Cili është dëmi nga ilaçet
Narkomanët rrallë kalojnë të 30-tat. Zakonisht, narkomanët bëhen nga njerëz që kanë një rënie të fuqisë fizike dhe mendore në mënyrë që të luftojnë në jetë për vendin e tyre nën diell.
Absolutisht të gjithë studiuesit (qofshin ata mjekë, sociologë, mësues, etj.) Pajtohen se varësia nga droga është më e rrezikshmja në adoleshencëkur botëkuptimi i një personi është ende duke u formuar.
Një nga narkologët amerikanë R. Christofsen shkruan: “Unë kurrë nuk kam takuar një narkoman kronik mbi moshën 30 vjeç. Fakti është se një person fillon të përdorë drogë në moshën tetëmbëdhjetë vjeç dhe deri në moshën njëzet vjeç ai bëhet një "kronikë", domethënë, ai ka nevojë për konsum ditor të dopingut të tij, ai praktikisht nuk ka asnjë shans të jetojë deri në tridhjetë, edhe nëse ai ishte atletik para fillimit të varësisë së tij shëndetin ".
Varësia nga droga është një sëmundje shumë e tmerrshme, pasi shprehet në një varësi të dhimbshme ndaj çdo lloj droge narkotike - qofshin droga, marihuanë apo droga më të rënda.
Një i varur nga droga në kërkim të parave për dozën tjetër mund të shkojë absolutisht në gjithçka - vjedhje, mashtrim dhe në disa raste, vrasje. Sapo të marrë ilaçin, i bëhet paksa më e lehtë. Forshtë për një lehtësim kaq të shkurtër që i varuri, shpesh edhe qëllimisht, privon veten nga të gjitha gëzimet e tjera të jetës.
Duke marrë drogën, i varuri thjesht nënshkruan urdhrin e tij të vdekjes. Sidoqoftë, substancat narkotike janë shumë të shtrenjta. Dhe ata që i shpërndajnë marrin para kolosale nga kjo. Ju nuk mund të fitoni para të tilla me një punë të ndershme, por shitësit e drogës gjithmonë kanë nevojë për blerës për mallrat e tyre, të cilët do të jenë të gatshëm të paguajnë çdo shumë për një dozë të substancës që u nevojitet aq shumë. Në të njëjtën kohë, ata kënaqen me një larmi sofistikimi në mënyrë që një person të provojë ilaçin për herë të parë.
Doza e parë shpesh shitet për pak ose aspak. Trafikantët e drogës mund ta dërgojnë qëllimisht agjentin e tyre te një grup adoleshentësh ose nxënësish për t'i "vendosur në një gjilpërë". Ata janë të vendosur të bëjnë gjithçka që të paktën një nga të njohurit e tyre të fillojë të marrë ose të paktën një herë ta shijojë këtë helm. Edhe doza e parë e ilaçit mund të jetë fatale.
Droga vret njerëzit më të fuqishëm, inteligjentë dhe me vullnet të fortë. Pothuajse askush nuk mund ta përballojë atë. Droga është një problem shëndetësor.
Fëmijët dhe adoleshentët shumë shpesh filluan të vdisnin për shkak të mbidozimit të ilaçeve. Prevalenca e narkomanëve në mesin e fëmijëve dhe adoleshentëve është shumë problem. një numër i madh prindërit.
Në disa vende, përveç abuzimit me drogën, një rritje në numrin e njerëzve që përdorin substanca toksike të paqëndrueshme, për shembull lloje te ndryshme tretës, agjentë pastrues për rroba, agjentë të kontrollit të insekteve dhe brejtësve. Kur thithin avuj të substancave të tilla, merret një pamje tipike e helmimit me shqetësime të caktuara në aktivitetin e sistemit nervor qendror. Me një dozë të vogël të substancave të tilla, kjo rezulton në një magji të shkurtër të fikët dhe halucinacione. Vdekja mund të ndodhë me një dozë të madhe.
Efekti i të fikët, si dhe çrregullime të tjera të sistemit nervor qendror, shoqërohet me urinë e oksigjenit të qelizave të trurit. Pas një ndikimi të tillë, shumica e qelizave të trurit që funksionojnë më parë në mënyrë aktive vdesin.
Karakteristikat e veprimit farmakologjik të substancave narkotike janë të tilla që përdorimi i tyre i përsëritur çon në varësi të theksuar fizike dhe mendore. Të gjitha substancat e tilla, kur konsumohen nga një person, mund të shkaktojnë një shqetësim në veprimin e sistemit nervor qendror me kohëzgjatje të ndryshme. Mekanizmi kryesor i këtij efekti është uria e oksigjenit dhe mosregullimi midis qendrave kryesore të sistemit nervor. Kjo gjendje shihet si diçka e pazakontë dhe e këndshme. Një perceptim i shtrembëruar i vetvetes dhe të tjerëve duket se për shumë njerëz është një rrugëdalje nga situatat e vështira të jetës.
Teknikat e përsëritura shkaktojnë varësi dhe varësi tek një person. Në këtë situatë, një person po kërkon një shpjegim dhe një arsye për të shpëtuar nga realiteti. Formimi i varësisë nga çdo ilaç shoqërohet gjithashtu nga një ndryshim në reagimin ndaj përdorimit të tij. Nëse, para se të zhvillohet një varësi e vazhdueshme nga një substancë, helmimi i lehtë i ilaçeve shkakton një ndryshim në perceptimin e botës përreth nesh, një përmirësim të humorit, atëherë pas zakonit, për të marrë të njëjtin efekt, nevojitet një dozë shumë më e madhe.
Ndodh që, për shkak të varësisë, droga ndalet duke i dhënë euforisë së të varurit dhe bëhet thjesht e nevojshme për mbijetesë në parim. Atëherë kjo substancë narkotike bëhet vetëm një mjet për të eleminuar agresivitetin, zemërimin, melankolinë dhe apatinë.
Nën ndikimin e vazhdueshëm të drogës, një person bëhet gjithnjë e më i mbyllur, i vrazhdë, duke humbur familjen, miqësinë dhe lidhjet e tjera shoqërore, duke humbur pothuajse të gjitha vlerat kulturore dhe morale. E gjithë kjo bëhet e mundur për shkak të çrregullimeve të theksuara në sistemin nervor qendror dhe trurin.
Brainshtë truri që është shënjestra kryesore e barnave. Shumë shkencëtarë kanë krijuar prej kohësh një lidhje midis aktivitetit normal të trurit dhe jetëgjatësisë. U zbulua gjithashtu se të gjitha shqetësimet në aktivitetin e sistemit nervor qendror çojnë në faktin se aktiviteti jetësor i organeve dhe sistemeve të shumta është i shqetësuar. Sa më shpejt që trupi të bashkohet me efektet e barnave narkotike, aq më shkatërrues do të jetë efekti mbi të.
Sipas mjekëve, përhapja e varësisë nga droga në bota moderne nuk paraqet për brezat e tanishëm dhe të ardhshëm rrezik më pak të tmerrshëm sesa epidemitë e murtajës ose kolera në të kaluarën. NË kohët e fundit numri i të varurve nga droga është rritur ndjeshëm. Eshte në lidhje me ata njerëz që abuzojnë me substanca kimike, biologjike ose medicinale. Këto substanca janë varëse, por nuk njihen si narkotike me ligj. Në këtë drejtim, ka mendime dhe thashetheme të ndryshme se jo të gjitha barnat janë të rrezikshme. Ky është një mit tjetër. Thjesht hani ilaçe potente dhe të dobëtit dhe tipe te ndryshme varësia nga droga vazhdon në mënyra të ndryshme. E vetmja gjë e zakonshme është rezultati: një person humbet plotësisht kontrollin mbi veten e tij. Për të shpëtuar njerëzit nga varësia nga droga, të gjitha shtetet në botë po marrin masa ekstreme.
Forbiddenshtë e ndaluar të ruash drogë në Rusi - edhe doza të vogla. Kjo është e dënueshme me ligj. Asnjëherë mos prekni ilaçe, mos i merrni, mos i fusni në xhep, mos i fshehni askund. Konsideroni se varësia nga droga është një sëmundje që ndryshon plotësisht personaliteti njerëzorduke e bërë një person të thotë. Një i varur nga droga mund të vendosë një drogë në paraburgim dhe t'ju informojë vetë në mënyrë që të shmangë dyshimet nga vetja.
