Rutina e saktë ditore e një foshnje të porsalindur. Rutina e saktë ditore për foshnjat dhe nënat sipas muajve

Një foshnjë e sapolindur mëson pa u lodhur botën përreth tij çdo ditë. Pamja e saj shpesh bën ndryshime të mëdha në mënyrën e zakonshme të jetës së prindërve. Parandaloni dështimin në një koordinim të mirë jeta familjare ndihmojnë me kompetencë regjimi i organizuar dita e të porsalindurit. Rekomandohet ta instaloni nga mosha 1 muajshe.

Përveç organizimit të kujdesit ditor për foshnjat, nënat dhe baballarët duhet t'i kushtojnë vëmendje detyre shtepie dhe gjeni kohë për shpërqendrime. Prindërit duhet të kenë kohë për të pushuar plotësisht në mënyrë që të rikuperohen rregullisht për të gjitha përgjegjësitë e tyre. Modaliteti i saktë dita e foshnjës ndihmon të gjithë familjen të ekuilibrojë ditën dhe natën ndërsa qëndron energjik shtatë ditë në javë.

Modaliteti i orës së foshnjës së porsalindur

"Rutina e përditshme" konsiston në ekzekutimin vijues të veprimeve të përsëritura në një kohë të caktuar të ditës. Nëse vërehet, anëtarët e familjes më të vjetër të të porsalindurit kanë mundësinë të:

planifikoni në mënyrë racionale orarin tuaj ditor;
për të rritur pasardhës të shëndetshëm;
kushtojini vëmendjen e duhur fëmijëve të moshuar;
të mbajë marrëdhënie harmonike martesore;
plotësoj rregullisht rezervat e energjisë së tillë të nevojshme

Që nga dita e parë e jetës së tij, secili fëmijë është akorduar në një ritëm jetësor individual. Detyra e prindërve është të zbulojnë të gjitha këto karakteristika në kohën e duhur. Ata duhet të përpiqen të organizojnë rutinën e përditshme të foshnjës në përputhje me bioritmet e tij karakteristike.

Një rutinë e mirë-krijuar ditore ndihmon foshnjën të mësojë shpejt të bëjë dallimin midis ditës dhe natës, të shmangë mbingarkesën e parakohshme dhe në të ardhmen do të bëhet çelësi i tij i plotë fizik dhe zhvillimi mendor... Veprimet e përsëritura ditore kanë një efekt qetësues tek foshnjat, krijojnë një ndjenjë rehati, sigurie dhe formojnë elementet e para të disiplinës. Longshtë vërejtur prej kohësh se fëmijët e mësuar nga foshnjëria në momentet e regjimit kryesor janë më pak të shqetësuar, flenë më mirë dhe kanë gjithmonë një oreks të shkëlqyeshëm.

Përbërësit e regjimit ditor të foshnjës

Regjimi i ditës së foshnjës konsiston në veprime të alternuara. Këto përfshijnë periudhat e të ushqyerit, gjumit dhe zgjimit, procedurat e higjienës, masazh parandalues dhe shëtitje të rregullta ajer i paster.

Programi i ushqimit të foshnjës së porsalindur është veçanërisht i rëndësishëm. Normalisht, foshnjat e muajit të parë të jetës duhet të marrin ushqim 6 herë në ditë, me pushime në 3 të pasdites dhe në 5-6 të natës. Në të njëjtën kohë, mënyra e të ushqyerit e një foshnje të porsalindur nga një orë me një përzierje mund të ndryshojë nga ajo natyrale, pasi që shumica e produkteve ushqim për fëmijë kanë një përbërje më të pasur dhe përmbajtje të lartë kalorish.

Modaliteti i gjumit për foshnjën

Foshnja supozohet të flejë të paktën 4 herë në ditë. Foshnjat zakonisht bien në gjumë ndërsa ushqehen. Gjumi i ditës mund të zgjasë 1,5-2 orë. Gjumi i natës në shumicën e rasteve zgjat të paktën 6 orë.

Procedurat higjienike dhe masazhi parandalues \u200b\u200bdo të sigurojnë mbrojtje ndaj baktereve të dëmshme dhe të duhur zhvillimi fizik... Për ngopjen e plotë të oksigjenit, shëtitjet me fëmijë të porsalindur duhet të kryhen çdo ditë, në një sasi prej 2-3 herë në ditë.

Programi i foshnjës së porsalindur sipas orës

Rutina ditore indikative ditore e një fëmije është një model për aktivitetet korrekte ditore dhe të natës. Mund të duket kështu:

Kohët e ditës	06.00	06.00-08.00	08.00-09.00	09.00-09.30	10.00	12.00	15.00	18.00	21.00	21.30-22.00
Momentet e regjimit në muajin e parë të jetës së një foshnje	Ushqimi i parë	Gjumi i mëngjesit	Procedurat e ngritjes, larjes, higjienës	Ushqimi i dytë	Ec, fle në ajër të pastër	Ushqimi i tretë, gjumi	Ushqimi i katërt, shëtitja e dytë	Ushqimi i pestë, koha e lirë	Larja para gjumit	Ushqimi i gjashtë dhe gjumi i natës

Dieta e një foshnje të porsalindur mund të devijojë pak nga norma. Idealisht, është krijuar për ushqyerjen me gji natyrale.

Foshnja duhet të lahet çdo mëngjes. Moreshtë më i përshtatshëm për ta bërë këtë duke përdorur pads pambukuzhytur në ujë të ngrohtë. Uji duhet të zihet vetëm. Shtë e rëndësishme të paguani vëmendje e veçantë sytë dhe hundën. Janë këto zona që kanë më shumë nevojë për përpunim të kujdesshëm, pasi ato janë të prirura për acidifikim dhe bllokim të shpeshtë.

Bebet shpesh bien në gjumë ndërsa ushqehen dhe ecin jashtë. Shëtitjet e një të porsalinduri kryhen vetëm në një karrocë të mbyllur ose në krahët e prindërve të tyre. Në ditët e para, nuk duhet të qëndroni në rrugë për një kohë të gjatë dhe të shkoni larg nga shtëpia. Në fillim, shëtitja mund të zgjasë 15-20 minuta, duke u rritur çdo herë me një tjetër 10. Pas kthimit nga rruga pas ushqimit dhe gjatë gjumi i ditës nënat mund të bëjnë punë personale dhe shtëpiake.

Dihet që foshnjat e porsalindura shpesh ngatërrojnë ditën dhe natën. Kjo mund të ndodhë kur fëmija fle për një kohë të gjatë gjatë ditës. Në këtë rast, në mbrëmje dhe natë, ai mund të jetë më aktiv. Parregullsi të tilla në rutinën e fëmijëve, natyrisht, janë të papranueshme për shumicën e prindërve dhe i privojnë ata nga mundësia për të pushuar plotësisht gjatë natës. Ju mund të rivendosni ciklet normale të ditës dhe natës tek një i porsalindur duke e zgjuar atë herët në mëngjes dhe duke ruajtur korrektësinë momente regjimi gjatë tërë ditës.

Në familjet ku ka rregulla të vendosura për të jetuar në një orar dhe për t'iu përmbajtur një rutine ditore, fëmijët përfundimisht fillojnë të sillen në të njëjtën mënyrë. Sidoqoftë, në muajt e parë të jetës, regjimi në shfaqje i foshnjës kërkon kujdes, ndjeshmëri dhe durim të veçantë nga ana e prindërve të tij.

Regjimi i një fëmije të porsalindur duhet të respektohet vazhdimisht në mënyrë që të mos e heq atë nga një ritëm i caktuar. Ju duhet të ngriheni në kohën e caktuar dhe të ndiqni rutinën ditore në orët e rekomanduara. Shumë shpejt foshnja do të mësojë këto rregulla dhe do t'i ndjekë ato pa lëkundje.

Foshnja duhet të futet në rutinë gradualisht, pa prishjet nervore dhe përvojat. Në fazën fillestare, jo gjithçka shkon gjithmonë sipas planit. Një foshnje dhe prindërit e tij mund t'i duhen 1 - 2 javë për t'u përshtatur me kushtet e reja.

