Çdo person në botë që sapo pret ose tashmë është bërë prind i kësaj ngjarje të mrekullueshme dhe të gëzueshme dëshiron më shumë se çdo gjë tjetër - që fëmija i tij i adhurueshëm të ketë lindur i shëndetshëm. Fatkeqësisht, ky synim jo gjithmonë bëhet realitet. Pse është kështu - dhe foshnjat më të vogla janë të prirura për sëmundje serioze, kështu që çfarë mund të themi për ndonjë sëmundje ose çrregullime të lindura. Është e nevojshme! Mbi të gjitha, shumica e tyre mund të paralajmërohen paraprakisht, larguar nga një krijesë e vogël e dobët shumë kohë para shfaqjes së saj në botën e bardhë! Gjithashtu, baballarët dhe nënat e ardhshme duhet të shqetësohen për këtë paraprakisht - sa më shpejt që të mendojnë për ekzistencën e rimbushjes së familjes.
Identifikimi i mikroorganizmave në indet e fetusit të ardhshëm nuk çon gjithmonë në zhvillimin e çrregullimeve të ndryshme - kjo vetëm pak rrit rrezikun e ndryshimeve të pafavorshme. Kështu, nënat e ardhshme që ishin të sëmura semundje infektive gjatë shtatzënisë, mund të lindë fëmijë i shëndetshëm.
Ekzistojnë dy rrugë kryesore të transmetimit të infeksioneve të ndryshme nga një grua në një fetus: trakti gjenital i infektuar i vajzës, si dhe me gjak përmes placentës. Nëse një grua gjatë shtatëzënisë vuante nga sëmundje kronike ose kishte një akut semundje infektive - prodhon për të një numër i madh mikroorganizmat. Çfarë thotë për karikimin e foshnjës. Dhe në raste të tilla, fëmija mund të mos sëmuret.
Rubeola
Rubeola është më e shumta virus i rrezikshëm... Për shkak se transmetohet në fetus dhe mund të jetë një shkak serioz për çrregullimin. Rubeola kongjenitale çon në zhvillimin e shurdhimit, kakaraktit, sëmundjes së zemrës. Gjithashtu, një shkelje mund të jetë nga ana e gjakut, moszhvillimi fizik dhe pneumonia.
Ky virus transmetohet nga pikat e ajrit, fëmijët e sëmurë janë burimi i infeksionit, kështu që nëna e ardhshme duhet të përmbahet nga kontakti me fëmijë të tillë. Infeksioni është më i rrezikshmi për periudhat para, në këtë kohë shans i madh zhvillimi i një deformimi të pakëndshëm - kongjenital. Rubeola mund të ndodhë edhe me abort spontan, vdekje të një të porsalinduri, lindje të vdekur.
Nëse një grua ishte e sëmurë me rubeolë në fëmijëri, dhe në të njëjtën kohë ishte vaksinuar, nuk ka nevojë të shqetësohemi për trupin dhe shëndetin e fëmijës - imuniteti ynë nuk do të lejojë që virusi të zhvillojë një infeksion. Ka raste të ndryshme, prandaj është e nevojshme që më shpejt të bëhet një test gjaku për antitrupa ndaj rubeolës së përdorur gjerësisht. Në mënyrë që shtatzënia të jetë e favorshme dhe e planifikuar, është e nevojshme, si një masë parandaluese, të vaksinohen disa muaj para shtatzënisë dhe të bëhet një test kontrolli për antitrupat në mënyrë që të siguroheni edhe një herë për praninë e imunitetit për veten tuaj.
Citomegalovirus
Tjetra në rrezik është infeksioni i citomegalovirusit, i transmetuar nga kontakti seksual dhe pikat e ajrit. Nje nga opsionet më të këqija është infeksion i nënës së ardhshme nga një njeri i sëmurë me formë akute infeksionet Në të njëjtën kohë, mungesa e antitrupave në trupin e gruas shtatzënë lejon që viruset të depërtojnë në placentë pa probleme dhe të dëmtojnë fetusin e ardhshëm.
Nëse, para fillimit të shtatzënisë, gruaja ishte infektuar me agjentin shkaktar të citomegalisë dhe gjatë zhvillimit të foshnjës sëmundja ishte përkeqësuar shumë, antitrupat që ekzistojnë tashmë dobësojnë virusin, gjë që zvogëlon mundësinë e depërtimit të virusit në placentë dhe ndikon negativisht në fetusin në zhvillim.
Shenjë abort spontan ose një lloj anomalie fetale - ky është një infeksion i foshnjës në fazat e hershme të shtatzënisë. Dhe nëse infeksioni ka ndodhur në datat e mëvonshme, polihidramniot zhvillohen, të parakohshëm dhe të ashtuquajturat "citomegali kongjenitale" të foshnjës. Një i porsalindur i tillë karakterizohet nga një zgjerim i shpretkës dhe mëlçisë, anemi, si dhe dëmtime serioze të dëgjimit dhe syve, sistemin nervor qendror.
Për parandalimin infeksioni i citomegalovirusit marrëdhëniet seksuale me pacientë të fazës akute duhet të shmangen.
Herpes
Herpesi është më pak i rrezikshmi sëmundja virale... Për shkak të gjasave të vogla të infeksionit tek një i porsalindur, zhvillimi i infeksionit është i vogël. Problem serioz ndodh në fazën e javës së 32-të të shtatzënisë për nënat e ardhshme me përkeqësim gjenital të herpesit. Nëse një përkeqësim është zbuluar nga mjekët, do të thuhet, për. Se ai nuk do të infektohet përmes kanalit të lindjes. Për parandalimin dhe qetësinë tuaj në fillim të shtatzënisë, duhet të kaloni një test për të zbuluar virusin e herpesit.
Gripi
Me gripin, shumë pak mund të thuhet për rrezikun e nënës së ardhshme, por pasoja të rënda mund të shfaqen. Vetë gripi nuk është i rrezikshëm, por rezultati i tij: komplikime në veshka, imunitet, sistemin kardiovaskular. Në të njëjtën kohë, ekziston një kërcënim i lindjes, lindjes së parakohshme ose abortit të foshnjës. Veryshtë shumë e lehtë të sëmuresh me një infeksion stafilokoksik ose pneumokoksik pas gripit.
Pasojat më të rënda të virusit në fazat e hershme zhvillimi i një fetusi të vogël - deri në 12 javë. Momenti i zhvillimit të organeve më të rëndësishme. Prandaj, duhet t'i nënshtroheni parandalimit dhe të përmirësoni imunitetin e nënave të ardhshme: konsumoni shumë vitamina, mos harroni ushqim i mire dhe i zbutur.
Toksoplazmoza
Toksoplazmoza është më e rrezikshmja infeksion bakterial për shëndetin e nënës dhe fëmijës së saj. Infeksioni ndodh përmes kontaktit me një mace ose mish të infektuar. Imuniteti do të mbetet për jetën nëse një grua shtatzënë e ka pasur këtë sëmundje para konceptimit.
Me kohëzgjatjen e shtatzënisë, rreziku i virusit rritet. Në fazat e hershme: në, infeksioni nuk do të sjellë ndonjë pasojë. Na - toksoplazmoza rritet me rreth 20% - patogjenët grumbullohen në tru, ndikojnë në pjesën qendrore sistemi nervor, sytë e fetusit. Pasoja më e popullarizuar është prapambetja mendore, verbëria, epilepsia, presioni i rritur intrakranial. Më e rrezikshme - - probabiliteti i sëmundjes është deri në 50-60%.
Më e rëndësishmja, toksoplazmoza nuk është një tregues për ndërprerjen e shtatzënisë. Nëse analizat janë të mira, ekografia nuk do të zbulojë ndryshime organike, atëherë gjithçka është normale. Parandalimi: shmangni kontaktin e shpeshtë me macet dhe hani mish të gatuar mirë.
Infeksione të tjera
Gardeneloza, kandidiaza (mëllenja), trikomonadoza, mikoplazmoza, listerioza dhe klamidia janë të rrezikshme për gratë dhe foshnjat, me një kurs shumë të fortë rritet rreziku i abortit dhe lindjes së foshnjës. Nëse, me diagnozë në kohë dhe trajtim adekuat, ata shpejt zhduken dhe nuk lënë gjurmë. Gjëja më e rëndësishme është të konsultoheni me një mjek dhe të merrni të gjitha testet e nevojshme.