Mos provoni ilaçin me asnjë pretekst. Nëse kjo ju ndodh, atëherë anashkaloni dozën tjetër në mënyrë që të mos bëheni varëse. Nëse ndieni se keni rënë në rrjetin e varësisë nga droga, menjëherë këshillohuni me ata të të rriturve të cilëve u besoni.
Dëmi nga pirja e duhanit në mjedisin e pirësit të duhanit
Sot, pasojat negative të pirjes së duhanit janë të njohura për të gjithë. Dëmi i pirjes së duhanit është i qartë si për vetë duhanpirësit ashtu edhe për të dashurit e tyre, të cilët vuajnë nga pirja e duhanit dhe janë gjithashtu të ekspozuar ndaj rreziqeve të shkaktuara nga pasojat e pirjes së duhanit. Në veçanti, pirja e duhanit është treguar të jetë një faktor i rëndësishëm rreziku për kancerin e mushkërive.
Tymi i dorës së dytë kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve të zakonshme për duhanpirësit. Dëmtimi i pirjes së duhanit për njerëzit që janë në të njëjtën dhomë me një duhanpirës lind nga fakti se ai është i detyruar të thithë substanca të lëshuara nga e ashtuquajtura "rrjedha anësore" e tymit. Rryma kryesore e tymit hyn në mushkëritë e duhanpirësit dhe ajo pjesë e tymit që lirohet në atmosferë thithet nga të gjithë që janë afër.
Pirja e duhanit të dorës së dytë është e pashmangshme kur jeni rregullisht pranë pirësve të duhanit. Sipas hulumtimit shkencor, brenda një ore personi thith një dozë tymi, e cila është e barabartë me pirjen e gjysmës së cigares. Ekspertët kanë llogaritur që gjatë 8 orëve të pirjes së duhanit të dorës së dytë, trupit i shkaktohet i njëjti dëm si nga pirja e duhanit aktiv të një cigareje çdo 5 orë. Me pirjen e duhanit pasiv, thithen të njëjtat substanca toksike si me pirjen e duhanit aktiv.
Dëmi nga pirja e duhanit përkeqësohet nga fakti që rrjedha anësore e tymit përmban edhe më shumë substanca kancerogjene sesa në pjesën kryesore. Pasojat e pirjes së duhanit janë për shkak të faktit se doza individuale të kancerogjenëve grumbullohen në trup derisa të arrihen vlerat kritike të pragut.
Dëmi i pirjes së prindërve ndaj fëmijëve
Një fëmijë i pirësve të duhanit aktiv, në procesin e pirjes së duhanit pasiv, fiton një mosfunksionim të sistemit të frymëmarrjes dhe pasoja të tjera të pirjes së duhanit që vuajnë prindërit e tij. Rreziku i shfaqjes së kancerit të mushkërive tek fëmijët varet, ndër të tjera, nga pirja e duhanit të prindërve të tyre, me ndikimin më të madh të ushtruar nga pirja e duhanit të nënës.
Dëmi i pirjes së duhanit ekziston jo vetëm për familjet individuale, por edhe për popullatën e gjerë. Pirja e duhanit shkakton dëm për anëtarët e familjes që nuk pinë duhan, dhe nuk ka dyshim se dëmi i prindërve pirës të duhanit për fëmijët, si dhe për fëmijën në bark. Pasojat e pirjes së duhanit mund të jenë dështimi i proceseve fiziologjike në fetus.
Zakon i pirjes së duhanit është veçanërisht i rrezikshëm për fëmijët dhe adoleshentët që mësojnë nga prindërit e tyre. Ngecje zhvillimi i përgjithshëm, çrregullime metabolike, humbje të dëgjimit, humbje të shikimit, një numër çrregullimesh nervore - i tillë është çmimi për pirjen e duhanit për fëmijët dhe adoleshentët. Nxënësit e shkollës që pinë duhan, si rregull, karakterizohen nga aftësi të reduktuara mendore, përparim i dobët dhe shumë shpesh shkelin disiplinën. Tek adoleshentët, nikotina prek kryesisht sistemin nervor dhe kardiovaskular ende të brishtë. Especiallyshtë veçanërisht alarmante që, sipas studimeve ruse, rreth 7% e djemve pinë duhan në moshën 12-13 vjeç, dhe 40% e djemve në mesin e 16-vjeçarëve, dhe disa vajza fillojnë pirjen e duhanit në shkollën e mesme.
Në lidhje me të dhëna të tilla goditëse për dëmin e pirjes së duhanit, ia vlen të mendosh se çfarë i ndalon duhanpirësit të heqin dorë nga cigaret, tubat, etj? Në bazë të tyre ndjesi subjektive pirësit e duhanit shpesh raportojnë se cigarja lehtëson stresin. Ndoshta pirja e duhanit është stresuese? Shumica e duhanpirësve pranojnë se cigarja e parë e tymosur jo vetëm që nuk u jepte kënaqësi, por shkaktoi një përkeqësim të menjëhershëm të shëndetit dhe shija e saj dukej e neveritshme. "Kënaqësia" e pirjes së duhanit është vetëm rezultat i zakonit.
Pirja e duhanit është një zakon i shtrenjtë
Dihet që në shumë vende të zhvilluara çmimi i cigareve ruhet artificialisht në një nivel të lartë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për vendet ku ekziston një politikë e qëllimshme kundër qytetarëve që pinë duhan.
Kur blini cigare, nuk dëmton të mendoni se sa do të kushtojë për të trajtuar efektet e pirjes së duhanit, të tilla si prishja e dhëmbëve, semundje kronike traktit respirator dhe gastrointestinal, kancerit dhe më shumë. Nëse shtoni të gjitha kostot e trajtimit të efekteve të pirjes së duhanit në sasinë e shpenzuar për cigare, rezulton se kostoja reale e një cigareje të tymosur është shumë më e lartë se çmimi i paguar për të në dyqan.
Pse mendoni se jeni me fat?
Ju jeni gabuar thellë nëse mendoni se nuk do të prekeni pasoja negative pirja e duhanit Ju nuk jeni përjashtim dhe jetoni, si të gjithë organizmat e gjallë, sipas ligjeve të natyrës. Nëse pini duhan, gjithsesi do të vdisni më shpejt !!! Çdo cigare gërvisht një copë nga segmenti i jetës tënde të matur për ty. "A ia vlen të vazhdosh? ..
Varësia nga birra
Nëse dëshironi të jeni të shëndetshëm, nuk ka nevojë të pini duhan.
Nëse doni të jeni të arsyeshëm, pse të pini?
Dhe në mënyrë që të qëndroni gjallë - mos u bëni miq me gjilpërë.
"Varësia nga droga është rruga për në SIDA!" - i thuaj një shoku.
Truri dhe zemra shërohen nga edukimi fizik, sportet.
Dhe shëndeti forcon rekordin e arritur.
Punojnë mësuesi i klasës mbi parandalimin e formimit të kulturës të zakoneve të këqija mënyrë e shëndetshme jeta
Deri relativisht kohët e fundit, gjithçka që një person ka nevojë për jetën dukej e pashtershme dhe e përjetshme: pyjet, burimet faunale, mineralet, etj. Uji derdhej nga çezmat, në kohën e duhur ngrohja qendrore filloi të funksiononte, energjia elektrike dhe gazi ishin gjithmonë në dispozicion. Tani njerëzit e kanë kuptuar që asgjë nuk është e përjetshme dhe gjithçka që ne konsumojmë nga natyra duhet të shpenzohet me kursim, ndërsa kujdeset për rivendosjen e burimeve. Të gjitha sa më sipër vlen për shëndetin e njeriut, pasi shëndeti është burimi kryesor personal i secilit prej nesh. Një person vjen në këtë botë jo vetëm për ekzistencën e tij të rehatshme dhe lumturinë personale. Mendja, aftësitë, përvoja, e gjithë jeta e tij janë të nevojshme për fëmijët e tij, shoqërinë, brezat e ardhshëm.