Gjumi i një nate mund të bëhet më i fortë dhe më i rehatshëm duke u kujdesur për ventilimin paraprak të dhomës dhe larjen e foshnjës. Bjerja në gjumë do të jetë më e qetë nëse foshnja dëgjon zërin e butë të nënës së tij duke treguar një histori ose duke kënduar një ninullë të dashur ndërsa ajo e ushqen atë. Për të thellë gjumë i qetë ushqimi i fundit duhet të bëhet sa më i kënaqshëm duke ushqyer të porsalindurin pas gjidhënies përzierje ushqyese... Natën në dhomën e fëmijëve, mund të lini një dritë të butë të zbehtë nga një llambë nate. Falë kësaj, foshnja nuk do të ketë frikë nga errësira e plotë dhe nuk do të bërtasë kur zgjohet në mes të natës.

Respektimi i rutinës së përditshme është i domosdoshëm për çdo të porsalindur dhe prindërit e tij. Parimi i ndryshimit të rregullt të llojeve të veprimtarisë është ngulitur fillimisht në vetë natyrën njerëzore. Të rriturit mund t'i japin drejtimin e duhur, duke ndihmuar kështu fëmijët e tyre të rriten të shëndetshëm, të ekuilibruar dhe të disiplinuar.

Një regjim ditor i përpiluar saktë për një foshnjë 1 muajshe, duke marrë parasysh nevojat e nevojshme për ushqim, gjumë, zgjim, është çelësi i shëndetit në të ardhmen dhe zhvillimi normal foshnje Prandaj, është kaq e rëndësishme, bazuar në karakteristikat individuale njeri i vogël, përvoja e prindërve që e kanë kaluar këtë periudha e adaptimit, rekomandimet e mjekëve dhe mjekëve, për të organizuar me kompetencë rutinën ditore për fëmijën dhe t'i përmbahen asaj.

Më herët në spitalet e lindjes, sipas praktikës së vendosur mirë për një kohë të gjatë, një i porsalindur, ndonjëherë duke bërtitur, iu soll nënës vetëm për periudhën e të ushqyerit. Si rezultat, një pjesë e fëmijëve ishin të kënaqur me këtë situatë standarde, ndërsa fëmijët e tjerë treguan pakënaqësi me të qarat e tyre deri në takimin me nënën e tyre, dhe më pas u qetësuan.

Kjo është arsyeja pse, për vendosjen korrekte të rutinës ditore, është kaq e rëndësishme që individualisht dhe pa asnjë lloj mizorie regjimi të vendosni marrëdhënie me fëmijën tuaj duke ndërmarrë hapat e mëposhtëm taktikë:

Nëse foshnja është duke qarë, dhe është akoma larg nga momenti i të ushqyerit, atëherë ju mund, në vend të qumështit të gjirit ose një shishe me një përzierje, t’i ofroni fëmijës pak ujë, ose thjesht ta shpërqendroni të voglin me një lloj loje ose interes për komunikim.
Me aktivitetin e fuqishëm të foshnjës para se të shkoni në shtrat, do të jetë më e leverdishme ta tundni foshnjën në një ninullë, duke e marrë atë, dhe mos e lini të qajë në krevat fëmijësh dhe të mos presë që foshnja të lodhet dhe të bjerë në gjumë vetveten.

Në procesin e zgjimit, nuk duhet të harrojmë për procedurat e tjera, jo më pak të rëndësishme, - larja, ecja dhe masazhi.

Karakteristikat e kujdesit për një foshnjë muajshe

Karakteristikat kryesore të asaj që përbën të ashtuquajturën kujdes ose rutinë ditore foshnje muajshejanë:

Gjumi - gjatë ditës duhet të jetë zgjuar për 2 orë dhe 6 herë në ditë. Natën, përfshirë momentet e ushqimit sipas kërkesës, gjumi duhet të zgjasë rreth 6-8 orë.
Orari i të ushqyerit - duhet të përbëhet nga 6 vakte të nevojshme për foshnjën me një pushim prej rreth 3.5 orë ndërmjet secilit.
Orët e zgjimit - numri mund të ndryshojë diku nga 4 në 6 herë në ditë.
Ecja me një fëmijë - kohëzgjatja zakonisht varet nga kushtet e motit dhe sezoni. Shëtitjet e përditshme me një fëmijë duhet të kryhen 2 herë në ditë, domethënë në mëngjes dhe në mbrëmje.
Procedurat higjienike duhet të përfshijnë: larje në mëngjes dhe në mbrëmje, trajtim ditor të zonës së kërthizës, larje në mbrëmje.

Rutina e përafërt ditore e një fëmije 1 muaj të jetës

Një rutinë e përafërt ditore nga e cila mund të drejtohen prindërit e rinj tregohet në tabelën më poshtë:

Ora	Veprimet
6 e mëngjesit	Fillimi i ushqimit të parë.
8 orë 30 minuta	Tualeti i hershëm i një të porsalinduri duhet të përfshijë - ndërrimin e një pelenë ose pelenë, larjen, pastrimin e hundëve të foshnjës nga mukusit dhe kore të akumuluara brenda natës
8 orë 45 minuta	Fillimi i furnizimit të dytë
Ora 9 e mëngjesit	Pushim në gjumë
Ora 12 në mesditë	Fillimi i ushqimit të tretë, pas së cilës masazh i lehtë barku
12 orë 30 minuta	Ecja - në mot të ngrohtë deri në një orë e gjysmë në ditë, në sezonin e ftohtë deri në një orë, në varësi të temperaturës së jashtme
15 ditë	Fillimi i ushqimit të katërt
15 orë 30 minuta	Gjumi i ditës në ajër, në kushte të ngrohta të motit, nga një orë në një e gjysmë. Në sezonin e ftohtë - deri në një orë, jo më shumë, në mënyrë që të shmangni ftohjet
17 pasdite	Procesi i zgjimit
18 pasdite	Fillimi i ushqimit të pestë, foshnja po shkon në shtrat
19 orë 30 minuta	Procesi i zgjimit
20 orë 30 minuta	Procedurat e ujit në mbrëmje në formën e larjes
Nga ora 21 deri në orën 21 pasdite	Fillimi i ushqimit të gjashtë, shkoni në shtrat
Nga ora 10 deri në 6 të mëngjesit	Vaktet e natës sipas kërkesës

E rëndësishme! Pas çdo procesi të të ushqyerit, rekomandohet që foshnja të mbahet në një pozicion vertikal për një kohë në mënyrë që foshnja të regurgitojë ajrin e tepërt.

Kohëzgjatja e gjumit në muajin e parë të jetës?

Gjatë kësaj periudhe të jetës, foshnjave u tregohet një kohë e gjatë dhe gjumë i shëndetshëm, i kufizuar nga zgjimi fjalë për fjalë nga ora. Kohëzgjatja e gjumit për një ditë të plotë duhet të jetë brenda 17-18 orë në përputhje me rekomandimet e mëposhtme:

Shmangni lojërat e natës me vogëlushin.
Kur foshnja është e përgjumur, për të shmangur problemet me rënien në gjumë, është e nevojshme të ndihmoni fëmijën e vogël - ta vendosni në shtrat dhe madje të këndoni një ninullë.
Mos krijoni artificialisht heshtje gjatë ditës, në mënyrë që të formoni aftësinë e fëmijës për të fjetur nën sfondin e tingujve të ashtuquajtur "shtëpi".

Ushqyerja e foshnjës

Në javët e para të jetës së një foshnje, bazuar në karakteristikat e tij individuale, vendoset një regjim 6-7 i të ushqyerit. Shumësia e vakteve varet nga lloji i të ushqyerit - ushqyerja me gji ose artificiale, megjithatë, numri i ushqyerjeve sipas kërkesës mund të kompensohet më shumë ose të kompensohet duke marrë pak ujë nga një shishe.

A duhet t’i jepet ujë një të porsalinduri gjatë gjidhënies?

Qumështi i gjirit është 88 për qind ujë, që do të thotë se shumë foshnje me oreks normal nuk janë të etur ose kanë nevojë për lëngje shtesë. Të porsalindurve artificial u jepet ujë në një lugë ose shishe. Për më tepër, shkalla e marrjes së lëngjeve varet nga kategoria e peshës së foshnjës, disa faktorë të zhvillimit të saj dhe varion nga 35 në 65 mililitra në ditë.

Uji duhet të jetë në shishe, jo i ëmbël dhe i nxehtë në një temperaturë prej 30

Sa duhet të hajë një fëmijë gjatë muajve të parë të jetës?

Në dy javët e para të jetës së tij, një fëmijë që është në jetë ushqyerja me gji, duhet të konsumojë nga 50 në 70 mililitra qumësht në të njëjtën kohë, ndërsa një foshnje artificiale shfaqet një herë, duke ndryshuar brenda 80-90 mililitra.