Parandalimi i devijimeve në një fëmijë
Nëse një çift i ri tashmë ka pasur probleme ose shtatzënia e pasuksesshme, aborte, lindje të fëmijëve të sëmurë, lindje e parakohshme - çiftet e tilla kanë nevojë për vëmendje të veçantë dhe një ekzaminim serioz me analiza të sakta, ultratinguj në fazat më të hershme cikli menstrual, konsultimi i një gjenetisti për të përcaktuar gjendjen e endometrit.
Për nënat shtatzëna absolutisht të shëndetshme, duhet të përsërisni studime dhe konsulta të ndryshme në mënyrë që të dini paraprakisht për devijimet dhe shkeljet e mundshme. Nëse gratë kanë një vonesë prej 7-10 ditësh në ultratinguj, mund të zbuloni madhësinë e fetusit dhe vendndodhjen e tij në mitër.
Edhe pas 14 ditëve të shtatzënisë, ju duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi gjithëpërfshirës nga një terapist, otolaringolog, dentist. Një skanim i dytë me ultratinguj përshkruhet në 10-12 javë - bëhet në mënyrë që të përjashtohen çrregullime të ndryshme në zhvillimin e foshnjës.
Nëse ekziston dyshimi për anomali kromozomale, prindërve do t'u kërkohet t'u nënshtrohen analiza gjenetike membrana fetale e qelizave të vetme. Kjo procedurë ju lejon të përjashtoni një numër sëmundjesh dhe çrregullimesh në zhvillimin e foshnjës.
Me ndihmën e ultrazërit, në 20-24 javë, mund të vëzhgoni gjendjen e fëmijës: të gjitha organet e tij janë të dukshme, numri lëngu amniotik.
Ai përfshin jo vetëm shëndetin e nënës, babait dhe foshnjës së ardhshme. Ju duhet t'i nënshtroheni parandalimit për të ndryshme devijimet e mundshme dhe shkeljet. Necessaryshtë e nevojshme të filloni 2 muaj para se të krijoni një fëmijë në të njëjtën kohë për një çift të ri (koha që burrat të rinovojnë furnizimin e spermës).
Shtë e nevojshme të shmangni mbingarkesën fizike, stresin nervor, ftohjet, alkoolin, pirjen e duhanit.
Gjithashtu, me pëlqimin e mjekut, përdorni aditivë biologjikisht aktivë, ilaçe.
Gratë gjatë shtatzënisë duhet të vëzhgojnë mënyra e saktë ushqimi dhe gjithashtu plumbi imazh i shëndetshëm jeta Hani më shumë perime dhe fruta, hani peshk, mish, gjizë çdo ditë. Wasshtë shkruar më herët.
Kufizohuni në enët e ëmbla dhe me miell, mos hani kripë, mos pini pije të gazuara dhe kafe të fortë. Shtë më mirë ta zëvendësoni atë me lëng dhe pije frutash nga manaferrat dhe frutat.
Bëni edhe të planifikuar ushtrime fizike, për ruajtjen dhe fëmijën. Shko te notosh. Nëse e gjithë kjo bëhet, atëherë fëmija do të jetë i shëndetshëm dhe i plotë.
Përshëndetje për lexuesit e mi të dashur! Ndoshta pothuajse çdo grua bën një herë pyetjen: si të lindë foshnje e shendetshme? Në këtë artikull do t'ju tregoj se si ta arrini këtë, çfarë të bëni para se të krijoni një fëmijë, dhe madje edhe si të planifikoni seksin e foshnjës.
Tani keni mësuar që jeni shtatzënë. Cilat ishin mendimet tuaja të para? Çfarë ndjenje ju ka kapur? Ishte gëzim apo hutim, eufori apo frikë? Ishte planifikuar kjo shtatzëni apo ishte një surprizë?
Në çdo rast, fakti është realizuar - është vendosur brenda teje jete e re! Dhe sigurisht shumë pyetje kanë lindur: si do të ndryshojë jeta ime tani, çfarë duhet të bëhet në mënyrë që fëmija të lindë i shëndetshëm dhe në kohë, kush do të lindë për mua dhe kush do të jetë si- (a).
Humori me të cilin takoni lajmet e shtatzënisë tuaj në masë të madhe përcakton rezultatin e tij. Fëmija, duke qenë akoma shumë i vogël, tashmë ndjen gjendjen shpirtërore të nënës së tij, ai ndjen nëse është i dëshiruar apo jo, nëse nëna e tij e do atë apo e konsideron atë një barrë.
Merrni një libër falas si një dhuratë “ Manual i një gruaje shtatzënë»Obstetër-gjinekolog Irina Zhgareva. Në të do të mësoni:
- Për çfarë nuk ju tregojnë klinika para lindjes kur përshkruani ilaçe;
- Si të kuptojmë rezultatet e testit;
- Kur është më mirë të bëhet një skanim me ultratinguj dhe pse;
- Çfarë teste duhet të keni në dorë kur hyni në spital;
- Si të jesh i qetë kur merresh me mjekë dhe shumë më tepër.
Do të doja vërtet që të gjithë fëmijët të planifikoheshin dhe dëshiroheshin nga prindërit e tyre. Në fund të fundit, nëse planifikoni një fëmijë paraprakisht, mund të lindni një fëmijë absolutisht të shëndetshëm.
E para - të shqyrtohen për sëmundjet ngjitëse seksuale (sëmundjet seksualisht të transmetueshme) dhe t'i kurojnë ato, nëse ka. Tashmë në këtë fazë, shumë probleme shëndetësore të foshnjës së palindur mund të shmangen.
E dyta - nëse nuk drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme - është koha të filloni. Çfarë dua të them me shëndet? Sigurisht, pirja e duhanit, pirja e alkoolit (vlen edhe birra) është gjëja më e rëndësishme.
Mundohuni të hani siç duhet: më shumë fruta, perime, ushqime proteinike, fibra bimore. Mos hani ushqime të shpejta, patate të skuqura, kriska.
Shtë më mirë të pini lëngje natyrore, pije qumështi dhe ujë. Në përgjithësi, është më mirë të imagjinohet se ju jeni një grua prehistorike që ka qasje në ushqim, maksimalisht e përpunuar në zjarr.
Ju nuk mund të shkoni në supermarket dhe të blini suxhuk; nga lumi që rrjedh pranë shpellës tënde, nuk mund të mbledhësh Cola ose Fanta. E keni idenë? Personalisht, kam lexuar përbërjen e secilit produkt në etiketë për praninë e ndonjë aditivi dhe OMGJ dhe tani, për zakon, vazhdoj ta bëj këtë).
E treta - sigurohuni që të merrni acid folik në dozën e treguar nga mjeku para konceptimit për dy deri në tre muaj dhe dy deri në tre muajt e parë të shtatzënisë. Kjo do ta shpëtojë fëmijën tuaj nga disa probleme neurologjike.
E katërta - përpiquni të kaloni më shumë kohë në ajrin e freskët (mos ecni përgjatë rrugës, por përpiquni të dilni në pyll, park, në bregun e lumit).
E pesta - Qetesohu dhe qëndrim pozitiv botës në përgjithësi dhe njerëzve në veçanti). Kjo është një garanci e hapjes dhe vullnetit të mirë të fëmijës tuaj në të ardhmen.
E gjashta - përpiquni të jeni të shëndetshëm. Jepni të gjitha sëmundjet tuaja kronike, nëse ka, në formën e tyre të duhur. Në një grua shtatzënë, ato priren të përkeqësohen.
Ju mund të planifikoni edhe gjininë e foshnjës tuaj.
Nuk është aspak e vështirë dhe mund të llogaritet. Unë vetë u binda për këtë dy herë. Dhe disa nga miqtë e mi, duke ndjekur këshillat e mia, gjithashtu arritën rezultatin e dëshiruar). Në të ardhmen e afërt do të shkruaj një libër të vogël për këtë. Mendoj se shumë do ta konsiderojnë të dobishme.
Dhe gjithashtu mund të "programoni" pamjen e fëmijës!
Njëherë e një kohë kam lexuar një artikull në të cilin thuhej se në muajin e parë e gjysmë të shtatzënisë, ju mund të "porosisni" një fëmijë pamja e jashtme... Më goditi aq shumë saqë informacioni më ngeci në kokë. Kaluan disa vjet, unë ngela shtatzënë me foshnjën time të dytë dhe truri më dha atë artikull).
