prindërit janë njësoj të rrezikshme. Sigurisht, le të mos harrojmë se shumëçka varet nga vetë adoleshenti: nga karakteri i tij, sistemi nervor dhe metodat e sjelljes. E njëjta situatë mund të bëjë që një adoleshent të buzëqeshë dhe të qeshë, dhe një tjetër të zemërohet dhe zhgënjehet.

Dhe sa më shumë kontroll të kishte në fëmijëri, aq më e ndritshme do të jetë kriza. Por edhe në familjet më demokratike, kriza e adoleshencës nuk mund të shmanget, sepse kjo është norma.

Në trajnimet tona të marrëdhënieve prind-fëmijë, prindërit shpesh ngrenë pyetjen se si të veprojnë nëse një adoleshent është me humor të keq apo edhe në depresion.

Së pari dhe më kryesorja, ne ju rekomandojmë që të trajtoni ndjenjat e fëmijës tuaj me respekt dhe ta lejoni atë të jetë me të. Mos kërkoni prej tij gëzim dhe argëtim kur ai nuk mund të jetë i lumtur, mos i zhvlerësoni përvojat e tij me fjalët "Ky nuk është problem", dmth. pranoni disponimin e tij, megjithëse të pakëndshëm.

Nëse periudha është zgjatur, atëherë mund të flisni për këtë me fëmijën tuaj. Në bazë të barabartë, sikur biseda të ishte mes dy miqve. Shtë e rëndësishme të flisni për përvojat dhe ankthet tuaja, si dhe të pyesni se si mund ta ndihmoni fëmijën dhe nëse mund ta ndihmoni.

Në trajnimet për prindërit, ka ende pyetje që fëmijët shpesh gënjejnë në biseda të tilla, dhe çfarë duhet të bëjnë prindërit në këtë rast. Mos u kap në një gënjeshtër. Merrni parasysh këtë dhe mendoni pse është kështu. Nëse nuk funksionon fare, atëherë thoni diçka si “Më duket se tani nuk kishte një përgjigje shumë të sinqertë. Dhe më dhemb. Unë jam i shqetësuar për ju dhe sinqerisht dua t'ju mbështes ". Por nëse adoleshenti nuk dorëzohet, atëherë nuk ka nevojë të "shtypni" dhe të pyesni.

Përveç kësaj, mësimi i aftësive të vetë-rregullimit do të ndihmojë shumë një adoleshent për të menaxhuar sjelljen dhe emocionet e tyre. Ka shumë programe për këtë, të tilla si yoga.

Gjëja më e rëndësishme që prindërit të dinë dhe të kuptojnë është se kriza e adoleshencës është pjesa më e vështirë për adoleshentët. Ai nuk ndihet më si fëmijë, por dyert për në “botën e të rriturve” janë akoma të mbyllura. Trupi i tij bëhet i ndryshëm, fytyra e tij gjithashtu ndryshon, ndryshimet ndodhin në trup. Ajo frikëson dhe kënaqet në të njëjtën kohë. Dhe pastaj të gjitha ato ndryshime në disponim që prindërit mund të vëzhgojnë tek fëmijët e tyre adoleshentë bëhen të natyrshme.

Sigurisht, duhet t'i kushtoni vëmendje nëse periudha e humorit të keq të një adoleshenti është zvarritur ndjeshëm dhe nervozizmi shfaqet gjithnjë e më shpesh. Në këtë skenar, është e nevojshme të vëzhgoni adoleshentin dhe është e mundur që prindërit së pari të drejtohen tek një specialist për rekomandime të kualifikuara.

Shumë prindër janë të frikësuar dhe të alarmuar nga çdo krizë në rritjen e një fëmije, qoftë kjo një krizë tre-vjeçare apo një adoleshente. Në të njëjtën kohë, pak njerëz thonë se shfaqja e një krize është një sinjal për prindërit: zhvillimi i fëmijës po vazhdon normalisht. Thjesht duhet të jesh i durueshëm dhe mirëkuptues. Shumë shpejt, me një fëmijë të rritur, prindërit do të qeshin me hobi të çuditshëm dhe lot nëpër lot.

Razumovsky Denis

Pyetje: Na tregoni për ndryshimin e humorit në adoleshencë?

Një fëmijë në adoleshencë i nënshtrohet ndryshimeve të shpeshta të humorit. Vetëm gjysmë ore më parë, ai mund të mburrej me krenari për arritjet e tij në shkollë, dhe tani ai është i keq për shkak të atleteve të reja ose një shëtitje në mbrëmje.
Për fëmijët e kësaj moshe, kjo situatë konsiderohet mjaft normale. Në të njëjtën kohë, një adoleshent në një nivel nënndërgjegjeshëm e kupton se ai është i gabuar, por kokëfortësia dhe ligësia merren me mendjen e shëndoshë. Në raste të tilla, prindërit më shpesh thonë: "kjo është mosha" dhe vetëm mbledh supet e tyre, ose, çka është më keq, ata irritohen dhe prishen me fëmijën. Edhe prindërit shumë të durueshëm mund të dalin nga ekuilibri mendor nga sjellja e një fëmije të tillë. Mënyrë universale lufta kundër "fenomenit adoleshent" nuk është gjetur, ju vetëm duhet të përpiqeni të mbijetoni për fëmijën tuaj dhe ju. Fëmija do të fillojë të rritet vetëm pasi të ketë kaluar të gjitha problemet në adoleshencë. Disa rregulla të thjeshta kur komunikoni me një adoleshent në mënyrë që të shmangni një situatë konflikti. Kjo do të shpëtojë fëmijën tuaj dhe nervat dhe do të ndihmojë në shmangien e disa problemeve. Nëse fëmija juaj nuk mund ta kontrollojë sjelljen e tij, atëherë ju e bëni atë. Me fjalë të tjera, ju keni nevojë për vetëkontroll. Dhe një asistent i besueshëm në këtë proces do të jetë planifikimi kompetent i kohës së punës, pushimit dhe kohës për komunikim. Siguroni fëmijën kohë e lirë kështu që ai mund të merret me biznesin e tij. Kjo do t'ju japë kohë për të pushuar dhe për t'ju qetësuar. Një rregull tjetër - nëse nuk mund të rezistonit dhe megjithatë i bërtitët fëmijës, duhet të përpiqeni të korrigjoni situatën menjëherë - afrohuni tek ai dhe kërkoni falje, duke u përpjekur t'i shpjegoni atij reagimin dhe sjelljen tuaj. Nga kjo, autoriteti juaj në sytë e fëmijës vetëm do të rritet. Mos e neglizhoni këtë rregull - në të ardhmen, situata mund të përkeqësohet vetëm. Sjellja juaj ndaj adoleshentit duhet të jetë e përshtatshme dhe e qëndrueshme. Mundohuni ta mbani mend këtë, përndryshe ai thjesht do të pushojë të ju respektojë nëse i bërtisni pa arsye dhe vendosni kushte të pamundura. Nëse konfliktet me fëmijën nuk ndalen, ia vlen të merret parasysh, dhe ndoshta arsyeja është te ju, dhe aspak te fëmija? Mundohuni të vlerësoni situatën me të gjithë autokritikën. Nëse ndiheni sikur nuk e trajtoni dot vetë ndërtimin situatat e konfliktit kur komunikoni me një fëmijë, mendoni për këtë, ndoshta ia vlen të kërkoni ndihmë nga psikologë profesionistë.

Adoleshentët ndonjëherë janë shumë të vështirë për tu marrë vesh. Ata mund të jenë të zhurmshëm, të bëjnë rrëmujë në shtëpi, të mos pajtohen me rregullat dhe vazhdimisht t'ju kërkojnë para xhepi. Por e gjithë kjo nuk do të ishte aq e frikshme nëse nuk do të përjetonin kaq shpesh ndryshime të humorit që i bëjnë prindërit të shqetësohen për shëndetin emocional të fëmijës.

Shpesh sjellja e adoleshentëve duket aq e rrezikshme për prindërit, saqë ata janë të gatshëm të përdorin ndihmën e një psikologu. Sidoqoftë, studimi i fundit konfirmon se adoleshentët mund të përjetojnë ndryshime të humorit, gjë që është mjaft normale për këtë moshë. Me kalimin e kohës, ndryshimet e tilla në shumicën e rasteve zhduken.

Sipas psikologëve, në fillim adoleshencë sjellja e fëmijëve është më e paqëndrueshmja, por gradualisht stabilizohet. Të dy adoleshentët, prindërit dhe mësuesit e tyre duhet të kuptojnë se ndryshimet e humorit në këtë moshë janë normale dhe jo gjithmonë një shqetësim.

Sidoqoftë, sjellja e dhunshme nuk vërehet tek të gjithë adoleshentët: disa prej tyre nuk tregojnë ndryshime drastike në sjellje. Studiuesit besojnë se adoleshentët, humori i të cilëve ndryshon në mënyrë dramatike me moshën, kërkojnë vëmendje të afërt. Ndryshimet e humorit në adoleshentë më parë mendohej se shoqëroheshin me probleme emocionale, të sjelljes dhe ndërpersonale, por kjo nuk ndodh gjithmonë.

Psikologët zhvilluan një studim në të cilin morën pjesë rreth 500 adoleshentë të moshës 13 deri në 18 vjeç. 40% e subjekteve ishin të prirur për manifestime sjellje e keqe... Për 5 vjet, adoleshentët mbanin një ditar në internet, në të cilin shkruanin periodikisht për ndjenjat e tyre. Në baza ditore, ata vlerësonin forcën e emocioneve të tilla si lumturia, zemërimi, trishtimi dhe ankthi. Studiuesit më pas analizuan gjendjen emocionale të adoleshentëve dhe identifikuan modelet e përgjithshme.