Në dy javët e ardhshme, doza rritet, dhe një i porsalindur me gji tashmë ka nevojë për 60-90 mililitra qumësht, dhe një person artificial - deri në 120 mililitra në të njëjtën kohë.

Ushqimet gjatë natës

Bebet në muajin e parë të lindjes së tyre mund të zgjohen nga gjumi i natës 3-4 herë. Prandaj merrni ushqyerja me gji sipas kërkesës në një situatë të tillë është e lejueshme, por me kushtin e nevojës për të monitoruar në mënyrë që fëmija të mos hajë gjatë natës dhe të mos zhvillojë simptoma gjendje e ngjashme - regurgitim, fryrje të barkut.

Fëmijët që janë në ushqimi artificial, mund të marrë përzierje qumështi një herë në natë, por jo më shumë.

Procedurat e ujit

Higjiena personale kontribuon si në shëndetin e fëmijës ashtu edhe në zhvillimin e cilësive të nevojshme tek ai në formën e, për shembull, pastërtisë dhe rregullsisë.

Larje

Larja e përditshme duhet të kryhet duke përdorur të zier temperatura e dhomës pak ujë. Ose duke lagur jastëk pambuku në ujë të veçantë për larje, shitet në barnatore.

Not mbrëmje

Moreshtë më e përshtatshme për të kryer procedurat e mbrëmjes në një banjë të blerë posaçërisht për foshnjën, në një temperaturë uji prej 37. Ju duhet të lani foshnjën jo më shumë se 15 minuta. Pas trajtimet e ujit fëmija duhet të fshihet lehtë, dhe të gjitha palosjet e lëkurës së foshnjës duhet të lyhen me qumësht ose vaj të veçantë.

Ecja me një foshnjë

Fëmija ka nevojë për ajër të pastër, pra koha e ngrohte foshnja ka nevojë të shëtitet në mëngjes dhe në mbrëmje, për 2-3 orë rresht. Në dimër dhe në mot të keq, koha e ecjes duhet të kufizohet në rreth një orë.

Gjimnastikë dhe masazh

Elementet e gjimnastikës dhe masazhit janë të nevojshme për një fëmijë edhe në fillim, pas lindjes. Kjo është veçanërisht e vërtetë për barkun e foshnjës - procedura e ledhatimit do ta lehtësojë foshnjën nga akumulimi i gazit. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të ngrohni gjymtyrët, veçanërisht me hipertoninë e rritur. Masazhi rekomandohet për një fëmijë ekskluzivisht në stomak bosh, rreth 30 minuta para ngrënies.

Komunikimi me fëmijën

Necessaryshtë e nevojshme të komunikoni me fëmijën dhe nuk ka rëndësi që foshnja nuk i kupton fjalët - ndjenja e timbrit të zërit të nënës dhe ngrohtësia me të cilën shqipton fjalët do ta qetësojnë të voglin dhe do t'i japin atij dashuria amtare... Daddies gjithashtu duhet të marrin pjesë në këtë proces dhe mos harroni se me kalimin e kohës, një komunikim i tillë do të ndikojë ndjeshëm në zhvillimin e fjalës së fëmijës.

Regjim i lirë apo një orar i qartë?

Mbështetës të shumtë të ushqyerjes sipas kërkesës mund të kenë të drejtë në disa mënyra, por në rastet kur foshnja ka nevojë për një rutinë të rreptë ditore, është më e këshillueshme që ta braktisni atë dhe të veproni në orë. Dhe nëse foshnja është kapriçioze dhe tregon se është e uritur, qetësojeni dhe zëvendësoni qumështin me ujë të thjeshtë.

Më në fund, ju u lëshuat nga spitali me foshnjën tuaj të porsalindur të shumëpritur dhe e sollët këtë lumturi të vogël në shtëpi. Pas këtij momenti, nënat e reja kanë shumë pyetje: cila duhet të jetë rutina e përditshme e të porsalindurit, në cilën kohë dhe sa shpesh mund të hajë, me sa duhet të luajë dhe si saktësisht duhet të promovohet zhvillimi i tij? Epo, le të përpiqemi t'i zgjidhim të gjitha këto probleme duke marrë parasysh shembuj të ndryshëm edukimi i foshnjave.

Hyrje e vogël

Rutina e përditshme është trashëgimia shoqërore që trashëguam nga gjyshet dhe nënat që u rritën në kohën Sovjetike. Në ato vite, kishte rregull në absolutisht gjithçka, veçanërisht në edukimin e fëmijëve, madje edhe më të vegjlit. Rutina ditore e fëmijës së porsalindur ishte planifikuar në mënyrë rigoroze nga minuta dhe të gjitha manipulimet (lojëra, ushqim, gjumë, shëtitje) kryheshin në përputhje të plotë me këtë orar. Në sfondin e një ashpërsie të tillë, shpesh lindnin probleme që prindërit "sovjetikë" shpesh nuk u kushtonin vëmendje. Për shembull, foshnja qau dhe nuk donte të hante, dhe ai e bëri atë në drekë. Ai u detyrua me forcë të hante pjesën e caktuar dhe nuk e kuptonte se cila ishte arsyeja e tekave të tij. Dhe çështja është që ai thjesht dëshiron të fle tashmë, pasi bioritmi i tij natyror është pak mbrapa ose, përkundrazi, përpara orarit të rreptë të nënës së tij.

Prandaj, pediatrit e sotëm janë të sigurt se pikërisht ajo që nevojitet regjim shembullor dita e të porsalindurit, e cila do t'i përshtatet dëshirave natyrore fëmijë i vogël... Dhe mos harroni se ndërsa po flasim për fëmijë, mosha e të cilëve nuk i kalon 2 muaj. Në këtë kohë, foshnjat nuk janë ende të afta të bëjnë teka të shtirura, prandaj çdo e qarë ose e bërtitur është dëshmi se fëmija është vërtet i keq ose i pakëndshëm.

Pse fëmijët kanë nevojë për një rutinë ditore?

Shumë nëna moderne, për shkak të zënies së tyre, mund ta zhytin fëmijën në një kaos të plotë. Ai bie në gjumë kur dëshiron, luan kur ka mundësi, e vetmja gjë që bëhet gjithmonë në kohë është të hahet. Kjo qasje, si ashpërsia për minutë, është një ekstrem, i cili nuk duhet të përfshihet. Rutina ditore e një foshnje një muajshe është jashtëzakonisht e rëndësishme, pasi falë kësaj sekuence, foshnja në nivelin e refleksit kujton se çfarë do të ndodhë para ngrënies, pas ngrënies, pas gjumit. Kjo ju lejon të shmangni shumë teka, për më tepër, formohet disiplina e njeriut të vogël. Fëmija mësohet me porosinë në mënyrë të pavetëdijshme.

Një tjetër plus i madh, i cili mbart një rutinë ditore pak a shumë të saktë të një të porsalinduri, është shëndeti. Vaktet e planifikuara, masazhet, shëtitjet dhe procedurat e tjera e mbajnë trupin dhe trupin në përgjithësi gjithmonë në formë dhe forcojnë sistemin imunitar.

Një skicë e shkurtër e asaj që u duhet fëmijëve më të vegjël

Pavarësisht se sa regjim i rreptë ditë foshnje ju zgjidhni, fëmijët janë ende duke qarë, ulëritës, keq. Për prindërit nuk është gjithmonë e qartë se çfarë e shkakton këtë inat. Prandaj, për ta qetësuar foshnjën, duhet të dini se çfarë i nevojitet dhe si të sillet në situata të ndryshme. Së pari, një foshnjë 1-2 muajshe, sipas standardeve, duhet të hajë nga 360 deri në 700 ml qumësht ose formulë për çdo vakt. Disa foshnje kanë nevojë për më shumë, kështu që kjo shifër mund të jetë e barabartë me 90 ml, ose edhe më shumë. Prandaj, duhet të zbuloni se në cilat sasi foshnja juaj dëshiron të hajë posaçërisht.

Kur kompozoni rutinën ditore të një fëmije muajsh, mbani në mend se në total ai duhet të flejë të paktën 16 orë në ditë. Shtrijeni pas mëngjesit, drekës dhe pas çajit të pasdites, dhe pastaj natën. Mos harroni të caktoni kohë për lojëra, argëtim dhe shëtitje. Gjatë këtyre orëve, përpiquni të flisni me fëmijën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur në mënyrë që ai të mësohet me zërin tuaj dhe të memorizojë gradualisht fjalët dhe intonacionet.