Ekzistenca e një personi në tokë ndihmon për ta bërë atë të denjë për shëndetin, shpirtëror dhe fizik, i cili është pasuria kryesore e një personi. Dhe një çështje jo vetëm personale, por edhe publike. Por, për fat të keq, shëndeti i njeriut është larg dhe jo gjithmonë vendi i parë, i cili për disa u caktohet gjërave dhe përfitimeve të tjera materiale të jetës, karrierës, suksesit. Kjo nuk do të thotë që njerëzit nuk e kuptojnë kuptimin e shëndetit, nuk e vlerësojnë atë. Por, për fat të keq, shumica e njerëzve e kuptojnë vlerën e shëndetit kur ajo është nën kërcënim serioz ose në një farë mase të humbur. Vetëm atëherë (dhe madje edhe jo gjithmonë në masën e duhur) lind motivimi - për të kuruar sëmundjen, për të hequr qafe zakone të këqija, për t'u bërë të shëndetshëm.
Shëndeti nuk mund të konsiderohet si mungesa elementare e defekteve fizike te një person ose sëmundje. Karta e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) interpreton konceptin e “shëndetit” si “një gjendje e mirëqenies së plotë shoqërore dhe shpirtërore”.
Çfarë do të thotë të jesh i shëndetshëm për një fëmijë? Kjo do të thotë - të zhvillosh në harmoni forcën tënde fizike dhe shpirtërore, të kesh durim dhe gatishmëri, të jesh në gjendje t’i rezistosh veprimit si faktorë të pafavorshëm mjedisi i jashtëmdhe tuajat paqja e brendshme... Stili i shëndetshëm i jetës së brezit të ri është çelësi për shëndetin e kombit në tërësi. Kjo është arsyeja pse veprimtaritë edukative dhe edukative të familjes, kolegjit dhe të gjithë shoqërisë janë kaq të nevojshme për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit.
Familja, për fat të keq, nuk është një vend për formimin dhe forcimin e shëndetit të fëmijës në kohën tonë. Shumë prindërve u mungon njohuria dhe përvoja për këtë. Por familja nuk duhet, nuk ka të drejtë morale të tërhiqet nga zgjidhja e një problemi kaq të rëndësishëm. Familja, sipas shkencëtarëve, është një nga vlerat më të mëdha të krijuara nga njerëzimi në të gjithë historinë e ekzistencës së saj. Çdo familje është unike, por në të njëjtën kohë përmban karakteristika me të cilat mund t'i atribuohet çdo lloji.
1. Familja patriarkale (tradicionale).
Kjo është një familje e madhe, ku gjenerata të ndryshme të të afërmve dhe vjehrrave jetojnë në një "fole". Ka shumë fëmijë në familje që varen nga prindërit e tyre, respektojnë më të moshuarit dhe respektojnë me përpikëri zakonet kombëtare dhe fetare. Në familje të tilla, adoleshentët janë më të qëndrueshëm në natyrë, prandaj, ata janë më të përmbajtur në lidhje me alkoolin dhe pirjen e duhanit.
2. Familja bërthamore.
Ato përbëhen kryesisht nga dy breza - nga bashkëshortët dhe fëmijët - para se këta të fundit të martohen. Në familje të tilla, domethënë, në familje të reja, zakonisht ekziston një bashkëpunim i ngushtë midis bashkëshortëve në jetën e përditshme. Ajo shprehet në një qëndrim të respektueshëm ndaj njëri-tjetrit, në ndihmë të ndërsjellë, në një manifestim të hapur të kujdesit për njëri-tjetrin, në kontrast me familjet patriarkale, në të cilën, sipas zakonit, është e zakonshme të mbulohet një marrëdhënie e tillë. Por përhapja e familjeve bërthamore është e mbushur me dobësim lidhjet emocionale midis bashkëshortëve të rinj dhe prindërve të tyre, si rezultat, mundësia e sigurimit të ndihmës së ndërsjellë zvogëlohet, transferimi i përvojës, duke përfshirë përvojën e edukimit, nga brezi i vjetër tek i riu është i vështirë.
3. Familja jo e plotë.
Një shenjë e trishtueshme e kohës së tanishme është rritja e familjeve me një prind që kanë lindur si rezultat i divorcit ose vdekjes së njërit prej bashkëshortëve. Në një familje jo të plotë, njëri nga bashkëshortët (më së shpeshti nëna) po rrit një fëmijë (fëmijë). Dhe nëse në të njëjtën kohë nuk ka baba ose imazhin e tij në familje, atëherë është shumë e vështirë për një të ri të bëhet burrë.
4. Familja amtare (jashtëmartesore).
Ndryshon nga familje me një prind fakti që nëna nuk ishte e martuar me babanë e fëmijës së saj. Sot në Rusi çdo fëmijë i tretë është rritur në një familje jo të plotë ose amtare.
Por, pavarësisht se çfarë lloji i përket kësaj apo asaj familje, secila familje para së gjithash ka funksioni arsimor... Potenciali edukativ i një familje është një kombinim i aftësive materiale, kombëtare, psikologjike, shpirtërore, emocionale të një familje në rritjen e fëmijëve, të përcaktuara nga karakteristikat e saj (lloji, struktura, traditat, etj.)
Karakteristikat: edukimi familjar:
Lidhja organike me jetën e fëmijës;
Vazhdimësia dhe kohëzgjatja e ekspozimit;
Shumëllojshmëria dhe mospërputhja ndikimi arsimor;
Intimiteti, natyrshmëria, shkathtësia dhe menjëhershmëria e komunikimit bazuar në ndjenjën e farefisit, dashurisë, besimit, përgjegjësisë reciproke;
Izolimi relativ;
Komunikimi dhe bashkëveprimi i njerëzve të moshave të ndryshme me interesa të ndryshme dhe aktivitete profesionale (familja si e diferencuar) grup shoqëror);
Orientimi i ndërsjellë i ndikimeve formuese.
Faktorët negativë edukimi familjar:
Imoraliteti, stili imoral dhe toni i marrëdhënieve;
Mungesa e spiritualitetit të prindërve;
Ndjenjat prindërore të pazhvilluara;
Mungesa e normales klima psikologjike;
Mbizotërimi vlerat materiale;
Fanatizmi në ndonjë nga shfaqjet e tij;
Sjellja e paligjshme (kriminale) e të rriturve;
Mungesa e njohurive psikologjike dhe pedagogjike tek anëtarët e rritur të familjes.
Familja është një shkollë e punës dhe jetës. Asgjë nuk mund të krahasohet për sa i përket fuqisë së ndikimit në përgatitjen e një adoleshenti për një jetë të ardhshme me rolin e madh që luan familja. Familja e rrit fëmijën, jo me disa lloj "ngjarjesh", por me tërë mënyrën e jetës së tyre, atë atmosferë shpirtërore dhe morale që mbizotëron në të, atë pasuri dhe ngrohtësi të pazëvendësueshme që mund të jetë midis njerëzve shumë të afërt.
Me një fjalë, familja normale - kjo është mënyra më e mirë për të parandaluar dehjen, alkoolizmin dhe, natyrisht, pirjen e duhanit. Nuk është sekret se mungesa e ngrohtësisë, rehati në shtëpi, një atmosferë e gëzueshme, të cilën nëna nuk mund ta krijonte, i bën anëtarët e tjerë të familjes t'i kërkojnë ata diku tjetër. Familja është lidhja kryesore ku formohen zakone të mira dhe refuzohen të këqijat. Përshtypjet e para të fëmijës që lidhen me kryerjen e një veprimi të caktuar nxirren nga jeta në shtëpi. Fëmija sheh, percepton, përpiqet të imitojë dhe ky veprim është fiksuar tek ai pavarësisht nga vullneti i tij i brishtë.