Emocione të tilla si lumturia, zemërimi dhe trishtimi u zbuluan se bëhen më pak intensive me kalimin e kohës. Vajzat në përgjithësi treguan një gamë më të larmishme emocionesh sesa djemtë, por ndryshimet në emocione ndodhën me të njëjtin ritëm. Deri në moshën 18 vjeç, ndryshimet emocionale në shumicën e subjekteve u zëvendësuan nga një sjellje më e qëndrueshme.

Studiuesit kanë vërejtur një stabilizim gradual të emocioneve tek adoleshentët në lidhje me faza të ndryshme të jetës, siç është e para marrëdhënie romantike, ndarja e parë, argumentet e para me prindërit se kur të shkojnë në shtëpi, etj. Ata gjithashtu vunë re se me kalimin e kohës, adoleshentët u bënë gjithnjë e më të mirë në përballimin e ndryshimeve të humorit.

I vetmi emocion që studiuesit thanë se nuk ndiqte trendin e përgjithshëm dhe nuk u stabilizua me moshën është ankthi. Hezitimi i tij është për faktin se adoleshentët mbarojnë shkollën dhe zgjedhin vetë rruga e jetës... Prandaj, është krejt normale të ndieni ankth në kushte të tilla.

Ju nuk mund ta dini me siguri pse fëmija juaj është ndezur në darkën familjare ose pse ai vazhdimisht debaton me gjyshen e tij. Por mbase do të ndiheni më mirë për faktin se prindërit e adoleshentëve në të gjithë botën përballen me të njëjtat probleme.

Veryshtë shumë e vështirë për një adoleshent të përballet me një çrregullim të humorit, veçanërisht duke pasur parasysh faktin se në moshën e tyre ndryshimet e tilla të humorit janë një problem më vete. Prandaj, nëse ndryshimet e rregullta të humorit përshkallëzohen në çrregullime të humorit, adoleshenti juaj mund të ndihet i pashpresë dhe kjo përkthehet në acarim dhe zemërim të pabesueshëm. Çrregullimi i humorit është një gjendje serioze që mund të përkeqësohet nëse lihet pas dore. Sidoqoftë, si prind, është shumë e rëndësishme për ju që të mos bëni panik ose të reagoni tepër. Në vend të kësaj, duhet të kërkoni mënyra për të përballuar çrregullimin e humorit të adoleshentit tuaj. Lexoni sugjeruar tonë metodat e dobishme më poshtë

Hapat

Ndihmoni adoleshentin tuaj për të përballuar fizikisht

1. Inkurajoni adoleshentin tuaj të jetë fizikisht aktiv. Aktiviteti fizik- shumë pikë e rëndësishme kur luftoni një çrregullim të humorit, pasi ndihmon në ekuilibrimin e hormoneve të fëmijës suaj.

   • Ushtrimet lejojnë trupin të çlirojë më shumë hormone gëzimi si dopamina dhe endorfina. Këto hormone sigurojnë një gjendje të ngritur, që do të thotë se fëmija juaj do të ndihet i lumtur dhe me energji.
   • Për më tepër, çrregullimet e humorit shpesh shkaktohen nga një kushtetutë e dobët, veçanërisht gjatë adoleshencës, aq të mjaftueshme ushtrime fizike ndihmojnë në zgjidhjen e këtij problemi.

2. Gjeni teknikat e relaksimit për adoleshentin tuaj. Teknikat e relaksimit janë një tjetër konsideratë e rëndësishme në trajtimin e çrregullimeve të humorit. Teknikat relaksuese të tilla si joga dhe meditimi mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të ankthit tek njerëzit e të gjitha moshave, përfshirë adoleshentët.

   • Aktivitete të tilla normalizojnë rrahjet e zemrës dhe frymëmarrjen, gjë që është shumë e rëndësishme sepse mendja dhe trupi janë të ndërlidhura dhe reagime fizike, të tilla si një rrahje e shpejtë e zemrës ose frymë e vështirë mund të rrisë nivelin e ankthit.
   • Adoleshentët ndonjëherë mund të jenë mjaft negativë kundër teknikave të relaksimit, prandaj përpiquni të praktikoni me ta. Mund të bëhet gjithashtu ne nje rruge te mire duke ju afruar ju dhe adoleshentin tuaj.

3. Ndihmoni adoleshentin tuaj të hajë një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Një dietë e ekuilibruar nuk do të shërojë çrregullimet e humorit të adoleshentit tuaj, por do t’i japë atij më shumë energji, duke ju lejuar të përqendroheni më mirë në studimet tuaja dhe të ndjeheni më mirë fizikisht.

   • Sigurohuni që fëmija juaj të ha tre ushqime të shëndetshme tri herë në ditë që përfshijnë një ekuilibër të drithërave, frutave, perimeve dhe proteinave të shëndetshme. Mos lejoni që adoleshenti juaj të kalojë mëngjesin - kjo është me të vërtetë më e mira pritje e rëndësishme ushqim për ditën, pasi i jep shtysën fillestare metabolizmit dhe e mbush adoleshentin me energji për tërë ditën.
   • Kufizoni sasinë e ushqimit të shpejtë që ha adoleshenti juaj. Varësia e tepërt e ushqimit të shpejtë do të çojë në shtim në peshë, gjë që mund të përkeqësojë problemet e konstituimit të trupit, veçanërisht tek vajzat adoleshente. Ushqimi i shpejtë gjithashtu ka mungesë të vitaminave dhe mineraleve thelbësore, të cilat do ta bëjnë fëmijën tuaj më të ndjeshëm ndaj problemeve të tjera shëndetësore.

4. Flisni me fëmijën tuaj për rreziqet e drogës dhe alkoolit. Veryshtë shumë e rëndësishme të edukoni adoleshentin tuaj për rreziqet e drogës dhe alkoolit. Këto substanca kanë një efekt edhe më të madh tek njerëzit me çrregullim dhe mund të përkeqësojnë momentet maniake ose depresive.

   • Për shembull, alkooli është depresiv. Mund të shkaktojë lehtësisht një gjendje shpirtërore depresive në një adoleshent që vuan nga një çrregullim i humorit. Nga ana tjetër, ilaçet stimuluese si kokaina, mund të shkaktojnë mani te disa njerëz.
   • Sigurisht, është e pamundur të kontrollosh adoleshentin tënd gjatë gjithë kohës dhe ai nuk ka gjasa ta shijojë atë. Prandaj, është e rëndësishme që ju thjesht dhe me qetësi të përshkruani rregullat në lidhje me drogën dhe alkoolin për adoleshentin tuaj, pastaj t'i jepni atij hapësirë ​​personale dhe besim se ai do të marrë vendimin e duhur.

5. Sigurohuni që adoleshenti juaj po fle mjaftueshëm. Bërja e gjumit të mjaftueshëm është absolutisht thelbësore që adoleshentët që vuajnë nga çrregullimet e humorit të qëndrojnë elastikisht emocionalisht. Adoleshentët duhet të bëjnë të paktën 8 orë gjumë në ditë dhe të ngrihen dhe të shkojnë në shtrat në të njëjtën kohë çdo ditë.

   • Kjo mund të jetë e vështirë për adoleshentët që janë mësuar të qëndrojnë zgjuar vonë, të shfletojnë internetin ose të bisedojnë me miqtë në telefon. Ju ka shumë të ngjarë të keni nevojë për të vendosur kohën e gjumit ose për të hequr shpërqendrimet nga dhoma e adoleshentit tuaj, të tilla si TV ose kompjuteri.
   • Gjithashtu sigurohuni që atmosfera në dhomën e adoleshentit tuaj të jetë e përshtatshme gjumë të mirë- atje duhet të jetë errësirë ​​dhe e qetë, dhe gjithashtu nevojitet një temperaturë e ftohtë e komode.

   Përballja emocionale

   1. Zgjidh konfliktet me qetësi. Nuk është gjithmonë e lehtë, por nëse doni të ndërtoni marrëdhënie të shëndetshme me fëmijën tuaj, ju duhet ta pranoni atë dhe të zgjidhni konfliktet pa mërzitje. Mundohuni të dëgjoni adoleshentin tuaj dhe të hapni shqetësimet dhe shqetësimet e tij ose të saj - gjëja e fundit që dëshironi është që fëmija juaj të mbyllë veten plotësisht.

      • Për shembull, nëse doni të zbuloni nëse fëmija juaj është duke kapërcyer mësimet, bërtitja dhe ndëshkimi nuk do të ndihmojnë aspak, por vetëm do të prishin marrëdhënien tuaj, sepse reagimi natyror i një personi kur i bërtet është të bërtasësh ose thjesht të ecësh larg
      • Prandaj, në vend të një reagimi të tillë negativ, ju mund të shkoni në një shëtitje me fëmijën tuaj dhe, duke mbetur vetëm, të diskutoni gjithçka që ju nevojitet në një mënyrë të qetë. Mos bëni pyetje që mund të përgjigjen vetëm po ose jo, por përpiquni të përqendroheni në ato që përfshijnë një nivel më të thellë komunikimi.

   2. Inkurajoni dhe shpërblejeni fëmijën tuaj për sjellje të mirë. Nga ana tjetër, kur adoleshenti juaj bën diçka pozitive, bëni më të mirën tuaj për të festuar dhe për të treguar se sa krenar jeni. Për shembull, nëse fëmija juaj vendos të dalë vullnetar ose merr një notë të mirë, mos harroni të gjeni një lloj shpërblimi për ta bërë atë.