E gjitha varet nga të ushqyerit

Ekspertët u rekomandojnë atyre nënave që ushqejnë foshnjat e tyre përzierjet artificiale, bëni pushime më të gjata ndërmjet vakteve sesa ata që ushqejnë fëmijët e tyre me qumështin e tyre. Gjë është që tretjet e përzierjeve të thata marrin më shumë kohë, dhe nëse foshnja është e mbushur me ushqim të tillë, dhimbjet e barkut së shpejti do të fillojnë të shfaqen. Si shembull, ne japim regjimin ditor të një të porsalinduri në orë kur ushqehemi me përzierje të bazuara në qumësht pluhur.

5.00 - ushqimi i hershëm... Rreth 200 ml formulë ose qumësht gjiri për foshnjën, pas së cilës ai bie në gjumë.
8.00 - mëngjes. E njëjta pjesë e përzierjes.
9.00 - koha për lojëra dhe procedura. Isshtë e këshillueshme që të mos e lëshoni foshnjën gjatë kësaj periudhe, për t'i dhënë atij mundësinë të ju ndiejë gjithmonë. Thjesht mund të kaloni kohë në shtëpi ose të shkoni për një masazh, shëtitje dhe argëtim tjetër.
12.00 - drekë. Ju mund t'i jepni foshnjës tuaj 200 deri 300 ml përzierje të thatë.
13.00 - gjumi i ditës. Gjatësia e saj mund të ndryshojë, nga një orë në tre.
16.00 - rostiçeri pasdite. Një shishe tjetër ushqim për fëmijë.
16.30 - kohë e lirë... Luaj, ec, zgjidh ndonjë të përshtatshme ky moment okupimi
18.00 - darkë sipas skemës standarde.
19.00 - në këtë kohë këshillohet ta vendosni fëmijën në shtrat.
00.00 - një shishe më shumë e përzierjes.
00.30 - foshnja bie në gjumë pasi të hahet.
03.00 - nëse fëmija zgjohet (dhe kjo ndodh pothuajse gjithmonë), ushqeni atë.

Ushqyerja me gji - a është liri?

Shumë nëna që ushqejnë me gji foshnjat e tyre kanë një pyetje se si të organizojnë regjimin e ditës së një të porsalinduri, duke marrë parasysh edhe dëshirat e tij dhe këshillat e pediatërve? Kapja këtu është se një foshnjë që është mësuar të hajë nga gjiri jo gjithmonë i përcjell me saktësi të gjitha dëshirat e tij nënës së tij, dhe ajo, nga ana tjetër, mund t'i vlerësojë gabimisht ato. Një fëmijë shpesh zgjat drejt burimit të tij të ushqimit ashtu, sepse ne e mbajmë atë nën gji. Prandaj, duhet të hartoni një rutinë të përafërt ditore për një fëmijë të porsalindur, të paktën në lidhje me ushqimin, sipas skemës së mëposhtme.

Ju duhet ta ushqeni foshnjën tuaj me gji çdo dy ose dy orë e gjysmë, ndërsa përafërsisht mbani shënim sasinë e qumështit që ai thith. Mundohuni të hani jo më shumë se 350 ml në të njëjtën kohë në muajin e parë të jetës së tij. Duke filluar nga një orar i tillë ushqimi, ju mund të bëni një orar për të gjitha gjërat e tjera, dhe një regjim i tillë gradualisht do të kthehet në një zakon për ju dhe thërrime.

Foshnjat veçanërisht me humor: si të merreni me ta?

Ndonjëherë është shumë e vështirë të vendosësh se çfarë rutine ditore duhet të ketë një fëmijë i porsalindur, në mënyrë që të jetë i vërtetë dhe ta pëlqejë atë. Fëmijët janë njerëz të vegjël që kanë karakterin dhe karakteristikat e tyre dhe jo gjithmonë i përgjigjen idealeve dhe ideve tona. Prandaj, tani do të shqyrtojmë rastin e një foshnje shumë kapriçioze që refuzon të hajë me gjirin e nënës së saj dhe në të njëjtën kohë shkel të gjitha rregullat e mundshme.

Kur fëmija juaj nuk dëshiron të ushqejë me gji, ju nuk keni zgjidhje tjetër përveç se të shprehni qumësht. Frekuenca dhe pjesët e ushqimit më pas ndryshohen. Meqenëse shishja mund të mbushet me rreth 200 ml, foshnja do të marrë më pak ushqim njëkohësisht. Në këtë drejtim, duhet të ushqeheni më shpesh, rreth çdo dy orë. Gjithashtu, mos harroni se fëmijë kapriçioz kapriçioz në gjithçka. Shpesh ndodh që organizëm për fëmijë kërkon gjumë, dhe ne shohim që sytë e foshnjës ngjiten së bashku. Në të njëjtën kohë, ai është vazhdimisht kapriçioz, nuk dëshiron të shkojë në shtrat dhe vetëm bërtet. Në këtë rast, përpiquni ta bëni ëndrrën e tij më interesante. Këto janë shtretër lëkundës dhe karroca që ju mund t'i mbani nëpër apartamentin tuaj.

Jepini fëmijës tuaj kohë për tekat

Siç e dini, secili prej nesh ka nevojë të derdhë emocione negative, dhe jo t'i grumbullojë ato në thellësitë e shpirtit tonë. E njëjta gjë vlen për njerëzit shumë të vegjël që jetojnë në botë vetëm javët e para.

Shumë pediatër, sado e çuditshme mund të tingëllojë, këshillojnë përfshirjen e një periudhe të ashtuquajtur acarimi dhe inati në rutinën tuaj ditore. Me një të porsalindur, ajo menjëherë do të bëhet me pak probleme, gjumi i tij do të bëhet më i shëndetshëm dhe gjendja e tij shpirtërore gjatë pjesës tjetër të ditës do të jetë e mirë dhe e ndritshme. Ushqeni si zakonisht, duke filluar në mëngjes herët (ora 5 ose 6), dhe pas çdo dy deri në tre orë. Pastaj shikoni se cilën gjysmë të ditës ai është më i prirur për teka dhe mosbindje. Disa fëmijë janë të indinjuar në mëngjes, por shumica e foshnjave të sotme preferojnë të bërtasin dhe të jenë djallëzorë pas një meze të lehtë pasdite. Në këtë kohë, mos u përpiqni ta qetësoni foshnjën tuaj, dhe aq më tepër mos i bëni presion. Lëreni të bërtasë dhe të qajë, pas kësaj ai vetë do të qetësohet, dhe sjellja e tij do të bëhet e qetë dhe e matur.

Përcaktoni se cili "zog" është fëmija juaj

Shumë duhet të varet nga preferencat e tij. Në këtë rast, nënkuptojmë një tendencë për një stil jete të natës, ose për atë të ditës. Sigurisht, në një moshë më të vjetër, është shumë më e lehtë të përcaktohet nëse fëmija juaj është një person në mëngjes apo një buf, por fëmijët shpesh shfaqin prirje të ngjashme në muajin e parë të jetës së tyre. Vëzhgoni nëse foshnja zgjohet shpesh natën, ndërsa nuk është veçanërisht kapriçioz, ai thjesht kërkon ushqim dhe kur merr qumësht, ai fillon të luajë, të luajë me veten e tij. ajo shenjë e sigurt çfarë është më komode për të që të drejtojë imazhi i natës jeta Nëse e shtypni shumë rreptësisht zgjimin e natës së foshnjës, atëherë gjatë ditës ai do të jetë i dëmshëm dhe shpesh do të jetë jashtë llojit. Fëmijët e tjerë, përkundrazi, bien në gjumë jo më vonë se 23.00, ndërsa natën mund të zgjohen vetëm një herë. Gjatë ditës, ata janë gjithmonë të gëzuar dhe të qetë. Ata janë njëqind përqind larska.

Karakteristikat e fëmijëve që janë vetëm disa javë të vjetër

Një fëmijë që sapo ka lindur dhe nuk ka pasur kohë as të jetojë muajin e tij të parë është shumë i prekshëm. Bota i duket i ri, pak i frikshëm dhe i pakuptueshëm, prandaj kërkon vëmendje dhe ngrohtësi të vazhdueshme të nënës. Prandaj, mbani në mend se gjatë kësaj periudhe do të duhet të jeni jashtëzakonisht e gjatë afër foshnjës tuaj, duke mos i lënë duart e tij gjatë momenteve të zgjimit. Në bazë të kësaj, kompozoni rutinën tuaj individuale ditore për të porsalindurin. 1 muaj gjithashtu nuk mjafton që foshnja të dalë nga zakoni i atmosferës që e rrethonte në bark. Prandaj, lëkundja e vazhdueshme, ushqimi i shpeshtë, si dhe pozicioni "anash" janë armët kryesore kundër të qarave dhe britmave të pafundme.