Çështjet në shqyrtim në lidhje me alkoolizmin dhe pirjen e duhanit janë të rëndësishme, natyrisht, para së gjithash, për brezin e ri. Mungesa e informacionit të besueshëm mbi prevalencën, frekuencën e përdorimit të barnave, pijeve alkoolike, substancave toksike, përfshirë pirjen e duhanit, e ndërlikon perceptimin e fakteve që lidhen me efektet e rënda shëndetësore të këtyre substancave. Po, shumë adoleshentë nuk dinë për rreziqet e këtyre substancave, pasi, para së gjithash, nuk ka komunikim të mjaftueshëm familjar.
Komunikimi familjar është intim, emocional, marrëdhënie besimi... Me ritmin e sotëm jashtëzakonisht të tensionuar të jetës, familja bëhet një "strehë për shpirtin", gjithnjë e më e nevojshme për një person si një vend për një ndryshim të favorshëm në mjedis, një tranzicion në një gjendje të papërmbajtur. Prandaj, komunikimi familjar luan një rol të veçantë në edukimin familjar, si dhe në parandalimin e zakoneve të këqija.
Gabime të mëdha familjet moderne:
Mungesa e komunikimit familjar;
Indiferenca në punët e fëmijëve;
Abuzimi me alkoolin, pirja e duhanit nga vetë prindërit.
Prandaj, një nga detyrat e sistemit arsimor, së bashku me aktivitetet kërkimore mënyra e shëndetshme e jetesës së studentëve, kryerja e veprimtarive mjekësore dhe parandaluese dhe përmirësuese të shëndetit, puna edukative me studentët është informuese dhe edukative punë edukative me prindërit e tyre.
Edukimi i zakoneve të mira dhe të shëndetshme në brezin e ri do të lehtësohet nga kthimi i fëmijëve në bukurinë e fjalëve dhe fisnikëria e veprave, edukimi i një kulture të botës së brendshme të fëmijës, shembull pozitiv të rriturit, duke krijuar kushte për kohën e lirë të arsyeshme. Edukimi i tipareve të karakterit me vullnet të fortë, edukimi, njohja e bazave ligjore të kujdesit shëndetësor, qëndrim korrekt ndaj vlerave të jetës, formimi i interesit për aktivitete krijuese, njohëse, krijimi i kushteve për vetëvendosje shoqërore dhe profesionale, masa parandaluese - e gjithë kjo ndihmon në formimin e nevojës për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Mungesa e njohurive elementare të fëmijëve se si të bëhen të shëndetshëm, për të ruajtur dhe forcuar shëndetin e tyre është faji i prindërve dhe mësuesve. Edukimi shëndetësor duhet t'i ndihmojë njerëzit të mësojnë gjithçka për thelbin e shëndetit të njeriut. Për atë që e forcon ose dobëson atë, për aftësinë për ta ruajtur atë nga vetë personi. Falë përpjekjeve të përbashkëta të kolegjit, familjes, shoqërisë, qytetari në rritje duhet të forcohet në idenë se është ai që është përgjegjës për shëndetin e tij dhe duhet ta konsiderojë atë si vlerën më të lartë. Për shkak se shëndeti i tij është gjatësia e jetës së tij në tokë, ai është suksesi i jetës dhe lumturia personale .
Masat informuese dhe edukative dhe edukative duhet të kryhen në kombinim me ato parandaluese. Parandalimi (i përkthyer nga greqishtja - parandalues, parandalues) është një gamë e tërë masash që synojnë të sigurojnë një nivel të lartë të shëndetit të njeriut, jetëgjatësinë e tyre krijuese, eliminimin e shkaqeve të sëmundjeve (për shembull, parandalimin e zhvillimit të zakoneve të këqija), krijimin e kushteve më të mira të punës , jeta e përditshme, rekreacioni, etj.
Teza më e rëndësishme, ose, nëse preferoni, rregulli i parandalimit: "It'sshtë më mirë të mos fillosh sesa të heqësh dorë më vonë". Dhe nëse parandalimi për të rriturit është një gjë relativisht e padobishme, për shkak të një kuptimi mjaft të qartë të të gjithë rrezikut të duhanit ose ndonjë "zakon" tjetër, atëherë parandalimi për fëmijët mund të sjellë rezultate vërtet mahnitëse. Fëmijët, përkundër përpjekjeve për të treguar pavarësinë dhe kundërshtimin e tyre, janë më shumë se krijesa të arsyeshme dhe të sugjerueshme. Parandalimi individual kryhet nga vetë personi kur ai drejton një mënyrë jetese të shëndetshme. Parandalimi publik është një sistem integral i masave: sociale, ekonomike, legjislative, arsimore, sanitare dhe teknike dhe sanitare dhe higjienike. Dhe suksesi i të gjitha masave të marra kryesisht varet nga fakti se sa me ndërgjegje çdo qytetar i vendit lidhet me mbrojtjen dhe forcimin e shëndetit të tij, me sa mençuri dhe efektshmëri ai i përdor mundësitë që i ofrohen për të forcuar dhe ruajtur shëndetin e tij dhe të njerëzve përreth tij.
Si rezultat kerkimi shkencor është vërtetuar ndikimi i faktorëve të rrezikut, përfshirë zakonet e këqija, në shfaqjen e formave të ndryshme të patologjisë së trupit. Për shembull, pirja e duhanit çon në sëmundje koronare të zemrës, sëmundje të mushkërive dhe kontribuon në të tumoret malinje... Meqenëse disa faktorë rreziku fillojnë të veprojnë që nga fëmijëria, atëherë shkaku i shumë sëmundjeve (shumica e formave të patologjisë jo-infektive, përfshirë sëmundjet kardiovaskulare) duhet të identifikohen dhe eliminohen, duke filluar me fëmijëria... Faktorët e rrezikut janë të përhapur në mesin e fëmijëve dhe adoleshentëve. Por është në këtë moshë që masat parandaluese të zbatuara mirë janë veçanërisht të efektshme.
Prindërimi nuk është i lehtë, veçanërisht kur një fëmijë është në adoleshencë. Mësuesit, psikologët dhe mjekët duhet të ndihmojnë prindërit të kuptojnë rëndësinë e proceseve që ndodhin në trupin e adoleshentit. Në lidhje me këto ndryshime, metodat e edukimit familjar po ndryshojnë. Kjo pyetje duhet të jepet vëmendje e madhe në procesin e takimeve të prindërve.
Adoleshenca nuk ka të bëjë vetëm me pubertetin. Alsoshtë gjithashtu "epoka e pjekjes së personalitetit dhe pikëpamjes", shkroi L.S. Vygotsky. Mësuesit e klasave, duke përfshirë psikologë, mjekë dhe anëtarë të publikut për të punuar me studentët, duhet të bëjnë çdo përpjekje për të siguruar që si rezultat i kësaj "pjekjeje" të marrim një produkt dashamirës: një person i shëndetshëm shpirtërisht dhe moralisht. Mësuesit e klasave, duke punuar me adoleshentë, nuk duhet t'i shohin ata vetëm si shkelës të rendit shkollor. Shtë e nevojshme të mësoni të vëreni zhvendosje pozitive dhe ndryshime në to, t'i përfshini ata në marrjen e njohurive shtesë, kreativitetit, të zhvillojnë dëshirën për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme, për të ndihmuar dhe mbështetur në ndërtimin e personalitetit të tyre. Sigurisht, promovimi i një jetese të shëndetshme dhe të sigurt duhet të jetë fyese dhe e planifikuar, niveli i punës shpjeguese duhet të jetë i lartë. Mjetet dhe format janë shumë të ndryshme: veprimi vizual (postera, filma, programe televizive), shtypura, vepra artistike, gojore (fjalime në radio, leksione publike, biseda).
Adoleshent në fuqi karakteristikat psikologjike pranon më mirë propagandën vizuale. Çdo formë, mësim edukimi i hapur, ai e takon me skepticizëm, si një shkelje e lirisë, një përpjekje për të "hyrë në shpirt". Bisedat me adoleshentë kërkojnë aftësi të veçanta, gjuhë të qartë. Për më tepër, kjo ka të bëjë me një temë kaq akute, siç është parandalimi i zakoneve të këqija.