      • Ju mund të mendoni se fëmija juaj di për ndjenjat tuaja, por ai ende ka nevojë të dëgjojë prej tyre - kjo ul ndjeshëm nivelin e ankthit, duke ndihmuar adoleshentin të kuptojë se e doni dhe kujdeseni për të.
      • Mos harroni se adoleshentët kanë nevojë për lavdërim - edhe pse ata po përpiqen të arrijnë pavarësinë në këtë moshë, ju jeni akoma një pjesë e rëndësishme e jetës së tyre dhe nëse nuk i pranoni për atë që janë, ata nuk do ta bëjnë atë në këmbim.
      • Edhe pse adoleshentët rrallë do ta pranojnë atë, prindërit janë ende model dhe njerëz që janë autoriteti i tyre, kështu që ju duhet të jetoni në përputhje me atë rol.

   3. Inkurajoni fëmijën tuaj për të komunikuar. Izolimi vetëm do ta përkeqësojë çrregullimin e humorit të adoleshentit tuaj, ndërsa ndjenjat e vetmisë intensifikohen. Si i tillë, ju duhet ta inkurajoni fëmijën tuaj të takojë miq, të takojë njerëz të rinj dhe të jetë aktiv shoqërisht në grupe.

      • Inkurajoni adoleshentin tuaj dhe miqtë e tij që të shkojnë diku për argëtim, të tilla si një film, salla bowling ose muzikë live. Në këtë mënyrë adoleshenti juaj do të kalojë një kohë të mirë dhe mund ta shikoni për të parë se si ndërvepron në një grup.
      • Ju gjithashtu duhet ta ftoni adoleshentin tuaj të bëhet anëtar i ekipit ose klubit sportiv të shkollës - domethënë një vend ku ai mund të ndihet si pjesë e grupit. Kjo do ta ndihmojë atë të qëndrojë në shtëpi dhe ta shpërqendrojë atë nga problemet.

   4. Bëhuni anëtar i një grupi mbështetës. Ballafaqimi me një adoleshent që vuan nga një çrregullim i humorit mund të jetë lodhës emocionalisht. Sidoqoftë, është e rëndësishme që ju të mos lejoni që kjo të marrë jetën tuaj. Merrni parasysh të bëheni anëtar i një grupi mbështetës për familjet me adoleshentë me probleme - këta njerëz do të kuptojnë se çfarë po kaloni tani dhe mund t'ju ofrojnë këshilla ose mbështetje.

      • Perfectlyshtë krejt normale të përjetosh ndjenja të tilla si dëshpërimi, zemërimi, dekurajimi ose pafuqia. Kur flisni për të gjitha këto me dikë që i besoni, siç është një anëtar i ngushtë i familjes ose një mik, do të ndiheni më mirë.
      • Mendoni gjithashtu të shkoni vetë te një psikolog nëse ndiheni sikur nuk mund ta duroni më. Kjo madje mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë fëmijën tuaj dhe atë që ai ose ajo po kalon tani.

      Ne po kërkojmë një trajtim për adoleshentin tuaj

      1. Kuptoni që adoleshentët me çrregullime të humorit do të kenë nevojë për trajtim. Nëse vërtet dëshironi të merreni me çrregullimin e humorit të adoleshentit tuaj në mënyrë efektive dhe pozitive, duhet ta referoni atë tek një këshilltar. Ky nuk është një tregues që fëmija juaj është i çmendur, është një tregues që çrregullimi i humorit mund të përkeqësohet nëse nuk trajtohet.

         • Një terapist profesionist ka përvojën dhe diagnostikimin për të kuptuar vërtet adoleshentin tuaj dhe për të arritur në rrënjën e çrregullimit të humorit të tij. Psikologu juaj do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë situatën dhe kështu ta zgjidhni atë në mënyrë më efektive.
         • Terapisti nuk është dikush që ju tregon juve dhe fëmijës tuaj se çfarë të bëni, por përkundrazi ju ndihmon të shihni një këndvështrim tjetër dhe ju mëson se si të merreni me ankthin, stresin dhe qendrim negativ në një mënyrë që do t'ju bashkojë dhe do t'ju bëjë personalitete më të forta në të njëjtën kohë.
         Medikamentet janë një pjesë thelbësore e trajtimit për shumë çrregullime të humorit, veçanërisht gjendje të tilla si bipolariteti ose depresioni. Prandaj, është shumë e rëndësishme që adoleshenti juaj të përmbahet në një orar mjekimi.
         • Marrja e ilaçeve për një kohë të gjatë dhe rregullisht është një përgjegjësi e madhe për një adoleshent, kështu që duhet të kontrolloni orarin tuaj të ilaçeve. Sidoqoftë, duhet të siguroheni që adoleshenti juaj të mos mendojë që ju jeni vazhdimisht i mërzitur ose mosbesues ndaj tij - jepini atij mundësinë për të provuar se ai mund të jetë përgjegjës.
         • Shikoni për ndonjë simptoma negative të shkaktuara nga ilaçe me recetë dhe kërkojini adoleshentit tuaj të tregojë mjekun nëse ndihen keq. Mjeku do të jetë në gjendje të zvogëlojë ose të rrisë dozën, për të ndihmuar në përballimin e efekteve anësore.

      Burimet e

      • Weiner, I., Craighead, W., The Corsini Enciklopedia e Psikologjisë. 2010
      • Andrews, L., Evans, D., Nëse Adoleshenti juaj ka depresion ose çrregullim bipolar. 2005
      • Kowatch, R., Fritad, M., Birmaher, B., Udhëzime për Trajtimin e Fëmijëve dhe Adoleshentëve me Çrregullim Bipolare. Gazeta e Akademisë Amerikane të Psikiatrisë së Fëmijëve dhe Adoleshentëve. Vëllimi 44, Botimi 3. 2005

Ju duhet të ruheni vetëm nëse ndryshimet e humorit vazhdojnë pas 18 vjetësh.

Gjatë adoleshencës, të rinjtë mësojnë të rregullojnë emocionet e tyre dhe ngjarjet stresuese, të tilla si të shkojnë në universitet, të shërbejnë në ushtri ose të shkojnë në punë, mund të shkaktojnë lumturi, zemërim dhe trishtim, të cilat zëvendësojnë papritur njëri-tjetrin. Kështu, periudha e adoleshencës së hershme është një kohë shumë shqetësuese, e cila nuk mund të mos ndikojë gjendje emocionale adoleshentët. Shtë e rëndësishme që të rriturit e rinj, prindërit dhe mësuesit të dinë se ndryshimet e përkohshme të humorit gjatë adoleshencës janë normale dhe zakonisht nuk shkaktojnë shqetësim.

Gjatë studimit, ekspertët kërkuan nga 474 adoleshentë të moshës 13 deri 18 vjeç të mbanin ditarë në internet, në të cilin vlerësonin gjendjen e tyre shpirtërore çdo ditë për 5 vjet. Nga këto lexime, shkencëtarët ishin në gjendje të matnin ndryshimet e humorit në adoleshentë. U zbulua se vajzat kishin ndryshueshmëri më të lartë në lumturi dhe trishtim, megjithëse shkalla e ndryshimit të humorit në adoleshentë ishte e njëjtë për të dy gjinitë.

Ky burim mund të përmbajë materiale 18+

Ndryshimet e humorit te një fëmijë

Cila është arsyeja e ndryshimeve të shpeshta të humorit tek fëmijët dhe çfarë të bëjmë për këtë?

Ndoshta, të gjithë prindërit të paktën një herë në jetën e tyre u desh të vëzhgonin ndryshime të papritura të humorit tek një fëmijë. Kur fëmija i tyre, thjesht duke luajtur i lumtur, papritmas fillon të qajë pa ndonjë arsye dhe duke shkelur këmbët. Ose tërhiqet në vetvete, refuzon të komunikojë me prindërit e tij.

Shpesh nëna dhe babai nuk e kuptojnë se si të sillen në raste të tilla. Ata përpiqen ta qetësojnë fëmijën, ta qetësojnë atë lodër e re, në çdo mënyrë për ta argëtuar atë. Ose ata apelojnë për përkëdheljen e tepruar të foshnjës, përpiqen ta "edukojnë" atë. Por, për fat të keq, ngjarje të tilla jo gjithmonë japin rezultatin e dëshiruar. Dhe pastaj prindërit humbasin, duke u përpjekur të presin derisa fëmija të qetësohet vetë.

Nëse raste të tilla ndodhin me një fëmijë çdo pesë vjet, nuk ka asgjë të tmerrshme dhe të pazakontë në këtë. Asnjëherë nuk e dini pse fëmija mund të mërzitet? Arsyet mund të jenë mjaft objektive: nuk ka asnjë lodër të preferuar afër, pantallonat tuaja janë të lagura, ose, në fund të fundit, diçka është e sëmurë. Por, kur ndryshimet e humorit të foshnjës ndodhin pa ndonjë arsye të dukshme dhe shpesh, duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj dhe të kuptoni se si ta ndihmoni fëmijën në këtë situatë.

Pse fëmijët janë subjekt i ndryshimeve të papritura të humorit?

Shkaqet e ndryshimeve të humorit

Arsyet kryesore të ndryshimit të humorit tek fëmijët përfshijnë sa vijon:

1. Krizat. Ndryshimet e shpeshta në gjendjen shpirtërore të foshnjës tregojnë, para së gjithash, se ai është i hutuar, tepër i tensionuar, nuk kupton se si të sillet dhe çfarë të presë. Fëmija përjeton ndjesi të tilla veçanërisht akute gjatë periudhave të krizës të shoqëruara me:

• momente të veçanta zhvillimi i moshës- gjatë këtyre periudhave, shumica dërrmuese e fëmijëve kalojnë periudha të vështira;
• karakteristikat mjedisi- një ndryshim i papritur i situatës, i pakëndshëm për fëmijën, i marrëdhënieve me njerëz të rëndësishëm gjithashtu mund të shkaktojë një krizë.

2. Dëshira për të tërhequr vëmendjen e prindërve dhe të dashurve të tyre. Ndoshta, në momente qetësie, ata nuk i kushtojnë shumë vëmendje fëmijës, por posa të shpërthejë në lot, ju menjëherë merrni një karamele, një arush pelushi dhe përqafimet e ngrohta të mamasë. Pse të mos përfitoni nga kjo?