Pak nga pak plakemi

Pasi të festoni muajin e parë të jetës së foshnjës suaj, padyshim që do të vini re shumë ndryshime si në pamjen ashtu edhe në sjelljen e tij. Gjatë kësaj periudhe, foshnjat tashmë janë mësuar me rutinën e përditshme, sipas së cilës keni jetuar më parë me të, ai tashmë shpreh më shumë vetëdije dhe në mënyrë specifike emocionet dhe dëshirat e tij. Në këtë kohë, vlen të ndryshohet paksa rutina ditore e të porsalindurit. 2 muaj është koha kur ju tashmë mund të ecni më shpesh dhe më gjatë. Gjatë shëtitjes, mos harroni të komunikoni me fëmijën, tregoni atij përralla dhe rima. Në këtë kohë, ai, si një sfungjer, do të mësojë përmendësh çdo tingull, të cilin mund të përsërisë në të ardhmen. Gjithashtu në këtë moshë, ju tashmë mund të filloni ta njihni atë me kolegët. Kjo është jashtëzakonisht e dobishme për ata fëmijë që rriten vetëm në familje. Kështu që ata do të fillojnë të kuptojnë se çfarë është miqësia që nga djepi, të mësojnë të ndajnë dhe thjesht të kalojnë kohë së bashku.

Kur binjakët rriten në një familje

Të kujdesesh për dy fëmijë identikë në të njëjtën kohë është jo vetëm shumë interesante, por edhe mjaft e vështirë. Fakti është se ata mund të kenë të dy personazhe të njëjtë dhe krejtësisht të ndryshëm. Në muajin e parë ose të dytë të jetës, në çdo rast, fëmijët duhet të mësohen në të njëjtin orar, i cili duhet të ndiqet pa diskutim. Nuk është e nevojshme t'i përmbaheni saktësisë së orës këtu, është vetëm që, si rutina e përditshme e një të porsalinduri, një ose dy fëmijë, duhet të rregullohet në preferencat e tyre, por me një rreptësi të caktuar.

Për shembull, ushqimi duhet të bëhet në të njëjtën kohë. Nëse jeni duke ushqyer me gji, këshillohet të jepni qumësht nga një në secilin fëmijë me radhë. TE ushqimi tjetër gatuaj një tjetër. Kur u jepni fëmijëve formulë të thatë, ata mund të zbrazin dy shishe shumë më shpejt në të njëjtën kohë. Këshillohet gjithashtu të zgjoheni dhe të vendosni binjakët në shtrat në të njëjtën kohë.

Çfarë tjetër duhet të përfshihet në regjimin ditor?

Factshtë një fakt i njohur dhe i tronditur që është jashtëzakonisht e dobishme për fëmijët më të vegjël të dëgjojnë muzikë klasike. Rekomandohet të përfshini shumë vepra nga kompozitorë të njohur edhe gjatë shtatëzënësisë. Dhe këshillohet të vazhdoni këtë "terapi dëgjimore" pasi fëmija juaj të ketë lindur tashmë. Prandaj, në rutinën e përditshme që krijoni për veten dhe foshnjën tuaj, patjetër që duhet të ketë kohë që të mund të uleni dhe të dëgjoni muzikë të tillë. Mund të ndizet gjithashtu gjatë lojërave në natyrë brenda banesës, para se të shkoni në shtrat ose gjatë vakteve. Ekspertët thonë se shumë vepra klasike kontribuojnë në asimilimin më të mirë të ushqimit, dhe gjithashtu lejojnë që foshnja jo vetëm të bjerë në gjumë më shpejt, por edhe të shohë bukur dhe endrra te mirakjo nuk do ta shqetësojë atë në mes të natës.

Cilat klasike janë të përshtatshme për fëmijët?

Muzika e së kaluarës, si kompozimet moderne, mund të ndahet në zhanre të ndryshme. Midis veprave klasike ka si pjesë të lehta, të gëzueshme, të kuptueshme për të gjithë, dhe sonata shumë komplekse, ndonjëherë të trishtueshme dhe shumë të zymta, fantazi dhe forma të tjera muzikore. Foshnja juaj e porsalindur, sigurisht që do t’i përshtatet melodive ekskluzivisht nga lista e parë. Fokusimi i ngushtë te kompozitorët në këtë rast është i pamundur, pasi secili prej tyre ka pjesë të ndryshme, por megjithatë ekspertët rekomandojnë përfshirjen e fëmijëve të Çajkovskit (të gjitha veprat e tij nga albumi për fëmijë, si dhe motive nga The Nutcracker dhe Swan Lake). Valset e Chopin dhe Liszt do të kenë një efekt të dobishëm në zhvillimin e personalitetit të ardhshëm. Një zhanër tjetër muzikor që do të mbështesë në mënyrë të përkryer një gjendje të mirë shpirtërore tek një foshnjë dhe do t'ju bëjë më të lumtur janë meloditë spanjolle. Kompozimet instrumentale të kryera në kitarë gjithmonë frymëzojnë mendime për ngrohtësinë, diellin dhe liri e plotë, prandaj mos ngurroni të blini përmbledhjet dhe përfshini këtë muzikë.

Një pasthënie e vogël

Siç mund ta shohim, orari ditor i fëmijëve të vegjël mund të jetë shumë i ndryshëm, dhe regjimi ditor i një të porsalinduri (1 muaj e lart) varet nga të dy karakteristikat individuale fëmijë, dhe në moshën e tij, e cila deri më tani është vetëm disa muajsh. Për shembull, regjimi ditor i një të porsalinduri deri në një muaj është ushqyerja më e shpeshtë, shumë orë gjumë dhe minimumi i lojërave. Sa më e vjetër të bëhet thërrime, aq më shumë kërkon komunikim, vëmendje ndaj personit të vet dhe argëtim. Shumë në të ardhmen e tij do të varet nga saktësia e planifikimit të ditës së foshnjës tuaj dhe sa saktësisht i përmbaheni. Ndërsa fëmija është shumë i ri, ju keni të gjitha shanset për ta rritur atë të përgjegjshëm, të mbledhur, të përpiktë dhe të detyrueshëm. Qëndrueshmëri dhe qëndrueshmëri e qartë rregulla të caktuara do të përcaktohet në një nivel nënndërgjegjeshëm, i cili do ta lejojë atë të jetë më i suksesshëm në shkollë dhe institut, si dhe në mosha e rritur... Dhe më e rëndësishmja, përpiquni ta detyroni fëmijën tuaj të bëjë gjithçka sipas planit sa më pak të jetë e mundur. Jepini atij më shumë liri, foshnja duhet të shprehë vetë dëshirën për të ngrënë, ecur, fjetur dhe në të njëjtën kohë.

Shumë nënave të reja, të së ardhmes, u duket se nëntë muajt e shtatzënisë janë një periudhë e gjatë dhe e vështirë. Në fakt, shtatzënia fluturon shpejt dhe tani një nënë e re tashmë është në spital me një fëmijë në gji.

Në kohën Sovjetike, nuk keni pasur nevojë të merrni asgjë me vete në spital. Për më tepër, ishte e ndaluar të marrësh gjëra me vete, veçanërisht për një fëmijë që ishte ndarë nga nëna e tij. Ata e sollën foshnjën tek nëna, mbështjellë fort, vetëm për të ushqyer, për gjysmë ore, gjashtë herë në ditë. Por tani kohët dhe qëndrimet kanë ndryshuar. Në shumicën e spitaleve të maternitetit foshnje të shëndetshme dhe nënat janë së bashku, në të njëjtën dhomë. Tani gjërat për foshnjën jo vetëm që mund të sillen, por edhe të domosdoshme.

Si të përgatitemi për lindjen e një fëmije

Gjërat që një foshnjë e porsalindur të marrë me vete në maternitetin:

Pelena - 2 copë (pambuk dhe lesh).
Undershirts - 2 copë (të ngrohtë dhe të lehta).
Rrëshqitës - 1 copë.
Pelenë - 2 copë.
Caps - 2 copë (të ngrohtë dhe të lehta).
Çorape.