Ndër çështjet që kërkojnë vëmendje e veçantë, çështja e edukimit të cilësive të vullnetshme. Nuk është sekret që nxënësit modernë të shkollës kanë një fenomen të tillë si një defekt i caktuar i vullnetit. Ndërtimi i vullnetit nuk është vetëm një problem i adoleshencës. Kjo cilësi është sjellë që nga fëmijëria. Së bashku me orientimet e sakta të vlerës, bëhet garancia e jetës morale të një personi. Shumë adoleshentë duan të jenë me vullnet të fortë. Ata vuajnë nga fakti se nuk kanë cilësi të vullnetshme që do t'i ndihmonin ata të përballen më mirë me detyrat e tyre akademike dhe t'i rezistojnë zakoneve të këqija. Dhe, nëse konstatohet mungesa e formimit të tyre, mësuesi i klasës dhe prindërit e nxënësve nuk mund ta shmangin këtë problem. Nëse adoleshentët ndiejnë respekt për veten, interesat e tyre, problemet nga mësuesi i klasës, një person i një të rrituri që ka më shumë ndërgjegjja e zhvilluar dhe përvojë të madhe jetësore, ata do ta perceptojnë mësuesin (psikologun, mjekun, etj.) jo vetëm si një transmetues i njohurive, por si një bartës të përvojës morale të njerëzimit, një person që ia vlen të dëgjohet. Ngrohtësia dhe sinqeriteti i të rriturve do të ndihmojë në hapjen e të gjitha perspektivave pozitive për adoleshentët. zhvillimi moral personalitet, duke udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme. Propaganda kundër alkoolit dhe antidrogës, parandalimi i zakoneve të këqija nuk është vetëm një mesazh pasoja negativeqë frikësojnë një adoleshent (fatkeqësisht, nganjëherë e gjithë puna vjen deri te kjo), është gjithashtu një proces i tërë arsimor i ndërtuar mirë që lejon një adoleshent të përmirësojë veten, personalitetin e tij (shembuj të posterëve).
Zbatimi i masave parandaluese dhe arsimore është detyrë e të gjithë shoqërisë: autoritetet shëndetësore, ministri dhe departamente të ndryshme, revista dhe televizione, organizata publike dhe kolektiva të punës. Por para së gjithash, është shqetësimi i familjes dhe institucion arsimor... Të dy nuk duhet të harrojnë se shëndeti i brezit të ri është zhvillimi i mëtejshëm, fuqia sociale dhe ekonomike e shtetit tonë, një pleqëri dinjitoze për secilin prej nesh.
Kolegji duhet të kontribuojë në çdo mënyrë të mundshme në formimin e kulturës pedagogjike të prindërve, e cila është një pjesë integrale e kulturës së përgjithshme të një personi. Kultura pedagogjike është baza e veprimtarive edukative të babait dhe nënës. Ndihmon për të shmangur gabimet në edukimin familjar, për të zgjidhur problemet e vështira të marrëdhënieve me fëmijët. Në procesin e formimit të kulturës pedagogjike të prindërve, zotëron njohuritë e sociologjisë, psikologjisë dhe fiziologjisë së fëmijëve. Pas të gjitha, për të dhënë një fëmijë edukimi i saktë, ju duhet ta njihni mirë, "në të gjitha aspektet", siç tha KD. Ushinsky. Trajnimet, pyetësorët dhe testet do t’i ndihmojnë prindërit të përvetësojnë metodat dhe teknikat e edukimit, të mësojnë të përdorin në mënyrë krijuese materialin e marrë. Edukimi familjar "verbërisht" nuk duhet të lejohet. Mbi të gjitha, kjo mund të ndikojë në zhvillimin e fëmijëve tanë. Fëmijët duhet të zhvillojnë një qëndrim të ashpër negativ ndaj pirjes së duhanit dhe alkoolizmit. Importantshtë e rëndësishme t'u shpjegohet atyre që duhanpirësit dhe pirësit nuk janë "të rritur", jo njerëz "të guximshëm", por thjesht "skllevër të zakonit", se kjo është një shenjë e vullnetit të dobët dhe vetëkontrollit të keq.
Dhe për të gjithë - si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët, është padyshim e dobishme të kujtojmë fjalët e thëna nga Leo Tolstoy për pirjen e duhanit dhe konsumimin e alkoolit: "Çlirimi nga kjo e keqe e tmerrshme do të jetë një epokë në jetën e njerëzimit".
Njeriu është një krijesë e mahnitshme. Evolucioni ka krijuar një organizëm me përsosmëri të mahnitshme në fiziologji dhe anatomi, duke i siguruar asaj një rezervë solide të besueshmërisë. Natyra ka krijuar një personalitet njerëzor me shpresën e vite të gjata jetë e lumtur dhe e shëndetshme. Por nuk ka asnjë të mirë pa një rreshtim argjendi.
Ka një numër zakonesh shumë të rrezikshme në botë që shkaktojnë varësi shkatërruese. Dhe ato janë të veçanta vetëm për një person të arsyeshëm. Vërtetë, është e vështirë të përmendësh një person "të arsyeshëm" që është i lidhur me drogën, alkoolin dhe duhanin. Çfarë të bëjmë me këto varësi? Le të flasim për zakonet e këqija dhe parandalimin e tyre.
Parandalimi i zakoneve të këqija duhet të fillojë që nga fëmijëria
Një person do të arrijë një ekzistencë harmonike dhe do të bëhet i lumtur vetëm kur është në gjendje të kuptojë plotësisht potencialin e natyrshëm të tij. Kjo varet kryesisht nga mënyra e jetesës së një personi të caktuar dhe zakonet e fituara.
Disa varësi që kanë një efekt të dëmshëm në të gjithë jetën e ardhshme të një personi përcaktohen në adoleshencë. Thenshtë atëherë se parandalimi i zakoneve të këqija është i nevojshëm, shkurtimisht në mosha e kopshtit dhe më gjerësisht në periudhën shkollore.
Metodat kryesore të parandalimit të varësive dhe zakoneve të këqija
Fromshtë nga varësitë e tilla që një person nuk mund të heqë qafe për shumë vite, duke traumatizuar psikikën e tij dhe përkeqësimin e shëndetit. Varësi të tilla shpejt konsumojnë potencialin e lëshuar bujarisht nga natyra dhe çojnë në plakje të parakohshme (të hershme) dhe sëmundje të shumta. Kjo perfshin:
- Varësia ndaj alkoolit.
- Varësia nga pirja e duhanit.
- Përdorimi i drogës.
Ndikimi i zakoneve të këqija në shëndet
Nëse të paktën një nga varësitë e listuara është i pranishëm në ekzistencën e përditshme, të zakonshme të një personi, është problematike të flasësh për shëndetin e një personi të tillë. Nikotina dhe alkooli shkatërrojnë gjithçka sistemet e brendshme/ organet, dhe ilaçet shkatërrojnë jo vetëm shëndeti fizikpor edhe psikikën njerëzore.
Pasioni për alkoolin
Alkooli (alkooli etilik) bëhet një helm i vërtetë, i ngjashëm me lëndën narkotike. Më e rëndësishmja, është e dëmshme për qelizat e trurit, duke shkatërruar dhe paralizuar ato. Pijet alkoolike janë shumë të varura në nivelet fizike / mendore.
Beenshtë vërtetuar se marrja e alkoolit në një sasi prej 7-8 g për kilogram të peshës bëhet një dozë vdekjeprurëse për çdo person.
Sipas statistikave nga OBSH (Organizata Botërore e Shëndetësisë), një sëmundje e tillë si alkoolizmi pretendon rreth 6-7 milion jetë në vit. Lëngjet që përmbajnë alkool janë të famshëm për efektin e tyre afatgjatë dhe më të thellë në të gjithë trupin. Vetëm 70-75 g alkool mund të ndikojë negativisht në personalitetin për ditën tjetër.
Efektet shëndetësore të alkoolit
Edhe një dozë minimale e lëngjeve që përmbajnë alkool zvogëlon ndjeshëm performancën dhe çon në shpërqendrim dhe humbje të përqendrimit. Alkooli etilik është veçanërisht i rrezikshëm për qelizat e trurit. Sipas ekspertëve, vetëm 100 ml alkool vret rreth 8,000 qeliza aktive të trurit.