Askush nuk thotë se nuk ka nevojë për të ngushëlluar dhe qetësuar fëmijët. Sigurisht që po. Por, nëse e merrni foshnjën në krahë, përqafohuni, kushtojeni kohë vetëm kur ai është duke qarë - shumë shpejt ai do ta kuptojë këtë dhe vazhdimisht do t'ju "thërrasë". Në të vërtetë, për një fëmijë të vogël, gjëja më e rëndësishme është që nëna të jetë atje. Dhe atëherë bota e tij është e qetë dhe e qëndrueshme.

3. Atmosfera në shtëpi në të cilën jeton foshnja. Fëmija është shumë i vetëdijshëm për të gjitha ndryshimet në jetën e familjes. Nëse nëna dhe babai po grinden, tensioni qëndron në ajër, ka shumë të ngjarë që fëmija të shqetësohet dhe të nervozohet, dhe si rezultat, i keq.

4. Karakteristikat e sjelljes së prindërve. A keni vërejtur se si saktësisht fëmijët e vegjël janë në gjendje të kopjojnë emocionet dhe sjelljen e të rriturve? Pra, nëse nëna dhe babai kanë një "ahu" të një fëmije, ndoshta, fëmija i tyre nuk ka gjasa të jetë i qeshur dhe i gëzuar gjatë gjithë kohës, dhe anasjelltas.

Periudhat e moshës "akute"

Le të flasim më shumë për krizat që lidhen me moshën në jetën e një fëmije. Kjo perfshin:

1. Kriza 3-vjeçare

Psikologët e konsiderojnë akute krizën prej tre vjetësh. Në të vërtetë, gjatë kësaj periudhe, foshnja bëhet e vështirë për t'u kontrolluar, sjellja e tij është pothuajse e pamundur të korrigjohet. Fjalët më të përdorura të një fëmije janë "Nuk dua". Dhe fjalët nuk flasin për këtë aq sa veprimet: fëmija hedh lodra në përgjigje të një kërkese për t'i vendosur ato në një shportë, ikën kur e telefononi. Ndonjë nga ndalimet ose refuzimet tuaja për të dëshiruar një fëmijë shkakton një reagim të dhunshëm proteste. Fillon një histeri: i vogli bërtet, lëkund këmbët, madje mund të lëkundet drejt jush "me grushta", duke përshkruar fytyrën më serioze dhe të zemëruar. Në një situatë të tillë, prindërit janë të hutuar: çfarë të bëjnë? Çfarë ndodhi me fëmijën e tyre të hershëm të lezetshëm dhe qesharak?

Sipas ekspertëve, ka shumë të ngjarë që asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur. Vetëm se thërrimet rriten, dhe gjatë kësaj periudhe ajo fillon të ndjehet si një person i pavarur. Prandaj, ai bëhet më aktiv, këmbëngulës, ndonjëherë edhe kokëfortë në arritjen e asaj që dëshiron. Atij ende i mungojnë aftësitë dhe forca për pavarësi të plotë. Kështu që e gjithë pakënaqësia dhe zemërimi i tij nga fakti që nuk i pëlqen diçka nuk funksionon, foshnja e hedh atë në këtë mënyrë. Kështu fitohet "lëkundja" emocionale nga lotët e hidhur te e qeshura e shfrenuar.

Çfarë të bëni nëse fëmija "mbulohet" nga kriza prej 3 vitesh? Këshilla:

• së pari, mos u përpiqni ta "thyeni" foshnjën, t'i bërtisni, ta ndëshkoni, të zemëroheni dhe të fyeni foshnjën. Për shkak të këtyre pozicioneve, prindërit nuk kanë gjasa të arrijnë rezultatin e dëshiruar. Përkundrazi, përkundrazi, fëmija do të ketë një sjellje "të gabuar", ai mund të fillojë të bëjë gjithçka "përkundër" prindërve të tij, dhe e gjithë kjo do të çojë në formimin e tipareve jo më të këndshme të karakterit për momentin. njeri i vogël;
• së dyti, analizoni mjedisin dhe sjelljen tuaj me foshnjën. Ndoshta ai ka arsye objektive për tekat: për shembull, a jeni tepër i rreptë me të, ndalojeni shumë? Apo dikush e ofendon atë - fëmijë të moshuar ose shokë të klasës në kopsht?
• së treti, jini të durueshëm. Mosmbajtja juaj do të luajë kundër jush. Mundohuni të kuptoni foshnjën tuaj: ka shumë të ngjarë, ai vetë do të donte të qetësohej, por nuk mundet, nuk e di se si. Jini të durueshëm me britmat dhe hidhërimet e tij, mos rrokullisni një "skenë" përgjigjeje. Më mirë ndihmojeni atë të kalojë në një proces tjetër, më konstruktiv: tregojini fotografi të ndritshme, ndizni këngën e tij të preferuar. Kush, nëse jo ju, e di më së miri atë që dashuron fëmija juaj?
• së katërti, kuptoni se çdo krizë nuk është e përjetshme. Dhe kjo sjellje do të kalojë gjithashtu në rreth gjashtë muaj ose një vit. Sigurisht, nëse merrni pozicionin e duhur dhe e ndihmoni foshnjën;
• dhe, së fundi, nëse vëreni diçka të pazakontë në sjelljen e foshnjës tuaj, për shembull, ai nuk dëshiron të komunikojë me askënd, bën lëvizje monotone të përsëritura, nuk reagon emocionalisht ndaj sjelljes së të tjerëve - nuk qesh, nuk interesohet në lodra, nuk trembet, - me siguri tregojeni foshnjën tuaj një psikoneurologu të fëmijëve. Për fat të keq, askush nuk mund të përjashtojë rrezikun e formimit të autizmit të fëmijërisë së hershme - një lloj devijimi në zhvillimin mendor. Dhe, sa më herët të filloni korrigjimin, aq më i suksesshëm do të jetë rezultati i tij.

2. Krizë 6-7 vjeç

Periudhë e vështirë në jetën e një fëmije. Në këtë moment, ndodh një ngjarje shumë e rëndësishme për një person të vogël - hyrja në shkollë. Tani e gjithë bota nuk sillet rreth tij, si më parë, është e pamundur të luash dhe të vraposh gjatë gjithë kohës. Nevoja për t'u ulur në një tavolinë për një kohë të gjatë, për të vëzhguar disiplinën, gjithashtu mund të provokojë ndërrim i shpeshtë Humor. Mbi të gjitha, fëmija nuk mund të bëjë më atë që dëshiron menjëherë. Shtoni këtu shqetësimet e fëmijës për ekipin e ri, frikën për të mos prishur shpresat e prindërve - dhe tani kemi një portret tipik të kësaj krize.

Ndër të tjera, gjatë kësaj periudhe, fëmija përjeton një rritje fizike intensive, funksionet komplekse mendore zhvillohen me shpejtësi dhe aftësi të shkëlqyera motorike duart

Në sfondin e nevojës për t'u përshtatur në një mjedis të ri, kërkesat e panjohura më parë, disa fëmijë mund të zhvillojnë të ashtuquajturën "neuroza shkollore" - një kompleks i tërë çrregullimesh dhe devijimesh: ankthi, frika për të qenë vonë, oreksi i dëmtuar, nganjëherë nauze dhe madje edhe të vjella. Një variant tjetër i kësaj neuroze është mosgatishmëria për t'u ngritur dhe veshur për shkollën, për t'iu përgjigjur pyetjeve të mësuesit, harresës dhe mosvëmendjes. Shkeljet e tilla janë më të zakonshmet tek fëmijët që nuk janë ende gati për shkollë. Kjo do të thotë, ata kanë arritur moshën shkollore, por për sa i përket një numri të dhënash mendore dhe fizike ata ende nuk "arrijnë" te moshatarët e tyre.

Si të mbijetojmë me sukses të një krize të klasës së parë? Këshilla:

• mos nxitoni ta dërgoni fëmijën tuaj në shkollë pa u konsultuar me mjekun dhe psikologun e fëmijës. Nëse ata mendojnë se fëmija nuk është ende mjaft i gatshëm për shkollë, nuk ka nevojë ta përdhunoni: gjithçka ka kohën e vet dhe, me shumë gjasa, vitin e ardhshëm do të jetë shumë më e lehtë dhe më e lehtë për të që të fillojë shkollën;
• nëse është e mundur, mos e mbingarkoni "pervachkov" me zgjedhje: mësime muzike, seksionet sportive dhe qarqet. Lërini që të mësohen mirë me shkollën në fillim;
• krijoni një atmosferë të qetë, modest për fëmijën në shtëpi, ku ai mund të pushojë, të bëjë detyrat e shtëpisë. Le të jetë shtëpia për të njeri i vogël një vend ku ai është gjithmonë i mirëpritur, pavarësisht nga notat dhe performanca akademike, ata nuk bëjnë kërkesa të padurueshme dhe nuk e ndëshkojnë atë për mësim të pamësuar. Mos harroni, fëmija vetëm "mëson të mësojë" - ndihmojeni atë në këtë me pjesëmarrje të ngrohtë dhe miqësore.

3. Kriza e pubertetit (adoleshencës) (zakonisht gjatë periudhës)

Kjo është mosha kur fëmijët e konsiderojnë veten të rritur dhe prindërit "në mënyrën e vjetër" i shohin ata si të rinj. Një konflikt interesi lind në familje, shpesh shumë i mprehtë. Por, përveç ndryshimeve në marrëdhënie, fëmija gjithashtu kalon një periudhë të zhvillimit intensiv fiziologjik. Ka çrregullime funksionale në punën e mushkërive, zemrës, furnizimit me gjak cerebral, ndryshimeve në vaskulare dhe toni i muskujve... Si rezultat i ndryshimeve të tilla, gjendja fizike ndryshon në mënyrë dramatike dhe gjendja shpirtërore i bën jehonë. Prandaj, ne mund të vëzhgojmë foton e mëposhtme: një adoleshent i cili sapo ka qenë në një humor të gëzuar dhe të gëzuar papritmas bie në apati, fillon të jetë i trishtuar dhe i dëshpëruar. Ose, përkundrazi, trishtimi zëvendësohet me të qeshura.