Gjërat e nevojshme për një foshnjë të porsalindur në repartin pas lindjes:

Pelena - një paketë.
Funde të këmishave ose trupore - tre pjesë (të ftohta dhe të ngrohta).
Pelena - tre copa secila e ngrohtë dhe e ftohtë (pelenat duhet të merren me vete, edhe nëse mamaja nuk ka ndërmend ta shtrëngojë foshnjën).
Rrëshqitës - tre copë.
Bluza - tre copë.
Çorape - dy palë.
Kapakët - tre pjesë (të ngrohta dhe të lehta).
Peceta të lagura.
Peshqir për foshnje.
Një batanije biçikletë.

Nëse dëshironi, mund të merrni një biberon, një biberon dhe një shishe me biberon, në rast se fëmijës i duhet dhënë ujë për të pirë, për shembull, në sezonin e nxehtë.

Një tjetër listë është e nevojshme për të lëshuar një të porsalindur nga spitali:

Pelenë
Rrëshqitës.
Bluzë të lehta ose trupore.
Bluzë e ngrohtë.
Kapaku është i ngrohtë dhe i lehtë.
Bluzë leshi apo flete (në varësi të stinës).
Jumpsuit i ngrohtë ose një zarf për një deklaratë (në varësi të sezonit).
Kapelë (në varësi të sezonit).

Rutina ditore e foshnjës sipas muajit

Qëndrimi në spital lihet pas prindër të lumtur kaluan pas lëshimit të miqve dhe të afërmve, dhe mbetën vetëm me foshnjën. Shumë prindër të rinj kanë pak ide se çfarë të bëjnë me të porsalindurin e tyre në shtëpi. Si të ushqehemi? Si të kujdesemi për një fëmijë?

Muajt \u200b\u200be parë - të tretë të jetës. Rutina ditore e foshnjës së porsalindur

Rutina e përditshme e një të porsalinduri në muajin e parë të jetës është shumë e rëndësishme për të zhvillimi korrekt fëmijë Regjimi i ushqimit të porsalindur mund të jetë falas (vetëm nëse foshnja është e ndezur qumështi i gjirit, nëse foshnja ushqehet me një përzierje për një arsye ose një tjetër, atëherë një regjim i të ushqyerit falas nuk është kategorikisht i përshtatshëm) ose ndodhin me orë.

Zakonisht vetë mamaja përcakton se cila mënyrë është e përshtatshme për të. Nëse regjimi i të ushqyerit është falas, atëherë foshnja aplikohet në gji sa herë që kërkon ushqim. Nëse me orë, atëherë zakonisht foshnja ushqehet gjashtë deri në shtatë herë në ditë, pas tre deri në tre orë e gjysmë, duke lënë rreth gjashtë orë pushim gjatë natës midis ushqimit.

Gjumi i një foshnje të porsalindur deri në 1 muaj është 90% e kohës, fëmija zgjohet vetëm për të ngrënë. Ushqyerja me gji është shumë e rëndësishme në zhvillimin e fëmijës. Mbi të gjitha, qumështi i gjirit është krijuar posaçërisht për foshnjën dhe asnjë përzierje nuk mund të zëvendësojë plotësisht përbërjen e qumështit të njeriut... Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme që fëmija të ngjitet në gji menjëherë pas lindjes, në këtë kohë nëna prodhon kolostrum, i cili është shumë i dobishëm për të porsalindurin.

Colostrum është formuar në ditet e fundit shtatzënia dhe rreth tre deri në pesë ditë pas lindjes. Colostrum promovon një humbje më të shpejtë të mekoniumit (feces të errëta, origjinale), nuk mbingarkon veshkat e të porsalindurit, parandalon verdhëzën fiziologjike dhe i siguron foshnjës imunitet. Gjithashtu bën të mundur formimin korrekt të sistemit gastrointestinal të fëmijës.

Dy javët e para, duhet të monitoroni nga afër plage umbilikale... Mbani plagën të pastër dhe trajtojeni dy herë në ditë siç rekomandohet nga pediatri. Veryshtë shumë e rëndësishme të lahet çdo ditë një foshnjë e porsalindur., dhe pas larjes, trajtoni të gjitha palosjet e foshnjës me vaj për bebe ose pluhur për të shmangur shfaqjen e skuqjes së pelenës.

Të gjitha rrobat e foshnjës, pasi të lahen, duhet të hekurohen me një hekur të nxehtë në të dy anët, natyrisht, gjërat e reja duhet të lahen para se të vishni fëmijën. Për larje, mund ta përdorni sapun për fëmijë ose fëmijë të veçantë pluhurat larës... Në asnjë rast, liri dhe rrobat e një të porsalinduri nuk duhet të lahen së bashku me rrobat e të rriturve.

Deri në fund të muajit të parë, dieta e foshnjës duhet të stabilizohet. Regjimi ditor i një fëmije në 1 muaj bëhet më specifik në kohë, nëse fëmija ishte në një regjim falas, atëherë në fillim të muajit të dytë dieta duhet të jetë afërsisht çdo tre orë me një boshllëk natën prej gjashtë deri në shtatë orë.

Shumë njerëz kanë një pyetje, a duhet t’i jepet të porsalindurit ujë për të pirë? Nuk ka përgjigje të prerë për këtë pyetje. Nga njëra anë, qumështi i nënës është 90% ujë dhe lëng, fëmija duhet të ketë mjaft, nga ana tjetër, në sezonin e nxehtë, është mirë t'i jepni fëmijës ujë shtesë nga një shishe ose një lugë çaji. Në çdo rast, duhet të përqendroheni tek vetë foshnja, gjendja dhe nevojat e tij.

Për zhvillimin e duhur dhe shëndetin e të porsalindurit, shëtitjet janë shumë të rëndësishme dhe është veçanërisht e mirë nëse foshnja fle në ajër të pastër. Nëse foshnja ka lindur në një stinë të ngrohtë, atëherë duhet të filloni të ecni ditën tjetër pasi të dilni nga spitali. Në sezonin e ftohtë, duhet të përqendroheni në motin dhe temperaturën jashtë. Nuk rekomandohet të ecni me të bebenëse temperatura e jashtme është nën pesëmbëdhjetë gradë. Në dimër, duhet të filloni të ecni duke qëndruar në rrugë për dhjetë minuta dhe gradualisht të rritni kohëzgjatjen e shëtitjes.

Rutina e përafërt ditore për fëmijët nga 0 deri në 3 muaj:

7:00 - fle.
9:00 - ushqimi i dytë (në mëngjes).
10:00 - fle (shëtitje në rrugë).
12:00 - ushqimi i tretë (ditën).
13:00 - fle.
15:00 - ushqimi i katërt (ditën).
16:00 - fle (shëtit në rrugë).
18:00 - ushqimi i pestë (në mbrëmje).
19:00 - fle.
20:00 - not.
21:00 - ushqimi i gjashtë (në mbrëmje).
21:30 - fle.
24:00 - ushqimi i shtatë (natën) me kërkesë të fëmijës.

Para se ta ushqeni foshnjën, duhet të rregulloheni, të ndërroni pelenën, të ndërroni bluzat dhe rrëshqitësit dhe nëse është e nevojshme, të lani pjesën e poshtme. Ndërsa fëmija është zgjuar, është mirë të luani me të, të bëni gjimnastikë dhe thjesht të bisedoni.

Deri në fund të muajit të parë, foshnja duhet të jetë në gjendje të:

Goodshtë mirë të mbash kokën dhe ta ngresh atë nëse fëmija vendoset në bark.
Dëgjoni tinguj të ndryshëm dhe njohni zërin e mamasë tuaj.
Vëzhgoni objekte të ndritshme dhe gjëmuese (gjëmime).
Kapni një lodër ose gisht në dorezë.
Filloni të "ecni".

Periudha neonatale zgjat 30 ditët e para nga data e lindjes. Ekzistojnë dy lloje të reflekseve:

Reflekset e pakushtëzuara Janë reflekse natyrore. Disa prej tyre gradualisht po zbehen.
Reflekset e kushtëzuara Shtë një përvojë jetësore. Ato fitohen gjatë zhvillimit të trurit.