E provova. Për një muaj e gjysmë, çdo natë para se të shkonte për të fjetur, ajo "e bindi" foshnjën të ishte kështu. Ndodhi! Deri në ngjyrën e syve! Dhe në shtatzëninë e tretë, ajo bëri të njëjtin eksperiment. Ka funksionuar përsëri! Provojeni për argëtim.
Të dashur, sjell në vëmendjen tuaj një të mrekullueshme libër « Si të lindim një fëmijë të shëndetshëm", Autori Nikolay Druzyk. Nga ajo do të mësoni:
- Si të hani për një nënë të ardhshme në mënyrë që shtatzënia të jetë më e rehatshme
- Çfarë duhet të bëni që një fëmijë të lindë i shëndetshëm
- Si të shmangim pamjen e jashtme njollat \u200b\u200be moshës, venat me variçe
- Si të përballeni me toksikozën
- Mësoni shumë fakte interesante për të porsalindurin dhe shëndetin e tij
- Si mund të programohet seksi i foshnjës
Fatkeqësisht, për ndonjë arsye, natyra e rregulloi atë në mënyrë që një grua që nuk e kishte planifikuar foshnjën e saj, të mësonte për shtatzëninë e saj vetëm dy deri në katër javë pas fekondimit.
Sa ndodh gjatë kësaj kohe në trupin e një njeriu të vogël! Dhe ky është thjesht një burrë, dhe jo një fetus ose "jo akoma një burrë", siç mendojnë ende disa ...
Sistemi nervor, sistemi i qarkullimit të gjakut është hedhur, shfaqen elementet themelore organet e brendshme, sytë, veshët.
Tashmë në javën e pestë të shtatzënisë, ju mund të dëgjoni rrahjet e një zemre të vogël në një skanim me ultratinguj! Dhe çfarë mund të bëjë një grua gjatë kësaj kohe nëse nuk di as për shtatzëninë e saj?
Çdo gjë që dëshironi: pini ilaçe të forta, punoni prodhimi i rrezikshëm dhe thithni gazrat, përkëdhelni një mace endacake dhe infektohuni me toksoplazmozë, bëni një lloj vaksinimi dhe thjesht pini "ndonjëherë në kompani" (alkool). E gjithë kjo çon në pasoja të trishtueshme.
Kur shoh vajza të reja në rrugë duke thithur birrë (nuk ka fjalë tjetër) nga qafa, dua t'u bëj një pyetje: a mendojnë ata për fëmijët e tyre të ardhshëm? Ndoshta jo.
Hidhi nje sy video në lidhje me efektin e alkoolit në pasardhësit e ardhshëm (filmi nuk lejohet të shfaqet në TV):
Ata e mendojnë veten si të rritur duke njohur jetën, nga përvoja e mençur ... por natyra i jep një vajze në lindje një grup të caktuar vezësh. Dhe ato nuk azhurnohen, për fat të keq. I gjithë alkooli i dehur nga këto vajza ndikon disi në pishinën e tyre të gjeneve. Dhe shëndeti i fëmijëve të tyre të ardhshëm varet kryesisht nga kjo.
Dhe tani për të mirën
Kanë nëntë muaj shtatzëni para jush.
Gjatë kësaj kohe, shumë nëna zgjohen, një grua bëhet më e sigurt në vetvete dhe në aftësitë e saj - sepse tani ajo është përgjegjëse për jetën e foshnjës së saj të palindur.
Kjo kohë është plot zbulime dhe momente të gëzueshme - që nga rrahjet e para të zemrës së një fëmije deri tek nxitja e tij e parë, takimi juaj i parë me të në ekranin e monitorit.
Bebi juaj po rritet, dhe çdo javë mund të mësoni diçka të re për të, për zhvillimin e tij.
Vajzat, e dashura ime, mos u tregoni dembel, dëgjoni një leksion të vogël falas nga një obstetër-gjinekolog Irina Viktorovna Zhgareva
« Një plan hap pas hapi për përgatitjen e një burri dhe një gruaje për shtatzëninë»
,
nga e cila do të mësoni se si:
- Përgatituni për shtatzëninë
- Shpjegojini me arsye burrit se si duhet të përgatitet për këtë ngjarje
- Kurseni para që pa vetëdije mund të shpenzohen për ekzaminime dhe trajtime të panevojshme.
Unë gjithashtu rekomandoj shumë Ciklin e Bisedave të Shtatzënisë.
« Gjithçka që keni dashur të dini për shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës, por nuk mund të pyesnit ...» , në të cilën një mami me përvojë 24 vjeçare, një anëtare e Shoqatës së Mamive Profesionale, Mayorskaya Maria Borisovna, do t'ju tregojë në detaje për problemet më të zakonshme dhe metodat e zgjidhjes së tyre në gratë shtatzëna.
Gëzuar shtatzëninë dhe lindjen e lehtë! Abonohuni dhe ndani informacionin e marrë me miqtë tuaj në rrjetet sociale - le t'i mësojnë gjithashtu se si të lindin një fëmijë të shëndetshëm.
Në fund, shikoni videon nga dr. Komarovsky "Planifikimi i shtatzënisë" :
Dhe gjithashtu video « Përgatitja për lindjen e fëmijëve përmes syve të një pediatri ":
Mos harroni të merrni pjesë në ! Fituesi do të marrë një çmim parash!
Le ta fillojmë sot me një ushtrim. Ky ushtrim nganjëherë ngatërron pjesëmarrësit në trajnimet e mia, por unë jam i sigurt që do ta përballoni atë nëse shihni videon time në lidhje me formulimin e qëllimit. Le të kontrollojmë?
Merrni fletë e qartë letër Më mirë akoma, siguroji vetes një fletore të veçantë të bukur për punë. Bestshtë më mirë nëse ka një fëmijë ose një nënë me një fëmijë në kopertinën e kësaj fletoreje - një foto nga një revistë që ju pëlqen vërtet. Dhe akoma më mirë, nëse prerë një foto të tillë dhe ngjit fotografinë tënde me madhësinë e duhur në vend të fytyrës së nënës - kështu fillon të formosh realitetin tënd dhe ta tërheqësh fëmijën në jetën tënde.
Pra, para jush është një fletë bosh. Ndajeni atë në 2 kolona. Në kolonën e parë shkruani sekuenciale dhe plan i detajuar veprimet mbi atë që duhet bërë për të marrë rezultatin e dëshiruar.
Nga rruga, çfarë është finale për ju rezultat i dëshiruar?
Opsionet e përgjigjes:
A. Fillimi i shtatzënisë
B. Shtatzënia e suksesshme
B. Puna e lehtë
D. Ndiheni si mami
E. Lindja e fëmijës
E. Fëmijë i shëndetshëm
Jam shumë i interesuar të di se çfarë keni zgjedhur.
Nëse keni zgjedhur rezultatin përfundimtar të dëshiruar të shtatzënisë, kjo është shumë rezultat i mirëpor shiko pak përpara, shtatzënia mund të vijë, të vijë dhe të vijë. Kjo është praktikisht e mundur çdo muaj, por mund të mos zgjasë ... Dhe raste të tilla, për fat të keq, nuk janë të rralla. Mendoni, a doni të merrni një shtatzëni që nuk do të zgjasë?
Nëse keni zgjedhur të mbani me sukses një shtatzëni, atëherë jeni bërë një hap më afër ëndrrës tuaj. Kjo është shumë një mundësi e mirëpor a eshte e fundme? Supozoni se shtatzënia po vazhdon mirë, por lindja është e pasuksesshme ... Si rezultat, ju ktheheni në pikën e fillimit. A mund të jetë ky rezultati për të cilin po përpiqeni?
Nëse keni zgjedhur një dërgesë të lehtë, kjo është shumë mirë. Lindja e fëmijës mund të shkojë shumë shpejt dhe lehtë për ju, por e tillë dorëzim i shpejtë nuk janë gjithmonë të favorshme për fëmijën - ai mund të dëmtohet për shkak të kalimit shumë të shpejtë së bashku kanali i lindjes... A doni të porosisni një rezultat të tillë për veten tuaj?