Djemtë në adoleshencë shpesh bëhen të papërmbajtur, eksitues, agresivë, vajzat fitojnë një humor të paqëndrueshëm. Por si ato ashtu edhe ato shpesh mbindjeshmëri krah për krah me indiferencën dhe egoizmin, ftohtësinë në raport me të dashurit.

Adoleshenti kërkon t’i provojë të gjithëve se është i pavarur dhe i pavarur nga vetja. Një nevojë e tillë për vetë-pohim mund t'i shtyjë njerëzit të rrezikojnë - duke mos qenë në gjendje të pohojnë veten e tyre në krijimtari, studim, sport, një adoleshent e plotëson këtë nevojë përmes alkoolit, pirjes së duhanit, drogës dhe marrëdhënieve të hershme seksuale. Po aq e rëndësishme është e ashtuquajtura "ndjenja e tufës" - dëshira për të kaluar kohën në një ekip kolegësh.

Si t’i mbijetojmë kësaj krize të vështirë për fëmijët dhe prindërit? Këshilla:

• përpiquni ta trajtoni fëmijën tuaj si një i rritur. Kuptoni që tani ai ka më shumë nevojë për të;
• nëse është e rëndësishme për ju të arrini diçka nga fëmija, mos i diktoni kategoritë e kushteve tuaja, por përpiquni ta sjellni butësisht në një vendim të caktuar. Lëreni adoleshentin ta marrë si të tijën. Të gjithë përfitojnë nga kjo qasje - prindi merr atë që dëshiron, dhe adoleshenti rrit vetëvlerësimin e tij;
• dhe dikush nuk mund të mos paralajmërojë: nëse fëmija juaj sillet në një mënyrë krejt të pazakontë, ai ka hobi të çuditshëm, humori ndryshon ndjeshëm, ai është tërhequr, shkëputur dhe i ftohtë, sigurohuni që të kontaktoni një specialist!

Dhe mos harroni se krizat e moshës- ky është një model. Këtu janë vetëm shkalla e rrjedhës së tyre mund të ndryshojë nga pothuajse të padukshme në shumë të dhimbshme dhe akute. Se si fëmija juaj do të mbijetojë krizat, varet jo vetëm nga karakteristikat e tij të zhvillimit, por edhe nga kushtet e jetës dhe edukimit të tij. Kjo është, nga ju, prindër të dashur. Nëse jeni i përmbajtur dhe i durueshëm, familja juaj ka një atmosferë të qetë dhe miqësore, ka shumë të ngjarë që fëmija juaj të mbijetojë me qetësi në të gjitha krizat e moshës.

Hiperaktiviteti

Në ditët e sotme, një tipar i tillë i fëmijëve, siç është çrregullimi i hiperaktivitetit me mungesë vëmendje (ADHD) është mjaft i zakonshëm. Fëmijët me këtë sindromë quhen hiperaktivë. Karakterizohen nga ndryshime të shpeshta të humorit, mungesë këmbënguljeje, mosvëmendjeje.

Prindërit janë mjaft të aftë të identifikojnë një tipar të tillë. Nëse, duke vëzhguar foshnjën tuaj për disa muaj, vëreni se ai nuk mund të luajë lojëra të qeta të qeta, nuk mund të përqendrohet në një gjë, është harrues, flet shumë, grindjet, ka vështirësi të shkojë në shtrat, kontaktoni psikolog i fëmijëve... Ai do t'ju ndihmojë të gjeni një qasje individuale ndaj fëmijës tuaj.

Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të ekuilibrojë disponimin e tij?

Kështu që ne biseduam për moshën dhe karakteristikat personale të zhvillimit të fëmijëve, dhe ndryshimet e shpeshta të humorit që lidhen me to. Në të vërtetë, në shumë raste, tregohet një qasje e veçantë për të ndihmuar fëmijën të kalojë një kohë të vështirë. Por në fund të fundit, një fëmijë mund të jetë kapriçioz dhe i mërzitur jo vetëm në kriza ose duke pasur disa veçori zhvillimi mendor... Ndonjëherë një ndryshim i humorit nuk ka ndonjë arsye të mirë, por ndodh. Dhe kjo është e lehtë për tu shpjeguar, sepse edhe të rriturit nuk mund të kontrollojnë gjithmonë emocionet e tyre, për të qenë të sigurt për fëmijët!

Prandaj, nëse fëmija juaj është i prirur ndaj ndryshimeve të humorit dhe doni ta ndihmoni, përdorni këto rregulla të thjeshta:

1. Të bërtitura tek një fëmijë;
2. Tërhiqe mbrapa gjithë kohës;
3. Kërkoni bindje të plotë;
4. Tallje;
5. Poshtëroni dhe shtypni;
6. Ndaloni shfaqjen e emocioneve me fraza të tilla si: "Mos qaj!", "Mos bërtit!", "Mos qesh aq fort!", "Mbaje veten bashkë!";
7. Kritikoni dhe jini të rreptë gjatë gjithë kohës. Shprehja konstante "Nuk mund të sillesh kështu!" do të bëjë që fëmija juaj të ketë frikë të bëjë diçka, pasi në çdo rast ai do të ndëshkohet.

II Çfarë mund dhe duhet të bëhet:

1. Mundohuni të kuptoni arsyen pse humori i fëmijës shpesh ndryshon. Shikoni një fëmijë të vogël. Bëni një bisedë zemër më zemër me një fëmijë të moshuar, përpiquni të zbuloni në një mënyrë modeste se çfarë shkaktoi ankth dhe ankth. Kur të identifikohen arsyet, eliminoni ato nëse është e mundur.
2. Shpjegoni rregullat në një mënyrë miqësore dhe të sjellshme. Nëse është e nevojshme, shkruani në një copë letër çfarë mund të bëni dhe çfarë nuk mund të bëni, dhe varni këtë listë në një vend të dukshëm. Kështu, ju do ta ndihmoni fëmijën tuaj të bëhet më i qetë dhe më i sigurt në të ardhmen, sepse është shumë e rëndësishme që ai të dijë se çfarë duan nga ai.
3. Planifikoni së bashku rutinën tuaj të përditshme. Duke e mësuar foshnjën tuaj në disiplinë dhe rregull, ju do të kurseni edhe tuajën edhe nervat e tij.
4. Gradualisht mësojeni fëmijën tuaj të marrë përgjegjësi për veprimet e tij. Tregoni atij se si mund ta kontrolloni sjelljen tuaj, emocionet tuaja. Askush nuk thotë që ata duhet të shtypen dhe “gëlltiten”, por aftësia për të “numëruar deri në 10” dhe për të marrë frymë thellë në rast shpërthimesh të agresionit dhe zemërimit nuk e ka shqetësuar askënd akoma.
5. Festoni përparimin e fëmijës tuaj. Fatkeqësisht, shumë prindër kanë prirjen që para së gjithash të vërejnë kur fëmija i tyre bën diçka të gabuar. Dhe të bësh gjënë e duhur merret si e mirëqenë. Dhe ju provoni taktikën e kundërt - lavdëroni fëmijën për çdo arritje, madje edhe ato më të vogla. Atëherë ai patjetër do të ketë me pak arsye për trishtimin.
6. Mësojeni fëmijën tuaj një mënyrë jetese të shëndetshme. Modaliteti i saktë ditë, ushqim i shëndetshëm dhe gjumi do ta ndihmojë fëmijën të kapërcejë me sukses të gjitha krizat dhe të zhvillohet në mënyrë harmonike. Sigurisht, mos harroni për shembullin tuaj - fëmija nuk ka gjasa të dashurohet me drithëra dhe sallata nëse nëna dhe babai "ulen" në ushqim të shpejtë.
7. Mësoni fëmijën tuaj të analizojë sjelljen e tij. Mbajtja e një ditari do të ndihmojë cilindo që të rregullojë pak mendimet e tij, si dhe të shmangë gabimet në të ardhmen.
8. Respektoni personalitetin e fëmijës, nevojën e tij për të njohur këtë botë, për të gjetur vendin e tij në të. Shtë e vështirë të arrihet kjo nën kontrollin vigjilent dhe "censurën" e tmerrshme nga ana e njerëzve më të afërt.
9. Bëni fëmijën tuaj të lumtur, surprizoni atë! Dilni me pushime "ashtu". Ju mund të bëni një piknik në park, të bëni sanduiçe "qesharake" ose të shkoni me fëmijën tuaj në kopshtin zoologjik ose cirk. Ju mund të shkoni së bashku te një nga miqtë e fëmijës ose ta ftoni atë tek ju. Jepni atij pak dhurata të këndshme. Më besoni, fëmija do të kujtojë veprime të tilla jo standarde nga ana e prindërve për një kohë të gjatë. Kush e di, mbase një etje për aventurë qëndron pas humorit të ndryshueshëm të fëmijës tuaj? Pra, rregulloji ato për të!
10. Regjistrohuni në pishinë ose argëtohuni duke "notuar" në vaskë. Spërkatjet, lodrat qesharake dhe, në përgjithësi, uji si element është receta më e mirë në botë për të ngritur disponimin edhe më të "rënë"!

Dhe sigurisht, mos harroni për dashurinë! Të gjithë fëmijët, pa përjashtim - edhe më i vogli dhe tashmë më i madhi - kanë nevojë dashuria prindërore, vëmendje dhe mirëkuptim!