Reflekset:

Thithje dhe gëlltitje (refleksi i gëlltitjes mbetet me njerëzit për gjithë jetën).
Proboscis - kur prekni buzët e foshnjës, ato tërhiqen në një tub. Ky refleks zhduket për tre muaj.
Refleks Babkin... Kur ai shtyp pëllëmbët e tij, ai hap gojën e tij. Ky refleks zbehet për tre muaj.
Refleksi i kërkimit... Nëse prekni faqen ose cepin e gojës, ajo e kthen kokën në drejtimin që preku. Për shkak të kërkimit të ushqimit. Zgjat deri në katër muaj. Më pas, fëmija fillon të gjejë ushqim me sytë e tij.
Refleks mbrojtës... Nëse e vendosni fëmijën në bark, ajo do ta kthejë kokën anash dhe do të përpiqet ta rrisë atë. Refleksi mbron foshnjën nga shkelje e mundshme frymëmarrje. Zhduket për dy muaj.
Refleksi Robinson... Ajo manifestohet në kapjen e gishtave të një të rrituri nga dorezat dhe mbahet aq fort sa që foshnja mund të ngrihet nga dorezat. Zbehet për katër muaj.
Refleks Babinsky... Kur ledhatoni pjesën e shputës së këmbës, gishtërinjtë hapen si tifoz dhe këmbët janë të përkulura. Ky refleks zgjat mjaftueshëm deri në dy vjet.
Refleks Moro... Kur një fëmijë është i shtrirë në tryezë me një zhurmë të fortë, fëmija së pari hap krahët në anët, dhe pastaj, si të thuash, përqafon veten me krahët e tij. Zbehet me pesë muaj.
Refleks Kernig... Pamundësia për të drejtuar këmbët në nyjet e gjurit dhe hip. Zbehet për katër muaj.
Ecja automatike... Nëse foshnja, duke u mbajtur nga sqetullat, vihet në këmbë dhe anohet pak përpara, foshnja fillon të ecë. Shtë e rëndësishme të vlerësohet se fëmija nuk qëndron në majë të gishtave dhe nuk ngjitet në këmbët e njëri-tjetrit (kërkohet konsultë me një neurolog).
Refleks mbështetës... Dëshira e foshnjës për t'u mbështetur në këmbë. Refleksi mbështetës dhe refleksi i ecjes zhduken me 1.5 muaj.
Galant refleks... Nëse e drejtoni dorën përgjatë pjesës së pasme të fëmijës, fëmija përkul shpinën dhe shtrin këmbën nga ana e stimulit.
Refleksi i Mangus - Klein... Nëse ktheni kokën e fëmijës në krah, foshnja do të drejtojë këmbën dhe dorezën në drejtim të kthesës, dhe në anën e kundërt, këmba dhe doreza do të përkulen. Refleksi zbehet për dy muaj.

Prindërit duhet të sigurojnë që reflekset të jenë të pranishme, nëse reflekset janë të ngadalta, atëherë është e nevojshme që menjëherë t'ia tregoni fëmijës një mjeku.

Rutina e përafërt ditore për një fëmijë nga tre deri në gjashtë muaj

Duke filluar nga tre muaj, foshnja fle më pak dhe ecën më shumë. Nëse deri në tre muaj, foshnjat ushqehen kryesisht me një interval prej tre orësh, atëherë nga muaji i tretë mund ta ushqeni foshnjën pas tre e gjysmë deri në katër orë. Tani ju mund t'i kushtoni më shumë kohë lojërave. Kur ushqeni një foshnjë, mund të shtoni ushqime plotësuese. Por ushqimi kryesor është qumështi ose formula e nënës.

Regjimi ditor:

6:00 - ushqimi i parë (në mëngjes).
7:30 - fle.
9:30 - ushqimi i dytë (në mëngjes).
11:30 - fle (shëtit në rrugë).
13:00 - ushqimi i tretë (ditën).
15:00 - fle (shëtit në rrugë).
16:30 - ushqimi i katërt (pasdite).
18:30 - fle.
20:00 - ushqimi i pestë (në mbrëmje).
21:00 - fle.
24:00 - ushqimi i gjashtë (natën) me kërkesë të fëmijës.

Deri në tre muaj, foshnja duhet të jetë në gjendje të:

Kthehuni nga mbrapa në anën.
Njihuni me anëtarët e familjes, buzëqeshni dhe qeshni.
Shprehni emocionet tuaja duke qarë dhe duke qeshur.
Tërhiqni lodrat në gojën tuaj.
Kuptoni nga vjen tingulli.
Ec ndërsa flet.

Deri në muajin e gjashtë, fëmija tashmë e di emrin e tij, ulet mirë në gomar, mban fort lodra në krahë dhe përpiqet të kalojë në të katër këmbët.

Ushqimi i fëmijës po bëhet më i larmishëm. Ju mund të jepni pure perimesh, qull pure dhe gjizë të integruar. Më mirë të mos ushqeni fëmijën tuaj me ushqime të kripura dhe të ëmbla. Ushqimet plotësuese duhet të futen gradualisht dhe pas konsultës me një pediatër.

Pas muajit të gjashtë, gjumi i ditës bëhet më i shkurtër dhe intervali i gjumit gjatë natës është më i gjatë. Fëmija i kushton më shumë kohë lojërave dhe mësimit të botës.

Nuk ka asgjë të dënueshme në faktin se pas lindjes së foshnjës, nëna kërkon t'i kushtojë gjithë kohën e saj të lirë atij. Rekomandimet e specialistëve dhe miqve të ngushtë përmbajnë ndonjëherë këshilla përjashtuese reciproke se si të komunikoni me foshnjën në muajin e parë: ushqyerja duhet të kryhet sipas kërkesës, duke zhvendosur mënyrën, t'i afroheni foshnjës në gërvishtjen më të vogël dhe gjumi i përbashkët duhet të bëhet normë. Në 1 muaj, nëna është në gjendje të mbajë një ritëm të ngjashëm, por pastaj entuziazmi do të ulet ndjeshëm. Nëse nuk bëni një rutinë ditore për një foshnjë muajshe dhe nuk i përmbaheni asaj, atëherë edhe shkuarja në banjë do të bëhet një problem i vërtetë.

Në moshën 1 muajshe, foshnja është plotësisht e varur nga prindërit dhe duket plotësisht e pambrojtur. Kështu që një nënë e papërvojë nuk duhet t'i kushtojë të gjithë kohën foshnjës pa gjurmë, është e rëndësishme të zhvilloni një rutinë të përditshme dhe t'i përmbaheni asaj

Nevoja për një regjim

Ashtë një gabim të vendosësh një të porsalindur në kokë, duke ndryshuar në mënyrë drastike rutinën e njohur për anëtarët e tjerë të familjes. Mami shumë shpejt do të humbasë forcën, dhe babai do të mbetet pa vëmendje nga gruaja e tij. Në fazën tjetër, do të lind xhelozia e fëmijës, i cili plotësisht rrëmbeu zemrën e gruas së dashur. Për të shmangur zhvillimin e një skenari negativ, duhet të vendosni rutinën e saktë ditore për herë të parë pas lindjes së foshnjës.

Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar në orarin e përcaktuar, pasi kjo nënkupton vetëm ekzekutimin e vazhdueshëm të veprimeve themelore. Monotonia artificiale do t'ju lejojë të kontrolloni vetë jetën tuaj:

Programoni ditën tjetër qartë apo edhe një javë duke planifikuar shëtitje në natyrë, pazar dhe gatim. Në verë, duhet të ecni më gjatë dhe më shpesh.
Shqetësimet dhe shqetësimet e vazhdueshme mund të çojnë në uljen e sasisë së qumështit të nënës. ose humbja e plotë e saj. Ekspertët kanë provuar se fëmija është ushqyerja me gji rritet më e shëndetshme: rreziku i alergjive zvogëlohet, sëmundjet e lëkurës dhe mbipesha.
Qaj foshnje nje muajshe jo gjithmonë sinjalizon urinë, dhe ushqyerja me kërcitjen e parë gjatë ditës do të japë një vëllim të tillë ushqimi që fëmija nuk është në gjendje të asimilohet. Ushqyerja e tepërt është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt diatezës dhe çrregullimeve gastrointestinale.
Ruajtja marrëdhëniet e ngrohta me bashkëshortin mendojnë psikologët detyrë e rëndësishme gratë në 1 muaj pas lindjes së foshnjës. Shpesh baballarët shkojnë në divan, humbasin butësinë dhe dashurinë, gjë që i jep një çarje shumë martesë e fortë... Për një fëmijë, harmonia në familje është gjithashtu e rëndësishme, sepse një person me vetëbesim do të rritet në një atmosferë të lumtur.