Nëse keni zgjedhur opsionin e ndjenjës si mami, është shumë mirë, sepse është një ndjenjë magjike dhe me të vërtetë dua që ta përjetoni plotësisht atë në të ardhmen e afërt. Me këtë përgjigje, unë propozoj të mendoj për temën vijuese: ku në këtë version është juaji fëmija i ardhshëm? Shtë e rëndësishme për ju të ndiheni VETELN si nënë, kjo mund të bëhet në çdo kohë. Mbi të gjitha, ndjesitë tona varen vetëm nga ne, apo jo? Ne do të flasim më shumë për këtë në këtë kapitull.
Nëse keni zgjedhur mundësinë e të pasurit një fëmijë, atëherë po shikoni shumë përpara. Ky është me të vërtetë rezultati që dëshironi të merrni. Unë propozoj të mendoj vetëm për një nuancë: ju jeni gati të bëheni nënë e një fëmije jo plotësisht të shëndetshëm, nuk ju intereson kush do të jetë një djalë apo një vajzë, a do të lindë ky fëmijë nga ju apo një nënë zëvendësuese apo do ta birësoni? Mbi të gjitha, fëmija juaj mund të lindë, por nuk jeni ju që do ta lindni atë - tani nuk është e mundur. A jeni gati ta pranoni këtë opsion?
Nëse keni zgjedhur një fëmijë të shëndetshëm si rezultat, atëherë jeni më afër qëllimit tuaj, ju formuloni sa më saktë që të jetë e mundur atë që dëshironi të merrni si rezultat i përmbushjes së ëndrrës tuaj.
Pse e përshkruaj me kaq hollësi opsionet e mundshme zgjedhja juaj e rezultatit përfundimtar? Duke përdorur këta shembuj, ju mund të kuptoni se si të formoni saktë qëllimet dhe ngjarjet tuaja në jetën tuaj. Nga përkufizimi i saktë Rezultati përfundimtar i përmbushjes së ëndrrave tuaja varet shumë, shumë. Ne vetë shpesh porosisim ngjarje të tilla në jetën tonë në tryezën Universale të urdhrave për veten tonë që më vonë mund të qajmë vetëm dhe të pyesim: "Kush më bëri këtë?" Përgjigja e saktë: vetvetja. Ne vetë i porositëm të gjitha rezultatet që marrim në jetë.
Prandaj, tashmë në fazën e planifikimit, është shumë e rëndësishme për ne të vendosim formulimi i saktë cili do të jetë rezultati përfundimtar i përmbushjes së dëshirës sonë.
Pra, keni kohë për të përcaktuar se çfarë rezultati doni të merrni.
Shkruajeni në fletoren tuaj në fund të faqes dhe kornizojeni.
Dhe tani ne do të hartojmë një plan veprimi se si do të vini në këtë rezultat.
Ne do ta shkruajmë planin në të njëjtën fletë, ku rezultati përfundimtar është shkruar në fund, duke filluar në krye të faqes.
Kështu që, keni kohë të shkruani një plan veprimi koherent që do t'ju çojë në lindjen e një fëmije të shëndetshëm.
Shkruani një plan së pari, pastaj vazhdoni të lexoni këtë kapitull.
A është plani gati?
Tani unë propozoj që ta plotësojmë së bashku.
Unë do t'ju tregoj se cili plan u hartua në një nga trajnimet e mia "Unë dua një fëmijë" nga pjesëmarrësit e tij.
Pra, plani i veprimit për marrjen e rezultatit "fëmijë i shëndetshëm":
Të duash një fëmijë.
Merrni parasysh vendimin tuaj.
Flisni me burrin tuaj dhe zbuloni nëse ai dëshiron një fëmijë.
Kontrolloni statusin shëndetësor.
Bëni seks me burrin tuaj.
Mos u mbyll, jeto jetë e plotë.
Nëse periudha juaj vonohet, bëni një test.
Shihni shiritin e dytë.
Gëzohuni.
Thuaji burrit tim.
Gëzohuni me të.
Regjistrohuni për shtatzëni.
Filloni ta trajtoni veten si një vazo kristali.
Shkoni në pazar dhe zgjidhni gjëra për fëmijën.
Zgjidhni një emër.
Zgjidhni vendin e lindjes së fëmijës.
Zgjidhni me kë do të lind një fëmijë.
Shkoni në kurset e përgatitjes së lindjes.
Blini gjithçka që ju nevojitet për lindjen e fëmijës dhe herën e parë të jetës me foshnjën tuaj.
Mendoni se kush do të ndihmojë herën e parë pas lindjes.
Ndjehuni të lumtur që ëndrra juaj po realizohet.
Easyshtë e lehtë të lindësh një fëmijë të shëndetshëm.
Ndjehuni si një nënë e lumtur.
Përqafoni, puthni foshnjën dhe burrin tuaj.
Ndjeni se jeta është e mrekullueshme!
Pas hartimit të këtij plani, unë mund të them vetëm "Bravo!" pjesëmarrësve në atë trajnim. Veçanërisht më pëlqyen artikujt rreth "të jesh i lumtur", "të ndjehesh i lumtur", "të fillosh ta trajtosh veten si një vazo kristali".
Pas hartimit të këtij plani, u kërkova pjesëmarrësve të trajnimit të mendojnë: cilën nga pikat e shkruara mund të zbatojnë tani, pa pritur lindjen e fëmijës dhe fillimin e shtatzënisë?
Dua të ta bëj edhe këtë pyetje. Shikoni planin tuaj. Cilat pika të planit mund të zbatoni tani, pa pritur dy shiritat e dashur?
Nëse pyetja ime ju vë në mëdyshje, atëherë unë do t'ju tregoj se si pjesëmarrësit në trajnimin "Unë dua një fëmijë" e zgjidhën këtë problem. Ata gjithashtu menduan në fillim, dhe pastaj vendosën që:
Ata tani mund të duan një fëmijë, të mendojnë për vendimin e tyre, të flasin me burrin e tyre dhe të kontrollojnë shëndetin e tyre. Dhe shumica e tyre tashmë i kanë bërë të gjitha këto pika. Unë mendoj se ju e keni kaluar këtë edhe nëse jeni duke lexuar këtë libër.
Urime! Ju tashmë jeni në rrugën e qëllimit tuaj të dëshiruar!
Ju mund të bëni seks me burrin tuaj sot (nëse burri juaj nuk është në një udhëtim pune, natyrisht).
Mos u var, jeto jetën tënde në maksimum. Ky është një nga momentet e vështira, por duhet ta pranoni që tani është mjaft i arritshëm për ju. Ne do të flasim më në detaje se si të mos ngecim në Kapitullin 7 "Ndërroni ndërprerësin e ndërrimit").
7,8,10 - Bërja e testit pa vonesë, natyrisht, nuk ka kuptim, si dhe t’i thuash burrit tënd. Prandaj, ne i lëmë këto pika deri në momentin që ëndrra juaj bëhet realitet.
9.11 - Gëzoni veten dhe me burrin tuaj. Por ju mund t'i plotësoni këto pika tani! Pse pyet?
Gjithçka është shumë e thjeshtë, ky është mekanizmi për tërheqjen e gjërave të dëshiruara në jetën tuaj: nëse tashmë jeni duke u gëzuar sinqerisht sikur të keni tashmë atë për të cilën ëndërroni, realiteti nuk ka zgjidhje tjetër veçse të përshtateni me ndjenjat tuaja! Nëse tashmë jeni duke u gëzuar me fillimin e shtatzënisë, atëherë realiteti mund të vendosë: “Po, ajo është e lumtur që është shtatzënë, sinqerisht, pa hije dyshimi, le të shohim ... Ka çrregullim, ka gëzim, por nuk ka shtatzëni. Ne do ta rregullojmë! "
Por para kësaj, realiteti është të kontrolloni të gjitha cepat e shpirtit tuaj për praninë e pasigurisë, frikës dhe dyshimeve që vërtet besoni se jeni shtatzënë. Filloni të gëzoheni tani! Sidoqoftë do të të çojë përpara!
12.22 - Ne i lëmë këto pika deri në kohën e shtatzënisë.