Alkooli është përbërja më e fortë helmuese intraqelizore që vret dhe shkatërron të gjitha sistemet mbështetëse të jetës së trupit të njeriut. Si është i dëmshëm alkooli etilik?
Dehje e lehtë... Aftësia e një personi për të menduar qartë është e dëmtuar, perceptimi dhe përqendrimi janë të bllokuara. Sipas statistikave, deri në 40% të aksidenteve dhe rreth 500,000 lëndime janë shkaktuar nga një organizëm i dehur.
Dëmi i alkoolit në trupin e njeriut
Libacion i rregullt alkoolik... Nëse alkooli etilik hyn në trup me rregullsi të lakmueshme, zhvillimi i patologjive më të rënda që prekin pothuajse të gjitha organet e brendshme nuk është larg. Konsumimi afatgjatë i alkoolit shkakton (pavarësisht nga mosha):
- ishemi;
- humbje e vazhdueshme e kujtesës;
- probleme në punën e sistemit nervor qendror;
- hipertension;
- sëmundja e mëlçisë dhe veshkave;
- zhvillimi i sëmundjes mendore;
- dobësimi i forcave imune të trupit;
- përqendrimi jonormal i sheqerit në gjak;
- një rënie e vazhdueshme në punën e sistemit riprodhues;
- zvogëlim i ndjeshëm i jetëgjatësisë.
Pasioni për pirjen e duhanit
Varësia e duhanit (ose nikotinizmi) është një zakon i shkaktuar nga pirja e duhanit të rregullt dhe thithja e tymit të duhanit. Mjekët ia atribuojnë këtë lloj varësie një lloji të abuzimit me substancat. Fillimi aktiv varësia nga duhani jep nikotinë. Shtë një substancë që gjendet në çdo cigare.
Por trupi i njeriut vuan jo vetëm nga nikotina. Sipas studimeve farmakologjike, tymi nga djegia e një cigareje përmban më shumë se 400 substanca kancerogjene - produkte të tymit të gjetheve të duhanit. Ato janë gjithashtu të dëmshme për shëndetin fizik. Çfarë merrni frymë kur pini cigare?
- amoniak;
- oksid karboni;
- dioksid karboni;
- sulfide hidrogjenit;
- katran duhani;
- acid hidrokianik;
- përbërjet e piridinës.
Kjo është vetëm një pjesë e vogël e kancerogjenëve që hyjnë në trup së bashku me ekranin e tymit. Shtoni izotope radioaktive këtu dhe rresht i madh kancerogjene policiklike vdekjeprurëse nga hidrokarburet e gjinisë.
Kërcënimi i duhanit
Të parët që bien në kontakt me tymin e cigares janë zgavrën e gojës dhe zona e nazofaringit. Temperatura e tymit gjatë djegies së duhanit arrin një mënyrë prej + 55-60 ° C. Rëniet e temperaturës provokojnë shfaqjen e mikroçarjeve në smaltin e dhëmbëve, prandaj, tek pirësit e duhanit, dhëmbët përkeqësohen dhe zverdhen kaq shpejt për shkak të akumulimeve të katranit të duhanit.
Efektet negative të nikotinës tek njerëzit
Por këto janë vetëm manaferrat. Tymi helmues shkatërron të gjitha organet / sistemet e brendshme të trupit. Çfarë vuan:
- Sistemi nervor qendror. Nikotina aktivizon në mënyrë dramatike qelizat nervore, dhe pastaj në mënyrë aktive i pengon ato. Kujtesa, vëmendja dhe nivelet e të menduarit të një të varuri nga duhani vuajnë.
- Trakti gastrointestinal. Duhanpirësi, ndërsa pi duhan, gëlltit pështymën e mbushur me nikotinë helmuese. Sapo në stomak, ndikon negativisht në mukozën e organit, duke çuar në zhvillimin e ulçerave dhe gastritit.
- Sistemi i frymëmarrjes. Çdo pirës i duhanit ndiqet nga një kollë. Ekziston edhe një sëmundje e veçantë e njohur nga mjekët si "bronkiti i duhanpirësit". Nga ekspozimi i vazhdueshëm ndaj tymit të duhanit, epiteli me qerpikë i bronkeve pushon së funksionuari në mënyrë aktive, duke provokuar ngecje të mukusit dhe një kollë të dhimbshme.
- Sistemi kardiovaskular. Si rezultat i pirjes së duhanit, monoksidi i karbonit hyn në mushkëri në vend të oksigjenit, i cili kombinohet me hemoglobinën. Si rezultat, përbërja e gjakut humbet nivelin e kërkuar hemoglobina dhe fillon të furnizojë dobët sistemet e brendshme me oksigjen. Para së gjithash, zemra dhe enët e gjakut vuajnë nga kjo.
Nikotina konsiderohet si një nga helmet më të rrezikshme i njohur për njeriun... Sipas të dhënave mjekësore, një dozë vdekjeprurëse e një shtese nikotine konsiderohet fatale për:
- I rritur 1 mg për çdo kilogram peshë.
- Për një adoleshent, 0,5-0,6 mg për kilogram peshë.
Një i ri mund të vdesë pasi pi duhan vetëm gjysmën paketë cigaresh në të njëjtën kohë. Sipas OBSH, çdo vit, patologjitë e lidhura me pirjen e duhanit çojnë rreth 2.5-3 milion njerëz në botën tjetër.
Varësia është një katastrofë moderne
Varësia nga përdorimi i drogës është varësia më e vështirë që zhvillohet gjatë marrjes të llojeve të ndryshme droga. Kjo varësi patologjike është e keqja më e vjetër e njohur për njerëzimin.
Por, nëse fillimisht përdorimi i substancave që përmbajnë drogë lidhej me kryerjen e ritualeve dhe kulteve, tani kjo katastrofë ka fituar një shkallë globale. Edhe më të vegjlit janë në telashe.
Një shtysë aktive për përdorimin e gjerë të barnave u dha nga zhvillimi i fuqishëm i prodhimit kimik të barnave.
Droga, që ka një efekt specifik tek një person, çon në bllokimin e impulseve të dhimbjes dhe heqjen e mbingarkesës fiziologjike. Katër lloje të varësisë nga droga janë bërë të përhapura në Rusi:
- Opiumi. Pasioni për opiumin dhe alkaloidet e përfshira në këtë përbërje.
- Hashishizëm. Abuzimi i bimëve të kërpit të prejardhura që përmbajnë tetrahidrokanabinol.
- Stimulimi i efedrinës, karakterizohet nga marrja e efedrinave.
- Varësia e bazuar në marrjen e disa ilaçeve narkotike hipnotike.
Shkalla me të cilën zhvillohet varësia nga droga varet nga shumë faktorë. Ndikon në gjendjen fillestare të shëndetit, predispozicion gjenetik, gjinia dhe mosha e personit. Varësia nga droga rritet shpejt nga marrja e një eksitimi të lehtë dhe të këndshëm në kushtet më të vështira dhe të pakëndshme.
Cili është rreziku i varësisë nga droga
Ndërsa varësia zhvillohet, toleranca e pacientit ndaj ilaçit rritet dhe zhvillohet rezistenca ndaj ilaçeve. Ato duhet të merren gjithnjë e më shumë në mënyrë që të marrin euforinë e nevojshme. Së shpejti, qëllimi i vetëm i të varurit është të gjejë dozën tjetër.
Dëmi i barnave
Dëmtimi i drogës për shëndetin e njeriut u nda me kusht nga mjekët në dy kategori:
- Fizike. Pasoja katastrofike për gjendjen dhe funksionalitetin e organeve të brendshme dhe sistemeve të trupit.
- Psikosociale. Dëmtim i psikikës njerëzore dhe dëmtimi i tij jeta normale në shoqëri.
Dëmtimi fizik nga ilaçet. Kur përdorni substanca narkotike në një person, i gjithë trupi shkatërrohet gradualisht. Të gjitha funksionet dhe sistemet vuajnë: dhëmbët, trakti gastrointestinal, kockat, nyjet. Qelizat e trurit dhe sistemit nervor qendror vdesin, imuniteti bie. Injeksione të vazhdueshme provokojnë zhvillimin e ulcerave jo shëruese dhe çojnë në shfaqjen e HIV dhe hepatitit.