"Duajini fëmijët tuaj, gëzohuni me ta dhe jini të lumtur!"

Anna Kutyavina për f-journal.ru

A keni vërejtur një gabim? Zgjidhni tekstin dhe shtypni Ctrl + Enter për të informuar redaktorët në lidhje me të!

• Çfarë të bëni nëse një fëmijë ngacmohet në shkollë Views:

Lexoni gjithashtu:

Karuseli i portalit

• Revista e Grave "f-Journal"

Vaj esencial Ylang Ylang

Me çfarë të kombinohen rrobat bezhë

Metodat për rinovimin e lëkurës së fytyrës dhe trupit

Rrepkë e zezë - përfitimet dhe recetat

Ushtrime izometrike - çfarë është ajo dhe pse?

Zhvillimi i foshnjës: tremujori i parë i shtatzënisë

Panna Cotta me çokollatë dhe vanilje

Fustan nusërie për mysafirë

Në çiftet e martuara, konfliktet e vjetra tani po përkeqësohen, dhe beqarët, përkundrazi, po kërkojnë një partner.

Çfarë të bëjmë kur gjërat janë të këqija

Për çfarë të gatuajmë Viti i Ri 2012? Menuja e Vitit të Ri 2012

Në modë doreza per zonja dimër12

Ndryshime të papritura të humorit te burrat

Kohët e fundit, shkencëtarët amerikanë kryen një studim, ata ishin në gjendje të zbulonin se burrat, si gratë, janë të prirur ndaj ndryshimeve të humorit, si dhe depresionit. Për disa arsye, të gjitha gratë mendojnë se një burrë është natyrshëm shumë i fortë dhe nuk i nënshtrohet stimujve të jashtëm. Por kjo nuk është aspak rasti, gjendja e tyre shpirtërore lehtë mund të përkeqësohet nga një gjë e tillë e vogël që një grua nuk do t'i kushtojë ndonjë rëndësi. Burrat me të vërtetë kanë shumë shqetësime me të cilat ata vetë duhet të përballen, para së gjithash, ata duhet të kujdesen për mbështetjen financiare të familjes.

Nëse mendoni se sa detyra të vështira ka për të zgjidhur në punë, dhe për më tepër, ai do të pyetet njëqind për qind. Dhe pak njerëz kujdesen për problemet e tij familjare. Gratë janë mësuar me faktin se burrat rrallë shprehin emocionet e tyre, duke menduar se ato nuk ekzistojnë për të. Por kjo nuk është kështu, ato ndonjëherë mund të jenë shumë më të shqetësuara se gratë, por pa e treguar atë në dukje.

Problemet me shëndetin tuaj të rëndësishëm, shëndetin, makinën dhe mungesën e kohës shkaktojnë ndryshime të mëdha të humorit.

Me çfarë shoqërohen ndryshimet e humorit?

Ndryshimet e humorit si pasojë e krizës së moshës së mesme. Në të vërtetë është arsye e mire për ndryshime të shpeshta të humorit te burrat. Le të shohim pse pikërisht në 40 vjeç, në këtë kohe e mrekullueshme për burrat kjo krizë mund të vijë. Dhe më e rëndësishmja, gjatë kësaj periudhe, mund të ketë ndjenja të shpeshta ankthi, pakënaqësie, një ndryshim të mprehtë në humor, apati ndaj shumë gjërave. Përveç kësaj, të gjitha këto momente të pakëndshme mund të ndikojë si në gruan dhe fëmijët dhe kolegët në punë.

Arsyeja për të gjithë këtë mund të jetë se është në këtë moshë që një burrë kalon shumë kohë duke rritur fëmijët e tij, ai mund të mos ketë fare kohë për të pushuar dhe për të komunikuar me miqtë. Shumë shpesh, në një gjendje krize, një burrë mund të largohet nga familja e tij, dhe pastaj të lërë punën e tij.

Një tjetër shkak i ndryshimeve të shpeshta të humorit tek djemtë mund të jenë nivelet e ulëta të hormonit të testosteronit. Në këtë rast, ju duhet të konsultoheni me një mjek, ai jo vetëm që do të eliminojë arsye fizike por gjithashtu do të eleminojë ndryshimet e humorit.

Shkaqet e ndryshimeve të humorit

Burrat jo vetëm që mund të kenë ndryshime të shpeshta të humorit, por edhe prishje nervore, si rezultat i të cilave ata mund të shkojnë në një qejf, të ndalojnë të kalojnë natën në shtëpi, të fikin telefonin. Arsyeja për këtë mund të jetë, si dhe problemet në punë, dhe mashtrimi.

Nëse një njeri Kohët e fundit i heshtur dhe i zhytur në mendime, atëherë kjo mund të nënkuptojë se ai nuk po përballet me detyrën që i është caktuar ose se nuk mund ta mbajë premtimin e tij. Nga kjo gjendje, vetëm një grua e dashur mund ta nxjerrë atë, duke demonstruar dashurinë dhe kujdesin e saj. Gjithashtu, kjo gjendje mund të nënkuptojë se ai ka nevojë të marrë një vendim shumë serioz. Bettershtë më mirë të mos ndërhyni këtu, përveç nëse, sigurisht, ai kërkon këshilla. Por në raste të tilla, atij i duhet vërtet kohë për të menduar mirë dhe për të bërë përfundimet e duhura.

Por heshtja nuk mund të nënkuptojë gjithmonë probleme në punë, nëse një burrë papritmas hesht ose tregon në mënyrë aktive shenja të vëmendjes, atëherë arsyeja për këtë mund të jetë tradhtia. Kur një burrë sapo ka filluar të bëjë hapat e parë për të mashtruar, ai bëhet shumë i kujdesshëm dhe kur kjo zgjat për një kohë, ai bëhet indiferent.

Vlen të kujtohet se koha e vitit gjithashtu mund të ndikojë në gjendjen shpirtërore të një të dashur, për shembull, në vjeshtë, një njeri fillon të mendojë për punën e ardhshme, disa plane të parealizuara, për rritjen e pasuksesshme të karrierës.

Ndryshimet e humorit në adoleshencë

Gjatë adoleshencës, prindërit do ta kenë të vështirë, por jo vetëm për ta, por edhe për vetë fëmijën. Gjatë kësaj periudhe, fëmija mund të përjetojë stuhi të shpeshta hormonale, të cilat shkaktojnë agresion të paarsyeshëm ndaj të dashurve dhe të huajve, një ndryshim argëtimi për lotët. Dhe në këtë situatë, ju nuk duhet të kërkoni fajtorin ose ekstremin. Nëse kujdesi prindëror është i tepërt, kontroll i rreptë mbi fëmijën, e gjithë kjo përkeqëson më tej situatën. Gjithashtu, shumë varet nga vetë natyra e fëmijës, pasi secili fëmijë do të reagojë ndryshe në të njëjtën situatë.

Herët ose vonë, kriza e fëmijës do të vijë pa probleme dhe duhet të jeni gati për këtë. Sigurisht, për të gjithë, mund të shfaqet në mënyra të ndryshme, por gjithsesi nuk duhet ta humbni vigjilencën tuaj, sepse asnjë prind nuk dëshiron që fëmija të largohet nga familja, madje edhe më keq kur fëmija bie në depresion të thellë dhe mund të krijojë telashe.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të filloni të flisni me fëmijën tuaj. Askush nuk thotë se do të jetë e lehtë dhe fëmija do të hapet para jush që në minutën e parë. Prindërit duhet të kujtojnë se ata nuk flasin më me një fëmijë, por me një të rritur që ka formuar mendimin e tij prej kohësh. Ju do të duhet të punoni shumë për të rifituar besimin e tij.

Kur flisni me një fëmijë, mos tregoni papjekurinë e tij intelektuale. Dhe sigurohuni që të ndërtoni fjali në mënyrë që vetë fëmija të tërheqë një paralele midis shkakut dhe pasojës. Mos e bëni drejtpërdrejt pyetjen se ku fëmija do të jetë në gjendje të përgjigjet "po" ose "jo".

Kushtojini vëmendje stilit të jetës së fëmijës, kjo përfshin si dietën, ashtu edhe lëvizshmërinë fizike. Dieta duhet të jetë e larmishme dhe të përfshijë nje numer i madh i vitaminat. Dhe ushqimet që përmbajnë yndyrna shtazore të mbingopura ose përbërës artificialë mund të shkaktojnë probleme nervore.

Ndryshimet e humorit, si të luftojmë?

Ka shume droga, por para se t'u drejtoheni atyre për ndihmë, përpiquni të kuptoni vetë se çfarë e ka shkaktuar depresionin tuaj, vetëkontrolli në këtë situatë luan një rol të madh. Mundohuni të analizoni situatën së pari, dhe pastaj të përpiqeni të relaksoheni dhe të largoheni larg mendime të këqija... Shumë njerëz në situata të tilla fillojnë të praktikojnë yoga, ushtrimet e së cilës do t'i ndihmojnë ata të mësojnë të kontrollojnë emocionet e tyre.

Ndihmojnë mirë edhe vitamina të ndryshme ose tinktura bimore, të cilat mund të blihen në çdo farmaci pa ndonjë problem. Në këtë rast, shumë ndihmës i mirë tinktura e nënës mund të bëhet, vepron si depresionues... Por mos harroni se nuk duhet të merrni me vete as atë, sa më shpejt ose më vonë mund të ndodhë varësia.

Ju lutemi vini re se mund të ndryshoni në aktivitetin tuaj, sepse nëse vazhdimisht po bëni vetëm punë mendore, atëherë përpiquni të bëni punë fizike.

Dhe, sigurisht, mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga një psikolog, pasi ai do t'ju ndihmojë të identifikoni shpejt problemin që shkaktoi depresion ose lëkundje të shpeshta tek djemtë.