13-21 - Por filloni ta trajtoni veten si një vazo kristali, shkoni në dyqane dhe zgjidhni gjëra për foshnjën, zgjidhni një emër, zgjidhni vendin e lindjes së foshnjës, zgjidhni me kë do të keni një fëmijë, shkoni në kurse përgatitje për lindjen, blini gjithçka që ju nevojitet për lindjen e fëmijës dhe herën e parë të jetës me një fëmijë, mendoni se kush do të ndihmojë herën e parë pas lindjes, ndjehuni të lumtur që ëndrra juaj po bëhet e vërtetë - ju mund t'i bëni të gjitha TANI!
Ju mund të pyesni SI? Shumë thjesht, këto janë gjëra mjaft të volitshme. Unë shoh se si mendoni dhe thoni: "Por nuk do të jetë e vërtetë?" Unë do t'ju përgjigjem: "Do të jetë e vërteta më e vërtetë, e cila ka të gjitha shanset të bëhet realitet shumë shpejt". Pse
Fakti është se mendja jonë nënndërgjegjeshëm nuk i dallon ngjarjet që kanë ndodhur në realitet nga ngjarjet që ne i imagjinojmë gjallërisht në imagjinatën tonë - si ato ashtu edhe ngjarjet e tjera që mendja nënndërgjegjeshëm shton pa dallim në mbledhjen e përvojës së saj. Çfarë përfundimi të mrekullueshëm mund të nxjerrim nga kjo njohuri?
Ju mund ta formësoni vetë realitetin tuaj. Ka kaluar një kohë e gjatë fakt i njohur, të cilën jo të gjithë mund ta pranojnë herën e parë. Shumë njerëz panë filmin "Sekreti", por nuk nxorën ndonjë konkluzion dhe jetuan siç bënë më parë. Dhe dikush ndryshoi jetën e tyre plotësisht. Në cilin prej këtyre grupeve doni të bëni pjesë?
Kush po ju ndalon që të filloni ta trajtoni veten me kujdes dhe dashuri tani? A është e nevojshme të mbetesh shtatzënë në mënyrë që të duash veten?
Ju gjithashtu mund të bëni ndonjë zgjedhje në lidhje me fëmijën tuaj të palindur dhe ju tani. Më shumë se gjysma e pjesëmarrësve në trajnimet e mia në pikat "Zgjidhni kë do të lindni" thonë se ata do të donin të më ftonin mua si psikolog për lindjen e fëmijës. Jam i lumtur që përmbush këtë mision të nderuar për të ndihmuar një grua të kalojë lindjen në një mënyrë të tillë që të bëhet një përvojë e gjallë shpirtërore.
Tashmë mund të bëni një hap të madh përpara duke shkuar në kurse për nënat e ardhshme. Aty mund të mbusheni me energjinë e amësisë, të bëheni tuajat dhe të ndiheni tashmë shtatzënë. Për ta bërë këtë, mjafton të mos e mbyllësh një mundësi të tillë për veten tënde. Më e mira nga të gjitha, nëse falsifikoni shtatzëni dhe vini në kurse në karakter. Mos kini frikë se do të deklasifikoheni - deri më tani nuk ka pasur asnjë rast të vetëm në praktikën time. Në trajnimin "Unë dua një fëmijë" ne e kalojmë tërë ditën e tretë në formën e grave shtatzëna thellë, dhe të gjithë vizitorët në qendrën "Rruga e arsyeshme", kur shohin bukuritë e mia gjatë pushimeve, pyesin administratorët: "A keni kurse për gratë shtatzëna këtu?" Kemi kurse, kurse tremujore të përgatitjes psikologjike për lindjen e fëmijës "Shtatzënia e arsyeshme". Dhe shpresoj t’i shoh të gjithë atje. Kjo eshte e imja urimi i preferuar për të gjithë pjesëmarrësit në trajnimet "Unë dua një fëmijë": "Herën tjetër dua t'ju takoj në" Shtatzënia e arsyeshme "!"
Një fëmijë i shëndetshëm, i fortë fizikisht, inteligjent - deshira e dashur ndonjë cift i martuar.
Një fëmijë është "qendra e universit" e çdo familjeje, një objekt krenarie dhe admirimi për prindërit, shpresa dhe vazhdimi i tyre. Në epokën tonë të katastrofave mjedisore stresi kronik dhe pasivitetit fizik, u shfaqën shumë sëmundje, të cilat mund të ndikojnë në "cilësinë" e pasardhësve të ardhshëm.
Prandaj, përgatitja për shtatzëninë duhet të fillojë edhe para konceptimit. Fatkeqësisht, shumë çifte të martuara, veçanërisht të rinjtë, neglizhojnë planifikimin e familjes, ata besojnë se gjithçka do të funksionojë vetë - thonë ata, natyra do të ndihmojë
Po, dhe ne shpesh nuk e ndjekim shumë shëndetin tonë, nuk u kushtojmë vëmendje shumë simptomave derisa ato të bëhen plotësisht të dukshme - dhe, si rezultat, në një formë latente ose kronike, ne "mbartim" në vetvete shumë sëmundje që mund të mos menyra me e mire ndikojnë në gjendjen e fëmijës së palindur.
Prandaj, duhet të mendoni për shëndetin, veçanërisht shëndetin riprodhues nga rinia, dhe është më mirë nëse keni më shumë. mosha e hershme prindërit do të fillojnë të kujdesen. Sipas vëzhgimeve të specialistëve, nga 15 në 25 përqind të vajzave mosha parashkollore dhe vajzat adoleshente që ende nuk kanë arritur moshën madhore vuajnë nga të ndryshme patologjitë gjinekologjike... Kjo dhe sëmundjet inflamatore organet gjenitale, dhe cistet, dhe miomat, dhe çrregullimet menstruale. Ato duhet të identifikohen dhe trajtohen në kohën e duhur. Përndryshe, ato jo vetëm që mund të dëmtojnë shëndetin e vajzës, por gjithashtu të shkaktojnë një shkelje në një moshë më të vonë, riprodhuese. funksioni riprodhues... Sigurisht, nuk ka nevojë t'i tregoni një fëmije të vogël një gjinekologu një herë në gjashtë muaj, siç rekomandohet për gratë e rritura, por duhet të kryhet ekzaminimi periodik (veçanërisht nëse ka ndonjë ankesë).
Por edhe nëse mendoni se gjithçka është në rregull me shëndetin tuaj, duhet të siguroheni për këtë para shtatzënisë.
Pra, ju e kuptoni që jeni gati të bëheni prindër. Ku të filloj?
Para së gjithash, nëna e ardhshme duhet të informojë gjinekologun e saj se po planifikon një shtatzëni. Isshtë mirë nëse është një mjek i specializuar në planifikimin dhe menaxhimin e shtatzënisë.
Në një studim të hollësishëm të një çifti të martuar, mjeku përcakton karakteristikat trashëgimore të prindërve të ardhshëm, vlerëson nivelin e përgjithshëm të shëndetit të tyre dhe përcakton nevojën për konsultë nga mjekë të specialiteteve të tjera (terapist, specialist i ENT, okulist, neuropatolog, gjenetik, etj.). Ekzaminimi nga një gjinekolog në kombinim me ekzaminimin me ultratinguj, ekzaminimin e gjëndrave të qumështit, gjëndër tiroide, kërkohet një njollë për citologjinë për të përjashtuar sëmundjet onkologjike dhe keqformimet e organeve gjenitale.
Mandatoryshtë e detyrueshme të ekzaminohen prindërit e ardhshëm për një numër infeksionesh që mund të paraqesin rrezik për fetusin në procesin e zhvillimit të tij: teste gjaku për antitrupa ndaj HIV, rubeolës, toksoplazmozës, herpesit të thjeshtë, citomegalovirusit, një test gjaku për RW dhe për hepatitin B dhe C.
Një numër i infeksioneve të zbuluara në traktin gjenital të bashkëshortëve nga PCR dhe metodat e kulturës: klamidia, ureaplazma, mikoplazma, streptokoku B (70% e pacientëve nuk kanë ankesa), mund të çojnë në infertilitet dhe abort. Këto infeksione duhet të trajtohen në përgatitje të shtatzënisë. Niveli normal i hormoneve tiroide tek nëna është shumë i rëndësishëm për formimin e sistemit nervor qendror dhe inteligjencës në fetus.