Sipas statistikave, të varurit nga droga shumë rrallë jetojnë deri në moshën 30-35 vjeç. Kryesisht ata vdesin për shkak të dështimit të organeve të brendshme për shkak të përdorimit të drogës. .
Pasojat e psikos natyra sociale... Në të varurit nga droga, jo vetëm që trupi shkatërrohet. Personaliteti i një personi vuan. Gjithçka që dikur shqetësohej dhe interesohej për një person, pas varësisë së tij ndaj drogës, zbehet në plan të dytë. Gjëja kryesore që shqetëson të varurin është që të marrë dozën tjetër.
Për hir të saj, një person shkon në krimet më të rënda. I varuri humbet gjithçka - miqtë, familjen. Të afërmit largohen prej tij. Së shpejti, i varuri nga droga zhytet në fund të jetës shoqërore, tani depresioni dhe mendimet vetëvrasëse bëhen shokët e tij.
Në sfondin e katastrofave të tilla, parandalimi në kohë i zakoneve të këqija midis adoleshentëve bëhet veçanërisht i rëndësishëm. Në të vërtetë, në shumicën e rasteve, përvoja e parë e përdorimit të alkoolit dhe drogës bie në fazën e rritjes së një personi.
Stili i shëndetshëm i jetës dhe parandalimi i zakoneve të këqija
Cilët janë faktorët që shkatërrojnë shëndetin, parandalimin e zakoneve të këqija dhe çka sjell hobi për këto ilaçe, duhet të flisni në shkollë. Jo vetëm për mësuesit, por edhe për prindërit. Plani i programit për kontrollin dhe parandalimin e varësive fatale përfshin aktivitetet e mëposhtme që synojnë:
- Zhvillimi i një klime të shëndetshme në familje.
- Krijimi i një pozicioni aktiv jetësor.
- Ndihma për fëmijët në rrezik.
- Zhvillimi dhe rregullimi i normave të sjelljes.
- Organizimi dhe kryerja e kohës së lirë shoqërore aktive.
Çfarë masash parandaluese po merren për qëllime edukative për të luftuar varësitë
Parimet udhëzuese të këtij programi janë propaganda e shtypur dhe gojore. Masa të tilla duhet të mbulojnë të gjitha pjesët e popullsisë së vendit. Shembujt ilustrues dhe provat fotografike janë ndër masat më efektive të parandalimit.
Sipas edukatorë socialë dhe psikologët, ndjekja e një plani të tillë ndihmon për të rritur ndjeshëm nivelin kulturor të të rinjve dhe për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të varësive.
Sa i përket popullatës së rritur, metodat kryesore të kontrollit janë trajtimi i tyre në kohë. Për marrjen rezultate të garantuara përfshirja e psikoterapistëve dhe psikologëve është gjithashtu e rëndësishme. Shtë e nevojshme që personi ta pranojë problemin dhe të pranojë ta heqë qafe atë.
Lufta kundër varësive është shumë e vështirë dhe e gjatë. Por është jashtëzakonisht e rëndësishme dhe e nevojshme. Sa më shpejt të filloni betejën për një jetë të shëndetshme pa alkool, drogë dhe varësi të tjera, aq më shumë shanse për sukses. Sa më shpejt që një person të kuptojë të gjithë rrezikun e vdekshëm nga ky lloj hobi, aq më shumë shanse ka që të kthehet jete e shendetshmeplot ngjarje interesante dhe momente të gëzueshme. Kujdesu për veten!
mësues shoqëror
Shkolla e konviktit korrektues MBOU numër 8
sayanogorsk
Nënshkrimi _____________ \\ data _________ \\ _
Nënshkrimi ______________ \\ _ data _________ \\ _
Abakan 2012
Une-pjesë. Substanizimi i trajektores pedagogjike të zgjedhur.
Në faza e tanishme zhvillimin e shkencës pedagogjike, problemet e një natyre teorike dhe praktike janë përkeqësuar. Një nga problemet e tilla është rritja në një shkallë masive e formave të ndryshme të zakoneve të këqija, të cilat duhet të përfshijnë: alkoolizmi, pirja e duhanit, varësia e drogës, abuzimi i substancave, varësia nga kompjuteri dhe fenomene të tjera. Format më të zakonshme të zakoneve të këqija janë alkoolizmi dhe pirja e duhanit. Ekziston një "përtëritje" e qëndrueshme e adoleshentëve që përdorin nikotinë dhe alkool. Studimet tregojnë se idetë e fëmijëve 7-8 vjeç për alkoolin dhe nikotinën janë shumë kontradiktore. Nga njëra anë, fëmijët e dinë se ata janë të rrezikshëm, të dëmshëm dhe nuk duhet të konsumohen. Nga ana tjetër, ata vazhdimisht vëzhgojnë se si përdoren këto substanca nga njerëzit përreth tyre - prindërit, të njohurit, të rriturit, adoleshentët. Për shumë fëmijë, alkooli dhe nikotina po bëhen simbol i moshës madhore dhe pavarësisë. Kjo, nga ana tjetër, zgjon interesin dhe dëshirën për t'u njohur me substancën dehëse, e cila nuk është vetëm një "kalim" për një kompani të caktuar, por përdoret gjithashtu nga nxënësit e shkollës si një mënyrë për të lehtësuar tensionin dhe ngurtësinë në komunikim. Së fundmi, studentët më të vegjël janë kryesisht të natyrshëm në nënshtrimin ndaj presionit të jashtëm, imitimit të një personi që është interesant për ta, tërheqës për ta, autoritare ... Një fëmijë nga 6-7 vjeç duhet të përvetësojë modele efektive të sjelljes që i lejojnë atij të krijojë kontakte me një person të panjohur, të lehtësojë stresin në një situatë konflikti të mundshëm me të tjerët dhe gjithashtu të jetë në gjendje të refuzojë një ofertë nga një mik pa e ofenduar atë. Kështu, kryerja e punës parandaluese midis nxënës të shkollës së vogël në mënyrë që të formohen dhe zhvillohen mekanizma të qëndrueshëm intrapersonal të sjelljes tek fëmijët brenda një kornize të një jetese të shëndetshme dhe të sigurt, jo vetëm që është e nevojshme, por edhe e aftë të krijojë një pengesë mjaft të fortë përfshirë në anestezi.
Në mendjen e fëmijës, ekziston një prani e njëkohshme e informacionit konfliktual në lidhje me alkoolin ose pirjen e duhanit. Janë këto kontradikta që janë baza për shfaqjen e kuriozitetit për substancat dehëse. Sa më herët që një fëmijë të njihet me substancat dehëse, aq më i lartë është rreziku që në një moshë më të “pjekur” të zhvillojë një varësi ndaj alkoolit dhe pirjes së duhanit. Në junior mosha shkollore fëmija kalon të ashtuquajturën krizë për 7 vjet. Situata në shkollë mund të ndikojë shumë në formimin e një qëndrimi të caktuar ndaj alkoolit dhe pirjes së duhanit. Një fëmijë që nuk e ka gjetur veten në shkollë, i cili ndihet si i dëbuar, po përpiqet të gjejë mënyra për të kompensuar pozicionin e të ngecurit. Duhet pasur kujdes që fëmija të mos zhvillojë një kompleks inferioriteti. Ju duhet t'i jepni atij një shans që të ndihet të paktën në ndonjë biznes të suksesshëm. Modeli më tipik i sjelljes tek studentët më të vegjël është imitimi. Më shpesh, një model për një student më të ri janë prindërit e tij. Atmosfera morale në shtëpi, afërsia emocionale dhe besimi i anëtarëve të shtëpisë me njëri-tjetrin kanë një rëndësi të madhe.
Drejtimi kryesor i punës për të parandaluar pirjen e duhanit, alkoolizmi duhet të jetë arsyetimi i nevojës ruajtja dhe mirëmbajtja e shëndetit në çdo moshë, gjendja e së cilës është refuzimi i dëmshëm zakonet
Kjo formulim i pyetjes krijon bazën për formimin e një jetese të shëndetshme në përgjithësi. Por frikësimi me pasojat e pirjes së duhanit jo vetëm që pushon së perceptuari nga fëmijët me kalimin e kohës, por gjithashtu formon tek ata një frikë të pavetëdijshme për shëndetin e prindërve që pinë duhan.