Ndryshimet e humorit te burrat: shkaqet

Burrat konsiderohen natyrshëm të fortë dhe aspak të prirur ndaj ndryshimeve të humorit. Kërkimet nga shkencëtarët kanë treguar se gjysma e "fortë" e njerëzimit është po aq e natyrshme në një ndryshim të mprehtë në humor, si dhe gjysma "e dobët".

Arsyet për ndryshime të papritura në gjendjen emocionale mund të jenë:

• Probleme shëndetësore kur një sëmundje çon në mosfunksionim të sistemit hormonal.
• Problemet e shoqëruara me gjendje fizike njerëzore: mbingarkesë e vazhdueshme, gjumë i pamjaftueshëm, abuzim zakone të këqija, duke ngrënë tepër, duke çuar në një mosfunksionim të traktit gastrointestinal.
• Situata stresuese, veçanërisht stresi i vazhdueshëm dhe shpesh përsëritës.

Shkaqe më serioze të paqëndrueshmërisë mendore, të cilat identifikohen nga një psikoterapist ose psikolog, mund të jenë:

1. Një kthim i vazhdueshëm në ankesat dhe ankthet e së kaluarës, gjë që e bën të vështirë të shijosh situatën pozitive sot. Një person fyen tërë botën dhe nuk i vë re rrezet e diellit që i jep kjo botë.
2. Ndiheni si viktimë, duke lënë pas dore nevojat e tyre. Kryefamiljari punon shumë për të krijuar stabilitetin financiar të familjes. Ai sakrifikon ëndrrat e tij dhe harron dëshirat e tij. Ai zhvillon nervozizëm, agresion dhe goditje të zemërimit.
3. Mungesa e dashurisë nga të tjerët, duke çuar në vetmi dhe depresion. Ndoshta ky person është i dashur, por që nga fëmijëria ai nuk ishte mësuar me manifestimet e kësaj ndjenje pozitive, jetësore.

Ai nuk u përqafua, nuk u puth dhe as nuk u lavdërua, duke e konsideruar të tepërt në rritjen e një njeriu. I privuar nga ngrohtësia në fëmijëri, ai u rrit pa ndjerë rëndësinë dhe nevojën e tij.

Lëkundjet e shpeshta emocionale janë një sinjal i ndihmës dhe vëmendjes nga të afërmit dhe specialistët. Një burrë i vërtetë nuk do ta quajë shtetin e tij dobësi, ai do të përpiqet ta ndryshojë atë. Nuk do të hyjë në një qejf, nuk do ta fik telefonin dhe nuk do të largohet nga shtëpia.

Ndryshime të papritura të humorit te gratë

Ndonjehere ndryshime drastike në gjendjen emocionale të grave janë për shkak të një tipari karakteri. Të qash për një arsye të vogël nuk është një diagnozë mjekësore.

Ndryshimet e humorit si sëmundje kanë simptoma:

• Prania e ndryshimeve të humorit të shpejta të pabazuara.
• Ndryshimet në qëndrimin ndaj të ushqyerit: refuzimi i ushqimeve të preferuara më parë, një rritje e paarsyeshme e oreksit.
• Gjumë i vazhdueshëm ose probleme me rënien në gjumë.
• Një gjendje nervozizmi, nervozizmi, trishtimi të paarsyeshëm.

Ndryshimet e humorit te gratë shpjegohen nga:

Ju nuk mund të shuani në veten tuaj emocione negative, është e rrezikshme për shëndetin mendor. Më mirë të lejoni negativitetin brenda jush, duke treguar pozitivitetin nga jashtë. Mësoni të ndryshoni emocionet tuaja nga negative në pozitive.

Tek adoleshentët

Shpjegohet fillimi i ndryshimeve të humorit në adoleshentë arsye fiziologjike, e quajtur krizë e adoleshencës, duhet të përgatiteni për të.

Të afërmit dhe prindërit kanë nevojë:

• Mos e përkeqësoni situatën me kontroll të rreptë mbi fëmijën.
• Flisni me adoleshentin tuaj për gjendjen e tij fizike.
• Mos u përqendroni në mungesën e zhvillimit të inteligjencës së fëmijës.
• Kontrolloni të gjitha aspektet mënyrë e shëndetshme jeta e fëmijës tuaj.

Nëse është e nevojshme - kontaktoni psikologë dhe psikoterapistë, ata gjithmonë do të ndihmojnë.

Video e dobishme

Postime të ngjashme

Shto një koment Anulo përgjigjen

Të drejtat e autorit © 2018 Revistë për gra| Womans7 Ndalohet kopjimi i materialeve të faqes pa leje

Nënkulturat e adoleshentëve, adoleshencës, rinisë

Këshillat e psikologut për prindërit e adoleshentëve në lidhje me vështirësitë e adoleshencës, vështirësitë e rritjes, nënkulturat e të rinjve, problemet e rritjes së adoleshentëve.