Nëse një grua ka një patologji të qafës së mitrës (e ashtuquajtura erozion), ajo gjithashtu duhet të shërohet para shtatzënisë. Në gjinekologjinë moderne, përdoret në mënyrë aktive metoda e kirurgjisë së valëve të radios, e cila është gjithashtu e përshtatshme për gratë nullipare dhe është praktikisht pa dhimbje.
Do të jetë më i përshtatshëm t'i nënshtroheni të gjitha ekzaminimeve, të bëni teste dhe të bëni një skanim me ultratinguj në një qendër mjekësore nën mbikëqyrjen e mjekut tuaj, veçanërisht pasi tani është tashmë e mundur ta bëni këtë në një vizitë.
Këshillohet të bëni një mënyrë jetese të shëndetshme 2 muaj para fillimit të shtatzënisë: shmangni stresin, mbingarkesën, ftohjet, eliminoni alkoolin, zvogëloni ose ndaloni pirjen e duhanit, shmangni ekspozimin ndaj të dëmshmeve faktorët fizikë (qelizat seksuale mashkullore rinovohen plotësisht çdo 2 muaj). Një gruaje një ditë më parë dhe më tutje datat e hershme shtatzënisë, rekomandohet të merrni acid folik të paktën 400 mcg në ditë, kjo me 80% zvogëlon gjasat e keqformimeve aksidentale të sistemit nervor të fetusit.
Vizita e parë te mjeku është e mundur në sfondin e një vonese në menstruacionet prej 7-10 ditësh, kur ultrazërit vizualizohen veza fetale në mitër, vendi i "ngjitjes" së tij, vlerësohet madhësia. Dy javë pas ekografisë së parë, është koha për të filluar një ekzaminim gjithëpërfshirës, \u200b\u200bkonsultimi me shumë specialistë është i domosdoshëm, nga të cilët janë të detyrueshëm: terapist, ORL, okulist, dentist. Nga 6 javë të shtatzënisë, ekzaminimi me ultratinguj tregon tashmë shenja të jetës së fëmijës së palindur: rrahjet e zemrës së embrionit janë qartë të dukshme, mund të "dëgjohen" në pajisje. Ato teste që keni bërë para shtatzënisë tani duhet të përsëriten. Nëse zbulohen devijime, përshkruhet terapi mbështetëse.
- në 10-12 javë të shtatzënisë është e nevojshme procedura me ultratinguj për të përjashtuar keqformimet "bruto" të fetusit;
- në 18-20 javë, tashmë është e mundur të vlerësohet struktura e të gjitha organeve të formuara të fëmijës, zemra ekzaminohet veçanërisht me kujdes në këtë moshë;
- Ekografia në periudhat 26-28 dhe 32-34 javë të shtatzënisë ju lejon të vlerësoni madhësinë e fetusit, gjendjen e placentës, sasinë e lëngut amniotik, rrjedhjen e gjakut në enët e mitrës dhe kordonin e kërthizës. Deri në javën e 28-të, faqet e fetusit janë të rrumbullakosura, fytyra bëhet më e formuar, buzët dhe hunda dallohen. Ai mund të gërvishtë veshin, të palos grushtat, të bëjë një grimasë, të buzëqeshë. Falë aftësive moderne të makinave me ultratinguj (mënyrat 3D / 4D), prindërit e ardhshëm do të jenë në gjendje t'i shohin të gjitha këto në kohë reale!
Kështu, një zinxhir i tërë ekzaminimesh bën të mundur vlerësimin e rrezikut të lindjes së një fëmije me ndonjë anomali.
Sidoqoftë, planifikimi i një shtatzënie përfshin jo vetëm monitorimin e shëndetit të prindërve dhe fëmijës së palindur.
Nëse është e mundur, shmangni stresi nervor dhe mbingarkesa fizike, kujdes nga ftohjet dhe sëmundjet e tjera "aksidentale", eleminoni plotësisht alkoolin dhe, nëse është e mundur, lë pirjen e duhanit (ose të paktën zvogëloni numrin e cigareve të tymosura sa më shumë që të jetë e mundur).
Një grua shtatzënë duhet të ndjekë dietën e duhur dhe të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme. Mundohuni të hani më shumë fruta dhe perime, peshku ose mishi duhet të jenë në dietë çdo ditë - burime të pazëvendësueshme të proteinave, gjizës dhe produkteve të tjera të qumështit të thartuar - kalciumi që ato përmbajnë është jetik për formimin e duhur të fetusit, veçanërisht skeletit dhe dhëmbëve të tij, dhe për ruajtjen e shëndetit të një gruaje.
Ju duhet të kufizoni konsumin e ushqimeve të ëmbla dhe me niseshte ( mbipesha ndikon negativisht në rrjedhën e shtatzënisë), pije të kripura, të gazuara (përveç pak të kripura ujë mineral, nga e cila është e nevojshme të "hiqet" gazi i tepërt). Çaji dhe kafeja e fortë krijojnë një ngarkesë shtesë në sistemin kardiovaskular - është shumë më e dobishme t'i zëvendësoni ato me lëngje dhe pije frutash nga frutat dhe manaferrat.
Aktiviteti fizik i moderuar dhe i planifikuar me kujdes është i dobishëm: nuk mund të "uleni"! Për të ruajtur shëndetin e nënës dhe fëmijës, grupe të ndryshme ushtrimesh dhe procedurash janë zhvilluar posaçërisht për t'u përgatitur për lindjen e fëmijëve, për të cilat duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Ushtroni kujdes të arsyeshëm, kombinoni aktivitetin me pushimin, ushqeheni mirë, kontrolloni rregullisht dhe konsultohuni me një mjek - në këtë rast gjithçka do të shkojë mirë dhe fëmija juaj do të lindë i shëndetshëm!
Me zhvillimin e shkencës, mjekësisë, kërkimit të fundit në fushën e mjekësisë riprodhuese, ajo bëhet shfaqja e mundshme një fëmijë i shëndetshëm edhe në ato familje ku do të ishte e pamundur një dekadë më parë. Si të krijoni një fëmijë të shëndetshëm kur prindërit nuk janë më të vegjël dhe kur ka probleme shëndetësore, lexoni këtë artikull.
Fatkeqësisht, sëmundjet nuk i zgjedhin njerëzit, nuk i ndajnë në "të mirë" dhe "të këqij", mos i kursejmë as shumë të vegjlit. Dhe ka shumë arsye objektive për këtë. Dhe nëna dhe babai janë njësoj përgjegjës për shëndetin e fëmijës.
Zakonet e këqija të të rriturve
Edhe një fëmijë i palindur mund të sëmuret rëndë. Kjo ndodh veçanërisht shpesh nëse shtatzënia është "aksidentale", e paplanifikuar.
Në këtë rast, mund të ndodhë edhe konceptim i dehur, dhe kjo tashmë është një traumë serioze për embrionin, një fëmijë i tillë nuk do të jetë plotësisht i shëndetshëm. Dëmtime të mëdha tashmë i janë bërë shëndetit të tij, ai do të jetë i ndjeshëm ndaj sëmundjeve në të ardhmen. Prej këtu fillojnë alergjitë, diateza, humori, nervozizmi. Nëse prindërit vazhdojnë të pinë alkool gjatë shtatzënisë, truri i foshnjës do të vuajë, dhe madje mund të shfaqet sindroma fetale.
Në të njëjtën mënyrë, pirja e duhanit nga të rriturit është e rrezikshme për një fëmijë, nuk ka rëndësi nëse është aktiv ose pasiv. Placenta nuk mund të mbajë nikotinë, ajo depërton lehtë në gjakun e fëmijës dhe vonon zhvillimin e saj, dobëson shëndetin. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të mbrohet nëna e ardhshme nga ekspozimi ndaj tymit të duhanit.
Ndoshta as nuk ia vlen të flitet për rreziqet e ilaçeve për një fëmijë në zhvillim.
Ekologji
Jeta në "qytetin e madh" është gjithashtu një rrezik për foshnjën - nxitimi i vazhdueshëm, stresi, ekologjia e keqe, zhurma, për të cilën një i rritur është mësuar aq shumë sa ai as nuk e vëren atë. Kur një person jeton në një zonë të zënë, merr frymë me ajër të ndotur, fëmija vuan. Placenta nuk mund të mbajë gjithçka substancat e dëmshme, ata hyjnë në qarkullimin e gjakut të foshnjës dhe në këtë mënyrë e helmojnë atë.