Normalisht, nëna nuk bëhet "skllave" e fëmijës: koha e lirë duhet të mbetet për pushim dhe për të rregulluar pamjen e saj, në mënyrë që të mos humbasë tërheqjen e saj për burrin e saj. Pajtueshmëria me këtë rregull do të ndihmojë për të mbajtur familjen së bashku.

Orari i mostrave

Ky artikull flet për mënyrat tipike të zgjidhjes së pyetjeve tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini nga unë se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë - bëni pyetjen tuaj. Fastshtë e shpejtë dhe falas!

Nevojat e foshnjës për 1 muaj janë minimale. Një rutinë ditore e përpiluar saktë e një të porsalinduri do t'i lejojë ata të jenë të kënaqur me kohë:

Gjumi i ditës është të paktën 2 orë me ndërprerje, 4 herë. Foshnja bie në gjumë më së miri pas ushqimit, por nëse është gati të qëndrojë zgjuar, bisedoni me të, këndoni një këngë dhe vendoseni në shtrat pas ndërveprimit tuaj me të (ju rekomandojmë të lexoni :). Sasia totale e gjumit gjatë ditës zgjat mesatarisht 6-7 orë.
Modaliteti i vaktit përfshin një minimum prej 5 burimesh në ditë me një interval prej 3 orësh. Pushimi i natës mund të zgjatet në 6 orë.
Ecja rekomandohet në mëngjes dhe në mbrëmje, dhe kohëzgjatja e tyre prej 1 muaj varet nga koha e vitit kur lindi fëmija.

Një tryezë e përafërt me një orar sipas orës do t'ju ndihmojë të krijoni rutinën tuaj ditore për një të porsalindur. Mund ta merrni si bazë:

Koha	Manipulimi
8.00 - 8.30	Zgjimi, ushqimi higjiena e mengjesit... Ju duhet të lani fëmijën çdo mëngjes dhe pas gjumit tjetër. Këshillohet të përdorni shtupa ose disqe të vogla pambuku, të njomura më parë në të ziera ujë të ngrohtë... Sigurohuni që të fshini cepat e syve, fytyrës, buzëve. Kur ekzaminoni hundën, është e rëndësishme të identifikoni praninë e mukusit të tharë, i cili ndërhyn në frymëmarrjen e lirë. Necessaryshtë e nevojshme të derdhni vrimat e hundës me kripë (2 pika secila), dhe pas disa minutash, hiqni ndotjen me një shtupë pambuku. Procedura duhet të kryhet me kujdes në mënyrë që të mos dëmtojë mukozën delikate të hundës së foshnjës.
8.00 - 9.00	Koha e zgjimit. Mëngjesi i mamit. Bërja gati për shtrat (mundësisht jashtë)
9.00 - 11.00	Gjumi
11.00 - 11.30	Ushqyerja.
11.00 - 12.00	Koha e zgjimit. Tarifat për një shëtitje.
12.00 - 14.00	Ecni në ajër të pastër. Karroca mund të jetë e mbyllur ose e hapur për pranim banja në diell në varësi të kushteve të motit dhe përshtatjes së të porsalindurit. Dalja e parë në rrugë duhet të jetë disa minuta, atëherë mund të ecni më gjatë. Temperatura optimale për një shëtitje 15-minutëshe brenda periudha e verës është deri në +30 C, dhe në dimër rekomandohet të ecni për 10 minuta nëse leximet e termometrit nuk bien nën -3 C. Kohëzgjatja e shëtitjeve rritet gradualisht në 2 orë (për më shumë detaje, shihni artikullin :) . Ajri i freskët ndikon në mënyrë të favorshme në mirëqenien e një fëmije 1 muajsh, duke rritur oreksin dhe duke përmirësuar cilësinë e gjumit.
14.00 - 14.30	Ushqyerja.
14.30 - 15.00	Përgatitja për një gjumë pasdite.
15.00 - 17.00	Flini në ajër të pastër - në një shëtitje ose në ballkon (në rastin e dytë, nëna mund t'i përkushtohet çështjeve aktuale).
17.00 - 17.30	Ushqyerja.
17.30 - 18.00	Përgatitja për një gjumë në mbrëmje.
18.00 - 19.30	Gjumi i mbrëmjes.
19.45 - 20.00	Banje.
20.00 - 20.30	Ushqyerja.
20.30	Gjumi i natës. Orari i ushqimit të natës është afërsisht çdo 3 orë.

Orari në muajin e parë mund të duket stresues, por me pak praktikë do të ndihmojë për ta drejtuar jetën në një drejtim të matur.

Gjatë 2 javëve të para, foshnja mund të flejë deri në 20 orë, duke qenë zgjuar vetëm gjatë vaktit tjetër. Deri në fund të 1 muaji, fëmija fle më pak, duke treguar aktivitet dhe kuriozitet. Ai tashmë është në gjendje të përqendrojë shikimin e tij dhe është i befasuar kur shqyrton objekte të mëdha dhe shumëngjyrëshe. Kthen kokën te tingulli i zërit të nënës së tij dhe dëgjon botën përreth tij.

Ushqyerja korrekte

Popullore mjeku i fëmijëve Evgeny Komarovsky beson se 6-8 ushqyerje në ditë për një foshnjë prej 1 muaji janë të mjaftueshme. Numri i vakteve nuk varet nga lloji i të ushqyerit të foshnjës: artificial ose me gji.

Necessaryshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje vëllimit që foshnja merr gjatë një ushqimi - është shumë më e lehtë të vendosni ushqimin për orë, duke shpërndarë marrjen e ushqimit në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës. Konsiderohet normë nëse një fëmijë në moshën 1 muaj konsumon 50-90 ml qumësht gjiri ose një formulë të adaptuar me ushqim artificial. Vëllimi nga 0 dhe për 4 javët e ardhshme përcaktohet nga pediatri, bazuar në peshën dhe nevojat individuale të të porsalindurit.

Një sasi e tepërt e ushqimit nuk do ta ndihmojë aspak fëmijën të rritet dhe të zhvillohet më shpejt, përkundrazi, mund të prishë ekuilibrin e traktit delikat gastrointestinal të thërrimeve

Shtë e rëndësishme të merret parasysh se foshnjat ushqimi artificial pini një vëllim më të vogël të përzierjes sesa bashkëmoshatarët e tyre në qumështin e gjirit. Kjo është për shkak të ngopjes së përzierjeve të blera me mikroelemente të dobishëm dhe acide yndyrore. Për të kënaqur urinë, "artificialit" do t'i duhet më pak kohë dhe sasia e ushqimit, por pushimi midis vakteve kryesore duhet të jetë më i gjatë. Ushqyerja e tepërt duhet të shmanget gjatë IV, gjë që shkakton shfaqjen e:

dhimbje barku;
kapsllëk;
regurgitim i shpeshtë;
probleme të tjera me tretjen.

Pediatrit paralajmërojnë nënat kundër ushqyerje e shpeshtë dhe shkeljet e dietës së një foshnje muajshe. Sa më shpesh thërrimet të hanë, aq më pak ka gjasa që të tretet plotësisht qumështi ose përzierja.

Pa dëshira e vet duke iu përmbajtur një orari të caktuar, vëzhgimi i regjimit nga mëngjesi në mbrëmje nga ora nuk ka gjasa të funksionojë. Disa ditë janë të mjaftueshme që kjo të bëhet një zakon:

Ngjitja duhet të bëhet në të njëjtën kohë në të gjitha rrethanat. Nëse foshnja ka vendosur të "pobuzz" nga mesi i natës dhe pothuajse deri në mëngjes, ju ende duhet ta rritni atë në kohë.
Të gjitha veprimet duhet të kryhen në mënyrë rigoroze sipas orës: ecja, ushqimi, larja. Pas disa ditësh, i porsalinduri do të mësohet me regjimin e vendosur.
Isshtë gjithashtu më mirë të organizoni ushqyerjen sipas orës, veçanërisht për foshnjat artificiale. Nëse foshnja ka ngrënë kohët e fundit, por përsëri kërkon një shishe, mund të përpiqeni t'i ofroni ujë të zier para vaktit tjetër. Për të sapolindurit që ushqehen me gji, ju mund t'i përmbaheni një orari falas të ushqimit - sipas kërkesës.
I porsalinduri duhet të mësohet në rutinën e përditshme me dashuri dhe të mos jetë nervoz nëse petulla e parë është me gunga.