• Si MOS flisni me një fëmijë në lidhje me seksin - Me problemin se si t’i tregoni një fëmije për seksin, herët a vonë çdo prind takohet. Sigurisht, ju mund të përpiqeni të fshihni kokën tuaj në shkurre dhe të zhvendosni përgjegjësinë për shpërndarjen e këtij informacioni të rëndësishëm në shkollë, shtypin ose rrugën, por pasojat e këtij vendimi mund të mos jenë shumë të favorshme.
• Drejtimi i automjetit për adoleshentë - disa këshilla - Fëmijët rriten shpejt - nuk patën kohë të shikojnë prapa dhe fëmija tashmë ka arritur mosha e duhur, mori patentën e tij dhe ëndërron të ngasë vetë. Sigurisht, ju i besoni fëmijës tuaj, ai ose ajo sinqerisht i kaloi provimet për njohjen e rregullave trafiku rrugor dhe një provë ngarje, por do të ndiheni më mirë nëse përgatisni shoferin e ri për udhëtimin.
• Çrregullimet e të ngrënit tek adoleshentët - Si ta ndihmoni një djalë apo vajzë adoleshente të përballet me një dietë, të kuptoni sa e nevojshme është, të mos humbni këmbanat e alarmit të anoreksisë dhe bulimisë?
• Mowgli është nga një familje e mirë. RRETH arsimi modern fëmijët - A kanë vërtet nevojë fëmijët tanë për kujdestari dhe përkujdesje totale, mbikëqyrje të çdo hapi dhe besimin e saktë që mamaja dhe babai dinë më mirë se si të jetojnë? Cila pjesë e pjesëmarrjes dhe ndërhyrjes ndihmon personalitetin në rritje, në cilën pikë kontrolli prindëror ia privon fëmijës vullnetin e tij dhe mendimin e tij? ajo pyetje të vështira, të cilat janë konsideruar në artikullin e tij nga psikoterapisti E.P. Belyakova.
• Kompleksi i shkëlqyeshëm i studentëve - fëmija juaj nuk ju jep ndonjë telashe: ai studion mirë, gjithmonë vlerësohet takimet e prindërve, ai ndihmon në punët e shtëpisë dhe është më i interesuar për librat sesa të shëtisë me miqtë në vende të rrezikshme. Do të dukej - çfarë problemesh mund të ketë në këtë situatë? Gjithçka në familjen tuaj është perfekte! Por edhe fëmijët idealë kanë vështirësi. Le të flasim për nxënësit e shkëlqyeshëm dhe gabimet e prindërve në edukimin e tyre.
• Grupi - jo një hobi fëminor - Në adoleshencë, dëshira për të "adhuruar" është veçanërisht e fortë, nga disa interpretues, grup muzikor, aktor, ekip futbolli - ka shumë mundësi. Sidomos tifozët seriozë nuk i lënë idhujt e tyre për një ditë, duke kaluar kohë në rrugë, duke u përpjekur të afrohen me të preferuarit e tyre. Termi "grup" është vetëm një nga këto seri hobi. Pra, grup, apo jo një hobi fëminor.
• Virtualiteti i vërtetë - flash mob, kalimi i librave në jetën e adoleshentëve dhe të rriturve - Gjithnjë e më shumë hobi të reja shfaqen tek fëmijët tanë. Dhe nëse mjaft shpesh interesat i çojnë adoleshentët në botën virtuale, atëherë më pas të gjitha llojet e bashkësive të rrjetit shkojnë përtej kufijve të tyre, duke transferuar komunikimin e pjesëmarrësve të tyre nga bota virtuale në botën reale.
• Adoleshentët dhe Përgjegjësia - Ky artikull nuk ka të bëjë me përgjegjësinë për pastërtinë e dhomës tuaj, por me përgjegjësinë penale. Ligji në këtë rast tregon qartë se të miturit janë tashmë mjaft të moshuar për të qenë përgjegjës për veprimet e tyre. Ky informacion mund të jetë i dobishëm për prindërit e adoleshentëve të vështirë, sepse 16 vjeç është mosha më e vështirë dhe shpërthyese.
• A është fëmija juaj adhurues i anime-ve? - Epo, le të flasim për njerëzit anime, me fjalë të tjera, për dashamirët e animacionit japonez dhe komikave manga japoneze. Në parim, kjo prirje tashmë mund të dallohet në një nënkulturë të veçantë, e cila ka kodin e vet, specifikat e veshjeve dhe zhargonit, e cila ka anët pozitive dhe negative.
• Punë për adoleshentë - aspektet juridike“Sipas legjislacionit ukrainas, të rinjtë mund të punojnë, por ata kanë nevojë për kushte të caktuara të punës, leje prindërore dhe shumë më tepër. Ky artikull do të jetë i dobishëm për adoleshentët, prindërit dhe punëdhënësit e tyre.
• Punë për adoleshentë, po apo jo? - Në një moment, adoleshentët e kuptojnë se paratë e xhepit nuk mund të varen nga bujaria e prindërve, por nga vetë fëmija. Gjetja e një pune me kohë të pjesshme për një adoleshent nuk është aq e vështirë sa duket, por reagimi i prindërve ndonjëherë është i paparashikueshëm. Pra, çfarë të bëjmë, nëse duhet ta lejojmë fëmijën të shkojë në punë?
• Alkoolizmi adoleshent - Në fakt, për të përfunduar këtë diagnozë deri në moshën 18 vjeç, një fëmijë duhet të fillojë të pijë mjaftueshëm mosha e hershme, që nga 11. alsoshtë gjithashtu interesante që përdorimi i vazhdueshëm i alkoolit do të dobësojë shumë funksione të trupit, dhe vetëm në moshën 23 vjeç, kur vjen koha për të menduar për pasardhësit, ky pasardhës mund të mos ekzistojë. Le te flasim?
• Adoleshentët dhe identiteti i tyre seksual - Marrëdhëniet dhe marrëdhëniet homoseksuale midis të rriturve perceptohen ndryshe në këtë ditë dhe moshë. Dikush është kategorikisht kundër, dikush pro, dikujt nuk i intereson aspak kjo temë. Por çfarë të mendojmë dhe çfarë të bëjmë kur bëhet fjalë për një fëmijë të mitur?
• Ngacmimi në shkollë - Nëse fëmija juaj është gjithnjë e më i etur për të shkuar në shkollë, notat përkeqësohen, ju vëreni mavijosje dhe gërvishtje në trupin e tij, disponimi i adoleshentit është vazhdimisht i zymtë - ka të ngjarë që fëmija juaj të ngacmohet nga shokët e klasës.
• Vetëvrasja në adoleshencë - Vetëvrasja, ose më thjesht, vetëvrasja, nuk është një temë e këndshme për t’u lexuar dhe biseduar. Por në adoleshencë, gjendja shpirtërore dhe ndjenjat e vetes tek një adoleshent janë shumë të paqëndrueshme. Dhe sidomos fëmijët dinakë madje luajnë në nervat e prindërve të tyre, duke u mbyllur në një dhomë duke thirrur "Unë nuk mund të jetoj më kështu, tani jam ...!"
• Çështjet fetare dhe rritja - Vitet e adoleshencës- një periudhë pyetjesh të vazhdueshme. Çështje më globale po zëvendësojnë "mamanë, nga kam ardhur" e fëmijëve. Duke filluar nga një qëndrim nihilist në atë që u mësua më herët, duke përfunduar me kërkimin e kuptimit të jetës. " Me një shpirt të ri”Në këtë kohë, të dy konfesionet e regjistruara zyrtarisht dhe sekte janë të interesuar. Gjithashtu nuk është e pazakontë për rastet e keqkuptimit midis prindërve dhe fëmijëve në sfondin e besimit të zgjedhur nga fëmija.
• Fëmijët dhe vjedhjet - Nuk kishte mjaft para në portofol, të gjitha fondet e vendosura për pushime u zhdukën diku, dikush zbrazi derrkucin. Ndonjëherë është e vështirë të imagjinohet se një fëmijë ose adoleshent mund të vjedhë nga prindërit e tyre. Evenshtë edhe më e vështirë të zbulosh se një fëmijë vjedh kudo - në dyqane, në një aheng, nga shokët e klasës. Pra, a ka ndodhur?
• Pse fëmijët largohen nga shtëpia? - Fëmijët dhe adoleshentët vazhdimisht ikin nga shtëpia, nga poshtë krahut të ngrohtë prindëror. Disa njerëz mendojnë se kjo ndodh vetëm në familje me një prind ose me probleme, shumë besojnë se kjo nuk do të ndikojë kurrë në familjen e tyre. Sidoqoftë, edhe në familjen më të suksesshme, në familjen më të mirë, mund të ndodhë një arratisje. Le të përpiqemi të kuptojmë pse.
• Adoleshentët, Masturbimi dhe Shenja e Barazisë - Gjatë një periudhe stuhie hormonale dhe rindërtimi i trupit, një person përjeton emocione të forta, përfshirë shtytjen seksuale. Vetëm mosha në të cilën ndodh e gjithë kjo nuk kontribuon në përvojat seksuale - është e pamundur me njerëzit e moshuar, me moshatarët është pothuajse e pamundur. po dhe opinioni publik dhe botimet frymëzojnë tani frikën, tani lejueshmërinë.
• Si të mbroni dhe përgatitni një fëmijë adoleshent për ngacmime të mundshme në rrugë - Fëmijët tanë shpesh takohen lloje te ndryshme shokëve që u pëlqen të demonstrojnë forma jo standarde dëshirat seksuale... Reagimi i një adoleshenti ose fëmije ndaj një manifestimi të tillë të ndjenjave mund të jetë i ndryshëm, deri në një traumë serioze mendore. Fëmija duhet të jetë gati për një takim të tillë.
• Lojëra me role - Një nga hobitë e të rinjve që mund të vihet në përputhje me nënkulturat popullore janë lojërat me role. Sot do të përqendrohemi në llojet e këtyre lojërave, origjinën dhe zhvillimin e tyre.
• Shëndeti i adoleshentëve - Në moshën e ndjeshme të adoleshentëve, ekziston një marrëdhënie shkakësore veçanërisht e fortë midis fizikes dhe Shendeti mendor fëmijë Gjendja e lëkurës, figura, pesha - të gjithë këta faktorë ndikojnë në pozicionin e fëmijës midis shokëve. Dhe nuk është sekret për askënd që vetëm një fëmijë i shëndetshëm mund të ketë një pamje të shëndetshme.
• Adoleshentët - luhatje humori, depresion, krizë adoleshente - Kriza e njohur adoleshente nuk anashkalon askënd. Disa adoleshentë nuk i shkaktojnë shqetësime familjes së tyre, ndërsa të tjerët, përkundrazi, shkojnë gjithçka. Gjithsesi, një moshë e vështirë jo për asgjë është quajtur kështu.
• Dopingu i adrenalinës - Format ekstreme të argëtimit e kanë tejkaluar adoleshencën prej kohësh, tani mund ta gjeni njeri i pjekur dhe një djalë 14-vjeçar në të njëjtën skateboard, dhe ky nuk është kufiri. Pse të rriturit shkojnë në botën ekstreme ka qenë prej kohësh e qartë. Po fëmijët? Kuptoni dhe pranoni, ose ndaloni rreptësisht.
• Kozmetikë për një adoleshente - Vajzë adoleshente. Jo një grua akoma, por jo një vajzë më. Duart zgjasin për qesen kozmetike dhe llakun e flokëve. Babai po tërbohet - si mund të pikturosh buzët në moshën 14 vjeç, me kë do të dukesh? Mami nuk di çfarë të lejojë dhe çfarë jo. Në fakt, nuk është aq e vështirë të kënaqësh një fëmijë me produkte kozmetikë pa dëmtuar lëkurën e re.
• Zbukurimi i vetvetes - Tatuazhe dhe shpime për adoleshentë - Si adoleshent dëshironi të plakeni. Edhe pak. Gjëja kryesore është që shpejt dhe me besueshmëri. Dhe çfarë mund të jetë më e besueshme se një tatuazh? Çfarë ka më provokuese sesa piercing dhe flokët e gjelbërta? Pro dhe kundër të rregullimeve të shpejta, si dhe opsionet për t'i shmangur ato, janë në një artikull të ri për adoleshentët.
• Depresioni tek Adoleshentët - Kriza mosha kalimtare? Maksimalizmi adoleshent që çoi në konflikte me moshatarët? Trazirat hormonale? Pse është një fëmijë kaq i gëzuar dhe i gëzuar vitin e kaluar ose dy para fundit është tani i heshtur, nuk fle natën, nuk u përgjigjet pyetjeve dhe na nënshtron periudhave të agresionit të pamotivuar? Ndoshta problemi është i natyrës mjekësore dhe duhet të shihni një specialist. Por kujdesi dhe mirëkuptimi janë gjithashtu kaq të nevojshëm tani!
• Adoleshentët dhe kultura e tyre - Mami, unë dua një vrimë në veshin tim. Dhe në hundë, dhe tmerret. Dhe ju lutem mos i lani xhinset e mia shumë shpesh. Kompanitë adoleshente dhe nënkulturat, çfarë gjejnë fëmijët në to? Pse janë tërhequr atje si një magnet? Për këtë në një përmbledhje të re të nënkulturave të të rinjve në MaxyBaby.
• A është e mirë shkolla e fëmijës tuaj? - cilësia e mësimdhënies dhe niveli i përgatitjes së një adoleshenti në shkollë nuk mund të vlerësohen vetëm në bazë të notave të marra. Si të zgjidhni një shkollë, nga çfarë të filloni kur vlerësoni përshtatshmërinë e përgatitjes së një fëmije për një universitet dhe jetën e të rriturve?
• Si të mirëmbahet shëndeti i një nxënësi - Sot, sipas ekspertëve, pothuajse çdo i diplomuar në shkollë ka 2-3 sëmundje funksionale ose semundje kronike, dhe vetëm 10% e fëmijëve mbarojnë shkollën të shëndetshëm.
• Karakteristikat e familjeve në të cilat fëmija është i ekspozuar abuzim seksual- vëzhgimet e psikologëve.
• Emo - kulturë - rreth nënkultura rinore emo (emo).
• Po ai ?! - shenjat kryesore që një adoleshent është nën ndikimin e alkoolit ose drogës.
• Dielli, bari dhe reggae - Rastafarianism ose Rastafarianism (cikli i nënkulturave të Rinisë).
• A lejohet gjithçka? Memo për një grua të modës të çdo moshe. - pyetje të vogla të stilit: a është me të vërtetë në modës moderne a është gjithçka e pranueshme?
• Fëmijët dhe interneti - të dëmshëm, të dobishëm, apo thjesht të nevojshëm?

Kthehuni