Përveç kësaj, për faktin se banorët e qytetit i kushtojnë pak vëmendje ushqim i shëndetshëmshëndeti i tyre nuk është më i miri. Kjo do të thotë se nuk do të jetë e fortë tek fëmija.
Hipodinamia
Një mënyrë jetese e pasaktë, e ulur, pasivitet fizik, një zakon i vazhdueshëm tashmë uria nga oksigjeni - të gjithë këta faktorë do të ndikojnë negativisht tek fëmija. Nëse nëna e foshnjës mbron veten nga sforcimet fizike të mundshme, ajo nuk do të ketë oksigjen të mjaftueshëm në gjak, që do të thotë se foshnja nuk do të ketë oksigjen të mjaftueshëm.
Në të njëjtën kohë, shumë aktivitet fizik i nënës gjithashtu nuk do t'i sjellë dobi fëmijës.
Mosha e prindërve
Me kalimin e moshës, njerëzit nuk bëhen më të shëndetshëm, akumulohen devijime të ndryshme kronike. Besohet se më së shumti mosha optimale për lindjen e një fëmije - 22-35 vjeç. Para kësaj periudhe, trupi femëror nuk është ende plotësisht i gatshëm për të përballuar ngarkesën. Pastaj fillon zbehja graduale e mundësive trupi femeror.
E njëjta gjë vlen për burrat, mosha optimale për konceptimin e një fëmije të shëndetshëm është 22-40 vjeç. Nëse më herët, mund të ketë spermë jo plotësisht të pjekur, në më shumë mosha e vonë ato nuk janë më aq të lëvizshme dhe u nënshtrohen faktorëve të ndryshëm të pafavorshëm që ndikojnë drejtpërdrejt në spermatogjenezë.
Problemet e shëndetit
Mund të duket se vetëm nëna është përgjegjëse për shëndetin e foshnjës në zhvillim. Në fakt, babai nuk është më pak përgjegjës, dhe nganjëherë sëmundjet e fëmijës lidhen me gjendjen shëndetësore të babait.
Sëmundjet infektive
Një grua shtatzënë duhet të mbrohet me kujdes nga çdo infeksion më i padëmshëm, sepse sëmundja e saj sigurisht që do të prekë fëmijën. Dhe nëna e ardhshme do të duhet të trajtohet me shumë kujdes në mënyrë që të mos dëmtojë foshnjën.
Ka infeksione që janë pothuajse asimptomatike tek një i rritur, por kanë një efekt të dëmshëm fetusi në zhvillim... Sidomos në tre muajt e parë të shtatzënisë. Këto përfshijnë plotësisht "të padëmshme".
Madje rrufë e zakonshme ose një ftohje e vogël e nënës ose babait gjatë konceptimit do të ndikojë në shëndetin e fëmijës së palindur.
Sëmundjet seksualisht të transmetueshme, HIV, AIDS kanë të njëjtin ndikim shkatërrues. Në këtë rast, foshnja do të lindë me këto sëmundje.
Infeksioni "fëmijëri", rubeola, është gjithashtu një rrezik i madh. Nëse është e lehtë për foshnjat e lindura tashmë, atëherë për një rubeolë të palindur mbart komplikime serioze nëse nëna sëmuret me të. Dhe sa më e shkurtër të jetë mosha e shtatzënisë, aq më të rënda janë këto ndërlikime. NË tremujori i fundit sëmundja dëmton rëndë organet e dëgjimit, deri në shurdhim të pakthyeshëm.
Onkologji
Rrallë, por ndodh që onkologjia te prindërit të diagnostikohet pasi të ketë ndodhur konceptimi. Dhe nëse kryhet një trajtim agresiv, ai do të ndikojë tek fëmija, ai sigurisht nuk do të jetë në gjendje të lindë i shëndetshëm. Dhe edhe nëse sëmundja nuk trajtohet, ajo përsëri do të dëmtojë fëmijën. Për këtë rast, ka trajtime të veçanta të butë. Por më shpesh mjekët onkologë rekomandojnë ndërprerjen e shtatzënisë.
Në mënyrë që foshnja të jetë e shëndetshme, planifikimi i një shtatzënie pas onkologjisë nuk duhet të jetë më herët se pesë vjet pas përfundimit të trajtimit dhe faljes së qëndrueshme të grave. Para planifikimit, prindërit duhet të kalojnë nëpër ekzaminimi i plotë te onkologu.
Tek burrat, kjo periudhë është shumë më e shkurtër - tashmë tre muaj pas kimioterapisë, spermatozoidi rinovohet plotësisht.
Nëse familja e një burri apo gruaje ka të afërm të ngushtë me një diagnozë onkologjike, është më mirë të shkoni para shtatzënisë test gjenetik - a ka rrezik që fëmija të trashëgojë këtë sëmundje.
Kur diagnostikon ndonjë onkologji në një nënë gjidhënëse, ajo duhet të ndalojë ushqimin.
Sëmundjet gjenetike
Shumë sëmundje gjenetike janë dështime të rastësishme, të pavarura nga stili i jetës së prindit. Kjo është, për shembull, sindroma Daun. Por ka edhe çrregullime gjenetike që mund të parandalohen paraprakisht. Për shembull, hemofilia shoqërohet me seksin e fëmijës, në shumicën dërrmuese të rasteve transmetohet tek djemtë, por nëna është bartëse e gjenit të gabuar. Një vajzë mund të zhvillojë hemofili vetëm nëse babai ka sëmundjen në të njëjtën kohë dhe nëna është bartëse e gjenit të hemofilisë. Por kjo ndodh jashtëzakonisht rrallë - për tërë kohën e hulumtimit, njihen vetëm rreth pesëdhjetë raste të kësaj sëmundjeje tek vajzat. Ndër rastet më të famshme të hemofilisë është Tsarevich Aleksei Romanov.
Martesa të lidhura ngushtë
Me sindikatat e lidhura ngushtë, rreziku i zhvillimit të patologjive në fetus rritet ndjeshëm, pasi të dy prindërit mbajnë të njëjtin kod gjenetik, pasi ata kanë paraardhës të përbashkët që mund t'u kalojnë gjenet e tyre të dëmtuar. Fëmijët që u shfaqën në familje të tilla kanë dhjetë herë më shumë gjasa të vuajnë sëmundjet gjenetike... Ata kanë një rrezik shumë më të lartë për të vdekur në mitër ose në vitin e parë të jetës.
Janë të njohura rastet e martesave afatgjata të lidhura ngushtë në dinastitë mbretërore të Spanjës. Besohet se kjo është ajo që çoi në zbutjen e tyre.
Më ndihmo të kuptoj nëse je kusherinj te larget, mbase një vizitë tek një gjenetik.
Si të përgatitemi për konceptim
Që nga fillimi, duhet të përgatiteni për shtatzëninë. Dhe duhet të filloni rreth gjashtë muaj para konceptimit të pritur.
Necessaryshtë e nevojshme t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë. Për më tepër, të dy prindërit e ardhshëm, babai dhe nëna, janë të detyruar ta bëjnë atë.
Tek një terapist
Një ekzaminim i përgjithshëm i plotë do të ndihmojë në identifikimin e sëmundjeve dhe anomalive të fshehura që nuk i bëjnë të ndihen deri më tani. Kjo përfshin një vizitë në një kardiolog - një EKG të detyrueshme, një dentist. Gratë këshillohen nga gjinekologu, burrat nga një androlog. Terapisti, nëse është e nevojshme, do t'u japë rekomandime specialistëve të tjerë më të ngushtë.
Gjenetisti
Kjo duhet të bëhet nëse ka pasur raste të shfaqjes së fëmijëve me çrregullime gjenetike në familjet e të dy prindërve. Gjithashtu, këshillimi gjenetik është i nevojshëm nëse prindërit janë mbi 35 vjeç. Bazuar në analizën e grupit të kromozomeve, mjeku do t'ju lejojë të përjashtoni anomalitë e mundshme gjenetike në zhvillimin e fetusit, t'ju tregojë se cilat masa duhet të merren në rast të problemeve. Ju mund të duhet të përdorni qelizat dhuruese për ta mbajtur fëmijën tuaj të shëndetshëm.
Në mënyrë që e gjithë shtatzënia të vazhdojë pa probleme dhe të përfundojë me lindjen e një fëmije të shëndetshëm, duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta.