Kështu, detyrat kryesore parandalimin e zhvillimit të zakoneve të këqija tek nxënësit e rinj të shkollës - shpjegimin e përfitimeve të edukimit fizik, forcimin organizëm, duke mbajtur një mënyrë jetese të saktë të shëndetshme dhe papajtueshmërinë me këtë përdorim të surfaktantëve, dhe gjithashtu merrni parasysh shkaqet e pirjes së duhanit tek të rriturit dhe dëmet e duhanit të dorës së dytë.
II-pjesë. Analiza e përvojës së mentorit.
Praktika u zhvillua në qytetin e Liceut Sayanogorsk №7 me Pustova Natalia Danilovna. Në përgjithësi, studimi i përvojës së mentorit tim ka për qëllim edukimin qendrim negativ ndaj abuzimit me alkoolin, pirjen e duhanit. Kjo ndodhi më orët e mësimit dhe veprimtari jashtëshkollore... Ky drejtim i aktiviteteve parandaluese përfshin forma individuale dhe grupore punë korrigjuese me fëmijë me probleme psikofizike dhe sociale. Fushat më efektive të parandalimit të hershëm të zakoneve të këqija në studentët më të rinj janë:
Parandalimi i shkaqeve dhe pasojave të pirjes së duhanit dhe varësisë nga droga (duke përdorur të gjitha mjetet e bisedës, leksione, video, postera; kryerja e diskutimeve, lojëra me role, ekskursione).
Nikotina, e përfshirë në tymin e duhanit, pengon punën e zemrës, përshpejton pulsin.
Një person që pi duhan, më shpesh, është nervoz, i tensionuar.
3. Punë në çift.
Dhe këto janë larg nga të gjitha pasojat e dëmshme. Tani ju ftoj të punoni në çifte.
Ju duhet të shikoni vizatimet në tavolinat tuaja dhe të diskutoni se çfarë pasojash të tjera shëndetësore ka pirja e duhanit.
Pra, le të zbulojmë se çfarë tjetër mund të përmendni si efektet e dëmshme të pirjes së duhanit.
1. Rrobat dhe flokët e duhanpirësit kanë erë të keqe.
2. Pirja e duhanit është më shumë arsye e zakonshme zjarret
3. Një shumë parash shpenzohet për cigare.
4. Për shkak të pirjes së duhanit, adoleshentët më shpesh kanë grindje me të rriturit: prindërit, mësuesit.
4. Llogaritja ekonomike.
Te lumte! Ju i keni emëruar saktë pasojat e pirjes së duhanit. Dhe në mënyrë që të konfirmoj se keni të drejtë, ju sugjeroj të bëni disa llogaritje të vogla matematikore.
Supozoni se një paketë cigaresh kushton 7 rubla. Duhanpirësi pi 1 pako në ditë. Sa para mendoni se do të shpenzojë për cigare në 1 vit?
7 rubla për 365 ditë, ne marrim 2555 rubla.
Djema, a mendoni se kjo është një sasi e madhe apo e vogël?
Dhe çfarë mund të blini me një shumë të caktuar parash?
Çfarë përfundimi mund të nxjerrim?
Shtë e vërtetë që një duhanpirës ka shumë para “duke fluturuar në tub” që mund të përdoren për qëllime të tjera.
Tani, le të përpiqemi të zgjidhim edhe një problem.
Ne tashmë kemi zbuluar se nikotina është një helm vdekjeprurës për trupin e njeriut.
Dihet që doza vdekjeprurëse e nikotinës për njerëzit është 1 mg për 1 kg të peshës trupore. Një cigare përmban nga 3 deri në 12 mg nikotinë (në varësi të llojit të cigares). Për llogaritjen, le të marrim sasinë mesatare të mg nikotinës, le të themi 6 mg.
Pra, le të zbresim në llogaritjen. Ne e dimë që pesha e Kolya është 50 kg, që do të thotë se një dozë vdekjeprurëse e nikotinës për një djalë do të jetë 50 mg. Nëse 1 cigare përmban 5 mg nikotinë, atëherë pirja e duhanit rreth 8 cigare në të njëjtën kohë mund të jetë fatale. Nëse në një cigare ka një sasi më të madhe të nikotinës - 12 mg, atëherë numri i cigareve, pirja e të cilave është kërcënuese për jetën, është shumë më e zvogëluar.
Pra, ne kemi bërë llogaritjet. Çfarë përfundimi mund të nxjerrim pas zgjidhjes së këtij problemi?
Për një klasë të pestë, një dozë vdekjeprurëse mund të jetë nga 4 në
8 cigare.
Djema, ne kemi bërë përfundime serioze se pirja e duhanit është jo vetëm e dëmshme për trupin e njeriut, por gjithashtu dëmton rëndë buxhetin.
Pse mendoni se kaq shumë njerëz pinë duhan? (Dëgjohen përgjigjet).
Pra, arsyet që ju përmendët -:\u003e atëherë vetëm justifikime. Prandaj, është më e arsyeshme të mos filloni pirjen e duhanit fare.
5... Zgjedhja e mënyrave të sigurta dhe argëtuese për të kaluar kohën tuaj.
Një person në jetën e tij mund të gjejë shumë mënyra të sigurta dhe interesante për të kaluar kohën. Çfarë, sipas mendimit tuaj, mund të jetë një profesion interesant për një person?
Djema, a mendoni se njerëzit e përfshirë seriozisht në sport tymosin?
Pirja e duhanit është e papajtueshme me sportet, prandaj shumica e atletëve nuk kanë provuar kurrë pirjen e duhanit.
Le të përpiqemi së bashku të zgjedhim të sigurt për shëndetin dhe mënyra interesante kalim kohe
Kjo është sporti. Aktivitetet që ju doni. Klasat në rrathë. Leximi i literaturës.
V ... Në fund të fundit.
Mësimi ynë po mbaron. Le të përmbledhim.
Për çfarë bëhej sot?
Cilat fakte ishin më interesante për ju?
Çfarë konkluzionesh keni bërë gjatë orës së mësimit?
Përfundim:
Pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin tuaj. Pirja e duhanit mund të jetë humbje parash. Pirja e duhanit mund të çojë në konflikte me jo-duhanpirësit, në konflikte me të rriturit. Pirja e duhanit është një shkak i zakonshëm i zjarreve që vrasin njerëz të pafajshëm.
Cili është përfundimi kryesor në të cilin kemi arritur? Djathtas Bestshtë më mirë të mos filloni pirjen e duhanit fare.
Kështu, "Parandalimi i hershëm i zakoneve të këqija tek nxënësit e rinj të shkollës" është shumë i rëndësishëm për një mënyrë jetese të shëndetshme për një fëmijë.
Lista e referencave:
1., fëmija i Kuznetsov dhe shëndeti i tij. - M.: Ventana-Graf, 2003
2., Paranicheva e ditës së një studenti më të ri. - M.: Ventana-Graf, 2002
3. A është fëmija juaj Babenkova? - M.: Ventana-Graf, 2002
4. Babenkova për të mësuar një fëmijë të kujdeset për shëndetin e tij. - M.: Ventana-Graf, 2003
5. Zaitseva për të studiuar edukim fizik. - M.: Ventana-Graf, 2002
6. Zaitseva dhe fëmijë të hollë. - M.: Ventana-Graf, 2003
7., Edukimi Polyanskaya i një nxënësi më të ri. - M.: Ventana-Graf, 2002
8. Kopylov, Polyanskaya edukimi i fëmijëve të dobësuar. - M.: Ventana-Graf, 2003
9., Makarova dhe shëndeti i fëmijës. - M.: Ventana-Graf, 2002
10. Makeeva për të mbrojtur fëmijën nga pirja e duhanit dhe njohja me alkoolin. - M.: Ventana-Graf, 2002
11., Rrota për parandalimin e varësisë nga droga në shkollë. - M.: Instituti Psikologjik dhe Social i Moskës, 2000