- Koha më e mirë për të mbetur me barrë është nga korriku deri në tetor, kur ka shumë perime dhe fruta të freskëta dhe dielli. Pastaj ka më shumë në gjakun e një gruaje ushqyesve, dhe vendosja e të gjitha organeve të foshnjës do të jetë më e mirë.
- Merrni acid folik dhe një kompleks vitaminash, të cilat duhet të përfshijnë dhe - për rreth 3 muaj. para konceptimit dhe të paktën 3 muaj. pas tij. Mungesa e këtyre substancave mund të çojë në keqformime të trurit të fëmijës, dëmtim të sistemit nervor qendror dhe shumë më tepër. Vetë acidi folik është urgjentisht i nevojshëm për formimin dhe ushqimin e duhur të placentës.
- Dorezohu zakone të këqija, të cilat në një mënyrë ose në një tjetër dëmtojnë shëndetin - në rreth 5-6 muaj. para konceptimit të synuar. Gjithashtu, përpiquni të qëndroni larg zonave të tymosura gjatë shtatzënisë.
- Pajtohuni me mjekun tuaj për marrjen e ilaçeve, nëse është e mundur, ndaloni së marrëi ato për një kohë.
- Fetusi në zhvillim ndikohet fuqimisht nga rrezatimi elektromagnetik. Në botën moderne është e pamundur të mos jesh fare nën ndikimin e saj, por ekziston një mundësi për ta zvogëluar atë. Një javë para konceptimit dhe gjatë gjithë shtatzënisë, mbani celularët larg trupit tuaj dhe ndizni më pak mikrovalën.
- Bëni ushtrime të veçanta për gratë shtatzëna, dëgjoni muzikë të këndshme relaksuese, ecni përpara ajer i paster... E gjithë kjo ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor - tuajin dhe tuajin.
Një burrë duhet të mendojë gjithashtu se si të krijoj një fëmijë të shëndetshëm në kohë.
- Hiqni dorë nga zakonet e këqija, pirja e duhanit, alkoolit, etj. - e gjithë kjo ndikon në spermatogjenezë, dëmton spermatozoide, të paktën 3-4 muaj më parë.
- Temperatura e lartë ndikon shumë keq në qelizat e spermës, lëvizshmërinë e tyre, integritetin. Në temperatura mbi 37 gradë, ata zakonisht humbin lëvizshmërinë. Prandaj, nuk duhet të vishni mbathje të ngushta, të nxeheni shumë në pjesën e ijeve dhe të vendosni një laptop në gjunjë. Gjithashtu, për një kohë, harroni të vizitoni sauna, banja - në përgjithësi, çdo vend ku ka një qëndrim të gjatë në temperatura të ngritura.
- Mos përdorni ulëse të nxehta elektrike në automjete - përveç kësaj temperaturë të lartë qelizat e spermës ndikohen negativisht nga rrezatimi elektromagnetik.
- Shmangni dëmtimin e testikujve. Ndaloni ngasjen e biçikletës ose motorit për një kohë, mos i ekspozoni ndaj dridhjeve.
- Rrezatimi elektromagnetik ndikon edhe në testikuj. Prandaj, të paktën një javë para konceptimit, merrni celular nga xhepat e pantallonave dhe qëndroni larg nga një furrë me mikrovalë që punon.
E gjithë kjo këshilla të përgjithshmepër të ndjekur në çdo moshë. Por në disa raste ka hollësi.
Tashmë është thënë që shpesh shëndeti i foshnjës varet nga mosha e nënës. Por kjo varet edhe nga mosha e babait.
Shtatzënia pas 30
Në të kaluarën, gratë shtatzëna pas 30 vitesh konsideroheshin "gra të moshuara në lindje", dhe pas 35, përgjithësisht "të moshuara". Prandaj mjekët kishin të tyret arsye objektive - trupi në moshën 20 dhe 30 vjeç ishte dukshëm i ndryshëm, kishte ndryshimet e moshës, dhe gratë e tilla shtatzëna u trajtuan me të vëmendje e veçantë... Besohej, dhe ende konsiderohet, se në këtë moshë është më e vështirë të përballosh ngarkesën, që fëmijët lindin më shpesh me anomali fiziologjike. Kjo nuk është plotësisht e vërtetë, dhe pas moshës 30 vjeç, gratë lindin me të njëjtët fëmijë të fortë si ato që nuk e kanë arritur ende këtë moshë. Dhe le të mos e shtypë gruan " opinioni publik"Dhe një titull mjekësor që do të të shoqërojë gjatë gjithë kohës -" grua e lindur në plakë ". Mbi të gjitha, gruaja më e vjetër që lindi ishte pak më shumë se 70!
Po kështu, burrat që arrijnë moshën 30 vjeç mund të mos kenë frikë se fëmija i tyre do të duket i dobët. Tek burrat, spermatozoidi lirohet që në moshë të hershme. adoleshencë dhe ky proces zgjat pothuajse deri në pleqëri, dhe spermatozoidët e mbajnë funksionin e tyre gjatë gjithë kësaj kohe.
Nëse drejtoni një mënyrë jetese të saktë dhe aktive, kjo moshë nuk do të jetë pengesë. Bota moderne zgjeruar shumë kohën kur njerëzit mund të bëhen prindër. Pra, për një burrë 30 vjeç është lulëzimi, mosha më optimale për prindër dhe pyetja se si të krijosh një fëmijë të shëndetshëm në moshën 30 vjeç nuk është më aq akute, mjekësia moderne do të ndihmojë me këtë.
Mjekët vazhdimisht flasin për përfitimet e mëmësisë së vonë për trupin femëror - me të, ka një rritje në lëshimin e hormoneve, gruaja thjesht bëhet më e re para syve të saj, fillimi i menopauzës po tërhiqet. Por kjo është mirë për nënën. Çfarë ju duhet për të pasur një fëmijë të shëndetshëm?
Si të sillem mami
Ne duhet të bëjmë gjithçka që u tha më lart. Por përveç kësaj
- Diskutoni mbi mundësinë dhe rreziqet e një shtatzënie të ardhshme me mjekun tuaj
- Bëni teste diagnoza para lindjestë cilat mbahen dy herë - në 15 dhe 20 javë
- Nënshtroni një ekzaminim të plotë mjekësor, vizitoni të gjithë specialistët e ngushtë, rregullisht bëni testime
- Nëse është e nevojshme, nënshtrohuni ultrazërit, dopplerometrisë, kardiotokografisë.
Mund të kërkohen teste shtesë
- kimia e gjakut,
- në hormonet tiroide,
- sistemi i koagulimit të gjakut,
- antitrupa ndaj fosfolipideve,
- niveli i homocisteines,
analizat klinike të gjakut dhe urinës merren në çdo rast dy herë në muaj.
Shtatzënia pas 40 vjeç
Në këtë moshë, nuk është e lehtë të krijosh një fëmijë të shëndetshëm. Statistikat thonë se vetëm 5-7% e grave mund të mbeten shtatzënë dhe të lindin një fëmijë pas 40 vjetësh, veçanërisht nëse ky është fëmija i parë. Për çiftet më shpesh ju duhet të drejtoheni, por atëherë mjekët garantojnë shëndetin e embrionit, dhe prindërit janë përgjegjës për fëmijën.
Kur u ngrit pyetja se si të krijosh një fëmijë të shëndetshëm në moshën 40 vjeç e lart, duhet të kihet parasysh se një burrë gjithashtu duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për shëndetin e tij "mashkull". Konsultimi i një andrologu është i domosdoshëm.
Çfarë duhet të keni parasysh
Në këtë moshë, një grua është tashmë e pjekur, fillojnë ndryshime të pakthyeshme në trup. Shtatzënia patjetër që do ta zgjas rininë! Por ajo ka nevojë për ndihmë.
- Kufizoni marrjen e kafesë - ajo nxjerr kalcium nga trupi, dhe gjithashtu nga trupi i fëmijës.
- Normalizoni ushqimin - pesha e tepërt ose e pamjaftueshme ndikon në foshnjën.
- Shmangni stresin.
Do t'ju duhet më shumë vëmendje nga mjekët dhe familja juaj për gjendjen tuaj dhe rrjedhën e shtatzënisë. Por shpërblimi për gjithçka do të jetë një fëmijë i shëndetshëm.